心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦防震演練培訓(xùn)教師心得體會一

1、加強對師生防震減災(zāi)知識教育,掌握地震發(fā)生時應(yīng)采取的防護措施和方法，提高師生防震減災(zāi)意識和自護自救逃生能力。

2、讓學(xué)生熟悉逃生的路線、方法，在最短時間內(nèi)到達集合地。

3、檢驗老師在面對突發(fā)事件時的組織處理能力；學(xué)校及各區(qū)域負責(zé)人的應(yīng)急指揮和合作協(xié)調(diào)能力。

時間：20xx年5月12日

內(nèi)容：學(xué)生在教室上課期間發(fā)生地震時的避震和疏散

主題：以人為本，安全第一，增強師生自護、自救能力。

總 指 揮：

副總指揮：

組員：班主任及任課教師

1、保持冷靜，做出正確的判斷，行動迅速。

2、學(xué)會自保，撤離中嚴(yán)防絆倒、碰撞。

3、服從指揮，按預(yù)定順序、線路撤離。

4、應(yīng)急警報響起后，學(xué)生要先躲于課桌或墻角處，然后利用地震的間隙再按指定路線有序并迅速跑出。

5、在疏散過程中，要貓腰抱頭或利用課本等物品頂在頭部一直到達疏散地點。

6、到達安全地帶，以班為單位集中，由組織教師或干部清點人數(shù)，向領(lǐng)導(dǎo)報告情況。

1、班主任要對本班學(xué)生進行緊急疏散活動的動員，講清活動的意義和要求，特別注意預(yù)設(shè)撤離活動中可能出現(xiàn)的情況及處理方法，使學(xué)生在思想上重視此項活動，并積極參與活動。

2、班主任與上課教師聽到撤離信號后，要迅速到位，各盡其責(zé)，緊密配合，師生共同疏散。

3、演練時，班主任跟隨學(xué)生一起疏散，注意觀察、發(fā)現(xiàn)并處理演練過程中存在的問題，以便更好的做好總結(jié)。

1、有特殊疾病不能參加演練的同學(xué)，提前告知班主任，免于參加。

2、接到疏散命令后，要沉著冷靜，聽從指揮，撤離時動作要快，嚴(yán)禁爭先恐后，推拉他人。遇到障礙，最前面的同學(xué)要設(shè)法快速排除障礙，保證后面同學(xué)迅速撤離。

3、如有學(xué)生跌倒，后面的兩三名學(xué)生迅速停下，呼叫并組織其他學(xué)生繞行，避免踩踏。隨后扶起跌倒學(xué)生繼續(xù)撤離，其他同學(xué)要繞行，不要圍觀、擁擠，更不準(zhǔn)往上壓。

4、在清查人數(shù)時，如果發(fā)現(xiàn)人數(shù)不齊，不要回原地尋找，應(yīng)立即報告老師，教師向領(lǐng)導(dǎo)匯報后由領(lǐng)導(dǎo)處理。<>

前院：

四年級出教室后，沿墻根撤離，經(jīng)過道時靠西側(cè)走，到后院旗桿下集合。

五年級出教室后，沿墻根撤離，經(jīng)過道時靠東側(cè)走，到后院旗桿下集合。

后院：

一年級、二年級、三年級出教室后，直接到旗桿下集合。

1、籌備階段

制定方案；召開全體教師會議，傳達演練方案及人員分工，注意事項。

2、演練階段：

（1）啟動程序：老師、同學(xué)們，防震應(yīng)急疏散演練馬上開始，請大家做好準(zhǔn)備，各就各位。

（2）警報聲發(fā)出時，上課教師說：“注意，地震了！”全體學(xué)生在5秒鐘時間內(nèi)，迅速下蹲于兩張課桌之間的空隙，或躲于墻角，并用雙手護住頭部，教師打開門，躲于墻角或講臺桌下。

