線上冬訓(xùn)心得體會(huì)范文(匯總19篇)

心得體會(huì)是寶貴的財(cái)富，可以為我們以后的發(fā)展提供參考。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要對(duì)所要總結(jié)的經(jīng)歷進(jìn)行全面回顧。在這里，大家可以看到一系列關(guān)于心得體會(huì)的范文，不同的觀點(diǎn)和見解將為大家?guī)硇碌乃伎肌?/p>

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇一

在暑假的時(shí)候，媽媽就對(duì)我說過，開學(xué)了要軍訓(xùn)，軍訓(xùn)是很苦很累的。現(xiàn)在，我終于嘗到了軍訓(xùn)的苦頭。

第一天開始軍訓(xùn)的時(shí)候，教練教給我們做“稍息、立正和跨立”這幾個(gè)動(dòng)作，動(dòng)作十分簡(jiǎn)單，一分鐘就能全部學(xué)會(huì)，但老師又要求我們整齊化一。教練讓我們站在太陽底下，把“稍息、立正、跨立”這些動(dòng)作做了無數(shù)次，那溫暖的太陽瞬間變成了一個(gè)魔鬼。不一會(huì)兒，豆大的汗珠從頭上冒出來，滑過了我的臉頰，滾到了我的心里，讓我嘗到了汗水的苦澀。

我和同學(xué)們都練習(xí)得腰酸背痛、汗流浹背。45分鐘過去了，教練讓我們休息10分鐘，同學(xué)們累得坐在地上大口大口地喝水，可10分鐘很快就過去了。“稍息、立正、跨立、立正、向右轉(zhuǎn)。”教練又下達(dá)了口令，我們也在認(rèn)真地聽從口令進(jìn)行訓(xùn)練。終于，我們熬到了放學(xué)時(shí)間，軍訓(xùn)的第一天就這樣過去了。

七天，同學(xué)們咬了咬牙，終于挺過來了。七天，過去了。在這七天里，大家流下無數(shù)的汗水；這七天里，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量、團(tuán)隊(duì)精神和合作的重要。我們知道了在隊(duì)列中要嚴(yán)肅認(rèn)真，雷厲風(fēng)行，有板有眼，不放過任何細(xì)節(jié)。一個(gè)看似簡(jiǎn)單的軍姿，從頭到腳都有要求：頭要正，肩膀向后張，挺胸，收腹，提臀，夾腿，兩腳要呈60度夾角。從中我們體會(huì)到了軍人的細(xì)致認(rèn)真，也體會(huì)到了細(xì)節(jié)的重要。

我們知道了軍訓(xùn)主要是培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的意志。做人要有鋼鐵般的意志，要不怕苦，不怕累，還要有持之以恒的決心，而這些，都是將來我們事業(yè)和人生走向成功的必備要素！

雖然軍訓(xùn)十分苦，但是通過軍訓(xùn)，我們學(xué)到了許多寶貴的東西，我認(rèn)為這七天的苦累都是值得的！

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇二

下午我姐姐回娘家，第一句話是，“她小姨在沒在家？”我很高興地“跳”出去迎接許久未回家的老姐，估摸著有什么好事要找我。只見老姐從包里抽出兩張宣傳單頁，上面赫然顯示著一行大字“別讓孩子輸在起跑線上”，詳細(xì)介紹了孩子應(yīng)該報(bào)的輔導(dǎo)班的名字，如識(shí)字特色班、舞蹈特長班、古箏培訓(xùn)班、奧數(shù)學(xué)習(xí)班、電子琴特色班……，著急的老姐指著宣傳單頁放炮一樣地說，“鄰居家鑫鑫報(bào)了識(shí)字班，和電子琴班，你說你外甥報(bào)什么班？快給出個(gè)主意，你是幼師，這方面比我們懂，我不想我的孩子從小就輸給別的小孩，快點(diǎn)，多花點(diǎn)錢沒關(guān)系。”我說，：“這……亞歷山大吶”。

從姐姐著急的眼神中，不難看出一個(gè)80后新家長對(duì)孩子未來的擔(dān)憂與困惑。不過，做家長的能夠舍得為了孩子的教育前景投下資金是可賀的。家長都希望自己的孩子是最出色的，各方面都能有所為。在眾多家長的蜂擁選擇中，我老姐也那般迫切地加入給還在選班行列。在此情況下，不提出我的合理化建議，老姐肯定會(huì)否認(rèn)我。為了滿足老姐的`要求，我開始與她分析適合外甥女的輔導(dǎo)班。后來老姐的滿意而歸，我開始擔(dān)憂起我外甥女的教育問題。

“不要讓孩子輸在起跑線上”，此話一提，家長們開始手忙腳亂地亂給孩子扣上個(gè)孩子這不行、那不好的帽子。如此一來，選輔導(dǎo)班大戰(zhàn)開始如火如荼。其實(shí)，我倒認(rèn)為，家長們不必操之過急，過早讓孩子去接受大人的強(qiáng)行安排，任意違反孩子的生長發(fā)展規(guī)律，其結(jié)果只會(huì)更糟。琴棋書畫，這個(gè)輔導(dǎo)班、那個(gè)特長班，表面上能夠發(fā)展孩子的某項(xiàng)技能，實(shí)則抹殺了孩子們的求知興趣，孩子們?cè)诖笕说陌才畔氯W(xué)習(xí)，強(qiáng)行逼迫著孩子，對(duì)孩子的發(fā)展打了大大的折扣。任何人都不想被擺布，被逼迫。孩子也一樣，向往著自由地玩耍，自由的選擇自己的喜好。

最后，我要說的是，每個(gè)孩子都有個(gè)性差異，作為家長最好不要去著急自家孩子哪哪差，強(qiáng)行讓孩子過早去接受一些他不愿完成的事項(xiàng)。摒棄“起跑線”說法。用一顆平常心對(duì)待孩子，來滿足孩子的發(fā)展需要。適合孩子的，才是最好的。

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇三

隨著科技的飛速發(fā)展，線上學(xué)習(xí)成為了越來越多人的選擇。尤其是在疫情期間，線上學(xué)習(xí)更成為了我們的主要學(xué)習(xí)方式。那么，線上學(xué)習(xí)的體驗(yàn)如何呢？下面我將分享我自己的一些心得體會(huì)。

相比于傳統(tǒng)的面對(duì)面授課，線上學(xué)習(xí)的最大差別就是缺少了老師的監(jiān)督。這就要求我們自己需要更強(qiáng)的自律能力。在家中學(xué)習(xí)，總是有誘惑會(huì)讓我們分心，難免有時(shí)會(huì)放松警惕。因此，關(guān)注時(shí)間管理就顯得格外重要。制定好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，這樣才能真正做到高效地學(xué)習(xí)。

2.線上學(xué)習(xí)需要注意保持良好的工作與休息節(jié)奏。

線上學(xué)習(xí)雖然省去了路上的時(shí)間和費(fèi)用，但也存在很多消極影響。比如說，在室內(nèi)長時(shí)間使用電子設(shè)備很容易導(dǎo)致眼睛疲勞和頸肩疼痛等身體不適問題。因此，要注意控制每天使用電子設(shè)備的時(shí)間，每隔一段時(shí)間就需要站起來，伸展肢體，適當(dāng)做些眼保健操，以保證身體健康。

3.線上學(xué)習(xí)需要有良好的溝通能力。

與傳統(tǒng)課堂相比，線上學(xué)習(xí)可能會(huì)缺乏面對(duì)面的溝通和互動(dòng)。這就要求我們需要具備更強(qiáng)的自我表達(dá)和溝通能力。在線上學(xué)習(xí)中，可以通過討論區(qū)、線上會(huì)議等方式與老師和同學(xué)進(jìn)行互動(dòng)。還可以積極參加各類線上活動(dòng)，加強(qiáng)與同學(xué)的交流，這不僅可以幫助學(xué)習(xí)，也能增加學(xué)習(xí)的趣味性。

4.線上學(xué)習(xí)需要有更加細(xì)心的學(xué)習(xí)態(tài)度。

線上學(xué)習(xí)之所以能夠被越來越多的人接受和喜歡，正是因?yàn)樗谋憷挽`活性。但是這也就使得我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)會(huì)更加心浮氣躁，很容易產(chǎn)生分心和馬虎的現(xiàn)象。因此，我們需要有一個(gè)更細(xì)心的學(xué)習(xí)態(tài)度?？梢杂靡恍┬」ぞ?，如思維導(dǎo)圖、復(fù)習(xí)卡片等，來幫助我們更好地總結(jié)知識(shí)點(diǎn)和記憶重點(diǎn)。

5.線上學(xué)習(xí)需要自我激勵(lì)。

面對(duì)電子屏幕，很容易讓我們產(chǎn)生厭倦和疲憊的感覺。這時(shí)，我們需要迎難而上，對(duì)自己進(jìn)行自我激勵(lì)，堅(jiān)持學(xué)習(xí)。此外，我們可以根據(jù)自己的興趣，選擇一些與學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容或者課外活動(dòng)，來增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

