我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

描寫野外露營(yíng)心得體會(huì)及收獲一

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：海中游泳沖刺

在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會(huì)游泳，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，這是一次極大的心里挑戰(zhàn)。當(dāng)跳進(jìn)冰冷的海水中連嗆幾口海水后，我以為自己會(huì)葬身大海，幾秒后當(dāng)我浮出水面后就急聲大呼：“快來救我，我快被淹死了。”只聽到教練在船頭喊：“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動(dòng)，好像瞬間學(xué)會(huì)了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現(xiàn)所有隊(duì)友也都一一上岸。

看起來很難很恐懼的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地去面對(duì)，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：蹲馬步

看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作誰都會(huì)做，堅(jiān)持幾分鐘也沒問題，如果堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)呢?蹲馬步5分鐘后就有人開始大口喘氣，雙腿不停的顫抖，腰酸背疼，好像頂著千斤石，此時(shí)黑暗中能感受到左右的伙伴通過手傳寄給自己的力量，當(dāng)一次次累的想趴下時(shí)，一次次被伙伴的手拉起來，不能放棄，一旦放棄就會(huì)連累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵(lì)自己，相信自己一定能行。最后全體伙伴堅(jiān)持到底，沒有一個(gè)中途放棄或倒下。此刻是多么的開心和輕松以及由衷的自豪。

靜夜思空，黑暗中隊(duì)員們說出自己真實(shí)的感受，而其他人則靜靜的聆聽，這種語言顧忌的突破，加深團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能。

每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總€(gè)隊(duì)員都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神，嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：荒島逃生

在兩棵樹之間掛著一張繩子做的長(zhǎng)方形，要求每個(gè)人逐一從長(zhǎng)方形格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。整個(gè)過程不許有任何聲音， 這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

訓(xùn)練完成時(shí)間確定下來開始行動(dòng)后，團(tuán)隊(duì)連連被懲罰做俯臥撐，一次比一次多，就是因?yàn)殛?duì)伍中有人講話，幾次教訓(xùn)后終于不再有人講話。再次開始后，伙伴們一個(gè)個(gè)被送過電網(wǎng)，就在大家期待著勝利時(shí)，教練吹響口哨———時(shí)間到了，還有幾個(gè)伙伴沒有通過，此次挑戰(zhàn)宣告失敗。此刻選擇放棄：大家?guī)еz憾離開，如果還想再次挑戰(zhàn)就罰隊(duì)長(zhǎng)做80個(gè)俯臥撐，全隊(duì)要求再次挑戰(zhàn)。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)在全體伙伴面前做到40多個(gè)時(shí)，體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背，每一都是那么的艱難，每一次動(dòng)作都那么揪心、牽動(dòng)大家的心，隊(duì)長(zhǎng)撐起時(shí)用盡全力，放下時(shí)臉?biāo)さ缴惩辽?，臉上沾滿汗水和沙子，此時(shí)此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴，如果。。。。。。

再次開始時(shí)大家配合默契，每個(gè)人都全力以赴，每個(gè)動(dòng)作認(rèn)真，細(xì)心。雖然通過的過程很艱難，但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿面，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心，振奮人心。

首先感謝站在網(wǎng)線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個(gè)同伴，汗水、沙土粘滿了衣服，他們沒有停止，正是他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。

團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成;也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行!

在這次的野外拓展訓(xùn)練中，讓我受益非淺，所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無險(xiǎn)，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，激勵(lì)大家勇敢面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)。我會(huì)在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中，挖掘自己的潛力全力以赴對(duì)待工作。

描寫野外露營(yíng)心得體會(huì)及收獲二

通過一年專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了許多關(guān)于動(dòng)植物的專業(yè)知識(shí)。但是專業(yè)知識(shí)的掌握不僅僅只是留在書本的知識(shí)，更多的是要我們能運(yùn)用到我們?nèi)粘Ｉ钪?。而?duì)學(xué)生物的我們更需要將理論知識(shí)學(xué)好的同時(shí)，更要加強(qiáng)對(duì)實(shí)踐的掌握，認(rèn)識(shí)各種動(dòng)物和植物的特征與書本相結(jié)合。在一切準(zhǔn)備就緒之后之后，我們向?qū)嵙?xí)目的地——雪峰山國(guó)家森林公園進(jìn)發(fā)。

