最新積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總(優(yōu)秀15篇)

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積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇一

大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和民族的希望，大學(xué)生心理健康狀況不僅關(guān)系學(xué)生自身的發(fā)展，還關(guān)系到學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定，心理健康教育已是高校人才培養(yǎng)的一個(gè)重要方面。心理健康教育活動(dòng)是大學(xué)生心理健康教育的重要組成內(nèi)容之一，是開展大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。20xx年教育部辦公廳印發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》的通知中對(duì)心理健康活動(dòng)建設(shè)提出了明確要求：高校應(yīng)面向全體學(xué)生開展心理健康教育活動(dòng)，不斷創(chuàng)新心理健康教育活動(dòng)形式，拓展心理健康教育途徑，積極營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。

受傳統(tǒng)心理學(xué)理論，高職院校在實(shí)際開展心理健康教育活動(dòng)中，目標(biāo)定位仍局限于“預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題、促進(jìn)學(xué)生心理健康”。值得肯定的是這些年來(lái)活動(dòng)的開展有效推動(dòng)了心理健康知識(shí)在大學(xué)生中的普及，一定程度上預(yù)防了學(xué)生心理疾病的發(fā)生。但是，大學(xué)生心理健康教育的目的除了向?qū)W生普及心理健康知識(shí)的，傳授心理調(diào)適方法，預(yù)防心理疾病發(fā)生外，更重要的在于有效開發(fā)學(xué)生心理潛能，提高學(xué)生承受壓力和挫折的能力，促進(jìn)學(xué)生樂(lè)觀積極地學(xué)習(xí)和生活，而這些目標(biāo)在傳統(tǒng)心理健康教育活動(dòng)中難以得到實(shí)現(xiàn)。

受目標(biāo)定位的影響，在心理健康教育活動(dòng)中，多以心理健康知識(shí)的宣傳，心理問(wèn)題的解決等為主要內(nèi)容，主要針對(duì)的是學(xué)生負(fù)性、消極的心理狀態(tài)。這樣導(dǎo)致了學(xué)生對(duì)于心理健康活動(dòng)的認(rèn)識(shí)片面，認(rèn)為只有心理有問(wèn)題的才需要去參加這些活動(dòng)，從而不利于大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和整個(gè)大學(xué)生群體心理健康水平的提升。

高職院校在心理活動(dòng)開展方面形式多樣，不斷創(chuàng)新，但普遍存在活動(dòng)缺乏持續(xù)性，學(xué)生的參與深度有限的問(wèn)題。經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生在參加活動(dòng)的當(dāng)時(shí)很感動(dòng)或是很高興，但隨著活動(dòng)結(jié)束，由于沒(méi)有后續(xù)的追蹤和鞏固，內(nèi)心激起的漣漪很快就消失了。

心理活動(dòng)與其他校園活動(dòng)的最大區(qū)別是要重視引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生的體驗(yàn)，如果缺乏體驗(yàn)和感悟環(huán)節(jié)，那么心理活動(dòng)的開展就沒(méi)有任何實(shí)際的意義。傳統(tǒng)心理健康教育活動(dòng)往往過(guò)于重視活動(dòng)的過(guò)程，而忽略了學(xué)生參與其中的感受，特別是缺乏對(duì)負(fù)性體驗(yàn)的處理和積極體驗(yàn)的激發(fā)。

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)“心理學(xué)的研究應(yīng)從過(guò)去對(duì)心理問(wèn)題的過(guò)分關(guān)注而轉(zhuǎn)向于對(duì)人類積極力量的關(guān)注，主張心理學(xué)要以人實(shí)際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和優(yōu)勢(shì)等為出發(fā)點(diǎn)，倡導(dǎo)用一種積極的方式解讀人的心理現(xiàn)象，并在這過(guò)程中尋找到幫助所有人在良好條件下獲得幸福的各種因素”。積極心理學(xué)有三大基石：第一是研究積極情緒體驗(yàn)，主要包括幸福感、愉悅感、感恩之心、成就感等；第二是研究積極的人格特質(zhì)，主要包括天賦、毅力、興趣、人際能力、價(jià)值觀等；第三是研究積極的組織系統(tǒng)，主要包括積極的家庭、學(xué)校和社會(huì)關(guān)系帶來(lái)良好的公眾品質(zhì)。

大學(xué)生處于成年早期，剛度過(guò)自我同一性統(tǒng)合的階段，開始發(fā)展親密關(guān)系。實(shí)際上，相當(dāng)一部分學(xué)生沒(méi)有很好地完成前一階段的發(fā)展任務(wù)，加上進(jìn)入大學(xué)后各種價(jià)值觀匯聚沖突，生活環(huán)境，學(xué)習(xí)方式改變等等會(huì)讓學(xué)生疑惑、無(wú)措，從而產(chǎn)生心理和行為問(wèn)題。許多研究表明，大學(xué)生對(duì)自我沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)未來(lái)的迷茫，對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng)，容易陷入生命無(wú)意義感等問(wèn)題是由心理發(fā)展所帶來(lái)的，具有階段性和發(fā)展性的特點(diǎn)。因此在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中要遵循發(fā)展性的原則，心理教育的核心應(yīng)是促進(jìn)和實(shí)現(xiàn)人的心理發(fā)展。積極心理學(xué)正是以正常的人群為對(duì)象，研究如何促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的發(fā)展，幫助人們走向幸福的一門科學(xué)，因此以積極心理學(xué)的理論來(lái)指導(dǎo)高職院校心理健康教育活動(dòng)體系建設(shè)，符合心理健康教育的發(fā)展要求，能更好滿足學(xué)生對(duì)心理健康活動(dòng)的需求。

高職院校心理健康教育活動(dòng)中要以學(xué)習(xí)、情感、人際交往、人生意義、職業(yè)發(fā)展等大學(xué)生所關(guān)注的內(nèi)容為主題，積極開發(fā)學(xué)生的潛能，促使學(xué)生的心理品質(zhì)得到健康發(fā)展。

要把樹立大學(xué)生的一種積極取向、培養(yǎng)塑造積極的心理品質(zhì)放在重要的地位，將主觀幸福感的生成、愛(ài)的能力、積極人格的實(shí)現(xiàn)、積極社會(huì)關(guān)系的建立等積極心理學(xué)的內(nèi)容融入心理健康教育活動(dòng)之中。比如在課程中設(shè)置“寬恕與感恩”、“幸?！?、“希望”、“樂(lè)觀”等專題知識(shí)的介紹和行為訓(xùn)練內(nèi)容。另外，通過(guò)活動(dòng)，教師要引導(dǎo)學(xué)生挖掘負(fù)性情緒中隱含的各種積極意義，并要指導(dǎo)他們對(duì)事件進(jìn)行歸因訓(xùn)練，學(xué)會(huì)從不同角度分析問(wèn)題，從而培養(yǎng)積極情緒和人格。同時(shí)在活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)置上要突出系統(tǒng)性和發(fā)展性，根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)內(nèi)容。

積極心理學(xué)認(rèn)為積極人格可以通過(guò)增強(qiáng)積極體驗(yàn)來(lái)習(xí)得。心理健康教育活動(dòng)的開展要以學(xué)生發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，努力提高學(xué)生的主體參與意識(shí)。心理活動(dòng)中要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生真實(shí)的積極體驗(yàn)，并引導(dǎo)學(xué)生去關(guān)注積極體驗(yàn)。