（3）警報發(fā)出約10秒鐘，利用地震的間停時間（由教師自行掌握：感到地震暫?？梢允枭r）迅速組織疏散學(xué)生：上課教師組織學(xué)生按門遠近迅速、有序地撤離教室，確認(rèn)教室沒有學(xué)生后撤離。

（4）各班疏散到安全地后，班主任教師站在本班隊伍最前列，盡快統(tǒng)計本班人數(shù)，如發(fā)現(xiàn)實到人數(shù)與應(yīng)到人數(shù)不符，要查明原因，并迅速準(zhǔn)確地報告給疏散組組長。疏散組組長將集合情況及時匯總后向總指揮報告。

3、總結(jié)階段：

（1）完成上述演練步驟后，全校師生站在操場原地不動，由總指揮作總結(jié)講話。

（2）演練結(jié)束，各班按順序回教室。

<>在這次防震演練中，全體師生表現(xiàn)的很好，基本上掌握了防震知識和逃生技能 ，提高了防震意識。

但也存在一點問題：個別學(xué)生演練意識不強，認(rèn)識不到位，懶散、慢，達不到演練目的。

宣布此次演練圓滿結(jié)束。

推薦防震演練培訓(xùn)教師心得體會三

為宣傳落實落實市區(qū)教育局關(guān)于《中小學(xué)幼兒園防震應(yīng)急疏散演練通知》的通知精神，提升幼兒園應(yīng)急疏散演練的組織和管理水平，提高全體師幼的防震減災(zāi)意識和地震發(fā)生時的應(yīng)急、自救互救技能，使全體師幼在地震發(fā)生時做到臨震不亂，處危不慌，行動迅速，有序逃生，特開展本次地震疏散安全演練。

<>吸取地震教訓(xùn)，科學(xué)自救互救

<> 提升幼兒園應(yīng)急疏散演練的組織管理水平，強化師幼安全意識和應(yīng)急避險能力。

<> 20xx年5月20日，在幼兒園教學(xué)樓內(nèi)。

<>全體教師和幼兒

（一）組織機構(gòu)：總 指 揮：副總指揮：

成 員：

（二）人員分工

1、組織協(xié)調(diào)組：

負責(zé)制定演練方案； 安排演練前的宣傳教育；演練過程中的協(xié)調(diào)指揮； 信息的上傳下達和對外聯(lián)系；演練的記錄、計時、總結(jié)、宣傳報道等。

2、 疏散引導(dǎo)組：

引導(dǎo)組織幼兒安全有序疏散；幫助傷病幼兒疏散并妥善安置；疏散完成后協(xié)助其它組工作。

3、搶險救護組：

負責(zé)第一時間組織實施自救互救，搶救遇險幼兒，視情況搶救重要財產(chǎn)、檔案等；演練中發(fā)生意外事故，負責(zé)將受傷人員盡快運送到指定操場，采取必要的救助措施，并迅速聯(lián)系急救中心或撥打120。預(yù)防次生災(zāi)害的發(fā)生。

1、組織全體教師學(xué)習(xí)學(xué)校防震安全演練方案；普及《防震減災(zāi)安全知識問答》內(nèi)容，明確演練的必要性和基本步驟，掌握應(yīng)急避震的方法，熟悉地震時緊急疏散的集中地點和途徑路線。

2、以班級為單位，組織幼兒學(xué)習(xí)安全避險知識和撤離、疏散、自救互救的方法、技能，并進行就地避震和安全撤離演練的講解。

3、演練前師幼身體問詢檢查：對于演練前發(fā)燒、受傷等不宜進行緊張和奔跑的幼兒，安排專人照顧。

4、準(zhǔn)備演練器材：話筒、報警器、照相機、救護箱。

1、護導(dǎo)人員職責(zé)：分別到各自制定地點接應(yīng)幼兒。視情況可提示：小朋友們注意腳下，防止滑倒；保持秩序，不要擁擠；注意保護頭部，小心墜物；有人摔倒了，大家小心；不要往回跑，不要撿東西。。。。。。幫助有困難的人員疏散，排除險情。待幼兒疏散完畢后，方可撤離。

