自我歸因理論心得體會怎么寫 歸因理論的感想和收獲(8篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對于自我歸因理論心得體會怎么寫一

從剛跨入大專時的失落和迷茫，到現(xiàn)在即將畢業(yè)時的從容、坦然。面對未來，我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)。這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大專三年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

我自認(rèn)為無愧于大專三年，剛?cè)雽W(xué)時，我曾為沒有直接成為大專生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信，是金子在任何地方都會發(fā)光。所以我確信，函授生的前途也會有光明、輝煌的一天。

因此我不斷提煉自己。在社會實踐方面，我不怕辛苦，不怕困難，積極參加學(xué)校的各種活動。參加校內(nèi)的活動可以認(rèn)識到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處，認(rèn)清自己的短處。這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優(yōu)點、缺點，但關(guān)鍵是能否正視并利用它們。三年來，我不斷的自我反省，改善自身不足之處，為祖國的優(yōu)教事業(yè)貢獻(xiàn)自己的熱血與青春!

為人處世上，我堅持嚴(yán)于律已，寬以待人，"若要人敬已，先要已敬人" ，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。由于待人熱情誠懇，所以從小學(xué)到現(xiàn)在一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時，我更懂得了，考慮問題應(yīng)周到全面，不能只顧著自己的利益和方便，而忽略了別人的感受。

一個人的一生，每一步都要自己去走，人生需要自己去探索，不是靠父母;人生必須做出無數(shù)次選擇，每次決定都會給我?guī)硪环菔斋@、一種尊嚴(yán)，使我懂得去愛惜這段過程，愛惜自己的人生。

通過這三年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多，從剛進(jìn)學(xué)校時如張白紙的我，經(jīng)歷了許多挫折和坎坷。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站，我們就能很精彩。當(dāng)然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，委屈過，這緣由于我的不足和缺陷。但我有清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，也就是膽量不夠。我不斷盡力完善自我，不斷總結(jié)經(jīng)驗。為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。

這三年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我的成長。三年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于面對未來，邁向社會的我們來說是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇;面對現(xiàn)在，我努力拼搏;面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機(jī)遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

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對于自我歸因理論心得體會怎么寫二

時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)三年的美麗時光就快結(jié)束了，三年的大學(xué)生活使我成長，成熟，成為有用之材。

在校學(xué)習(xí)期間，我熱愛社會主義，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)。自覺遵守國家的法律和學(xué)校的紀(jì)律。進(jìn)取參加各種校內(nèi)黨?；顒樱螯h組織靠攏，并取得了黨校結(jié)業(yè)證書。

在學(xué)校里，我進(jìn)取參加從班到系、學(xué)校的各種團(tuán)體活動，并為團(tuán)體出謀獻(xiàn)策。時刻關(guān)心同學(xué)的身心，與大家關(guān)系融洽。作為學(xué)習(xí)委員，我努力為同學(xué)服務(wù)，進(jìn)取協(xié)助教師的工作，開展各種形式的活動，協(xié)調(diào)同學(xué)與團(tuán)體的關(guān)系，使我們班成為一個充滿生氣活力的班團(tuán)體。

在財專這個知識的殿堂里，我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)本系的所有課程，基本掌握了計算機(jī)軟硬件的基礎(chǔ)知識和理論，經(jīng)過了國家計算機(jī)二級，區(qū)計算機(jī)一級，大學(xué)英語三級考試。此外，我選修了財務(wù)管理、證券投資、人力資源管理等課程。不僅僅開闊了我的知識面，也為將來踏上社會，適應(yīng)各種工作要求打下了基礎(chǔ)。在不斷的學(xué)習(xí)與提高之中，我覺得學(xué)得越是深入，就越感到所知甚少，也正是這種強(qiáng)烈的求知欲，推斷我銳意進(jìn)取，更上層樓。由此，我獲得了很強(qiáng)的自學(xué)本事經(jīng)過了會計考試，取得了會計資格證書，參加了自學(xué)考試。

在課余生活中，我還堅持培養(yǎng)自我廣泛的興趣愛好，堅持體育鍛煉，使自我始終堅持在最佳狀態(tài)。為提高自我的社會交往和各方面知識的運(yùn)用本事，我進(jìn)取參加社會實踐。三年中，我加入了青年志愿者、參加了學(xué)校黨校培訓(xùn)，這些經(jīng)歷，不僅僅增強(qiáng)了我吃苦耐勞、自理自立的本事，還提高了我與別人合作與交往的本事。

我是一個外向型的人，性格開朗活潑，待人處事熱情大方，生活態(tài)度端正向上，思想開放進(jìn)取，能很快理解新鮮事物。我最大的特點是：熱心待人，誠實守信，具有創(chuàng)新和開拓意識，勇于挑戰(zhàn)自我。為人處世上，我堅持嚴(yán)于律已，寬以待人，“若要人敬已，先要已敬人”，良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的，所以我與同學(xué)關(guān)系極其融洽。

天大地大，世界永無盡頭，雖然三年中，在各方面，我都有量的積累和質(zhì)的飛躍，但我明白自我除了理論知識之外，我的經(jīng)驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以后的實踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高!我深信機(jī)遇定會垂青有準(zhǔn)備的人，我憧憬著完美的未來，時刻準(zhǔn)備著!

