最新普法學習心得體會及收獲(優(yōu)質(zhì)8篇)

通過寫心得體會，我們可以把握住自己的一些特點和優(yōu)勢。寫心得體會要注意尊重事實和真實性，不夸大和虛構(gòu)。以下是一些關(guān)于心得體會的范文，愿對大家有所啟發(fā)和借鑒。

普法學習心得體會及收獲篇一

軍訓一詞我是十分熟悉的，每步入一個新的學習階段都要軍訓。小學一年級時，我就軍訓過，在我的模糊記憶中，軍訓只不過是站站軍姿、走走路罷了，沒什么了不起的，只不過那是十分枯燥無味的。

剛開學，迎接我們的就是軍訓，我有點失望，因為我認為頂著烈日，在露天的操場上訓練那種簡單的動作實在是有點浪費時間。但是第一天的訓練讓我完全改變了這個想法。

開學的第一天，一大早我無精打采的來到操場，進行“新生軍訓動員大會”，由此我們認識了楊教官，它初次和我們見面的時候，還有點羞澀，我想，他可能不嚴格吧！可是我完全想錯了，犯了以貌取人的錯誤！

正式開始訓練了，我們練的第一個動作是站軍姿，我想這有多難，于是我昂首、挺胸，站得比直，可是不到五分鐘，我們就堅持不住了，一個是因為太陽太大，熱的受不了；還有是因為很久都沒有認真站這么久，腿都站酸了。我看見大部分同學都懈怠了，所以我也不昂首挺胸了，耷拉個腦袋，隨便起來。不料傳來一陣震耳欲聾的聲音叫道：“站好！不許動！再動做下蹲！”雖然聲音很大，但是我們還是不以為然，依舊東摳摳，西摸摸，這下可把教官惹火了，他看到一個在動，就把他拉出來臭罵一頓，重者還要做下蹲。真是“殺一儆百，以儆效尤”我們各個都不敢動了。

一天下來，渾身都在疼，從頭頂?shù)侥_跟，這下我才真正明白：軍訓不是一件簡單的事，它是很苦很累的，它磨煉了我們的精神意志，讓我們在后期的學習中不怕苦，不怕累！

普法學習心得體會及收獲篇二

伴著蒸人的烈日，我跨入了xx中學的大門。但在這之前，我還要經(jīng)受一次嚴峻的考驗，也就是軍訓。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學生活。

第一天上午，我準時來校參加軍訓。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。

一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發(fā)。

一分鐘，兩分鐘，時間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。

地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息?？赊D(zhuǎn)念一想，“不行，來軍訓就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓的目的，還會讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習慣?！?/p>

再一看，身邊的其他同學，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木??！扒浦?，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。

軍訓，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個細節(jié)，成為我學習的動力，戰(zhàn)勝困難的風帆!

普法學習心得體會及收獲篇三

時間如白駒過隙一般，轉(zhuǎn)眼間我就告別了忙碌的高中生活，只身來到了夢寐以求的大學。高三的生活好像還在昨天一般浮現(xiàn)在自己的眼前，看著那些陌生的面孔以及陌生的校園，我才從回憶中醒來，原來我真的已經(jīng)進入了大學。

剛來到大學，首先迎接我的不是別的，就是那讓人談之色變的軍訓。之前在高中的時候，我已經(jīng)軍訓過了一次，那時候的我還比較稚嫩，還不怎么明白軍訓的好處。雖然那次也是在眼炎炎烈日下開始的，但是除了給我皮膚留下了黝黑，就好像并未給我留下什么體會。

剛開始知道大學要軍訓的時候，我倒是有些嗤之以鼻，反正都是軍訓，最多就是時間比高中長一點，眼睛一閉一睜，一天不就那么過去了嗎？但是真的是這樣的嗎？軍訓開始的時候，我就為抱有這種想法感到可笑。大學的軍訓跟高中的軍訓給人的感覺，那根本就是天差地別的。

開始的第一天，我們都是先互相介紹了自己，這里倒還是跟高中的軍訓很像的。然后我們也知道了教官原來是真正的軍人。見到教官的`第一面，筆直的身軀也是給我們留下來特別的印象，就如旗桿一般筆直，在看著教官以后，自己也不自覺地挺直了搖桿，沒辦法，這是作為一個剛進入大學新生的一種不服輸?shù)尿湴?。教官的年齡也是比我們略大，但是他的臉上經(jīng)歷的風霜可還是比我們多多了，絲毫沒有稚嫩的表現(xiàn)，反觀我們倒像是稚氣未脫的少年，這就是我們跟教官的差距。

