遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿400字(通用9篇)

演講稿的語言要簡潔明了，避免使用過多的行話和術(shù)語。演講稿的語言要簡練明了，避免使用過多的行話和術(shù)語，以方便聽眾理解。以下是小編為大家收集的演講稿范文，僅供參考，希望對大家的演講稿寫作有所幫助。

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿400字篇一

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是來自xx年級xx班的xx，今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離手機(jī)，努力學(xué)習(xí)”。

我為什么會選擇用這八個字來作為我今天演講的主題呢?我想原因同學(xué)們應(yīng)該也非常的清楚。隨著網(wǎng)絡(luò)的越來越發(fā)達(dá)，社會的越來越進(jìn)步，對我們的學(xué)習(xí)，既有好處，也有害處。好處就是我們能夠通過網(wǎng)絡(luò)獲取更多的知識，不止是學(xué)習(xí)上的，也有一些其他方面的知識。害處就是很多的同學(xué)會沉迷于網(wǎng)絡(luò)，從而耽誤了學(xué)習(xí)或者無心學(xué)習(xí)，我也是其中一個。

我有一個姐姐，只比我大了七歲。但只是這七年的差距，我們的生活環(huán)境就大不一樣。我姐姐上學(xué)的時候網(wǎng)絡(luò)還沒有現(xiàn)在這么的發(fā)達(dá)，也可能是我爸媽管她管的嚴(yán)，反正我姐姐是高中畢業(yè)之后才有了第一個手機(jī)。我姐姐畢業(yè)時候也才xx年，離現(xiàn)在也只有四年而已。在座的很多同學(xué)到高中畢業(yè)的時候估計手機(jī)都換了很多個了。我姐姐那時候的娛樂活動就是看電視，所以她學(xué)習(xí)是非常的認(rèn)真的，因為干擾的因素比較的少。我并沒有覺得自己就比我姐姐笨了，但是我學(xué)習(xí)就是比不上我姐姐，我覺得主要的原因就在于我姐姐回家是先寫作業(yè)，而我是先玩手機(jī)或者看電視。

肯定會有同學(xué)覺得你自己都這樣又怎么能夠來做我們的榜樣，上臺來演講呢?我之所以能夠站在這里，給同學(xué)們做演講，是因為我已經(jīng)意識到了手機(jī)對我的危害，所以現(xiàn)在我除了上網(wǎng)搜題目之外，都不會去碰手機(jī)了。我也是以我姐姐為榜樣，在我眼里她學(xué)習(xí)是很好的，我作為她的妹妹，自然不會比她差到哪里去。我成績之所以比她差了很多，就是因為我喜歡玩手機(jī)。所以我現(xiàn)在下定決心要遠(yuǎn)離手機(jī)了，努力的學(xué)習(xí)。

同學(xué)們其實自己心里也非常的清楚，手機(jī)對我們的危害是很大的，但因為手機(jī)對我們的誘惑非常的大，所以一直都沒有改變自己這樣不好的行為。我們學(xué)習(xí)的每一天都是非常的寶貴的，你多玩了一分鐘的手機(jī)，就少學(xué)習(xí)了一分鐘，浪費了一分鐘的時間。雖然說我們在玩手機(jī)的時候能夠獲取到很多的知識，但我們現(xiàn)在最重要的還是要掌握好課本的知識，所以主次要分清楚了。

希望同學(xué)們能夠早一點想清楚手機(jī)對我們學(xué)習(xí)的危害，遠(yuǎn)離手機(jī)，努力的學(xué)習(xí)，取得進(jìn)步。希望同學(xué)們以后都能夠獲得一個好的成績。

謝謝大家!

