假期計劃150字(通用14篇)

計劃可以幫助我們分清輕重緩急，避免過度焦慮和急躁。在制定計劃時，要注意時間的控制和任務(wù)的分解，以提高計劃的可操作性。制定明確、具體的計劃，成就成功的路程。

假期計劃150字篇一

“放假了！”這一刻，我才明白了“震耳欲聾”一詞的含義。我們初一十二個班里的叫聲一陣蓋過一陣，那超過1000分貝的聲音都快把學(xué)校的樓頂給掀翻了，弄的對面居民樓內(nèi)的住戶都對我們怒目相看。哈哈，真得好好開心10月1號是國慶節(jié)，這樣，我們過完暑假，再上近一個月的課就又迎來了“解放”的七天。這七天可不能閑著啊，過了這村就沒這店了。得好好計劃一下才行！對！就這么辦！

今年暑假爸媽就答應(yīng)我們?nèi)デ鄭u玩兒幾天，可就因為老爸公司太苛刻，一直請不下來假，所以沒去成。這回“十一”長假，趁爸爸有四天休假時間，得好好地“宰”他一下。去青島吧？不行，老爸只有四天時間，第一天得在家休息，后兩天去河北串門，最后一天有時間，但如果去青島，來回就10個小時，哪兒還有盡情玩兒的時間？那就就近去濟南玩兒一趟吧！品品趵突泉水，參觀科技館，玩玩“急流勇進”。呵呵這一天可就過充足啦！

過“十一”長假，老師們終于逮住了可以布置作業(yè)的時間，平時作業(yè)那么少，這回不得狠狠地去去我們的野性？多布置作業(yè)就是一個很好的辦法。瞧瞧吧！七位課代表正爭先恐后地在黑板上占領(lǐng)自己的“根據(jù)地”，個子矮小的課代表搶不到立足之地，只能眼巴巴地望著其他幾位同胞象身上有蟲子般扭動著身子這里一塊那里一塊地抄作業(yè)。光英語作業(yè)我便朝了近1/3的黑板，害得我被同學(xué)們鄙視的目光逼得不敢抬頭，作為英語課代表，我也冤哪唉---七天長假，起碼得抽出四天來寫作業(yè)。沒辦法，作學(xué)生的，本職工作嘛！回家望著桌上小山堆似的作業(yè)，我陷入了沉思：唉，做作業(yè)可真是個考察耐力的好辦法啊！

平時學(xué)習(xí)緊張，所以一天三頓粗茶淡飯地也便罷了。放假了我得放開肚皮“風(fēng)卷殘云”了！挺進超市，我看見什么就買什么！薯片、餅干、蛋黃派，果汁、牛奶、八寶粥，買！待大包小包地搬回家，我可不會顧及什么淑女形象，吃！管它會不會發(fā)福，反正開學(xué)整天騎車，也當(dāng)運動了！哈哈，寶貝們，我來了！

“十一”長假，我的計劃我做主！我的假期我快樂！

假期計劃150字篇二

因為這個年齡段的女性全身發(fā)育已經(jīng)成熟，卵子質(zhì)量高，妊娠并發(fā)癥少，胎兒發(fā)育好，早產(chǎn)、畸胎、癡呆兒的發(fā)生率最低，且分娩順利。另一方面，這個階段的夫妻精力比較充沛，生活經(jīng)驗也比較豐富，有利于撫養(yǎng)好嬰兒。

如果年齡過小懷孕，胎兒會同仍在發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，對母親健康和胎兒的發(fā)育都不利。而女性過晚婚育，特別是35歲以后才懷孕，難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)的幾率都會增加，新生兒發(fā)生窒息、損傷和死亡的機會也會加大，而且由于孕婦年齡偏大，卵子質(zhì)量降低，發(fā)生胎兒畸形、癡呆的可能性都大。不過，孕育一個新生命，不僅生理方面，連心里方面也要成熟。

女性在心理方面，最適合懷孕的時機因人而異，應(yīng)該依每個女性心理成熟度來分析處理。有些女性即使在最適當(dāng)?shù)哪挲g懷孕，如果其心理狀況尚未準(zhǔn)備妥當(dāng)?shù)脑?，也不見得是懷孕的最佳時機。

懷孕不僅僅是女性一方面的事情，也關(guān)乎于一整個家庭的責(zé)任，比如男性，做了爸爸肯定是一件樂事，但也應(yīng)意識到自己必須承擔(dān)的責(zé)任和實際問題?？粗约翰⒉粚挸ǖ淖》亢筒⒉凰阖S厚的收入，準(zhǔn)爸爸也許會有某些方面的壓力。這時候，彼此的安慰和鼓勵就顯得格外重要。其實，一句充滿愛意的話語、一次深情的擁抱和一瞥深情的目光，都會給對方以莫大的安慰。

我國已普遍開展了婚前查體，婚前查體是一次過篩檢查，是優(yōu)生的保障。另外，婚前檢查是一次性知識和生育知識普及、宣傳的機會，醫(yī)生可以指導(dǎo)新婚夫婦婚后生活，為他們選擇合適的避孕方法和生育時機。需要注意的是，由于新年假期，一定要記得提前預(yù)約醫(yī)生，合理安排新年體檢的時間。

