寒假美術學校培訓心得體會范文 寒假美術學校培訓心得體會范文怎么寫(9篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關于寒假美術學校培訓心得體會范文一

a：必讀書目--《小學生課外閱讀》全部讀完。

b：推薦閱讀書目：植物王國--我的第一本科學書、張?zhí)煲硗捴袊鴥和膶W叢書、木偶奇遇記--世界兒童文學叢書、會說話的老鼠(好故事自己選系列)、窗邊的小豆豆--新經典文庫、皮皮魯和魯西西的故事、淘氣包馬小跳系列：貪玩老爸、屋頂上的小孩--國際大獎小說o愛藏本、波普先生的企鵝--國際大獎小說(注音版)曹文軒美文系列

3、每天練字半張

4、2篇日記

數學

1、每天口算10道。

2、練一道趣味數學。

英語：

1.堅持每天用心收聽下冊課本錄音20分鐘;

2.適當收看英語節(jié)目

學會自主學習，優(yōu)化寒假生活

關于寒假美術學校培訓心得體會范文二

又到了寒假，我像很多大學生那樣想去打寒假工以此來體驗社會，賺點外快，我就去了真功夫打工。面試的時候，經理跟我說，過年隨便你做不做都可以，如果你要來就先去辦個健康證，復印一些資料過來，還有要來試工4個小時，這個試工就是看你自己能否勝任這個工作，如果發(fā)現這個工作不適合你就可以幾時離開，給大家一個過渡期。我當時就想著，應該沒什么的，試工就是一個學習的過程。于是，我很愉快的選擇了這份工作。

我選擇試工的日期是星期二，由于不是周末，出來逛街吃飯的人相對比較少。于是，在試工這個時間雖然難捱，但是總體還是過得去，我當時就想，做餐飲的其實也還好了，雖然真功夫的月薪相對其他餐飲店比較少，但是我覺得有個兼職的工作還是不錯的。試工之后，我沒有絲毫的猶豫就正式上班。我記得我把資料補全之后，經理打電話過來叫我11號正式上班。

11號剛好是周日，周末簡直就跟平時天差地別，我從11點做到15點沒有停過手。我的工作很簡單，就是把顧客吃完之后那些碗碟搬回廚房，并且把桌子擦干凈。即使如此小的一家餐廳，跟我一起工作的還有3個人，我還是累成狗那樣。多了不止一倍的人，我的天，當時正是嚇壞我了。人多我可以接受，忙周末我也可以接受，但是我接受不了廚房小成那樣，不斷有人把碗碟拿進廚房，同事進進出出，終于，那些碗碟不夠位置放了，于是我們就一直搭成一座山那樣，然后，我很不小心的，動了一下，結果如多米諾骨牌效應那樣，一座山似的碗碟全往下掉，當時我只是慶幸那些碗碟是摔不碎的，不然我真的吃大虧了。后來，我很淡定的收拾起來繼續(xù)工作，負責洗碗的阿姨一直在罵我，可惜的是我聽不懂她說什么，我直接忽略她了。每次我把那些碗碟拿進廚房她都一直在大聲地罵我，其實我真的無所謂，因為我聽不懂，但是我知道她其實是在罵我的，但是沒關系，反正我不知道她說什么。到了差不多工作結束的時候，一個跟我一樣的兼職生告訴我幸好今天最兇的阿姨不在，不然。。。。。。我聽了之后一直慶幸，不過其實也沒什么，我一向不在意別人說什么，對我而言，只要真功夫能及時給我發(fā)薪水，被別人罵幾句我是無所謂的。

