身心靈培訓心得體會及感悟 身心靈課程感悟(七篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

推薦身心靈培訓心得體會及感悟一

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“教師是人類靈魂的工程師?！苯處煹乃枷搿⒀孕?、舉止都會給學生帶來舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務知識,還應擁有良好的心理素質。同時,教師還要掌握一定的心理健康知識,在教育教學中時刻以“學生心理健康輔導員”的身份深入學生的心靈進行教育。當學生需要關心、幫助時,教師只有無私地對學生傾灑愛的甘露,才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下,才能擁有一個健康的心理,才會更積極地投入到學習生活之中。

關注學生心理,營造一個良好課堂心理環(huán)境 。

作為教師,不但要重視學生的學業(yè)發(fā)展,還必須關注學生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理學知識,但還不能很好地了解學生心理,大多數(shù)教師認為小學生心理問題會隨著年齡的增長迎刃而解。其實,小學生有他們自己的特殊心理,他們的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老師遇到“問題兒童”時,首先想到的是家庭原因,把問題移交給家長,而不是蹲下身子與學生進行直接交流,這樣往往會挫傷孩子的自尊心,使他們失去自信,變得沉默、孤僻,從而直接導致學生心理出現(xiàn)問題。良好的課堂心理環(huán)境不但是高質量教學的有力保證,還是培養(yǎng)學生健康心理的保障。心理學研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動。教學中,教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學生情感得到體驗,思想得到認同,心靈得到溝通,情緒得到調節(jié),行為得到規(guī)范,讓學生充分地展示自我,從而使學生能在愉悅的氛圍中學得懂、學得好。這樣不僅增強了學生的學習興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。只有學生主動走近老師,和老師成為朋友,才能擁有健康的心理。

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我從小就喜歡教師這一職業(yè)?，F(xiàn)在是一名普通的教師。從教至今已經(jīng)有幾個年頭，我深深地感到教師的物質生活相對清貧，但精神生活卻無比充實。每當看到那一雙雙渴求的目光，一張張專注的面容，不由得讓人身心激動，似乎融入到無比圣潔的情境，生命也因此贏得了壯麗的升華。我們的奉獻雖然不見什么轟轟烈烈的壯舉，但卻是用平凡與崇高的師德之光，照亮了一片清純的天地。課堂內(nèi)外淳淳的教誨，一點一滴，潛移默化，日積月累，耳濡目染，久而久之，教師的道德品格便在學生心中生根發(fā)芽，開花結果。正如古詩所云：“隨風潛入夜，潤物細無聲?！?/p>

是的，教師的職業(yè)是平凡而瑣碎的，教師的生活清貧而艱辛的。但是我們也看到了，老師們臉上卻永遠掛著晨曦般的笑容，正是因為老師們都愿自己像一片綠葉，默默地去成就果實的輝煌，才有今天的桃李滿天…有一個曾做過教師的人說：教師這工作是少有的凈土，如果能在光榮感之余再多點幸福感，是值得一直干下去的。

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信息技術與數(shù)學課程的整合，無疑是信息時代占主導地位的課程學習方式。由于其視聽結合、手眼并用的特點及其模擬、反饋、個別指導和游戲的內(nèi)在感染力，具有極大的吸引力。多媒體計算機教學容量大，可以有效提高教學效率。多媒體計算機教學不僅能把知識更多更快地傳給學生，還節(jié)約了時間，增加了容量，有效提高了課堂效率。

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法制教育在現(xiàn)代學校教育中的地位是由現(xiàn)代學校法制教育的功能決定的。我們認為，現(xiàn)代學校法制教育對建立法治國家、造就法治人才和培養(yǎng)守法公民等方面具有不可替代的作用。首先，現(xiàn)代學校法制教育是弘揚法治精神，徹底摒棄“人治”思想的基本途徑。法治精神是指尊崇法律、維護法律的勇氣和毅力。“假定人人都有這種勇氣和毅力，經(jīng)過相當時間，便可形成一種風氣。風行既久，便會變成習慣。這種習慣一日不形成，法治之實現(xiàn)便一日靠不住，真正的法治是把這種習慣作為條件的”(蔡樞衡)。法治精神是推動法治化進程的源動力,是一種可以沉積的民族文化。中國有著幾千年的專制傳統(tǒng)，卻沒有民主法治的文化遺產(chǎn)，從以儒家文化為代表的傳統(tǒng)文化演繹下來的中國現(xiàn)代文化，不可避免地存在著重人治輕法治的封建殘余，如果再不強化法制教育，法治精神就無從談起，法治國家就難以實現(xiàn)?，F(xiàn)代學校教育的系統(tǒng)性、有組織性、規(guī)模性和科學性等顯著特點，使現(xiàn)代學校法制教育在培養(yǎng)受教育者的法治精神中具有特殊的作用。通過學校法制教育，向社會輸送一批又一批具有法治精神的社會成員，就能使整個社會逐漸形成良好的法律文化和法治環(huán)境，逐步消除封建人治思想，為最終實現(xiàn)法治國家奠定堅實的基礎。

這些都是進行教學工作的根本和依據(jù)，并要在今后的教學中不斷完善。

推薦身心靈培訓心得體會及感悟二

2011年12月10日，我有幸參加了由教育局聯(lián)合區(qū)婦幼幼保健站組織的全區(qū)幼兒園保育員知識的培訓學習。這次學習首先由區(qū)教育局幼教科的劉科長給我們講了關于這次學習的目的及重要性。接著由區(qū)防保站的韓老師給我們從四方面進行有關保育員方面的知識進行了講座了。

通過這次學習，我感觸頗深，收獲頗多。感觸最深的是幼兒園的保健工作，在幼兒園教育教學工作中占據(jù)了重要的位置。在探索積極的主動保育工作的同時，我們應主動通過向家長、教職工宣傳科學育兒知識、科學保育的重要性，讓幼兒園的教職工、幼兒家長自覺、主動的參與幼兒的保育工作，使保育工作由過去的被動轉化為主動保育，真正做到保育、教育并重。

在這次學習中，我也充分認識到：

一、我們要時刻把幼兒的安全工作放在首位。安全工作是幼兒園工作的重點?！扒О阏疹櫍蝗缱宰o”。家長和幼兒園教師、保育員不僅有保護幼兒生命安全的責任，同時要及時檢查幼兒園的設備、設施，更重要的是要對幼兒進行初步的安全指導、教育，提高幼兒保護自己的能力，幫助幼兒樹立一定的安全意識。保育員要與教研組教師開會探討保育工作，討論保育工作的目標和工作重點，確定安全、健康教育課的內(nèi)容。而且幼兒園還應該配有保健醫(yī)生，保健醫(yī)生要根據(jù)幼兒體檢結果，并制定計劃進行管理。每學期還組織家長召開預防小兒各種疾病的家長會。

