學習握手的心得體會(實用18篇)

心得體會是個人對經歷的思考和反思，是一種自省的方式。要寫一篇較為完美的心得體會，首先需要明確總結的對象和范圍。小編為大家精選了一些有關心得體會的文章片段，供大家品味。

學習握手的心得體會篇一

自古以來，人們就通過握手來表達社交禮儀和情感交流。在如今的社會，禮貌握手依舊是展示個人素質和態(tài)度的重要方式，也是建立良好人際關系必不可少的基本技能之一。通過一次握手，可以傳遞出關注、尊重和友善等情感，是促進人際交往的重要因素之一。

第二段：為何要注重握手技巧。

與人溝通時，一次恰當的握手可以讓你獲得更好的效果。而一次不夠恰當的握手也可能會讓你失去很多良好的機會。如果你握手過于委婉，有可能讓對方覺得你缺乏自信，不夠坦率。另一方面，如果你的握手力度過大，語氣過分急促，有可能讓對方覺得你粗魯、冷漠甚至野蠻。因此，我們必須不僅要掌握良好的握手技巧，還需要用心去練習和注重細節(jié)。

第三段：學習禮貌握手的基本技巧和方法。

首先要掌握的是正確的握手姿勢。將手伸出，與對方手掌相對，兩者保持平行、位置準確，接著用適度的力度與對方握手，注意不要用過大或過小的力量，以免讓人感到不舒適。同時，合適的目光接觸和微笑也是企業(yè)握手的必要元素之一，可以增強人際交往的親和力和信任感。

第四段：應對不同場合的握手禮儀與技巧。

不同的場合和人物組合，需要我們掌握相應的握手禮儀和技巧。例如，在正式場合，握手時要保持一種莊重而自信的姿態(tài)，無論是在自我介紹還是商務談判，握手必須顯得安靜和誠摯；在朋友相識、親切的場合，握手要放松、自然、友好，不要過分注重技巧而顯得拘束、生硬。

第五段：握手禮儀的注意事項。

除了技巧上的掌握和場合上的適應外，我們還需要注意以下握手禮儀的細節(jié)問題。首先是處理手的干凈衛(wèi)生，因為雙方直接接觸可能會傳播疾病。其次是要根據雙方的身高差異調整揮手的角度，避免出現不雅的握手姿勢。同時，在握手前應當問候對方，避免顯得太過急促，同時也可以讓對方產生親密友好的感覺。

總結。

禮貌握手不僅是人際交往中的基本技能，還體現了個體的修養(yǎng)和素質的提升。在不同場合，我們需要掌握正確的握手技巧，遵循不同的禮儀規(guī)范?？傊?，只有事先準備和不斷練習，才能在握手的瞬間表達此時的內心感受，留下真摯和難忘的印象。

學習握手的心得體會篇二

步入行政工作崗位的時間累計還不足5個月，但我覺得這幾個月是我人生當中一段最難忘的經歷，這短時間最礪煉人，促人奮進催人深思。

從從教到從政，不用諱言，角色的轉變曾一時讓我迷惑和茫然過，我沒有任何現成的經驗，面對鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作的千頭萬緒局面，我感覺無從下手，一頭亂麻，我甚至不知道我該做些什么，我該如何下手。

我突然間記起一位西方哲人說過的：我思故我在。

我馬上靜下心來思考，所幸我很快找到了自己的定位。

漸漸地我對基層工作有了淺顯的了解，就在這時我來到黨校學習，這次學習注定給我的前進征程添加一劑最得力的助推劑。

在黨校學習期間，我靜下心來梳理過去從教的工作經歷，雖然當老師和從政絕然不同，但我發(fā)現其中也有相通之處，當老師要耐心的做學生的思想工作，接訪家長、與家長溝通交流，與社會銜接。

盡管老師的工作比較單一，但與行政工作路不同而理相融。

突然發(fā)現我當老師的經歷不但不是我的累贅，反而可能是我的財富。

我靜下心來詠涵新的環(huán)境。

古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

新到一個地方，我們面對全新的環(huán)境會有些茫然，因為不了解，一時半會兒也不會了解得清清楚楚。

這種時候正確的做法是不過分焦慮，不拒絕了解，即不過分地焦慮對新環(huán)境的無知，不給自己施加太多壓力，急于達到全部了解的目的;同時，也不放棄任何一個增進了解的機會，持積極的、漸進的態(tài)度了解新的環(huán)境，直至達到熟知的目標。

這里所說的環(huán)境，既包括人際交往環(huán)境，也包括工作環(huán)境和生活環(huán)境。

我在黨校學習的一個月里，可能大多數時候我還會上午上課下午返回南林鎮(zhèn)政府，我要用在黨校里陳國柱老師指導的那樣盡快去適應環(huán)境，而不是等環(huán)境來適應人。

這時，我適應環(huán)境的層次就已經提升了一個境界。

(大致適應環(huán)境至少有三等：一層動物性或是生物學上的適應，包括氣候、水土、語言乃至當地習慣，這種適應似乎還是被動型適應;二層是恰當身份的主動型適應。

讓人感覺到恰處其位恰到好處，首先是風俗、約定俗成的東西，然后是制度以及不能言傳的方面;第三層似乎是改造型適應，那是偉人和強人做的事)我想，以前幾個月，我最多也只能說是第一層適應了南林，鄧坤明老師一語驚醒夢中人，我這個月或是近三個月要第二層次適應新崗位。

做到了前面兩點，我自然就可以靜下心來通過磨合期力爭勝任新的崗位。

從某種意義上來說，勝任新的崗位其實對與剛從教育走到行政的我而言首要做到的就是角色轉換到位。

五個月以前，我還是一名人民教師，在自己的崗位上做好自己的本職工作，對學生的將來負責就行，我可以少思考，但此時此刻我覺得我的責任感明顯加強了，走上了新的崗位，有分管的.工作，我們必須獨擋一面，不僅要做好本職工作，為主要領導負責，幫主要領導出謀劃策，而且要動腦筋力爭能夠創(chuàng)新工作，不讓任何一項工作留下尾巴。

現實的工作對我們的要求就不僅僅是執(zhí)行力，還要求我們要統籌兼顧，分得清輕重緩急，開拓創(chuàng)新，力爭使分管的工作做到更好。

靜下心來堅持長期學習。

處在這樣一個科技高度發(fā)達的社會，人人都會有危機感和不確定感，因為變化太快，對人的要求越來越高，人人都擔心被達爾文“物競天擇”的理論所淘汰。

作為一個社會中的人，有危機感是必要的，有危機才有激情和動力。

面對危機感，最有效的解決方法是堅持長期學習，多方面、多層次涉獵，力爭使自己成為一個博學的“雜家”。

針對性的學習必不可少，系統性的學習也不能放松，同時，學習中要做到“質”和“量”的完美結合。

這次黨校組織的鄉(xiāng)局級領導干部培訓班就是一次有針對性的學習，比如“政務禮儀”

誠然，我并不認為這次培訓提供了我從事的工作所需建構的完整的理論體系，但我學有所感、學有所悟、學有所思、學有所獲，對我的管理能力的加強有一個強大的推進作用，為了進一步“成就”自己，我就需要時時保持學習前行的步伐。

正如開班儀式上孔帆升副校長所說的那樣：我們要讓學習成為我們每個人的第一狀態(tài)。

我們今后還要在學習中工作，在工作中學習，學習是干部的一種標志。

我將會在基層不斷加強素質、能力的培養(yǎng)，達到黨與人民的新時代要求。

又如組織部副部長全賢勇講到的那樣，我們學習的目的是為了轉化為辦事的效率、能力。

我沒學了，今后就應該把這些切實有效的理論到我們的工作崗位上去印證、去實踐、去完善、去發(fā)展。

所以我今后定會靜下心來定期調研思考、踐行摸索。

農業(yè)、農村、農民是一門深奧的功課，鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作為我們搭建走近“三農”的平臺，我們必須抓住近水樓臺先得月的機遇，深入農村、走近農業(yè)、廣交農民朋友，掌握“三農”問題的第一手資料，廣泛調研，有針對性地思考，必要時把調研成果和思考成果轉化成文字，既鍛煉思考能力，又鍛煉寫作能力，為個人的成長成熟設卡子、找路子。