車外的一切都是那么新鮮，同學(xué)在車內(nèi)嘰嘰喳喳的。在完成一年的學(xué)業(yè)以后，大家都把這次實(shí)習(xí)當(dāng)成了旅游一般，心里滿是歡喜和激動(dòng)。雖然同學(xué)有著各種困難，但是沒有一絲的抱怨。滿心都是如何圓滿的完成這次實(shí)習(xí)，如何讓自己收獲更多。在輕松和歡快的氛圍中，時(shí)間總是過得很快的，在經(jīng)過了兩個(gè)多小時(shí)的跋涉后我們到達(dá)了目的地雪峰山國(guó)家森林公園。

到達(dá)了目的地后，接踵而至，的就是工具的整理了。雖然東西很多，但是因?yàn)榍捌诘臏?zhǔn)備工作做的很充分，所以沒幾下我們就把所有的東西都整理好了。然后接下來了的就是對(duì)大自然的欽佩了，在我們的駐地，我看到了太多根絕不可思議的地方。氣候多變，還有其造就出的美麗晚霞，以及那每一天如春天般的夏天，一切都讓我為之神往。

每一天多是不一樣的，記得有一天，天才蒙蒙亮。我們吃過早餐，和向老師出發(fā)了。從大門口開始，就直接進(jìn)入主題了!當(dāng)時(shí)我們住的賓館那里就有很多的鳥巢，鳥兒在清晨就嘰嘰喳喳的叫個(gè)不停貌似在歡迎我們一樣，也好像在對(duì)我們說:“來啊，來啊，你們說出我們的名字啊”。當(dāng)時(shí)老師我們介紹說這種鳥兒的名字是咽腹毛腳燕，它們的腳上長(zhǎng)滿了毛茸茸的腳毛，第一個(gè)介紹的動(dòng)物，同學(xué)們一定會(huì)牢牢地記住這一切，隨著一天的學(xué)習(xí)，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下學(xué)習(xí)了不少的知識(shí)，并且能聽到各種鳥的叫聲來辨別為哪種科的鳥。晚上回到賓館后我們?cè)趯W(xué)各種鳥的叫聲，愉快的玩耍著。晚餐過后，也就是我在雪峰山上最難忘的時(shí)刻了。因?yàn)槊刻斓耐盹堖^后，我的都會(huì)和向老師一起向野外進(jìn)發(fā)，向著那些充滿大自然奧秘的動(dòng)物們出發(fā)了。我難以忘記第一次差點(diǎn)抓了條毒蛇——麗紋蛇，難以忘記出去為了抓動(dòng)物，把鞋子弄濕但是又很高興的感覺。忘記我們發(fā)現(xiàn)的闊褶水蛙、大場(chǎng)雌光螢，給了我們很多很多的歡喜和激動(dòng)，雖然最后的結(jié)果不是我們最想要的。也不會(huì)忘記和向老師晚上時(shí)，度過的那個(gè)迷霧驚魂的晚上，也不會(huì)忘記每個(gè)過程中老師對(duì)我們的關(guān)心和愛護(hù)。

剩下難以忘記的就是那次艱難的爬山了，剛剛開始爬的時(shí)候跟本不知道那山有這么難爬。但是越到后面越難，而且天氣也發(fā)生了很大的變化，原本晴朗的天空此時(shí)已經(jīng)是濃霧漫天了。但是開工沒有回頭劍，盡管前面的路很艱難，但是我們還是在劉老師的帶領(lǐng)下前進(jìn)著。路越來越難走，同時(shí)發(fā)現(xiàn)的植物也越珍貴了，就在一個(gè)很陡的地方，我發(fā)現(xiàn)了一簇小八角蓮。這也成為我們那天最大的收獲。這次的經(jīng)歷讓我明白了很多，在歷經(jīng)了苦難之后才會(huì)收獲到不一樣的陽光

十多天在雪峰山實(shí)習(xí)的日子及這么很快的結(jié)束了，實(shí)習(xí)的生活說不苦不累那不是真話，但是實(shí)習(xí)的本身就是這種性質(zhì)，而且我們學(xué)生物的更是這樣，回到學(xué)校我們?cè)趯?shí)驗(yàn)室整理了這次在雪峰山采集的標(biāo)本，整理完以后，我們又在周圍的一些山上繼續(xù)去采集和認(rèn)識(shí)不同的海拔的植物和動(dòng)物。爬山固然累，但是我們收獲很多，也采集到了小八角蓮、西伯利亞遠(yuǎn)志等稀有植物，在動(dòng)物學(xué)方面知道了更多的鳥類，和一些兩棲動(dòng)物和一些捕捉昆蟲的方法，還學(xué)會(huì)了怎樣做一些浸制標(biāo)本，和昆蟲標(biāo)本。