介紹完以后，那就直接是軍訓的主題了——站軍姿。反正不管你們怎么以為，反正我是覺得站軍姿才是軍訓的主題，畢竟也是經(jīng)歷過高中的軍訓了。你別說，站軍姿也是一種學問，你以為的站直了，實際上你還是歪七扭八的，當然，教官會給你一一糾正的，像我這樣看見教官都會站直筆直的人就不用說了，教官沒有糾正我，畢竟我還是感覺我站直了的?！疤ь^挺胸，收腹提臀，男人該有男人的氣概，站直了，別跟著軟腳蝦一樣”教官突然說了這么一句，也是嚇得我一跳。大概是持續(xù)了五分鐘左右，我站不穩(wěn)了，也許是高三的時候沒怎么動，所以連站都站不了多久。想偷偷懶，稍微動一下，你別說，還真有人在我之前完成了我想的偷懶的動作，然后很不幸的被抓了，還好是剛開始沒什么懲罰，自己都心疼自己。也許是教官看我們太辛苦了，這才叫我們原地動一下。這感覺就像是，從籠中釋放的小鳥一般，開心溢于言表。等等，我的腳好像不聽使喚了，動不了動不了，慢慢的才緩過來。教官說“你們剛開始就這樣，后面的要不要放棄”。那我心里就想：放棄，放棄是可能的。大家也是異口同聲的說：“不要”。就這樣，休息大概了有一分鐘以后，又是站軍姿。就這樣，在站站停停中，我們就結(jié)束了第一天的上午。

中午吃飯的時候，因為還沒有跟自己班上的人熟悉，但是一個寢室里面的幾個小伙伴倒是有些臉熟了，然后跟他們一起結(jié)伴去吃飯。其實也還沒來得及熟悉，彼此連名字都叫不出來，但是我們也算是半天的戰(zhàn)友了。在吃飯的時候，各自用普通話說著軍訓的苦與累，誰叫我們是來自于全國各地的，家鄉(xiāng)話這一套行不通，還是老老實實的用普通話。也許在這大學幾年中，跟自己吃飯的這幾個人就是以后最好的朋友了。這也是大學分寢室的好處，一般情況下，分到那個寢室，也基本上就算是確定了以后的交際圈。對了，吃飯的時候，我們可不能忽略飯的味道，別提有多贊了。上午太累了太累了，肚子太餓了，縱使是不好吃的飯，我都能吃出山珍海味出來，更別說，味道還這么好吃了，我想這就是軍訓給我?guī)淼奈缚诘母淖儼伞?/p>

吃飽以后稍后也是去寢室稍微小睡了一會，眼睛還沒睜開，就開始了下午的軍訓。下午一來到上午軍訓的地方，心里咯噔一下，怕是完了，這太陽，也是大的讓人懷疑人生。一集合就聽到人群中怨聲載道，隱隱約約還有女生在說“我防曬霜還沒涂呢”，聽到這句話，我也算是放心了。就在烈火灼燒般的陽光下，我們開始了下午的軍訓。

校園的操場上，一片片綠色的馬賽克，那就是學長學姐對我們的評價，不過也確實沒形容錯，我們就是穿的一身迷彩服。軍訓苦嗎？累嗎？要說不苦不累的人，那或許也只有教官了，我們這些“凡夫俗子”，還是老老實實的怨聲載道吧。不過，即使嘴上說著抱怨，但是我們也不會在行動上認輸。

雖然軍訓才開始一天，但是這也堅定了學習的決心，軍訓這么苦，這么累我都能堅持，難道坐在教室里面學習我就堅持不下來嗎？。即使是太陽再大，即使是腿都站軟，看著那些還在堅持的同學，難道你自己心里會覺得自己比他們差？所以說，在今后的學習中，我們也要如軍訓般，力爭上游。

普法學習心得體會及收獲篇四

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，這句話對于我來說，還真不假。

瞧，立正，抬頭，挺胸，收腹，向右看齊，原地踏步……我們一個個擺著軍姿，神情嚴肅。哈，我們也當上“兵”了。

軍訓中，有酸也有苦。

“一要服從，二要完全服從，三要絕對服從”！

服從命令是當兵的天職，這有什么難的，不就是服從命令嘛，服從就是啦！

“立正——站軍姿，10分鐘！不許動，要動喊報告！”不就是站軍姿嘛，那就站唄。不過，這個……這個時間有點……有點吃不消啊！不過，我相信我能行。沒過多久，我就有些支撐不住了，被太陽曬得火熱的地，熱能通過鞋底傳到我的腳上，熱??！腿上和手上也被也蚊子叮的滿是包，癢?。∮袝r練動作，就因為有一個或幾個不夠好，又得一遍又一遍的重練，累啊！難的動作那就更不用說了。完了后，我們鼻子一酸，喊道：“真苦??！”