信息時(shí)代，學(xué)生獲取資訊的渠道多元化，大學(xué)生對(duì)校園活動(dòng)的主動(dòng)參與積極性不高，這在高職院校尤為突出。面對(duì)90后的大學(xué)生，無(wú)論是心理活動(dòng)的內(nèi)容還是形式上一定要把握住他們的心態(tài)，以學(xué)生感興趣的事物為切入點(diǎn)，那其中很關(guān)鍵的就是要吸引學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)。為此，我們?cè)诨顒?dòng)中可以發(fā)揮心理學(xué)“神秘性”的優(yōu)勢(shì)，利用學(xué)生好奇心理，組織像沙盤游戲、主題統(tǒng)覺(jué)之類的活動(dòng)，把學(xué)生吸引到活動(dòng)中來(lái)，再進(jìn)一步滲入心理健康教育的內(nèi)容，以達(dá)到教育的目的。

積極心理學(xué)的第三大基石是研究積極的組織系統(tǒng)。心理健康教育活動(dòng)的開展應(yīng)切實(shí)重視環(huán)境的營(yíng)造。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，除了社會(huì)大環(huán)境，校園、家庭和人際環(huán)境是影響心理健康的重要因素。

首先是校園環(huán)境積極和諧，無(wú)論是硬件設(shè)施，還是校園文化、制度建設(shè)都應(yīng)考慮到“人”的因素，應(yīng)以學(xué)生為中心，充分考慮到學(xué)生的各項(xiàng)需求，特別是學(xué)生心理的需求。

其次，家庭環(huán)境是學(xué)生成長(zhǎng)的第一環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康影響深遠(yuǎn)。充滿關(guān)愛(ài)、溫馨的家庭環(huán)境有利于培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，學(xué)生家庭教育的指導(dǎo)也應(yīng)成為學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容之一，心理健康教育活動(dòng)建設(shè)中應(yīng)加入家庭教育的內(nèi)容。

第三，人際環(huán)境，主要是師生關(guān)系和生生關(guān)系，積極的師生關(guān)系應(yīng)該是平等、民主、合作、共贏的。另外，教師也要具備積極向上的人格品質(zhì)，具有積極向上的人格力量，向?qū)W生傳遞積極、樂(lè)觀的人生態(tài)度。學(xué)生之間的人際關(guān)系，特別是宿舍的人際關(guān)系很大程度上影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。在心理健康活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的感恩、寬恕等積極品質(zhì)，有利于建立良好的人際關(guān)系。

人的心理品質(zhì)的形成是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，心理健康教育活動(dòng)的開展要有持續(xù)性和連貫性，這就要求我們?cè)谥贫ɑ顒?dòng)方案時(shí)認(rèn)真分析目標(biāo)學(xué)生群體的特性，充分考慮學(xué)生發(fā)展的特點(diǎn)，活動(dòng)過(guò)程中也應(yīng)根據(jù)學(xué)生的反饋進(jìn)行活動(dòng)的調(diào)整。

傳統(tǒng)心理健康教育活動(dòng)普遍存在重活動(dòng)開展，輕效果評(píng)價(jià)的問(wèn)題。在積極心理教育活動(dòng)中，為了更好地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，應(yīng)從多角度對(duì)學(xué)生參加活動(dòng)的效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。

積極心理學(xué)為高職院校心理健康教育活動(dòng)的開展提供了方向和指導(dǎo)，給大學(xué)生心理健康教育提供了新的視角。把積極心理學(xué)理念融入到心理健康教育的各項(xiàng)活動(dòng)中，能增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效，有效解決學(xué)生心理困擾，激發(fā)學(xué)生潛能，幫助學(xué)生培養(yǎng)積極的人格品質(zhì)，有利于大學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)，走向幸福。

[1]普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）.教思政廳20xx（1）號(hào).

[6]（美）塞利格曼著，洪蘭譯.真實(shí)的幸福[m].遼寧：萬(wàn)卷出版公司，20xx.7.

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇二

高校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象突出。研究從大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面的倦怠問(wèn)題出發(fā)，分析學(xué)生在態(tài)度、情感和行為上的表現(xiàn)。結(jié)合積極心理學(xué)，探索在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中如何引導(dǎo)學(xué)生戰(zhàn)勝英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題。在提高英語(yǔ)教學(xué)效果的同時(shí)，也能促進(jìn)學(xué)生及教師的心理健康發(fā)展。

美國(guó)著名心理學(xué)家freudenberger(1974)提出了“職業(yè)倦怠(staffburnout)”一詞，認(rèn)為在長(zhǎng)期壓抑下，人的生理和心理都將會(huì)產(chǎn)生疲憊和損耗的癥狀。他和richelson(1980)給倦怠下定義為“當(dāng)個(gè)體不得他人所認(rèn)同且沒(méi)有給予相應(yīng)回報(bào)時(shí)，個(gè)體產(chǎn)生的慢性疲憊、抑郁和挫折感?！?/p>

大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)倦怠普遍存在。學(xué)生遲到、早退、曠課現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生;課堂上睡覺(jué)、不認(rèn)真聽課、玩手機(jī)或講話;不尊重老師;拒絕回答課堂提問(wèn)和完成課后任務(wù)。此問(wèn)題主要體現(xiàn)在：第一，態(tài)度上，認(rèn)為英語(yǔ)學(xué)習(xí)單調(diào)乏味，學(xué)習(xí)缺乏熱情，注意力、興趣降低。第二，情感上，失敗挫折感越來(lái)越大，成就感低下，逐漸消沉懈怠、厭倦沮喪，自我消極。第三，在行為上，對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的價(jià)值感出現(xiàn)了偏差，行為上逐漸遠(yuǎn)離。

積極心理學(xué)是20世紀(jì)興起的一個(gè)新的心理學(xué)研究思潮，主張“對(duì)普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活，具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進(jìn)行大量的研究”。此研究主要涉及三個(gè)方面：愉快、充實(shí)和有意義的生活;強(qiáng)調(diào)人對(duì)過(guò)去要滿意，對(duì)現(xiàn)在要感到幸福，對(duì)未來(lái)要充滿希望，強(qiáng)調(diào)一種積極樂(lè)觀的主觀體驗(yàn);倡議人要有愛(ài)心、寬容心、勇氣、創(chuàng)造性、智慧等積極的特質(zhì);同時(shí)把人與社會(huì)、社區(qū)、家庭、學(xué)校、媒體等聯(lián)系起來(lái)，呼吁禮貌、責(zé)任感、職業(yè)道德和群體意識(shí)。

為了解決大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，迷茫不安定的因素，教師在英語(yǔ)教學(xué)中需要將大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)多元化、具體化。教學(xué)目標(biāo)在教學(xué)設(shè)計(jì)中一般分為三個(gè)部分：知識(shí)與技能;過(guò)程與方法;情感態(tài)度與價(jià)值觀。在英語(yǔ)教學(xué)中，教師可以根據(jù)不同的學(xué)生設(shè)定不同的目標(biāo)，比如：學(xué)生是否掌握一定的積極詞匯，在參與互動(dòng)過(guò)程中是否能展示自己，是否掌握了中外文化差異，在使用某種學(xué)習(xí)方法上是否獲得預(yù)期的效果，是否樹立了正確的價(jià)值觀與人生觀。

大學(xué)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)不再像初中和高中一樣，偏重于語(yǔ)法，偏重于學(xué)生如何高出好的成績(jī);而是更加注重綜合能力的培養(yǎng)，聽、說(shuō)、讀、寫和譯這方面能力的提高，以及培養(yǎng)學(xué)生的文化交際意識(shí)與能力。具體到英語(yǔ)課程內(nèi)容的開發(fā)上，教師應(yīng)注重與學(xué)生生活相關(guān)的內(nèi)容，與專業(yè)相關(guān)的內(nèi)容。課程內(nèi)容的色彩應(yīng)該是積極向上的，樂(lè)觀的，富有幸福感的。