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿400字篇二

大家上午好！

今天我為大家演講的題目是《恪守誠信美德，遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，做心智健康青年》。

古人云：人無信不立。一個人講誠信，反映的是他自身的人格；一個社會講誠信，反映的是民族的精神。一個人只有講誠信，才能讓社會接受；一個民族只有講誠信，才能被世界尊敬。梁啟超先生說：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步?！辈淘嘞壬f：“欲知明日之社會，須看今日之校園?！睂W(xué)校是誠信回歸的地方，恪守誠信美德，遠(yuǎn)離不良誘惑，做心智健康，誠信守諾的青年是我們將來誠信立國的基礎(chǔ)。

然而在物質(zhì)與信息高度發(fā)達(dá)的今天，面對五彩斑斕、光怪陸離的世界，我們迷失于誘惑，喪失了自我。隨著生活條件的提高，手機(jī)成為了越來越多同學(xué)喜歡的物品。我們是否會想想，手機(jī)幫我們學(xué)到了什么？是聊天、上網(wǎng)、還是考試作弊？是攀比、炫耀、還是愛慕虛榮？是拋棄年華，止步不前，還是揮霍生命？手機(jī)這個原本用來便于聯(lián)絡(luò)通訊的現(xiàn)代信息工具，在我們青年學(xué)生中成為娛樂消遣的玩物，成為弄虛作假、自欺欺人的媒介，成為“你有我無，你好我差是羞恥”的攀比之物。玩物則喪志，如果失去了抱負(fù)志向，我們還能有什么。大家在對手機(jī)的沉迷中，逐漸耗費了時間，逐漸荒廢了學(xué)業(yè)，逐漸拋棄了責(zé)任。在這個信息產(chǎn)品日新月異的時代，我們在永遠(yuǎn)的誘惑與不斷的追逐中，慢慢丟失了先前那個純真的自我。同學(xué)們，讓我們想一想，等到將來我們真的有足夠的時間，有足夠的精力玩耍手機(jī)的時候，但那時我們卻沒有了足夠的資本，只能眼睜著那些先前/以勤奮和汗水換取生存本領(lǐng)的/所謂落伍者/擺弄高端的電子產(chǎn)品，如果人生到了這個地步，不能不說是種悲哀。

所以，同學(xué)們，為了能立足將來，學(xué)習(xí)期間我們應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑。誠信守諾不是隨口而出的不負(fù)責(zé)任的言辭，也不是賣弄筆跡的花妙簽名，而是發(fā)自內(nèi)心、能恪守原則、抵制誘惑的真實行動。誠實守信，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起！讓我們莊嚴(yán)承諾：明確將來的目標(biāo)，勇?lián)覀兊呢?zé)任，秉持君子的風(fēng)范，遠(yuǎn)離一時的誘惑，砥礪自我的意志，恪守誠信美德，做一個心智健康的青年。

謝謝大家！

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿400字篇三

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今年，我的運氣值蹭蹭蹭地往下掉，做什么事情都不順——爺爺因為生病而住進(jìn)了醫(yī)院。這已是爺爺住院的好幾天了，沒有他和我一起打鬧真的很不習(xí)慣。在這幾天里，我天天想著他，想著他和我那段美好的時光。爺爺?shù)拇嬖谧屛业纳钭兊秘S富多彩，意義非凡。就在這個禮拜，我終于空出了一天，而我的安排就只有去看爺爺!

于是我急切地來到媽媽房間，推醒正在熟睡的她，我急切的問媽媽：“我禮拜六能不能去看爺爺?”說著，我做出渴望的神情，一臉渴求。媽媽睡眼朦朧的回答道：“還是別去了，醫(yī)院病毒太多，更何況是血液科，很容易感染的。而且每個病人只能有一個人陪，探視也是有時間的?！甭犃诉@些，我失望的嘟了嘟嘴后就踏著沉重的步伐回到了自己的房間。

第一次乞求，我以失敗告終……。

我依靠在自己的座椅上，望著窗外的白云，一股力量告訴我我不能放棄，一定要爭取到看爺爺?shù)臋C(jī)會!

