最新參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本(通用15篇)

心得體會(huì)的寫(xiě)作可以提高我們的表達(dá)和溝通能力，讓我們更好地與他人分享和交流。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以列舉自己的收獲和成長(zhǎng)，讓讀者更能感受到你的進(jìn)步。歡迎大家觀看以下的心得體會(huì)范文，或許能給您一些啟發(fā)和幫助。

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇一

作為一名特殊學(xué)校的學(xué)生，每年我們都會(huì)參加各種各樣的活動(dòng)，包括文藝表演、運(yùn)動(dòng)比賽和野外拓展等。這些活動(dòng)不僅滿足了我們的需求，豐富了我們的學(xué)校生活，而且也讓我們感受到了組織團(tuán)結(jié)、鍛煉身體和拓寬眼界的意義。在這些活動(dòng)中，我深受啟發(fā)和感動(dòng)，也有了一些心得體會(huì)。

在這些活動(dòng)中，往往我們需要在臺(tái)上或賽場(chǎng)上展現(xiàn)自己的才華和能力。有時(shí)候，我們會(huì)感到自己的缺點(diǎn)，感到自卑，但是，我們不能放棄自己，必須樹(shù)立自信心。參加活動(dòng)不僅能夠展現(xiàn)自己，還能夠從中學(xué)到很多知識(shí)，積累經(jīng)驗(yàn)，如果只是因?yàn)樽员熬屯丝s的話，那將會(huì)錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)。因此，我們一定要在自己的能力范圍內(nèi)，充分展示自己，這也是樹(shù)立自信心的重要方式。

每一次活動(dòng)都是為了讓我們更好地鍛煉自己，提升自己。因此，我們一定要珍惜機(jī)會(huì)，充分利用這個(gè)時(shí)機(jī)來(lái)展示自己，讓自己收獲更多。每一次活動(dòng)都是一個(gè)豐富多彩的舞臺(tái)，讓我們?cè)谶@里得到鍛煉，所以我們必須用心對(duì)待，全力以赴，確保每一次活動(dòng)都能取得更好的成績(jī)和收獲。

在活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)精神和合作精神是非常關(guān)鍵的。盡管每個(gè)人的表現(xiàn)與能力有所不同，但是只要我們緊密團(tuán)結(jié)，相互幫助，配合默契，一定能夠?qū)⒒顒?dòng)進(jìn)行的更加順利、愉快。團(tuán)隊(duì)合作需要我們有超前的規(guī)劃和準(zhǔn)備，需要人員分配合理、工作分工明確，這樣我們每個(gè)人才能夠發(fā)揮自己的才能，相互配合，最終取得了成功。

四、參加活動(dòng)需要堅(jiān)持不懈。

在參加活動(dòng)過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)遭遇困難和挫折，但是我們不能放棄，必須堅(jiān)持不懈。堅(jiān)持不懈是成功的關(guān)鍵，這時(shí)，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，與團(tuán)隊(duì)成員共同解決問(wèn)題；需要有有效的時(shí)間安排，保持耐心和毅力；需要注意身心健康，保持良好狀態(tài)，全身心參與到活動(dòng)中去。

五、參加活動(dòng)需要學(xué)會(huì)享受和感恩。

活動(dòng)的推進(jìn)需要每個(gè)人的付出、努力和協(xié)作，而成功的喜悅也需要大家共同分享。學(xué)會(huì)享受活動(dòng)的過(guò)程，享受勝利的喜悅，也要學(xué)會(huì)感恩孜孜不倦地付出和關(guān)心的老師和家長(zhǎng)。只有這樣，我們才能更好的享受活動(dòng)的過(guò)程，取得更好的成績(jī)，同時(shí)也增進(jìn)了與他人之間的感情。

總之，在特殊學(xué)校的活動(dòng)過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了如何樹(shù)立自信、珍惜機(jī)會(huì)、團(tuán)結(jié)合作、堅(jiān)持不懈和享受與感恩等知識(shí)和技能，并且在實(shí)踐中加以體會(huì)和運(yùn)用，不斷充實(shí)了自己，并提升了自己的學(xué)習(xí)與生活能力。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)都會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生更大的幫助和作用。

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇二

近期，我有幸參加了學(xué)校的特色班級(jí)委員培訓(xùn)活動(dòng)，經(jīng)歷了一系列的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，收獲頗多。在這次培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)到作為特色班級(jí)委員的重要性和責(zé)任感，學(xué)會(huì)了如何與同學(xué)溝通合作，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力，同時(shí)也提升了自身綜合素質(zhì)。以下是我在參加特委培訓(xùn)中的心得體會(huì)。

第一段：明確身份，樹(shù)立責(zé)任感。

特色班級(jí)委員是一個(gè)充滿責(zé)任的角色，我們要代表學(xué)院，代表班級(jí)，負(fù)責(zé)整合資源，促進(jìn)同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。在開(kāi)班會(huì)上，我們了解到班級(jí)的特色定位和發(fā)展目標(biāo)，并明確了自己的角色職責(zé)。心中時(shí)刻銘記著身份，樹(shù)立起了強(qiáng)烈的責(zé)任感。這讓我明白了作為特色班級(jí)委員的重要性，激發(fā)了我更加積極主動(dòng)地投入到履行職責(zé)的狀態(tài)中。

第二段：溝通合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

在特委培訓(xùn)課上，我們進(jìn)行了多次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和角色扮演，旨在培養(yǎng)和鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。通過(guò)與同學(xué)們的交流和討論，我漸漸認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)個(gè)人的力量。只有團(tuán)結(jié)一心，共同合作，才能取得更大的成果。在這個(gè)過(guò)程中，我了解到了自身的局限，也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，分工合作，共同解決問(wèn)題。這樣的體驗(yàn)讓我明白，作為特委，要與同學(xué)們密切配合，真正做到群策群力，才能更好地推動(dòng)班級(jí)事務(wù)的發(fā)展。

第三段：鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力，體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。

培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)的知識(shí)和技巧，比如如何激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的積極性，如何處理矛盾，如何提高組織能力等。同時(shí)，我們也通過(guò)實(shí)踐，展示和測(cè)試了自己的領(lǐng)導(dǎo)才能。這讓我認(rèn)識(shí)到，作為特委，領(lǐng)導(dǎo)能力是必不可少的。培訓(xùn)中我學(xué)會(huì)了如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效的溝通，如何處理沖突和問(wèn)題，如何做好計(jì)劃和安排，這些都是鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力的寶貴經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這次體驗(yàn)，我更加堅(jiān)信，只有具備良好的領(lǐng)導(dǎo)才能，才能更好地發(fā)揮個(gè)人的價(jià)值，為班級(jí)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

第四段：培養(yǎng)自身素質(zhì)，提升綜合能力。

參加特委培訓(xùn)讓我感受到了自身的不足之處，并激發(fā)了主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。除了學(xué)習(xí)與領(lǐng)導(dǎo)相關(guān)的知識(shí)，我們還學(xué)習(xí)了相關(guān)的文化、法律、心理等知識(shí)，使我對(duì)整個(gè)社會(huì)的了解更加全面。通過(guò)這次培訓(xùn)，我還提升了自己的組織能力、溝通能力和解決問(wèn)題的能力。這些都是我在特委培訓(xùn)中收獲的寶貴財(cái)富，為我今后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)和展望。

回顧這次特委培訓(xùn)的經(jīng)歷，我深感受益良多。通過(guò)明確身份，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力，提升自身素質(zhì)，我感到自己已經(jīng)在這個(gè)過(guò)程中成長(zhǎng)了許多。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)提高，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明自己對(duì)特委這一職位的負(fù)責(zé)態(tài)度和承諾，為班級(jí)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。我會(huì)時(shí)刻銘記自己的使命和責(zé)任，不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步，為特色班級(jí)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇三

兩天的課程很快就結(jié)束了，說(shuō)是課程也許不是很貼切，因?yàn)樵谶@兩天的時(shí)間里，更多的是游戲帶來(lái)的快樂(lè)與感動(dòng)，我得到的也是在課堂上所不曾有過(guò)的。在這里我們不只是所謂的同學(xué)關(guān)系，我們還是一群能敞開(kāi)心扉相交流的“死黨”。雖然只有兩天，但我卻在這個(gè)但時(shí)間成立起來(lái)的家庭中感受到了歸屬感，感受到了在大學(xué)這兩年多以來(lái)從不曾有過(guò)的集體感。我自己感覺(jué)也相信，我們雖然之前來(lái)自不同的學(xué)校，不同的學(xué)院，但在之后的日子里，我們就有多了一個(gè)身份，那就是昱德特訓(xùn)營(yíng)t7班這個(gè)家庭的一份子。

從聽(tīng)說(shuō)這個(gè)特訓(xùn)營(yíng)到參加活動(dòng)也不到兩三天的時(shí)間，可以說(shuō)這個(gè)課程對(duì)我來(lái)說(shuō)是很陌生。抱著一顆好奇的心，在周六的五點(diǎn)半就開(kāi)始了去科大的行程。剛開(kāi)始的半天時(shí)間里，對(duì)我來(lái)說(shuō)比較讓我有感覺(jué)的是選擇搭檔的活動(dòng)。也許是自己長(zhǎng)久以來(lái)的性格，要自己主動(dòng)并且是選擇異性，確實(shí)有點(diǎn)不舒服。不過(guò)這也讓我切實(shí)感到了，機(jī)會(huì)都是自己爭(zhēng)取來(lái)的！在我糾結(jié)過(guò)后想去選擇搭檔時(shí)，選擇已經(jīng)結(jié)束了。過(guò)后想想，其實(shí)自己挺矯情的，不就是選個(gè)搭檔嘛，一切的猶豫都是自己跟自己過(guò)不去。而且最重要的是，機(jī)會(huì)不等人，錯(cuò)過(guò)了就永遠(yuǎn)錯(cuò)過(guò)了。有這個(gè)小小的教訓(xùn)，也讓我在之后的活動(dòng)中能夠隨自己心意主動(dòng)爭(zhēng)取。“我是一切的根源”，自信是最重要的，只要自己努力爭(zhēng)取了，用心去做了，沒(méi)有什么是不可能的。