二、讓幼兒了解一些生活常識，學習和鞏固一些自我保護的方法和技能。

其實我們孩子生活在家庭、幼兒園和社會的環(huán)境之中，意外事故的發(fā)生常常是不可避免的，但是通過學習一些自我保護的方法和技能，變消極躲避為積極預防，就能夠使各種意外傷害發(fā)生的可能性降低到最低限度。如熱水、藥品是幼兒日常經(jīng)常接觸的物品?；ɑňG綠的藥品會讓幼兒誤認為是糖豆而吃進肚里。杯里的熱水也會因為幼兒不會判斷而造成燙傷。那么如何提高幼兒對事件的預見性呢?首先要了解一些生活的常識。我們通過談話，組織幼兒專門的討論，倒一杯熱水、拿來一些藥品，請幼兒討論一下，從而學會一些自我保護的技能。在討論中幼兒紛紛發(fā)表意見?！碑斘夷脕砘ɑňG綠的藥品時，開始幼兒真的以為是巧克力豆呢，紛紛問我：“真的是巧克力嗎?真的能吃嗎?”接著我和小木偶一起進行情境表演，小木偶將藥粒喝下，不一會開始肚子疼，幼兒馬上意識到藥是不能隨便吃的，生病了應該去醫(yī)院。在幼兒園應請老師、保育員幫忙吃藥，在家應請爸爸媽媽幫忙。知道了生活中的一些小常識，那么就應提高幼兒分析、判斷的能力，為幼兒準備一些畫有安全與危險事物的小圖片，如插座、火、藥、熱水、食品、玩具等，請幼兒自己來區(qū)分哪些是安全的，哪些是危險的，提高幼兒判斷事物的能力。從而提高幼兒對事情的預見性，預防悲劇的發(fā)生。

三、創(chuàng)造良好的環(huán)境，使幼兒形成自我的意識。

幼兒園的環(huán)境也是關注幼兒的健康和安全的。我們應與幼兒共同創(chuàng)設相應的物質環(huán)境，對幼兒進行直觀、形象而又綜合的教育。如：我發(fā)現(xiàn)幼兒常常在室內(nèi)亂跑，發(fā)生相撞的事情，于是與班上老師商量，決定在室內(nèi)布置一些安全標記，提醒幼兒注意。但幼兒不了解安全標記。我們就從認識安全標記入手，來認識和學習各種標記。在認識的基礎上，我們在班內(nèi)的電視機插座上張貼了禁止觸摸的標記;在窗臺張貼了禁止攀爬的標記;在走廊張貼了不擁擠的標記，時刻提醒幼兒注意安全。

四、通過直覺體驗培養(yǎng)幼兒自我保護的能力。

為了讓幼兒能快樂的體驗活動帶來的樂趣，幼兒園里為孩子準備了各種各樣的玩具，讓孩子們自由地進行游戲，可以說幼兒園是快樂天堂。但有時幼兒玩起來就什么都忘了，這樣往往會對幼兒造成身體上的傷害，這種自身痛苦的記憶是最深刻的。所以如果看到別的小朋友摔傷磕破時，就能把自己的痛苦記憶類推到別人身上，這種體驗會有助于幼兒理解自我保護的意義。以后在活動時，幼兒就自然引起了注意，減少對自己身體的傷害。

五、通過生活中遇到的事情，讓幼兒學習和鞏固自我保護的技能

大班幼兒好奇心增強，好動，隨心所欲的特點，而且不知深淺，不明是非，常常趁老師不注意玩一些危險物品，做一些危險的事或到一些不安全的地方玩。但我們不能因為這些就限制幼兒的活動。雖然他們年齡再幼兒園里不算太小，但他們與需要不斷的獲取經(jīng)驗，在生活中去不斷的探索和反思。在與環(huán)境進行交互作用之后從而獲得相應的信息、感受。我們要在一日活動中，仔細觀察幼兒的一舉一動，利用各種教育活動，提高幼兒自我保護的能力和意識。一次，冰冰在關門時手被夾了一下，孩子們看到冰冰受傷后痛苦的表情后都紛紛說：“以后可不能關門了?！庇變褐啦辉訇P門、玩門了，可能以后幼兒由于玩門受傷的機率就會很小了，但這不是安全教育的目的。會抑制幼兒的探索精神。如果以后幼兒一開門、關門就會想到會夾手，事事需要成人幫忙。這樣，受保護越多就越容易出差錯，幼兒會越來越喪失自我保護的能力。以后如果遇到突發(fā)事件，他們就會束手無策。于是，我請冰冰講講怎么夾了手，幫助幼兒分析怎樣才能不夾手。并教幼兒學習兒歌“開關門”。讓幼兒知道一手扶門框(墻)、一手扶門把兒是正確的方法。并讓幼兒親自實踐，掌握開關門的技能。培養(yǎng)幼兒自我保護的意識，重要的是不僅應該讓幼兒知道哪里有危險，更應該讓他們學習如何征服危險，在征服危險的過程中怎樣保護自己。

培養(yǎng)幼兒自我保護意識不是一朝一夕的事，需要我們持之以恒，真正使幼兒形成自律，從而獲得身心的和諧發(fā)展。

篇三：

推薦身心靈培訓心得體會及感悟三

經(jīng)過學習，我明白了人文素養(yǎng)是一個人素養(yǎng)的基礎和核心，人文的意義是人學，是人的反觀、自省和自審之學。它超越了生理學的層面和心理學的意趣。而在人的自我超越之處領悟人性和人道，進而用人所創(chuàng)造的價值之光去凈化人的心靈。下頭我就談一談學習的體會。

人文精神就是要以人為本，以人的發(fā)展和幸福為本。培養(yǎng)人文精神和科學精神、提高人的素質是新課程改革的基本理念和目標。人文素養(yǎng)的缺失構成教師成長的最大障礙，缺乏人文精神的教師不可能真正成長起來。教師的綜合文化素養(yǎng)狀況直接影響教師的成長，影響著基礎教育教學質量的提高。從事教育教學活動的教師必須具有豐厚的文化底蘊，才能承擔起歷史重任，完成教書育人的歷史使命。

因為沒有人文素養(yǎng)的提高，就不會有教師綜合文化素養(yǎng)的提高;沒有人文素養(yǎng)的教師，也不可能具有真正的科學精神，也就不會有很高的審美修養(yǎng)。人文素養(yǎng)中所包含的人文精神是整個人類文化生活的內(nèi)在靈魂、根本之所在?？茖W離不開人文，否則就會失去主導，走向邪道。所以，僅有提高自我的人文素養(yǎng)，才能確實提高自我的綜合文化素養(yǎng)。僅有具有人文素養(yǎng)才能真正懂得并尊重科學，努力去把握科學的本質，并把培養(yǎng)科學精神和科學探究本事，當成自我義不容辭的職責，進而促進教學質量的提高。

新課程要貫徹“以人為本”的理念，培養(yǎng)學生的自學本事、思考本事、實踐本事、創(chuàng)新本事等，促進學生的身心和諧發(fā)展，為學生的終身發(fā)展奠定基礎。那么，僅有具備人文素養(yǎng)，才能真正樹立“以人為本”、“以學生為主體”的現(xiàn)代教育觀念，在教育與管理中充分尊重學生的主體性，把學生當“人”看，當作有情感的、鮮活的、思想性格各異的、獨立的人，而不是把他們當作“工程師”手下的“產(chǎn)品”，當作“園丁”手下的“花朵”。教育畢竟不一樣于植物的栽培或動物的飼養(yǎng)那樣的工作。教育是經(jīng)過主體、為了主體的發(fā)展，而在主體間進行的一種精神交流和對話。經(jīng)過這種交流對話，引導、激發(fā)學生的自覺意識、自尊意識，使其主動地尋求自我發(fā)展和提高的目標，不斷完善自我。

