最新大一學期總結400字(優(yōu)秀8篇)

總結是一種思維訓練和能力培養(yǎng)的方式，可以提升我們的思維能力和邏輯思維能力。寫總結時要注意語法和拼寫的正確性，避免給讀者帶來困擾。附上了一些總結范文，供大家參考和學習如何提升總結的質量。

大一學期總結400字篇一

時光如流水過匆匆而過，時光對于每一個人來說是公平的。僅有把握住時光的人才是成功的人。

總結一下上學期的各方面狀況，大概能夠歸納以下幾個要點。

一、在學習上，上個學期由于是剛來到嶄新的大學學校，

經(jīng)過上個學期的適應，這個學期基本上都能夠習慣了這個學習時光制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩本專業(yè)書以上，還堅持看將重要的知識點記下來，使自我以后有時光就經(jīng)常打開來看看。在做作業(yè)上，我每次都是自我的作業(yè)就自我做，不抄襲不作弊，至于寫論文的作業(yè)就借助課外資料，期望以此能夠提高自我的寫作潛力。在課余時光，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時光閱讀各方面的書本知識，以求提高自我的知識面，拓寬自我思考問題的角度，從而多方面的思考問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習慣。在學習上，我認為還有一樣東西是十分重要的，那就是學習態(tài)度!我以前對學習的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過且過”，可是此刻好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學習態(tài)度。因為我明白學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都了只要持續(xù)這兩種學習態(tài)度才行。所以，我一有問題就問同學和教師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我?guī)煛?，我想道理就在那里?/p>

二、學習生活中，我基本上都能夠和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自我的事情自我做，構成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大群眾，八個人生活在同一個空間里面，可是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，僅有這樣才能和好相處，為我們的學習創(chuàng)造一個良好的學習和休息環(huán)境。這個方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經(jīng)到外面讀書，所以很早就過著一種群眾生活，所以我比較會理解別人，當然，我們宿舍的融洽和諧關系還很大歸屬于我們每一個宿友?？墒亲钗椅矣X得自豪的是，進大學以來，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅持自我洗衣服，不給自我偷懶的機會。因為我明白惰性這樣東西是培養(yǎng)出來的，只要不給它一次機會，它就永遠沒有可能成為現(xiàn)實中的東西了。還有的是，我在生活中，始終持續(xù)干凈的作風，做到勤清潔，勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

三、在業(yè)余生活中上，我覺得我收獲最大就是學會了，其次就是在業(yè)余生活的中增強了體質。我們每一天午時都有很多體育活動，其中有跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等等，我就約幾個朋友一齊去跑跑步，雖然運動量不是很大，但也是鍛煉身體的一種好方法，更是一種娛樂方式!此刻我覺得我的身體素質已經(jīng)增強了很多，不再象以前那樣經(jīng)常覺得很累，我想這是我在業(yè)余生活上的又一重大收獲。

總之，我要發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，不能再浪費一分一秒，個性是在星期天的時光里，要及時總結歸納一周里學的東西，作好筆記。針對自我的專業(yè)，多到圖書館看專業(yè)書和案例，拓寬自我的知識面和增加看問題的深度，同時還要多跟任課教師溝通，不懂就問，戒除害羞的習慣。大學生活是很寶貴的，我不愿意平平淡淡地過這幾年，我要好好珍惜這難得的讀書機會，努力讀書，為自我的大學生活增添豐富美麗的色彩。

剛邁入大學的時候對一切似乎都充滿新鮮感，于是到處躍躍欲試，結果碰壁較多?？墒浅砸粔q，長一智，大一學年我除了努力完成自我的學習目標，也利用各種活動豐富自我的生活，擺脫此刻大學生最流行的郁悶日子。