在午飯前的分組確實(shí)幫了我們很多，認(rèn)識(shí)了科大的同學(xué)，很熱情。也在休息時(shí)間互相交流熟悉，也許是環(huán)境的原因，都沒(méi)有初識(shí)的陌生感，很自然的就成為了朋友。在回來(lái)之后我都覺(jué)得好神奇，為什么在這樣的環(huán)境下可以這么舒服的相識(shí)呢。

周六下午的活動(dòng)是我感受最深刻的，雖然才在一起幾個(gè)小時(shí)，但下午的游戲很快就把我們聯(lián)結(jié)到了一起。游戲開(kāi)始我很氣憤，因?yàn)槔蠋煹牟唤饲椋罂量?，游戲懲罰已經(jīng)超過(guò)了一個(gè)游戲應(yīng)有的程度，而且對(duì)我們這群平日不怎么運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，那樣的懲罰真是太殘酷了。游戲過(guò)程中我更氣憤，看到隊(duì)長(zhǎng)因?yàn)橐粋€(gè)隊(duì)員的錯(cuò)誤接受懲罰，而我們卻一個(gè)字都不能說(shuō)，那種無(wú)力感在之前的生活學(xué)習(xí)中是不曾有過(guò)的?？粗?duì)長(zhǎng)們因?yàn)樘鄱吭诘厣系纳碛巴蝗痪陀X(jué)得很心疼也很慚愧，心疼他們?yōu)槲覀兂袚?dān)的痛苦，慚愧的是我的無(wú)能為力。慶幸的是在最后我們能為隊(duì)長(zhǎng)分擔(dān)責(zé)任，也是為自己負(fù)責(zé)任。也讓我感到我們無(wú)論在什么情況下都要對(duì)自己對(duì)別人負(fù)責(zé)，盡力做到最好做到問(wèn)心無(wú)愧，有些過(guò)錯(cuò)也許我們自己不用承擔(dān)責(zé)任，但也許在我們正為逃避責(zé)任而偷樂(lè)時(shí)，有人正以更加慘痛的懲罰在替我們犯的錯(cuò)承擔(dān)責(zé)任。我們都趴在地上的那一刻，集體的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量讓我熱淚盈眶，到現(xiàn)在都很感動(dòng)。很感激隊(duì)長(zhǎng)的承擔(dān)，很感激老師的用心良苦。

從同學(xué)到朋友到家人，每一個(gè)曾經(jīng)或現(xiàn)在認(rèn)識(shí)的人，我都應(yīng)該珍惜，因?yàn)檎l(shuí)都不知道，我會(huì)在什么時(shí)候就永遠(yuǎn)的錯(cuò)過(guò)了他們，我只能把握現(xiàn)在；我都應(yīng)該用心的對(duì)待我所遇到的每一個(gè)人，不想因?yàn)槲业臒o(wú)知在不經(jīng)意間傷害了那些溫暖的心。其實(shí)與人相處也不是那么難，自己敞開(kāi)心扉真誠(chéng)的對(duì)待身邊的人，朋友自然就會(huì)留在身邊，別讓現(xiàn)在社會(huì)給我們建起來(lái)的防備心像圍城一樣擋住了別人，也困住了自己。

從游戲之前的分組選組長(zhǎng)到游戲結(jié)束每一環(huán)節(jié)都令我很有感觸，雖然文筆有限表達(dá)不完全我的內(nèi)心感受，但這份感觸會(huì)在我心中停留很久很久。

這短暫兩天的相處，我不只是從閆老師那里學(xué)到了人生的道理，更重要的是，在這次活動(dòng)中我結(jié)識(shí)了一些與我一樣正在由對(duì)人生懵懂到明朗，由青澀向成熟邁進(jìn)的“死黨”們。真的真的很感激每一個(gè)讓我成長(zhǎng)的在我身邊的人，在我心中一直在說(shuō)著“謝謝你們，給我的一切”。

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇四

我是吳倩，從培訓(xùn)結(jié)束快一個(gè)星期了，但那兩天的情形還仿佛在昨日。雖然培訓(xùn)結(jié)束了，但培訓(xùn)對(duì)我的生活起到了作用。從開(kāi)學(xué)的頹廢到現(xiàn)在的對(duì)生活充滿希望，厚德而載物，既然已經(jīng)無(wú)法改變了，我會(huì)喜歡我的專業(yè)，把他當(dāng)成一種興趣，好好的去充實(shí)自己，既然決定考研了，我就好好的準(zhǔn)備啦。從不愛(ài)打招呼到每次遇見(jiàn)班里的人就主動(dòng)的去聊兩句，第一次除了家里的人感受到了那種猶如親人般的溫暖，體驗(yàn)到了這種巨大的作用，我想以后不管別人對(duì)我怎樣，在不觸及個(gè)人原則的情況，我要給每個(gè)人四票，只有用心，我們才能換取真心，每個(gè)人的相遇是很不容易的，所以好好珍惜吧。還有有那些我們討厭的人，就像老師說(shuō)的要么接受他要么改變他，外在的東西只能接受，不能靠外在而否定一個(gè)人，有些人的做法你不接受，你可以去溝通而不是去爭(zhēng)吵。有時(shí)候你的一個(gè)接受可能會(huì)受到別人的尊重。每個(gè)人和思想都有閃光點(diǎn)，值得我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)還有學(xué)習(xí)。

以前也知道那個(gè)關(guān)于愛(ài)和喜歡的玫瑰花的故事，但一直都不明白，這次才有了比以前多的感悟。愛(ài)是在心中，不管事物變得多么腐爛，也會(huì)心疼珍惜的，喜歡是隨物的改變而變化的。在生活中，不管我變得有多差，父母都會(huì)心疼我并助我成長(zhǎng)，所以感謝父母，以后對(duì)父母少些抱怨，多多的感恩。有他們永遠(yuǎn)在我背后，我相信我會(huì)過(guò)得原來(lái)越好。而我做每件事情都要想清楚，不能讓父母為我承受不能承受之重。做每個(gè)大的決定的時(shí)候，不管以后我都能承受。我也要成長(zhǎng)，為父母撐起一片天。我們現(xiàn)在的思維里面可能有些東西是錯(cuò)的，但我們從來(lái)都不會(huì)去思考他，思維決定行為，所以當(dāng)遇見(jiàn)問(wèn)題的時(shí)候，多多的去反思一下自己，一個(gè)問(wèn)題一個(gè)爭(zhēng)吵的發(fā)生不是一個(gè)人的錯(cuò)誤。還有要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，不是聆聽(tīng)別人的情緒，而是多多的聆聽(tīng)別人的目的。還有你認(rèn)為你把你所有認(rèn)為好的東西都給他了，但你認(rèn)為好的在他眼中不一定是好的，可能他真正需要的其實(shí)不多也很簡(jiǎn)單，所以還是溝通吧，把所有的想法都說(shuō)出來(lái)，不要等著別人去問(wèn)。有想法的時(shí)候就要大膽的表達(dá)出來(lái)。還有有些東西我們是改變不了的，就不需要去糾結(jié)了，例如外在的一些東西，可能別人不在意，只是你自己在意，當(dāng)你的想法正確的時(shí)候，有時(shí)候就不需要在意別人的想法，因?yàn)槁肥亲约旱摹?/p>

自己是開(kāi)始唯一落單的，沒(méi)有靠自己找到死黨和搭檔，足以見(jiàn)得我很不積極，所以以后積極點(diǎn)，機(jī)會(huì)是自己爭(zhēng)取的，錯(cuò)過(guò)了就再也回不來(lái)了。還有面對(duì)陌生人也要常常展現(xiàn)出一些笑臉。然后時(shí)間觀念還是不好，洋洋說(shuō)我沒(méi)有規(guī)劃，所以閆老師趕緊找時(shí)間給我們補(bǔ)補(bǔ)課吧。我知道只是一個(gè)指導(dǎo)，最后還是主要靠我們自己。不是有計(jì)劃不好，而是計(jì)劃沒(méi)有安排好。我會(huì)找到適合自己的計(jì)劃的，為將來(lái)的一個(gè)計(jì)劃，而不是只是現(xiàn)在的。還有怎樣成為管理者，還有對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解，這都是我這兩天學(xué)到的珍寶。這里就不想多說(shuō)了。其實(shí)要感悟的還有很多，當(dāng)我們遇見(jiàn)難題的時(shí)候可以想想這兩天，每次都應(yīng)該有不同的感悟吧。還有對(duì)剛玩游戲那些我出一票兩票的人，說(shuō)句對(duì)不起，不是看你外表討厭你們，可能當(dāng)時(shí)不懂珍惜吧。

感謝閆老師，感謝助教們，感謝吳老師，沒(méi)有你們就沒(méi)有我們這次的機(jī)會(huì)。這兩天閆老師一直都在說(shuō)話，也一直站著，肯定很渴也很累，而這一切都是免費(fèi)的，助教們也自己不收取一分錢(qián)。以前我覺(jué)得公益大多都摻雜著擴(kuò)大知名度，而這次我對(duì)你們有種敬畏的感情，幫助了他人也會(huì)快樂(lè)自己，所以當(dāng)我有機(jī)會(huì)或者有能力的時(shí)候，我也要做公益事業(yè)。當(dāng)陽(yáng)光在每個(gè)人的心中的時(shí)候，處處都會(huì)是愛(ài)。感謝那些陪我過(guò)好這兩天的親們，有你們真好，希望大家們?cè)谧约阂院蟮纳罾飼?huì)越來(lái)越好，t7班們的死黨們和搭檔們，大家一起加油吧?。?！