教師的人文素養(yǎng)就是教師所具有的人文精神及在教師的日?；顒又畜w現(xiàn)出來的思想、道德、情感、心理、性格、思維模式等方面的氣質和修養(yǎng)。它表現(xiàn)為在教師的日常教學和管理活動中對學生的尊重和對學生成長的關心，表現(xiàn)為教師教書育人的強烈職責感和歷史使命感。

一個優(yōu)秀的教師，必須是文化底蘊深厚的教師。一個文化底蘊深厚的教師，必須是具有人文精神的教師。僅有提高自我的人文素養(yǎng)，教師才可能從教書匠成長為能師、經(jīng)師甚至名師。而要提高自我的人文素養(yǎng)，教師就必需善于讀書，學會學習，與時俱進。要養(yǎng)成勤耕不輟、終身學習的習慣。

所以我要學會學習和讀書，在博覽群書中思考、積累，豐富自我的知識和思想，拓寬文化的視野，提高思想的高度，加強思維的深度和廣度。尤其要閱讀經(jīng)典，與人類的思想家、教育家對話，學習他們的研究成果，提高自我的人文素養(yǎng)。還要向周圍其他同事學習，學習他們的教書育人的經(jīng)驗和方法;還要利用計算機網(wǎng)絡學習，不斷提高自我的信息素養(yǎng)，熟練的運用計算機獲取、傳遞和處理信息;還要進取向教學實踐學習，積累經(jīng)驗，不斷思考、總結，改善教學方法，提高教學藝術等等。

總之，努力讀書和學習、提高自我的人文素養(yǎng)、培育人文精神，是我成功的必備條件，是我成長為能師、經(jīng)師乃至優(yōu)秀教師的必由之路。

推薦身心靈培訓心得體會及感悟四

1、沒有人可以永遠無條件的陪伴著你，要知道，下雨天的時候連影子都會缺席。

2、往事就此不提了，夜還很長，余生也是，需要留點力氣重新等待，等等后來的人。

3、凡事不要想的太復雜，手握的太緊，東西會碎，手會疼。

4、說聲再見，便不再相見，說聲忘記，一切記憶便氤氳。

5、在人生的路上，有一條路每個人非走不可，那就是年輕時候的彎路。不摔跟頭，不碰壁，不碰個頭破血流，怎能煉出鋼筋鐵骨，怎能長大呢？

6、一個人快活，兩個人生活，三個人就是你死我活。

7、看得淡一點，傷的就會少一點。別等不該等的人，別傷不該傷的心。

8、心累了，有時候比身體累了更可怕，身體累了，可以休息過來，心累了，要調整過來，需要更多的精力，或許，還需要磨人的時間，像修一種氣功一樣，天長日久了，才能見成效。

9、光速流逝的時間，會以回憶的方式重生。

10、在明亮的月光中徘徊，目光卻看不到更遠，漆黑的顏色總是阻止著心動，阻止著遠行的背包。溜走的人和事可以在明天盡量不去重復遺憾，昨天還談論的故事，今天只有在雨水密織的車窗外偶爾還能看見。

11、你愛我，我會陪你；你不愛我，我給你自由。這就是傻傻的我，那個在乎你的我。

12、女人只能蘿莉幾年，而男人卻能大叔很久。

13、再煩，也別忘了微笑。再苦，也別忘記堅持。再累，也要很愛自己。

14、這輩子最對不起的就是自己的心了，讓它疼了一次又一次。

15、我不想用離開的方式，教會你去如何珍惜。

16、有的時候我很感謝生活，但更多的時候我恨生活，生活能把每個人推到巔峰一樣會把每個人推向地獄。

17、都說活著真的很累很累，舒服是留給死人的。

18、有些人，這一輩子都不會在一起，但是有一種感覺，卻能夠藏在心里守一輩子。

19、一個人忙，一個人累，一個人煩惱，一個人體會。

20、不要在一件別扭的事上糾纏太久，糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會傷神，會心碎。

21、世界上一定還有另一個我，在做我一直想做的事情，過我想過的生活。

22、不要去追一匹馬，用追馬的時間種草，待到春暖花開時，就會有一群駿馬任你挑選。豐富自己，比取悅他人更有力量。

23、當孤單變成習慣，再也不奢求有人陪伴，當一個人熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負累。

24、再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。

25、有的時候，總是情愿被誤解也不會解釋。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何須解釋。

26、不要為了迎合所有人，把自己過得這么累，費盡心思讓所有人都開心，你會忘了自己該怎么笑。

27、生活總是兩難，再多執(zhí)著，再多不肯，卻也不得不學會接受那些漸漸的不再純粹。從哭著控訴，到笑著對待，到頭來，不過是一場隨遇而安。

28、多一點快樂少一點煩惱累了就睡覺醒了就微笑生活怎么樣自己放調料

29、我，不會問，不會提，難過了，心痛了就一個人不停的走，用沉默代替一切。

30、別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有；自己擁有的，你不必炫耀，因為別人也在奮斗，也會擁有。多一點快樂，少一點煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識淺或深。每天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑，生活就是這么簡單。