總之，線上學(xué)習(xí)是當(dāng)今趨勢(shì)，尤其是在特殊時(shí)期，它給我們提供了一個(gè)方便、靈活、及時(shí)的學(xué)習(xí)環(huán)境。但是，線上學(xué)習(xí)也需要我們更強(qiáng)的自律、自我表達(dá)能力、溝通能力和更加細(xì)心的態(tài)度。如果我們?cè)诰€上學(xué)習(xí)時(shí)能夠做到以上幾點(diǎn)，相信我們一定能夠取得更好的學(xué)習(xí)效果。

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇四

二月十日，在老師的建議下，我們開始在蘇州線上教育中心學(xué)習(xí)新課，為我們上課的老師“換”成了一些素未謀面的老師，我有一點(diǎn)激動(dòng)，一點(diǎn)好奇，還有一點(diǎn)忐忑。

從那一天起，我便重新為自己制定了一張作息表，古人云，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，我把作息時(shí)間表貼在我的書房，每天嚴(yán)格按照時(shí)間表上的計(jì)劃行動(dòng)。

每天吃完早餐，我便來到書房開啟我一天的學(xué)習(xí)時(shí)光。陶老師說，線上學(xué)習(xí)的這些課都是優(yōu)秀的老師們精心設(shè)計(jì)錄制的，同學(xué)們要好好學(xué)習(xí)，做好筆記。我在心里暗暗告訴自己：一定要珍惜老師們的勞動(dòng)成果，珍惜這寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。當(dāng)老師們美妙的聲音從線上傳出的時(shí)候，我便會(huì)凝神聆聽，生怕漏掉一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，遇到?jīng)]聽明白的地方，我會(huì)不厭其煩地“回聽”，直到聽懂為止。

一年之計(jì)在于春，春天是學(xué)習(xí)的好時(shí)光，無論是在學(xué)校還是在家里，我們都要和“勤學(xué)”交朋友。

我想，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記20xx年長長的寒假，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記“蘇州線上教育中心”的陪伴，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記居家學(xué)習(xí)這份特殊的快樂!

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇五

冬訓(xùn)之所以被譽(yù)為“全年最重要的時(shí)期”，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是訓(xùn)練中積累體力、提高技能的關(guān)鍵期。冬訓(xùn)結(jié)束，相信每個(gè)人都會(huì)有自己的收獲和體會(huì)。下面我將分享我個(gè)人的冬訓(xùn)心得和體會(huì)。

一、堅(jiān)定信念，保持毅力。

冬訓(xùn)期間，每天的訓(xùn)練都非常艱苦，充滿了挑戰(zhàn)和焦慮。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)耐力、堅(jiān)持和勇氣都成為了我成功的關(guān)鍵。隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，越來越多的難題擺在了我的面前，然而我決心不輕易放棄。我發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)定的信念和持續(xù)的毅力，對(duì)于走出舒適區(qū)、成為更好的自己是至關(guān)重要的。

二、嚴(yán)格要求自己，不斷超越自我。

在冬訓(xùn)中，我的教練強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和個(gè)人素質(zhì)的提升，我隨即開始對(duì)自己提出更高要求。通過對(duì)自己訓(xùn)練時(shí)的動(dòng)作、各項(xiàng)指標(biāo)的分析和檢測(cè)，我不斷挑戰(zhàn)自己的極限，追求自我超越和不斷突破。在這個(gè)過程中，我理解到，不僅僅是要做到能夠完成任務(wù)的水平，更應(yīng)該在完成任務(wù)的基礎(chǔ)上追求完美。從而達(dá)到更高的水準(zhǔn)和目標(biāo)。

三、焦慮和緊張是正常的情緒，調(diào)節(jié)好情緒很重要。

長時(shí)間的訓(xùn)練讓我感到體力不支，心情疲憊，隨之而來的焦慮和緊張情緒時(shí)常出現(xiàn)。適應(yīng)這種情況的過程對(duì)我來說并不容易，但我始終保持冷靜和積極的心態(tài)，幫助自己度過了一些人生中最艱難的時(shí)刻。我意識(shí)到，通過調(diào)節(jié)自己的情緒、掌握自己的思維和心態(tài)，能夠在緊張、焦慮的情況下表現(xiàn)更出色，更高效地完成自己定下的訓(xùn)練計(jì)劃。

四、有重視結(jié)果，更重視過程和體驗(yàn)。

我對(duì)于這個(gè)過程的體會(huì)，不僅是我們直接、眼前的任務(wù)，更是與團(tuán)隊(duì)共同奮斗、齊心協(xié)力的過程。時(shí)?；貞浧饚ш?duì)的教練所說的一番話，“訓(xùn)練的過程是享受”。這讓我認(rèn)識(shí)到“體驗(yàn)”本身是一件極其重要的事情。雖然期望能夠獲得更好、更高的成果，但對(duì)于訓(xùn)練過程及訓(xùn)練中的體驗(yàn)而言，這在很多情況下才是更為重要的。

五、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力繼續(xù)前進(jìn)。

在結(jié)束冬訓(xùn)期的時(shí)候，我全面回顧了自己的訓(xùn)練和表現(xiàn)，并總結(jié)了自己的經(jīng)驗(yàn)和不足。這個(gè)過程讓我認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與短板，提高了自己在日后訓(xùn)練和比賽中的應(yīng)對(duì)能力。同時(shí)，我也在不斷努力著，在日后的訓(xùn)練任務(wù)中加強(qiáng)自己的專業(yè)技能和寫字技巧；積極參與足球比賽、女子跑到比賽及各項(xiàng)競(jìng)賽，并持續(xù)地不斷努力成長為更好的自己。

總之，冬訓(xùn)不僅僅是一段時(shí)期的時(shí)間，更是一次心態(tài)和思維方式的磨練。我相信，“冬訓(xùn)心得體會(huì)”的這篇文章，對(duì)我的日后成長道路有著至關(guān)重要的積極作用。希望也能給在訓(xùn)練、競(jìng)技道路的每一位親們帶來一些收獲和啟示！

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇六

在當(dāng)前的疫情情況下，線上運(yùn)動(dòng)成為了很多人保持身體健康的選擇。其中，線上跑步成為了一種很受歡迎的運(yùn)動(dòng)方式。而我也在過去的幾個(gè)月里開始嘗試這種方式，并取得了一些心得體會(huì)，分享給大家。

第二段：準(zhǔn)備。

首先，進(jìn)行線上跑步需要做好準(zhǔn)備工作。我會(huì)先找到一些適合自己的運(yùn)動(dòng)課程，或者是選擇自己熟悉的跑步軟件，比如keep、garmin等等。然后，就需要配備一套合適的跑步裝備了，如合適的運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)手表等等。選擇合適的裝備，可以讓我們更加舒適、安全的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

第三段：實(shí)踐。

在進(jìn)行線上跑步的實(shí)踐過程中，我體會(huì)到了許多技巧。最重要的一點(diǎn)，就是要找到合適的時(shí)間和地點(diǎn)。我喜歡在陽光明媚的早上或傍晚進(jìn)行跑步，這樣可以避免天氣過熱或過冷的情況。同時(shí)，在選擇跑步場(chǎng)地時(shí)，也需要注意安全和舒適性，最好能選擇有人流量但不擁擠的場(chǎng)所。另外，在跑步的過程中，我會(huì)注意呼吸和姿勢(shì)，逐漸調(diào)整自己的節(jié)奏，以達(dá)到更好的效果。

第四段：收獲。

通過長期的跑步實(shí)踐，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，還鍛煉了自己的意志品質(zhì)。跑步也讓我更加關(guān)注自己的身體狀況，更加注重飲食和休息。而且，跑步對(duì)于情緒調(diào)節(jié)也有很明顯的作用，讓我更加平靜和樂觀。

第五段：總結(jié)。

總的來說，線上跑步是一種很方便、實(shí)用的健身方法。通過合理的準(zhǔn)備、實(shí)踐和收獲，我們可以更好地享受線上跑步所帶來的多種好處。同時(shí)，我們也應(yīng)該時(shí)刻保持積極的心態(tài)，不斷調(diào)整和調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，使得自己可以越來越健康和快樂。

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇七

近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，越來越多的人開始選擇在線平臺(tái)進(jìn)行心得體會(huì)的寫作。線上寫作的便捷性和延展性給了人們更多的自由和創(chuàng)造的空間。在這篇文章中，我將從技術(shù)的便利、互動(dòng)的豐富、成果的展示、思想的交流和隱私的保護(hù)等五個(gè)方面來闡述我對(duì)心得體會(huì)線上寫作的感受和體會(huì)。