“十年磨礪鋒利出，寶劍只待君來識”。再苦再累，我都愿意一試，“吃得苦中苦，方為人上人”，在以后的工作生活中，我必須會是一位盡自我的努力做到最好!

對于自我歸因理論心得體會怎么寫三

在學(xué)習(xí)中工作，在工作中學(xué)習(xí)，一個人只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實自我，在學(xué)習(xí)中尋找樂趣，才能快樂地工作，快樂地生活。

xxxx年是不尋常的一年，我國經(jīng)濟(jì)突飛猛進(jìn)地發(fā)展，反腐倡廉的一記記重出擊，中共十七大勝利召開，“嫦娥奔月”夢的成功實現(xiàn)等令人欣慰、令人鼓舞，同時，作為一名共產(chǎn)黨黨員，也不斷地感覺到我們肩上的擔(dān)子越來越重，中國共產(chǎn)黨第十七次代表大會提出了今后一段時間我們的目標(biāo)是高舉建設(shè)有中國特色社會主義偉大旗幟，為全面建設(shè)社會主義小康社會而努力奮斗?，F(xiàn)就一年來我的思想動態(tài)向組織作一個自我鑒定：

一、學(xué)習(xí)理論，堅定共產(chǎn)主義理想信念。

通過對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論及“三個代表”重要思想的學(xué)習(xí)，能認(rèn)識到共產(chǎn)主義的理想信念不是憑空產(chǎn)生的，而是來源于對人類社會發(fā)展規(guī)律和人生價值的科學(xué)認(rèn)識與理性把握，來源于馬克思主義理論的武裝。因而我不斷加強(qiáng)政策理論的學(xué)習(xí)，隨時掌握黨和國家的各項金融方針政策，提高自身的理論水平和政治素質(zhì)，為更好地搞好本職工作打下堅實的理論基礎(chǔ)。

二、加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)。

當(dāng)今世界已經(jīng)進(jìn)入知識時代，要想在社會主義市場經(jīng)濟(jì)大潮中立于不敗之地，不被社會所淘汰，就必須加強(qiáng)理論知識和業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)。因而我在搞好本職工作的同時，利用業(yè)余時間不斷加強(qiáng)理論知識和業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，不斷充實自我，從而提高業(yè)務(wù)技能，適應(yīng)工作的需要，提高了為人民服務(wù)的本領(lǐng)。

三、端正工作態(tài)度，遵守勞動紀(jì)律。

作為一名醫(yī)生，時刻不忘組織的信任，能勤勤懇懇，腳踏實地地搞好本職工作，接受每一位病人都盡心盡責(zé);遵守單位的規(guī)章制度和勞動紀(jì)律，對領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作都能積極踏實地做好。敢于闡明自已的觀點，為人正直，作風(fēng)正派，能把自已置于領(lǐng)導(dǎo)和群眾的監(jiān)督之下，不以手中的權(quán)力為個人謀私利，不吃拿卡要，不行賄受賄，有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感。

通過不斷地學(xué)習(xí)，使自己的思想政治水平得到了不斷的提高，業(yè)務(wù)技能赿來赿扎實，為人民服務(wù)的本領(lǐng)不斷地增強(qiáng)，在工作中取得了一定的成績，但也存在不足之處：

一 在處理事務(wù)上缺乏賴性，任何事情都是直來直去。

二、社會交往能力差，不善于推銷自己，同時也不利于工作的開展。

在今后的工作中，我一定要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點，摒棄缺點，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，充實自我，嚴(yán)格要求自己，把全身心都投入到工作中去，爭做一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，為xx醫(yī)院的發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。

對于自我歸因理論心得體會怎么寫四

你能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。你是個聽話懂事、善解人意、誠實質(zhì)樸、令人信任的女孩。各科基礎(chǔ)知識比較扎實。學(xué)習(xí)有計劃，有條理。學(xué)習(xí)刻苦，能從嚴(yán)要求自己，學(xué)習(xí)成績名列前茅。希望你能堅定信心，持之以恒，有迎難而上的勇氣，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，爭取學(xué)習(xí)成績百尺竿頭,更上一層樓

