籃球防守技巧心得體會(huì)及感悟 籃球防守經(jīng)驗(yàn)(3篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

對(duì)于籃球防守技巧心得體會(huì)及感悟一

豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，提高大家的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。我們本著"友誼第一比賽第二"的原則，促進(jìn)學(xué)校間的交流，同時(shí)為?；@球選拔人才，作好充分的準(zhǔn)備。我們組織這場(chǎng)籃球賽，不僅能提高學(xué)校的凝聚力，同時(shí)也倡導(dǎo)了一種熱愛運(yùn)動(dòng)的校園文化氛圍在這次活動(dòng)中，我們企盼廣大同學(xué)積極熱情的參與，學(xué)校及老師們的廣泛支持，同時(shí)也希望本次活動(dòng)能圓滿成功，并能在以后的學(xué)年中一直延續(xù)下去！

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加強(qiáng)和三亞高校間的交流與友誼、促進(jìn)雙方的了解。展現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，豐富校園文化生活。旅游商務(wù)協(xié)會(huì)舉辦首次跨校五人籃球賽。以此培養(yǎng)同學(xué)們對(duì)體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)兩校校文化體育的發(fā)展。同時(shí)對(duì)學(xué)校進(jìn)行宣傳，彰顯瓊州學(xué)院師生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采和校園文化。

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李××印××

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共青團(tuán)瓊州學(xué)院委員會(huì)主辦

旅游商務(wù)協(xié)會(huì)策劃承辦

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旅游商務(wù)協(xié)會(huì)籃球隊(duì)三亞學(xué)院籃球隊(duì)

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11月18號(hào)瓊州學(xué)院燈光籃球場(chǎng)

11月20號(hào)三亞學(xué)院風(fēng)雨球場(chǎng)

11月23號(hào)場(chǎng)地抽簽決定

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張揚(yáng)青春，生命脈動(dòng)———為籃球而喝彩

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參賽人數(shù)：比賽雙方各五人

隊(duì)服要求：運(yùn)動(dòng)服，上場(chǎng)前發(fā)統(tǒng)一隊(duì)服。

比賽規(guī)則：

（1）比賽分為四節(jié)，每節(jié)12分鐘，每節(jié)每隊(duì)可以有一次暫停，最后一節(jié)可以有兩次暫停，最后兩分鐘不可喊暫停，暫停時(shí)停表。

（2）比賽中每個(gè)隊(duì)員允許4次犯規(guī)，5次罰下場(chǎng)。

（3）得分多為勝，得分相同時(shí)加打三分鐘。

（4）比賽中隊(duì)長是唯一發(fā)言者，隊(duì)員要服從裁判，以裁判的判決為最終決定。

（5）比賽中倡導(dǎo)"友誼第一，比賽第二"

比賽裁判：瓊州學(xué)院體育系專業(yè)裁判、指導(dǎo)老師（xxxx，xxxxx）、三亞學(xué)院裁判員、三亞學(xué)院籃球隊(duì)教練

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冠軍：（1）名獎(jiǎng)金600

亞軍：（1）名獎(jiǎng)金500

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旅游商務(wù)協(xié)會(huì)各部門部長及干事

體育部：負(fù)責(zé)記錄各個(gè)參賽隊(duì)的成績；

實(shí)踐部：負(fù)責(zé)贊助工作，為活動(dòng)拉經(jīng)費(fèi)、獎(jiǎng)品和后勤工作

宣傳部：負(fù)責(zé)宣傳工作和公布比賽進(jìn)程。

組織部：負(fù)責(zé)，維護(hù)比賽秩序，負(fù)責(zé)計(jì)分等工作；以及監(jiān)督管理

保證比賽順利進(jìn)行；負(fù)責(zé)處理比賽中的違紀(jì)，爭議事件。

秘書部：負(fù)責(zé)具體比賽協(xié)調(diào)工作，及咨詢工作。

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1。在校園宣傳欄內(nèi)張貼宣傳畫及海報(bào)

2。在合適的地點(diǎn)設(shè)置展板

3。在學(xué)校各個(gè)醒目位置懸掛海報(bào)

4。在校網(wǎng)，貼吧等進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)宣傳

5。通過校團(tuán)委和旅游商務(wù)協(xié)會(huì)宣傳部跟蹤報(bào)導(dǎo)，廣播賽程

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物品費(fèi)用：籃球2個(gè)每個(gè)260元共計(jì)520元、

