通過寫心得體會，我們可以反思自己的成長和提高的方向。如何讓讀者對心得體會產(chǎn)生共鳴和共同認同？以下是小編為大家整理的心得體會范文合集，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。

職工急救講座心得體會篇一

第一段：引言（120字）。

上周末我有幸參加了一場急救講座，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。在講座中，我學到了許多如何處理突發(fā)狀況的技巧和知識。這次經(jīng)歷使我深刻認識到掌握一些基本的急救知識對我們每個人來說是多么重要。

第二段：學到的技巧和知識（240字）。

在講座中，主講人向我們詳細介紹了如何進行心肺復蘇術(shù)、如何處理中暑和燒傷等急救情況。在日常生活中，任何人都有可能遇到這些緊急情況，僅憑一個人的力量很有限，但如果我們掌握了正確的急救技巧和知識，就能夠迅速采取措施來挽救生命。學會正確的心肺復蘇術(shù)不僅可以在突發(fā)心臟驟停時拯救生命，而且在其他急救場景中也能派上用場。例如，我們可以了解到中暑會對人體造成哪些危害，如何給受中暑者提供及時救助。此外，我們還學會了正確處理燒傷的方法，包括立刻用冷水沖洗傷口，以減輕疼痛和阻止進一步感染的發(fā)生。

第三段：意識到的重要性（240字）。

參加這個講座后，我更加意識到掌握基本急救知識的重要性。在緊急情況下，我們的反應速度決定了生命能否得到挽救。如果沒有及時采取行動，垂死的人就可能因為缺乏正確的急救措施而失去生命。而如果身邊有人掌握了急救技巧，就能夠給予有效的幫助。這不僅能夠挽救生命，還可以避免因反應不當而造成的二次傷害。因此，學習基本急救知識變得尤為重要。

第四段：動手實踐與分享（240字）。

在講座上，主講人還帶領(lǐng)我們進行了一些動手實踐，讓我們親身體驗急救的過程。這樣的實踐對于學習者來說非常有幫助。通過反復練習，我們可以更好地記憶和掌握急救技巧。我還非常感激主講人與我們分享了一些他在多年急救工作中的親身經(jīng)歷。他的分享讓我更加深入了解急救的現(xiàn)實意義和挑戰(zhàn)，也激發(fā)了我想要繼續(xù)學習急救知識的動力。

第五段：總結(jié)與展望（360字）。

通過這次急救講座，我不僅學到了很多實用的知識和技巧，而且對急救的重要性有了更深入的認識。我認識到每個人都應該學會基本急救知識，并能在需要時隨時應用。因此，我計劃在未來繼續(xù)探索急救領(lǐng)域，加深對急救知識的了解并將其實踐到日常生活中。我還計劃與朋友們分享所學到的知識，并鼓勵他們參加類似的急救講座。通過共同努力，我們可以在緊急情況下為他人提供有效的幫助，為拯救生命盡一份力量。

在這次急救講座中，我收獲了知識，也得到了啟發(fā)。我相信通過我們每個人的努力，將會有更多的人能夠?qū)W會基本的急救技巧，并為身邊的人提供幫助。掌握急救技能不僅能夠拯救生命，更能讓我們在面對突發(fā)狀況時保持冷靜和自信。讓我們一起行動起來，為創(chuàng)建一個更安全、更和諧的社會做出貢獻。

職工急救講座心得體會篇二

第一段：介紹創(chuàng)傷急救講座的背景和重要性（150字）。

近年來，交通事故和其他突發(fā)事件層出不窮，導致許多人受傷或喪生，因此創(chuàng)傷急救成為學習者和社會大眾所關(guān)注的重要話題。參加一次創(chuàng)傷急救講座讓我深刻認識到掌握基本的急救技能的重要性。創(chuàng)傷急救的知識和技能在緊急情況下是關(guān)乎生命的，而這次講座提供了寶貴的機會使我學習和熟悉這些技能。

第二段：介紹講座的內(nèi)容和講師的專業(yè)性（250字）。

在講座中，我們首先了解了創(chuàng)傷急救的基本原則和步驟。講師以豐富的經(jīng)驗、深厚的專業(yè)知識和鮮活的案例，將急救技能呈現(xiàn)在我們眼前。通過觀看實戰(zhàn)演習和參與模擬訓練，我們能夠真實地感受到緊急情況下的操作難度和重要性。講師詳細解釋了每個步驟的操作要點，同時強調(diào)了在救護過程中的注意事項和安全措施。聽課時，我被講師的專業(yè)性和嚴謹?shù)膽B(tài)度所打動，他的講解深入淺出，使我們能夠快速掌握和理解急救技巧。

第三段：感悟創(chuàng)傷急救的重要性和實用性（300字）。

通過這次講座，我深刻認識到創(chuàng)傷急救的重要性和實用性。當不幸事故發(fā)生時，迅速采取正確的急救措施可能會挽救生命。而我之前對創(chuàng)傷急救只是停留在一知半解的層面，缺乏處理緊急情況的自信。現(xiàn)在我明白了急救技能和知識的重要性，我可以更有信心在緊急情況下正確應對。知道怎樣正確處理出血、骨折和中暑等緊急情況，可以為發(fā)生不幸事件的人提供第一時間的救援，盡力減少傷亡。

第四段：分享個人的學習體會和感受（300字）。

在參與講座的過程中，我最大的體會是學習創(chuàng)傷急救不僅需要理論知識，還需要反復實踐和操作。在實際操作中，我發(fā)現(xiàn)自己的技能還不夠熟練，需要不斷地加強練習。只有在模擬訓練中多次反復演練，才能熟練地掌握創(chuàng)傷急救技巧，以應對各種緊急情況。此外，參與講座也提醒我在日常生活中要時刻保持警覺，盡量遠離可能發(fā)生危險的地方。創(chuàng)傷急救不只是為他人提供幫助，也是保護自己的重要手段。

第五段：總結(jié)學習體會和未來實踐意義（200字）。

綜上所述，這次創(chuàng)傷急救講座給我留下了深刻的印象和寶貴的學習機會。通過理論的學習和實踐的操作，我不僅增加了對創(chuàng)傷急救的了解，還提升了自己的急救技能和處理緊急情況的能力。我將把所學應用于實踐，積極參與急救志愿者工作，為社會提供力所能及的幫助，同時也希望更多的人能夠重視創(chuàng)傷急救的重要性，共同建設一個安全、和諧的社會。

職工急救講座心得體會篇三

第一段：介紹急救講座的背景和重要性（200字）。

上海作為全國經(jīng)濟、文化和交通中心，人口密集，事故多發(fā)，急救知識對市民而言具有重要意義。最近，我參加了一場由上海急救中心主辦的急救講座，并深受啟發(fā)。急救不僅關(guān)乎生命，也關(guān)乎社會的安全和穩(wěn)定。掌握急救知識不僅可以拯救他人，也可以在緊急情況下保護自己和家人。因此，參加這樣的講座對于提升整個社會的急救意識和應急能力至關(guān)重要。

第二段：急救講座的內(nèi)容與學習收獲（300字）。

在急救講座中，我們學習了基本的急救知識，包括心肺復蘇術(shù)（CPR）、創(chuàng)口處理、骨折處理等。通過仔細觀看講解和實踐操作，我們深刻認識到急救的關(guān)鍵性和刻不容緩。講座還教會了我們檢查傷員意識、呼吸和脈搏等基本生命體征，并根據(jù)不同的急救情況進行相應的處理。學習完這些知識后，我覺得我具備了基本的急救能力，可以在緊急情況下提供幫助。此外，講座還教授了應急處理的原則和技巧，包括如何向急救中心報警以及如何等待專業(yè)救援。這些知識讓我深刻明白急救是一個系統(tǒng)工作，我們每個人都有責任參與其中。

急救講座在很大程度上提高了上海市民的急救意識和應急能力。隨著參與人數(shù)的不斷增加，越來越多的人可以正確地處理緊急情況，從而最大程度上降低了傷亡人數(shù)。此外，急救講座還推動了社會上對急救機構(gòu)和急救人員的認識和關(guān)注，進一步提升了整個急救體系的運作效率。急救講座的普及也使得更多的人加入到急救志愿者隊伍中，形成了一支強大的救援力量，提高了整個社會的安全感。因此，急救講座對于社會的影響是長遠而深遠的，它為整個社會的應急救援體系發(fā)揮了重要的推動作用。

第四段：個人改變與行動計劃（200字）。

參加這場急救講座讓我改變了對急救的看法，也讓我明白了每個人對救援工作的重要性。作為一個普通市民，我決定積極投身于急救志愿者隊伍，提高自己的急救技能，并將所學知識傳播給更多人。此外，我還計劃組織一些小型的急救培訓活動，讓更多的人了解急救知識和技能，提高整個社區(qū)的應急能力。通過這些努力，我相信可以為社會做出一點貢獻。

第五段：總結(jié)和展望（200字）。

通過參加上海急救講座，我深刻認識到急救知識與技能的重要性。掌握這些知識不僅可以保護他人，也可以給自己和家人帶來安全感。急救講座不僅提升了我們的急救意識和應急能力，也推動了社會的急救體系的發(fā)展。通過個人和團隊的努力，我相信上海將會成為一個更加安全、和諧的城市。希望更多的人參與到急救事業(yè)中來，共同維護社會安全，共同打造一個更好的明天。

職工急救講座心得體會篇四

“溺水急救講座心得體會”是作為所有人生活中必備的一個知識點，掌握它能夠在危險的時刻為自己或者是他人爭取寶貴的時間，保障人身安全。不久前參加了一次由社區(qū)組織開展的“溺水急救講座”，在課程內(nèi)容和實踐演習中對溺水急救的認識有了更加深入的了解，也使我意識到這項技能的重要性。