課代表工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)計劃性較強(qiáng)，有始有終，令人放心。課堂上，你大膽發(fā)言，勇于暢抒己見,能獨(dú)立完成作業(yè),各科均衡發(fā)展，成績保持優(yōu)秀。平時能積極參加體育鍛煉和有益的文娛活動。勞動中，你積極肯干，不怕苦、不怕累。希望工作上更加大膽，想更多的辦法，帶動班級中其他的同學(xué)，共同進(jìn)步。要不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，鍛煉思維能力，提高競賽成績。 你對待學(xué)習(xí)態(tài)度端正，上課能夠?qū)Ｐ穆犞v，課下能夠認(rèn)真完成作業(yè)。課上，你總是認(rèn)真聽講，并能積極舉手回答問題。對待學(xué)習(xí)生活中的每一件事你都是一絲不茍，你能認(rèn)真完成作業(yè)，及時改錯，嚴(yán)格要求自己。你的基礎(chǔ)知識掌握得非常扎實，你付出了很大努力，因而成績一直很優(yōu)秀。老師相信只要你努力不懈，終有一天會到達(dá)成功的彼岸!

班干工作，你主動大膽，在同學(xué)中有一定的威信。為老師分擔(dān)了不少的工作，深得老師和同學(xué)的好評。上課能專心聽講，大膽發(fā)言。學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，成績一直保持優(yōu)秀。思維靈活，接受能力較強(qiáng)，勤于思考，大膽質(zhì)疑。學(xué)習(xí)刻苦，能從嚴(yán)要求自己，學(xué)習(xí)成績名列前茅。希望今后能保持已經(jīng)取得的成績，多關(guān)心班集體，注意克服缺點，養(yǎng)成謙遜踏實的品格，成為一個全面發(fā)展的優(yōu)秀中學(xué)生。

"誠實、熱情，尊敬師長，關(guān)心集體，是你最突出的優(yōu)點

。你本學(xué)期以來，心理上成熟了許多，你能積極參與各種文體活動?？吹秸n堂上，你那專注的神情，認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，老師也感到欣慰。但學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事情，需要長期的努力和積累。愿你不斷地充實自我，變成一個各方面都優(yōu)秀的女孩! "

你活潑熱情，好學(xué)上進(jìn)，課堂上你撲閃著一雙大眼睛，聽得是那么入神，你能冷靜思考，積極發(fā)言。由于你的努力和認(rèn)真，你的成績一直較為拔尖，但在細(xì)節(jié)上還是比較不足，無謂的失誤比較多。讓人高興的是，你的性格開朗，語言幽默。老師深信，積極進(jìn)取的你若能繼續(xù)開朗自信，一定會擁有更為廣闊的天空!

你是個感情世界豐富的女孩，你比同齡人富有，因為你有一枝善于表情達(dá)意的筆，可以寫出你心底的煩惱和快樂，能與人順利地溝通，你應(yīng)該意識到這是一種難得的幸福。但初三了，好多風(fēng)花雪月的心情要暫時收起來。學(xué)習(xí)很累，但斑斕的世界不會因為你的疲憊停下來。人生來有許多責(zé)任要負(fù)擔(dān)，照顧好自己卻是自己最推卸不掉的責(zé)任!成功是人生的一種異樣的幸福，但幸福需要付出、等待和忍耐。努力學(xué)習(xí)是我們最終成功的階梯。

在本學(xué)期即將結(jié)束時，回眸你擷取的累累碩果，定會欣喜地發(fā)現(xiàn)，沒有比腳更高的山，沒有比腿更長的路，只要付出，定會有回報，愛拼一定會贏!——如果再加上科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，將有更大的成功在期待著你!

你有一雙小眼睛，里面裝著幾分靈氣、認(rèn)真，裝著幾分善良、真誠。你熱心幫助同學(xué)、愿意為集體效力，從不要求回報。你是和諧的音符。善于與同學(xué)交往，人緣好。學(xué)習(xí)成績不錯，且還有一定的潛力，但你的紀(jì)律性較差，必須用高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，努力拼搏，去攀登人生的高峰!加油吧，你將會是個很有出息的男生!