隊(duì)服20套每套60元共計(jì)1200元

比賽用水10箱每箱72元共計(jì)720元

宣傳費(fèi)用：橫幅12條10元/米，12x5米x10條=600元

宣傳海報(bào)12張30元/張30x12=360元

獎(jiǎng)金費(fèi)用：冠軍600元亞軍500元

其他費(fèi)用：雇傭裁判兩天400元車費(fèi)1200元（一天四百需三天）

總計(jì)經(jīng)費(fèi)：6100元

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（1）同電視，報(bào)刊，網(wǎng)絡(luò)等傳媒的宣傳相比，在學(xué)校宣傳商家的品牌商品具有良好的性價(jià)比，大學(xué)校園不僅有著良好的消費(fèi)市場(chǎng)，而且也用最少的經(jīng)費(fèi)，較短的時(shí)間樹立了良好的品牌形象。

（2）籃球在大學(xué)校園可以說是最多人參加的體育活動(dòng)。因此，在我們?cè)诒敬位顒?dòng)中定有著一大批身手不凡，而且有熱愛籃球的同學(xué)。不僅如此，通過多次組織籃球賽的經(jīng)驗(yàn)可知，本次籃球賽一定會(huì)吸引很多同學(xué)積極參與到本次的活動(dòng)中來，因此商家在本次的品牌宣傳中會(huì)達(dá)到比較集中效果?？芍^商機(jī)無限！

（3）因?yàn)楸敬位@球賽的舉辦是全校性的，我院（旅游管理學(xué)院）也積極的參與其中，我院在學(xué)校不論在學(xué)生人數(shù)方面，還是在學(xué)風(fēng)，體育，文娛等面在學(xué)校都有較大的優(yōu)勢(shì)，在本年也多次成功舉辦了大型的活動(dòng)，其各方面的而經(jīng)驗(yàn)是很豐富的。我院對(duì)本次籃球賽進(jìn)行了規(guī)范化的精心策劃，使本次活動(dòng)豐富多彩，具有更大的吸引力和影響力。在這樣一場(chǎng)精彩的活動(dòng)中進(jìn)行品牌宣傳，效果應(yīng)該是可想而知。

（4）由于我院長期的宣傳經(jīng)驗(yàn)積累，我們會(huì)對(duì)給予我們贊助的商家進(jìn)行品牌宣傳，我們會(huì)盡量滿足商家提出的宣傳要求，我們各部門會(huì)積極配合，再將活動(dòng)辦的精彩的同時(shí)也對(duì)給予與我們經(jīng)費(fèi)贊助的商家做最好的額宣傳最為回報(bào)。我院對(duì)本次籃球賽進(jìn)行了規(guī)范化的精心策劃，使本次活動(dòng)豐富多彩，具有更大的吸引力和影響力。

（5）但在如果條件允許的情況下，我院可以在每年迎新生的過程中進(jìn)行商家的品牌宣傳。隨著瓊州學(xué)院的不斷壯大，每年的新生的數(shù)量也是很大的，這是一個(gè)潛在的大市場(chǎng)，更存在更多的商機(jī)。通過多次的合作，商家可以與我院更好保持良好的合作關(guān)系，實(shí)現(xiàn)真正意義上的雙贏。

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（1）球服宣傳：

可在運(yùn)動(dòng)服上標(biāo)記商家廣告。這是整個(gè)場(chǎng)上顯示最多的.也是最耀眼的，整齊的服飾一定為你的品名為之一亮。而且球員在各學(xué)校都有很大的影響力，日常訓(xùn)練的穿著對(duì)貴公司也是種長期的宣傳。

（2）橫幅宣傳：

條幅上寫有貴公司的獨(dú)家冠名，這是區(qū)別與其他商家的最大特點(diǎn)。而且根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)?；?qū)W校下各院舉辦的活動(dòng)，真正能給我們學(xué)生留下深刻印象的只有那些在條幅獨(dú)家冠名的商家，而在每年的活動(dòng)中，唯有籃球賽是最大最有吸引力的活動(dòng)，條幅上商家名字為同學(xué)記憶最深

（3）海報(bào)宣傳：

我們每次搞活動(dòng)都會(huì)有海報(bào)作為最重要的宣傳途徑之一，因?yàn)樗饕獜堎N于同學(xué)必走過的路邊宣傳欄內(nèi)，也有著持續(xù)時(shí)間長、宣傳效果好的特點(diǎn)。而且我們宣傳部的干事主要來自藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院，海報(bào)的吸引力完全可以保障。