3.積極的認(rèn)知過(guò)程。

大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的過(guò)程需要脫離原有的填鴨式滿堂灌的說(shuō)教過(guò)程，而要有新的突破與創(chuàng)新。教師的教學(xué)需要變被動(dòng)接受知識(shí)為師生之間和生之間的合作探究，在合作探究中發(fā)現(xiàn)和掌握知識(shí)，同時(shí)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。教師需要采用各種創(chuàng)造性教學(xué)方法使學(xué)生積極地去發(fā)現(xiàn)、研究和探索，從而充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)作用，開發(fā)學(xué)生潛能和創(chuàng)新能力。認(rèn)知過(guò)程的創(chuàng)新首先可以是不完整的。教學(xué)內(nèi)容的全盤托出絲毫不能引起學(xué)生的興趣，而在學(xué)習(xí)內(nèi)容上時(shí)不時(shí)的“跳一跳”，給學(xué)生一些思考的空間反而會(huì)引發(fā)學(xué)生的思考。其次可以是多角度的，形成“一題多解”、“一題多變”的思維創(chuàng)新模式。還可以是合作性的。教師可以寓教于樂(lè)，采用活動(dòng)教學(xué)法，使學(xué)生在活動(dòng)中與其他學(xué)生合作探究，體驗(yàn)積極的情緒情感。

教師要多鼓勵(lì)和肯定，少批評(píng)和諷刺。教師不能總對(duì)學(xué)生們說(shuō)：“youaresostupid”，“whydoyoudothat”，而應(yīng)該多說(shuō)：“welldone”，“that’sgreat”，“bravo”。在課堂上，多鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)出內(nèi)心的想法，用啟迪幽默的話語(yǔ)使緊張的心情得到釋放，讓積極的事物和感覺(jué)驅(qū)走消極和抵抗，教師要積極引導(dǎo)，善于發(fā)現(xiàn)，善于作積極的評(píng)價(jià)。這樣，不僅能幫助學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處，建立自信心，提升成就感，也能使學(xué)生們?cè)趹B(tài)度上認(rèn)可自己，克服消極倦怠的'學(xué)習(xí)心理，以一種積極的向上的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和參與思考的積極性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性，從而為學(xué)生提供更多成功體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。

5.積極的情感體驗(yàn)。

教師在英語(yǔ)教學(xué)中的表情、目光、肢體所表現(xiàn)出的愉悅、溫和、親切與平易近人，使師生間的角色差異變小，給學(xué)生造成的心理壓力也會(huì)減少甚至消失。在教學(xué)中的尊重、分享、快樂(lè)和體驗(yàn)等積極因素，課堂中教師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生之間的感情交流，課堂外的情感碰撞與心靈感悟，會(huì)打開了師生間的感情通道，敞開學(xué)生的思維之門;激發(fā)學(xué)生表現(xiàn)出爭(zhēng)先恐后、想親自一試的欲望，從而為學(xué)生的心理健康營(yíng)造一個(gè)積極和諧的氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展積極健康的心理品質(zhì)。

要消減大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的倦怠現(xiàn)象，急需利用積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，采取恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和活力，挖掘英語(yǔ)學(xué)習(xí)的潛力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力，建立良好的師生關(guān)系，進(jìn)行積極的教學(xué)評(píng)價(jià)，幫助他們樹立自信心，使學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中獲得幸福感，培養(yǎng)學(xué)生的積極情感體驗(yàn)，以此來(lái)提高大學(xué)英語(yǔ)的教學(xué)效果，形成師生共有的積極的心理健康狀態(tài)。

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇三

眾所周知，積極心理學(xué)是在上個(gè)世紀(jì)由美國(guó)著名的心理學(xué)家所提出來(lái)的一個(gè)新型的心理學(xué)，這種心理學(xué)重在強(qiáng)調(diào)人性的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，對(duì)這種心理學(xué)進(jìn)行使用可以開發(fā)人的創(chuàng)新思維能力，讓人們恪盡職守的在企業(yè)中做好自己的本職工作；與此同時(shí)，積極心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用是比較重要的，管理者通過(guò)對(duì)員工進(jìn)行心理上的指導(dǎo)可以使得員工擁有一個(gè)比較好的工作態(tài)度，幫助員工獲得工作的幸福感，進(jìn)而與企業(yè)建立一種積極的心理契約。

1.1引導(dǎo)員工對(duì)問(wèn)題作積極解釋。

在實(shí)際生活中，人們難免會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，雖然這些問(wèn)題的存在會(huì)使得人們花費(fèi)很多心思對(duì)其進(jìn)行處理，但是這對(duì)于人們而言也是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)。企業(yè)的管理者對(duì)企業(yè)人員進(jìn)行管理時(shí)，不需要將企業(yè)內(nèi)部存在的問(wèn)題掩飾起來(lái)，相反可以將這些問(wèn)題展現(xiàn)在員工面前，這樣員工就可以對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行研究和分析，然后采取比較積極的措施對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行解決。因?yàn)橐粋€(gè)問(wèn)題的發(fā)生必然有其原因，這時(shí)候把這些原因以及影響因素看成是暫時(shí)的，那么員工就會(huì)有一個(gè)比較積極的心態(tài)，從而更好的看待這些問(wèn)題，如果企業(yè)員工認(rèn)為這些問(wèn)題的產(chǎn)生是必然的，那么就會(huì)導(dǎo)致員工的工作積極性和處理問(wèn)題的能力有所下降。因此，企業(yè)管理者應(yīng)該積極的引導(dǎo)員工全方位、多角度的對(duì)問(wèn)題進(jìn)行積極看待和解釋，督促員工更好的采取措施對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行解決，這樣就可以發(fā)揮積極心理學(xué)的有效作用。

1.2認(rèn)同發(fā)展目標(biāo)，點(diǎn)燃員工的希望。

確立目標(biāo)是企業(yè)管理者的重要工作。如果企業(yè)有一個(gè)比較明確的發(fā)展目標(biāo)，那么企業(yè)的目標(biāo)就可以指引每一個(gè)員工更好的發(fā)展，而且還可以點(diǎn)燃員工心中的希望，認(rèn)為在這家公司里工作很有前途，會(huì)恪盡職守的做好自己的本職工作。由此可見，明確的企業(yè)發(fā)展目標(biāo)是調(diào)動(dòng)員工積極的有效手段，也是積極心理學(xué)的主要應(yīng)用。與此同時(shí)，企業(yè)的發(fā)展目標(biāo)的確定可以使得每一個(gè)員工的個(gè)人發(fā)展目標(biāo)得到確定，使得員工的工作積極性更高，這對(duì)于企業(yè)而言百利而無(wú)一害。因此，無(wú)論企業(yè)發(fā)展過(guò)程中面臨什么樣的問(wèn)題，企業(yè)管理者都應(yīng)該給員工打氣，鼓舞員工，讓員工看到未來(lái)光明的發(fā)展前景，點(diǎn)燃員工的`希望，從而更好的帶動(dòng)企業(yè)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。

2.1建立有效的賞識(shí)激勵(lì)機(jī)制。

企業(yè)對(duì)員工的賞識(shí)對(duì)于員工而言至關(guān)重要，這不僅能夠使得員工更加忠誠(chéng)于企業(yè)而且還能夠在很大程度上促進(jìn)員工積極工作態(tài)度的提升，幫助企業(yè)創(chuàng)造更多的經(jīng)濟(jì)效益。與此同時(shí)，企業(yè)的管理者需要根據(jù)企業(yè)員工的實(shí)際發(fā)展情況在企業(yè)內(nèi)部制定一個(gè)科學(xué)合理的賞識(shí)激勵(lì)制度，通過(guò)這個(gè)制度增加員工的滿意度，激發(fā)員工恪盡職守的工作激情，讓員工能夠不遺余力的為企業(yè)的發(fā)展做貢獻(xiàn)，從而幫助企業(yè)提高管理水平和經(jīng)濟(jì)效益。