特別是年輕干部，人在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，少了城市的喧囂和紛擾，有更多的時間可以用來調研思考，我們不能因為懶惰而荒廢了。

我相信，我學了，我就能行。

還是化用西方另一位哲人的話：我學故我行。

通過在黨校的學習，我的思想覺悟有了很大的提高，政治信仰也更加堅定，決心為美好的共產主義事業(yè)奮斗終身。

這次黨課培訓活動主要由以下內容組成：黨課理論知識、黨課實踐活動、黨課專題片、黨課小組討論和自主學習課程。

黨課理論課有：學習貫徹黨的十八大精神、中國共產黨的性質和宗旨、中國共產黨的綱領和黨的紀律、中國共產黨的作風和黨員條件以及發(fā)展黨員的基本要求、原則、程序及入黨動機。

黨課實踐活動有兩次，一次是在我們專業(yè)課老師帶領下參觀我們專業(yè)樓—焊接樓中的一些先進的焊接裝備并幫助整理打掃了一些房間，另一次是在組長的帶領下將學校的一些停車處的車輛。

黨課專題片主要有復興之路(中國近現代歷史)、介紹建國后我黨的一些歷史、科學發(fā)展觀、新農村建設等。

黨課小組討論主要圍繞著三個話題討論，即入黨動機問題、科學發(fā)展觀和十八大精神。

黨課自主學習中，我們主要學習了黨課培訓時發(fā)放的入黨培訓教材。

在黨課上，我明確了中國共產黨的性質，深刻理解了“三個代表”重要思想。

黨是工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領導核心，代表中國先進生產力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的利益，即“兩個先鋒隊”，一個“核心”，和“三個代表”，全面和深刻的揭示了中國共產黨的性質定位。

在黨課上，我明確了黨的最終目標是實現共產主社會，人類歷史上最美的社會的社會主義制度。

我們現在正處于社會主義初級階段，經濟文化等方面還很落后，生產力還不夠發(fā)達，科學技術水平還有帶于提高。

所以我們應堅持社會主義初級階段的基本路線，即“領導和團結全國各族人民，以經濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設成富強，民主，文明的社會主義現代化國家而奮斗”。

黨的宏偉事業(yè)是美好的，需要中華兒女不斷的努力，實現這一宏偉的藍圖。

然而，黨的紀律是事業(yè)取的勝利的根本保證。

毛主席曾說過：“堅強紀律性，革命無不勝!”有了紀律做保證，才能使社會主義順利進行。

同過學習，我了解民主集中制是無產階級政黨的根本組織原則和領導制度，黨的紀律的黨的各級黨組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。

認真貫徹執(zhí)行民主集中制原則，自覺遵守黨的紀律，是維護黨的團結統一，有效的貫徹執(zhí)行黨的路線，方針，政策，完成黨的任務，實現黨的奮斗目標的根本保證。

做為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個基本條件

(1)要有堅定的共產主義信念;

(2)要全心全意為人民服務;

(3)要做勞動人民普通一員，在政治，經濟和社會生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權，要符合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風上對自己提出更高的要求，只有自覺履行黨章規(guī)定的各項義務，行使黨的各項權利，才能充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產黨員。

做為一名當代大學生，更應該嚴格要求自己，自覺實踐“三個代表”按照“四個統一”的要求，努力使自己成問合格的社會主義事業(yè)的建設者和接班人，認真學習理論知識，自覺樹立馬克思主義世界觀，認真學習馬克思列寧主義，毛澤東思想，增強政治敏銳性，提高是非判斷力，樹立黨的意識，不斷加強黨性修養(yǎng)，提高自身素質，堅持全面發(fā)展，把德育放在首位。

通過這次學習，我發(fā)現自己還有許多缺點和不足，距一個真正的共產黨員還有一定的差距，我決心刻苦學習，努力工作，自覺用黨員的標準嚴格要求自己，自覺接受組織的考驗，爭取早日入黨。

學習握手的心得體會篇三

握手大笑，作為一種交際禮儀，是人們在社交場合中常見的一種表達方式。握手大笑不僅能傳達友好、熱情的情感，還能構建信任、加深親近感。多年來，我在各種場合和人際交往中不斷實踐握手大笑，積累了一些經驗和體會。本文將從“握手”、“大笑”、“心得體會”三個方面展開，總結我對握手大笑的理解和感悟。

第一段，我們來談談“握手”。握手是一種非常直接的身體接觸，也是一種有效的溝通性動作。握手的力度、方向、時機等都需要注意，以免給對方留下糟糕的印象。握手的力度要適中，既要有力而有節(jié)制，不至于太強烈或太弱。方向上，要確保自己的手掌與對方的手掌互相貼合，既不留下空隙也不占據對方的手。至于時機，握手通常在初次見面或離別時進行，一般不宜在正式場合使用。通過正確的握手方式，我們能夠傳遞出自己的誠意與尊重，為未來的交往奠定良好基礎。

第二段，我們來講講“大笑”。作為人與人之間最溫暖的表情之一，大笑能夠瞬間打破陌生感，增進彼此間的親近感。然而，大笑不能太過夸張，也不能過于勉強?？鋸埖拇笮屓烁械讲蛔匀唬瑫屓藨岩尚θ莸恼鎸嵭裕欢銖姷拇笮t會給人一種強迫形式感。大笑應該自然、真誠并適度，將心底的喜悅表達出來，令人感到溫暖和放松。通過大笑，我們可以與他人融洽相處，釋放心中的快樂，建立起良好的人際關系。

第三段，我們來探討一下“心得體會”。在與人交往的過程中，我意識到握手大笑并不是簡單的動作和表情，而是一種融洽和信任的象征。握手大笑能夠點燃心靈之間的共鳴，令人們在相互交流時產生共同話題和興趣。另外，握手大笑也是一種社交技巧，適當的握手和微笑可以化解尷尬、消除緊繃的氣氛，給人帶來輕松愉快的感覺。通過不斷實踐握手大笑，我發(fā)現它不僅能夠增加自信和親和力，還能夠建立一種積極向上的人際關系，為人們的交往提供更多的可能性。

第四段，我們來看看握手大笑在不同場合中的應用。在商務場合中，握手大笑是一種共識和慣例。商務握手需要力度適中，要傳遞出堅定而又友好的信息。同時，笑容也要微笑，顯得大方得體。在社交聚會中，握手大笑更顯得重要。握手要親切，笑容要真誠，能夠讓人感到自己的存在被他人看見，增進彼此交流。在街頭巷尾，各種場合，握手大笑都是一種友好的表達方式，可以給陌生人帶去美好和溫暖。

第五段，我們來總結一下握手大笑對我個人的影響。通過握手大笑，我學會了用心與人交流，明白了換位思考的重要性。在握手和微笑中，我真切地感受到了人與人之間的親近和信賴。握手大笑讓我變得更加開朗、自信，也讓我在與人交往時更加從容自在。它教會了我如何處理各種場合下的社交問題，讓我變得更懂得與人相處，并維系良好的人際關系。

握手大笑的經驗與體會是我多年交往和實踐的總結，無論在何時何地，握手大笑都是親近人心、構建友好關系的重要手段。通過握手大笑，我們能與人建立起真誠、友善的聯系，使得溝通更加順暢、心靈更加貼近。握手大笑雖然簡單，卻能帶給我們巨大的力量和喜悅，讓我們時刻保持陽光和自信的笑容，讓我們創(chuàng)造更美好的人際關系。