二、在生活上，我基本上都能夠和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自我的事情自我做，構成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大群眾，八個人生活在同一個空間里面，可是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，僅有這樣才能和平相處，為我們的學習創(chuàng)造一個良好的學習和休息環(huán)境。大學就相當于一個小型的社會，作為一個步入社會的緩沖，我們能夠從中學到好多的東西。大學里時光比高中充足多了，這樣能夠利用剩余時光在外面打工，尤其是五一，十一，我透過打工也明白了許多工作中的細節(jié)和與老板、同事間的處事的細節(jié)。最重要的是透過打工，我認識到了在與陌生人相處時，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除---這樣既有利于交往，又是尊重別人。

回顧這個學期，我們在一齊生活學習，每個人都做出了一點值得驕傲的成績，大家之間的感情也不斷加深，互相團結，班級也蒸蒸日上。

總結回顧，我百感交集;應對我信心百倍;展望明天，我任重道遠!我想:“既然上帝讓我們都能自我掌握自我的命運，那么我就必須要并且也能掌握好我的命運，我的大學將會因為我的不斷回顧和展望而更加無怨無悔!

大一學期總結400字篇二

大一一學年，不論是同學個人還是班集整體都取得了不錯的成績，在專業(yè)三個班中令人刮目相看。對此，本站學習頻道進行了相關的學習總結，希望同學們戒驕戒躁：

首先要肯定的是同學們在學習上克服困難、積極進取的精神。大一上學期伊始，同學們對大學課堂流水般的教學進度和蜻蜓點水般的教學模式普遍感到不適應，所以學起來多少有些力不從心。但是這種狀況并沒有持續(xù)多久。不少同學敏銳地認識到問題的根源所在，而且急切地表達了自己的看法，于是，一場關于大學學習與高中學習的區(qū)別的大討論在班集體中悄悄地展開了。結果這種自由的自發(fā)的討論的影響是很明顯的，經(jīng)此一役，班上大多數(shù)同學都逐漸擺脫了高中時代遺留下來的那種被動學習的心態(tài)，并采取積極主動的態(tài)度去應對全新的大學學習。其最直接的印證是我們在微積分一門了取得的進步。大一上微積分期中考試全班優(yōu)秀率僅為14、4%，良好率為53、2%，通過率為93、9%；到期末時，優(yōu)秀率為12、1%，良好率為48、5%，通過率為93、9%；到大一下期末時優(yōu)秀率為36、4%，良好率為75、8%。不能說這不是全班同學共同取得的進步。

同時，我們班的另兩門公共必修課也有不錯的成績。兩個學期下來，英語和計算機均100%通過。下學期有兩人參加英語四級考試，均高出口語線；這個學期即將有人參加計算機二級考試。

大一一年里，專業(yè)課可說是最令人頭痛的了。我們大一便開了一門理論性極強的專業(yè)課；無機化學。這門課內容多課時少難度高，初學時，同學們常常抱怨老師講得太快，有些難點問題總弄不清楚，希望可以講慢一點、講細一點。但我們也了解老師的難處，知道最終還得靠自己。于是，一些有心的同學抓住課間和課后的時間找任課教師解決疑難問題。下來以后，這些同學又扮演了為其他同學解惑的角色。就是這樣一種自發(fā)的機制即減輕了老師的負擔又讓同學們掌握了知識。最終，全班所有專業(yè)課都保持了93、4%的通過率。

另外不得不提的是，在學習互助這方面，我們做得相當出色。有良好自學習慣的和較強自制力的同學常常能夠帶動其他同學，或者結伴去自習，或者激起他們學習的熱情；平時，很多同學也熱衷于討論學習問題；不少涉獵廣泛的同學更是熱情地向大家推薦看過的好書好電影。上個學期，我們甚至舉辦了一次學習經(jīng)驗交流；主題班會和一次我的讀書時代；特色團日，都獲得了不凡的影響?？梢哉f成功地營造了一種濃厚的學習氛圍，極大地促進了同學們在學習上的進步。

終于，我們的努力獲得了回報。上學期末，我們班的平均加權達到期78、44，居專業(yè)第一名。不能不說振奮人心。當然，我們不會就此止步。在未來的3年里，我們應化xxx班將作為一個整體、以優(yōu)良學風班的姿態(tài)向更高峰，攀登！

