糖尿病治理心得體會精選(優(yōu)秀15篇)

心得體會是在一段時間內(nèi)對自己的經(jīng)歷、感受和收獲進行總結(jié)和歸納的一種方式。寫心得體會時應(yīng)注意語言生動活潑，避免空泛和一成不變的表達方式。小編為大家準備了一些關(guān)于寫心得體會的文章，希望對大家有所幫助。

糖尿病治理心得體會精選篇一

第一段：糖尿病的背景和重要性（200字）。

糖尿病是一種常見但又嚴重的慢性疾病，全世界已經(jīng)有大約4.65億人患有該病。由于現(xiàn)代生活方式的改變，糖尿病的發(fā)病率逐年增加，給公共衛(wèi)生和健康帶來了巨大挑戰(zhàn)。然而，糖尿病是一種可以預(yù)防和控制的疾病。通過合理的飲食、鍛煉和積極的生活方式，人們可以降低患糖尿病的風(fēng)險，同時通過藥物治療和生活習(xí)慣的改變，糖尿病患者也可以控制病情，減輕癥狀。

飲食是預(yù)防和治理糖尿病的關(guān)鍵。通過控制攝入的碳水化合物和糖分的量，可以控制血糖水平的波動。建議選擇低糖、低脂、高纖維的食物，例如蔬菜、全谷物、水果和蛋白質(zhì)食物，而避免食用高糖、高脂和高鹽的食物，如巧克力、油炸食品和罐裝調(diào)味品。此外，定期進食，避免餓一頓飽一頓，有助于穩(wěn)定血糖水平。對糖尿病患者來說，制定合理的飲食計劃，并咨詢營養(yǎng)師的建議，可以更好地控制和管理病情。

鍛煉是預(yù)防和治理糖尿病的另一個重要因素。體育鍛煉可以增加身體的活動量，促進血糖的消耗，提高胰島素的敏感性，并有助于控制體重。有氧運動如快走、跑步和游泳是有效的血糖調(diào)節(jié)方法，而力量訓(xùn)練如舉重和俯臥撐可以增加肌肉量，提高代謝水平。對于糖尿病患者來說，選擇適合自己的活動類型和強度，并保持長期堅持鍛煉的習(xí)慣，有助于提高生活質(zhì)量和減輕癥狀。

除了飲食和鍛煉，積極的生活方式也對糖尿病的預(yù)防和治理起著重要作用。把握好生活節(jié)奏，避免過度勞累和壓力過大，有助于穩(wěn)定血糖水平。保持充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量也是重要的，因為睡眠不足會導(dǎo)致血糖升高和胰島素抵抗。此外，戒煙和限制飲酒也是積極的生活方式。糖尿病患者應(yīng)該注意避免熬夜和過度工作，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，將積極的生活方式融入日常生活中。

第五段：綜合管理對糖尿病的重要性（200字）。

綜合管理是糖尿病預(yù)防和治理的關(guān)鍵。通過與醫(yī)生和其他專業(yè)人員的緊密合作，制定個性化的治療方案，可以更好地控制糖尿病。監(jiān)測血糖水平、血壓和血脂水平，定期進行相關(guān)檢查和體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)和控制糖尿病的并發(fā)癥。此外，根據(jù)醫(yī)生的建議，合理使用藥物治療也是必要的。糖尿病患者應(yīng)該積極參與自己的治療和管理，了解病情和治療方案，掌握正確的自我監(jiān)測技巧和應(yīng)對策略，以便更好地應(yīng)對糖尿病。

總結(jié)：糖尿病的預(yù)防和治理是一個綜合性和長期的過程。通過均衡飲食、合理鍛煉、積極生活方式和綜合管理，可以有效降低糖尿病的風(fēng)險，控制病情，提高生活質(zhì)量。對于糖尿病患者來說，正確的認識和理解糖尿病，積極參與治療和管理，調(diào)整生活方式和心態(tài)，將有助于更好地應(yīng)對這種慢性疾病，減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

糖尿病治理心得體會精選篇二

發(fā)現(xiàn)糖尿病入侵的信號要積極控制，只有指標恢復(fù)正常，身體受到的傷害才會減輕。有部分人糖尿病發(fā)展期間有配合治療，但在飲食這方面卻總是犯錯誤，沒有了解正確飲食技巧，病情容易加重。有的人單純吃素，一點肉類食物都沒有獲取，同樣不利于糖尿病控制，相關(guān)的吃肉指南要了解。

糖尿病患者若可以多留心飲食問題，自然可以獲取營養(yǎng)物質(zhì)，又不會讓病情加重。想要吃肉應(yīng)該選擇那些清淡的瘦肉，有的人單純吃素，認為少吃肉就能減少熱量獲取，從而控制體重，維持血糖穩(wěn)定，卻不知道肉類食物也含有人體需要的營養(yǎng)，長時間不吃肉體質(zhì)會下降，而選擇合適的肉類食物自然確保安全，又讓病情得到改善。

清淡瘦肉代表有深海魚肉、雞胸肉、牛肉等，如果總是吃那些油膩的肥肉，脂肪，膽固醇獲取過多，可能就會體重超標，最后影響病情發(fā)展。

吃肉建議控制好量，這樣既不會缺乏營養(yǎng)，又可以減少熱量獲取，從而保持體重穩(wěn)定，也讓糖尿病帶來的影響減輕。有的人之所以病情反復(fù)，主要是體重沒有控制得好，單純愛吃肉，不愛吃蔬菜，水果。

肉類食物相比其他食物的熱量要高，獲取過量除了增加消化壓力，影響胃口，還容易營養(yǎng)過剩而發(fā)胖。就算喜歡吃肉也得根據(jù)身體的情況控制好量，已經(jīng)糖尿病入侵，大多數(shù)人同時有肥胖表現(xiàn)，肉類食物少量攝入即可，不要過量，這樣才能控制好體重，也讓糖尿病改善。

正確的烹飪方法了解了，才能飲食安全保持機體健康狀態(tài)。而糖尿病患者想要吃肉，應(yīng)該選擇合適的烹飪方式，有的人吃肉方法不正確，肉類食物喜歡拿去油煎，燒烤或者油炸，含有的脂肪酸，有害成分更豐富，攝入后會影響胃口，刺激腸胃，能量提供過多就容易發(fā)胖。

一般采取水煮這種方式，可以確保食材的原汁原味，又不會提供過多能量，不僅控制好體重，血糖也會穩(wěn)定些。

由此可見，糖尿病患者在飲食這方面得下功夫，肉類食物也不能少，只有飲食科學(xué)合理，葷素搭配恰當(dāng)，才不會營養(yǎng)缺乏。而相關(guān)的吃肉建議得掌握清楚，才能越吃越健康。