首先，線上寫作的技術(shù)便利讓人們能夠更輕松地表達(dá)自己的心得體會(huì)。傳統(tǒng)的紙質(zhì)寫作需要大量的紙張和筆墨，而在線寫作只需要一臺(tái)電腦或智能手機(jī)以及網(wǎng)絡(luò)連接。人們可以在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)進(jìn)行寫作，不再局限于紙張和墨跡。此外，在線寫作平臺(tái)還配備了許多編輯工具，例如拼寫檢查、語法糾正和字?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)等功能，能夠幫助人們更專注地寫作，避免低級(jí)錯(cuò)誤的出現(xiàn)。

其次，線上寫作能夠提供更豐富的互動(dòng)機(jī)制，使心得體會(huì)能夠更好地得到反饋和分享。在線寫作平臺(tái)不僅允許用戶發(fā)布自己的作品，還能夠與其他用戶進(jìn)行評(píng)論和評(píng)價(jià)。這種互動(dòng)不僅可以促進(jìn)人們之間的交流和討論，還能夠得到更多的靈感和建議，進(jìn)一步提升自己的寫作水平。此外，一些線上寫作平臺(tái)還提供了點(diǎn)贊、分享和關(guān)注等功能，讓優(yōu)秀的心得體會(huì)能夠得到更多的曝光，吸引更多的讀者，從而獲得更廣泛的影響力。

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇八

隨著疫情的爆發(fā)，整個(gè)國家進(jìn)入了戰(zhàn)疫狀態(tài)，各個(gè)領(lǐng)域迫不得已地采取了必要的防控措施，教育界也是如此。線上課堂應(yīng)運(yùn)而生，為廣大學(xué)生提供了一個(gè)繼續(xù)學(xué)習(xí)的平臺(tái)。本人也是其中之一，下面分享一下自己的線上課堂心得體會(huì)。

第二段：線上課的便利性。

與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)相比，線上課程具有很大的便利性。我不用穿上制服，也不用坐上公交車趕到學(xué)校，只需在家中打開電腦或者手機(jī)，就可以輕松上課，特別是對(duì)于一些遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)的學(xué)生來說，就更加方便了。

第三段：線上課的交互性和互動(dòng)性。

很多人認(rèn)為線上課程會(huì)缺少交互和互動(dòng)，但我認(rèn)為這并不是完全正確的。在線上課堂中，我們依舊可以通過微信、QQ群等工具與老師和同學(xué)進(jìn)行互動(dòng)，問題不斷，討論不停，更容易建立起虛擬的課堂氛圍，讓我們感到更親近。

第四段：線上課的自主性。

線上課堂中，我們可以自由地安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)節(jié)奏，也可以通過錄像等方式隨時(shí)復(fù)習(xí)和鞏固。我們的學(xué)習(xí)過程不再受到他人的干擾和影響，擁有了更大的自主權(quán)。同時(shí)，在線上課堂中，老師也會(huì)為我們提供更多的課外學(xué)習(xí)資源，讓我們的學(xué)習(xí)更加豐富。

第五部分：線上課的不足。

線上課堂也有一些不足之處。首先是技術(shù)問題，例如網(wǎng)絡(luò)速度不夠快、設(shè)備出了問題等等，這些都會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)效果。其次是缺少了課堂親密感和老師的直接面對(duì)面溝通，因此以后我們?nèi)孕枰趥鹘y(tǒng)的課堂教學(xué)中進(jìn)一步提升自己。

總之，線上課堂不僅提高了我們的學(xué)習(xí)效率，也增強(qiáng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力，但需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷地發(fā)現(xiàn)和解決問題。我相信，線上課堂不僅是當(dāng)前的趨勢(shì)，更是未來學(xué)習(xí)的發(fā)展方向。

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇九

這次的教育培訓(xùn)讓我受益匪淺，學(xué)習(xí)資料更是讓我感到十分珍貴。下面我來談一談我這次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)心得。

秦始皇帝陵博物院社教部主任何宏老師從博物館的定位開始，詳細(xì)的給我們說了良好的職業(yè)素養(yǎng)是做好博物館教育工作的必要保證。并告訴我們要具備使命感、責(zé)任感和服務(wù)意識(shí)，堅(jiān)守職業(yè)道德、堅(jiān)定職業(yè)自信。從最基本的講解禮儀、語言技巧、心理素質(zhì)，再到職業(yè)能力，與擴(kuò)展自己全面的學(xué)習(xí)和研究為博物館發(fā)展貢獻(xiàn)綿薄之力。在語言與技巧方面，講解員的語言藝術(shù)主要表現(xiàn)為語言的準(zhǔn)確性，語言的'節(jié)奏感，語言的主動(dòng)性，語言的風(fēng)趣性和語言的情感性。講解員的心理素質(zhì)，心理素質(zhì)是指?jìng)€(gè)體在心理過程，個(gè)性心理等方面所具有的基本特征和品質(zhì)。觀眾的心理分為從眾慕名型，休閑娛樂型，求知求學(xué)型和研究探討型。

耳朵里的博物館創(chuàng)始人張鵬老師是“針對(duì)兒童的講解藝術(shù)”課程。因?yàn)槲覀児ぷ鞯男再|(zhì)，接待對(duì)象肯定免不了有小朋友，但是有的小朋友很調(diào)皮，不聽話，很難配合自己的工作，因此張老師以自己多年的工作經(jīng)驗(yàn)為例，告訴我們?nèi)绾蜗蛐∨笥褌冎v解，首先要了解孩子，(認(rèn)知水平，能不能聽明白?知識(shí)水平，能不能有聯(lián)系?經(jīng)驗(yàn)水平，能不能有興趣?)其次講解的內(nèi)容，(親眼看，是不是親眼看了?做分析，是不是做了分析?補(bǔ)延伸，是不是補(bǔ)充延伸?)要做好平等地交流，真誠地傾聽，及時(shí)地反饋，才能激發(fā)他們，才完成自己從翻譯者到分享者最后到教育者的身份轉(zhuǎn)換。

偽滿皇宮博物院副院長張微老師教的是強(qiáng)化服務(wù)創(chuàng)新意識(shí)，開拓宣教工作新境界。主要圍繞著三個(gè)方面：第一個(gè)方面是博物館公眾服務(wù)的內(nèi)容，第二個(gè)方面是博物館公眾服務(wù)的對(duì)象，第三個(gè)方面是博物館公眾服務(wù)的創(chuàng)新。服務(wù)的內(nèi)容包括了票務(wù)服務(wù)、咨詢服務(wù)、引導(dǎo)服務(wù)、展覽服務(wù)、經(jīng)營服務(wù)、教育服務(wù)、講解服務(wù)、安全服務(wù)、環(huán)境衛(wèi)生服務(wù)共九項(xiàng)。服務(wù)的對(duì)象又有四種特點(diǎn)客觀性、廣泛性、可變性、多樣性。觀眾又分為三類現(xiàn)有觀眾、潛在觀眾、虛擬觀眾。服務(wù)的創(chuàng)新分為四種形式品牌化、多樣化、數(shù)字化、人性化。

博物館是通過具體的、智慧的以及具有社會(huì)的敏感度，從而幫助觀眾完成獲取信息的、增長的、愉快的舒適的參觀體驗(yàn)的所有服務(wù)活動(dòng)與過程。這也是把教育和服務(wù)認(rèn)定為博物館的兩大核心要素。而講解員則是兩大核心要素的連接樞紐。

在這四天里，通過幾位老師在課上的講述，使我獲益很多，比如在接待時(shí)了解觀眾的個(gè)性、掌握觀眾的心理、提升服務(wù)技能、提升溝通技巧。在工作之余鍛煉自己的口語能力以及心理素質(zhì)，閱讀更多書籍增加自己的知識(shí)。在此，非常感謝主辦方給我們提供這個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)，感謝單位給我們的這次機(jī)會(huì)。在今后的工作中我將盡可能地將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用在工作中去，讓自己能更好的為博物館社會(huì)教育做出更大的貢獻(xiàn)。

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇十

我是一位正在進(jìn)行線上學(xué)習(xí)的學(xué)生。自從新冠疫情爆發(fā)以來，許多學(xué)生像我一樣被迫轉(zhuǎn)向了線上學(xué)習(xí)。最初，這種學(xué)習(xí)模式讓我感到有些不適應(yīng)，但是通過不斷探索和努力，我漸漸理解了線上學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我在線上學(xué)習(xí)過程中的心得體會(huì)。

第一段：目前的線上學(xué)習(xí)的普遍情況。

疫情發(fā)生以來，許多學(xué)校和機(jī)構(gòu)采取了線上學(xué)習(xí)的措施。這種教育模式通過網(wǎng)絡(luò)、視頻和其他技術(shù)手段，為學(xué)生提供了學(xué)習(xí)和教學(xué)的機(jī)會(huì)，從而使他們能夠在安全的家庭環(huán)境下繼續(xù)學(xué)習(xí)。然而，這種學(xué)習(xí)模式也帶來了一些挑戰(zhàn)，比如缺乏面對(duì)面的教學(xué)交流和團(tuán)隊(duì)合作經(jīng)驗(yàn)等。對(duì)于很多學(xué)生來說，適應(yīng)這種新的學(xué)習(xí)模式需要一些時(shí)間。