東樓門外：一樓東臺階：； 一樓西臺階：；西樓： 跟蹤照相：

2、疏散路線安排

班從西樓道撤出；班從南東側(cè)樓道撤出；任課教師要提醒幼兒注意安全，有后門的班級要組織幼兒分別從前、后門撤離。

3、演練開始

（1）由總指揮進行最后的檢查，并通過廣播發(fā)出指令：“現(xiàn)在地震來襲，實施緊急避險”，報警器報警——60秒。

（2）聽到信號后，在教室里的老師第一時間通知幼兒地震來襲，進行避險。幼兒就近蹲或躺在課桌旁或承重墻的墻根、墻角；用手或其他柔軟的物品保護好頭部，蜷曲身體，降低身體重心，避開窗戶、吊扇，避免被砸。避險動作12秒。

（3）12秒鐘后李志負責(zé)播放報警聲，中間停30秒，幼兒開始向操場疏散。逃生時當(dāng)堂任課教師在前，另一名班主任在后。

全體幼兒撤出教學(xué)樓后，一律到操場整隊集合，聽從園長統(tǒng)一指揮。同時各班馬上清點人數(shù)，向園長報告幼兒人數(shù)和疏散情況。園長對本次疏散演練進行總結(jié)。

1、整個演練過程應(yīng)保持緊張、嚴(yán)肅，不準(zhǔn)喧嘩、嬉鬧。

2、時間控制在2——3分鐘。

3、這次演練的意義是進一步增強師幼的防震減災(zāi)意識，提高地震應(yīng)急反應(yīng)能力。這一點教師一定要向幼兒講清楚，以免發(fā)生地震誤傳等。

推薦防震演練培訓(xùn)教師心得體會四

通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對能夠了解一些基本常識，結(jié)合 “全國防災(zāi)減災(zāi)日”開展活動，進一步強化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。

“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。對我國影響較大的幾種自然災(zāi)害常見災(zāi)害及預(yù)防自救、自護常識。

一、導(dǎo)入活動主題：讓世界充滿愛

在漫長的人生路中，總要有許多難以預(yù)料的事情，我們是否注意到身邊的危險。“防險之心不可無”。地震時有發(fā)生，我們是否知道注意安全、注意防震減災(zāi)的重要性?惡魔總是來找無知的人。

今天，通過班會我們將更多的了解一些地震知識，讓我們未雨綢繆，為我們的生命買一份保險，為我們的生命加一把鎖。

二、地震知識知多少

讓學(xué)生了解并掌握地震基本知識，感受地震給我們帶來的巨大災(zāi)難。

各小隊相互交流，了解地震的成因。

播放地震成因影片。

學(xué)生出示搜集到的有關(guān)地震知識。

學(xué)生1：地震是指巖石圈在內(nèi)力作用下突然發(fā)生破裂，地球內(nèi)能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定范圍內(nèi)地面震動的現(xiàn)象。

大部分地震的發(fā)生與地質(zhì)結(jié)構(gòu)有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發(fā)生。

世界上有兩大地震帶：環(huán)太平洋地震帶和地中?！柴R拉雅山地震帶。

學(xué)生2：地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震。5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。

學(xué)生3：地震是一種危害和影響最大的地質(zhì)災(zāi)害。

三、“防災(zāi)減災(zāi)日”意義

我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。

設(shè)立我國的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。國家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對性，更加有效地開展防災(zāi)減災(zāi)工作。

四、了解對我國影響最大的幾種自然災(zāi)害

地質(zhì)災(zāi)害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

洪澇及其它災(zāi)害：雨澇災(zāi)害、洪水災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。

大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達到足以危害人們的生產(chǎn)活動、經(jīng)濟建設(shè)和日常生活的風(fēng)，成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。

