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心理團(tuán)體活動(dòng)策劃書篇一

結(jié)構(gòu)式、教育性成長小組。

每次40名組員，3位領(lǐng)導(dǎo)者。

小組成員為在校大學(xué)生。組員是異質(zhì)的，所有組員均有強(qiáng)烈的認(rèn)識(shí)自我的意愿，能認(rèn)真地對待小組活動(dòng)，并遵守相應(yīng)規(guī)則。

中專部、交通系、汽運(yùn)系、機(jī)電系、車輛系、信工系、經(jīng)管系。

每次2.5—3個(gè)小時(shí)。

地點(diǎn)在1號(hào)樓201教室。

符主任：學(xué)生處心理健康教育中心主任。長期從事學(xué)生工作，具備豐富的學(xué)生心理咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。親切和藹，有良好的領(lǐng)導(dǎo)小組的意愿。為人真誠熱情，善于溝通，協(xié)同能力強(qiáng)。

馬老師：學(xué)生處心理健康教育中心咨詢老師。學(xué)習(xí)過心理咨詢等咨詢類課程，具備較扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。曾參加過成長小組活動(dòng)，有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。為人友善真誠，親和力強(qiáng)，關(guān)心他人，溝通和協(xié)同能力較好。

種老師：學(xué)生處心理健康教育中心咨詢老師。學(xué)習(xí)過心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)校心理輔導(dǎo)等咨詢類課程，具備較扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。曾參加和領(lǐng)導(dǎo)過成長小組活動(dòng)，有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；為人真誠、熱情，性情隨和，是良好的傾聽者。

通過為組員營造一個(gè)真誠、尊重和溫暖的小組氛圍，引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)人際交往的技巧，體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要，從而提高團(tuán)體的凝聚力。

心理團(tuán)體活動(dòng)策劃書篇二

活動(dòng)主題：培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我。

活動(dòng)背景：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

活動(dòng)目的：

1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活。

2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切。

3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心。

4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流。

5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

活動(dòng)安排：

活動(dòng)時(shí)間：xx年12月20日下午1：00——4:00。

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校東大操場足球場區(qū)。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：第一組織者：

主要組織者：

活動(dòng)環(huán)節(jié)：1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

2、第一個(gè)游戲：“敞開心扉”

3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”

5、自由游戲環(huán)節(jié)。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：南孚電池兩節(jié)共4元。

策劃書附錄：

游戲規(guī)則：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到校行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)以上環(huán)節(jié)。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的'帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí)，輪流說出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。

5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，具體規(guī)則需看情況而定。

心理團(tuán)體活動(dòng)策劃書篇三

活動(dòng)過程：

一、欣賞話劇感恩節(jié)的由來。

了解感恩節(jié)的由來，及其習(xí)俗，理解其意義，懂得感謝、尊重他人。

二、感恩游行。

走入班級(jí)，對曾今幫助過你的老師、小朋友表達(dá)謝意。

三、“感恩節(jié)”特別活動(dòng)----護(hù)蛋之情，感恩之心。

讓孩子們了解父母養(yǎng)育孩子的艱辛，了解父母之愛的無私。

四、欣賞《感恩的心》故事。

五、手語《感恩的心》感恩的話。

六、幼兒制作《愛心樹》。

七、感恩節(jié)宴會(huì)。

比賽游戲：搓玉米。

以下需要家長配合：

1、11月xx日請家長早晨送孩子來幼兒園前帶一個(gè)煮熟的雞蛋，在雞蛋上面寫好寶寶的名字。

2、11月xx日聚餐時(shí)請為寶寶準(zhǔn)備兩種以上水果(蘋果、香蕉、桔子、葡萄)，我們將制作《水果沙拉》以及感恩節(jié)食品富有傳統(tǒng)特色如：葡萄干、栗子、玉米餅、南瓜餅(熟的)切片面包、火腿、花生、等以及家長制作的“拿手菜”帶到幼兒園與小朋友一起分享。