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇五

兩天的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，仿佛一切都發(fā)生于昨天，腦海里還經(jīng)常浮現(xiàn)和死黨們一起上課，一起游戲時(shí)的場(chǎng)景。上課之前根本沒(méi)有想到這個(gè)課程會(huì)給我?guī)?lái)如此大的震撼，只因舍友參加但從不透漏半點(diǎn)信息而增加了課程的神秘感。

在目前為止的大學(xué)生活中，有兩個(gè)早上五點(diǎn)半。第一個(gè)是參加學(xué)校的國(guó)旗隊(duì)，五點(diǎn)半早起訓(xùn)練、升旗，整整一年的時(shí)間，我擁有許多患難與共的隊(duì)友，學(xué)會(huì)了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。第二個(gè)是早起參加昱德大學(xué)生訓(xùn)練營(yíng)，接受心靈的洗禮，在游戲中感悟人生真諦，同時(shí)也交到許多經(jīng)貿(mào)、科大的死黨。這也都將成為我人生中一筆莫大的財(cái)富。

愛(ài)是什么，喜歡是什么。我曾經(jīng)多次問(wèn)自己，但最終都沒(méi)有得到說(shuō)服我的理由。后來(lái)我明白，焦點(diǎn)是一個(gè)很重要的東西。愛(ài)的焦點(diǎn)是對(duì)方，就是像對(duì)待父母一樣，就算他們?cè)倮显俪笪乙膊粫?huì)嫌棄。喜歡的焦點(diǎn)在自己，自己心里的感受，就如向?qū)Υㄒ粯?，曾?jīng)多么小心翼翼的保護(hù)著它，可是一但花兒枯萎，最終的結(jié)果將是遺棄。

行有不得，反求諸己。我是一切的根源。

在我已經(jīng)歷的人生中，95%的時(shí)候，犯錯(cuò)后總是去尋找各種客觀原因，父母給的不夠、身體不舒服、心情不好、比自己優(yōu)秀的人也是這樣，所以也不用太在意等等。我總是會(huì)有一千個(gè)一萬(wàn)個(gè)理由去說(shuō)服自己，從而達(dá)到心理的舒坦與平衡。但是第一天下午那個(gè)最后一個(gè)游戲我深深的體會(huì)到了這個(gè)道理。團(tuán)隊(duì)的凝聚力都是由無(wú)數(shù)個(gè)我組成，只有將自己的事做到最好，同時(shí)結(jié)合有效的領(lǐng)導(dǎo)，才能將團(tuán)隊(duì)力量發(fā)揮到極致。任何事都應(yīng)該首先反思自己，西蘭帕曾說(shuō)過(guò)；所有勝利的第一條件，是要戰(zhàn)勝自己。

無(wú)規(guī)矩，不成方圓。規(guī)矩這個(gè)東西，雖然說(shuō)有時(shí)候看起來(lái)很死板，但是對(duì)于事物規(guī)范運(yùn)行有著巨大的輔助力量。對(duì)于一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族而言，如果沒(méi)有規(guī)矩，何以談富國(guó)強(qiáng)民，興國(guó)安邦。對(duì)于個(gè)人而言，何以做到修身養(yǎng)性，提升自我。試想想，如果在這兩天的活動(dòng)里，老師不給我們定下任何規(guī)矩，我們必將在活動(dòng)中亂套，會(huì)有很多人不服氣，這也就是規(guī)矩的力量。

生命無(wú)時(shí)無(wú)刻都不在轉(zhuǎn)動(dòng)，前世500次的回眸，才換來(lái)今生的一次相遇。所以，珍惜身邊的每一個(gè)人，有時(shí)候，一個(gè)猶豫，一句指責(zé)，一個(gè)決定，可能都會(huì)帶來(lái)一輩子的遺憾。上大學(xué)后，離家很遠(yuǎn)，每學(xué)期都只能回家一次。每次回家，都能夠明顯的感受到父母又老了，心里很不是滋味。而我自己能做到的就是不斷的學(xué)習(xí)，不辜負(fù)他們的期望，做一個(gè)孝順的好孩子。

在訓(xùn)練營(yíng)上，我還學(xué)到了好多東西。怎樣聆聽(tīng)與溝通；進(jìn)一步明白了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾?；深入了解中華民族的傳統(tǒng)美德；知道了復(fù)述的重要性；人際交往中，要在信任的基礎(chǔ)上，用心交流。其實(shí)在訓(xùn)練營(yíng)的這兩天。我也一直在自己去感悟自身所擁有的判斷力。一個(gè)人擁有良好的判斷力，可以讓自己更加的沉穩(wěn)，辦事更加有把握。失敗是成功之母，準(zhǔn)確的判斷力更加是成功之母。在做任何選擇的過(guò)程中，都是依靠自己的判斷力，而不是所謂的勇氣，直覺(jué)和莽撞。雖然勇氣很可嘉，但是超出自己能力曾受范圍之外的勇氣是不可行的。我也在一直從不同的角度了解自己，通過(guò)不斷地實(shí)踐與學(xué)習(xí)，能夠更加的完善自己。

最后，我很感謝吳老師和閆老師給我的這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也感謝助教們辛勞的付出，感謝死黨們兩天的陪伴。我相信，因?yàn)槲沂莟7班的一員，我的生活會(huì)更加的精彩。

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇六

我是一名大學(xué)生，深受“特警七哥”等影視作品的影響，對(duì)特警這個(gè)職業(yè)抱有濃厚的興趣和向往。為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，我報(bào)名參加了特警培訓(xùn)班。通過(guò)這次經(jīng)歷，我不僅增強(qiáng)了自己的體魄，也更加明確了特警職業(yè)的意義和責(zé)任。

第二段：體能訓(xùn)練的困難與收獲。

特警培訓(xùn)的第一個(gè)階段是體能訓(xùn)練，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。一開(kāi)始，每天長(zhǎng)時(shí)間的跑步、俯臥撐、仰臥起坐等訓(xùn)練項(xiàng)目令人筋疲力盡。然而，在教官的引領(lǐng)下，我慢慢地適應(yīng)并樂(lè)在其中。不僅如此，我還明顯感覺(jué)到身體的變化，體力和耐力得到了大幅度的提升。這種鍛煉給我?guī)?lái)了巨大的收獲，讓我更加有信心和決心面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

第三段：技術(shù)訓(xùn)練的重要性與挑戰(zhàn)。

在特警培訓(xùn)的第二個(gè)階段，我們進(jìn)行了各種技術(shù)訓(xùn)練，如射擊、格斗和脫身等。這些訓(xùn)練要求我們具備高度的集中力、快速的反應(yīng)能力和出色的協(xié)調(diào)能力。我在這方面遇到了很大的困難，但通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸掌握了一些基本技能。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到技術(shù)訓(xùn)練對(duì)于特警的重要性，只有通過(guò)熟練的技巧和精準(zhǔn)的武器運(yùn)用，才能在關(guān)鍵時(shí)刻勝出。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作的意義與體會(huì)。

特警培訓(xùn)過(guò)程中最讓我難忘的是團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練。特警的任務(wù)往往需要和其他同事緊密協(xié)作，相互之間的默契與信任至關(guān)重要。通過(guò)一系列的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合才能取得最好的效果。我和隊(duì)友們共同努力，在團(tuán)隊(duì)中找到了自己的位置，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和魅力。

第五段：對(duì)特警職業(yè)的認(rèn)識(shí)與展望。

通過(guò)參加特警培訓(xùn)，我對(duì)特警職業(yè)有了更深入的認(rèn)識(shí)。特警不僅需要有過(guò)人的體力和技巧，更需要有無(wú)私的奉獻(xiàn)精神和對(duì)正義的堅(jiān)守。特警需要保護(hù)社會(huì)的安寧和人民的安全，為我們的生活提供保障。在未來(lái)，我希望能夠成為一名合格的特警，為社會(huì)作出自己的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：特警培訓(xùn)是一次極具挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷，但也是一次寶貴的成長(zhǎng)之旅。通過(guò)體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作的鍛煉，我不僅體會(huì)到了特警職業(yè)的艱辛，也明白了作為一名特警所承擔(dān)的責(zé)任和使命。我相信，只要堅(jiān)持努力，特警的夢(mèng)想一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇七

參加特勤訓(xùn)練是一次考驗(yàn)個(gè)人意志和毅力的機(jī)會(huì)，我非常榮幸能夠參加這樣的訓(xùn)練。這次訓(xùn)練的目的是鍛煉我們的身心素質(zhì)，提高個(gè)人的自我保護(hù)能力，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的訓(xùn)練中，我深深體會(huì)到了自身的不足和提高的必要性。

第二段：訓(xùn)練過(guò)程與感受。

在特勤訓(xùn)練中，我們經(jīng)歷了嚴(yán)格的體能訓(xùn)練和心理素質(zhì)訓(xùn)練。體能訓(xùn)練包括長(zhǎng)跑、游泳、射擊等，這些訓(xùn)練不僅提高了我們的體力，還培養(yǎng)了我們的毅力和決心。同時(shí)，心理素質(zhì)的訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了控制情緒，保持冷靜，并且面對(duì)壓力時(shí)能夠快速做出正確的判斷。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

在特勤訓(xùn)練中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。我們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中分為小組，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作來(lái)完成各種任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的建議、相互協(xié)作和相互支持。團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)每個(gè)人的努力和付出，這次訓(xùn)練讓我意識(shí)到個(gè)人的力量是有限的，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作才能取得更大的成就。