最苦最累最酸的，要數(shù)練蹲姿了。

開始學了，教官說，蹲下去的時候，兩腿分開約60度，兩手順著大腿下去，扶到膝蓋處，撐住，右腿下壓，腰挺直，眼睛目視前方。這是最累的，時間也蹲不長，過一會就會搖晃幾下，時間要是太長，整條右腿就會抽經(jīng)、就會麻掉。而起來的時候，要雙手在膝蓋上一撐才能起來。有時有幾個偏偏不聽話的，就害得我們?nèi)w被罰，有時教官不忍心要我們蹲很久，蹲個五分鐘就起來了，有時真的惹老師、教官生氣了呢，兩個一起發(fā)火，硬生生地蹲個十五分鐘才起來——腿都麻了、抽經(jīng)了。

在軍訓中，有辣。

如果說“苦”是百味之本，那火辣辣的太陽帶來的辣，則真是讓人有些吃不消啊！

天氣晴朗，陽光明媚，如果這是在冬季，我一定會展開我的雙臂去擁抱這一刻的晴朗?？墒牵椰F(xiàn)在身著短袖，站在35℃的空氣中，這是冬季嗎？不，不是！這幾個字重重地打擊了我，更打擊了我的皮膚。我們現(xiàn)在都變成了“非洲人”了，火辣辣的太陽刺激著我的皮膚，一陣又一陣地痛，想擦也擦不了。盡管已經(jīng)喝了那么多的水，可依然覺得口干舌燥，可能都變成汗水蒸發(fā)在衣服上了吧。

有苦、有酸、有辣，當然還有甜。

甜，是我們平常生活中最常嘗到的，可軍訓中的甜，卻來之不易。

經(jīng)過四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的訓練后——終于，第一次嘗到甜的滋味兒。

那么多天的艱苦——終于換來一個第一名！這跟我們這四天的辛、酸、苦、辣，和每天一陣“廬山瀑布汗”是分不開的！

沒想到這軍訓中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一輩子難忘的事！

普法學習心得體會及收獲篇五

記得我剛上初中的第二天，xx中學的25級就開始了軍訓的第一天！

開始，我們初一14個班開了一個軍訓大會，內(nèi)容是讓我們吃苦、堅強，遇到困難要努力去克服。我從校門外看見了好幾個軍人，大概是給我們軍訓的吧！

給我們軍訓的教官是一個威風，瀟灑的一名有氣質(zhì)的軍人，他姓紀，我們大家都管他叫紀教官。

軍訓開始了，他第一教我們的是站姿，身體挺直，胸部往前傾一些，雙腳的腳尖分60度，然后，是向右、正看齊，每行10人，每列4人，報數(shù)，一次往下接，最后是，向前邁步或向后邁步，左腳伸直，在邁下去，右腳跟上，然后腳分60度，向后邁也一樣。

到了最后，紀教官教給了我們一句部隊的口號：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊?！边@句話，是我感受到，在戰(zhàn)爭時期，是中國解放軍們用“血”，染紅了中國，用“汗”，拖起了中國的未來！

普法學習心得體會及收獲篇六

第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣的色彩”，但軍人的責任是神圣的，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗地機會給了我們。

迷彩是我喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師，平凡略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍地綠的搭配是否過于單調(diào)了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又多了一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生動一份光陰。

歌聲“團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首《團結(jié)就是力量》在初中時也曾會唱，但感覺從來沒有像今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當初的力量是團結(jié)來自己哪里。然而在這里，當一群男女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日斯文，將人的本性里熱情、積極的一面顯露時，就成了心中永遠的記憶；當大家放聲歌唱時，我才明白什么叫真正的團結(jié)。冰心曾說過這么一句話：“一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛。我們生活在一個集體里，唯有團結(jié)，才能為團隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡。

9月，驕陽似火，但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發(fā)了我們的土氣，人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地主躲起來，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接呢？它能驅(qū)散我們心中的軟弱，生長出新的希望。只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅持到最后。

每一個經(jīng)歷過軍訓同學都會抱怨軍訓太苦太累，但當我感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們？其實他們比我們更苦更累，但他們從不抱怨，今天，我們一起經(jīng)歷風雨，經(jīng)受磨練。明天，我們一起迎接絢麗彩虹。苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜；累，讓我們體驗到超出體力極限的快感；嚴，讓我們知道更加嚴格要求自己。