糖尿病治理心得體會精選篇三

11月14日是第x個“聯(lián)合國糖尿病日”，營養(yǎng)治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項綜合治療，健康飲食是糖尿病綜合治療的重要組成部分，是糖尿病的基礎(chǔ)治療。為切實做好糖尿病預(yù)防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，結(jié)合xx市實際，xx市開展了多種形式宣傳咨詢活動。

xx市健康教育所及各縣市區(qū)疾控中心為活動制作了糖尿病防治知識宣傳折頁、展板等相關(guān)宣傳品、以“糖尿病教育與預(yù)防”為主題的宣傳橫幅，并對宣傳咨詢活動進行了安排部署，為本次宣傳活動的順利開展打下了良好基礎(chǔ)。

xx市中心醫(yī)院民主黨派的專家學(xué)者和內(nèi)分泌科聯(lián)合舉行大型義診、講座活動。x專家田x、皮膚科專家鄧x、內(nèi)分泌科專家宋x，x學(xué)社專家陳x、內(nèi)分泌科專家張x、專家周x及民盟專家畢x、無黨派人士內(nèi)分泌科專家步x早早來到了會議現(xiàn)場，參加現(xiàn)場會診、咨詢活動。宋x、張x、步x分別做了我國糖尿病治療現(xiàn)狀、糖尿病藥物治療進展、糖尿病微血管合并癥診治進展專題講座，內(nèi)分泌科護士長劉晨紅帶領(lǐng)護士免費為糖友測血糖200余次，并免費發(fā)放糖尿病健康宣傳材料近200份，現(xiàn)場還進行了有獎問答互動活動，參加活動人數(shù)近200人，受到了廣泛好評。

x區(qū)疾控中心根據(jù)上級有關(guān)要求，在轄區(qū)的六道西社區(qū)開展了現(xiàn)場宣傳活動。工作人員通過現(xiàn)場咨詢義診、發(fā)放宣傳資料等形式向社區(qū)居民宣傳糖尿病防治知識，尤其注重加強飲食與糖尿病關(guān)系的宣傳。免費為30多名社區(qū)居民測量了血壓、血糖。同時，x區(qū)其他社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心也以“知識講座”、“宣傳義診”、“利用宣傳欄、滾動屏幕刊出有關(guān)糖尿病防治核心知識”等形式同步開展了宣傳活動。

糖尿病治理心得體會精選篇四

11月14日是第x個世界糖尿病日，20xx世界糖尿病日宣傳活動的主題是“健康生活與糖尿病”。本次活動具體如下：

本次活動主要在垟岙村和大坡村進行，13日當(dāng)天舉辦垟岙村衛(wèi)生室義診活動，為老年人免費測血糖，血壓，咨詢76人次，根據(jù)老年人的實際血糖值講解如何預(yù)防并宣傳糖尿病的相關(guān)知識，持著為民服務(wù)的態(tài)度與老年人進行溝通與交流，促進老年人的身心健康。14日在大坡村老年活動中心舉辦糖尿病健康知識講座，參加人數(shù)53人。免費分發(fā)糖尿病宣傳資料及禮品。電子字幕的循環(huán)播放，讓更多的人們知曉和了解糖尿病宣傳日，讓民眾主動參與其中，促進糖尿病宣傳日的有效進行。各村責(zé)任醫(yī)生下村宣傳，并更換宣傳欄內(nèi)容。

通過大家的共同努力，糖尿病宣傳日得到了有效進展，村民們知曉了自己的`血糖值，并清楚飲食與糖尿病的重要關(guān)系，結(jié)合我們講解的知識，能更有效的預(yù)防糖尿病和控制血糖值。

活動結(jié)束后，工作人員進行了交流與探討，為來年的工作總結(jié)經(jīng)驗，為全民健康生活多做努力，更希望大家的糖尿病能得到有效的預(yù)防和控制。

糖尿病治理心得體會精選篇五

11月14日是世界糖尿病日，為了喚起全社會對糖尿病防治的重視，推動糖尿病防治工作的持續(xù)開展，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，于11月14日在正通一社區(qū)轄區(qū)內(nèi)開展糖尿病日一系列宣傳活動?，F(xiàn)將具體工作總結(jié)如下：

一、根據(jù)市衛(wèi)生局有關(guān)文件精神要求，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預(yù)防。

二、圍繞糖尿病日宣傳主題：“糖尿病教育與預(yù)防”，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在轄區(qū)開展多種形式的宣傳活動。為廣大轄區(qū)人民提供了糖尿病知識講座、免費醫(yī)療咨詢，現(xiàn)場活動氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢糖尿病相關(guān)知識，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應(yīng)該注意的問題向宣傳人員咨詢。宣傳人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測血糖和體育鍛煉中應(yīng)該注意的事項給予了具體的指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠離糖尿病。在活動現(xiàn)場還向群眾發(fā)放糖尿病宣傳小冊子等宣傳材料58余份，受益人數(shù)達200余人?；顒蝇F(xiàn)場營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動了解相關(guān)健康知識，讓宣傳真正起到作用。

社區(qū)居民、廣大群眾對糖尿病有了深刻的了解，同時通過健康促進的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識。提高了社區(qū)居民的知識覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動在以后能夠多多開展。

糖尿病患者的人數(shù)正隨著人口老齡化、生活方式的'改變以及生活水平的提高而與日俱增，成為威脅人類健康的重大“殺手”。飲食在糖尿病的成因、變化及防治中都具有十分重要的作用，飲食治療是糖尿病治療的一項最基本、最重要的方法和途徑，但是由于糖尿病患者飲食教育的內(nèi)容復(fù)雜，實際就餐難以控制，以往生活習(xí)慣不易改變以及患者重視不足，導(dǎo)致飲食教育的效果不甚明顯。

糖尿病患者的飲食可以遵照《中國居民膳食指南》的參考意見，同時還應(yīng)該根據(jù)病理生理的變化。所以不僅在治療中要因人、因時制宜，在護理教育中也要注意患者的飲食必須根據(jù)病情、生活習(xí)慣、體力消耗以及經(jīng)濟條件等等制定，應(yīng)使患者能充分理解飲食控制和治療的重要性，主動配合。

1.1熱量攝入應(yīng)與體力活動相平衡。不少老年糖尿病患者因基礎(chǔ)代謝下降，體力活動減少，熱量消耗也隨之減少，但如果仍保持以往的食量，往往容易超重或肥胖，導(dǎo)致對胰島素敏感性降低，不利于治療。但是對于低于標準體重20%及以上的消瘦者，則應(yīng)適當(dāng)放寬總熱量，并鼓勵食物多樣化，保證充足的營養(yǎng)，增加體重。

1.2均衡各種營養(yǎng)物質(zhì)，定時定量進餐。在糖尿病患者的食譜中，糖類應(yīng)占總熱量的55%-60%之間，蛋白質(zhì)不超過總熱量的20%，脂肪應(yīng)控制在20%-30%，飽和脂肪酸所供能量應(yīng)低于總能量的10%，重癥糖尿病人、老年糖尿病人、妊娠糖尿病人和兒童糖尿病人應(yīng)該適當(dāng)增加就餐次數(shù)，其目的是控制餐后血糖和預(yù)防低血糖。

