大學瑜伽選修心得體會報告 大學瑜伽課的建議(八篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關大學瑜伽選修心得體會報告一

大學的生活不比在家，在大學什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力。大學，是我在進入社會前的最重要的一站，更好的適應這里也是為更好的適應社會的前提。

首先，我們不僅要努力學習專業(yè)課同時也好學好文化課，例如英語，掌握英語是現代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，在大學期間我們要努力提高自己的英語能力，力爭順利通過英語四六級考試，提高自己的口語能力，突破語言難關。這是我大二最主要的任務。

其次，大學除學好英語外，還要學好基礎課，增加各種興趣和愛好！積極參加各種活動。并參加一些必要的勞動，增加收入為不富裕的家減輕負擔。專業(yè)是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，我們要在大學這四年的學習中學到一身好本領，我們步入社會尋找工作增加自己的籌碼。

再次，關于考試，我們一定遵守學校的規(guī)定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松，要力爭每門功課都考到我所能達到的分數。

關于考研，從大一做起。時刻把考研作為目標。大三時，放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學習上。在大學期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學院，老師，同學家長都會支持我，_____我，幫助我，但最關鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

學習是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學習我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學習第一的原則。

有關大學瑜伽選修心得體會報告二

大一這一年，我沒有好好地到機遇，在朦朧玩樂中度過，所以甚感后悔。沒有腳踏實地學好基礎課程，異常是英語和計算機。大一的學習任務相對簡便，可適當參加社團活動，擔當必須的職務，提高自我的組織本事和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好!!

在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎向專業(yè)過渡的準備，將自我的專項轉變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機認證書，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自我知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自我專業(yè)相關的單位兼職，多體驗不一樣層次的生活，培養(yǎng)自我的吃苦精神和社會職責感，以便適應突飛猛進的社會。

到大三，目標既已鎖定，該出手時就出手了?；蛘呤谴髮W最終一年的學習了。應當系統(tǒng)地學習，將以前的知識重新歸納地學習，把未過關的知識點弄明白。而我們的專項水平也應當到達教師的層次，教學本事應有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽。除此之外，我們更應當多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應社會，更好地就業(yè)。

大四要進行為期兩個月的實習，將對我們進行真正的考驗，必須搞好這次的實習，積累好的經驗為求職而作好準備。其次是編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學們?yōu)樽晕业那巴久Φ脮烆^轉向的時候，畢業(yè)論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊!只要在大學前三年都能認真踐行自我計劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。

生活上，在大學四年間應當養(yǎng)成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，構成良好的作息制度;還要進行強度的體育鍛煉和適當的文娛活動;要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的飲食習慣;絕不會養(yǎng)成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣;并且在課堂上要認真聽課和記錄詳細的筆記，最主要是學會如何自學，提高自我的學習本事。

在大學期間，我并不指望能學到什么高深的專業(yè)知識，而是應當把重心放在學習本事的培養(yǎng)上和學習做人上。一個人貴在明白自我應當去干什么，明其志，方能知所赴!學校供給的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我自我應當更清楚自我的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自我有價值、有益處的課程這將更具個性化更能挖掘自我的潛力。

大學同樣是一個展現個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它!許多大一沒有從事任何社會工作的同學，到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什么呢就是這個道理，我們應當把握大學里這個機會充分鍛煉自我的工作本事。我們應當多點參加工作和活動，加強培養(yǎng)我們的本事，充分發(fā)揮我們的潛能。

大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在學校逛逛，回寢室時便會發(fā)現手里捧著一大堆海報、傳單。我們能夠有選擇地參加一些社團，這樣能夠幫忙我緩解學習的壓力，舒緩自我情緒，又能夠廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。

我上高中時的夢想大學生活跟我此刻的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很完美的。此刻明白了，也認清了，并開始慢慢適應了。我想大學終究是一個學習的地方，所以學習還是第一位，這四年中必須要把學習抓好，尤其是對自我感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力。總之大學生涯不必須要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就能夠。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。

