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心得體會
運(yùn)動員心得體會及感悟(實(shí)用20篇)
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體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?以下我給大家整理了一些
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?下面我?guī)痛蠹艺覍?/div>
心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文,希望會對大家的
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?那么下面我就
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w
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我們得到了一些心得體會以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的心得體會
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在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會
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學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w
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學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體
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在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
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心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的
運(yùn)動員心得體會及感悟(實(shí)用20篇)
2023-11-13 16:36:51    小編:ZTFB

寫心得體會可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)問題,為今后的學(xué)習(xí)和工作提供參考和指導(dǎo)。寫心得體會時,可以結(jié)合自己的感受和實(shí)際案例進(jìn)行闡述。小編特意為大家收集了一些優(yōu)秀心得體會,希望能夠給大家提供一些寫作思路。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇一

20xx年就快結(jié)束,回首年的工作,有碩果累累的喜悅,有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛,也有遇到困難和挫折時惆悵,時光過得飛快,不知不覺中,充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。

可以說,年是公司推進(jìn)行業(yè)改革、拓展市場、持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵年。

現(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下:

一、虛心學(xué)習(xí),努力工作,圓滿完成任務(wù)!

(一)在年里,我自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí),虛心求教釋惑,不斷理清工作思路,總結(jié)工作方法,一方面,干中學(xué)、學(xué)中干,不斷掌握方法積累經(jīng)驗(yàn)。

我注重以工作任務(wù)為牽引,依托工作崗位學(xué)習(xí)提高,通過觀察、摸索、查閱資料和實(shí)踐鍛煉,較快地完成任務(wù)。

另一方面,問書本、問同事,不斷豐富知識掌握技巧。

在各級領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助指導(dǎo)下,不斷進(jìn)步,逐漸摸清了工作中的基本情況,找到了切入點(diǎn),把握住了工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。

(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚,天花修補(bǔ),二棟宿舍走廊護(hù)欄及宿舍陽臺護(hù)欄的維修,還有各類大小維修已達(dá)幾千件之多!

二、心系本職工作,認(rèn)真履行職責(zé),突出工作重點(diǎn),落實(shí)管理目標(biāo)責(zé)任制。

(一)年上半年,公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年,行政部組織召開了年的工作安排布置會議年底實(shí)行工作目標(biāo)完成情況考評,將考評結(jié)果列入各部門管理人員的年終績效。

在工作目標(biāo)落實(shí)過程中宿舍管理完善工作制度,有力地促進(jìn)了管理水平的整體提升。

(二)對清潔工每周不定期檢查評分,對好的獎勵,差的處罰。

(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負(fù)責(zé)宿舍固定資產(chǎn)管理,對固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護(hù)。

(四)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),切實(shí)落實(shí)消防工作責(zé)任制,為全面貫徹落實(shí)“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的方針,公司消防安全工作在上級領(lǐng)導(dǎo)下,建立了消防安全檢查制度,從而推動消防安全各項(xiàng)工作有效的開展。

三、主要經(jīng)驗(yàn)和收獲

在安防工作這兩年來,完成了一些工作,取得了一定成績,總結(jié)起來有以下幾個方面的經(jīng)驗(yàn)和收獲:

(一)只有擺正自己的位置,下功夫熟悉基本業(yè)務(wù),才能更好適應(yīng)工作崗位。

(二)只有主動融入集體,處理好各方面的關(guān)系,才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。

(三)只有堅(jiān)持原則落實(shí)制度,認(rèn)真統(tǒng)計(jì)盤點(diǎn),才能履行好用品的申購與領(lǐng)用。

(四)只有樹立服務(wù)意識,加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào),才能把分內(nèi)的工作做好。

(五)要加強(qiáng)與員工的交流,要與員工做好溝通,解決員工工作上的情緒問題,要與員工進(jìn)行思想交流。

四、加強(qiáng)檢查,及時整改,在工作中正確認(rèn)識自己。

(一)開展常規(guī)檢查。

把安全教育工作作為重點(diǎn)檢查內(nèi)容之一。

冬季公司對電線和宿舍區(qū)進(jìn)行防火安全檢查。

(二)經(jīng)過這樣緊張有序的一年,我感覺自己工作技能上了一個新臺階,做每一項(xiàng)工作都有了明確的計(jì)劃和步驟,行動有了方向,工作有了目標(biāo),心中真正有了底!基本做到了忙而不亂,緊而不散,條理清楚,事事分明,從根本上擺脫了剛參加工作時只顧埋頭苦干,不知總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)象。

(三)總結(jié)下來:在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題,也學(xué)習(xí)到了許多新知識、新經(jīng)驗(yàn),使自己在思想認(rèn)識和工作能力上有了新的提高和進(jìn)一步的完善。

在日常的工作中,我時刻要求自己從實(shí)際出發(fā),堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求,力求做到業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。

五、要定期召開工作會議,兼聽下面員工的意見,敢于薦舉賢才,總結(jié)工作成績與問題,及時采取對策!

六、存在的不足

總的來看,還存在不足的地方,還存在一些亟待我們解決的問題,主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

1對新的東西學(xué)習(xí)不夠,工作上往往憑經(jīng)驗(yàn)辦事,憑以往的工作套路處理問題,表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。

2本部有個別員工,驕傲情緒較高,工作上我行我素,自已為是,公司的制度公開不遵守,在同事之間挑撥是非,嘲諷,冷語,這些情況不利于同事之間的團(tuán)結(jié),要從思想上加以教育或處罰,為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。

3宿舍偷盜事件的發(fā)生,雖然我們做了不少工作,門窗加固,與其公司及員工宣傳提高自我防范意識,但這還不能解決根本問題,后來引起上級領(lǐng)導(dǎo)的重視,現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng),這樣就能更好的預(yù)防被盜事件的發(fā)生。

七、下步的打算

針對年工作中存在的不足,為了做好新一年的工作,突出做好以下幾個方面:

(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào),進(jìn)一步理順關(guān)系;

(二)加強(qiáng)管理知識的學(xué)習(xí)提高,創(chuàng)新工作方法,提高工作效益;

(三)加強(qiáng)基礎(chǔ)工作建設(shè),強(qiáng)化管理的創(chuàng)新實(shí)踐,促進(jìn)管理水平的提升。

在今后的工作中要不斷創(chuàng)新,及時與員工進(jìn)行溝通,向廣大員工宣傳公司管理的相關(guān)規(guī)定,提高員工們的安全意識,同時在安全管理方面要嚴(yán)格要求自己,為廣大公司員工做好模范帶頭作用。

在明年的工作中,我會繼續(xù)努力,多向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己在工作中的思想和感受,及時糾正和彌補(bǔ)自身的不足和缺陷。

我們的工作要團(tuán)結(jié)才有力量,要合作才會成功,才能把我們的工作推向前進(jìn)!我相信:在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下,cssm大安防的明天更美好!

提升自我洞察的能力,增強(qiáng)個人與團(tuán)隊(duì)成功的信念,發(fā)現(xiàn)自身的盲點(diǎn)與不足,增強(qiáng)對公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度,提高自身的工作素質(zhì)、快樂工作方法,向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團(tuán)隊(duì)靠攏,是一個打造無障礙溝通、責(zé)任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進(jìn)取、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)、感恩的學(xué)習(xí)型企業(yè)的優(yōu)秀課程!

如果問大家,公司靠什么生存?大家一定會毫不含糊地回答:利潤。

利潤從哪里來?學(xué)過財(cái)務(wù)的人都知道:利潤=收入-支出。

那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說,有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費(fèi)用、財(cái)務(wù)費(fèi)用和銷售費(fèi)用等;再細(xì)化下去,有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購價格、安全管理、人力成本、設(shè)備維修成本等等。

在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中,質(zhì)量是否達(dá)到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作,我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級指正或批評?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤,有無給公司帶來直接的經(jīng)濟(jì)損失?這些看似與利潤無直接關(guān)系的事,時刻都在影響公司的利潤。

不管我們從事何種工作,都必須確保工作質(zhì)量,以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量,保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹立良好的質(zhì)量意識。

因?yàn)楣镜漠a(chǎn)品質(zhì)量好,價格合理,顧客才樂于購買我們的產(chǎn)品,公司才會因此而獲得利潤,并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利,公司才得以健康發(fā)展。

以最低的價格獲得更多質(zhì)量優(yōu)良的產(chǎn)品--這是顧客共同的愿望,因此公司必須生產(chǎn)價廉物美的產(chǎn)品,才能滿足顧客的需要,確保源源不斷的利潤。

如果一家公司的產(chǎn)品、服務(wù)等均比不上別家公司,那么就不會有人購買它的產(chǎn)品,更談不上賺取利潤,而沒有利潤的公司出路只有一條--那就是關(guān)門。

質(zhì)量良好的產(chǎn)品,是每一個顧客所熱切希望的,同樣,質(zhì)量良好的工作結(jié)果,也是每一位上級所熱切希望的,因此,我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項(xiàng)工作。

如果一件工作或一個產(chǎn)品做完之后,才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格,那不僅浪費(fèi)了勞力,也浪費(fèi)了時間和原材料,因此,在工作進(jìn)行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆,就可減少或避免無謂的浪費(fèi)。

在質(zhì)量問題上對于顧客而言,100-1=0,也就是說 1%的微小質(zhì)量錯誤,卻可能帶來100%的損失。

關(guān)于質(zhì)量意識問題,我們不得不提海爾:海爾傳播質(zhì)量意識的第一個行動就是曾轟動全國,而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件,用海爾人的話說,那不是砸爛76臺冰箱,而是砸爛了原來低劣的質(zhì)量意識(砸爛的76臺冰箱不是不能用,而是存在缺陷,如外觀有瑕疵,當(dāng)時買冰箱都憑票供應(yīng),流向市場就是暢銷貨,因此有許多老工人希望能處理給他們,砸冰箱時他們都淚流滿面。

不過話又說回來,如果這76臺冰箱當(dāng)時不砸的話,也就沒有今天輝煌的海爾)。

以低劣的質(zhì)量意識能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品,這是不可想象的。

二、對質(zhì)量的認(rèn)識和要求

1 質(zhì)量就是符合要求,并非越高越好

產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求,符合客戶要求和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求,并不是越高越好。

如果一味地追求高質(zhì)量,勢必增加額外的成本,而加重負(fù)擔(dān)。

例如,一個尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能,就不要定在0.1mm,因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)越高,生產(chǎn)的難度自然就越大,這明顯影響到生產(chǎn)效率,如果較低的標(biāo)準(zhǔn)都可以滿足要求,自然生產(chǎn)效率就越高,次品率就會越低。

2 質(zhì)量觀念必須正確。

“態(tài)度決定一切,思想決定行動”

如果有正確的質(zhì)量觀念,則在工作中把質(zhì)量放在首位。

相反,就會反感,忽視質(zhì)量工作 ,更談不上把質(zhì)量放在首位。

思想決定行動

絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識決定了生產(chǎn)作業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量狀況。

1.如果你認(rèn)為生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量問題比率在97%是合理的,那么你就一定不會持續(xù)改善這3%的次品率。

2.如果你認(rèn)為生產(chǎn)過程中堆積產(chǎn)品是很正常的事,那么你就一定不會去改善那些產(chǎn)品堆積的問題。

3.如果你認(rèn)為這件事是不可能完成的,那么你一定不會再想辦法去完成它。

因而我們必須有正確的質(zhì)量觀念,那就是所有問題都是可以解決的,任何困難都是可以克服的。

3 第一次就要將事情做好。

對于產(chǎn)品,我們必須第一次就把質(zhì)量做好,避免返工以浪費(fèi)材料、時間和人力,從而爭取更多的時間進(jìn)行生產(chǎn)。

而對于程序和工作步驟方面,第一次就做好,更可以避免相關(guān)人員在按照這些程序或指引工作時出現(xiàn)錯誤。

4 質(zhì)量,并不只是質(zhì)量部的事,所有與產(chǎn)品相關(guān)的人都必須為產(chǎn)品質(zhì)量負(fù)責(zé)。

二、良好的質(zhì)量意識會給公司與自身帶來什么樣的好處?