熱帶氣旋災(zāi)害：我國是世界上少數(shù)幾個受熱帶氣旋嚴(yán)重影響的國家之一。

冰雹災(zāi)害：我國是世界上雹災(zāi)較多的國家之一。

海洋災(zāi)害：風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。

五、常見嚴(yán)重災(zāi)害的防護

(一)地震時該怎樣辦

躲在桌子等堅固家具的下面。大的地震晃動時間約為1分鐘左右。

首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。不要慌張地向戶外跑，地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。將門打開，確保出口鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全。

地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施?

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。

(二)火災(zāi)逃生小常識

一般來說，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時逃生。如果火勢太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。衛(wèi)生間是個避難所。

如果房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時，可另尋其他通道。如通過陽臺或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間的通道疏散。

發(fā)生火災(zāi)時，實在無路可逃時，可利用衛(wèi)生間進行避難。因為衛(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進行降溫。

如果房間外面起火，且火勢較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。

如果是晚上聽到報警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會沖進臥室。如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。

如在樓梯間或過道上遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出。

濕毛巾捂嘴匍匐前進。

在疏散過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣。

由于著火時煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時，不應(yīng)采用匍匐前進方式。

因為火災(zāi)現(xiàn)場溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點。

千萬注意，不能乘普通電梯逃生。

高樓起火后容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險的境地，而且人員在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。

迫不得已不要跳樓。

如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來，一端緊拴在牢固的門窗上，再順著繩索滑下。

如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時，較低樓層(如二樓)可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。

六、地震防護演習(xí)。

七、小結(jié)。

推薦防震演練培訓(xùn)教師心得體會五

為使學(xué)生了解地震的有關(guān)知識，學(xué)習(xí)地震發(fā)生時的應(yīng)急避震常識，掌握地震發(fā)生時最大限度地減輕損害的方法，從而提高學(xué)生緊急避險、自救自護和應(yīng)變的能力。

1、班主任組織學(xué)生學(xué)習(xí)與討論防震避震有關(guān)內(nèi)容，提高學(xué)生對這些方面的認(rèn)識。

2、讓學(xué)生熟悉應(yīng)急避震的方法（教室內(nèi)與教室外）。

3、讓學(xué)生熟悉震后疏散的路線和集中地點。

4、演練前組織學(xué)生進行避震和疏散的訓(xùn)練。

5、進行模擬發(fā)生地震的演練。

1、演練包括應(yīng)急和疏散兩個內(nèi)容：當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，先進行應(yīng)急避震。當(dāng)主震結(jié)束后，再進行疏散，到預(yù)定地點集中，以防余震發(fā)生。

2、哨聲信號

應(yīng)急避震和疏散以哨聲（或校園廣播系統(tǒng)）為啟動信號。

地震發(fā)生的信號：三響短促哨聲，代表發(fā)生地震，同學(xué)們進行應(yīng)急避震。

地震發(fā)生后，組織疏散的信號：一聲長哨，代表主震結(jié)束，同學(xué)們進行疏散，距發(fā)生地震約2分鐘后。

3、演練時間：20xx年6月18日下午3點。

應(yīng)急避震演練要有組織、有計劃的開展。行政人員、班主任及其他教師在演練中要起到重要的作用，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任要預(yù)先做好部署，做好分工，親臨指揮，既要確保演練順利進行，通過演練來提高學(xué)生的自救互救能力，使學(xué)生得到鍛煉，也要防止在演練中發(fā)生意外的事故。其他教師要明確自己的職責(zé)，準(zhǔn)時到位組織學(xué)生安全撤離。