青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我期望經過四年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅僅要努力學習專業(yè)知識，同時還應當培養(yǎng)自我的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經歷四年的歷練之后，我期望自我能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺得，這正是我對大學生活的期望。

有關大學瑜伽選修心得體會報告三

每一位剛剛走進大學的學生首先要思考一個問題：“將來會怎樣我將如何度過自我的大學生活”作為現代社會的組成部分，在大學中學習和生活的大學生社會生活的這種變化更加敏感。

來到大學時，每一位學生首先要思考一個問題：“將來會怎樣我將如何度過自我的大學生活”同時會睜大自我的眼睛審視現實的大學和專業(yè)，對自我的大學學習生活有著必須的設想。幾多歡喜幾多夢，幾多失落幾多愁。從高中時代進入大學時代，我們的生活和學習方式發(fā)生了很大的變化。作為一個21世紀的大學生，要想抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，就必須做好學習與生活規(guī)劃。充分利用我們大學完美的時光，創(chuàng)造一個完美人生。

人生就像一盒巧克力，你永遠不明白下一口是什么味道。這句話來自阿甘正傳里阿甘的媽媽所說。這不是教育我們在終點等待我們的生活，而是告訴我們在自我的人生道路上不要把時間總花在試圖改變客觀存在的現實上，而是，應當善待自我，完善自我，喜歡上生活給予的巧克力。我不能規(guī)劃我畢業(yè)后會是什么職業(yè)，什么行業(yè)的人?？墒?，從小到大，媽媽就教過我一個成語，那就是腳踏實地。

暑假看完《贏在中國》，最深刻一句話就是：要有夢想，可是不能把生活夢想化。大學生應對的生活問題隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏的日益加快，使得競爭越來越激烈，人際關系也變得越來越復雜。作為現代社會的組成部分，在大學中學習和生活的大學生社會生活的這種變化更加敏感。

大學生應對的生活問題主要有：

(一)對新的生活環(huán)境的適應問題;

(二)對專業(yè)的選擇與了解的問題;

(三)心理健康問題對生活的影響;

(四)夢想與現實的沖突問題;

(五)人際關系的處理與戀愛問題;

(六)大學生對自我生活的定位問題。

大學生追求健康高尚的生活方式，欲做生活的強者就應做到：

(一)要盡快適應大學生活：

1、盡快確定新的學習生活目標

2、盡快適應大學的學習方法

3、盡快找到新的朋友;

(二)要建立良好的人際關系，愉快的度過大學生活：謙虛謹慎，擺正位置;平等相待，真誠相處;主動，開放;心理互換與相容;合作協(xié)助，友好競爭;

(三)堅持良好、健康的心理：樂觀、幽默;善于排除不良的情緒;經常幫忙別人、善待他人;心胸廣闊;有廣泛的愛好;學會協(xié)調自我與社會的關系;

(四)勤勞節(jié)儉的生活理念;

(五)熱愛生活，做生活的強者，規(guī)劃好大學生生活，做生活的強者，是21世紀的大學生做好大學生活與學習規(guī)劃的基礎。外語精通的職場對我們來說不是最實用的，可是確是拓寬選擇的一條道路。而計算機和網絡如今已經滲透到了很多人的生活中。

個人素質：興趣廣泛，在唱歌、寫作和詩歌方面略有造詣;適應性較強;具有必須的交際本事，語言邏輯性和表達本事較強;具有必須的工作本事：在組織本事、協(xié)調本事、創(chuàng)新本事、預見性和團隊意識等方面均有所表現;氣質：自我形象較好，談吐得體，具有必須親和力;學習本事：領悟性較強，善于學習和勤于學習;家庭背景：良好的學術氛圍，穩(wěn)定的物質和精神支持，科學的指導，廣泛性的興趣培養(yǎng);熱愛生活，留心生活，具有必須的敏感性，能把握信息的變化并做出相應的決策;要做到知彼，社會文化，政治經濟，人力需求，就業(yè)機會，專業(yè)方向，課程資料，學校文化等環(huán)境因素。制定短期，中期，長期的學習規(guī)劃，明確近期，中期，和遠期目標。北師大董琦副校長新生提出十點期望：