如果我們都養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識將會給公司帶來的好處我歸納了以下幾條:

1.提高我們的工作效率;

2.降低我們的損耗;

3.增加公司信譽(yù)及客戶滿意度;

4.加快公司產(chǎn)品的流通;

5.提高我們的產(chǎn)能;

6.減少工作時間;

7.相同時間內(nèi)提高我們的收入;

8.提高產(chǎn)品的合格率;

9.減少不必要的返工;

10.提高公司的競爭力。

我只歸納了以上幾點(diǎn),可能還有很多的好處。

三、如果沒有良好的質(zhì)量意識會有什么好處?

沒有良好的質(zhì)量意識習(xí)慣,不但公司的產(chǎn)品沒有競爭力,相信在坐各位同事能力將會大打折扣。

如果大家都沒有養(yǎng)成好質(zhì)量習(xí)慣,生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量將會出現(xiàn)惡性循環(huán),產(chǎn)品的質(zhì)量不但不能提升,反而會更加差,我們的訂單將越來越少,遲早一天,我們都會去重新找工作。

如果大家對公司還有一感情,相信沒有任何一個人愿意看到這一天的到來。

沒有良好質(zhì)量習(xí)慣,我們會陷入永無止境的返工的工作中去,不斷地跟客戶解釋與道歉當(dāng)中。

不斷地降低公司的信譽(yù)其次,公司的所有品管人員,不但要做好自律的工作,還要不斷提醒其他部門的同事,不要做一些影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為。

發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。

第三,公司的同事,要相互監(jiān)督與提醒,發(fā)現(xiàn)不良的質(zhì)量行為,即刻糾正。

第四,新入職的員工,在入職培訓(xùn)時,增加此項(xiàng)培訓(xùn)。

其上司有義務(wù)向新入職員工宣傳這方面的知。

第五,不斷收集客戶的投訴信息,加強(qiáng)公司的內(nèi)部培訓(xùn)與管理。

以下是我的一些個人方法:

1.品管人員指出各位同事的不良行為,是為了幫助你們糾正錯誤,不是找你們的小辮子(找麻煩)。

各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問題,相信總有一天,我們的產(chǎn)品質(zhì)量,將無可挑剔(機(jī)器設(shè)備缺陷除外)。

2.品管人員要主動與各部門的同事進(jìn)行溝通,如果發(fā)現(xiàn)意見不同的情況,不要爭執(zhí),要向自己上司匯報(bào)并尋求解決的辦法。

3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)的同事有影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為時,應(yīng)有禮貌制止他們的行為,并告訴他們,這樣做有什么樣的危害。

如果不聽勸告者,立即向其上司反映,并向品質(zhì)主管匯報(bào)。

4.生產(chǎn)過程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況,要立即停止生產(chǎn),并向上級匯報(bào),尋求解決的途徑,品管人員義務(wù)進(jìn)行跟蹤,直到問題解決為止。

5.生產(chǎn)同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守,有義務(wù)向品管主管/經(jīng)理對其進(jìn)行投訴,并協(xié)助調(diào)查投訴情況。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇二

春運(yùn)是中國每年最大規(guī)模的人員遷移活動,也是一個考驗(yàn)體力和耐力的時刻。作為其中的一員,我們這些春運(yùn)動員雖然身背著重又笨重的背包,但內(nèi)心卻充滿了激情和希望。在這個春運(yùn)期間,我們經(jīng)歷了種種挑戰(zhàn),其中包括乘坐擁擠的火車、排長隊(duì)等待檢票以及在異地奔波尋找家人的刺激經(jīng)歷。我相信這些經(jīng)歷對我們會有深遠(yuǎn)的影響和體會。

第二段:體力與耐力的挑戰(zhàn)。

春運(yùn)期間,我們春運(yùn)動員每天都要拖著沉重的行李,排隊(duì)乘坐火車或汽車。車站和車廂內(nèi)的擁擠使我們無處可躲,而長時間站立或坐著也讓我們的身體感到疲憊。這需要我們具備良好的體力和耐力,才能夠順利完成這項(xiàng)艱巨的任務(wù)。通過這些體力和耐力的挑戰(zhàn),我們明白了鍛煉身體的重要性,也學(xué)會了克服困難的勇氣。

第三段:耐心與冷靜的培養(yǎng)。

春運(yùn)中,耐心和冷靜是必不可少的品質(zhì)。在車站排隊(duì)等候、等待檢票、找到家人等要求我們拿出耐心和冷靜。尤其是在車站擁擠的環(huán)境下,有時會出現(xiàn)急躁和沖突。然而,我們明白只有保持冷靜和耐心,才能更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。經(jīng)過春運(yùn)的鍛煉,我們的耐心和冷靜能力也得到了提高,對待生活中的各種困難和難題會更加從容和積極。

第四段:團(tuán)結(jié)與合作的意義。

春運(yùn)期間,我們春運(yùn)動員是一支團(tuán)隊(duì),需要團(tuán)結(jié)合作才能完成任務(wù)。無論是排隊(duì)上車還是幫助他人,我們必須彼此協(xié)作。通過和隊(duì)友一起克服困難和分擔(dān)工作,我們更加明白團(tuán)結(jié)合作的價值。只有人人團(tuán)結(jié)一心,共同協(xié)作,我們才能夠克服困難、取得成功。團(tuán)結(jié)和合作是我們在春運(yùn)中收獲的寶貴財(cái)富,也是我們未來生活中必備的素養(yǎng)。

第五段:感恩與成長。

春運(yùn)期間,我們春運(yùn)動員深刻意識到了家人的重要性。盡管我們身處異鄉(xiāng),與家人不能一起度過春節(jié),但我們通過春運(yùn)期間的努力和付出,能夠更加珍惜與家人的團(tuán)聚時刻。這讓我們明白,家人的關(guān)愛和支持是我們前進(jìn)道路上最強(qiáng)大的力量。同時,通過春運(yùn)的經(jīng)歷,我們也感慨自己的成長和奮斗之路。我們在活動中結(jié)交了許多朋友,增強(qiáng)了自己的社交能力,這一切都讓我們更加感恩和成長。

總結(jié):

通過這次春運(yùn)的經(jīng)歷,我們春運(yùn)動員不僅增強(qiáng)了體力和耐力,也培養(yǎng)了耐心和冷靜,更加明白了團(tuán)結(jié)合作的意義,同時也感悟到了家人的重要性和自己的成長。這些收獲和體會將伴隨我們一生,成為我們?nèi)松缆飞系膶氋F財(cái)富。春運(yùn)動員的經(jīng)歷是獨(dú)特的,也是特殊的,但它給我們帶來了許多寶貴的體驗(yàn)和深刻的感悟。在未來的生活中,我們將珍惜這些體驗(yàn)和感悟,繼續(xù)努力成長,為自己和社會做出更大的貢獻(xiàn)。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇三

第一段:

冬奧運(yùn)動員經(jīng)歷了長時間的備戰(zhàn)期,歷經(jīng)辛苦訓(xùn)練和艱巨挑戰(zhàn),終于站在了世界舞臺上。這一次的冬奧運(yùn)動給予他們難以忘懷的記憶和寶貴的體驗(yàn)。作為普通觀眾,我們想了解一下冬奧運(yùn)動員是如何看待這一次的經(jīng)歷和他們的體會是怎樣的。

第二段:

首先,冬奧運(yùn)動員們無疑都經(jīng)歷了無數(shù)次的努力和奮斗。在備戰(zhàn)期間,他們的生活極為艱辛,每天早起早睡,堅(jiān)持訓(xùn)練,盡可能改善自己的技術(shù)和素質(zhì)。他們經(jīng)歷了無數(shù)次失敗,也經(jīng)歷了許多次驚喜和勝利。這個過程讓他們深刻認(rèn)識到付出是成功的前提,也錘煉了他們的意志力和毅力。他們明白到只有不斷努力,才能在比賽中取得好成績。

第三段:

其次,冬奧運(yùn)動員強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的重要性。比賽是一個團(tuán)隊(duì)的合作過程,沒有一個人能夠單獨(dú)取得成功。在備戰(zhàn)期間,冬奧運(yùn)動員經(jīng)常一起訓(xùn)練,相互激勵和幫助,共同解決問題和改進(jìn)技術(shù)。在比賽中,他們相互配合,互相支持,為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)拼盡全力。他們深深體會到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,只有相信并發(fā)揮每個人的優(yōu)勢,才能夠在激烈的比賽中取得勝利。

第四段:

再次,冬奧運(yùn)動員們對于挫折的應(yīng)對能力是非常強(qiáng)大的。比賽中,他們每個人都經(jīng)歷了無數(shù)次失敗和挫折,但他們從未放棄。他們會從每一次失敗中吸取經(jīng)驗(yàn),找到問題所在,并努力改進(jìn)。冬奧運(yùn)動員們知道,遇到困難并不可怕,重要的是要積極面對,并努力克服。只有經(jīng)歷過挫折,才能更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。

第五段:

最后,冬奧運(yùn)動員們對于比賽經(jīng)歷有著獨(dú)特的感受和體會。他們在比賽中感受到了巨大的壓力和激情,更體會到了勝利的喜悅和失敗的痛苦。他們深知比賽只是一瞬間的事,但背后需要付出大量的努力和汗水。他們希望借此機(jī)會展現(xiàn)自己的實(shí)力,成為國家的驕傲和標(biāo)桿。同時,他們也希望通過比賽能夠激勵更多的年輕人參與冬奧運(yùn)動,傳承并發(fā)展這項(xiàng)優(yōu)秀的體育運(yùn)動。

