2023年大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)報(bào)告(通用12篇)

心得體會(huì)是我們對(duì)自己所經(jīng)歷的事情和體驗(yàn)進(jìn)行反思和總結(jié)的一種方式。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以嘗試使用一些多樣化的寫(xiě)作風(fēng)格和技巧，使文章更加生動(dòng)有趣。以下的心得體會(huì)范文經(jīng)過(guò)精選和整理，希望對(duì)大家在寫(xiě)作中起到一定的指導(dǎo)作用。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)報(bào)告篇一

大學(xué)作為人生中的一個(gè)重要階段，是青年逐漸成長(zhǎng)為社會(huì)一份子的過(guò)渡期，也是成就自我價(jià)值的關(guān)鍵時(shí)期。在大學(xué)的這幾年里，許多同學(xué)都會(huì)努力奮斗，為了自己的人生夢(mèng)想而不斷拼搏，致力于實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，我深深感受到了奮斗的成果以及收獲，今天，我想分享我的大學(xué)生奮斗報(bào)告，與大家一起探討成長(zhǎng)的體會(huì)。

第二段：追求夢(mèng)想的堅(jiān)定信念。

大學(xué)里的每一個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，而我也不例外。我從小就熱愛(ài)寫(xiě)作，夢(mèng)想成為一名優(yōu)秀的作家，在大學(xué)里我找到了自己的方向，開(kāi)始一步步走向這個(gè)目標(biāo)。但是這個(gè)過(guò)程中也充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)與困難，有時(shí)會(huì)遇到挫折，甚至曾經(jīng)想過(guò)放棄。但是，堅(jiān)定的信念一直伴隨著我。我相信只要有夢(mèng)想，就要相信自己，不斷去努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。最終，我的努力得到了回報(bào)，在大學(xué)期間已經(jīng)寫(xiě)出了許多有影響力的作品，也贏(yíng)得了各大比賽的榮譽(yù)。這讓我更加堅(jiān)信，只要有夢(mèng)想，就不要輕易放棄。

第三段：積極主動(dòng)的態(tài)度是成功的關(guān)鍵。

在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程中，擁有積極主動(dòng)的態(tài)度也同樣至關(guān)重要。在大學(xué)里，我們總是會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，遭遇挫折是常態(tài)。但是，如何面對(duì)困境才是至關(guān)重要的。一種積極的心態(tài)很重要，無(wú)論遇到什么困難都應(yīng)該勇往直前，堅(jiān)持到底。同時(shí)，積極主動(dòng)地去尋找?guī)椭?，多向周?chē)藢W(xué)習(xí)，在實(shí)踐當(dāng)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己的知識(shí)和技能，這樣才能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

第四段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

大學(xué)生活是一個(gè)自由的環(huán)境，沒(méi)有老師和家長(zhǎng)的監(jiān)管，我們自己可以規(guī)劃周?chē)氖虑椤Ｍ瑫r(shí)，這也給了我們自由創(chuàng)新的機(jī)會(huì)。但是我們也需要養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣，比如良好的時(shí)間管理、積極的溝通交流、堅(jiān)定的鍛煉與養(yǎng)成精神上的堅(jiān)定思考和思想習(xí)慣。這樣的習(xí)慣會(huì)影響我們的一生，將來(lái)看待事物會(huì)更加務(wù)實(shí)、創(chuàng)新和深入。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

大學(xué)是個(gè)偉大的時(shí)代，隨著努力讓自己成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，漸漸地實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，我逐漸意識(shí)到這個(gè)偉大的時(shí)代。這個(gè)時(shí)代屬于我們，是我們擁有更好未來(lái)的時(shí)代。我相信只有通過(guò)不斷的努力，才能更好地把握這個(gè)時(shí)代的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，讓自己的人生煥發(fā)出更加耀眼的光芒。這就是我作為大學(xué)生的奮斗報(bào)告的體會(huì)與感悟。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)報(bào)告篇二

暑假，我?guī)е鴮W(xué)校的介紹信和小組自制的調(diào)查問(wèn)卷興奮的來(lái)到第二代農(nóng)民工向往的城市——深圳。我聯(lián)系到一個(gè)要好的朋友，很順利的'在他工作的工業(yè)區(qū)打起暑假工。廠(chǎng)子里的工友大多是我要調(diào)查的第二代農(nóng)民工。

由于年齡的相近，我很快和他們熟了起來(lái)?？此麄兲焯煨ξ炜鞓?lè)樂(lè)的樣子，真不知道他們是怎么想的，是怎么想自己的未來(lái)，自己的父母。家里不是很富裕，卻做起月光族，有的還要向別人借。看他們快樂(lè)的樣子，我這個(gè)打暑假工的也不好說(shuō)什么……看來(lái)自己以后要多多體諒父母。在家靠父母，出門(mén)靠朋友，說(shuō)實(shí)話(huà)，現(xiàn)在的年輕人還真是很看重朋友，這讓我感悟不淺。雖然說(shuō)工資不高，這些剛剛出來(lái)打拼的年輕人還不忘消遣一下，下下館子，打打邊爐，唱唱歌，喝喝酒，比我就懂得享受。對(duì)于我這個(gè)剛來(lái)的“同事”也挺照顧的，讓我白吃白喝了一個(gè)多月……這些現(xiàn)象讓我重新定義朋友這個(gè)陪伴我們一生的名詞。通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)查發(fā)現(xiàn)他們的收入主要用于自己的吃穿住行，工資很少寄回家。他們用的都是高檔手機(jī)，一些人崇尚享受，注重攀比，非理性的消費(fèi)觀(guān)念讓收入較低的農(nóng)民工生活更加陷入困境。

所謂的“第二代農(nóng)民工”主要指八零后和九零后的農(nóng)村勞動(dòng)力。他們與以往的勞動(dòng)力有所不同，受教育文化程度比較高，從學(xué)校畢業(yè)后直接進(jìn)城打工。暑假期間通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)新生代農(nóng)民工絕不會(huì)過(guò)父輩那樣面朝黃土背朝天的生活，他們對(duì)城市充滿(mǎn)了向往，他們的思維方式和行為方式以城市為坐標(biāo)，更渴望以智力而不是體力在城市生存。由于這些群體當(dāng)中大多學(xué)歷不高，缺乏技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)，不能找到搞薪水的工作，他們?cè)诮邮艹鞘形幕蜕罘绞降耐瑫r(shí)，也受到一些不良風(fēng)氣和固有陋習(xí)的影響，出現(xiàn)了“嬌子農(nóng)民工”“月光族”等現(xiàn)象。

在打工原因的調(diào)查上，兩代農(nóng)民工有很大的不同。老一代農(nóng)民工打工目的第一是提高收入，第二是出來(lái)闖一番事業(yè)，打工仍屬經(jīng)濟(jì)型。新生代農(nóng)民工打工目的第一是出來(lái)闖一番事業(yè)，第二是提高收入，打工目的已經(jīng)不僅僅是滿(mǎn)足提高收入，更重要的是為了自己事業(yè)的發(fā)展，是抱著干事業(yè)、開(kāi)闊眼界的理想進(jìn)入城市的，他們不僅要解決生存問(wèn)題，更重要的是追求城市的現(xiàn)代化生活方式，打工目的是兼有經(jīng)濟(jì)型和發(fā)展型。

他們這一代是一屬于新生代農(nóng)民工，他們與以往的勞動(dòng)力有所不同，受教育文化程度比較高，從學(xué)校畢業(yè)后直接進(jìn)城打工，對(duì)農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民等并不熟悉。同時(shí)，他們又渴望融入城市，享受現(xiàn)代城市的文明。新生代農(nóng)民工對(duì)城市充滿(mǎn)了向往，他們的思維方式和行為方式以城市為坐標(biāo)，更渴望以智力而不是體力在城市生存。

新一代農(nóng)民工的目光則投向制造業(yè)、紡織業(yè)、電子業(yè)等技術(shù)性行業(yè)，賺錢(qián)糊口并不是他們進(jìn)城打工的唯一目的。我們的社會(huì)正在發(fā)生深刻變化，新一代農(nóng)民工在響應(yīng)歷史的召喚，他們肩負(fù)的使命已與他們的父輩大不相同，他們中的大多數(shù)，必將成為各地的城鎮(zhèn)居民，他們已經(jīng)成為中國(guó)產(chǎn)業(yè)工人的骨干力量。

