2023年中班健康教案《保護(hù)自己》實用(匯總8篇)

通過編寫教案，教師能夠更好地組織教學(xué)過程，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。教案的編寫應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同學(xué)生的需求和實際情況進(jìn)行個性化調(diào)整，促進(jìn)每個學(xué)生的全面發(fā)展。借鑒優(yōu)秀教案可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足并進(jìn)行改進(jìn)。

中班健康教案《保護(hù)自己》實用篇一

1、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛構(gòu)造、用途。

2、教育幼兒保護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

4、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

5、知道五官的各部分名稱，了解五官的位置。

一、謎語導(dǎo)入。

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。

二、了解眼睛的構(gòu)造，用途。

1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的'必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?

小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

2、欣賞情景表演或看圖片。

(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?

小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應(yīng)該怎么做?平時還要注意什么事情?

小結(jié)：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示范眼睛保健操。

眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

在活動中，孩子們參與活動的積極性特別高，因為這是他們感興趣的問題，只是個別孩子對這方面的知識欠缺，但是在活動中，他們能充分調(diào)動自己的各種感官來參與活動，我個人認(rèn)為，這節(jié)課還是成功的。

中班健康教案《保護(hù)自己》實用篇二

一、活動目標(biāo)：

1、了解眼睛進(jìn)入異物后的簡單處理方法。

2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。

二、活動準(zhǔn)備：

情境表演：“排除眼中的異物”。

三、活動過程：

1、以情境表演引入。

2、引導(dǎo)幼兒討論。

（1）明明的眼睛怎么啦？（進(jìn)了灰塵或是沙子）。

（2）眼睛進(jìn)了灰塵或沙子應(yīng)該怎么辦？

3、討論：眼睛除了進(jìn)了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服？（得了紅眼病的時候）。

（1）得了紅眼病有什么感覺？（很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等）。

（2）得了紅眼病該怎么辦？（因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。）。

（3）紅眼病的預(yù)防。（得了紅眼病要及時治療。）。

4、師小結(jié)：告訴幼兒要愛清潔、講衛(wèi)生，嚴(yán)格保護(hù)自己。

眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。

中班健康教案《保護(hù)自己》實用篇三

1、萌發(fā)幼兒探索動物自我保護(hù)方法的興趣。

2、了解昆蟲自我保護(hù)的方法。

3、了解自我保護(hù)常用的方法，增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識。

二、活動準(zhǔn)備。

2、動物自我保護(hù)方法圖片。

3、昆蟲自我保護(hù)方法圖片。

三、活動過程。

1、小鳥最喜歡吃的就是昆蟲啦，小鳥飛得很高很快，一下子就會抓住在天空中飛的小蟲子、小昆蟲。

2、可是昆蟲們?yōu)榱瞬槐恍▲B吃，就想辦法把自己藏起來，這樣小鳥就看不到昆蟲了，就不會被吃了。

教師：你們想不想看這些昆蟲是怎么把自己藏起來的呢？

2、教師播放課件，帶有而一起了解昆蟲自我保護(hù)的方法。

（1）枯葉蝶的樣子就像是一片落葉，和周圍的樹葉顏色一樣，因此小鳥不知道枯葉蝶躲在了哪里。

（2）竹節(jié)蟲的身體又瘦又長，綠色的身體藏在綠色的樹葉和草叢里，所以小鳥也找不到它。

（3）金龜子就是七星瓢蟲，它可以利用假死來騙小鳥，小鳥就不會吃掉它。

（4）毛毛蟲鮮艷的身上長著毒毛，讓小鳥不敢靠近它們。

（1）教師帶領(lǐng)幼兒了解基本的自我保護(hù)常識。

（2）當(dāng)有陌生人來敲門你該怎么做？

（3）路上遇到陌生人給你糖吃你該怎么辦？

（4）在大街上、超市里和爸爸媽媽走丟了怎么辦？

4、教師小結(jié)自我保護(hù)的方法。

陌生來敲門的時候，不能擅自去開門，讓爸爸媽媽或者大人開門，一個人在家時，任何人敲門都不要開門！在路上遇到陌生人給糖吃，千萬不要停下腳步，更不要接過糖果，不能隨便就和陌生人走了，那些都是壞人！在大街上或者超市和爸爸媽媽走丟了應(yīng)該站在原地等候或者找保安叔叔、超市人員求助！