第二段：認識溺水事故的原因及預防措施。

在課堂中，講師首先強調(diào)了陽臺養(yǎng)魚、河道、水庫游泳、內(nèi)陸魚塘、海水養(yǎng)殖池、戶外腐爛珊瑚等都是容易發(fā)生溺水事故的場所。特別是夏季游泳的人數(shù)劇增，更引起了人們對溺水的關(guān)注。為了提高大家的安全意識，講師也強調(diào)了預防措施需要重視，如在水面時要盡量保持浮力、不要過度疲勞、不要強行除去沱等雜草阻塞胳膊，尤其是身體力行地示范了“浮力救生法”。此外，還介紹了如何區(qū)別溺水和暈頭轉(zhuǎn)向，以及該怎樣分別開展急救和施救。

第三段：急救中的重要細節(jié)。

了解了有關(guān)的預防措施后，接下來的課程旨在讓人們熟悉溺水急救知識。講師分別介紹了急救的重要細節(jié)，包括如何準確評估溺水者的狀況、如何判斷人是否呼吸停止并正確的施救術(shù)，以及怎樣有效地進行胸外按壓和口對口的人工呼吸等。

第四段：體驗實踐環(huán)節(jié)。

在掌握了理論知識之后，課程安排了一些實踐環(huán)節(jié)，例如放入急救浮球、對溺水者進行頭部側(cè)身半仰姿勢，進行觸摸胸口擦拍，并模擬進行口對口人工呼吸。通過模擬實踐，大家更可以感受到緊急情況下的操作技能和應對情況的經(jīng)驗。

第五段：總結(jié)。

通過本次課程的學習，我能夠較為清晰地認識到溺水事故的危險和預防。在實踐中更是懂得了救助的關(guān)鍵步驟和操作方法。但與此同時，我也發(fā)現(xiàn)一些不足的地方。例如，很多人在跳水潛游時沒有容易長時間屏住呼吸，沒有意識到自己的身體潛力。因此，同時也為了更好地可以應對意外，我會進一步提高自己的身體素質(zhì)，完善自己的急救技能。

注：以上內(nèi)容僅供參考，真實性與可信度僅代表人工智能水平技術(shù)的局限性，僅供學習交流之用。

職工急救講座心得體會篇五

前些日子，我有幸參加了一場由上海急救服務中心舉辦的急救講座。此次講座主題為“緊急識別，正確急救”，內(nèi)容豐富詳實，給我留下了深刻的印象。通過這次講座，我不僅學到了很多有關(guān)急救的知識和技能，而且對于急救這個領(lǐng)域也有了更全面的認識。

首先，這次講座為我解決了很多長時間以來的疑惑。在急救知識方面，我曾經(jīng)對如何正確掌握心肺復蘇、如何采取正確的低血糖急救措施、如何應對骨折、溺水等急癥都一無所知。然而，在講座上，專家引用了大量的案例進行了詳細的介紹，并通過實操演示，讓我們能夠更直觀地了解到如何進行急救操作。比如針對心肺復蘇，他們告訴我們，首先要檢查是否有呼吸和心跳，然后迅速進行胸部按壓，每分鐘100-120次，力度不能過大也不能過小，直到有醫(yī)護人員接替為止。這些方法與急救知識也相輔相成，讓我對急救有了更明確的認識。

其次，講座還強調(diào)了急救中的安全問題。在我們平時的生活中，很多時候我們面臨的是緊急的情況，如果不注意，我們可能會受傷甚至危及生命。在講座中，主講人員特別提到了急救過程中的安全事項。比如，在急救時，我們要時刻關(guān)注周圍的環(huán)境，確保自己和被救助者的安全；對于傳染病的患者，在進行急救時要做好相應的防護措施。講座中的這些安全提示，讓我對于急救不僅有了更全面的了解，同時更加注重了安全問題。

此外，講座還介紹了上海急救服務中心的相關(guān)工作。上海急救服務中心是一個專門從事急救救治和醫(yī)療衛(wèi)生保健的機構(gòu)。他們不僅擁有一流的設備和醫(yī)療團隊，還積極參與急救培訓、科研等工作。通過參觀他們的急救車輛和設備，我對于他們的工作感到了由衷的敬佩。他們?yōu)樯鐣龀隽撕艽筘暙I，為病人提供了及時有效的救助服務。

最后，這次講座給我?guī)砹怂伎肌Ｗ鳛槠胀ㄈ耍覀儠r常會面臨突發(fā)情況，但我們很多時候并不知道應該采取怎樣的急救措施。正是這次講座，讓我意識到了學習急救的重要性。只有通過學習急救知識，我們才能在關(guān)鍵時刻保護自己和他人的生命安全。因此，我決定在以后的生活中，多參加這樣的講座和培訓，提高自己的急救水平，為社會做出貢獻。

總之，這次上海急救講座讓我受益匪淺。通過學習，我不僅解決了很多長期以來的困惑，而且對急救有了更全面的認識。在急救過程中，我也更加注重了安全問題，并了解到了上海急救服務中心的相關(guān)工作。最重要的是，這次講座讓我深感學習急救的必要性和重要性。通過不斷學習和提高，我們可以在關(guān)鍵時刻挽救生命，為社會做出貢獻。希望將來能有更多的人參加這樣的講座，學習急救知識，共同營造一個安全和諧的社會。

職工急救講座心得體會篇六

近日，我有幸參加了一場創(chuàng)傷急救講座，受益匪淺。通過這次講座，我深切感受到了創(chuàng)傷急救知識的重要性，同時也對人們?nèi)绾螒獙ν话l(fā)事故有了更為全面的認識。下面就我參加這場講座的感受和體會進行總結(jié)。

首先，講座從創(chuàng)傷的定義和種類入手，為我們介紹了創(chuàng)傷急救的基本概念和原則。我了解到，創(chuàng)傷是指突然發(fā)生的對人體的外部暴力，如交通事故、跌倒、砍傷等。在緊急情況下，正確的急救措施可以最大限度地減輕傷者的損傷和痛苦，甚至能夠挽救生命。因此，每個人都應該掌握一些基本的創(chuàng)傷急救知識。

其次，講座重點介紹了常見創(chuàng)傷的處理方法。在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常會遭遇到一些突發(fā)情況。曾經(jīng)有一次，我遇到了一位跌倒的老人，全身大面積擦傷流血。當時，我心里慌亂，不知道該怎么辦。通過這次講座，我學會了在這種情況下應該如何處理：先要保持冷靜，然后用干凈的紗布或繃帶覆蓋傷口，阻止出血，最后送傷者去醫(yī)院。這些簡單而實用的方法，能夠在緊急情況下保護傷者，并給他們以及時的治療。

此外，講座還詳細說明了創(chuàng)傷急救過程中的注意事項。例如，在急救前要先確保自己的安全，避免因為沖動而造成二次傷害；在為人進行心肺復蘇時要掌握正確的方法和力度，否則可能對傷者造成更大的傷害。通過這些講解，我明白了創(chuàng)傷急救并非簡單地進行一些操作，而是需要綜合考慮諸多因素，確保急救過程的安全和有效性。

最讓我印象深刻的是講座中提到了創(chuàng)傷急救的心態(tài)。面對突發(fā)事故，我們常常會面臨各種壓力和困惑。講座中的講者強調(diào)了急救人員應具備的冷靜和專注的心態(tài)。只有保持冷靜、果斷的心態(tài)，我們才能夠正確地判斷情況，采取正確的急救措施。讓我深受啟發(fā)的是，我們應該在平時就積極培養(yǎng)這樣的心態(tài)，提高自己的應急能力。

通過這場創(chuàng)傷急救講座，我收獲良多。我明白了創(chuàng)傷急救對我們每個人都非常重要，不僅可以挽救生命，還能減輕傷者的痛苦。而學習創(chuàng)傷急救知識，并不是限于醫(yī)護人員，每個人都應該掌握基本的急救技能，以應對各種突發(fā)情況。這次講座給了我強烈的沖擊和警示，我決心加強學習，提高自己的創(chuàng)傷急救能力，為他人的生命安全和健康作出貢獻。

總結(jié)起來，這次創(chuàng)傷急救講座使我對創(chuàng)傷急救有了更全面的認識。我學到了許多實用的處理方法和注意事項，并深刻認識到了冷靜和專注在急救過程中的重要性。參加這次講座，不僅是對我個人能力的提升，更是對整個社會的貢獻。我相信，在我們每個人的共同努力下，創(chuàng)傷急救的水平將不斷提高，為社會的發(fā)展做出更大的貢獻。

職工急救講座心得體會篇七

心理急救是一項非常重要的技能，能夠幫助人們在遭遇創(chuàng)傷或危機時快速應對和緩解情緒。最近，我參加了一次心理急救講座，收獲頗豐。在這篇文章中，我將分享一下自己的心得體會。

一、了解心理急救的定義和原則。

心理急救是一種心理疏導的技術(shù)，旨在幫助個體在遭受外部刺激時處理情緒反應，并幫助他們渡過難關(guān)。在講座中，講師重點強調(diào)了心理急救的原則和注意事項，包括安全、平靜、同情和簡單。安全意味著確保受助者和施救者的安全；平靜意味著保持冷靜和克制；同情意味著關(guān)注和理解對方的情況和感受；簡單意味著保持簡潔明了的語言和有效的行動。

在講座中，我們學習了幾種心理急救技巧，例如“4Rs和P”、“PFA模型”和“5A方法”。這些技巧讓我受益匪淺，能夠幫助我更好地疏導情緒，同時也提高了我的情緒智商。例如，PFA模型教會了我如何在不同情境下快速判斷和應對，這是在平時生活中非常實用的技巧。

三、認識常見心理反應及情緒管理。

在創(chuàng)傷或危機事件中，人們往往會出現(xiàn)一些常見的心理反應。在講座中，我們學習了常見的心理反應，如震驚、憤怒、無助和抑郁等，同時也了解到了一些情緒管理的技巧。例如，嘗試睡眠、運動、呼吸練習和社交等等，這些技巧可以幫助我們緩解情緒和穩(wěn)定心態(tài)。