盡管線上學(xué)習(xí)模式有許多挑戰(zhàn)，但它也有很多優(yōu)點(diǎn)。首先，它為學(xué)生提供了靈活性。學(xué)生可以在家里或其他方便的地方學(xué)習(xí)，節(jié)省了通勤的時(shí)間和精力。其次，線上學(xué)習(xí)也可以提高學(xué)生的自我管理能力。由于不需要面對(duì)面的教學(xué)，學(xué)生需要更自覺地安排學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)，這有助于提高他們的自我管理和獨(dú)立思考能力。此外，線上學(xué)習(xí)還提供了更多的學(xué)習(xí)資源和廣泛的學(xué)習(xí)社區(qū)，使學(xué)生能夠從其他學(xué)生和教師的經(jīng)驗(yàn)中受益。

然而，線上學(xué)習(xí)模式也帶來了一些挑戰(zhàn)，其中最大的挑戰(zhàn)之一就是難以保持高度的學(xué)習(xí)動(dòng)力。由于學(xué)生和老師之間缺乏面對(duì)面的交流和互動(dòng)，很容易導(dǎo)致學(xué)生的興趣和熱情減退。此外，線上學(xué)習(xí)也可能缺乏一些必要的人際互動(dòng)和社交經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)于孩子們來說尤其重要。對(duì)于一些未經(jīng)過線上學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生來說，更需要適應(yīng)的時(shí)間。

第四段：如何解決線上學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。

為了克服線上學(xué)習(xí)模式帶來的挑戰(zhàn)，我采取了一些行動(dòng)。首先，我設(shè)定了學(xué)習(xí)目標(biāo)，并建立了學(xué)習(xí)計(jì)劃，以確保我始終保持學(xué)習(xí)動(dòng)力。我也積極參加線上討論和互動(dòng)，與其他學(xué)生和教師建立聯(lián)系，這有助于增加我的興趣和熱情。此外，我努力與同學(xué)保持聯(lián)系，盡可能地保持人際互動(dòng)和社交經(jīng)驗(yàn)，這有助于緩解我因缺乏面對(duì)面交流而產(chǎn)生的不適。

第五段：結(jié)論。

總而言之，線上學(xué)習(xí)是一個(gè)新的教育模式，它既有優(yōu)點(diǎn)又有挑戰(zhàn)。我們需要主動(dòng)適應(yīng)這種模式，不斷探索和嘗試，以克服挑戰(zhàn)，獲得更好的學(xué)習(xí)效果。最重要的是，我們需要保持積極樂觀的心態(tài)，積極參與學(xué)習(xí)和互動(dòng)，相信我們一定能夠在這個(gè)新的教育環(huán)境中取得成功。

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

冬訓(xùn)，是許多運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)愛好者在冬天最喜歡的訓(xùn)練方式之一。冬訓(xùn)能夠幫助身體更好地適應(yīng)寒冷的氣候，提高身體素質(zhì)和技能水平。同時(shí)，冬訓(xùn)也需要我們付出更多的努力和耐心。在這個(gè)冬季，我也參加了一些冬訓(xùn)活動(dòng)，讓我深深地感受到了冬訓(xùn)的意義和價(jià)值。

第二段：冬訓(xùn)的基本內(nèi)容。

冬訓(xùn)的內(nèi)容種類繁多，但一般包括室內(nèi)和室外的鍛煉。室內(nèi)訓(xùn)練通常包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練等。而室外訓(xùn)練則包括有各種球類運(yùn)動(dòng)、跑步、滑雪等。除此之外，為了幫助身體更好地適應(yīng)寒冷環(huán)境，許多人還選擇進(jìn)行冷水泡澡、露天散步等訓(xùn)練。

第三段：冬訓(xùn)所帶來的好處。

通過參加冬訓(xùn)，我深刻地感受到了冬訓(xùn)能夠給身體帶來的好處。首先，冬訓(xùn)能夠提高身體素質(zhì)，尤其是耐力和體力水平。其次，冬訓(xùn)還能夠幫助提高技能水平，例如滑雪和冰球等運(yùn)動(dòng)需要更加高超的技巧才能掌控。最重要的是，通過冬訓(xùn)，我們還能夠更好地適應(yīng)寒冷的氣候，有更強(qiáng)的抗寒能力。

第四段：冬訓(xùn)的挑戰(zhàn)和注意事項(xiàng)。

在經(jīng)歷了一些冬訓(xùn)活動(dòng)之后，我也深感到了冬訓(xùn)帶來的挑戰(zhàn)。首先，身體需要充分準(zhǔn)備，避免因運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致身體受傷。其次，冬天的氣溫在很多地方都非常低，我們要注意防寒，以免感冒或其他健康問題。最后，冬訓(xùn)也需要我們付出更多的耐心和努力，因?yàn)樵诤錃夂蛳?，我們需要更長時(shí)間的鍛煉和更高的動(dòng)力來達(dá)到目標(biāo)。

第五段：總結(jié)和建議。

總的來說，冬訓(xùn)是一項(xiàng)非常有益的活動(dòng)，可以提高身體素質(zhì)和技能水平，有利于身體健康。但是在參加冬訓(xùn)時(shí)，也需要全面地考慮身體狀態(tài)和氣候環(huán)境，以避免因過度訓(xùn)練或防護(hù)不足導(dǎo)致健康問題。希望有更多的人可以參加冬訓(xùn)活動(dòng)，享受冬天帶來的活力與快樂。

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

近年來，線上課程的普及讓越來越多的人可以在不同的時(shí)間和地點(diǎn)接受到優(yōu)秀的教育資源。我也曾嘗試過線上課程的學(xué)習(xí)，這其中不僅有方便的體驗(yàn)，更有諸多的體會(huì)和收獲。在此分享一下我的線上課程心得體會(huì)。

線上課程最大的優(yōu)勢(shì)就在于它的靈活性。不受時(shí)間限制的課程時(shí)長，不受地點(diǎn)限制的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我們可以隨時(shí)隨地的接受到想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而且不需要考慮各種外部因素的影響。此外，線上課程的學(xué)習(xí)資源往往是多樣化和全面的，很多課程還有英文版，確保了學(xué)習(xí)者的選擇權(quán)和知識(shí)的質(zhì)量水平。

第二段：線上課程的學(xué)習(xí)方式。

另一個(gè)與順便強(qiáng)調(diào)的是線上課程的學(xué)習(xí)方式。一方面，線上課程的學(xué)習(xí)具有更強(qiáng)的自主性和主動(dòng)性，學(xué)習(xí)者可以按照自己的進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)，或者跳過不必要的部分。另一方面，學(xué)習(xí)者可以很方便地進(jìn)行筆記和收藏，并根據(jù)課程內(nèi)容按照自身需要進(jìn)行多種形式的練習(xí)和測(cè)試，這樣就可以不斷提升自己的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。

第三段：線上課程的挑戰(zhàn)。

在學(xué)習(xí)線上課程時(shí)，也會(huì)遇到不同的挑戰(zhàn)和困難。首先，我們需要承認(rèn)線上課程不能完全幫我們解決學(xué)習(xí)問題，在自學(xué)過程的同時(shí)我們?nèi)匀恍枰冻龃罅康呐?。除此之外，線上課程也可能會(huì)存在一些無法感受的缺陷潛在的問題，如老師教學(xué)風(fēng)格與學(xué)員風(fēng)格對(duì)不上等等。綜上所述，我們通過學(xué)習(xí)線上課程中的挑戰(zhàn)和困難出現(xiàn)的原因，持續(xù)優(yōu)化自學(xué)的方法和調(diào)整自身掌握學(xué)習(xí)的技能。

第四段：線上課程的重要性。

對(duì)于我個(gè)人來說，線上課程的學(xué)習(xí)體驗(yàn)讓我不再感到學(xué)習(xí)是一種壓力，更成為一種生活中不可或缺的組成部分。通過線上課程，我學(xué)到了關(guān)于自己的專業(yè)技能，也豐富了自己的文化素養(yǎng)。在這個(gè)信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是永遠(yuǎn)不會(huì)停止的，線上課程是我們學(xué)習(xí)的必需品，也是不斷提升自身能力和素質(zhì)的有效途徑。

第五段：線上課程的未來。

總的來看，線上課程在我們的日常學(xué)習(xí)、職業(yè)生涯和個(gè)人成長等多個(gè)方面都有著廣泛的應(yīng)用和發(fā)展前景。伴隨著數(shù)字化時(shí)代的來臨，線上課程將會(huì)更加多樣化和完善，能夠更好地滿足不同學(xué)員的需求。同時(shí)，我們也需要針對(duì)線上課程現(xiàn)象的不足，不斷地探索新的學(xué)習(xí)創(chuàng)新和思想，使得線上課程能夠更好地為人們的學(xué)習(xí)提供優(yōu)質(zhì)的資源和支持。