2.2尊重員工，平等對(duì)待。

企業(yè)管理者對(duì)員工的欣賞是由很大的技巧的，需要用心設(shè)計(jì)賞識(shí)激勵(lì)機(jī)制，賞識(shí)激勵(lì)機(jī)制中最重要的內(nèi)容就是對(duì)員工進(jìn)行充分的尊重，因?yàn)樽鹬啬軌蜈A得人心。在對(duì)員工進(jìn)行尊重的情況下，員工才會(huì)覺(jué)得自己跟企業(yè)之間的關(guān)系更加緊密，才會(huì)不遺余力的為企業(yè)發(fā)展做貢獻(xiàn)。比如，企業(yè)的管理者在和員工一起參與活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該積極的深入到員工內(nèi)部，跟員工多交流，平等對(duì)待每一個(gè)員工，這樣可以增進(jìn)企業(yè)間員工的感情，而且還可以減輕員工內(nèi)心的工作壓力，讓基層員工覺(jué)得自己在企業(yè)的發(fā)展前景很大；與此同時(shí)，企業(yè)的管理者還應(yīng)該給予員工充分的發(fā)展空間，讓員工在公平公正的條件下發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，只有這樣才能夠使得員工真正的體現(xiàn)到工作的快樂(lè)，使得員工幸福感滿滿，最終幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)更好的績(jī)效目標(biāo)。

3.1幫助員工悅納自己。

企業(yè)的管理者在對(duì)員工進(jìn)行管理的時(shí)候需要幫助員工積極的悅納自己，讓員工重視自己所擁有的。同時(shí)，管理者要使用積極心理學(xué)方法對(duì)員工進(jìn)行激勵(lì)，讓員工正確的看待自己的問(wèn)題，對(duì)自己的問(wèn)題進(jìn)行解決，而且還需要教會(huì)員工如何更好的發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)；另外，企業(yè)通過(guò)對(duì)員工個(gè)人的鼓勵(lì)可以使得員工更好的悅納自己，讓員工覺(jué)得自己在企業(yè)發(fā)展有一個(gè)比較好的前景，這樣就可以使得員工的幸福感大大提升，帶動(dòng)員工更好的恪盡職守的在企業(yè)內(nèi)部做好管理者分配給自己的工作。通過(guò)這些方法可以激發(fā)員工的工作積極性，提高員工的競(jìng)爭(zhēng)力，拓展員工的恪盡職守的職業(yè)道德，從而全面的提升企業(yè)的發(fā)展空間。

3.2幫助員工擺脫現(xiàn)實(shí)主義，學(xué)會(huì)失敗。

積極并不全是指一個(gè)人要完美的做好每一件事情，積極同時(shí)也包含著無(wú)為，無(wú)為是道家的學(xué)說(shuō)內(nèi)涵，無(wú)為并不是代表無(wú)所作為，無(wú)為在是代表人的一種至高無(wú)上的境界，這是一種面對(duì)現(xiàn)實(shí)所做出的積極的心態(tài)。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，競(jìng)爭(zhēng)是比較激烈的，這就需要管理者利用積極心理學(xué)幫助員工擺脫現(xiàn)實(shí)主義，教會(huì)員工學(xué)會(huì)失敗，畢竟失敗是成功之母，只有經(jīng)歷過(guò)失敗才能夠讓員工了解到自己的不足之處，然后及時(shí)的采取辦法對(duì)自己的問(wèn)題進(jìn)行循環(huán)漸進(jìn)的改進(jìn)，只有這樣才能夠更好的讓員工學(xué)習(xí)到工作的要點(diǎn)，讓員工充分的發(fā)揮自己的工作優(yōu)勢(shì)。

4.1給員工信任與親密感，營(yíng)造快樂(lè)的企業(yè)心理氛圍。

首先，給員工信任是員工積極工作的前提，因?yàn)閱T工的工作被認(rèn)可，員工的工作積極性會(huì)有很大的提升，而且員工也會(huì)更好的進(jìn)行自我激發(fā)，全身性的投入到實(shí)際工作當(dāng)中去；其次，對(duì)員工進(jìn)行信任可以可員工營(yíng)造一個(gè)良好的心理氛圍，這就是積極心理學(xué)的經(jīng)典之處。眾所周知，企業(yè)想要取得更好的發(fā)展，企業(yè)的管理者就必須跟員工打好關(guān)系，增強(qiáng)與企業(yè)員工之間的親密感，讓員工在實(shí)際的工作中感受到快樂(lè)和責(zé)任，帶動(dòng)員工心甘情愿的為企業(yè)的發(fā)展做貢獻(xiàn)。如果企業(yè)管理者意識(shí)到員工對(duì)企業(yè)的內(nèi)部發(fā)展和發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行猜疑時(shí)，企業(yè)管理者需要加強(qiáng)與員工的溝通，盡量減少員工對(duì)企業(yè)不必要的猜疑，這樣就可以更好的帶動(dòng)企業(yè)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，使得企業(yè)內(nèi)部更加凝聚。

4.2實(shí)施積極的溝通，建立和諧的人際關(guān)系。

企業(yè)管理者需要根據(jù)積極心理學(xué)的理論要求做好與員工之間的溝通工作，在日常生活中國(guó)積極的與員工進(jìn)行交流和溝通，給予員工更多的關(guān)心和照顧；與此同時(shí)，企業(yè)還應(yīng)該積極組織一些活動(dòng)，讓每一個(gè)員工都能夠積極的參與到活動(dòng)中去，更好的打造員工與員工之間的人際交往關(guān)系，滿足員工的歸屬感，這樣就可以更好的帶動(dòng)員工工作積極性的提升。另外，良好的溝通不僅能夠讓企業(yè)的管理者了解到員工的實(shí)際工作需求，幫助人員處理這些需求問(wèn)題，而且還可以幫助企業(yè)改善管理者與員工之間的關(guān)系，提升企業(yè)員工的整體凝聚力，帶動(dòng)企業(yè)經(jīng)濟(jì)更好的發(fā)展。因此，企業(yè)需要積極的利用積極心理學(xué)在企業(yè)內(nèi)部建立一系列的制度，強(qiáng)化每一個(gè)員工與企業(yè)之間的聯(lián)系，帶動(dòng)企業(yè)凝聚力和創(chuàng)新能力的提升。

總上所述，可以知道企業(yè)上層領(lǐng)導(dǎo)在對(duì)企業(yè)進(jìn)行管理的時(shí)候積極的采用積極心理學(xué)對(duì)于企業(yè)的發(fā)展有著極大的促進(jìn)作用；積極心理學(xué)的應(yīng)用不僅能夠幫助企業(yè)建立一個(gè)比較好的內(nèi)部管理制度，而且還可以帶動(dòng)每一個(gè)員工恪盡職守工作態(tài)度的提升以及工作興趣的提升，強(qiáng)化企業(yè)與員工之間的緊密聯(lián)系，從而帶動(dòng)企業(yè)經(jīng)濟(jì)取得一個(gè)比較好的可持續(xù)發(fā)展成績(jī)。

作者簡(jiǎn)介：

蔣超，出生年月：1988年5月，性別：男，民族：漢族，籍貫：江蘇省連云港市，學(xué)歷：本科，研究方向：企業(yè)管理.