四、利用心理急救技巧，幫助他人。

心理急救不僅可以幫助自己，也可以幫助他人。在講座中，我們了解到如何將心理急救技巧應用于幫助他人，例如在日常生活中，發(fā)現(xiàn)周圍的朋友或同事情緒低落或有不合理行為時，可以通過溫暖的陪伴、耐心的傾聽和正確的話語來幫助他們渡過難關(guān)。

五、落實到實際生活中。

最后，重要的一點是將所學技能落實到實際生活中。學習了心理急救技能并不意味著不再會有情感問題或危機出現(xiàn)，只有切實應用到現(xiàn)實生活中，才能在需要的時候讓這些技能發(fā)揮作用。因此，在日常生活中，我們應該注重有效溝通、關(guān)注他人并思考如何掌握更多的情緒控制技巧，以便在任何情況下都可以處理好自己的情緒和幫助他人。

總之，參加這次心理急救講座讓我深刻領(lǐng)悟到心理急救在我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾院捅匾浴Ｍㄟ^掌握心理急救技巧、了解心理反應及情緒管理等方面的知識，我們可以在遭遇創(chuàng)傷或危機時更加從容應對，同時也能幫助其他人渡過難關(guān)。這是一項充滿使命感與責任的技能，我愿意在以后的學習和工作中，不斷地運用和提升這些技能，為實現(xiàn)更好的自我提升和社會人文建設做出一份貢獻。

職工急救講座心得體會篇八

急救是一項十分重要的技能，它不僅能夠拯救生命，還可以提供緊急救援直至專業(yè)醫(yī)護人員的到達。為了提高我對急救的了解和掌握實際操作技巧，我參加了一次急救講座。在此次講座中，我學到了許多有關(guān)急救的知識和技能，同時也意識到急救的重要性。通過這次講座，我深刻體會到了人命關(guān)天的情況下，我們能夠為他人提供幫助并挽救他們的生命的重大意義。

首先，這次急救講座使我對急救的步驟和流程有了更加清晰的了解。在講座上，講師詳細講解了急救的各個環(huán)節(jié)，從發(fā)現(xiàn)意外事故到報警求救，從判斷現(xiàn)場安全到實施心肺復蘇術(shù)。特別是在講解心肺復蘇術(shù)時，我通過模擬操作學習到了正確的按壓力度和頻率，以及給予人工呼吸的正確方法。這次講座讓我充分認識到每一個步驟都至關(guān)重要，任何一個環(huán)節(jié)的錯誤都可能導致患者的生命危險。因此，我明白了在實際應用中必須要小心謹慎，確保每一個步驟的準確無誤。

其次，這次講座讓我了解到了許多常見的危急情況和相應的急救處理方法。例如，我學習到了心臟驟停、窒息、呼吸困難、骨折等緊急狀況的急救方法。諸如掌握正確的心肺復蘇術(shù)、骨折固定等技巧，都可能在關(guān)鍵時刻派上用場。這讓我在面對突發(fā)情況時能夠迅速作出反應，幫助到有需要的人們。此外，講座還充分強調(diào)了心理援助的重要性，乃至教會了我們應對心理創(chuàng)傷的基本知識。通過這次講座，我對急救的綜合性和緊迫性的認識更加深入，也更有決心提高自己的技能水平。

第三，這次講座注重了實踐操作，使我在實際操作中掌握到了急救技能的基本要領(lǐng)。講座中，講師進行了大量的操作示范，貼身指導我們進行模擬操作。通過模擬操作，我在實踐中熟悉相關(guān)程序，消除不確定性。例如在進行胸外按壓時，只有通過多次實踐才能掌握合適的力度和節(jié)奏。通過這次實際操作的機會，我對急救技能的掌握程度有了更直觀的了解，也更加自信地相信我可以在緊急情況下勝任高效的急救工作。

第四，這次講座讓我充分認識到了急救的責任和義務。急救不僅是一項技術(shù)活，更是一種人道主義的表達。參加急救講座，我們不僅僅是在提高自己的技能水平，更是在為整個社會的進步做出貢獻。在講座中，講師生動講述了一些實際案例，讓我們深刻認識到急救的重要性和挽救生命的重要性。這倒逼我對急救責任的認識更深，激發(fā)了我在急救領(lǐng)域發(fā)展的熱情。

最后，這次講座促使我意識到急救是一項需要不斷學習和提高的技能。在急救領(lǐng)域，新的技術(shù)和方法不斷涌現(xiàn)，每一次新的學習和講座都會讓我有新的收獲。因此，我決定在今后的生活中積極參加相關(guān)的急救培訓和講座，不斷豐富自己的才能和知識。只有這樣，才能更好地服務社會，為更多的人提供幫助。

總之，參加急救講座讓我對急救有了更深刻的認識，學習到了更為實用的技能。通過對急救步驟、常見危急情況等的了解，我更加具備了提供緊急救援的能力。同時，我也倍加重視急救的責任和義務，并決定不斷學習和提高自己的技能水平。希望在未來的日子里，我通過急救的實踐，能夠幫助更多的人，讓社會更加美好。

職工急救講座心得體會篇九

近年來，隨著心理健康日益受到重視，心理急救也成為了一種非常必要的技能。因此，我參加了一場由心理專家主持的心理急救講座，獲得了很多收獲和體會。

第一段，對于心理急救的認識和重要性。我們經(jīng)常會遇到各種突發(fā)事件和緊急情況，如車禍、自然災害、事故等，這時候如果沒有有效的心理急救，就可能導致?lián)p失和傷害的加劇。心理急救不僅對被害者具有很高的療效，同時對心理工作者和義工也有很大的幫助。在心理急救中，我們應該注意時間的重要性，盡快提供幫助，及時緩解患者的情緒和心理壓力。所以，心理急救講座的重要性也愈加凸顯。

第二段，有效的溝通。在心理急救中，有效的溝通顯得尤為重要。心理急救師要學會傾聽，不僅要聽患者說話，還要理解患者所表達的情感和需求。心理急救師的語言應該簡單、明了、具有親和力，避免使用負面詞匯和過于專業(yè)化的語言。同時，我們也應該重視非語言溝通，在溝通中加強身體語言和肢體表現(xiàn)，讓對方感受到自己的關(guān)心和愿意為其提供支持。

第三段，減少受害者的心理創(chuàng)傷。在遇到突發(fā)事件和災害時，受害者會受到很大的心理創(chuàng)傷，如果沒有及時的處理和緩解，可能會導致后遺癥和心理疾病。心理急救的目標就是要減少受害者所受的心理創(chuàng)傷，讓其能夠逐漸走出傷痛。在講座中，我們學習了很多的技巧，如調(diào)整情緒、減輕恐懼、保持平靜等。這些技巧不僅有助于受害者恢復心理健康，也對日常生活有著積極的影響。

第四段，注重團隊合作。在心理急救中，團隊合作也非常重要。一個人的力量是有限的，但是有一個知識和經(jīng)驗豐富的心理急救團隊，則能夠更好地協(xié)同作戰(zhàn)、提高效率，從而更好地為患者提供支持和救助。在團隊協(xié)作中，我們也應注意配合分工，根據(jù)各自特長來合理分工，提高協(xié)作的效率和質(zhì)量。

第五段，更好的提高自我素質(zhì)。除了學習心理急救技巧外，我們還應該注重提高自身的心理素質(zhì)和專業(yè)能力。在講座中，我們學習了許多實踐經(jīng)驗和技巧，大多數(shù)都需要我們健康的身體、良好的心理素質(zhì)和專業(yè)的知識。因此，提高自己的素質(zhì)，也是心理工作者和義工們?nèi)粘９ぷ髦胁豢缮俚囊徊糠帧?/p>

總之，心理急救講座是一場涵蓋豐富、實用的培訓課程。參加這樣的課程不僅可以提高我們的應急能力，更讓我們從中獲得了愉悅和成就感。只有不斷學習和實踐，我們才能夠擁有更廣闊、更光明的未來。

職工急救講座心得體會篇十

大家好，我最近參加了一場關(guān)于“溺水急救”的講座，深受啟發(fā)。在這場講座中，專業(yè)的教練為我們講解了如何避免溺水事故以及在發(fā)生事故后如何正確進行急救救助。今天，我想與大家分享我從這次講座中獲得的心得體會。

第二段：了解開水區(qū)和獨木橋。

首先，講座教練給我們介紹了開水區(qū)和獨木橋這兩個容易引發(fā)事故的場所。開水區(qū)是指深度小于1.2米的區(qū)域，它是兒童玩水的主要場所。而獨木橋則指的是河里的一些島嶼，因為它們與陸地相隔較遠，容易讓人失足而落水。這種情況下，我們應該盡量向岸邊游去，如果不行，就應該抓住身邊的木板或其他物品，以及時求救。

第三段：如何引導塵肺泳。

講座教練還告訴了我們?nèi)绾我龑m肺泳。在進行救援時，不能貿(mào)然沖進水中，應該先讓失事者自己向岸邊游近，同時你應該持有一個浮具，讓他有一點幫助。一旦失事者能夠抓住浮具，這時我們就可以進行拖拉，也就是引導塵肺泳，這樣可以避免他們慌亂沖動，更有效地保護自己和被救救者。

第四段：學習CPR急救術(shù)。

在“溺水急救”講座中，我還學到了CPR（心肺復蘇）的急救術(shù)。CPR是一種通過有效地按壓胸部來為受害者進行人工心臟按摩和呼吸的急救方法。應對停止呼吸或心跳的急救救援情況，CPR救援往往能迅速將生命垂危的患者從死亡邊緣搶救回來，如果不會CPR及時施救，而等待救護車的到來，時間消耗太長，就會喪失挽救生命的機會。