(1)志存高遠(隨時學習、隨時記錄，建立社會職責感，敢為人先);

(2)科技精神和人文關懷(創(chuàng)新、探索、務實、獨立、批判、法制);

(3)協(xié)作本事(理解差異、尊重差異、溝通、領導);

(4)思維本事(對問題有深刻見解、多角度看問題);

(5)科學方法(事半功倍，用數據說話);

(6)信息本事(網絡信息處理，知識管理);

(7)外語本事(要自主、創(chuàng)造性地進行外語學習);

(8)表達本事(書面表達、思維表達、口頭表達);

(9)關注社會、關注國際科技發(fā)展;

(10)體育鍛煉，健康體魄(讓鍛煉成為生活的一部分)。

有關大學瑜伽選修心得體會報告四

各位領導,各位老師、同學們：

轉眼，伴隨著秋天的氣息，又是一個新學期的到來，對每一個同學來說，都是一個新的起點。首先讓我們歡迎初一的新同學們加入xx中學這個大家庭。

新的學期，新的開始，帶來了新的挑戰(zhàn)，也孕育著新的希望與憧憬，我們每一位同學都應站在新的起跑線上認真審視自己。我們第一批90后的孩子，今年已經懷揣著夢想走進了大學的校門，我們又有著一個什么樣的夢想和目標呢?

對于初一的同學們，走進了x中，你就走進了一個新的賽場，這里有著競爭與挑戰(zhàn)，你們完全有理由規(guī)劃好這3年。不管你以前怎樣，一切都還可以重來。也許你們會有很多不適應，但沒關系，每個人都要學會適應環(huán)境。同時，你們應養(yǎng)成認真踏實的學習習慣，學會自覺、有計劃的學習，合理支配時間，最重要的是要保持一種積極的心態(tài)。

而初二同學們，經過一年的成長，你們也已經熟悉了初中的學習生活。毛澤東青年時代，曾寫過一幅對聯當作自己的座右銘，“貴有恒，何必三更睡五更起;最無益，只怕一日曝十日寒?！蹦銈儜獙W會珍惜時間，更合理、更快樂

的學習。同時，請記住，不要輕言放棄，至少，一切都還沒有結束。

對于我們初三的同學來說，初中艱辛旅程我們已走過了三分之二，此時的我們，匯集了老師們更多的目光，傾注了家長更多的心血，我們將擔負著希望，開始最后一年的沖刺，人生能有幾回搏，此時不搏，更待何時?但是，我們這個時候更應該注意腳踏實地，扎扎實實地去學，不能急于求成。無論如何，我們都應執(zhí)著的走下去，拯救你的只有是你自己。其實，一切皆有可能。

人生，就好比是一個大舞臺，我們每個人，都是一名好演員，無非是扮演的角色不同。有名角，也有丑角，有正面，也有反面，在現實生活中也一樣，有幸福也會有痛苦，有歡樂就會有悲傷，有多少希望就會有多少失望，也許還有，很多的無奈……每個人的人生路也都是不一樣的，

感謝我們的老師，是他們傳授給我們知識;感謝我們的父母，是他們養(yǎng)育我們成長。

恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。也許不是每個人都能實現自己的夢想，但一定要為夢想而奮斗。努力不一定成功，不努力一定失敗。至少，當你回眸這一切的時候，努力過，就沒有遺憾!