大一學期總結400字篇三

所謂人才，即德才兼?zhèn)渲?。以德為先，無德而有才之人，不能為祖國為社會做出太大的貢獻。所以在大學里的思想道德建設則尤為重要。在我的思想政治學習的過程中，我始終堅持中國共產(chǎn)黨的領導，保持與黨中央的步調高度一致，貫徹落實科學發(fā)展觀，堅持以毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”的重要指導方針，了解并深入學習國家形勢以及國家當前的各項政策與方針，樹立崇高的理想，培養(yǎng)高尚的情操，樹立和平與發(fā)展的理念，為建設和平穩(wěn)定的社會奠定思想基礎。在思想道德修養(yǎng)與法律基礎這門課上，我以十分認真的態(tài)度還有飽滿積極的情緒學習該門課程，雖然這門課程與專業(yè)無關，但我十分重視這門課程的學習，課堂上老師的說講使我受益匪淺，課外的實踐活動也令我獲益良多。在黨的十八大召開前后，我們也開展各種各樣的活動來學習并落實黨的十八大精神，其中由商學院團委舉辦的黨的經(jīng)典故事交流會讓我記憶猶新，獲益良多。通過這些活動的學習，我更加堅定了對中國共產(chǎn)黨的信仰，并將深信不移地跟在中國共產(chǎn)黨的身后繼續(xù)高歌前進!

走進大學的殿堂里，接之交臂而來的便是專業(yè)課程的學習，也是我在大學四年里的最重要的任務，我深刻地明白，專業(yè)課程學習的好壞直接影響我將來的就業(yè)形態(tài)，從而影響我一生的事業(yè)，因此，我對待專業(yè)課程沒有半絲懈怠。在學習土木工程概論課程中，我?guī)缀跏侨鄙硇牡耐度?，并且以它為首要學習任務，作為班主任布置的作業(yè)，我是一絲不茍地完成。當然我也能按時、按量、按質地完成了老師們布置的.各項作業(yè)。在學習畫法幾何的過程中，雖然有時畫圖需要很長的時間，需要耐心，但是我從未因此而感到厭煩和怠倦，反而我十分享受畫圖過程中的平靜。在學習工程經(jīng)濟學的時候，我遇到了一些困難，畢竟是新知識，需要時間適應，不過，這并沒有困擾我太久，在學長學姐們的幫助下，并通過自身的不斷努力，最終克服了種種困難，取得了不錯的成績。在專業(yè)課之余，我還認真學習了一些計算機方面的知識，豐富了自己的知識，在體育課上我學會游泳，這不僅僅鍛煉我的身體，還讓我掌握一項重要的求生技能，所以我十分感謝母校給我的一切一切!

在大一剛開學期間，學校里的各種各樣的社團像潮水般涌來，很多同學都措手不及，有的同學沒有參加社團，有的則參加了很多社團。我認為參加社團可以豐富我們的課余生活，并且可以提高我們的工作能力，所以我決定參加學校的社團工作，但我意識到，一定要協(xié)調好學習和社團工作的關系，不能發(fā)生沖突，畢竟我們作為學生必定以學習為重。所以，我權衡之下加入了項目管理學社和學生會。項目管理學社是與我們專業(yè)掛鉤的興趣社團，在社團里我可以學到更多的與專業(yè)有關的知識，還有可能得到更多的機會參加實踐，提高團隊合作的能力和專業(yè)技能。還有我參加了商學院的學生會，結合自己的興趣特長，我選擇加入體育部。在這里我認識了與我志同道合的朋友和同學，他們給了我很大的幫助，我不僅出色地完成了各項工作，也從中收獲了不少的快樂，這實在令我獲益良多。

在即將到來的新學期，我做好了如下規(guī)劃：我將以加倍的努力學習新知識，完成學校的教學計劃和工作安排。在過去的總結中獲取教訓，尋找更好更加實際的學習方法和工作方法，提高學習和工作效率，更好地協(xié)調學習和工作之間的關系，加強與老師和同學之間的溝通與交流，提高各項能力。在生活方面，我要更加嚴格地管理自己，不能讓自己被豐富多彩的課余活動擾惑自己，珍惜時間，從小事做起，我相信自己能夠成為一個負責任的人。