31、我并不失落，我也沒有受傷，沒有生氣，我只是有點累了，我厭倦了付出太多，回報太少。

32、為了尋找幸福，我們會許下一些諾言。可當真正去做的時候，卻發(fā)現(xiàn)有些諾言是虛偽的謊言。

33、失去某人，最糟糕的莫過于，他近在身旁，卻猶如遠在天邊。

34、有些事很讓我無力，比如翹起的劉海，冰冷的手，還有遙遠的你，但還有一些東西我想盡力而為，比如倒退的成績，熬夜的癮，還有遙遠的你。

35、未必錢多樂便多，財多累己招煩惱。清貧樂道真自在，無牽無掛樂逍遙。

36、和好容易，如初太難，你是我喉嚨里的刺，拔出來會痛，咽下去會死。

37、一個人的心，可以反復的包容，可以反復的承受累累傷痕。但是，我忘記了，人是會累的。

38、其實生活中只有三件事，自己的事，別人的事和老天爺?shù)氖?。你要知道，你只需要做好自己的事，老天爺?shù)氖履愎懿涣耍瑒e人的事與你無關。

39、每個人都會累，沒人能為你承擔所有的傷悲，人總有那么一段時間要學會自己長大。

40、愛一個人不需要山盟海誓，就能讓人死心塌地。心甘情愿的付出能換來什么？不重要了。只要我知道，我愛過，就夠了。

41、我們在不停的改變著，時間越久會發(fā)現(xiàn)自己越來越不像從前的自己。

42、多希望自己是個鐵人。沒有悲傷沒有情緒沒有眼淚。

43、沒有任何人會成為你以為的、今生今世的避風港，只有你自己，才是自己最后的庇護所。

44、我猜測你的想法，你懷疑我的心，我累了，我只想簡單的相處，保持最安全的距離！

45、我并不失落，我也沒有受傷，沒有生氣，我只是有點累了，我厭倦了付出太多，回報太少。

46、人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。

47、當眼淚流下來，才知道，分開也是一種明白。

48、想著自己的退縮，想著自己的懦弱與失敗，總不知道自己活著，是為了什么?？粗麄円淮未蜗Ｍ质难凵?，心里總是好自責，好內(nèi)疚。

49、一個人熬過了所有的苦難，也就不期待一定要和誰在一起了；我曾誠心努力過，但結局我不想說。

50、再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。

51、暑假來了，煩惱去了；自由來了，憂愁去了；輕松來了，郁悶去了；快樂來了，負累去了；開心來了，享受來了，祝福來了，心情美了！

52、心累，不愿前行，情殤，無愛可尋。無法拯救失落的靈魂，你是我最近的人，卻給我最深遠的傷。無論我多么想象她的美好，但終究變成最受傷的時段。

53、：矯情嗎陰暗嗎霸道嗎用得著你們評論嗎玩心眼累嗎耍手段麻煩嗎尼瑪生你容易嗎有病嗎

54、不要輕易把傷口揭開給別人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。

55、把生活中的不如意都忘了吧！傷心和煩惱是不屬于你的，掙脫過去，努力讓自己走出來，感受今天的陽光，撫摸昨日的滄桑，你會發(fā)現(xiàn)：過去只是生活的積累，現(xiàn)在才是最重要的，請你把握現(xiàn)在，享受當下！

56、人生往往這樣，你以為的希望，其實是讓你陷得更深的絕望；而你認為無盡的絕望，在一拐角卻滿眼希望。

57、不要為了迎合所有人，把自己過得這么累，費盡心思讓所有人都開心，你會忘了自己該怎么笑。

58、有些愛，一轉身，就已經(jīng)千山萬水；有些話，還未來得及開口，就已經(jīng)變成一場薄涼的回憶。

59、我們遺憾的并不是錯過了最好的人，而是遇到了最好的人，卻把最好的自己用完了。

60、當無力去改變一切，無力去做一些想做的事，無力去擁有想要的東西，是多么壓抑尤其無力改變身邊最親近的人，內(nèi)心是多么焦慮，一切是那么無奈。

61、人都是賤的，愛你寵你的人你不稀罕，對你冷若冰霜的卻是窮追不舍。

62、主動多久我都不會累，我怕有天你會嫌煩了。

63、有的時候，總是情愿被誤解也不會解釋。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何須解釋。

64、今天大姨媽來了，心情好不爽阿，好累好煩燥好困喔。

65、為了尋找幸福，我們會許下一些諾言?？僧斦嬲プ龅臅r候，卻發(fā)現(xiàn)有些諾言是虛偽的謊言。

66、心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。

67、一直在提醒自己，那些塵封的記憶已隨著歲月的流逝而漸漸模糊，可是一次不經(jīng)意的觸碰便又會記憶如新了。一直在安慰自己，那些猶如夢魘般的過往已隨著流年的季風慢慢飄遠，可是一旦提起便又有如發(fā)生在昨夕一般。

68、希望你一生沒有軟肋，不像我，別人提到你，我就輸?shù)靡凰俊?/p>

69、糖就是我的生活。它甜的時候生活很幸福。它不甜的時候生活好累。

70、性格寫在臉上；人品刻在眼里；生活方式顯現(xiàn)在身材；情緒起伏表露于聲音；家教看站姿；審美看衣服；層次看鞋子；投不投緣，吃一頓飯就能知道。

71、有的時候，總是情愿被誤解也不會解釋。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何須解釋。

72、年輕時，我們放棄，以為那只是一段感情。后來、才明白，那其實是一生！

73、欲望那就是無窮的，別過；人生那是平淡的，別倦；身體是自己的，別糟；幸福是有限的，別貪；美色是他人的，別戀；愛人是自己的，別厭；鈔票那是去消費的，別攢；生活是豐富的，別煩；假期是休閑的，別忙。

74、有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人。有時候，聽著一首歌，聽著聽著就哭了，有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然后自己開始百感交集。

75、我就一個心，賤命，隨你怎么傷，我會為你去學各種堅強。

76、我可以堅強到?jīng)]有眼淚，卻無法真的無動于衷。

77、愛情的世界是很大，大到可以裝下一百種委屈；愛情的世界也很小，小到三個人就擠到窒息。

78、再煩，也別忘記微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也要繼續(xù)堅持；再怕，也要勇敢面對；再累，也要愛護自己；再痛，也要用力忍住；再恨，也不要老往心里去；再忙，也要注意休息。

79、心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。

80、仰望天空，強忍著不讓淚流下。可，最終，軟弱還是打敗了堅強。

81、仔細想想，你帶給我的都是些什么呢？是因為一點小事就大動干戈的爭吵，是前所未有的委屈，是不肯包容一味指責，是不曾給過我的溫柔呵護，是一次次的失望和心酸，是折磨，是長大。

82、寂寞、代表著一個人的悲傷和痛苦，寂寞、代表著一個人的心機和思維。

83、沒有你想要的擁抱，那就先學會一個人堅強吧。

84、每個人都會累，沒人能為你承擔所有的傷悲，人總有那么一段時間要學會自己長大。

85、世界若是那么大，為何我要忘記你，卻無處可逃。

86、我想去擁抱你，即使，間隔春秋，山河阻攔，風雨交加，路遙馬遠，我都可以跨越重重艱險去找到，唯獨你不愛我，讓我連邁起腳尖的勇氣都沒有。

87、一個人的心，可以反復的包容，可以反復的承受累累傷痕。但是，我忘記了，人是會累的。

88、有的人把心都掏給你了，你卻假裝沒看見，因為你不喜歡。有的人把你的心都掏了，你還假裝不疼，因為你愛。

89、學會知足，人們就能用一種超然的心對待眼前的一切，不以物喜，不以己悲，不做世間功利的奴隸，也不為凡塵中各種攪擾牽累煩惱所左右，使自己的人生不斷得以升華。

90、善良的你說狠話的時候明明不是真實的想法，聲音卻沒有一絲猶豫。

91、人生中總有不順的時候，心情也會煩躁。

92、我想裝瘋賣地傻過一生，可以聽不到那些刺耳，看不見那些揪心，感覺不出那些疼。

93、有沒有那么一個人，讓你紅了眼眶，你卻還笑著原諒。

94、不要為了迎合所有人，把自己過得這么累，費盡心思讓所有人都開心，你會忘了自己該怎么笑。

95、小時候覺得悲傷很酷，聽催淚的情歌，寫決絕的字句，生怕自己看起來沒情緒?，F(xiàn)在想來，當時真是多慮了，人生的疾苦都會在未來的路上埋伏好等你出現(xiàn)，一樣也不會少你的，一樣你都躲不掉。

96、有時候明明很在乎，卻裝作無所謂。然后靜下來時，自己便笑話自己，何必把自己偽裝的那么堅強？

97、多一點快樂，少一點煩惱。累了就睡覺，醒了就微笑。

98、心累了，人也累了，愛你真的很累，不想去愛了。

99、離的太近怕被嫌棄，離的太遠怕被忘記。

100、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。

101、總說愛情好累，累的不是愛，而是想掌控另一半的心。

102、沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現(xiàn)在開始，書寫一個全然不同的結局。