一是務(wù)工發(fā)展和改變命運(yùn)的愿望更強(qiáng)烈。根據(jù)我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)高達(dá)62.6%的第二代農(nóng)民工未來(lái)有做老板的打算。

二是身心健康與生活安全的要求更強(qiáng)烈。62.1%的第二代農(nóng)民工認(rèn)為人生最應(yīng)該珍惜的是健康，37.5%認(rèn)為居住區(qū)治安不好是居住方面的一大煩惱。

三是被尊重和被認(rèn)可的愿望更強(qiáng)烈。大多數(shù)受訪(fǎng)者表示，如果當(dāng)?shù)厝诉^(guò)份排斥外地人，即使工資再高，待遇再好，仍會(huì)選擇跳槽或離開(kāi)。

四是參與城市生活和共享發(fā)展成果的愿望更強(qiáng)烈。根據(jù)我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)有27.4%的人希望一直待在城市參與城市建設(shè)和分享城市發(fā)展成果；有50.2%表示有機(jī)會(huì)、干得好，愿意待下去。

五是追求文化精神生活的愿望更強(qiáng)烈。根據(jù)我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)31.2%的人在工作之余選擇學(xué)習(xí)，56.2%希望當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)機(jī)構(gòu)組織開(kāi)展技能培訓(xùn)。凡有球嘗圖書(shū)館、網(wǎng)吧或注重企業(yè)文化的工廠(chǎng)明顯受到他們的青睞，運(yùn)動(dòng)、上網(wǎng)吧等時(shí)尚休閑活動(dòng)也已進(jìn)入他們的生活。

六是群體依賴(lài)與互助愿望更強(qiáng)烈。他們的社會(huì)關(guān)系具有明顯的“內(nèi)向性”特征，在遇到權(quán)益受侵害時(shí)，他們通常會(huì)選擇找老鄉(xiāng)幫忙或自己解決，只有35.3%的人會(huì)選擇找政府有關(guān)機(jī)構(gòu)解決。在廣東某些地方甚至形成了“同鄉(xiāng)村”和地域性行業(yè)控制現(xiàn)象。

七做事不腳踏實(shí)地，兢兢業(yè)業(yè)，怕吃苦，好高騖遠(yuǎn)。

八社會(huì)實(shí)踐能力不強(qiáng)，缺乏創(chuàng)新能力。

人生的經(jīng)驗(yàn)是不可缺少的，對(duì)于那些兒時(shí)的同學(xué)，他們?cè)缭绯鋈ゴ蚱?，積累豐富的經(jīng)驗(yàn)和資金，在當(dāng)今這個(gè)嚴(yán)峻的社會(huì)里，混口飯吃難，想要份好工作更難。暑假的社會(huì)實(shí)踐很有必要，感悟很深，思考了自己的人生。想要以后的路好走點(diǎn)，必須認(rèn)認(rèn)真真，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好真本領(lǐng)。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)報(bào)告篇三

如今，創(chuàng)業(yè)在年輕人中越來(lái)越受歡迎。大學(xué)生更是創(chuàng)業(yè)的主力軍。他們有的因?yàn)闊釔?ài)，有的因?yàn)榕d趣，有的則是希望成功在自己的事業(yè)上闖出一片天地。但是，創(chuàng)業(yè)難度大，面臨的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)也不容小覷。在此，我愿分享我的創(chuàng)業(yè)心得體會(huì)，和大家一起思考創(chuàng)業(yè)之路。

第二段：創(chuàng)業(yè)初期。

在創(chuàng)業(yè)初期，面臨的挑戰(zhàn)不僅僅是產(chǎn)品推廣，還有資金問(wèn)題和人員組建。首先，要有一份全面的計(jì)劃。確定你的產(chǎn)品、目標(biāo)市場(chǎng)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，全面了解行業(yè)現(xiàn)狀和趨勢(shì)。其次，獨(dú)立創(chuàng)業(yè)，資金通常是拮據(jù)的。除了自己的積蓄，還可以嘗試尋求天使投資或者創(chuàng)業(yè)incubator的支持。人員組建也至關(guān)重要，要選擇合適的人才協(xié)同工作。此時(shí)，創(chuàng)業(yè)者要有創(chuàng)意和創(chuàng)新精神，也要有勇氣和毅力。

第三段：中期運(yùn)營(yíng)。

創(chuàng)業(yè)過(guò)程中，中期運(yùn)營(yíng)是創(chuàng)業(yè)者面臨的一個(gè)側(cè)重點(diǎn)。此時(shí)，產(chǎn)品開(kāi)始正式與用戶(hù)接觸，獲得客戶(hù)滿(mǎn)意度的反饋，維護(hù)客戶(hù)關(guān)系成為了挑戰(zhàn)。這時(shí)，創(chuàng)業(yè)者要靈活應(yīng)對(duì)市場(chǎng)變化，根據(jù)反饋及時(shí)調(diào)整產(chǎn)品，規(guī)劃好銷(xiāo)售渠道，建議社交銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò)。同時(shí)，要做好公司的財(cái)務(wù)、法律等相關(guān)事宜。創(chuàng)業(yè)者要讓公司維持可持續(xù)發(fā)展，而不是為了一時(shí)的利益而做不切實(shí)際的決策。

第四段：團(tuán)隊(duì)管理與合作。

隨著業(yè)務(wù)的拓展，團(tuán)隊(duì)不斷擴(kuò)大，也需要更好的管理與合作。創(chuàng)業(yè)者要注重團(tuán)隊(duì)文化的塑造，建立和營(yíng)造愉悅工作氛圍，激發(fā)員工干勁和創(chuàng)新能力，讓員工充分發(fā)揮才能。在團(tuán)隊(duì)合作方面，要互相信任、互相尊重、互相配合。同時(shí)，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題或矛盾時(shí)，要適時(shí)溝通解決，防止影響公司的正常運(yùn)營(yíng)。

第五段：持續(xù)創(chuàng)新。

創(chuàng)業(yè)不僅僅是產(chǎn)品或服務(wù)的創(chuàng)新，還包括公司制度與管理的創(chuàng)新。創(chuàng)新是企業(yè)發(fā)展的靈魂，只有不斷推陳出新，才能搶占市場(chǎng)先機(jī)。同時(shí)，也要關(guān)注同行業(yè)或其他領(lǐng)域的創(chuàng)新動(dòng)態(tài)，尋找不足與改進(jìn)之處，提高企業(yè)自身競(jìng)爭(zhēng)力。創(chuàng)業(yè)者可以多參加創(chuàng)業(yè)競(jìng)賽或者行業(yè)交流活動(dòng)，增加見(jiàn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，獲取更多資源與支持。

總結(jié)：

在創(chuàng)業(yè)的旅途中，充滿(mǎn)機(jī)遇與挑戰(zhàn)。合理規(guī)劃，創(chuàng)意創(chuàng)新，團(tuán)隊(duì)合作，以及持續(xù)創(chuàng)新等環(huán)節(jié)，都是創(chuàng)業(yè)者需要面對(duì)的問(wèn)題。堅(jiān)持自己并不輕松，但是只有付出，才會(huì)有所收獲。創(chuàng)業(yè)者要不斷學(xué)習(xí)，完善自身的能力和素質(zhì)，就像創(chuàng)業(yè)一樣，這也是一個(gè)永無(wú)止境的旅程。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)報(bào)告篇四

近年來(lái)，大學(xué)生們?cè)絹?lái)越被社會(huì)關(guān)注，也迫切的需要發(fā)揮作用，而在這樣的情況下，大學(xué)生們的自我?jiàn)^斗顯得格外重要。他們的自我?jiàn)^斗不僅可以在個(gè)人方面有所斬獲，也能在國(guó)家和社會(huì)方面產(chǎn)生重大影響。而此次大學(xué)生奮斗報(bào)告的發(fā)表，更是讓我們看到了一批有遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)、有責(zé)任心的大學(xué)生，他們以自己的體悟和經(jīng)驗(yàn)為大家呈現(xiàn)了一次洗禮與磨練，讓人們認(rèn)識(shí)到了自我?jiàn)^斗的重要性。