大一上學期總結及下學期計劃

xx的鐘聲已然敲響，轉眼間，大學生活已過了半年，在那半年里，我們經(jīng)歷了許多，也體驗了不少，所以也懂得了許多，收獲了不少，所以在新的學期里，我們應該繼續(xù)堅持好的，摒棄陋習，做一個新的規(guī)劃!

當我們放下高考的沉重負擔，拿著紅紅的通知書，帶著對大學的憧憬邁進這個有些破舊的學校的，我們有些失望，也有些對大學生活感到迷茫，但在，老師，學長，學姐，同學，校友的幫助下，我們在漸漸適應了大學生活，也在那慢慢成長!

首先，學習在大學生活中依然扮演著一個很重要的角色，但是在過去的半年學習中，我并沒有很好的把握，沒有認真學習專業(yè)課程，以至于浪費了好多時間，所以在以后的日子里，我要認真學好專業(yè)知識，提高自我控制能力，多學習，增加自己的文化素養(yǎng)。

我覺得自己在上學期中做的還不錯的是，參加了一些有意義的學生會和社團活動，不僅服務奉獻了，也鍛煉成長。當學生會的成員的機會來之不易，早經(jīng)過嚴格的筆試，面試，所以我倍加珍惜，認真完成工作任務，在這里，我參加了好多活動，如與園林局一起組織的森林防火宣傳工作，我不僅體驗了義務勞動的快樂，也學到了森林防火知識，與紅十字會一起舉辦的無償獻血活動和宣傳預防艾滋病工作，圓了我一直以來想要獻血得愿望，同時，我也榮幸的成為了紅十字會的一名志愿者，雖然個人的力量微小，但我相信只要有愛，世界將會變成美好的明天。在綠色協(xié)會里，我參加了其舉辦的環(huán)保知識競賽的報名，考試，及頒獎活動，并通過自己的努力，取得了小小的成績，并獲得了禮品盆栽，去市直機關幼兒園的環(huán)保知識宣傳工作，使我們感受到了做一名知識傳播者的快樂，參加水果圣誕活動，讓我們交流了感情，收獲了友誼。的在班里，元旦晚會上，我們宿舍積極活躍，把喜悅傳給了大家!

但我們宿舍也犯了一個大錯誤，因為在宿舍充熱水袋的事兒而斷電一周，在老師的教導下，我們認識到了錯誤，也寫了檢討，受到了教訓，因此，作為寢室長，我以后要嚴于律己，認真遵守學校的規(guī)章法則。在為人處世方面，我雖然有所進步，但還是不容樂觀，所以得繼續(xù)努力，提高自己的能力與素質，更好的與他人相處，克服困難，腳踏實地，多攝取知識營養(yǎng)，同時提高個人素質!

新的學期，新的規(guī)劃，我會盡量讓自己的大學生活過的更加充實，充分利用每一天，增加自己的知識素養(yǎng)，提高自我能力!為目標理想而奮斗!

大一學期總結400字篇四

大一的生活悄然已逝，這一年的經(jīng)歷對我的大一生活有著巨大的影響。許多事情過后，認真冷靜地反觀自省是很有必要的。從對校園的陌生到熟悉，從對學習的迷茫到對理想的追求，學著在艱辛中尋找快樂，所經(jīng)歷的一切都深藏在我的記憶里?；叵脒@一年的大一生活，有歡笑，有淚水，有失敗，有收獲。