各負責(zé)人分工表：

1、全面負責(zé)：x

2、總指揮：x副指揮：x

3、班主任：負責(zé)自己班級

第二節(jié)課任課教師協(xié)助該班班主任組織好學(xué)生：

4、各樓梯口負責(zé)教師：（詳見演練圖）

全體教職工應(yīng)做到：

1、明確職責(zé)，負起責(zé)任，演練開始前在到達所負責(zé)的崗位，每層的樓梯口、疏散路線每個拐彎處，都要有人負責(zé)。

2、要嚴(yán)肅，要把這次防震演練當(dāng)作是真的地震發(fā)生，而不是一種“游戲”。

3、及時糾正學(xué)生不正當(dāng)?shù)?動作。

4、當(dāng)意外事故發(fā)生時，要及時做出處理。

5、集合后及時清點人數(shù)。

從你意識到發(fā)生地震，到地震結(jié)束，一般只有十幾秒鐘的時間，很少會持續(xù)一分鐘以上。要把握好最早的幾秒鐘，盡快躲到最近的安全地方護好頭部，躲避到地面停止搖動為止。

當(dāng)聽到地震發(fā)生的信號后，學(xué)生們立即開始演練，應(yīng)該做到：

1、要保護鎮(zhèn)定，切莫驚慌失措。盡快躲避到安全地點，千萬不要匆忙逃離房屋。

2、在室內(nèi)的學(xué)生，應(yīng)立即就近躲避（在自己的課桌旁），身體采用蹲下的方式，使身體盡量小，以書包或書保護住自己的后腦與項部，不要靠近窗口。

3、在室外活動的學(xué)生，要跑到操場中央等開闊地帶，采用蹲下或坐下的姿式，用雙手放在頭上，進行防震。

4、在走廊的同學(xué)，也應(yīng)立即選擇有利的安全的地點，就近躲避，臥倒或蹲下，用雙手保護頭部，不要站在窗前。

5、在一樓或者平房的學(xué)生，在教師的組織下，用雙手保護頭部，快速有序的從前后門安全撤離。

6、老師按預(yù)先的分工，迅速到每個教室檢查避震的情況，發(fā)現(xiàn)有采取不正當(dāng)措施的，要及時糾正。

7、在安全演練的時候，各教室的課桌（除一樓外）由原來的六排，統(tǒng)一變成四排，（中間四排兩兩一并排），為學(xué)生的安全躲避留出空間。

8、在撤離時，師生要迅速關(guān)閉、切斷輸電、供水系統(tǒng)（應(yīng)急照明系統(tǒng)除外）和各種明火，防止震后滋生其它災(zāi)害。

等到主震結(jié)束后，為了防止有較大的余震發(fā)生，應(yīng)該立即進行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震，疏散的集中地選擇堅實、平坦的開闊地，遠離高大建筑物的場地。

當(dāng)聽到疏散的信號后，按預(yù)定的路線和集中地，有秩序地進行疏散。

1、各班按學(xué)校規(guī)定的疏散路線進行撤離。

2、各班集合地點：足球場。

3、要有順序地疏散，在樓梯下樓時，不準(zhǔn)學(xué)生在樓梯或走廊互相擁擠，避免跌倒。

4、每層樓梯應(yīng)有老師在把守，指揮學(xué)生有秩序疏散。

5、疏散過程中，單手護頭，以防被砸，另一只手扶樓梯快速撤離。

6、疏散途中不能穿過建筑物，要盡量避開建筑物和電線。

7、各班學(xué)生到達集中地后，學(xué)生要蹲下，保護頭部，以班為單位集隊，各班應(yīng)立即清點人數(shù)，并向總指揮報告。

當(dāng)各班到達集中地點，經(jīng)查實人數(shù)無誤后，宣布演練結(jié)束，教師要及時總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高學(xué)生應(yīng)急避震的效果。

推薦防震演練培訓(xùn)教師心得體會六

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過演習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生在地震的狀況下根據(jù)學(xué)校的環(huán)境有序地通過安全疏散通道。

2、孩子們在教師的組織和引導(dǎo)下，演練遇到地震這種突發(fā)事件時有秩序地逃生自救的技能，讓小學(xué)生掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。