所以，我又奔向媽媽房間，再次重重地推了她一下，我露出強(qiáng)顏歡笑，期待著媽媽的答復(fù)。媽媽瞇著眼睛望著我，她似乎是懂了我的意思，便回答道：“真的，醫(yī)院病毒太多了，家里已經(jīng)有一個人生病了，就不要再有其他人有事了?！倍掖_實沒有一絲收回剛才的話的意思，而是態(tài)度堅硬的回答了一句：“不要!我就要去看爺爺，我已經(jīng)很久沒見到他了!”說這句話時，我的眼睛露出了血絲。

后來媽媽在我不斷的糾纏下，看我可憐兮兮的樣子，便勉強(qiáng)的答應(yīng)了。那一刻，我就像中了彩票一樣高興極了!

到了星期六，我早早的起了床，迅速利索地洗漱完以后，趕忙整理東西。不久后我和媽媽拎上大包小包，飛速趕往地鐵站。一個小時的路程中，我聯(lián)想了很多，我在想象爺爺見到我時的情景，或許是燦爛的笑容，亦或是一句問候的話語。不管怎樣，那都是許久沒見后的第一個問候!

不知不覺，地鐵到站了。徒步五分鐘后，我終于到達(dá)了住院大樓，別說，還真有點緊張，我的心砰砰直跳!

在來之前，我已經(jīng)計劃好了來到醫(yī)院要為爺爺做什么，就等實施了……。

要知道爺爺最大的興趣愛好，就是讀報紙!我懂他，我知道他在醫(yī)院肯定很無聊，于是我就從包中拿出當(dāng)天現(xiàn)出的報紙。哎，經(jīng)過這么多艱難險阻，我終于可以給爺爺帶來關(guān)心了，也許這只是微不足道的一點。準(zhǔn)備好后我便裝出一個知識分子的樣子，清了清嗓子，端正地抬著報紙，享受著爺爺看我那期待的神情。我“嗯哼”了一聲后，準(zhǔn)備給爺爺解解悶，讀讀報紙。

但是頃刻間，我口袋中的手機(jī)響了起來，許多的“滴滴”聲在我耳邊想起。我只得無奈的切斷剛才的動作，羞愧地拿出手機(jī)打開微信。只見別人發(fā)給了我二十幾條微信。我看了看內(nèi)容，說是讓我打印作文什么的，而此刻的我完全沒這個精力去完成，于是我便回了一句不好意思，我現(xiàn)在做不了后繼續(xù)拿起報紙，依靠在爺爺旁邊，開始讀報紙給爺爺聽。

就在五分鐘后，我的手機(jī)又想起了聲音，這不嘛，又把沉迷于讀報紙的我拉回了現(xiàn)實。我實在不想打斷，但爺爺卻慈祥的對我說了一句：“沒事，你先去接吧，待會兒再讀，沒事的!”盡管爺爺這樣說，我還是對他很羞愧的，我覺得作為一個孫女，我沒有盡到該有的責(zé)任。但是，我還是迫不得已的拿著電話走到樓道接聽了它。

接了個電話就接了大概十分鐘，本以為這下總可以安心會兒了吧，可沒想到，在接下來的半個小時里，不是同學(xué)找我有事，就是他們要找我練舞蹈。就這樣，短暫的可以和爺爺相處的時間，都被手機(jī)霸占了。手機(jī)不斷地影響著我，讓我原本計劃好的東西，全都撲了空。

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿400字篇四

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

大家早上好！

我是六二班的趙弈銘，很高興可以站在這里發(fā)言，今天我發(fā)言的主題是“遠(yuǎn)離手機(jī)，從我做起”。

眾所周知，手機(jī)已成為人們生活中不可缺少的重要物品，是它讓我們的生活更加方便、快捷，如支付、聊天、查資料等都要用到它。但手機(jī)有利也有害，比如手機(jī)游戲、小說、qq等娛樂軟件層出不窮，嚴(yán)重影響了人們的正常生活。“低頭族”遍地都是，各種玩手機(jī)撞電線桿的、玩手機(jī)掉下水道的新聞滿天飛，長期低頭玩手機(jī)還會造成頸椎病、腰間盤突出等疾病，更重要的是對我們的視力造成嚴(yán)重的影響。我們班有一位同學(xué)，他本來籃球打得特別好，只要他上場，球場就是他的主場?？勺詮乃蛲媸謾C(jī)而戴上眼鏡后，打球就變得小心翼翼起來，以前的球技蕩然無存。