懷著一顆好奇和期盼的心，我步入大一的殿堂。離開家獨立生活對我來說并不是一件難事，很快我就融入了新的群眾，適應了新的生活環(huán)境。然而適應新的學習方式，對我來說就應算是一個考驗吧。高三到大一，地獄與天堂的轉變!涅磐后重生，卻不是鳳凰!大一是高中到大一的過渡期，新的教學方式，新的學習方式，一切都不再那么循規(guī)蹈矩了，自我會覺得迷茫，好像一切只是為了學而學，隨意的學習計劃、沒有構成系統(tǒng)的學習進程，渾然不知的揮霍了大把的時光，生活也失去了重心。還好漸漸的適應了周圍的環(huán)境，漸漸的在學習中找到了規(guī)律，那些迷茫也漸漸消散。

從自我踏入大一校門的那一刻，我就許諾自我必須要在大一的四年里學到很多知識，最終實現(xiàn)自我的人生目標，同時以自我的成就回報對我一向寄予厚望的父母，而今大一的一年已經(jīng)過去，雖然迷茫時常圍繞自我，但如今已不再是能束縛我的枷鎖了。自我慢慢成熟起來，懂得理智的對待身邊的人和事。明白路是自我走出來的，靠不得任何人，只有自我!

在生活中，自踏入大一大門的那一刻起，就注定我要為之改變。因為這個陌生的環(huán)境需要一個更堅強更成熟的我來應對。沒了父母的嘮叨，沒了老師的叮嚀，這份簡單帶給我們的卻不只是簡單，更多的是迷茫與煩惱。應對豐富多彩的校園生活，我們務必明確自我的方向，做出適當?shù)倪x取，每個人都要為自我選取負責。就是這樣，在大一里，沒有人告訴你就應做什么該怎樣做，只有自我慢慢地在生活中逐漸適應，去尋找自我要走的路。成長意味著更多的職責，更多的無奈，更多的辛酸，但我堅信自我有足夠的勇氣來應對這些。

回望過去的一年，有些“不堪回首”。用同學形容我的一句話作為小結:只說不干。是的，這個毛病伴隨我已經(jīng)好些年，只是一向不能去克服，這個假期中，我不斷反省自我，對過去一向浮華不定的我，作了深刻的反省。也不明白是否偏題。期末考試不是很理想，我從不認為那是我的運氣不好什么的，我明白我的努力不夠，這些我都意識到的，以前沒有改，我想從我寫這份小結的時刻考試改正，我不明白是否會改掉，我想我會努力。

已經(jīng)過去的一年，是不斷充實自我，不斷探索的一年，我在許多方面獲益良多，潛力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升華，同時，缺點也逐漸凸顯。學習方面不夠刻苦，不論是從日常表現(xiàn)還是最終的成績上都能夠體現(xiàn)出來;社會交際潛力仍然需要提升，以助于以后的工作生活;在身體鍛煉方面需要加強，良好的身體也是一個人持續(xù)發(fā)展的關鍵。

這一年，從書本中學習的知識不少，經(jīng)歷的東西也很多。如果說書本上的知識是我們大一學習的開始，那么，社會工作則是我們所學知識得以實踐的平臺，我們也逐漸在大一的象牙塔里不斷的成長，不斷的變得成熟。

總之，對于我，和許多人來說，這一年是關鍵的一年，也會是留給我們最深刻記憶的一年，因為在這一年里，生活讓我們學會了思考，學會了像一個成人一樣看待問題，讓我們長大。

大一，給了我一些新奇而又痛苦的經(jīng)歷，也教會了我許多，沒有什么付出是白費的，沒有付出也是沒有收貨的。在今后學習生活中，我會不斷努力，追求自我的理想，在學習中體會生活，在生活中體驗人生!

大一的一年忙忙碌碌又這么沖沖的過去了，透過各方面的探索與努力，我最后找到了自我的夢想和屬于自我的生活，大二的我不再迷茫，我會奔著我的夢想腳踏實地的走好每一步!