第五段：總結(jié)和感悟。

在這場關(guān)于“溺水急救”的講座中，我收獲了許多有用的知識。我深刻認識到了溺水的危害和可怕，更加珍重生命，并看到了在急救救援方面的重要性和效果。他讓我懂得了生命的脆弱和重要性，讓我更深刻地認識到了生命的可貴和珍惜。正如素素童話所說，“珍惜生命，好好活著?！蔽蚁嘈磐ㄟ^我們的共同努力，我們可以減少事故的發(fā)生，為自己和他人的生命安全保駕護航。

以上，就是我在“溺水急救”講座中得到的收獲和感悟，也希望通過這篇文章，讓更多的人了解這種知識，增強自我保護意識，珍惜生命，為家人，為社會，為夢想努力奮斗。

職工急救講座心得體會篇十一

根據(jù)市安監(jiān)局安排，在參加礦山安全管理人員培訓過程中參加了有市紅十字會舉辦的急救知識培訓，培訓主要內(nèi)容為事故現(xiàn)場急救相關(guān)知識培訓，現(xiàn)就培訓相關(guān)認識、體會總結(jié)如下。

一、掌握急救知識的必要性。當事故發(fā)生后及時、有效的開展人員急救是事故應急處理的首先要做的，是挽救生命、減少損失的首要任務，如果不能及時的開展現(xiàn)場急救，很有可能導致本可以避免的人員傷亡發(fā)生。因此，作為一名現(xiàn)場安全管理人員掌握基本的現(xiàn)場急救知識十分必要，也是衡量一名安全管理人員是否合格的基本條件。

二、正確的現(xiàn)場急救至關(guān)重要。通過培訓，我認識到對于事故發(fā)生后現(xiàn)場急救而言，正確的開展急救至關(guān)重要，因為急救是一門相對而言較為專業(yè)的知識，需要掌握一些基本的醫(yī)療衛(wèi)生知識，如果不能正確的掌握相關(guān)急救知識，或在急救過程中實施不當，可能導致人員急救無效或傷勢加重，甚至導致人員傷亡，因此正確的開展急救至關(guān)重要。

三、急救的及時性直接關(guān)系急救效果。當事故發(fā)生后是否能夠在第一時間內(nèi)開展急救，直接關(guān)系急救是否能夠成功，人員生命是否能夠挽救，因此當事故發(fā)生后，現(xiàn)場人員應在第一時間能對受傷人員開展現(xiàn)場急救，并且及時聯(lián)系專業(yè)急救人員前來支援，在專業(yè)急救人員未到之前，現(xiàn)場人員不應放棄急救。

四、通過培訓認識到的問題。通過本次培訓，我深刻的認識到，包括我自己在內(nèi)的公司安全管理人員及現(xiàn)場人員所掌握的急救知識還遠遠不足，不能滿足現(xiàn)場急救需要，需進一步加大培訓、訓練，以達到急救需求；同時公司現(xiàn)有急救設備設施存在不足，如擔架、繃帶、藥箱等，器材的不足可能直接影響急救的實施成敗，因此公司應根據(jù)急救需求，配臵基本的急救器材。

很有幸能選上這門課，這也是我上選修課最認真、最感興趣的一門課了，老師不僅人很漂亮，人也很好，很理解學生，講課也非常認真、生動，深受我們學生的尊敬和喜歡。

通過在對急救醫(yī)學的學習，我從一個不懂任何急救常識的人逐漸的學會了一些簡單的急救常識。在這個學期的學習中，在老師的仔細認真講解下，通過講課與一些多媒體的材料生動形象的講述，總結(jié)下來，我學到緊急狀況發(fā)生時應如何應對？了解了以下幾個方面的急救常識：

一、緊急狀態(tài)發(fā)生正確應對總的急救原則就是要保證有正常的呼吸和心跳，同時防止失血過多，盡量恢復傷者的意識。1.一定要鎮(zhèn)靜，不要慌亂。

2.明確狀況，判斷是否情況危急，即是否出現(xiàn)意識障礙、呼吸停止、心跳停止、大出血等情況。

3.有些情況下要馬上進行急救處理，而不是打120電話，比如食道中有異物堵塞，心臟病突然發(fā)作、心臟停跳等，等救護車來可能已經(jīng)晚了。有些情況下要馬上打120電話：不知道應該如何是好，這時可以打電話，在叫救護車的同時，詢問醫(yī)生應該如何處理；或是周圍人多，可以分出人來打電話。

4.如果病人有意識，但有明顯呼吸或心臟問題，要馬上幫助病人恢復呼吸循環(huán)和心臟功能。5.如果病人沒有意識，但還有呼吸，必須馬上把病人的頭偏向一方，不可令其后仰，以防舌后墜而引起窒息，導致病人死亡。但如果病人可能頸椎受傷的話，就一定不能這樣做，以免導致?lián)p傷位于頸椎椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)而引起高位截癱。此時，應將下巴向前拉，將舌根提起來，或是用其他一些方法保證舌頭不會擋住呼吸通道。

6.如果傷者呼吸已完全停止，應該馬上進行口對口人工呼吸。7.如果傷者心跳停止，應馬上在硬床上或其他硬的支持面上進行心臟按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢復。8.如果傷者有大出血，應馬上止血。如果懷疑有腦部或軀干內(nèi)出血，要馬上送醫(yī)院，如果傷者喪失意識，要保證呼吸通暢。如果是噴射狀出血說明是動脈出血，應該馬上止血，同時馬上送醫(yī)院。前面說的是兩種最危險的情況。如果是四肢出血，可將出血的肢體抬高，用止血帶在近心臟端捆綁止血或是直接壓迫近心臟端的動脈止血或是直接壓迫傷口止血。

二、在急救中要注意以下幾方面問題：

（一）正確判斷病情。

在意外傷害的事故現(xiàn)場，不要被當時混亂的場面和危急的情況所干擾，如有其他人在事故現(xiàn)場，應首先呼叫叫急救車。沉著鎮(zhèn)靜地觀察傷者的病情，在短時間內(nèi)作出傷情判斷，先對傷者的生命體征進行觀察判斷，檢查神志是否清醒，檢查呼吸是否正常，觀察脈搏是否正常，檢查心跳是否正常……包括神志，呼吸，脈搏，心跳，瞳孔，血壓。然后再檢查局部有無創(chuàng)傷，出血，骨折畸形等變化。

經(jīng)過檢查后，基本可判斷傷員是否有生命危險，如有危險則立即進行心、腦、肺的復蘇搶救。

（二）心肺復蘇急救。

心肺復蘇急救不一定要口對口。學習急救醫(yī)學后，我知道傳統(tǒng)上的心肺復蘇術(shù)和口對口人工呼吸幾乎畫上等號，不過并不是每種急救場合都必須進行人工呼吸的，對于因心臟突發(fā)狀況而需要急救的人，單純實施胸外按摩的效果并不比配合實施口對口人工呼吸的效果來的差要實施口對口人工呼吸增加接觸而感染病毒機會。

胸外按摩急救術(shù)的要點如下：1.急救員跪在患者肩旁。

2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿著肋骨邊緣向上滑行到肋骨與胸骨交接處之心窩部位。

3.將中指放在心窩處，并將食指合并在胸骨下端定位。

4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。5.將定位的手重疊于其上，兩手手指互扣或平行、手指上翹，以避免觸及肋骨。

6.以每分鐘80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的壓縮時間共約9～11秒鐘），每次下壓胸廓約4～5公分。

7.下壓與放松時間應相等，施壓時口里數(shù)著一下，二下、三下...十。

三、十。

四、十五，注意念第一個字時下壓、第二個字時放松。

8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(約4～7秒鐘)。9.持續(xù)上項cpr動作約l分鐘(約四個循環(huán))，再檢查脈搏和呼吸。10.若仍無呼吸、脈搏，再繼續(xù)施行cpr，并每4～5分鐘檢查患者脈搏與呼吸一次。

（三）合理科學的讓病人躺倒對意識清楚、臉色正常者，注意保暖：

１．墊低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。

２．臉色正常者，只要蓋棉毯保暖就行。

３．意識清楚，無休克癥狀者，可讓病人保持原有姿勢，不宜多搬動。

對感到心臟，胸部痛苦的病人：

１．用棉被墊在病人背后，讓病人呈平臥姿勢。

２．面朝椅背坐下，讓腳伸出，頭擱在坐椅背上，這一姿勢可以幫助減輕呼吸困難。

對臉色異常、有休克癥狀、下肢出血的病人：

１．用棉被墊高下肢部。

２．休克癥狀：脈搏、呼吸加快，面色蒼白，冒冷汗，血壓下降，意識模糊，手腳發(fā)冷。

對處于昏睡狀態(tài)的病人：

讓病人側(cè)身躺下，輕輕將腳彎曲，把自然彎曲了的左手腕壓在右手心背上，將下腭擱在上面，使下腭突出，舌伸出，這樣有利呼吸道通暢。

（四）出血的急救處理。

要點：1.用清潔的毛巾等壓迫止血。2.迅速探明出血點。

3.呼吸急促且無力時，預示著危險，應馬上叫救護車。手腳出血。

１.如果傷口被泥沙污染，應首先用消毒涼水或冷開水沖洗，切忌用肥皂洗滌。

２.出血傷口周圍的血塊、血漿等不要去擦洗，傷口內(nèi)的玻璃片、小刀等異物也不要勉強拔出，因拔出后可能引起大出血，應馬上送醫(yī)院處理。

止血。

１.用清潔的布塊、毛巾（最好是消毒紗布）等墊在傷口上，直接壓迫約１０－２０分鐘止血。

２.血止住后，用包帶輕輕包扎，注意別包得過緊，以能壓住出血為度，然后上醫(yī)院處理。

出血、受傷后應馬上用凈水器過濾的自來水或消毒井水、冷開水清洗，沒什么特別需要消毒的。傷口污染后，只要在6小時內(nèi)能進行充分的消毒，一般不會出現(xiàn)化膿。但是，如果是刃物刺入等引起的傷口，以及刺入物殘留體內(nèi)，又未在6小時內(nèi)作充分清創(chuàng)處理，會出現(xiàn)傷口化膿。另外，要記住，無論什么東西致傷的傷口，都有發(fā)生破傷風的可能，要即時采用預防措施。

