2023年如何提高自信心作文(精選18篇)

總結(jié)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行梳理和總結(jié)的重要手段。其次，我們可以通過整理和歸納信息的方式來梳理思路，確定總結(jié)的主要觀點(diǎn)和重點(diǎn)。以下是權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的心理健康管理指南，對(duì)提高生活幸福度很有幫助。

如何提高自信心作文篇一

一個(gè)人如果能把自己的想法或愿望清晰、明白地表達(dá)出來，那么他內(nèi)心一定具有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信心，同時(shí)他充滿信心的話語也會(huì)感染對(duì)方，吸引對(duì)方的注意力，直到讓人們相信，他的自信心對(duì)他人有著巨大的幫助。

1、說話時(shí)把聲調(diào)放低，這樣聽起來平穩(wěn)、和諧，也更顯得魅力十足。

2、運(yùn)用腹腔呼吸，不要用胸腔來呼吸，這樣聲音才會(huì)有力。

3、說話時(shí)配合一些手勢，眼睛看著對(duì)方，并面帶微笑，這樣可以增強(qiáng)語言的感染力。

在各種聚會(huì)或會(huì)議中，你是選擇坐在前排還是選擇坐在后排座位？大多數(shù)愿意往后坐的人，往往都希望自己不會(huì)“太顯眼”，否則被注意或點(diǎn)名的機(jī)會(huì)就會(huì)增加，而深層原因就是由于缺乏信心。

其實(shí)坐在前面能夠建立信心。

把它當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。

當(dāng)然，坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。

躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到了什么我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會(huì)看穿我。

這都是一些不好的信息。

正視別人等于告訴他：我很誠實(shí)，而且光明正大。

我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

要讓你的眼睛為你工作，就是要讓你的眼神專注別人，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。

有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判?。在?huì)議中沉默寡言的人都認(rèn)為：我的意見可能沒有價(jià)值，如果說出來，別人可能會(huì)覺得很愚蠢，我最好什么也不說。而且，其它人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知。

然后給自己找一個(gè)看似說得過去的理由：等下一次再發(fā)言。可是當(dāng)這些沉默寡言的人不發(fā)言時(shí)，他們就會(huì)愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心，下次也更容易發(fā)言，良性循環(huán)也就自然而然地形成了。無論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，最好每次都要主動(dòng)發(fā)言。評(píng)論、建議或提問都可以，不要等到最后才發(fā)言。不要擔(dān)心你會(huì)顯得很愚蠢，因?yàn)榭倳?huì)有人同意你的見解。

要想建立你的職場自信心，要注意三點(diǎn)：

在職場上，有一種人永遠(yuǎn)不需要擔(dān)心升職加薪的問題，因?yàn)樗蛩谄髽I(yè)中無可替代。企業(yè)失去了他或她，將會(huì)是她最大的損失。所以，要想自己得到重視，就讓自己從工作技能上，人際關(guān)系處理上，以及綜合能力無可替代吧。

在一個(gè)讓自己在一個(gè)環(huán)境中可以達(dá)到左右逢源，這樣的環(huán)境是你建立自信心的基礎(chǔ)。而要做這點(diǎn)非常不容易。

當(dāng)你能看到的東西是老板看不到的，當(dāng)你的眼界已經(jīng)高于老板了，你的發(fā)言和你的觀點(diǎn)都顯得非常有說服力。

要想建立職場自信心，具體要達(dá)到以下幾點(diǎn)。

沒有專業(yè)技能的人，在職場中就是可有可無的人，如果你在做什么人都可以做的事情，那你就是那種什么時(shí)候、什么人都可以替代的人，這就無從談起你對(duì)公司的重要性，也就無從談起你的信心了。

19世紀(jì)的格言家阿薩·赫爾帕斯爵士曾經(jīng)說過：經(jīng)常聽、時(shí)常想、時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)，才是真正的生活方式。對(duì)任何事既不抱希望，也不肯學(xué)習(xí)的人，就沒有生存的資格。這句話告訴我們，學(xué)習(xí)對(duì)每個(gè)人都是非常重要的，學(xué)習(xí)不僅僅影響到人的生活，更影響到人的生存。

在競爭日益激烈的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，人們每天所要面對(duì)的是如何在競爭中生存下來，于是，不斷充電就成為必然。而不斷更新知識(shí)對(duì)于每一個(gè)職場人來說，就像每天保持干練的職業(yè)形象一樣重要，即使有非常專業(yè)的知識(shí)儲(chǔ)備，那也要不斷()學(xué)習(xí)，了解你所從事的行業(yè)和職位的最新資訊。并根據(jù)最新的職業(yè)要求補(bǔ)充自己的技能……有了對(duì)本行業(yè)最新資訊的了解，你想不自信都很難。

敬業(yè)非常重要，因?yàn)榫礃I(yè)意味著你忠人之事，意味著別人可以信任你，可以在你肩上增加重量，在你有了專業(yè)，有了技能之后、如果再有很好的職業(yè)道德和敬業(yè)精神。你的職業(yè)前景將會(huì)非常光明，即使你不想有所發(fā)展，不想獲得升職，各種各樣的好的機(jī)會(huì)也會(huì)來。所以。認(rèn)真地告訴自己，做一個(gè)敬業(yè)的人，踏實(shí)的人，而不是投機(jī)者，相信你的自信會(huì)在這個(gè)過程中逐步得到提升。

有了敬業(yè)精神之后，你還要擁有良好的人際關(guān)系，這是你能夠獲得足夠自信的根本所在。觀察一下我們的周圍，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：在如今的社會(huì)上，許多技能非常出色的人并沒有獲得升職或者加薪，許多技能差的人卻出人頭地了，這是為什么？其中原因有很多，但主要原因就是他們擁有良好的人際關(guān)系，這種人際關(guān)系成為他們升職加薪的最重要保證。那么怎樣建立自己的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)呢？方法有很多，最主要的還是從自己的興趣、愛好出發(fā)，從同學(xué)、名鄉(xiāng)等關(guān)系出發(fā)……結(jié)成一個(gè)個(gè)的“小團(tuán)體”，只要你成為其中的一員，你的“人際資產(chǎn)”就會(huì)增加，當(dāng)你有所需要的時(shí)候，他們就會(huì)煥發(fā)出無窮的力量，你的自信心也會(huì)在此基礎(chǔ)上倍增。

如何提高自信心作文篇二

自信是消除自卑心理的最根本的動(dòng)力。告訴孩子不要害怕失敗，因?yàn)槭∈请y免的，要想到“失敗是成功之母”；“勝敗乃兵家常事”，應(yīng)以積極的態(tài)度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困難，向著成功努力。

讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己，看到自己的長處，發(fā)現(xiàn)自身價(jià)值。發(fā)揮自己的特長，積極參加有利于發(fā)展特長的活動(dòng)，利用優(yōu)勢盡可能地多干出點(diǎn)成績，這樣可以不斷鞏固和增強(qiáng)自信心。

通過勤學(xué)苦練完全可以縮小自己與別人的差距，甚至趕上或超過別人。

自卑的孩子平時(shí)要多表揚(yáng)自己，多以己之長來比他人之短。遇到挫折時(shí)別泄氣，告訴孩子不要認(rèn)為“我不行”,而應(yīng)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自信：“我行。再來一次，我一定能成功”。

