最新小學(xué)生的暑假計(jì)劃(優(yōu)秀17篇)

通過制定計(jì)劃，我們可以更好地協(xié)調(diào)各方面的需求和利益，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)。一個(gè)好的計(jì)劃應(yīng)該是具體、可衡量、可達(dá)成的，有明確的行動(dòng)步驟和時(shí)間節(jié)點(diǎn)。這是一份詳細(xì)的計(jì)劃模板，你可以根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行調(diào)整和定制。

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇一

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做暑期活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對(duì)自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

暑假期間，學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè)，有的.學(xué)科老師是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)，有的學(xué)科老師是要求預(yù)習(xí)新教材，也有的要求暑假期間完成一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成老師要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在暑假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子或者龍蝦等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

在暑假里讀一兩本好書確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書，精讀，體會(huì)。書是人類最好的朋友，我們?cè)谧x書中可以增長(zhǎng)知識(shí)，開拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期，讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于鍛煉自己的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。

暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個(gè)源泉是來自己們和他人的交流和共同活動(dòng)。

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇二

1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)里“我的'錯(cuò)題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理。

8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇三

這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實(shí)？孩子暑假生活過得不好，主要的原因是在家長(zhǎng)，專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期，不容錯(cuò)失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假旅游計(jì)劃，希望能給家長(zhǎng)們一些啟示，讓孩子們過一個(gè)快樂而又有意義的假期。

一：早上6：30必須起床，晚上11：30必須睡覺，中午休息一個(gè)小時(shí)。

二：起床后讀一個(gè)小時(shí)英語，睡覺前花半個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)英語單詞。

三：8：20左右開始上午的學(xué)習(xí)12：00結(jié)束，下午2：00至2：30半開始，6：30結(jié)束，晚上最好看一下新聞聯(lián)播，然后開始晚自習(xí)。

這是學(xué)習(xí)時(shí)間安排，對(duì)自己要狠一點(diǎn)，我已給你留下了足夠的休息時(shí)間，和不多的娛樂時(shí)間，一定不要占用休息時(shí)間，另外在家里生活可以搞好點(diǎn)，身體是本錢，要好好保護(hù)！

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇四

6：50起床、早餐、聽英語。

8：00—9：30游泳。

10：00—12：00學(xué)習(xí)、看電視。

12：00—14：00午餐、午休。

14：30—17：30二、三、五、六舞蹈課、聲樂課；一、四自己安排。

18：00—19：00晚餐、家務(wù)。

19：00—21：30閱讀、練歌、運(yùn)動(dòng)。

21：30準(zhǔn)備睡覺。

注：每天看電視、玩電腦的時(shí)間平均不超過一小時(shí)。

八月份準(zhǔn)備回湖北老家，每天保證兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)、閱讀，其他活動(dòng)視情況而定。

二、

2、數(shù)學(xué)：每天口算20道；練習(xí)思維訓(xùn)練題。

3、英語：每天聽、說20分鐘；復(fù)習(xí)一、二冊(cè)英語。

4、其他：學(xué)會(huì)蛙泳；準(zhǔn)備參加聲樂七級(jí)考試。

三、

1、神奇校車（第二、三輯）16本。

2、法布爾昆蟲記10本。

3、100個(gè)智慧故事。

4、100個(gè)真情故事。

5、小布頭奇遇記。

6、蒲公英科學(xué)小百科10本。

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇五

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。 自然的深邃浩瀚是不可比擬的，沒有人能真正看懂自然，了解自然。但我們可以從任何地方，在任何時(shí)候體驗(yàn)自然，面向大海，聽海的聲音，它每時(shí)每刻都在變化，都會(huì)讓人有新的體會(huì);澄藍(lán)的天空如一塊畫布，點(diǎn)綴上幾朵白云，雖然簡(jiǎn)單，但干凈空靈;栽上一盆花，看小芽破土而出，慢慢長(zhǎng)高，含苞欲放，直到花香撲鼻，不得不佩服自然的創(chuàng)造力。

2.預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2.要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好，愉快的暑假!