學習握手的心得體會篇四

認真學習這次文件后，我深深地感到：作為一名教師，自己身上沉甸甸的責任和義務。

該文件強調，百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。堅持興國必先強師，深刻認識教師隊伍建設的重要意義和總體要求?！兑庖姟逢U述了全面深化新時代教師隊伍建設改革的戰(zhàn)略意義、指導思想、基本原則和目標任務。

《意見》提出，經過5年左右努力，教師培養(yǎng)培訓體系基本健全，職業(yè)發(fā)展通道比較暢通，事權人權財權相統一的教師管理體制普遍建立，待遇提升保障機制更加完善，教師職業(yè)吸引力明顯增強。教師隊伍規(guī)模、結構、素質能力基本滿足各級各類教育發(fā)展需要。

到2035年，教師綜合素質、專業(yè)化水平和創(chuàng)新能力大幅提升，培養(yǎng)造就數以百萬計的骨干教師、數以十萬計的卓越教師、數以萬計的教育家型教師。教師管理體制機制科學高效，實現教師隊伍治理體系和治理能力現代化。教師主動適應信息化、人工智能等新技術變革，積極有效開展教育教學。尊師重教蔚然成風，廣大教師在崗位上有幸福感、事業(yè)上有成就感、社會上有榮譽感，教師成為讓人羨慕的職業(yè)。

看到上面的文件內容，我內心滿滿的幸福感！曾幾何時，教師改變了過去的“臭老九”稱呼，在改革大潮中，成為推動社會建設的積極建設者。當然，在目前物欲橫流的社會中，教師的物質生活并不富裕，適時提高教師待遇，能夠使教師安心從教，把畢生精力奉獻于教育事業(yè)！當然，作為一名新時代的教育者，也要時時提高自身的素養(yǎng)，樹立終身學習的概念，對于新潮事物要敢于接納，更新教育理念，提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，對于學生的學習，要用多種方式進行鼓勵和指導！

另外，我想到去年期末考試結束后，我們學校有幸邀請北京史家胡同小學的優(yōu)秀校長做培訓，她談吐文雅，氣度不凡，她曾提到：當今時代變化萬千，很多現在先進的東西都會在未來成為“昨日黃花”，變化是永恒的真理！現代很多工種未來將被“人工智能機器人”所取代，但是“教師”這種職業(yè)卻沒有辦法被取代，因為人類在學習過程中，需要與人交流，情感的共鳴和哺育是沒有辦法取代的。這是我們這種職業(yè)的幸福感，但是也要有危機意識，因為我們所教育的孩子處于社會的大變革中，他們接受新事物的思想很快，每個孩子的性格也迥異，成長背景各不相同，這就要求我們不僅專業(yè)知識和思想理念要緊跟時代潮流，而且要求我們對于教育要有全局觀念，因為孩子是成長中的“幼苗”，他們需要我們的引領！

“路漫漫其修遠兮”，作為一名人民教師，我們要緊跟時代腳步，做好學生的“勤務兵”。

學習握手的心得體會篇五

在學習中成長，在成長中實踐。人生中就是這樣，每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰(zhàn)，我們能害怕嗎?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情況下，都是不能，不會，也不可以害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓，目的就是增強我們挑戰(zhàn)的信心。我不知道別人通過培訓學到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通過培訓自己感悟頗深。

首先要說明的一點就是通過這次培訓我學到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統統包含在內。

宋老師講的創(chuàng)新與實踐雖說我不知道內容是什么，不過通過各位干部的發(fā)言，我知道那是對我們以后產生影響的一次培訓?？偨Y會上各位干部積極發(fā)言，這說明什么?說明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會，這樣一個提高自己，完善自己，充實自己的機會。

回想起這段時間的培訓，相信大家都學到了很多，可我有一種新的感覺：“學到的越多，不知道的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的學習中自己并沒有注重某一方面的學習，只是知道老師教什么，自己就學什么，從來不管對與錯，也從來不管為什么，只是盲目的走路，學習。上大學以后感覺就變了很多，原因很簡單：“這里的學習不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進行的?！敝粡倪@一點上說，這就要比以前的學習系統化，畢竟涉及到專業(yè)知識。在這里學習越多，感覺以前了解的東西越少，然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學習這方面的知識?？墒窃綄W，感覺自己知道的越少，這是為什么呢?因為我們有一顆想充實自己的心，有一顆想要學習的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習，在學習中工作，把所學的用到工作中。

其次在我們的電教理論培訓中，于丹教授講的一段話讓我受益良多：“盤古在天地之間‘一日九變’，像一個新生的嬰兒，每天都在微妙地變化著。這種變化最終達到了一個境界，叫做“神于天，圣于地”。這六個字其實是中國人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔，而不妥協于現實世界上很多的規(guī)則與障礙;又有腳踏實地的能力，能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人，是務實主義者不是現實主義者?！边@句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實地!不管從哪一方面說，我們都要腳踏實地。只有這樣，我們才能在工作中,學習中積極的表現自己。也是有這樣，我們才能清楚的了解到自己的不足，從而積極的改正。

再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從“互動、溝通、形象”三個關鍵詞入手，完整的講解了我們在生活中，學習中所應該注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關系的原則和技巧，以生動的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關禮儀的.基本行為規(guī)范。同時也說明，了解現代禮儀是我們21世紀大學生素質能力的重要組成部分和必然掌握的利益規(guī)范，熟悉和掌握現代禮儀文化，既是職業(yè)特殊性和工作嚴肅性的內在要求，也是新時期建設新型學生干部良好形象的目標要求。

隨著現代信息社會飛速發(fā)展的傳播，溝通技術和手段日益改變著人們傳統的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通，從面對面的近距離溝通發(fā)展到了不見面的遠程溝通，從慢節(jié)奏、低頻率的溝通變?yōu)榭旃?jié)奏、高頻率的溝通。這種現代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實現有禮節(jié)的交往，去實現創(chuàng)造“人和”的境界，這是學習禮儀的意義。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性，從而完善自己這方面的不足。

總的來說，這次培訓是一種以理論形式的全面培訓，也是我們學生干部組建以來第一次綜合的培訓。在這次培訓結束以后，我對自己的要求很簡單：“在以后的學習工作中，把每次的培訓都能很好的吸收，是自己的能力以及學習，工作都有一次質的飛躍?！?/p>

首先，我非常感謝公司給我們全體員工的集體培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務行業(yè)的我，也非常珍惜這次機會。

經過這幾天的培訓，完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務充滿濃厚的興趣，服務作為一個大眾化消費群體，我個認為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。

在這幾天的培訓中我還學到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細心強和責任心強的員工。

如果在工作中我們失去了細心，那么在布局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達不到理想的效果，失去應有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。

公司的這一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的，老板及培訓人員都做了很多準備，讓我們在培訓內充分感受到了公司對員工的負責的態(tài)度和良苦用心，讓我們融為一體，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!

接下來的培訓，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!