1.3嚴格控制食鹽量，忌糖限酒禁煙。一般來說，糖尿病患者每日鹽攝入量應(yīng)控制在6g以下?；颊邞?yīng)該吃清淡少鹽的食物，少吃油炸食品。烹蒸食物應(yīng)用植物油，并且用量要少。未出現(xiàn)低糖反應(yīng)時，切忌使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，多飲水，少喝酒，絕對不能抽煙，否則對糖尿病及并發(fā)癥極為不利。

2.1重視不夠。有些患者以為藥物治療足可以達到效果，何必“苦了自己”，“跟自己過不去”，對飲食控制或者禁忌不太在意。有些患者難以看到飲食治療的效果，以為飲食治療用途不大，或者對于飲食治療的長期性準備不足。還有的患者“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，今天控制了食物，明天由于人情關(guān)系、心情好壞，置飲食限制不顧，而去暴飲暴食或者酗酒等等。

2.2貫徹不力?；颊叩牟蛔襻t(yī)行為是導(dǎo)致飲食治療無法順利進行的重要因素，由于糖尿病患者的性別、年齡、職業(yè)、文化程度、經(jīng)濟條件的不同可能產(chǎn)生不遵醫(yī)或者懈怠的心理和行為，如有些患者得知疾病的病程長，必須終身服藥，飲食控制不能治愈，便產(chǎn)生消極情緒。或者有些患者自控力不足，對自己飲食要求不嚴格，仍然按照原先的飲食習(xí)慣進食，甚至還保留暴飲暴食的不良嗜好。

2.3知識誤區(qū)。由于生活中食物過于繁雜，有些患者對于糖尿病又缺乏比較系統(tǒng)的認識，對糖尿病飲食治療存在以下誤區(qū)：如“過度節(jié)食或者全素食方法就能治療糖尿病”，“多吃含糖少的食物沒有關(guān)系”，“水果甜的不能吃，不甜的可以多吃”，“甜食一律不吃”等等，這些誤區(qū)的存在說明飲食健康教育還不到位，所以對于糖尿病患者的飲食教育，要全面、系統(tǒng)、長期堅持，及時監(jiān)控。

2.4標準難立。一是并不能對所有的糖尿病患者要求統(tǒng)一的食物攝入量，這還要根據(jù)患者的患病程度和體形狀態(tài)；二是一些糖尿病患者可能伴隨其它的疾病，不能一概要求減少食物或限制主食的類別。比如腎功能正常的糖尿病患者可以谷類、豆類蛋白質(zhì)為食物，這既利于營養(yǎng)需要，又可以防止血脂升高。腎衰竭患者就應(yīng)該選乳類、蛋類蛋白為佳。

3.1加大宣傳力度，提高患者的重視程度。采用發(fā)放小冊，健康講座等形式進行健康教育，使患者對糖尿病及相關(guān)知識有較系統(tǒng)、全面的認識和了解，尤其要患者認識飲食治療是糖尿病綜合治療的重要部分和基礎(chǔ)性工作，甚至比藥物治療更重要。在加大宣教力度的同時，醫(yī)護人員一定要與患者及其家屬一起制定患者飲食的計劃，特別要注重飲食安排的可操作性。

3.2獲取患者家屬支持和監(jiān)督。多與患者及家屬溝通，讓患者家屬共同參與，掌握膳食計劃，糖尿病的危害性，掌握飲食禁忌，舉辦患者及家屬一同參加的知識講座，使得患者家屬在日常的飲食控制和治療中掌握方法，加大監(jiān)督，定期檢測評價，以保證飲食治療的效果和貫徹力度。

3.3以數(shù)據(jù)結(jié)果提升教育的實效。糖尿病患者要定期安排檢查，尤其要檢測尿糖、空腹血糖、餐后2h血糖等指標，醫(yī)護人員應(yīng)根據(jù)這些指標的數(shù)據(jù)來進一步說明飲食控制的效果，比如以空腹血糖和餐后血糖來說明食物對提高血糖的影響，通過適當(dāng)飲食的餐后數(shù)據(jù)與未控制飲食的餐后血糖數(shù)據(jù)比較，讓患者心服口服，讓患者充分認識飲食控制的重要性。

總之，對于糖尿病患者的飲食教育，要多管齊下，使患者提高認識，得到系統(tǒng)化的知識；讓患者家屬加強監(jiān)督，配合堅持長期的飲食治療；醫(yī)護人員加強檢測，及時評估，全面系統(tǒng)向患者和家屬介紹病情，同時要熟練掌握教育的技巧和方法，制定個性化的飲食治療和教育方案，以增強患者健康教育的結(jié)果。

糖尿病治理心得體會精選篇六

糖尿病是一種慢性代謝性疾病，世界范圍內(nèi)患者數(shù)量呈逐年增長的趨勢，給患者的生活質(zhì)量和長期健康帶來了很大的影響。作為一個糖尿病患者，我深刻認識到生活習(xí)慣和健康管理對于病情控制的重要性，下面我將分享一下我的治理心得體會。

首先，保持健康的飲食習(xí)慣是糖尿病治理的核心。合理控制飲食，避免高糖高脂食物，盡量選擇低糖低脂食品，如選擇全谷物食物、蔬菜、水果等，確保膳食均衡。同時，控制每餐的攝入量，制定定量的飲食計劃，避免暴飲暴食。另外，合理的飲水量也十分重要，保持適當(dāng)?shù)乃謹z入，有利于代謝廢物的排泄，同時也能夠降低血糖的濃度。

其次，合理的運動是糖尿病治理的重要組成部分。定期進行適度的體育鍛煉，有助于增強體內(nèi)的胰島素敏感性，促進血糖的穩(wěn)定。有氧運動，如散步、游泳、慢跑等，可以改善心肺功能，增強全身的代謝功能；而力量訓(xùn)練，如舉重、拉伸等，對改善肌肉的敏感性，提高胰島素的利用具有獨特的效果。但是需要注意的是，每次運動前要規(guī)劃好運動方案，選擇合適的運動量和強度，避免過度運動導(dǎo)致體力透支。

在生活中，我常常遇到挑戰(zhàn)是應(yīng)對壓力的問題。長時間的緊張工作和生活環(huán)境的改變，都會增加人體內(nèi)的壓力激素分泌，從而導(dǎo)致血糖的波動。因此，如何有效地應(yīng)對壓力成為我治理糖尿病的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)進行定期的休息和放松對于壓力的緩解非常有效，可以進行一些休閑活動，如聽音樂、看書，或者是到大自然中散步，感受大自然的美麗。此外，可以嘗試一些放松的技巧，如深呼吸、冥想等，通過調(diào)整心態(tài)，放松心情，減少焦慮和壓力。

