遠足黃河心得體會范文(大全19篇)

寫心得體會不僅僅是為了達到一個寫作的目的，更是提升自身思維和表達能力的過程。寫心得體會時，要有自己的獨特見解與思考，并注重與實際情況的聯(lián)系。小編為大家準備了這些心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍┬碌乃伎己挽`感。

遠足黃河心得體會篇一

第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠足活動讓我記憶深刻，也讓我體會到當年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！

早晨，我們早早的起了床，期待著接下來的遠足活動，由于是第一次遠足，所以心情異常激動。

準備要開始遠足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會，因此我們在原地呆了差不多20分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開始遠足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊我們男女分成前后幾排，每排都有排長來組織紀律，并拿著班旗開始出發(fā)了。

拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛奇怪這個大橋有多長。我們走過了一個又一個道口，最后終于在一個轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開了班會其中有我的小品，由于我的辛勤準備表演很成功，到了十一點的時候我們開始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊的生活。

這次遠足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國的人們，走過了一個又一個村，一個又一個區(qū)，一個又一個省，直到走遍全中國才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國，現(xiàn)在想想，我走過的那一點路根本不算什么，簡直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來的。我們走這么一點點路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動解放軍叔叔當時的那顆熾熱的心啊！

遠足黃河心得體會篇二

剛開始聽到“遠足”這個詞的時候，我是十分亢奮的，內(nèi)心很滂湃也憂慮，畢竟我還是很少參加戶外的活動。但隨之帶什么吃的去一下子占據(jù)了我的腦海，薯片，八寶粥……可是，我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。a抱怨b說：“你走得好慢啊，像烏龜一樣。明天你要走快點??！”b不服氣了，反駁道：“你走得好快啊，快得像飛機一樣?！薄啊币蝗艘痪洌l都不服輸。

到了場地，我們都被眼前的美景吸引了，忍不住抓著相機猛拍，照片中，風(fēng)把我們的頭發(fā)吹亂了，可是沒有隱藏住我們的笑容，陪在我們身后的是淡藍色的天空，好像天空唯我們獨有似的。一路上，我們哼著歌兒往前走。可是，我們組很快就分批了，走得快的三個一隊，走得慢的一隊。驗證了那些話，快的像飛機，慢的像烏龜，個個心里想著不拿獎算了。所以，經(jīng)過第一圈，我們組是全班最終一個到達的。可是，走得慢的卻沒有一點緊迫感，繼續(xù)慢悠悠的前行，完全不顧走得快的組員的感受，最終，走得快的那一隊忍不住發(fā)飆了：“能不能走快一點啊？”而另一隊卻還是慢悠悠地回答著：“怕什么？我們又不想拿獎，走那么快干嘛？要走自己走！”“走就走，走不起??？沒有一點團結(jié)感！”“什么叫團結(jié)啊？團結(jié)就是要等等慢的`同學(xué)，這才叫做團結(jié)，好意思說我們！”“就你有團結(jié)感是吧？”……于是，我們組的關(guān)系一點一點地破裂，可能是那天天氣有點燥熱，最終竟吵了起來。

“行啦，行啦，我們走快一點，行不行??？”最終慢的那一隊不服輸了，漸漸地，我們組的步伐加快了許多，為了追趕進度，我們都錯過了午飯，可是也沒有人抱怨，盡管大家心里都明白，走這五圈很不容易，腳酸到甚至有一坐下就不想站起來的感覺，就算很累大家也沒說出口，慢慢的構(gòu)成了種默契，我們不僅僅成功地走完了五圈，并且還挑戰(zhàn)了六圈。

這二十四公里，成了每個人的回憶。盡管中途有矛盾，有汗水，有過放棄，可是我們卻堅持了下來。就像我們在學(xué)習(xí)中，雖然我們的性格不一樣，可是我們學(xué)著互相互助，互相安慰，互相鼓勵，互相理解。

我們一起在學(xué)習(xí)中成長，一起在成長中見證奇跡！

感激這一路有你們的陪伴！

遠足黃河心得體會篇三

看到同學(xué)們的一張張曬得紅黑的臉，我不禁暗笑感嘆：“我終于不是最黑的了！”疲倦的雙眼在4月1日清晨卻早早地睜開，等著生活老師的哨響。每個人都難以按捺自己激動的新，早已將午餐放進自己的書包，準備去享受一直在等待的“踏青遠足”，一些以往起床很遲的同學(xué)也像是吃了興奮劑一樣在寢室里放聲歌唱“不要迷戀哥，哥只是個傳說”便瀟灑沖進半年未進的食堂，享受著這別具一格的早餐。在班外整完隊便整齊地走向操場，個個生龍活虎，卻不知此刻的時光是那么的美好。來到操場，心已經(jīng)躁動不安，飛向終點了，隨著激昂的宣誓聲，高亢的口號聲，我們沖出了校園，就像回到了高一高二星期天下午放假的那一刻，像是關(guān)在籠子里的鳥兒飛向藍天。

來來往往的行人看著我們一條長龍，不禁感嘆“書生意氣，揮斥方遒”，一座座高樓大廈消失，一棵棵大樹映入眼簾，看到一些身體單薄的同學(xué)似乎已經(jīng)有點累意，我為他們感到一絲悲哀，并開玩笑說：“看你還說身體好，走兩步就不行了，來，哥背你?！?/p>

同學(xué)聽到后，更加抬頭挺胸，暗地地對自己說：“安踏——永不止步。”上堤后，心情得到了舒暢，不知不覺中已經(jīng)走了兩個多小時，可是依然豪情萬丈，可見“脂肪”儲存能量??！慢慢的，有些同學(xué)掉隊了，可他們依然不放棄，拉著同學(xué)的手，一步一個腳印，堅持繼續(xù)走下去?？匆姷滔碌挠筒嘶?，心里有種說不出的喜悅，原來美景就在身邊，只是我們沒有去留意這些美好的`事物。當聽到一陣陣歡呼聲，我發(fā)現(xiàn)，原來終點已經(jīng)到了，說實話，還真沒感覺到一絲疲憊，于是來到班里的營地，享受午餐，享受陽光，更享受蹭別人午餐的快樂，。不甘讓這一個小時白白浪費，我便四處亂竄起來，和同學(xué)們聊天，嬉鬧，觀戰(zhàn)“開機”，拍照，放風(fēng)箏然而，快樂的時光總是那么短暫，該返回了。我信誓旦旦的說“回去了還打籃球，我享受肉體被折磨的感覺。”