103、沒有人可以永遠無條件的陪伴著你，要知道，下雨天的時候連影子都會缺席。

104、我喝醉痛哭，嘴里喊著全是前男友的名字，而他卻抱著我的頭說：在呢在呢。

105、心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了。

106、有些錯過是為了更好的相逢，有些錯過是避免互相折磨；此刻你別為失去難過，有緣下個路口見，無緣從此不相欠。

107、人生的路，難與易都得走；世間的情，冷與暖總會有。別喊累，因為沒人替你分擔；別言苦，因為沒人替你品嘗；別脆弱，因為沒人替你堅強。

108、時間能揭開虛偽的面紗，讓你看清人心的善惡；時間能戳穿美麗的謊話，讓你懂得感情的真假。

109、那一年，那一月，那一天，你走進我的心，一輩子也趕不出去。

110、不知道在憂傷處停留了多久，以致現(xiàn)在遍體鱗傷。無數(shù)次告訴自己，我很好。一直都很快樂。習慣了獨自憂傷，習慣了靜靜的思念，眷戀著曾經(jīng)的美好回憶。把自己關在過往的時光中

111、我能為沵放棄一切，你不能為我容忍一絲。

112、再煩，也別忘了微笑。再苦，也別忘堅持。再累，也要愛自己。

113、回憶像舊的報紙，明天就一文不值。

114、我以為要相愛的兩個人分手，至少要有一件轟轟烈烈的大事，比如說第三者，比如說他或者我得了絕癥但其實不用，不安、忙碌、疲乏就夠了。

115、忙碌的日子，會讓我無心閑暇煩惱，總讓我的心維系在忙碌的事物之中，讓我全身心投入其中。

116、對不起，我一個人蹲下來哭得累了，不想再聽到安慰了。

117、我，不會問，不會提，難過了，心痛了就一個人不停的走，用沉默代替一切。

118、沒有什么忘不了的，總會在以后的時間忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的聲音，忘了你說過的話，現(xiàn)在不行，以后也可以。

119、我要你知道，在這個世界上，總有一個人是會永遠等著你的。無論什么時候，無論在什么地方，總會有這么一個人。

120、斷橋上的愛情，今生誰來演繹？

推薦身心靈培訓心得體會及感悟五

尊敬的各位家長：

你們好!今天我們在這里召開全校各年級的學生家長會。首先，我代表學校全體師生，對各位能在百忙中抽出寶貴時間來我校參加家長會表示熱烈的歡迎。對大家關心學校教育、支持教育工作、關心孩子成長的行動表示衷心地感謝。

學校召開家長會的目的是為了向各位家長匯報學校教育教學工作情況，匯報班級學生的學習和表現(xiàn)，同時老師們也想了解學生在家里的表現(xiàn)，進一步加強學校與家長之間的聯(lián)系，共同探討教育孩子的科學方法，從而形成家庭教育與學校教育的合力，進一步提高教育教學質量，促進孩子身心健康地成長。為此，我相信本次家長會一定能取得圓滿成功!

今天，我主要想跟家長朋友們談一談以下三個方面的情況：

一、學校簡介

明月小學創(chuàng)辦于1938年，是一所歷史悠久，以教育質量而遠近聞名的學校。

我校的辦學理念：健康 發(fā)展 幸福

健康：指身體和心理兩方面，包括師和生。強健的體魄、健康的心理、高尚的道德品質。

發(fā)展：包括讓教師在專業(yè)上、事業(yè)上發(fā)展;還包括學校的發(fā)展。更重要的是學生在學校能夠全面發(fā)展，為將來的出身社會的發(fā)展奠定基礎。

幸福：這個幸福也包括老師和學生兩個方面。讓教師工作、生活幸福。在學生方面幸福也包括有兩個方面：一是指讓學生在學校的學習生活過得快樂幸福;二是指學校老師和家長一起努力，為學生將來的幸福打好基礎。

在“健康.發(fā)展.幸?！钡睦砟钪笇?，我們致力于用智慧的教學傳承文明，播種愛心，讓學生“學會做人，學會生活，學會生存，學會求知，學會健體，學會審美。”用我們的智慧和汗水為孩子們的健康發(fā)展和幸福未來奠基，讓孩子們在這里放飛希望與夢想!

近年來我校被評為遂寧市教書育人先進集體、遂寧市模范學校、遂寧市青少年科技教育示范校、遂寧市校風示范校、遂寧市教學質量監(jiān)測評估先進集體等。

這些成績的取得，與全體師生的共同努力和廣大家長同志們的大力配合是分不開的。我代表學校對家長的大力配合表示感謝!

二、我重點談一談家庭教育問題。

“望子成龍，望女成鳳”是每一個家長的心愿。“使每個孩子每天都能進步”是我們努力的方向。 “一切為了孩子”，這是我們的共同出發(fā)點。

為了這個共同的心愿，今天我要給大家談談家庭教育中的兩種教育------品德教育和習慣教育。

中國人有句話叫做“三歲看小 七歲看老”指的不是個三歲孩子、一個七歲孩子的知識有多豐富，而是指這個孩子的品德和習慣，我們看到一個小孩子有很好的行為習慣，有良好的道德品質，我們就說：這個孩子長大了肯定是個不錯的人。

所以我今天沒有提如何提高孩子的學習成績。一個有了良好品德和良好行為習慣的孩子，一個懂事的孩子，他的學習自然就會搞上去。不僅是學習，其他方面他也會很不錯。

首先說品德教育。

家庭教育首先要重視孩子的思想品德教育。現(xiàn)在很多家長只重視孩子的考試成績。孩子一進門就問：“考試了嗎?考了多少分?”見了老師第一句話就是：“這段時間，孩子學習怎么樣啊?”。卻很少有家長會問：“這一段時間孩子在班里思想品德方面的表現(xiàn)。這就忽略了對孩子思想品德的教育。我想，大家一定聽說過這樣 兩個詞語，一是品學兼優(yōu)、一個是德才兼?zhèn)?。品學兼優(yōu)，是說學生在學校，要品行和學習都優(yōu)秀，首先還是說的良好的品行。德才兼?zhèn)?，是說一個人出身社會，要有優(yōu)良的品德和卓越的才干，也是首先要求有優(yōu)良的品德。

這里我給大家講一個故事：

小女孩剛大學畢業(yè)去法國留學，她發(fā)現(xiàn)當?shù)毓步煌ㄏ到y(tǒng)的售票處是自助的，也就是你想到哪個地方，根據(jù)目的地自行買票，車站幾乎都是開放式的，不設檢票口，也沒有檢票員。甚至連隨機性的抽查都非常少。她發(fā)現(xiàn)了這個管理上的“漏洞”，或者說以她的思維方式看來是漏洞。憑著自己的聰明勁，她精確地估算了這樣一個概率：逃票而被查到的比例大約僅為萬分之三。

她為自己的這個發(fā)現(xiàn)而沾沾自喜，從此之后，她便經(jīng)常逃票上車。她還找到了一個寬慰自己的理由：自己還是窮學生嘛，能省一點是一點。

四年過去了，名牌大學的金字招牌和優(yōu)秀的學業(yè)成績讓她充滿信心，她開始頻頻地進入巴黎一些跨國公司的大門，躊躇滿志地推銷自己。

但這些公司都是先熱情有加，然而數(shù)日之后，卻又都是婉言相拒。一次次的失敗，使她憤怒。她認為一定是這些公司有種族歧視的傾向，排斥外國人。

最后一次，她沖進了某公司人力資源部經(jīng)理的辦公室，要求經(jīng)理對于不予錄用她給出一個合理的理由。然而，結局卻是她始料不及的。下面的一段對話很令人玩味。

“女士，我們并不是歧視你，相反，我們很重視你。你一來求職的時候，我們對你的教育背景和學術水平都很感興趣，老實說，從工作能力上，你就是我們所要找的人?！?/p>

“那為什么不收天下英才為貴公司所用? ”

“因為我們查了你的信用記錄，發(fā)現(xiàn)你有三次乘公交車逃票被處罰的記錄。” “我不否認這個。但為了這點小事，你們就放棄一個多次在學報上發(fā)表過論文的人才?”