3、教育學(xué)生遇到地震時能聽從老師的指揮，做出基本的自救行為。

4、培養(yǎng)學(xué)生防震減災(zāi)的安全意識和自我保護能力。

教學(xué)過程：

一、清點人數(shù)。

二、教師講解有關(guān)地震時應(yīng)注意的問題：

討論強調(diào)地震來時注意的問題：

1、家庭應(yīng)準(zhǔn)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機、呼叫機等，對煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準(zhǔn)備。易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內(nèi)，要妥善安置。較高家俱上不堆放笨重物品。房屋正門、樓道、走廊內(nèi)不堆放雜物，以利人員疏散。發(fā)布臨震預(yù)報后，家庭成員都要聽從當(dāng)?shù)卣闹笓]，按指定路線和地點疏散。

2、地震發(fā)生時，如何進行個人防護?

a、如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結(jié)實的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳-樓，這些都是十分危險的。

b、如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。

c、如果你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。

d、如果你在百貨商場，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時，要看準(zhǔn)機會逐步向底層轉(zhuǎn)移。

e、如果你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部;背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。

f、無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。

三、進行簡單的防震演練。

四、學(xué)習(xí)自救互救方法。

五、本課小結(jié);

本堂課我們實際演練等方式使大家基本掌握了地震這種突發(fā)事件時有秩序地逃生自救的技能，讓大家掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。達到我們預(yù)期目的。大家都是好樣的。

推薦防震演練培訓(xùn)教師心得體會七

時間：20__-10-18

地點：多功能報告廳

參加人員：五、六年級全體師生。

活動目的：為了進一步增強大家的防震減災(zāi)的安全意識，提高同學(xué)們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，保障學(xué)生的生命安全，確保災(zāi)難來臨時把損失降到最低限度。

(一)、活動意義：

以主題班會的形式，讓同學(xué)們通過活動了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性，掌握相關(guān)的防震減災(zāi)知識，提高自我保護意識，明確地震時的疏散路線，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，盡可能的將損失降到最低。

(二)、活動內(nèi)容：

由主持人致詞，宣布這次班會活動正式開始，并宣布這次班會的主題是“加強防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全”。

1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。

2、通過播放地震成因相關(guān)影片和展示同學(xué)們搜集到的有關(guān)地震知識的ppt，向大家闡明是地震以及它的形成、發(fā)展、致災(zāi)的規(guī)律，和其他各災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性，使大家對地震及其一系列的地質(zhì)災(zāi)害有了更深刻的理解。

3、由工商管理一班發(fā)言人、工商二班發(fā)言人、我班發(fā)言人輪流上講臺發(fā)表自己在地震時的親身經(jīng)歷，感悟，總結(jié)以及對地震知識的補充和擴展，發(fā)言期間，發(fā)言人語言幽默風(fēng)趣，氣氛熱烈，同學(xué)們興致勃勃，教室里頻頻傳出歡快的笑聲。

4、由輔導(dǎo)員老師向大家重點介紹地質(zhì)災(zāi)害的防御工作和在災(zāi)時自防自救的方法，并詳細介紹了地震時的自救四大常識。

(1)大地震時不要急，破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有幾秒鐘，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是一樓或平房，那么你可以迅速跑到門外。如果是在高層，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，暫避到洗手間等跨度小的地方。

(2)人多先找藏身處在人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在堅固的三角形區(qū)域內(nèi)，如課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。不能行走樓梯或搭乘電梯，更不能慌亂中跳窗。

(3)遠離危險區(qū)如在路上遇到地震，應(yīng)用手護住頭部，迅速遠離樓房，到空曠地區(qū)。如操場，廣場等。

(4)被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。

5、全體同學(xué)當(dāng)場進行地震演練，聽到警報后，前后排同學(xué)分別從教室前后門有序離場。

(三)、活動總結(jié)：

通過這次成功的主題班會活動，同學(xué)們學(xué)習(xí)到了地震及其相關(guān)地質(zhì)災(zāi)害活動的知識，提高了大家對了防震減災(zāi)安全意思的重視程度，加深了對自防自救方法的學(xué)習(xí)，進一步提高了同學(xué)們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。