才走了四分之一的路程，我發(fā)現(xiàn)，肌肉已經(jīng)開始酸痛了，可是為了我的諾言，我必須抬頭挺胸，堅持用一種男人的方式到達終點，我相信，既然我都累了，別人一定也累了，可是沒有人愿意放棄，愿意承認自己是失敗者。每當看到有些人坐在草坪上休息，我就會更加不屑的看他們一眼，因為人生的路上，沒有時間留給你休息，你休息的時候，就會被別人超越，于是拖著疲憊的雙腿繼續(xù)前進，卻被告知，仍然還有二分之一的路程，可以看見，一些女生和班主任的臉色十分蒼白，仍然繼續(xù)的堅持下去，我便全身充滿了力量。看見班主任一步一步的走，還去關(guān)心著每一個學(xué)生，還拉著別的同學(xué)，激勵著同學(xué)們，我真的十分感動，即使有過矛盾，但是，您真的很棒！我拉著幾個兄弟一邊講話，一邊走，以分散注意力。當下堤后，我便以為很快就要到了，可是卻發(fā)現(xiàn)，這條路仿佛沒有盡頭，可是我不能放棄，因為我是個男人。我們?nèi)噙@個大集體喊出了我們嘹亮的口號，我們就是三班，我們就是最棒的。我第一次發(fā)現(xiàn)，我們班是多么的有凝聚力，只是在學(xué)習(xí)上沒有充分的發(fā)揮這種凝聚力，我們唱著一首又一首激昂的歌，即使有人嘲笑我們自娛自樂，我們驕傲，我們自豪，我們有毅力。相反你們班級散沙一堆，個個疲憊不堪，你們是嫉妒，赤裸裸的嫉妒。累，真的好累，真想就這么倒下去，不去想任何事情，可是我不能，連老班和女生們都在堅持，我有什么理由倒下去，慢慢的看見了久違的校園，第一次感覺到家的感覺。我們?nèi)嗍怯⑿鄣陌嗉?，我呼吁大家抬頭挺胸，是男人的就給我抬頭挺胸進校園。當我們最后一聲響亮的口號迎來掌聲時，我覺得一些的累都值得，這些累算得了什么，學(xué)習(xí)上的苦又算得了什么！

這次遠足，我懂得了很多道理，一個明確的目標比任何事都重要，正因為我們知道，我們的終點是什么，我們才會有一種意志力去堅持。不要認為你有多累，其實別人比你更累，只有用別人的休息時間來學(xué)習(xí)，去沖刺，你才會超越別人。腳踏實地，不要懷著鄒捷徑的想法，這樣只會讓你顯得懦弱，使你成為一個失敗者。我們?nèi)嗍菆F結(jié)的是最具凝聚力的?。?！

你只看到了我的嬉鬧，卻沒看到我的汗水。你有你的規(guī)則，我有我的選擇；你否定了我的現(xiàn)在，我決定我的未來；你嘲笑我無所事事不配成功，我可憐你終將被打敗。你可以輕視我們的胡鬧，我們會證明，誰是高三年級的王者。學(xué)習(xí)是注定辛苦的旅行，路上少不了質(zhì)疑和挫折，但，那又怎樣？哪怕遍體鱗傷，也要戰(zhàn)勝高考。我是三班，我為自己代言！

遠足黃河心得體會篇四

20xx年4月3日上午7時整，我來到學(xué)校參加遠足活動。那天早上，我們真的很開心。對于漫長的30公里，我們沒有一絲恐懼，反倒是充滿了興趣。七時三十分，集合完畢后正式出發(fā)。出門后一溜小跑來到了路口，我們都在開玩笑說這是一次馬拉松比賽。旁邊的同學(xué)還在一向強調(diào)，馬拉松比這還要長10多公里。就這樣，隨著馬拉松的話題，我們上路了。想想遠足的路線，至少有一半是十分熟悉的。只可是原先都是坐車經(jīng)過的，真不知這次步行又會怎樣。清早的我們猶如小鳥，我們想要飛到很遠很遠的地方，飛到永遠不被人打擾的地方。早上的陽光真好，照在身上暖暖的。走在街上是一種享受。平時生活的節(jié)奏之快讓我們無法停下腳步來靜心體會，此刻最終有機會了。

不知不覺，我們來到了會展中心?，F(xiàn)代化的建筑，寬闊的廣場。盡管經(jīng)過多次，但沒有一次能夠這樣欣賞。稍作休息，我們又上路了。歷城烈士陵園，一個多么莊重而又令人肅然起敬的地方。無數(shù)烈士在那里長眠。他們?yōu)檫@所城市犧牲，為人民犧牲，為國家犧牲。獻上一朵小白花，表達我們對于烈士的崇高敬意吧。沒有他們，就不會有此刻的我們。

太陽漸漸升高，我們也略感疲憊。午餐，則是所有人向往的。走了一上午，早該吃點東西補充體力了。體委為了讓我們轉(zhuǎn)移注意力，帶頭喊起了口號?！岸分景簱P，鑄造輝煌！

”振奮人心的口號對我們的幫忙確實不小。打起精神繼續(xù)堅持。不久，最終到了午餐的地點。往草坪上一坐，打開背包。特殊的午餐開始了。每個人狼吞虎咽的吃相都很可愛。稍作休整，我們又精神充沛。經(jīng)過上午的旅程，我們對午時的旅程更有信心。