有關大學瑜伽選修心得體會報告五

尊敬的領導：

您好！

首先衷心感謝您在百忙之中閱讀我的自薦信，為一位滿腔熱情的大學生開啟了一扇希望之門。

每個人心中都有自己的夢想，只是夢想的大小遠近的問題，我也有自己的夢想，可是我的夢想暫時是實現不了的。但是在夢想面前，生活的現實是最重要的。我現在面對的現實就是我即將畢業(yè)了，而我工作的事情還沒有任何的著落，這是目前最困擾我的難題，也是困擾很多即將畢業(yè)的大學生的問題。

不過我在聽到貴要招收大學畢業(yè)生的招聘啟示后，我一時大為欣慰，畢竟還有能夠想到我們這些大學畢業(yè)生，還能夠招收我們，我懷著極為激動的心情向貴領導寫出了我的求職信。

我叫xx，是一名即將于20xx年6月畢業(yè)于xx市有名的民辦大學xx職業(yè)技術學園國際商務專業(yè)的學生。借此擇業(yè)之際，我懷著一顆赤誠的心和對事業(yè)的執(zhí)著追求，真誠地推薦自己。

現在我在xx貿易股份有限進行為期間２個月的畢業(yè)實踐，對于即將參加社會工作有一定的心理準備．

我熱愛網頁設計與應用專業(yè)，在校期間，系統(tǒng)學習了外貿出口和電子商務的理論與實踐知識，還學習了有關商業(yè)英語和單證方面的知識，并且以社會對人才的需求為向導，努力使自己向復合型人才方向發(fā)展，在課余時間，學習計算機知識，熟悉windows000和ｘｐ操作系統(tǒng)，熟練使用網絡，能夠快速的在網上查找所需要的資料。

就個人來講，我具有較強的責任心，能夠吃苦耐勞、誠實、自信、敬業(yè)。我有很強的動手能力，并且腳踏實地的努力的辦好每一件事。

過去并不代表未來，勤奮才是真實的內涵，對于實際工作我相信，我能夠很快適應工作環(huán)境，熟悉業(yè)務，并且在實際工作中不斷學習，不斷完善自己，做好本職工作。

我希望貴能夠給一個新人機會，能夠給新人一個的發(fā)展平臺，讓我們盡情發(fā)揮我們的構思聯想，為的業(yè)績做出自己的貢獻。我想只要貴給我一定的機會，我就會很快的適應新的環(huán)境，為開拓一片新的天地，我相信我會擁有一片屬于自己的天空的！

期待貴的反饋！

此致

敬禮

求職人：xxx

xxxx年xx月xx日

有關大學瑜伽選修心得體會報告六

一.總論：

不少人都曾經這樣問過自己："人生之路到底該如何去走?"

記得一位哲人這樣說過："走好每一步，這就是你的人生。"是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

對于我們大學生來說，職業(yè)生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。

只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。

一. 意義及自我分析

有了成功的目標。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是："凡事預則立，不預則廢"，千真萬確。對自己做的或將要做

的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。

(1)學歷目標:大學畢業(yè)(以后有必要了 還有要"充電")。

(2)經濟目標:年薪25萬

(3) 方 向:企業(yè)高級管理人員 建立自己的公司(生化)

二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(三年規(guī)劃)

1、社會一般環(huán)境

中國政治穩(wěn)定，經濟持續(xù)發(fā)展。在全球經濟一體化環(huán)境中的重要角色。經濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

三.大學三年規(guī)劃:

1.職業(yè)目標:(20xx-20xx年)

(1)職務目標:擔任學生會干部,勤工儉學,逐步了解企業(yè)對大學生的要求。

(2)能力目標:掌握專業(yè)知識,了解其他方面對自己有用的 知識。

(3)經濟目標:在校期間兼職，年收入1萬元左右;

一年級:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設計;熟悉環(huán)境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎知識，加強英語.計算機能力的培養(yǎng)，掌握現代職業(yè)者所應具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學?；顒?增加交流技巧,但不要盲目地參加。 在定向期,應考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

二年級:為準備期.加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網絡,了解往年的求職情況。

三年級:為分化期(沖刺就業(yè)):目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時可先對前兩年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方

式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

四.目標分解與目標組合](大學三年)

(1) 目標分解:目標可分解成兩個大的目標—— 一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業(yè)課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細分:在專業(yè)課程中，如何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如有機化學);在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好??.