綜上所述,冬奧運(yùn)動員們在備戰(zhàn)和比賽中經(jīng)歷了很多,但他們的體會無疑是珍貴的。他們的努力、團(tuán)隊(duì)精神、對挫折的應(yīng)對能力以及比賽經(jīng)歷給我們普通觀眾帶來了很多啟示和感受。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他們的堅(jiān)持和奮斗,無論做什么事情都要付出努力,相信團(tuán)隊(duì)的力量,并積極面對挑戰(zhàn),不斷提升自己的能力和素質(zhì)。同時,我們也要為他們鼓掌和加油,為他們的付出和成就感到驕傲。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇四

全運(yùn)會是我國綜合性運(yùn)動會的最高級別賽事,對于參加的運(yùn)動員來說是一次寶貴的經(jīng)歷和鍛煉機(jī)會。作為其中的一員,我深感榮幸與驕傲。參加全運(yùn)會的歷程使我收獲良多,體會頗深,下面我將分享我的全運(yùn)之旅以及其中的心得體會。

第二段:激情與毅力。

全運(yùn)會是激烈競爭的舞臺,需要運(yùn)動員們表現(xiàn)出頑強(qiáng)的毅力和卓越的技術(shù)實(shí)力。在比賽中,我經(jīng)歷了種種挑戰(zhàn)和壓力,但正是這些困難使我意識到了自己的不足,激發(fā)了我更進(jìn)一步的動力。只有掌握技術(shù)的基礎(chǔ),日復(fù)一日的堅(jiān)持訓(xùn)練,才能擁有出色的表現(xiàn)。這種激情與毅力,不僅在比賽中幫助我克服困難,也在生活的其他方面有所幫助。

第三段:團(tuán)隊(duì)合作與奮進(jìn)。

在全運(yùn)會的集體項(xiàng)目中,團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。無論是籃球、足球還是排球等團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,都需要運(yùn)動員們相互配合,默契合作。在全運(yùn)會的集體項(xiàng)目中,我體會到了合作的力量和團(tuán)結(jié)的重要性。每個隊(duì)員都擁有各自的優(yōu)勢,大家的力量相互加強(qiáng),我們可以戰(zhàn)勝任何對手。這種團(tuán)隊(duì)精神能夠激發(fā)我全身心地奮進(jìn),不僅能夠在賽場上取得好成績,也能夠在生活中培養(yǎng)良好的合作意識與人際關(guān)系。

第四段:挑戰(zhàn)自我與堅(jiān)持信念。

全運(yùn)會是一個挑戰(zhàn)自我的平臺,每個參賽運(yùn)動員都要迎接自己的極限。我也曾遇到無數(shù)艱難險阻,但卻從未放棄過,這是因?yàn)槲疑钚胖灰獔?jiān)持,就能克服任何困難。每次參賽前,我都會告訴自己要相信自己,我能做到。與此同時,參加全運(yùn)會也使我認(rèn)識到,無論結(jié)果如何,重要的是在過程中獲得成長和提升。堅(jiān)持信念、挑戰(zhàn)自我,不僅是參加全運(yùn)會的具體體現(xiàn),也是我人生中的重要價值觀。

第五段:收獲與展望。

通過參加全運(yùn)會,我不僅擁有了一次寶貴的競技經(jīng)歷,還收獲了很多珍貴的東西。我學(xué)會了在挫折面前堅(jiān)守信念,學(xué)會了在失敗后迅速調(diào)整心態(tài),更學(xué)會了在挑戰(zhàn)中找到自己的突破口。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨我今后的人生道路,使我更加堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。同時,我也對自己有了更高的期望與追求。我希望通過不斷努力,能夠在下一屆全運(yùn)會上取得更出色的成績,為國家爭光,為自己創(chuàng)造更多機(jī)會。

總結(jié):

參加全運(yùn)會是一次不可多得的機(jī)會,其中的心得體會能夠?yàn)槲椅磥淼娜松缆分敢胺降姆较?。只有不斷進(jìn)取、團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)自我,才能在這個競技的舞臺上獲得突破。通過全運(yùn)會,不僅可以提升自我,更可以向其他參賽選手學(xué)習(xí),交流專業(yè)技巧。全運(yùn)會對于每一個參賽運(yùn)動員來說都是一次十分寶貴的經(jīng)歷,我將把所學(xué)所得持續(xù)運(yùn)用到自己今后的訓(xùn)練和比賽中,不斷追求卓越。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇五

運(yùn)動是一種健康的生活方式,對于年輕人來說尤其重要。作為一個運(yùn)動員,每一次訓(xùn)練、比賽,都是一次珍貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和成長機(jī)會。在多年的鍛煉中,我總結(jié)了一些心得體會。

第一、堅(jiān)持始于信念。

要成為一名優(yōu)秀運(yùn)動員,首先需要有堅(jiān)定的信念。當(dāng)我開始踏上運(yùn)動之路時,偶爾的失敗和疲勞常常讓我感到挫敗和迷茫,但正是信念支撐著我堅(jiān)定前行。只有堅(jiān)定的信念,才能從容應(yīng)對困難,保持持久的動力,不斷向前進(jìn)步。

第二、定期休息與適度訓(xùn)練。

如果你經(jīng)常鍛煉,你會發(fā)現(xiàn)身體疲勞是免不了的。此時,適當(dāng)?shù)男菹⑹欠浅S斜匾?。不僅可以讓身體得到充分的放松,恢復(fù)體力,還可以避免過度運(yùn)動對身體的傷害。因此,建議每天按時休息,安排恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練計(jì)劃,保持適度的鍛煉頻率和強(qiáng)度。

第三、專注與耐心。

我們無法掌控比賽結(jié)果,但我們可以掌控自己的表現(xiàn)。在比賽中,要集中注意力,全神貫注,克服分散精力的因素。同時,比賽不僅需要速度和力量,還需要策略和耐心。在比賽時,要冷靜思考、隨機(jī)應(yīng)變,不斷調(diào)整自己的狀態(tài),以更好地應(yīng)對自己和對手的表現(xiàn)。

第四、信任與合作。

無論是個人還是團(tuán)隊(duì)比賽,信任和合作都是關(guān)鍵因素。在團(tuán)隊(duì)中,需要彼此信任和尊重,分工協(xié)作,凝聚團(tuán)隊(duì)力量;在個人比賽中,也需要信任才能放手一搏。同時,也需要適當(dāng)?shù)母偁幘瘢瑒?chuàng)新創(chuàng)造力,與時俱進(jìn),不斷追求自我突破。

總之,無論你是一名長跑運(yùn)動員、籃球球員還是排球運(yùn)動員,這些忠告都有助于你提高自己的運(yùn)動水平。每一次比賽都是一次挑戰(zhàn),要面對它,做到堅(jiān)持信念、定期休息、全神貫注、相互信任,相信我們都能成為一個更完美的自己。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇六

自己做事的過程中,不斷累積了一些心得體會和感悟。這些經(jīng)驗(yàn)并不是從書籍中學(xué)來的,而是在生活實(shí)踐中逐漸積累的。它們來自于觀察、思考、實(shí)踐和反思。這些經(jīng)驗(yàn)不僅幫助我更好地理解生活和工作,也讓我感到自己整個人從內(nèi)到外都得到了提升。在這篇文章中,我想分享我在生活、學(xué)習(xí)和工作中的一些心得體會和感悟,希望能幫助讀者增長見識,找到自己的方向。

生活中的種種經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),讓我懂得了許多道理。我發(fā)現(xiàn),在人生的道路上,我們需要學(xué)會堅(jiān)持,堅(jiān)持自己的信念和追求。同時,也要學(xué)會適應(yīng),適應(yīng)環(huán)境和不同的人。另外,我也意識到身體是革命的本錢,我們應(yīng)該注重保養(yǎng)和鍛煉,并時刻保持積極的心態(tài)。生活因此而更加充實(shí)和有意義。

學(xué)習(xí)是我們成長的必經(jīng)之路。我認(rèn)為,學(xué)習(xí)需要有計(jì)劃和方法。在不同的學(xué)習(xí)過程中,我體會到:首先,需要有清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃,以便達(dá)到自己想要的成果;其次,建立自己的學(xué)習(xí)方法和技巧,不斷提高學(xué)習(xí)效率,讓自己成為一個有趣的學(xué)習(xí)者。同時,也要保持好奇心和求知欲,努力拓展自己的知識面和視野。

工作是我們實(shí)現(xiàn)自我價值的重要途徑之一。我發(fā)現(xiàn),在工作中,態(tài)度決定一切。我們需要對工作有熱情和執(zhí)著,有責(zé)任感和積極主動的行動。與此同時,也要合理安排自己的工作和生活,保持積極的心態(tài)和心境。如此一來,我們就能更好地完成自己的工作任務(wù),獲得個人成長和成功的喜悅。

第五段:結(jié)語。

總之,生活、學(xué)習(xí)和工作中的心得體會和感悟,讓我更加明白了人生的意義和價值。我們應(yīng)該始終保持一顆求知和成長的心,面對挑戰(zhàn)和機(jī)遇時,保持韌性和自信。希望我們在追尋夢想的道路上,能夠不斷探索,勇敢前行,把握好自己的人生!

運(yùn)動員心得體會及感悟篇七

8月3日,我們在笑翻天拓展基地進(jìn)行了一場拓展訓(xùn)練比賽,以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團(tuán)隊(duì)為目的,企業(yè)文化實(shí)施步驟、冠軍團(tuán)隊(duì)五大特質(zhì)等幾大方面,通過笑翻天教練的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)講解、分享,導(dǎo)師與學(xué)員互動分享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié),訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會如何找到企業(yè)的“魂”文化,進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團(tuán)隊(duì)”!

接下來就是進(jìn)行拓展比賽了,我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項(xiàng)目都可以試試自己的身手,可惜教官只給我們選擇一個項(xiàng)目的機(jī)會,無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項(xiàng)目了,而我選擇了緬甸橋,看看那個場地,心里還真是有點(diǎn)心慌慌的,長二、三十米的繩索,要靠自己走過去,感覺真的是蠻困難??墒墙坦俑嬖V我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過,這樣我們才放心很多。

終于在漫長的等待中輪到我們了,我們迅速地穿好了保護(hù)的器具,等待著這屬于我們的一刻,“加油,加油”,我向?qū)γ娴年?duì)友喊著。突然不知道什么原因,他們?nèi)齻€人都從繩索上掉了下來,可是一秒鐘之后,他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實(shí)話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜,害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦,驚喜的是三個人同時下去,又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上,我也相信有這樣機(jī)緣巧合的事情,說明老天也在幫助我們,我們一定會成功的。該我了,我告訴自己往前走,往前走,勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?!耙徊?、二步、三步……”到了,終于到了,我們從教官那里打探到了小道消息,目前我們的成績是最好的,開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上,因?yàn)槲覀冇眯淖龅搅俗詈?,而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進(jìn)程較快,當(dāng)所有的隊(duì)員完成比賽,其它的項(xiàng)目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半,所以我們馬上趕了回去為同隊(duì)的隊(duì)友加油,其實(shí)最困難的當(dāng)屬天梯,因?yàn)樯先サ娜齻€隊(duì)友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力,天梯越往上面,兩根棍之間的距離會越來越大,最后的兩根棍之的距離有1.8米多,而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場了,一節(jié)一節(jié)再一節(jié),前三根進(jìn)展的都蠻順利的,可是快到第四根的時候,女生已經(jīng)夠不著什么了,由于大家的支持和上面隊(duì)友的鼓勵,讓她站在了第四根棒上了,雖然沒有到達(dá)頂峰,但是她們盡力了,我們以她們?yōu)榘痢?/p>

最后舉行的是盲人方陣的比賽,15個人蒙著眼,手拉手完成了正方形,而且完成得相當(dāng)出色。我們贏了,贏了自己,也贏得了教官贊許的目光,我永遠(yuǎn)不會忘記教官問我們好時,我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠(yuǎn)不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天,隊(duì)友們,我會記住這一天,讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。

第一次參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,有很多感受,很多感悟,一時間不知道應(yīng)該如何組織語言。但是拓展訓(xùn)練就是通過一次次的游戲活動,讓你明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做任務(wù)的困難,問題,和反思。戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過集體解決問題,能增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)!!