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇六

(一)：懶蟲計(jì)劃。

每天晚上10點(diǎn)睡覺，早上10點(diǎn)起床。每天中午12點(diǎn)睡覺，下午6點(diǎn)起床。

運(yùn)行時(shí)間：3周。

愛情指數(shù)：

(二)：學(xué)習(xí)計(jì)劃。

每天下午3點(diǎn)到晚上8點(diǎn)提前完成作業(yè)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，是為了騰出時(shí)間出去玩。

運(yùn)行時(shí)間：2周。

愛情指數(shù)：

(三)：網(wǎng)蟲計(jì)劃。

每天正確使用網(wǎng)絡(luò)，少玩游戲，多看作文的網(wǎng)蟲程序。

運(yùn)行時(shí)間：整個(gè)暑假。

愛情指數(shù)：

(四)：作文計(jì)劃。

每天寫一篇作文，練習(xí)自己的寫作能力。

運(yùn)行時(shí)間：整個(gè)暑假。

愛情指數(shù)：

同學(xué)們，請(qǐng)記住！只有有意義的暑假才是最愉快的暑假！

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇七

很快這學(xué)期就要結(jié)束了，下個(gè)學(xué)期我就是一名四年級(jí)學(xué)生了，這個(gè)階段也意味著我脫離了低年級(jí)的范疇，正式進(jìn)入了中年級(jí)。聽說四年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容與以往是不太一樣的，這讓我很是躊躇，不知道開學(xué)以后能不能夠跟得上進(jìn)度，因此我在父母的幫助下，制定了一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望通過這份計(jì)劃能夠有一個(gè)較大的提升。

第一階段，計(jì)劃前的準(zhǔn)備。

暑假的學(xué)習(xí)自然不能夠有著其他因素的干擾，因此我應(yīng)該盡快完成暑假作業(yè)，這點(diǎn)是比較重要的，只有完成暑假作業(yè)以后我才能夠安心做自己的事情，我應(yīng)該壓縮做暑假作業(yè)的時(shí)間，越快完成越好。

第二階段，計(jì)劃所需資料。

四年級(jí)的教材，我記得哥哥那里有的，我可以提前找他借過來，希望上面能夠有詳細(xì)的學(xué)習(xí)筆記吧，這樣的話我在學(xué)習(xí)的時(shí)候就能夠事半功倍了。當(dāng)然，僅僅是教材可能還是不夠的，我應(yīng)該去書店買一些教輔資料和試題，通過大量練習(xí)試題來掌握四年級(jí)的知識(shí)。

第三階段，計(jì)劃主要內(nèi)容。

作為一名小學(xué)生，我也想不出什么有效的辦法快速提升自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，這種事情自然要交給專業(yè)人士，最好的辦法自然是上補(bǔ)習(xí)班。補(bǔ)習(xí)班有著與我同齡的孩子，而且我覺得補(bǔ)習(xí)老師相比起我來說，更能抓住學(xué)習(xí)重點(diǎn)，這總比我一個(gè)人瞎摸索要強(qiáng)。小學(xué)階段最重要的便是數(shù)學(xué)，這個(gè)就需要重點(diǎn)向補(bǔ)習(xí)老師請(qǐng)教了，要能夠判斷題型，并按照自己的理解獨(dú)立完成題目，這樣才能夠保證我掌握了這個(gè)題目，每天除了補(bǔ)習(xí)班的課程以外，我還要抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，掌握了數(shù)學(xué)就相當(dāng)于在小學(xué)學(xué)習(xí)中占得了先機(jī)。

第四階段，計(jì)劃補(bǔ)充項(xiàng)目。

除了補(bǔ)習(xí)班課程的學(xué)習(xí)，自習(xí)也是比較重要的，這個(gè)就全看自覺性了。語文是可以死記硬背的，只要我愿意花時(shí)間學(xué)習(xí)，背誦課文，那么我就能夠獲得一定的優(yōu)勢(shì)，當(dāng)然背誦完畢以后還要復(fù)習(xí)，不然就很容易遺忘。除了課本上的學(xué)習(xí)以外，我還有兩個(gè)弱勢(shì)，一個(gè)就是字跡問題，這個(gè)需要購買字帖進(jìn)行臨摹，還有一個(gè)就是體質(zhì)，平時(shí)沒怎么鍛煉過，導(dǎo)致我的體質(zhì)比較差，如果可以的話，我應(yīng)該堅(jiān)持傍晚跑步。

以上就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)計(jì)劃能否執(zhí)行成功，一個(gè)要看我的自覺性，另一個(gè)則是看我能否堅(jiān)持下去，孩子的天性就是貪玩，為了保險(xiǎn)起見，我將學(xué)習(xí)計(jì)劃交給母親，讓她監(jiān)督我執(zhí)行這份學(xué)習(xí)計(jì)劃，我相信開學(xué)以后一定能讓其他同學(xué)對(duì)我刮目相看。

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇八

暑假快要來臨了，總得有個(gè)計(jì)劃吧。以下就是我的暑期計(jì)劃：

1、用五天時(shí)間，做完一些作業(yè)，然后再用四天時(shí)間把剩下的作業(yè)做完一些。

2、擠一點(diǎn)時(shí)間看幾本好書。

3、接下來再用幾天去旅游。

4、再選兩天去參加社區(qū)活動(dòng)。

5、玩好了，把剩下的作業(yè)全部做完。

6、最后，再玩幾天。

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小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇九