“小事?我們并不認為這是小事。我們注意到，第一次逃票是在你來我們國家后的第一個星期，檢查人員相信了你的解釋，因為你說自己還不熟悉自助售票系統(tǒng)，只是給你補了票。但在這之后，你又兩次逃票?！?/p>

“那時剛好我口袋中沒有零錢?！?/p>

“不、不，女士。我不同意你這種解釋，你在懷疑我的智商。我相信在被查獲前，你可能有數(shù)百次逃票的經(jīng)歷?！?/p>

“那也罪不至死吧?干嗎那么認真?以后改還不行嗎?”

“不、不，女士。此事證明了兩點：第一，你不尊重規(guī)則。你善于發(fā)現(xiàn)規(guī)則中的漏洞并惡意使用;第二，你不值得信任。而我們公司的許多工作是必須依靠信任進行的，因為如果你負責了某個地區(qū)的市場開發(fā)，公司將賦予你許多職權。為了節(jié)約成本，我們沒有辦法設置復雜的監(jiān)督機構，正如我們的公共交通系統(tǒng)一樣。所以我們沒有辦法雇用你，可以確切地說，在這個國家甚至整個歐盟，你可能找不到雇用你的公司?！?/p>

直到此時，她才如夢方醒，懊悔難當。

然而，真正讓她產(chǎn)生一語驚心之感的，卻是對方最后提到的一句話：道德常常能彌補智慧的缺陷，然而，智慧卻永遠填補不了道德的空白。

可以看出歐美發(fā)達國家比我們更加重視人的道德品質。

要培養(yǎng)學生良好的品德，如果家長不重視，光靠教師效果不會好。必須家庭與學校同心協(xié)力才好。學生良好品德的形成，家庭教育甚至比學校教育影響更大。

舉個例子，我們碰到愛說臟話罵人的人或是蠻橫不講理的人，一般都會說他這人沒有家教。

這可以看出社會上對家庭教育的看法。

良好的家庭沒教育是孩子一生成長的基礎，影響著每個人的一生。

在歷史上，良好的家庭教育造就了無數(shù)個卓越的天才，造就了眾多的英雄和偉人。

宋朝的岳飛大家都知道吧。他母親的家庭教育對他影響非常大，甚至在他背上刺上了精忠報國四個字，使他日后成為了流芳百世的民族英雄。

各們家長，請從現(xiàn)在起更加重視孩子的思想品德教育，與學校老師一起把學生培養(yǎng)成人成材。

其次要培養(yǎng)孩子的良好習慣。

在教育界有這樣一句話：“思想引導行為，行為變成習慣，習慣塑造人格，人格決定命運”。小學年齡段的孩子，學習重要，但更重要的是培養(yǎng)他們在各個方面養(yǎng)成良好的習慣：認真聽課的習慣，獨立完成作業(yè)的，做完家庭作業(yè)再去玩的習慣，讀書的習慣，按時作息的習慣，關心集體的習慣，熱愛勞動的習慣，主動參加班級活動的習慣，遵守交通規(guī)則，保護人身安全的習慣，不隨便吐痰、不亂扔垃圾的習慣，不吃零食的習慣??。良好的習慣讓孩子終身受益，不良的習慣不知不覺中害孩子一輩子!

這里我也講一個故事：

一個大學生，畢業(yè)后到一家汽車公司應聘，一同應聘的幾個人學歷都比他高，他感到?jīng)]有希望了。當他敲門走進董事長辦公室時，發(fā)現(xiàn)門口地上有一張紙，他很自然地彎腰把它撿了起來，看了看，原來是一張廢紙，就順手把它扔進了垃圾簍。董事長對這一切都看在眼里。他剛說了一句話：“我是來應聘的?！倍麻L就發(fā)出了邀請：“很好，很好，福特先生，你已經(jīng)被我們錄用了?！边@個讓福特感到驚異的決定，實際上源于他那個不經(jīng)意的動作。福特應聘業(yè)務員的成功，看上去很偶然，但實際上卻是必然的。他那下意識的動作是他良好習慣的體現(xiàn)，正是這種良好習慣成就了他的事業(yè)。 從此以后，福特開始了他的輝煌之路，直到把公司改為自己的名字。他就是美國汽車大王福特。

講到這里我想說一說，請我們的家長做好孩子的榜樣，不管是在家里還是在學?；蛘呓稚希疾灰獊y扔垃圾，更不要讓自己的孩子亂扔。

我清楚的記得有一回，一位家長拉著孩子，孩子手里捏著一個吃雪糕剩下的木塊，想等走到有垃圾桶的地方再丟?？蛇@位家長說了一句，丟了嘛，謹?shù)侥蟮阶鍪裁矗尯⒆与S便扔在了學校門口。學校已經(jīng)教學生做到不亂扔垃圾了，家長又提出不一樣的要求，學生就不知道到底該怎樣做了。

生活中一些很不起眼的小事或細節(jié)，可以看出一個人的良好習慣和一個人的素質，看出他做人做事的態(tài)度。而這會對這個人的一生產(chǎn)生巨大的影響。

我們之所以強調養(yǎng)成良好的習慣，因為習慣無論好壞，都是從小養(yǎng)成的。某種習慣一旦養(yǎng)成，就會難以戒除。

我們希望孩子：

在學習上，有讀書的習慣、認真做作業(yè)的習慣、勤練筆的習慣、細心檢查作業(yè)的習慣、上課認真聽講以及注意力集中的習慣，還有勤動腦、勤動手的習慣。

在生活上，有講究衛(wèi)生、儀表端莊、早睡早起、飲食不挑食的習慣。

此外還有料理自己分內(nèi)的事的習慣。在人際交往方面，講文明禮貌的習慣等等。

家長們，大家都很愛自己家的孩子，但是我們要給孩子以智愛而不溺愛。什么叫溺愛?就是我們四川話說的慣適孩子。不論孩子的要求合不合理，都一味的去滿足他。什么家務都不讓孩子做。智愛是理智的愛，是全面的關心，尤其是關照孩子的心靈。那么，我們該怎樣做?我們應該教給孩子生存的本領。教孩子學會生存，學會做人、學會勤勉節(jié)儉，珍惜財富，尊重父母長輩及他人，學會承擔責任。具體我們可以做好以下三點：