而沉迷于手機(jī)還會對我們的學(xué)習(xí)造成很大的影響，到頭來眼睛近視了，學(xué)習(xí)也退步了。就拿我的親身經(jīng)歷來說，暑假我迷上了手機(jī)上的短視頻，可能因為我學(xué)習(xí)一貫優(yōu)秀，爸爸媽媽也想讓我放松放松，就沒在意。我早上起來開始刷視頻一看一上午，完全沉浸在小視頻帶給我的樂趣中；下午原本計劃寫暑假作業(yè)，可是心心念念地想著小視頻就忍不住又拿起手機(jī)看的停不下來，就這樣一個暑假的時間就這樣匆匆溜走了，當(dāng)然暑假作業(yè)被我隨隨便便應(yīng)付著。開學(xué)后我一放學(xué)就偷看小視頻，不再認(rèn)真預(yù)習(xí)、不再認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，慢慢地我發(fā)現(xiàn)我看不清黑板上老師寫的字，第一次月考我的成績一落千丈，在老師的開導(dǎo)和自己的覺悟下，我戒掉了網(wǎng)癮，成績也慢慢地好起來了。

我再次呼吁，努力學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機(jī)器掌控的，而是我們要掌控機(jī)器，請遠(yuǎn)離手機(jī)，從我做起。我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿400字篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

大家好！

很榮幸那個站在這里演講，我是xxx，是xxx班的學(xué)生，感謝大家一直以來對我的支持，這次我演講的內(nèi)容是遠(yuǎn)離手機(jī)這方面的。

隨著科技水平的提高，人們的生活水平也在不斷的提高，使用手機(jī)的人也越來越多了，現(xiàn)在的很多學(xué)生，身上都有一部手機(jī)。就算學(xué)校再怎么強(qiáng)調(diào)不能帶手機(jī)進(jìn)校園，還是有學(xué)生頻頻違反紀(jì)律，有些學(xué)生不僅僅是帶進(jìn)校園，他們在上課時，在老師不注意的時候，拿出手機(jī)偷偷的玩，作為和你們一樣天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位還是最后一排。

同學(xué)們，我們現(xiàn)在每天有八節(jié)課，這還是不包括早讀和晚自習(xí)的情況下，你們真的還有多余的時間來玩手機(jī)嗎？睡覺玩一兩個小時的手機(jī)，第二天就容易犯困，因此就錯過了老師講的重點，因此就會造成學(xué)習(xí)成績的下降。我們來學(xué)校就是為了學(xué)習(xí)?。∽鳛橐幻麑W(xué)生，我們要排除那些會對我們的學(xué)習(xí)造成不利的因素，手機(jī)毫無疑問就是一個非常不利的因素。有的人喜歡用手機(jī)玩游戲，有的人喜歡用手機(jī)看小說，有的人喜歡用手機(jī)看電視劇，但這些對我們學(xué)習(xí)成績沒有絲毫的幫助，所以希望同學(xué)們能夠抵住誘惑，遠(yuǎn)離手機(jī)。

我們現(xiàn)在是高中，正式努力的時候，為了以后的美好生活，請同學(xué)們抵制住現(xiàn)在這一時的誘惑吧，等我們高考結(jié)束后，考進(jìn)了一個好的大學(xué)，將來找到一個好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你們送來學(xué)校，你們就用玩手機(jī)來回報他們嗎？同學(xué)們，現(xiàn)在悔悟還來得及，現(xiàn)在努力還來得及，讓我們放下手機(jī)，把心思放在學(xué)習(xí)上。

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿400字篇六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