要想在兔年孕育一個健康的寶寶，梳理家族疾病史顯得尤為重要，大體需要梳理一下三方面：

包括智力障礙、血友病、肌肉萎縮癥等。以肌肉萎縮來說，這是一個遺傳性問題，通常只遺傳給男性。所以，家族中若有此種遺傳基因時，女性則應(yīng)在尚未懷孕前，就盡早查出是否是基因攜帶者。如果是基因攜帶者，將來所生下的男嬰，將有50%的幾率不正常。

對于本身就患有高血壓、糖尿病的女性如果想懷孕就需要多付出努力。因為懷孕本身就極易誘發(fā)高血壓、糖尿病等并發(fā)癥。如果糖尿病婦女想懷孕，最好在尚未懷孕前，就將血糖控制在正常范圍之內(nèi)，以降低胎兒的畸形率。至于高血壓婦女，則要長期服用藥物來控制病情。

對于傳染性疾病，如性病等，最好能在懷孕前治愈，如果在治愈前懷孕，有時會造成嬰兒的感染。

另外，對于想懷孕的準(zhǔn)準(zhǔn)媽咪來講，最好先檢查一下有沒有麻疹的抗體，如果沒有，最好先注射一支加以預(yù)防。不過，在注射疫苗的3個月內(nèi)，最好不要懷孕。

精神疾病并非單一基因問題所造成的，所以比較復(fù)雜。但是，一般來講，如果家族中連續(xù)出現(xiàn)兩個以上的患者，則可能有遺傳的因素。有些智障方面的問題，可以借助檢查預(yù)先排除。例如，有一種“脆弱x染色體癥”，就是由基因方面的問題造成的，這也是遺傳性智障最常見的原因。要降低胎兒患這種疾病的可能性，就需要孕婦早做產(chǎn)檢，看她是否帶有不正常的基因。

其實，孕育一個小生命，夫妻雙方都要負起責(zé)任。胎兒的異常情形，不見得都是妻子的錯，丈夫本身也要負起很大的責(zé)任。以地中海型貧血來說，只有在夫妻二人都是同型基因攜帶者的時候，才會危及到胎兒。所以，如果醫(yī)生只檢查了妻子而沒有檢查丈夫的話，只能是一種“不完全檢查”。即使像“肌肉萎縮癥”、“血友病”之類明顯是母親遺傳因素的疾病，有時也需要先生的配合，例如：抽取先生的'血液做dna的對比，等等。這樣，診斷結(jié)果才比較全面。

假期計劃150字篇三

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好，我來自414班的周倩，今天我國旗下講話的題目是：《我的國慶假期成長計劃》。

國慶，這個中華民族值得驕傲的日子，對于我們而言，或許放假的指示燈，亦或許是考試臨近的標(biāo)志。但無論如何，作為我們高中生，應(yīng)當(dāng)要有的觀念，便是抓住一切可以抓住的時間提升自我。人生的幾大轉(zhuǎn)折，我們或許就已站在那個置關(guān)重要的路口的不遠處了，要讓有限的生命，煥發(fā)出不一樣的光彩，并不只是口頭一語，而在于行動，在于計劃。我的計劃，便是以下幾點：

每天按照學(xué)校住宿的要求起床，利用早上記憶力尚佳，讀記單詞語法對我來說是個不錯的選擇。“一年之計在于春，一日這計在于晨?！卑盐蘸脮r間，“在正確的時間做正確的事”，而在我看來，應(yīng)在海斌老師的軍訓(xùn)名言上加上一句：“在正確 的時間做正確的——做適合自己的事，做自己適合的事。”

早餐后，正常的日常家務(wù)完成，應(yīng)該就9:00左右了，這個時候，我會選擇做數(shù)學(xué)、政治。為什么這么做呢？因為，這是我認(rèn)為的比較有效的學(xué)習(xí)方法，想必對大家也有一點小啟示吧。這個方法是：一文一理，交叉學(xué)習(xí)。如果長時間一直做同種類型的，同種思維的問題，或許開始還激情四溢，但久了，熱情便會被消磨，取而代之的是心煩，可能還會有反感。所以，適當(dāng)換一種思維，換一種類型，并不是不專心，而是為了更專心。

而至艷陽的中午，出去也不是什么好選擇了吧。端一杯甘泉，捧一本書香，清新陽臺下，感受風(fēng)拂臉頰的柔情，聆聽風(fēng)聲，閱讀，積累語文的一種方式，對于它的歌頌以及各種華麗語段，我想我還是講不來，我不會華麗，我只樸素的感覺它是修身、陶冶情操，關(guān)心社會與生活的好路徑。

下午，稍稍休息后，就著大好精神，可以搞一下化學(xué)，生物什么的。雖說它倆的歸類都是理科家庭，但做起來，還是略有差別的，對我而言，一陣大堆計算后，來點考記憶的生物也還是有一定跨度的，所以也不會出現(xiàn)上述第一點的心理了。

晚飯后，稍做活動，一則保證身體健康，二則為了學(xué)習(xí)有個好的支撐。俗話說的好：“身體是革命的本錢！”所以，下面就轉(zhuǎn)入物理的學(xué)習(xí)吧！打疲勞戰(zhàn)自然是不好的，所以早睡早起才好，而對于極難入眠的我，看一下歷史也是可以的，一則不浪費時間，二則不會讓我有機會胡思亂想，三則有利于讓我快點入夢鄉(xiāng)。