最后，與醫(yī)生和家人的良好溝通和支持對于糖尿病治理也非常重要。定期到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案，并且與醫(yī)生進行積極的溝通，了解自己的病情和治療進展。同時，家人的理解和支持也是不可或缺的一部分，他們的鼓勵和關(guān)心能夠讓我更加堅強地面對病情，積極面對治療。

總結(jié)起來，糖尿病治理不僅僅是醫(yī)生的責(zé)任，更需要患者自身的積極參與和管理。通過合理的飲食控制、適度的運動、有效的應(yīng)對壓力和與醫(yī)生家人的良好溝通與支持，可以使糖尿病患者更好地控制病情，維持健康的生活。同時，我也希望相關(guān)部門和社會各界能夠加強糖尿病的宣傳和教育，提高公眾對糖尿病的認識和預(yù)防意識，共同努力，減少糖尿病的發(fā)病率，提升人民群眾的整體健康水平。

糖尿病治理心得體會精選篇七

11月14日是第xx世界糖尿病日。本次活動具體如下：

本次活動主要在垟岙村和大坡村進行，13日當(dāng)天舉辦垟岙村衛(wèi)生室義診活動，為老年人免費測血糖，血壓，咨詢76人次，根據(jù)老年人的實際血糖值講解如何預(yù)防并宣傳糖尿病的相關(guān)知識，持著為民服務(wù)的態(tài)度與老年人進行溝通與交流，促進老年人的身心健康。14日在大坡村老年活動中心舉辦糖尿病健康知識講座，參加人數(shù)53人。免費分發(fā)糖尿病宣傳資料及禮品。電子字幕的循環(huán)播放，讓更多的人們知曉和了解糖尿病宣傳日，讓民眾主動參與其中，促進糖尿病宣傳日的`有效進行。各村責(zé)任醫(yī)生下村宣傳，并更換宣傳欄內(nèi)容。

通過大家的共同努力，糖尿病宣傳日得到了有效進展，村民們知曉了自己的血糖值，并清楚飲食與糖尿病的重要關(guān)系，結(jié)合我們講解的知識，能更有效的預(yù)防糖尿病和控制血糖值。

活動結(jié)束后，工作人員進行了交流與探討，為來年的心得體會經(jīng)驗，為全民健康生活多做努力，更希望大家的糖尿病能得到有效的預(yù)防和控制。

糖尿病治理心得體會精選篇八

糖尿病是一種造成全球范圍內(nèi)龐大健康負擔(dān)的慢性疾病，它不僅對患者的健康和生活質(zhì)量造成了嚴重影響，而且對家庭、社會和國家經(jīng)濟產(chǎn)生了巨大的負擔(dān)。在我國，糖尿病的發(fā)病率也急劇上升，給我國的衛(wèi)生健康事業(yè)帶來了巨大的挑戰(zhàn)。為此，糖尿病的預(yù)防和治理變得尤為重要。在我多年的工作經(jīng)驗中，我對糖尿病的預(yù)防與治理有了一些心得體會。

首先，我認為糖尿病的預(yù)防要從日常飲食開始。我們應(yīng)該選擇低糖、低脂、低鹽的飲食，并合理搭配膳食。糖尿病患者應(yīng)該避免大量攝入高糖食物，如糖果、甜飲料等，這些食物會迅速導(dǎo)致血糖升高，增加患糖尿病的風(fēng)險。此外，我們還應(yīng)該多攝入蔬菜、水果、全谷類等富含膳食纖維的食物，這些食物有助于降低血糖和膽固醇，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

其次，定期體檢也是糖尿病預(yù)防與治理的重要環(huán)節(jié)。定期體檢可以幫助我們早期發(fā)現(xiàn)糖尿病的跡象，從而采取積極的治療措施。常規(guī)體檢項目如測量血糖、尿液常規(guī)檢查等，都能夠幫助我們及時發(fā)現(xiàn)與糖尿病有關(guān)的異常。如果我們發(fā)現(xiàn)自己存在高血糖的情況，應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生，接受進一步檢查和治療。

此外，保持適度運動是預(yù)防和治理糖尿病的重要手段。運動可以幫助我們控制體重，增強體質(zhì)，提高心肺功能，維持血糖水平穩(wěn)定。根據(jù)個人的具體情況，選擇適合自己的運動方式，可能是慢跑、快走、騎自行車、游泳等。每天堅持30分鐘運動，可以有效預(yù)防和管理糖尿病。

另外，良好的生活習(xí)慣對預(yù)防和治理糖尿病也至關(guān)重要。戒煙、限酒、保持精神愉快，都能夠幫助我們減少糖尿病的發(fā)生。吸煙和飲酒過量都會導(dǎo)致高血壓、高血脂和胰島素抵抗，增加患糖尿病的風(fēng)險。而良好的心態(tài)和積極的生活態(tài)度，能夠減輕我們的壓力，提高免疫力，降低糖尿病的發(fā)病風(fēng)險。因此，我們應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，從而更好地預(yù)防和治理糖尿病。

綜上所述，糖尿病的預(yù)防與治理需要我們從多個方面入手。從飲食控制到定期體檢，再到適當(dāng)運動和良好的生活習(xí)慣，每個環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。我們應(yīng)該養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，定期接受體檢，保持適度運動并培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，以減少糖尿病的發(fā)生與發(fā)展。同時，也希望我們社會各界能夠共同努力，提高人們對糖尿病預(yù)防與治理的認識，加大糖尿病的防控工作力度，為建設(shè)健康中國做出積極貢獻。

糖尿病治理心得體會精選篇九

11月14日是世界糖尿病日，為了喚起全社會對糖尿病防治的重視，推動糖尿病防治工作的持續(xù)開展，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，于11月14日在正通一社區(qū)轄區(qū)內(nèi)開展糖尿病日一系列宣傳活動。現(xiàn)將具體工作總結(jié)如下：

1、根據(jù)市衛(wèi)生局有關(guān)文件精神要求，在世界糖尿病日做好各種形式的`宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預(yù)防。

2、圍繞糖尿病日宣傳主題：“糖尿病教育與預(yù)防”，正通一社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在轄區(qū)開展多種形式的宣傳活動。為廣大轄區(qū)人民提供了糖尿病知識講座、免費醫(yī)療咨詢，現(xiàn)場活動氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢糖尿病相關(guān)知識，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應(yīng)該注意的問題向宣傳人員咨詢。宣傳人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測血糖和體育鍛煉中應(yīng)該注意的事項給予了具體的`指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠離糖尿病。在活動現(xiàn)場還向群眾發(fā)放糖尿病宣傳小冊子等宣傳材料58余份，受益人數(shù)達200余人?；顒蝇F(xiàn)場營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動了解相關(guān)健康知識，讓宣傳真正起到作用。

社區(qū)居民、廣大群眾對糖尿病有了深刻的了解，同時通過健康促進的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識。提高了社區(qū)居民的知識覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動在以后能夠多多開展。

糖尿病治理心得體會精選篇十

糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，給患者的身體和心理健康帶來了很大的威脅。為了預(yù)防糖尿病的發(fā)生和控制已有的糖尿病病情，我積累了一些心得體會，在此與大家分享。