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇四

積極心理學(xué)產(chǎn)生于20世紀(jì)末，是致力于研究人的發(fā)潛力和美德等積極品質(zhì)的一門科學(xué)。與傳統(tǒng)心理學(xué)不同的是，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)對(duì)生活中積極因素的研究，而不是把注意的重心放在消極、障礙、病態(tài)心理方面的探討。它的主要研究包括三個(gè)方面：一是積極的情感體驗(yàn)；二是積極的人格特征和人格品質(zhì)；三是積極的社會(huì)制度系統(tǒng)。

積極心理學(xué)提倡用一種開放和欣賞的眼光來(lái)看待每一個(gè)人，要關(guān)注每一個(gè)普通人具有的積極力量。積極力量是指正向的、具有建設(shè)性的力量和潛力。它不僅是一種靜態(tài)的人格特質(zhì)，還是一種動(dòng)態(tài)的心理過(guò)程，能對(duì)周圍的環(huán)境進(jìn)行有效分析并做出合理選擇。

積極心理學(xué)提倡對(duì)個(gè)體或社會(huì)具有的問(wèn)題要做出積極的解釋，并使個(gè)體或社會(huì)能從中獲得積極的意義。積極心理學(xué)主張從兩個(gè)方面來(lái)尋求問(wèn)題的積極意義，一是多方面探尋產(chǎn)生問(wèn)題的根本原因，二是從問(wèn)題本身去獲得積極的體驗(yàn)。

首先是多方面探尋問(wèn)題產(chǎn)生的原因。一個(gè)問(wèn)題之所以會(huì)產(chǎn)生，原因本身并不重要，重要的是我們?cè)趺慈タ此次覀冃睦砩显鯓尤w因。如果我們把原因歸結(jié)為可控的、暫時(shí)的，就會(huì)以一種積極的態(tài)度去面對(duì)問(wèn)題，反之則會(huì)出現(xiàn)消極的態(tài)度。

其次，所謂消極向積極轉(zhuǎn)化，很多時(shí)候更主要的是指人們要從消極（不幸或困境）中尋找到某些積極意義。

小學(xué)生正處于兒童期，是自我意識(shí)發(fā)展的重要時(shí)期，也是人格、品質(zhì)等形成和完善的關(guān)鍵時(shí)期。隨著時(shí)代的發(fā)展，教育面臨著前所未有的'挑戰(zhàn)，老師們?cè)诠ぷ髦幸裁媾R很多困惑，一些過(guò)去常用的方法現(xiàn)在不太管用了，在工作中付出了很大心血，但有時(shí)收效甚微，讓老師們常有挫敗感。

當(dāng)我們面對(duì)學(xué)生的問(wèn)題無(wú)能為力時(shí)，為什么不換一種思維、換一種方式試試呢？如果我們能夠運(yùn)用積極心理學(xué)的方法，從事教學(xué)工作，做好自己的典范，留給孩子空間，成為學(xué)生的良師益友，尋求細(xì)節(jié)培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)生活態(tài)度，因?yàn)檫@樣，能使學(xué)生形成健康的心理，從而形成良好的道德品質(zhì)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受到童年的快樂(lè)，因?yàn)樗麄兛鞓?lè)，我們就能感受到幸福。

所以，我們?cè)谄綍r(shí)的教學(xué)中，應(yīng)該抓住教育教學(xué)點(diǎn)滴，潛移默化的進(jìn)行積極品質(zhì)的培養(yǎng)，如在大掃除中培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)；在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)友愛(ài)；在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自信——讓他們從小建立自信，自強(qiáng)，互愛(ài)，樂(lè)觀向上的良好品質(zhì)，幫助他們形成正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，形成良好的道德品質(zhì)。

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇五

班主任是班級(jí)學(xué)生的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者和教育者，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的引路人，是聯(lián)系班級(jí)與科任教師，溝通學(xué)校與學(xué)生家庭以及社會(huì)教育力量的橋梁。積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)。它在小學(xué)班主任心理健康教育中的應(yīng)用體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：明確把“成為幸福、快樂(lè)的人”作為小學(xué)班主任心理健康教育的目標(biāo);幫助小學(xué)班主任體驗(yàn)更多的積極情緒;促進(jìn)小學(xué)班主任積極心理品質(zhì)的培養(yǎng);構(gòu)建小學(xué)班主任心理健康的積極環(huán)境。

積極心理學(xué)理論是美國(guó)心理學(xué)家seligman和csikszentmihalyi在20xx正式提出的，他們認(rèn)為積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)。積極心理學(xué)從個(gè)體自身的實(shí)踐、個(gè)體認(rèn)知的改變以及個(gè)體對(duì)自身的評(píng)價(jià)等方面來(lái)探討如何發(fā)掘人的潛能、調(diào)動(dòng)人的積極因素，使個(gè)體保持積極向上的心理狀態(tài)。積極心理學(xué)的理念一經(jīng)提出，被廣泛地應(yīng)用到社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，產(chǎn)生重要的影響。

1.目標(biāo)是要幫助人達(dá)到理想的幸福狀態(tài)。

積極心理學(xué)把發(fā)展和提高人的積極潛能，幫助人達(dá)到理想的幸福狀態(tài)作為自己的目標(biāo)。這一理論注重用積極的視角發(fā)現(xiàn)和解讀問(wèn)題，用積極的途徑培養(yǎng)積極的品質(zhì)，用積極的思想澆灌積極的心靈，用積極的過(guò)程提供積極的情感體驗(yàn)，用積極的態(tài)度塑造積極的人生。也就是說(shuō)積極心理學(xué)的主要追求就是幫助所有人盡可能地達(dá)到他可能達(dá)到的完美的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

2.強(qiáng)調(diào)個(gè)體的積極體驗(yàn)。

積極心理學(xué)關(guān)注個(gè)體的積極體驗(yàn)，認(rèn)為積極體驗(yàn)可以幫助個(gè)體最大限度地挖掘自己的潛力從而獲得良好的心理狀態(tài)。積極體驗(yàn)是指?jìng)€(gè)體滿意地回憶過(guò)去、幸福和從容不迫地感受現(xiàn)在并對(duì)未來(lái)充滿希望的一種心理狀態(tài)。具體來(lái)說(shuō)包括主觀幸福感和滿足(對(duì)過(guò)去)、快樂(lè)和充實(shí)(對(duì)現(xiàn)在)以及希望和樂(lè)觀主義(對(duì)未來(lái))，其中最核心的就是主觀幸福感。

積極心理學(xué)注重培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，認(rèn)為積極心理品質(zhì)越多，越有利于其預(yù)防和克服心理疾病。所謂積極心理品質(zhì)，是指能夠滿足以下三個(gè)條件的心理特性：能夠促進(jìn)工作或?qū)W習(xí)績(jī)效的提高;有利于提高主觀幸福感水平;能夠預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生，有利于心理保健。在此定義下，積極心理品質(zhì)主要包括：正確的認(rèn)知圖式、自信、開朗、愛(ài)、負(fù)責(zé)、主動(dòng)、熱情、樂(lè)觀、合理企望、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、善良、誠(chéng)實(shí)、信任、友好、理解等。

4.重視積極社會(huì)環(huán)境的構(gòu)建。

積極心理學(xué)認(rèn)為，人的心理發(fā)展受環(huán)境的影響很大，積極的環(huán)境能夠幫助個(gè)體獲得更多的.積極情緒體驗(yàn)，有利于培養(yǎng)其積極心理品質(zhì)，有助于個(gè)體積極經(jīng)驗(yàn)的塑造，因而重視積極環(huán)境的構(gòu)建。積極社會(huì)環(huán)境主要包括人類幸福的環(huán)境條件(家庭、學(xué)校、社會(huì))以及使人的智力得以發(fā)展、創(chuàng)造力得以發(fā)揮的社會(huì)環(huán)境因素。