推薦防震演練培訓(xùn)教師心得體會八

為了加強我縣應(yīng)急管理工作，增強公眾的公共安全意識和應(yīng)急處置意識，提高公眾應(yīng)對突發(fā)公共事件的綜合素質(zhì)和應(yīng)變潛力，最大程度地預(yù)防和減少突發(fā)公共事件及其造成的損害，按照市應(yīng)急辦要求，特制定本工作計劃。

一、演練目的

開展應(yīng)急演練活動主要是進一步落實《嫩江縣突發(fā)公共事件總體應(yīng)急預(yù)案》，提高各級領(lǐng)導(dǎo)干部、管理人員和應(yīng)急救援人員的組織指揮水平和專業(yè)水平;強化應(yīng)對各類突發(fā)事件的自救和搶險技能;提高快速反應(yīng)潛力，應(yīng)急救援以及協(xié)同作戰(zhàn)潛力;提升政府管理部門對突發(fā)事件的處置潛力，確保突發(fā)事件發(fā)生后，能有效組織、快速反應(yīng)、高效運轉(zhuǎn)、臨事不亂，最大限度地減少事故危害，保障人民群眾的生命財產(chǎn)安全，維護社會穩(wěn)定和公共安全。

二、演練資料

20xx年突發(fā)公共事件演練工作重點圍繞環(huán)境污染、地質(zhì)災(zāi)害、公共衛(wèi)生、抗洪搶險、防火、消防等方面開展綜合實戰(zhàn)演練。

(一)縣級綜合實戰(zhàn)演練工作分別由縣公安局、縣國土局、縣安監(jiān)局、縣畜牧局、縣交通運輸局、縣水務(wù)局、縣教育局、縣衛(wèi)生局、縣消防大隊等負責(zé)牽頭，制定具體演練活動工作方案(演練活動工作方案報縣政府應(yīng)急辦備案)，并按方案認(rèn)真組織落實。

1、縣交通運輸局負責(zé)組織開展公路客運站防火演練，主要針對防火、自救及防火栓使用的演練;開展道路交通安全應(yīng)急演練，主要針對發(fā)生重特大交通事故的現(xiàn)場處置、人員救助等狀況進行演練;組織暴風(fēng)雪自然突害應(yīng)急演練，主要針對在暴雪天氣確保公路系統(tǒng)的安全生產(chǎn)工作的演練。

2、縣水務(wù)局協(xié)調(diào)縣人武部組織開展《嫩江縣防汛應(yīng)急預(yù)案》演練，主要針對嫩江洪水造成交通阻斷、堤防損毀等狀況進行演練。

3、縣消防大隊開展疏散演練，主要針對公共聚集場所發(fā)生特大火災(zāi)，組織群眾撤離救援進行演練。

4、縣教育局組織開展突發(fā)事件演練，主要針對校園發(fā)生特大火災(zāi)后，防火防震、防止踩踏、組織學(xué)生撤離救援進行演練。

5、縣公安局組織開展突發(fā)事件應(yīng)急演練，主要針對檢驗公安隊伍的快速反應(yīng)潛力，透過清查場所、設(shè)卡盤查，消除隱患，提高快速集結(jié)及應(yīng)急處置潛力。

6、縣畜牧局組織開展《嫩江縣突發(fā)重大動物疫情應(yīng)急預(yù)案》演練，主要針對發(fā)生重大動物疫情后，現(xiàn)場狀況處置以及疫情控制等進行演練。