第二段：勵(lì)志與觀(guān)點(diǎn)。

對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，自我?jiàn)^斗意味著明確的目標(biāo)、積極的態(tài)度和刻苦的付出。大學(xué)的時(shí)光是充滿(mǎn)了無(wú)限的可能的，如果不想白白浪費(fèi)這段時(shí)光，那么奮斗便是至關(guān)重要的。奮斗不僅是無(wú)限可能的探索，更是一個(gè)人的成長(zhǎng)歷程。在奮斗的過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，但正是這些問(wèn)題讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了處理問(wèn)題和解決問(wèn)題的方式，從而在未來(lái)的人生道路上更容易迎來(lái)成功和光榮。

第三段：個(gè)人成長(zhǎng)中的自我?jiàn)^斗。

作為現(xiàn)代大學(xué)生，應(yīng)該以自身的能力和特長(zhǎng)為武器，在未來(lái)的人生道路上充分展示自我價(jià)值。自我?jiàn)^斗不僅是成功的核心，更是一個(gè)完美的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)歷程。作為一名大學(xué)生，應(yīng)該始終保持積極的心態(tài)，充分認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，才能更好的發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，在把握機(jī)遇的同時(shí)，更好的避免風(fēng)險(xiǎn)和危險(xiǎn)，從而確保自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第四段：社會(huì)責(zé)任與自我?jiàn)^斗的融合。

自我?jiàn)^斗不僅是個(gè)人成長(zhǎng)和成功的重要因素，更是協(xié)助國(guó)家社會(huì)和人民群眾實(shí)現(xiàn)美好愿望的重要手段。大學(xué)生群體是最能體現(xiàn)責(zé)任感和擁有遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)的群體之一，他們?cè)诔晒Φ耐瑫r(shí)也應(yīng)該不忘社會(huì)責(zé)任，弘揚(yáng)人文精神，為國(guó)家社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。我們應(yīng)該更加注重自我?jiàn)^斗和社會(huì)責(zé)任的融合，才能真正發(fā)揮出個(gè)人的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)人生的最大價(jià)值。

最后一段：小結(jié)。

大學(xué)生自我?jiàn)^斗報(bào)告是一場(chǎng)獨(dú)特的經(jīng)歷，它展現(xiàn)了大學(xué)生不畏困難、充滿(mǎn)激情的本質(zhì)特征，讓我們看到了存在于這一代年輕人中的無(wú)限潛力和遠(yuǎn)大理想。正是這種精神，給了我們無(wú)限的動(dòng)力和鼓舞，讓我們更加堅(jiān)定了自我?jiàn)^斗的決心，也讓我們相信，只要有夢(mèng)想、有努力，便可以創(chuàng)造精彩的人生。同時(shí)，我們也相信，大學(xué)生們的自我?jiàn)^斗之路，將會(huì)為這個(gè)宏偉的世界貢獻(xiàn)更多的精神力量。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)報(bào)告篇五

透過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我收獲了很多，一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒(méi)學(xué)過(guò)的知識(shí)與知識(shí)的應(yīng)用，另一方面還提高了自我意識(shí)成長(zhǎng)潛力動(dòng)手做項(xiàng)目的潛力。本次實(shí)訓(xùn)，是對(duì)我潛力的進(jìn)一步操練，也是一種考驗(yàn)。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有好處的。

在實(shí)訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的知識(shí)。是一個(gè)讓我把書(shū)本上的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中的好機(jī)會(huì)，原先，學(xué)的時(shí)候感嘆學(xué)的資料相當(dāng)難懂難懂，此刻想來(lái)，有些其實(shí)并不難，關(guān)鍵在于理解。

在這次實(shí)訓(xùn)中還了我其他方面的潛力，提高了我的綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我做項(xiàng)目的潛力，提高了獨(dú)立思考環(huán)境問(wèn)題、自我動(dòng)手操作的潛力，在工作的過(guò)程中，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)，并掌握了一些應(yīng)用知識(shí)的基本功等。其次，實(shí)訓(xùn)中的投資項(xiàng)目作業(yè)也使我更加有團(tuán)隊(duì)精神。

從那里，我學(xué)會(huì)了下面幾點(diǎn)找以下幾點(diǎn)教育工作的心態(tài)：

在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新內(nèi)部信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一名學(xué)習(xí)學(xué)子更就應(yīng)把青年作為持續(xù)工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會(huì)積極拼注單位號(hào)召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識(shí)和社會(huì)知識(shí)，用先進(jìn)的假說(shuō)武裝頭腦，用持續(xù)提升精良的基本知識(shí)提升潛力，以廣博廣博的價(jià)值觀(guān)念知識(shí)拓展視野。

只有將理論付諸于實(shí)踐實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是透過(guò)實(shí)踐社會(huì)活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，也只有借以實(shí)踐鍛煉才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。務(wù)必在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并主角自覺(jué)的進(jìn)行這種主角的轉(zhuǎn)換。

實(shí)訓(xùn)，是開(kāi)端也是結(jié)束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁沃土，也分明感受到了沉甸甸來(lái)之不易的職責(zé)。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績(jī)，繼續(xù)創(chuàng)造更多的收藏價(jià)值。

我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)訓(xùn)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你簡(jiǎn)單找到工作，否則就難逃市場(chǎng)選取的厄運(yùn)。我在該公司實(shí)訓(xùn)總結(jié)了五個(gè)攻略，只能智勇雙全，才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地。

1、宜主動(dòng)出擊：找實(shí)訓(xùn)崗位和找其他工作一樣，要講究方法。公司教學(xué)研究一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)，能夠主動(dòng)和其人力資源部門(mén)聯(lián)系，主動(dòng)爭(zhēng)取實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)?？蓚€(gè)性留意正在招聘招聘人選的合資企業(yè)，說(shuō)明其正缺乏人手，在沒(méi)有招到適宜的員工的狀況下，比較挑選出有可能會(huì)暫時(shí)選取實(shí)訓(xùn)生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話(huà)要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大的背景及所申請(qǐng)崗位的要求，準(zhǔn)確地闡述自我的競(jìng)爭(zhēng)能力，自信自我就是對(duì)方自信要打聽(tīng)的人；同時(shí)很誠(chéng)懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實(shí)訓(xùn)的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡(jiǎn)歷，良好的面試技巧都有助于不斷提高實(shí)訓(xùn)實(shí)訓(xùn)成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實(shí)訓(xùn)單位時(shí)，宜避開(kāi)熱門(mén)的實(shí)訓(xùn)單位和實(shí)訓(xùn)以是發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門(mén)公司，回避熱點(diǎn)信息和實(shí)訓(xùn)五月份，實(shí)訓(xùn)成功的可能性反而更大。

4、忌免費(fèi)午餐：實(shí)訓(xùn)生與實(shí)訓(xùn)單位之間是雙贏(yíng)關(guān)系，主動(dòng)跟對(duì)方說(shuō)我不要錢(qián)來(lái)是很糟糕的開(kāi)始，說(shuō)明自我缺乏自信。有價(jià)值的付出收益必須要有價(jià)值的回報(bào)，不存有施舍性的實(shí)訓(xùn)崗位，能夠?yàn)楣椭髟炀蛢r(jià)值教學(xué)實(shí)驗(yàn)的實(shí)訓(xùn)生才是對(duì)方所需，而理性思考到實(shí)訓(xùn)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)訓(xùn)生更多的鍛煉機(jī)會(huì)。

5、忌盲目實(shí)訓(xùn)：未來(lái)求職拼的是專(zhuān)業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)訓(xùn)不應(yīng)是簡(jiǎn)單的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤(pán)子一類(lèi)的`工作，可能會(huì)增加挫折體驗(yàn)；與專(zhuān)業(yè)不對(duì)口的實(shí)訓(xùn)在求職競(jìng)爭(zhēng)時(shí)含金量很低，從找工作的角度，這樣的實(shí)訓(xùn)弊大于利。