大家好！

很榮幸那個站在這里演講，我是xxx，是xx班的學(xué)生，感謝大家一直以來對我的支持，這次我演講的內(nèi)容是遠(yuǎn)離手機(jī)這方面的。

隨著科技水平的提高，人們的生活水平也在不斷的提高，使用手機(jī)的人也越來越多了，現(xiàn)在的很多學(xué)生，身上都有一部手機(jī)。就算學(xué)校再怎么強(qiáng)調(diào)不能帶手機(jī)進(jìn)校園，還是有學(xué)生頻頻違反紀(jì)律，有些學(xué)生不僅僅是帶進(jìn)校園，他們在上課時，在老師不注意的時候，拿出手機(jī)偷偷的玩，作為和你們一樣天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位還是最后一排。

同學(xué)們，我們現(xiàn)在每天有八節(jié)課，這還是不包括早讀和晚自習(xí)的情況下，你們真的還有多余的時間來玩手機(jī)嗎？睡覺玩一兩個小時的手機(jī)，第二天就容易犯困，因此就錯過了老師講的重點，因此就會造成學(xué)習(xí)成績的下降。我們來學(xué)校就是為了學(xué)習(xí)啊！作為一名學(xué)生，我們要排除那些會對我們的學(xué)習(xí)造成不利的因素，手機(jī)毫無疑問就是一個非常不利的因素。有的人喜歡用手機(jī)玩游戲，有的人喜歡用手機(jī)看小說，有的人喜歡用手機(jī)看電視劇，但這些對我們學(xué)習(xí)成績沒有絲毫的幫助，所以希望同學(xué)們能夠抵住誘惑，遠(yuǎn)離手機(jī)。

我們現(xiàn)在是高中，正式努力的時候，為了以后的美好生活，請同學(xué)們抵制住現(xiàn)在這一時的誘惑吧，等我們高考結(jié)束后，考進(jìn)了一個好的大學(xué)，將來找到一個好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你們送來學(xué)校，你們就用玩手機(jī)來回報他們嗎？同學(xué)們，現(xiàn)在悔悟還來得及，現(xiàn)在努力還來得及，讓我們放下手機(jī)，把心思放在學(xué)習(xí)上。

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿400字篇七

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

從前有個有趣的假設(shè)：倘若朱自清生活在21世紀(jì)，用手機(jī)拍照記錄下了荷塘月色，將會變得怎么樣?《荷塘月色》里優(yōu)美、細(xì)膩傳神的語言是大家有目共睹的。我最喜歡這樣一句：“薄薄的輕霧浮起在荷塘里。葉子和花仿佛在牛乳里洗過一樣;又像籠著輕紗的夢?！边@樣的語言似乎有一種魔力，那由內(nèi)而外的感動，只有慢慢地朗讀，潛心地感受才能被挖掘。若是以現(xiàn)在人的閱讀方式，這潛藏在美妙文字中意味深長的意境，怕是要被切割得支離破碎，蕩然無存了。若朱自清生活在現(xiàn)代，當(dāng)時這樣感動全中國的散文便可能轉(zhuǎn)變成現(xiàn)代人匆忙、庸俗又瑣碎的產(chǎn)物：或是無味的心靈雞湯、淺陋無趣的網(wǎng)絡(luò)小說，或是朋友圈上的一張照片附上一句：“今夜的荷塘很美。”便簡而了之。相信擁有良知的人一定能體會其中的差距，這便是碎片化帶來的。

據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)在人平均每周都有數(shù)十萬字的閱讀量，而中國人年均讀書只有0、7本。碎片化的生活致使我們沒有完整的時間，即使有，也因自己習(xí)慣的怠惰和不安分，變得零零散散，連一本書也無法完整地讀完。捫心自問一下，那些利用碎片時間汲取的信息又有多少遺留在腦海里了呢?由于碎片化，我們成為了生活的匆匆過客，得過且過，不能沉下心思索和感受，也沒能做好任何一件事，逐漸變得愚笨、無情、一事無成。