1、注意培養(yǎng)孩子責任意識，時時想著讓孩子承擔自己應負的責任，比如學會并承擔適當?shù)募覄盏鹊取?/p>

現(xiàn)在很多孩子在家里什么都不做，甚至吃飯產(chǎn)前都不幫著端飯，吃完飯連碗筷都不幫著收一下。這對孩子的健康成長很不好。

我們可以參考一下美國孩子的家務清單。美國孩子的家務清單：

9個月—2歲：自己把臟的尿布扔到垃圾箱里。

2-3歲：可以在家長的指示下把垃圾扔進垃圾箱，或當家長請求幫助時幫忙拿取東西;晚上睡前整理自己的玩具。

3-4歲：學會上廁所;洗手;刷牙;澆花;收拾自己的玩具;喂寵物;睡前幫媽媽鋪床，如拿枕頭、被子等;飯后自己把盤碗放到廚房水池里;幫助媽媽把疊好的干凈衣服放回衣柜;把自己的臟衣服放到裝臟衣服的籃子里。

4-5歲：自己鋪床;準備餐桌(從幫家長拿碗筷開始，慢慢讓孩子幫忙擺盤子);飯后把臟的餐具放回廚房;把洗好烘干的衣服疊好放回衣柜(教給孩子如何正確疊不同的衣服);自己準備第二天要穿的衣服。

5-6歲：擦桌子;鋪床/換床單(從幫媽媽把臟床單拿走，并拿來干凈的床單開始);自己準備第二天去幼兒園要用的書包和要穿的鞋(以及各種第二天上學用的東西);收拾房間(會把亂放的東西撿起來并放回原處)。

6-7歲：并能在父母的幫助下洗碗盤，能獨立打掃自己的房間。 7-12歲：能做簡單的飯;幫忙洗車;吸地擦地;清理洗手間、廁所;掃樹葉，掃雪;會用洗衣機和烘干機;把垃圾箱搬到門口街上(有垃圾車來收)。

13歲以上：能換燈泡;擦玻璃(里外兩面);清理冰箱;清理爐臺和烤箱;做飯;列出要買的東西的清單;洗衣服(全過程，包括洗衣、晾曬衣物、疊衣以及放回衣柜);

學會并承擔家務活，孩子今后的獨立生活能力才強。我們現(xiàn)在有的大學生連衣服都洗不來，甚至燒開水、煮面條這樣簡單的家務也不會做，離開父母都不知道怎樣活人，學習成績再優(yōu)秀有做么 用，父母或公婆能幫你洗一輩子衣服、煮一輩子飯嗎?

學會并承擔家務活，能讓孩子學會承擔、擔當，培養(yǎng)孩子的責任意識。

一個小故事，讓孩子懂得承擔。我的女兒小時候吃不完的飯總愛亂倒，又怕被我們發(fā)現(xiàn)，有一次就將面條倒在了兩個泡菜壇中間的地上，很久了，發(fā)臭了。我發(fā)現(xiàn)了，她也承認是她倒的。我沒有罵她，只是讓她把那里打掃干凈，我給她提供了工具并進行指導，她花了很久才弄干凈，并且被臭得夠嗆。我說你弄臟的你該負責弄干凈。從此她懂得了自己弄出來的麻煩自己承擔，再也不亂倒了。如果大人幫她收拾干凈，效果就不一樣，她會覺得無所謂，被罵一下就完了，反正大人會收拾，自己沒責任，以后還亂倒。四川說的，管他的，反正大人曉得撿攤攤。

2、教育孩子懂得關愛別人，讓孩子學會關愛，如尊重父母，孝敬老人，說話有禮貌等等。

3、教育孩子遵守規(guī)則、規(guī)則意識，秩序意識。俗話說沒有規(guī)矩

不成方圓。無論家庭、社會、集體、規(guī)矩意識是一個人基本素質的體現(xiàn)，有了規(guī)矩才能受到尊重、歡迎，也只有有了規(guī)矩才能分享生活的樂趣。珍惜，理解父母和公婆的不易，要告訴孩子掙錢的辛苦，教會學生珍惜現(xiàn)有的學習、生活環(huán)境，教會學生懂得感恩。

以上是我講的第二個方面，家庭教育中重視孩子的思想品德教育和良好習慣的養(yǎng)成教育。

三、給家長們一些建議：

1、在安全方面： 家長要經(jīng)常教育孩子放學后不逗留，要徑直回家，不接觸陌生人，教育孩子遵守交通規(guī)則，橫過公路一停二看三通過，不要跑。教育孩子注意防火、防電、防煤氣中毒。不要讓學生過早到校。來得過早 學校沒開門，老師也還未到校，孩子不安全。

2、在學習方面及習慣養(yǎng)成方面：

1、要督促孩子做好家庭作業(yè)，對于學習比較困難的孩子要做○好學習輔導。特別是星期天或長假期間內(nèi)的作業(yè)，一定要督促孩子提前完成，千萬不要拖到最后一天晚上。養(yǎng)成按時、認真完成的好習慣。

2、營造良好的家庭氛圍。給孩子一個安靜的閱讀和做作業(yè)的○區(qū)域。比如，孩子讀書或做作業(yè)的時候，家長最好不要在旁邊看電視。孩子做不專心，他也會聽電視，甚至偷偷瞄你看的電視。

3、為孩子做好表率，做好榜樣，做好楷模，我們對孩子提什 ○么要求，我們自己首先要做到。樹立您在孩子心目中的良好形象。

4、正確看待考試的成績，成績差了，不要一味的責怪，甚至○粗暴的打罵，要分析原因，鼓勵孩子下一次考好。

5、培養(yǎng)孩子的獨立意識，自己的事情自己做。如，每天自己○穿衣服，自己洗臉刷牙，自己洗紅領巾和襪子，自己梳頭發(fā)，自己檢查書包是不是干凈，書包里面有沒有整理得清清爽爽。另外要幫家里做力所能及的事。

3、在家校聯(lián)系方面：

1勤聯(lián)系。平時要主動多與學校、老師聯(lián)系，方式可以靈活多○樣、來學?；騺黼娫捑桑坏桶嘀魅卫蠋熉?lián)系，還要和任課老師聯(lián)系，及時溝通。

2多了解。不僅僅是了解孩子的學習情況，也應該了解一些孩○

子在學校里的其他表現(xiàn)，如行為習慣、思想品德表現(xiàn)等，配合老師做好孩子的教育工作。增進了解，解除誤會;

3多理解和尊重。對學校和老師多一些理解和尊重。我們的目○的是一樣的，都希望把孩子培養(yǎng)成才。

有時老師請家長到學校來，是老師負責任的表現(xiàn)，說明老師為了把你的孩子教好，需要你們的配合。前面也講了，只是老師努力，家里不配合，不容易把孩子教好。

另外有什么意見或建議也可以向老師和學校領導反映，學校將努力為大家服好務。不要有一丁點事，就對老師或學校亂說一通，甚至侮辱謾罵，或打政府熱線。政府也會以事實為依據(jù)，不會有理無理都向著你。要理智的把事情弄清楚，事情最終還得落實到學校來解決與處理。另外與老師關系鬧僵了，也不利于對孩子的教育。

