2023年人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)(模板19篇)

總結(jié)是我們反思過去經(jīng)歷的一種方式，通過總結(jié)我們可以更好地了解自己的成長和變化?？偨Y(jié)時(shí)要注意自我反省，從中找到不足并制定改進(jìn)計(jì)劃，以便不斷提升自己。小編為大家整理了一些總結(jié)范文，希望能給大家提供一些寫作思路。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇一

為什么有些人總能設(shè)身處地替別人著想?為什么有時(shí)我們覺得自己說得很清楚，可別人就是不明白?社會(huì)學(xué)家喬治·赫伯特·米德曾說：當(dāng)我們能夠想象自己在他人心中的形象時(shí)，自我就出現(xiàn)了。

換位思考，是彼此相互靠近的橋梁。用別人的角度，去俯瞰世界，每一面部是不同的新鮮，同一個(gè)地方，你能收獲不同的精彩。

剛出生的嬰兒只是一個(gè)和這個(gè)世界沒有任何聯(lián)系的生命體，他分不清什么是自己，什么是外界，心中還不存在“我這樣一個(gè)概念。當(dāng)我們漸漸感受到他人和自己的不同時(shí)，才意識(shí)到原來自己和其他人一樣，不是世界的中心，只是占有這一兩平米的空間而已。

社會(huì)學(xué)家喬治·赫伯特·米德曾說：當(dāng)我們能夠想象自己在他人心中的形象時(shí)，自我就出現(xiàn)了。當(dāng)我們進(jìn)而能夠修正自己的行為，使之符合我們所知覺到的他人的期望時(shí)，就成了社會(huì)人。成熟就是這樣一個(gè)從自我中心不斷社會(huì)化的過程。

年齡越小越不會(huì)從他人的角度考慮問題，不是因?yàn)槿松鷣碜运剑且驗(yàn)橛變旱拇竽X還不具備這個(gè)能力。如果給一個(gè)3歲小孩兒講故事：小明和小強(qiáng)一起玩球。小強(qiáng)回家吃飯，先把球放在了門后面。在小強(qiáng)走的時(shí)候，小明把球裝進(jìn)了沙發(fā)旁的綠盒子里。那么，小強(qiáng)回來會(huì)到哪去找球呢?作為一個(gè)6歲以上的人，你很容易就能回答出“到門后面找，因?yàn)樾?qiáng)不知道球被轉(zhuǎn)移了。但是3歲孩子會(huì)回答“到綠盒子里找，因?yàn)樗麄凅w會(huì)不到人與人視角的不同，認(rèn)為自己知道的別人也都知道。

不要以為自己比3歲小孩強(qiáng)多少，成年人也常常陷入一種錯(cuò)覺，以為自己是透明的，應(yīng)該知道自己的昕思所想，這在心理學(xué)上被稱為“自我透明感錯(cuò)覺。你幾乎意識(shí)不到自己什么時(shí)候犯過這種錯(cuò)誤，但你很可能經(jīng)常抱怨：“我已經(jīng)說得很清楚了!你怎么這么笨，就是不明白呢!這時(shí)你很可能產(chǎn)生了自我透明感錯(cuò)覺。

心理學(xué)家伊麗莎白·牛頓的研究發(fā)現(xiàn)，敲擊者平均認(rèn)為猜對(duì)的概率可以達(dá)到50%而實(shí)際上猜對(duì)的概率只有3%。人們?cè)谇脫艄?jié)奏時(shí)心里不可避免地會(huì)哼唱出曲調(diào)，甚至?xí)霈F(xiàn)復(fù)雜的交響和合唱，而聽者獲得的信息僅僅是簡單、無規(guī)律的敲擊節(jié)奏。甚至對(duì)于敲擊者的一個(gè)停頓，聽者都很難分辨究竟是停，是拉長音，還是僅僅因?yàn)榍脫粽咄讼旅嬖撛趺辞?。但是敲擊者感受不到聽者的這些困難，以為自己能聽到的別人一定也能。

還有些人高估了自己在人群中的醒目程度，當(dāng)你打電話問他在哪時(shí)，他從來不借助任何地標(biāo)，而是把自己當(dāng)作地標(biāo)，認(rèn)為所有人都應(yīng)該看見他：“我就在這啊!

我們還常常高估自己的表達(dá)能力，很少覺得自己應(yīng)該對(duì)聽眾的一頭霧水負(fù)責(zé)，還怪他們理解能力差。芝加哥大學(xué)心理系的`寶姿·凱莎和安妮·瀚利讓參與實(shí)驗(yàn)的學(xué)生對(duì)其他人朗讀一段有歧義的話，發(fā)現(xiàn)聽眾并不像這些學(xué)生以為的那樣理解這段話的意思。

面對(duì)面的交流尚且難以完全溝通，email交流就更容易產(chǎn)生誤會(huì)?？墒呛苌儆腥四芤庾R(shí)到這一點(diǎn)，以為自己的意思可以通過文字準(zhǔn)確表達(dá)。在紐約大學(xué)斯滕管理學(xué)院賈斯汀-克魯格的研究中，人們想當(dāng)然地以為90%左右的情況下，其他人能夠看出他們郵件中的語氣是諷刺還是直敘，而實(shí)際上這個(gè)數(shù)字只有56%。

就像敲擊音樂一樣，我們通常很難意識(shí)到別人是看不到表情，聽不到語氣的，不過克魯格想辦法讓實(shí)驗(yàn)參與者意識(shí)到了自己表達(dá)的不足。他讓參與者把同樣的話制成entail和錄音兩個(gè)版本，這時(shí)參與者客觀地正確估計(jì)出了別人對(duì)自己的理解程度，因?yàn)檫@時(shí)他們可以意識(shí)到email表達(dá)的局限性。

就在閱讀這些文字時(shí)，你可以想象文盲看到這些字是怎樣的感覺嗎?有人把這種無法理解他人的現(xiàn)象叫做“知識(shí)的沮咒。我們每多一點(diǎn)知識(shí)就會(huì)失去一分對(duì)沒有這個(gè)知識(shí)的人的理解。小孩子在與外界不停的互動(dòng)中漸漸意識(shí)到了他人的存在，而這才只是個(gè)起點(diǎn)。真正的成熟不是能夠“橫看成嶺側(cè)成峰，而是懂得“遠(yuǎn)近高低各。

有一句話是這樣說的：“這個(gè)世界沒有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)，只有不同角度看法。我們時(shí)常覺得溝通很難，是因?yàn)槲覀儧]有試過從他們的角度看問題。沒有相互理解的人，就算有一方暫時(shí)妥協(xié)，但這不是真正的溝通。彼此的觀點(diǎn)沒有一個(gè)交臺(tái)，那只會(huì)將彼此的距離推得更遠(yuǎn)。

在職場里，我們要常常換位思考，如果是員工的話，我希望得到什么;我是領(lǐng)導(dǎo)的話，我要怎么做;我是客戶的話，想得到什么。只有站在不同的角度看問題，我們才能更清晰，自己所在的位置，做什么才是對(duì)自己最好，同時(shí)，也能得到別人的認(rèn)同。

同樣在與孩子的溝通時(shí)，換位思考，必不可少?；ハ喽嘁环至私?，少一分猜疑;多一點(diǎn)關(guān)愛，少一點(diǎn)懲罰;多一些體諒，少一些嫌棄。這樣，你能收獲一個(gè)溫暖美好的家。

我們不管身處何處，在人與人的相處之間，換位思考，是彼此相互靠近的橋梁。用別人的角度，去俯瞰世界，每一面部是不同的新鮮，同一個(gè)地方，你能收獲不同的精彩。

遇事多站在別人的角度看世界，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多不同的風(fēng)景。而人際交往技巧也是如此，多為別人想一想，你會(huì)交到更多的好朋友!(文章原載于《都市健康人》，刊期：2012.09，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇二

人際邊界是指人與人之間形成的界限，這個(gè)界限是區(qū)分“我”與“他”的界限，隨后延伸至我的從屬物品與他們的從屬物品間，而后滲透到自己與他人的思想與情感間，于是“人際邊界意識(shí)”在人與人之間樹立起一道廣闊的屏障。

人際邊界及對(duì)他的意識(shí)的產(chǎn)生，緣由有人性與社會(huì)的因素，“我”與“他”的不同，先天被賦予人權(quán)之中。告訴自己與“他”是相互區(qū)別，相互獨(dú)立的存在，而社會(huì)的產(chǎn)品離不開私有性。這種觀念把人與人之間的區(qū)別和分隔延伸，因而形成了如今我們認(rèn)識(shí)到的人際邊界意識(shí)。

人際邊界意識(shí)是維持社會(huì)秩序的關(guān)鍵因素，它對(duì)社會(huì)的存在有基礎(chǔ)的作用，他是私有制形成的觀念，他在教導(dǎo)人不去侵犯，打擾他人的同時(shí)，也維護(hù)了自己擁有的權(quán)利和獨(dú)立人的自由。因而，每個(gè)人的勞動(dòng)、生產(chǎn)，與此同時(shí)，人類全人類的財(cái)富便增長了，如果沒有人際邊界意識(shí)，人們將陷入無盡的爭吵，沖突之中，社會(huì)生活因財(cái)務(wù)的歸屬問題將被迫停滯，由此可見，人際邊界意識(shí)對(duì)人際關(guān)系的和諧和社會(huì)發(fā)展至關(guān)重要。

固然，人類邊界意識(shí)積極，作用巨大，可是將其發(fā)揚(yáng)至極將會(huì)產(chǎn)生問題。

對(duì)于一個(gè)個(gè)體而言，適度的人際關(guān)系邊界意識(shí)，給自己留下空間，同時(shí)也給別人留出余地與隱私，但當(dāng)他過于強(qiáng)調(diào)人際邊界，他或許就變得無比的自我，一切行動(dòng)都出于自己考慮，而這道屏障又將關(guān)于新鮮空氣抵擋在外，他被囚禁在自己的思慮之中，被自己消極情緒所困擾折磨，他將止步不前。

我們常說，“距離產(chǎn)生美”，因而，屏障是必不可少的。但當(dāng)我們使屏障變得無比高大嚴(yán)實(shí)時(shí)，我們便將自己鎖在了黑暗之中，同時(shí)，把人與人之間的愛和我們推崇的道德關(guān)在了外面。人際邊界意識(shí)便是這樣一種屏障，讓我們安于它“低矮”的樣子，把它放在距離適中之處吧。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇三

有的人在公共場所等人時(shí)會(huì)覺得無聊而“做些小動(dòng)作”，比如剪指甲，或者用小指、鑰匙、牙簽等當(dāng)眾挖鼻孔或者掏耳朵，尤其是在餐廳等人時(shí)，這種不雅的小動(dòng)作往往令旁觀者感到非常惡心。

二、忌隨便吐痰

吐痰是最容易直接傳播細(xì)菌的途徑，而且非常沒有禮貌并破壞、影響環(huán)境。

吐痰時(shí)應(yīng)該背對(duì)人，把痰抹在紙巾里，丟進(jìn)垃圾箱，或去洗手間吐痰，但不要忘了清理痰跡。

三、忌嚼口香糖發(fā)出叭叭聲

嚼口香糖可以保持口腔衛(wèi)生，但咀嚼的時(shí)候要閉上嘴，不能發(fā)出“叭叭”的聲音。

嚼過的口香糖應(yīng)用紙包起來，扔進(jìn)垃圾箱。

四、忌當(dāng)眾撓頭皮

有些人遇到麻煩的事情時(shí)常以抓撓頭發(fā)的動(dòng)作表示自己的心情，也有的人則是因?yàn)轭^皮癢而毫無顧忌地抓撓。

如果是皮屑多的人，頓時(shí)皮屑飛揚(yáng)四散，令旁人很不舒服。

五、忌坐時(shí)亂抖腿

有些人坐著時(shí)會(huì)有意無意地雙腿顫動(dòng)不停，或者讓蹺起的腿像鐘擺似的來回晃動(dòng)，這也是不文雅的表現(xiàn)。

六、忌當(dāng)眾打哈欠

在交際場合，打哈欠給對(duì)方的感覺是你已經(jīng)不耐煩了。

因此，如果你控制不住要打哈欠，一定要馬上用手蓋住你的嘴，跟著說：“對(duì)不起”。

1、進(jìn)出不互相告知

您有事要外出一會(huì)兒，或者請(qǐng)假不上班，雖然批準(zhǔn)請(qǐng)假的是領(lǐng)導(dǎo)，但您最好要同辦公室里的同事說一聲。

即使您臨時(shí)出去半個(gè)小時(shí)，也要與同事打個(gè)招呼。

這樣，倘若領(lǐng)導(dǎo)或熟人來找，也可以讓同事有個(gè)交待。

如果您什么也不愿說，進(jìn)進(jìn)出出神秘兮兮的，有時(shí)正好有要緊的事，人家就沒法說了，有時(shí)也會(huì)懶得說，受到影響的恐怕還是自己。