總結(jié)：線上課程以其不受時(shí)間限制和空間限制的優(yōu)勢(shì)，以及全面多樣化的學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)方式，成為日常學(xué)習(xí)的熱門選擇。同時(shí)，我們需要逐漸適應(yīng)線上課程所帶來的挑戰(zhàn)和困難，并持續(xù)進(jìn)化自學(xué)方法和技巧。在未來，線上課程將會(huì)更加成熟和完善，為學(xué)員提供更加全面、優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇十三

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，越來越多的人開始將生活的方方面面轉(zhuǎn)移到線上進(jìn)行。無論是購物、學(xué)習(xí)還是工作，線上平臺(tái)都為我們提供了更多的選擇和便利。通過線上的經(jīng)驗(yàn)，我深感線上的發(fā)展給我們帶來了許多心得體會(huì)。

首先，線上讓我們擁有了更多的機(jī)會(huì)。過去，想要找到合適的工作機(jī)會(huì)是一件極為困難的事情。需要通過報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)或者關(guān)系才能獲取一些信息。而現(xiàn)在，我們可以通過各種招聘網(wǎng)站和人才市場(chǎng)，輕松地找到感興趣的職位。我們能夠選擇更多的機(jī)會(huì)，根據(jù)自己的條件和興趣來定位自己的職業(yè)發(fā)展方向。線上平臺(tái)也給了我們更多自我展示的機(jī)會(huì)，我們可以制作個(gè)人簡(jiǎn)歷、展示自己的作品，吸引潛在雇主的眼球。通過這些機(jī)會(huì)，我們能更好地了解自己的價(jià)值與優(yōu)勢(shì)，將其展現(xiàn)在更廣闊的舞臺(tái)上。

其次，線上給我們提供了更加靈活的學(xué)習(xí)方式。以前，在傳統(tǒng)的教育模式下，我們需要安排一整天的時(shí)間去學(xué)校上課，因?yàn)榫嚯x的限制，我們只能選擇當(dāng)?shù)貙W(xué)校的課程。但是線上學(xué)習(xí)的出現(xiàn)，打破了時(shí)間和空間的限制。我們可以根據(jù)自己的時(shí)間和興趣來選擇適合自己的線上課程，不再受到地理位置的限制，可以選擇全球最好的課程，與來自世界各地的學(xué)生一起學(xué)習(xí)。線上學(xué)習(xí)也給了我們更多自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，通過在線教育平臺(tái)，我們可以隨時(shí)隨地訪問教學(xué)資源，根據(jù)自己的節(jié)奏學(xué)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。線上學(xué)習(xí)為我們提供了更加靈活多樣的學(xué)習(xí)方式，使我們有更多的機(jī)會(huì)去追求自己的理想和夢(mèng)想。

同時(shí)，線上購物也成為了我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾M成部分。線上購物具有便捷和豐富選擇的優(yōu)勢(shì)。我們可以通過手機(jī)、電腦等終端輕松購買各種商品，避免了傳統(tǒng)購物中排隊(duì)、擁擠等不便之處。同時(shí)，線上購物讓我們能夠選擇更多的商品和品牌。不再受限于當(dāng)?shù)厣虉?chǎng)的貨物種類，我們可以隨時(shí)隨地購買到心儀的商品，無論是國內(nèi)外的品牌都可以在線上找到。線上購物還給了我們更多比較和篩選的時(shí)間和機(jī)會(huì)，我們可以根據(jù)價(jià)格、質(zhì)量、口碑等因素進(jìn)行比較，找到最適合自己的選擇。線上購物讓我們能夠更加自由地滿足自己的消費(fèi)需求。

然而，線上的體驗(yàn)并非完美無缺，我們也需要警惕其中潛在的風(fēng)險(xiǎn)。比如，在購物時(shí)，我們需要注意個(gè)人信息的保護(hù)，避免泄露個(gè)人隱私。在電子支付方面，我們需要選擇安全可靠的支付平臺(tái)，以防止財(cái)產(chǎn)損失。在學(xué)習(xí)時(shí)，我們需要警惕虛假信息和低質(zhì)量的教學(xué)資源，選擇正規(guī)認(rèn)可的教育機(jī)構(gòu)或平臺(tái)。因此，在享受線上便利的同時(shí)，我們也要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高對(duì)線上風(fēng)險(xiǎn)的防范和應(yīng)對(duì)能力。

總而言之，線上平臺(tái)給我們帶來了更多的機(jī)會(huì)、更靈活的學(xué)習(xí)方式和更豐富的購物選擇。但同時(shí)，我們也要警惕潛在的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)好自己的權(quán)益和隱私。通過線上的經(jīng)驗(yàn)，我們能更好地了解自己，選擇符合自己發(fā)展目標(biāo)的機(jī)會(huì)與環(huán)境。這樣的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭覀兏玫匾?guī)劃未來的職業(yè)發(fā)展、學(xué)習(xí)和生活，為我們的人生增添更多的可能性。

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇十四

在新冠疫情的影響下，線上教育成為了新的教育模式。作為一個(gè)從事線上教育的教師，我深刻地感受到了線上教育對(duì)于教學(xué)方式和教學(xué)效果所帶來的變化。在這篇文章中，我將分享我在線上教育中的心得和體會(huì)，以期能對(duì)教育同行們提供一些借鑒和幫助。

線上教學(xué)相比傳統(tǒng)教學(xué)，有著更多的挑戰(zhàn)。首先就是技術(shù)方面的問題。線上教育需要使用各種軟件和工具，教師需要掌握這些工具并熟練使用它們。其次，線上教學(xué)中學(xué)習(xí)者的注意力和學(xué)習(xí)意愿更容易被打破，這就需要教師有更高的互動(dòng)性和更有趣的課程安排。最后，線上教學(xué)無法達(dá)到面對(duì)面的交流效果，這就需要教師有更強(qiáng)的口頭表達(dá)和文字表達(dá)能力來彌補(bǔ)這一缺陷。

第三段：應(yīng)對(duì)線上教學(xué)的方法和策略。

針對(duì)線上教育的這些挑戰(zhàn)，教師們應(yīng)該采用相應(yīng)的方法和策略來解決。在技術(shù)方面，教師應(yīng)該盡可能多的了解和熟悉線上教學(xué)軟件和工具。在提高課堂互動(dòng)性方面，教師應(yīng)該合理安排課程內(nèi)容和課堂時(shí)間，并采取多種方式引導(dǎo)學(xué)生更好地參與課堂。在彌補(bǔ)缺乏交流效果方面，教師應(yīng)該注重文字和口頭表達(dá)能力的提高，讓學(xué)生感受到在線教育中與老師的交流和溝通是實(shí)實(shí)在在的。

除了挑戰(zhàn)，線上教育也有很多的優(yōu)勢(shì)。首先就是它的時(shí)間和空間上的優(yōu)勢(shì)。學(xué)生可以在家中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，教師可以更靈活地安排課程。其次，線上教育可以提供更大的學(xué)習(xí)資源。學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)接觸到更豐富的學(xué)習(xí)資料，教師也可以更好地分享自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和成果。最后，線上教育也可以提供更好的學(xué)習(xí)記錄和評(píng)估。學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)成果可以更清晰地記錄并方便教師進(jìn)行評(píng)估和反饋。

第五段：結(jié)論。

總的來說，線上教育帶來了挑戰(zhàn)，但也帶來了更多的機(jī)遇和優(yōu)勢(shì)。教師們需要采取相應(yīng)的方法和策略來克服線上教學(xué)中遇到的各種問題，更好地實(shí)現(xiàn)線上教育的目標(biāo)。相信隨著技術(shù)的不斷發(fā)展和完善，線上教育將會(huì)越來越受到人們的青睞。我們也期待著未來線上教育的更好發(fā)展！

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇十五

第一段：

線上寫作是現(xiàn)代信息時(shí)代的產(chǎn)物，在互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展下，線上寫作逐漸成為一種新興的寫作方式。作為一個(gè)曾經(jīng)追隨傳統(tǒng)寫作方式多年的人，我最初對(duì)線上寫作持有懷疑態(tài)度。然而，在一次實(shí)踐中，我逐漸認(rèn)識(shí)到線上寫作的優(yōu)勢(shì)，并且從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。

第二段：

首先，線上寫作具有便捷性。無論是在家中、在公共場(chǎng)所還是在任何有網(wǎng)絡(luò)的地方，只要有一個(gè)電腦或手機(jī)設(shè)備，就能隨時(shí)進(jìn)行線上寫作。相比傳統(tǒng)的紙筆寫作，線上寫作的時(shí)間和空間限制顯得微乎其微。這種便利讓我能夠隨時(shí)記錄靈感的閃現(xiàn)，不再受限于固定的寫作環(huán)境。