尊敬的各位家長: 我真心希望我們家校攜手，共同為學生營造一個溫暖、健康、積極向上的學習氛圍，從而使學生真正健康成長。

我堅信，有了有了您們的配合，有這批愛崗敬業(yè)、樂于奉獻、有愛心、有耐心的教師隊伍，您的孩子一定會健康地成長。讓全體老師與您一起 同心同德，為學生美好未來共同努力。

謝謝大家。

推薦身心靈培訓心得體會及感悟六

20____年10月15日，帶著一份希望和責任，懷著一顆忐忑迷茫的心，冒著霏霏的帶著許寒意的秋雨，我踏上了國培學習第二站的征程——來到天門市第一小學參加為期一個月的跟崗培訓。進入天門市第一小學一周來，我無時不被這里濃濃的文化氛圍和強烈的人文精神所感染著，無時不被這里科學的教育理念、先進的辦學經(jīng)驗和鮮活的辦學特色所熏陶著。

一、濃厚的校園文化

天門一小處處都展示著學校文化的內(nèi)涵，“和諧、共進、篤學、創(chuàng)新”八個紅色醒目的大字彰顯了學校的辦學理念，“說普通話，寫規(guī)范字，做文明人”提出了對師生的具體要求，“笑著做老師，蹲著看學生，樂著做同事”向我們又詮釋著天門一小教師一種怎樣的胸懷啊!……更不用說那寬寬的廊道里古色古香的《弟子規(guī)》和那充滿勵志的成長故事，還有那校園文化長廊里蘊含人文氣息的各類圖文，這一切都給我留下了深刻的印象。而校園里那一排排青翠欲滴的綠樹，一條條寬闊的林蔭路，一幢幢高達整齊的教學樓無不愉悅著我們的身心……

二、務實的常規(guī)管理

三千多學生，一百七十多老師，這樣的學校沒有務實的管理，就不會有我們看到的優(yōu)良校風。值周值日領導全天候巡查指導，每間教室、每個辦公室、餐廳操場，你走到哪里都可以看到他們的身影;班主任、副班主任全天候教學服務于學生，晨讀、上課、做操、進餐、放學任何時候都可以看到老師和學生在一起。在這短短一周里，我已經(jīng)深深體會到了“態(tài)度決定一切，細節(jié)決定成敗，過程決定結果”的內(nèi)涵。

三、濃濃的研修氛圍

第一次跟著我的指導老師曾巧英老師走進三年級語文辦公室，就被眼前的景象驚住了：語文辦公室10名三年級語文老師正圍在一起大聲討論著什么：仔細一聽，原來還在為已經(jīng)經(jīng)過幾輪集體備課，準備今天參加學校教學比武的教師出謀劃策，只見老師們暢所欲言，為每個細節(jié)處理畫上點睛之筆，讓你忍不住有一種參與的感覺。這只是一個小小的最平常的生活畫面，其實，這兒的每個年級都有自己的課題，每周都有固定的分科教學研討時間，有全校的每周教學論壇時間，每學期都有大型的教學比武活動……這不，我們非常幸運地趕上了為期一周的全校教學比武活動，那一節(jié)節(jié)充滿詩意，飽含情感而又靈動的語文課堂，那一堂堂循循善誘、水到渠成的數(shù)學課，那妙趣橫生，活潑快樂的音樂課……這一切帶給我的，不僅是教學技藝的引領，更是精神領域的享受。高效的教學效果、高超的教學藝術源于學校濃濃的研修氛圍和務實的研修精神，學校領導也參與到每一次教研活動，分塊全程參與，全程引導。

四、奮進的精神面貌

短短幾天，我被這里和諧的人際關系、奮進的精神面貌深深感染著，當風塵仆仆的我們來到學校，周主任從我們手中接過行李，譚老師開著車為我們安排住宿時，我們感到了溫暖;當迎著清晨的朝陽走進校園，保安工人的問候與笑臉，讓我們感到了親切;辦公室里指導老師的悉心指導、同事的相互交流，讓我們豁然開朗;餐廳里領導對我們生活上的噓寒問暖，又讓我們生出許多感動……這里的每一位老師都充滿著自信與活力，他們總能找到自己能做的事，總有做不完的事，他們真誠地為學生付出一切;這里的每一位學生充滿陽光與上進，他們與朝陽一起晨讀，與夕陽一起鍛煉……走在天門一小的校園里，你感受到四處洋溢教育的智慧和魅力，四處溢滿溫馨、和諧和奮進的氣息。

短短一周，我不再忐忑，不再迷茫，想得更多的是責任和希望，我堅信，在接下來的學習中，我一定會收獲許多，許多……

推薦身心靈培訓心得體會及感悟七

通過此次學習，我感受頗深。在近幾年的初中語文的教學中我深深的體會到初中語文的重要，隨著新的國家語文課程標準的頒布，全國語文教學更是實現(xiàn)了跨越式發(fā)展，初中語文教學逐步成為基礎教育的一個重要組成部分。如何提高初中語文教學質量?如何優(yōu)化語文課堂教學質量?尤為值得研究和探討性，這學期我擔任初中七年級語文教學，根據(jù)近半年語文課堂教學的情況和多年的實踐工作，談一些個人的想法。

一、注重教學過程管理，強調-教學方法和理念的實施

如何充分發(fā)揮初中語文在實現(xiàn)教育目標中的功能，從而體現(xiàn)初中語文在整個課程中的地位和作用，是語文教學必須重視的問題，學校開設語文課程的目的在于培養(yǎng)學生學習語文的積極情感，形成初步的語感，打好語音、語調的基礎，具備用所學語文進行交流的初級能力。

1.在教學總體目標上，重興趣、重成就感、重自信心的培養(yǎng)。我通過多種激勵的方式，如獎品激勵、任務激勵、榮譽激勵、信任激勵和情感激勵等，激發(fā)學生積極參與、大膽實踐、體驗成功的喜悅，在語言教學目標上，重語感、重語音語調基儲重交流能力。

2.在教學模式和方法上，重體驗、重實踐、重參與、重創(chuàng)造。要求教學設計貼近生活，符合出中學生興趣的需求;教學內(nèi)容能引起學生的興趣，例如韻律詩歌、寓言故事、會話表演、游戲等;教學的語言材料要真實、實用。教學方法要多樣，且生動活潑，激發(fā)學生的學習興趣。充分利用教科書中的課文創(chuàng)設栩栩如生的情景，為學生提供使用初中語文進行交流的機會。

二、創(chuàng)設良好的語言學習環(huán)境，擴展英語教學的時空

靈活安排教學組織和課堂，以學生為主體，充分調動學生的積極性，開展兩人小組、多人小組、多種形式的活動。這是初中語文教學的重要特點之一。這樣做可以促進師生之間的情感交流，而且可以幫助學生培養(yǎng)起互相關心，合作的團隊精神。

三、努力總結和發(fā)現(xiàn)問題，及時調整教學策略

在實際教學過程中，我應積極實踐，不斷探索，針對實際工作中出現(xiàn)的問題和學生身心特點，總結規(guī)律，認真思考，不斷摸索。尤其是在課堂教學中我應具備良好的應變機制。有效教學在初中語文教學中的實施是為了提高我的工作效益、強化過程評價和目標管理。我應從教學的準備、教學的實施、教學的評價三方面入手，自始至終地關注學生的進步和發(fā)展、關注教學效益，關注教學中的可測性。