第四段：成長(zhǎng)和收獲。

通過(guò)特勤訓(xùn)練，我不僅在體能上得到了提升，更重要的是在心理素質(zhì)上有了顯著的增長(zhǎng)。我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)要堅(jiān)持不懈，學(xué)會(huì)了在壓力下保持冷靜，并且對(duì)自己的能力和潛力有了更深入的認(rèn)識(shí)。這次訓(xùn)練讓我從一個(gè)普通的個(gè)人開(kāi)始，逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)擁有堅(jiān)強(qiáng)意志和毅力的人。

第五段：總結(jié)和展望。

參加特勤訓(xùn)練是我人生中難得的一次經(jīng)歷，我深刻感受到了訓(xùn)練帶給我的成長(zhǎng)和收獲。通過(guò)訓(xùn)練，我不僅提高了身心素質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的意志力。我相信這次訓(xùn)練會(huì)對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的能力，為實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)而奮斗。

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇八

在發(fā)感想之前先簡(jiǎn)單介紹下自己。我叫楊博凱，來(lái)自河北科技大學(xué)電氣學(xué)院自動(dòng)化實(shí)驗(yàn)班，大三，喜歡足球，旅游，看書(shū)，打dnf。

我是周四晚上收到的通知，周五填的表格，周六就正式上課了。記得表格上我的自我評(píng)價(jià)是：偏執(zhí)自負(fù)，桀驁任性。不準(zhǔn)確，我來(lái)自農(nóng)村，這么寫(xiě)用網(wǎng)絡(luò)上的話說(shuō)是“賤x”就是矯情”。是為引子。

身體狀況不佳，再加上以前也受過(guò)不少培訓(xùn)，我就帶著局外人的姿態(tài)去了，想著就是看看這種特訓(xùn)營(yíng)的運(yùn)作模式，兩天兩千八畢竟有點(diǎn)貴（我沒(méi)花錢(qián)）。今天是周三，三天過(guò)去了，我只想記下我印象深刻的幾個(gè)場(chǎng)景。

周六上午選小伙伴的時(shí)候，川萍一把就把我從人群中拉了出來(lái)，說(shuō)了一句；“你是班長(zhǎng)吧？”在這之前，我倆從未見(jiàn)過(guò)面，我也從未表現(xiàn)過(guò)什么，因?yàn)殚_(kāi)課才一會(huì)兒，我也抱著打醬油的心態(tài)來(lái)的。我咋舌，錚錚問(wèn)道：“你怎么這么說(shuō)？”她笑：“我跟班長(zhǎng)可有緣分啦。”“你是你們班班長(zhǎng)？”“不是?！薄皥F(tuán)支書(shū)？”“不是。”我們不再說(shuō)話，我思緒飄到那次從峨眉回成都的大巴車上。前提情景基本一樣，一個(gè)四十歲左右的男子對(duì)我說(shuō)的第一句話是：“你是你們班的主要班干部吧，換句話說(shuō)，你是班長(zhǎng)。不僅如此，我還知道你的家庭情況?！蔽殷@呆了，仿佛沒(méi)穿衣服，把自己的一切裸露在這個(gè)自稱某公司人事部主任的男子面前。在這之前，我們?cè)谝黄鹩瓮嬉惶?，沒(méi)說(shuō)過(guò)話。當(dāng)然，最后他也給我我三條人生忠告，很準(zhǔn)，我也一直在篤定的照做。繼續(xù)說(shuō)我的小伙伴，由于“被牽手”再到“被擁抱”，我倆現(xiàn)在早已經(jīng)熟識(shí)。

記憶中的下個(gè)場(chǎng)景就是所有的學(xué)員除我之外全都趴在地上的場(chǎng)景。引子我說(shuō)自己偏執(zhí)桀驁，此時(shí)一點(diǎn)也不為過(guò)。上揚(yáng)的嘴角，不經(jīng)意間滑落的的眼淚，這個(gè)特訓(xùn)營(yíng)從南方到北方，從中國(guó)到外國(guó)，只有我能有這樣的感受，我的任何再準(zhǔn)確的文字描述你也無(wú)法感同身受。

如果這場(chǎng)特訓(xùn)就這樣結(jié)束了，我也只能說(shuō)我還只是一個(gè)局外人。第二天中午，我跟這次特訓(xùn)的老師閆亮老師一起吃飯，他跟我說(shuō)話，意思就是讓我融進(jìn)來(lái)。

我照做了，下午很入戲。當(dāng)按要求給出一票的時(shí)候，我想到我父母。我想到我的乖巧，在父母生日的時(shí)候，在父親節(jié)母親節(jié)的時(shí)候排在他們身邊，帶他們出去旅游，甚至在經(jīng)歷了不美好之后大三的時(shí)候開(kāi)學(xué)開(kāi)始學(xué)做飯、拖地，“樹(shù)欲靜而風(fēng)不止”的道理。在我走進(jìn)科大的那一刻，我就明白的很。但更多的看到了我的自私任性，跟媽媽發(fā)脾氣，不停爸爸說(shuō)，我的叛逆，有主見(jiàn)，強(qiáng)勢(shì)，倔強(qiáng)，我哭了。淚水夾雜著悔恨一股腦涌了出來(lái)。

當(dāng)那個(gè)生命的輪回走完的時(shí)候，真得感覺(jué)一下子很輕松。

最后還要感謝一下閆老師，六個(gè)助教，吳老師以及所有的死黨，我愛(ài)你們。

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇九

兩天的特訓(xùn)營(yíng)生活結(jié)束了，雖然結(jié)束了，但也是我們新的開(kāi)始。在特訓(xùn)營(yíng)的兩天，我收獲很多，收獲的這些讓我今后的路走得更遠(yuǎn)，更踏實(shí)！兩天的生活，我哭過(guò)，笑過(guò)，每天都在收獲，每天都在突破，每天都在成長(zhǎng)。在特訓(xùn)營(yíng)的兩天，我釋放著自己的心，舒心的，踏實(shí)的和死黨們渡過(guò)。

兩天來(lái)我最為自己驕傲的就是做到了自己，遵從了自己的內(nèi)心想法，沒(méi)有因?yàn)橥庠诘沫h(huán)境，其他人而抑制內(nèi)心。兩天來(lái)，同伴們陸續(xù)有放棄這次機(jī)會(huì)，而我堅(jiān)持了下來(lái)，做了自己想做的，想當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，我站了出來(lái)，當(dāng)我堅(jiān)定地邁出那三步之后，我感到前所未有的平靜，內(nèi)心從未如此平靜過(guò)。從那一刻起，我就知道，我不是沒(méi)有能力，是內(nèi)心的怯懦讓我把機(jī)會(huì)以各種各樣的理由放棄了，當(dāng)我真正地誠(chéng)實(shí)的面對(duì)了自己，我才發(fā)現(xiàn)我是如此的強(qiáng)大，做自己原來(lái)是如此踏實(shí)。

競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng)的失敗讓我看清了自己所在的問(wèn)題。我不喜歡表現(xiàn)自己，總喜歡自然而然，水到渠成，而我又想成為領(lǐng)袖，當(dāng)領(lǐng)頭羊。失敗后我明白了，有些準(zhǔn)備，有些事是必須要做，而這些準(zhǔn)備也不一定就是做作，作秀，刻意而為。要想讓別人認(rèn)可，就要讓大家看到你的能力，而能力不表現(xiàn)別人又怎會(huì)看到。一直以來(lái)習(xí)慣了默默無(wú)聞，也許再繼續(xù)下去，我的人生就這樣碌碌無(wú)為了，幸好我覺(jué)醒了，要想成為領(lǐng)袖就要時(shí)刻準(zhǔn)備著。

改變思維定式，生活會(huì)有很大改變。我常常以自己喜歡，不喜歡去決定我將怎么做。比如交朋友，當(dāng)我第一眼看見(jiàn)某人，覺(jué)得不是我喜歡的類型或是不好接觸，我不回再深入交往。一直以來(lái)我都以“喜歡、不喜歡”做自己的標(biāo)準(zhǔn)，錯(cuò)過(guò)了很多人，很多機(jī)會(huì)。當(dāng)我試著與我認(rèn)為看起來(lái)不好接觸的死黨接觸時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)的很離譜，自己的思維很扭曲，那些似乎我不喜歡的人只要多接觸也是會(huì)成為好朋友的。

機(jī)會(huì)稍縱即逝，就在你猶豫不決的時(shí)候，也許你就失去很多。在特訓(xùn)營(yíng)開(kāi)始的第一個(gè)互動(dòng)，找搭檔，男少女多，我猶豫著要不要找一個(gè)，要在平時(shí)，我是不會(huì)主動(dòng)去找的，可我不想落單。當(dāng)我終于邁出第一步時(shí)，自己想要搭檔的男生已經(jīng)被別人選走了。就是這樣，機(jī)會(huì)很多，可就在猶豫的時(shí)候，再多的機(jī)會(huì)也會(huì)抓不住的。

有些看起來(lái)很難的事，其實(shí)只難在第一步。每當(dāng)閆老師說(shuō)：以你們自己的方式分組……時(shí)，總是那幾個(gè)人站出來(lái)組織。他們有了第一次，自然而然就會(huì)組織第二次，第三次，而其他人也會(huì)慢慢地靠攏他們幾個(gè)，他們的能力就比我高嗎？他們只是比我勇敢，邁出了第一步。試想當(dāng)初我也站出來(lái)和他們一起組織，也許我也能勝任，也許我就會(huì)在選隊(duì)長(zhǎng)時(shí)勝出，誰(shuí)說(shuō)得準(zhǔn)呢？可是世上沒(méi)有后悔藥，只能吸取教訓(xùn)，不再錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)。