第三段：

其次，線上寫作充滿了互動(dòng)性。在傳統(tǒng)的紙質(zhì)寫作中，作品一旦完成便往往只能由少數(shù)人閱讀，很難得到及時(shí)的反饋。然而，在線上寫作平臺(tái)上，我們可以將作品輕易地分享給更多的人，并且通過評(píng)論和回復(fù)實(shí)現(xiàn)與讀者的互動(dòng)。這種互動(dòng)能夠促使我不斷改進(jìn)和完善作品，同時(shí)也有助于拓寬我的視野和思維。

第四段：

另外，線上寫作更有利于廣泛的知識(shí)交流。在過去，我局限于個(gè)人的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，無法與其他領(lǐng)域的專家和學(xué)者進(jìn)行交流和互動(dòng)。但是，在線上寫作中，我有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)各行各業(yè)的人士，了解他們的見解和觀點(diǎn)。通過和他人交流，我不僅拓寬了自己的知識(shí)面，也加深了對(duì)某些主題的了解和理解，進(jìn)一步提高了我的寫作水平。

第五段：

但是，線上寫作并非沒有挑戰(zhàn)。與傳統(tǒng)的紙筆寫作相比，線上寫作也存在信息過載和真實(shí)性的問題。在互聯(lián)網(wǎng)上，信息極為豐富而龐雜，要從中篩選出有價(jià)值的內(nèi)容并非易事。同時(shí)，互聯(lián)網(wǎng)上的內(nèi)容真實(shí)性也難以保證，要鑒別和辨別可信信息的能力是必不可少的。所以在進(jìn)行線上寫作時(shí)，需要保持清醒的頭腦，學(xué)會(huì)甄別有效信息，并且自己也要樹立正確的寫作原則，不隨意傳播虛假信息。

總結(jié)：

總的來說，線上寫作給我?guī)砹酥T多的好處。便捷性、互動(dòng)性和知識(shí)交流使我在寫作中獲得了更多的樂趣和收獲。當(dāng)然，在線上寫作時(shí)也要面對(duì)挑戰(zhàn)，并學(xué)會(huì)對(duì)信息進(jìn)行篩選和辨別。相信隨著技術(shù)的進(jìn)步和人們對(duì)線上寫作的認(rèn)可，線上寫作將會(huì)持續(xù)發(fā)展，并為我?guī)砀嗟臋C(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇十六

一開始，沒有電腦，沒有教材，沒有練習(xí)冊(cè)，只有一部手機(jī)，心慌、焦慮，怎么辦?沒有退路，調(diào)整心態(tài)，先在手機(jī)上學(xué)軟件的使用，再在網(wǎng)上找電子課本，最后在家人的幫助下，電腦也到位了，基本具備了上課的條件。

接下來是備課。我們有充足的時(shí)間靜下心來備課，能從網(wǎng)上找更優(yōu)秀的資源融進(jìn)自己的教學(xué)中，更利于提高自己的業(yè)務(wù)能力。

再說管理失控。直播課上看不到學(xué)生，不能及時(shí)掌握學(xué)生的聽課狀態(tài)，不能及時(shí)聽到學(xué)生對(duì)知識(shí)的反饋，學(xué)生間也不能合作交流了。還有學(xué)生的作業(yè)，有一部分學(xué)生不交了，無論你在群里怎么說他就是不交，家長也不監(jiān)管，沒有課下的練習(xí)教學(xué)效果可能好不到哪，我怕最后是事倍功半。還有平臺(tái)的崩潰，60分鐘的時(shí)間表我們有效課時(shí)才記錄了不到半小時(shí)，其它時(shí)間基本一直處于癱瘓狀態(tài)，學(xué)生聽不到我說話、黑屏，我的電腦不運(yùn)行，卡頓，急得滿頭大汗，又一次束手無策。

最后，無論困難多大，我都會(huì)積極應(yīng)對(duì)爭(zhēng)取讓學(xué)生的有限的條件下學(xué)到更多的知識(shí)。

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇十七

教練：何德平20xx—20xx年度冬季訓(xùn)練已全部結(jié)束，在自貢市體育中心領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷下，在拳跆中心的大力協(xié)助下，在運(yùn)動(dòng)員的艱苦努力下，我們完成了本年度的冬季訓(xùn)練任務(wù)，在專項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)上有了更新的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到自身存在的問題，在身體素質(zhì)方面有了較大幅度的提高，在專項(xiàng)素質(zhì)上面，也有了較大的進(jìn)步。為我們下一步的訓(xùn)練打好了良好的基礎(chǔ)，我本人也帶領(lǐng)隊(duì)員到省隊(duì)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，通過省隊(duì)的學(xué)習(xí)和生活，讓我得到更多的交流機(jī)會(huì)，更能深成次去認(rèn)識(shí)拳擊運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練規(guī)律，更能認(rèn)真的去了解和學(xué)習(xí)拳擊訓(xùn)練的新理念。以下，是本人對(duì)冬季訓(xùn)練做出的充分總結(jié)。冬訓(xùn)時(shí)間（1月8日—2月16日）為期40天，一共參加冬訓(xùn)的隊(duì)員有16名，1月10日—1月27日期間帶著較為突出的三名運(yùn)動(dòng)員，分別是陳麗、徐嘉憶、葉心語，在省隊(duì)集訓(xùn)學(xué)習(xí)。其余運(yùn)動(dòng)員由大的運(yùn)動(dòng)員帶著照常按照計(jì)劃訓(xùn)練，返回自貢后2月4日開始訓(xùn)練，至2月16日開校。

1、在身體素質(zhì)上暴露出來的問題：

由于平時(shí)的訓(xùn)練結(jié)合身體素質(zhì)的訓(xùn)練相對(duì)時(shí)間較少，且量較少，在冬訓(xùn)期間暴露出了我隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，對(duì)心肺耐力及出拳速度和出拳力量方面的素質(zhì)較差，并且思想上比較放松，認(rèn)為拳擊運(yùn)動(dòng)員只需要會(huì)打拳就行了，沒意識(shí)到心肺耐力和出拳速度在實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用中的重要性，思想上厭煩對(duì)心肺耐力及專項(xiàng)素質(zhì)的訓(xùn)練。

2、訓(xùn)練中的問題：

由于不敢突破自己，年齡較小的運(yùn)動(dòng)員或新隊(duì)員當(dāng)中，存在著害怕挨打或者是不敢等問題。在訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)有一部分隊(duì)員因?yàn)槟懶』蛘呤前ご蛄耍筒桓胰プ龀鼋叹氁蟮挠?xùn)練任務(wù)，一伸手就害怕挨打，害怕做錯(cuò)等因素，有些隊(duì)員就開始對(duì)條件配對(duì)或者實(shí)戰(zhàn)產(chǎn)生抵觸情緒，導(dǎo)致練不好。

3、訓(xùn)練強(qiáng)度無法保證，雖然訓(xùn)練計(jì)劃布置了一定的強(qiáng)度，但在訓(xùn)練中往往打折扣，這也就無法達(dá)到預(yù)期的效果了。

1、增加身體素質(zhì)的訓(xùn)練量，提高隊(duì)員的身體素質(zhì)。

2、訓(xùn)練強(qiáng)度的保障，針對(duì)個(gè)人和整體配合的強(qiáng)化訓(xùn)練，在冬訓(xùn)期間鞏固并提高隊(duì)員的個(gè)人基本技術(shù)與整體技戰(zhàn)術(shù)的水平，縮小隊(duì)員之間技術(shù)水平的差距。

學(xué)校，保證訓(xùn)練時(shí)間才能保證訓(xùn)練效果和比賽成績(jī)。我隊(duì)運(yùn)動(dòng)員本來就少，我們要留住運(yùn)動(dòng)員就需要為她們分擔(dān)，讓我們運(yùn)動(dòng)員能感受到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，也使我們教練員能全身心的投入到訓(xùn)練工作中去。

過去的一年是充實(shí)的。我們教練員需要學(xué)習(xí)的'地方還有很多，在今后的工作中，我會(huì)認(rèn)真服從領(lǐng)導(dǎo)的安排和指示，我也會(huì)盡心盡職去做好本職工作。在此，也希望領(lǐng)導(dǎo)多給與我們隊(duì)伍支持。讓我們?yōu)樽载暼瓝裟苡兴淖內(nèi)ヅΑ⑷テ床?、去超越?/p>

20xx年3月xx日。

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇十八

我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔，學(xué)會(huì)了服從命令。軍訓(xùn)，就是要培養(yǎng)我們的品質(zhì)，磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn)，我們獲益匪淺;通過了軍訓(xùn)，我們無比驕傲。每日一記，下面由小編來給大家?guī)恚?/p>

寒風(fēng)送來隆冬，20x年就要畫上句號(hào)?，F(xiàn)在，我們冬季軍訓(xùn)已經(jīng)開始，我們期待已期待很久了。雖然天氣很冷，但是，天氣再冷，也熄滅不了我們對(duì)冬季軍訓(xùn)的火熱激情。