互相告知，既是共同工作的需要，也是聯(lián)絡(luò)感情的需要，它表明雙方互有的尊重與信任。

2、不說可以說的私事

有些私事不能說，但有些私事說說也沒有什么壞處。

比如您的男朋友或女朋友的工作單位、學(xué)歷、年齡及性格脾氣等;如果您結(jié)了婚，有了孩子，也就有了關(guān)了于愛人和孩子方面的話題。

在工作之余，都可以順便聊聊，它可以增進(jìn)了解，加深感情。

倘若這些內(nèi)容都保密，從來不肯與別人說，這怎么能算同事呢?無話不說，通常表明感情之深;有話不說，自然表明人際距離的疏遠(yuǎn)。

您主動(dòng)跟別人說些私事，別人也會(huì)向您說，有時(shí)還可以互相幫幫忙。

您什么也不說，什么也不讓人知道，人家怎么信任您?信任是建立在相互了解的基礎(chǔ)之上的。

3、有事不肯向同事求助

輕易不求人，這是對(duì)的。

因?yàn)榍笕丝倳?huì)給別人帶來麻煩。

但任何事物都是辯證的'，有時(shí)求助別人反而能表明您對(duì)別人的信賴，能融洽關(guān)系，加深感情。

比如您身體不好，您同事的愛人是醫(yī)生，您不認(rèn)識(shí)，但您可以通過同事的介紹去找，以便診得快點(diǎn)，診得細(xì)點(diǎn)。

倘若您偏不肯求助，同事知道了，反而會(huì)覺得您不信任人家。

您不愿求人家，人家也就不好意思求您;您怕人家麻煩，人家就以為您也很怕麻煩。

良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。

因此，求助他人，在一般情況下是可以的。

當(dāng)然，要講究分寸，盡量不要使人家為難。

4、有好事兒不通報(bào)

單位里發(fā)物品、領(lǐng)獎(jiǎng)金等，您先知道了，或者已經(jīng)領(lǐng)了，一聲不響地坐在那里，像沒事似的，從不向大家通報(bào)一下，有些東西可以代領(lǐng)的，也從不幫人領(lǐng)一下。

這樣幾次下來，別人自然會(huì)有想法，覺得您太不合群，缺乏共同意識(shí)和協(xié)作精神。

以后他們有事先知道了，或有東西先領(lǐng)了，也就有可能不告訴您。

如此下去，彼此的關(guān)系就不會(huì)和諧了。

5、明知而推說不知

同事出差去了，或者臨時(shí)出去一會(huì)兒，這時(shí)正好有人來找他，或者正好來電話找他，如果同事走時(shí)沒告訴您，但您知道，您不妨告訴他們;如果您確實(shí)不知，那不妨問問別人，然后再告訴對(duì)方，以顯示自己的熱情。

明明知道，而您卻直通通地說不知道，一旦被人知曉，那彼此的關(guān)系就勢(shì)必會(huì)受到影響。

外人找同事，不管情況怎樣，您都要真誠和熱情，這樣，即使沒有起實(shí)際作用，外人也會(huì)覺得您們的同事關(guān)系很好。

6、熱衷于探聽家事

能說的人家自己會(huì)說，不能說的就別去挖它。

每個(gè)人都有自己的秘密。

有時(shí)，人家不留意把心中的秘密說漏了嘴，對(duì)此，您不要去探聽，不要想問個(gè)究竟。

有些人熱衷于探聽，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清楚，這種人是要被別人看輕的。

您喜歡探聽，即使什么目的也沒有，人家也會(huì)忌您三分。

從某種意義上說，愛探聽人家私事，是一種不道德的行為。

7、喜歡嘴巴上占便宜

在同事相處中，有些人總想在嘴巴上占便宜。

有些人喜歡說別人的笑話，討人家的便宜，雖是玩笑，也絕不肯以自己吃虧而告終;有些人喜歡爭辯，有理要爭理，沒理也要爭三分;有些人不論國家大事，還是日常生活小事，一見對(duì)方有破綻，就死死抓住不放，非要讓對(duì)方敗下陣來不可;有些人對(duì)本來就爭不清的問題，也想要爭個(gè)水落石出;有些人常常主動(dòng)出擊，人家不說他，他總是先說人家。

8、拒絕同事的“小吃”

同事帶點(diǎn)水果、瓜子、糖之類的零食到辦公室，休息時(shí)分吃，您就不要推，不要以為難為情而一概拒絕。

有時(shí)，同事中有人獲了獎(jiǎng)或評(píng)上了職稱什么的，大家高興，要他買點(diǎn)東西請(qǐng)客，這也是很正常的，對(duì)此，您可以積極參與。

您不要冷冷坐在旁邊一聲不吭，更不要人家給您，您卻一口回絕，表現(xiàn)出一副不屑為伍或不稀罕的神態(tài)。

人家熱情分送，您卻每每冷拒，時(shí)間一長，人家有理由說您清高和傲慢，覺得您難以相處。

9、常和一人“咬耳朵”

同辦公室有好幾個(gè)人，您對(duì)每一個(gè)人要盡量保持平衡，盡量始終處于不即不離的狀態(tài)，也就是說，不要對(duì)其中某一個(gè)特別親近或特別疏遠(yuǎn)。

在平時(shí)，不要老是和同一個(gè)人說悄悄話，進(jìn)進(jìn)出出也不要總是和一個(gè)人。

否則，您們兩個(gè)也許親近了，但疏遠(yuǎn)的可能更多。

有些人還以為您們?cè)诟阈F(tuán)體。

如果您經(jīng)常在和同一個(gè)人“咬耳朵”，別人進(jìn)來又不說了，那么別人不免會(huì)產(chǎn)生您們?cè)谡f人家壞話的想法。

1、不要耳語

耳語是被視為不信任在場人士所采取的防范措施，在大庭廣眾之下與同伴耳語是很不禮貌的事。

2、不要失聲大笑

無論聽到什么“驚天動(dòng)地”的趣事，在社交宴會(huì)也得要保持儀態(tài)，最多報(bào)以燦爛笑容。

3、不要滔滔不絕

在宴會(huì)中若有人對(duì)你攀談，要保持落落大方，簡單回答幾句足矣。

切忌向人匯報(bào)自己的身世，或向?qū)Ψ皆敿哟蛱剑@樣很容易把人家嚇跑，或被視作長舌婦。

4、不要說長道短

在社交場合說長道短，揭人隱私，必定會(huì)惹人反感，讓人“敬而遠(yuǎn)之”。

5、不要大煞風(fēng)景

參加社交宴會(huì)，別人期望見到的是一張可愛的笑臉，即使是情緒低落，表面上也要笑容可掬，周旋于當(dāng)時(shí)的人物環(huán)境。

6、不要木訥肅然

面對(duì)初相識(shí)的陌生人，可以交談幾句無關(guān)緊要的話開始，切忌坐著閉口不語，一臉肅穆表情。

7、不要在眾目睽睽之下涂脂抹粉

如果需要補(bǔ)妝，必須到洗手間或附近的化妝間去。

8、不要忸怩忐忑

假如發(fā)覺有人在注視你——特別是男士，要表現(xiàn)得從容鎮(zhèn)靜。

若對(duì)方曾與你有過一面之緣，可以自然地打個(gè)招呼。

若對(duì)方與你素未謀面，不必忸怩忐忑或怒視對(duì)方，可以巧妙地離開他的視線范圍。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇四

愛抱怨者和消極的人令人討厭，但如果完全不理，又怕被認(rèn)為無情無禮。但你要明白，懷著同情心洗耳恭聽，不等于卷入他們的負(fù)面情緒。試著在合適的時(shí)間打斷他，問問他們想要如何解決。

(二)不要在無謂的小事上消耗精力

職場中堅(jiān)持原則很重要，但是事無巨細(xì)過分堅(jiān)持立場，會(huì)導(dǎo)致消耗過精力。高情商的職場人士懂得養(yǎng)精蓄銳的重要性，他們只選擇在那些有把握，且核心的問題上才會(huì)適時(shí)出擊，捍衛(wèi)自己的觀點(diǎn)。

(三)面對(duì)無理取鬧，你無須用心回應(yīng)

一些不靠譜的工作伙伴總會(huì)把你逼瘋，因?yàn)樗麄兊淖龇ú缓线壿嬘钟羞`常理。但問題是， 你為什么總讓自己熱情的給予反饋呢?疏遠(yuǎn)他們和他們做事的邏輯，你無需對(duì)那些情緒化的無理取鬧做出反應(yīng)。

(四)別讓別人的評(píng)價(jià)，左右你的快樂

如果你的快樂和滿足源于別人的評(píng)價(jià)，那你將不再是自己幸福的主人。高情商的人決不允許被別人的挑剔或暗諷奪走幸福感。你不必將自己與他人作比較，對(duì)別人的意見要有所保留。要記得，你的自我價(jià)值源于內(nèi)在。

(五)不在問題上徘徊，關(guān)注解決方法

如果你把自己的目光只聚集于你所面對(duì)的問題，會(huì)助長你的各種負(fù)面情緒。而當(dāng)你關(guān)注如何去解決問題以及改善自己所處境遇時(shí)，你可以調(diào)動(dòng)出自己的積極情緒、緩解壓力。

(六)避免消極的自我對(duì)話

某個(gè)人對(duì)待你的方式讓你感覺不好，這無可厚非，但你的消極的自我對(duì)話(你對(duì)于自己的感受所持的觀點(diǎn))可能更強(qiáng)化了消極情緒，讓你跌進(jìn)難以復(fù)返的情感漩渦，無論如何，你必須避免消極的自我對(duì)話。

(七)寬容，但要學(xué)會(huì)自我保護(hù)

高情商的人很快便能寬恕他人。但是，放下已發(fā)生的一切、繼續(xù)前進(jìn)，不是讓你給過錯(cuò)者另一個(gè)機(jī)會(huì)。選擇釋然是因?yàn)椴辉敢庖驗(yàn)樗说倪^錯(cuò)讓自己陷入困境，但要從中學(xué)會(huì)保護(hù)自己，避免再受到傷害。

(八)限制咖啡因的攝入量

咖啡因會(huì)促使腎上腺素釋放，它是攻擊或逃避反應(yīng)的來源，它使你在面對(duì)威脅時(shí)選擇堅(jiān)持戰(zhàn)斗或逃之夭夭?？傊С挚焖俜磻?yīng)，回避理性思考，當(dāng)你在過道上偶遇一個(gè)惱火的同事時(shí)就不那么好了。

(九)保證睡眠充足

睡眠對(duì)于提高情商、減輕壓力的重要性，再怎么說都不為過。如果沒有足夠或者正確的睡眠，你的自我控制、注意和記憶力會(huì)衰減。睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致壓力荷爾蒙增加。

(十)懂得向第三方尋求幫助

不要企圖靠自己解決所有問題。你需要尋覓一個(gè)志同道合的伙伴，在需要時(shí)向他們求助。大多數(shù)時(shí)候，旁觀者能發(fā)現(xiàn)你所不能發(fā)現(xiàn)的解決方法，因?yàn)樗麄冊(cè)谀莻€(gè)境遇中不那么感情用事。

一、要耐心地傾聽溝通交流，并表示出興趣

溝通交流時(shí)，應(yīng)善于運(yùn)用自己的姿態(tài)、表情、插語和感嘆詞。諸如：微微的一笑，贊同的點(diǎn)頭等，都會(huì)使溝通交流更加融洽。切忌左顧右盼、心不在焉，或不時(shí)地看手表，伸懶腰等厭煩的表示。

二、請(qǐng)不要忘記溝通交流目的

溝通交流的目的不外乎有以下幾點(diǎn)：勸告對(duì)方改正某種缺點(diǎn);向?qū)Ψ秸?qǐng)教某個(gè)問題;要求對(duì)方完成某項(xiàng)任務(wù);了解對(duì)方對(duì)工作的意見;熟悉對(duì)方的心理特點(diǎn)等等。為此，應(yīng)防止離開溝通交流目的東拉西扯。

三、應(yīng)力戒先入為主

要善于克服社會(huì)知覺中的最初效應(yīng)。而這最初效應(yīng)就是大家熟知的“先入為主”。有的人就具有特意造成良好的初次印象為能力，而把自己本來的面目掩飾起來。為此，在溝通交流中應(yīng)持客觀的、批判的態(tài)度，而不應(yīng)單憑印象出發(fā)。

四、應(yīng)善于反映對(duì)方的感受

如果溝通交流的對(duì)方，為某事特別憂愁、煩惱時(shí)，就應(yīng)該首先以體諒的心情說：“我理解你的心情，要是我，我也會(huì)這樣?！边@樣，就會(huì)使對(duì)方感到你對(duì)他的感情是尊重的，才能形成一種同情和信任的氣氛，從而，使你的勸告也容易奏效。

五、降低說笑音調(diào)