每個(gè)人的情況不一樣，在別人有效的對(duì)自己未必適用，“東施效顰”往往事倍功半，根據(jù)自己的特殊情況選擇一些好的實(shí)用的方法才能收到事半功倍的效果。

因?yàn)閯e人的譏笑、貶低往往是出于妒嫉或其他原因，要記?。褐灰悴怀姓J(rèn)自己有自卑感，誰也無法使你自卑！

孩子的自卑感不是一兩天就形成的，也不是一次兩次的鼓勵(lì)就能消除的，這需要家長悉心的教導(dǎo)和長期的鼓勵(lì)，孩子受到打擊的時(shí)候，家長要幫助孩子找出失敗的原因，幫孩子打氣。當(dāng)孩子對(duì)做某件事情沒有信心地時(shí)候，要鼓勵(lì)孩子努力的嘗試，這樣慢慢的孩子體會(huì)到了通過努力得到成功的滋味之后，就會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)或者做事。

如何提高自信心作文篇三

自信心是人們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵之一。它能夠驅(qū)使我們克服困難，勇敢迎接挑戰(zhàn)，同時(shí)也能夠提高我們的自尊和自愛。然而，很多人在自信心方面存在困惑和不足。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，通過不斷的努力和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了一些提高自信心的心得體會(huì)，希望能夠?qū)λ擞兴鶐椭?/p>

第二段：樹立正確的自我認(rèn)知。

要提高自信心，首先需要樹立正確的自我認(rèn)知。我們常常會(huì)過分關(guān)注自己的缺點(diǎn)和不足，而忽視了自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。因此，我們需要正視自己的能力和特長，學(xué)會(huì)欣賞和接納自己。同時(shí)，也要理解每個(gè)人都會(huì)有各自的不足之處，不必苛求完美。通過樹立正確的自我認(rèn)知，我們能夠更好地發(fā)展自己的潛力，提高自信心。

第三段：培養(yǎng)積極的心態(tài)。

積極的心態(tài)對(duì)于提高自信心十分重要。我們要學(xué)會(huì)用樂觀的眼光看待問題，即使面臨困難和挑戰(zhàn)，也要相信自己能夠克服。同時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)持積極向上的生活態(tài)度，培養(yǎng)快樂、自信的心境。在遭遇挫折時(shí)，不要沉浸在失敗中，要學(xué)會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷提高自己。

第四段：良好的人際交往和認(rèn)同感。

與他人的交往對(duì)于提高自信心也非常重要。良好的人際關(guān)系能夠帶給我們積極的影響和正面的能量。通過與他人建立密切的聯(lián)系，我們能夠得到他人的肯定和認(rèn)同，從而提高自己的自信心。同時(shí)，要學(xué)會(huì)尊重和理解他人，相信別人也會(huì)看到我們的價(jià)值和特長。與他人共同成長和進(jìn)步，將會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)自信心。

第五段：不斷學(xué)習(xí)和自我提升。

最后，提高自信心還需要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和自我提升。在不斷學(xué)習(xí)的過程中，我們能夠獲得更多的知識(shí)和技能，不斷提高自己的實(shí)力。通過取得進(jìn)步和成就，我們能夠?yàn)樽约簶淞⒏嗟男判?。同時(shí)，我們也要不斷挑戰(zhàn)自己，接受新的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，不斷突破自我，提升自己的能力和素質(zhì)。只有不斷進(jìn)步的人才能夠更加自信地面對(duì)未來。

結(jié)論：

通過樹立正確的自我認(rèn)知、培養(yǎng)積極的心態(tài)、建立良好的人際關(guān)系和認(rèn)同感以及持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和自我提升，我們能夠有效提高自己的自信心。自信心是人們?nèi)〉贸晒Φ幕俏覀冏呦虺晒χ返年P(guān)鍵。希望每個(gè)人都能夠擁有自信心，并能夠在自我成長的道路上不斷進(jìn)步。

如何提高自信心作文篇四

自信心是一個(gè)人在面對(duì)困難時(shí)堅(jiān)定自己能力的信念，是一種積極向上的心態(tài)。而提高自信心的過程并非一蹴而就，需要不斷的實(shí)踐和思考。在我個(gè)人的成長過程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到提高自信心的重要性，并通過一系列的經(jīng)歷和思考，獲得了一些心得體會(huì)。

首先，樹立正確的自我認(rèn)知。提高自信心之前，我們首先要明確自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。我曾經(jīng)很長時(shí)間都缺乏自信，總是對(duì)自己的能力抱懷疑態(tài)度。但后來我意識(shí)到，每個(gè)人都有自己的特長和擅長領(lǐng)域，我們應(yīng)該懂得認(rèn)可并發(fā)揮自己的優(yōu)勢。通過不斷思考和觀察，我找到了自己的優(yōu)勢，比如善于溝通、耐心細(xì)致等。這些優(yōu)點(diǎn)成為我提高自信心的基礎(chǔ)，讓我在面對(duì)困難時(shí)更加有信心。

其次，積極參與社交活動(dòng)。在現(xiàn)代社會(huì)，社交能力是提高自信心的重要組成部分。過去的我總是不敢與陌生人交流，擔(dān)心自己說話會(huì)出錯(cuò)或者沒有共同話題。但隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)每個(gè)人都有自己的故事和經(jīng)歷，只要我們敢于和他們交流，就能找到共同的話題。于是我慢慢地主動(dòng)參加各種社交活動(dòng)，與不同的人建立起聯(lián)系。在與他們的交流中，我發(fā)現(xiàn)自己的觀點(diǎn)也能受到重視，這為我的自信心的提高提供了重要的支持。

再次，學(xué)會(huì)接受挑戰(zhàn)并培養(yǎng)勇氣。提高自信心的過程中，我們不可避免地會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)會(huì)讓我們感到無力和困惑，但正是通過面對(duì)這些挑戰(zhàn)我們才能真正成長。我曾經(jīng)遇到一個(gè)特別困難的項(xiàng)目，它需要我投入大量的時(shí)間和精力去完成。一開始我感到力不從心，甚至想要放棄。然而，我意識(shí)到逃避并不是解決問題的方法，只有積極面對(duì)才能找到解決辦法。我開始尋求幫助并主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，通過不斷努力最終成功完成了項(xiàng)目。這個(gè)經(jīng)歷讓我意識(shí)到，勇氣是推動(dòng)自信心提高的重要因素。

最后，要堅(jiān)持自我反省和成長。自信心的提高是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要我們在經(jīng)歷中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并調(diào)整自己的方式。我意識(shí)到，每一次的失敗和挫折都是成長的機(jī)會(huì)。當(dāng)我面對(duì)挫折時(shí)，我會(huì)先停下來思考問題出在哪里，然后找到解決辦法，并不斷修正自己的行為。通過這種方式，我不僅提高了自己的能力，也增強(qiáng)了自己的自信心。而且，我也學(xué)會(huì)了更加包容和理解他人的不足，把握互相促進(jìn)的機(jī)會(huì)。

總的來說，提高自信心的過程是一個(gè)長期的過程，需要不斷的實(shí)踐和思考。在這個(gè)過程中，我們要樹立正確的自我認(rèn)知，積極參與社交活動(dòng)，學(xué)會(huì)接受挑戰(zhàn)并培養(yǎng)勇氣，同時(shí)要持續(xù)進(jìn)行自我反省和成長。通過這些方式，我們能夠逐漸提高自己的自信心，并更好地面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。我相信，只要我們堅(jiān)持下去，就能夠不斷進(jìn)步，成為更加自信的人。