在即將過去的這個(gè)冬天里，我們舉行了城市學(xué)院首屆冬季軍訓(xùn)大會(huì)，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，我相信這是一筆寶貴的財(cái)富。

這一次嚴(yán)格的軍訓(xùn)，使我深深地感受到：什么叫團(tuán)結(jié)，什么叫整齊，什么叫嚴(yán)肅，什么叫集體的力量。我想，在軍訓(xùn)當(dāng)中，我們的每一個(gè)員工一定能深深地體會(huì)出來，并將銘記于心。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的隊(duì)伍。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。

每期軍訓(xùn)結(jié)束，領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)及時(shí)就軍事訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)整理、思想面貌等各方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。指出每個(gè)方隊(duì)優(yōu)點(diǎn)與不足，通過定期評(píng)選優(yōu)秀團(tuán)體增強(qiáng)了隊(duì)員們集體榮譽(yù)感和集體主義觀念。在緊張的一個(gè)月軍訓(xùn)中，我們的隊(duì)員努力克服了許多的困難，就拿我們隊(duì)來說吧，記得在軍訓(xùn)時(shí)，由于年齡結(jié)構(gòu)差別比較大，剛開始有許多老同志總是掌握不了要領(lǐng)，動(dòng)作明顯不協(xié)調(diào)，但他們卻努力不掉隊(duì)，保持和大家步調(diào)一致?！疤煜聼o難事，只怕有心人?！痹诮坦僖槐楸槟托牡亟虒?dǎo)下，我們班的齊步走最終還非常不錯(cuò)。他讓我深刻的認(rèn)識(shí)到：團(tuán)結(jié)就是力量，堅(jiān)持就是勝利。還有從賀東過來的同志們，每天早上還要跑那么遠(yuǎn)的路程，但為了不影響訓(xùn)練，他們每天早上早早就趕過來，在我們努力創(chuàng)優(yōu)的同時(shí),一種集體榮譽(yù)感便油然而生。是一種不服輸?shù)男拍钭屛覀兊年?duì)員們努力著，并且一直堅(jiān)持到最后。雖然每天一回到宿舍都累的腰酸腿疼，可卻還是興有余味的談?wù)撝裉斓母邢牒腿な?，雖然每天中午軍訓(xùn)完的時(shí)候都已饑腸轆轆，但大家都能自覺而有序的排隊(duì)打飯...軍訓(xùn)讓隊(duì)員們體會(huì)到汗水的苦澀，堅(jiān)持的困難，合作的重要，也許在當(dāng)時(shí)很苦，很累，很艱難。我們的。

口號(hào)。

是“平時(shí)多流十升汗，戰(zhàn)時(shí)少流一升血”正是這種精神鼓舞了大家，激發(fā)了大家的訓(xùn)練積極性，為圓滿完成此次軍訓(xùn)任務(wù)，為在會(huì)操表演中取得優(yōu)異成績(jī)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過這次軍訓(xùn)，我們也清楚地知道我的缺點(diǎn)還是很多的，但無論如何都必須努力克服，才能達(dá)到理想的境界。團(tuán)結(jié)、友愛、毅力，都離不開這次軍訓(xùn)，離不開生活，離不開他人。

自軍訓(xùn)以來，大家深刻地感受到軍隊(duì)生活的快樂與艱辛，意識(shí)到軍事訓(xùn)練的重要性，軍訓(xùn)把我從以前懶散生活中改變過來，使我的生活變得緊張而充實(shí)。軍人有一種讓人無法比擬的自信：那立定時(shí)的昂首挺胸，那齊步走時(shí)的揮臂有力，那正步走時(shí)的雄姿英發(fā)等等，每一樣都顯示了軍人的自信。自信--不僅是軍人應(yīng)該有的品質(zhì)，我們的人生道路中也應(yīng)該有自信。我相信經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我的性格會(huì)變得更加堅(jiān)毅，我的人生將變得更加自信。團(tuán)隊(duì)的有效管理，源于每個(gè)成員的努力，軍訓(xùn)鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)精神，把軍訓(xùn)中培養(yǎng)出來的組織紀(jì)律性和吃苦耐勞精神帶到日常工作中去，要把鷹一樣的個(gè)人和雁一樣的團(tuán)隊(duì)結(jié)合起來，通過大家的不懈努力，把金煤鍛造成一支善于打硬仗、頑強(qiáng)拼搏、紀(jì)律嚴(yán)明的團(tuán)隊(duì)，以嶄新的精神風(fēng)貌迎接未來挑戰(zhàn)。

三天的時(shí)間雖然短暫，但我從中體會(huì)到一種堅(jiān)韌不拔、雷厲風(fēng)行、不輕言放棄具有團(tuán)隊(duì)使命感與榮譽(yù)感的.精神，這就是軍魂。雖然只是一遍遍枯燥的立正、稍息、轉(zhuǎn)身，鍛煉的卻是每個(gè)人快、干凈利落的品質(zhì)以及嚴(yán)格執(zhí)行命令的精神。平時(shí)的工作中，我一直存在著拖沓的毛病。當(dāng)天該做好的事情總是拖拖拉拉，直到不能再拖了，才勉強(qiáng)的去完成，完成的質(zhì)量就可想而知。也正是這種拖拉、懶散的習(xí)慣，導(dǎo)致了每次的計(jì)劃和目標(biāo)都不能按計(jì)劃完成。既然認(rèn)識(shí)到問題存在，就要全力以赴去改進(jìn)。要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會(huì)做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是百合的精英!

這個(gè)冬天雖冷，但是我們的心還是火熱的。這是我參加第一次冬季軍訓(xùn)，本次軍訓(xùn)活動(dòng)取得了圓滿的成功，我認(rèn)為這次軍訓(xùn)非常有意義。

振臂高于腰，邁步大于毫，這是軍訓(xùn)的起步要求;腰桿挺如松，月光亮如炬，這是軍訓(xùn)的軍姿要求;手指并如一，上臂同于肩，這是軍訓(xùn)敬禮要求，而這么多軍訓(xùn)項(xiàng)目中都存在著一個(gè)潛規(guī)則——只前進(jìn)，不回頭。若能專注于前方，不旁顧左右，心無懼念，那便是“青春無悔”。

青春無悔=明確方向+專注+不疑自己。

高曉松曾在《奇葩說》中說過一段話令人印象深刻，他說：“選一條路，一以貫之，不能因?yàn)樽约旱睦婧头奖悖裉鞆目诖锾统隽诉@個(gè)世界觀，明天又掏出了那個(gè)世界觀?！比松畿娪?xùn)，亦得隨時(shí)清楚明白自己的選擇，為屬于自己的選擇而承擔(dān)了相應(yīng)責(zé)任，不論好壞，不去抱怨，更不去后悔。大學(xué)生已是即將或是已經(jīng)步入成年人的范疇之內(nèi)，就一定要有明確的世界觀，不隨波逐流，而是選一徑，一以貫之。

蟻潰千里穴，水穿硬磐石。蚓食埃土黃泉，蟹竊居于蛇鱔穴。均是突出了專注力的問題。軍訓(xùn)時(shí)，良好的專注力能帶給你不小的便利。因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗ?，你便能清楚教官所下達(dá)的每一個(gè)指令，因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗ?，你便能排除一切外界的干擾。因?yàn)槟阕銐驅(qū)Ｗⅲ惚隳芡鼌s身上的酸痛。專注同樣也為你今后大學(xué)生活，甚至于社會(huì)生活帶來打的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)槟阌袑Ｗ⒌男模愦髮W(xué)生活才能不被繁瑣的各種活動(dòng)所干擾。因?yàn)槟阌袑Ｗ⒌男?，你的未來才能成為你的驕傲，專注的人，才能成大事者?/p>

蜀漢之時(shí)，庸碌無能如阿斗，而諸葛孔明讓勸誡“恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄?！庇纱丝梢?，信任自己是在自己人生道路上必不可少的東西。訓(xùn)練時(shí)，你也是必須不疑自己。你需相信，你走的每一步那都是必要的，你也需相信，你的動(dòng)作也一定會(huì)變得標(biāo)準(zhǔn)的，這樣方能展示出軍人姿態(tài)，青年人的精氣神;若全程你只沉浸于質(zhì)疑自己的困擾中，走一步顧三下，畏畏不前，那么整個(gè)排面是永遠(yuǎn)無法標(biāo)齊的，軍人氣勢(shì)更是空淡。

21天，短暫而又有意義的21天，已趕著匆匆的腳步，帶著我們目送教官是的那一行行淚水遠(yuǎn)去了。這段軍訓(xùn)的日子，是我們這一生都難以忘懷的日子，因?yàn)榫壏謱⑽覀儚奈搴暮Ｖ袚瞥鰜砭鄣搅艘黄?，我們一起吃苦，一起歡笑，一起歌唱……我們從陌生到熟悉，從熟悉到朋友，同時(shí)我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活上的提高，在思想道德上的進(jìn)步，也都是軍訓(xùn)賦予我們的。