一，晨誦。雖然放假，兒子每天還是習(xí)慣性的按上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間，早上6:30準(zhǔn)時(shí)起床。每天早晨半小時(shí)的時(shí)間朗誦《日有所誦》、《中外兒童詩精選》、《會(huì)寫字的梧桐葉》中的各兩首小詩。通過誦讀其中清新、經(jīng)典的小詩，培養(yǎng)孩子的想象力、審美力，讓文學(xué)經(jīng)典浸潤(rùn)孩子的心靈，拓展思維。

二，下午、晚上各閱讀半小時(shí)。諸如繪本類的《蚯蚓的日記》，《圓圓的肚臍》，《神奇校車》，《小綠狼》，《女巫掃帚排排坐》等，自己獨(dú)立閱讀。我在他讀后加以引申指導(dǎo)，汲取其中精髓，寫出讀后感。此項(xiàng)也是暑假老師布置的作業(yè)，寫5篇讀后感，重于修改，發(fā)表在博客上。兒童文學(xué)類的《笨狼的故事》，《綠野仙蹤》，《我和姐姐克拉拉》，《一百條裙子》，《木偶奇遇記》，需要通過對(duì)話式、親子劇場(chǎng)式、傾情演繹式等不同的.方式，陪孩子一起共讀。共讀的過程，作以整理記錄。

三，上午和下午分別半小時(shí)上網(wǎng)的時(shí)間。孩子可以自由支配?；蛲婢W(wǎng)絡(luò)游戲;或拜訪博友;或?yàn)g覽自己感興趣的網(wǎng)頁。

四，中午午休不少于兩小時(shí)。保證充分睡眠，養(yǎng)精蓄銳，提高做事效率。

五，每天擇時(shí)戶外活動(dòng)一小時(shí)。接受日曬，呼吸新鮮空氣，適量運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。

六，其余時(shí)間為自由支配時(shí)間。玩魔尺;練字;看動(dòng)畫片;練習(xí)口算(此為老師布置的作業(yè)，每周100道口算題，總共800道);適當(dāng)預(yù)習(xí)二年級(jí)課程;做手工等自由選擇。

【二】旅游出行計(jì)劃。

暑假，我們依然選擇出行旅游，親近大自然，呼吸新鮮空氣，徹底放松身心，在游玩中汲取更多知識(shí)。

關(guān)于選擇旅游城市，我們不謀而合，依然選擇美麗的三亞，第三次重游。一路行程與度假期間，兒子毛遂自薦與我互換角色，由他擔(dān)任家長(zhǎng)，全力安排具體事宜。我掌控大方向，根據(jù)情況適時(shí)調(diào)整輔佐兒子。這種互換角色，生活中我們經(jīng)常來做。無形中調(diào)動(dòng)孩子的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)孩子的責(zé)任心，自主決策能力，處事領(lǐng)導(dǎo)能力，辨別是非與變通能力。

在三亞度假期間，學(xué)習(xí)作息時(shí)間，稍作調(diào)整。添加晨起海邊跑步和傍晚海邊散步或游泳。盡享海的浩瀚無際，放飛心情，開闊視野，陶冶情操。

【三】需要注重的環(huán)節(jié)。

一，注重和孩子一起閱讀，共同進(jìn)步。除了親子共讀外，充分利用暑假時(shí)間，閱讀《如何說孩子才會(huì)聽，怎么聽孩子才肯說》，《小學(xué)生家庭教育》，《朗讀手冊(cè)》等教育類書籍，提升教育理念。閱讀《夏洛的網(wǎng)》，《長(zhǎng)襪子皮皮》，《窗邊的小豆豆》等經(jīng)典兒童文學(xué)，彌補(bǔ)幼時(shí)的缺憾。閱讀《林清玄散文精選》，《席慕容全集》等經(jīng)典散文，拓寬閱讀范圍。和孩子一起閱讀，共同進(jìn)步。

二，注重引導(dǎo)孩子從“說”到“寫”的銜接過渡。借助老師布置的5篇讀書筆記，10篇日記。悉心引導(dǎo)孩子從“說”作文慢慢過渡到“寫”作文。讓孩子漸漸學(xué)會(huì)拿起筆來書寫文章，表達(dá)自己的思想。

三，注重引導(dǎo)孩子捕獲生活中的精彩和感動(dòng)。讓孩子學(xué)會(huì)善于發(fā)現(xiàn)生活中的寫作素材，不至于真正寫作時(shí)，無從下手，無話可說。

四，注重以興趣為主，“誘惑”孩子自愿寫作或者閱讀，絕不強(qiáng)求。孩子看了《小屁孩日記》，很是感興趣，也要試著寫日記。對(duì)于低年級(jí)孩子來說，要有一個(gè)過程，需潛心引導(dǎo)。