1.明確把“成為幸福、快樂(lè)的人”作為小學(xué)班主任心理健康教育的目標(biāo)。

根據(jù)積極心理學(xué)的價(jià)值取向，我們應(yīng)該把幫助小學(xué)班主任成為幸福、快樂(lè)的人作為小學(xué)班主任心理健康教育的目標(biāo)，而不僅僅達(dá)到較低層面的目標(biāo)——幫助小學(xué)班主任預(yù)防和解決他們的消極心理問(wèn)題。因?yàn)閾碛行腋８惺切W(xué)班主任成功地完成教育管理工作的前提，是小學(xué)班主任保持持續(xù)發(fā)展的強(qiáng)勁動(dòng)力的源泉。一個(gè)經(jīng)常體驗(yàn)到職業(yè)幸福的小學(xué)班主任會(huì)有一種發(fā)自內(nèi)心的“樂(lè)業(yè)”精神，會(huì)很主動(dòng)地去管理班級(jí)，并樂(lè)觀地看待和積極應(yīng)對(duì)所遇到的工作困難。相反，一個(gè)雖然沒(méi)有心理問(wèn)題的小學(xué)班主任，但由于沒(méi)有感受到小學(xué)班主任工作所帶來(lái)的幸福，不能把小學(xué)班主任工作作為自身自覺(jué)追求的一項(xiàng)事業(yè)，只是在領(lǐng)導(dǎo)的壓力下承擔(dān)小學(xué)班主任工作，應(yīng)付式地完成學(xué)校規(guī)定的任務(wù)，就不太可能把一個(gè)班級(jí)管理好。因此，小學(xué)班主任心理健康教育的首要目標(biāo)是提高小學(xué)班主任的職業(yè)幸福感，使小學(xué)班主任成為幸福、快樂(lè)的人。

2.幫助小學(xué)班主任體驗(yàn)更多的積極情緒。

美國(guó)密西根大學(xué)的心理學(xué)教授弗瑞德克森提出的積極情緒“拓展—構(gòu)建”理論認(rèn)為，積極情緒具有拓展并構(gòu)建個(gè)體即時(shí)的思想或行為的作用，也就是為即時(shí)的思想和行為提供充足的資源，如使個(gè)體在當(dāng)時(shí)的情景條件下反應(yīng)更準(zhǔn)確、認(rèn)知更全面、思維的創(chuàng)造性更活躍等。根據(jù)這些理論創(chuàng)造機(jī)會(huì)幫助小學(xué)班主任進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)非常重要?？梢酝ㄟ^(guò)幫助小學(xué)班主任掌握情緒調(diào)控的方法來(lái)體驗(yàn)積極情緒。例如，引導(dǎo)小學(xué)班主任改變歸因風(fēng)格，從積極的方面來(lái)解釋事件，能更多地體驗(yàn)到積極的情緒。因?yàn)橛绊憘€(gè)體情緒的決定因素不是客觀事件本身，而是個(gè)體對(duì)這件事的解釋和理解。又如，開展問(wèn)題研討活動(dòng)幫助小學(xué)班主任發(fā)泄不良的情緒和壓力，可以幫助其更多體驗(yàn)積極的情緒。

3.促進(jìn)小學(xué)班主任積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

小學(xué)班主任積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)于小學(xué)班主任的心理健康有以下的重要意義。首先，積極心理品質(zhì)對(duì)心理疾病起到預(yù)防的作用。當(dāng)個(gè)體的積極心理品質(zhì)占主導(dǎo)地位，而消極心理品質(zhì)較少時(shí)，個(gè)體就不容易產(chǎn)生心理疾病。例如意志堅(jiān)強(qiáng)的小學(xué)班主任在遇到困難與挫折的時(shí)候能勇敢地面對(duì)并積極想辦法克服，不容易產(chǎn)生無(wú)助、焦慮等消極心理。其次，積極心理品質(zhì)能夠提高小學(xué)班主任的工作效率。例如，一個(gè)自我效能感高的小學(xué)班主任在工作中會(huì)表現(xiàn)得更加自信，在完成任務(wù)的過(guò)程中會(huì)表現(xiàn)出更多的創(chuàng)造性，在遇到問(wèn)題的時(shí)候能夠采用有效的方法去解決。再次，積極心理品質(zhì)能夠提高小學(xué)班主任的主觀幸福感。幸福感是一種主觀體驗(yàn)，同樣的事情發(fā)生在不同的人身上，會(huì)產(chǎn)生不同的體驗(yàn)。個(gè)體擁有較多的積極心理品質(zhì)有助于其樂(lè)觀地解釋客觀事件，感受更多的幸福而不是痛苦。

可以通過(guò)以下方式促進(jìn)小學(xué)班主任積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。一是團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法。具體做法是在一位專業(yè)心理輔導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，若干名想發(fā)展和培養(yǎng)同一種積極心理品質(zhì)的小學(xué)班主任組成一個(gè)團(tuán)體，對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行交流，每個(gè)成員敞開心扉地和同伴分享自己的成功的做法與途徑，從而達(dá)到塑造積極心理品質(zhì)的目的。二是觀察學(xué)習(xí)法。主要是為小學(xué)班主任樹立學(xué)習(xí)的榜樣，讓他們觀察榜樣的行為舉止，從而培養(yǎng)出榜樣身上具有的積極心理品質(zhì)。

4.構(gòu)建小學(xué)班主任心理健康的積極環(huán)境。

首先，要為小學(xué)班主任構(gòu)建積極的學(xué)校管理環(huán)境。學(xué)校的各方面環(huán)境由于存在許多不盡人意之處，成為導(dǎo)致小學(xué)班主任出現(xiàn)心理問(wèn)題原因之一，所以從積極心理學(xué)的理念出發(fā)，要?jiǎng)?chuàng)建小學(xué)班主任心理健康的積極工作環(huán)境。也就是說(shuō)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在要求小學(xué)班主任完成學(xué)校的教學(xué)管理任務(wù)的同時(shí)，還要注重人性化的管理，關(guān)注并盡可能滿足小學(xué)班主任工作生活中的各種合理需要。例如，提高小學(xué)班主任的收入待遇，消除其生活上的后顧之憂;為小學(xué)班主任提供進(jìn)修學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，滿足其自我提高的需要;建立科學(xué)合理的績(jī)效機(jī)制，幫助小學(xué)班主任感受自我的價(jià)值，滿足小學(xué)班主任自我實(shí)現(xiàn)的需要;創(chuàng)設(shè)良好的同事人際關(guān)系，滿足小學(xué)班主任的歸屬和愛(ài)的需要。其次，引導(dǎo)和幫助小學(xué)班主任構(gòu)建積極的家庭環(huán)境。小學(xué)班主任扮演著多個(gè)角色，例如在家庭中承擔(dān)著為人子(女)、為人夫(妻)、為人父(母)等角色。這些角色所承擔(dān)的責(zé)任有時(shí)候與小學(xué)班主任的工作產(chǎn)生沖突，沖突如果不能得到很好的解決就會(huì)導(dǎo)致小學(xué)班主任的心理出現(xiàn)問(wèn)題。所以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要注意了解小學(xué)班主任的情況，在他們出現(xiàn)一些角色沖突的時(shí)候，引導(dǎo)他們構(gòu)建積極的家庭環(huán)境來(lái)解決沖突。例如家人對(duì)班主任工作的支持和理解，和班主任一起分享工作上的成功和喜悅，一起承擔(dān)和應(yīng)對(duì)面臨的壓力，將有利于班主任心理的健康發(fā)展，有助于其主觀幸福感的提高。

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇六

中學(xué)生由于正處于青春發(fā)育期，處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，處于人生觀、價(jià)值觀的形成期，這一時(shí)期的心理健康尤為重要，可能會(huì)對(duì)今后一生都造成一定影響。因此，各學(xué)校紛紛成立心理咨詢室，并且，根據(jù)近年來(lái)教育部的要求，從以往的矯正學(xué)生的心理問(wèn)題，轉(zhuǎn)向培養(yǎng)樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，賦予學(xué)生們以積極的心態(tài)，促進(jìn)其人格的健康發(fā)展。