實(shí)際上，實(shí)訓(xùn)只是接觸社會(huì)變革的操作過(guò)程一個(gè)過(guò)程，大學(xué)生實(shí)訓(xùn)的目的就應(yīng)是為了自我日后的發(fā)展，而不僅僅僅是累計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，然后幫忙帶出找尋到一個(gè)薪水較高的工作而已。

在實(shí)訓(xùn)中，我嚴(yán)格按照實(shí)訓(xùn)規(guī)程操作者進(jìn)行操作。做為大學(xué)生一名科折粉的普通大學(xué)生，我不會(huì)放松對(duì)自我的其要求，我期望用自我一開(kāi)始的學(xué)習(xí)熱情來(lái)對(duì)待日后的每一項(xiàng)任務(wù)學(xué)習(xí)工作。在這次畢業(yè)實(shí)訓(xùn)期間，雖然經(jīng)常感到很苦，很累，但苦中有樂(lè)，累中搞笑，也都個(gè)股表現(xiàn)的十分地積極努力認(rèn)真。

這次實(shí)訓(xùn)資料主要就是機(jī)器維修電腦系統(tǒng)組織工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點(diǎn)：

其一，實(shí)訓(xùn)是個(gè)人綜合潛力的鑒定。要想優(yōu)秀基本完成工作，除了辦公室基礎(chǔ)知識(shí)功底深厚外，還需有必須的實(shí)踐動(dòng)手潛力，操作潛力，應(yīng)付突發(fā)故障的潛力，還要對(duì)辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強(qiáng)的表達(dá)潛力，同時(shí)更要還要善于引導(dǎo)自我思考、調(diào)節(jié)與人則相處的氛圍等。另外，還切勿有較強(qiáng)的應(yīng)變潛力、組織管理潛力和堅(jiān)強(qiáng)的沖勁。

其二，此次實(shí)訓(xùn)，我深深體會(huì)歷練到了積累知識(shí)的重要性。俗話(huà)說(shuō)：要給學(xué)生一碗水，自我就得有一桶水。我對(duì)此話(huà)深有感觸。以往覺(jué)得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)與記錄時(shí)，我卻一頭霧水，和平時(shí)計(jì)算機(jī)課堂中學(xué)的完全不一樣，這也讓我感到巨大的惶恐。因?yàn)橐郧暗淖晕铱傄詾檫@些東西學(xué)不學(xué)得好與專(zhuān)業(yè)沒(méi)有多大緊密聯(lián)系，甚至于殊不知黨務(wù)工作不是專(zhuān)攻一個(gè)方面，而是考察我們的綜合知識(shí)水平。

能夠說(shuō)這次實(shí)訓(xùn)不僅僅使我學(xué)到了知識(shí)，豐富了經(jīng)驗(yàn)。也幫忙我縮小了實(shí)踐和理論的差距。這次實(shí)訓(xùn)將會(huì)有利于我更好的適應(yīng)以后的工作。潛質(zhì)我會(huì)抓住和珍惜實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，在未來(lái)成功經(jīng)驗(yàn)的工作中我會(huì)把學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作中，為實(shí)現(xiàn)理想而盡力。最后，我要感謝學(xué)院組織助益的這次十分有好處的實(shí)訓(xùn)，使我們學(xué)到了一些，也領(lǐng)悟了很多。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)報(bào)告篇六

3.參加社會(huì)實(shí)踐的情況，注重細(xì)節(jié)描述、內(nèi)心世界描寫(xiě)、特色亮點(diǎn)的展示；

4.收獲，要有歸納和提煉。

（一）論文撰寫(xiě)內(nèi)容。

1.題目：簡(jiǎn)明、具體、確切。

要概括論文特定內(nèi)容，不能擴(kuò)大，也不能縮?。?/p>

2.作者：主要參加者（，性別，年級(jí)，專(zhuān)業(yè)）和指導(dǎo)教師；

4.關(guān)鍵詞：3—8個(gè)，分號(hào)分隔；

一般用名詞，標(biāo)題或正文出現(xiàn)頻率最高的詞；

5.前言：研究目的，相關(guān)進(jìn)展和存在問(wèn)題（文獻(xiàn)），研究?jī)?nèi)容和研究意義；

6.材料與方法：

方法，條件，實(shí)驗(yàn)過(guò)程，重復(fù)實(shí)驗(yàn)，數(shù)據(jù)、結(jié)果相同；

7.結(jié)果與分析：圖或表的形式給出各個(gè)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)；

8.討論：

對(duì)全部研究結(jié)果和結(jié)論進(jìn)行理論分析，說(shuō)明和討論，包括與文獻(xiàn)對(duì)比（簡(jiǎn)單明了）。

9.參考文獻(xiàn)。

1.摘要；

2.前言；

3.材料與方法；

4.結(jié)果與分析；

5.討論；

7.分析不足和缺點(diǎn)，提出改進(jìn)方法；

8.以后的研究方向，內(nèi)容和打算。

（三）幾點(diǎn)注意。

1.論文基本內(nèi)容不變，格式可變；形式、語(yǔ)言要符合青少年特點(diǎn)；不是越長(zhǎng)、越復(fù)雜越好。

2.社會(huì)類(lèi)：豐富性、真實(shí)性；

學(xué)術(shù)類(lèi)：規(guī)范性、學(xué)術(shù)、雜實(shí)；

科技作品：創(chuàng)新性，運(yùn)用性。

3.文字：明確，簡(jiǎn)練；

表格：標(biāo)題、欄目準(zhǔn)確，單位標(biāo)準(zhǔn)，注解清晰、簡(jiǎn)單；可用原始數(shù)據(jù)計(jì)算得出；

結(jié)果描述：結(jié)果、結(jié)論明確描述；

參考文獻(xiàn)：作者、題目、年，卷，期。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)報(bào)告篇七

近幾年，我國(guó)許多高等院校紛紛開(kāi)設(shè)電子商務(wù)課程，學(xué)生反映強(qiáng)烈。北方交通大學(xué)是我國(guó)率先開(kāi)展電子商務(wù)教學(xué)的高校之一，1992年就開(kāi)設(shè)了《條碼技術(shù)與電子數(shù)據(jù)交換(edi)》的選修課，該課被列為物資管理和國(guó)際企業(yè)管理專(zhuān)業(yè)的必修課程;在新制訂的九八級(jí)教學(xué)大綱中，《電子商務(wù)》被列為管理工程專(zhuān)業(yè)的必修課程。在教學(xué)實(shí)踐中，北方交大已經(jīng)形成由教師的電子教案、學(xué)生的電子作業(yè)、交互式的遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教學(xué)系統(tǒng)以及電子商務(wù)網(wǎng)絡(luò)案例教學(xué)模擬試驗(yàn)等構(gòu)成的全方位多媒體教學(xué)體系。作為教育部遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育試點(diǎn)，已經(jīng)在因特網(wǎng)上實(shí)現(xiàn)了“電子商務(wù)”課程的遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教學(xué)?！半娮由虅?wù)”是北方交大學(xué)生們的熱門(mén)話(huà)題之一。

那么，在校大學(xué)生們是怎樣看待電子商務(wù)這個(gè)問(wèn)題的呢?底，由xx與北方交通大學(xué)電子商務(wù)協(xié)會(huì)共同對(duì)北方交大的在校學(xué)生做了有關(guān)電子商務(wù)的問(wèn)卷調(diào)查。調(diào)查采用書(shū)面問(wèn)卷形式，受訪(fǎng)大學(xué)生575人，研究生38人(其中mba20人)，這些學(xué)生分別來(lái)自各個(gè)年級(jí)，涵蓋了電信、經(jīng)濟(jì)、管理、法律、運(yùn)輸?shù)榷鄠€(gè)專(zhuān)業(yè)，具有較強(qiáng)的代表性。