時(shí)間要有效管理，時(shí)間就是金錢(qián)，時(shí)間就是生命。我經(jīng)常給自己學(xué)習(xí)生活做計(jì)劃，但總是不能有效完成計(jì)劃。同樣做一件事，我總會(huì)比別人花費(fèi)更多的時(shí)間，可效果卻不好。而我也會(huì)為自己找些理由：我做的仔細(xì)、計(jì)劃永遠(yuǎn)比不上變化，雖然我也懊惱自己，可我還是寬大的原諒了自己。時(shí)間不應(yīng)該是被這樣浪費(fèi)，在有限的時(shí)間做到最有效的工作，任何時(shí)候磨洋工也不會(huì)出成績(jī)的。

我是幸運(yùn)的，能在大三接受這樣的一次培訓(xùn)，讓我還有機(jī)會(huì)抓住剩下的大學(xué)時(shí)光。作為一個(gè)成年人，應(yīng)該為自己負(fù)責(zé)，負(fù)起我該負(fù)的責(zé)任。我們已長(zhǎng)大成人，也許現(xiàn)在還有老師、父母為我的過(guò)錯(cuò)負(fù)責(zé)，一旦走出校園，我就是一個(gè)完完全全地人，我要珍惜大學(xué)剩下不多的時(shí)光，抓住機(jī)會(huì)，努力提升自我，做一個(gè)懂得感恩、自立、自強(qiáng)、自信，對(duì)人真誠(chéng)，有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

收獲的都深深種在心里，伴我成長(zhǎng)，隨著時(shí)間的推移，必將生根發(fā)芽。

參加河北科技大學(xué)昱德大學(xué)生青云路特訓(xùn)營(yíng)有感。

1.懂得了什么叫做一個(gè)團(tuán)隊(duì)，以及如何培養(yǎng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的集體感。

2.時(shí)間的重要性，什么是有效時(shí)間，如何進(jìn)行時(shí)間的規(guī)劃。

3.如果我想做一件事那么一定要提前做好準(zhǔn)備，打好基礎(chǔ)，做好鋪墊。

4.不要錯(cuò)過(guò)身邊對(duì)我好的人，一定要珍惜。

5.懂得感恩，懂得知足，懂得上進(jìn)，要有進(jìn)取心。

6.心靈的強(qiáng)大一定可以超過(guò)一切。

7.遵守已制定的規(guī)則，尊重身邊人的選擇與習(xí)慣。

t7班戚風(fēng)偉。

---王洋洋。

首先我想說(shuō)這次特訓(xùn)營(yíng)帶給我了一次從未有過(guò)的人生體驗(yàn)，從這次特訓(xùn)營(yíng)中我體會(huì)到了從出生到現(xiàn)在從未有過(guò)得一些來(lái)自內(nèi)心深處的感悟，我相信這次特訓(xùn)營(yíng)會(huì)在我的成長(zhǎng)之路上留下一道絢爛的色彩。

在這期間，其實(shí)給我留下深刻印象，并且感悟深厚，形成內(nèi)心共鳴的是兩次集體的活動(dòng)，首先說(shuō)說(shuō)第一次活動(dòng)的感悟吧，第一次活動(dòng)中，當(dāng)看到組長(zhǎng)在地上努力的做著俯臥撐的時(shí)候，我哭了，就像閆老師說(shuō)的，趴在地上因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤努力做著俯臥撐的男人女人，這里面有多少人的影子，父母的影子，為了孩子的錯(cuò)誤，或是為了孩子的學(xué)費(fèi)，努力工作的影子，老師的影子，我們?cè)谧隽嗣恳患e(cuò)事之后背后都會(huì)給我們承擔(dān)，所以，我們應(yīng)該怎么辦？我們應(yīng)該去回報(bào)他們，我們?yōu)榱烁改福瑸榱俗约?，為了自己的未?lái)和父母的晚年，我們每天應(yīng)該用十分的心去學(xué)習(xí)，去努力，去提高自己的能力，而單單的空想，我要成為什么，我要實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，而自己的所作所為卻與自己的想法相違背，那么我們不是在白日做夢(mèng)嗎？所以，我們應(yīng)該以十分的心去做事，也是為了不給自己留下任何遺憾。

其次，這個(gè)活動(dòng)中閆老師教會(huì)了我關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)人與領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的一些知識(shí)，首先作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，自身素質(zhì)是必不可少的，果斷的決策，敏銳而睿智的思維方式以及準(zhǔn)確的判斷力等，但是最重要的作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者要學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)與責(zé)任，擔(dān)當(dāng)什么，責(zé)任是什么，團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員犯了錯(cuò)誤，領(lǐng)導(dǎo)者首先應(yīng)該做的是找到問(wèn)題的根源，同樣的錯(cuò)誤不能重犯兩次，然后要心甘情愿的去承擔(dān)隊(duì)員的錯(cuò)誤，因?yàn)樗俏业年?duì)員，所以，要把他看做自己的手，自己的眼，自己身上的一部分來(lái)關(guān)心，團(tuán)隊(duì)需要凝聚力，責(zé)任是一種義務(wù)，責(zé)任不可以下放，責(zé)任必須是靠自己，所以，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)是非常重要的。

最后是關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的一些注意事項(xiàng)和方法，一是時(shí)間管理，合理的安排時(shí)間，然后讓每分每秒的效率最大化，這里面應(yīng)該有好多學(xué)問(wèn)，所以需要閆老師給我們做進(jìn)一步指點(diǎn)，二呢，是關(guān)于人力資源，人的安排，團(tuán)隊(duì)整體績(jī)效可能行為團(tuán)隊(duì)人員分配等的不同會(huì)有很大的改善，比如說(shuō)在說(shuō)的時(shí)候甩頭報(bào)字，看起來(lái)沒(méi)什么，但是事實(shí)上結(jié)果成績(jī)卻有很大的提高，還有閆老師所說(shuō)的，可以按照身高進(jìn)行排布，這個(gè)其實(shí)也會(huì)提高成績(jī)的，但是大家都沒(méi)調(diào)整，所以在人的安排方面，我們需要進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)，而且在這期間，隊(duì)員應(yīng)該及時(shí)向隊(duì)長(zhǎng)提出合理有效的建議或意見(jiàn)，并且還要遵守規(guī)矩，好多時(shí)候行為隊(duì)員的不守規(guī)矩會(huì)給隊(duì)長(zhǎng)或是整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)更多的損失，所以，團(tuán)隊(duì)里面每個(gè)人應(yīng)該遵守規(guī)矩，守時(shí)?？傊?，貫穿整個(gè)過(guò)程，我們都要保持著一顆感恩的心去愛(ài)團(tuán)隊(duì)里面的每個(gè)人，愛(ài)的力量是無(wú)窮的。

第二次集體活動(dòng)，主要給我的感悟就是要學(xué)會(huì)感恩，內(nèi)心要充滿愛(ài)，在生活中，可能會(huì)和自己的朋友，同學(xué)發(fā)生矛盾，或是跟自己的男朋友吵的厲害，其實(shí)，好多時(shí)候何嘗不是自己的大腦的思想在自己的大腦里演繹出來(lái)的呢，大腦的思想是不可以相信的，因?yàn)槲宜匆?jiàn)的聽(tīng)到的，自己的大腦會(huì)自動(dòng)的編故事，然后使我局限于自己內(nèi)心編織好的故事，但是事實(shí)卻不是這樣，所以，我們就會(huì)給別人出一票，然后隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)盤(pán)轉(zhuǎn)動(dòng)，我們距離越來(lái)越遠(yuǎn)，而當(dāng)初只是因?yàn)樽约旱难堇[，自己的誤會(huì)，然后失去了很好的朋友，很好的同學(xué)，最重要的是父母，我每次回家，可能因?yàn)橐恍┬∈赂鷭寢尦匙?，現(xiàn)在想想，真是，不應(yīng)該，非常不應(yīng)該，本身每次回家時(shí)間都很短，而且回家次數(shù)也不多，不知道自己的母親盼了多少次，讓自己的女兒回家呢，回去以后本應(yīng)該好好的去跟媽媽說(shuō)話，聊天談心，但是卻被吵嘴代替了，父母很不容易，他們需要我的關(guān)心與問(wèn)候，我還用一票曾經(jīng)指責(zé)過(guò)他們，閆老師說(shuō)的時(shí)候，自己真心無(wú)比愧疚，我希望自己的眼淚能夠清洗一下自己內(nèi)心這塊的污濁，能夠每次回家好好跟父母聊天，即使父母指責(zé)自己，又有什么呢，我們有多少次對(duì)父母不滿意，卻還要求父母更多的愛(ài)，我們做錯(cuò)了，我們還認(rèn)為自己孝順父母嗎？我們我們?cè)趺葱㈨樃改噶四?，用一票去指著父母辛苦的背影，?nèi)心真的.后悔，愧疚，感到不安，感到無(wú)比傷心，自己再說(shuō)孝順父母，但是自己做了什么，每天是再用十分的心去對(duì)待我們的學(xué)習(xí)嗎？對(duì)待我們的工作嗎？還是再用十分對(duì)待我們的貪玩，對(duì)待愛(ài)玩的游戲，還是……停止使用一票吧，每次回到家以后給父母一個(gè)擁抱，一個(gè)溫暖的擁抱，讓他們感受到辛苦養(yǎng)育了這么多年的孩子的愛(ài)，飽滿的愛(ài)，發(fā)自內(nèi)心深處，積聚了二十多年的愛(ài)，現(xiàn)在我們唯一給父母最大的回報(bào)就是每天以十分的心去學(xué)習(xí)，去為了自己的夢(mèng)想奮斗著，去拼搏，即使在這路上，荊棘滿地，但比起父母辛辛苦苦的養(yǎng)育，這又算的了什么呢，雖然現(xiàn)在可能還沒(méi)有工作，還不能買(mǎi)到父母想要的東西，但是回家以后幫助父母做家務(wù)，做點(diǎn)咱們自己現(xiàn)在能做的事情，就是對(duì)父母最大的愛(ài)。