你為人熱情大方，能和同學(xué)友好相處。你為人正直，尊敬老師，關(guān)心班集體，班級工作認(rèn)真細(xì)致待人有禮，能認(rèn)真聽從老師的教導(dǎo)，自覺遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，抵制各種不良思想。有集體榮譽(yù)感，樂于為集體做事。學(xué)習(xí)刻苦，成績優(yōu)秀。上課能專心聽講，思維活躍，積極回答問題，積極思考，認(rèn)真做好筆記。今后如果能注意分配好學(xué)習(xí)時間，各科全面發(fā)展，均衡提高，相信一定會成為一名更加出色的學(xué)生。

你的人如其名，很有靈氣，在學(xué)習(xí)上積極主動，有自己的一套學(xué)習(xí)方法，而且效果很不錯，在進(jìn)入初三后獲得了不錯的成績。但你的文科成績還比較欠缺，望你能多和老師探討，用更加恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法獲取更出色的成績。

"進(jìn)入初三以來，你的學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)較大的浮動，令老師們非常

擔(dān)心，你自己也很著急吧。為什么學(xué)習(xí)努力刻苦的你會出現(xiàn)這種情況呢?我想這可能是你的學(xué)習(xí)方法出現(xiàn)了問題了，希望你能認(rèn)真總結(jié)前段時間的學(xué)習(xí)情況，多和老師探討，老師一定會幫助你的。"

你是個品行優(yōu)良的女孩，各方面表現(xiàn)都不錯,是尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)的好學(xué)生。上課能專心聽講，認(rèn)真做好筆記，課后能按時完成作業(yè)。對于不明白的問題能虛心請教他人。經(jīng)過努力，本學(xué)期成績比過去有了明顯的提高。希望今后改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，加強(qiáng)基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)，克服各種困難，將各科成績提高到一個更高的檔次，爭取在下個學(xué)期中有更好的成績、更大的進(jìn)步。 "初二時你曾一度誤入歧途，但幸好你醒悟的比較早，憑借你堅

強(qiáng)的意志品質(zhì)，下定了決心改正了錯誤。并且在學(xué)習(xí)上努力上進(jìn)，終于取得了巨大的進(jìn)步，現(xiàn)在你已經(jīng)是我們班一位非常優(yōu)秀的學(xué)生了。下個學(xué)期是初中的最后時期，需要你付出更多努力，不過老師相信你一定能獲得成功。"

"你是個品行優(yōu)良的女孩，各方面表現(xiàn)都不錯,是尊敬師長，

團(tuán)結(jié)同學(xué)的好學(xué)生。上課能專心聽講，認(rèn)真做好筆記，課后能按時完成作業(yè)。經(jīng)過努力，本學(xué)期成績比過去有了明顯的提高。希望今后改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，不懂多問,加強(qiáng)基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)，克服各種困難，將各科成績提高到一個更高的檔次，爭取在下個學(xué)期中有更好的成績、更大的進(jìn)步。"

對于自我歸因理論心得體會怎么寫五

尊敬的招聘主管：

您好！

我是廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)濟(jì)系會計電算化專業(yè)的一名學(xué)優(yōu)。很榮幸有機(jī)會向您呈上我的個人資料，在投身社會之際，為了找到符合自己專業(yè)和興趣的工作，更好地發(fā)揮自己的才能，實現(xiàn)自己的人生價值，謹(jǐn)向您作一次自我推薦。

我叫，1985年出生在美麗的海濱城市潮州。家鄉(xiāng)純樸的風(fēng)土人情造就了真誠細(xì)致的我，努力進(jìn)取是我的信念，愛好廣泛，勇于接受挑戰(zhàn)、活躍、健康、開朗、樂觀、誠懇、細(xì)心、樂于鉆研、有毅力、愛交際是我的特點，良好的專業(yè)知識和強(qiáng)烈的團(tuán)隊意識是我人生的第一筆財富。

大學(xué)三年，我既注重基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，又注重個人能力的培養(yǎng)。在學(xué)校嚴(yán)格的教益和個人的努力下，我具備了扎實的專業(yè)基礎(chǔ)知識，全面系統(tǒng)地完成了包括財務(wù)會計、預(yù)算會計、成本會計、管理會計、會計信息系統(tǒng)在內(nèi)的一系列會計專業(yè)課程的學(xué)習(xí)；具備一定的英語聽、說、讀、寫、譯能力；熟悉計算機(jī)的基本操作和常用軟件的操作；了解對外工作的基本禮儀。同時，利用課余時間廣泛閱讀各類書籍，開拓視野，增長見識，充實自己，培養(yǎng)自己多方面的技能，讓自己可以緊跟時代的步伐。此外，還多次利用寒暑假等時間走出校門體驗社會，從事了幾份性質(zhì)不同的兼職工作，讓自己近距離接觸社會，感受生活，學(xué)習(xí)與人溝通相處之道，為能在真正走出社會后盡快適應(yīng)社會新環(huán)境做好準(zhǔn)備。在校期間，擔(dān)任過系組織部長，班團(tuán)支書等職務(wù)，繁忙的工作讓我學(xué)會如何為他人更好地服務(wù)，讓我懂得如何高效優(yōu)質(zhì)地完成工作，讓我得到寶貴的組織管理策劃經(jīng)驗，讓自己的口才與膽識得到良好的鍛煉，還在系舉辦的辯論賽中獲得冠軍。