注意事項(xiàng)：

1、為了寶寶身體健康，請家長為幼兒準(zhǔn)備的食品是正規(guī)的廠家食品。

2、為了保證活動(dòng)的順利開展，請家長準(zhǔn)時(shí)送寶寶入園及帶好活動(dòng)所需的物品。

5.婚禮策劃書范文。

6.小學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)方案主題。

心理團(tuán)體活動(dòng)策劃書篇四

活動(dòng)名稱：

活動(dòng)主題：

培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我。

活動(dòng)背景：

當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

活動(dòng)目的：

1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活。

2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切。

3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心。

4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流。

5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

活動(dòng)安排：

活動(dòng)時(shí)間：

xx年12月20日下午1：00——4:00。

活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校東大操場足球場區(qū)。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

第一組織者：

主要組織者：

活動(dòng)環(huán)節(jié)：

1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

2、第一個(gè)游戲：“敞開心扉”

3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”

5、自由游戲環(huán)節(jié)。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

南孚電池兩節(jié)共4元。

心理團(tuán)體活動(dòng)策劃書篇五

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在團(tuán)體的情境下協(xié)助個(gè)體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。它通常包括一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團(tuán)體成員,由幾次或十幾次團(tuán)體聚會(huì)或活動(dòng)組成。在活動(dòng)中,領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團(tuán)體成員問題的相似性,通過團(tuán)體內(nèi)的人際互動(dòng),引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵(lì),增進(jìn)成員對自己的了解和接納,增進(jìn)成員對他人心理的認(rèn)識(shí),促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)新的良好的行為方式,提高成員的社會(huì)適應(yīng)性。

（1）以游戲的方式加強(qiáng)同學(xué)們對心理知識(shí)的了解，消除彼此間的隔閡。

（2）合理安排活動(dòng)環(huán)節(jié)，積極調(diào)動(dòng)活動(dòng)氛圍，使每個(gè)成員融入活動(dòng)，以便于讓同學(xué)。

們感受到與他人分享的樂趣，增加彼此的信任度。

（3）消除貧困大學(xué)生的自卑心理，樹立自信心。

（4）考慮一切突發(fā)因素，以便于做出相應(yīng)措施，使活動(dòng)井然有序的進(jìn)行。

在校貧困大學(xué)生。

團(tuán)結(jié)、協(xié)作、和諧、自信。

通過本次活動(dòng)緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，聯(lián)絡(luò)同學(xué)之間的感情，同時(shí)增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，樹立起自信心，以及各種解決困難的能力。

1、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)。

2、活動(dòng)。

1.活動(dòng)前相關(guān)事宜：

1、確定各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人（由心協(xié)內(nèi)部成員及心理委員擔(dān)任）。

2、各負(fù)責(zé)人極其小組成員熟悉活動(dòng)內(nèi)容。

3、活動(dòng)材料的準(zhǔn)備。

2.游戲：

本活動(dòng)主旨在幫助創(chuàng)造條件同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，增強(qiáng)學(xué)生凝聚力，另外促進(jìn)同學(xué)責(zé)任感和意志力的鍛煉。整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過程：溝通交流，團(tuán)體合作，責(zé)任意志，自信心。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能，促進(jìn)成長。培養(yǎng)成員團(tuán)體凝聚力與團(tuán)體信任感，增進(jìn)男女同學(xué)之間的交往，培養(yǎng)同學(xué)之間的合作精神和競爭意識(shí)。

達(dá)到效果：

（1）凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體的向心力。

（2）培養(yǎng)團(tuán)體的默契，增強(qiáng)成員的互信基礎(chǔ)。

（3）強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。

（4）促進(jìn)成員的互動(dòng)，加強(qiáng)成員間互助合作的精神。

（5）樹立成員的自信心。

（5）使成員掌握簡單的人際溝通理論，學(xué)會(huì)有效的人際溝通。

（6）透過活動(dòng)的特殊設(shè)計(jì)激發(fā)成員的集體意識(shí)和合作意識(shí)。

心理團(tuán)體活動(dòng)策劃書篇六

為增進(jìn)家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流，共同營造健康和諧的學(xué)校氛圍，幫忙學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日午時(shí)樹人中學(xué)在學(xué)校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛：心靈的紐帶”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。此次活動(dòng)是學(xué)校開展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長開放日”的特色活動(dòng)之一，初一年級(jí)全體學(xué)生和教師及家長代表參與了活動(dòng)。輔導(dǎo)活動(dòng)經(jīng)過游戲、體驗(yàn)和分享，讓教師、學(xué)生和家長三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人，建立協(xié)作信任的關(guān)系，并領(lǐng)悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關(guān)系。