給身邊曾經(jīng)有過(guò)誤會(huì)的朋友，同學(xué)一個(gè)擁抱讓愛(ài)來(lái)融化內(nèi)心的冰霜，因?yàn)槿寺飞?，我需要身邊朋友，同學(xué)的陪伴，大家一起努力，一起奮斗，一起為了夢(mèng)想而拼搏，不管對(duì)方給自己出幾票，我們需要一直抱著愛(ài)的態(tài)度去給出四票，然后對(duì)自己身邊的任何事物說(shuō)一聲謝謝，包括一直陪著你的書(shū)包，你的筆，你的本，還有你的床，要讓自己一直懷著一顆感恩的心。其實(shí)閆老師灌輸給我們的就是一種發(fā)自內(nèi)心深處的愛(ài)，挖掘出內(nèi)心深處深藏的潛意識(shí)與真我，人的本性，人之初，性本善，那個(gè)最原來(lái)，最初始化的自己，不被外界賦予任何身份，不被外界所同化的那個(gè)充滿愛(ài)的真我，我相信，只要我們內(nèi)心充滿愛(ài)，我們的身邊會(huì)有無(wú)數(shù)個(gè)奇跡發(fā)生，因?yàn)槲沂且磺械母矗?/p>

最后真心謝謝閆老師，吳老師，以及所有陪伴我們的導(dǎo)助，和陪伴我們的同學(xué)們，我相信人生路上，有大家在，我會(huì)走的更遠(yuǎn)，更高！

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇十

作為一名普通人，我自認(rèn)為自己是身強(qiáng)力壯的，但當(dāng)我參加特警培訓(xùn)后，才發(fā)現(xiàn)我對(duì)特警的認(rèn)識(shí)和實(shí)際情況相去甚遠(yuǎn)。剛開(kāi)始的幾天，我就感到了自己對(duì)體能的不適應(yīng)，每天的體能訓(xùn)練讓我筋疲力盡，不過(guò)，我并沒(méi)有放棄，我明白體能是成為一名特警的基礎(chǔ)，只有通過(guò)辛苦的訓(xùn)練才能適應(yīng)特警的要求。在這個(gè)階段，我歷經(jīng)了痛苦與堅(jiān)持，并且經(jīng)過(guò)身邊同學(xué)的激勵(lì)，我漸漸適應(yīng)了特警培訓(xùn)的節(jié)奏，找到了信心和動(dòng)力。

第二段：集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)與加強(qiáng)。

在特警培訓(xùn)中，我深刻地體會(huì)到了集體的重要性以及集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)與加強(qiáng)。特警訓(xùn)練對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的要求非常高，無(wú)論是體能訓(xùn)練還是戰(zhàn)術(shù)演練，都需要隊(duì)員們密切合作，互相支持和協(xié)作。在集體活動(dòng)中，我們互相幫助、共同進(jìn)步，這種集體榮譽(yù)感逐漸在我們心中滋生并加強(qiáng)。當(dāng)我們以團(tuán)隊(duì)的名義完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，獲得的不僅僅是個(gè)人的成就感，更是對(duì)全體隊(duì)員的認(rèn)可和鼓勵(lì)。我深知，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同奮斗，我們才能更好地完成特警的使命。

第三段：心理素質(zhì)的鍛煉與提高。

特警不僅要求體能過(guò)硬，還需要擁有良好的心理素質(zhì)。在特警培訓(xùn)中，我們接受了各種心理素質(zhì)的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)。例如，緊急情況的處理和決策能力，在高強(qiáng)度的訓(xùn)練和任務(wù)中，我們需要迅速作出決策，保持冷靜并果斷行動(dòng)。每次訓(xùn)練，我們都要面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，這對(duì)我們的心理素質(zhì)提出了很高的要求。通過(guò)不斷地訓(xùn)練和實(shí)踐，我的心理素質(zhì)得到了鍛煉和提高，我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，保持冷靜和沉穩(wěn)，以應(yīng)對(duì)各種緊急情況。

第四段：自我潛能的釋放與挑戰(zhàn)。

特警培訓(xùn)是對(duì)自身潛能的一次全面釋放和挑戰(zhàn)。在特警培訓(xùn)中，我們要經(jīng)受各種身心上的考驗(yàn)，這是對(duì)我們意志品質(zhì)和毅力的嚴(yán)峻考驗(yàn)。一次次不畏艱難，迎難而上地挑戰(zhàn)自己，讓我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己身體和意志力上的潛能。在艱苦的訓(xùn)練過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對(duì)挑戰(zhàn)的承受能力和自我超越的潛能。這讓我相信，只要我充分發(fā)揮自己的能力，堅(jiān)定信心，我的夢(mèng)想不會(huì)遙遠(yuǎn)。

第五段：特警精神的體驗(yàn)與傳承。

特警培訓(xùn)不僅鍛煉了我們的體能和心理素質(zhì)，也讓我們親身體會(huì)和傳承了特警精神。特警精神是特警部隊(duì)的精髓和靈魂，包括忠誠(chéng)、勇敢、團(tuán)結(jié)、拼搏等核心價(jià)值觀。在特警培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和技能，更要培養(yǎng)特警精神，并將其融入到日常訓(xùn)練和工作中。通過(guò)與特警教官的交流和互動(dòng)，我深刻地感受到了特警精神的偉大和重要性。在特警培訓(xùn)結(jié)束后，我將堅(jiān)守特警精神，以更高的要求投身到特警的崗位中，用實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)特警精神的力量。

總結(jié)：通過(guò)參加特警培訓(xùn)，我不僅體驗(yàn)到了身心上的考驗(yàn)，更意識(shí)到了自身的潛能和能力的提升。特警培訓(xùn)不僅是對(duì)于自身實(shí)力的錘煉，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、心理素質(zhì)和特警精神的培養(yǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，我明白了特警的職責(zé)和使命，也更加堅(jiān)定了成為一名特警的決心。通過(guò)特警培訓(xùn)，我不僅收獲了專業(yè)知識(shí)和技能，更得到了對(duì)于自我潛能的釋放與挑戰(zhàn)，這將成為我前進(jìn)的動(dòng)力，助我在特警崗位上發(fā)光發(fā)熱。

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇十一

作為一名普通大學(xué)生，我對(duì)政治工作總是有一種無(wú)法言喻的熱情。參加特委心得體會(huì)活動(dòng)，是我實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的一次機(jī)會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng)，我深入了解到特區(qū)委員會(huì)的重要性，也讓我明白到了自己對(duì)于社會(huì)進(jìn)步的責(zé)任。在活動(dòng)中，我和其他同學(xué)共同探討了如何改善和提高特區(qū)委員會(huì)的工作，收獲頗豐。

第二段：活動(dòng)內(nèi)容及重要性。

特區(qū)委員會(huì)是社會(huì)建設(shè)的重要組成部分。本次活動(dòng)中，我們從多個(gè)方面對(duì)特委的工作進(jìn)行了深入剖析。我們研究特委的職能和責(zé)任，探討特委在促進(jìn)社會(huì)各界共同負(fù)責(zé)共同治理方面的作用。通過(guò)與組織部的交流，我們了解到特委的工作并不僅僅是口頭的表態(tài)，更應(yīng)注重實(shí)際行動(dòng)。特委應(yīng)以提高人民生活質(zhì)量為核心，加強(qiáng)與基層的聯(lián)系和溝通，為人民群眾提供更好的公共服務(wù)。通過(guò)這次活動(dòng)，我們也明白，只有不斷向前邁進(jìn)，才能真正將人民的利益放在心中。

第三段：個(gè)人收獲與感悟。

通過(guò)參加這次特委心得體會(huì)活動(dòng)，我收獲頗多。首先，我更加深刻地理解了特委的職能和責(zé)任，明白了特委在社會(huì)建設(shè)中的重要性。其次，我受益于與其他同學(xué)的交流與討論，從他們的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)中獲得了很多啟示。在深入了解特委工作的過(guò)程中，我也深刻認(rèn)識(shí)到，只有勇于擔(dān)當(dāng)，不斷學(xué)習(xí)與進(jìn)步，才能成為一個(gè)優(yōu)秀的特委成員。在接下來(lái)的日子里，我將更加努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)知識(shí)付諸行動(dòng)，為特委的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

第四段：對(duì)特委的期望與建議。

在本次特委心得體會(huì)活動(dòng)中，我們也對(duì)特委的工作提出了一些建設(shè)性的意見(jiàn)和建議。首先，特委應(yīng)加強(qiáng)與其他機(jī)構(gòu)的合作，共同推進(jìn)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。應(yīng)加強(qiáng)對(duì)基層的關(guān)懷和支持，注意聽(tīng)取人民群眾的心聲，不斷改進(jìn)工作中的不足。其次，特委在制定各項(xiàng)政策的過(guò)程中，應(yīng)注重民主，廣泛征求各方的意見(jiàn)與建議。此外，特委在社會(huì)治理中的角色應(yīng)更加凸顯，不僅要有政府部門(mén)的作用，還應(yīng)充分發(fā)揮社會(huì)組織的力量。