破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機(jī)分組,破冰組隊(duì),起隊(duì)名,編隊(duì)歌,制隊(duì)徽,自我介紹,以特殊形式增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間了解,凝聚團(tuán)隊(duì)精神。感知一個團(tuán)隊(duì)的建立、需要團(tuán)隊(duì)成員、團(tuán)隊(duì)文化,破冰游戲就是團(tuán)隊(duì)文化的建立、讓大家認(rèn)知團(tuán)隊(duì)這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練開始之前的第一個項(xiàng)目“破冰組建團(tuán)隊(duì)”為整個拓展培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備;使增強(qiáng)隊(duì)員之間的互相認(rèn)識和了解,鼓勵溝通,打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團(tuán)隊(duì)建設(shè)完成各項(xiàng)任務(wù)的過程中營造團(tuán)隊(duì)氣氛,形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)。

拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個拓展項(xiàng)目意義重大,所有人帶上眼罩,不許偷看,只能聽聲音來完成教練給我們的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、計(jì)劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個團(tuán)體中,領(lǐng)導(dǎo)的重要性、計(jì)劃的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些,對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。

最后一個項(xiàng)目我被感動了,飛奪瀘定橋!因?yàn)橐粋€失誤都會導(dǎo)致全體隊(duì)員重來,但大家依然團(tuán)結(jié),努力,凝聚每個人的力量,無私奉獻(xiàn)的精神!希望每個人都找到自己,超越自己。 20人做橋墩,剩下40人依次踩著20雙手過河,中間有人掉河則重新搭橋樁開始,最后基本上都哭了。其實(shí)生活中有很多感動,父母,親人,朋友何不是我們的橋樁呢,我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺的一天拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束。在一天的體驗(yàn)式培訓(xùn)中,全體員工都表現(xiàn)出較強(qiáng)的個人素質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,出色地完成了全部訓(xùn)練課程。大家在體驗(yàn)著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后,深刻感受到團(tuán)隊(duì)的重要性。更讓我們學(xué)會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、感恩的心。我們將在這里,通過互動體驗(yàn),給您帶來不一樣的收獲!相信今后,我們這個團(tuán)隊(duì)會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇八

經(jīng)過歡樂的活動,能激發(fā)孩子對戶外體育活動的興趣,引導(dǎo)幼兒進(jìn)取主動地參與活動,嘗試多種戶外體育活動,從中體驗(yàn)活動的歡樂。

教師供給豐富的活動材料(各色布袋、多個竹圈、塑料瓶、彩圈、彩帶等),并且鼓勵幼兒大膽嘗試,體驗(yàn)戶外體育活動的樂趣。

1、供給豐富的活動材料,設(shè)置各類障礙("獨(dú)木橋""小山""小河""山洞"等)。

2、創(chuàng)設(shè)簡便愉快的活動氣氛,播放活潑歡樂的音樂。利用游戲的形式,引導(dǎo)幼兒參觀各種活動區(qū),初步了解活動區(qū)里的玩具及基本玩法。

3、熱身運(yùn)動:大森林里要評選"本領(lǐng)最棒的小動物"啦。

小動物都要去活動場練本領(lǐng),先來做一下"運(yùn)動操"。(播放活潑的音樂,做動物模仿操)。

4、熟悉活動場:引導(dǎo)幼兒初步了解活動玩具的主要特征,認(rèn)識設(shè)置的相關(guān)障礙物。

在簡便愉快的氣氛下,鼓勵幼兒再次去大膽嘗試各種活動。

1、鼓勵幼兒獨(dú)自或結(jié)伴合作活動,進(jìn)一步體驗(yàn)戶外活動的樂趣。

2、幼兒個別展示,團(tuán)體嘗試,教師鼓勵表揚(yáng)參與活動的幼兒。

a.用彩條鋪條"小路"練習(xí)走路。

b.套著彩色布袋學(xué)"小袋鼠"跳,學(xué)"小泥鰍"滾草地。

c.把"小太陽"(飛碟)頂在頭上學(xué)雜技叔叔平衡走(平穩(wěn)行走),發(fā)展幼兒平衡本事。也能夠把小飛碟投向空中,練習(xí)手臂投擲動作。

大森林評選"本領(lǐng)最棒小動物"活動開始啦。請小動物表演自我的本領(lǐng)。

1、引導(dǎo)幼兒熟悉游戲情景(竹圈搭成的"山洞""獨(dú)木橋"、兩根長軟棍搭成的"小溝"、彩帶鋪的"小河"等。

2、鼓勵幼兒自由結(jié)伴或獨(dú)自選擇活動。

a.鉆爬區(qū):引導(dǎo)幼兒學(xué)"小烏龜",爬過"草地",過"小橋",鉆"山洞"。b.跳躍區(qū):引導(dǎo)幼兒學(xué)"小白兔",變換各種方法跳過"小河""小溝"。

c.平衡區(qū):引導(dǎo)幼兒學(xué)雜技表演,頂著"小太陽"(飛碟)走各種小路。

d.投擲區(qū):引導(dǎo)幼兒選擇不一樣的輔助材料(比如沙包、小飛碟等),向"大灰狼"投擲,打敗"大灰狼"(圖片)。

開展鞏固游戲的活動。

大森林中發(fā)出緊急通告:許多小白兔被大灰狼抓起來了,讓小動物們?nèi)ゾ染人麄儼伞?/p>

利用各種活動材料(布袋、彩圈、飛碟、沙包等),爬(滾)過一片"草地",走過"小橋"跳過"小河",跨過"小溝",鉆過"山洞",到達(dá)"大灰狼"的家,以擊中"大灰狼"救出"小動物"為勝利。

由于教師創(chuàng)設(shè)了豐富的活動區(qū)域和材料,幼兒能主動進(jìn)取地參與活動,活動中情緒高漲,敢于嘗試各種活動。不足之處是,教師要充分研究到幼兒在戶外活動中的安全(器具安全,場地安全),活動中適當(dāng)調(diào)節(jié)好幼兒的運(yùn)動量。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇九

冬奧運(yùn)動是世界上最高水平的冰雪運(yùn)動盛會,匯聚了世界各國的優(yōu)秀運(yùn)動員。作為參與冬奧運(yùn)動的一員,我深知其中的艱辛與奮斗。通過多年的訓(xùn)練和參賽,我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會,下面就與大家分享一下我的心得。

首先,成為一名冬奧運(yùn)動員需要執(zhí)著和毅力。冬奧運(yùn)動不同于其他體育項(xiàng)目,它要求運(yùn)動員具備厚實(shí)的冰雪運(yùn)動基礎(chǔ),以及過硬的身體素質(zhì)。而要達(dá)到這樣的水平,必須要有極強(qiáng)的毅力和不屈的精神。訓(xùn)練常常會遇到困難和挫折,但只有“不怕失敗,只怕自己不努力”的精神,才能戰(zhàn)勝困難,并在比賽中取得好成績。

其次,冬奧運(yùn)動需要專業(yè)化的團(tuán)隊(duì)支持。一個優(yōu)秀的冬奧運(yùn)動員不能靠個人的努力,需要有專業(yè)的團(tuán)隊(duì)提供全方位的支持。其中包括教練員、營養(yǎng)師、心理輔導(dǎo)師等等,他們的專業(yè)指導(dǎo)和幫助對于運(yùn)動員的成績起到至關(guān)重要的作用。在困難時刻,他們給予的鼓勵和支持,能夠幫助運(yùn)動員走出困境,重新找回自己的信心。

第三,冬奧運(yùn)動需要堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練。想要在冬奧運(yùn)動中取得優(yōu)異的成績,僅僅有才華是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。只有通過日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練,才能達(dá)到體能和技術(shù)上的巔峰狀態(tài)。冬奧運(yùn)動項(xiàng)目的復(fù)雜性和高難度使得訓(xùn)練更加困難,運(yùn)動員必須付出比常人更多的努力。只有堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練,才能在比賽中脫穎而出,刷新自己的成績。

第四,冬奧運(yùn)動讓我懂得了堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)的重要性。在參與冬奧運(yùn)動的過程中,我經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗和挫折,但是每一次都讓我更加堅(jiān)定了信心。在團(tuán)隊(duì)中,每個人都發(fā)揮著自己的作用,而只有每個人都保持堅(jiān)持,才能最終達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)之間的合作和默契,不僅能夠?qū)€人的力量發(fā)揮到極致,也能夠共享勝利的喜悅。

最后,冬奧運(yùn)動讓我明白了成功的真正含義。成功不僅僅是戰(zhàn)勝對手,取得獎牌,更是背后付出的艱辛和努力。只有經(jīng)歷過汗水和淚水的洗禮,才能夠真正明白成功的來之不易。在冬奧運(yùn)動賽場上,每個人都在追逐著自己的夢想,但真正獲得成功的只能有少數(shù)人。然而,即便沒有站上最高領(lǐng)獎臺,冬奧運(yùn)動給予我無數(shù)寶貴的回憶和人生體驗(yàn),這本身就是最大的成功。

總的來說,成為一名冬奧運(yùn)動員需要執(zhí)著,需要團(tuán)隊(duì)的支持和付出,需要堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練。冬奧運(yùn)動不僅是一項(xiàng)體育賽事,更是一種生活態(tài)度和人生追求。通過參與冬奧運(yùn)動,我不僅在體育方面得到了成長,也在心靈上更加堅(jiān)強(qiáng)。將這樣的體驗(yàn)和感悟運(yùn)用到生活的各個方面,我相信將會收獲更多的成功和幸福。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇十