在辦公室里，很多人對(duì)美麗女性在說笑時(shí)發(fā)出的尖銳聲和嬌嗔狀多有反感。因?yàn)樗麄儠?huì)認(rèn)為你是借此引起人們對(duì)你“美麗”的注意。他們即使口頭不說，內(nèi)心也會(huì)看不起你。因此，職場美女應(yīng)時(shí)常注意自己是否有這樣的不足，應(yīng)努力做到“有則改之，無則加勉”。

六、要善于選擇溝通交流機(jī)會(huì)

一個(gè)人在自己或自己熟悉的環(huán)境中比加別人或陌生的環(huán)境中的溝通交流更有說服力;為此，他可以在業(yè)余時(shí)間內(nèi)利用“居家優(yōu)勢(shì)”，也可以在別人無戒備的自然的心理狀態(tài)下講話，哪怕是只言片語，也可能獲得意想不到的收獲。

七、應(yīng)善于使自己等同于對(duì)方

人類具有相信“自己人”的傾向，一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的溝通交流者，總是使自己的聲調(diào)、音量、節(jié)奏與對(duì)方相稱，就連坐的姿勢(shì)也盡力給對(duì)方在心理上有相容之感。比如，并排坐著比相對(duì)而坐在心理上更具有共同感。直挺著腰坐著，要比斜著身子坐著顯得對(duì)別人尊重。

八、應(yīng)善于觀察對(duì)方的氣質(zhì)和性格

如若與“膽汁質(zhì)”類型的人交談，會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方情緒強(qiáng)烈，內(nèi)心活動(dòng)顯之于外;與“粘液質(zhì)”類型的人溝通交流，會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方持重寡言，情感深沉;與平素大大咧咧的人溝通交流，會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方滿在乎，漫不經(jīng)心。針對(duì)不同氣質(zhì)和性格，應(yīng)采取不同的溝通交流方式。

九、要消除對(duì)方的迎合心理

在溝通交流過程中，雙方由于某種動(dòng)機(jī)，表現(xiàn)出言不由衷、見風(fēng)轉(zhuǎn)舵或半吞半吐，顧慮重重。為此，要盡可能讓對(duì)方在溝通交流過程中了解自己的態(tài)度：自己所感興趣的是真實(shí)情況，而對(duì)迎合、奉承的話是很厭惡的，這樣才會(huì)從溝通交流中獲取比較真實(shí)、可靠的信息。

關(guān)鍵1丶進(jìn)入新環(huán)境，謙虛加低調(diào)

無論你是職場老鳥還是菜鳥，剛進(jìn)入一間新公司就算是新人，一開始一定要謹(jǐn)記謙虛加低調(diào)，低調(diào)做事丶把事情做好，并且努力完成主管交代的任務(wù)，平常上下班都會(huì)主動(dòng)先打招呼，很快就能跟里面的同事變熟，在部門間也可獲得好人緣。

關(guān)鍵2丶把自己的事情快速做好

職場上最重要的就是把自己的事情快速做好，當(dāng)你能很快的把事情做好，在主管以及同事眼里，就會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)很優(yōu)秀的人，別人也會(huì)樂於和你合作;如果你在工作之馀，還能幫助其他人解決問題，對(duì)於職場人際關(guān)系更是一大加分。

關(guān)鍵3丶把聊天話題圍繞在同事身上

在公司里一定有閑聊的時(shí)候，無論是中午吃飯時(shí)間，還是下班時(shí)間，閑聊時(shí)把話題圍繞在他人身上而非自己身上，這會(huì)讓對(duì)方感覺到自己才是聊天的主角，當(dāng)你對(duì)對(duì)方的話題表現(xiàn)高度興趣的時(shí)候，對(duì)方也會(huì)愿意與你多聊。

關(guān)鍵4丶與同事互動(dòng)，保持一定距離

剛進(jìn)入一間公司，不妨與同事保持適當(dāng)?shù)木嚯x，別一開始就想與每個(gè)人打成一片，尤其在你還不了解每個(gè)人個(gè)性的時(shí)候，就想與每個(gè)人打成一片，有很高的機(jī)率會(huì)把關(guān)系搞砸，再加上因?yàn)椴涣私饷總€(gè)人的個(gè)性，因此很可能誤判情勢(shì)，在不知覺的情況下得罪了某人。

關(guān)鍵5丶不八卦閑聊

在公司里，切忌談?wù)搫e人的八卦，一旦你談?wù)搫e人的八卦，有一天你也會(huì)成為別人茶馀飯後的八卦閑聊對(duì)像。要搞定職場人際關(guān)系，除了把自己分內(nèi)的工作做好，與每個(gè)人先保持適當(dāng)距離丶從中觀察每個(gè)人的個(gè)性，還要謹(jǐn)記不要在閑聊時(shí)談?wù)搫e人的八卦。

關(guān)鍵6丶與主管有良好互動(dòng)

在職場上，與主管有良好的互動(dòng)很重要，幾乎大部分的員工離職原因，都脫離不了跟主管有某種程度上的關(guān)系，一旦搞不定與主管的關(guān)系，工作時(shí)就容易受到影響。成為一個(gè)能夠把事情做好丶能夠解決問題的人，自然會(huì)受到主管的賞識(shí)。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇五

以前我很相信第一感覺，如今自己帶團(tuán)隊(duì)，應(yīng)聘見到很多人，我對(duì)于第一印象極好，尤其初次見面，心理關(guān)系就莫名親近的人越來越警惕。反倒愿意選擇簡歷有亮點(diǎn)，面試發(fā)揮穩(wěn)定，態(tài)度不卑不亢，說話不深不淺的人。這樣的人，往往交往越深，越出彩。

這方面，小米是我的老師。她如今自己開獵頭公司，我在雜志社的時(shí)候，她還在國企做hr。第一次去面試，向她討主意，她說：“做你自己就好了，要禮貌大度，但不要刻意討好誰。入職以后，也不要去艷壓，你現(xiàn)在的艷壓都會(huì)成為以后的打臉。”

我順利通過面試，入職以后，經(jīng)常擔(dān)心不能在同期中脫穎而出。小米又安慰我：“開始平庸一點(diǎn)不是壞事，別把老板的胃口吊得太高。你要努力，但不要用力過猛，更不要不擇手段，每天進(jìn)步一點(diǎn)，日久天長，就能贏?！?/p>

這碗雞湯，我喝得將信將疑。然而一年后，當(dāng)我升職做了編輯部主任，發(fā)現(xiàn)在入職前三個(gè)月，沖在最前面的員工，有些已經(jīng)離開，有些默默無聞。

不是我跑得快，超過了他們，而是他們自己越跑越慢了。他們?cè)谧畛醯墓ぷ髦邢牧颂嗟臍饬εc熱情，被老板捧得很高，很快，雙方的關(guān)系變得微妙：員工認(rèn)為老板過河拆橋，不念舊情；而老板認(rèn)為員工居功自傲，不想努力。

如果你給老板的第一印象是宇宙無敵能干，他就無法接受在你身上看到平庸。

以為是金礦，結(jié)果發(fā)現(xiàn)含銅，與以為是銅礦，卻發(fā)現(xiàn)里面有金子，是完全不同的兩種心態(tài)。前者令人失望，而后者叫做驚喜。雖然實(shí)際上，兩塊礦石的成分相似，區(qū)別只是最先展示的是哪一面。

小米一再提醒我，在工作中，要認(rèn)真規(guī)劃、不斷充電，緩慢釋放自己的能量。要做銅里藏金的`人，而不要做金里藏銅的人。前者是高附加值，潛力股；后者叫假冒偽劣、吃相難看。

我與小米攜手在職場打怪升級(jí)，后來我寫作、開店，她也開了自己的公司。我們都喜歡觀察人，我感性，她理性。有些在飯局上認(rèn)識(shí)的人，事后討論起來，我們的感覺經(jīng)常不一樣。我覺得古道熱腸的人，在她眼里往往是交淺言深。

漸漸，我發(fā)現(xiàn)人的確分兩種，一種是耐交沉穩(wěn)型。為人慎重，剛開始會(huì)有距離感，心門要慢慢打開，像發(fā)掘?qū)毑匾粯印Ａ硗庖环N則是熱情沖動(dòng)型，很容易給人留下難忘的第一印象。交往深了，卻發(fā)現(xiàn)他缺乏與人深交的能力。

容易在人際關(guān)系中高開低走的人，通常分這幾類。

1.交淺言深

“我把你當(dāng)好朋友”，“你的事就是我的事”，“我男朋友睡覺不穿內(nèi)褲”……沒什么交情，卻喜歡以暴露隱私、展示人脈獲得他人好感，都是交淺言深。交淺言深，往往是因?yàn)槿狈ι缃坏牡讱?，想以最快的速度獲取他人信任，但別人也不是傻子。

2.用力過猛

關(guān)系不深的時(shí)候，隨叫隨到，搶著埋單，高鐵飛機(jī)接送無怨言，等你在心里把他當(dāng)朋友，卻找不到人了。倒不是“征服了你，就一笑而過”，而是他的精力有限，只能用來討好新朋友。覺得老朋友應(yīng)該理解他，卻不知道老朋友也只是喜歡他的熱情而已。

3.為社交而社交

每天為你的朋友圈點(diǎn)贊的人，令你感動(dòng)，想為他做點(diǎn)什么。然而，當(dāng)你偶然加了幾個(gè)共同的朋友，發(fā)現(xiàn)他給每個(gè)人的朋友圈都點(diǎn)贊，包括他很討厭的人。這時(shí)候，他對(duì)你再好，你都不會(huì)感動(dòng)了。這樣的人，過于世故，以為能在人際關(guān)系中滴水不漏，卻漏掉了真誠。

無論職場還是朋友圈，都是一場馬拉松，以跑百米的心態(tài)去跑馬拉松，很容易高開低走。

我見過太多人際關(guān)系網(wǎng)中勤奮的螞蟻，拼盡全力去維系的只是一個(gè)假的人脈。在他們的世界里，只有熱鬧的朋友圈，卻沒有走心的朋友。

雖然人際關(guān)系從過去的一個(gè)村一座城走到了現(xiàn)在的一張大網(wǎng)，能在其中成為長跑選手，漸入佳境，經(jīng)營起穩(wěn)定的人際關(guān)系，靠的還是老一套的三板斧：坦誠、真摯、境界、實(shí)力。

坦誠、真摯是基礎(chǔ)。朋友不是互相討好，而是求同存異。禮貌地說出自己的觀點(diǎn)，不露鋒芒地表現(xiàn)自己的個(gè)性，你會(huì)得罪那些只要表面好看，交人從不走心的偽社交達(dá)人，卻能收獲三觀相合的真朋友。

境界、實(shí)力是進(jìn)階。想跟大咖做朋友？不要去強(qiáng)行討好、硬拉關(guān)系，給自己時(shí)間，在社交之外下功夫。你的見識(shí)多了，自然能交到高境界的朋友；你的實(shí)力強(qiáng)了，自然可以進(jìn)入大咖的視線。

作家劉震云論長久的友誼，談到兩點(diǎn)：三觀要比較相合、利益要有所互補(bǔ)。

坦誠、真摯、境界，是三觀，實(shí)力是利益。

一個(gè)人，在業(yè)余時(shí)間做什么，決定他5年后的職業(yè)走向。而你在人際關(guān)系之外所做的努力，也決定你未來的朋友圈。

是交朋友，還是做馬仔；是用心經(jīng)營人際關(guān)系，還是玩人脈，體現(xiàn)你的人生規(guī)劃。

以百米沖刺的速度討好他人、交淺言深，透支的是自己的時(shí)間與熱情；完善內(nèi)涵，緩慢經(jīng)營自我形象，有事說事，沒事各忙各的，積累的是一張他人無法拒絕的名片。

你有遇到過這種在交際上“用力過猛”的人嗎？他們給你的感覺是怎樣的呢？

新進(jìn)入一個(gè)職場或社交場合時(shí)，你又會(huì)最注意自己哪些方面的表現(xiàn)呢？

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇六

我一直都在尋找，尋找，尋找---尋找能著打開人際關(guān)系的鑰似匙。

我一直都很天真的認(rèn)為，人際就像那根跳繩，只要兩邊站著人，就能讓繩子舞出旋律，這就是友誼，夾雜著彼此間的信賴與扶持。像同一條船上的雙漿，只要彼此間互相合作，同心協(xié)力的朝著同一個(gè)目標(biāo)，擺動(dòng)同一個(gè)方向的漿，就是人際間的合作與團(tuán)結(jié)。

然而，回頭望望，我的想法只是如此的“單純，可愛”！看看海上飄浮的艘艘日出起航的帆船，在夕陽的余輝下顯得多么有輪廓感，一幅還未起航的夕陽歸航圖。lookitcarfully！橫七豎八的船漿拍打著不同方向的水，船，在以船頭為中心做著圓周運(yùn)動(dòng)！再看看那繩，以是一根打滿繩結(jié)的棒子，揮不起，擺不動(dòng)，舞不了。這的確又是一根繩，一根人際間的繩，夾雜著的不再是單純，不再是美！