五，注重培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力，給予提供實(shí)踐的機(jī)會(huì)?！皠谄浣罟恰弊尯⒆佑H身體驗(yàn)辛勤勞動(dòng)，自力更生帶來的愉悅，充分意識(shí)到勞動(dòng)的重要性。

漫長(zhǎng)的暑假，是讓孩子身心得以放松的一個(gè)假期，又是讓孩子汲取營(yíng)養(yǎng)提高自己的假期。學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退;心如平原跑馬，易放難收。制定周詳?shù)挠?jì)劃，照此實(shí)施。讓孩子玩得開心，學(xué)得盡興!

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇十

一、讀書有選擇：圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書，讓我們眼花繚亂。有成語故事、童話故事、歷史故事……特別是名著。書是我們的朋友，是我們的精神食糧！

二、讀書有計(jì)劃：每天至少要看一個(gè)小時(shí)的課外書，這樣就可以培養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。當(dāng)然，讀書時(shí)要坐端正，這樣才能保護(hù)好我們心靈的窗戶――眼睛。

三、讀書要做到“三到”：心到、眼到、口到。我們要用心去讀，用心去悟。吸取書中豐富的營(yíng)養(yǎng)。唐代的大詩人杜甫說的好，“讀書破萬卷，下筆如有神?！本收Z段，妙詞佳句，反復(fù)誦讀，熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂，交流一下讀后感吧！

四、看書時(shí)做好讀書筆記：歸類摘抄好詞好句，名人名言。在書上做批錄第，同時(shí)養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。另外，還得多看些工具書，比如，成語詞典、新華字典、俗語大全、諺語、格言警句等。

書可以把我們帶進(jìn)知識(shí)王國，讓我們樂此不疲。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來吧！

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇十一

快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：

一、安全第一。

1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。

2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。

3、注意飲食衛(wèi)生。

二、學(xué)習(xí)不放松。

1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。在家沒人和我玩，去學(xué)習(xí)班我可以玩，也可以學(xué)到很多的知識(shí)。

2、認(rèn)真地完成暑假作業(yè)，看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。

3、最好每天聽一會(huì)兒英語，學(xué)打一會(huì)兒的字，學(xué)會(huì)五筆打字，爭(zhēng)取追上媽媽。

三、勞逸結(jié)合過暑假。

1、適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?/p>

2、不“死讀書”，讀一個(gè)小時(shí)的書，看一會(huì)兒新聞，玩一會(huì)兒電腦，跳一會(huì)兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。

3、適當(dāng)?shù)耐嫠?，去公園、游樂園玩一玩，調(diào)節(jié)身心。

四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。

1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。

2、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過勞動(dòng)實(shí)踐，對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的.培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結(jié)合，我就可以過一個(gè)充實(shí)的暑假！

計(jì)劃人：

一、每天讀1--2小時(shí)書，寫讀書筆記（這樣可以提高我的作文水平）；

二、要報(bào)書法班（可以把字練的更漂亮）；

三、每天寫一張口算作業(yè)（可以提高我的口算能力）；

四、買本暑假作業(yè)寫寫（這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識(shí)）；

五、預(yù)習(xí)第三冊(cè)《語文》《數(shù)學(xué)》（為下學(xué)期打好基礎(chǔ)）；

六、報(bào)游泳班（可以強(qiáng)壯身體）；

七、每周六上2小時(shí)畫畫課（可以提高自己的想象力）；

以上是我的20xx年暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃我相信自己一定會(huì)堅(jiān)持到底！z

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇十二

為進(jìn)一步加強(qiáng)全縣師生的思想道德教育，提高全校師生的思想道德素養(yǎng)，探索學(xué)校德育工作的新思路，構(gòu)建和諧校園，根據(jù)《長(zhǎng)興縣20xx年文化建設(shè)“六大行動(dòng)”教學(xué)計(jì)劃》(長(zhǎng)委辦發(fā)[20xx]46號(hào))的要求，經(jīng)研究，我校決定從今年秋季開始，在全校開展《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)教育實(shí)踐活動(dòng)，特制定本教學(xué)計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想。

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以中央國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》為依據(jù)，以學(xué)習(xí)、力行《弟子規(guī)》為具體內(nèi)容，廣泛深入地開展《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，構(gòu)建和諧校園，使廣大師生樹立正確的倫理道德觀念和人生價(jià)值觀念，提升德行修養(yǎng)，塑造健全人格，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)對(duì)象。

