我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,我們一起來(lái)了解一下吧。
2022大學(xué)健康教育專題心得體會(huì)和方法一
一、做好畢業(yè)生就業(yè)前的心理健康輔導(dǎo)工作。
教育學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀念,先就業(yè)后擇業(yè),低位進(jìn)入。要有吃苦的思想準(zhǔn)備,以誠(chéng)待人,主動(dòng)工作,要從自己的實(shí)際出發(fā),在實(shí)踐中磨練自己,克服過(guò)高的欲望,以免錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)。同時(shí),擇業(yè)時(shí)要有安全心理準(zhǔn)備,不要被陷阱蒙蔽,以防上當(dāng)受騙。
二、做好新生入學(xué)后心理健康的教育輔導(dǎo)工作。
在學(xué)生軍訓(xùn)和入學(xué)教育中,要針對(duì)大學(xué)前后學(xué)習(xí)中的巨大落差、生活需要完全自理、人際交往上的障礙、與異性交往的困惑等常見(jiàn)心理問(wèn)題,通過(guò)開(kāi)展班會(huì)個(gè)別談心等活動(dòng),克服學(xué)生心理障礙,進(jìn)行有效的教育輔導(dǎo)。
三、做好學(xué)生的心理測(cè)試工作。
按照學(xué)院要求,要認(rèn)真組織學(xué)生參加各種形式的心理咨詢和輔導(dǎo),及時(shí)了解和掌握學(xué)生心理狀況。新生入學(xué)后仍要完成這方面的心理輔導(dǎo)工作。
四、建立健全學(xué)生心理檔案。
對(duì)心理測(cè)試過(guò)的學(xué)生,及時(shí)了解和掌握學(xué)生的心理狀況,特別要對(duì)孤兒、單親、貧困生、有心理障礙、心理沖突、心里困惑以及其他心理疾病的同學(xué)及時(shí)發(fā)現(xiàn),做好心理咨詢和溝通,幫助學(xué)生走出心里困境。同時(shí),要建立學(xué)生心理檔案,將心理咨詢、談話記錄、家長(zhǎng)來(lái)訪等記錄在案。
五、積極組織學(xué)生參加學(xué)院心理健康活動(dòng)。
凡學(xué)院舉辦的心理測(cè)試、咨詢、演講比賽、觀看教育電影等活動(dòng),要做好宣傳、組織學(xué)生按時(shí)參加。同時(shí),要聯(lián)系本專業(yè)、班級(jí)的實(shí)際,舉辦心理講座、召開(kāi)主題班會(huì),來(lái)提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。
六、建立心理健康制度。
各班建立心理委員,每周召開(kāi)專門會(huì)議,了解掌握學(xué)生心理狀況,及時(shí)解決有關(guān)問(wèn)題。
七、除開(kāi)設(shè)普通講座外,全年將定期有針對(duì)性地舉辦2-3次大型專題講座。
八、指導(dǎo)各班級(jí)有計(jì)劃地開(kāi)展好心理健康教育主題班會(huì)。
2022大學(xué)健康教育專題心得體會(huì)和方法二
通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課,我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)
生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,明確大學(xué)生心理健康的理論與原則,把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。 以下是我的學(xué)習(xí)心得:
我們都是從高中升到大學(xué),面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)輕松愉快,然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,既來(lái)之,則安之,使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往,認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,大學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循:以愛(ài)為基礎(chǔ),以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力,在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時(shí)信守責(zé)任,忠貞專一,以誠(chéng)相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響,學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀,做出愛(ài)的決定,注重愛(ài)的交流,并履行愛(ài)的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍,有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,定期進(jìn)行體育鍛煉,好自己的時(shí)間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
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