同學(xué)們，漫步中，我們已走過了多少，而我們又從中學(xué)會了多少？又駛過一周，跨進了新的里程。那一閃而過的光陰，往事猶新但終已成為歷史存留于記憶中。站在新的起點，展望未來，規(guī)劃未來，奮斗未來吧！某天，當(dāng)我們自然地回過頭來，觀望那曾經(jīng)走過的路，涉過的河，還有那溝溝坎坎，都留下了奮斗者的足跡，而那時，攀登者站在了峰頂，腳下，是那被征服的山蠻，放眼吧！海闊天深！

最后，讓我們共同祝愿，祝愿祖國繁榮昌盛，祝愿中國愈加強大，也祝老師同學(xué)國慶快樂，祝祖國母親生日快樂！

我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

假期計劃150字篇四

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，又一個學(xué)期過去了，我們迎來了我們期盼已久的寒假假期，迎來了我們的一份快樂。當(dāng)然，這快樂不是每天玩電腦看電視的“快樂”，而是合理安排假期時間，勞逸結(jié)合得到的快樂。下面就是我的寒假假期計劃，請大家多多點評。

一、認(rèn)真完成老師留的每一項作業(yè)。在假期中，我們要以學(xué)習(xí)、實踐和玩耍這三方面入手，當(dāng)然，學(xué)習(xí)還是最重要的。所以，我們要認(rèn)真完成老師留的每一項作業(yè)，做到玩耍和學(xué)習(xí)兩不誤。

二、多參加一些社會實踐活動。在學(xué)習(xí)之余，我們不能每天都在家里看電視，要多走出家門，參加一些有意義的社會實踐活動。

三、閱讀一些有益的書籍。長約兩個月的寒假假期，我們不能只想著玩耍，還要多讀一些好書，開闊我們的眼界。真正做到“敏而好學(xué)，不恥下問”。

四、走出家門，去戶外鍛煉身體。假期生活，當(dāng)然少不了強健體魄。我們要充分利用假期時間，增強自己的抵抗力，讓自己的身體更健康。

五、對下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行預(yù)習(xí)。我希望能在假期里，了解下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并進行預(yù)習(xí)，同時也要復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容。

假期生活就像一個色彩豐富的鵝卵石，少了一分緊張的.色彩，也多了一分輕松的喜悅。

假期計劃150字篇五

以“以德治國”的重要思想為指導(dǎo)，以國家“公民道德實施綱要”為依據(jù)，以“五愛”為基本要求，堅持家庭教育、我們學(xué)校教育與社區(qū)教育相結(jié)合，全方位、多渠道地開發(fā)社區(qū)德育資源，努力構(gòu)建齊抓共管、立體開放的社區(qū)道德建設(shè)的教育管理體系，營造良好的育人大環(huán)境，達到“社會育人”和“育社會人”目的。使學(xué)生具有良好的公民道德意識，在社會實踐中成為文明的小主人，生活的小主人，健康的小主人，勞動的小主人，學(xué)習(xí)的小主人。

1、開展美化社區(qū)活動，對學(xué)生進行環(huán)保教育。組織各種志愿服務(wù)小隊，行走穿梭于街頭巷尾，做些力所能及的勞動：擦窗、綠化、清潔、除白色垃圾等等。讓學(xué)生認(rèn)識到這是我們的社區(qū)，這是我們的家庭，這是我們應(yīng)該愛護的地方，增強環(huán)保意識。

2、開展社區(qū)互動弘美德活動，讓孩子們孝敬長輩，關(guān)心他人。定期組織我們學(xué)校到敬老院、社區(qū)慰問孤寡老人，要求每個班級都能與孤老結(jié)對，學(xué)生們定期上門慰問，幫著打掃，陪著聊天。

3、為加強未成年人思想道德建設(shè)，減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，我們學(xué)校利用有限的教育資源盡可能地為學(xué)生創(chuàng)造條件，開設(shè)活動場所，以豐富學(xué)生的課余生活。我們學(xué)校在寒暑假、節(jié)假日開放電腦房、圖書閱覽室、體育場，配備專職輔導(dǎo)教師進行管理和輔導(dǎo)。

4、我們學(xué)校與社區(qū)委員會結(jié)對子，同時要求各班制定詳細的社區(qū)活動計劃，并定期與街道負責(zé)人聯(lián)系，組織志愿者到結(jié)對社區(qū)報到，參加為民服務(wù)小隊，一起進入社區(qū)走上街道，配合社區(qū)干部開展各類文藝宣傳活動、勞動服務(wù)活動。

5、聘請法院、交警隊、綜合治理辦公室的同志，來校做專題講座。

6、為創(chuàng)設(shè)良好的我們學(xué)校周邊環(huán)境，要與我們學(xué)校所在社區(qū)委員有關(guān)負責(zé)人交涉，并得到全體家長委員會成員的支持，保障學(xué)生安全上學(xué)、放學(xué)。

1、娛樂型活動陣地：(1)建立家庭學(xué)藝陣地，如學(xué)做家務(wù)活、廚藝大比賽、棋藝比高低等都可在家里進行。(2)建立娛樂活動場所，如打羽毛球、踢足球、跳繩等體育活動。