四、活動延伸。

1、教師可以請家長協(xié)助教育，在家是也給孩子做安全教育，安全教育課是孩子成長不能或缺的。

2、也可以在環(huán)境人物的幫助下扮演陌生人、接觸自己的孩子，看看孩子的反應(yīng)，加強(qiáng)幼兒的安全意識和自我保護(hù)方法。

五、活動總結(jié)。

家園同步是教育的關(guān)鍵，請家長協(xié)助教師做好安全教育，尤其在針對防拐騙方面要多下功夫。家長和教師都應(yīng)該對幼兒開展隨機(jī)教育，時刻提醒幼兒注意安全，從小培養(yǎng)幼兒的安全意識。

中班健康教案《保護(hù)自己》實用篇四

牙齒是孩子身體的一個部分，班級中部分孩子由于不注重保護(hù)牙齒，因此在一定程度上齲齒的孩子比較多?；谘例X咬跟隨孩子很長的一段時間，牙齒跟孩子自身的健康息息相關(guān)，同時9月20日又是愛牙日，因此開展活動保護(hù)牙齒。

活動中，首先讓孩子了解什么叫齲齒，齲齒的危害，然后通過一些方法：正確刷牙、經(jīng)常漱口等方法來保護(hù)自己的牙齒。最后在延伸中讓孩子記錄自己的刷牙情況，鼓勵孩子堅持的意志品質(zhì)的養(yǎng)成。

1、了解齲齒的危害，知道刷牙可以保護(hù)牙齒，感知正確的刷牙方法。

2、喜歡刷牙，養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣。

課件“牙齒的秘密”、牙齒模型。

一、我的牙齒——認(rèn)識齲齒的危害和預(yù)防。

1、（出示畫面）“它是誰？在牙齒上干什么？”

2、（觀看課件）“東東的牙齒怎么了？”（變黑、有小洞）。

3、還看見了什么？（小結(jié)：原來東東的牙齒蛀掉了，我們把這顆牙齒叫做齲齒）。

4、檢查同伴的牙齒，看看有沒有蛀牙（在交流中教師進(jìn)行簡單的統(tǒng)計）。

5、蛀牙好不好？會帶來什么壞處？（請個別幼兒說說自己的感受）。

6、小結(jié)：一旦有了齲齒，吃東西的時候就會遇到許多麻煩，很難受。

二、我會刷牙——了解刷牙的作用和方法。

1、你是怎么保護(hù)牙齒，不蛀牙的呢？（請牙齒好的幼兒來介紹經(jīng)驗）。

2、刷牙的確是保護(hù)牙齒的好辦法，那你們是怎樣刷牙的？（幼兒個別經(jīng)驗再現(xiàn)）。

3、正確的刷牙應(yīng)該是怎樣的呢？（出示牙具模型，介紹牙齒的構(gòu)造和名稱：上牙、下牙、咬合面）。

4、利用牙具模型示范講解刷牙的過程：上牙往下刷、下牙往上刷、咬合面來回刷、牙齒的里面也要刷。（教師每介紹一個動作都請幼兒模仿做做看。）。

5、我們一起來做做看。（請幼兒跟著老師一起做刷牙操）。

6、看看刷牙了之后會怎樣？（觀看課件第四部分）。

三、天天刷牙——活動延伸，愿意每天刷牙并記錄。

1、（出示刷牙記錄表），記錄表上的文字、圖符分別表示什么意思。

2、鼓勵幼兒每天早晚刷牙后進(jìn)行記錄。

中班健康教案《保護(hù)自己》實用篇五

2、嘗試?yán)斫?、體會有視力障礙的人的感受。

請幼兒相互看看對方的眼睛，說說對方的眼睛是什么顏色。教師讓幼兒回憶爸爸媽媽眼睛的顏色。展示電子大書，了解眼睛的不同顏色。師：每個人都有一雙漂亮眼睛，世界上各個地區(qū)的人眼睛的顏色都不一樣，有的是棕色的，有的是藍(lán)色的，有的是綠色的，而我們中國人大多數(shù)是黑色的。

師：除了眼睛的顏色會有不同，你還發(fā)現(xiàn)什么有關(guān)眼睛的有趣的事情？請幼兒閱讀幼兒用書《用眼睛看一看》。請幼兒說說自己的發(fā)現(xiàn)，鼓勵幼兒提問。如有的人要戴眼鏡、有人會有對眼、人傷心時會流淚等等。