全校師生。

三、活動(dòng)目的。

通過在全校大力開展《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)教育實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的基礎(chǔ)文明和基礎(chǔ)道德，弘揚(yáng)中華民族“孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)”的傳統(tǒng)美德，樹立社會(huì)主義核心價(jià)值觀和良好道德規(guī)范，營(yíng)造文明、和諧的校園環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。

四、活動(dòng)步驟。

1.宣傳發(fā)動(dòng)階段(9月1日9月15日)。

(1)全面動(dòng)員，廣泛宣傳。開學(xué)初，利用班主任會(huì)、全體教師會(huì)、晨會(huì)等載體，對(duì)師生進(jìn)行動(dòng)員;利用板報(bào)、櫥窗、廣播、宣傳標(biāo)語、校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等陣地，大力宣傳《弟子規(guī)》的內(nèi)容和教育活動(dòng)的重要意義，營(yíng)造濃厚的活動(dòng)氛圍;充分利用家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校和家校通的聯(lián)系平臺(tái)，對(duì)家長(zhǎng)做好《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)意義介紹等工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持，并配合好學(xué)?；顒?dòng)的開展。

(2)征集宣傳標(biāo)語口號(hào)。學(xué)校在全校師生和家長(zhǎng)范圍內(nèi)開展《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)教育實(shí)踐活動(dòng)的宣傳標(biāo)語、口號(hào)征集活動(dòng)，組織評(píng)選出優(yōu)秀標(biāo)語、口號(hào)，并于活動(dòng)期間在校內(nèi)張貼、懸掛，營(yíng)造濃厚氛圍。在此基礎(chǔ)上，選擇優(yōu)秀標(biāo)語、口號(hào)10條通過電子郵箱向教育局推薦，參加縣級(jí)評(píng)比，截止日期9月30日。

2.學(xué)習(xí)理解階段(9月15日12月15日)。

認(rèn)真做好對(duì)《弟子規(guī)》的學(xué)習(xí)理解，這是開展整個(gè)活動(dòng)的基礎(chǔ)，此階段務(wù)必扎實(shí)做好“三個(gè)一”。

每日一讀。各班根據(jù)學(xué)生的年齡、認(rèn)知特點(diǎn)和接受能力，制定科學(xué)合理的誦讀計(jì)劃，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)明確學(xué)生每日的誦讀量，教師做好解讀和檢查工作。在學(xué)校老師和學(xué)生共同讀，在家中學(xué)生和父母共同讀，用各種形式，確保在理解的基礎(chǔ)上熟練背誦。

每周一查。在誦讀理解的基礎(chǔ)上，對(duì)照誦讀內(nèi)容，每周開展一次檢查活動(dòng)，可以是自查，也可以是同學(xué)、師生之間的互查，糾正自身和周圍不恰當(dāng)?shù)难孕信e止，班級(jí)、學(xué)校對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行歸納整理，以每個(gè)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步推動(dòng)活動(dòng)開展。

每月一評(píng)。制定詳細(xì)的《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)考核細(xì)則，每月對(duì)各年級(jí)、班級(jí)進(jìn)行一次考核，班級(jí)也制定相應(yīng)的考核制度，對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核，對(duì)考核優(yōu)秀的班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行全校表彰，以考核評(píng)比促進(jìn)你追我趕局面的形成。

3.實(shí)踐提高階段(20xx年12月15日20xx年4月15日)。

開展“三個(gè)融入”滲透，將《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)融入家庭，融入社區(qū)，融入活動(dòng)。通過各種類型的實(shí)踐活動(dòng)，鞏固學(xué)習(xí)成果，將《弟子規(guī)》豐富的文化內(nèi)涵內(nèi)化成學(xué)生的良好習(xí)慣。

融入家庭。學(xué)生在家與父母共同學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，并積極踐行，促進(jìn)家庭和諧。孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩，做一個(gè)好孩子。每天做一件力所能及的家務(wù)，減輕父母的勞累;向父母長(zhǎng)輩說一句問候語，表達(dá)一份感恩之心;與父母做一次交流，共同分享每天的進(jìn)步和快樂。

融入社區(qū)。各校積極加強(qiáng)與所在街道、社區(qū)和村鎮(zhèn)的聯(lián)系，利用社區(qū)家長(zhǎng)學(xué)校、社區(qū)講堂、板報(bào)和櫥窗等陣地宣傳解讀《弟子規(guī)》，讓學(xué)生充當(dāng)義務(wù)講解員，并積極參與社區(qū)其他公益活動(dòng)，抵制各種陋習(xí)，促進(jìn)社區(qū)文明建設(shè)。