對(duì)電子商務(wù)的認(rèn)知程度。

在被調(diào)查者中，60.5%的本科生和100%的研究生表示對(duì)電子商務(wù)的概念有一定了解。數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生們對(duì)電子商務(wù)表現(xiàn)了較大的關(guān)注，受教育的程度越高，對(duì)此的認(rèn)識(shí)也越深。在對(duì)電子商務(wù)的概念有一定了解的學(xué)生中，認(rèn)為電子商務(wù)對(duì)社會(huì)有很大影響的占23%;認(rèn)為有一定影響，但短期內(nèi)難以形成規(guī)模的學(xué)生占46%;認(rèn)為中國(guó)目前發(fā)展電子商務(wù)尚有難度，對(duì)老百姓影響力有限的占31%。這一方面說(shuō)明在校大學(xué)生對(duì)電子商務(wù)的發(fā)展與對(duì)社會(huì)的影響的認(rèn)識(shí)還較為冷靜，另一方面也說(shuō)明，我國(guó)電子商務(wù)的人才培養(yǎng)和在校教育與社會(huì)的需要還有一定的距離。

這不能不讓我們擔(dān)心，電子商務(wù)正以令人難以想象的高速度發(fā)展，而目前的教育及受教育者能否適應(yīng)市場(chǎng)的需要?在對(duì)電子商務(wù)的了解程度進(jìn)行深入調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，問(wèn)題確實(shí)很多。

表示對(duì)電子商務(wù)流程有明確認(rèn)識(shí)的同學(xué)中，本科生僅占32%，mba占80%，大部分非經(jīng)濟(jì)管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生對(duì)電子商務(wù)具體貿(mào)易流程的認(rèn)識(shí)仍然停留在初級(jí)階段。

在對(duì)edi的認(rèn)識(shí)上，僅有不到9%的人(研究生32%)表示曾有過(guò)了解;4%的人(研究生18%)能就edi在電子商務(wù)中的應(yīng)用發(fā)表一些自己的看法，且這部分人全部是經(jīng)濟(jì)管理類(lèi)學(xué)生?？梢?jiàn)，在深入系統(tǒng)的學(xué)習(xí)中，電子商務(wù)逐漸體現(xiàn)了它的學(xué)科性——以經(jīng)濟(jì)管理為主。在這方面，經(jīng)濟(jì)管理類(lèi)的學(xué)生有其專(zhuān)業(yè)的優(yōu)勢(shì)。但是所占比例之少，尤其是其他專(zhuān)業(yè)無(wú)人了解的現(xiàn)狀實(shí)在令人擔(dān)憂(yōu)。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)報(bào)告篇八

隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，越來(lái)越多的大學(xué)生開(kāi)始關(guān)注自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展。為了給大學(xué)生提供更全面的職業(yè)視野和指導(dǎo)，學(xué)校經(jīng)常會(huì)組織各種各樣的職業(yè)報(bào)告，邀請(qǐng)各行各業(yè)的專(zhuān)家來(lái)分享他們的職業(yè)經(jīng)歷和心得。近日，我參加了一次關(guān)于職業(yè)發(fā)展的報(bào)告會(huì)，從中獲得了很多啟示和體驗(yàn)，讓我對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)規(guī)劃有了更加明確的認(rèn)識(shí)。

在職業(yè)報(bào)告會(huì)上，我聽(tīng)到了來(lái)自不同行業(yè)、不同背景的專(zhuān)家們分享他們的職業(yè)經(jīng)歷。他們透露了職場(chǎng)的秘密和成功的點(diǎn)滴，激發(fā)了我對(duì)職業(yè)發(fā)展的熱情。通過(guò)與專(zhuān)家們的交流，我明白了職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈性和自身優(yōu)勢(shì)的重要性。選好一條正確的職業(yè)道路非常重要，只有在正確的領(lǐng)域中發(fā)展，才能最大程度地發(fā)揮自己的才能和潛力。

此外，職業(yè)報(bào)告會(huì)給我提供了很好的學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。與專(zhuān)家們面對(duì)面交流，我深刻感受到了他們的職業(yè)素養(yǎng)和能力。不僅如此，我還結(jié)識(shí)了一些志同道合的同學(xué)，我們對(duì)職業(yè)發(fā)展有著相似的目標(biāo)和期望。我們互相交流心得和體會(huì)，分享資源和經(jīng)驗(yàn)，形成了一種團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)并存的氛圍。在這樣的氛圍中，我能夠不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，不斷提升自己的職業(yè)能力和競(jìng)爭(zhēng)力。

職業(yè)報(bào)告會(huì)中的一位專(zhuān)家談到了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展過(guò)程，這給了我很大的啟發(fā)。他說(shuō)：“制定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)和可行的職業(yè)目標(biāo)是很關(guān)鍵的。然而，職業(yè)規(guī)劃不是一次性確定好，而是隨著時(shí)間的推移和經(jīng)驗(yàn)的積累不斷調(diào)整和改變?！边@句話(huà)讓我明白，職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，我需要不斷地學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和適應(yīng)環(huán)境的變化。我要做的不僅是明確自己的目標(biāo)，還要不斷地反思和調(diào)整自己的規(guī)劃，使之更加符合當(dāng)前時(shí)代和自身的條件。

職業(yè)報(bào)告會(huì)的另一個(gè)收獲是對(duì)職業(yè)道德的理解和重視。一位企業(yè)高管在分享自己的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)了職業(yè)道德的重要性。他提醒我們，在職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中，不能只注重個(gè)人的利益，而應(yīng)該更加注重團(tuán)隊(duì)和社會(huì)的利益。只有在誠(chéng)信守法、克己奉公的基礎(chǔ)上，我們的職業(yè)生涯才能夠穩(wěn)步發(fā)展，獲得更好的職場(chǎng)信任和聲譽(yù)。

綜上所述，職業(yè)報(bào)告會(huì)給我?guī)?lái)了深刻的體驗(yàn)和啟示。我明白了職業(yè)選擇的重要性，學(xué)到了職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的規(guī)則和秘密，結(jié)識(shí)了一些志同道合的同學(xué)，并獲得了一些職業(yè)規(guī)劃的指導(dǎo)和建議。通過(guò)這次報(bào)告會(huì)，我對(duì)自己的職業(yè)道路有了更明確的認(rèn)識(shí)，更有信心去迎接未來(lái)的職業(yè)挑戰(zhàn)。我相信，只要保持學(xué)習(xí)的心態(tài)和積極的態(tài)度，我一定能夠找到適合自己的職業(yè)道路，并在職場(chǎng)中取得輝煌的成就。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)報(bào)告篇九

大學(xué)生調(diào)研工作是正常的。說(shuō)起調(diào)查問(wèn)卷最難的應(yīng)該是如何去調(diào)研，和怎樣才能是調(diào)查問(wèn)卷反應(yīng)的結(jié)果更準(zhǔn)確一點(diǎn)。接下來(lái)就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于大學(xué)生。

這是我第一次做問(wèn)卷調(diào)查，感想頗多。我們組成了一個(gè)十五人團(tuán)隊(duì)，針對(duì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)情況進(jìn)行調(diào)查。首先我們?nèi)送ㄟ^(guò)一個(gè)晚上的時(shí)間精心設(shè)計(jì)了《大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)情況》的調(diào)查問(wèn)卷。然后由我拿到學(xué)校打印了300分準(zhǔn)備針對(duì)學(xué)校300個(gè)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。

每天晚上我們就分工合作，到同學(xué)們的寢室，自習(xí)室與室外，進(jìn)行面對(duì)面的問(wèn)卷調(diào)查，真正辛苦的實(shí)踐活動(dòng)就開(kāi)始了?？赡苁且?yàn)槟懬?，我不敢與這些陌生的面孔攀談，當(dāng)我要和別人交談的時(shí)候，我真的是心跳加速，臉感覺(jué)到滾燙。但是一種莫名的勇氣，我不能退縮否者我又要被其他隊(duì)友訓(xùn)了，最后我成功得將自己釋放，與他們交談獲得資料。

在這幾天調(diào)查中，我們見(jiàn)識(shí)到人心的復(fù)雜。一份簡(jiǎn)單的問(wèn)卷調(diào)查，在我們看來(lái)也就幾分鐘時(shí)間就可以完成，至少我一直都這么認(rèn)為。但在這幾天里，我的觀(guān)念就發(fā)生了翻天覆地的改變。