關(guān)心，是一顆心對(duì)另一顆心的付出，是心與心之間的交流歸宿。朋友，或應(yīng)該說是人際間應(yīng)彼此存在的，正如是花兒，就必定會(huì)有蝴蝶為它傳粉，為它解憂。“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰?！辈恢@句詩句在當(dāng)代人聽會(huì)不會(huì)感到可笑，或說是否已在時(shí)代的年歷中發(fā)酵，變成的不是香醇的美酒，而是不成樣的大米。

或許，應(yīng)該說當(dāng)代不應(yīng)該存在人際，因?yàn)槿穗H這棵樹，已結(jié)不出友誼，信賴，關(guān)心與扶持的果實(shí)。或許，它是在做生命的延續(xù)，在垂死中做無畏的掙扎，又或許，它在思考是否應(yīng)該放棄。

花謝了，葉凋落了，樹，漸漸變得空心---

當(dāng)代，長出的都是那帶滿尖的荊棘，或是那“可愛”的黑玫瑰---美麗，誘人，欺騙與猜嫉---統(tǒng)統(tǒng)生存在墳?zāi)沟墓艌@邊。

“有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎?！边@句孔子的經(jīng)世名著，已在人們的鞋低下，襪子邊熏得發(fā)臭了，“有朋自遠(yuǎn)方來，亦閉門乎，”卻已成為當(dāng)代的經(jīng)世理論。

“花自飄零水自流，一種相思，兩處離愁”！是誰在離愁，誰在夜下哭泣。

揚(yáng)起風(fēng)帆的船，何時(shí)才能在次鳴笛起航？打結(jié)的棒子，何時(shí)才能再舞出美麗的弧線？架起彩虹的橋！

老樹在離愁，枯樹在哭泣，人際在離愁，人際在哭泣，人在離愁，人際在哭泣。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇七

培訓(xùn)人員：我和公司部分同事。

很高興能夠作為一名拓鑫人參加公司組織的關(guān)于“責(zé)任鑄就美好人生”的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)從責(zé)任入手，對(duì)我們的工作和未來職業(yè)生涯規(guī)劃作了一個(gè)規(guī)劃。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)到了很多，不管是關(guān)于自己現(xiàn)階段工作方面，還是未來職業(yè)規(guī)劃方面。

首先，總結(jié)一下我在這次培訓(xùn)中所獲得的收獲，主要包括五個(gè)方面：

1)演講技巧方面，老師善于利用有趣生動(dòng)的例子吸引學(xué)員的注意，或者引起學(xué)員的共鳴，使干枯乏味的課程變得生動(dòng)靈活，有效地提高了學(xué)員對(duì)課程的吸收質(zhì)量。

2)人生態(tài)度方面，老師主要從責(zé)任入手，讓我們學(xué)習(xí)到了面對(duì)人生我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去面對(duì)，我們對(duì)家人對(duì)自己都有責(zé)任。我們用什么樣的態(tài)度去面對(duì)人生，我們就會(huì)擁有什么樣的人生，過上什么樣的生活。

3)工作態(tài)度方面。

4)工作方法方面。

5)職業(yè)生涯規(guī)劃方面。

以上五個(gè)方面中，后三點(diǎn)對(duì)我現(xiàn)在和未來的工作都有很大的幫助：

1)工作態(tài)度方面，面對(duì)目前我們的工作，不管我們的工作是不是我們喜歡的，不管我們的待遇怎樣，既然我們當(dāng)初選擇了這份工作，我們就應(yīng)該對(duì)我們的選擇負(fù)責(zé)，盡自己的全力做好自己的本職工作。

2)工作方法方面，老師主要從溝通方法和工作具體辦法進(jìn)行了闡述。溝通方法方面主要是要注意溝通的有效性，運(yùn)用溝通技巧達(dá)到積極溝通的目標(biāo)。工作具體辦法我記憶最深的就是處理事情的順序，我們不能只做緊急的事，我們更要做重要的事，爭取優(yōu)先把重要不緊急的事情，減少重要緊急事情的出現(xiàn)，提高事情完成的效果，是自己的工作有條不紊。

3)職業(yè)生涯規(guī)劃方面，老師主要分階段講述了職業(yè)規(guī)劃方法，同時(shí)通過提。

問的方式，讓我們明白了我們現(xiàn)階段所處于職業(yè)生涯的時(shí)段，以及我們目前應(yīng)該做什么，也讓我們思考了目前我們應(yīng)該怎么做，同時(shí)對(duì)我們未來的職業(yè)生涯起到了一定的指導(dǎo)作用。

針對(duì)我目前的工作，我覺得應(yīng)該馬上采取的就是最后一點(diǎn)。以前都沒有怎么關(guān)注過自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，通過這次培訓(xùn)我充分體會(huì)到了職業(yè)生涯的重要性。我們未來的人生路上，大部分時(shí)間都和工作有關(guān)，職業(yè)生涯的規(guī)劃就顯得尤其重要了。我的職業(yè)生涯規(guī)劃主要包括前期、中期和后期：

1)前期（未來10年）：找到自己喜歡的工作方向，并在相關(guān)行業(yè)積累專業(yè)。

知識(shí)。

時(shí)更新自己的相關(guān)知識(shí)，保持競爭力。

3)后期（未來20年至退休）：保持自身的工作能力，空余時(shí)間把自己的工。

作經(jīng)驗(yàn)以及體會(huì)以文字的形式記錄下來。

目前我最應(yīng)該做的就是積極完成現(xiàn)階段工作任務(wù)，在現(xiàn)階段的工作基礎(chǔ)上，結(jié)合相關(guān)資料，學(xué)習(xí)積累相關(guān)技術(shù)知識(shí)，提升自身工作能力以及知識(shí)水平。

賴娜。

2012.10.23。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇八

首因效應(yīng)在人際交往中對(duì)人的影響較大，是交際心理中較重要的名詞。人與人第一次交往中給人留下的印象，在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，這種效應(yīng)即為首因效應(yīng)。下面給大家介紹一些相關(guān)知識(shí)。

1 第一：首因效應(yīng) 我們常說的“給人留下一個(gè)好印象”，一般就是指的第一印象，這里就存在著首因效應(yīng)的作用。因此，在交友、招聘、求職等社交活動(dòng)中，我們可以利用這種效應(yīng)， 展示給人一種極好的形象，為以后的交流打下良好的基礎(chǔ)。當(dāng)然，這在社交活動(dòng)中只是一種暫時(shí)的行為，更深層次的交往還需要您的硬件完備。這就需要你加強(qiáng)在談 吐、舉止、修養(yǎng)、禮節(jié)等各方面的素質(zhì)，不然則會(huì)導(dǎo)致另外一種效應(yīng)的負(fù)面影響，那就是近因效應(yīng)。

2 第二：近因效應(yīng) 近因效應(yīng)與首因效應(yīng)相反，是指交往中最后一次見面給人留下的印象，這個(gè)印象在對(duì)方的腦海中也會(huì)存留很長時(shí)間。多年不見的朋友，在自己的腦海中的 印象最深的，其實(shí)就是臨別時(shí)的情景;一個(gè)朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說上兩、三條，這也是一種近因效應(yīng)的表現(xiàn)。利用近因效應(yīng)，在與朋 友分別明，給予他良好的祝福，你的形象會(huì)在他的心中美化起來。有可能這種美化將會(huì)影響你的生活，因?yàn)椋阌锌赡艹蔀橐环N“光環(huán)”人物，這就是光環(huán)效應(yīng)。

3 第三：光環(huán)效應(yīng) 當(dāng)你對(duì)某個(gè)人有好感后，就會(huì)很難感覺到他的缺點(diǎn)存在，就像有一種光環(huán)在圍繞著他，你的這種心理就 是光環(huán)效應(yīng)?！扒槿搜劾锍鑫魇?，情人在相戀的時(shí)候，很難找到對(duì)方的缺點(diǎn)，認(rèn)為他的一切都是好的，做的事都是對(duì)的，就連別人認(rèn)為是缺點(diǎn)的地方，在對(duì)方看來 也是無所謂，這就是種光環(huán)效應(yīng)的表現(xiàn)。光環(huán)效應(yīng)有一定的負(fù)面影響，在這種心理作用下，你很難分辨出好與壞、真與偽，容易被人利用。所以，我們?cè)谏缃贿^程 中，“害人之心不可有，防人之心不可無”，具備一定的設(shè)防意識(shí)，即人的設(shè)防心理。

在兩個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，我們不時(shí)地會(huì)有些防范心理;在人多的時(shí)候，你會(huì)感到?jīng)]有自己的空間，自己的物品是否安在;你的日記總是鎖得很緊，這是怕別人奪走你的秘密。為了這些，你要設(shè)防。這種設(shè)防心理在交往過程中會(huì)起到一種負(fù)面作用，它會(huì)阻礙正常的交流。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇九

我們把聲音和肢體語言都作為非語言交往的符號(hào)，那么人際交往和銷售過程中信息溝通就只有7%是由言語進(jìn)行的。

是人際間最能傳神的非言語交往?！懊寄總髑椤?、“暗送秋波”等成語形象說明了目光在人們情感的交流中的重要作用。在銷售活動(dòng)中聽者應(yīng)看著對(duì)方表示關(guān)注;而講話者不宜再迎視對(duì)方的目光除非兩人關(guān)系已密切到了可直接“以目傳情”。講話者說完最后一句話時(shí)才將目光移到對(duì)方的眼睛。這是在表示一種詢問“你認(rèn)為我的話對(duì)嗎?”或者暗示對(duì)方“現(xiàn)在該論到你講了”。

在談判桌上，人的衣著也在傳播信息與對(duì)方溝通。意大利影星索菲亞·羅蘭說：“你的衣服往往表明你是哪一類型，它代表你的個(gè)性，一個(gè)與你會(huì)面的人往往自覺地根據(jù)你的衣著來判斷你的為人?！币轮旧硎遣粫?huì)說話的，但人們常在特定的情境中以穿某種衣著來表達(dá)心中的思想和建議要求。

達(dá)芬·奇曾說過，精神應(yīng)該通過姿勢(shì)和四肢的運(yùn)動(dòng)來表現(xiàn)。同樣，銷售與人際往中，人們的一舉一動(dòng)，都能體現(xiàn)特定的態(tài)度，表達(dá)特定的涵義。推銷專家認(rèn)為，身體的放松是一種信息傳播行為。向后傾斜15度以上是極其放松。人的思想感情會(huì)從體勢(shì)中反映出來，略微傾向于對(duì)方，表示熱情和興趣;微微起身，表示謙恭有禮;身體后仰，顯得若無其事和輕慢;側(cè)轉(zhuǎn)身子，表示嫌惡和輕蔑;背朝人家，表示不屑理睬;拂袖離去，則是拒絕交往的表示。

有一次，意大利著名悲劇影星羅西應(yīng)邀參加一個(gè)歡迎外賓的宴會(huì)。席間，許多客人要求他表演一段悲劇，于是他用意大利語念了一段“臺(tái)詞”，盡管客人聽不懂他的“臺(tái)詞”內(nèi)容，然而他那動(dòng)情的聲調(diào)和表情，凄涼悲愴，不由使大家流下同情的淚水?？梢晃灰獯罄藚s忍俊不禁，跑出會(huì)場大笑不止。原來，這位悲劇明星念的根本不是什么臺(tái)詞，而是宴席上的菜單。

恰當(dāng)?shù)淖匀坏剡\(yùn)用聲調(diào)，是順利交往和銷售成功的條件。一般情況下，柔和的聲調(diào)表示坦率和友善，在激動(dòng)時(shí)自然會(huì)有顫抖，表示同情時(shí)略為低沉。不管說什么樣話，陰陽怪氣的，就顯得冷嘲熱諷;用鼻音哼聲往往表現(xiàn)傲慢、冷漠、惱怒和鄙視，是缺乏誠意的，會(huì)引起人不快。

的真正價(jià)值是不能以經(jīng)濟(jì)價(jià)值衡量的，其價(jià)值在于溝通了們之間的友好情意。當(dāng)你生日時(shí)送你一束鮮花，你會(huì)感到很高興，與其說是花的清香，不如說是鮮花所帶來的祝福和友情的溫馨使你陶醉，而自己買來的鮮花就不會(huì)引起民如此愉悅的感受。

在銷售過程中，贈(zèng)送禮物是免不了的，向?qū)Ψ劫?zèng)送小小的禮物，可增添友誼，有利于鞏固彼此的交易關(guān)系。那么大概多少錢的東西才好呢?在大多數(shù)場合，不一定是貴重的禮物會(huì)使受禮者高興。相反，可能因?yàn)檫^于貴重，反而使受禮者覺得過意不去，倒不如送點(diǎn)富于感情的禮物，更會(huì)使銷售對(duì)象欣然接受。

在一些重要的場合，重要人物往往姍姍來遲，等待眾人迎接，這才顯得身份尊貴。然而，以遲到來抬高身份，畢竟不是一種公平的交往，這常會(huì)引起對(duì)方的不滿而影響彼此之間的合作與交往。