第五段：總結(jié)與展望。

通過(guò)這次特區(qū)委員會(huì)心得體會(huì)活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了特委在社會(huì)建設(shè)中的重要性，也增加了對(duì)社會(huì)進(jìn)步的責(zé)任感。與其他同學(xué)的交流和思考，讓我不斷成長(zhǎng)，并為將來(lái)的特委工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，只要保持對(duì)特區(qū)委員會(huì)的熱情和責(zé)任感，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)取，我們一定能為特區(qū)委員會(huì)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)，為社會(huì)進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。未來(lái)，我期待著更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，更多的參與特委工作的機(jī)會(huì)，為特區(qū)委員會(huì)的繁榮和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇十二

第一段：引言（150字）。

作為一名普通人士，平時(shí)對(duì)于特種任務(wù)的了解往往僅限于電影與電視劇的框架中。然而，最近我有幸參加了一次特種心得體會(huì)活動(dòng)，親身體驗(yàn)了特種任務(wù)的嚴(yán)峻和挑戰(zhàn)。這次活動(dòng)不僅加深了我對(duì)特種任務(wù)的理解，還使我從中獲得了一些寶貴的體驗(yàn)與感悟。

第二段：挑戰(zhàn)與適應(yīng)（250字）。

特種任務(wù)的環(huán)境和任務(wù)本身都充滿了挑戰(zhàn)。在這次活動(dòng)中，我們被要求穿越一片陌生且惡劣的環(huán)境。高溫、濕度、曲折的地形以及未知的危險(xiǎn)，都讓我倍感不適。然而，在教練耐心的指導(dǎo)下，我學(xué)到了很多適應(yīng)環(huán)境的技巧和方法。我不再被環(huán)境所束縛，而是學(xué)會(huì)了去適應(yīng)、應(yīng)對(duì)。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作（250字）。

特種任務(wù)的完成離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)合作。在這次活動(dòng)中，我們被分成小組，同組的成員來(lái)自不同的背景和經(jīng)驗(yàn)。然而，我們必須緊密合作，共同完成任務(wù)。通過(guò)這次體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有在互相信任和相互支持的基礎(chǔ)上，我們才能順利完成任務(wù)。同時(shí)，這個(gè)過(guò)程還幫助我更好地理解和接納不同的意見(jiàn)和想法，使團(tuán)隊(duì)更加和諧和高效。

第四段：心理素質(zhì)（250字）。

特種任務(wù)的心理素質(zhì)對(duì)于任務(wù)的成功與否至關(guān)重要。在這次活動(dòng)中，我面對(duì)了種種不確定因素和壓力，但是我學(xué)到了一些管理自身情緒的方法。通過(guò)專業(yè)教練的引導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了保持冷靜良好的心態(tài)，克服了懼怕和焦慮。這次體驗(yàn)讓我更加堅(jiān)信，只有擁有良好的心理素質(zhì)和控制自己情緒的能力，我們才能在逆境中克服困難，取得成功。

第五段：人生感悟（300字）。

參加特種心得體會(huì)的過(guò)程中，我不僅明白了特種任務(wù)的嚴(yán)峻和挑戰(zhàn)，更體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和心理素質(zhì)對(duì)于任務(wù)成功的重要性。這其中，體會(huì)最深的是，在特種任務(wù)中，成功不僅是個(gè)人的成就，更是團(tuán)隊(duì)的成就。每個(gè)人都有著不同的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，只有團(tuán)隊(duì)內(nèi)的成員能相互依賴、相互幫助，才能夠共同邁向成功。此外，特種任務(wù)的艱難和挑戰(zhàn)也讓我更加珍惜現(xiàn)實(shí)生活中的各種機(jī)會(huì)和資源。我們應(yīng)該對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)保持積極的態(tài)度，這樣才能不斷突破自我的局限，獲得更大的成功。

總結(jié)：

通過(guò)參加特種心得體會(huì)活動(dòng)，我獲得了對(duì)特種任務(wù)的更深入的了解和體驗(yàn)。我學(xué)到了適應(yīng)環(huán)境、團(tuán)隊(duì)合作和控制情緒的方法和技巧。最重要的是，我明白了特種任務(wù)的成功不僅僅是個(gè)人的努力，而是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成果。這次體驗(yàn)讓我無(wú)比珍惜現(xiàn)實(shí)生活中的各種機(jī)會(huì)和資源，也增強(qiáng)了我在面對(duì)困難時(shí)的勇氣和決心。我相信，在今后的人生旅程中，這些寶貴的心得將會(huì)起到重要的指導(dǎo)和支撐作用。

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇十三

第一段：引言（約200字）。

參加特勤訓(xùn)練是一個(gè)令人期待又充滿挑戰(zhàn)的經(jīng)歷，我很榮幸能夠有機(jī)會(huì)加入這樣的訓(xùn)練班。特勤訓(xùn)練著重鍛煉參訓(xùn)者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，這對(duì)于提高我們的綜合素質(zhì)非常重要。在這篇文章中，我將分享我參加特勤訓(xùn)練的心得和體會(huì)。

第二段：身體素質(zhì)的提升（約300字）。

參加特勤訓(xùn)練對(duì)身體素質(zhì)有著極高的要求。在訓(xùn)練期間，我們進(jìn)行了各種高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，如晨跑、高強(qiáng)度訓(xùn)練課程和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練等。這些訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的耐力和力量，還提高了我們的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力。通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和不斷的挑戰(zhàn)自己，我意識(shí)到身體的極限是可以被突破的。此外，身體的提升還帶給了我信心和勇氣，讓我相信只要堅(jiān)持不懈，就能夠戰(zhàn)勝任何困難和挑戰(zhàn)。

第三段：心理素質(zhì)的培養(yǎng)（約300字）。

參加特勤訓(xùn)練并不僅僅是鍛煉身體，更重要的是培養(yǎng)心理素質(zhì)。在特勤訓(xùn)練中，我們需要面對(duì)各種壓力、困難和考驗(yàn)。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，我們需要保持冷靜、淡定的心態(tài)，并且不能輕易放棄。訓(xùn)練教官教導(dǎo)我們?nèi)绾慰刂魄榫w、應(yīng)對(duì)壓力以及保持積極的心態(tài)。這些訓(xùn)練不僅讓我們學(xué)會(huì)了如何在困難面前堅(jiān)持下去，還提高了我們的自律能力和適應(yīng)能力。通過(guò)特勤訓(xùn)練，我養(yǎng)成了樂(lè)觀向上、勇往直前的心態(tài)，這對(duì)于日后面對(duì)各種挑戰(zhàn)將有著巨大的幫助。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)（約300字）。

參加特勤訓(xùn)練的另一個(gè)重要方面是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)。在特勤任務(wù)中，團(tuán)隊(duì)的配合與默契是至關(guān)重要的。我們通過(guò)一系列的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和任務(wù)，學(xué)會(huì)了如何與他人合作、互相信任和協(xié)調(diào)行動(dòng)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，我們學(xué)會(huì)了充分利用團(tuán)隊(duì)資源和力量來(lái)完成任務(wù)。這不僅提高了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還鞏固了我們之間的感情和信任。通過(guò)特勤訓(xùn)練，我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)可比擬的，只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能取得最好的成果。

第五段：結(jié)語(yǔ)（約200字）。

參加特勤訓(xùn)練是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅提高了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了心理素質(zhì)，還鍛煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這些訓(xùn)練不僅對(duì)我個(gè)人有著深遠(yuǎn)的影響，而且在日后的工作和生活中也具有重要的意義。通過(guò)特勤訓(xùn)練，我明白了只有通過(guò)不斷的努力和挑戰(zhàn)自己，我們才能取得成功。我將牢記這次特勤訓(xùn)練的心得和體會(huì)，并且將其運(yùn)用到自己的生活中，成為更好的人。最后，我要感謝特勤訓(xùn)練給予我這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓我在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)。

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇十四

兩天的特訓(xùn)營(yíng)生活結(jié)束了，雖然結(jié)束了，但也是我們新的開(kāi)始。在特訓(xùn)營(yíng)的兩天，我收獲很多，收獲的這些讓我今后的路走得更遠(yuǎn)，更踏實(shí)！兩天的生活，我哭過(guò)，笑過(guò)，每天都在收獲，每天都在突破，每天都在成長(zhǎng)。在特訓(xùn)營(yíng)的兩天，我釋放著自己的心，舒心的，踏實(shí)的和死黨們渡過(guò)。

兩天來(lái)我最為自己驕傲的就是做到了自己，遵從了自己的內(nèi)心想法，沒(méi)有因?yàn)橥庠诘沫h(huán)境，其他人而抑制內(nèi)心。兩天來(lái)，同伴們陸續(xù)有放棄這次機(jī)會(huì)，而我堅(jiān)持了下來(lái)，做了自己想做的，想當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，我站了出來(lái)，當(dāng)我堅(jiān)定地邁出那三步之后，我感到前所未有的平靜，內(nèi)心從未如此平靜過(guò)。從那一刻起，我就知道，我不是沒(méi)有能力，是內(nèi)心的怯懦讓我把機(jī)會(huì)以各種各樣的理由放棄了，當(dāng)我真正地誠(chéng)實(shí)的面對(duì)了自己，我才發(fā)現(xiàn)我是如此的強(qiáng)大，做自己原來(lái)是如此踏實(shí)。

競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng)的失敗讓我看清了自己所在的問(wèn)題。我不喜歡表現(xiàn)自己，總喜歡自然而然，水到渠成，而我又想成為領(lǐng)袖，當(dāng)領(lǐng)頭羊。失敗后我明白了，有些準(zhǔn)備，有些事是必須要做，而這些準(zhǔn)備也不一定就是做作，作秀，刻意而為。要想讓別人認(rèn)可，就要讓大家看到你的能力，而能力不表現(xiàn)別人又怎會(huì)看到。一直以來(lái)習(xí)慣了默默無(wú)聞，也許再繼續(xù)下去，我的人生就這樣碌碌無(wú)為了，幸好我覺(jué)醒了，要想成為領(lǐng)袖就要時(shí)刻準(zhǔn)備著。