當(dāng)我走進(jìn)他們與他們說(shuō)我是xx學(xué)生，由于學(xué)習(xí)的需要要做一個(gè)有關(guān)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)情況的調(diào)查，希望能配合我?guī)臀姨顚?xiě)一下這個(gè)問(wèn)卷的時(shí)候，有些人很熱情也很樂(lè)意配合我們的問(wèn)卷調(diào)查。記得其中就有一個(gè)是大一的學(xué)妹，當(dāng)我把問(wèn)卷遞給她的時(shí)侯，很樂(lè)意的接過(guò)去，拿起筆就開(kāi)始填。邊填她還邊說(shuō)：“你們上統(tǒng)計(jì)學(xué)課還要搞這些實(shí)踐活動(dòng)的呀，你們這樣是不是很辛苦呀?”我笑笑說(shuō)：“一點(diǎn)都不辛苦，對(duì)我們來(lái)說(shuō)還很有益呢，我們可以鍛煉一下自己的交流能力，實(shí)踐能力，我們非常樂(lè)意?！彼廊恍α艘幌?，把填好的問(wèn)卷給了我。

而有的人雖然很熱情但一聽(tīng)到問(wèn)卷時(shí)，馬上就拒絕了，甚至直接一句有事要忙推脫。有一個(gè)我是記憶猶新啊，下課了，我進(jìn)他們自習(xí)室的時(shí)候看見(jiàn)她在書(shū)桌坐著發(fā)呆，就上去問(wèn)她能不能幫我填寫(xiě)一下這個(gè)問(wèn)卷，她一聽(tīng)馬上就回答說(shuō)：“我沒(méi)空，你找別人吧?！彪m然心里對(duì)她的態(tài)度有些不滿(mǎn)，但是我沒(méi)有放棄這個(gè)目標(biāo)接著說(shuō)：“學(xué)妹，我只需要耽誤您幾分鐘的時(shí)間就好，不會(huì)太久的，這是一份很簡(jiǎn)單的關(guān)于大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)情況的問(wèn)卷，我想您很快就可以填寫(xiě)好的，拜托您了。”這位同學(xué)看了看我又看了看我手上的問(wèn)卷，最終還是答應(yīng)了。

有些人則很謹(jǐn)慎，對(duì)每個(gè)問(wèn)題仔細(xì)地問(wèn)一遍，甚至還在爭(zhēng)論了一番……種種情況，面對(duì)同一份問(wèn)卷里的同一道題，不同的問(wèn)卷對(duì)象能就該問(wèn)題提出不同的問(wèn)題，而這些問(wèn)題大多都出乎我的意料，至少我從未考慮過(guò)。而且，從問(wèn)卷的開(kāi)放式問(wèn)題中的答案看來(lái)，不同的人對(duì)待自主創(chuàng)業(yè)持有不同的看法。每一份問(wèn)卷都會(huì)帶給我新的思考，新的想法。

我們經(jīng)過(guò)幾天的調(diào)查300份問(wèn)卷總算完成了，接下來(lái)的工作當(dāng)然是對(duì)這些問(wèn)卷進(jìn)行分析總結(jié)寫(xiě)一個(gè)。

調(diào)查報(bào)告。

當(dāng)我們把這一切的工作做完時(shí)，我們才深深舒了一口氣這是我第一次出來(lái)做這樣子的問(wèn)卷調(diào)查，可能做的還不是很好，但我相信有第一次才會(huì)有第二次，經(jīng)過(guò)這次的經(jīng)歷，我邁出了走向社會(huì)的小小的一步，也鍛煉了我的膽量，相信以后我會(huì)做的更好!

做問(wèn)卷調(diào)查，剛開(kāi)始很新鮮，但這也是一件很辛苦的事，可以說(shuō)感受也很深。從問(wèn)卷設(shè)計(jì)到問(wèn)卷發(fā)放再到問(wèn)卷分析，還有最后的報(bào)告總結(jié)。一張小小的問(wèn)卷，一本薄薄的報(bào)告，不知蘊(yùn)涵了我們多少的汗水。

首先我們組成了一個(gè)十六人的團(tuán)隊(duì)，針對(duì)大學(xué)生對(duì)思想政治理論課的認(rèn)知進(jìn)行調(diào)查。首先第一小組的同學(xué)通過(guò)一個(gè)晚上的時(shí)間精心設(shè)計(jì)了《大學(xué)生多思想政治理論課的認(rèn)知調(diào)查》的調(diào)查問(wèn)卷。然后由第二小組的同學(xué)拿到學(xué)校的打印室打印了100份問(wèn)卷準(zhǔn)備針對(duì)學(xué)校不同年級(jí)的100個(gè)學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查。每天晚上他們就分工合作，到同學(xué)們的寢室，自習(xí)室與室外，進(jìn)行面對(duì)面的問(wèn)卷調(diào)查，真正辛苦的實(shí)踐活動(dòng)通過(guò)他們的努力完成了。通過(guò)整合，只收回了95份調(diào)查問(wèn)卷。這樣數(shù)據(jù)分析的工作就落到第三組的同學(xué)手上了。他們的方法是這樣的，每個(gè)組員分別寫(xiě)下自己對(duì)數(shù)據(jù)的分析結(jié)果以及最后的感想，然后由組長(zhǎng)修改，整合。終于，他們的辛勤和智慧的結(jié)晶一份數(shù)據(jù)分析結(jié)果出來(lái)了。

可以說(shuō)最后的報(bào)告是最難做的了，這樣的重?fù)?dān)也就落在我們第四組的同學(xué)身上了，而作為小組組長(zhǎng)的我來(lái)說(shuō)壓力就更大了。為了能更好的做好這次問(wèn)卷調(diào)查的分析報(bào)告，我和組員們把問(wèn)卷的題目全部仔細(xì)看過(guò)并分析通過(guò)這些問(wèn)題得到答案的意義，然后把數(shù)據(jù)總結(jié)和分析又認(rèn)真的審核了一遍。在確保無(wú)誤的前提下，用了一個(gè)晚上的時(shí)間把問(wèn)卷調(diào)查報(bào)告寫(xiě)出來(lái)了。擔(dān)心內(nèi)容還會(huì)有些差錯(cuò)，我就把報(bào)告的電子稿同時(shí)發(fā)給其他小組的組員，讓他們查找錯(cuò)誤。經(jīng)過(guò)我們的審核，就修訂好了最后的這一份總結(jié)報(bào)告。

這是一次深刻的經(jīng)歷，它讓我學(xué)到了交際的技巧、實(shí)踐的重要、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的珍貴以及做事要保持一個(gè)積極仔細(xì)的態(tài)度，要善始善終!這樣的學(xué)習(xí)經(jīng)歷要比只學(xué)習(xí)書(shū)本上的知識(shí)更有趣，也使知識(shí)掌握地更實(shí)際更具體，相信也會(huì)對(duì)我們以后的工作有很大的幫助。

首先我們小組通過(guò)一個(gè)星期的時(shí)間精心設(shè)計(jì)了一份名為《關(guān)于降低法定結(jié)婚年齡》的調(diào)查問(wèn)卷。然后我們考慮到復(fù)印調(diào)查問(wèn)卷等等諸多費(fèi)用及不便，通過(guò)小組討論，最后決定還是通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查的形式，把調(diào)查問(wèn)卷發(fā)布到問(wèn)卷調(diào)查網(wǎng)，這樣不僅省了一些費(fèi)用，還很方便，而且由于網(wǎng)咯的覆蓋面積廣，我們還可以吧調(diào)查的范圍擴(kuò)展到全國(guó)各地，一舉多得。

調(diào)查時(shí)間為期一周，一周后我們一起收集調(diào)查問(wèn)卷，然后進(jìn)行數(shù)據(jù)匯總，再對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行分析，最后得出調(diào)查結(jié)，還對(duì)調(diào)查結(jié)果提出了幾條可行性較強(qiáng)的建議。