赴會(huì)一定要準(zhǔn)時(shí)，如果對(duì)方約你7時(shí)見面，你準(zhǔn)時(shí)或提前片刻到達(dá)，體現(xiàn)交往的誠意。如果你8點(diǎn)鐘才到，盡管你口頭上表示抱歉，也必然會(huì)使對(duì)方不悅，對(duì)方會(huì)認(rèn)為你不尊重他，而無形之中為銷售設(shè)下障礙。

來自快樂，它帶來的快樂也創(chuàng)造快樂，在銷售過程中，微微笑一笑，雙方都從發(fā)自內(nèi)心的微笑中獲得這樣的信息：“我是你的朋友”，微笑雖然無聲，但是它說出了如下許多意思：高興、歡悅、同意、尊敬。作為一名成功的銷售員，請(qǐng)你時(shí)時(shí)處處把“笑意寫在臉上”。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇十

要有對(duì)別人尊重的意識(shí)。對(duì)蒼生的憐憫之心，對(duì)他人的尊重、敬畏之心，成為社會(huì)交往最起碼的標(biāo)準(zhǔn)。

二、善待他人

對(duì)外部友善就是對(duì)自己內(nèi)心的友善。

三、修正個(gè)人

通過不斷的反思，糾正自己的言行，訓(xùn)練自己的習(xí)慣，從而達(dá)到提高自己修養(yǎng)的目的。人生的價(jià)值很大程度上是通過社會(huì)交往得以實(shí)現(xiàn)的，這也是社會(huì)交往最終的價(jià)值。

人際關(guān)系處理是另外一個(gè)話題，人際關(guān)系處理大多數(shù)都是出于“必須”，出于名利場的需要。你需要去獲得自己謀生的機(jī)會(huì)、發(fā)揮作用的機(jī)會(huì)、實(shí)現(xiàn)價(jià)值的機(jī)會(huì)，你必須在該環(huán)境中處理好周邊關(guān)系。

所以，人際關(guān)系處理范圍更小一些、針對(duì)性更強(qiáng)一些、功利性更明確一些，自然困惑和障礙也更多一些。

一、認(rèn)同

存在即合理，不要以簡單的個(gè)人好惡對(duì)身邊必須處理好關(guān)系的人抱著一種懷疑、否定的態(tài)度，人有所長，己有所短，對(duì)身邊人基本的認(rèn)同是必須的。

二、包容

有了更好的包容心，人際關(guān)系處理就更方面，也就使得自己不會(huì)受到太多心理上的傷害。有的事情是自傷而不是他傷，何必讓別人的錯(cuò)誤搞得自己不舒服。

三、贊美

人都是希望別人贊美的，不管是外在的贊美還是內(nèi)在的贊美，不管是為了作出努力的贊美，還是為了提供幫助的贊美。當(dāng)然，這種贊美不是虛偽的，而是從內(nèi)心深處去看到別人的長處，發(fā)現(xiàn)他人一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步。

一、忌諱刻意的處理和落俗的維護(hù)，即不刻意去考慮社會(huì)交往和人際關(guān)系。當(dāng)然，人生不能免俗，但絕不能俗不可耐，太俗就自我貶值了，你的交際再成功最后也沒有意義。

二、人生所有的事情都直指“三觀”，即世界觀、人生觀、價(jià)值觀。說起來話題比較大，事實(shí)上“三觀”處處都存在。你需要什么樣的人生，你想實(shí)現(xiàn)什么樣的價(jià)值，這個(gè)問題不清楚很多事情就必然不知道怎么正確處理。人生所有的一切都是由終而始，你內(nèi)心深處一定有個(gè)終點(diǎn)。把人生看淡一點(diǎn)，很多事情就處理得比較泰然，不會(huì)那么緊張，也不會(huì)那么慌亂，也沒有什么恐懼。孔子當(dāng)年講“君子不憂不懼”就是這個(gè)道理。

三、人生是需要感恩的。首先要感恩大自然，再從自然轉(zhuǎn)向人類，轉(zhuǎn)向社會(huì)。我一向堅(jiān)持真心對(duì)人，社交中少說話是通行的原則，但說的一定是真話，不說假話。說真話有一個(gè)很大的好處，就是不需要有很好的記憶力。其實(shí)有些人合作了一段，漸漸疏遠(yuǎn)了，也不需要去追究疏遠(yuǎn)是什么原因?？吹松ㄉ俑鷦e人爭，當(dāng)然完全不爭在競爭時(shí)代也做不到，少爭至少不搶，包括利，也包括名，名當(dāng)中包括虛榮、認(rèn)可、被尊重。

四、最重要的是自己的能力和價(jià)值。無論別人對(duì)你是虛的還是實(shí)的，但一定首先看你的實(shí)力。一無是處，絕無社交，更不可能有良好的人際關(guān)系。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇十一

有些女性朋友因?yàn)槿菝?、身材、修養(yǎng)等方面的因素，在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀點(diǎn)，做事猶豫，缺乏膽量，習(xí)慣隨聲附和，沒有自己的主見。在交流中無法向別人提供值得借鑒的有價(jià)值的意見和建議，讓人感到與之相處是浪費(fèi)時(shí)間，自然會(huì)避而遠(yuǎn)之。

有人說嫉妒是女人的天性，尤其在與人的來往過程中，這點(diǎn)女性朋友要格外注意！在和人的來往往往會(huì)出現(xiàn)以下情況，中對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)、成就等不是贊揚(yáng)而是心懷嫉妒，企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。試想，一個(gè)心懷嫉妒之心的人，絕對(duì)不會(huì)在人際交往中付出真誠的行為，給予別人溫暖，自然不會(huì)討人喜歡。

朋友之間最忌諱猜疑，無端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說自己的壞話，沒有理由地猜疑被人做了對(duì)自己不利的事情，捕風(fēng)捉影，對(duì)人缺乏起碼的信任。這樣的人喜歡搬弄是非，會(huì)讓朋友們覺得她是搗亂分子避之不及。

成見心理 對(duì)己自由主義，事事放縱；對(duì)人馬列主義，事事計(jì)較，而且極為刻薄。因?yàn)橐患虑槎鴮?duì)別人懷恨在心，心生怨恨，從此認(rèn)定對(duì)方不值得交往。這樣的人，在人際交往中往往容易走死胡同，與事與人斤斤計(jì)較，朋友會(huì)越來越少。因?yàn)闆]有一個(gè)人是永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤的，不懂得原諒，就不會(huì)長久地?fù)碛杏亚椤?/p>

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇十二

警察人際交往中總是伴隨著各種心理因素，有些因素對(duì)人際交往起積極的促進(jìn)作用，如對(duì)自我和他人的正確認(rèn)知、開朗樂觀的性格、寬容大度的胸懷等，有的則對(duì)人際交往起阻礙作用，如羞怯、猜測、孤獨(dú)心理等。只有了解阻礙人際交往的心理原因，并自覺消除這些心理障礙，才能有效地進(jìn)行人際交往。

一般來說，警隊(duì)同事間的人際交往活動(dòng)有這樣的幾個(gè)特點(diǎn)：

警隊(duì)是一個(gè)高度集中、組織嚴(yán)密的集體，以集體活動(dòng)為中心，成為警察人際交往的最重要特點(diǎn)。這種人際交往成為同事之間形成親密戰(zhàn)友關(guān)系的有利客觀外在條件。

在警隊(duì)里，不論職務(wù)高低，上級(jí)還是下級(jí)，政治上一律平等。平等交往有利于警察心情舒暢、身心健康，有利于增強(qiáng)警隊(duì)的凝聚力。彼此尊重，相互關(guān)愛，平等的交往模式對(duì)于形成警隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)具有重要意義。

一切行動(dòng)聽指揮。這是警隊(duì)的紀(jì)律，也是警隊(duì)奪取勝利、完成各項(xiàng)任務(wù)的保證。有嚴(yán)密的組織系統(tǒng)和鐵的紀(jì)律，是警察人際關(guān)系區(qū)別于其他群體人際關(guān)系的一個(gè)顯著特征。警察人際交往的服從性與平等性并不相互對(duì)立。服從性主要體現(xiàn)在工作關(guān)系上，是正式組織意義上的等級(jí)關(guān)系，是非情感性的。尊重與愛護(hù)警察互相促進(jìn)、互為因果，就能形成一種極為牢固的良好的警察人際關(guān)系。

警察交往的心理學(xué)原則反映了人際交往普遍的心理規(guī)律，也是進(jìn)行友好交往的一個(gè)實(shí)踐準(zhǔn)則。只有把握和遵循這些原則，才能在交往中產(chǎn)生良好的心理反應(yīng)，引發(fā)積極的交往行為?？蓞⒖嫉木唧w交往原則如下：

1.尊重原則

尊重包括尊重自己和尊重他人兩個(gè)方面。尊重自己就是尊重和維護(hù)自己的人格，自重自愛。尊重他人就是尊重他人的人格，尊重他人的工作，尊重他人的感情、愿望、習(xí)慣和愛好。在交往中先學(xué)會(huì)尊重他人，就能獲得他人對(duì)自己的尊重。在彼此尊重的基礎(chǔ)上，雙方才能進(jìn)行友好的交往。

2.真誠原則

真誠會(huì)使人在交往時(shí)有明確的可知性和預(yù)見性，只有真誠，才能使別人放心，贏得別人的信任。在交往中要正直無私、言行一致，這樣才能相互理解、接納、信任，在感情上引起共鳴，鞏固和發(fā)展人際關(guān)系。

3.寬容原則

寬容是警察進(jìn)行人際交往的“潤滑劑”，可以減少交往中不必要的摩擦和紛爭。寬容是要待人以寬，發(fā)現(xiàn)別人長處，要大度容下別人的過失。另外要嚴(yán)于律己，當(dāng)發(fā)生矛盾時(shí)，要多想自己的不足，主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。

4.互利原則

平時(shí)，要刻苦地工作和訓(xùn)練，提高自己的思想水平和技能，樹立平等待人、團(tuán)結(jié)同志、互相關(guān)心愛護(hù)等觀念。通過交往在工作上互相支持，在品德、知識(shí)、自身修養(yǎng)等方面都有長進(jìn)，產(chǎn)生同事之間的團(tuán)結(jié)友愛。

人際交往大體上可分為語言交往和非語言交往。語言交往通常以達(dá)意的功能為主，傳遞消息性和評(píng)價(jià)性信息，行為主體通常是自覺的,而非語言交往一般以傳情的功能為主。行為主體更多的是不自覺的。如果，警隊(duì)掌握了這兩種基本的交往技巧，就會(huì)更有效地交流思想，表達(dá)情感。

1.語言交往技巧

人與人之間的交往主要是憑借語言溝通的,語言交往是人際交往的主要方式。警察在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中進(jìn)行的語言交往主要是借助口頭語言進(jìn)行的?？陬^語言交往包括聽和說兩個(gè)方面。善于聆聽，樂于交談，就能使警察在良好的心理氣氛中順利交往。

（1）聽的技巧

聆聽他人講話時(shí)要專心，要用心去聽，而不是只用耳去聽。要暫時(shí)忘卻自己的想法和成見，與講話者一起去回顧體驗(yàn)，要通過目光接觸、點(diǎn)頭、贊許聲等給予積極反饋，增強(qiáng)對(duì)方表達(dá)的自信心，使他樂于講下去。聆聽時(shí)要耐心不要表現(xiàn)出任何不耐煩和不高興的神情。聆聽時(shí)還要虛心，不要輕易打斷他，要善于發(fā)現(xiàn)對(duì)方思想中的閃光點(diǎn)。

（2）說的技巧

說是對(duì)自己思想和感情的表達(dá)。說是要給人聽的，要使別人對(duì)自己說的感興趣、聽得明白，就應(yīng)當(dāng)掌握一些說的技巧。一是選擇好話題，話題要有積極意義，要適合對(duì)方的知識(shí)范圍、經(jīng)驗(yàn)和對(duì)方當(dāng)時(shí)的心境。二是語言要簡練、通俗、生動(dòng)，要說得得體，合時(shí)宜。三是善用敬語，對(duì)上級(jí)，要謙恭有禮，警察之間則要多用親切友好的詞語。四是適當(dāng)贊揚(yáng)別人。適時(shí)適度、發(fā)自內(nèi)心地贊揚(yáng)別人，可以造成融洽的交往氣氛，強(qiáng)化人際吸引力。但贊揚(yáng)要真誠適度，不要亂戴高帽。

2.非語言交往的技巧

非語言交往是指交往雙方通過服飾、目光、表情、身體的動(dòng)作姿態(tài)、聲調(diào)等非語言行為和人際空間距離等進(jìn)行溝通的技巧。在人際交往中，非語言行為雖然只是語言行為的輔助和強(qiáng)化手段，但它有時(shí)可代替語言傳情達(dá)意，還能微妙地傳遞語言難以表達(dá)的“弦外之音”，產(chǎn)生“此時(shí)無聲勝有聲”的效果。所以，要提高警察的交往能力，應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)他們?cè)谌穗H交往中注意一些必要的非語言交往技巧。