首先，良好的飲食習(xí)慣是預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵。飲食是維持身體健康的基礎(chǔ)，對于糖尿病患者尤為重要。我每天固定時間進食，盡量控制飲食攝入的總量和質(zhì)量，避免暴飲暴食。我注重膳食的均衡，攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和微量元素。尤其是限制糖分和油脂的攝入，同時選擇高纖維、低糖、低脂的食物。每天的飲食搭配要合理，既滿足了營養(yǎng)需求，又不會導(dǎo)致血糖飆升。此外，我還增加了魚類、豆類、蔬菜和水果的攝入，減少了肉類和加工食品的攝入，以保持身體的健康。

其次，合理運動對于預(yù)防與治理糖尿病也至關(guān)重要。適度的運動可以提高身體代謝水平，增加肌肉的糖原儲備，降低血糖的含量。我選擇了一些適合自己的有氧運動，如快走、跑步和游泳等。每天堅持30分鐘以上的有氧運動，可以有效地消耗能量，增加體力和耐力，改善血液循環(huán)，降低血糖和胰島素的含量。此外，我還注重力量訓(xùn)練，增加肌肉質(zhì)量，提高體力和骨密度。通過運動，我感覺到身體更有活力，精神狀態(tài)更好。但需要注意的是，運動強度和時間要適度，避免過度勞累和運動損傷。

再次，定期監(jiān)測和控制血糖水平是治理糖尿病的關(guān)鍵。我每天測量空腹血糖和餐后兩小時血糖的水平，以便及時發(fā)現(xiàn)異常情況。此外，我還定期復(fù)查糖化血紅蛋白和腎功能等相關(guān)指標，以評估病情的嚴重程度和風(fēng)險。根據(jù)醫(yī)生的建議，我按時服用降糖藥物和胰島素，控制血糖的穩(wěn)定和正常范圍內(nèi)。我還養(yǎng)成了每天清晨測量血壓的習(xí)慣，以及身體其他指標如體重、腰圍等的監(jiān)測，以便及時發(fā)現(xiàn)糖尿病相關(guān)的并發(fā)癥。

最后，積極參與心理調(diào)適是預(yù)防與治理糖尿病的重要環(huán)節(jié)。糖尿病對患者的生活產(chǎn)生了很大的影響，而心理問題往往會加重病情。我在日常生活中保持積極樂觀的心態(tài)，提高對糖尿病的認知和應(yīng)對能力。我參加糖尿病患者互助小組，與其他糖尿病患者交流和分享經(jīng)驗，互相支持和鼓勵。我還學(xué)習(xí)了一些減壓和放松的方法，如冥想、音樂療法和閱讀等，以緩解日常生活中的壓力和焦慮情緒。

總之，糖尿病預(yù)防與治理需要從多個方面綜合考慮，控制飲食，合理運動，監(jiān)測血糖，積極參與心理調(diào)適。取得了一些成效后，我感覺到自己的身體狀況有所改善，生活質(zhì)量得到了提高。我希望通過我的經(jīng)驗與大家分享，幫助更多的人預(yù)防和治理糖尿病，共同追求健康和幸福的生活。

糖尿病治理心得體會精選篇十一

3月，我有幸參加了自治區(qū)人民醫(yī)院組織的“糖尿病病人健康管理需求”,我知道這是院領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)懷與信任，同時也是對我自身的一次挑戰(zhàn)。通過在區(qū)醫(yī)院的進修學(xué)習(xí)，使我增長了知識、拓寬了視野，明確了自己今后的學(xué)習(xí)發(fā)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)奠定了堅實的基礎(chǔ)?，F(xiàn)將為期2天所學(xué)得總結(jié)如下：

新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)為一體的大型綜合性“三級甲等醫(yī)院”。目前，醫(yī)院編制床位2100張，開放床位2500張。全院現(xiàn)有55個臨床科室，18個醫(yī)技科室，設(shè)有博士后科研工作站，4個自治區(qū)級中心8個自治區(qū)級研究所、5個自治區(qū)級質(zhì)量控制中心、7個自治區(qū)級培訓(xùn)基地。區(qū)醫(yī)院作為自治區(qū)內(nèi)分泌糖尿病研究所現(xiàn)已成為新疆地區(qū)最大的內(nèi)分泌專科和新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院重點?？?。同時為全疆各級醫(yī)院提供內(nèi)分泌業(yè)支持和人才培養(yǎng)。

點，圍繞優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)四大方面即：醫(yī)院高度重視和支持護理工作、實施科學(xué)的護理管理、改善臨床護理服務(wù)、持續(xù)改進護理質(zhì)量，由淺入深、逐項逐條地進行了剖析與引導(dǎo)，使護理人員進一步明確了未來的工作方向，通過此次學(xué)習(xí)大家紛紛表示受益匪淺。

2.2糖尿病足的治療新進展，糖尿病外周血管病變和缺血性糖尿病足是糖尿病患者的主要慢性并發(fā)癥之一，同時也是導(dǎo)致糖尿病患者截肢的主要原因，糖尿病足的治療十分棘手,其往往發(fā)生于病程長、病情長期未得到控制的患者。自治區(qū)醫(yī)院王曉鳳主任護師從糖尿病足的分型、預(yù)防護理方法、足部受傷的處理幾個方面進行詳細的解析，同時配有相應(yīng)的圖文，更加形象生動，最后還附加案例分析，讓學(xué)員自己動腦思考，與老師很好的互動。在我院也常會遇到糖尿病足患者，但沒有像這樣很好的去分型分析，對于糖尿病足部受傷我們的處理方法也比較局限，見效比較慢。通過糖尿病足治療的新方法，以后要在科里病人中間推廣，好讓大家掌握糖尿病足的護理及緊急處理方法從而減少因糖尿病足而導(dǎo)致的截肢。

2.3糖尿病患者護理與健康教育，自治區(qū)醫(yī)院采用品管圈的形式提高患者健康教育知曉率，很有幸我們這期學(xué)員觀看學(xué)習(xí)了醫(yī)院組織的兩場品管圈活動，通過學(xué)習(xí)認識到品管圈應(yīng)用的步驟，更加認識到品管圈在科室提高效率質(zhì)量的重要性。以后要帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)品管圈并應(yīng)用于科室以解決實際問題。另外，區(qū)醫(yī)院還設(shè)立門診護理專家向前來咨詢各專業(yè)知識的市民提供專業(yè)知識及健康教育知識。

我感受最深的是區(qū)醫(yī)院的糖尿病健康教育工作開展的有聲有色，已自成體系，各方面工作細致、嚴謹。糖尿病教育工作不僅是醫(yī)院的責(zé)任，現(xiàn)在也是社區(qū)工作者以及糖尿病家庭每一位成員的責(zé)任。區(qū)醫(yī)院的各位專家研究糖尿病各有分工，各個領(lǐng)域都取得一定成就，這是我們欠缺的也是以后我們努力的方向。