不知不覺的，實(shí)習(xí)就接近尾聲了。在這次的實(shí)習(xí)之中學(xué)會(huì)了很多，懂得了很多。明了什么事情都要有劃算，明白了什么事情都要一步一步踏踏實(shí)實(shí)的完成，明白了什么事情都不是可以一蹴而就的。同時(shí)通過這次實(shí)習(xí)，我也更加明白了生物科學(xué)這個(gè)專業(yè)。從事這個(gè)專業(yè)的我們應(yīng)該擁有一顆平和的心，才能去慢慢潛心研究，去發(fā)現(xiàn)著大自然的奧秘。我想這對(duì)于我們自己的專業(yè)學(xué)習(xí)，還是以后的工作都有著至關(guān)重要的作用。我也相信我可以在一次一次的鍛煉后，駛向我的理想港灣!

描寫野外露營(yíng)心得體會(huì)及收獲三

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“飛鷹隊(duì)”和“狼隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合 作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。 “項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。

20xx年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。天公不作美，全天下著雨，整個(gè)商量崗籠罩在蒙蒙細(xì)雨之中，可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情。教練一聲令下，在隊(duì)伍中立刻分為兩組，兩個(gè)小組各選出一位隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本小組。

第一個(gè)訓(xùn)練科目是信任背摔

“背 摔”是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。 當(dāng)臺(tái)上的人問到：“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們!”此次此刻，我突然被團(tuán)隊(duì)同伴間深切 的承諾和信任深深的感動(dòng)著。當(dāng)我站在臺(tái)上，毫不猶豫的往下倒的時(shí)候，我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯，是同伴的一聲“請(qǐng)相信我們”給了我勇氣、力量和信心。 他們的承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。臺(tái)下的同事時(shí)刻表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的 狀態(tài)，能讓臺(tái)上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。在我們?nèi)粘９ぷ髦校湃蝸碜蚤L(zhǎng)期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫 暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī) 時(shí)，就會(huì)猜疑、無法真誠(chéng)相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。

第二個(gè)訓(xùn)練科目是高空獨(dú)木橋

高 空獨(dú)木橋?對(duì)每個(gè)人而言，唯一需要的就是克服內(nèi)心的恐懼。工作中面對(duì)種種困難，我經(jīng)?？紤]自己盡到了最大努力就行了，可實(shí)際上這樣考慮本身就降低了對(duì)完成 工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足，其實(shí)就是對(duì)高空獨(dú)木橋的恐懼，高空獨(dú)木橋，我可以輕松走過，相信我也可以克服自己內(nèi)心 的恐懼?面對(duì)各種困難?迎難而上，只要勇敢地邁出第一步就會(huì)知道沒有想象的那么難。我相信，當(dāng)下一次，領(lǐng)導(dǎo)問我能否完成任務(wù)的時(shí)候，我不會(huì)說我盡力，我會(huì) 大聲喊出來?：保證完成任務(wù)!?

第三個(gè)訓(xùn)練科目是七巧板

“七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說實(shí)話?這個(gè) 游戲充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問題。因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做?領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用?其他六個(gè)小組以自己 的小團(tuán)隊(duì)為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那?我們才意識(shí)到?僅僅是我們小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭 來想一下?在這個(gè)過程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo)?充分的溝通交流?執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事?不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?更沒有做到充分的溝 通交流?即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)?而這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒有充分的交流?導(dǎo)致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)?全體員工都要明確我們共同的目標(biāo)?然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo)?去 調(diào)動(dòng)本部門的資源?分工協(xié)調(diào)?有效溝通?并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。

描寫野外露營(yíng)心得體會(huì)及收獲四

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“飛鷹隊(duì)”和“狼隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合 作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。 “項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。

20xx年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。天公不作美，全天下著雨，整個(gè)商量崗籠罩在蒙蒙細(xì)雨之中，可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情。教練一聲令下，在隊(duì)伍中立刻分為兩組，兩個(gè)小組各選出一位隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本小組。

第一個(gè)訓(xùn)練科目是信任背摔

“背 摔”是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。 當(dāng)臺(tái)上的人問到：“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們!”此次此刻，我突然被團(tuán)隊(duì)同伴間深切 的承諾和信任深深的感動(dòng)著。當(dāng)我站在臺(tái)上，毫不猶豫的往下倒的時(shí)候，我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯，是同伴的一聲“請(qǐng)相信我們”給了我勇氣、力量和信心。 他們的承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。臺(tái)下的同事時(shí)刻表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的 狀態(tài)，能讓臺(tái)上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。在我們?nèi)粘９ぷ髦?，信任來自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫 暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī) 時(shí)，就會(huì)猜疑、無法真誠(chéng)相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。