我熱愛我所選擇的會計專業(yè)，殷切地希望能夠在您們的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，為這份事業(yè)，為您們貢獻(xiàn)自己的一份力量，并且在工作的過程中不斷提升自我，發(fā)揮專長，實現(xiàn)人生價值。機(jī)會留給有準(zhǔn)備的頭腦，而我已經(jīng)做好準(zhǔn)備了。希望您們能給我這樣一個機(jī)會。無論您們最后是否選擇我，都請接受我最誠摯的謝意！

祝愿您們的事業(yè)蒸蒸日上！

此致

敬禮

自薦人：

對于自我歸因理論心得體會怎么寫六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

本人于20xx年畢業(yè)于xxx師范大學(xué)音樂學(xué)院，在大學(xué)所學(xué)的專業(yè)是音樂表演專業(yè)，主修聲樂，副修鋼琴，葫蘆絲。在學(xué)習(xí)上刻苦認(rèn)真，力爭上游，成績優(yōu)良，獲得獎學(xué)金以及優(yōu)秀三好生的稱號;在生活上能獨(dú)立自主，勤儉節(jié)約，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作風(fēng);在工作上積極肯干，任勞任怨，不斷提高自己組織管理和策劃能力。在大學(xué)四年里，經(jīng)過堅持不懈的努力，我掌握了比較扎實的專業(yè)知識。能勝任樂理、視唱、聽音、聲樂等課程的教學(xué)工作。但自認(rèn)為初出茅廬，實踐經(jīng)驗欠缺，希望能在工作中逐步完善自己，并充分發(fā)揮自己的特長為貴校添一分力。此外，我曾在安陽市帶過一段時間家教，具備了一定的教學(xué)能力。通過鍛煉，我深深體會到一個人必須要有良好的道德和涵養(yǎng)、強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感才能面對困難和挑戰(zhàn)。

大學(xué)生活給我的錘煉使我成為一個會獨(dú)立思考的人，經(jīng)常的“一日三省”，及時的糾正自己的不良情緒，主動勾畫自己美好的未來，自信積極的我總有一片屬于自己的思想凈土;再次，就是保持一個良好的心態(tài)。當(dāng)一個人經(jīng)歷了各種考驗之后，便學(xué)會了成熟。我能夠客觀的認(rèn)識自己，也隨時擺正自己的位置，沿著自己的目標(biāo)一步一個腳印的前行，可以說良好的心態(tài)讓我在很多困難面前成為強(qiáng)者;最后，要豐富自己的精神世界。從事各種社會實踐活動加強(qiáng)了我的實踐能力，但我深知當(dāng)前人才競爭激烈，所以我會繼續(xù)努力創(chuàng)造條件，不斷提升自我，完善自我。實現(xiàn)自我的人生價值。為社會所需，為人民所需。

我知道現(xiàn)實社會競爭是激烈的，但是我相信實踐出真知，我有理想，更有斗志。有強(qiáng)烈的團(tuán)隊合作精神，我渴求一個發(fā)揮自我才能的機(jī)會，只要擁有機(jī)會，我定會盡我的努力，扎扎實實的做起，用我的能力證明：我是行的。在此我謹(jǐn)以一個應(yīng)屆畢業(yè)生真實的一面接受您的挑選。

此致

敬禮!

求職者：xxxx

20xx年x月x日

對于自我歸因理論心得體會怎么寫七

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我出生在xx市一個小縣城，現(xiàn)年30歲，有一個姐姐，父親是一名牙醫(yī)，由于早期父親那代家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好，父親只讀到初中，跟一個土郎中學(xué)習(xí)牙醫(yī)術(shù)，之后自學(xué)考過助理醫(yī)師證，也是由于這個原因，父親認(rèn)為必須要努力讀書，方可出人頭地。他教導(dǎo)我們從小就明白了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。母親自我開了一家小店，經(jīng)營一些小商品。從小耳濡目染銷售、經(jīng)營的整個過程，促使我長大后對銷售有著強(qiáng)烈的熱愛。