對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分:在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯系.如何鍛煉自己??.

(2) 目標組合:順利畢業(yè)的前提是學好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學習則對職業(yè)目標(成為一個有一家公司的能源方面的 技術人員)有促進作用。

(1)自身現狀

英語水平可以，能流利溝通;生化專業(yè)扎實，略通經貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調能力;有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗.

五.成功標準

我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了 .

六.對大學生就業(yè)規(guī)劃的認識:

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業(yè)績、耐心、關系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

大學生要對職業(yè)進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業(yè)者。

有關大學瑜伽選修心得體會報告七

尊敬的領導、教官、親愛的老師、同學們：

你們好!

今天，我們全體高一新生懷著無比激動的心情走進了我們夢寐以求的株洲市第八中學的大門。我們是幸運的，因為我們來到了理想的學校，來到了一個環(huán)境優(yōu)美、設施齊全、師資力量雄厚的育才搖籃。為此，我們驕傲，我們自豪。我們帶著理想和抱負、帶著希望和憧憬、帶著青春和熱血走了進來。我們也同樣帶著吃苦耐勞的精神、帶著必過獨木橋的斗志、帶著實現理想的決心走了進來。日益激烈的競爭使我們清醒的認識到“愛拼才會贏”，只有想拼、敢拼、會拼才能使我們通往大學那理想的殿堂。因此，我們將拿出百倍的精神、十二分的干勁，在各路大軍中拼出一條康莊大道，在殘酷的現實中，找到一條屬于我們自己的路，勇敢的面對一切，勇敢的承擔我們的責任，勇敢的在競爭中生存!我們有信心、有決心，并且有能力實現我們的理想。我們將用飛揚的青春、跳動的熱情來續(xù)寫八中的歷史，用求知的艱辛和拼搏的快樂來填充我們生命的顏色!

借此機會，我代表高一全體同學保證做到以下幾點：

一、學會做人，做一個思想健康、品德高尚、品位高雅的人，以更好地為國家、為社會創(chuàng)造財富。

二、自覺遵守學校紀律，嚴格要求自己、規(guī)范自己、約束自己，不為學校抹黑，努力為學校增添光彩。

三、對待學習，一絲不茍，嚴肅認真，不怕苦，不怕累，以最飽滿的熱情對待每一天的學習，踏踏實實，一步一個腳印，盡自己最大努力提高學習成績。

四、提高自己各方面的素質，努力做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展，爭取做一名適用時代要求的合格人才。

五、在即將到來的軍訓中嚴格訓練，發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神，在訓練中服從教官安排，練出斗志，訓出精神。

六、積極參加學校組織的各項活動，服從學校和班級的安排。

在今后的日子里，我們不但會做到以上幾點，還將不斷完善自我，揚長避短，為了我們崇高的理想，為了我們彩色的夢，為了我們美麗的人生去奮斗。從此時此刻起，我們將伴著這戰(zhàn)斗的號角，向前沖，永不后退。高揚自己的夢想之帆，昂首闊步，充實自己，升華自己，實現自己美好的愿望!

我們堅信，我們的明天會更加輝煌。

謝謝大家!