學習能讓人進步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學習和工作經驗當中讓我們把超市變得更加美好。

工作閱歷淺、認識面窄、課本上所學的理論與工作的實際上存在著一定的差別等等各種因素給我的工作有一定的難度，但是通過一段時間的工作，基本上 都能夠熟悉前臺的工作，例如對于總經理以及招商部同事所需要的客戶資料能夠立刻打印。剛開始對于電腦上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙腳亂、工作內容沒能夠分主次、輕重、緩急。最后找個空閑的時間把以前所學到的文檔管理課程的電子檔歸檔方法，判斷電腦中的文件是否有用、什么樣的分類標準、里面的內容是關于什么方面的等等。當把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夾時，就會有一種油然而生的成就感，自豪感。即使是在這段過程當中，會有文件涉及范圍廣，也由于是新手，心里總覺得任務多，而且是自己的時間安排不合理;常常弄得焦頭爛額的。20天的工作時間，終于讓自己的工作井然有序地進行。

在行政人事部部門里，由主管帶領著我們開展各項的工作。剛剛開始的工作，有點囫圇吞棗，像一只無頭蒼蠅。工作中感到頭緒亂、心態(tài)沒有擺正、走馬觀花。所以才會造成工作上的一些小差錯，這些的小差錯給自己的工作上帶來了很大的教訓，所以只有不求甚解，才能夠準確地、明確地、具體地把握好上級的指示。同時也只有主動地向上級問：“還有什么事情需要我去忙的?”“這件事情需要什么樣的要求?”也只有這樣，才能夠更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。

俗話說“滴水不成海，獨木不成林”，所以每個項目的圓滿的完成必須要有一個“人心齊，泰山移”的團隊小組。在行政人事部門里，有許許多多瑣碎的雜事，例如要注意到前臺的飲水機旁邊的衛(wèi)生問題、為客戶倒水、購買物品等、喂養(yǎng)魚食等等。整個部門雖然只有三個人那么少，但是任務卻也是繁重瑣碎有時還需要很及時去處理，在主管的指示下，我們兩個下屬分工合作，只為了把工作做得更加全面和到位，力爭到注意整個公司各個同事的需求，為各個部門提供方便快捷的服務，準備好經常使用到的各種店面資料、結業(yè)資料等等。這同時也挑戰(zhàn)了我們的各種工作和為人處世的能力以及態(tài)度。為了能夠使到每一次的項目、每一步的目標、每一個的計劃能夠圓滿完成，會努力地向公司優(yōu)秀的同事學習，向上級學習有關的工作能力和工作的態(tài)度。自己也會牢牢謹記：“三人行，必有我?guī)熝伞钡拿跃?。同時也告誡自己一個人在公司中，不可能是孤立的個體，而是要融入到一個公司的文化當中，只有團結一致，才能更好地完成任務。

又是一年春柳綠。走過了7月，迎來了7月?？偨Y三月，計劃8月，讓自己的行程都在計劃當中。不斷地提高自己的職業(yè)素養(yǎng)、在不同場合扮演的角色、以及細節(jié)等等。與此同時，自己也會不斷地要求自己達到更好的層次，找出工作中得不足，不滿足于現狀，不斷完善自己，勤于和善于學習，努力提高分析和思考問題的能力，加強自己各方面的能力，工作時會更加主動付出，凡是都會出于真心，以大局為重，共事多溝通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，時刻牢記團隊的力量。

學習握手的心得體會篇六

握手，作為一種常見的禮儀動作，是人們在交流中最直接、最形象的表示尊重和友好的方式之一。在與他人握手的過程中，我從中體會到了很多，也認識到了它的重要性。下面我將從握手的意義、握手的方式、握手的技巧、握手的注意事項以及握手的感受等五個方面展開講述。

首先，握手的意義遠遠超出了簡單的動作本身。握手是兩個人之間建立聯系的橋梁，代表著彼此的尊重和友好。當我們與別人握手時，我們不僅僅是表達了對對方的問候，更是傳達了我們對對方的認同和信任。通過握手，我們可以從對方的手感中得到很多信息，比如握手的力度、溫度和干燥程度等都能反映出對方此時的心境。因此，握手不僅是一種禮節(jié)，更是一種交流的方式。

其次，握手的方式也有講究。在握手時，我們應該采取正確的姿勢和動作。一般來說，握手時的身體姿勢應該保持正直，目光應該正視對方，微笑以表示友善。當握手時，我們的手要放松自然，不宜用力過猛或者過輕。同時，握手的時間也應該恰當，既不能太長以至于尷尬，也不能太短以至于冷淡?？傊?，握手的方式和動作應該是得體且自然的，才能給人留下良好的印象。

再者，握手中的一些技巧也是需要掌握的。比如，在握手時，我們可以適當傾斜身體，將自己的手稍微伸出，以示親近和熱情。另外，當對方握手力度過大時，我們可以適當用力回握，以示我們的力量。相反，當對方握手力度過輕時，我們也要適當調整握手力度，以避免給對方冷淡的感覺。此外，當有多人握手時，我們要注意順序和時間，不要讓握手過程中出現混亂或者冷場的現象。

握手的注意事項也是不可忽視的。首先，我們在握手前應該先檢查自己的手是否干凈，如果手上有污垢或者過多油脂，應該先清洗或者擦拭干凈。其次，我們要避免握手時的一些不雅動作，比如握手時應該避免用拇指在對方手心上來回刮動，以免導致對方不適。最后，我們應該避免握手過于熱情和過于親密，因為對方可能會覺得有些不適應。

最后，握手給我?guī)砹撕芏喔惺堋Ｍㄟ^握手，我感受到了人與人之間的真誠和溫暖。無論是與朋友、同學、同事還是陌生人握手，都讓我感受到了對方的友好和尊重。握手時的微笑、眼神交流和力度控制，讓我更加了解到了彼此之間的情感和態(tài)度。同時，握手也給我?guī)砹俗孕藕蛷娜?。當我站在人群中與他人握手時，我感到自己的存在非常重要，我也明白了自己與他人之間共同合作和交流的重要性。

總結起來，握手作為一種交流的方式，在我們與他人的交往中起到了重要的作用。通過握手，我們不僅可以傳遞友好和尊重，還能從中感受到對方的真誠和溫暖。因此，在與他人握手時，我們應該保持正確的姿勢和動作，掌握一些技巧和注意事項，才能使握手更加意義深遠和溫馨動人。

學習握手的心得體會篇七

第一段：介紹握手大笑的重要性和意義（200字左右）。

握手大笑是人與人溝通交流中非常重要的一種方式，它不僅可以表達友善和尊重，更能帶來愉悅和滿足感。握手代表了人們之間的連接和認同，是一種互相接觸的方式，傳遞了許多深層的情感和信任。同時，大笑則是人類表達快樂和喜悅的最直接、最真實的方式之一。握手大笑不僅能拉近人與人之間的距離，也能增進人與人之間的友誼和合作關系。因此，學會握手大笑對個人和社會而言都具有重要的意義。

第二段：握手大笑帶來的積極影響（200字左右）。

首先，握手大笑可以改善人際關系。通過握手大笑，人們可以消除陌生感，增強彼此的互信和好感。在新認識的朋友、同事或合作伙伴面前，握手大笑可以打破僵局，讓彼此的關系更加愉快和融洽。其次，握手大笑也能夠傳遞積極的情緒和能量。當人們因為某些原因感到疲憊或低落時，只要握手大笑，不僅能提振自己的精神，也會感染周圍的人，帶來積極向上的氛圍。此外，握手大笑還可以增強信任和合作意愿。在商務談判或團隊合作中，握手大笑可以打造良好的工作氛圍，促進信息的交流和更好地解決問題。

第三段：握手大笑的正確姿勢和技巧（200字左右）。

握手的正確姿勢是掌心相對，握手時應該給人感覺溫暖和自信，避免用力過猛、過輕或太快。大笑的時候應該展開嘴巴，向外散發(fā)積極的能量和喜悅的情感。同時，要注意保持眼神交流，微笑的同時注視對方的眼睛，展示出誠摯的態(tài)度和關切。在握手和大笑的過程中，要保持自然和真實，不刻意作態(tài)或夸張。只有真摯的握手大笑才能帶來真正的效果和回應。

第四段：握手大笑的適用場合和注意事項（200字左右）。

握手大笑適用于各個場合，無論是在日常生活中還是在工作和社交場合中。在正式的商務場合，通常需要進行握手寒暄，以示尊重和友好。而在非正式的社交場合，握手大笑可以傳遞出深入交流和真誠友善的信息。然而，需要注意的是，在某些文化中，握手和笑容的方式可能有所不同，需要根據具體情況進行調整和適應。此外，對于握手的接受和拒絕，也需要根據自身的感受和情況進行抉擇，避免給他人帶來困擾或尷尬。