調(diào)查的過(guò)程中我們也體會(huì)到了做調(diào)查的不容易。調(diào)查主題倒是好選擇，不過(guò)也是要我們熱烈討論了好一會(huì)兒，選題不好，調(diào)查的時(shí)候可能就會(huì)不知道從哪里入手，給調(diào)查增加了難度。調(diào)查問(wèn)卷的內(nèi)容的設(shè)計(jì)也是馬虎不得，這個(gè)可是花費(fèi)了我們不少精力啊。調(diào)查問(wèn)卷的內(nèi)容會(huì)直接影響到調(diào)查結(jié)果，要是問(wèn)卷設(shè)計(jì)的不好，得到的調(diào)查結(jié)果可能會(huì)不怎么理想，這樣就有悖我們做這次調(diào)查的初衷了，所以科學(xué)合理的設(shè)計(jì)一份點(diǎn)差問(wèn)卷不容易啊。調(diào)查形式的選擇也很重要，不僅要求簡(jiǎn)單方便，還要切實(shí)可行。對(duì)調(diào)查結(jié)果的分析也是有講究的，要做到客觀(guān)公正，不能帶有個(gè)人感情色彩，不能主觀(guān)地區(qū)看待、分析問(wèn)題。最后我們提出的解決方案要是馬虎不得，要結(jié)合實(shí)際情況，綜合調(diào)查結(jié)果，提出的方案還要切實(shí)可行，操作性強(qiáng)，針對(duì)性強(qiáng)，這樣才有利于問(wèn)題的解決。

在這次調(diào)查中，我們學(xué)會(huì)了怎么去設(shè)計(jì)一份科學(xué)合理的調(diào)查問(wèn)卷，怎么和小組成員合作，虛心接受他人的意見(jiàn)，多角度的看待問(wèn)題和分析問(wèn)題，小組之間還要相互信任、理解，加強(qiáng)小組成員間的溝通，遇到困難時(shí)向小組需求幫助等等。我覺(jué)得這次調(diào)查任務(wù)的順利完成離不開(kāi)我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們每個(gè)人都要有合作精神，只有相互合作、相互幫助，調(diào)查才能順利完成。

這次調(diào)查，也讓我們我們積極的關(guān)注兩會(huì)、關(guān)注民生，關(guān)注社會(huì)的發(fā)展，對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀有了更為深刻的認(rèn)識(shí)，我們還針對(duì)調(diào)查結(jié)果提出了一些解決方案，算是為社會(huì)貢獻(xiàn)我們的一份綿薄之力吧。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)報(bào)告篇十

從20__年8月12日至20__年8月24日。我在大連家樂(lè)福購(gòu)物廣場(chǎng)工作。

十二天家樂(lè)福購(gòu)物廣場(chǎng)蔬菜區(qū)的工作，是我收獲了很多，我也初次的融入社會(huì)。常聽(tīng)學(xué)長(zhǎng)說(shuō)‘在學(xué)校學(xué)的知識(shí)不實(shí)踐，不運(yùn)用便都是死知識(shí)’。以前總認(rèn)為學(xué)長(zhǎng)們把事情說(shuō)的夸大化，但經(jīng)過(guò)這十二天的工作，我的觀(guān)點(diǎn)改變了，并且我認(rèn)為一次實(shí)踐比將理論知識(shí)抄上一百遍好得多。

早上、晚上我都有固定的上下班時(shí)間和我以前的假期生活截然不同。高中畢業(yè)的那個(gè)暑假。天天無(wú)所事事的我，偶爾會(huì)和同學(xué)上網(wǎng)吧消遣時(shí)間和父母去超市購(gòu)物。每回上超市都會(huì)看到服務(wù)員在各區(qū)為購(gòu)物者服務(wù)，認(rèn)為這種工作是在容易不過(guò)的，這次自己親歷了這份工作才知道其實(shí)并不那么容易。

我每天早上七點(diǎn)開(kāi)始上班到下午五點(diǎn)下班，第一天剛上班便跟工作人員學(xué)習(xí)如何擺放蔬菜，——點(diǎn)超市正式開(kāi)始營(yíng)業(yè)，購(gòu)物者開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)的進(jìn)入超市，我和同事在蔬菜區(qū)為購(gòu)物者服務(wù)，要站在自己負(fù)責(zé)的.區(qū)域看管自己所要負(fù)責(zé)的蔬菜，剛開(kāi)始對(duì)于這份工作感覺(jué)很新奇，自己終于有一天也成為了一個(gè)超市的服務(wù)員。在工作時(shí)間要一直站在自己的區(qū)域內(nèi)，還要不斷將購(gòu)物者買(mǎi)走的蔬菜補(bǔ)齊，在購(gòu)物者挑選完蔬菜后再將蔬菜重新擺放成原有的樣子，兩天下來(lái)我對(duì)這份工作已經(jīng)沒(méi)有了原有的新奇取而代之的是一種厭倦，厭倦這種只為人服務(wù)的工作、厭倦格式化的工作。第三天可以說(shuō)我是帶著情緒在工作，年長(zhǎng)的同事看到我的表現(xiàn)告訴我要去適應(yīng)社會(huì)，而不是抱怨，想了想他的話(huà)感覺(jué)到自己的做法的錯(cuò)誤。后來(lái)我每天都會(huì)很認(rèn)真的工作，將自己負(fù)責(zé)的蔬菜擺放好，方便了購(gòu)物者的購(gòu)物需求。

通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了，要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。這幾天的工作我要看管我的責(zé)任區(qū)、幫助他人推上貨車(chē)、要觀(guān)察顧客對(duì)每類(lèi)蔬菜的購(gòu)買(mǎi)量。這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的，而且很多時(shí)候，我不時(shí)要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺(jué)地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)社會(huì)，接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過(guò)的一切。

十二天的工作很快的就過(guò)去了，我也很好的完成了我的工作，我第一次的走上了社會(huì)、認(rèn)識(shí)了社會(huì)、了解了社會(huì)。以后我還會(huì)有同樣的經(jīng)歷，現(xiàn)在我可以說(shuō)我加入了社會(huì)，有了自己的第一筆金!

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)報(bào)告篇十一

有人說(shuō)：“進(jìn)門(mén)一盞燈，出門(mén)一把鎖?！边@是許多空巢老人的寫(xiě)照?？晌覅s想說(shuō)：“只要有愛(ài)，即使巢空了，她們的心也不會(huì)空?！?/p>

xx年3月14日，在星海灣街道化物所社區(qū)掛職鍛煉了三周后，我去探望了社區(qū)里的空巢老人——呂世舫奶奶。這位83歲的老奶奶，有著愛(ài)笑的好性格。剛一進(jìn)門(mén)，她就熱情地拉著我們到沙發(fā)上坐著。我們陪她聊天，聽(tīng)著她的笑，品著她的幸福。

呂奶奶有兩兒一女，其中姑娘因?yàn)橐阕x孫女去了萬(wàn)里之外美國(guó)，而她的大兒子雖然在國(guó)內(nèi)工作，但因工作繁忙，老人長(zhǎng)期以來(lái)一直獨(dú)居。83年的時(shí)光，在她的臉上留下了痕跡，卻永遠(yuǎn)帶不走她的好心態(tài)。

不長(zhǎng)不短的幾個(gè)小時(shí)里，她和我們聊著她的生活。雖然一直一個(gè)人居住，但是社區(qū)豐富的活動(dòng)卻讓她并不寂寞。

每個(gè)晴朗的早上，她都坐著兩站地的公交，去星海公園耍劍。大概鍛煉兩個(gè)小時(shí)左右，又乘車(chē)回到家里。除外，她還是社區(qū)太極扇舞蹈團(tuán)的負(fù)責(zé)人，因?yàn)樯鐓^(qū)的大力支持，每周她都帶領(lǐng)著一群姐妹在社區(qū)提供的舞蹈室打打太極扇，希望可以強(qiáng)身健體，也收獲著遲暮之年的珍貴友情。她笑著對(duì)我們說(shuō)：“人老了，一個(gè)人，多的是時(shí)間，可是我卻不讓自己閑下來(lái)想其他的事情，我的每一天都很充實(shí)?！蔽覀凅@嘆于她身體的硬朗，更佩服她心態(tài)的年輕。

呂奶奶說(shuō)，天氣熱的時(shí)候，她們幾位空巢老人會(huì)在樓前支一桌麻將，好姐妹談笑間打磨著一個(gè)人的時(shí)光。她又帶著我們看了樓前的月季地，春天一到，她便開(kāi)始耕地種花，用繽紛多彩的月季迎接歲歲年年的到來(lái)。