如何提高自信心作文篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《自信，讓你走向成功》

成功科學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說:“自信是人類運(yùn)用和控制宇宙無限智慧的唯一途徑?！彼且磺小捌孥E”的基礎(chǔ)，是一切不可用科學(xué)規(guī)律分析的神秘奇跡的發(fā)源地。是的，自信不僅是成功的法寶，也是一種生活態(tài)度。

我們都知道，人生的旅途充滿荊棘，在這個(gè)時(shí)候我們一定要拿出自信的風(fēng)帆，勇敢地穿越荊棘。

自信不是盲目的'自大，不是一時(shí)的心血來潮，也不是形而上學(xué)的“寧信度，勿自信也”的固執(zhí)。

它是人生精神在進(jìn)步中體現(xiàn)的理想，是人生在追求永恒的潮流中前進(jìn)的道路，是人生的第一塊靈活辯證的基石，是成功的豐碑，是充分準(zhǔn)備和隨時(shí)準(zhǔn)備的精神。

自信確實(shí)在很大程度上有助于一個(gè)人的成功，這一點(diǎn)我們可以從許多人的創(chuàng)業(yè)歷史中看到。自信可以救人于困境，可以使人在黑暗中看到成功之光，可以給人奮斗的力量。可以說“信心是成功的一半”。

同樣，兩個(gè)勤奮、自信的人總是以一種更輕松的方式工作:當(dāng)他們出色地完成任務(wù)時(shí)，他們認(rèn)為這是因?yàn)樽约旱牧α?當(dāng)他們遇到一個(gè)真正不可能完成的任務(wù)時(shí)，他們會(huì)認(rèn)為這個(gè)任務(wù)本身太難了。

缺乏自信的人會(huì)把他們的成功歸因于好運(yùn)，把失敗視為自己的無能。正因?yàn)檫@個(gè)小小的心理差異，兩個(gè)人雖然花費(fèi)的時(shí)間、精力都差不多，但往往更有信心的一面收獲的就大得多。

有多少國內(nèi)外的科學(xué)家，尤其是發(fā)明家，對(duì)征服哪一個(gè)不是自己的項(xiàng)目充滿信心?一次又一次的失敗只會(huì)一次又一次地激勵(lì)他們——他們失敗得越多，就越覺得離成功越近。

但是自信不是沒有原因就會(huì)依附于人，首先，人要有真正的天賦，然后才會(huì)有真正的自信感，它作為一種非常有用的動(dòng)力?？仗撝谐錆M自信，也就是說自以為是。這種所謂的“自信”，不僅不能推動(dòng)人前進(jìn)，反而會(huì)傷害人。

同樣，在我們的學(xué)習(xí)中，只有自信是不夠的，自信應(yīng)該與努力相結(jié)合。經(jīng)?？吹揭恍W(xué)生在考試中，沒有一絲緊張，充滿信心地走進(jìn)考場。

但是考試后，他們中的一些人得了高分，一些人很害羞。這看似不合理的事情其實(shí)很簡單:這部分學(xué)生既自信，又勤奮;一是有信心，但沒有努力。

這兩種學(xué)生似乎對(duì)參加考試充滿信心，但由于平時(shí)積累的知識(shí)不一樣，結(jié)果完全不同。

所以同學(xué)們我們不應(yīng)該輕易否定自己，而應(yīng)該樹立自信，去嘗試我們想做的一切卻沒有勇氣去做，我們想要屬于我們的自信生活!

如何提高自信心作文篇六

一個(gè)人的氣質(zhì)是由內(nèi)散發(fā)出來特別的，讓人就感覺與他人不樣的氣質(zhì)。是內(nèi)在的修養(yǎng)，不僅僅學(xué)就要可以有的，是經(jīng)過長期的培養(yǎng)出來的。

首先了解自己是哪種類型,然后有自己的主張,為自己創(chuàng)造后天的完美氣質(zhì)。你可以試著培養(yǎng)自信!有自信的人才會(huì)美麗，但不能失去謙虛!

然后穿著得體并不是華麗的衣服，外在行為談吐可以不說太多，但要什么都懂。多看書、多思考，不斷提高自己的知識(shí),品德修養(yǎng)，不斷豐富自己，培養(yǎng)良好的待人接物的方式與態(tài)度。

平時(shí)多學(xué)習(xí)，看看有營養(yǎng)的書，而不是八掛雜志?？梢赃\(yùn)動(dòng)，造就健康的體魄。就如有些愛文學(xué)的學(xué)生或人，看上去很有書生氣質(zhì)，愛運(yùn)動(dòng)的有運(yùn)動(dòng)氣質(zhì)，藝術(shù)家有藝術(shù)氣質(zhì)一樣。都不是一天兩天就有的而是一年兩年甚至更久的時(shí)間，自然而然的被好的事物熏陶形成的。

氣質(zhì)美是有內(nèi)函，有修養(yǎng)，有品味;從小不一樣的環(huán)境會(huì)造舊不一樣的人，一個(gè)人的閱歷學(xué)識(shí)對(duì)自己的了解程度都會(huì)對(duì)氣質(zhì)有一定的影響;要一個(gè)好的生活環(huán)境，好的心態(tài)，一人具的豐凡氣質(zhì)的人，一定是熱愛生活，愛自己，珍惜生命的人。

女子的氣質(zhì)美，是女子美的全部表現(xiàn)。氣質(zhì)美，至少蘊(yùn)藏著真誠和善良。用培養(yǎng)氣質(zhì)來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。

如何提高自信心作文篇七

“多么頑強(qiáng)的英雄啊!”讀完《鋼鐵是怎樣煉成的》后，發(fā)自肺腑的感慨便不由自主地脫口而出。

《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著生動(dòng)形象地?cái)⑹隽酥魅斯柕某砷L歷程，講述了保爾是怎樣從一個(gè)敢愛敢恨，嫉惡如仇的懵懂少年成長為一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)，無所畏懼，敢于同敵人抗?fàn)幍降祝啦环艞?，誓為蘇維埃政權(quán)獻(xiàn)出自己的一切的優(yōu)秀青年。故事情節(jié)迂回曲折，跌宕起伏，每一節(jié)都使人的心靈受到震撼，有所感悟。

讀了這本書后，讓我印象最深刻的是保爾那種自強(qiáng)不息，對(duì)理想的執(zhí)著與追求的精神。即使自己四肢癱瘓，雙目失明，也決不放棄追求，毅然拿起“筆槍”抗?fàn)幍降?。最終“皇天不負(fù)有心人”寫下中篇小說《暴風(fēng)雨所誕生的》。寫作過程中，雖遇到重重困難，他也不退縮。當(dāng)?shù)弥┮坏男≌f前三章的手稿在往回寄的途中被郵局丟失，六個(gè)月的心血付諸東流時(shí)，他卻表現(xiàn)的沉著穩(wěn)重，仍繼續(xù)自己的寫作。