天空愈晴，星辰愈燦爛，三天謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂將得到升華。我想念軍訓后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你！

普法學習心得體會及收獲篇七

當大巴車將我們載到錢塘江畔美麗的杭四中時，我們高一的軍訓也隨之開始了。

軍訓是對自己的鍛煉，也是對于意志的磨煉。古人云：“不以規(guī)矩，無以成方圓”。我們高一(7)班精神飽滿整齊地站立在操場上，聽從教官的'口令。

烈日當頭，陽光無情地照射在我們身上，額頭上的汗水浸透了帽檐，腳上的酸痛提醒我們體能的不足。當喊番號時，教官嘶啞著喉嚨大聲地喊道：“一、二、三、四——”我們就昂首挺胸，從胸腔內(nèi)匯聚一股力量，直到喉嚨，再噴涌而出，我們的口號從操場中不斷傳出，表現(xiàn)了我們的高昂熱情。

夕陽西下，一天的訓練也到此結(jié)束，身體雖然已經(jīng)疲倦，但意志卻從一天的軍訓中得到了提升。

普法學習心得體會及收獲篇八

初中的開始總是用軍訓來引領(lǐng)，一場軍訓將培養(yǎng)更多堅強的青少年。下面是本站帶來的第一天軍訓的心得體會，僅供參考。

初中的開始總是用軍訓來引領(lǐng)，一場軍訓將培養(yǎng)更多堅強的青少年。光陰似箭，日月如梭，我也如約來到了軍訓的大門。

一大早，我穿上一身酷酷的迷彩服，踱步于操場，心中百感交集，不知是期待，還是畏懼。時刻終于來到了，我暗暗地想：一定要為自己爭氣。

早上的訓練科目是站軍姿，這既考驗體力，又考驗?zāi)土ΑＯ嘈糯藭r身邊的每一個人都準備戰(zhàn)斗到最后，我也不甘落后。挺胸抬頭，雙手緊貼褲縫，像模像樣地站起了軍姿。往常陽光使人向上，帶領(lǐng)人們走向成功的道路，而此時的陽光卻使我們不少人畏懼，成為他們的絆腳石。

起初，天氣陰沉，秋風送爽，使人心曠神怡，神清氣爽，誰知天有不測烈日，人有“悲劇”時光。不一會兒，太陽公公前來問候，同學們頂著烈日，像一排排白楊挺立著，酷熱難耐，動搖了他們一些人堅定的信心，而天氣也讓一些人感到不適，一小時后，陸續(xù)有個別人休息，而我也感到了酸痛，信心也開始動搖。就在此時，前面參差不齊的隊伍也下去了七八個，而有一位女生，由于中暑暈倒了，我的意志力也逐步被酸痛酷熱瓦解著……但看到教官仍屹立著，我糾結(jié)的心理平復(fù)了下來。從中，我學會了堅持就是勝利。

早上令我體會到軍訓的嚴格與艱苦，而下午更讓人備受煎熬，感慨萬分……。

剛開始，便是烈日地烘烤，沒多久我就汗流浹背，難受不已，腳也被襪子捂得不舒服。滿頭大汗的我感到暈暈乎乎，于是吸取了早上的教訓，使重心前傾，感覺也好多了。但是時間久了，還是手腳發(fā)抖站不穩(wěn)，其他同學也是如此。但我看每個人都沒有放棄，自己一咬牙，堅持了下來。教官看我們備受煎熬，便教我們蹲姿，我們遲遲找不到重心，酸痛感涌上全身。大家有的咬牙切齒，有的面色難看，有的……可謂千奇百怪。之后練習稍息，由于教官是外地人，我們把稍息戲稱為“小溪”，但我們還是很努力地練，圓滿地完成了第一天的軍訓。

結(jié)束時，我心中有一種莫名的成就感。這次軍訓也讓我明白了：人生這條路應(yīng)該懷著一顆真誠的心，用堅強、努力、向上、團結(jié)來書寫人生的篇章，而我們每個人也只是滄海一粟。人生如戲，戲如人生。人生這一場沒有彩排的戲，只要我們用心演好角色，就能做出最好的自己。軍訓真讓我受益匪淺。

“鈴……”朦朧中聽見手機在響，我迷迷糊糊摸到手機，放到耳朵邊，說：“喂?”可是半晌，沒人說話，正當我再要說“喂”的時候，手機鈴聲在我耳邊炸雷般響了起來，我一個激靈，清醒了，原來那是我昨天設(shè)的備忘錄呀!上面寫著：“今天8點到大港中學軍訓”哎呀!我得抓緊時間了!早飯沒吃幾口，匆匆忙忙趕到了車站，比我預(yù)想的時間遲了好多。