2、服務(wù)型活動陣地：在活動前，預(yù)先考查社區(qū)有需要進行服務(wù)的老人與地點。比如幫助孤老做家務(wù)，清掃老年活動室，美化一條路等都是服務(wù)的內(nèi)容。

3、實踐型活動陣地：利用社區(qū)中的一部分家庭承包的蔬菜基地，隊員可以參與實踐活動，學(xué)習(xí)種一種蔬菜，培養(yǎng)他們的技能。

總之，充分利用社區(qū)教育資源，把孩子帶進社會大課堂中，對于發(fā)展教育，促進健康成長有著舉足輕重的作用，而學(xué)生的參與也為社區(qū)提供了鮮活的力量。

假期計劃150字篇六

今年的“五一”假期，我們?nèi)チ肃l(xiāng)下的外婆家。

外婆家有一間寬敞的房屋。在屋旁，總有一片新綠襯著的瓜架。種著些絲瓜，或是些黃瓜，那些手掌型的葉子，綠得青翠，或濃或淡。長長的藤順著竹架，蜿蜒地向上爬，一直到屋頂?，F(xiàn)在的瓜架上雖然并沒有那些青青的瓜，但也有著不同的風(fēng)格。青綠的葉，彎曲的藤，給整個房子鑲上了沒有雕琢過的天然花邊。這樣的裝飾可比城市中高樓門前的石獅子來得親切、質(zhì)樸多了。

在屋子后邊的一片空地上，還有幾種花，鳳仙、月季、映山紅、大麗菊、雞冠花，各種各樣，依著季節(jié)順序，紅如火，粉如霞，白如雪……樸素中擁有著非凡氣質(zhì)。在這些花的旁邊，還有一叢竹。青嫩的葉，筆挺的竿，互相交錯著，投下一片翠綠的濃蔭。這時候，還有幾株小小的筍，露出尖尖的腦袋，好像是一使勁兒，就會齊刷刷地從地底下探出頭來。

雞，農(nóng)村人家中總要養(yǎng)幾只的，外婆在院子里，壘上一個雞窩，養(yǎng)了幾只雞。從院子里走過，肯定會看見一只母雞和小雞們奔跑。雄雞高傲的挺著身子，儼然一位將軍在閱兵，斗志昂揚；又如同一個盡職的大丈夫在保護著自己的家人，守護著自己的家園。

離房子不遠處，有一條小河，清澈的水面上有幾只鴨子，在歡快地嬉戲。時不時地把頭伸進水里覓食，或是與同伴們嬉鬧“嘎嘎——嘎嘎——”的叫聲在水上回蕩，即使旁邊有人在洗衣、洗菜，也阻擋不了它們的歡樂。有幾只蜻蜓也愛湊熱鬧，在水面上飛行著。河旁的葦絮飄飄悠悠的，似乎把小河籠罩在了一起。陽光下的小河，顯得格外清澈，一陣微風(fēng)拂過，水面上泛起了層層漣漪，波光粼粼的。

小河后就是大片大片的田地了。一行行排列的非常整齊。種著些青菜、油菜、豌豆、羅漢豆等。遠處還有一畝畝水田，可以看見一些農(nóng)民們正在種秧苗，一排排秧苗隨著微風(fēng)慢慢飄拂。

鄉(xiāng)村，田園，農(nóng)家風(fēng)光，這一切都成了一道獨特、迷人的風(fēng)景。

假期計劃150字篇七

我親愛的寒假終于是快要來了，我也免不了做一個興奮的人開始計劃。

用老師的一句經(jīng)典的話來說，放假其實不是玩耍的代言詞，放假對于我們來說只是把學(xué)習(xí)的地點從學(xué)校轉(zhuǎn)移到家里而已。所以說，我才提前開始好好的計劃。

----我的體育！

好象自己的體格一直是很差的，從小就多病（借口），再加上沒有什么對體育特別的愛好，所以這一次體考下來的成績下死人了。50分我只得了4.5分??！雖然被嘲笑是另一回事，但總得為自己把。把體育老師分析的真理拿來說就是：“體育！不僅事為了考試的那重要的50分還是要為了自己，強健自己的身體?！彪m然說自己總是借故不在體育課上被跑1000米，然后又練習(xí)跳遠，但對于這樣的成績，我當(dāng)然不能無動于衷了。所以說，下定決心一定要在放假的后好好的練習(xí)。一定要將拉力器的五根彈簧拉到斷裂，或許說早上在腳上綁著4斤的沙袋從城北跑到城南然后又跑回來，如果要每天堅持真是不可想象，我真是瘋了！

練好體育，這也是學(xué)習(xí)哦。

----我的物理

一直覺得自己不是太笨，可是為什么總是會覺得學(xué)不懂物理呢？自從開始接觸電學(xué)的時候，我似乎開始有了很不好的預(yù)感，因為自己開始感到迷茫。貌似自己不是討厭它的，可為什么總是學(xué)不好考不好呢？避開疑問，自己只有努力了。多多看一下物理書，再多做做題，看不懂就問問老師，不需要太累但是應(yīng)該會很有成效把。上次被老師叫去辦公室罵了一頓還不是因為不做作業(yè)。但是老師還是心平氣和的告訴我，想要學(xué)好物理，只要理解和練習(xí)就好。