午時1時30分，我們開始又上路了。又像早上一樣，我們精神飽滿。但不久就累了。精神已經(jīng)有點提不起來了。不一會兒，腳就開始疼了。真的不想繼續(xù)完成剩下的部分。但看看周圍的.同學(xué)們，他們?nèi)栽趫猿?。為什么他們能夠做到的事我卻不能做到？我也要堅持。我絕對不能丟八班的臉。憑著這種周圍同學(xué)給我的力量，我要堅持下去，必須要完成。

當燕山立交出此刻眼前時，有一種回家的感覺。我們又回到了城市的繁忙與嘈雜中。這才是我們正常的生活。但我卻錯了，那里離學(xué)校還有很遠。腳已經(jīng)疼得不想走路了。腳掌不敢著地，只能把身體的重心落到腳的兩側(cè)。與同學(xué)一起預(yù)測今年nba的總冠軍，討論一下最近新出的汽車款式……這也只是轉(zhuǎn)移注意力，讓腳不是那么疼。

走過山大南路，勝利正在向我們招手。我們又回來了！

走到最終一個路口時，心中早已是按捺不住的激動。學(xué)校最終進入了我們的視線。進入校門時，在體委的帶領(lǐng)下，喊著口號，用盡最終一點力氣，跑進學(xué)校。

我們成功了！

30公里，我們用腳步丈量。這30公里中包含了歡樂、辛苦。但我們成功完成了。我們相互擁抱，來慶祝來之不易的歡樂。我們每個人都是英雄，每個人都是勝利者，每個人都是八班的勇士。

一次不平凡的經(jīng)歷讓我們體會到了難得的歡樂。那種歡樂是建立在所有人的團結(jié)之上的。只要你堅持，所有人都是英雄！

遠足黃河心得體會篇五

今天是一個重大的日子，我們班將去西太湖遠足。

早上，我睡昏了，鬧鐘都沒有叫醒……呃，雖然晚了點，但還是到達學(xué)校，坐上車，直奔西太湖而去。到達之后，我們便開始了長達16km的遠足，這對我們有過一次遠足經(jīng)歷的我們來說自然是小菜一碟。

到了下午，最令人激動的是放風(fēng)箏，活動開始了，我們拿自己畫的風(fēng)箏跑到湖邊，我和老黃一組，輪流放風(fēng)箏，經(jīng)過“石頭、剪刀、布”的決斗之后，決定由他先放。我拿著風(fēng)箏迎著風(fēng)跑了起來，把風(fēng)箏送上了天，他拿著線盤控制著線，很快，風(fēng)箏飛到了高空，可是好景不長，風(fēng)向突然改變，這時，風(fēng)箏轉(zhuǎn)了半圈然后像要捕魚的水鳥，從天空中滑落。

現(xiàn)在輪到我了，我跑過去把風(fēng)箏送上半空，然后一邊放線一邊跑到線盤旁接過老黃手中的線盤，搖動把手，使它越飛越高，但我也遇到了和他同樣的情況。

之后，自詡風(fēng)箏天才的老爸走過來幫我們放風(fēng)箏。他接過線盤，把纏住的線割斷，再連接上好的，然后把線盤交給我們。風(fēng)箏在我們的注視下平穩(wěn)的飛上天，然后討厭的風(fēng)向又變了，可是老爸只是抖了幾下線，風(fēng)箏又穩(wěn)定了。

我迫不及待的奪過線盤，放了一會兒覺得有點渴了，便把線盤交給他，拿了瓶水，突然風(fēng)箏又不穩(wěn)定了，連抖了好幾次線都不起作用，反而在下落中纏在了樹上。我拉了拉線，扯不動，便拿著竹竿去捅，夠不著高度，竹竿上再綁上根樹枝，樹枝太軟還是沒有把風(fēng)箏給捅下來。經(jīng)過幾次拯救風(fēng)箏的嘗試，由于可以使用的工具太少，最終還是沒有成功，雖然有點遺憾，但是就把這么一個夢想留在這里也不錯。

太陽偏西了，在落日的余輝下，我們坐上了車，戀戀不舍的離開了那美麗的西太湖。

遠足黃河心得體會篇六

在這個金菊飄香的季節(jié)，我參加了學(xué)校一年一次的遠足活動。

今年是我第二次參加了，七年級時，我們用頑強不屈的精神征服了曉鴉路，今年，我們?nèi)サ牡胤绞?，下坪?/p>

沿著灰塵彌漫、人聲嘈雜的馬路走了一段之后，突然拐彎，上了一個坡之后，一座座大山矗立在我們的面前，我被這奇妙的景色迷住了，生活在水泥森林的城市許久，見到的最多的綠色便是那孤零零的行道樹，但它們已經(jīng)完全墮落了，綠的越發(fā)蒼白，一點也比不上這里的那干凈、天然的翠綠，這顏色仿佛如一道架在天邊的彩虹，即使陽光刺眼，但還是使你忍不住要去欣賞著難以比擬的美。

緊接著，我們開始下上了。踏上了久違的土路，心中猛的有了一種輕松的感覺。看著在道路兩旁的橘林中辛勤勞動的農(nóng)民，看著他們將自己的水分給素不相識的學(xué)生，此時的我，怎能不被他們淳樸的笑容感動。

休息時間，同學(xué)們也不管地上干不干凈，手臟不臟，來了就三五成群的找個陰涼的地方坐，然后拿出各自從家里買來的午飯，有好吃的還不忘與大家一起分享。吃完了，兩個人靠在一起睡一會覺，下一會棋，講一講笑話，玩得不亦樂乎……不禁讓我想起《飲酒》中陶淵明的千古絕句：采菊東籬下，悠然見南山。我也想脫離城市的喧囂，來到這里過著平淡的生活。