第五段：結論和個人感悟（200字左右）。

握手大笑作為一種簡單而又通用的交流方式，不僅能夠改善人際關系，還能夠傳遞積極能量和情緒。正確的握手姿勢和技巧以及適當的使用場合和注意事項，可以幫助人們更好地運用握手大笑，提升自己在社交和工作中的影響力。通過握手大笑，人們能夠傳遞友善和好意，并從中獲得更多的滿足感。因此，握手大笑不僅是一種禮貌和友好的表達方式，更是一種積極向上的生活態(tài)度。在今后的交往中，我將繼續(xù)保持握手大笑的習慣，并將其融入自己的生活，為自己和他人帶來更多的歡樂和滿足。

學習握手的心得體會篇八

握手是人與人之間最基本的打招呼方式，不僅是一種禮貌，更是一種建立聯系和表達情感的方式。在社交與職場場合中，握手具有重要的象征意義。在與他人握手的過程中，我們可以從中體會到許多道理和感悟。下面我將分享我對握手的心得體會，從握手的姿勢、力度、眼神交流、微笑以及自信等五個方面進行闡述。

握手的姿勢是表達自己態(tài)度和風度的重要方式之一。握手時，我們應該伸出右手，與對方的手掌相對，雙手不宜過分用力或者過輕。過分用力會給對方造成不適，過輕則會給人一種冷漠的感覺。雙手貼合并保持穩(wěn)定，避免出現濕津的現象。姿勢的正確性能讓人對我們留下良好的印象，體現了我們的紳士風度和尊重。

握手的力度一定要適中，不宜過于強硬或軟弱無力。過強的握力會顯得咄咄逼人，而過于柔弱的握力則顯示出我們的軟弱與缺乏自信。握手時，我們要感受對方的力度，隨之給與適量的回應。力度的適中體現出我們與對方平等相待、互相尊重的態(tài)度，使人感覺舒適愉快。

第三段：握手的眼神交流。

握手時，眼神交流也是不可忽視的部分。握手時，我們應該與對方保持目光接觸，表明我們的真誠和認真。眼神的交流有助于建立起雙方互相信任的感覺，彼此之間的距離也更為拉近。通過眼神交流，我們可以讀懂對方的情緒和心理狀態(tài)，并根據情況做出相應的關懷和回應。

第四段：微笑的重要性。

微笑是展現我們善意和友好的最佳表達方式。握手時，微笑可以給人一種溫暖和親切的感覺，往往能夠化解緊張局勢、增進雙方關系。握手時微笑的好處還可以體現在讓人顯得更加自信。正如喬治·德·龔古爾所說：“歡迎別人的握手，微笑是迎接他們的第一個圖示?！?/p>

第五段：自信的重要性。

自信是一種內在的力量，也是握手中不可缺少的因素。自信的握手可以體現我們的自信和實力，給人留下深刻的印象。握手時，我們要保持自信的姿態(tài)，不要忽視自己的價值和能力，相信自己能夠與對方平等交流，并展現出自己的獨特魅力。自信的握手能給人留下深刻而積極的印象，讓我們在人際交往中更加得心應手。

總結：

握手是一種簡單而莊重的禮儀動作，卻蘊含著豐富的意義和價值。通過握手，我們可以表達我們的尊重、友好和真誠，建立起良好的人際關系。握手的姿勢、力度、眼神交流、微笑和自信，都是握手過程中需要注意和把握的因素。只有通過不斷地實踐和體悟，我們才能在握手中達到最佳的效果，展現出我們風度翩翩的一面。

學習握手的心得體會篇九

首先，歷史性握手是一件值得紀念的事件。2018年6月12日，美國總統特朗普與朝鮮最高領導人金正恩在新加坡舉行了會晤，兩人歷史性地握手。這次握手代表了兩個國家關系的重要轉折點，為未來和平發(fā)展奠定了基礎。當我第一次看到這個握手時，我感到這真是一件了不起的事情。握手不僅具有身體行為的意義，而且是一個國家之間的連通方式。

其次，歷史性握手給我留下了強烈的印象。這個意味深長的時刻讓我更加熱愛友誼與和平。握手時，我可以感覺到特朗普和金正恩之間的緊張氣氛，但是他們還是握了手。這就是國際友好關系的開端，我對此感到十分欣喜。特朗普和金正恩的握手不僅象征著兩個國家進行動蕩和不確定性時期后的重要轉變，更象征著整個世界朝著和平、友誼和互相合作的方向前進的手勢。

第三，這次歷史性握手讓我意識到握手的意義。握手是一項國際性的文化習慣，它不但代表了個人之間的友好關系，更代表了國家之間的和平與友誼。在這個有著復雜多變的國際社會中，握手可以為人們帶來更深層次的理解和信任，進而塑造許多在世界上促進和平和解的最誠摯的文化之一。

第四，歷史性握手還讓我感受到了文化與傳統之美。握手的形式雖然簡單、普通，但它在國際社會中有著深遠的影響。它代表了國家間交往的傳統和禮儀，這些傳統和禮儀是歷史與文化的積淀。握手是各種文化形式中最普及的一種，它涉及到許多方面，例如：姿態(tài)、動作或是所表達的正確語言等等。歷史性握手告訴我們，文化的傳承與發(fā)揚是國家發(fā)展和富強的重要前提。

最后，歷史性握手讓我明白了付出就有收獲。特朗普和金正恩的會晤得到了全球媒體的好評。這次就在新加坡會晤中，他們進行了艱難的談判，并拍攝了照片，表現出相對和諧的狀態(tài)，這都是兩人之間握手這個重要儀式帶來的。這次歷史性握手是為了進行談判和達成一項協議，最終也因此實現了這個目標。因此，個人之間的握手、文化間的交流都需要付出努力，只要付出，你就會有所收獲，這是我們從歷史性握手中得到的重要教訓。

總之，歷史性握手不僅代表了個人友好關系的建立，更代表了國際間和平與友誼。握手是國際交往的傳統和禮儀，代表著文化之美。歷史性握手所涉及到的，不僅是手勢的變化，更是實踐了我們在各種國際交流活動中的緊密合作。因此，發(fā)揮我們的友善和直率，向世界展示友誼和和平的傳承和發(fā)揚是我們每個人的責任。

學習握手的心得體會篇十

握手是日常生活中最平凡的事情之一，我們可能會在工作或社交活動中遇到許多陌生人，這時通過握手可以建立起親密關系和信任感。握手的方式，力度，甚至是握多長時間，都可以傳達出不同的信息，因此握手是一項需要認真對待的禮儀。

第二段：握手的技巧。

握手的方式長期以來已經有了一定的標準化，但是在不同的場合下，技巧又有一些不同的要求。在商業(yè)會談中握手需要盡量顯得自信，力道要適中，不要過于輕柔，也不要太用力，尤其是不要和對方進行競爭力度。在朋友之間或者正式的社交場合中，握手需要顯得自然、柔和，這樣可以表達出對對方的關注和尊重。

第三段：如何判斷對方的握手。

除了自己的握手之外，對于對方的握手也需要進行一定的判斷。如果對方過于用力或者太過短促，則很可能表明對方不太感興趣或者不太自信。如果握手過長，則可能表明對方過于熱情或者急于表達自己，很有可能帶給你一些不舒適和尷尬的感覺，所以要根據實際情況進行調整。

第四段：握手中需要注意的細節(jié)。

在握手的過程中需要注意一些細節(jié)，最重要的是要注重衛(wèi)生。在疫情期間，理解衛(wèi)生情況尤為重要，可以通過洗手或者使用消毒劑來保持清潔。另外，在握手之前，一定要緊張自信，微笑并看對方化解緊張的氣氛。在握手之后，要主動詢問對方的姓名或者公司，這樣可以為后續(xù)的交流打下一定的基礎。

第五段：握手的重要性。

總的來說，握手是一項簡單但是非常重要的禮儀。通過握手，人們可以建立起更加親密和信任的關系，這有助于增強個人的影響力和信譽度。因此，無論是在商業(yè)會談還是社交活動，握手都是一項必不可少的禮儀，需要認真對待。有了正確的技巧和好的心態(tài)，握手可以成為人們之間溝通和交流的橋梁，帶來認可和成功的感覺。