工作結束以后，我去了更衣室把便服換上，更衣室是一個小房間，外面是一個比更衣室大一點的房間，很多員工在那里偷懶休息。換衣服的時候，外面有一個小哥就一直在說話，他們也不知道我在更衣室，于是2兄弟就聊了起來，我也是無心偷聽，奈何，反正我也是很無奈。他們就說：我真不懂為什么要招那個女的，剛才收拾的時候我都收拾完3張桌子了，她才收拾完一張，而且剛才忙得要死，明明地上沒垃圾，她還是拿著個掃把一直在掃，這種女人只會偷懶，你說這個經理招來干嘛。。。。。。話說，我做完這個月就不做了。。。。。我換衣服本來就慢，當時還是天寒地凍的，穿的衣服就更多了，于是我被迫的聽他們罵我罵了差不多5分鐘左右，我當時就在想為什么他說的話我居然能聽懂，你就不能用你的地方方言罵我嗎?一定要用普通話。后來我換衣服出來之后那個男的一直盯著我，可能他當時也很無語吧，好不容易有個休息的時間跟同事聊天，結果都被我聽到了，而且聊的對象還是我。其實我也不是記仇的人，每個人都有罵人的權利，我有時候也會去罵人，只是他不走運被我聽到了而已。我當時也沒放在心上，不過他說的話也值得我去反思。話說我當時在忙的時候拿著個掃把還不還因為有客人把碗碟打翻了，食物都在地上，經理直接叫我去掃干凈。那我就去啦，掃完之后我就順便看看其他地方而已，就是這樣被罵，我對此也是無語到爆。后來2點半左右那個經理突然又叫我去掃地，我就去了，反正就是那兩兄弟什么事情都不知道就罵了我，我就只當是周末工作忙想找個人出出氣，我是無所謂，我從不介意別人罵我，罵得對我就改，錯我直接忽視，因為我自己也會罵人。自己在罵人的時候之前就知道肯定也會有人罵我。最終我就是在那個罵我的那個男的注視下下班了，我就瞥了他一眼，走了，大概他以后罵人之前也會看看有無其他人在吧。

第一天上班我就上了4個小時的時間，后來我去找經理問她一些問題的時候她突然就跟我說，你要做到過年，我想了一下，反正過年是3工，我也就無所謂了，后來又跟我說晚班要上到11點。我聽了以后就立馬崩潰了，我的乖乖，晚上11點就沒有車回去了，從這里走回去最少也要20分鐘，我當時雖然很震驚，但是我很快的冷靜下來了，直接下班。下班以后找父母聊了一下，他們說做到晚上11點就不要做了，后來我又問了同學，他們就跟我說人身安全最重要，錢還是其次，我權衡了一個小時，最后還是決定炒老板魷魚。沒錯，打工賺錢固然重要，但是人重要才是最重要的，家里又不是少我那些錢，不過時為了充實我的寒假生活而已。第一天上班就辭職真的很丟臉，不過也還是要辭職的，未免夜長夢多，我當晚就發(fā)了個短信給那個面試的經理，后來又直接打電話到餐廳說我辭職的事情，打電話的時候對方態(tài)度很冷漠，只是問了我一句叫什么，明天過來把資料拿走就直接掛我電話了，我當時是挺委屈的。畢竟我也是幫你餐廳做了8個小時的苦力，沒有錢拿，你的態(tài)度還那么的冷漠，但是難道還要人家挽留你嗎?一大把人想去做兼職，你不去還是會有人去的。突然就感受到人情冷暖了。

到了第二天我去餐廳把我的個人資料拿走，我當時就是把工作服還給他們，然后他們把我資料還給我就行，就那么小的事情，不到一分鐘。我去的時候正是餐廳最冷清的時候，沒有人在吃飯，我叫了員工去叫經理過來我辭職走人，那個員工就是讓我等，結果我等了5分鐘之后她就叫我去坐著等，然后沒有人理我了。后來等了差不多20分鐘，我受不了了，于是直接跟員工說我有急事，叫你們經理快點出來。于是那個員工就去催那個經理，經理終于姍姍來遲，辭職不到一分鐘的事情，由于我還沒有簽合同，所以辭職很簡單，我把衣服給他們，他們把我的東西還給我，我的天，你這個經理還給我擺什么架子，我辭職也要我等，我當時真的很氣憤，你憑什么讓我等，就憑你是經理，你在里面究竟是干什么我不知道，但就是一件小事，你這樣耽誤別人的時間你好意思嗎?如果不是我說我有急事，你還打算讓我等多久，我是無權無勢沒有能力奈何你，但是以后的事情誰知道呢?說不定我以后就有權有勢，讓你也試試被別人浪費時間的感覺。。。。。。

反正我自此對打工一事失望透頂。不過這個過程也讓我這個養(yǎng)尊處優(yōu)的大學生體會到社會的殘酷。當你沒有利用價值的時候你什么都不是。辭職以后我收到那個經理的短信，他說感謝我這幾天對真功夫的付出，歡迎你到真功夫用餐和工作。我心里想，本來就不覺得真功夫有多好吃，經過這件事情以后我這輩子大概都不會再去的了。