學(xué)習(xí)重要??！所以學(xué)好物理就暫時放到第二位把。

但是幾十天的假期，如果總是充斥這壓力的話，那是不是太痛苦了。于是我又制定了好多好多計劃。

----我們的重慶之旅

和靚和雨澈的重慶之旅。好向往好向往，似乎就近在咫尺。于是自己就開始不停的想我們的見面，想了好多種情況，總之，一定要赴約去。再時刻提醒自己，千萬別忘記了哦！

----我媽媽

兒子聽話的！

----總結(jié)

這一個假期不會白過的，時間是金錢，好好利用把！雄。加油！

假期計劃150字篇八

經(jīng)過開展豐富多彩的假期實踐活動，讓學(xué)生度過一個歡快、充實、有意義的假期，克服學(xué)生的依賴性以及怕臟、怕累、怕苦、怕難的思想情緒，培養(yǎng)學(xué)生自理、自立、自強的意志品質(zhì)，做一個文明、守紀(jì)的小公民，根據(jù)實際，開展以“學(xué)生發(fā)展為本”為主題的社會實踐活動，引導(dǎo)學(xué)生以“參與、感悟、體驗、經(jīng)歷”為主線，以實踐活動為主渠道，使學(xué)生從書本走向生活；從課堂走向社會，到大自然中“學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會交往、學(xué)會生存”讓學(xué)生在感受大自然風(fēng)光的同時，放飛理想，體驗團結(jié)合作的集體精神，促進學(xué)生個性全面、和諧、健康地發(fā)展。

1、引導(dǎo)隊員在假期參加各種喜聞樂見的文藝活動，宣傳黨的的偉大成就。

2、大力開展社會主義榮辱觀宣傳教育活動，明辨是非、善惡、真假、美丑，做光榮之事，拒恥辱之行為。從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的事做起，做新時代的好少年。

3、隨父母或親人參加當(dāng)?shù)匾约巴獾氐拿麆俟袍E，讓學(xué)生了解和掌握古、現(xiàn)代文明。

4、訪問、調(diào)查身邊或當(dāng)?shù)氐挠⑿邸⒛７度宋锏纳绞论E，學(xué)習(xí)他們?yōu)榻ㄔO(shè)祖國那種無私奉獻的精神。

6、隨父母到田野里，請大人講述各種莊稼的耕種、管理、收割、儲藏的農(nóng)作過程，了解、感受農(nóng)民種地的辛苦，培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗的精神。

7、自發(fā)組織去殘、缺、孤、獨、貧家庭做一些力所能及的好人好事，培養(yǎng)學(xué)生尊敬老人、關(guān)愛他人的優(yōu)良品質(zhì)。

8、到蔬菜基地參觀、考察，了解蔬菜種植、管理技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生講科學(xué)、愛科學(xué)的精神。

9、親手制作感恩卡，贈給父母、親人、老師，表達他們的感恩之情。

10.在以上開展各種活動的基礎(chǔ)上，不要忘記假期作業(yè)：堅持寫日記、作文，完整地讀一本描寫紅軍長征的書以及其它科技書；收看新聞，了解國事，還有老師布置的其它任務(wù)。豐富未成年人精神文化生活，培養(yǎng)和樹立認(rèn)知傳統(tǒng)、尊重傳統(tǒng)、繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng)的思想觀念，增強對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)的認(rèn)同感和自豪感。

以各個班級為單位，根據(jù)學(xué)生的居住地提前分好“假日小組”（3—5人為宜）。選好小組長，負責(zé)活動的組織，記錄等。老師利用一定的時間按著活動安排要求內(nèi)容，對學(xué)生在假期活動的形式、方法、步驟等進行具體并有創(chuàng)造性地給予指導(dǎo)和講解，讓學(xué)生心中有著落，確保活動的實效性。來年開學(xué)后，各個班級利用一定的時間召開班會，進行匯報、整理、總結(jié)，要求學(xué)生把假期中撰寫的感悟體會文章以及活動總結(jié)交德育處。

假期計劃150字篇九

這個學(xué)期快結(jié)束了，學(xué)校也即將放暑假。在這個暑期過后，我作為班主任所帶的班和我授課的班都將升入高三。在期末考試之前，我就跟他們強調(diào)過很多次，要是高三想取得一個好的成績，放暑假的這兩個月就不能松懈。學(xué)生在努力學(xué)習(xí)，我作為老師也不能夠放松，現(xiàn)制定一個暑假工作計劃，具體如下：

作為班主任，在高三這一年，是可以給予到全班同學(xué)很多幫助的。上一次做畢業(yè)班的班主任還是三年前，雖然也有經(jīng)驗，但是還是會有一點緊張，害怕不能給到學(xué)生很多幫助。

作為班主任，我需要跟任課老師做好協(xié)調(diào)；需要管理好班級的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，根據(jù)每個學(xué)生個性的不同進行因材施教，找成績退步和學(xué)習(xí)比較浮躁的學(xué)生談心。所以做好一個工作計劃是很重要的，可以讓我這一年的工作變得很順利、有條理性。