保爾對(duì)理想的執(zhí)著與追求和他堅(jiān)定信念，自強(qiáng)不息的精神使我的心靈受到深深地震撼?；叵脒^去，我和保爾簡直形成了鮮明的對(duì)比。記得上小學(xué)時(shí)，我的理想是當(dāng)一名教師，對(duì)學(xué)生循循善誘，諄諄教導(dǎo)，但看到自己的老師為教育我們而工作到深夜，頓時(shí)我感覺當(dāng)老師實(shí)在太辛苦了，于是便放棄了這個(gè)理想。但現(xiàn)在上了初中，看到電視上那些軍人威風(fēng)凜凜，神采奕奕的樣子，我對(duì)巨人那一身整齊的軍裝充滿了無限向往。后來又目睹了軍人官兵們在“汶川地震”的英勇表現(xiàn)，這讓我更加堅(jiān)定了長大做一名軍人，為民解憂，為祖國奉獻(xiàn)的崇高理想。一次家庭會(huì)議上，我便把這一理想告訴了父母，媽媽便故意挖苦我說：“算了吧，就憑你這個(gè)小個(gè)子，也能為民解憂，簡直就是個(gè)笑話。就拿你上次來說吧，只不過上了一堂體育課，回來便在家‘哎喲’了好幾天呢!”我心里暗想：“確實(shí)是這樣，難道我這剛?cè)计鸬睦硐牖鹧婢瓦@樣還沒為我點(diǎn)亮前方的道路就熄滅了嗎?”“別這樣打擊孩子的理想抱負(fù)。孩子，有理想是好事，這樣你就能朝著目標(biāo)不斷追求，爸爸大力支持你，你可別輕言放棄呀!”聽了爸爸這番話，我才得到了一絲欣慰。

又一堂體育課上，老師讓我們繞著操場跑三圈。誰知我跑到一半時(shí)，不小心跌了一跤，手上擦破了點(diǎn)皮。這就使我“哇哇”大叫。但我還是堅(jiān)持完成任務(wù)，跑完時(shí)，我已是氣喘吁吁了，這時(shí)我真為自己擔(dān)心，心想：“這么點(diǎn)任務(wù)就弄得如此狼狽，到底應(yīng)不應(yīng)該放棄自己的理想呢?”我又舉棋不定。

讀了這部名著后，拿自己和保爾一比，簡直是羞愧不已，但我也從中得到鼓舞。我決定要以保爾為榜樣，堅(jiān)定自己的理想與追求，任何事情都要堅(jiān)定信念，永不放棄，堅(jiān)持到底，這樣一定能成功!

如何提高自信心作文篇八

自信，是給人帶來勇氣的源泉;自信，是讓人綻放出燦爛微笑的陽光;自信，是等待我們?nèi)ゴ蜷_的一扇門。擁有自信的人生，將會(huì)是一個(gè)輝煌、燦爛的人生。

沒有自信。

從上小學(xué)開始我就缺乏自信，老師提問時(shí)往往低著頭，生怕老師看到我。雖然心里知道正確答案，但就是因?yàn)闆]有自信而不敢把自己的手舉起來。后來，老師提名回答問題時(shí)，本來已默念了幾十遍的答案，也是因?yàn)闆]有自信而說得結(jié)結(jié)巴巴。老師!您每次都微笑著說一聲“坐下”，給了我莫大的鼓勵(lì)!

產(chǎn)生自信。

有件事在我的心中記憶很深刻。一天下午語文課，上的是討論課，老師叫我們模仿課文里的故事情節(jié)自己編一個(gè)關(guān)于動(dòng)物的故事，要求口頭交流。因?yàn)樵谖覀兯膫€(gè)同學(xué)之間，沒有拘束，我們個(gè)個(gè)講的自然流利，最后說好了選我的同桌起來和全班一起交流的，沒想到她們?nèi)齻€(gè)居然“串通”好了，輪到我們交流時(shí)讓我來交流。當(dāng)我被他們異口同聲推薦時(shí)，我傻眼了--“這不是存心讓我出丑嗎?”然而看到老師鼓勵(lì)的目光，我又勇敢的站了起來。我很無奈，同桌提醒我，就說剛才那一個(gè)故事，挺好的。沒辦法，我只好低著頭把剛才說的一字不漏的又說了一遍。說完坐下時(shí)，全班響起了掌聲，那聲音真動(dòng)聽。我突然感覺到：有自信，真好!

魅力自信。

在后來的日子里，我不再是往日的那個(gè)只會(huì)悶頭記筆記的女孩了，上課時(shí)我敢大膽發(fā)言，并且常常得到一陣陣掌聲。同桌下課經(jīng)常發(fā)怨言：“這下耳朵終日不得安寧了。”我每次都回答：“這也是你自己當(dāng)初給我這個(gè)機(jī)會(huì)的，怎么后悔啦!”“停!星期二要交競賽作文，你準(zhǔn)備好了沒有?今天都星期一了?！蓖缆唤?jīng)心的打斷我的話。我剛想回話，上課鈴響了，老師走進(jìn)教室就叫我把作文念出來看看有沒有什么毛病，讓大家一起幫我修改。我大大方方念了我的作文，念完時(shí)一看，全班的眼睛不是紅的，就是發(fā)光的，我真高興!

自信，給我?guī)淼氖峭瑢W(xué)們的贊許;自信，給我?guī)淼氖菍W(xué)習(xí)上的一大轉(zhuǎn)變;自信，給我?guī)淼氖强鞓?我快樂，因?yàn)槲矣凶孕?我要感謝老師，是您給了我鼓勵(lì)，使我產(chǎn)生了自信，享受到了學(xué)習(xí)快樂。

如何提高自信心作文篇九

對(duì)只一個(gè)有幾歲的孩子他培養(yǎng)自信心的話，有些家長就可能會(huì)不以為然了。其實(shí)，這是十分必要的。美國心理學(xué)家曾對(duì)許多名家的幼年和少年時(shí)期進(jìn)行過長期調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些人大多都生長在家境一般，而父母對(duì)他們的培養(yǎng)十分盡心的家庭里，在幼年時(shí)期就開始了對(duì)他們的自信心和獨(dú)立思考能力的培養(yǎng)。

科學(xué)家認(rèn)為，幼年時(shí)期的自信心，對(duì)一個(gè)人事業(yè)的成功有著舉足輕重的作用。一個(gè)充滿自信，不畏艱難、勇往直前的孩子，才是最有出息、大有希望的。相反，一個(gè)從小就依賴性強(qiáng)，毫無主見的人，成功的可能性是不會(huì)大的。

培養(yǎng)孩子的自信心，父母的以身作則十分重要。父母尤其須注意自己的言行舉止對(duì)孩子潛移默化的作用。

首先，父母(包括家庭中其他的成年人)要真誠地愛孩子，尊重孩子的愛好、特長和意見，盡量滿足他們合理的要求，切不可以家長自尊，輕易指責(zé)甚至打罵孩子。孩子一旦有了成績和進(jìn)步，那怕是極其微小的，都應(yīng)給予及時(shí)表揚(yáng)，使孩子感受到白己在家里不是無足輕重的，從而樹立起必要的自我意識(shí)。

其次，父母對(duì)孩子耍處處表現(xiàn)出信任態(tài)度。孩子好奇心強(qiáng)，遇事總想自己去做，但又一時(shí)不能做好。這時(shí)，父母的任何責(zé)難都會(huì)損傷孩子的自尊心，進(jìn)而喪失掉自信心。