辭職以后我在家專心的復習英語，四級考試6月開始，我沒什么把握可以過，并且說到打工，我還是比較喜歡做一些用腦的工作，比如說翻譯。前幾天就有學校招聘翻譯人員去留學展翻譯，怨只怨自己實力不夠沒能去，所以與其去賺一時之錢財，不如把自己變得足夠優(yōu)秀。自己去選擇工作而不是工作選你。

經歷過真功夫打工這件事情，我終于明白為什么同學都說做餐飲很辛苦，這周末的工作量完全不是可以跟平時相提并論的，難怪很多餐飲店都招大學生周末兼職，便宜又好用。更深的一層就是我覺得社會真的很殘酷，優(yōu)勝劣汰，適者生存，我接受不了晚班，只能放棄。雖然治安不錯，但是作為大學生，特別是女的，更應該懂得潔身自愛，如果是上晚班記得帶上武器保護自己。x年發(fā)生過很多女大學生上黑車被拐賣，被奸污殺害的事情太多，而且在微信朋友圈里我也看到過曾經的同學發(fā)朋友圈說他的校友失蹤的事情。這種事情說近不近說遠不遠，年初大家小心為上。

最后說一句，如果實在必要才去打工，放假就應該過得開心點，看看自己哪些不足需要改進，把自己變得足夠優(yōu)秀比打一時之工會更好。兼職的意義不在于賺錢，而在于讓你視野變得更寬些，去了解社會，接觸社會。你還有多少暑假和寒假可以過，還不如開心的過完它，何必把自己弄得這么辛苦。

關于寒假美術學校培訓心得體會范文三

寒假第一次留在武漢進行社會實踐，有幸能夠來到世紀聯(lián)眾保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的社會實踐結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的。

x月13號正式來到漢口世紀聯(lián)眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部社會實踐， 卡單 這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發(fā)現自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容。

接下來的幾天我就一直在卡單部社會實踐，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè) 一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油。這時明白了要永遠對自己有信心。

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失， 這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務熟練的必要性和重要性，穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘。

每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課，交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚，

再后來到車險部進行社會實踐，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工， 我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴。等我們黃浦三期學員畢業(yè)時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發(fā)展現狀及公司準則和公司的未來發(fā)展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力。

公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創(chuàng)新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創(chuàng)新的力量。真的非常佩服老總的頭腦。這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā)，并展現出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來。

自己在世紀聯(lián)眾的每一天的是在發(fā)現自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回，搞到自己現在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持，堅持去發(fā)現美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著。

在這里學習社會實踐雖然有時自己也在抱怨，但是有兩點讓我感到收獲最多：

一是做事要嚴謹。以前從來不知道自己原來是這么的粗心，填寫報單的時候任何一個數字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，而且一天要填寫上百張報單，這是細心，耐心等要求就來了。更甚的時候，柜臺前突然就來一大堆業(yè)務員，各個急著出單，這是就要在保證準確的前提下，保持有條不紊的工作狀態(tài)，而且要同時積極與業(yè)務員交流，讓自己的態(tài)度去感染他們，而不能讓他們把自己搞得手忙腳亂。

第二個就是要學會堅持。就象前面說的自己每天武昌漢口兩頭跑，下班也很晚，一天的工作更是緊張而忙碌，以為自己會很堅強，但是還是腦海中還是不斷的沖進要放棄的念頭，自己有時也在笑自己的傻，但是骨子里還是時刻的鼓勵自己去堅持，是的，我堅持了下來，一起去的四個同學中就只有我完整的按照開始的計劃做了下來，這是我的收獲也是我的驕傲，我不回避。

通過學習與鍛煉讓自己意識到了學校時光的寶貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學會克制自己，學會了如何積極的去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過不斷的食物與成功讓自己更加清楚的認識到自己的優(yōu)勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對未來!

關于寒假美術學校培訓心得體會范文四

各學院(課部)、各處(室)、各直屬單位：

根據上級有關文件規(guī)定，結合學校實際，現將寒假放假安排通知如下：

一、寒假放假安排：

1. 在校學生的假期從20__年1月16日(星期一)開始，2月19日(星期日)返校，2月19日(星期一)正式上課。

2. 機關和個學院(課部)黨政干部、非經濟承包單位職工以及大學教師以外的專業(yè)技術人員實行輪休，時間從20__年1月18日(星期三)至2月16日(星期四)，2月17日(星期五)正式上班，輪休前完成本學期相關工作，并認真做好開學前準備工作。