（1）目光技巧

常言道：“眼睛是心靈的窗戶。目光接觸，是人際交往間最能傳神的非語言交往。在交往中通過目光的交流可以促進(jìn)雙方的溝通，目光的方向，眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眨眼的頻率，都可以表示特定的意思和流露情感。正視表示尊重，斜視表示輕蔑，雙目炯炯會(huì)使聽者精神振奮。柔和、熱誠的目光會(huì)流露出對(duì)別人的熱情、贊許、鼓勵(lì)和喜愛，目光東移西轉(zhuǎn)，會(huì)讓人感到是心不在焉。交往中，適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|可以表達(dá)彼此的關(guān)注。因此在人際交往中，不能忽視眼神的作用，平時(shí)應(yīng)注意培養(yǎng)自己用眼睛“說話”的能力。

（2）體勢(shì)技巧

體勢(shì)包括體態(tài)和身體的動(dòng)作、手勢(shì)。在人際交往中，人的舉手投足都能傳達(dá)特定的態(tài)度和含義。身體略微傾向于對(duì)方，表示熱情和感興趣；微微欠身，表示謙恭有禮；身體側(cè)轉(zhuǎn)或背向?qū)Ψ剑硎静恍家活?。不同的手?shì)也具有各種含義，比如擺手表示制止或否定；雙手外攤表示無可奈何；雙臂外展表示阻攔；拍腦袋表示自責(zé)或醒悟；豎起大拇指表示夸獎(jiǎng)。有些手的動(dòng)作容易造成失禮，比如，手指指向?qū)Ψ矫娌?，單手重放茶杯等?/p>

（3）聲調(diào)技巧

同一句話用不同的聲調(diào)、在不同的場合說出來，可以表達(dá)不同的甚至是相反的意思和情感。在人際交往中，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用聲調(diào)，也是保證交往順利進(jìn)行的重要條件。一般情況下，柔和的聲調(diào)表示坦率與友情；緩慢、低沉的聲調(diào)表示同情和關(guān)注對(duì)方；用鼻音則顯示傲慢、冷漠、鄙視，這會(huì)引起對(duì)方的反感。青年警察在人際交往中要細(xì)心體會(huì)聲調(diào)的微妙，學(xué)會(huì)正確運(yùn)用聲調(diào)，以加強(qiáng)語言表達(dá)的效果。

（4）距離技巧

人都有一種保護(hù)自己個(gè)人空間的需要。個(gè)人空間距離的大小與交往的對(duì)象、內(nèi)容、場合和情境有關(guān)。一般來說，人們之間的關(guān)系越密切，他們的人際空間距離就越小。心理學(xué)根據(jù)不同的交往對(duì)象和情境，劃分了四種交往距離：

1）親密距離。這是人際交往中的最小間隔，一般在0.45米以內(nèi)。這個(gè)距離屬于家庭成員、親密戰(zhàn)友等關(guān)系最密切的人。在親密距離交往的人，相互挽臂執(zhí)手、促膝談心，不拘小節(jié)，無話不談。親密距離具有排他性，沒有達(dá)到那種親密程度的人插足這個(gè)區(qū)域，會(huì)引起對(duì)方的反感。

2）個(gè)人距離。交往距離在1米左右。這個(gè)區(qū)域有較大的開放性，朋友或熟人可以自由地進(jìn)入這個(gè)空間。

3）社交距離。交往距離在1～4米，保持這一距離的人們，已超出了親密或熟人的人際關(guān)系，體現(xiàn)出一種社交性的或禮節(jié)性的關(guān)系，一般出現(xiàn)在工作環(huán)境或社交聚會(huì)上，談話的內(nèi)容也較為正式和公開。

指揮位置的設(shè)定，在一定程度上，也體現(xiàn)了一定的心理學(xué)原理。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇十三

有的人大與別人交往時(shí)處處從自己著想，只關(guān)心自己的需要和利益，強(qiáng)調(diào)自己的感受，把別人當(dāng)作自己達(dá)到的目的、滿足私欲的工具。不尊重生他人的價(jià)值和價(jià)格，漠視他人的處境和利益。在交往中，日中無人與同伴相聚時(shí)，不顧場合，也不考慮別人的情緒，自己高興時(shí)，高談闊論，手舞足蹈高興時(shí)，由抑郁寡歡或亂發(fā)脾氣。這種人在交往中，缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，無論他們多么精明，掌握了多少交往，永遠(yuǎn)也不會(huì)與人建立牢固、持久的良好人際關(guān)系。只有好些心地善良，待人以誠，能設(shè)身處地為別人著想的人，才可獲得摯友。

有些人在與別人交往時(shí)，總喜歡把自己的真實(shí)思想、情感和需要掩蓋起來，在他們看來，人世一切是那么無聊，令人厭倦、平淡、無意義。他們往往缺少一種孤傲處世的態(tài)度，只注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)，他們的行為和習(xí)慣有時(shí)令人難以理解。這種人交往的失敗就在于在心理上建立了一道屏障，把自我封閉起來，無法與別人溝通。因此，他們只有嗇自我的“透明度”，敞開自己的心扉，用熱情、坦誠去贏得別人的理解。這種合適的自我坦露可以增加一個(gè)人的吸引力。

在生活中，有些人缺乏對(duì)自己的正確評(píng)價(jià)，往往對(duì)自己過于苛求，估計(jì)太低。如有些青年人感到自己的身體、相貌缺乏魅力，或感到自己能力欠缺，產(chǎn)生自卑心理，然而事實(shí)上，他們并不一定是沒有魅力、能力差，或事業(yè)成就低下者反則是自己期望過高，不切實(shí)際，對(duì)別人的廣告過于敏感，總是認(rèn)為別人看不起自己。

其實(shí)，在他們深層的心理體驗(yàn)里則是自己看不起自己，他們害怕挫折、失敗，特別是在權(quán)威、強(qiáng)者或一些強(qiáng)詞奪理的人面前，總是感到手足無措，有時(shí)則表現(xiàn)出一種戒備和敵對(duì)情緒。往往先在自己的思想里，設(shè)想別人對(duì)自己的不滿，然后在生活中尋找產(chǎn)東真實(shí)的證據(jù)。有時(shí)則把一些無中生有的事實(shí)強(qiáng)加于別人，甚至屈解別人的善意，長此下去，他們就人把自己的交往范圍限制在父母、家庭這樣一個(gè)小圈子中，有的則會(huì)產(chǎn)生厭世心理。

4、

西班牙作家賽萬提斯指出：“忌妒者總是用望遠(yuǎn)鏡觀察一切，在望遠(yuǎn)鏡中，小物體變大，矮個(gè)子變成巨人，疑點(diǎn)變成事實(shí)?！奔啥适菍?duì)與自己有聯(lián)系的、而強(qiáng)過自己的人的一種不服、不悅、失落、仇視、甚至帶有某種破壞性的危險(xiǎn)情感，是通過把自己與他人進(jìn)行對(duì)比，而產(chǎn)生的一種消極心態(tài)。當(dāng)看到與自己有某種聯(lián)系的人取得了比自己優(yōu)越的地位或成績，便產(chǎn)生一種忌恨心理;當(dāng)對(duì)方面臨或陷入災(zāi)難時(shí)，就隔岸觀火，幸災(zāi)樂禍;甚至借助造謠、中傷、刁難、穿小鞋等手段貶低他人，安慰自己。正如黑格爾所說：“有忌妒心的人自己不能完成偉大事業(yè)，便盡量去低估他人的偉大，貶低他人的偉大性使之與他本人相齊。

忌妒的特點(diǎn)是：針對(duì)性—與自己有聯(lián)系的人;對(duì)等性—往往是和自己職業(yè)、層次、年齡相似而超過自己的人;潛隱性—大多數(shù)忌妒心理潛伏較深，體現(xiàn)行為時(shí)較為隱秘。

5、

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人人需要一個(gè)不受侵犯的生活空間;同樣，人人也需要有一個(gè)自我的心理空間。再親密的朋友，也有個(gè)人的內(nèi)心隱秘，有一個(gè)不愿向他人坦露的內(nèi)心世界。有的人在相處中，偏偏喜歡詢問、打聽，傳播他人的私事，這種人熱衷于探聽別人的情況，并不一定有什么實(shí)際目的，僅僅是以刺探別人隱私而沾沾自喜的低層次的心理滿足而已。

通過以上的介紹，你是否意識(shí)到自己也存在人際交往的問題呢？如果有希望大家都能夠及時(shí)找合適的方法進(jìn)行解決，早日擺脫人際交往誤區(qū)，才能擁有一個(gè)和諧的人際關(guān)系。良好的心理素質(zhì)，是人們進(jìn)行廣泛社交活動(dòng)的必要條件，也是語言技巧、交際才能得以充分發(fā)揮的前提。相反，心理狀態(tài)不佳，會(huì)形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋結(jié)友和適應(yīng)社會(huì)。因此，我們?cè)诠ぷ魃钪袘?yīng)該注重自身修養(yǎng)，努力克服以下種種人際交往中的病態(tài)心理。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇十四

專業(yè)：自動(dòng)化1201。

姓名：張凱。

學(xué)號(hào)：12110402020。

摘要：在競爭日趨激烈，以和平與發(fā)展為主題的當(dāng)代，作為大學(xué)生，在正式進(jìn)入社會(huì)，參與社會(huì)之前，擁有必備的禮儀知識(shí)，懂得正確做人的方法，掌握人際交往的技巧和能力是不可或缺的一部分。人際交往與社交的能力培養(yǎng)對(duì)大學(xué)生將來步入工作職位時(shí)是極其重要的。這也是我們大學(xué)生能夠成功立足的金鑰匙。

正文：首先，問一個(gè)問題，為什么說大學(xué)對(duì)每一位大學(xué)生而言是非常重要的階段？因?yàn)檫@是一個(gè)完善個(gè)性，提高涵養(yǎng)，培養(yǎng)氣質(zhì)的重要階段。既然重要，那么我們來大學(xué)重點(diǎn)學(xué)什么呢？明確的說，大學(xué)生在大學(xué)里重點(diǎn)學(xué)的是：

1：學(xué)習(xí)正確的思考問題的方法。

2：學(xué)習(xí)正確的學(xué)習(xí)方法。

3：學(xué)習(xí)正確的做人的方法。

4：學(xué)習(xí)特長，學(xué)習(xí)技能。

我們要學(xué)習(xí)的是正確的思考和做人的方法，也就是正確的人際交往和溝通待人的方法。俗話說，和諧的人際關(guān)系是走向成功的捷徑，而必備的禮儀知識(shí)則是建立和諧人際關(guān)系的金鑰匙。在大學(xué)校園里，要?jiǎng)?chuàng)建和諧、美好、生機(jī)勃勃的校園環(huán)境，這是建立在和諧的人際關(guān)系基礎(chǔ)之上的。所以，首先是要學(xué)會(huì)如何建立和諧良好的人際關(guān)系。人際交往的原則如下：

進(jìn)行交往，才能深交。

2.相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動(dòng)與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學(xué)互補(bǔ)、處理好競爭與相容的關(guān)系，更好的完善自己。

3.互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有“來而不往、非理也”之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。

4.信用的原則：信用指一個(gè)人誠實(shí)、不欺、信守諾言。古人“有一言既出，駟馬難追”的格言?，F(xiàn)在有以誠實(shí)為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾、要設(shè)法實(shí)現(xiàn)，以免失信于人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心，取得別人的信賴。

什么，我們就要在合法的條件下滿足對(duì)方什么。而這通過傾聽是最好的一種方式，也能體現(xiàn)出一個(gè)人所必備的禮儀和交往素質(zhì)能力。

不管是在校園里還是走向社會(huì)中，用自己的真誠和良好的個(gè)人形象交友，辦事。

現(xiàn)在處處都有禮儀，無論是在學(xué)校、飯店、會(huì)談室等等，這些都是與禮儀有關(guān)的并且也能展現(xiàn)一個(gè)人是否禮儀達(dá)標(biāo)，具有良好的個(gè)人形象。金正昆教授說過，禮儀是現(xiàn)代交往的藝術(shù)，禮儀也是溝通的技巧，同時(shí)禮儀還是行為規(guī)范。禮是尊重的意思，而儀則是表達(dá)尊重的形式。故而，沒有禮是沒有儀的。一個(gè)人的禮儀就能展現(xiàn)出這個(gè)人的個(gè)人形象和素質(zhì)修養(yǎng)。對(duì)大學(xué)生而言，禮儀更是重中之重。擁有必要的禮儀知識(shí)和交往能力，日常社交的生活不僅得到改善，同時(shí)也減少了與他人發(fā)生沖突的機(jī)會(huì)。而且還使得自己有更深刻的交際經(jīng)驗(yàn)，也給他人留下了不可磨滅的良好形象。而做到這些，一些必備的禮儀知識(shí)是必不可少的。譬如：記住他人的姓或是名字，要主動(dòng)和他人打招呼，平易近人，舉止大方，待人熱情，活潑開朗，幽默風(fēng)趣，心平氣和，態(tài)度和藹可親，做事果斷，有主見，精神飽滿等等。無論是內(nèi)在的素質(zhì)還是外表上的形象，都要記得給人留下難以忘記的會(huì)做人的良好印象。要有所為，有所不為?？傊鹬貫楸?，善于表達(dá)，行為規(guī)范。教養(yǎng)體現(xiàn)細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)展示素質(zhì)，細(xì)節(jié)決定成敗。在細(xì)節(jié)上下功夫，充分展現(xiàn)個(gè)人魅力。