我作為兩個班的數(shù)學(xué)任課老師，需要做一個好的教學(xué)計劃，才能夠讓兩個班級的學(xué)生在這一年學(xué)習(xí)得更好。這一年并不像之前兩年一樣，只需要講解學(xué)期的知識，還需要在學(xué)習(xí)完新知識之后進行復(fù)習(xí)。高三還是有幾個課本的知識需要學(xué)習(xí)，所以想要學(xué)生盡快的學(xué)完新知識，投入復(fù)習(xí)，就要講解得快一點。但怎樣才能做到教學(xué)得快，同時又讓學(xué)生很好的掌握知識，這是一個很大的問題。所以我需要根據(jù)每個班不同的情況，制定教學(xué)計劃，讓同學(xué)們更好的掌握知識。

在這兩個月，我會隔幾天選擇一個學(xué)生的家長進行電話溝通，溝通內(nèi)容就是學(xué)生最近的學(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)態(tài)度、要給予學(xué)生怎樣的支持、在學(xué)生學(xué)習(xí)時家里人的行為等。這樣做是為了讓學(xué)生在家里也能有一個很好的學(xué)習(xí)環(huán)境，能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí)。我們班的學(xué)生都需要有人督促，所以平時需要老師和家長多上點心。

在給學(xué)生復(fù)習(xí)之前，我也要先復(fù)習(xí)一下，把知識都盡量掌握好。雖然我與這些知識打交道很多年，但是也會有回憶不起來的時候。提前復(fù)習(xí)也是希望自己能夠把我知道的全部都教給學(xué)生，也想要多告訴他們幾種解題方法，能夠更好的把題做出來。

以上就是我的假期工作計劃，我會依據(jù)這個工作計劃，做好我假期的工作，讓我開學(xué)之后的工作做的更好。

假期計劃150字篇十

為了我的期末考試能考個理想的成績，我已經(jīng)有3個月沒碰過電腦，與“qq堂”徹底地“拜拜”了。現(xiàn)在我要活絡(luò)活絡(luò)我那被密密麻麻的習(xí)題搞得生銹了的腦子，玩玩電腦嘍。一次，我在找作文時看見了“”就用了“藍雪伊兒”這個用戶名。我現(xiàn)在很喜歡上“創(chuàng)網(wǎng)”，只是拜讀而不敢發(fā)表文章，今天，我終于鼓起勇氣把我的新作拿出來現(xiàn)丑，一向不讓我上網(wǎng)的老媽這回也鼓勵我多向大家學(xué)習(xí)交流。

期末大考的這幾天，語數(shù)兩科的老師“輪流站崗”，“大肆轟炸”，那么多的習(xí)題，我稍微算了一下，天哪！足足有40多張！害得我們晚上作業(yè)都做到10點多，第二天，同學(xué)們都成了“熊貓眼”。慘哪！所以睡懶覺把復(fù)習(xí)時的晚點全都補回來！

我的辛苦也沒白費，期末語數(shù)總成績是全班第一，厚厚的一本《快樂暑假》不用做了！只要做語文老師布置的幾篇日記和讀書筆記就ok了，不過我老媽可能要另外給我一些數(shù)學(xué)習(xí)題，我只能接受嘍。

在上述計劃之外，我還可以在吃完晚飯后到樓下和伙伴們玩“單雙背死閉”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、騎自行車，這些都是我隨心所欲的空間。 怎么樣，我的寒假生活計劃夠完美了吧！

假期計劃150字篇十一

一考完試，我就在奶奶家放松了兩天，昨天下午，媽媽把我接回了家里，早上一起來，我就和媽媽去上琴課，??！終于下雪了，外面很冷。中午回來，我吃完飯，剛一打開電腦，媽媽就來到我的身邊說：“兒子，咱們來做寒假計劃吧。”我高興地說：“好?。　?/p>

我先拿出一張紙，在上面寫上寒假計劃四個大字，就開始寫內(nèi)容。我的計劃是：“每天，我跟媽媽去單位，吃早餐，然后復(fù)習(xí)功課，復(fù)習(xí)完功課，練習(xí)一下寫字，玩一會兒筆記本電腦。到了中午，我和媽媽在單位吃飯或到外面吃。吃完飯，我打一篇文章，再玩一會兒，最后跟媽媽回家。到了晚上，我在家里玩一會兒電腦，然后拉琴，就上床睡覺?！庇媱澩旰?，我給媽媽看，媽媽說：“兒子真棒！”

但是，媽媽說我的計劃還是沒有寫好，媽媽要求我要做到以下幾點：

一、合理上網(wǎng)使用電腦，減少看電視的時間，堅持每天做眼保健操。

二、為了提高我的寫作水平，每天堅持寫一篇日志。每天堅持讀書。

我對我自己也提出了幾點要求：

一、媽媽爸爸說我的知識面比較少，為了提高我的知識面，我決定每天堅持看新聞，聽評書。

二、我要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天早睡早起。按時收拾我的房間，自己的事情自己做。媽媽單位不搗亂。

我準(zhǔn)備利用寒假期間，把自行車學(xué)會，在家里把字練好，學(xué)會做幾道菜，陪媽媽去采購年貨，幫我的媽媽算賬。當(dāng)然我說的計劃不能光說不做，要遵守計劃。過一個快樂有意義的寒假。