活動(dòng)不僅僅增進(jìn)了彼此情感，建立了學(xué)會(huì)自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作與信任的精神，同時(shí)創(chuàng)造出了融洽、和諧、活力、共贏的教育氛圍。此次活動(dòng)成為了今年樹人中學(xué)“家長開放日”的焦點(diǎn)，也為今年的“家長開放月”劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。

心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，經(jīng)過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為僅有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對的.總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者供給心理援助的過程。

在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，可是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅。

活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自我。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們供給展現(xiàn)自我行為的機(jī)會(huì)和場所。

可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自我去專心聽課，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，可是心理學(xué)知識(shí)對于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

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心理團(tuán)體活動(dòng)策劃書篇七

1、通過心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識(shí)，能對照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。

3、增強(qiáng)學(xué)生“我自信，我成功”。

4、掌握健康心理對學(xué)習(xí)的重要性，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

：消除學(xué)生不健康心理。

1、音樂。

2、幻燈片（演講稿）。

一、導(dǎo)入。

用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題。

二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內(nèi)容）。

根據(jù)例子討論。

三、心理健康表現(xiàn)，（課件展示內(nèi)容）。

教師適當(dāng)舉例闡述。

四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)？”

五、怎樣克服不良心理？（課件展示內(nèi)容）。

課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。

六、五分鐘放松練習(xí)。

七、小結(jié)：

八、預(yù)告下一次主題?！翱朔o張焦慮心理，提高學(xué)習(xí)成績”

心理團(tuán)體活動(dòng)策劃書篇八

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，為參加者提供一種良好的社會(huì)活動(dòng)場所，創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。為了進(jìn)一步消除天馬晨練區(qū)隊(duì)員們之間的陌生感，達(dá)到更為親密的關(guān)系；以及提高他們團(tuán)隊(duì)合作的工作效率。十分必要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

1、每個(gè)人都有一個(gè)“舒適區(qū)”，“舒適區(qū)”好似自身“溫度計(jì)”。這個(gè)游戲通過讓不同人的身體部位進(jìn)行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進(jìn)了彼此間的親密度。

2、在工作中和生活中，有很多時(shí)候需要我們打破自身的“舒適區(qū)”才能把事情做得更好，團(tuán)隊(duì)合作就是一個(gè)很好的例子。

3、在游戲中，有一些敏感的部位進(jìn)行接觸時(shí)，你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲，人們在游戲中，也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。

增進(jìn)隊(duì)員間的感情。

“打開心扉，暢游愛的海洋”

“奇妙口香”游戲。

參加人數(shù)：全體。

時(shí)間：1分鐘。

游戲規(guī)則：

1、先計(jì)算一下人數(shù)，如果是雙數(shù)，則先請一個(gè)人做發(fā)令員：如果是單數(shù)，則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。

2、游戲規(guī)則如下：游戲開始的時(shí)候，請所有人一起問發(fā)令員“口香糖，粘什么？”發(fā)令員開始發(fā)令，比如“口香糖，粘肩膀?！眲t所有人必須迅速找到另外一個(gè)人，兩個(gè)人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個(gè)人，剩下的這個(gè)則自動(dòng)變成發(fā)令員，原來的發(fā)令員則回到人群中。然后，大家繼續(xù)問“口香糖，粘什么？”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。

3、最后請所有做過發(fā)令員的人（第一個(gè)發(fā)令員除外），一起上臺(tái)演節(jié)目。

注意事項(xiàng)：

1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。

2、必須注意的是，培訓(xùn)師在開始的時(shí)候要聲明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

相關(guān)討論：

1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”？

2、為什么人們在開始的時(shí)候有些不好意思？

3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的，如何拓展“舒適區(qū)”？

4、做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)？

通過本次活動(dòng)，提高隊(duì)員們之間親密度，建立和諧的人際關(guān)系。通過后面的相關(guān)討論，讓他們意識(shí)到自身的“舒適區(qū)”。它是怎么產(chǎn)生的。應(yīng)該怎么克服、拓展我們的“舒適區(qū)”。我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！