冬奧運(yùn)動員是一群具有堅(jiān)韌意志和頑強(qiáng)精神的運(yùn)動員,他們在這個寒冷的季節(jié)里,不畏嚴(yán)寒,投身于奧運(yùn)的殿堂。他們?yōu)榱俗非笞吭剑?jīng)歷了無數(shù)次的努力和挫折。在重重困難面前,他們始終保持積極樂觀的態(tài)度,不斷進(jìn)取,勇往直前。整個備戰(zhàn)過程充滿了挑戰(zhàn)和艱辛,但他們始終堅(jiān)持不懈,用心和汗水鑄就了燦爛的奧運(yùn)金字招牌。

第二段:訓(xùn)練過程中的感悟和心得。

冬奧運(yùn)動員訓(xùn)練過程中的感悟和心得是他們成功的關(guān)鍵。他們需要為自己制定艱苦的訓(xùn)練計(jì)劃,每天要堅(jiān)持高強(qiáng)度的訓(xùn)練,并在困難面前保持積極樂觀的態(tài)度。他們深刻理解到付出與回報(bào)成正比,努力付出,才能獲得較大的收獲。同時,他們也學(xué)會了如何處理挫折和失敗,從失敗中汲取教訓(xùn),繼續(xù)前進(jìn)。冬奧運(yùn)動員在訓(xùn)練中不僅鍛煉了身體,更鍛煉了意志和精神,為自己的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三段:參與冬奧的意義和價值。

參與冬奧對運(yùn)動員來說,不僅僅是一次奮力拼搏的機(jī)會,更是一種榮耀和使命。冬奧運(yùn)動員代表著國家和民族的形象,他們的出色表現(xiàn)不僅體現(xiàn)了自己的努力和才華,也代表著國家的實(shí)力和文化。冬奧運(yùn)動的價值不僅僅在于競技,還在于推動體育事業(yè)的發(fā)展和國家形象的提升。參與冬奧運(yùn)動,不僅對運(yùn)動員個人來說意義非凡,也對整個國家和民眾來說具有重要的意義。

冬奧運(yùn)動員通過參加冬奧會的經(jīng)歷,不僅僅收獲了獎牌和榮譽(yù),更重要的是他們得到了成長和進(jìn)步。冬奧運(yùn)動員在備戰(zhàn)過程中不斷超越自己,不斷突破極限,鍛煉了自己的意志和意識。他們從每次失敗中學(xué)到了更多,同時也懂得了珍惜每一次成功。參加冬奧會,給予了運(yùn)動員們寶貴的人生體驗(yàn)和成長機(jī)會,讓他們更加堅(jiān)定了自己的夢想和目標(biāo)。

冬奧運(yùn)動員在從事體育競技的同時,也承擔(dān)著社會責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。他們不僅僅是運(yùn)動員,更是社會的楷模和榜樣。他們通過自己的努力和付出,激勵和影響著更多的人。冬奧運(yùn)動員在各個方面都具有積極的影響力,他們的精神和價值觀將會影響到更多的人,推動整個社會的進(jìn)步和發(fā)展。

總結(jié):

冬奧運(yùn)動員是一群頂尖的運(yùn)動健兒,他們堅(jiān)持不懈,為夢想而拼搏,為國家爭光,為民族榮耀而努力。他們通過訓(xùn)練和比賽,不斷成長和進(jìn)步,從中獲得了豐富的人生體驗(yàn)。他們的成功和努力,不僅僅對自己有意義,更對整個社會和國家有重要的意義。他們的精神和價值觀將會影響和激勵更多的人,共同推動體育事業(yè)的發(fā)展和國家形象的提升。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇十一

一個領(lǐng)域,兩種人;三分痛苦,四分幸福;陽光燦爛,軍隊(duì)在中國;七天軍訓(xùn),多學(xué)習(xí)!七天的小軍訓(xùn)雖然辛苦,卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤?dǎo)師教給我們的人生哲學(xué)。

哲學(xué)一:統(tǒng)一

人要想成功,堅(jiān)持和努力是必不可少的。烈日炎炎,我們要站在陽光下完成教官布置的任務(wù),——。雖然只有短短的30分鐘,但對于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說,卻是一個巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓(xùn)期間喊累了,生氣了,哭了,想家了,想過放棄?但是如果真的放棄了,軍訓(xùn)還有什么意義呢?值得嗎?堅(jiān)持就是勝利,只有堅(jiān)持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一個人失去了自信,人生的意義是什么?做任何事都想著:我不行,我做不到,那你真的做不到,只是因?yàn)槟氵€沒開始,你選擇了結(jié)束。相反,為什么不試著選擇絕望,大膽前進(jìn)呢?大喊:“我能,我能!"相信自己的能力,即使碰壁失敗,即使遇到挫折,只要相信自己有那個能力,相信自己能成功就好。

能完成!

短短的七天軍訓(xùn),卻讓我學(xué)會了許多,讓我體驗(yàn)到了很多,我們學(xué)會了團(tuán)結(jié),學(xué)會了如何去對待自己所在的那個團(tuán)體,學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng),樹立了自信,同時也重新認(rèn)識了自己。

我們在軍訓(xùn)中如此,在生活中如此,在學(xué)習(xí)上也應(yīng)如此,感謝教官玉老師的諄諄教導(dǎo),也感謝自己的堅(jiān)持,在高中三年中,我會學(xué)軍訓(xùn)一般,為自己的夢想,奮力起航!

運(yùn)動員心得體會及感悟篇十二

感悟是一種通過思考、感受、體驗(yàn)或者觀察而得出的深層次的認(rèn)知。在人生旅程中,每個人都會有自己的感悟和心得體會。而這些感悟和心得體會往往能夠影響我們的觀念和思維方式。觀念決定著我們的行為和選擇,因此我們需要時刻審視和調(diào)整自己的觀念,以確保走在正確的道路上。個人成長、事業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系等方面都需要基于正確的觀念來取得成功。

段落二:學(xué)會感受生活的美好。

人生苦短,我們需要學(xué)會感受生活的美好。很多時候,我們?yōu)榱俗非蟾嗟奈镔|(zhì)財(cái)富或者權(quán)力地位而忽略了身邊的美好事物。然而,當(dāng)我們停下腳步,用心去觀察和感受周圍的一切,我們會發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿了美妙。一朵鮮花、一次日落、一次與親人朋友的歡聚,這些都是我們生命中珍貴的瞬間。唯有感受到這些美好,我們才能真正感悟到生活的意義。

段落三:堅(jiān)持追求夢想。

每個人心中都有一個夢想,但是能夠堅(jiān)持追求夢想的人卻寥寥無幾。也許是因?yàn)槔щy重重,也許是因?yàn)楹ε率?,但是我們必須要勇敢去追求。只有通過不懈的努力和堅(jiān)持不懈,我們才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。而在這個過程中,我們會有很多的體會和感悟,它們將成為我們前進(jìn)的動力和指引。不管夢想有多大,只要我們努力去追求,就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

段落四:面對困難要勇敢堅(jiān)持。

人生道路上難免會遇到各種各樣的困難和挫折,但是關(guān)鍵是我們?nèi)绾螒?yīng)對和面對。有些人會選擇逃避和放棄,然而這樣做只會讓困難變得更加復(fù)雜。我們需要學(xué)會勇敢面對困難,并且堅(jiān)持下去。困難往往是通向成功的橋梁,它們是我們成長的機(jī)會。在面對困難的過程中,我們會學(xué)會堅(jiān)韌、耐心和智慧,這些都是寶貴的財(cái)富。只有不斷地克服困難,我們才能邁向成功的道路。

感悟和心得是我們對人生經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和思考。通過感悟和心得,我們可以提升自我,進(jìn)一步完善自我。它們帶給我們啟迪、智慧和勇氣,讓我們在人生旅程中更加明確自己的方向和目標(biāo)。在不斷地感悟和體會中,我們可以成長為更好的自己,并且為他人做出更多貢獻(xiàn)。因此,學(xué)會感悟和體會生活,將會讓我們的人生更加豐富多彩。努力去感悟,我們會發(fā)現(xiàn)人生的每一個瞬間都是如此美好和珍貴。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇十三

在同濟(jì)大學(xué)的演講臺上,一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他,彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場,一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說,因?yàn)閻酆煤蛯W(xué)有所長,進(jìn)入大學(xué),他發(fā)起組建了一支樂隊(duì),吸收的隊(duì)友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂和吉他,而是在他的指導(dǎo)下從零開始學(xué)習(xí)的。一次,在演出前的排練中,一位隊(duì)友告訴他少彈了一個音符,他很不以為然,心想以他倆專業(yè)水平的差距,怎么可能會由隊(duì)友來指出他的問題。回到宿舍,繼續(xù)聽原版歌曲,果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個音符,一個不注意、不仔細(xì)、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動,為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說:在同濟(jì)的校園里,我們需要放低自己。

這是當(dāng)時擔(dān)任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當(dāng)時很受震動,年少輕狂的同濟(jì)大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會到要放低自己,做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損,謙受益”,還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進(jìn)步,驕傲使人落后”,講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會,任由你是有菱有角的石頭,時間和經(jīng)歷都會把你一點(diǎn)點(diǎn)磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差,并在忍受中一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng),去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。

其實(shí),人只有放低自己,才不會居功自傲,才可能正視別人的意見,才不會兩耳失聰,才可能接受別人的意見,才可能得到別人的指點(diǎn)和幫助,才可能有一個好的成長、成才的環(huán)境。一個人如果目中無人、目空一切,他不僅自身不能進(jìn)步,還可能處處樹敵,在人生的道路上,就會失去許多有益的幫助,失去許多有力的支持,很難成就事業(yè)。

放低自己不是降低自己,放低自己是一種主動的自覺認(rèn)識,放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識,放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心,放低自己還要學(xué)會寬容別人。

我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會寬容》里是這樣說的:如果所有的美德可以自選,孩子,你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴,不過,擁有寬容,你就可以奢侈地消費(fèi)它們。寬容能松弛別人,也能撫慰自己,它會讓你把愛放在首位,萬不得已才動用恨的武器;寬容會使你隨和,讓你把一些人很看重的事情看得很輕;寬容還會使你不至于失眠,再大的不快,再激烈的沖突,都不會在寬容的心靈里過夜。于是,每個清晨,你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德,你將一生收獲笑容。

無獨(dú)有偶,剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說:對周圍的人博大一點(diǎn)、寬容一點(diǎn),幫助別人也會給自己帶來好運(yùn)氣。

所謂智慧,并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然,而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因?yàn)槠涞貏菀陀诮雍瑐ト酥允苋藧鄞魇且驗(yàn)樗麄兌梅诺妥约?,吸取眾人之所長,不斷成長后積勃發(fā)。

放低自己,學(xué)會寬容,成就智者!