糖尿病?？谱o士們工作努力、專業(yè)素質(zhì)高，能夠熟悉臨床各種急癥搶救和監(jiān)護設(shè)備，運用護理程序的工作方法去思考問題和解決問題，不僅涉及對患者生理疾病的醫(yī)治，還將護理延伸到對患者心靈以及物質(zhì)方面的輔助治療，從而讓患者達到更為理想和有效的整體康復(fù)。

糖尿病治理心得體會精選篇十二

xx年11月14日是第xx個“世界糖尿病日”，針對活動日主題xx市開展了大量的宣傳活動，現(xiàn)體會如下：

一、為了做好“世界糖尿病日”的宣傳活動，xx市疾病預(yù)防控制中心制定了20xx年聯(lián)合國糖尿病日活動方案，并及時下發(fā)到各縣、區(qū)疾控中心，安排各縣、區(qū)疾控中心積極組織轄區(qū)單位開展形式多樣的宣傳活動。

二、各、縣積極行動起來，開展了宣傳活動。

11月14日，xx市疾病預(yù)防控制中心、xx市中醫(yī)院、xx區(qū)疾控中心聯(lián)合在xx市中醫(yī)院門診學(xué)術(shù)報告廳開展了講座、義診和有獎問答等形式多樣的宣傳活動。來自xx區(qū)站前街道、永安臺街道以及中醫(yī)院糖尿病科患者150余人參加了此次活動。中醫(yī)院內(nèi)三(糖尿病科)肇穎斌、陳鴻艷主任分別為大家講解了糖尿病的典型癥狀，糖尿病的診斷以及糖尿病治療注意事項等內(nèi)容和糖尿病預(yù)防的`合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、健康行為養(yǎng)成的重要性，xx護士長現(xiàn)場還為大家展示了糖尿病病人飲食應(yīng)注意的一些環(huán)節(jié)，使居民對糖尿病防治知識有所掌握，起到了良好的健康教育作用。

講座后進入現(xiàn)場有獎?chuàng)尨瓠h(huán)節(jié)。大家情緒高漲，紛紛舉手搶答，加深了對糖尿病預(yù)防知識的記憶，起到了很好的宣傳效果。為了充分調(diào)動大家聽講的熱情，醫(yī)護人員還在活動現(xiàn)場進行抽獎，將活動氣氛推向高潮?；顒咏Y(jié)束后，醫(yī)護人員還為大家免費咨詢、測量血糖，贈送禮品等，深受居民和患者的歡迎。

活動期間中醫(yī)院醫(yī)護人員和疾控中心的工作人員為居民發(fā)放了印有“糖尿病教育和預(yù)防”的宣傳單和糖尿病預(yù)防手冊等宣傳材料400余份。通過這次活動提高了轄區(qū)居民的健康意識和預(yù)防糖尿病的技能，使居民掌握更多的健康防護知識。

糖尿病治理心得體會精選篇十三

糖尿病治理心得體會精選篇十四

糖尿病是一種常見的慢性疾病，患者需要長期的治理和管理。通過與患者的交流和經(jīng)驗積累，我深深認識到，糖尿病的治理需要全面的計劃和合理的執(zhí)行。以下是我在與糖尿病患者的治理過程中的體會和心得。

第一段：認識糖尿病并進行合理的飲食控制。首先，對于糖尿病患者來說，深入了解糖尿病的原因和機制是非常重要的?；颊邞?yīng)該明白，糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致的血糖控制失衡，而不僅僅是吃糖過多引起的。因此，飲食控制對于糖尿病的治理至關(guān)重要。在制定飲食計劃時，應(yīng)根據(jù)每個患者的情況制定個性化的計劃，包括合理的總熱量攝入、低脂肪、低鹽、多纖維的飲食結(jié)構(gòu)。飲食改變不只是改變我們的胃口，也是一個改變生活方式的機會。

第二段：定期監(jiān)測血糖水平和鍛煉身體。定期監(jiān)測血糖水平對于了解病情的變化和調(diào)整治療計劃至關(guān)重要。血糖檢測儀的便攜性和簡單性使得患者可以隨時進行監(jiān)測。另外，適度的身體鍛煉有助于提高胰島素敏感性和減輕胰島素抵抗。體育鍛煉也對心血管功能和身體健康有著顯著的益處。然而，患者要注意控制運動強度和時間，避免出現(xiàn)低血糖的情況。

第三段：遵循規(guī)律的生活習(xí)慣和合理的藥物使用。糖尿病患者應(yīng)保持規(guī)律的生活習(xí)慣，包括規(guī)律的作息時間和充足的休息。規(guī)律的生活習(xí)慣有助于維持血糖水平的穩(wěn)定。此外，合理使用藥物也是糖尿病治理的重要環(huán)節(jié)。糖尿病患者需要根據(jù)醫(yī)囑合理使用胰島素或口服藥物，堅持按時服藥，并定期向醫(yī)生報告藥物效果和不良反應(yīng)。

第四段：積極面對糖尿病的心態(tài)和參與支持團體。積極的心態(tài)對于糖尿病的治理非常重要。患者應(yīng)該正視疾病，堅信自己可以控制病情，并且在治理過程中克服困難。此外，糖尿病支持團體是一個很好的資源，患者可以在這里找到他人的理解和支持，分享經(jīng)驗和交流治療心得。參與支持團體還有助于患者建立正確的治理思維和堅持治理的動力。

第五段：總結(jié)與展望。通過和糖尿病患者的交流和治理，我深刻認識到糖尿病治理是一個綜合而長期的過程，需要多方面的參與和努力。只有通過認識疾病、飲食控制、定期監(jiān)測、鍛煉身體、規(guī)律生活習(xí)慣、合理藥物使用、積極心態(tài)和參與支持團體等各個環(huán)節(jié)的綜合努力，糖尿病患者才能夠更好地控制病情、改善生活質(zhì)量。希望未來有更多的人能夠了解糖尿病治理的重要性，更加重視自己的身體健康，將健康的生活方式融入日常生活中，減少糖尿病的發(fā)病率，提高人們的生活質(zhì)量。

糖尿病治理心得體會精選篇十五

3、制定個性化的飲食處方；

4、血糖監(jiān)測及胰島素注射指導(dǎo)；

5、免費測血糖、血壓等服務(wù)。據(jù)統(tǒng)計，本次活動共為150多位市民提供現(xiàn)場咨詢，發(fā)放糖尿病防治知識手冊和健康生活方式核心知識300余份。

此次活動充分發(fā)揮了綜合醫(yī)院的資源優(yōu)勢，讓廣大患者通過現(xiàn)場咨詢和科普宣傳，接受一次全面系統(tǒng)的糖尿病知識教育，引起對糖尿病的警覺和重視。同時呼吁全社會立即行動起來，造福糖尿病患者及高危人群。本次活動受到廣大市民的歡迎和好評。