現(xiàn)代心理學(xué)起源于二戰(zhàn)后，為治愈戰(zhàn)爭(zhēng)創(chuàng)傷而出現(xiàn)的消極心理學(xué)，幾乎主導(dǎo)了20世紀(jì)全程，一直到20世紀(jì)末才逐漸興起積極心理學(xué)的新思潮。積極心理學(xué)與消極心理學(xué)相對(duì)，又是傳統(tǒng)心理學(xué)的補(bǔ)充，堅(jiān)持用科學(xué)的原則來(lái)研究幸福，主張挖掘人們積極的品質(zhì)，用這些積極品質(zhì)中所蘊(yùn)含的力量，幫助人們獲得幸福的生活，尋找人文關(guān)懷與終極關(guān)懷，從而使心理學(xué)部分領(lǐng)域轉(zhuǎn)向人的積極層面，拓展了心理學(xué)的研究領(lǐng)域。積極心理學(xué)主要采用實(shí)證、人本主義現(xiàn)象學(xué)、文化解釋學(xué)等方法，主要研究積極情緒、積極體驗(yàn)、積極人格特質(zhì)、積極社會(huì)環(huán)境等，并能堅(jiān)固個(gè)體與社會(huì)層面，提出積極的預(yù)防思想，強(qiáng)調(diào)對(duì)人性優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值的研究。

（一）學(xué)校、家庭不重視，教育重點(diǎn)有失偏頗。

青春期的孩子們，正處于幼稚到成熟的轉(zhuǎn)折，心理、感情會(huì)比其他時(shí)期更加敏感，更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。但是，偏偏這個(gè)時(shí)期的課業(yè)壓力較大，學(xué)校、家庭的關(guān)注點(diǎn)基本都放在學(xué)習(xí)上，如果孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降了，可能老師只會(huì)一味的要求學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，家長(zhǎng)只會(huì)一味的責(zé)罵孩子，卻不會(huì)去幫助孩子一起找原因，查找是否是心理、情緒上出現(xiàn)了什么問(wèn)題，往往等到問(wèn)題確切暴露了以后，卻已來(lái)不及補(bǔ)救了。而且，因?yàn)樯惺軅鹘y(tǒng)心理學(xué)的影響，仍將心理健康教育注意的`重點(diǎn)放在問(wèn)題學(xué)生身上，只知道治療，而不知道預(yù)防，沒(méi)有將預(yù)防性的心理教育作為經(jīng)常性工作來(lái)抓，導(dǎo)致教育重點(diǎn)過(guò)于片面，效果不佳。

（二）教育方法不當(dāng)，過(guò)于理論化。

老師本身對(duì)心理健康教育的認(rèn)知有問(wèn)題，認(rèn)為心理健康教育只是一門課程，傳道、授業(yè)、解惑而已，只要自己把課上好，讓學(xué)生清楚心理問(wèn)題的產(chǎn)生、發(fā)展及解決辦法，學(xué)生學(xué)會(huì)了這些理論知識(shí)，肯定就不會(huì)有心理問(wèn)題了。但是老師忽略了一點(diǎn)，即使是社會(huì)上的各類專職心理醫(yī)生尚因?yàn)槌惺芨鞣N患者帶來(lái)的心理壓力，處于心理健康的邊緣，也需要人定期幫助疏導(dǎo)，何況是心智發(fā)育不成熟的學(xué)生。而且，有些老師在于學(xué)生進(jìn)行溝通疏導(dǎo)時(shí)，并沒(méi)有注意自己的態(tài)度，缺乏耐心、細(xì)心，不能讓學(xué)生建立起信任感，而達(dá)不到疏導(dǎo)的效果。

（一）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理變化的關(guān)注。

中學(xué)生們心智發(fā)育尚未成熟，缺乏明辨是非的能力，特別是在難以做出決斷時(shí)，還需要老師、長(zhǎng)輩們的正確引導(dǎo)。因此，老師需要同時(shí)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)與心理變化，要關(guān)注學(xué)生潛在的能力、積極品格，發(fā)掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，多溝通，多鼓勵(lì)。如果發(fā)現(xiàn)孩子有異常情況出現(xiàn)，比如情緒變化，學(xué)習(xí)開小差，發(fā)呆，注意力不集中等情況，不能直接批評(píng)孩子，而是要加強(qiáng)與孩子課下的溝通，查找原因，并需及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，實(shí)現(xiàn)家校合作，共同關(guān)注孩子的健康發(fā)展。

（二）“預(yù)防”、“治療”并重。

相對(duì)于傳統(tǒng)心理學(xué)的“治療”心理問(wèn)題作用，積極心理學(xué)更注重“預(yù)防”心理問(wèn)題的出現(xiàn)，通過(guò)對(duì)學(xué)生們的普遍教育，挖掘?qū)W生身上的“潛在的具有建設(shè)性的力量”，幫助學(xué)生們建立積極向上的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的人生態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生建立幸福感，促進(jìn)學(xué)生們通過(guò)培養(yǎng)積極的心態(tài)，去戰(zhàn)勝隨時(shí)可能出現(xiàn)的消極心態(tài)，遇到挫折可以有一定時(shí)間的消極、情緒的發(fā)泄，但是最終，還是要靠自己的積極心態(tài)幫助自己從挫折中走出來(lái)，避免因過(guò)度消極而走向極端。

（三）因人而異的施教方法。

每個(gè)學(xué)生都是不一樣的，有不同的成長(zhǎng)環(huán)境、家庭教育、性格特征，以及不同的心理問(wèn)題，所以，健康教育或者解決心理問(wèn)題的方法也不同。老師應(yīng)該給學(xué)生們創(chuàng)造寬松的環(huán)境，耐心的傾聽，幫助學(xué)生打開心扉，愿意傾吐自己的心理、情緒上的問(wèn)題，方便老師有針對(duì)性的加以疏導(dǎo)；而對(duì)于心理健康的學(xué)生，則需要針對(duì)其潛在的積極品質(zhì)加以引導(dǎo)，使其一直處于積極的狀態(tài)，以防患于未然。

（四）理論與實(shí)踐同步。

教育，從來(lái)都不是紙上談兵，而是更重視實(shí)踐，目的是學(xué)以致用。所以，老師在對(duì)心理知識(shí)進(jìn)行必要的教授之后，需要同時(shí)運(yùn)用積極心理學(xué)的各種研究方法、手段，去切實(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)，并擔(dān)負(fù)起心理輔導(dǎo)、治療的責(zé)任。

老師應(yīng)該運(yùn)用好積極心理學(xué)的方法，將其落到實(shí)處，切實(shí)幫助中學(xué)生們建立起積極向上的心態(tài)，正確面對(duì)壓力及挫折，鍛煉良好的心理品格，讓中學(xué)生們獲得幸福感。

[1]丁俊霞，師彥潔.積極心理學(xué)視角下的中學(xué)心理健康教育[j].河南大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，20xx，（2）.

[2]梁濤.論積極心理學(xué)視野下的中小學(xué)心理健康教育[j].教改聚焦，20xx，（2）.

[3]王莉，于巧錫，朱蘇榕，方翰青.構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會(huì)一體化網(wǎng)絡(luò)體系強(qiáng)化未成年人心理健康教育[j].江蘇技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，20xx（3）：56-60.

[4]于紅春.高中生心理健康狀況及心理健康教育策略研究一以青島市城陽(yáng)一中為例[d].聊城：聊城大學(xué)，20xx.