（4）傳單宣傳：

為讓我們的活動(dòng)在第一時(shí)間抓住同學(xué)們的眼球，我們將宣傳單列入了我們的宣傳途徑。一方面能更好的輔助海報(bào)宣傳和條幅的宣傳，另一方面也會(huì)對(duì)更公司取得更好的宣傳效果。宣傳單由商家提供。

（5）宣傳欄宣傳：

我院可以將贊助商的宣傳單和海報(bào)張貼在學(xué)校和公寓的宣傳欄中，以達(dá)到更好的宣傳效果。

（6）廣播臺(tái)宣傳：

我校廣播站設(shè)備良好，使同學(xué)們獲得各種信息的重要渠道，擁有廣大的聽眾。在學(xué)校的重要道路上均設(shè)有擴(kuò)音器。確保在原有的視覺宣傳上加入聽覺宣傳，雙管齊下，使同學(xué)們對(duì)宣傳內(nèi)容的記憶更加深刻

（7）網(wǎng)絡(luò)宣傳：

本次的活動(dòng)的網(wǎng)站報(bào)道均可以融入公司文化，其電子資料最好由商家提供。

（8）其他宣傳：

商家可以自我選擇宣傳方式，不同的宣傳方式贊助不同的資金和實(shí)物。商家也可以提供自己的方案給我們。如果是雙贏的效果。我們將樂于接受。

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（1）雙方就細(xì)節(jié)問題達(dá)成協(xié)議。

（2）雙方負(fù)責(zé)人簽字，合同生效。

（3）雙方一旦簽訂合同就嚴(yán)格按合同行事。

我們的承諾：

選擇與我院合作我院將會(huì)為貴公司做最到位的宣傳，絕對(duì)保證質(zhì)量，相信貴公司在于我院合作以后會(huì)以最低的投資獲得最高的回報(bào)及最廣泛的影響，更希望能夠獲得與貴公司長期良好的合作機(jī)會(huì)。

對(duì)于籃球防守技巧心得體會(huì)及感悟二

為了營造一個(gè)積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，在活動(dòng)月來臨之際，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，我院學(xué)生會(huì)策劃組織20xx年度籃球聯(lián)賽。

一、活動(dòng)目的：為同學(xué)們打造個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，樹立大學(xué)生內(nèi)練素質(zhì)，外樹形象的歲月，展現(xiàn)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。

二、活動(dòng)宗旨：

(1)切實(shí)推動(dòng)“全民健身計(jì)劃”增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。

(2)增進(jìn)各系之間的感情，促進(jìn)籃球愛好者間的交流。

三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：

四、活動(dòng)舉辦單位：山東建設(shè)學(xué)院

五、比賽安排：于 11 月10 日將通知發(fā)送到各個(gè)班，由各班負(fù)責(zé)組織參賽隊(duì)。

六、參賽辦法：

1、參賽單位：各個(gè)班

2、參賽資格：凡屬本班，體質(zhì)良好者

3、參賽人數(shù)：每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)一人，教練一人，運(yùn)動(dòng)員5人

4、報(bào)名日期： 11月10日 - 11月 15 日

七、比賽方法：

1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則

2、比賽為單循環(huán)方式，所有參賽隊(duì)均能相遇一次，最后按各隊(duì)在全部比賽中的積分排列名次。

3、計(jì)分方法：

(1)勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)1分，積分多者名次列前。

(2)如果兩隊(duì)積分相同，則按兩隊(duì)在同階段比賽中所得比賽分?jǐn)?shù)。

八、比賽服裝：

各隊(duì)服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號(hào)碼，號(hào)碼必須清楚。

九、比賽規(guī)則：

1、每隊(duì)至少有三名參賽隊(duì)員，每場(chǎng)比賽每隊(duì)可以只上兩名隊(duì)員，但不準(zhǔn)僅有一名隊(duì)員。

2、比賽開始后不準(zhǔn)更換原有隊(duì)員，否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場(chǎng)結(jié)束時(shí)才能換，進(jìn)球也可以換人。

4、進(jìn)球后換發(fā)球。

5、一方投籃未進(jìn)，由隊(duì)方搶到籃板球后，則需退到三分線后再進(jìn)攻。

6、每次換發(fā)球

發(fā)球方必須退到中場(chǎng)后再進(jìn)攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到中場(chǎng)或發(fā)球時(shí)踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由另一方發(fā)球。