融入活動(dòng)。借助各類活動(dòng)創(chuàng)設(shè)情境，突出“實(shí)踐”與“體驗(yàn)”，在活動(dòng)中育人。各班可以圍繞《弟子規(guī)》開展相應(yīng)的感恩教育、禮儀教育、誠信教育等各類主題活動(dòng)，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，通過學(xué)生的實(shí)踐參與，賦予《弟子規(guī)》新的內(nèi)涵，健全學(xué)生人格。為推動(dòng)學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，在縣第八屆藝術(shù)節(jié)書法、繪畫比賽中，將結(jié)合《弟子規(guī)》內(nèi)容開展;明年四月，開展主題為“誦《弟子規(guī)》，做文明人”的第三屆經(jīng)典詩文誦讀大賽。

4.總結(jié)表彰階段(20xx年4月15日20xx年6月30日)。

(1)開展專題研究。取其精華，棄其糟粕，賦予教育活動(dòng)以時(shí)代內(nèi)涵。一要將《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)教育納入學(xué)校課題研究范圍，圍繞如何積極借助中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性等問題開展專題研究，提高育人水平;二要積極開發(fā)學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》校本教材，形成學(xué)校育人特色。

(2)匯總活動(dòng)資料。各校認(rèn)真總結(jié)《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)教育實(shí)踐的成功做法和經(jīng)驗(yàn)，匯編成冊(cè)，并附上開展活動(dòng)的相關(guān)文件、通知、圖片、光碟、宣傳報(bào)道和原始記錄等過程性資料。活動(dòng)資料于6月30日前報(bào)送基礎(chǔ)教育科。

(3)進(jìn)行各類表彰。學(xué)校要對(duì)本校表現(xiàn)突出的班集體和個(gè)人要予以表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，開展“文明之星”評(píng)選、《弟子規(guī)》故事案例評(píng)選和《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)教育實(shí)踐先進(jìn)集體評(píng)選。在各校評(píng)比的基礎(chǔ)上開展縣級(jí)評(píng)比，召開現(xiàn)場(chǎng)會(huì)進(jìn)行表彰，以典型示范引領(lǐng)。

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇十三

七月的每天計(jì)劃：

早上：1.晨練30分鐘。

2.學(xué)習(xí)新概念2(加上上課和來回的時(shí)間大概有三小時(shí)左右)。

下午：1.預(yù)習(xí)新課，復(fù)習(xí)新概念的內(nèi)容1小時(shí)。

2.做暑假的假期作業(yè)2小時(shí)。

3.進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

4.去圖書館看書1小時(shí)。

晚上：1.和家人一起外出散步或進(jìn)行鍛煉(也可去逛書店)。

2.寫作業(yè)1小時(shí)。

3.休息。

早上：1.進(jìn)行1小時(shí)晨練。

2.復(fù)習(xí)新概念所學(xué)內(nèi)容(最好每天1-2課)。

3.做作業(yè)。

下午：1.和同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐。

2.去圖書館或書店。

3.做作業(yè)。

4.復(fù)習(xí)自己在七月份時(shí)所預(yù)習(xí)的新課。

晚上：1.散步。

2.做作業(yè)。

3.休息。

數(shù)學(xué)一定要提前做大預(yù)習(xí)：

初一升初二暑假新計(jì)劃初一升初二暑假新計(jì)劃。

對(duì)于數(shù)學(xué)來說，即將成為初二的同學(xué)，初二這一年是關(guān)鍵年，

初二數(shù)學(xué)所學(xué)的部分，占整個(gè)初中階段知識(shí)點(diǎn)的一半。這是一個(gè)很驚人的分量。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉(zhuǎn)換，都要在初二全部講完。這一部分學(xué)習(xí)的難度，大家可以問問學(xué)校里的學(xué)哥學(xué)姐。即使是在初一學(xué)習(xí)不錯(cuò)的，對(duì)三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外，還有平行四邊形和梯形的加入。

初二的'代數(shù)主要分兩部分來講：式和函數(shù)。

初一的學(xué)習(xí)主要集中在代“數(shù)”上，對(duì)學(xué)生整體思想的要求不夠。到了初二，分式、根式、、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子間的運(yùn)算。這對(duì)學(xué)生的思維要求立馬上了一個(gè)臺(tái)階。學(xué)生學(xué)起來，需要一個(gè)適應(yīng)過程。對(duì)于學(xué)生來說，要么提前培養(yǎng);要么在初二學(xué)習(xí)上擠出這部分適應(yīng)的時(shí)間。

另外，函數(shù)這一部分要求學(xué)生對(duì)變化的數(shù)有整體趨勢(shì)的把握。也是一種新的思維要求，

初二這一年，之所以說對(duì)數(shù)學(xué)很關(guān)鍵，不單單因?yàn)閿?shù)學(xué)任務(wù)變多變難，還有一個(gè)原因是：一門新的理科類學(xué)科要和數(shù)學(xué)搶時(shí)間。那就是“物理”。