兒女不在身邊，老伴也早自己而去。對(duì)于一位已經(jīng)年過(guò)80的女人，只有自己才了解這其中的辛苦和寂寞。但是，或許是我們想象中空巢老人孤獨(dú)的形象太根深蒂固，以至于當(dāng)看到這個(gè)開(kāi)朗的奶奶時(shí)，我們只能驚嘆她的智慧。她不悲、不愁，快樂(lè)的生活，懂得感恩每個(gè)給她幫助的人。

她一直和我們說(shuō)著社區(qū)對(duì)她的關(guān)懷，每逢過(guò)節(jié)，社區(qū)總會(huì)叫上她們這群空巢老人，組織節(jié)目共同慶祝。除外，社區(qū)還為她們開(kāi)設(shè)老年大學(xué)，她們可以按照興趣選擇課程，以此打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間。

呂奶奶還十分熱愛(ài)讀書(shū)，她利用社區(qū)提供的圖書(shū)館，總?cè)ソ鑾妆竞脮?shū)回家慢慢品讀，能歌善舞，才識(shí)過(guò)人，真真是位讓我們折服的才女！

當(dāng)我們問(wèn)到她的子女，老人家開(kāi)明的說(shuō)：“她理解兒女。兩輩人的觀(guān)念不同，住在一起會(huì)有摩擦?！蔽覀円沧匀欢坏乇粠?dòng)了，內(nèi)心滿(mǎn)是溫暖。這是一位母親的愛(ài)，即使一個(gè)人的房間略顯空大，但是她的心里一直裝著兒女的牽掛。她一定有過(guò)夜深人靜時(shí)寂寥的時(shí)候，有過(guò)思念兒女卻不得見(jiàn)的苦楚。可是，這位母親用良好的心態(tài)，用健康的身體，用感恩的眼光去享受生活，因?yàn)樗?，她能做的就是不讓遠(yuǎn)在外面的兒女擔(dān)心。這是一份更智慧的愛(ài)！

雖然說(shuō)我們是來(lái)看望她，陪伴她的，殊不知呂奶奶其實(shí)更是我們的老師，是時(shí)間老人的化身。

還記得她孩子般的倔強(qiáng)，一定要給每個(gè)掛職同學(xué)都找到一把椅子坐下來(lái)；還記得她聽(tīng)不清什么盡量靠近我們而扭曲的腰板。她就像是這冬日的陽(yáng)光，這般柔和與溫暖。

就算是冬天又如何，空巢老人也照樣有他們的自得與力量。而我們可以做的，或許更多應(yīng)該是陪伴吧。陪伴他們聊天，讀報(bào)，唱歌，看電視，甚至就是陪著他們曬太陽(yáng)。就算是什么都不做，他們也是那般知足與樂(lè)意。

無(wú)奈，時(shí)間倉(cāng)促，我們又要告別。臨走前我們不斷地和呂奶奶揮手，她一直和我們重復(fù)“下次再來(lái)哦”。

我不知道這短短的活動(dòng)能夠帶給她什么，但是陽(yáng)光下她依舊平和安詳?shù)哪槄s給了我安慰與感動(dòng)。是的，時(shí)光依舊帶給人的是滄桑與感染。但是因?yàn)樯钪杏袗?ài)，所以無(wú)情的時(shí)光背后更有溫暖的人情味。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)報(bào)告篇十二

天空發(fā)出柔和的光輝，澄清又縹緲，使人想聽(tīng)見(jiàn)一陣高飛的云雀的歌唱，正如望著碧海想著見(jiàn)一片白帆。而我們?cè)谶@樣的早晨中進(jìn)行著一天天的陽(yáng)光晨跑，用清新的空氣喚醒我們昏昏欲睡的靈魂，在蜿蜒的路上練成強(qiáng)健的體魄。隨著天氣的逐漸寒冷，呼出的二氧化碳也變成的白色。我們?cè)诒桓C里掙扎掙扎，最終不情愿的起床，在幾分鐘內(nèi)梳洗奔向集合地點(diǎn)，開(kāi)始一天的新生活。

李贄說(shuō)過(guò)：“物不經(jīng)鍛煉，終難成器?！苯?jīng)過(guò)時(shí)間的推移，雖然心中也在祈禱晨跑的日子快點(diǎn)過(guò)去，但鍛煉也開(kāi)始習(xí)以為常，而我在晨跑中也學(xué)習(xí)到了很多東西，它折射出更多的待人處事方法。

第一、守時(shí)是立業(yè)之本。

我學(xué)會(huì)了要守時(shí)，我能每天按時(shí)到地點(diǎn)集合。我認(rèn)為守時(shí)是非常重要的，它是一種誠(chéng)信。守時(shí)就是遵守承諾，按時(shí)到達(dá)要去的地方，沒(méi)有例外，沒(méi)有借口，任何時(shí)候都得做到。即便我因?yàn)樘厥庠虿坏貌皇Ъs，也應(yīng)該提前打電話(huà)通知對(duì)方，向?qū)Ψ奖硎疚业那敢?。這不是一件小事，它代表了你的素質(zhì)和做人的態(tài)度。如果我對(duì)別人的時(shí)間不表示尊重，我也不能期望別人會(huì)尊重我的時(shí)間。這也為我以后工作奠定好了基礎(chǔ)，讓我知道守時(shí)的重要性。

第二、良好的秩序是一切美好事物的基礎(chǔ)。

我學(xué)會(huì)了遵守秩序，在晨跑中保持隊(duì)列的整齊是給人好形象的最直接方法。別人會(huì)知道我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)是認(rèn)真、團(tuán)結(jié)、井然有序的。馬克吐溫說(shuō)過(guò)：“你掙得了安適的睡眠，你就會(huì)睡得好；你掙得了很好的胃口，你吃飯就會(huì)吃得很香。這兒的情形和人間是一樣的——你得規(guī)規(guī)矩矩，老老實(shí)實(shí)地掙一樣?xùn)|西，然后才能享受它。你決不能先享受，然后才來(lái)掙得。”所以雖說(shuō)我們不能規(guī)規(guī)矩矩、按部就班的像機(jī)器一樣生活，但也要遵守一定的規(guī)矩秩序，才能獲得更多。

第三、團(tuán)結(jié)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，

它是幾種情感聚集在一起而產(chǎn)生的一種事物，要想團(tuán)結(jié)，不需志同道合，只要每個(gè)人都用真誠(chéng)去面對(duì)這個(gè)集體的每一個(gè)人，學(xué)會(huì)謙虛，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)冷靜，在必要的時(shí)候讓步，風(fēng)雨同舟，同甘共苦，有福同享，有難同當(dāng)。在晨跑中，我們預(yù)備干事之間也漸漸熟悉，感情也開(kāi)始逐漸的升溫。這對(duì)辦公室未來(lái)的發(fā)展是有最大的好處的，我們可以共同為辦公室努力。

第四、堅(jiān)持，是一種態(tài)度，是大家必有而又難得珍存的一種態(tài)度。

因此，堅(jiān)持也需堅(jiān)持。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，不在半路退縮，不半途而廢。測(cè)驗(yàn)一個(gè)人是否有真才實(shí)力，最可靠的方法，就是看他在事業(yè)同他相悖時(shí)、命運(yùn)同他作對(duì)時(shí)、親朋好友都勸他放手時(shí)、笑他不識(shí)時(shí)務(wù)時(shí)，能否堅(jiān)持他所堅(jiān)持的，并持續(xù)他的意志力。失敗者，就是他們并不知道自己已經(jīng)多么接近成功，卻放棄了努力。唯有通過(guò)這些考驗(yàn)，甜美的果實(shí)，才是屬于能夠持久努力的人。雖然陽(yáng)光晨跑早已過(guò)去，但那些情景依然歷歷在目。晨跑活動(dòng)開(kāi)啟了我的大學(xué)生活，讓我陽(yáng)光對(duì)待每一天，更讓我學(xué)會(huì)了更多珍貴的東西。故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。

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