雖說下坪的景色算不上欲界之仙都，但它在我看來，它永遠是我心中那一片純凈的故土。

遠足黃河心得體會篇七

前幾天，學(xué)校組織我們八（1）、（2）班的同學(xué)去雙橋山莊遠足，清晨，我們在學(xué)校集合后，就出發(fā)了。

我們唱著歌，欣賞沿途綠油油的欣欣向榮的水稻。用了二個多小時便到了目的地。吃過飯，睡過覺，我們興致勃勃地在老師的組織下做游戲，我們做了許多游戲，但讓我印象最深的是拔河。

我榮幸地成為了八（2）班拔河隊的一員，我們在繩子邊各就各位，個個摩拳擦掌，準備把對方拉個落花流水。比賽開始了，我馬上開始發(fā)力，繃著臉，使出吃奶的勁拉著繩子，一時間雙方隊員就像兩只實力相當?shù)腵公雞在打架，誰也不愿意把勝利拱手讓給對方。我的手心出汗了、手掌發(fā)麻了，但仍然咬緊牙關(guān)堅持著。就在我快撐不住的時候，“嗶……”裁判吹哨，我們贏了。身邊的隊友和同學(xué)們都高聲歡呼，我們僅用六秒鐘就獲得了勝利。我心中滿是自豪：這勝利的果實中也有我的一滴汗水、一份功勞??！這種壓倒性的勝利，不是靠一人單打獨斗，而是靠我們?nèi)w隊員的團結(jié)努力才獲得的。

一位知心朋友，會與你分享快樂，會在你最困難的時候，向你伸出援助之手。這時，我停止思考，看向身邊的同學(xué)，向他們投去一個微笑。心中涌現(xiàn)出一句話：請珍愛你的同學(xué)吧！他們是你我一生最寶貴的財富之一。

遠足黃河心得體會篇八

在一個天氣晴朗的星期六，我和幾個同學(xué)來到了香港遠足，我們的路線是從榆景灣走到梅窩，要三個多小時。這里的風(fēng)景非常的漂亮，這次的遠足令我很難忘。

我們剛一下船，就看到了榆景灣——一座美麗的小鎮(zhèn)：小鎮(zhèn)里長著一棵棵蒼天大樹，花兒不時的向我們點頭，小鳥在樹上歌唱，還有那一座座豪華的建筑物，多美啊!我們不一會兒就走進了一條鄉(xiāng)間小路，這里真是一條“林蔭大道”，這條“林蔭大道”的四周，有很多的農(nóng)田，里面都長著綠油油的蔬菜，小蜜蜂和花蝴蝶在油菜花叢中采蜜，“大自然真美啊!”我心里情不自禁的贊嘆道。

接著，我們就開始遠足了，那天非常的熱，所以大家的頭上都戴著一頂帽子。我們走了一段路，就開始爬山了，這座山非常的陡峭，我爬了一會兒就覺得身體好重，腿抬不起來，就不想爬了，突然，草叢里傳出蟋蟀的叫聲，“蛐蛐，蛐蛐”它還像是在鼓勵我似的，我感覺我好像有用不完的力氣，馬上就沖了上去，可是爸爸說我是笨鳥先飛，“這個老爸，怎么總是門縫里看人啊?我一定要第一個爬上去!”我心里想，我就邁開雙腿，快步往前走，嗖嗖嗖，我不一會兒就爬上了半山腰，我放眼望去，一幅美麗的景色展現(xiàn)在我的眼前：幾條小船在蔚藍的海面上慢慢的`行駛著，沙灘上的沙子閃閃發(fā)光，海面上不時有幾只雪白的海鷗飛過。一陣風(fēng)吹過，我感到一陣清涼。

我們幾個小朋友接著往上爬，盡管我現(xiàn)在已經(jīng)氣喘吁吁了，腳也累的發(fā)酸，但是我還是繼續(xù)往上爬，還沒有爬幾步，就聽見爸爸在后面喊：“慢一點，你們這幾個小朋友!”可是我們就是不聽，沖上了山頂，接著又往梅窩方面走去，這個時候，我們已經(jīng)一點力氣都沒有了，只好坐下來休息，而我卻坐在一塊大石頭上欣賞風(fēng)景，在這上面，可以把整個榆景灣的美景盡收眼底：山上綠樹成蔭，山坡上野花綻放著，山腳下一座座彩色的房子光彩奪目.

正當我看得入迷的時候，我感到了口渴，喉嚨直冒煙，我們帶來的水早就已經(jīng)喝完了，我也從來沒有走過這么長的路，而且這些路是那么的陡峭，那幾個小伙伴們都累得要死，現(xiàn)在我們最最渴望的就是能喝上一瓶水了!就在這個時候，媽媽說道：“快一點走吧!再走下去，就有水喝了!你一定要堅持下去哦!”我一聽，馬上高興的不得了，我控制不住自己，嗖的一下就沖下了山坡，到達了梅窩，其他人不一會也趕到了，我們直奔小賣部，在這里喝了幾瓶水，休息了一會兒之后，就乘船離開了梅窩。

這次遠足不僅給我?guī)砹丝鞓罚€鍛煉了我的耐力，這次遠足真是令人難忘啊!

遠足黃河心得體會篇九

在這個春意盎然，鳥語花香的美好四月。我們85班為了營造班級和諧氣氛，豐富課外生活，增強集體意識同時也是為了給我們的初中生活留下一個美好的回憶，于周六舉行了一次遠足活動。

為了讓我們能夠親近自然，在這次遠足活動中取得一次美好的體驗我們將活動地點定在了西太湖攬月灣。

記得在七年級的時候，我們曾經(jīng)對未來自己的理想進行了深思熟慮并做下了承諾。而現(xiàn)在，就是放飛理想的時候了。

在將我們的理想畫在風(fēng)箏上后，我們一行人來到了西太湖的湖邊。陽光和煦，萬里無云，風(fēng)力適中。嗯，的確是放風(fēng)箏的好天氣。我一邊想著，一邊拉動手中的風(fēng)箏線。不一會，風(fēng)箏就飛上去了。然后，隨著風(fēng)的越吹越大，風(fēng)箏簡直就像火箭升空一樣向天上飛去。班主任探的路，所以我們班走在最前面，感覺很好。