物理是你能不能保持優(yōu)勢(shì)的考驗(yàn)：

物理這門學(xué)科，入門很快，但真正要學(xué)懂，其難度不亞于數(shù)學(xué)。初二年級(jí)開設(shè)的物理對(duì)初一孩子是個(gè)全新的領(lǐng)域，如果不能夠提前對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行一定的了解，在知識(shí)點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候，就很難跟上實(shí)驗(yàn)班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學(xué)習(xí)以更好的做好迎接兩極分化的初二的準(zhǔn)備。物理學(xué)習(xí)的好壞也是決定你在初二能否保持優(yōu)勢(shì)學(xué)習(xí)的重中之重。

英語的學(xué)習(xí)決不能忽視：

很多孩子都在外面學(xué)習(xí)英語，有的都學(xué)到新三了，會(huì)感覺初中英語沒什么，認(rèn)為可不用學(xué)。錯(cuò)了，記住英語一定要每天都學(xué)，但不贊成學(xué)課本，可以學(xué)習(xí)新概念教材，增加單詞量和知識(shí)點(diǎn)，循環(huán)大背誦一定有搞，每天至少十分鐘的聽力一定要有，假期要看三部英文版的電影。學(xué)習(xí)要做到有學(xué)習(xí)計(jì)劃，定時(shí)、定量、定期，并做好學(xué)習(xí)筆記。

語文要重視多讀多寫：

讀對(duì)寫的影響是很大的。假期語文的學(xué)習(xí)主要是多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時(shí)抄下好的詞語、句子，甚至段落。但是要指導(dǎo)孩子從所讀的文章中摘抄，而不是從詞語書上抄，否則收獲不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”，就是要多讀、多練，讓讀書成習(xí)慣。另外多練筆寫日記，讓孩子把平時(shí)觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來，思考整理，寫成周記或日記，有話則長(zhǎng)，無話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，孩子隨心而至，多寫真情實(shí)感，入情入理，還防止了套式作文、抄襲作文的出現(xiàn)，“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來的。

初一升初二暑假計(jì)劃三：初一升初二暑期數(shù)學(xué)教學(xué)計(jì)劃(1447字)。

如果把初中比作一座高樓,那么初一就是基石,初二是關(guān)鍵,初三時(shí)收工.基石打好了,這座樓才可能穩(wěn)固不倒,關(guān)鍵做好了,這座樓才能挺立,收工做好了,這座樓才能稱做完美,所以,對(duì)于初中的任何一個(gè)階段,都是不容忽視的.

那么作為從基石到關(guān)鍵的初一升初二,學(xué)生更是不能小視.如果你初一這塊基石沒有打好,或者你想看看初二的關(guān)鍵是什么,那么,這個(gè)暑假就該好好利用了,想不輸在起跑線上嗎?那么跟著我一起來吧.

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇十四

一、教材分析：

弟子規(guī)原名《訓(xùn)蒙文》，為清朝康熙年間秀才李毓秀所作。其內(nèi)容采用《論語》學(xué)而篇第六條：“弟子入則孝，出則弟，謹(jǐn)而信，泛愛眾，而親仁，行有余力，則以學(xué)文”的文義，具體列舉出為人子弟、在家、出外、待人接物、求學(xué)應(yīng)有的禮儀與規(guī)范。后經(jīng)清朝賈存仁修訂改編，并改名為《弟子規(guī)》?！兜茏右?guī)》是一本教我們做人的一些基礎(chǔ)規(guī)范，這本書，影響之大，讀誦之廣，僅次于《三字經(jīng)》。全書共360句(1080字)。

二、教學(xué)目的：

1、教育學(xué)生孝敬父母、體諒父母。

2、培養(yǎng)學(xué)生的愛心，愛長(zhǎng)輩，愛老師，愛同學(xué)，互相關(guān)心，互相幫助。

3、提高學(xué)生辨別是非的能力。

4、教育學(xué)生誠實(shí)、守信。

5、指導(dǎo)學(xué)生的生活習(xí)慣，行為規(guī)范。

三、教學(xué)內(nèi)容：

《弟子規(guī)》出則悌、謹(jǐn)、信、泛愛眾、親仁、余力學(xué)文。

四、教學(xué)重、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：能夠流利背誦。

難點(diǎn)：理解含義，并能在生活實(shí)踐中應(yīng)用。

五、學(xué)習(xí)時(shí)間：

每周安排兩節(jié)誦讀時(shí)間，平均每節(jié)課學(xué)習(xí)八句。利用中午課前預(yù)備時(shí)間復(fù)習(xí)鞏固。

六、方法措施：

1、借用生動(dòng)的故事來打動(dòng)學(xué)生的心。

2、聯(lián)系生活實(shí)際，讓學(xué)生在討論中真正理解含義。

3、舉例子，讓學(xué)生深入理解含義。

4、鼓勵(lì)學(xué)生在生活中實(shí)踐。

七、學(xué)習(xí)內(nèi)容具體安排：

第一周：復(fù)習(xí)。

第二周至三周：學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》“出則悌”第四周至八周：學(xué)習(xí)“謹(jǐn)”

