我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

對于心理團體游戲的心得體會及感悟一

那我們怎樣才能擁有健康的心理?

男:首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

女:其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

男:積極健康的心理狀態(tài)使我們成長的前提，面對生活中諸多的心理問題，六(4)中隊集體向你們提出如下建議：

(齊誦)

學會友好，不嘲笑缺點。

學會尊重，不欺小凌弱。

學會寬容，不斤斤計較。

學會理解，不撒嬌任性。

學會關愛熱情大方

學會體貼細致入微

學會調節(jié)消除嫉妒

學會激勵互相進步

面對普通不盲目攀比

面對平凡不愛慕虛榮

面對困難堅強應對

面對挫折頑強拼搏

合:同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個快樂少年，共同營造健康、和諧的校園。

對于心理團體游戲的心得體會及感悟二

在上了大概一學期的大學心理健康這門課，我覺得對我們還是十分有意義的，因為它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自我，也更有信心創(chuàng)造完美未來。

在處理夢想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自我的基礎上，對影響自我成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自我的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我進取投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的課堂，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自我，經(jīng)過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨立性，經(jīng)常感到自我無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自我的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自我的生活。經(jīng)過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依靠型人格的依靠行為已成為一種習慣，所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自我的行為中哪些是習慣性地依靠別人去做，哪些是白作決定的。比如獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依靠他人。

美國散文家作家、詩人愛默生說過“健康是人生第一財富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，經(jīng)過大學生心理健康的學習，我受益匪淺。

首先，它幫忙我樹立了自信和信心，以前我總是認為高職大學生以后的職業(yè)生涯必須不會比本科大學生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學習大學生心理健康之后，我才明白事實并不是這樣，而作為高職大學生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！溫家寶總理也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都可是分?！庇纱俗阋婞h和國家領導人對我國職業(yè)教育的重視程度。這說明我們高職大學生也有堅強的后盾。

其次，它幫忙我明確了前進的方向，高職大學生任重道遠。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學時光全面發(fā)展自我，做到不虛大學之行。要到達此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學好技術、練好技能就行了，其實，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認可我們高職大學生的這種心理。

最終，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應供給指南，比爾·蓋茨說過“生活是不公平的，你要去適應它”。我們從高中生到大學生這樣的一個主角轉換，不僅僅名稱改變了，并且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學習、生活、人際、學校文化等環(huán)境，其中對大學生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學是以團體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習慣不一樣的同學共同生活，難免會產(chǎn)生矛盾。大學生交往不再受父母教師的限制，交往的范圍擴大，可是心理的閉鎖性特點使得大學生相互之間的交往不如中學融洽，處理人際關系相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學的戀愛以及自我面臨的戀愛，會使人際關系變得更加復雜。對于處理人際關系問題，第一，克服面子心理，同學中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進一步激化、關系僵化。第二，克服沖動心理，大學生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自我有理，也能夠忍讓一點，好言相對，然而，有的人往往一時沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學之間坦誠相待，互通有

無有利于增進彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內(nèi)向的同學，最重要的是努力改變自我，自強不息，主動與人親近。

總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標，作為高職大學生的我們應當實現(xiàn)綜合素質全面發(fā)展，加強自我培養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。

對于心理團體游戲的心得體會及感悟三

??班級心理輔導活動課與主題班會既有聯(lián)系，又有區(qū)別，兩者不能相互替代。中小學生問題行為的產(chǎn)生，既有思想方面、品質方面、行為習慣方面及法制觀念方面的原因，又往往還伴有心理方面的原因。主題班會主要對學生進行思想品德、行為等教育，班級心理輔導活動課是從心理的角度切入，根據(jù)學生的心理發(fā)展規(guī)律進行心理衛(wèi)生保健和心理訓練，心理輔導活動課與主題班會可互為補充，共同塑造學生美好的人格和道德行為。

??我認為心理輔導活動與主題班會的區(qū)別如下表所示：

??主 題 班 會

??心理輔導活動課

??育人功能

??關注學生道德行為思想品德、人生觀、社會規(guī)范等問題。

??關注學生的個性發(fā)展、心理健康、人格完善等及社會適應性。

??教育內(nèi)容

??注重“高、大、全、遠”的人物、事件、觀念、道德、規(guī)范等。如理想、道德、學習等。

??注重學生身邊“真、實、小、近”的人物、事件、心態(tài)、理念及價值判斷等。如自我意識學習心理、人際交往、生活適應等。

??教育形式

??通過情境創(chuàng)設，案例分析，典型榜樣正面引導。側重由外向內(nèi)的理論灌輸和實踐教育體驗，使道德規(guī)范逐步達到內(nèi)化。

??通過情境創(chuàng)設，游戲活動，講演敘說，交流心聲，側重由內(nèi)向外的體驗、感悟和個性的自我張揚，通過助人自助，實現(xiàn)學生人格完善。

??特點

??師生均可主持，以學生為主。注重說理、啟發(fā)、實踐、榜樣，注重思想性、教育性、時代性。

??教師輔導學生。注重自我探索、強調體驗、感悟、注重發(fā)展性、預防性。教師需系統(tǒng)的心理輔導理論和專門技術。