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿400字篇八

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

是先玩手機(jī)或者看電視。

肯定會有同學(xué)覺得你自己都這樣又怎么能夠來做我們的榜樣，上臺來演講呢？我之所以能夠站在這里，給同學(xué)們做演講，是因為我已經(jīng)意識到了手機(jī)對我的危害，所以現(xiàn)在我除了上網(wǎng)搜題目之外，都不會去碰手機(jī)了。我也是以我姐姐為榜樣，在我眼里她學(xué)習(xí)是很好的，我作為她的妹妹，自然不會比她差到哪里去。我成績之所以比她差了很多，就是因為我喜歡玩手機(jī)。所以我現(xiàn)在下定決心要遠(yuǎn)離手機(jī)了，努力的`學(xué)習(xí)。

同學(xué)們其實自己心里也非常的清楚，手機(jī)對我們的危害是很大的，但因為手機(jī)對我們的誘惑非常的大，所以一直都沒有改變自己這樣不好的行為。我們學(xué)習(xí)的每一天都是非常的寶貴的，你多玩了一分鐘的手機(jī)，就少學(xué)習(xí)了一分鐘，浪費了一分鐘的時間。雖然說我們在玩手機(jī)的時候能夠獲取到很多的知識，但我們現(xiàn)在最重要的還是要掌握好課本的知識，所以主次要分清楚了。

希望同學(xué)們能夠早一點想清楚手機(jī)對我們學(xué)習(xí)的危害，遠(yuǎn)離手機(jī)，努力的學(xué)習(xí)，取得進(jìn)步。希望同學(xué)們以后都能夠獲得一個好的成績。

謝謝大家！

遠(yuǎn)離手機(jī)的演講稿400字篇九

大家好！

隨著科技的發(fā)達(dá)，手機(jī)成為了市場上熱潮的商品。全國人均大約擁有0.945部手機(jī)，可見，手機(jī)與我們已經(jīng)變成了十分普遍的通訊工具，對于大多數(shù)人來說手機(jī)已經(jīng)變成了必不可少的娛樂及生活設(shè)備。

前段時間，有一條網(wǎng)絡(luò)新聞，是關(guān)于三個人和手機(jī)，描述了他們在過馬路時都目不轉(zhuǎn)睛的看著手機(jī)，沒有一個人注意觀察信號燈的變化和來往車輛的情況。結(jié)果三人均被正常行駛的汽車撞飛，一人當(dāng)場死亡，一人重傷，另一人搶救無效身亡。這是一起因沉迷于手機(jī)而忽略了安全的事故，令人感到痛心，同時也為逝去的兩位年輕的生命感到惋惜。

目前，有相當(dāng)一部分人像上面的年輕人一樣，沉迷于手機(jī)，無法自拔，主要表現(xiàn)為：只要有時間就拿出手機(jī)，睡覺前要看手機(jī)，早上一睜眼就要玩兒手機(jī)，無論何時、何地，都會不自覺的拿出手機(jī)，好像微信朋友圈里總是有看不完的消息。

這其實并不是一種正常現(xiàn)象，而是一種病，這種人就是我們俗稱的“手機(jī)控”。我有時“機(jī)不離手”，偶爾閑暇在家，我也會打打游戲消磨時間，可手機(jī)的用途不止如此，手機(jī)對我的吸引力也不止如此。

但我有時會在打游戲的時候時間過度，雖然沒有他們那么嚴(yán)重，但也可以稱得上是“手機(jī)控”。

“手機(jī)控”的危害很大，很多人就是因為手機(jī)視力急劇下降，并且頸椎嚴(yán)重變形，有癱瘓的危險，并且有很多虛假信息在網(wǎng)上流傳，很容易誤導(dǎo)他人，而且長時間看這種碎片化的信息很容易使人注意力不集中，有些人沉迷于手機(jī)游戲無法自拔，甚至有猝死的現(xiàn)象。