體表動脈出血。

篇三：急救培訓班學習總結(jié)。

通過參加公司舉辦的全員紅十字會衛(wèi)生急救培訓班，我學到了很多關(guān)于遇到突發(fā)事件及意外傷害情況時應該采取的衛(wèi)生急救方法，讓我明白了現(xiàn)場急救在工作生活中的重要性與必要性，懂得了急救知識與操作是工作生活中一種必要的保障。更使我意識到假如當自己遇到緊急情況或意外傷害時卻不懂得如何進行現(xiàn)場急救，便無法使事故傷害減到最低，可能會因此導致更嚴重的傷害或死亡。在此情況下，無論從責任層面上還是從道德層面上講，自己的心理都會感到愧疚和不安。

在此次急救培訓中，我學習到以下幾項主要的急救知識與方法：

一、撥打急救電話的重要性及求救電話的主要注意事項：

在我們不懂得如何進行急救或者現(xiàn)場環(huán)境較危險而致使無法進行急救時，撥打急救電話便是最有效且最重要的急救方法，同樣也可以為傷者爭取治療的機會與時間，從而提高生命存活的幾率。在撥打急救電話時，要特別注意：

1、告訴接線員傷者的主要病癥與具體誘因。如果不知道具體誘因，也要盡量向接線員說明我們所了解到的傷者發(fā)病的過程。

2、準備的說出傷者的具體位置，最好是說明周圍的一些標志性建筑物，以便于救護人員可以在最短的時間內(nèi)到達傷者的位置。

3、告訴接線員自己的姓名與聯(lián)系電話，以保證救護人員在途中可以隨時與我們聯(lián)系，從而提高救護效率。

4、準備的說明受傷的人數(shù)，以確保救護中心派遣足夠的救護人員到現(xiàn)場參與急救。

5、一定要切記在接線員掛線后，報警者才可掛線，以確保接線員得到了所有的必要信息。

二、主要的急救方法：心肺復蘇術(shù)（英文簡稱：cpr）的適用癥與操作流程：心肺復蘇術(shù)主要適用于以下癥狀：當患者突然出現(xiàn)無意識、無呼吸、無心跳的情況時。通常情況下，急病、創(chuàng)傷、溺水、中毒、觸電、雷擊等都可導致人們出現(xiàn)無呼吸、心臟驟停的癥狀。在出現(xiàn)這些癥狀時，急救人員需要對傷者進行心肺復蘇術(shù)。心肺復蘇術(shù)的操作流程如下：

1、現(xiàn)場環(huán)境的安全評估：首先在確保自身安全的情況下，才可對傷者進行急救。

2、判斷傷者有無意識、有無呼吸：可通過叫、拍傷者的方法來判斷傷者是否清醒，同時還要通過觀察傷者的胸擴與肚子有無起伏來判斷傷者是否有呼吸。在確認傷者無意識無呼吸的同時，要高聲呼救，以引起周圍人群的注意，使更多的人參與到急救中，可指定某人幫忙撥打急救電話。

3、當傷者的姿勢不是平躺著時，需先擺正傷者的體位，才可進行下一步的急救。

4、開始進行心肺復蘇術(shù)：首先做胸外按壓，以每分鐘100-120次的頻率按壓胸部正中央處30次；接著觀察傷者口中是否有異物，若有異物，須先清理傷者口中的異物；然后打開傷者的氣道，進行人工呼吸，在5-6秒的時間內(nèi)吹氣兩次。

5、在完成五個循環(huán)的心肺復蘇術(shù)后，需觀察傷者是否恢復呼吸、心跳，若仍無呼吸、心跳，需繼續(xù)進行心肺復蘇術(shù)，直至專業(yè)救護人員到達現(xiàn)場。

三、止血與包扎：傷口止血可通過穴位按壓、止血帶、以及包扎法進行。對于。

通過穴位按壓止血的方法，培訓老師主要為我們講解了以下幾處部位止血時需按壓的正確穴位：

1、頭部出血：需按壓顳淺動脈（在耳部附近）。

2、面部出血：需按壓面動脈（在咬肌附近）。

3、鼻子出血：頭部前傾，捏鼻翼或冷敷鼻梁處，條件允許時，可以塞紙團或棉團。

4、手指出血：需按壓指間動脈；

5、下肢出血：需按壓股動脈。

對于加壓包扎法與三角巾包扎法，在無專業(yè)醫(yī)用材料時，可采取隨身的一些干凈物品進行替代，如衣服，圍巾等。在使用橡皮管止血帶止血時，需特別注意：此方法只能用于四肢大動脈出血時，且不可長時間扎止血帶，以確保不會造成肌肉壞死這種更嚴重的傷害。

在止血與包扎得內(nèi)容講解過程中，培訓老師邀請現(xiàn)場學員一起演示操作方法，這種授課方法使我們更容易地掌握了正確的包扎方法。

另外，也通過培訓了解到了關(guān)于其他由專業(yè)醫(yī)生進行的急救環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)知識，包括：快速除顫方法（運用aed儀器的操作），有效的高級生命支持，及綜合的心臟驟停后治療。這些環(huán)節(jié)對搶救生命起著至關(guān)重要的作用，也體現(xiàn)出了撥打急救電話的重要性。

培訓結(jié)束后，我深刻地感受到急救雖然是件簡單易做的事情，它卻在現(xiàn)場搶救中起到了至關(guān)重要的作用，可以為搶救生命爭取更多的時間與機會。急救的重要性體現(xiàn)出了開展急救培訓課程的必要性，因為我們的工作生活中總是伴隨著很多不可預測不可避免的緊急情況或意外事故。我希望在今后的工作生活中，在遇到突發(fā)的意外事故時，我們都可以把培訓中的理論與實踐轉(zhuǎn)化為冷靜的應急反應，在最短的時間做最出正確且及時的救護處理方法，為保障安全與生命爭取最大的機會。如上是我對此次急救培訓的一點心得體會，如有不當之處，請領(lǐng)導給予批評糾正。

職工急救講座心得體會篇十二

現(xiàn)場急救的目的是減輕傷、病員痛苦，維持基本生命體征的正常。重傷員現(xiàn)場急救后還需要送到醫(yī)院作進一步的檢查、治療。

“120”醫(yī)療急救電話在現(xiàn)場急救中的作用。

世界各國都有自己的急救電話，如：

美國——911日本——119法國——15意大利——911“120”——全中國統(tǒng)一使用的醫(yī)療急救電話，在中國大陸所有的城市和地區(qū)只要撥通“120”就能夠得到相應的醫(yī)療救助。

當醫(yī)務人員說“您好，請講”時，迅速說明以下內(nèi)容：

（1）病人或傷員的姓名、性別、年齡；（2）現(xiàn)在所在地址；

（4）如知道從前病史，如糖尿病、高血壓、冠心病、肝硬化等更好，告訴醫(yī)生有利于診斷和帶相應的急救設備；（5）告訴接車地點，便于救護車盡快找到病人。

普及群眾救護知識。

與現(xiàn)場急救效果的關(guān)系。

很多災難事故及患者發(fā)病現(xiàn)場的第一目擊者并非醫(yī)務人員，而是群眾。

現(xiàn)場徒手心肺復蘇。

創(chuàng)傷急救的止血、包扎、固定、搬運四大技術(shù)。

常見疾病的現(xiàn)場緊急處理。

現(xiàn)場心肺復蘇。

cardio-pulmonryresuscitation---cpr。

一、心跳、呼吸驟停的原因。

二、現(xiàn)場心肺復蘇的意義：

心跳呼吸停止。

組織缺血缺氧。

腦組織不可逆損害。

心跳停止頭昏3秒。

昏厥10秒。

抽搐40秒。

呼吸停止60秒。

大小便失禁4-6分心跳呼吸驟停后進行心肺復蘇。

4分鐘內(nèi)。

50%的人被救活4~6分鐘。

存活率為10%6分鐘后。

存活率僅4%10分鐘以上。

幾乎沒有成功的希望。

三、

心跳呼吸驟停的判斷病人突然意識喪失。

大動脈如頸動脈、股動脈搏動消失胸、腹部起伏停止。

鼻孔無氣體逸出、瞳孔散大、眼球固定、面色蒼白或紫紺14。

四、現(xiàn)場單人心肺復蘇操作規(guī)程。

（1）。

判斷意識。

10秒。

（7）。

人工呼吸。

（2）。

呼救（揮手呼喊）。

（8）。

判斷脈搏。

10秒。

（3）。

擺正病人體位（水平仰臥位）。

（9）。

人工胸外心臟按壓。

（4）。

確定搶救者位置（跪或站在病人肩側(cè)）。

（10）先搶救2分鐘。

（5）。

打開氣道（仰頭抬頜法）。

（11）再判斷。

（6）。

判斷呼吸。

五、現(xiàn)場心肺復蘇的操作方法。

a（airway）判斷意識和暢通氣道。

高聲呼喊：

“來人呀，救命呀！”