運(yùn)動員心得體會及感悟篇十四

第一段:引言(200字)。

春運(yùn)是中國傳統(tǒng)文化中的一個重要節(jié)點(diǎn),也是人們團(tuán)圓、相聚的時刻。在春運(yùn)期間,無論是回家過年的乘客還是工作在車站的工作人員,還有那些默默守護(hù)車站安全的春運(yùn)運(yùn)動員們,都付出了巨大的努力,為保障乘客順利出行提供了保障。在這個過程中,春運(yùn)運(yùn)動員深刻體會到了心靈和體力上的磨練,也收獲了成長和進(jìn)步,他們有很多的心得體會。

第二段:團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)(200字)。

春運(yùn)運(yùn)動員的工作需要團(tuán)隊(duì)的配合和協(xié)調(diào),這是春運(yùn)承運(yùn)人順利運(yùn)行的基礎(chǔ)。無論是乘客的需求,還是突發(fā)事件的處理,都需要春運(yùn)運(yùn)動員之間的緊密合作。在這個過程中,我們深切體會到,團(tuán)隊(duì)協(xié)作是取得成功的關(guān)鍵。每個人都要對自己所承擔(dān)的任務(wù)負(fù)責(zé),互相協(xié)作,相互配合,才能順利完成任務(wù)。只有在團(tuán)隊(duì)合作中,我們才能充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢,克服困難,取得更好的成績。

第三段:責(zé)任和奉獻(xiàn)(200字)。

春運(yùn)期間,春運(yùn)運(yùn)動員的責(zé)任是保障廣大乘客的安全和順利出行。我們時刻保持高度警惕,為乘客提供周到的服務(wù)。在面對各種突發(fā)情況時,我們要迅速反應(yīng),果斷決策,并第一時間向乘客傳遞相關(guān)信息,讓他們安心出行。此外,春運(yùn)運(yùn)動員的奉獻(xiàn)也體現(xiàn)在無私無畏的精神中。為了保障乘客的出行安全,我們放棄了與家人團(tuán)聚的機(jī)會,默默守護(hù)車站,為每一位乘客提供服務(wù)。這種奉獻(xiàn)精神讓我們體會到了工作的價值與意義,滿足了內(nèi)心的成就感和榮譽(yù)感。

第四段:心理素質(zhì)的磨練(200字)。

春運(yùn)期間,春運(yùn)運(yùn)動員面對的壓力和挑戰(zhàn)是巨大的,我們常常處在緊張的狀態(tài)下,要應(yīng)對各種突發(fā)情況。這個時候,我們的心理素質(zhì)得到了很大的磨練。我們需要保持心態(tài)的平穩(wěn),冷靜應(yīng)對,處理各種復(fù)雜的場景。同時,我們也要學(xué)會放松自己,釋放壓力,保持良好的身心狀態(tài)。只有擁有良好的心理素質(zhì),我們才能更好地應(yīng)對工作中的各種困難和挑戰(zhàn)。

第五段:和諧與感恩(200字)。

春運(yùn)是一個人人寄予厚望的時刻,我們深感乘客們對我們的支持與理解,他們的關(guān)心與感激之情讓我們感到溫暖和滿足。在春運(yùn)結(jié)束時,我們回顧這段時光,深感自己的付出有了價值,也深感到和諧與感恩的重要性。我們要感謝乘客對我們的信任和支持,感謝家人的理解與支持,感謝團(tuán)隊(duì)伙伴的合作與協(xié)助。只有和諧與感恩,我們才能更好地施展自己的才華,為春運(yùn)的圓滿收官做出更大的貢獻(xiàn)。

總結(jié)(100字)。

春運(yùn)運(yùn)動員通過參與春運(yùn)工作,深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)、責(zé)任和奉獻(xiàn)、心理素質(zhì)的磨練、和諧與感恩等方面的重要性。在春運(yùn)過程中,我們不僅成長為更好的自己,也認(rèn)識到了自己的不足,在今后的工作與生活中,我們會更加珍惜與感恩身邊的人,以更加全面發(fā)展的姿態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇十五

作為一名全運(yùn)運(yùn)動員,我在這段時間里經(jīng)歷了無數(shù)的挑戰(zhàn)與成長。每天的訓(xùn)練,每場的比賽都讓我深切地感受到了運(yùn)動帶給我的喜悅與艱辛。我體會到,在這個競爭激烈的舞臺上,只有通過不斷努力和堅(jiān)持,才能獲得成功。在每次訓(xùn)練結(jié)束后,我總結(jié)經(jīng)驗(yàn),總結(jié)教訓(xùn),不斷調(diào)整自己的心態(tài)和技術(shù),以期在接下來的比賽中更進(jìn)一步。

第二段:團(tuán)隊(duì)合作與友情的重要性。

全運(yùn)運(yùn)動員的心得體會中,團(tuán)隊(duì)合作與友情的重要性無疑是一項(xiàng)關(guān)鍵因素。在訓(xùn)練和比賽中,我常常與隊(duì)友們一起并肩作戰(zhàn),互相支持和鼓勵。團(tuán)隊(duì)的力量讓我感受到一種前所未有的強(qiáng)大,激勵著我不斷前進(jìn)。在與隊(duì)友們交流的過程中,我也學(xué)會了傾聽與理解,培養(yǎng)了良好的溝通能力。我們不僅是隊(duì)友,更是朋友,這種友情無疑讓我在比賽中感到踏實(shí)和放松。

第三段:對自我的認(rèn)識與提升。

在全運(yùn)運(yùn)動員的心得體會中,對自我的認(rèn)識與提升是一個重要的方面。通過與其他優(yōu)秀的運(yùn)動員同場競技,我認(rèn)識到自己的不足之處,并且意識到進(jìn)步的空間是無限的。每次比賽后,我都會反思自己的表現(xiàn),找出自己的不足,進(jìn)一步提升自己的實(shí)力。運(yùn)動不僅僅是身體上的鍛煉,更是對自己內(nèi)心的認(rèn)識和提升的過程。

第四段:失敗是成功之母的理解。

在全運(yùn)的比賽中,我也經(jīng)歷了一些失敗和挫折。但是通過這些失敗與挫折,我更加深刻地理解到失敗是成功之母這句話的含義。失敗讓我反思自己的不足,激勵我更加努力地訓(xùn)練,不斷完善自己的技術(shù)。在失敗面前,我學(xué)會了堅(jiān)持和勇氣,明白只有付出才會有收獲。憑借這種堅(jiān)持不懈的態(tài)度,我相信,未來的比賽中會有更好的表現(xiàn)和更多的成功。

通過全運(yùn)運(yùn)動員的心得體會,我深刻地感受到了運(yùn)動的力量。運(yùn)動讓我學(xué)會了堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作和友情,讓我更加了解自己并且不斷提升自己。失敗和挫折讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。在今后的訓(xùn)練中,我將以更加飽滿的熱情和更加嚴(yán)格的要求對待自己,為成為更好的運(yùn)動員而努力奮斗。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇十六

作為一名運(yùn)動員,在訓(xùn)練和比賽中不斷總結(jié)自己的心得體會是我們不斷進(jìn)步的秘訣。以下是我在練習(xí)體育項(xiàng)目的過程中所總結(jié)出的心得體會。

第一,堅(jiān)持訓(xùn)練是成功的關(guān)鍵。任何體育比賽都需要堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練,這是取得成功的關(guān)鍵。只有通過反復(fù)練習(xí)技巧和加強(qiáng)體能,在比賽中才能更好的發(fā)揮自己的實(shí)力,更好的完成比賽任務(wù)。

第二,控制情緒是競技比賽的重要機(jī)會。情緒的好壞往往影響著比賽的結(jié)果,所以如何控制自己的情緒在競技場上尤為重要。在比賽中,遇到比較困難的局面,需要預(yù)先為自己的心態(tài)做好準(zhǔn)備,控制情緒,更好的配合隊(duì)友完成比賽任務(wù)。

第三,團(tuán)隊(duì)協(xié)作是集體比賽勝利的重要保障。無論是足球比賽還是籃球比賽,在團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面缺一不可。團(tuán)隊(duì)合作可以得到更好的成績,在比賽中,只有相互之間的理解和協(xié)作才能保證比賽的順利進(jìn)行。在比賽前和比賽中,通過溝通和指導(dǎo),相互之間互相了解,團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能得到更好的發(fā)揮。

第四,向前看,不要留戀過去。即使比賽中失利,也不能沉浸在失落情緒中,而是應(yīng)該向前看,從中吸取教訓(xùn),加強(qiáng)訓(xùn)練,為未來的比賽做好準(zhǔn)備。

第五,健康是第一位的。在練習(xí)和比賽的過程中,尤其是在接受高強(qiáng)度訓(xùn)練和長時間比賽的情況下,我們需要注意自己的身體健康,可以通過飲食、休息和適當(dāng)?shù)目祻?fù)來保持自己的身體健康。

總之,每一個運(yùn)動員都需要不斷總結(jié)自己的心得體會,在訓(xùn)練和比賽中不斷提升自己的能力,這才是走向成功的不解之策。只有長期堅(jiān)持,努力不懈,才能取得更好的成績和回報(bào)。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇十七

第一段:介紹春運(yùn)動員會的背景及意義(200字)。

隨著春節(jié)的臨近,中國進(jìn)入了傳統(tǒng)的春運(yùn)季節(jié)。關(guān)于春運(yùn),我們常常會想到遠(yuǎn)行的人們,列車上的擁擠和車票的搶購。然而,在這個忙碌的趕路季節(jié)里,還有一群特殊的人,他們是那些春節(jié)期間仍要堅(jiān)守在賽場上的運(yùn)動員們。為了宣傳春運(yùn)文化,加強(qiáng)春運(yùn)宣傳教育、改善春運(yùn)服務(wù)等,中國各地舉辦了一系列春運(yùn)動員會,各地級體育局、各級運(yùn)動員會認(rèn)真總結(jié)一年來春運(yùn)工作的經(jīng)驗(yàn)和好的做法,同時也為運(yùn)動員提供了一個相互學(xué)習(xí)交流的平臺。

第二段:對春運(yùn)工作進(jìn)行總結(jié)(250字)。

在春運(yùn)動員會上,各地級體育局和運(yùn)動員會會員代表通報(bào)了本地區(qū)春運(yùn)工作情況。綜合統(tǒng)計(jì),近年來春運(yùn)工作總體上取得了較為顯著的成績。在預(yù)測流量、運(yùn)力組織、安全保障等方面都有了很大的提升。各地積極開展宣傳教育工作,倡導(dǎo)“文明出行”,提高了旅客的文明素養(yǎng)。在服務(wù)方面,各地推出了多項(xiàng)便民措施,如開通網(wǎng)上購票、實(shí)名制驗(yàn)證等,為旅客提供更便捷的服務(wù)。同時,春運(yùn)期間,各地還加強(qiáng)了運(yùn)輸安全管理,有效減少了交通事故的發(fā)生,確保了旅客的人身安全。

春運(yùn)期間,許多運(yùn)動員都主動參與了春運(yùn)工作。他們不再只是關(guān)注賽場上的榮譽(yù),而是關(guān)心社會大眾的出行。在春運(yùn)動員會上,他們分享了自己的參與體驗(yàn)和感悟。他們表示,通過親身參與春運(yùn)工作,他們更加深刻地感受到了賽場外的社會責(zé)任。他們了解了民生問題,關(guān)注了人民群眾的幸福感,增強(qiáng)了社會意識和責(zé)任感。同時,他們還充分利用了自己的專業(yè)知識和技能,為旅客提供了體育健身咨詢和服務(wù),得到了旅客的一致好評。