大約走了一個小時，我們到了第一個休整站，國際會展中心。在會展中心前的廣場上，我與幾名同學(xué)相互拍照，十分愉快，卻不知后面還有更艱苦的路等著我們走。一步一步的往前走，相比于循環(huán)的跑步更能挑戰(zhàn)耐性。

清明節(jié)在即，學(xué)校也組織我們到歷城區(qū)烈士陵園去掃墓。在那里，同學(xué)們排著整齊的隊伍站在墓碑前，首先對他們進行了沉痛的哀悼，并致以崇高的敬意，從表情上不難看出學(xué)生們的心情是沉重的。此時此刻，一幕幕英雄事跡再次浮現(xiàn)在腦海，先烈們?yōu)榱俗鎳拿魈?，面對死亡毫無畏懼，對革命充滿了堅定的信念。盡管他們犧牲了，可是在后來者眼中，他們卻永遠活著。

同學(xué)們自覺地為烈士掃墓，一點聲音也沒有，我們都在靜靜的哀悼，希望烈士可以在地下靜靜的安息。

“革命烈士永垂不朽”在陽光的照耀下更光彩奪目。

掃完墓后我們到了一座小山，簡單午餐過后我們又向奧體中心進發(fā)。

濟南成功申辦了第十一屆全運會，我也十分自豪。圍著奧體中心轉(zhuǎn)了一周后我們走上了返回學(xué)校的路。

屈指的幾十公里路已行于足下，回味變得很甜美，也很充實。一路的遠足，既考練了我的毅力，也堅定了我的信念。人生的旅途還很漫長，坎坷還很多。我們要做的只是系好鞋帶，一步一步踏過煙雨。路很寬闊，我們不需要等待什么，腳踏實地，人生才會有彩虹。

未來的歲月里，永遠都會記得：同一片藍天下，有你有我，相攜手！

遠足黃河心得體會篇十

人生一世，殊為不易。但是人生中的了總是要大于苦的。因為哭得最終的結(jié)果就是“樂”。昨天，我們高一年級全體師生及校長經(jīng)歷了人生中嚴峻的考驗————遠足三十公里。剛出發(fā)的我們像一個個勝利的大將軍，十分自信并且相信我們一定會成功的走完全程，但老天不如人愿，在半路中我們經(jīng)歷的雨的沖刷，冰雹的襲擊，以及大風(fēng)的吹殘，我們前進的道路十分的艱難，但是在老師們、班長的引導(dǎo)以及鼓勵下我們終于一步一步地走了回來。由此讓我感觸很多。

當今時代的我們就像是“小皇帝”、“小公主”，從來不去實踐，所以我們?nèi)狈Τ钥嗄蛣?。自立獨立‘不怕苦不怕累的精神。但是通過本次的遠足活動，讓我們更加親密的基礎(chǔ)了大自然，更重要的是鍛煉了我們吃苦耐勞，堅持不懈，永不言敗的頑強精神，讓我們在今后的學(xué)習(xí)’生活中更加樂觀自信。

“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男！”人生中需要磨難，正是因為磨難才會讓我們的潛力，充分的開發(fā)出來，讓我們的`內(nèi)心更加充實。這樣我們的人生才會輝煌多彩。試想如果我們意志不堅定，那又怎么能走完全程了？這更加說明了：人生在與拼搏與前進，幾百年前方的道路在坎坷、在崎嶇那我們也要堅定不移地走下去，這樣我們的明天才會更加的輝煌。

“吃得苦中苦，方為人上人”。是的啊！不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見的彩虹：不經(jīng)歷失敗，怎能取得成功：不經(jīng)歷挫折，怎能取得輝煌。人生只有將世間所有的苦難經(jīng)歷了，那么這才算是一個完美的人生。所以我為我們這次遠足的活動而感到驕傲、自豪，并且還要謝謝學(xué)校給我們鍛煉的機會。我相信我們是東方的驕子，東方也會因我們而更輝煌。

此時此刻，我的腦海里又浮現(xiàn)出了我們當時遠足時的情景，我想這是大自然中最美的一道風(fēng)景吧！幾十年后驀然回首，那邊是兩位的一道著景。我為我們而感到驕傲自豪，我相信祖國的明天因我們而更加強盛。

最后，讓我們手拉手、肩并肩，團結(jié)一心，唱著：“他說風(fēng)雨中這點痛算什么，擦干淚不要怕，至少我們還有夢，他說風(fēng)雨中這點痛算什么，擦干淚不要問為什么？”共同來面對今后學(xué)習(xí)和生活中的困難。我相信我們是最棒的。

遠足黃河心得體會篇十一

與昨天的的艷陽相比今日天氣有些陰沉，早上7點左右霧氣還未散去，有點涼，但是我們的內(nèi)心卻是火熱的。興奮充斥著我們的大腦，耐著性子聽完同學(xué)們的發(fā)言后，隨著劉校長的一聲——出發(fā)，就像炸彈一經(jīng)點燃，轟轟烈烈、來勢洶洶。

很快我就消除了疑慮，因為土黃色的堤岸已經(jīng)在一個窄窄的轉(zhuǎn)角過后出現(xiàn)了。堤岸兩邊原本青綠的小草也都跟泥土融合再一起遠望著很難分辨了，這樣的蕭條景象，雖是自然的季節(jié)交替，也許有文壇詩人們常說的秋葉之靜美，但是我卻有點失落。是啊！滿腔的.熱情，好像被這涼涼的秋風(fēng)，被這蕭寂的秋景沖淡了些。但是這并不妨礙我們毫不費力的爬上堤坡，這時候另一種景色又出現(xiàn)在我們面前，原來堤岸的另一邊生長著的樹木依舊青翠著，坡下種的冬季青菜也格外明艷。有時候人生就是這樣，你永遠不知道下一秒會發(fā)生什么，也不能預(yù)知下一站的風(fēng)景。遇到挫折，陷入困境，如果不繼續(xù)堅持繼續(xù)努力怎有機會看到柳暗花明遇到又一村。