經(jīng)過40分鐘的顛簸，終于到了走了幾分鐘，我們來到了大港中學，來到了我們所在的班級——七(10)班?？偹銢]有遲到。那里有空調(diào)，所以外面是烈日炎炎，里面卻是涼爽得很。

漫長等待后，老師來了，帶領(lǐng)我們來到操場，正式開始軍訓。那是一個很年輕的教官，可想而知，他沒有什么經(jīng)驗。果然，他的教學方法很枯燥，不懂訓練的好的休息，而做的不好的繼續(xù)訓練。我們漸漸失去了原有的熱情。

整個下午，我都無精打采，我很難過，我總說我要堅持不懈，我要比別人都有毅力……可事實讓我灰心喪氣。

回到家，我一言不發(fā)，把自己關(guān)起來，好久，我懂了，自信與目標很重要，但是沒有實力，目標是很難達到的。就如今天，我堅信我撐得下去，我的目標也是要經(jīng)過這個考驗，可是我的體質(zhì)說，這不可能，因為平時我不注意鍛煉，我沒有好的體質(zhì)，目標再大，再自信，一切也都是零。

這第一天的軍訓，我雖然沒有圓滿完成，但我認為我的收獲卻比一般同學要豐碩的多。我牢記著今天，我牢記著我靠自己領(lǐng)悟出的道理。

聽說要軍訓了，心里有一點小小的興奮，雖然自己初一的時候?qū)W校組織軍訓過，但那時是自己學校的老師訓練，而且也算不上是軍訓吧，只是每天花上一節(jié)課學做操而已。

這次，是請軍隊的軍官來幫助我們訓練，心里有點按耐不住，想見識一下什么叫做軍隊的教官。

早上升旗結(jié)束后，在學校的軍訓啟動儀式上，終于見到了軍隊的教官。果真不一樣的整齊，不一樣的威風凜凜，是啊!這就是軍人。

一大段的講話過后，終于要軍訓了。我也見到了我們的教官，是個男軍官，(潘帥)，有點黑，眼睛炯炯有神，發(fā)型嘛!說實話，有點像少林寺的和尚。

他先把我們帶到了訓練場地，在學校廣場的東北端。接下來，就開始訓練了。他先把我們分為四排男女各兩排，先教我們站軍姿，教官告訴我們站軍姿要：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度……他一邊說著我們一邊做著，我感到不難做，但很難堅持下來。學會后，教官要我們再站一分鐘，快到一分鐘時，本以為沒事了，可是我前面的一個同學動了一下，被他看見了，唉!沒辦法，我們又強挺著站了三十秒，等到可以休息的時候，大家都累得不行，我覺得全身都很酸尤其是小腿肚子，過了一會兒，教我們學習向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)。這個嘛，比較簡單，不用學也會，但是我們還是練了許多遍，是因為有些同學的手沒有緊貼身體造成的。緊接著我們又學了跨立，不過有時候同學們會忘記，弄得手足失措。在就要休息的時候，教官還教我們怎樣坐下，之后我們就休息了很長時間。教官告訴我們，回答問題的時候，要干脆，不能拖拖拉拉，像個小學生似的。

下午，教官先是給我們出了個智力問題提起了我們的興趣然后教我們學齊步走，教官先是教我們擺臂，當我們擺好之后，他就教我們齊步走，先邁左腳伸右臂，再邁右腳伸左臂。有很多同學會出現(xiàn)順拐，教官說他，同學們就都笑他，教官夸我們班同學“真愛笑”好不容易練得好一些可以休息了，教官拿出他的哨子，準備吹哨子下課，同學們見了，放松了許多，教官發(fā)現(xiàn)了，說，我們再看他就不吹了，同學們怕了，教官一吹哨子，全部的班級都停止了訓練，休息了。我們也連忙站了起來，正式休息了，教官問誰會唱歌，同學們有的說劉佳，有的說徐彤輝，教官讓她倆準備節(jié)目，一會表演，他們一邊推辭一邊跟教官“撒嬌”，華帥在后面唱起了歌，同學們聽見了，又讓華帥起來唱歌。最后劉佳終于唱了幾句素顏。然后又是不斷的練習，又一次休息后，我去放水瓶，跑得快了些，結(jié)果，被說了一次，教官說我，跑什么跑再跑讓你爬著過去。當場同學們都笑了讓我有點難堪。