假期計劃150字篇十二

寒假又來啦，我可不能像上次放假一樣瘋玩，來看看我的寒假計劃書吧！

1~3頁

寒假來，天氣涼。所以我要多做運動，從小身體弱的我要每天堅持清晨繞著小區(qū)跑兩圈，然后做20分鐘的健美操。晚上，到公園去練練各種健身器材，活動活動筋骨?？勺龅竭@些對我這個平時“衣來伸手，飯來張口”的小孩來說比登天還難，沒辦法，霸王敬酒——不干也得干?。。?！

對，我要把爸爸媽媽也拉進來。(*^__^*)嘻嘻……

4~7頁

雖然放假，但我還是不能放松自己，除完成寒假作業(yè)之外，我還要在寒假中好好補一補功課。

我要在寒假的每天去拜訪我那當(dāng)外語老師的二哥，補補我的外語。每隔三天去一次圖書館，閱讀課外書。課外的知識也要學(xué)一學(xué)。另外，我得把以前的課本，資料都調(diào)出來看看，俗話說的好，溫故而知新嘛！

8~9頁

寒假中，我要學(xué)習(xí)一技之長，我要在音樂的海洋里暢游。我要打磨自己的毅力，鍛煉自己的耐性心。鋼琴，我要征服你！

10頁

這頁是留著備用的。寒假中，我要參加各種課外活動，所以，寒假時我再慢慢填上去喲！

以上就是我的寒假計劃，是不是豐富多彩呢？當(dāng)然，我也會把寒假過得豐富多彩！

假期計劃150字篇十三

變化：高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，強調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。因此，學(xué)習(xí)高中語文，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達”。

方法：要留意體察自然、社會和人生，關(guān)注文化生活，獲得許多發(fā)現(xiàn)，積累到豐富的寫作素材。在閱讀優(yōu)秀作品時，也要學(xué)會發(fā)現(xiàn)：品味語言，感受作品思想、藝術(shù)的魅力;領(lǐng)悟其豐富的內(nèi)涵，思考人生價值和時代精神;提出自己的新看法。對自己的新發(fā)現(xiàn)，要學(xué)會不斷追問，懂得聯(lián)想和想象。對語文基礎(chǔ)知識進行系統(tǒng)的梳理對高中生來說十分必要，從字音、字形、詞語、標(biāo)點到句法、修辭等方面進行整理，搜集文學(xué)常識、寫作知識等內(nèi)容，構(gòu)建起自己的語文知識框架體系。

學(xué)習(xí)文言文最有效的方法是“積累”和“轉(zhuǎn)化”。積累最好的辦法就是背誦，把若干重要的文言篇章熟記于心，文言的實詞意義、虛詞應(yīng)用、各種句式的變化其實就已經(jīng)包含其中了。轉(zhuǎn)化是指把課內(nèi)學(xué)到的知識轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰Γ陂喿x背誦的基礎(chǔ)上掌握文言文的學(xué)習(xí)規(guī)律和方法，從而能夠自己閱讀比較淺顯的陌生文言文。

此外，要學(xué)好語文，光讀課本是遠遠不夠的，還應(yīng)把課外閱讀納入語文學(xué)習(xí)的計劃當(dāng)中。高一正是廣泛涉獵課外書籍的好時機，每天至少用半個小時閱讀課外書。

二、初中畢業(yè)生暑假計劃之?dāng)?shù)學(xué)：耐心+恒心+毅力

變化：高中數(shù)學(xué)在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍，內(nèi)容難度大、抽象，對分析能力的要求高。所以進入高中后，成績有所下降是正常的，大可不必為沒拿到高分而煩惱。當(dāng)然，態(tài)度決定一切，既有耐心，又有恒心和毅力，相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。

方法：學(xué)會聽課在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中至關(guān)重要，上課聽老師分析問題時，應(yīng)注意思路、方法，掌握了原理，一節(jié)課就有收獲了。記筆記可以提高聽課的效率，但不能因此影響聽課，遇到不懂的地方，要及時跳過去。如果發(fā)現(xiàn)聽課吃力，則要做好課前的預(yù)習(xí)工作。學(xué)數(shù)學(xué)的本質(zhì)是學(xué)解題，要學(xué)會多問幾個為什么。通過反復(fù)思考，理解后的知識才能真正成為自己的東西。在理科的學(xué)習(xí)中，樹立自學(xué)的意識非常必要。此外，多做練習(xí)對學(xué)好數(shù)學(xué)有很大幫助，但是應(yīng)該強調(diào)“適當(dāng)”，而不是多多益善，搞題海戰(zhàn)術(shù)。

三、初中畢業(yè)生暑假計劃之英語：語法和詞匯是兩大要素

變化：進入高中后，英語教材的內(nèi)容增多，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識點反復(fù)操練到完全掌握，所以更要注意自學(xué)，溫故而知新。高中英語非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力，需要把所學(xué)知識靈活運用到對語言、文章的理解之中。這除了一定的練習(xí)之外，還需要大量的自主閱讀。