大一學期總結400字篇五

在10月19日，星期一那天我組織了我們0922酒店管理班去黃家灣秋游，在去的路上同學們之間都相互照顧，提醒身邊的同學注意安全，同學們都相互換著拎東西，我感覺到我們這個班同學的和睦。在燒烤的過程中，每個小組都各自分工，小組組員之間互相配合，烤肉，烤饃，大家配合默契。小組間還互相交換自己組的成果，大家其樂融融。之后大家都結伴去玩各種游樂設施。從同學們愉快的表情上我感覺到這是一次成功的活動，同時也讓我感覺到我們班的靈氣和活力。

在緊張忙碌的工作中，一年的時間很快地過去了。在這一年的工作當中，我嚴格遵照執(zhí)行領導的要求，按時作息，努力工作，力求在工作上無過失，有進步，出成績，提效率，以自己良好的工作形象為公司樹形象，創(chuàng)效益!在這一年的工作當中，我從以下幾個方面提高自己的工作：

其次，我們班有幾個幼兒比較挑食，剛開始來的時候，他根本不會自己吃飯。聽家長說，他們在家里都不愛吃飯，吃點奶，零食之類的東西來補充，我們就及時和家長交流。同時希望家長配合老師，在家里也對孩子進行自理能力的培養(yǎng)，放手讓孩子自己吃飯，不挑食，在學校來我給幼兒講道理，鼓勵他們，漸漸的他們有了進步，變得喜歡吃飯了，當然大多數(shù)幼兒適應能力比較強，很快就適應了，盛給他們的飯，都能自己吃了。有的還主動要求老師添飯，養(yǎng)成先吃飯后喝湯的好習慣，孩子們的變化讓我非常開興。

熱心于幼兒園組織開展的各項活動并能參與其中。同班上的兩位老師共同協(xié)作搞好班級工作，與同事關系融洽。

20xx年9月24號，這是我第一次經(jīng)歷競選班委，以前當班委都是老師指定的。當時站在講臺上演講還真有一些小小的緊張。那天晚上很多同學都有去競選，被選上的同學很高興，沒選上的同學也不氣餒。

我的競選初衷：當然是為了服務班級、服務同學，希望可以為我們這個班級體貢獻一份力量，把我們的班級體辦得越來越好。其次也希望能夠通過擔任班委來鍛煉自己各方面的能力（組織協(xié)調能力，與同學交流合作的能力，膽量，自信）。

我的'任職感受：組織委員主要是負責一些活動的策劃、記錄，同學們參加的活動的記錄，還要組織同學參加一些活動。剛開始時真的很忙，有很多事要做，像寫策劃書之類的事都是第一次接觸過。有時難免遇到學習和工作起沖突的時候，這也是一件比較難抉擇的事。

在這期間也是碰到了一定的困難，比如說有一些活動很多同學不是很感興趣，但卻一定要求每個班都要有人參加，我就得一個一個宿舍地跑，做同學們的思想工作，有時難免碰壁，有的同學的態(tài)度有點冷淡。合唱比賽就是個例子，對于這種歌唱比賽很枯燥，有的同學就不是很積極，排練就是一件困難的事，不僅要招一個大家都有空的時間，還要考慮練習的時間不能太長。

雖然遇到了一些困難，但我還是很喜歡組織委員，我覺得它是一個很有挑戰(zhàn)性的職位，需要自己付出的努力來當好它。在這一學期也的確鍛煉了自己很多方面的能力。

我的工作展望：希望在下學期通過組織一些活動，調動同學們的積極性，使得每個同學都能參與到活動中來，增強班級的凝聚力。努力把三班成為一個優(yōu)秀的班集體。

班級目前存在的問題：我覺得班級目前存在的問題就是同學間的交流還不是很夠，有的同學對于一些活動的積極性不高，希望通過下學期的活動可以改善這些情況。

大一學期總結400字篇六

轉眼間，一學期的時間就這樣過去了，將近二十節(jié)體育課上下來，收獲真的很多。這學期，我們所學習的內容有五十米，立定跳遠，實心球，八百米以及長拳。對于這幾個項目，我都有了一些提高，當然，也有需要繼續(xù)加油的地方！