不同的人和不同的環(huán)境。對(duì)父母，師長，朋友亦或是同事都要有一定的交際能力，不能“怯場”，而是做到從容平和，平易近人。對(duì)于現(xiàn)代一些用人單位和公司，也越來越看重一個(gè)人的禮儀與社交能力和行為規(guī)范。這也顯示了社交能力的大小有多么的重要。所以，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生要更多的培養(yǎng)自己的人際交往與社交能力，多與他人交往，獲得更多的社交經(jīng)驗(yàn)，使自己成為一個(gè)身經(jīng)百戰(zhàn)，具備高素質(zhì)，高修養(yǎng)的人才。

具備良好的人際交往與社交能力和必備的禮儀知識(shí)，不僅能夠促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，也能培養(yǎng)優(yōu)秀的個(gè)性品質(zhì)。同時(shí)，對(duì)在以后的社會(huì)集體和集體的和諧凝聚力都有著不可估量的影響。使自己在社會(huì)生活中鞥好的認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己，贏得他人的肯定，使自己走向成功成為可能。

大學(xué)是半個(gè)社會(huì)，是學(xué)生從課堂進(jìn)入社會(huì)的重要準(zhǔn)備階段。人際交往是人處在社會(huì)中必不可少的環(huán)節(jié)，對(duì)大學(xué)生的大學(xué)成長以及隨后的發(fā)展都有重要的意義。只有在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)提高各種能力、廣泛交往、處好人際才算是全面發(fā)展，才能更好的成長、成才。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇十五

你是初來乍到的新人，本以為上班就是做好本職工作，其他一切與你無關(guān)?你覺得同事之間的相處只限于工作上的交流?你覺得辦公室人際關(guān)系就像之前交朋友一樣簡單?事實(shí)上，遠(yuǎn)不像你所想，表面風(fēng)平浪靜的辦公室里隱藏著層層暗涌，你剛剛來到這里，看到的人際關(guān)系可能是非常和諧的，隨著時(shí)間的推移，你會(huì)發(fā)現(xiàn)辦公室中存在不同的人際圈。

很多新人談“圈”色變，覺得自己還沒有豐富的經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)對(duì)職場中復(fù)雜的人際關(guān)系。你一方面認(rèn)為職場無情誼，另一方面又妒忌別人的職場情誼，真真假假很難讓你放心地走進(jìn)某一個(gè)圈中。特別是職場新人的你，不希望自己得罪辦公室里的任何人，所以對(duì)“圈子”問題更為小心翼翼。其實(shí)，職場人際圈廣泛存在，它就像一個(gè)有趣的“俱樂部”，圈中人的相互關(guān)系會(huì)牽涉人脈、信息共享、經(jīng)驗(yàn)交流、甚至職場秘籍。只有看清了“圈子”，才能做出判斷和選擇，不要以為工作就是埋頭苦干，處理好職場人際圈同樣關(guān)系到你的職業(yè)發(fā)展。

首先，冷靜觀察，弄明白有哪些“圈子”。當(dāng)你還是新人的時(shí)候，最先要做的是熟悉環(huán)境，只有摸清了同事們的“底細(xì)”，你才能有所行動(dòng)。有些新人過于急躁，恨不得剛上班就立刻和大家打成一片，這樣就不容易看清辦公室里的交際圈，反之，如果冷靜觀察，則會(huì)更快分辨有哪些“圈子”適合自己。在不確定是否要加入“圈子”前，應(yīng)該至少對(duì)同事們以誠相待，通過相處，弄明白這些“圈子”里有哪些成員，大家為什么會(huì)走到一起。當(dāng)你還是圈外人的時(shí)候，應(yīng)該用同樣真誠的態(tài)度和大家交往，不要因?yàn)閷?duì)某個(gè)“圈子”過于關(guān)注，而讓大家產(chǎn)生誤解。

其次，認(rèn)真考慮，該不該加入“圈子”處理好辦公室人際，不代表就必須加入“圈子”，是否要加入，還得根據(jù)具體情況而定。辦公室人際圈不外乎兩種：友誼圈子和利益圈子，前者是因?yàn)榇蠹矣泄餐膼酆?，或是聊得來而形成小組織;后者則帶有明顯的“辦公室政治”色彩。

你該問問自己，加入“圈子”能帶來什么好處;也許，你需要一份職場友誼，希望找到同自己興趣相投的人，讓工作變得快樂起來，那么，如果你發(fā)現(xiàn)了這樣的“圈子”，不妨可以試試?；蛘?，你看中某個(gè)圈子里的人，愿意與他們相互分享資源，而其中的某些對(duì)你也有幫助，當(dāng)他們向你發(fā)出邀請(qǐng)的時(shí)候，可以考慮。

畢竟，這些信息可能會(huì)讓你更好地完成工作。但是如果你發(fā)現(xiàn)，“圈子”里的人大多在“玩政治”，同事們的關(guān)系是建立在權(quán)利的爭奪和利益的維護(hù)上，這樣的“圈子”不但對(duì)你沒有幫助，還會(huì)把“圈子”變成“圈套”，甚至?xí)涯銕搿捌缤尽钡臅r(shí)候，不加入才是上上策。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇十六

1、隨機(jī)應(yīng)變往往是指人際交往中對(duì)已不利時(shí)而采取的方法，目的是趨利避害，掌握主動(dòng)。這條原則已被屢次證明十分有效。

2、事變的發(fā)生，往往如急雷驚電一般，快得令人措手不及，如果不是平常就修養(yǎng)已久，很少有不茫然驚惶的，一點(diǎn)小事就會(huì)鬧到不可收拾。

3、隨機(jī)應(yīng)變不僅可以平息事態(tài)，保全自身，而且往往能變被動(dòng)為主動(dòng)，使事情向有利于自己的方面轉(zhuǎn)化。

4、現(xiàn)實(shí)生活中我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，因?yàn)樯钪杏性S多令我們難堪窘迫的地方。

5、有人故意羞辱你時(shí)，你可以采用比較激烈的方法。有時(shí)，你必須使這種羞辱立即停止下來。

6、有了良好的隨機(jī)應(yīng)變的能力你就可以在人際交往中視不同情況而采取不同的處世方法。這樣才能既維持良好的人際關(guān)系，又能保護(hù)自己的正當(dāng)利益。

1、你怎樣對(duì)待別人，別人也會(huì)怎樣對(duì)待你。友好換來的可能就是友好，微笑換來的可能就是微笑。相反，你對(duì)別人不友好、不公平，別人也會(huì)還以不友好、不公平。

2、人活在世界上是互相依存的，我們的幸福享受一定有賴于人，甚至妨礙了別人。不過，如能常生警覺，想到妨礙了別人時(shí)，晝少妨礙一點(diǎn)，已是最好的交往方法了。

3、在人際交往中因?yàn)楹θ瞬怀煞丛馄浜Φ睦佑泻芏唷?/p>

4、不要苛求別人都和你一樣，不要強(qiáng)迫別人都向你看齊，不要你想怎么樣或不想怎么樣就一定要?jiǎng)e人怎么樣或不怎么樣。

1、謙虛的人懂得傾聽別人的意見，讓周圍的人輕松地接受和認(rèn)同自己，不讓別人感到卑下和失落，所以謙遜的人容易被社會(huì)和群體吸納和認(rèn)同。

2、在人際交往中謙讓不僅能被別人接受，而且還能有力地保全自己。損之得益，益而反損，辯證的事物往往就是如此。

3、人總是有弱點(diǎn)的，自滿狂傲的人最容易暴露自己的弱點(diǎn)，也容易招致別人的不滿與忌恨，所以這些人多以失敗而告終。

4、人越謙虛越受人敬服，人越驕傲越被人厭棄。

1、沒有寬容的心，你就可能時(shí)時(shí)生活在報(bào)怨、忌恨當(dāng)中，尋不到生活的真正意義。

2、寬容保護(hù)了別人，也成就了自己。寬容的人與人交往容易讓人感到安全，隨和的性情會(huì)放松他人的戒備而有利于真情實(shí)感的`交流。

3、寬容的痛苦，能換來甜蜜的結(jié)果，而你如果心存怨恨，執(zhí)意報(bào)復(fù)，那么受傷害的就不僅僅是你一個(gè)人。

4、憎恨總是一種惡意，它會(huì)惡化、增長和扼殺歡樂，威脅我們的健康。它對(duì)懷恨者的傷害比被仇恨者的還要多。為了你的身心健康，你必須停止憎恨。

5、寬容是困難的，但絕不是怯弱的表現(xiàn)。對(duì)我們來說，正確地對(duì)待罪惡既需要勇氣，也需要愛。

1、美德最本質(zhì)的東西是“利已”還是“利他”的問題，即使細(xì)小的問題也是這樣。諾言有時(shí)也是美麗的，有時(shí)也是美德的體現(xiàn)。

2、生活中，在有些情況下，就會(huì)出現(xiàn)一些必然的諾言。也就是說，在有些時(shí)候，你不能不說謊。甚至有時(shí)只能說謊，才能夠更完滿。

3、真正能說好諾言并不比說真話容易，首先我們應(yīng)消除對(duì)諾言的偏見和犯罪感。這樣，我們才能把假話說好。

1、一哲人曾經(jīng)說過：“人生如打牌，而不似下棋。”

2、尋求公平并不是什么錯(cuò)誤行為。但如果你一味追求公平，就可能影響你的人際交往，這就構(gòu)成一個(gè)誤區(qū)。

3、要求公平是一種注重外界的表現(xiàn)，也是一種避而不掌管自已生活的辦法。

4、與其用生命中的大好時(shí)光去做徒勞無益的掙扎，還不如漠然視之，用這些精力去做有意義的事。

5、上帝發(fā)給每個(gè)人的牌都是不一樣的，社會(huì)也不會(huì)為某一個(gè)人而制定公平原則，怨天尤人是沒有用的。

6、不過這一支撐系統(tǒng)并非不可動(dòng)搖的。下面就是為擯棄這種心理、消除這一誤區(qū)而采取的一些辦法。

1、世界上任何事情本來就是千差萬別的，何況性格呢?所以，要學(xué)會(huì)求大同、存小異。

2、難以相處的人主要是性格使然，從總體上講，要想行之有效地對(duì)付這些令人討厭的家伙，充分了解他們的心理背景是十分重要的。

3、你必須學(xué)會(huì)小心翼翼地對(duì)付各種類型的人，掌握與之交往的技巧，并且從心中喜歡他們，你才能成為一名交際高手。

1、真誠的微笑往往能讓你得到許多意想不到的收獲。

2、在人際關(guān)系中，笑的形式和內(nèi)涵多種多樣，產(chǎn)生的效應(yīng)也各有不同。

3、微笑是一種磁力、一種電波，能夠讓許多人的心靈相通，相近，相親。

4、在你處處碰到的也是一副副冷若冰霜的面孔，那么，你的感受將會(huì)如何呢?在現(xiàn)實(shí)生活中，這種令人不快的場面并不少見。也正因?yàn)槿绱?，在人際交往中要想盡辦法使自己微笑起來。

5、一個(gè)面帶微笑的人，永遠(yuǎn)受歡迎。

6、在社會(huì)生活中，有很多人需要安慰，在這時(shí)候，千萬不要吝惜你的微笑，請(qǐng)用微笑去安慰他們吧，這樣，你會(huì)獲得更多的朋友。

1、傾聽是搞好人際關(guān)系的需要。

2、虛心傾聽對(duì)方講話，可以獲得對(duì)方的好感并提高對(duì)方交談的興致。

3、傾聽還是對(duì)自己言談效果的及時(shí)檢驗(yàn)。

4、成功交談的秘密在哪里?著名學(xué)者查理。艾略特說：“一點(diǎn)兒秘密也沒有。。。。。。。專心致志地聽人講話這是最重要的，什么也比不上注意聽-----對(duì)談話人的恭維了。”

5、不只是著名的人，而且所有的人都喜歡注意聽他講話的人。

6、如果您想成為好的對(duì)話者，那您就應(yīng)做一個(gè)善于傾聽別人講話的人。

1、喜歡贊美，是人的天性。人既想客觀地了解自己，又想得到好評(píng)。

2、贊美一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，維護(hù)其自尊，并暗示期望，它給人們受尊重的感覺，給人以自我價(jià)值的新發(fā)現(xiàn)。

3、贊美在人際交往中是重要的，但需要量你牢牢記住的是贊美要真誠。

4、贊美他人需要一定技巧。

5、雖然贊揚(yáng)是一種卓有成效的交往藝術(shù)，但它也不是隨便說幾句好聽的恭維話就能奏效的。要發(fā)揮贊揚(yáng)那種不可思議的“仙人的魔棒”的威力，必須掌握要領(lǐng)。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇十七

我們?cè)谏瞟p學(xué)習(xí)﹑工作中，要正視和解決不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的問題，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。下面是本站小編給大家搜集整理的人際交往心理學(xué)文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!