學習握手的心得體會篇十一

歷史總是在不斷地變化和發(fā)展，我們常常從書本中或者電視節(jié)目中了解一些歷史上的重大事件和重要人物。但是，當這些歷史事件和人物成為我們親身經歷的時候，我們的感受和體會往往是不一樣的。我經歷過的一次歷史性握手，讓我深刻地感受到了歷史的力量和魅力。

第二段：背景介紹。

那是在2018年4月27日，我有幸參加了朝韓首腦會晤的現場。這是兩國領導人首次舉行的高峰會談，對于世界和朝韓關系來說，意義非常重大。會場人頭攢動，來自世界各國的媒體記者、政府官員和普通市民都聚集在一起，共同見證這一歷史性時刻的到來。

當時，我和我的同學站在會場外面的靠近報道區(qū)域的地方，好奇心驅使我們一路跑到了旁邊的一家咖啡店。我們在店外仔細看著那些媒體記者們嚴肅而認真地工作，有些人正在急匆匆地編輯著自己的新聞報道稿件，而另一些人則一臉專注地通過攝像機和微型錄音設備，在準備拍攝和采訪的過程中，大家的心情都格外緊張。直到這時才突然傳來一聲驚呼，我們回頭一看，就看到韓國總統文在寅和朝鮮最高領導人金正恩已經握手了！

那一刻，我仿佛看到了這一歷史時刻的意義和重要性，也感受到了歷史的浪潮在涌動。這不僅僅是一次朝韓關系的突破，更是對歷史和未來的崇敬和尊重。那一次歷史性握手讓我想到了一個句子，“歷史是用大腳進來，出門時只穿著拖鞋”，一步一步卻不容易回頭，但時刻需要我們去警醒自己，“去等待歷史的來臨”。

第四段：對歷史的思考。

這場會晤的成功不僅能夠帶來兩國之間的政治和經濟合作，還能讓兩國的人民越走越近，感受到和平與友誼的可貴。這讓我想到了袁隆平院士在接受采訪時的一句話，“國家和民族的未來都是靠科技實力擺脫貧困和落后，而這靠的是科學家、工程師、技術人員這一群勞動者的努力?！蔽蚁嘈?，在那一次握手之下，朝鮮和韓國也許會向著和平、友誼和繁榮越走越近。

第五段：結語。

歷史性握手源于領導人的政治決策和意愿，卻也向我們證明了一種信念的力量，向未來挑戰(zhàn)的信念、和平的信念、合作的信念、執(zhí)著的信念。在所有這些信念中，我們從歷史性握手中總能看到歷史和未來的關系，看到人民的心聲，看到人民的力量和自信。歷史性握手給我們留下了不僅僅是一種形式的體驗，也是對歷史本質的領悟和思考，更是對國家和民族充滿信心和希望的向往。

學習握手的心得體會篇十二

握手是日常生活中常見的一種禮儀行為。無論是面試、商務場合還是與朋友見面，握手都是相互問候和交流的重要方式之一。一次握手，可以傳遞出很多信息。如何握手，對于不同場合和人群都有著不同的重要意義。本文主要表達了我在多年握手經驗中所積累的心得體會。

第一段：握手的意義。

握手作為一種禮儀行為，可以傳遞出很多信息。通過握手，人們可以傳達出自己的誠摯和友好。在社交場合中，握手也可以表達出對對方的尊重和認可。因此，如何握手顯得尤為重要。不同的場合和人群都有不同的握手方式。在商務場合中，握手應該是穩(wěn)健、堅定的。而在非正式場合中，握手則可以更溫和、輕松。

第二段：正確的握手方法。

在握手時，應當保持自信和堅定。正確的握手方法是手掌相對、五指相互握住，輕輕地擠壓對方的手掌。這樣握手能夠更有力量，有力道，讓人感到自信和尊重。同時握手的時間過長或過短都不適宜，一般在兩三秒鐘左右為宜。

第三段：握手的場合和注意事項。

在握手的場合中也需要注意一些細節(jié)。首先，保持雙手的清潔和干燥，給人凈爽的印象。其次，在商務場合中，握手時應該注意身體的姿勢，保持身體直立，雙手自然放下，目光自信而溫和。同時，在握手的過程中，注意力要集中在對方身上，展現出自己的真誠與友好。

第四段：握手的文化差異。

握手在不同的文化背景下也有不同的表達方式。例如，一些亞洲國家和地區(qū)的人們會握手后鞠躬，這種動作是對對方的尊重和顯出禮貌。在歐美國家和地區(qū)中，握手則是一種堅定而自信的表達方式。因此，在進行國際交流時，對于不同文化之間的握手方式要有一定的了解和尊重。

第五段：握手的實踐往復。

正確的握手方式和握手時所遵守的禮儀規(guī)范，要在實踐中不斷加深印象，不斷進行實踐和總結。只有在不斷的反復中不斷提高自己的握手技巧和成功率，才能在社交場合中更好地表現自己，彰顯自己的魅力和能力。

握手是一種充滿著文化底蘊的行為。透過握手，我們可以感受到一個人的內在品質和性格特點，握手本身，是一種無需語言交流的表達方式。因此，我們應該在生活中時刻注意到握手的細節(jié)和文化差異，以此更好地表達自己，傳遞出真摯的情感和友好的態(tài)度。

學習握手的心得體會篇十三

交際是人們生活中不可或缺的一部分，其中握手是最常見的一種方式。握手在不同的場合下有不同的含義，可以表示祝賀、問候、感激等等。因此，握手的技巧也是很重要的，人們不僅要注意握手的姿勢、力度、時間等方面，還要注重交際禮儀、人際關系等方面的問題。通過多年的實踐和經驗，我對握手有了深刻的體會和心得。在這篇文章中，我將分享一些關于握手的技巧和注意事項，希望對讀者有所幫助。

第二段：握手的基本技巧。

首先，握手的基本技巧非常重要。握手時，要向對方微笑并直視對方的眼睛，然后用整個手掌與對方握手。握手的力度要適中，不要太緊或太松，也不要過長或過短。如果握手時間過長，會讓人感到不自在或尷尬。此外，在握手時，雙方的手要相對平，不要上下晃動或傾斜。只有握手的時候注意這些細節(jié)，才能更好地表達自己的誠意和禮貌。

第三段：握手的禮儀和文化。

其次，握手還有很多禮儀和文化上的問題需要注意。在不同的地區(qū)和國家，握手的方式和含義都不盡相同。例如，在西方文化中，握手是表示尊重和相互理解的一種方式，而在東方文化中，則更多地強調輕柔、親密和感性。此外，不同的場合也要有不同的握手方式。在正式的場合，握手要變得更加嚴肅和莊重；在朋友之間，則可以略顯輕松、親切。因此，了解不同地區(qū)和文化中握手的含義和方式，才能更好地交際和溝通。

第四段：握手對人際關系的影響。

握手不僅僅是一種表達社交禮儀的方式，它也對人際關系和個人形象產生很大的影響。成功的握手可以建立互相尊重、信任和友好的關系，而不良的握手則會產生相反的效果。握手可以傳遞出許多信息，包括個人的態(tài)度、心情和性格等方面。因此，人們應該把握手當做交際過程中至關重要的一環(huán)，認真對待每一次握手。

第五段：結論。

握手是人們社交交往中最為普遍的一種方式，也是表達尊重和友好的最好途徑。通過本文的介紹，我們了解到了握手的技巧和禮儀，以及它對人際關系和形象的影響。因此，我們應該認真對待每一次握手，從中尋找到更多的信息和機會，建立良好的人際關系，展現自己誠摯的態(tài)度和紳士風度。

學習握手的心得體會篇十四

7月1日，中共中央在人民大會堂舉行了慶祝中國共產黨成立95周年紀念大會，李克強、張德江、俞正聲、劉云山、王岐山、張高麗出席大會。總書記在會上做了一萬余字的長篇講話，內涵異常豐富。