父母要多以尊重、引導(dǎo)、支持的態(tài)度對(duì)待孩子發(fā)自幼小心靈的任何創(chuàng)新和嘗試，增強(qiáng)該子的自信心。

再是，父母要處處起榜洋作用，在孩子面前處事既要謹(jǐn)慎，又要果斷。那種事前猶柔寡斷，事后追悔莫及的習(xí)慣，對(duì)孩子顯然是有害的。培養(yǎng)孩子的自信心，可從日常生活中的一些小事入手。比如，給孩子買玩具時(shí)，可有意識(shí)地讓孩子自己挑選，盡量尊重孩子的意見。孩子的愛好、天賦。趨向，并非是父母都能左右的，父母只能去發(fā)現(xiàn)，去引導(dǎo)，不能強(qiáng)行改變孩子的意志。這樣有助于提高和增強(qiáng)孩子的自信心。

從小培養(yǎng)孩子的自信心，家庭中的民主氣氛也是十分重要的。很難想像的出，一個(gè)家長制作風(fēng)嚴(yán)重的家庭，會(huì)培養(yǎng)出自信心的孩子。一些父毋為了維護(hù)自己的尊嚴(yán)，迫使孩子接受自己的意見。孩子只能服服貼貼，從而喪失了最可貴的自信品質(zhì)。因此，作為一家之長，應(yīng)摒棄家一長制作風(fēng)，使家庭中的每一個(gè)成員，包括孩子的正確意見都能得到應(yīng)有的尊重。必要的時(shí)候，可以利用召開家庭民主討論會(huì)的形式，充分讓孩子發(fā)表自己的意見和看法，并積極采納他們的正確意見，以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立見解能力。

對(duì)缺乏自信心的孩子，則要特別注意關(guān)照。在培養(yǎng)過程中，不管孩子的想法多么幼稚，所做的事情多么簡單，只要是認(rèn)真做了，并取得了微小的進(jìn)步，都應(yīng)及時(shí)給予表揚(yáng)，千萬不可潑冷水，挫傷孩子的積極性。

如何提高自信心作文篇十

1.古今中外的無數(shù)事實(shí)說明：失敗乃成功之母，而自信是成功之基。有了自信，我們才會(huì)看到成功的曙光。擁有充滿自信的“我能”，成功就在眼前。

3.自信使我們快樂，自信使我們敢于挑戰(zhàn)自我，自信使我們獲得快樂，自信使我們擁有勇氣。

4.自信讓人們獲得前進(jìn)的動(dòng)力。如果說人生的一艘帆船，自信便是那鼓起的風(fēng)帆，讓人勇往直前。

5.雄鷹之所以能主宰藍(lán)天，是因?yàn)樗胁粩噙M(jìn)取的信心;浪花之所以能拍擊礁石，是因?yàn)樗袘?zhàn)勝恐懼的勇氣;成功者之所以能成功，是因?yàn)樗锌朔щy的毅力。自信是成功的第一秘訣。

6.自信是人獲勝的法寶，更是事業(yè)的保障。但是，自信也要有度，過高的估計(jì)了自己而輕視別人就等于自傲自負(fù)，全不把別人放在眼里。最終是沒有好下場的。

7.我美麗因?yàn)槲易孕?，以后，無論在學(xué)習(xí)中遇到多大的困難，我都會(huì)都會(huì)勇于克服，只要與自信結(jié)為朋友，他會(huì)伴著我一直走完以后的路。

8.自信的我繼續(xù)著我的成長路程，依舊接受著風(fēng)雨的考驗(yàn)，然而我的記憶中，多了一份有價(jià)值的回憶，我的信念中，多增了一份自信。

9.冰凍三尺非一日之寒，但一攜著一份自信，一份執(zhí)著，終于有了滴水穿石的奇跡，有時(shí)候，創(chuàng)造奇跡的不一定是天才，而是擁有自信的平凡之人。相反，自信是正義的，而正義的背后總會(huì)有黑暗和邪惡，那股強(qiáng)大又黑暗的旋風(fēng)即是自卑。

10.自信就像是一根柱子，能撐起青春的天空;自信就像是一片陽光，能為我們照亮了前進(jìn)的路;自信就像是一片大海，乘著它駛向勝利的彼岸。正如愛迪生說的“：自信是成功的第一秘訣?！?/p>

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如何提高自信心作文篇十一

無論做什么事，都要滿懷信心。特別在總復(fù)習(xí)備考階段，在自己一定會(huì)成功的思想指導(dǎo)下，認(rèn)真聽講，開動(dòng)腦筋思考，善于運(yùn)用學(xué)習(xí)方法去組織、歸納、理解、綜合所學(xué)的知識(shí)，使之系統(tǒng)化。這樣做就會(huì)取得學(xué)習(xí)上的成功。如果不相信自己，怕字當(dāng)頭，老是被過去不理想的學(xué)習(xí)成績所困擾，它將束縛你，使你精疲力竭，遇到學(xué)習(xí)困難或考試挫折，就習(xí)慣性地回避，找借口推脫責(zé)任，尋找各種理由安慰自己。那么，失敗就在你眼前。

不要老是想著自己不如別人，也許自己的智力并不比別人差。事實(shí)上，人的腦子用得越多越勤，就越靈敏、聰明，效率也就越高。重要的是，聰明才智的應(yīng)用比擁有更重要。學(xué)習(xí)成功的人是那些有自信心、勤奮好學(xué)、肯動(dòng)腦筋的人。

請不要謙虛，試列舉出自己的長處和優(yōu)勢，比如學(xué)習(xí)能力方面如注意力、記憶力、想像力、思維力、創(chuàng)造力、實(shí)踐能力等，學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)技巧，學(xué)習(xí)勤奮性和刻苦性，特殊能力，人品，個(gè)性特征，家庭，外表等。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，至少自己的某一長處勝過許多學(xué)習(xí)好的同學(xué)，然后會(huì)得出一個(gè)結(jié)論：別人能夠做好多事，自己也能，決不可輕視自己！

成功的大小與一個(gè)人的自我抱負(fù)和期望緊密相關(guān)，目標(biāo)立得小，所得的成就就??；目標(biāo)立得大，所得的成就才可能大。

如何提高自信心作文篇十二

信心是進(jìn)取心的支柱，是有無工作能力的心理基礎(chǔ)。自信心對(duì)孩子健康成長和各種能力的發(fā)展，都有十分重要的意義，幼兒期的自信心對(duì)一個(gè)人一生具有舉足輕重的作用。如何培養(yǎng)孩子的自信心，可以從下幾點(diǎn)做起：

一、調(diào)整成人與孩子間的關(guān)系。

孩子與老師、家長間的關(guān)系如何，在很大程度上決定了他的自信心程度，培養(yǎng)孩子的自信心，首先應(yīng)檢查一下自己與孩子的關(guān)系是否有助于自信心的培養(yǎng)。如果孩子感到老師、父母喜歡他、尊重他，態(tài)度溫和，孩子的感覺很好，往往就活潑愉快，積極熱情，自信心強(qiáng)。相反，如果老師、父母對(duì)孩子訓(xùn)斥多，粗暴，態(tài)度冷淡，孩子就情緒低沉，對(duì)周圍的事物缺乏主動(dòng)性和自信心。