7、縣衛(wèi)生局組織開展《突發(fā)公共衛(wèi)生應(yīng)急演練》主要包括：核輻射事件緊急救治演練，主要針對核事故發(fā)生后輻射防護救治、應(yīng)急人員劑量控制、穩(wěn)定性碘片發(fā)放、醫(yī)療救護、食品和飲水監(jiān)測與控制等演練;感染高致病性禽流感應(yīng)急演練，主要針對人感染高致病性禽流感醫(yī)療救治、疫區(qū)封鎖、疫情流調(diào)、疫區(qū)消毒、院內(nèi)控制感染等演練。

8、縣安監(jiān)局組織開展料場塌方滑坡事故應(yīng)急演練，主要針對縣水泥廠原料堆塌方滑坡事故后的現(xiàn)場救助演練。

9、縣國土資源局組織開展地質(zhì)災(zāi)害救災(zāi)應(yīng)急演練，主要針對各地質(zhì)災(zāi)害隱患點的地理位置、規(guī)模、危害程度(威脅對象和可能造成的損失)、誘發(fā)主要因素、當(dāng)前穩(wěn)定性及防災(zāi)措施。

10、縣環(huán)保局組織開展重大環(huán)境污染事故應(yīng)急處理演練應(yīng)急演練，主要針對縣污水處理廠進水量嚴(yán)重超過處理貼合，污水外泄造成突發(fā)環(huán)境污染事故后的處理。

11、縣人防辦組織開展人防工程突發(fā)公共安全事故應(yīng)急演練，主要針對人防三號干道因雨水倒灌引發(fā)坍塌事故后的應(yīng)急處理。

(二)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各相關(guān)部門及企事業(yè)單位要根據(jù)工作實際和自身特點制定演練方案，主要以模擬演練的形式進行預(yù)案演練，解決部門內(nèi)部、部門之間協(xié)調(diào)配合等問題，進一步增強預(yù)案的科學(xué)性、可行性和針對性。

三、演練要求

(一)要切實加強演練工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。應(yīng)急演練工作實行領(lǐng)導(dǎo)負責(zé)制，主要領(lǐng)導(dǎo)負總責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)負全責(zé)，一級對一級負責(zé)，層層抓落實。

(二)要密切配合，協(xié)調(diào)作戰(zhàn)。應(yīng)急演練中涉及到政府各級部門和單位要密切聯(lián)系，加強溝通，構(gòu)成合力，使演練活動取得實效。

(三)要統(tǒng)一指揮，加強調(diào)度。各項演練活動應(yīng)在統(tǒng)一指揮下實施，加強調(diào)度，按照應(yīng)急預(yù)案的要求，制定具體的工作措施，確保演練人員和群眾的安全。

(四)加強應(yīng)急演練裝備建設(shè)。結(jié)合應(yīng)急演練工作的開展，及時發(fā)現(xiàn)本部門應(yīng)急工作程序和應(yīng)急資源準(zhǔn)備中的不足，根據(jù)應(yīng)急指揮中心及應(yīng)急專業(yè)隊伍建設(shè)需要，配備相應(yīng)器材和物資，提升作戰(zhàn)潛力，滿足應(yīng)急處置實戰(zhàn)需要。

(五)加大宣傳力度，確保演練工作安全有序開展。各鎮(zhèn)辦、各有關(guān)部門和單位要按照應(yīng)急演練要求建立互動機制，采取多種形式向群眾宣傳開展應(yīng)急演練相關(guān)知識，提高應(yīng)急演練的安全意識，保證演練正常開展。

(六)各項應(yīng)急演練結(jié)束后，要及時進行總結(jié)、找出差距、不斷完善。針對演練活動中暴露出的問題和不足，制定整改措施，真正到達落實預(yù)案、演練隊伍、磨合機制的目的。同時，對應(yīng)急預(yù)案進行調(diào)整、修改、補充和完善。各單位、鄉(xiāng)鎮(zhèn)要將演練方案及音像資料等報縣政府應(yīng)急辦。