有關大學瑜伽選修心得體會報告八

尊敬的各位領導、老師、同學們：

大家好。我是12級專業(yè)的新生，很榮幸能夠成為新生代表在此發(fā)言。

白駒過隙，昨日的我們仿佛還在為自己的理想在高考的獨木橋前揮汗，而今日，我們飽含著對未來生活的美好期望和無限遐想，背負著親人的囑托，帶著朋友新的祝愿，跨入了大學的大門。我們站在人生新驛站——*大學這一嶄新的舞臺上，大學生活徐徐拉開帷幕。我們開始放飛新的希望，開始接受全新思想的洗禮，以新的語言，新的行動，新的風貌，新的一切去適應新的環(huán)境，開始新的學習。

然而作為新生，剛剛踏入校園的時候，總會有一絲茫然與彷徨。離開了家長的臂彎，羽翼未滿的我們將真正依靠自己的力量搏擊風雨。在通往成功的路上總會有許許多多的困難需要我們去克服;在我們遨游學海的航行中，將會有可能折斷桅桿的風和掀翻航船的浪。但我們堅信：自信就在我們的笑容里，成功就在我們的手中!

大學是一個全新的環(huán)境，這里更需要自強不息的努力，高考使我們更深刻地體會到：只有自己不懈地努力，換回的成就才是真正甘甜地果實?！拔嵘灿醒模釋W也無涯”，“人生在勤，不索何獲”，“ 最無益，只怕一日曝、十日寒”。 天道酬勤，厚德載物，我們會一如既往的勤學善問，積極上進，學有所成。

雖然說是這樣，但是當你真正經歷大學生活后才知道，這一切都并非易事。 當大把大把的時間擺在面前時，生活的茫然、空虛、枯燥、乏味會使我們漸漸忘記剛剛進入大學時所說的豪言壯志。因此及時為自己立下長遠目標和短期目標顯得極為重要。高爾基說過：“一個人追求的目標越高，他的才能就發(fā)展越快，對社會就越有益?！蹦繕四芗ぐl(fā)人的積極性，能產生自覺行為的動力?！扒⊥瑢W少年，風華正茂”，我們有放飛炫彩夢想的資本，有慎思明辨的能力，有奮發(fā)圖強的信念，有博學篤志的責任。新學期即將開始，讓我們用青春來詮釋曾經的誓言，用汗水來鍛造明日的輝煌。今后的日子中，我們定會：

一、盡快適應新的大學生活，樹立遠大的奮斗目標。進入大學并不意味著享受生活，相反，我們更應該將目光放遠，更成熟、更全面的計劃自己的每一天。踏實、勤奮的積累知識。莫等閑，白了少年頭，空悲切。

二、團結友愛，互幫互助。人不是獨立存在于世間的動物，“己所不欲，勿施于人”，“以誠待人，,以信交友”，切不可孤芳自賞。

三、 尊師肯學，持之以恒。在新的環(huán)境，我們將從原來的填鴨式學習逐漸轉變?yōu)樽灾鲗W習，從“要我學”轉變?yōu)椤拔乙獙W”。高考已經離去，榮辱也成為過去式，在這里作為學生的我們要為了成為綜合型人才付出更多努力。

四、嚴于律己，樹立規(guī)范意識。我們會從小事做起，從現在做起，遵守學校的各項規(guī)章制度，培養(yǎng)高尚的思想品德，做品學兼優(yōu)的學生。

十二年的寒窗苦讀，無數的挑燈鏖戰(zhàn)。我們不曾后悔過我們的年少歲月，將汗水播撒在求知的道路上。“天行健，君子以自強不息”，我們明白當年的汗水終于澆灌了滿園的松柏蒼翠。如今，在大學這一新起點上，這充滿更多機遇與挑戰(zhàn)的地方，我們更是憧憬著未來。同學們，讓我們以先人為坐標，以學長為榜樣，牢記領導、老師和父母的深切期望，在未來的五年我們一起奮斗，一起微笑，一起去贏得成功。我相信，五年后，當我們離開*大學這一熱土時，回眸這難忘歲月，我們會捫心無愧的說：追求卓越，青春無悔。

最后，祝愿各位領導、老師工作順利，身體健康，祝愿各位同學學業(yè)有成，前程似錦。

謝謝大家。