二、要言傳身教。

創(chuàng)設(shè)培養(yǎng)孩子自信心的環(huán)境，讓孩子在潛移默化中“自信”起來。平時(shí)，遇事常對(duì)孩子說一些鼓勵(lì)的話，“你一定能行，你肯定做得不錯(cuò)”。因?yàn)楹⒆幼晕以u(píng)價(jià)往往依賴于成人的評(píng)價(jià)，成人以肯定與堅(jiān)信的態(tài)度對(duì)待孩子，他就會(huì)在幼小的心靈中意識(shí)到：別人能做到的，我也能做到。老師、家長是孩子的效仿榜樣，因此，在孩子面前更應(yīng)有自信心，樂觀的性格，有魄力，自強(qiáng)，辦事不怯懦。為幼兒樹立良好的形象，創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍，也是形成孩子自信心的因素。

三、重視與保護(hù)孩子的自尊。

多贊許，少責(zé)備，有助于提高孩子的'自尊心，因?yàn)橛懈叨茸宰鹦牡暮⒆樱瑢?duì)自己所從事的活動(dòng)充滿信心，而缺乏自尊心的孩子，不愿參加集體活動(dòng)，認(rèn)為沒人愛他，缺乏自信。因此，作為老師、家長，切忌用尖刻的語言，諷刺挖苦孩子，不用別家孩子的優(yōu)勢比自家孩子的不足，不能在別人面前懲罰孩子或不尊重孩子，不把孩子的話當(dāng)“耳旁風(fēng)”，不濫施權(quán)威，以免損傷孩子的自尊心，使之產(chǎn)生自卑感，而喪失孩子的自信心。因此要特別的注意保護(hù)孩子的自尊心，幫助孩子發(fā)展自尊感，樹立堅(jiān)定的自信心。

培養(yǎng)孩子自信心的條件是讓孩子不斷地獲得成功的體驗(yàn)，而過多的失敗體驗(yàn)，往往使幼兒對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。因此，老師、家長應(yīng)根據(jù)孩子發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)體差異，提出適合其水平的任務(wù)和要求，確立一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使其經(jīng)過努力能完成。如讓他跳一跳，想辦法把花籃取下來，從而在不斷的成功中培養(yǎng)自信。切忌花籃掛得太高，而實(shí)際能力不及，連連失敗，致使自信心屢屢受挫。同樣，他們也需要通過順利地學(xué)會(huì)一件事來獲得自信。一個(gè)在游戲中總做不好的孩子，很難把自己看成是成功的人，他會(huì)減少自信心，并由此不愿再去努力，越是不努力，就越是做不好，就會(huì)越是不自信，形成惡性循環(huán)。成人應(yīng)通過幫助他們，完成他們想要做的事來消除這種惡性循環(huán)。另外，對(duì)于缺乏自信心的孩子，要格外關(guān)心。如對(duì)膽小怯懦的孩子，要有意識(shí)地讓他們在家里或班級(jí)上擔(dān)任一定的工作，在完成任務(wù)的過程中培養(yǎng)大膽自信。

如何提高自信心作文篇十三

直立，兩腳并攏，雙手自然垂放，握拳，肩部上聳，往后繞。

直立，兩腳并攏，雙手側(cè)平舉，掌心向前，手腕向后活動(dòng)。

兩腳分立，雙腿及上身向右轉(zhuǎn)90°，雙手置于背后，互抱肘部，彎腰，身體前傾，上身貼近右腿。

直立，兩腳并攏，雙手合十，向前伸直，屈膝下蹲，大腿盡量與地面平行。

兩腳分立，距離與臀部同寬，右手自然下垂，左手屈肘，按住頭部，頭部隨身體往右側(cè)彎。換邊重復(fù)。

兩腿并攏，腳尖觸地，雙手撐地，成板式。右腿屈膝，往前抬，由外向里轉(zhuǎn)一圈，向后伸直，換左腿，重復(fù)。

坐下，上身挺直，兩腿并攏，屈膝，膝蓋間夾一個(gè)小健身球、一本書或一張紙(越薄越好)，雙手向前伸直，同時(shí)，小腿抬起，與大腿成一直線。

如何提高自信心作文篇十四

培養(yǎng)良好的興趣愛好;現(xiàn)在已經(jīng)不是女子無才便是德的年代了，在古代，女性琴棋書畫樣樣精通，所以稱為才女。才藝也是吸引人的一個(gè)部分，大家可以培養(yǎng)一些這類的愛好。如學(xué)習(xí)喜歡的琴，也可以自己下棋，還有書畫，多了解和喜歡的就可以了。

知識(shí)水平;從古到今的書香世家非常有名，出來的才女也是數(shù)之不盡的，所以讀書也是提高女人氣質(zhì)的一種方法，因?yàn)槟愕闹R(shí)水平高，說話剛中帶柔，明明說的是批評(píng)別人的話，別人也不覺得難受，但有很有用，是真心為我好的。說話不要太直接，有點(diǎn)內(nèi)涵，這樣別人才會(huì)愿意聽你講話。

行走姿勢;有氣質(zhì)的女人行走都有一個(gè)統(tǒng)一的特征，就是背部崩的直溜溜的，頭部稍微抬高些，表現(xiàn)出來的是自信。方法很簡單，自己在家里練習(xí)的時(shí)候頭部頂本書來練習(xí)，記得一定要堅(jiān)持，不是有空就練練。養(yǎng)成習(xí)慣后你就會(huì)很有氣質(zhì)。

衣裝穿著;人靠衣裝，足以說明衣服的重要性了，穿著一定要大方得體，不一定是穿得很吸引人，那是性感，不是氣質(zhì)。重要的場合要挑選，適合自己的，能把自己的優(yōu)勢展現(xiàn)出來的衣服。

如果一個(gè)女人想要提高氣質(zhì)的話，那么這些方法就可以采用，提高一個(gè)女人的氣質(zhì)不是很容易的事情，提高素質(zhì)必須要像學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西一樣，認(rèn)真，努力，并且自己還要堅(jiān)持下去，學(xué)提高氣質(zhì)的話首先要從自己的穿著打扮上來改善，穿著必須要有氣質(zhì)，還要注意鞋子，最好是穿高跟鞋。

如何提高自信心作文篇十五

人們對(duì)自己有信心。在學(xué)習(xí)中，人們充滿信心，相信考試會(huì)成功。在工作中，人們相信工作會(huì)順利進(jìn)行。

如果一個(gè)人沒有信心，后果將是無法想象的，但人們并不期望這樣。他們不希望聽到可怕的后果。是的，這是不可避免的。有些沒有自信的人不喜歡他們所做的。有時(shí)候，他們常常因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)脾氣。如果這樣的人不改變他們的心態(tài)，他將在一生中一事無成。

看看那些偉人和成功人士。他們95%的成功來自自信。自信給他們力量，給他們完美后的一切。因此，這些偉大而成功的人會(huì)說的第一句話是：“你知道嗎？”；有信心“對(duì)于黃金礦工來說，信心比黃金更重要，因?yàn)槿绻麄儧]有堅(jiān)定的信心，他們就無法完成偉大的事業(yè)。從黃金中發(fā)財(cái)?shù)氖虑橹粫?huì)化為烏有。黃金礦工把信心放在第一位，把黃金和財(cái)產(chǎn)放在第二位。