據(jù)了解，基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目由各級財政共同提供經(jīng)費保障，是黨和政府實施的惠民政策，是政府向基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)購買服務(wù)，保證城鄉(xiāng)居民享受"均等化"的國家基本衛(wèi)生保健服務(wù)。我鎮(zhèn)自20xx年啟動基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目以來，已實施十年，現(xiàn)階段項目包括12大類45項，老百姓將享受到更多的免費服務(wù)。

活動現(xiàn)場，根據(jù)12大類項目設(shè)置相應(yīng)項目咨詢處，并向過往群眾分發(fā)宣傳單。詳細介紹群眾享受的免費服務(wù)，義診的醫(yī)務(wù)人員向前來咨詢的群眾介紹了有關(guān)糖尿病保健及治療相關(guān)知識，并針對群眾們提出的疑問，給予了詳細的解答！并免費為中老年朋友提供測量血壓、血糖等服務(wù)。

下一步工作動態(tài)：龍港鎮(zhèn)將繼續(xù)推廣全鎮(zhèn)60歲以上老人的免費體檢工作，切實做到有病早發(fā)現(xiàn)、早治療，通過體檢，不僅讓老年人了解了自身的健康狀況，及時糾正老年人的不良生活習(xí)慣，有效降低患病率，同時提高了老年人對公共衛(wèi)生服務(wù)的知曉率和參與率，切實做好基本公共衛(wèi)生項目各項服務(wù)工作。

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，要求我們在做好日常宣傳工作的同時，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預(yù)防。xx月11日下午4時，在我院科的健康宣教室舉辦了大型糖尿病健康講座，參加教育的人數(shù)約100人，有患者、家屬、有高危人群及健康人，通過講座讓更多的人了解糖尿病。

二、圍繞今年糖尿病日宣傳主題，組織開展多種形式的宣傳活動。xx月14日上午，在我科主任的帶領(lǐng)下，10余名醫(yī)護人員在門診大廳為廣大群眾提供了免費義診及醫(yī)療咨詢活動，現(xiàn)場活動氣氛熱烈，群眾紛紛向醫(yī)務(wù)人員咨詢糖尿病相關(guān)知識，還就自身糖尿病治療、和日常生活應(yīng)該注意的問題向醫(yī)務(wù)人員咨詢。醫(yī)務(wù)人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測和鍛煉中應(yīng)該注意的事項給予了具體的指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠離糖尿病。

三、免費為百姓測量血糖：測量血糖是監(jiān)測糖尿病的手段，借此次活動也開展了免費測量血糖的活動，目的就是為了讓百姓了解血糖監(jiān)測的重要性，此次共計為100人免費測量，活動得到廣大群眾的交口稱贊。

四、向前來我院就診的群眾發(fā)放宣傳材料300余份，受益人數(shù)達500余人，營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動了解相關(guān)，提高人民群眾對糖尿病的知曉率，讓宣傳真正起到作用。

本次宣傳活動受到了院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持，宣傳形式多樣，受教育面廣，且有群眾的主動參與使此次宣傳活動達到了預(yù)期的目的，收到了良好的效果，為普及糖尿病的預(yù)防知識，提高廣大群眾的健康意識和保健水平起到了極大積極的推動作用。

今年的十一月十四號是第x個世界糖尿病日。糖尿病是以高血糖為特征的、遺傳和環(huán)境等多種因素長期共同作用所導(dǎo)致的慢性、全身性代謝疾病，可以引起心腦血管疾病、腎功能不全、眼底病變導(dǎo)致失明等并發(fā)癥，對人體的危害很大。

活動現(xiàn)場，醫(yī)生為糖尿病患者及高危人群免費監(jiān)測血糖，并耐心解答居民的問題，指導(dǎo)居民合理用藥，講解糖尿病、心血管癥狀以及如何預(yù)防等相關(guān)醫(yī)學(xué)知識。新立街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生楊靖靖說：“糖尿病是一個常見病，其實就是飲食、運動、監(jiān)測和用藥，血糖的變化快和個體的差異在醫(yī)院和醫(yī)護人員的指導(dǎo)下，不能達到血糖長期的達標，絕大多數(shù)的時間需要患者自己進行自我的管理，可以有效地提高對糖尿病的認識，能提高治療效果，對減緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展起到積極的作用?！?/p>

醫(yī)生建議如果一旦成年人發(fā)現(xiàn)多尿、多飲、多食但體重卻減少時，就應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，而老年人“三多一少”癥狀不明顯，所以要定期檢查血糖、尿糖，目前缺乏運動和不良的飲食習(xí)慣已經(jīng)成為誘發(fā)糖尿病的主要原因之一，所以在日常生活中一定要保持健康的生活習(xí)慣，居民張淑華說：“這個講座講的挺好的，有些不懂的地方現(xiàn)在也都懂了，就像一天三頓飯，晚上這頓一定要少吃，像以前我們家一到晚上這頓飯做的豐盛點，吃的每次都多，通過聽這個講座知道了，平時一定要多鍛煉，做有氧運動，就像大夫說的一定要管住嘴、邁開腿，這樣病就找不著咱了?！?/p>

這次宣傳活動使廣大群眾積極采取行動預(yù)防和控制血糖，共享健康新生活，提高了居民學(xué)習(xí)健康知識的主動性，加深了居民對糖尿病及健康生活的理解，加強了居民預(yù)防和控制糖尿病的意識和能力，居民王祥金說：“今天楊大夫講座，使我們了解到糖尿病防治的知識，知道什么東西應(yīng)該吃，什么東西不應(yīng)該吃，多吃一些清淡的東西，避免一些油炸或者油量過多的東西，以保證我們老年人的身體健康，糖尿病的預(yù)防就從日常做起，我們的身體才會更健康?！?/p>

作為神經(jīng)內(nèi)科的一名護士，經(jīng)過終末期考核及篩選，20xx年11月份，我有幸參加了醫(yī)院舉辦的“第一期院內(nèi)糖尿病?？谱o士”第一批次臨床實踐，通過這次為期1個月的理論與臨床相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，使我在糖尿病這一疾病知識領(lǐng)域開闊了視野，拓寬了知識面，扎實了理論知識及操作技能，受益匪淺。

跟隨醫(yī)生查房：李乾望主任查房給我留下了深刻的印象，他一邊用詼諧幽默的語氣給病人講解病情一邊針對性的給我們講解糖尿病相關(guān)知識，自己感覺收獲頗多，增長了知識，加深了我對這些臨床疾病的了解，更加明確了疾病相關(guān)的藥物指導(dǎo)和護理要點。

理論結(jié)合實踐階段：邀請科室研究生學(xué)歷的醫(yī)生和省級糖尿病?？谱o士為我們分享了豐富的理論知識和他們寶貴的臨床經(jīng)驗。培訓(xùn)內(nèi)容涉及糖尿病的'基本知識、如何進行自我血糖監(jiān)測、飲食治療篇、運動治療篇、糖尿病藥物治療、糖尿病的急、慢性并發(fā)癥的防治等等；采用多方面的教學(xué)手段，包括多媒體授課、床旁教學(xué)、護理教學(xué)查房等。