第九周至十二周：學(xué)習(xí)“信”

第十三至十六周：學(xué)習(xí)“親仁”

第十七至十九周：學(xué)習(xí)“余力學(xué)文”

第二十周:復(fù)習(xí)。

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇十五

減肥不是靠快的！一定要找一個(gè)適合自己的，又比較容易堅(jiān)持的辦法，才是最好的減肥辦法，不知不覺你會(huì)變瘦而且不容易反彈。

我告訴你我一直堅(jiān)持的方法：

1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽。

2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)增加你的熱量。

3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

4、平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。

5、熱量負(fù)平衡。請(qǐng)記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

6、建立良好的生活方式。請(qǐng)記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。

下面有幾個(gè)建議，呵呵你可以試一下。

1、少食：管住自己的嘴。

吃的少，熱量攝入就少，自然就會(huì)受下來了，到時(shí)候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會(huì)讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。

好處不用說了，非常有效；

壞處：過少的攝入熱量會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能的下降，女性的話甚至可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、

避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。

2、多動(dòng)：養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

好處：良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦。

壞處：鍛煉不得當(dāng)，使得身上的肥肉都變成肌肉導(dǎo)致身體變形，破壞苗條好身材。

避免方法：進(jìn)行合理的鍛煉，要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)而不是無氧運(yùn)動(dòng)。

3、態(tài)度：態(tài)度決定一切！

很多人減肥屢戰(zhàn)屢敗，關(guān)鍵在于態(tài)度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實(shí)只要你再堅(jiān)持堅(jiān)持接可以成功的，所以在減肥過程中一定要堅(jiān)持下去，只要一想到苗條身材你就會(huì)又有動(dòng)力的。

好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養(yǎng)自律精神。

弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到?jīng)Q定性作用，一般需要與節(jié)食、鍛煉等手段相配合，效果才會(huì)顯現(xiàn)。

我相信只要你堅(jiān)持做到這三個(gè)方面，減肥是一個(gè)很容易的事情，衷心希望你能擁有一個(gè)健康的身體：）。

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇十六

2、三、四、五年級(jí)同學(xué)每天要求跳繩300以上次或4分鐘。

二、踢毽子練習(xí)。

1、一、二年級(jí)同學(xué)每天要求踢毽子100以上次或3分鐘。

2、三、四、五年級(jí)同學(xué)每天要求跳繩150以上次或4分鐘。

三、仰臥起坐練習(xí)。

1、一、二年級(jí)同學(xué)每天要求練習(xí)25次以上或1分鐘。

2、三、四、五年級(jí)同學(xué)每天要求練習(xí)40以上次或2分鐘。

四、每天20分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。

選擇適合本年齡段的體育活動(dòng)，可包括乒乓球、羽毛球、足球、長(zhǎng)跑、籃球等。有條件的同學(xué)可以選擇性進(jìn)行，也可在家長(zhǎng)陪同下進(jìn)行簡(jiǎn)單的慢跑練習(xí)。

五、進(jìn)行一次郊游活動(dòng)。

利用雙休日，在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行一次郊游活動(dòng)。可以到公園走走、爬爬山，多呼吸新鮮空氣。

注意事項(xiàng)：

1、注意假期的飲食，保持健康平衡。

2、生活起居有規(guī)律，學(xué)習(xí)鍛煉樣樣行。

3、體育鍛煉要注意堅(jiān)持，堅(jiān)持到底才能勝利！

小學(xué)生的暑假計(jì)劃篇十七

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì);。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

二、具體措施：

1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)。

2.按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)。

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書，可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽,看誰先解決問題。

6.把錯(cuò)題訂正完成以后,就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會(huì)話能力和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8.對(duì)于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)。

9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。

10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天的5點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

4.周末去看一些有益的展覽，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、督促自律：

1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

b份計(jì)劃:(督促型，語文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng))。

此類計(jì)劃具有督促性,合適尚須家長(zhǎng)督促、老師幫助的學(xué)生。b份計(jì)劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長(zhǎng)、老師的幫助。

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

二、具體措施：

1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)。

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)。

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)。

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的'全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)。

9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天的5點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))。

3.周末去看一些有益的展覽，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、家長(zhǎng)督促：

1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

3.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。