第二個(gè)訓(xùn)練科目是高空獨(dú)木橋

高 空獨(dú)木橋χ悅扛鋈碩言，唯一需要的就是克服內(nèi)心的恐懼。工作中面對(duì)種種困難，我經(jīng)常考慮自己盡到了最大努力就行了，可實(shí)際上這樣考慮本身就降低了對(duì)完成 工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足，其實(shí)就是對(duì)高空獨(dú)木橋的恐懼，高空獨(dú)木橋，我可以輕松走過，相信我也可以克服自己內(nèi)心 的恐懼γ娑愿髦?jǐn)S難τ難而上，只要勇敢地邁出第一步就會(huì)知道沒有想象的那么難。我相信，當(dāng)下一次，領(lǐng)導(dǎo)問我能否完成任務(wù)的時(shí)候，我不會(huì)說我盡力，我會(huì) 大聲喊出來γ罕vね瓿扇撾!

第三個(gè)訓(xùn)練科目是七巧板

“七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說實(shí)話φ飧 游戲充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問題。因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做α斕夾∽槊揮心芄懷浞址⒒幼約旱牧斕甲饔錨ζ淥六個(gè)小組以自己 的小團(tuán)隊(duì)為單位ω髯暈政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那ξ頤遣乓饈兜姜僅僅是我們小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭 來想一下υ謖飧齬程中ξ頤嗆雎粵頌多的因素。明確的目標(biāo)τ浞值墓低ń渙鳘χ蔥辛αr豢始就各自悶頭做事σ恢道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)ω沒有做到充分的溝 通交流即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)χ這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒有充分的交流φ賈賂髏ω韉莫τ械納踔亮七巧板片片 都得到不到π裝椎⑽笫奔洹u庖壞閽謔導(dǎo)實(shí)墓ぷ髦歇τ趾緯⒉皇悄亍9司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)θ體員工都要明確我們共同的目標(biāo)θ緩蟾鞲霾棵盼繞著這個(gè)目標(biāo)θ 調(diào)動(dòng)本部門的資源ψ止ば調(diào)τ行ч低í?⒁醞昝賴鬧蔥辛ψ鈧脹瓿曬司的目標(biāo)。

第四個(gè)訓(xùn)練科目是空中天梯

這個(gè)項(xiàng)目名稱是——空中天梯，我們團(tuán)隊(duì)的任務(wù)是：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以兩名隊(duì)員為單位相互協(xié)作共同攀上梯子頂部。

體 會(huì)心得：一個(gè)團(tuán)隊(duì)是如何上下齊心，共同完成任務(wù)的?團(tuán)隊(duì)的關(guān)系就如同一個(gè)傳動(dòng)機(jī)器上的眾多齒輪，是互相影響的，即使相距最遠(yuǎn)的兩個(gè)部門或個(gè)人也會(huì)互相影 響，所以應(yīng)該學(xué)會(huì)通力協(xié)作，共同配合;在團(tuán)隊(duì)中任何個(gè)人的成功都離不開團(tuán)隊(duì)其他成員的配合、協(xié)助甚至鼓勵(lì)與支持;當(dāng)個(gè)人得到團(tuán)隊(duì)中其他人員的鼓勵(lì)、協(xié)助 時(shí)，你的心態(tài)怎樣?有沒有感恩的心態(tài)去對(duì)待自己的伙伴，有沒有在接受他人給予的同時(shí)自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏的結(jié)果和狀態(tài)，如何達(dá)到我 們要的共贏?我們需要良好的協(xié)作才能作到共贏。

任務(wù)要很好的完成最關(guān)鍵的因素在哪里?最關(guān)鍵點(diǎn)是彼此的配合，分享和借鑒團(tuán)隊(duì)的成功經(jīng)驗(yàn)從 而對(duì)自己的動(dòng)作進(jìn)行改正。不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)每次成功攀上一個(gè)梯時(shí)，我們不僅增加了成功的經(jīng)驗(yàn)、和能力，更重要的是提高了自信、鍛煉了意志力;同時(shí)， 離我們的目標(biāo)和成功就又進(jìn)了一步，因此及時(shí)的行動(dòng)是戰(zhàn)勝畏懼的良好方法。你的每次成功都是踩著同伴的身體達(dá)成的;自己取得了成功切記要拉你的同伴一把，讓 他也體會(huì)、分享成功的喜悅，這樣自己才能取得更大的成功，這必須擁有感恩和知恩圖報(bào)的心。兩人間默契的配合協(xié)作;目光中傳遞堅(jiān)定的信念;面隊(duì)困難時(shí)暗示性 的激勵(lì);是刻骨銘心的、無所畏懼的、內(nèi)心充滿力量的!那些看似很有勇氣、不畏艱難的人，并不是內(nèi)心就沒有害怕、恐懼，而是他們?cè)谄D難時(shí)刻能以積極的心態(tài)面 對(duì)并及時(shí)地進(jìn)行自我控制與調(diào)適。