對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說，決心和信心是他們獲勝的關(guān)鍵，包括美國運(yùn)動(dòng)員班尼斯特。幾千年來，人們一直認(rèn)為四分鐘跑一英里是不可能的。然而，1954年5月6日，美國運(yùn)動(dòng)員班尼斯特滿懷信心，打破了世界紀(jì)錄！探險(xiǎn)家們，雖然他們看起來都很勇敢，但為什么呢？是什么讓探險(xiǎn)家如此勇敢？經(jīng)過調(diào)查，大多數(shù)著名探險(xiǎn)家都因?yàn)閳?jiān)定的信心而成功，他們變得勇敢起來。讓他們找到寶藏，應(yīng)該說他們要感謝自己的自信。

在許多成功人士身上，我們可以看到非凡的自信所起的巨大作用。在自信的驅(qū)使下，這些成功人士敢于對(duì)自己提出更高的要求，在失敗時(shí)看到期望，最終成功。在通往成功的道路上，自信是你不可或缺的工具。它可以幫助你走上一條平坦的道路，消除前進(jìn)道路上的荊棘。

事實(shí)上，無數(shù)成功人士的實(shí)施：雖然我們的事業(yè)成功有各種因素，但自信是一個(gè)必不可少的條件。如果你失去信心，你的事業(yè)就會(huì)失?。∷宰孕疟赛S金更重要！〔1002〕〔1000〕信心組合（ii）：〔1002〕〔1000〕在我看來，信心是一切成功的基礎(chǔ)。它是我們飛進(jìn)成功之門的翅膀。我是一個(gè)膽小害羞的女孩。我照顧一切。學(xué)校舉行了一次數(shù)學(xué)競賽。老師要我參加比賽，但我沒有信心：如果我是老師，我就不能開槍！所以老師，你最好推薦別人。顧玉亭，你應(yīng)該相信自己。不要害怕。把這次數(shù)學(xué)競賽當(dāng)作一次普通的考試。老師和藹地說。但是老師，我感到有壓力。這是很正常的。只要你放下緊張情緒，用一顆平凡的心處理身邊的一切，你就會(huì)成功一大步！在老師的鼓勵(lì)下，同時(shí)，我不想辜負(fù)老師的期望，所以我決定為自己奮斗，老師給了我信心。

當(dāng)我坐在比賽座位上時(shí)，我非常激動(dòng)。這是我第一次感覺到顧玉亭存在于這個(gè)世界上，在茫茫人海中充滿活力。我對(duì)試卷上的每一道題都充滿信心。下課后，我跟著人群走出會(huì)議室，看到了郭老師：郭老師，謝謝。你讓我恢復(fù)了原來的自信。這是你自己努力的結(jié)果。

第二天，當(dāng)結(jié)果出來時(shí)，我非常緊張。當(dāng)老師報(bào)告時(shí)，我的心都跳了起來，除了我以外，其他學(xué)生都上前領(lǐng)獎(jiǎng)。此時(shí)，顧玉亭獲得了三等獎(jiǎng)。我高興得說不出話來。我立即沖上講臺(tái)。老師對(duì)我說：努力學(xué)習(xí)！我點(diǎn)點(diǎn)頭。

如何提高自信心作文篇十六

在孩子剛剛開始有自我意識(shí)時(shí)，教他多說“我”可以加強(qiáng)他對(duì)自己的認(rèn)同。剛剛學(xué)習(xí)說話的階段，孩子還不會(huì)正確使用“我”，如果大人稱他為“寶寶”，他也自稱“寶寶”；會(huì)說自己的名字了，就用名字代替“我”，比如“安安的車”、“妞妞要吃”等。從大人所看到的自己，和由自己的眼光看到自己的存在，其差距是不言而喻的。教孩子稱自己為“我”，才能促進(jìn)自立心的萌芽。

2、肯定自我。

一個(gè)能肯定自己、尊重別人的孩子，會(huì)有更大機(jī)會(huì)享受健康身心和愉快的社交生活。他們和人交往時(shí)，能自如地調(diào)節(jié)關(guān)系。要學(xué)會(huì)肯定自己。

3、接受自己。

父母可以通過和孩子的溝通、別人的評(píng)語、參與游戲活動(dòng)時(shí)的表現(xiàn)，讓孩子清楚自己生理、心理、能力等各方面的強(qiáng)勢弱勢，同時(shí)建立一個(gè)接受自己強(qiáng)勢弱勢的態(tài)度。

4、鼓勵(lì)自己。

每個(gè)人每天經(jīng)歷那么多人與事，要想讓別人知道自己的每個(gè)成就并加以贊許，是件不可能又容易令人失望的事。所以，從幼兒時(shí)期就告訴孩子，首先做自己的好朋友，對(duì)自己感到滿意的行為進(jìn)行自我贊賞，遇到挫折時(shí)鼓勵(lì)自己，自己打氣，這樣的孩子當(dāng)然能夠肯定自己了。

不過，父母最好也能注意到孩子的行為表現(xiàn)，比如他能逐漸獨(dú)立處理自己的事情，可以適當(dāng)?shù)赜枰钥隙ê图为?jiǎng)。

5、充實(shí)自己。

認(rèn)識(shí)自己，接納自己是基礎(chǔ)，能努力不懈地充實(shí)自己，克服弱點(diǎn)，發(fā)揮長項(xiàng)，才能維持自我肯定的狀態(tài)。父母多帶孩子參加戶外活動(dòng)或訓(xùn)練，鼓勵(lì)孩子多看書多發(fā)問，都是讓孩子充實(shí)自己的好方法。

孩子的自信心，是要通過“自我照顧”的成長任務(wù)建立起來的。這包括個(gè)人生活起居的常識(shí)和技能，比如當(dāng)一個(gè)兩歲的孩子會(huì)自己拿勺吃飯時(shí)，完成這個(gè)“自我照顧”的任務(wù)，對(duì)他來說就是一個(gè)充實(shí)自己的過程，非常有成就感，也就增強(qiáng)了自信心。

6、面對(duì)失敗。

孩子在成長過程中，經(jīng)常會(huì)遇到挫折和失敗。挫敗對(duì)于孩子來說未嘗不是一件好事。但太多挫敗卻會(huì)令孩子氣餒。因此，父母對(duì)孩子來說便非常重要，孩子遇到什么困難，最終必定是向父母求救，依賴父母的幫助去解決問題。

但幫助孩子解決困難也應(yīng)有技巧，當(dāng)孩子正埋頭苦干，也做不好的時(shí)候，父母應(yīng)給予他信心再做嘗試；如發(fā)覺孩子始終都做得不得法，應(yīng)該向孩子提示，但切勿太明顯，使孩子感覺是你幫他去解決困難；當(dāng)孩子得到負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，提醒他的強(qiáng)勢，可以幫助孩子盡快走出失意，找回自尊。

7、建立自尊。

幫助孩子建立自尊心，首先要給他一個(gè)良好的成長環(huán)境，有來自父母的足夠的愛與關(guān)懷。不要過多限制孩子的行為，或者過分責(zé)備孩子的過錯(cuò)。父母應(yīng)該協(xié)助孩子處理問題。但不要過分呵護(hù)孩子，當(dāng)孩子做錯(cuò)事的時(shí)候，父母表現(xiàn)出不滿、處罰孩子都是正確的做法，培養(yǎng)孩子自尊心并不等于讓孩子任意妄為。