這篇貫穿了歷史、現實的重要講話，以八個字統貫全文：“不忘初心，繼續(xù)前進”。

不忘初心，是不忘記自己從何而來，為何而去。中國共產黨的成立與成長一直伴隨著中華民族的救亡圖存，一種民族危亡的緊迫感深植于中國共產黨的精神基因中。這使得中國共產黨的所思所為一直圍繞著整個民族的復興。一開始是救亡，如今是富強。其核心無非是圍繞兩個字展開：人民。

95年來，這顆初心未黯，使得中國共產黨始終能在關鍵的歷史時刻，破除和超越利益固化的藩籬，把整個政黨的精神一遍遍拓寬，從而避免了這個擁有8800多萬黨員的政黨淪為某些人或者某些群體的“私產”。

扎根于人民，來源于人民，服務于人民，這是中國共產黨有別于其他西方政黨的鮮明特色，也將成為其長期執(zhí)政的堅實基礎。

在昨天的講話中，總書記還提到了“中國方案”：“中國共產黨人和中國人民完全有信心為人類對更好社會制度的探索提供中國方案”。

幾年前，很多學者廣泛討論“中國模式”，認為中國的崛起創(chuàng)造了一個有別于西方的發(fā)展模式，甚至超越了西方。但中國一直保持了謹慎，并沒有在正式場合引用“中國模式”一詞。從實踐看，中國的發(fā)展道路一直在探索和完善中，但也有一條主線一直堅持了下來：人民立場，從而形成了中國特色的發(fā)展道路。

這次總書記提出了解決人類發(fā)展問題的“中國方案”，這個方案不是對現有西方制度的簡單復制，更是完善和超越，是更好的社會制度設計。但絕不是像西方某些國家一樣，對自身文化懷有盲目的優(yōu)越，以普世自居，強加于人，而是一個可供選擇的，有中國的鮮明特色，也有一定的普遍規(guī)律的“中國方案”。

正像總書記所說的，歷史沒有終結，歷史也不會被終結?！爸袊桨浮眮碓从谖覀儗Πl(fā)展道路、理論、制度和文化的自信?？倳浾f，“文化自信，是更基礎、更廣泛、更深厚的自信”。對道路、理論和制度的實踐也會慢慢內化為文化的基因，因此，文化自信是更深層次的民族品格。但中國的文化自信是自尊，能堅持自己的根本，絕不是“文明與野蠻”的盲目自傲。

這種平等、開放的文化觀，可以讓“中國方案”尋找到更多的知音。這也是中國參與全球治理、推動新的國際秩序的一個根本心態(tài)。

一、機會難得，學習氣氛濃厚。

參加這次培訓的同志們都很珍惜這次難得的學習機會，在最短的時間內完成了由教育工作者到學生的角色轉換，認真、虛心、誠懇地接受培訓，態(tài)度端正、學習專注，從教育局領導到學校校長都能專心致志，全神貫注，認真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚，仿佛回到了學生時代。

二、異彩紛呈，講座全面系統。

專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告：教育管理中的危機和輿論應對和李雯教授的“學校安全工作理論、政策與實踐”，對指導實際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國學校安全的現狀，也對如何做好學校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應對各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學校安全工作，需要腳踏實地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認識，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎教育改革的重點，知道了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。

三、學無止境，更新學習觀念。

聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學習，關注專業(yè)知識，關注國家大事，日復一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去。”學習也是如此，要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家，但我可以從現在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學知識為我所用。

培訓學習雖然已經結束了，但我知道有更重的學習和工作任務在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學習工程”的東風，重新樹立終身學習的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學習，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。

教師是“人類靈魂的工程師”，肩負著為祖國的建設與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責任，這是每個教師必須認真對待并要用實踐作出回答的問題。

我認為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業(yè)。 現代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認識這一點，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。

“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！苯處煹木唧w工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是說教師要通過自身的教學實踐，給學生傳授知識，培養(yǎng)學生的實踐能力，使學生懂得、各種事理。這就要求教師應具有“學而不厭，悔人不倦”來開拓學生的知識視野，豐富學生的知識儲備，并在此基礎上，培養(yǎng)學生運用知識解決實際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的'信念，頑強的意志品質，并用它們對學生進行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應競爭形勢的有用之才。

其次，必須熱愛自己的教育對象——學生。教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內在潛能的發(fā)揮，都會成為學生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質的飛躍。

第三，一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。

經過這次師德師風學習周，我受益良多;師德師風的建設對于一個學校是十分重要的組成部分，只有師德師風良好的環(huán)境學生才能健康茁壯成長;老師才能取得更好的教學成果。

學習握手的心得體會篇十五

第一段：握手的重要性與意義（200字）。

握手作為人際互動的一種基本禮儀，在各個場合以及社交活動中都起著重要的作用。人們通常通過握手來表達問候、致意、友好和祝福，同時也是交流溝通和建立信任的有效方式。握手既是一種肢體語言，又是人際關系的象征，由此可見，握手對于人們來說具有著極其重要的意義。

第二段：握手的藝術和技巧（200字）。

握手作為一種細致入微的禮儀，需要注重技巧和藝術。首先，握手必須得體、有力而不過分，既不能過輕、強調無力，也不能過重、顯得過于緊張。此外，注意姿勢也是握手的一種重要技巧。雙方應互相面對面站立，用右手與對方握手，要保持自然、穩(wěn)定的姿態(tài)，同時注視對方的眼神，傳達出誠意和尊重。另外，握手的時間也不可過長或過短，一般保持2-3秒即可，過長會讓對方感到不適，而過短又顯得不夠真誠。因此，握手技巧和藝術的運用對于有效地傳遞信息和建立良好關系至關重要。

第三段：握手對人際溝通的影響（200字）。

握手作為一種非語言的溝通方式，有著巨大的影響力。握手可以消除陌生感，打破冷漠，使陌生人之間建立起友好和信任的橋梁。通過握手，人們可以更直接地傳遞感情和意圖，增進對彼此的了解。握手還可以提升人際交往的質量和效果，使得信息更加準確地傳遞，并促進心理與情感的交流。因此，握手無疑迅速拉近了人與人之間的距離，使得交往更加親密和有效。

第四段：握手對個人影響的意義（200字）。

握手不僅對人際溝通有著重要意義，更對個人的形象和自信心產生影響。一個自信的人在握手時會顯得穩(wěn)健而親切，展現出積極、陽光的形象，更容易贏得他人的好感與支持。此外，握手也是能力和自律的體現。能夠給予一個得體、有力的握手，顯示了個人對于自身禮儀修養(yǎng)的重視和培養(yǎng)。因此，通過多次握手的實踐和磨練，不僅可以提升個人溝通能力，還能夠對個人的自信心和形象產生積極的影響。

通過對握手的學習和實踐，我深刻意識到握手在人際交往中的重要性與作用。我會時刻注意握手技巧，通過恰當的力度、姿態(tài)和時間傳達自己的真誠與尊重。而且，我會更加珍惜每一個握手的機會，通過握手來拓展自己的社交圈子和人脈關系。未來，我希望能夠在握手中更多地感受到人與人之間的情感交流，并借此進一步提升自我修養(yǎng)和人際交往能力。

總結：

通過握手這種簡單而又真實的肢體語言，人們可以在社交交往中傳遞情感、建立信任，并促進更好的溝通和理解。握手不僅對人際交往有重要意義，對個人的形象和自信心也有積極影響。因此，我們應該在實踐中不斷學習和提升握手技巧，并始終保持真誠、自信的態(tài)度，用握手傳遞友善與信任，從而建立更好的人際關系。

學習握手的心得體會篇十六

作為向別人展示尊重和誠意的一種方式，與人握手是日常生活中必不可少的一環(huán)。對于我來說，與禮貌握手已經成為習慣。在與不同性格、不同文化背景的人交往時，我也逐漸領悟到了與禮貌握手所包含的意義，以及握手技巧。下面就讓我來分享一下我的心得體會。