（3）擺正病人體位：為便于搶救，使病人處于水平仰臥位；

如病人在軟墊床上，則在背部要墊上一塊硬板。

（4）暢通氣道：病人心跳呼吸停止后，全身肌肉松弛，舌根后墜而阻塞呼吸道。

如發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有血凝塊、嘔吐物、假牙等應立即清除或取出。

（5）判斷呼吸：在保持氣道通暢的前提下，搶救者將耳朵貼近病人鼻部，面向胸部觀察胸、腹部有無起伏，耳聽鼻腔有無出氣的聲音，面部感覺有無氣流通過。

b（breathing）人工呼吸。

（1）口對口人工呼吸：在暢通氣道、判斷病人呼吸停止后，搶救者深吸一口新鮮空氣再張口將病人嘴包完，食指和拇指捏緊病人鼻腔，用力緩而深地向病人口內(nèi)吹氣，同時觀察病人胸部有無上抬，如無上抬則提示氣道梗阻，須先解除梗阻，再吹氣。

c(circulation)人工循環(huán)。

（1）判斷脈搏：用手觸摸一側(cè)頸動脈（位于喉結(jié)左右2~3cm）或。

股動脈（大腿根部）。

如無大動脈搏動則提示心臟搏動消失。

（2）胸外心臟按壓：搶救者先用一手的中指沿病人肋弓處向中間移動，在兩肋弓交界處找到胸骨下切跡為定位標志，然后將食指及中指橫放在胸骨下切跡上方，以另一手的掌根部緊貼食指上方，再用定位的手掌根重疊于前一手掌根上，兩手食指交叉脫離胸壁，雙手臂伸直，利用上半身體重和肩、臂部力量垂直向下用力按壓，深度為4~5cm下壓后手放松而不離開胸部以保持正確的按壓位置，此時胸廓恢復到原狀，胸腔內(nèi)壓力下降而靜脈血液回流到心臟，使心腔內(nèi)血液充盈；再下壓，周而復始的進行，以維持血液循環(huán)。

單人心肺復蘇時連續(xù)作胸外按壓30次，再吹氣兩口，胸外心臟按壓與人工呼吸比為30：2雙人心肺復蘇時胸外心臟按壓與人工呼吸之比仍為30：2以此比列連續(xù)做五個周期（時間大約為2分鐘）。

d（doitagain）再判斷:。

如呼吸恢復而無心跳，則以100次/min的速度連續(xù)做胸外心臟按壓到心跳恢復為止。

如心跳呼吸都未恢復，則繼續(xù)進行30：2的心肺復蘇。

如果心跳、呼吸恢復、神志不清楚，則將病人頭偏向一側(cè)盡快送到醫(yī)院，觀察和治療。

兒童胸外按壓時，用一只手掌按壓胸骨下1/2，深度為3—4cm，頻率和成人相同。

六、現(xiàn)場心肺復蘇成功的指征。

逐漸恢復。

七、心肺復蘇新進展：

1、強調(diào)現(xiàn)場電擊除顫，越快越好。

2、根據(jù)現(xiàn)場情況可不暫作口對口人工呼吸，可用面罩正壓給氧代替。

4、胸外心臟按壓的頻率為100次/min。

5、無論單人或雙人心肺復蘇，胸外心臟按壓/人工呼吸為30：2。

6、胸外心臟按壓的深度為4-5cm。

創(chuàng)傷的現(xiàn)場急救traumarescue。

一、止血。

人體血量占體重的8%，創(chuàng)傷后失血量達到1/4病人就會出現(xiàn)休克。

出血的種類：

出血的分類：

內(nèi)出血的止血是醫(yī)務人員的工作，要盡快送往有條件的醫(yī)院。

外出血：受傷后明顯的身體表面?zhèn)诘某鲅Q之大部分外出血的止血每個人都可以進行。

外出血的止血方法：

（5）前臂及手掌出血，用拇指壓迫同側(cè)肱動脈。

（6）下肢出血，兩拇指重疊壓迫同側(cè)的股動脈。

2、加壓包扎止血：

3、加墊屈肢止血：

4、止血帶止血、絞棒止血。

此法只適用于四肢大動脈出血。

如有氣性止血帶（如血壓計袖帶）最好，因其壓迫面積大，組織損傷小，方便。

二、包扎。

包扎時注意事項：

（1）充分暴露傷口（2）傷口上加蓋干凈敷料，較深的傷口要填塞。

（3）腹腔臟器不要回納，異物不拔出（4）松緊要適當，結(jié)不要打在傷口上。

包扎方法。

（1）繃帶卷包扎：

可采用環(huán)行（適用于小傷口）、螺旋形（適用于創(chuàng)面大的傷口）、橫“8”形（適用于關(guān)節(jié)損傷）等包扎方法。（2）。

三角巾或?qū)挷紟О?/p>

隨各受傷部位不同而包扎方法各異。

各部位傷的包扎。

（一）頭頸部創(chuàng)傷。

頸部受傷的包扎。

（二）胸腹部創(chuàng)傷。

常見的胸腹部創(chuàng)傷有血氣胸、肋骨骨折、肝脾破裂、腹腔臟器脫出等。

血氣胸。

如有胸腔下部明顯叩濁音、呼吸音降低，可先在傷側(cè)腋中線第6、7肋間作胸腔穿刺，如有血性液體抽出，立即在該處安放閉式引流。

肋骨骨折。

一般的肋骨骨折，以受傷的局部疼痛為主要表現(xiàn)。

以4~5cm寬的膠布在患者呼氣末自下而上、由后向前呈疊瓦狀將骨折的肋骨及上下鄰近的兩根肋骨粘貼固定，每條膠布前后端都要超過正中線5cm。

多處肋骨骨折因破壞了胸闊的穩(wěn)定性出現(xiàn)反常呼吸，即所謂的“連枷胸”，如不及時糾正可出現(xiàn)呼吸衰竭。

現(xiàn)場急救時，一則鼓勵患者咳嗽、咳痰，必要時做氣管切開，以有利于分泌物排出，還可用外壓法、外固定法，恢復胸闊的穩(wěn)定性。具體方法：用患者的手心壓緊浮動胸壁部位，或用沙袋置于受傷的胸壁包扎固定。如為側(cè)臥位、患側(cè)在下，亦可暫時控制反常呼吸。

腹腔臟器脫出腹腔開放性損傷可致腹腔臟器如小腸、大網(wǎng)膜等脫出。如現(xiàn)場無手術(shù)條件，急救時傷員平臥、雙膝屈曲，先用消毒巾將脫出的臟器覆蓋住，再用大小相宜的容器將臟器蓋住，注意邊緣切不可壓住臟器以免缺血壞死。如現(xiàn)場無適宜容器，可用厚敷料做成有一定硬度的保護圈圍住內(nèi)臟，再用三角巾或?qū)捘z布做加壓包扎，切不可將脫出臟器在現(xiàn)場送回腹腔。

三、骨折的固定。

骨折是創(chuàng)傷中最常見的損傷，它的發(fā)生常伴有血管的損傷，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、畸形、受累部位的功能障礙。

無現(xiàn)成夾板和代用品，可用三角巾或?qū)挷紟⒐钦鄣纳媳刍蚯氨酃潭ㄓ谲|干上，骨折的大腿和小腿固定于健肢上。

可先用夾板放在肩背部做“t”形包扎固定。如無夾板時，可用寬布帶在雙肩及腋下有保護墊的情況下，以橫“8”形繞兩肩后，讓傷員挺胸、雙肩外展，再拉緊布帶在背后打結(jié)。

（2）四肢骨折。

肱骨和尺、橈骨折：

有夾板時，先用小夾板固定，再懸吊前臂。無夾板時，可用寬布帶或三角巾將患肢固定于自身軀干上。股骨和脛、腓骨骨折：

有夾板時，用夾板固定。

無夾板時，利用健肢固定法固定。

（3）脊柱骨折。

常見的脊柱骨折有頸、胸、腰椎骨折，骨折嚴重時伴有脊髓的損傷。

主要危害為截癱。

因此，凡脊柱骨折的傷員必須睡在硬板上。

頸椎骨折時必須仰臥在硬板上，先在硬板上相當頸部的位置放上墊子，傷員平臥后再在頭部兩側(cè)放上沙袋加以固定。

胸、腰椎傷員平臥硬板時，先將腰部加墊；俯臥位時先將雙肩和腹部位置放好墊子，傷員放好后，再在胸部、髖部、膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)處用4根布帶將傷員與木板固定在一起，以防損傷脊髓。

（4）斷肢（趾）傷的現(xiàn)場急救。

隨著醫(yī)學的發(fā)展，斷肢（趾）再植成功率越來越高，但成功與否同院前治療關(guān)系密切。

急救時，斷肢殘端以消毒敷料作加壓包扎止血；仍有出血時，可在離傷口約5cm處用止血帶止血，每20min放松一次，每次放松2~3min。

離斷端用消毒敷料包好，與傷員一起在傷后6小時內(nèi)送往醫(yī)院。如在盛夏季節(jié)中，可將包好的端指（趾）放于不漏氣的塑料帶中，再放入4~6℃的冰槽中，送往醫(yī)院。

四、搬運、轉(zhuǎn)送及運輸途中的監(jiān)護治療。

常見急癥的現(xiàn)場急救。

一、氣體中毒的急救。

1.刺激性氣體中毒:如二氧化硫、氯化氫、光氣、主要是對眼睛和呼吸道粘膜產(chǎn)生刺激作用,嚴重者可引起急性肺水腫.

氫,主要致病環(huán)節(jié)均是引起機體缺氧,出現(xiàn)加強通風,設備維修,防止漏氣.急救:一旦發(fā)現(xiàn)中毒,立即脫離中毒現(xiàn)場,移至空氣新鮮處,解開領(lǐng)扣、.腰帶,病情較重者吸氧,呼吸停止時立即作人工呼吸.3、熱氣灼傷呼吸道的救治:在火災現(xiàn)場,由于溫度較高的熱氣吸入,導致呼吸道的灼傷.引起咽痛呼吸困難,嚴重者可因喉頭水腫,引起窒息死亡.