童年時期，由于父母都很忙，對我們的關(guān)心和管教比較少，所以我小時候基本上都是跟姐姐一齊度過，姐姐比我大四歲，父母早結(jié)婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅，同時也給了姐姐相當(dāng)?shù)哪鐞邸８赣H是一個傳統(tǒng)的人，期望家里有兒子傳宗接代，四年后，母親又生下了我這個女兒，從我記事起，就被姐姐打著大的，三天兩頭的被打得滿身是傷并且恐嚇我不能告訴母親。小時候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對待我，使得我性格變得膽小。之后經(jīng)過學(xué)習(xí)心理學(xué)后明白童年時期的不良情緒是由于當(dāng)時的絕對化要求，期望任何人都必須對我好的錯誤信念，讓我痛苦得無法自撥。童年期成長的痛苦，使我抱住這樣的觀念不放：“我對別人怎樣，別人就必須對我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”。

按照“黃金規(guī)則”，如果別人沒有像我對他那樣對我，我只是有點失望而已，而不會激起憤怒和敵意；美國著名心理學(xué)家埃利斯給我們供給了一條“黃金規(guī)則”：要“像你期望別人如何對待你那樣去對待別人”。抱著這種信念對待朋友，相信終究會得到別人的回應(yīng)。此刻，我就按照“黃金規(guī)則”對待所有的朋友，當(dāng)然也包括我的姐姐，我們的關(guān)系越來越和睦。

因為父親小時候沒有條件讀好的學(xué)校，所以他期望我出人頭地。從小到大，都把我安排在最好的學(xué)校。我有著很好的學(xué)習(xí)環(huán)境與氛圍。小學(xué)的學(xué)校生活還是充滿歡樂，和小伙伴在一齊，我就變得樂觀進(jìn)取起來，在學(xué)校，我擁有一群好朋友，我們一齊玩耍，一齊學(xué)習(xí)。由于父母都忙著自我的事，玩占據(jù)了我很大一部分時間，小學(xué)的成績一向處于中游水平，到六年級，需要應(yīng)對升學(xué)考試的時候，我才發(fā)現(xiàn)自我浪費(fèi)了很多時間，于是開始發(fā)奮學(xué)習(xí)，經(jīng)過自我的努力考取了當(dāng)?shù)匾恢小?/p>

上了中學(xué)，我開始喜歡音樂和舞蹈，積極參加學(xué)校的文藝活動，還擔(dān)任學(xué)校民族舞蹈團(tuán)團(tuán)長，但忽視了課業(yè)，一向到高中，我的成績都不甚夢想。課余絕大部分時間花在練習(xí)舞蹈上，高三準(zhǔn)備填報廈門大學(xué)藝術(shù)系，對于考取藝術(shù)類院校還是挺有信心，可是父親卻不一樣意我學(xué)習(xí)藝術(shù)，認(rèn)為學(xué)習(xí)舞蹈這個專業(yè)是不務(wù)正業(yè)，堅決反對，跟他反抗無效的我，僅有服從他的安排，填報了廈大醫(yī)學(xué)院，口腔專業(yè)?？墒歉呖及l(fā)揮失常，沒能考取。當(dāng)時曾深深懊悔并憎恨父親的固執(zhí)，如果我填報廈大藝術(shù)系，我已經(jīng)如愿以償。以往一度的心境灰暗，并且后悔、自責(zé)自我沒能堅持。

就在我沉湎于后悔中時，我在一本心理學(xué)書籍上看到了這么一句話：過去的是歷史，未來的是期望，僅有此刻才是真正可把握的！當(dāng)時我如夢初醒，仿佛被人從后悔的情緒中猛然拍醒一樣，我告訴自我，不再沉湎在后悔中，對于已經(jīng)發(fā)生了的事情，后悔也改變不了任何現(xiàn)實。對于未來，如果只抱有幻想，而不采取實際行動，也是沒有期望，僅有把握此時此刻，行動起來，繼續(xù)學(xué)業(yè)，完成自我的夢想！從那時起，我開始明白父親的用心良苦，他之所以那么做，也是期望子女能有一項專長、生活無憂。人生也一樣，生活中都會遇到令自我后悔不已的事情，如果一向處于后悔中，不僅僅對事件沒有任何幫忙，并且還

會使情緒變得越來越糟糕。正視現(xiàn)實，我發(fā)現(xiàn)自我還是那么熱愛廈門這個城市，不愿放棄，同年參加了成人高考，考取了廈大成教院計算機(jī)信息管理專業(yè)，大學(xué)三年期間我靠自我工作的業(yè)余時間學(xué)習(xí)，三年后順利畢業(yè)。