7、所有犯規(guī)(7次以下)或球出界，到中場(chǎng)發(fā)球區(qū)發(fā)球。

8、二分球：與專業(yè)比賽中三分球相似，在6.096米弧線外出手投中籃作二分算，二分線內(nèi)投中算一分。

9、每場(chǎng)比賽中，一隊(duì)先打到12分，并領(lǐng)先對(duì)方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。

10、比賽時(shí)，實(shí)行“30秒”制，會(huì)有比賽監(jiān)督員記錄，若30秒未投籃，則換發(fā)球。

11、每隊(duì)各有兩次45秒的暫停，暫停不停鐘，僅最后三分鐘會(huì)停鐘。

12、打到20分鐘，以比分高隊(duì)伍為勝方，若為平局，則再打加時(shí)賽，先得分的一方為勝方。

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

(1)獲前3名的隊(duì)給予集體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

(2)在比賽中得分最多的運(yùn)動(dòng)員得mvp稱號(hào)，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

(3)裁判員每人贈(zèng)送一份紀(jì)念品

對(duì)于籃球防守技巧心得體會(huì)及感悟三

同志們，同學(xué)們：

為了建設(shè)和諧校園，豐富校園文化生活，展現(xiàn)同學(xué)們的青春風(fēng)采，我校特此舉辦本屆《xxx》籃球賽。經(jīng)過幾天緊張、激烈、精彩的角逐，取得了圓滿成功，即將落下帷幕，在此，我對(duì)賽事中付出艱辛勞動(dòng)的裁判員、班主任老師、運(yùn)動(dòng)員，表示衷心的感謝，對(duì)取得優(yōu)異成績的代表隊(duì)表示熱烈的祝賀。

一個(gè)個(gè)美麗的弧線，一個(gè)個(gè)矯健的身姿，同學(xué)們用力與美詮釋了籃球的精神，籃球的魅力。賽場(chǎng)上同學(xué)用拼搏的汗水、聰明的智慧抒寫了一段段美麗的篇章，展現(xiàn)了實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)子們嶄新的精神風(fēng)貌，健壯的體魄。用自己的努力為人生日記留下一個(gè)個(gè)精彩的瞬間，永恒的回記。

籃球項(xiàng)目是一個(gè)集體項(xiàng)目，需要互相配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作。同學(xué)們?cè)诒荣愔胁粌H打出了氣勢(shì)，更打出為集體榮譽(yù)而搏的精神。場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員奮勇拼搏，場(chǎng)下啦啦隊(duì)文明肋威，形成一道道亮麗的風(fēng)景線，展現(xiàn)同學(xué)們高尚的文明風(fēng)貌，更涌現(xiàn)了一個(gè)個(gè)團(tuán)結(jié)、友愛、互肋的集體。賽事激發(fā)同學(xué)們的熱情，凝聚了同學(xué)們關(guān)心集體之心。使我們校園呈現(xiàn)出嶄新的風(fēng)貌，使文明之花在我們校園處處開放。

籃球運(yùn)動(dòng)是競技體育，難免產(chǎn)生磕磕碰碰，同學(xué)們抱著理解、寬容的心態(tài)對(duì)每個(gè)有爭議的球，這已超越了球賽本身，而在更高的一個(gè)層次上贏得了比賽，這樣的隊(duì)伍才是無冕之王。只有同學(xué)們多給對(duì)方一份理解、一分寬容，多給賽事一份精彩，我們的賽事才會(huì)延續(xù)下去，才會(huì)永葆青春。

同學(xué)們用自己純熟的``球技，呈現(xiàn)了一場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽，只有拼搏，才會(huì)有收獲，希望同學(xué)們將這種奮勇拼搏的精神展現(xiàn)在我們?nèi)松馁悎?chǎng)上，為我們的人生繪制出一條條美麗的人生弧線，創(chuàng)造出一個(gè)個(gè)人生的賽點(diǎn)。同學(xué)們，我們現(xiàn)在馬上要告別高二，步入高三，一場(chǎng)新的賽程，又迎面而來。在接下來的一個(gè)多月里，希望同學(xué)們把我們賽場(chǎng)上那種奮勇拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神發(fā)揮到我們的學(xué)習(xí)中，相信同學(xué)們?cè)谌松馁悎?chǎng)上，會(huì)以嶄新的風(fēng)貌，迎接新的賽程到來，希望同學(xué)們用青春作詩，用拼搏作畫，繪制出美麗的人生畫卷，搏擊出一個(gè)個(gè)亮麗的人生賽點(diǎn)。

最后，我宣布《xxx》籃球賽勝利閉幕。