診斷：一定強度的電流直接觸及通過病人的身體造成心臟、神經(jīng)、局部皮膚的損傷，而造成呼吸、心跳停止，有的因呼吸肌強制性收縮引起呼吸停止和局部皮膚燒傷，電阻越大損傷越重。

觸電。

現(xiàn)場急救：

三、燒傷的現(xiàn)場急救。

燒傷現(xiàn)場處理的基本原則：解除呼吸道梗阻；有效地防止休克；保護創(chuàng)面不再污染和損傷。

1、滅火。

一般火焰可用水澆，或用毯子、棉被或，泥土將火覆蓋，使之與空氣隔絕而熄滅；或讓著火者跳入附近的河溝、水池內(nèi)滅火。汽油燃燒的火焰要用濕布、濕棉被覆蓋，使之與空氣隔絕而熄滅；著火者亦可潛入，水中片刻，使著火汽油漂浮在水面上。

燒傷的現(xiàn)場急救。

化學性燒傷要迅速解脫衣服，用大量清水沖洗.磷燒傷要立即用濕布敷創(chuàng)面使之與空氣隔絕，防止磷元素繼續(xù)燃燒。最好使用2%碳酸氫鈉液沖洗創(chuàng)面，取出可見的磷顆粒，并用濕敷包扎，忌用油質(zhì)敷料，因無機磷易溶于脂質(zhì)加速吸收引起磷中毒。對面部及眼部的化學性燒傷應特別注意，及早發(fā)現(xiàn)并反復徹底的用清水沖洗。

2、保護創(chuàng)面。

燒傷的現(xiàn)場急救。

3、止痛。

燒傷病人多有劇烈疼痛和恐懼、煩躁不安等。為了防止休克的發(fā)生，可口服止痛藥物或肌注止痛劑。有呼吸道燒傷或合并腦外傷者禁用嗎啡類藥物。

4、合并傷的處理。

對合并有出血、骨折者，要立即止血包扎，固定骨折。合并有呼吸道燒傷并有呼吸困難，可先用粗針頭作環(huán)甲膜穿刺，有條件時早做氣管切開。

燒傷的現(xiàn)場急救。

5、補充液體。

四、急性氣道異物梗阻。

氣道梗阻的原因：進食時說話，或吃東西用力過猛食物吸入氣道；頭面部受傷后血凝快阻塞氣道；嘔吐時胃內(nèi)容物返流進入氣道；假牙脫落，洶酒等。

診斷：

在進食時或頭面外傷后發(fā)病，突然面色紫紺，用手捏住頸部，不能說話。突然昏迷無其它誘因。78現(xiàn)場急救：

病人神志清楚時要鼓勵病人用力咳嗽，讓異物排出氣管或松動以緩解癥狀。

膈下上腹部推壓法：

病人神志清楚時，搶救者站在病人背后，用雙手臂抱住病人腰部，一手握拳，拇指關(guān)節(jié)朝病人上腹部劍突下，另一手握住此手，用力向上向內(nèi)推壓，連續(xù)4-6次。病人神志不清楚時將其放為,水平仰臥位，搶救者跪在,病人大腿內(nèi)側(cè)，用一手掌,根在其上腹部劍突下，兩手掌根重疊，快速向內(nèi)向上用力推壓，使異物排出體外。

手指清除異物。

昏迷病人，搶救者可將其口扳開，托起下頜，另一手食指順口頰內(nèi)側(cè)插入，達咽喉部，屈曲鉤出咽部異物。

兒童氣道梗阻,搶救者將患兒頭面朝下，背朝上，用力拍其兩肩胛骨中間，讓異物受到震動排出氣道。昏迷時，也可以用膈下上腹部推壓法。

職工急救講座心得體會篇十三

近期，我參加了一場關(guān)于急救的講座，講座主題是如何在緊急情況下保護自己和他人。這場講座帶給了我很多寶貴的知識和經(jīng)驗，讓我對急救有了更深入的了解。以下是我對這場講座的心得體會。

首先，講座通過生動的案例和直觀的演示給我們展示了緊急情況下的正確應對方式。在日常生活中，我們常常會遇到意外情況，例如突發(fā)心臟驟停、窒息或觸電等等。這些情況下，懂得正確的急救方法將能夠挽救生命。在講座中，講師詳細地講解了心肺復蘇術(shù)和人工呼吸的正確操作方式，并進行了實地演示。通過這些實際示范，我學會了正確地按壓胸部、進行人工呼吸，并學會了如何使用自動體外除顫器來恢復心臟功能。這些技能的掌握對我們每個人而言都至關(guān)重要，因為在緊急情況下，我們就是患者唯一的希望。

其次，講座還強調(diào)了急救時的溝通技巧和施救順序。在緊急情況下，我們不能因為驚慌而失去冷靜，而是應該迅速采取適當?shù)男袆印Ｖv師告訴我們應該先判斷現(xiàn)場是否安全，保護好自己以免遭受二次傷害。然后，我們要迅速撥打急救電話并告知具體情況，這樣醫(yī)務人員才能提前做好準備。除此之外，講師還提到了急救中的溝通技巧，例如與患者溝通的方式和言語的選擇。在處理緊急情況時，耐心和善意是至關(guān)重要的，它們能夠幫助我們在施救時傳遞出正能量和希望。

在講座的第三部分，講師向我們介紹了一些日常生活中常見的急救場景和常見的傷病。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，突發(fā)心臟驟停、中風、溺水和失血等情況是最常見的急救事件。講師通過具體的案例分析和圖表統(tǒng)計向我們展示了這些情況的發(fā)生率和應對方式。例如，如果遇到溺水事件，首先要確保安全，隨即立即撥打急救電話，并在等待救援的過程中給予受傷者協(xié)助。除此之外，在日常生活中如何快速止血和處理燒燙傷也是講座的重點內(nèi)容。這些常見的傷病情況如果處理不當將會導致更嚴重的后果，因此學會正確的處置方式對我們每個人而言都非常重要。

講座最后一個部分涉及到了心理準備和急救器材的使用。在緊急救援中，心理準備是非常重要的。講師強調(diào)了在遇到緊急情況時保持冷靜的重要性，并提供了各種放松和緩解緊張情緒的方法。此外，他還向我們介紹了急救箱中常用急救器材的使用方法，例如繃帶、止血棉和救援藥品等。雖然我們平時很少使用這些工具，但了解如何正確運用它們可以讓我們在危險情況中更加從容應對。

通過這場急救講座，我深刻認識到急救知識對每個人的重要性。現(xiàn)實生活中不可預測的危險情況時常發(fā)生，而懂得正確的急救方法可以挽救生命。這次講座不僅讓我學到了很多新知識，還激發(fā)了我對繼續(xù)學習急救的興趣。我相信，只有通過不斷的學習和實踐，我們才能在緊急情況下從容應對，挽救更多的生命。我將會更加關(guān)注急救知識，并希望能有機會參加更多的急救培訓，為社會貢獻自己的一份力量。

職工急救講座心得體會篇十四

作為普通市民，我們時常會遇到各種突發(fā)事件，其中包括突發(fā)的疾病或事故。然而，面對這些突發(fā)事件，我們常常會感到無助，不知從何處下手。為此，為了提高我們普通市民的急救意識和技能，社區(qū)舉辦了一次關(guān)于急救的講座。在這次講座中，我學到了很多寶貴的知識，我想分享一下我的心得體會。

講座的第一部分是基礎(chǔ)知識的介紹。在這一部分，講師向我們系統(tǒng)地介紹了急救的基本原則和注意事項。我了解到，急救并不僅僅是指在事故發(fā)生時進行搶救，還包括了預防和應對突發(fā)事件的能力。我們懂得了急救的第一步是確保安全，必要時需撥打急救電話。這一點非常重要，因為在對傷者進行急救之前，我們需要先保證自己的安全，并向醫(yī)務人員提供準確的位置和事件描述，以便他們能夠及時趕到現(xiàn)場。此外，講座還強調(diào)了對于藥品和工具的正確使用以及急救協(xié)作的重要性。我深深體會到，掌握這些基礎(chǔ)知識是每個人的必修課。

在第二部分，講師向我們演示了如何正確的進行心肺復蘇術(shù)。通過觀看演示，我深刻地認識到只有正確的操作才能救治生命。講師向我們詳細地講解了心肺復蘇術(shù)的具體步驟和注意事項，并親自進行了演示。從講師的動作中，我們可以看出他的經(jīng)驗豐富和熟練度高超。在講座的第三部分，我們親自進行了實踐。講師給我們提供了一些實習的模型，并帶領(lǐng)我們一起進行了心肺復蘇術(shù)的訓練。通過與同伴配合，我逐漸掌握了正確的手勢和技巧，并提高了反應能力。這一實踐環(huán)節(jié)，讓我深刻體會到了急救的緊迫性和重要性。

在講座的最后部分，我們進行了急救知識的測試。這一測試旨在檢驗我們對于剛才學到的知識掌握的情況。當聽到測試的信號后，我瞬間緊張起來。然而，經(jīng)過自己的努力和講座提供的寶貴知識，我順利地完成了測試，并得到了一個不錯的成績。這篇測試不僅讓我體驗了一次實戰(zhàn)，更增強了我對于所學知識的信心。

通過這次急救講座，我深深地意識到急救知識對每個人都是必不可少的。掌握急救知識，既可以救助他人的生命，也可以提高自己的安全意識。在講座結(jié)束后，我積極地鼓勵周圍的人也參加類似的講座，以便大家能夠共同提高急救技能。我還計劃在日常生活中多加練習，提高自己應對緊急情況的能力。我相信，只有在面對突發(fā)事件的時候，我們才能真正發(fā)揮我們所學到的知識和技能。

總之，急救講座對于我來說是一次非常有收獲的經(jīng)驗。通過這次講座，我不僅學到了許多實用的知識和技能，也提高了自己的應對能力和安全意識。希望越來越多的人能夠加入到急救知識的學習中，共同構(gòu)建一個更加安全和有愛心的社會。

職工急救講座心得體會篇十五

急救是一項重要的技能，掌握它可以在緊急情況下挽救生命。為了增加自己的急救知識，我參加了一次由專業(yè)醫(yī)生主講的急救講座。這次講座讓我深刻認識到急救的重要性，并且讓我對應急救技能的學習有了更全面的了解。