臨床實踐操作：制定糖尿病專科護士實踐手冊，在內(nèi)分泌病房1個月，學(xué)習(xí)了胰島素注射規(guī)范、胰島素泵的使用、血糖監(jiān)測、體格檢查、糖尿病并發(fā)癥的篩查等。

健康教育實踐：在臨床實踐中，根據(jù)病種?？铺攸c實施健康教育實踐培訓(xùn)，對象包括一般人群和糖尿病患者及其家屬，進行“一對一”個體教育和小組教育，得到了患者和家屬的一致好評。

個人感悟總結(jié)：深刻認識到目前我國糖尿病發(fā)病嚴峻趨勢，作為一名院內(nèi)糖尿病專科護士，在糖尿病護理、教育與管理等工作中起著重要的作用。我將學(xué)以致用，為廣大的糖尿病患者提供更加專業(yè)的護理服務(wù)，為糖尿病院內(nèi)血糖管理盡自己的力量。

活動以糖尿病防治知識為主要內(nèi)容，利用健康教育宣傳專欄、健康大講堂、懸掛橫幅、宣傳展板、義診咨詢、免費測血壓和血糖、發(fā)放支持性生活小工具等形式開展多種多樣的宣傳活動。廣播電視臺、市和市健教所指導(dǎo)下，市防疫站分別與路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、中心城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和鎮(zhèn)衛(wèi)生院聯(lián)合在11月7日、10日、11日在路、社區(qū)居委會、中心城區(qū)衛(wèi)生所及陽光社區(qū)對社區(qū)居民開展了以“健康飲食與糖尿病”、“日行一萬步吃動兩平衡健康一輩子”為主題的3次衛(wèi)生健康大講堂活動。健康大講堂活動采用舉行專題講座、懸掛橫幅、擺放展板、設(shè)置義診臺、發(fā)放宣傳材料、進行問卷調(diào)查等形式，對陽光社區(qū)三個社區(qū)社區(qū)居民共200余人進行了宣教活動。

各醫(yī)療機構(gòu)在本單位、廣場、村委會、敬老院等設(shè)置義診咨詢臺，開展健康大講堂，進行糖尿病等慢性病相關(guān)防治知識義診咨詢，進一步普及疾病防控知識，使廣大市民正確認識糖尿病等慢性病防控與健康生活方式息息相關(guān)，宣傳健康的生活方式及如何平衡膳食與適量運動。

此次宣傳活動，組織參與單位23家，參與機構(gòu)43家，出動車輛40余輛，參與工作人員累計282人次，橫幅43條，展板75塊，發(fā)放宣傳冊30種4070余份，宣傳頁44種11220余份，宣傳畫1種余份，發(fā)放生活小工具等其他宣傳資料13種1432余份，發(fā)放人數(shù)3173人，參與咨詢?nèi)藬?shù)2183余人，免費測量血壓、血糖1297余人，經(jīng)費2萬余元。

通過多種形式的宣傳活動，讓更多的人了解到糖尿病對健康的危害，提高了人們的防病意識，通過義診使很多人了解了自己的血糖，對糖尿病的預(yù)防和治療起到了積極的作用。

進入科室后金護士長講解入科知識，由帶教韓老師帶領(lǐng)我熟悉病房，了解日常的工作和專科的護理常規(guī)，使我很快的融入了科室。帶教老師經(jīng)常拿出自己精心準備的ppt來為我們講課，對我們進行糖尿病專科知識系統(tǒng)性的理論學(xué)習(xí)，在進修期間，我掌握了糖尿病的各項基礎(chǔ)知識，糖尿病的發(fā)病機理、糖尿病并發(fā)癥的護理及糖尿病患者血糖自我監(jiān)測、飲食、運動、正確胰島素皮下注射、低血糖的護理等等，認識到了飲食宣教的重要性及并發(fā)癥預(yù)防的必要性，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)讓我了解了糖尿病的現(xiàn)狀，以及它的危害性，使我真正的認識到糖尿病患者治療的“五駕馬車”的重要性。而“五駕馬車”之首就是健康教育，糖尿病專科護士作為糖尿病防治教育工作的主力軍，在糖尿病防治工作中的作用極其重要，她們在健康教育、血糖監(jiān)測、飲食指導(dǎo)、運動鍛煉和糖尿病患者自我管理中占據(jù)主導(dǎo)作用，使糖尿病患者獲得了全面的高質(zhì)量護理，真正提高了患者的生活質(zhì)量。

熟悉科室環(huán)境后，在帶教老師的指導(dǎo)下我開始將理論和實際運用聯(lián)系起來，用學(xué)到的知識去管理病人。在臨床實踐期間也遇到了糖尿病的各種急慢性并發(fā)癥病人，如dka、低血糖、糖尿病腎并糖尿病足、糖尿病眼病等，通過對這些病人的護理，進一步掌握了其治療及護理。自己還利用業(yè)余時間到糖尿病專科門診學(xué)習(xí)，通過在門診的學(xué)習(xí)，掌握了糖尿病護理門診的工作流程，系統(tǒng)了解了糖尿病護士的工作模式，并掌握了多項糖尿病專科新技術(shù)新設(shè)備，足病篩查，相關(guān)實驗室檢查等，現(xiàn)在我能熟練應(yīng)運糖尿病治療的“五駕馬車”對患者進行一對一和小組教育。能夠獨立為病人制定個體化的飲食、運動處方及相應(yīng)的?？浦笇?dǎo)。

在內(nèi)分泌科進修期間體會最深刻的就是優(yōu)質(zhì)耐心的護理服務(wù)和病區(qū)干凈舒適的環(huán)境。雖然病區(qū)患者比較多，但是在大家的共同努力下，病房依然保持著安靜，整潔，舒適的環(huán)境；每間病房門口都裝有按壓式洗手液，避免交叉感染的同時也為醫(yī)護人員節(jié)約了時間。病區(qū)走廊的兩邊墻上都貼有健康教育資料，方便病人查閱；科室每個月都會開展大型多媒體糖尿病相關(guān)的知識講座，對住院期間和出院的糖尿病患者進行健康教育，使患者對疾病知識的知曉率很高?？剖疑钊腴_展優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)，滿足病人的身心需要。對每一個出院的病人進行電話回訪，為出院后的患者提供恢復(fù)期指導(dǎo)及健康指導(dǎo)，真正使病人感覺安心、舒適。

最后非常感謝山東省立醫(yī)院內(nèi)分泌科各位老師給予我這次學(xué)習(xí)和提高的機會，我會把學(xué)習(xí)到的知識和技能加以鞏固并運用到我在山東省立醫(yī)院（集團）魯東醫(yī)院的實際工作中去，當(dāng)好一個糖尿病患者的衛(wèi)士。