遠足還在進行著，我的體力漸漸地減弱了。這時候另一種景色出現(xiàn)在我的面前了，太陽放出了一點點光暈，岸邊沒了樹木的遮擋，漢江便能夠清晰的出現(xiàn)在我的眼前。其實對一個中度近視的人來說應(yīng)該算是十分具有朦朧美，江面上仍舊彌漫著霧氣，對岸的小樹林倒影在江面上，還有恰好出現(xiàn)的漢江大橋，仿佛約好了來一起營造這朦朧而又大氣的景觀?？?，江面上還漂著一葉小舟，我想這時若有哲人看到此景，他會不會作出："孤舟一片日邊來”這樣的詩句呢！

雖然過程有點辛苦，我們終于到達了目的地。大家都停下來休息，班主任忙著拍照和分餐，同學(xué)們大多圍在一起聊游戲。在大概半小時的休息和娛樂節(jié)目之后，我們又踏上了歸途。

來時走過的道路，看過的風(fēng)景，顯然少了吸引力，再加上我們的體力不支，回去的路總感覺望不到盡頭。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告訴自己再堅持堅持，也許前面還有我沒有發(fā)現(xiàn)的美景，告訴自己就算是同一樣?xùn)|西也是再不斷變化的。果然，我又看到了那時讓我駐足的江景，不過這時又多了一輪落日，一抹殘陽，我想起了王維的：“大漠孤煙直，長河落日圓?！贝竽聼熾m沒有，長河落日確是真真切切的在眼前。

這次的遠足我受益匪淺，它讓我明白唯有堅持，才能不失始終。唯有堅強，才能戰(zhàn)勝困難。唯有堅毅，才能取得成功。

遠足黃河心得體會篇十二

才過了一個星期，咱么又得去遠足啦!同學(xué)們聽了，像只只失落的小鳥，耷拉著腦袋，只聽有位同學(xué)說：唉，真沒勁，聽說是去生態(tài)園，我早就去過了，一點也不好玩!是啊!是啊!可我卻靜靜地等待著出發(fā)。

叮鈴鈴……第二節(jié)課的下課鈴終于響了，我們做好一切準備，出發(fā)!

路上，我們一邊走著，一邊欣賞著路旁的花草。嘿!瞧!白玉蘭開啦!我順著同學(xué)指的方向看去，純潔無暇的白玉蘭長在棕色的樹枝上，顯得格外迷人，格外耀眼，好有些花苞，正等待著開花呢!

春天的到來，使更多花爭奇斗艷，生態(tài)園門口，就有各種各樣的花，譬如：喇叭花等等，還有些說也說不出來，見也沒見過的花。

順著長廊，我們來到了草地王國(被我們譽為)。我們奔跑著，歡呼著。我爬上草坪的頂峰，靜靜地坐著，望著遠處，春姑娘踏著輕盈的腳步，已經(jīng)來到，百花爭艷，萬物生光輝，我不禁感嘆：春天真美!轉(zhuǎn)過身去，看見小鳥飛來飛去，瞧!它正和云朵做游戲呢!一陣微風(fēng)撲面而來，再也沒有冬天一樣寒風(fēng)刺骨，而是暖暖的，十分舒服，我真想喊出來：春天，你真美!

時間過得真快，一眨眼，就到了四點。在路上，我不斷地向不斷的對自己說：我們一定要好好學(xué)習(xí)，記住一句話：少年強則國強。

遠足黃河心得體會篇十三

高中的這次遠足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅持，成功才會離我們更近。人生就猶如一場馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場賽跑中有沒有堅持下來，要相信，堅持可以創(chuàng)造奇跡。

磨煉了意志。遠足的路上，雖然一路上說說笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長征時候的畫面。路上最窄的地方只有一個人能過去，旁邊像懸崖一樣。

炎炎烈日阻擋不了我們前進的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂的回憶只有在休息下來吃飯的時候。我們走過了這個山頭，望著后面那個山頭還有長長的隊伍，轉(zhuǎn)過頭看著前方，疲倦頓時侵入身體。我們最大的弱點就在于放棄，而成功只有一個秘訣——永不放棄！生命中有些經(jīng)歷如過眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠足，它教會了我堅持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎？正如屈原所說：“路漫漫兮其修遠矣，吾將上下而求索?！彪m然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅持走下去，終有一天，勝利的曙光會降臨。當我感到怎么做的無法擺脫雙腳的疼痛時，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。

雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂的。我們一步一個腳印的踏過，我們用我們的汗水堅持著，當?shù)竭_目的地的時候，我們會心一笑，即使路再長，也阻擋不了我們前進的腳步。讀萬卷書，行萬里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當作一場旅途的話，那么這場旅途之中必定經(jīng)過一段曲折而又艱難的道路。正如我們的遠足活動一樣，這次遠足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧！盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個人都在堅持走下去，想到這是對自己一次考驗，我還是堅持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒有因一點點小的打擊而失去了戰(zhàn)勝自我、考驗自我的機會。在沿途中，我看到了一望無際的藍天，我感受到風(fēng)在我面龐吹過，我聽到班級激昂亢奮的口號聲和歌聲。

因此，我心中暗自竊喜；我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹林時，我?guī)缀跏菦_著過去的，也不知怎的，腳下有一股強大的動力推動著我前進。一到達班級休息點，我立馬以最快速度坐下來，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠足活動不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學(xué)之間提供了一次交流的機會，使我們這個大家庭感情更加深厚，凝聚力更強。以前的我會因一點點小困難而畏縮，放棄成了解決問題的唯一方法。以前的我會因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現(xiàn)狀的唯一方式；但這次遠足活動必將是我人生之路的一個重要轉(zhuǎn)折點。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅強；挫折不能將我磨滅，只能使我更強大。人生之路上，我將會不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅定、更充足、更遙遠。