第四段:總結(jié)春運(yùn)動員會的意義和影響(250字)。

春運(yùn)動員會是一次很有意義的活動,通過這次會議,各地可以相互交流借鑒經(jīng)驗(yàn),總結(jié)春運(yùn)工作中的不足和問題,為今后的工作提供了很好的參考和依據(jù)。同時,運(yùn)動員們參與春運(yùn)工作,以自己的實(shí)際行動為社會做出了貢獻(xiàn),展現(xiàn)了體育人的社會擔(dān)當(dāng)。他們的參與,不僅傳達(dá)了春運(yùn)的文明理念,更體現(xiàn)了運(yùn)動員的職業(yè)素養(yǎng)和社會責(zé)任。這對于推動全社會形成尊重規(guī)則、維護(hù)秩序的良好風(fēng)氣,培養(yǎng)和踐行社會主義核心價值觀起到了積極的推動作用。

第五段:展望未來,提出建議(200字)。

春運(yùn)動員會的舉辦是一次成功的嘗試,但還有進(jìn)一步的提升空間。未來,可以進(jìn)一步加強(qiáng)各地級體育局和運(yùn)動員會之間的合作交流,形成學(xué)院派交流、合作共贏的局面。同時,可以鼓勵更多的運(yùn)動員參與到春運(yùn)工作中來,通過更開放的平臺,為運(yùn)動員們提供更多實(shí)踐鍛煉的機(jī)會。此外,我們也要注重春運(yùn)工作的持續(xù)推進(jìn),不能只在春運(yùn)期間才關(guān)注此事。只有在全年都將春運(yùn)工作納入重要議題,并采取有效的措施加以推進(jìn),才能不斷提高春運(yùn)服務(wù)質(zhì)量,為人民群眾提供更好的出行體驗(yàn)。

總結(jié):春運(yùn)動員會為運(yùn)動員們提供了一個重要的交流平臺,也彰顯了體育人的社會責(zé)任。通過參與春運(yùn)工作,運(yùn)動員們體驗(yàn)到了社會實(shí)踐的重要性,加深了對社會的認(rèn)知,同時也為春運(yùn)工作提供了寶貴的建議和意見。展望未來,我們希望能夠進(jìn)一步完善春運(yùn)動員會的形式和內(nèi)容,發(fā)揮運(yùn)動員在社會中的積極作用,為春運(yùn)工作的持續(xù)改進(jìn)和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇十八

近年來,中國的體育事業(yè)發(fā)展迅速,體育賽事成為人們生活中的一部分。作為運(yùn)動員,總結(jié)自己的心得體會成為一項(xiàng)必須的任務(wù)。從我的個人經(jīng)歷來看,我深深地認(rèn)識到了運(yùn)動的重要性和對人生的影響。

在我初中時,我剛開始參加運(yùn)動訓(xùn)練。起初,我只是將運(yùn)動當(dāng)做一種緩解壓力的方式。然而,隨著時間的推移,我的野心漸漸增長,我開始渴望成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動員。在我高中階段,我加入了校隊(duì)并開始更加專注于我的運(yùn)動技能。這時我才體會到運(yùn)動的真正意義在于錘煉自己的毅力、耐力和自制力,而不僅僅是身體的鍛煉。

通過參加運(yùn)動訓(xùn)練和比賽,我學(xué)到了很多東西。首先,成功需要堅(jiān)持不懈的努力。為了取得好成績,我放棄了很多娛樂活動,如游戲和電影等,以此來專注于我的訓(xùn)練。其次,我意識到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。每個人都要為整個團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。最后,我學(xué)會了如何應(yīng)對挫折和失敗。在這個過程中,我經(jīng)常遇到各種各樣的難題。然而,我意識到,成功并不是僅僅取決于一個人的全力以赴,挫折和失敗也是成功的一部分,它們是成功的必經(jīng)之路。

總結(jié)起來,我的運(yùn)動生涯讓我有了很多深刻的體驗(yàn)和感受。運(yùn)動并不是簡單的徒手操,運(yùn)動更是一種完美的生活方式,為我們的精神和心理健康帶來了很多好處。通過努力訓(xùn)練,團(tuán)隊(duì)合作,克服各種挑戰(zhàn)和失敗,我們可以變得更加堅(jiān)強(qiáng),更加自信,更有耐心。

總之,體育賽事對于每一個運(yùn)動員和國家都具有非凡的重要性。它可以促進(jìn)人類的身體健康和心理健康,在激烈的比賽中取得成功也會給我們帶來莫大的喜悅。讓我們繼續(xù)支持和鼓勵我們的運(yùn)動員,讓這個世界充滿活力和美好。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇十九

作為一個現(xiàn)代人,我們時常會經(jīng)歷許許多多的事情,有喜有悲,有成有敗。而這些經(jīng)歷不僅僅是一個人的經(jīng)歷,也是一個人的心得體會,它們會在我們的生命中留下痕跡,變成我們成長和進(jìn)步的動力。在這篇文章中,我將分享我在生活和工作中的一些心得體會和感悟,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。

第一段,我的第一次面試。

第一次的面試,我準(zhǔn)備得非常充分,穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得非常干凈,自認(rèn)為自己的實(shí)力很強(qiáng),所以心態(tài)很放松。但是,當(dāng)我走進(jìn)面試室時,我突然緊張起來。面試官看著我,讓我感覺好像我什么也不懂。我緊張得汗流滿面,喉嚨干燥,連話都說不太清楚。當(dāng)我越來越緊張時,我的表現(xiàn)就越來越糟糕,最終導(dǎo)致我未能得到這份工作。但是,這次失敗讓我認(rèn)識到了一個問題:即使準(zhǔn)備充分,也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經(jīng)歷教育我要保持從容自如,并通過每次失敗不停地完善自己。

第二段,自我管理。

工作之余,我開始在家學(xué)習(xí)一些軟技能和管理知識。通過對自我管理的一些方法的學(xué)習(xí),我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點(diǎn)起床,按照自己的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和休息,每周末都會制定自己下周的計(jì)劃并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時間和自己的狀態(tài)。我通過這樣的方式得到了很多提升,我也更加明白,學(xué)習(xí)是一種行動。如果我們學(xué)習(xí)了一些知識,但不付諸實(shí)踐,那么這些知識就沒有什么意義。

第三段,文化與習(xí)慣。

在我的工作和生活中,經(jīng)常會遇到和不同文化和習(xí)慣有關(guān)的問題。我曾經(jīng)因?yàn)闆]有了解其他文化和習(xí)慣而與人產(chǎn)生矛盾。例如,在參加一個國際會議時,我做了一件讓人很生氣的事情:按照我們團(tuán)隊(duì)的風(fēng)俗,我在會議中間提出了自己的疑惑問題,但是在會議的進(jìn)行中,其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情,這讓我很生氣。但是,在這種情況下,我應(yīng)該更多的理解其他人文化的差異,而不是與人生氣。這件事情讓我明白:溝通沒有錯,不同的文化和習(xí)慣需要我們?nèi)プ鹬亍?/p>

第四段,團(tuán)隊(duì)合作。

作為一名合格的員工,團(tuán)隊(duì)合作是必須要具備的能力。一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要大家相互幫助,需要大家相信和尊重對方。我的經(jīng)歷告訴我,團(tuán)隊(duì)合作最重要的是協(xié)作和溝通。素質(zhì)好的團(tuán)隊(duì)成員都能夠保持開放心態(tài),勇于傾聽他人的建議,充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能,共同完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。通過與團(tuán)隊(duì)合作,我在與人溝通,解決問題等方面有了很大提升。

第五段,堅(jiān)持不懈。

在我的工作和生活中,我經(jīng)常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對這些挑戰(zhàn)時,堅(jiān)持不懈,取得成功?經(jīng)過我的經(jīng)歷和學(xué)習(xí),我明白了兩個原則,第一,不輕言放棄。當(dāng)我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時,需要多思考一下,尋求辦法和方法進(jìn)行解決。第二,需要細(xì)心和耐心。在攻克一些難題的過程中,我們需要不斷學(xué)習(xí)、研究、嘗試,始終堅(jiān)持精益求精的態(tài)度。

總之,我們的生活和工作中有許多機(jī)會讓我們學(xué)習(xí)、成長和進(jìn)步。只有我們能夠充分利用這些機(jī)會,從失敗和挫折中吸取教訓(xùn),才能夠成為更好的自己。這個過程需要堅(jiān)持不懈、反思和成長,只要我們能夠堅(jiān)持下去,積極面對困難與挑戰(zhàn),那么我們一定能夠達(dá)到我們的目標(biāo)。

運(yùn)動員心得體會及感悟篇二十

活動地點(diǎn):

本園操場。

指導(dǎo)思想:

本次活動圍繞“我運(yùn)動,我健康,我快樂”為主題,為孩子和父母創(chuàng)造一個優(yōu)良的合作氛圍,營造一種主動向上,勇于拼搏的體育精神,讓孩子們在游戲中鍛煉,在鍛煉中快樂!

活動目標(biāo):

1、培養(yǎng)孩子對體育的興趣愛好,讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動的快樂,競爭的樂趣,參與的欣慰。

2、讓孩子在各種搞笑的游戲中得到體能鍛煉,增強(qiáng)個年齡段幼兒的動作靈活性和協(xié)調(diào)潛力。

3、培養(yǎng)幼兒之間的友好合作精神,感知團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的力量,感受合作精神的完美。

4、通過形式多樣的親子游戲,增強(qiáng)父母與孩子之間的情感交流,更好的到達(dá)家園同步。

具體程序:

1、各工作人員到位,運(yùn)動員到位。

2、國旗隊(duì),校旗隊(duì),擊鼓隊(duì)入場。

3、全體起立,奏國歌,升國旗。

4、園長講話。

5、父母代表講話。

8、體育才能展示(音樂響起)。

溜冰隊(duì)滑板車隊(duì)自行車隊(duì)跳繩隊(duì)踩高蹺隊(duì)呼啦圈隊(duì)拍球隊(duì)武術(shù)展示。

9、各班輕器械操表演(分年級組進(jìn)行,各班自編)。

10、各班拉拉隊(duì)助威(小班由父母和孩子一齊表演助威)。

11、各項(xiàng)游戲比賽開始。

12、頒獎儀式。

群眾獎三名(形象獎、組織獎、參與獎)。

個人獎分年級一等獎一名,二等獎二名、三等獎三名。每個游戲設(shè)一個獎項(xiàng)。

一、活動主題:“健康快樂動起來!”