1、體驗盲人擊鼓。請個別幼兒蒙住眼睛，手拿鼓槌轉(zhuǎn)三圈后，向前走１米左右，然后用鼓槌擊鼓。請幼兒交流游戲的體驗，感受眼睛看不見東西的不便。

2、交流討論。師：為什么有的人眼睛看不見了？（天生眼疾、后天眼病、遭遇事故等）眼睛看不見的人心里會怎么樣？我們可以怎么關(guān)心他們？師：眼睛看不見的人很辛苦，我們要學(xué)會關(guān)心他們，不嘲笑他們。師：我們的眼睛用處真大，所以我們要好好保護(hù)我們的眼睛。怎么樣才能保護(hù)好我們的眼睛呢？（請幼兒回答，教師做好記錄）教師小結(jié)：保護(hù)眼睛要注意：不用臟手揉眼睛、看電視不能離太近，看書不能離太近、不能躺在床上看書、不讓強(qiáng)光照眼睛等等。

3、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的兒歌《小眼睛》?；顒討?yīng)變“盲人擊鼓”游戲也可以改為“盲人貼五官”等游戲?；顒友由扉_展美術(shù)活動：如何保護(hù)我們的眼睛。區(qū)角活動閱覽區(qū)：將幼兒用書放在區(qū)域內(nèi)，供幼兒閱讀。科學(xué)區(qū)：將望遠(yuǎn)鏡放在區(qū)域內(nèi)，鼓勵幼兒用望遠(yuǎn)鏡觀察遠(yuǎn)處的物體。環(huán)境創(chuàng)設(shè)張貼如何保護(hù)眼睛的宣傳畫。家園同步請家長時刻提醒幼兒，保護(hù)好眼睛，嚴(yán)格限制幼兒玩手機(jī)、玩平板及看電視的時間。隨機(jī)教育隨著社會科技水平的進(jìn)步，幼兒長時間玩手機(jī)和平板的概率越來越高，家長和教師都要時刻督促幼兒遠(yuǎn)離手機(jī)和平板，保護(hù)眼睛。

中班健康教案《保護(hù)自己》實用篇六

活動目標(biāo)：

1、通過仔細(xì)觀察眼部，能夠知道眼部的大致結(jié)構(gòu)和作用。

2、幼兒能夠感知眼睛的重要性，能改掉傷害眼睛的壞習(xí)慣。

3、幼兒能夠養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，并知道對眼睛有益的方法。

教學(xué)重點：

知道眼睛的重要性，改掉日常生活中傷害眼睛的壞習(xí)慣，并了解對眼睛有益的方法。

教學(xué)難點：

幼兒感知到眼睛的重要性。

活動準(zhǔn)備：

每人一面小鏡子，被剪成適當(dāng)條狀的塑料袋，正確坐姿掛圖一幅。

活動過程：

一、猜謎引出所講主題“眼睛”

師：老師想請各位小朋友來猜個謎語。仔細(xì)聽額。上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。動動你們的小腦，是我們?nèi)松眢w的某個部位。

幼：眼睛。（若不能猜出則給予提示）。

師：真棒，就是我們的眼睛。我們的眼睛能干什么呢？

幼：看東西。

師：那我們來分享一下見過最美好的東西好嗎？

幼：xxxxxxxxx。

幼：是。

師：我們的眼睛這么重要，可是我們的小朋友仔細(xì)的觀察過我們的眼睛嗎？下面老師給每個小朋友發(fā)一面鏡子，請你們仔細(xì)的觀察一下我們眼部的結(jié)構(gòu)。

二、觀察眼部結(jié)構(gòu)，了解各部位的作用，激勵幼兒保護(hù)眼睛。

師：我們從上往下說，誰來告訴我眼睛的最上面部分是什么？

幼：眉毛。

師：眉毛呀它可以在刮風(fēng)時遮擋灰塵，下小雨時擋住雨水不流進(jìn)眼睛里，夏天額頭上有很多汗，但不會進(jìn)眼里。

師：然后眉毛再往下一點呢？

幼：是眼皮。

師：你們知道眼皮的作用嗎？

師：恩。我們來看眼皮的下面又是什么？

幼：睫毛。

師：睫毛它也同樣在保護(hù)著我們的眼睛，防止灰塵、異物、汗水進(jìn)入眼內(nèi)。

幼：是。

幼：xxxxxxxx。

幼：xxxxxxxx。

（教師小結(jié)：畫畫時離紙?zhí)?，躺著看書，長時間的看電視、玩游戲都會成近視）。

師：現(xiàn)在老師想請視力正常的小朋友體驗一下他們摘下眼鏡看東西的感覺，把塑料袋輕輕蒙在眼上，千萬不要遮住嘴巴和鼻子額，那樣會很難受。

幼：看都看不見了。

師：請摘下來。這樣你們的眼睛舒服嗎？

幼：不舒服。

師：雖然我們眼睛近視了戴上眼鏡能看清，但是非常的不方便。xx（佩戴眼睛的小朋友）來說一下。

幼：跑步的時候老是要往下掉，都玩不盡興。眼睛有時還會疼，會發(fā)癢。還要去換眼鏡，看醫(yī)生。

（教師小結(jié)：近視有這么多的煩惱，為了避免變成近視眼，我們要養(yǎng)成正確的坐姿，像圖上這樣背打直，離桌子一拳的距離。平時我們還得適當(dāng)?shù)淖鲞\動，眼睛累了就休息一下，看看遠(yuǎn)處綠色的景物，還可以吃些對眼睛有益的食物，像菠菜、胡蘿卜、瘦肉等）。