二、值班時間

學校辦公室、學生工作處(部)、后勤保障處、保衛(wèi)處實行24小時值班，學?？傊蛋嗍以O在行政樓221室(聯(lián)系電話：)。

學校其他單位值班日程：每周一至周五(國家法定節(jié)假日除外)，值班時間：9：00-11：30 14：30-17：00

寒假集中用印時間：每周一至周五上午9：00-11：30

三、班車安排

寒假期間班車于20__年1月18日停開，2月17日恢復。

特此通知

中國地質大學(武漢)校長辦公室

關于寒假美術學校培訓心得體會范文五

各部門、各單位：

根據學校教學工作安排和工作實際，現將20__年寒期放假時間及有關事宜通知如下。

一、放假時間

(一)學生20__年1月17日至3月2日放假，3月3日、4日補考，3月5日正式上課。

(二)教職工20__年1月20日至2月28日放假，3月1日正式上班。學校于2月27日至28日舉行干部集中教育培訓，參加教育培訓的人員為科級及以上干部、教研室主任、黨支部書記。

(三)假期有工作任務的部門(單位)，可根據任務情況自行安排放假時間。

二、有關要求

(一)各部門(單位)要全面做好假期防火、防盜、文件封存、物品清理等工作。假前，保衛(wèi)處將會同有關部門對全校進行一次安全檢查，落實各項防范措施。

(二)各部門(單位)如果假期在校組織教學、訓練或科研等集體活動，需報請分管校級領導同意，并提前報黨政辦公室(外事辦)和保衛(wèi)處備案。

(三)各部門(單位)要在假前開展一次假期安全教育活動，遇到重大突發(fā)事件發(fā)生，要按規(guī)定及時報告并妥善處理，確保師生員工祥和平安度過假期。

(四)請各部門(單位)做好寒假期間值(帶)班工作，并于20__年1月10日前將寒假值(帶)班表分報至黨政辦公室(薛旺)和保衛(wèi)處(張?zhí)煊?。假期必須安排值班的部門有黨政辦公室(外事辦)、保衛(wèi)處、后勤保障中心、社會服務中心;其它部門(單位)安排人員帶班，帶班人員必須在沈，保證聯(lián)系暢通。

(五)假期如遇突發(fā)事件，請迅速與相關責任部門溝通，并及時報黨政辦公室(外事辦)和保衛(wèi)處。學校日間值班電話：______，夜間值班電話：____。

(六)假期職工通勤車早7:20、晚16:40發(fā)車。

黨政辦公室(外事辦)

20__年12月11日

關于寒假美術學校培訓心得體會范文六

1) 是個快樂的小孩，喜歡交朋友，不自私，愛看電視，愛ipad，愛音樂，愛溫泉。但是不懂得珍惜自己的時間，媽媽希望你能珍惜自己的時間。

2) 本學期子博進步較大，特別是學習方面，語文和英語在老師的教導下進步較快。小家伙性格比較急躁，愛哭沒有毅力，平時自己的事能獨立完成，但遇到困難易放棄，希望長大后能改變。

3) 文詩是一個乖巧可愛的小姑娘。在家里是一個開心果，經常語出驚人，把爸爸媽媽惹得大笑。你也一直在努力做好自己認真學習，唯一做得不好的是爸爸對你輔導不足，媽媽知識有限，所以希望你學習有困難時多問，多向同學交流，希望老師給予多點關心。感謝!

4) 孩子在家時活潑好動，注意力不是特別集中，對感興趣的東西接受能力非?？?，不感興趣的接受能慢一些。熱愛做家務，能幫媽媽做一些力所能及的事情，就是學習成績有待加強，爸爸媽媽會和你一起努力的。

5) 丞皓：有較強的求知欲望，學習的積極性主動性較強。主動參加集體活動，按時完成家庭作業(yè)，積極鍛煉身體，有較好的衛(wèi)生習慣。今后應克服個性強，學習上有時不夠認真，組織紀律較差等缺點。

6) 在本學期孩子有了很大的進步，謝謝老師一直以來的培養(yǎng)教育，希望在將來有更大的進步。以下是第一范文網整理的寒假家長優(yōu)秀評語，歡迎閱讀!