我要對著風(fēng)，對著云，對著大地，也對著自己真誠的說：“這次遠足，我不后悔，它真切的詮釋了一個真理：堅持就是勝利！

遠足黃河心得體會篇十四

參加遠足活動后，我有許多感想，感觸至深。還記得當我們筋疲力盡時，沒有一個人要放棄。而是仍然拖著沉重的腳步，一步步向前走，盡管不遠處就有客車跟隨著。那一刻我明白了：其實每個人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時尚所迷離，被惰性所消磨。

這次遠足經(jīng)驗告訴我，唯有樂觀的心態(tài)才是邁向成功的第一步。一路上雖然同學(xué)們都很累，但口號、歌聲卻從未斷過，因為那一刻，我們在撥動生命之弦，奏響人生之歌。在那一刻，我們不是在超越他人，而是在超越自己，也僅有不斷地超越自己，才能永遠地超越他人。誰英雄，誰好漢，遠足場上同學(xué)們頑強拼搏的毅力已經(jīng)很好的證明了。

在整個遠足過程中，每當感到疲憊不堪時，同學(xué)之間那種團結(jié)合作、互幫互助的精神都會給我勇氣，給我力量，讓我更好地堅持下去。同時，我的意志力也在支撐著我，它不允許我認輸，我認識到這好比我人生中的一次挑戰(zhàn)。我告誡自己無論如何不能放棄，我在心中一遍遍對自己說：“必須要堅持下去，僅有堅持才會勝利?！本褪菐е@份堅持，使我更好地走向終點，走向成功。

還記得在去之前有人問我：“如果一路很艱苦，你會后悔參加嗎？”我堅決的回答：“我參加就是為了戰(zhàn)勝困難，我為困難而來，堅持就是我參加的理由?！蔽以谛牡缀艉埃骸白尷щy來得更猛烈些吧！”所以我永遠不會后悔，雖然一路揮汗如雨，但我的堅持最終贏得了勝利，我也最終明白成功只屬于堅持不懈努力的人。

從這次遠足活動中，我學(xué)到了許多經(jīng)驗，悟出了許多道理，我更加深刻的體會到“我運動，我健康，我歡樂”的含義，這是我人生中一次難得的鍛煉機會，更是一段艱辛而又完美的回憶，它將令我終生難忘。

我會帶著這份完美的'回憶用良好的心態(tài)去應(yīng)對明天，我相信好的心態(tài)會讓平凡的生活增添光彩，我相信這次經(jīng)歷會使我的明天更加完美，更加燦爛輝煌。在以后的人生道路中，無論有多少艱難險阻，我都會說：“我能行！”

遠足黃河心得體會篇十五

這學(xué)期學(xué)校組織2113了5261一次遠足活動。這次遠足可4102不是單單去玩的，要徒步而且是1653三十公里，一條漫長的路程開始了!

一大早，大家都到齊了，準備出發(fā)。開始，我們都很開心的走著，有要去探險的感覺。路上，我們引來了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的長路上，大家依然說說笑笑，挺開心的。

走到黃河大橋上的時候，有一些累了。但是看看橋下的黃河水不停的流著，流向她的.目的地。我們也一樣，堅持著走向我們的目的地。沿途我瀏覽了不少的好風(fēng)光，像我們的母親河——黃河，一些郁郁蔥蔥的樹木，還有一些人在互相的追逐。他們充滿了活力，我們也要帶著活力向前進。走了大約一半路程的時候，我們停下來休息。我坐下來，將腿伸直敲打著它。有些人似乎不知疲倦，到處走將美好的景觀留下此時的歡笑和汗水。

在將近四個小時之后，我們終于到達了目的地——鵲山?！疤昧?”同學(xué)們歡呼著。在休息的兩個小時中，大家自由的嬉戲、玩耍、吃東西。有的累的還睡了一會兒。這兩個小時感覺很短暫，腿腳依然酸痛，但還是帶著累和乏離開了。

在回來的路途中，我感覺只有跑起來，才能是腳上的疼痛減少些。但是體力的不支，我只好繼續(xù)走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心里會想：“又走了一小步，堅持住!”每到一個十字路口，我想：“快了，只要在邁出一步就會勝利一次!加油!”

當我看到學(xué)校的時候，感覺她是如此的親切，要馬上投入她的懷抱。我邁進學(xué)校大門的那一刻，我勝利啦!

遠足黃河心得體會篇十六

這是我來到江漢學(xué)校的第三次遠足。對于從小就嬌生慣養(yǎng)的我，遠足就像紅軍的長征。還記得第一次遠足時，我的腳又酸又痛，腳底磨出了幾個大水泡，甚至腳趾里都有了血絲，但我仍舊還是堅持下來走回了學(xué)校。

但是這次，我卻沒有堅持下來。由于穿錯了鞋，鞋底很硬，剛走了不久，我就感到腳不舒服，也沒多在意。但是在走上大堤之后，我能明顯感覺到腳底早已長出了兩個大水泡，我很擔心，擔心自己堅持不了，因為路程才剛剛開始。我告訴了同學(xué)我的現(xiàn)狀，那位同學(xué)為了幫助我，于是將耳機給了一個我，讓我一邊聽音樂一邊走，這樣可以好受一點。

戴上耳機后，我果真發(fā)現(xiàn)舒服多了，于是心放了下來。然而還沒過多久，我就發(fā)現(xiàn)狀況更嚴重了，音樂已不能使我減輕痛苦。于是我將耳機還給了她，自己則一個人慢慢地走。不一會兒，班主任發(fā)現(xiàn)我掉隊了，急忙詢問我。之后，班主任為了照顧我，陪著我一起走。我很感激班主任的關(guān)心，但又想到自己可能堅持不了，而且害大家都擔心我，終于，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，但是為了不讓大家發(fā)現(xiàn)，強逼回了眼淚。