社會(huì)交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力.包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力。

(1)表達(dá)理解能力表達(dá)理解能力意味著一個(gè)人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達(dá)。一個(gè)人的表達(dá)能力，也能直接地證明其社會(huì)適應(yīng)的程度。

(2)人際融合能力表明了一個(gè)人是否能夠體驗(yàn)到人的可信以及可愛，它和人的個(gè)性(如內(nèi)外向等)有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。

(3)解決問題的能力當(dāng)前獨(dú)生子女的一大弱點(diǎn)是依賴性強(qiáng)，獨(dú)立性解決問題能力差，再加上應(yīng)試教育的弊端，因而嚴(yán)重影響了學(xué)生的交往能力。

人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力，人是社會(huì)的人，很難想象，離開了社會(huì)，離開了與其他人的交往，一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣?有人存在，必須與人交往。當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候，我們會(huì)與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里就會(huì)涉及到自身能力的問題。我以為，我們?cè)谛W(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的能力。與同學(xué)交談，可以論爭不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，可以談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí)，在論辯中提高自己的思辯能力;與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認(rèn)識(shí)，可以從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談，可以充分交流自己對(duì)問題的不同見解，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場;與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會(huì)從中學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。

四、人際交往是維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑。

(1)人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況。

處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強(qiáng)烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對(duì)新的環(huán)境、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對(duì)待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。

(2)人際交往影響大學(xué)生的情緒和情感變化。

處于青年發(fā)展期的大學(xué)生，正處在人生的黃金時(shí)代，在心理、生理和社會(huì)化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明，友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。

(3)人際交往影響大學(xué)生的精神生活。

大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往，可以滿足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值，并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。

五、人際交往是大學(xué)生成長成才的重要保證。

(1)人際交往是交流信息、獲取知識(shí)的重要途徑。

現(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì)，信息量之大，信息價(jià)值之高，是前所未有的。人們對(duì)擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴(kuò)大，也在不斷地增長。通過人際交往，我們可以相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗(yàn)，增長見識(shí)，開闊視野，活躍思維，啟迪思想。

(2)人際交往是個(gè)體認(rèn)識(shí)自我、完善自我的重要手段。

孔子曾說過："獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞"。人際交往，可以幫助我們提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，以及自己對(duì)別人的認(rèn)識(shí)。在人際交往的過程中，彼此從對(duì)方的言談舉止中認(rèn)識(shí)了對(duì)方。同時(shí)，又從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)了自己。交往面越寬，交往越深，對(duì)對(duì)方的認(rèn)識(shí)越完整，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也就越深刻。只有對(duì)他人的認(rèn)識(shí)全面，對(duì)自己認(rèn)識(shí)深刻，才能得到別人的理解、同情、關(guān)懷和幫助，自我完善才可能實(shí)現(xiàn)。

(3)人際交往是一個(gè)集體成長和社會(huì)發(fā)展的需要。

人際交往是協(xié)調(diào)一個(gè)集體關(guān)系、形成集體合力的紐帶。而一個(gè)良好的集體，能促進(jìn)青年學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的形成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關(guān)系中成長起來的。良好的人際關(guān)系還能夠增進(jìn)學(xué)生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動(dòng)。良好的人際交往能力是積極向上的，反之，不利于個(gè)體的全面健康的發(fā)展。

人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人，日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對(duì)與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷，不要因來自邊遠(yuǎn)的地區(qū)、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多;再次要善于去做，大膽走出校門，消除恐懼，加強(qiáng)交往方面的知識(shí)積累，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì)，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認(rèn)識(shí)到在與別人的交往中，打動(dòng)人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來與別人的合作和溝通，真誠永遠(yuǎn)是人類最珍貴的感情之一。

(1)平等的原則：社會(huì)主義社會(huì)人際交往，首先要堅(jiān)持平等的原則，無論是公務(wù)還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進(jìn)行交往，才能深交。切忌因工作時(shí)間短，經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚(yáng)。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。

(2)相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動(dòng)與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學(xué)互補(bǔ)、處理好競爭與相容的關(guān)系，更好的完善自己。

(3)互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有"來而不往、非理也"之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。

(4)信用的原則：交往離不開信用。信用指一個(gè)人誠實(shí)、不欺、信守諾言。古人"有一言既出、駟馬難追"的。

格言。

現(xiàn)在有以誠實(shí)為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾、要設(shè)法實(shí)現(xiàn)，以免失信于人朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心，取得別人的信賴。

(5)寬容的原則:表現(xiàn)在對(duì)非原則性問題不斤斤計(jì)較，能夠以德報(bào)怨，寬容大度。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng)，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計(jì)較對(duì)方的態(tài)度、不計(jì)較對(duì)方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，"做到宰相肚里能撐船"，他吵，你不吵;他兇，你不兇;他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發(fā)火的一方也會(huì)自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑，能"化干戈為玉帛"，贏得更多的朋友。

(1)記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

(2)舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機(jī)。

(3)培養(yǎng)開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺得和你在一起是愉快的。

(4)培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。

(5)做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會(huì)心情愉悅。

(6)要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。

(7)處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力。

要有效地提高人際交往能力，可循兩方面入手，一是對(duì)社會(huì)情境的辨析能力，二是提高對(duì)其他人心理狀態(tài)的洞察力。

(1)對(duì)環(huán)境的辨析能力。

對(duì)環(huán)境的辨析能力要有效地達(dá)到社交目標(biāo)，便要因應(yīng)情勢(shì)而作出相應(yīng)的行為。社交環(huán)境瞬息萬變，交往的對(duì)象亦有不同的特質(zhì)，要適應(yīng)不同社交環(huán)境、人物，便非要有精銳的觀察和認(rèn)知能力不可。一個(gè)人如果能夠?qū)η榫抽g的細(xì)微不同之處加以區(qū)分，往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為，以適應(yīng)不同性質(zhì)、千變?nèi)f化的環(huán)境。

(2)對(duì)別人心理狀態(tài)的洞察力。

洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán)。一些人看到別人的行為時(shí)，不嘗試去了解對(duì)方做事時(shí)的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對(duì)方是一個(gè)怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向，是社交能力發(fā)展的一大障礙。

要增進(jìn)個(gè)人的社交能力，一方面要提高對(duì)自己及別人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要細(xì)心觀察不同的情境和人物，分辨其中不同之處并加以理解分析，以加強(qiáng)對(duì)千變?nèi)f化的社交環(huán)境的掌握。雖然心理學(xué)家認(rèn)為社交能力是可以訓(xùn)練提高的，但要真正的提高社交能力，實(shí)在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功與否還是取決于一個(gè)人的動(dòng)機(jī)、決心、努力與恒心。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇十八

每個(gè)人都有自己的秘密。而有些人熱衷于探聽，事事都想了解的明明白白，這種人是要被別人看輕的。你喜歡探聽，即使什么目的也沒有，人家也會(huì)忌你三分。從某種意義上說，愛探聽人家私事，是一種不道德的行為。

有些人喜歡說別人的笑話，討人家的便宜，雖是玩笑，也絕不肯以自己吃虧而告終;有些人喜歡爭辯，有理要爭理，沒理也要爭三分;有些人不論國家大事，還是日常生活小事，一見對(duì)方有破綻，就死死抓住不放，非要讓對(duì)方敗下陣來不可;有些人對(duì)本來就爭不清的問題，也想要爭個(gè)水落石出。

你有事要外出一會(huì)兒，或者請(qǐng)假不上班，雖然批準(zhǔn)請(qǐng)假的是領(lǐng)導(dǎo)，但你最好要同辦公室里的同事說一聲。即使你臨時(shí)出去半個(gè)小時(shí)，也要與同事打個(gè)招呼。這樣，倘若領(lǐng)導(dǎo)或熟人來找，也可以讓同事有個(gè)交待。互相告知，既是共同工作的需要，也是聯(lián)絡(luò)感情的需要，它表明雙方互有的尊重與信任。

輕易不求人，這是對(duì)的。因?yàn)榍笕丝倳?huì)給別人帶來麻煩。但任何事物都是辯證的，有時(shí)求助別人反而能表明你對(duì)別人的信賴，能融洽關(guān)系，加深感情。求助他人，在一般情況下是可以的。當(dāng)然，要講究分寸，盡量不要使人家為難。

單位里發(fā)物品、領(lǐng)獎(jiǎng)金等，你先知道了，或者已經(jīng)領(lǐng)了，像沒事似的，從不向大家通報(bào)一下，有些東西可以代領(lǐng)的，也從不幫人領(lǐng)一下。這樣幾次下來，別人自然會(huì)有想法，覺得你太不合群，缺乏共同意識(shí)和協(xié)作精神。以后他們有事先知道了，或有東西先領(lǐng)了，也就有可能不告訴你。如此下去，彼此的關(guān)系就不會(huì)和諧了。

同事出差去了，或者臨時(shí)出去一會(huì)兒，這時(shí)正好有人來找他，或者正好來電話找他，如果同事走時(shí)沒告訴你，但你知道，你不妨告訴他們;如果你確實(shí)不知，那不妨問問別人，然后再告訴對(duì)方，以顯示自己的熱情。明知而卻說不知，一旦被人知曉，那彼此的關(guān)系就勢(shì)必會(huì)受到影響。

人際交往發(fā)言稿100字優(yōu)質(zhì)篇十九

這個(gè)距離，不遠(yuǎn)，也不近，不疏，也不密，是一顆心對(duì)另一顆心的不絕欣賞，是一段情對(duì)另一段情的永恒仰望。

在友誼的框架內(nèi)，你第一個(gè)想起的人，一定是最好的朋友。當(dāng)然，他若第一個(gè)想到的也是你，那么，你倆一定是兩心相悅的至交。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你與那個(gè)一輩子都要好的朋友之間，是有距離的。這個(gè)距離，不遠(yuǎn)，也不近；不疏，也不密。是一顆心對(duì)另一顆心的不絕的欣賞，是一段情對(duì)另一段情的永恒仰望。

交往過度其實(shí)是很致命的，這有點(diǎn)像吃飯，無論多么順口的珍肴，是不能總吃的。胃不說什么，大大咧咧。但一顆敏感的心早已變得挑剔、厭煩。這時(shí)候，極平常的一句話，極其微小的一件事，都會(huì)引起交往事的一次海嘯。

是的，山珍海味也有吃膩的時(shí)候，在交往的理想結(jié)果上，你不要期待永遠(yuǎn)的如膠似漆，你能夠不斷接近與契合，就夠了。

平素間，推杯換盞，稱兄道弟，鞍前馬后，阿諛奉承的人，不是朋友，是利益的結(jié)合體。起出常情的親密無間，不是在交往，是在勾結(jié)、在利用，在狼狽為奸。這樣的結(jié)合體，聚得快，散得也快，剛才還好得一塌胡涂，轉(zhuǎn)眼間，就可以翻臉到分崩離析。費(fèi)了心思的交往叫周旋，累。耍了心機(jī)的交往，叫算計(jì)，陰。真正的交往，是至簡至真的。一扇春天的門開了，一扇含笑的門闔上，然后，天地淡然。

如果一個(gè)人一輩子都沒有與別人真正交往過。不是孤高自傲，太過超脫，就是品性卑瑣不能被人所容。當(dāng)然了，若很多人都是你結(jié)交的朋友，恐怕，更多的是狐朋狗友。佛無至愛，只愛眾親。我們不是佛，我們的心里，一輩子真正接納的，只會(huì)是有限的幾個(gè)人，更多的都成為了生命中的匆匆過客。

交往的質(zhì)量，在一定意義上成就生命的質(zhì)量。

最好的交往，不是雙方有意識(shí)的吸附與粘合，而是彼此間的無意識(shí)的滲透與融入。吸附與粘合，常常懷有目的性和功利欲，或含蓄或濃烈，總之，看起來，有些心懷鬼胎；而滲透與融入，則不然，云淡風(fēng)輕的，風(fēng)倏忽間來，云恬淡著去，無欲無求，是心靈最真摯的握手，是情感受最純凈的需要。

歷史上，俞伯牙與鐘子期，高山流水，貴為知音，鐘子期死后，俞伯牙黯然把琴摔了。也許，在他看來，世界上再美的樂聲，如果無知已來賞，不如任天籟的香魂歸去，讓他成為絕唱。