7) 樂于助人，待人友善。能盡量幫干家務，吃穿不追求名牌，不與他人攀比。一直受到老師的表揚，做事追求盡善盡美。認真學習，愛好廣泛，德智體方面都全面發(fā)展。希望她以后能再接再厲，保持良好的品質和品德，充滿斗志，成為社會的有用之才，為國家作貢獻。

8) 她是一個善良，文靜，有愛心的女孩。她對人有禮貌，尊敬老人，懂得理解父母的辛苦，也懂得保護和教育弟弟妹妹。她的成績雖然不太理想，但她對于學習是自覺的，努力的，用心的。她熱愛自己的民族，常常因為一些國家時政新聞而感慨萬分。她用自己的言行教育身邊的人保護環(huán)境，愛護公物。

9) 從小就淘氣的你，隨著時間的遷移尤其是上了初中以來，學會了孝敬長輩長輩，關心和幫助他人;喜歡運動的你無論在學校還是家里，都會有你健康俊朗的身影;天賦的抽象思維豐富的想象力及敏捷思考能力，使你的數學始終在班里遙遙領先，被同學們譽為“數學王子”。父母殷切希望你能繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，在今后的前道路上更上一層樓!

10) 作業(yè)書寫工整，能夠認真思考問題，對每一道題都一樣。從這些可以看出她是一個非常聰明而又好學習的好孩子。作業(yè)有很多次都被評為甲a+，這讓我們很高興。因為這些都是她憑自己汗水努力而得來的。雖然你很聰明也很認真，但缺乏毅力，對難題缺乏信心。我們希望你能夠加強對難題的解題能力。加油!我們相信你一定能行!

關于寒假美術學校培訓心得體會范文七

各校區(qū)：

經學校研究，現將__年寒假放假通知如下：

一、學生寒假時間：

1、__小學：__年1月16日(周一)——__年2月26日(周日)，2月27日開學;

2、__小學：__年1月23日(周一)——__年2月19日(周日)，2月20日開學;

3、__小學：__年1月23日(周一)——__年2月21日(周二)，2月22日開學。

二、教師假期時間：

1、寒假時間：__年1月21日-__年2月12日;

2、教師培訓時間：__年2月13日-__年2月20日。

三、市場部、行政部、財務部假期時間：

1、休假時間：__年1月27日-__年2月2日。

2、如需休假，需提前計劃并報部門負責人審批，批準后執(zhí)行。

四、廚師、保潔與保安假期時間：

1、寒假時間：各園、校區(qū)的廚師、保潔與保安放假時間和學生寒假時間一致，需在學生開學前一天上班，如有變動各園校負責人進行另行通知;

2、廚師根據實際情況安排一人值班，具體安排另行通知。 請各單位、部門安排好各項工作，注意假期安全，提前恭祝全體教職員工假期愉快!

__學校教務處

20__年_月_日

關于寒假美術學校培訓心得體會范文八

寒假已經臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。

1.每天足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數學練習、英語聽力等

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動

4.每天做中考數學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流) 1月26日

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

9：25—11：25 數學試卷一份

11：25---11：45 看報 課外書

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 化學

14：25--15：25 英語

15：40—16：40物理

16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數學題，物理，化學題) 21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

21：30 睡覺

1月27日

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00 做作業(yè)(英語)

9：15—10：55 物理試卷一份

11：00---11：45歷史

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25 數學

15：40—16：40化學

16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數學題，物理，化學題) 21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

21：30 睡覺

1月28日

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：跑步8：00吃飯

8：20---9：00做作業(yè)(數學)

9：15—10：55化學試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25物理

15：40—16：40政治

16：40---吃晚飯前free包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數學題，物理，化學題)

21;00—21：30電視，電腦，課外書，free21：30睡覺以上計劃，三天一循環(huán)

關于寒假美術學校培訓心得體會范文九

寒假里，有些同學總是管不住自己，很想玩兒，很想看電視，那就讓我們制定一個寒假計劃吧!我制定的計劃是這樣的：

1.早上7：30起床

2.7：40-8：00為吃早上飯時間。

3.8：00-10：00為寫作業(yè)時間。

4.10：00-11：30為制作小玩具的時間。

5.11：30-12：30為吃中午飯時間。

6.12：30-14：30為上網時間。(包括寫博文和上網時間，如果博文沒寫完可以延長時間)

7.14：30-15：30為讀書時間。

8.15：30-16：30為體育時間。

9.16：30-18：30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的動作)

10.18：30-19：30為吃完飯時間。

11.19：30-20：00為看電視時間。

12.20：00-21：00為看書時間。

這些計劃我能不說到做到，就看自己的自覺性，父母、朋友和各位博友們也可以一起來給我指出意見，希望我們度過一個快樂的寒假!