第一段：認識握手的意義。

握手是人類社交的一種重要的肢體語言，它可以表達尊重、誠意、友誼等情感，同時也可以傳遞一些非語言性的信號。握手能夠拉近人與人之間的距離，使人們更好地互相交流和理解。在商務場合，握手可以顯示個人的自信和能力，樹立信任感。因此，握手不僅是表示禮貌的一種方式，更是交流、溝通、建立信任和友誼的重要工具。

第二段：掌握握手技巧。

雖然握手看似簡單，但實際上它也有很多技巧。一個好的握手要讓人感覺到舒適、自然且親切。首先，要注意握手的力度，力度過大或過小都不好。力度過大容易讓人感覺到疼痛或不舒服，力度過小則會被認為是不夠真誠。其次，要注意手的位置，一般來說握手時雙方手心對著手心，手指互相交叉，輕輕握住骨節(jié)即可。最后，應該注意握手姿勢及時間，不要握太緊，也不要拖得太久。

第三段：避免一些握手誤區(qū)。

在握手時，如果不注意細節(jié)，就可能會犯一些握手誤區(qū)，留下不好的印象。有些人會把另一只手過于熱情地放在別人的肩膀上，這樣會讓人感到壓抑和不自在；還有一些人在握手時狂握對方的手臂，這樣也會讓人感到尷尬和不舒服。因此，在握手過程中需要注意不要過于熱情或粗暴，更要讓人感覺到舒適自然。

第四段：根據場合靈活運用握手方式。

不同場合和文化背景，握手的方式和意義也會有所不同。在中國，一般會用右手握手，但是在某些地區(qū)和場合中，用左手握手也是可以的。在西方國家，普遍采用的是干燥的握手，因為這樣傳遞的信號是自信、堅定和高雅。在一些沙特阿拉伯和其他穆斯林國家，握手過程通常需要掌心碰觸到對方的掌心三次，而且要用右手。因此，在不同的場合中，靈活運用握手方式，尊重對方文化背景，是禮節(jié)的一部分。

第五段：握手的心理意義。

握手看似只是一種簡單的動作，但其實它在人際交往中有著深刻的心理意義。通過握手，我們可以傳遞出自己的人格特質、性格魅力和精神面貌，反過來，也可以借此深入地洞悉另一個人的人品和性格，從而建立更為貼近的交往關系。因此，在與人交往中，握手不僅是一種簡單的禮節(jié)，也是一種展示自己的機會。

總之，與禮貌握手不僅是一種社交藝術，更是一種見證人類互相尊重和理解的重要方式。通過不斷地學習和實踐，我越來越意識到了握手之于人際交往的重要性和意義。在以后的人際交往中，我將會更加注重細節(jié)和心理意義，不斷提升自己的禮儀素養(yǎng)。

學習握手的心得體會篇十七

近日，朝韓兩國領導人在板門店舉行的歷史性會晤上，進行了一次意義深遠的握手。這一握手在整個世界產生了巨大的影響，成為了現代政治歷史上的重要事件之一。本文旨在探討這次歷史性握手帶來的啟示和體會。

第二段：握手的象征意義。

握手是人類社交生活中非常普遍的禮儀方式，意味著和諧、合作、尊重和友誼。如果雙方能夠真誠地握手，說明他們愿意相互了解、尊重和尋求共識。而朝韓領導人的這次握手，更是代表了和平、團結和繁榮，為兩國關系的新起點打下了堅實的基礎。這次會晤的核心任務是實現半島無核化和結束朝鮮戰(zhàn)爭，兩國領導人通過握手，向全世界傳達了一個信息：團結合作是人類解決問題的唯一出路。

第三段：握手背后的現實決策。

握手看起來簡單，但這次朝韓領導人的握手卻是在政治密謀的背景下完成的。在握手之前，兩國領導人都進行了一系列磋商，他們在會談中相互表達了自己的要求和意愿，并達成了協議。握手作為協議的最終詮釋和證明，意味著雙方都會認真履行協議，遵守協議精神。握手展現出領導人的決心和執(zhí)行力，為兩國和平共處和未來發(fā)展奠定了基礎。

第四段：個人情感性體會。

作為普通人，我們大多數是無法親身參與到這次歷史性握手中去的，但是我們在觀看這一握手時，或許會有深深地感受。當朝韓領導人相互握手時，我們心中的一切都在那一刻變得平靜和明晰。我們感覺到了看似無法解決的問題在這一握手中得到了一定的解決，整個世界煥然一新，散發(fā)著和平、友誼的光芒。這個精神力量會持續(xù)鼓勵我們，讓我們更加努力工作，為實現和平、團結和共同繁榮而努力。

第五段：總結。

握手雖然是簡單的禮儀，但是它卻承載著人類對和平、合作和尊重的向往與期待。朝韓領導人的這次握手，不僅僅是兩國協商的自然結果，還是一場以人類社會為中心的歷史性事件。這個握手傳遞出了關于和平、合作和尊重的價值觀，并向我們展示了解決沖突的新思路。更重要的是，這個握手點燃了我們內心對未來的希望和信心，鼓舞了我們前進的腳步。

學習握手的心得體會篇十八

握手與微笑是人際交往中最平凡、最普遍的表達方式，是對他人的尊重、友好和善意的體現。在我與他人的交往中，我發(fā)現握手大笑不僅可以拉近人與人之間的距離，還能給彼此帶來快樂和溫暖。下面我將就握手大笑帶給我的心得體會進行闡述。

首先，握手是交流的源泉。當我們與陌生人第一次見面時，握手是展示自己誠意的最佳方式。一次緊握的、堅定的握手能夠傳遞出自信和真誠的信息，讓對方感到我們對他們的重視和尊重。握手的力度和時間的長短都會給對方帶來不同的感受，要根據具體情況進行選擇。當然，在握手時記得保持干爽和整潔的手指也是非常重要的，這樣才能讓對方產生舒適感和良好的印象。

其次，微笑是和諧交流的橋梁。微笑的魅力無處不在，它是人心跳的快樂之源。一個微笑的面孔讓人感到溫暖和和善，也增加了交流的愉悅和親密感。無論是與親人、朋友，還是與同事、陌生人相處，微笑都是破冰的利器。每次我面對他人時，尤其是面對那些初次交往的人，我總是帶著微笑去迎接，這種微笑常常能夠輕松打開對方的心扉，使彼此之間的交往更加融洽和自如。

再次，握手大笑是和諧人際關系的重要條件。無論是在家庭中還是在工作中，保持良好的人際關系是我們的生活必備技能。握手大笑是推動人際關系和諧發(fā)展的有效手段。每當家庭中出現矛盾和爭執(zhí)時，我會騰出時間和家人坐下來溝通，用一個誠懇的握手表示我的誠意，用一個真誠的微笑消除矛盾和誤解。同樣，在工作中，與同事們積極握手和微笑，誠心誠意地幫助他們，不僅能夠有效地提升工作效率，也能夠增強團隊的凝聚力和協作精神。

最后，握手大笑給我?guī)淼氖强鞓泛托腋?。握手和微笑不僅是與他人交往的技巧，更是自身心態(tài)和幸福感的體現。當我看著他人因我而展露笑容時，我會感到自己的價值和幸福。同時，與他人握手和微笑時，我也得到了對方的關注和認可，這種溫暖感讓我感到快樂和幸福。每當遇到低潮時，我會主動去和人握手，去尋找他人的微笑，從而增加自己的幸福感與內心的滿足。

總之，握手和微笑是我們與他人交流的基本舉動，也是促進人際關系和諧發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。握手和微笑既能體現我們的誠意和尊重，又能傳遞出溫暖和快樂。在這個繁忙和競爭的社會中，我們需要學會握手大笑，給他人送去關愛和善意，用心去傾聽和交流，從而營造出更加和諧和美好的人際關系。