我的第一份工作——臺資企業(yè)的總經(jīng)理助理是在半工半讀的時候找到的工作。當(dāng)時沒有任何工作經(jīng)驗的我能找到這么一份工作，格外的珍惜，認(rèn)為自我是那么的幸運(yùn)。公司在廈門，工廠在漳洲。公司處于創(chuàng)辦初期，什么事情我都學(xué)著做，每一天體會著新的事物，感覺新鮮、好奇，欣然理解并勇敢應(yīng)對著各種挑戰(zhàn)。記得一次化妝品送檢，從廈門送到漳洲。而送檢的產(chǎn)品幾十種。用拉桿箱裝起來有上百斤重，公司為了節(jié)省開支，外出交通都乘公交車。路途經(jīng)公交車、輪船、公交車輾轉(zhuǎn)到達(dá)目的地，對于身材瘦弱的我，雖然費(fèi)了有大的勁，但很開心，我將它看作是成長中必須經(jīng)歷的鍛煉與考驗。每一天能夠?qū)W習(xí)到不一樣的知識與得到不一樣的鍛煉。生活真的很豐富多彩。

我的感情經(jīng)歷比較順利，我和此刻的愛人，是在大學(xué)認(rèn)識，相戀5年后，我們結(jié)婚了，此刻我們的感情結(jié)晶——兒子已經(jīng)四歲了，活潑可愛，每每看到可愛的孩子，我都異常感激生活給我的幸福生活，我們的家庭生活簡單卻溫馨，這讓我更多了一份對未來生活的向往和熱愛。

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起初，心理學(xué)離我很遙遠(yuǎn)，可是20xx年的一件事，一下子拉近我和心理學(xué)之間的距離。我母親有一位好姐妹，我叫她阿姨，聽母親說，阿姨一向失眠、心慌，已經(jīng)有一年多了，嚴(yán)重的時候曾向家人講起想自殺，阿姨聽我母親說我以往看過有關(guān)心理學(xué)的書籍，期望我能幫忙到她，可是在母親懇切的目光下，我卻只能說，我只是喜歡心理學(xué)，并沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過心理咨詢，我?guī)筒簧习⒁?。之后，聽說那位阿姨被醫(yī)院精神科診斷為抑郁癥，需要長期吃一大堆藥物。吃了藥才能睡著，不吃藥就會失眠。聽到阿姨的情景，我真的好擔(dān)心，可是卻愛莫能助。就是這件事，讓我萌發(fā)了學(xué)習(xí)心理咨詢與治療的想法。

20xx年，我最終開始學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時候，我才發(fā)現(xiàn)，原先抑郁癥是一種重性精神疾病，并不是心理咨詢的工作對象，必須要暗示服用抗抑郁的藥物，輔助以心理咨詢與治療的話，效果可能會好一點。聽到那里，我強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望并沒有打消，因為經(jīng)過學(xué)習(xí)，我明白了，心理咨詢是一份助人自助的工作，所謂助人自助，并不是我之前所理解的，幫忙別人的同時，幫忙自我或身邊的人。真正的助人自助，是幫忙別人以使別人到達(dá)自助的目標(biāo)。我想，也許我一年、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨，可是經(jīng)過學(xué)習(xí)專業(yè)的心理咨詢和治療方法，我能比以前更客觀，更專業(yè)，盡管心理學(xué)上強(qiáng)調(diào)最好不要給親友進(jìn)行咨詢，可是我能夠給其他有需要的人供給到心理上的幫忙啊，想到這一點，我也分外開心。做一個有利于社會的人，助人自助，這是一份多么開心的工作！

在學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識的同時我就經(jīng)常拿自我做參照對象，反思自我的成長。我的童年期、青少年期成長過程中都有許多不合理的信念與情緒。經(jīng)過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自我的不合理信念，嘗試改變自我不合理的信念與要求，使自我更健康地發(fā)展。以前要是有心理學(xué)的知識做指導(dǎo)，相信我的成長會更順利，也會少了很多人生的困惑。人生的路還很長，以后我還會遇到煩惱，那時我再看問題就不會停留于表面現(xiàn)象，思考問題也會更成熟，了解了自我的人格特征就能對癥下藥，找到解決問題的關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時候，我也是初為人母，我期望更多地運(yùn)用科學(xué)的心理學(xué)方法來教育下一代，讓他的人格健全發(fā)展，能夠生活在充滿愛的世界，自信、健康地成長；多些接納、包容，少些嫉恨，多些愛心、信任，少些猜疑。此刻，我的孩子身心健康，活潑可愛，看到孩子可愛的笑臉，我也由衷開心。目前，我自我開了一間服裝專賣店，在工作中，對人與人的溝通交流這門學(xué)問有了更切身的體會，我把所學(xué)運(yùn)用到實踐工作中，在與人交流時，我給予顧客尊重、熱情、真誠、進(jìn)取關(guān)注，顧客回報我更多的理解和體諒，對于店里的員工關(guān)系，我同樣如此，如今我的店里有著良好的、進(jìn)取的工作氛圍。大家有著共同的目標(biāo)，店里的業(yè)績也越來越好。