最后，無論是否攀頂成功，每次挑戰(zhàn)的過程是有收獲的、快樂的。我想我們應(yīng)該建立自信心，保持積極心態(tài)，給 自己正面積極的心理暗示。遇到困難，運(yùn)用我一定要!我一定行的堅(jiān)定信念，面對(duì)艱難勇敢挑戰(zhàn)自我，超越自我。清晰自己的目標(biāo)，發(fā)揮相互協(xié)作;這樣，我們才能 發(fā)揮我們的團(tuán)隊(duì)合力，讓我們不斷成長(zhǎng)。

第五個(gè)訓(xùn)練科目是盲人方陣

盲人方陣的意思是蒙住每個(gè)人的眼睛，尋找離我們只有5米距離的25米長(zhǎng)的一根繩子，然后擺出一個(gè)最大面積的正方形，時(shí)間為45分鐘。

這 個(gè)科目最后總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)大家一起討論方法，但最后確定一個(gè)方案并以隊(duì)長(zhǎng)為中心，大家必須服從。這樣就在規(guī)定的時(shí)間里完成任務(wù)。正確理解團(tuán)體與個(gè)體，團(tuán)隊(duì) 成員之間的關(guān)系，認(rèn)同組織形式，明確組織目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)暢快表達(dá)式意愿和聆聽另人觀點(diǎn)，最終形成高績(jī)效團(tuán)隊(duì)成功完成任務(wù)。 我們失敗的原因在于觀點(diǎn)不一致，爭(zhēng)論的時(shí)間太長(zhǎng)，而且不服從，按個(gè)人觀點(diǎn)去做，在思想不服的情況下實(shí)踐，一定不會(huì)取得好的結(jié)果，造成混亂，不團(tuán)結(jié)，不服從 是我們失敗的根本原因。

第六個(gè)訓(xùn)練科目是急速60秒

通過“急速60秒”拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，在訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束之后分享自己參加活動(dòng)的心得體會(huì)、討論完成項(xiàng)目的更佳方案以及通過這些活動(dòng)得到了什么啟示。

“急速60秒”主要是訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作與分工的關(guān)系，通過團(tuán)隊(duì)每個(gè)人員的合理分工，共同協(xié)作，高效完成任務(wù)。

“急 速60秒”是一項(xiàng)讓人印象深刻的游戲：桌上反放30張代表1—30的數(shù)字信息卡片，卡片沒有標(biāo)明數(shù)字，而是一些形象圖案，如畫著一只碗，代表1，孔子代表 2(孔老二之意)，一座大山，代表3，有的是英文等等，反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊(duì)充分聯(lián)想，識(shí)別所代表的數(shù)字。項(xiàng)目總時(shí)間固定不變，每隊(duì)有8次 進(jìn)場(chǎng)機(jī)會(huì)，任務(wù)是要在60秒內(nèi)把圓圈內(nèi)的卡片從小到大依次由隊(duì)長(zhǎng)交給培訓(xùn)師，每次各隊(duì)隊(duì)員進(jìn)場(chǎng)后，按照順序操作卡片，培訓(xùn)師接過卡片后予以確認(rèn)，順序不對(duì) 重新來過。這個(gè)游戲一開始就將人們引向了競(jìng)爭(zhēng)，這種競(jìng)爭(zhēng)能確保對(duì)于每個(gè)團(tuán)隊(duì)機(jī)會(huì)公平。而如果要為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功而合作，則勢(shì)必形成分工，這將立刻造成權(quán) 利與責(zé)任的不平衡，導(dǎo)致機(jī)會(huì)不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機(jī)制，來平衡內(nèi)部的付出與回報(bào)，就無法達(dá)成真正的合作，最終損害整體集體的利益。

描寫野外露營(yíng)心得體會(huì)及收獲五

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

20xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著，卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī)，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績(jī)不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長(zhǎng)也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?

這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。

在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。

在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。

描寫野外露營(yíng)心得體會(huì)及收獲六

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

20xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著，卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī)，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績(jī)不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長(zhǎng)也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?

這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。

在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦洌峭瑫r(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。

在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。