二、活動目標(biāo):

1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好,讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動的快樂和競爭的樂趣。

2、激發(fā)孩子的運(yùn)動潛能,樹立孩子的自信心,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難,體驗(yàn)勝利的愉悅。

3、讓幼兒感受和體驗(yàn)與家人一起游戲的樂趣,達(dá)到家園共育的目的。

三、活動形式:

輕器械表演、親子游戲。

四、活動地點(diǎn):

幼兒園大操場。

五、活動原則:

1、安全第一,保證每一個孩子的安全。

2、全園孩子齊參與。每一個孩子都有機(jī)會展現(xiàn)自己。

3、讓孩子真真正正參與,真真正正獲得成功與快樂,實(shí)實(shí)在在為孩子、為家長服務(wù)。

六、活動準(zhǔn)備:

1、幼兒園環(huán)境及會場布置。

2、音響(磁帶、光盤、國歌、運(yùn)動員進(jìn)行曲)。

3、國旗、班級牌。

4、游戲道具、獎品。

七、人員安排:

總指揮:王苗苗副指揮:張道松賴芳。

主持人:賴芳音響、攝像:周振宇。

會場布置:吳姝姝、汪嬋娟保健:楊仙蘭。

舞臺監(jiān)督:蘭玲、彭鮮麗各班負(fù)責(zé)人:各班班主任及老師。

后勤:史愛新、周發(fā)新安全、保衛(wèi):劉前龍、成尚明。

八、活動流程:

(1)主持人宣布——秋季親子趣味運(yùn)動會開幕。

(3)舉行升國旗儀式。

(4)請張書記致開幕詞。

(5)家長代表和運(yùn)動員代表講話。

2、各年級組依次展示輕器械操。

展示順序:小組、中組、蒙氏組、大班一組、大班二組。

3、分班進(jìn)行親子游戲。

為使本次運(yùn)動會安全、有序、文明、進(jìn)步,特制訂本方案。

友誼、責(zé)任、拼搏、進(jìn)取。

運(yùn)動強(qiáng)健體魄,責(zé)任鑄造輝煌。

三、參加范圍:。

初一、初二全體學(xué)生,初三運(yùn)動員,部分教職工。

教工項(xiàng)目:籃球投準(zhǔn)、托球跑、趣味保齡球、自行車慢騎、4×100米接力。

四、成立運(yùn)動會各種組織機(jī)構(gòu)。

1、主席團(tuán):王少輝、馬德玉、趙子升、劉康元、李偉、張昌梅、高長香、高慶軍、孫樹峰、王守松、劉興敏、齊凱、董飛。

2、籌備委員會:高慶軍、張昌梅、王守松、孫樹峰、張士斌。

3、大會組織及宣傳:學(xué)生處負(fù)責(zé)。

4、安全保衛(wèi):辦公室負(fù)責(zé)。

5、后勤服務(wù)及衛(wèi)生醫(yī)療:總務(wù)處負(fù)責(zé)。

7、仲裁委員會:馬德玉、趙子升、劉康元、李偉、劉其祥、彭忠、劉洪新、李守國、陳淑科。

8、體現(xiàn)班級特色及大會主題、口號。解說詞由各班完成,100字以內(nèi)。

10、校長致運(yùn)動會開幕詞。

11、裁判員代表發(fā)言。

12、運(yùn)動員代表發(fā)言。

13、宣布運(yùn)動會學(xué)生紀(jì)律要求。

14、運(yùn)動員退場,比賽開始。

一.時間:

__年10月25日全天。

二.地點(diǎn):

學(xué)校運(yùn)動場。

三.入場時間:

25日上午7:30班級全部進(jìn)場完畢,學(xué)生自帶小板凳,全部穿校服,就坐在指定區(qū)域。

四.場地劃分:

主席臺兩邊:高三年級從西往東(1)班—(11)班。

主席臺對面:東面—高二年級從西往東(1)班—(11)班。

西面—高一年級從西往東(1)班—(11)班。

五.程序:

7:40開幕式;8:30開始比賽(比賽程序見秋運(yùn)會秩序冊)。

六.具體工作安排:

1.班級要安排引導(dǎo)員1名,女生。服裝統(tǒng)一要求:白毛衣、花短裙。周一(20日)下午班會課找謝明老師集中訓(xùn)練。

2.班級方陣:24名學(xué)生,男女不限。方陣按照橫4縱6排隊(duì),班級自行組織特色入場訓(xùn)練??梢岳帽局茉绯俊⒅形缥缧萸暗臅r間。本周一(20日)下午第四節(jié)課班會課,班級自行組織入場式排練;本周三(22日)下午兩節(jié)課后進(jìn)行學(xué)校入場式排練。

3.高一(1)班不參加班級方陣訓(xùn)練。組織8名女生參加學(xué)校國旗、校旗隊(duì),周一(20日)下午班會課找體育組韓寶林集中訓(xùn)練;24名男生參加學(xué)校彩旗隊(duì)方陣,周一(20日)下午班會課找體育組陸忠凱老師聯(lián)系。

4.高一(3)班組織24名女生(鮮花隊(duì))參加學(xué)校方陣,不參加班級方陣訓(xùn)練,周一(20日)下午找體育組李琴老師聯(lián)系。

5.高二(3)班安排2名升旗手在運(yùn)動會前負(fù)責(zé)升旗,周一(20日)下午找德育處李黎老師聯(lián)系。高一年級長負(fù)責(zé)通知本年級3名護(hù)旗手提前到達(dá)主席臺。

6.每個班級都需要準(zhǔn)備50字以內(nèi)簡介,下周三(22日)前交到德育處常樂老師處。

7.廣播操比賽按照年級進(jìn)行,請抓緊排練。

8.標(biāo)語等條幅一定注意懸掛時的安全。

七.運(yùn)動會評獎內(nèi)容(集體獎項(xiàng)部分):

班級入場式最佳創(chuàng)意獎、班級文明觀眾獎、班級廣播操比賽優(yōu)勝獎、“精彩瞬間”攝影優(yōu)勝獎、運(yùn)動會團(tuán)體總分優(yōu)勝獎。

一、指導(dǎo)思想:

為全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求,有針對性地提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)水平,展現(xiàn)學(xué)生精神風(fēng)貌,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,豐富學(xué)生的體育文化生活,特制定20__年學(xué)校田徑運(yùn)動會方案。

二、運(yùn)動會組委會。

主任:蔣思強(qiáng)。

委員:李振清、程組強(qiáng)、張香德、蔡全、龔永效、吳煥建。

三、時間地點(diǎn):

時間:20__年10月13日。

地點(diǎn):學(xué)校操場。

四、參加對象:

全校學(xué)生。

五、比賽項(xiàng)目:

1、年級拔河比賽。

2、全校運(yùn)動會入場式、廣播操比賽。

3、田徑比賽:

學(xué)生項(xiàng)目:50米,200米,800米,1500米,跳高,跳遠(yuǎn),鉛球;。

班級團(tuán)體:50米迎面接力。

六、比賽規(guī)程(另附)。

七、報(bào)名要求:

1、各項(xiàng)活動以班級為單位按規(guī)程要求組織報(bào)名。

八、計(jì)分、獎勵辦法:

1、拔河比賽單項(xiàng)取各年級前兩名,成績以3,1雙倍記錄運(yùn)動會總分。

2、入場式、廣播操比賽全校取前4名,分列一等獎1名,二等獎2名,三等獎2名,成績以6,4,3,2,1雙倍記錄運(yùn)動會總分。

3、田徑比賽個人全校取3名,以4,2,1記錄總分,團(tuán)體取3名,以4,2,1雙倍記錄運(yùn)動會總分。

4、以運(yùn)動會總分排名全校取前三名團(tuán)體總分獎,予以獎勵。

九、注意事項(xiàng):

1、希望各班積極組隊(duì),嚴(yán)格訓(xùn)練,注意安全。向體育組借用器材的,必須由班主任親自借用并及時歸還,如有人為原因引起的損壞,須照價賠償。

2、校運(yùn)動會是全校性工作,學(xué)校各部門必須高度重視,要在組委會的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,一切行動聽指揮,各部門相互配合、協(xié)調(diào),確保運(yùn)動會圓滿成功。

3、各部門負(fù)責(zé)人按分工職責(zé)(另附)制訂出具體工作方案,并于10月份前實(shí)施到位。

4、未盡事宜,由運(yùn)動會組委會委托體育組負(fù)責(zé)解釋。

十、安全措施要求:

1.全體行政和當(dāng)天值班教師組成安全工作隊(duì)伍,各負(fù)其責(zé)。

2.門衛(wèi)關(guān)好大門,運(yùn)動會進(jìn)行期間不能隨便出入校門,外來人員不得進(jìn)入學(xué)校。

3.運(yùn)動場內(nèi)要求清場,除在進(jìn)行比賽的運(yùn)動員和裁判工作人員外,其它人不得進(jìn)入運(yùn)動場內(nèi)。

4.運(yùn)動會前及運(yùn)動會期間必須檢查器材和場地安全情況,發(fā)現(xiàn)問題及時補(bǔ)救。

5.值班人員到位,上、下午各點(diǎn)兩次名。

6.裁判員在比賽前,必須教育運(yùn)動員做好準(zhǔn)備活動,預(yù)防運(yùn)動中受傷。

7.班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、安全工作。

8.運(yùn)動場外附近不許有任何可能對場內(nèi)運(yùn)動員產(chǎn)生影響的活動,如打籃球、羽毛球、跑步等活動。

十一、發(fā)生下列情況及采取的相應(yīng)措施。

1.場內(nèi)有學(xué)生扭傷或突然生病。

此時運(yùn)動項(xiàng)目的裁判員是第一責(zé)任人,責(zé)任人立即通知班主任進(jìn)行處理,并由班主任通知家長讓家長了解情況,進(jìn)行必要的醫(yī)治,對受傷或生病較嚴(yán)重者,立即撥打120急救電話或直接送醫(yī)院治療,同時通知監(jiān)護(hù)人。

2.當(dāng)發(fā)生傷害事故時。

(1)此時目擊者是第一責(zé)任人,應(yīng)立即報(bào)告行政,并作出應(yīng)變處理,行政接報(bào)告后,迅速打報(bào)警電話和急救電話,并組織人員進(jìn)行救護(hù),同時象教育局等上級匯報(bào)。

(2)疏散學(xué)生,不讓學(xué)生打堆,不防礙救護(hù)工作。

(3)宣布運(yùn)動會暫時終止,一切運(yùn)動會工作人員均為安全工作人員,有秩序地組織通學(xué)生返家,住校生回宿舍等待,通學(xué)生疏散完后,再通知住校生返家。

3.校內(nèi)發(fā)生火災(zāi)時,啟動火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案,立即打119火警電話,由于此時學(xué)生集中于運(yùn)動場:

(1)校長廣播通知,請個別學(xué)生迅速逃生;。

(2)組織運(yùn)動場上學(xué)生有組織撤離到安全地方;。

(3)搶險隊(duì)在可能情況下救人,如無可能,叫學(xué)生關(guān)好門窗戶,等待救援。

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