第二段：急救基礎(chǔ)知識。

在講座中，醫(yī)生首先向我們介紹了一些急救的基礎(chǔ)知識。例如，當我們面對受傷的人時，首先要保持冷靜，并迅速判斷傷情的嚴重程度。其次，要及時呼救，啟動急救流程。還有，學會評估傷者的意識和呼吸，進行人工呼吸和心臟按壓等急救技能。通過這些基礎(chǔ)知識的學習，我們可以在應急情況下有條不紊地救助他人。

第三段：心血管急救。

講座還重點介紹了心血管急救技能。事故中心臟停止跳動時，我們必須迅速啟動心肺復蘇術(shù)（CPR）。醫(yī)生向我們講解了正確的CPR操作方法，如正確的手法和頻率，以及如何正確使用AED自動體外除顫儀等救生設備。通過學習這些技能，我們可以為心臟驟停的患者提供有效的急救措施，并增加他們存活的機會。

第四段：其他常見傷害急救。

除了心臟驟停外，講座還介紹了其他常見傷害的急救方法。例如，骨折、燒傷、中毒等。對于骨折的急救，醫(yī)生教我們?nèi)绾问褂煤唵蔚墓潭ǚ椒?，如繃帶、夾板等。對于燒傷，我們學會了正確的處理方法如將傷口放在冷水中沖洗，避免使用某些誤區(qū)的處理方式，以避免進一步損傷。此外，還學會了中毒情況下的緊急處理方法，例如要盡快將毒物從體內(nèi)排出等。

第五段：個人感悟。

通過參加這次急救講座，我對急救技能有了更加全面的了解。首先，我認識到平時應該多加學習，并不斷提高自己的急救知識和技能，以應對緊急情況。其次，通過參加講座，我意識到應該主動參與志愿者和急救組織的活動，以提高自己的實戰(zhàn)經(jīng)驗。最后，我還意識到在生活中，應該積極宣傳急救知識，讓更多的人了解并學習急救技能，以便在必要時能夠救助他人。

總結(jié)：

急救知識對于每個人來說都是非常重要的。通過參加急救講座，我學到了很多急救的基礎(chǔ)知識和技能，如心肺復蘇術(shù)、使用AED自動體外除顫儀以及處理常見傷害的方法。這次經(jīng)歷讓我認識到提高自己的急救知識和技能的重要性，并激發(fā)了我為他人提供急救服務的熱情。希望將來有更多的人加入到急救知識的學習和實踐中來，讓我們的社會更加安全和有愛心。

職工急救講座心得體會篇十六

2021年4月13日，“溺水急救講座”在學校舉行，本人作為聽眾之一參加了此次講座。講座主要內(nèi)容為介紹溺水的原因、危害和預防方法，以及如何進行正確的急救。此次講座對我有很大的啟發(fā)，讓我了解到了很多有關(guān)溺水的知識，也使我認識到了急救的重要性。

（二）認識溺水的危害。

溺水是一種非常危險的情況，特別是在夏季，很多人會選擇在游泳、戲水等活動中來消暑，但是若是因為一些原因突然發(fā)現(xiàn)無法呼吸，就可能陷入溺水的危險之中。通過講座，我了解到，溺水一旦發(fā)生，后果非常嚴重。不僅會影響到人體呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)的健康，而且還會導致意識模糊、空氣不足等情況，最終甚至會導致人的死亡。

（三）正確的急救方法。

當我們或者身邊的人陷入溺水危險時，及時進行正確的急救是非常重要的。在講座中，我了解到，在進行急救時必須要做到冷靜，首先需要將溺水的人從水中救出來，并先進行初步的檢查，以排除脊髓受傷、頸椎骨折等問題。在確認受傅者無大礙之后，要密切觀察其呼吸和循環(huán)系統(tǒng)，及時進行心肺復蘇或者身體按摩等急救措施。

（四）提高自身的安全意識。

除了學會正確的急救方法之外，在活動過程中提高自身的安全意識也是非常必要的。我們應該要了解自己的體力和游泳和其他水上運動的能力，以及水質(zhì)、環(huán)境等因素。在進行水上運動時，必須要佩戴救生衣等防護裝備，而且要時刻注意天氣預報，避免在大雨傾盆的時候選擇進行水上活動。

（五）總結(jié)。

通過此次“溺水急救講座”的學習，我認識到了溺水的危險性，了解了正確的急救方法和提高自身安全意識的重要性。在今后的生活中，我會繼續(xù)關(guān)注溺水的相關(guān)知識，并將這些知識發(fā)揚光大，希望能夠幫助更多的人避免溺水的危險，增強自身安全意識，遠離悲劇。

職工急救講座心得體會篇十七

最近，本校開設了一次急救講座，我有幸參加并深受啟發(fā)。急救是一種基本的生活技能，在緊急情況下能夠拯救生命，靈活運用急救技巧，不僅能夠挽救他人的生命，也能夠提高自己的安全意識和自救能力。在本次急救講座中，我學到了很多知識和技巧，深感世界上沒有無用的知識。

第二段：學到的知識和技巧。

在急救講座上，我們首先學習了心肺復蘇術(shù)。在緊急情況下，如果有人昏倒或者心臟驟停，心肺復蘇術(shù)就是最直接有效的救命手段。我們通過實際操作，掌握了正確施救方法。同時，我們也學到了如何用AED（自動體外除顫器）進行電擊復蘇，提高救治成功率。此外，我們還學習了急救技巧，例如撲滅火災、頸椎固定、止血、包扎等，這些技巧能夠在突發(fā)的危險狀況中提供有效的幫助和保護。

第三段：意識到急救重要性。

通過這次急救講座，我深刻意識到急救對于我們每個人都非常重要。并不是只有專業(yè)的醫(yī)生或護士才需要接受急救培訓，我們每個人都有可能遇到突發(fā)的危險情況，這時候有專業(yè)的急救知識和技能是可以挽救生命的重要一環(huán)。對于學生而言，急救知識能夠提高我們面對危險時的應變能力，增加我們的安全感和自信心。對于社會而言，傳播急救知識能夠提高整體的健康水平，減少因意外傷害導致的不必要的損失。

急救講座使我認識到了平時的心理素質(zhì)和技巧的重要性。在緊急的情況下，冷靜和沉著是能夠挽救生命的關(guān)鍵。因此，我們需要時刻保持良好的心理狀態(tài)，不要慌亂、恐慌。同時，每個人應該有一定的急救知識，始終準備著，隨時待命。講座中的實際操作讓我明白，學習急救知識并不是一件困難的事情，只要我們掌握正確的方法，勇于實踐，就能在關(guān)鍵時刻救人一命，改變他人和自己的命運。

第五段：總結(jié)。

通過這次急救講座，我對急救有了全新的認識。急救是一項重要的生活技能，它能夠提高人們的安全意識，救助他人的生命。急救知識并不只屬于醫(yī)生和護士，每個人都應該學習和掌握。同時，急救知識也需要在實踐中不斷運用和鞏固，只有這樣，我們才能在關(guān)鍵時刻發(fā)揮出最大的作用。我決心將這次急救講座所學到的知識和技巧推廣給更多的人，希望能夠共同構(gòu)建一個更加安全和有愛的社會。

職工急救講座心得體會篇十八

第一段：引言（開篇敘述）。

最近，我參加了一次創(chuàng)傷急救講座，對提高自己的急救技能有很大幫助。講座內(nèi)容豐富翔實，讓我深切體會到創(chuàng)傷急救在緊急情況下的重要性。下面我將分享我在這次講座中的所學所感，希望能給讀者帶來一些啟示和幫助。

第二段：正文（具體講述）。

在創(chuàng)傷急救講座中，我了解到了很多有關(guān)急救常識的實用技能。例如，急救員在處理創(chuàng)傷患者時，要始終保持冷靜和鎮(zhèn)定，采取合適的措施以確?；颊叩纳踩?。我通過實操學習了如何正確地止血和包扎傷口，以及應急情況下的基本救護技巧等等。這些技能不僅對醫(yī)護人員有用，對我們每個人都至關(guān)重要，因為在緊急情況下，我們可能會成為救援行動的第一批人員。

在聽到講師講解不同類型創(chuàng)傷的示范時，我很受啟發(fā)。我認識到，我們常常只關(guān)注一些常見的急救知識，而忽視了對各種創(chuàng)傷的整體了解。因此，提高我們的創(chuàng)傷急救意識和技能非常重要。我從講座中獲得的心得是，不能僅僅停留在表面的知識，而要持續(xù)學習和實踐，以提高自己在緊急情況下的應對能力。

第四段：反思（意義與作用）。

這次講座對我來說非常有意義，它讓我認識到創(chuàng)傷急救是一個長期的學習過程，也是一項至關(guān)重要的技能。通過學習創(chuàng)傷急救，我們能提高對緊急情況的應對能力，及時為傷者提供有效的救助，最大程度地減少創(chuàng)傷的嚴重程度和后果。此外，創(chuàng)傷急救還能培養(yǎng)我們的責任心和擔當精神，讓我們能在緊急時刻冷靜應對，發(fā)揮我們的作用。

第五段：結(jié)語（總結(jié)）。

通過這次創(chuàng)傷急救講座，我深刻認識到創(chuàng)傷急救技能對每個人都至關(guān)重要，無論是醫(yī)護人員還是普通民眾。我們不應該只局限于平時對創(chuàng)傷的知識淺嘗輒止，而應該持續(xù)學習和不斷實踐，以提高自己的應急能力。創(chuàng)傷急救是一項責任重大，風險高的任務，但只有通過學習和不斷的實踐，我們才能真正起到救援和保護生命的作用。希望我們每個人都能認識到創(chuàng)傷急救的重要性，為社會的安全和健康作出自己的貢獻。