對于五十米，這個我一直很頭疼的項目，感慨真的很多。一直以來，我跑五十米的所用時間幾乎與劉翔一百一十米跨欄所用的時間使相等的，高中的每次體育測試都是我最難過的事情，因為五十米是必考內容，也許除了本身體育細胞的缺乏，更重要的是方法上的問題。進入大學以后，五十米的訓練之前，老師教了我們應該怎樣擺臂，怎樣抬腳，怎樣調整呼吸……之后的體育測試，雖然五十米依然不及格，可是和以前相比，我的速度已經(jīng)快了很多，這也算是進步吧。感謝老師。

立定跳遠，是一個對于我來說依舊頭疼的項目。沒有任何余地，只是方法不對。每次跳遠，我的方向都是在向上用力，跳的很高，理所當然，跳的很近，所以，成績依舊不及格。但是，這學期的體育課上，老師一次次的交給我方法，糾正我的錯誤，告訴我腳怎樣蹬地，怎樣使自己的身體向前引領，保證自己跳的更遠。就這樣，不斷的努力，我的跳遠成績也提高了很多。

還有八百米，八百米的成績是我自己都難以相信的。在練習了兩節(jié)課以后，在老師教過方法之后，我的成績提高幅度遠遠超出了及格線，成為我有史以來最大的突破。也許，注意了方法，在勤加練習，身體的可開發(fā)潛能是無限的。

長拳是我很喜歡的一個項目，也是學習中最用心的一個項目，這也許是出于對中國武術的向往吧。招式很多，變化很多，但是，老師一個一個分解動作的教我們，一遍一遍的糾正我們的動作，大家很快就熟悉了動作的大體情況。然后大家一起練習，會的同學耐心的交給不會的同學動作要點和注意事項，成功地做完一次，大家就會一起開心，遇到都不確定的動作，大家就一起回憶老師所講的內容。練習長拳的一段時間里，大家很團結，這也是在課堂中獲得的除了知識和素質提高外的另一種很值得珍惜的東西。

總體來說，在這一學期的體育課上，我學到了更多的東西我是如此明顯地感到了一種完全不同于以往的全新的生活方式.。高中以前的體育課告訴我的只是怎樣在緊張的學習尋找消遣,而大學則告訴我怎樣使自己變得強而有力,雖則這學期體育的測驗不甚樂觀，特別是實心球。但有這么多的收獲，對下學期的體育課，還是充滿了信心！

大一學期總結400字篇七

時間過得真快，轉眼間大一上學期匆匆而過，到了該好好總結一下的時候。

在學習上，我認為我在從中學到大學學習方式上的轉變適應得還算不錯，因此期末也取得了較為滿意的成績——最低的一門86分，最高的一門96分。但我覺得我在數(shù)學和英語這兩個基礎學科上還有很大進步的空間，數(shù)學從小到大一直是我薄弱的學科，現(xiàn)在仍存在上課跟不上老師的速度等問題；英語在這學期由于主要精力放在理科上比較松懈，口語也仍舊很差，下學期即將考四級，需要投入更多的精力來對待。另外在程序設計基礎以及計算思維這樣的專業(yè)平臺課上，我由于過去有些基礎且比較認真對待所以取得的成績還不錯，不過接下來要學的新東西將越來越多，若吃原來的老本兒必將落后于人，決不能松懈。我一直覺得多學些東西總有好處，因此像思修、選修課這些大家覺得比較“水”的.課我也都比較認真地聽了，收獲也頗多，思修課學到了很多跟日常生活緊密相關的法律常識，選修課選的是“如何篩選網(wǎng)絡信息——信息計量學角度”，了解了不少與“大數(shù)據(jù)”相關的知識，開拓了自己的眼界。