專家成墨初告訴媽媽，孩子在日常生活中要面對(duì)不同的挑戰(zhàn)，最需要老師、父母的鼓勵(lì)。自尊心有助他們接受考驗(yàn)，渡過難關(guān)，父母應(yīng)該盡力營造與老師、孩子之間的良好關(guān)系。在這樣的基礎(chǔ)上，孩子與父母或老師、同學(xué)發(fā)生沖突，或遇到短暫挫折，可能會(huì)意志消沉，但是事情過后，自尊心又會(huì)重現(xiàn)，父母不必過于擔(dān)心，孩子沒有我們想象得那么脆弱。一點(diǎn)小小的挫折或者負(fù)面的評(píng)價(jià)，很難從根本上徹底打擊孩子的自尊。

如何提高自信心作文篇十七

自信心是一個(gè)人在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)的一種內(nèi)在力量和堅(jiān)定信念。擁有自信心可以讓我們更加勇敢、堅(jiān)定地面對(duì)生活的起伏和變化。而提高自信心需要我們不斷鍛煉和培養(yǎng)，以下是我在提高自信心過程中的一些心得體會(huì)。

首先，改變自己的內(nèi)心態(tài)度對(duì)提高自信心至關(guān)重要。我們要意識(shí)到自己是獨(dú)特的，有著自己獨(dú)特的價(jià)值和能力。不要拿自己和別人相比較，因?yàn)槊總€(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和不足都不同。每個(gè)人都有自己的特長和擅長領(lǐng)域，我們需要正視自己的優(yōu)點(diǎn)和能力，并充分發(fā)揮它們。當(dāng)我們堅(jiān)信自己的價(jià)值和能力時(shí)，自信心就會(huì)自然而然地提升。

其次，積極面對(duì)失敗和挫折，從中學(xué)習(xí)和成長。生活中總會(huì)有許多困難和挫折，這是每個(gè)人都無法逃避的現(xiàn)實(shí)。然而，成功的人并不是沒有失敗和挫折，而是能夠從中吸取教訓(xùn)，找到改進(jìn)的方法。當(dāng)我們面對(duì)失敗和挫折時(shí)，不要自怨自艾或逃避，而是要堅(jiān)定自己的信念和目標(biāo)，并尋找解決問題的方向。通過積極應(yīng)對(duì)困難和挫折，我們不僅能夠提高解決問題的能力，還能夠提升自己的自信心。

第三，與外界積極互動(dòng)，多參加社交活動(dòng)。在與人交往的過程中，我們會(huì)接觸到各種各樣的人和事情，這為我們提供了學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。不論是與同齡人、長輩還是陌生人交往，我們都應(yīng)該積極表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法，展示自己的想法和能力。通過積極參與社交活動(dòng)，我們不僅可以擴(kuò)大自己的社交圈子，還能夠提高自己的溝通和表達(dá)能力，從而進(jìn)一步增強(qiáng)自信心。

第四，制定目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)。每個(gè)人都有自己的夢想和目標(biāo)，而自信心可以幫助我們更有動(dòng)力去追求和實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。當(dāng)我們設(shè)定目標(biāo)時(shí)，要確保它們是具體、明確和可量化的。同時(shí)，要分解目標(biāo)為可行的步驟，并逐步努力實(shí)現(xiàn)。在這個(gè)過程中，我們要時(shí)刻保持積極的心態(tài)，相信自己能夠達(dá)到目標(biāo)，即使遇到困難也要堅(jiān)持下去。當(dāng)我們一步步地接近目標(biāo)并最終實(shí)現(xiàn)它時(shí)，自信心就會(huì)得到極大的提升。

最后，要時(shí)刻保持積極樂觀的心態(tài)。生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不如意的事情，但這并不能成為打擊我們自信心的理由。我們要學(xué)會(huì)從積極的角度去看待問題，尋找問題的積極解決方法。同時(shí)，要學(xué)會(huì)給自己鼓勵(lì)和稱贊，不要總是貶低自己。通過培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，我們可以更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，同時(shí)也能夠增強(qiáng)自信心。

總之，提高自信心是一個(gè)需要不斷努力和培養(yǎng)的過程。通過改變內(nèi)心態(tài)度、積極面對(duì)失敗和挫折、積極參與社交活動(dòng)、制定并努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以及保持積極樂觀的心態(tài)，我們可以逐漸提高自己的自信心。當(dāng)我們擁有自信心時(shí)，能夠更加自信地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，從而取得更好的成就和發(fā)展。同時(shí)，自信心還能夠幫助我們更好地與他人交往，建立良好的人際關(guān)系，使我們的生活更加豐富多彩。

如何提高自信心作文篇十八

1、要有一手好廚藝。

雖然說，如今，越來越多的男性朋友們加入到了煮夫的隊(duì)伍當(dāng)中，女人們幸福地品嘗著愛人做的飯菜，千萬別覺得男人做飯理所當(dāng)然，女人們更不能夠失去主婦的本質(zhì)。無論時(shí)代如何便會(huì)，男人們始終喜歡下得了廚房，又上得了廳堂的女性，中國有句老話也是這樣說，民以食為天，倘若你能夠有一手好廚藝，自然也會(huì)為你的魅力和氣質(zhì)加分許多。

2、健身、瑜伽。

瑜伽可以令女性朋友們修身養(yǎng)性、保持健康的體魄和姣好的身材。喜歡健身的女性朋友們會(huì)非常的有活力、有朝氣，因?yàn)楸容^注重自己的身體健康以及不放松對(duì)身材的要求的女性確實(shí)是比較吸引人，常練瑜伽有益健康，也可以幫助你更加注重你的美感與氣質(zhì)。同時(shí)，由于健身俱樂部也是非常多男性聚集的場所，還在單身的女性朋友們說不定會(huì)在那里遇到你的白馬王子。

3、養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。

閱讀可以養(yǎng)人，女性朋友們更能夠在閱讀的過程當(dāng)中養(yǎng)出好的氣質(zhì)。讀一本好書，可以讓你受益良多，腦海中儲(chǔ)備的知識(shí)較多，就會(huì)給其他人一個(gè)非常聰明且有教養(yǎng)的印象?，F(xiàn)在的人們總是喜歡看電子書，這樣既傷害眼睛，又不能夠完全精心，讀書一定要靜下心來，然后從中體會(huì)其哲理，并運(yùn)用在自己身上，養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，你的氣質(zhì)會(huì)提升許多。

4、養(yǎng)花。

養(yǎng)花也可以靜氣怡神，懂得一些有關(guān)于花卉的知識(shí)，可以令房間變得生機(jī)勃勃。鮮花并非是生活中的必需品，但是生活中，有了鮮花的點(diǎn)綴會(huì)更加有質(zhì)感和意境?；梢詭Ыo人好的心情，懂得花卉的女性，給人的感覺會(huì)是比較富有教養(yǎng)和富有一定生活品質(zhì)的，養(yǎng)花可以令你更加的有氣質(zhì)和有魅力。因此，女性朋友們可以嘗試著慢慢了解養(yǎng)花了。

5、學(xué)打高爾夫。

高爾夫運(yùn)動(dòng)，一直以來都被認(rèn)為是高端人士的運(yùn)動(dòng)。女性朋友們有興趣的話也不妨去嘗試一下高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。高爾夫運(yùn)動(dòng)對(duì)于老少皆是適宜的，而對(duì)于女性朋友們，高爾夫運(yùn)動(dòng)不僅可以令你多了許多鍛煉身體和提升氣質(zhì)的機(jī)會(huì)，更是為一個(gè)尋找邂逅的好選擇。