四、糾正生活錯誤。

師：除了老師剛剛說的，那我們眼睛不舒服的時候可以用手揉嗎？

幼：不行。有細(xì)菌。

幼：給老師說，爸爸媽媽說，讓他們給我們看。

師：對。也可以用干凈的毛巾擦一擦。爸爸媽媽都不能解決，那我們就得去找醫(yī)生。

幼：不對，萬一戳到會疼，會流血，眼睛就看不到了。

師：小朋友都說的很正確。那老師希望小朋友知道了危害后能改正這些壞習(xí)慣。我們也上了許久的課了，下課讓眼睛休息一會兒吧。

中班健康教案《保護(hù)自己》實用篇七

一、活動目標(biāo)：

1、了解眼睛進(jìn)入異物后的簡單處理方法。

2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。

3、了解多運動對身體有好處。

4、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。

二、活動準(zhǔn)備：

情境表演：“排除眼中的異物”。

三、活動過程：

1、以情境表演引入。

2、引導(dǎo)幼兒討論。

（1）明明的眼睛怎么啦？（進(jìn)了灰塵或是沙子）。

（2）眼睛進(jìn)了灰塵或沙子應(yīng)該怎么辦？

3、討論：眼睛除了進(jìn)了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服？（得了紅眼病的時候）。

（1）得了紅眼病有什么感覺？（很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等）。

（2）得了紅眼病該怎么辦？（因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。）。

（3）紅眼病的預(yù)防。（得了紅眼病要及時治療。）。

4、師小結(jié)：告訴幼兒要愛清潔、講衛(wèi)生，嚴(yán)格保護(hù)自己眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。

教學(xué)反思。

這個活動是以保護(hù)眼睛為線索，讓幼兒了解眼睛的重要性，從而產(chǎn)生保護(hù)的意識。這個活動以猜謎語的形式引出主題——眼睛。完整欣賞故事，提問回答能更好的幫助幼兒理解故事內(nèi)容。產(chǎn)生保護(hù)眼睛的意識。在第二環(huán)節(jié)中，對幼兒的回答沒有做到先肯定再來分析幼兒的答案。第三個環(huán)節(jié)請戴眼鏡教師介紹自己近視的原因和戴眼鏡和感覺感到的不方便時應(yīng)注意策略以保護(hù)我們班戴眼鏡幼兒的心理。另外在結(jié)合掛圖講保護(hù)眼睛方法的一些姿勢是我的動作不太標(biāo)準(zhǔn)。在今后，我會不斷努力，讓我的教學(xué)不斷提升。

中班健康教案《保護(hù)自己》實用篇八

1、了解耳朵的功能，對人體的作用。

2、知道如何保護(hù)耳朵。

錄音機(jī)、磁帶、圖片

幼兒已有相關(guān)知識經(jīng)驗分析幼兒知道耳朵的重要性，是我們了解外界環(huán)境的.重要器官，但對于如何保護(hù)耳朵了解較少。

(1)教師帶領(lǐng)幼兒以開火車形式進(jìn)入活動室。

(2)教師出示謎語”左一片、右一片，隔座山頭不見面”。請小朋友們猜一猜。

(3)幼兒相互觀察耳朵說一說耳朵是什么樣子的？（前面凹進(jìn)去，后面凸出來，這樣的耳朵才能聽得更遠(yuǎn)更清楚）。

(4)請幼兒說一說自己都聽到過哪些聲音，從而了解耳朵的重要性。

(5)放錄音、聽故事。想：應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的耳朵？

(6)幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗結(jié)合圖片學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)耳朵。

(7)教師引導(dǎo)幼兒說出，除了保護(hù)自己的耳朵在日常生活和學(xué)習(xí)中，還要注意不傷害別人的耳朵。

(8)教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)小花貓走路離開活動室。

聽故事是幼兒很易于接受的教學(xué)形式，通過聽故事，加深了對耳朵的重要性的認(rèn)識，有了保護(hù)耳朵的意識。幼兒根據(jù)自身已有的經(jīng)驗和老師出示的圖片的引導(dǎo)，很輕松的掌握了保護(hù)耳朵的方法。