從軍訓(xùn)的第一天起，一張張陌生的臉開始漸漸熟悉，我們也一天天地體驗(yàn)到了做一名合格的軍人是多么的不容易。站軍姿站到兩腳發(fā)顫，全身酸軟;走正步走到腳掌發(fā)麻，脖子抽筋?？墒俏覀兇蠹叶紙?jiān)持了下來，我們用意志力戰(zhàn)勝了身體的傷痛。有的同學(xué)是第一次離開家，第一次自己獨(dú)立生活，對(duì)他們來說，軍訓(xùn)不僅是一次對(duì)生活的體驗(yàn)，更是對(duì)自己意志力的考驗(yàn)。軍訓(xùn)當(dāng)中，大家同學(xué)不怕苦、不怕累，發(fā)揚(yáng)了吃苦耐勞、艱苦奮斗和互幫互助的優(yōu)良傳統(tǒng)。

我們同學(xué)不僅在白天認(rèn)真堅(jiān)持訓(xùn)練，晚上回寢之后，對(duì)于有些難度大的動(dòng)作，繼續(xù)訓(xùn)練，直到標(biāo)準(zhǔn)為止。還有在拉練的時(shí)候，我們走路沒有了平整的廣場(chǎng)，吃飯沒有了溫馨的食堂，在野外就靠著自帶的食物來補(bǔ)給身體，對(duì)于好多同學(xué)而言，這都是難得的體驗(yàn)，或許這一生也不會(huì)再有幾回。野餐時(shí)，我們進(jìn)行了愉快的拉歌活動(dòng)，大家都把包里的食物和同學(xué)一起分享，一幕幕苦中作樂的情景。在途中，一些體力好的同學(xué)幫著其他同學(xué)背包，拿衣服;有同學(xué)身體弱，累了走不動(dòng)了，我們就摻扶著并排走，最終，我們順利成功地完成了拉練。軍訓(xùn)中的這些，都構(gòu)成了一幅幅值得紀(jì)念的記憶圖片。

軍訓(xùn)，我們除了在體格和意志上得到鍛煉，在生活上，我們還學(xué)會(huì)了整理內(nèi)務(wù)：如何疊軍被，如何使我們天天生活的寢室更加整潔、舒適。在生活上也嚴(yán)格要求自己，使我們養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，好的習(xí)慣能為日后的學(xué)習(xí)生活節(jié)約更多的時(shí)間，更有利于我們學(xué)習(xí)效率的提高。

我們的軍訓(xùn)之所以收獲那么多，我們的教官功不可沒，在訓(xùn)練中，對(duì)我們一直是實(shí)行鐵的紀(jì)律，而在休息時(shí)，又和大家打成一片，我們是兵與官的關(guān)系，又是朋友關(guān)系，我們一起接受寒風(fēng)的溫度，一起聊天，一起游戲，一起唱歌……從他身上，我們看到了更多的是軍人的堅(jiān)韌，軍人的偉大，他們擁有健壯的體魄，更有高尚的靈魂，他們有著鐵一般的紀(jì)律，更有一顆樂于奉獻(xiàn)的愛心，他們將自己的青春年華交給了祖國，擔(dān)起的是保衛(wèi)國家的重任。

軍人身上有我們要學(xué)習(xí)的太多東西，他們是我們心目中最可愛的人!

特別的21天，讓我們?cè)诳萍紡V場(chǎng)的驕陽下考驗(yàn)了自己的意志，在汗水的洗禮下鍛煉了自己的堅(jiān)韌。軍訓(xùn)所得已刻如了我們腦海，我們會(huì)帶著它走過這輝煌的四年，我們會(huì)帶著它一步一步攀上更高的山峰。

軍訓(xùn)，就如夢(mèng)一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時(shí)候又悄然而逝，二十一天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。有點(diǎn)痛，酸酸的感覺。教官走了，沒有眼淚，也沒有分別，那么匆匆。陽光照進(jìn)來，落在堆在角落的軍裝上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著和教官的依次邂逅的美麗，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場(chǎng)夢(mèng)啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對(duì)于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然，這都都是必要回憶和懷念的，但是否還有更重要的。

做為一個(gè)比較懶的人，軍訓(xùn)中我吃了不少苦，有個(gè)人單獨(dú)“表演”不太標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐的，也有與大家一起的，但周華健那種《一起吃苦的幸?！穮s不怎么體會(huì)的到，盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰，但寒風(fēng)吹走了我所有關(guān)于這個(gè)記憶的儲(chǔ)存，而反復(fù)記起的是咬緊牙關(guān)想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去!”也許許多年后我還能體味離家軍訓(xùn)時(shí)那份不自在、那份累，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是這樣就應(yīng)高呼萬歲了，因?yàn)槲覀兌及具^來了。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對(duì)于每個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。而對(duì)于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的`單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這些年，這種人與人之間的關(guān)系已經(jīng)很少見，很令人懷念和留戀，向往啊!

軍訓(xùn)，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個(gè)親友聚雜一起的時(shí)候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動(dòng)吧!

在這次軍訓(xùn)中，我體會(huì)到了往次沒體會(huì)到的東西。比如說軍人的氣勢(shì)，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠(yuǎn)在邊疆地區(qū)千千萬萬個(gè)保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風(fēng)吹雨打日曬、年復(fù)一日的工作，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。

軍訓(xùn)期間，我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號(hào)，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。

軍訓(xùn)，雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過程，磨練了我們的意志，教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中、看到主席臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。

軍訓(xùn)就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會(huì)良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個(gè)同學(xué)，因?yàn)槭撬盟麡酚^的心態(tài)感染了我，讓我堅(jiān)持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué)，他是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的、身殘志堅(jiān)的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅(jiān)持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時(shí)，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種.種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。

最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長”。

我相信，軍訓(xùn)后的我們一定會(huì)踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。

線上冬訓(xùn)心得體會(huì)篇十九

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，線上運(yùn)動(dòng)逐漸成為一種新興運(yùn)動(dòng)方式。其中，線上跑步備受大家熱愛。隨時(shí)隨地只需一個(gè)運(yùn)動(dòng)軟件，即可輕松地開始跑步。我也是線上跑步的愛好者之一，下面我將和大家分享一下我的線上跑步心得體會(huì)。

第一段：線上跑步的好處。

線上跑步的最大好處就是“隨時(shí)隨地、自由自在”。普通跑步需要場(chǎng)地，或者到健身房、附近的公園等地跑步，而線上跑步完全不需要。只需要安裝一個(gè)運(yùn)動(dòng)軟件，可以隨時(shí)在家中、在公司、在旅途中等各種場(chǎng)合中開始跑步，真是非常方便。

第二段：如何開始線上跑步。

開始線上跑步，首先需要下載一個(gè)運(yùn)動(dòng)軟件，并進(jìn)行基礎(chǔ)設(shè)定。比如，根據(jù)實(shí)際情況，設(shè)定目標(biāo)、跑步時(shí)間、跑步路線等等。設(shè)定好之后，就可以直接開始跑步了。隨著跑步的進(jìn)行，軟件便會(huì)記錄下你的跑步數(shù)據(jù)，可以自行設(shè)置語音提醒，讓跑步更加輕松愉悅。

第三段：線上跑步需要注意的事項(xiàng)。

就像其他運(yùn)動(dòng)一樣，線上跑步也是需要注意一些事項(xiàng)的。首先，系統(tǒng)需要良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，手機(jī)電量需要保持充足，跑步條件需盡量安全。在室內(nèi)跑步時(shí)，需要開窗通氣，避免空氣過度污濁。此外，在跑步過程中也需要適當(dāng)休息，以避免身體過度疲勞。

第四段：線上跑步如何有規(guī)律地鍛煉身體。

線上跑步如何有規(guī)律地鍛煉身體呢？首先，需要制定計(jì)劃，比如每天跑步10分鐘、每周跑步至少三次等等。其次，在跑步的過程中，可以設(shè)置定時(shí)提醒，保證跑步的規(guī)律性。如果有條件，也可以選擇加入線上跑步俱樂部，加入群組，獲得更多的線上跑步建議和支持。

第五段：線上跑步的活躍氛圍。

除了跑步本身的好處，線上跑步還有一個(gè)非常重要的好處，那就是活躍的氛圍。相比室內(nèi)健身房，線上跑步可以迅速鏈接到一批志同道合的運(yùn)動(dòng)愛好者，和他們交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)，形成相互激勵(lì)的感受。這不僅能夠讓跑步更加好玩，也能夠提高跑步的持久性，更好地完成跑步目標(biāo)。

總之，線上跑步作為一種全新的運(yùn)動(dòng)方式，其便捷性和靈活性非常高。同時(shí)，線上跑步也需要我們注意好一些事項(xiàng)，更加注重身體健康和安全。如果運(yùn)動(dòng)方式正確，相信大家也可以體驗(yàn)到線上跑步的歡愉與樂趣。