水泡令腳底疼痛難忍，但我還在堅持，一直相信自己能克服。但心卻是慌的，因為我知道自己的`真實狀況，雖然我強撐著，讓別人知道我還好，但我內(nèi)心卻已接近放棄的邊緣。班主任好像看出了什么，問：“走不動了嗎？”我只好回答是。于是班主任連忙讓黃主任將我用車載到休息地點。休息了一會兒后，我仍想著繼續(xù)走，于是用腳后根走路，為了不再掉隊，我在大部隊之前就出發(fā)了。

可是不久之后還是被超過了。這時，班里的兩個同學(xué)告訴我，班主任和黃主任都在找我，還以為我不見了。我很害怕。我站在那不知所措，當班主任找到我時，他沒有責(zé)怪我，他讓體育老師將我送到初中部休息處，讓我隨他們一起回校。這時，我知道，我真的不能和同學(xué)們一起到達終點了。

坐在初中部的休息地點，看著他們歡笑，但我卻感覺自己格格不入。風(fēng)雖不大，我卻感覺很冷。

在回程途中，腳底仍然很痛。當走過鐵路時，太陽出來了，身體開始出汗了，可是心依舊是冷的。

這次遠足，給了我很大的教訓(xùn)。讓我明白了，無論做什么事，都要準備充足。如果將遠足比作長征，我便是一名掉隊的士兵，最后的結(jié)果只有死路一條。

這次我雖敗了，但下次我一定能成功。

遠足黃河心得體會篇十七

“讀萬卷書，行萬里路”，六十八里的路程一路上我們領(lǐng)略到太多的感動。

我想我不會忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會忘記，我們眼中那堅韌的目光；我想我不會忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會忘記，我們咬牙堅持的堅強；我想我不會忘記，我們走過的這段路程。

我，今天很感動，為所有堅持到最后的人而感動。很長的路程，我知道每個人的腳都會痛，只是他們?nèi)套〔徽f，我看見男生主動幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅持”，看見一個人扶著另一個人的背影，這些事雖說并不是什么豐功偉績，只是一件小到微不足道的事，但是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會忘記。

人生就像這次的遠足，“堅持”是讓我們走到最后的.信念。一路上，我們會想放棄，會后悔我們所做的決定，但是既然做出了決定，我們就不會半途而廢，我們一路風(fēng)雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來，我們會一起面對所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，永不停歇。

人生如茶，只有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能嘗出先苦后甜的滋潤。我們的人生只有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風(fēng)采。只有登上山頂，才能領(lǐng)略腳下積翠如山的舒適。只有走過遍布荊棘的小路，才能到達暢通無阻的康莊大道。只有堅持到最后，才會發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實現(xiàn)。

這人生中難忘的一課，我學(xué)會了堅持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來不是夢，我想我不會忘記我們一起走過，一起度過這難忘的歷程。未來，我們將風(fēng)雨同舟，我們會一起走過。

遠足黃河心得體會篇十八

今天，我一大早來到了學(xué)校。咦？同學(xué)們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準備，去迎接這次的“挑戰(zhàn)”。

我們排好隊，邁著輕快的步子出發(fā)了?？蓜傋叱鰧W(xué)校不遠，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關(guān)注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進，雖然現(xiàn)在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的。

也許是因為走得太累了，我沒心情欣賞眼前的風(fēng)景，聽說快到了，我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前，只見“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍，在流動，流進了我的眼睛，流進了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。

時間路過了晚上的篝火晚會，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠，我的腳已經(jīng)酥軟了，同學(xué)們也一個勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來了一個更大的考驗：前面的路驕陽似火，走著走著，我感覺腿又酸又重，就在我快支撐不住時，有個聲音一直在鼓勵著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅持就是勝利。

哦，終于到學(xué)校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間，我學(xué)會了搭帳蓬，不僅挑戰(zhàn)了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。

如果人生是一本書，那么“遠足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺戲，那么“遠足”活動就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。

遠足黃河心得體會篇十九

退下野餐時的興奮，疲憊而痛苦的我坐在孤獨的燈火下，慢慢回憶起那天的野餐，仔細體會到80華里的小鈴鐺，我似乎意識到了這次野餐的真諦。(另一方面)。

遠足教我最多的是堅持。驕陽似火，我們依然跳活力與火的華爾茲。路很崎嶇，我們還是要跳聰明豪邁的芭蕾。忍不住口渴，我們還是要唱青春和雄壯的交響樂?！?19班，團結(jié)山，追求卓越，奮勇爭先”的口號，“龍的繼承人”和“彼此相愛的319”的標語，我們在與嚴酷的條件作斗爭。找他們絕對不會放棄！

堅信沒有比人類更高的山，沒有比腳更長的路，對80華里的.挑戰(zhàn)，沒有豪言壯語的我們決定堅持回答一切！

所以腳步一點一點地測量，即使累了也一點地加重呼吸。笑聲漸漸消失，但我們在沉默中更加毅然。一切都在沉默中堅持著，堅持也用最有力的聲音回答。我們是三一九班我們不會被困難征服。我們是三一九我們要為自己而戰(zhàn)約翰肯尼迪。

當信仰失意，笑容變成沉默時，我們今后的心依然堅定執(zhí)著。當煙撒花的時候，當眼淚悄悄流下來的時候，我們的心依然頑強地戰(zhàn)斗。(另一方面)。

衡中有激流的時候，319班的大門映入眼簾，我們終于到達野餐的終點，最終戰(zhàn)勝了自己，將80華里踩在腳下。在這一刻，有些同學(xué)哭了，晶瑩的淚水流到他們的臉頰上，我感到了其中包含的苦難和驕傲。我覺得在這個時候哭已經(jīng)是永恒的了。包含著我們的堅強和堅韌，完美的感情將永遠珍藏在我們心中。(另一方面，忍耐也是如此。)(另一方面，忍耐也是如此。)

雄關(guān)萬道真的像鐵一樣，現(xiàn)在從頭到尾都在前進。

堅持下去，你就能實現(xiàn)飛躍。等等，你可以展翅飛翔；堅持下去，勝利的前方終將擁有你。