方法：高一，重在培養(yǎng)興趣，樹立信心，鍛煉聽說能力，掌握幾個重要的語法點，掌握基本的閱讀方法，培養(yǎng)起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。高二，堅持聽說聯(lián)系，著重擴大單詞量和閱讀量，提高語言的綜合運用能力。高三，提高語言知識的準(zhǔn)確性和綜合性，通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練提高解題技巧和應(yīng)試能力。此外，語法和詞匯是學(xué)習(xí)英語的兩大要素?！罢Z法萬能唯一論”和“語法無用論”都不可取，語法應(yīng)堅持結(jié)合語境中體會學(xué)習(xí)。對于詞匯的學(xué)習(xí)應(yīng)堅持詞不離句、句不離文的原則，在閱讀中主動記憶。在初記單詞時，鼓勵結(jié)合拼讀規(guī)則，達到“讀其音，知其形”的境界。另外，要重視聽說能力的夯實鍛煉，通過背誦經(jīng)典課文，主動參與類似英語角的活動等途徑來實現(xiàn)。

四、初中畢業(yè)生暑假計劃之物理：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了120分。根據(jù)往年高考成績，物理科得分不太理想。今年初三畢業(yè)生是參加過課改的，而高中物理末參加課改，這樣就使原本所具有的初高中物理銜接的難度增大，和其他科目相比，學(xué)物理要投入更多精力。

方法：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是獲得好的學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵，可這一點卻常常被忽視。高中的物理問題中，大部分要求畫圖，有些內(nèi)容對圖的精確度要求高(如幾何光學(xué))，規(guī)范作圖書寫是必須做到的。高中物理的知識結(jié)構(gòu)是按力學(xué)、電學(xué)、熱學(xué)、光學(xué)及原子物理的順序展開。暑假中，建議對初中物理中有關(guān)的章節(jié)進行重點復(fù)習(xí)，如九年級物理第十一章運動和力、第十二章力和機械、第十四章機械能。而且高中物理以定量計算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在復(fù)習(xí)時尤其要關(guān)注相關(guān)的計算題。此外，物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門，培養(yǎng)興趣非常重要，同學(xué)們可以有計劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書籍，增加對物理的興趣。

假期計劃150字篇十四

如何過好一個月的寒假生活，一直是困撓家長們和學(xué)生們的難題，這次由市教委發(fā)起的“三會”假期倡議，使我在快樂中渡過了假期生活。

“三會”，顧名思義，就是會休息，會學(xué)習(xí)，會健體。

會休息：遵循著青少年身體成長特點，保持健康的生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障充足的睡眠，并在學(xué)習(xí)時安排一定的休息時間。每天安排好作息時間，因為保證好充足的休息時間，這樣才能使我們有精力去完成作業(yè)和玩耍。為了放松和調(diào)整，我安排參加了兩個冬令營活動，通過旅游和參觀，在游玩中獲取一些課外知識。一次是赴上海的科普知識主題冬令營，一次是赴太湖的水資源保護主題冬令營，通過邊玩邊學(xué)習(xí)，讓我了解了更多的科學(xué)普及知識和水的生產(chǎn)過程。這可是上課學(xué)不到的呦。

會自學(xué)：也就是針對自身的實際需要，合理制定學(xué)習(xí)計劃，明確假期的自學(xué)重點，做到預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)相結(jié)合。假日雖然是用來休息的，可也不能玩過頭?！澳浅送瓿杉倨谧鳂I(yè)，我們還能干些什么？對，自學(xué)?！笔紫?，我對下學(xué)期教課內(nèi)容進行了初步預(yù)習(xí)、了解，并鞏固和復(fù)習(xí)以前掌握的知識，為下學(xué)期開學(xué)打好了基礎(chǔ)，不懂得可以問一問比自己高一級的哥哥姐姐們。在假期里，我閱讀了一些中外名著，如《西游記》，《儒林外史》，《封神演義》，《三國演義》等文言文版的類型，這樣可以增加我們對文言文興趣，使自己更加地去了解它們，通過閱讀會讓我們拓寬知識面，提高自己的文學(xué)修養(yǎng)。

會健體：在假期生活中，每天都會有一些空余時間，這些時間可以用來鍛煉身體，時間

為一小時左右，可以跳繩、跑步、仰臥起坐，踢毽子……，這樣可以使同學(xué)們變得強壯起來，增強免疫力！我每天晚飯后，都會同爸爸媽媽一些去散步，在護城河邊走上一圈。夜晚的護城河，在霓虹燈光的映襯下，時而有幾艘古舫（游船）開過，飄過評彈悠揚的旋律，分外迷人。這樣既可以欣賞美景，又可以消化晚餐。你們也可以試試哦，但最重要的是鍛煉一定要持之以恒，可不能“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，但一定要學(xué)會勞逸結(jié)合，使自己變?yōu)橐粋€既聰明又健康的合格中學(xué)生！

在假日的學(xué)習(xí)生活中，我們需要使用正確的學(xué)習(xí)方法來幫助我們預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，合理安排時間，運用科學(xué)方法，提高學(xué)習(xí)的效率，假期內(nèi)全面快速的超前學(xué)習(xí)！

我認(rèn)為三會計劃的實施，全面，有效地規(guī)劃了中學(xué)生在假期內(nèi)的生活，使我們的假期生活變得高質(zhì)量，高效率。它不僅對學(xué)習(xí)方面進行了要求，對健體和作息方面也提出了建議，讓我們的生活變得更健康，而且井井有條。

這個假期我要過的很有價值，很有意義，希望同學(xué)們也能專門為自己量身定做一套合理的假期計劃，讓今后的每一天變得更愉快，更充實。

只要我們掌握了“三會”，就能使假期生活變得既充實又有意義。