改變思維定式，生活會(huì)有很大改變。我常常以自己喜歡，不喜歡去決定我將怎么做。比如交朋友，當(dāng)我第一眼看見(jiàn)某人，覺(jué)得不是我喜歡的類型或是不好接觸，我不回再深入交往。一直以來(lái)我都以“喜歡、不喜歡”做自己的標(biāo)準(zhǔn)，錯(cuò)過(guò)了很多人，很多機(jī)會(huì)。當(dāng)我試著與我認(rèn)為看起來(lái)不好接觸的死黨接觸時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)的很離譜，自己的思維很扭曲，那些似乎我不喜歡的人只要多接觸也是會(huì)成為好朋友的。

機(jī)會(huì)稍縱即逝，就在你猶豫不決的時(shí)候，也許你就失去很多。在特訓(xùn)營(yíng)開(kāi)始的第一個(gè)互動(dòng)，找搭檔，男少女多，我猶豫著要不要找一個(gè)，要在平時(shí)，我是不會(huì)主動(dòng)去找的，可我不想落單。當(dāng)我終于邁出第一步時(shí)，自己想要搭檔的男生已經(jīng)被別人選走了。就是這樣，機(jī)會(huì)很多，可就在猶豫的時(shí)候，再多的機(jī)會(huì)也會(huì)抓不住的。

有些看起來(lái)很難的事，其實(shí)只難在第一步。每當(dāng)閆老師說(shuō)：以你們自己的方式分組……時(shí)，總是那幾個(gè)人站出來(lái)組織。他們有了第一次，自然而然就會(huì)組織第二次，第三次，而其他人也會(huì)慢慢地靠攏他們幾個(gè)，他們的能力就比我高嗎？他們只是比我勇敢，邁出了第一步。試想當(dāng)初我也站出來(lái)和他們一起組織，也許我也能勝任，也許我就會(huì)在選隊(duì)長(zhǎng)時(shí)勝出，誰(shuí)說(shuō)得準(zhǔn)呢？可是世上沒(méi)有后悔藥，只能吸取教訓(xùn)，不再錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)。

時(shí)間要有效管理，時(shí)間就是金錢(qián)，時(shí)間就是生命。我經(jīng)常給自己學(xué)習(xí)生活做計(jì)劃，但總是不能有效完成計(jì)劃。同樣做一件事，我總會(huì)比別人花費(fèi)更多的時(shí)間，可效果卻不好。而我也會(huì)為自己找些理由：我做的仔細(xì)、計(jì)劃永遠(yuǎn)比不上變化，雖然我也懊惱自己，可我還是寬大的原諒了自己。時(shí)間不應(yīng)該是被這樣浪費(fèi)，在有限的時(shí)間做到最有效的工作，任何時(shí)候磨洋工也不會(huì)出成績(jī)的。

我是幸運(yùn)的，能在大三接受這樣的一次培訓(xùn)，讓我還有機(jī)會(huì)抓住剩下的大學(xué)時(shí)光。作為一個(gè)成年人，應(yīng)該為自己負(fù)責(zé)，負(fù)起我該負(fù)的責(zé)任。我們已長(zhǎng)大成人，也許現(xiàn)在還有老師、父母為我的過(guò)錯(cuò)負(fù)責(zé)，一旦走出校園，我就是一個(gè)完完全全地人，我要珍惜大學(xué)剩下不多的時(shí)光，抓住機(jī)會(huì)，努力提升自我，做一個(gè)懂得感恩、自立、自強(qiáng)、自信，對(duì)人真誠(chéng)，有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

收獲的都深深種在心里，伴我成長(zhǎng)，隨著時(shí)間的推移，必將生根發(fā)芽。

參加河北科技大學(xué)昱德大學(xué)生青云路特訓(xùn)營(yíng)有感。

1.懂得了什么叫做一個(gè)團(tuán)隊(duì)，以及如何培養(yǎng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的集體感。

2.時(shí)間的重要性，什么是有效時(shí)間，如何進(jìn)行時(shí)間的規(guī)劃。

3.如果我想做一件事那么一定要提前做好準(zhǔn)備，打好基礎(chǔ)，做好鋪墊。

4.不要錯(cuò)過(guò)身邊對(duì)我好的人，一定要珍惜。

5.懂得感恩，懂得知足，懂得上進(jìn)，要有進(jìn)取心。

6.心靈的強(qiáng)大一定可以超過(guò)一切。

7.遵守已制定的規(guī)則，尊重身邊人的選擇與習(xí)慣。

參加特訓(xùn)營(yíng)的心得體會(huì)范本篇十五

人生是一個(gè)過(guò)程，或漫長(zhǎng)，或短暫，結(jié)果很重要，但更重要的是在過(guò)程之中的體味成長(zhǎng)。

經(jīng)過(guò)一個(gè)岔路口，我們左右徘徊，不知該如何取舍，如何做出所謂對(duì)的抉擇。向右走，在黑暗中步步維艱，暗自憤恨沒(méi)有享受原本握在手心的安逸平淡。向左轉(zhuǎn)，繼續(xù)沉浸在無(wú)風(fēng)無(wú)浪的湖面之下，心中追悔莫及，沒(méi)能為自己暗淡的畫(huà)卷劃出力挽狂瀾的一抹光鮮，只能夠阿q式的自我欺騙。我常常疑惑，究竟是生活欺騙了我們，還是我們欺騙了生活。

我們?cè)窃缟掀甙它c(diǎn)鐘的朝陽(yáng)，如今卻迷失了自己的方向。我們?cè)鴳汛е砸詾閭ゴ蟮膲?mèng)想，憧憬著明天的幸福，卻在渾然不覺(jué)的時(shí)候猛然發(fā)現(xiàn)，夢(mèng)想只能是夢(mèng)想，明天也還在明天。不知從哪天開(kāi)始，我們陷入了迷茫的沼澤。太陽(yáng)就在頭頂之上，卻不能為誰(shuí)指引方向?！叭绻?dāng)初……”只是一個(gè)甜美的幻想，就像毛驢眼前懸著的青菜，只能看得到，永遠(yuǎn)得不到。我們置身黑暗之中，渴望破曉時(shí)的光亮，照亮眼前的混沌，溫暖早已冰冷麻木的軀體。卻又害怕驀然回首時(shí)，身后空無(wú)一物的悲涼。在渴望與畏懼之間，唯唯諾諾，左右躊躇，于是閉上眼睛，抱緊自己，選擇了默默等待。等待有一天能有天使飛過(guò)，扔一顆蘋(píng)果砸在自己頭上，或許我也會(huì)想牛頓一樣有所發(fā)現(xiàn)，驚艷四方。只是那要等到什么時(shí)候呢？我也不知道，真想趕快有位瞎了眼的天使發(fā)現(xiàn)我這個(gè)可憐的人，悲憫地丟給我一顆咬了一口的蘋(píng)果也是不錯(cuò)的啊。可是，人生即便是再漫長(zhǎng)，也禁不起沒(méi)有邊際的等待。蹉跎歲月?lián)Q來(lái)的只能是長(zhǎng)發(fā)雖已及腰，卻也可憐朱顏早已變黃臉。

我們?cè)缫堰^(guò)了為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁的花樣年華，烏蒙磅礴走泥丸才是屬于我們青春末期的調(diào)調(diào)，我們經(jīng)常陷入山窮水盡疑無(wú)路的境地，內(nèi)心急躁不安，卻又無(wú)可奈何。既然這樣為什么不換掉那惹人厭的節(jié)奏，安撫那顆瞎跳的心臟。當(dāng)我們真正靜下心來(lái)思考地時(shí)候，撥開(kāi)擋在眼前的樹(shù)葉，清晰的世界就會(huì)重現(xiàn)眼前。無(wú)論在多么慌亂地時(shí)刻，都要盡量讓自己保持平靜的心態(tài)。因?yàn)樾撵o自然涼嘛。

條條大路通羅馬，我們要做的只是從眼前的無(wú)數(shù)個(gè)選擇中，挑選一個(gè)，它可能是自己喜歡的，可能是適合自己的，亦可能自己想挑戰(zhàn)的，然后沿著自己的選擇，一直走下去。誰(shuí)的路也不會(huì)是平坦可知的，換句話說(shuō)，活在可預(yù)知的未來(lái)里，生命也就失去了它存在的意義。不要害怕挑戰(zhàn)，不要害怕未知，其實(shí)那一切也正是你內(nèi)心所急切渴望的，勇敢地邁出這一步，你定會(huì)有所得。也許事情并沒(méi)有像想象中的那樣完美，可至少我們現(xiàn)在所要想的是如何將其處理地更好，而不是苦苦糾結(jié)于到底要不要去做。

人生是一列單向行駛的列車，人生匆匆，人亦匆匆。多少人曾在我們生命的轉(zhuǎn)輪里經(jīng)過(guò)，又消失。或許無(wú)奈，或許遺憾，又或許悔恨。任憑什么也改變不了過(guò)去的既定事實(shí)，但未來(lái)還在手中緊握。只要我們?cè)敢?，沒(méi)有什么不可以。我們之間曾有抱怨，人無(wú)完人，換個(gè)角度，多替別人想一想，消除抱怨，我們將活在不抱怨的世界。我們之間曾有誤解，敞開(kāi)心扉，坦誠(chéng)相待，誤解只是自己給自己系上的結(jié)，打開(kāi)心結(jié)，便會(huì)暢快如飴。

感謝進(jìn)入過(guò)我人生旅途中的每一個(gè)人，不管你角色的輕重，路途的遠(yuǎn)近。心懷感恩之心繼續(xù)前行，享受生命，感悟人生。

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