對于自我歸因理論心得體會怎么寫八

人生的經(jīng)歷總是充滿了喜怒哀樂，如何正確處理它們的關(guān)系，就要看我們的處事本事。經(jīng)過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理，十分的全面。借助這次心理健康課的作業(yè)，我回顧了自我的成長歷程，我認(rèn)為此次自我分析十分的有必要。

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(一)成長的故事

有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻(xiàn)的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者?！泵總€人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開始或結(jié)束，而是在其過程中，從這個意義上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。

我出生在一個偏僻小山村的一個再普通可是的溫馨家庭，家中共有五口人。從小時候能記憶開始，就記得父親是一個有一手拿好廚藝、見識廣、有職責(zé)心的人，是我童年成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的人，在我的成長中她一向充當(dāng)著慈母的主角，我做錯了事雖有批評，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長中也給了我很多愉快而難忘的記憶。

(二)求學(xué)之路

因為家住在偏遠(yuǎn)的山村，交通的落后，師資力量的缺少，導(dǎo)致教育資源的匱乏，并且學(xué)校離家里很遠(yuǎn)，都導(dǎo)致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在小學(xué)、初中時的優(yōu)異成績。高中時父母為了我的學(xué)費(fèi)而遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，去到沿海城市打工，我又到縣城區(qū)讀高中，各種原因?qū)е挛覍W(xué)習(xí)的勁頭遠(yuǎn)不如小學(xué)和初中，可是只因懷揣著一個夢想——讀大學(xué)，更好的報答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闖過重重困難后，最終以超出自我想象的分?jǐn)?shù)考入重慶師范大學(xué)。帶著夢想和活力，開啟了四年充實的大學(xué)生活。我十分熱愛自我的專業(yè)，一向為自我的幸運(yùn)而努力。進(jìn)校兩年，我都是用進(jìn)取的態(tài)度和飽滿的熱情去學(xué)習(xí)，并且在這兩年中都獲得過國家獎學(xué)金(那里我不明白你是獲得國家助學(xué)金還是獎學(xué)金，所以你自我看一下，如果是講學(xué)金，就寫上去，是助學(xué)金，就不寫有顏色這句)這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續(xù)向前的動力。生活中我積極參加各項活動，不斷提高自我的專業(yè)技能，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時刻準(zhǔn)備著。

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每個人對未來的展望都是建立在自我以后本事所能觸及和立足于此刻的社會現(xiàn)實的，所以，在展望我自我的未來的時候，也要做到這兩點。

(一)興趣，性格及對自我的影響

1、在個人興趣愛好上，我喜歡音樂、藝術(shù)，因為我的專業(yè)就是藝術(shù)類的，我不僅僅很喜歡，并從還能從其中獲得歡樂。

2、性格及對自我的影響

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的本事異常強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡裕啽阌淇?，在團(tuán)體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和夢想，雖然不是異常遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實，獨(dú)立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時，也可能比較緊張。感情方面，我是一個能懂得輕重的人，當(dāng)感情影響工作時，我會合理恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自我，對方在沒空或者我有錯誤時，會去正確處理，不會做無理取鬧的事。因為畢竟兩個人需要理解和包容才能更好相處，也不會影響學(xué)習(xí)和心境。

(二)自我奮斗目標(biāo)

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)本事，專業(yè)學(xué)習(xí)本事。能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作。雖然我對我所學(xué)專業(yè)熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力，才能實現(xiàn)自我的奮斗目標(biāo)。

1.理論知識和專業(yè)技能欠缺，在今后的學(xué)習(xí)過程中，還需要更多的努力才行。

2.自身的知識廣度和深度不夠。未來的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)可能會遇到各種各樣的問題，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，有良好的知識儲備，才能更好的解決所遇到的問題。

我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進(jìn)大海這個歡樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢認(rèn)得生命猶如滄海一粟，我們就要利用人生短短的幾萬天，去活出自我的精彩，用賞識的觀點來應(yīng)對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來成功的墊腳石；痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎(chǔ)；遇到挫折請你繼續(xù)堅持，那是你通向未來的必經(jīng)路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨(dú)、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。