但大學所注重的不僅僅是學習成績，社會實踐、社團活動方面也很重要。這學期我參加了不少社團——校青協(xié)、紅十字會、跑步協(xié)會、粵語文化協(xié)會，也結識了不少朋友。還參加了班級組織的棲霞山秋游活動，以及在校運動會4*400接力上也取得了不錯的成績，但我覺得我的參與度還不夠，例如在青協(xié)只是做常規(guī)的網(wǎng)站管理工作，卻一個志愿者活動也沒參加，主要由于總覺得周末不夠時間寫作業(yè)、或者是別的系主辦的活動不太敢湊熱鬧，下學期應該多在周末擠出時間參加一些活動，讓自己的課余生活更加豐富。也應學會與更多的人交朋友，提高自己的人際交往能力。

另外在生活方面，雖然以前從來沒離家獨自生活過，我很快適應了新的宿舍集體生活，和室友相處也十分融洽。用錢上也比較節(jié)省，基本一日三餐都在食堂吃。作息時間如每天的睡覺起床時間、午覺、洗澡、洗衣時間，飲食上如每餐的搭配、每天一杯牛奶都比在家里規(guī)律很多，應繼續(xù)保持，但有時仍拖到12:30后睡覺。鍛煉上經(jīng)常參加跑步協(xié)會的集體夜跑活動，自己有時也單獨出來跑步，基本能保持一周跑兩次，但入冬之后有所減少，下學期最好達到每周三次以上，當作必須的任務完成。由于經(jīng)常長時間低頭看電腦、書、手機等，肩膀、脖子經(jīng)常酸痛，下學期應加重注意，每天做健身操。此外我基本保持了每天睡前閱讀半小時的習慣，但學期末有所松懈，以后應更加堅持，讓閱讀成為終身的習慣。

總之，這學期我收獲了很多，但也有很多欠缺，下學期我會更加努力，尤其是要利用計劃本徹底擺脫拖延癥，讓自己成為一個更加全面、更加優(yōu)秀的人。

大一學期總結400字篇八

一回到家就下雨，百無聊賴，于是乎，坐在電腦前寫下大一總結。

跌跌撞撞就進了大學，匆匆忙忙就過了大一。

大學的時光永遠是那么快，但并不是永遠那么歡樂。相比高中而言自然是簡單些，但所以也更加容易墮落，無數(shù)學長的“諄諄教誨”，無數(shù)同輩的“現(xiàn)身說法”，讓我對自我的行為有一個省視的標準。縱觀本人大一學年，不可喜，亦不可悲。

大一上學期，因對轉專業(yè)耿耿不忘，而未申請任何“官位”，造成如今a分倒數(shù)，實屬罪過。但本人大一不談戀愛，不打架、不斗毆，不穿奇裝異服，尊敬師長、團結同學，自認為思想道德“相當湊合”，只怪評分規(guī)則欠公平，便不在總結中贅述。

自覺兩年的高三生活對大學影響甚大，它讓我學會堅忍；學會享受孤獨，學會與人分享；學會“以責人之心責己，以恕己之心恕人”；學會適時放下，快速刪除記憶中痛苦的“緩存”，歡樂地生活；學會審時度勢、認清現(xiàn)實，首先完成當前最重要的任務，分清輕重緩急，建立了自我的一套原則。相信在以后的大學生活中，“墮落”、“空虛”永遠從我的字典中抹去！

人總是這樣，失去后才明白珍惜；錯過了太多，才明白活在當下的好處；經(jīng)歷了努力奮斗的痛苦，才最能體會收獲的興奮與歡樂。于是我們就在這一過程中成長，我從來不贊成“青春是一道明媚的憂傷”，青春明媚，從不憂傷。我們還很年輕，我們沒理由憂傷；我們很忙，忙著追求，沒時光憂傷；我們背后有無數(shù)關愛的眼神在注視，有職責不憂傷！

好了，大一就這么過去了。歷史的經(jīng)驗告訴我，過去的就務必讓它真的過去。我此刻已經(jīng)有勇氣回頭了，但也不想再回頭了。從從容容的生活，快歡樂樂地享受每一天，順其自然，自得其樂。莊子的“無所待”怕是做不到了，我有所待，但我不會所以受羈絆。有一樣東西值得追求是一件多么幸福的事?。∷詿o論別人如何看，我將永遠執(zhí)著地奔向未來！