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇七

20世紀(jì)80年代興起的積極心理學(xué)，如其創(chuàng)始人美國(guó)心理學(xué)家塞里格曼所倡導(dǎo)的那樣，是“致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)”。它打破了既往偏向重視治療和改善負(fù)面情緒的觀念和做法，轉(zhuǎn)而重視個(gè)人積極樂(lè)觀情緒、積極意義及內(nèi)在動(dòng)機(jī)等特質(zhì)。積極心理學(xué)把研究重點(diǎn)放在人自身的積極因素方面，主張心理學(xué)要以人固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量和美德為出發(fā)點(diǎn)，提倡用一種積極的心態(tài)對(duì)心理現(xiàn)象（包括心理問(wèn)題）作出新的解讀，從而激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，最大限度地挖掘自己的潛力并獲得美好生活。

從積極心理學(xué)出發(fā)，我們可以營(yíng)造一種能夠促使學(xué)生的積極本性生長(zhǎng)發(fā)育的環(huán)境，通過(guò)良好的班級(jí)氛圍和影響每一個(gè)學(xué)生，使學(xué)生在快樂(lè)和成功中感受集體的溫暖和力量，從而促進(jìn)學(xué)生的全面、自覺(jué)成長(zhǎng)。

濱海小學(xué)自建校之日起，便確立了“珍視童年價(jià)值，培育生命自覺(jué)”的辦學(xué)理念，著力將學(xué)生培養(yǎng)成具有“高尚情懷、開闊視野、自覺(jué)精神、合作能力”的人。積極心理學(xué)視角下“生命自覺(jué)”班級(jí)建設(shè)，旨在通過(guò)建設(shè)一個(gè)具有正確的人生信仰、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣、良好的班級(jí)紀(jì)律、同學(xué)間團(tuán)結(jié)友愛(ài)、和諧相處的班集體，促使學(xué)生形成“健康、尊重、誠(chéng)信、責(zé)任”的品質(zhì)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)，教育并不只是讓學(xué)生糾正錯(cuò)誤、改造問(wèn)題、克服缺點(diǎn)，而是要發(fā)掘、研究學(xué)生的各種積極品質(zhì)，并在實(shí)踐中擴(kuò)展和培育這些品質(zhì)。我們始終認(rèn)為，每個(gè)學(xué)生都有自己的獨(dú)特之處，具有積極的主觀能動(dòng)性，作為教師，我們應(yīng)該想辦法挖掘?qū)W生的潛力，充分尊重他們主動(dòng)參與的積極性，在日常的學(xué)習(xí)和生活中，注意觀察學(xué)生的言行舉止，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，激發(fā)他們內(nèi)心的自豪感。

制定班級(jí)公約。班級(jí)公約既是“生活育人、制度育人”的`有機(jī)組成部分，也是化解思想教育“言傳”脫離“身教”難題的重要抓手，還是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主管理與自我教育，發(fā)揮主觀能動(dòng)性的重要渠道，這源自班級(jí)公約所秉持的人人平等、自由意志、義務(wù)責(zé)任、誠(chéng)實(shí)信用、對(duì)話協(xié)作等契約理念。

濱海小學(xué)在班級(jí)特色文化建設(shè)中推進(jìn)“生命自覺(jué)”理念的構(gòu)建，是建立在師生共同成長(zhǎng)需要基礎(chǔ)上的順勢(shì)而為，整個(gè)班級(jí)公約的形成過(guò)程，是學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)自我教育的過(guò)程。學(xué)生自主參與班級(jí)公約的制定，每一條班級(jí)公約都要經(jīng)過(guò)學(xué)生的討論與認(rèn)可，以此形成全體同學(xué)約定俗成的規(guī)章，便于學(xué)生自覺(jué)遵守。比如，一年級(jí)某班根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，制定了如下公約：“你拍一我拍一，學(xué)校建成不容易。你拍二我拍二，團(tuán)結(jié)友愛(ài)好伙伴。你拍三我拍三，保持安靜記心間。你拍四我拍四，墻壁不能亂寫字。你拍五我拍五，值日不能太馬虎。你拍六我拍六，上下樓梯要靠右。你拍七我拍七，垃圾分類不亂棄。你拍八我拍八，愛(ài)護(hù)桌椅要常擦。你拍九我拍九，節(jié)約用水齊動(dòng)手。你拍十我拍十，環(huán)境大家來(lái)保持?！边@樣的班級(jí)公約，符合學(xué)生心理需求，條文不多，內(nèi)容簡(jiǎn)明具體，具有可操作性，學(xué)生當(dāng)然樂(lè)于執(zhí)行和遵守。

設(shè)置班級(jí)小管家。濱海小學(xué)的“班級(jí)小管家”由學(xué)校大隊(duì)部組織少先隊(duì)員產(chǎn)生，其任務(wù)是在力所能及的范圍內(nèi)管理心愛(ài)的班級(jí)。每個(gè)班設(shè)置文明協(xié)調(diào)員、衛(wèi)生督察員、圖書管理員等職位，涵蓋班級(jí)管理的方方面面。學(xué)生各司其職，分工明確，使管理真正落實(shí)到人。通過(guò)班級(jí)小管家管理體制，每個(gè)學(xué)生都承擔(dān)了管理和被管理者的雙重角色，人人都參與管理，人人都成為班集體的主人。此舉極大地激發(fā)了學(xué)生的進(jìn)取精神和工作熱情，形成了一股巨大的教育力量，增強(qiáng)了學(xué)生的責(zé)任感、義務(wù)感和集體觀念，推動(dòng)他們?cè)谧晕夜芾砗妥晕医逃星蟮眯碌陌l(fā)展。

積極心理學(xué)主張培養(yǎng)組織成員的愉悅、興趣、自豪和滿足等積極情緒。因?yàn)檫@些情緒不僅能使個(gè)人精神狀態(tài)改觀，還能給整個(gè)組織帶來(lái)變化，從而有助于組織的興旺和發(fā)展。將這一原理運(yùn)用到“生命自覺(jué)”班級(jí)建設(shè)中，就要努力營(yíng)造積極融洽的教育氛圍，形成有利于學(xué)生成長(zhǎng)的環(huán)境。

濱海小學(xué)讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與班級(jí)文化的設(shè)計(jì)，包括選擇班級(jí)象征物、班徽、班級(jí)口號(hào)，甚至班級(jí)服裝的設(shè)計(jì)，也由學(xué)生共同完成。此外，學(xué)生還共同參與制定班級(jí)各項(xiàng)規(guī)章制度，如“值日班長(zhǎng)責(zé)任制度”（每天設(shè)班長(zhǎng)一人，具體負(fù)責(zé)當(dāng)天的行為規(guī)范等常規(guī)事務(wù)），還配套推行“班干輪換制”（班干、組長(zhǎng)、科代表每學(xué)期調(diào)整一次，可民主選舉，也可毛遂自薦）。如此，通過(guò)營(yíng)造積極民主的班級(jí)文化氛圍，增強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感和自豪感。

積極心理學(xué)認(rèn)為，人的經(jīng)驗(yàn)是在環(huán)境中體現(xiàn)出來(lái)的，而好的環(huán)境能夠塑造積極的品質(zhì)。因此，積極心理學(xué)提倡，組織要努力創(chuàng)造一個(gè)能夠促進(jìn)個(gè)體積極品質(zhì)和正面思考的環(huán)境，通過(guò)集體影響個(gè)人，提升個(gè)體的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)。對(duì)于學(xué)生而言，生命歷程中生動(dòng)、有趣、令人興奮的集體活動(dòng)，不僅能在當(dāng)時(shí)獲得不同尋常的體驗(yàn)，還有可能成為成長(zhǎng)中難以忘懷的記憶。

濱海小學(xué)獨(dú)具特色的“校長(zhǎng)主講—主題班會(huì)—學(xué)生心得—家長(zhǎng)參與”四段式“國(guó)旗下的課堂”，引發(fā)了同學(xué)們自覺(jué)反思自己的行為。周一下午班會(huì)課上，各班學(xué)生暢所欲言，積極討論校長(zhǎng)的講話，聯(lián)系自己的行為，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)、自我總結(jié)；一年一度的“七色童年，繽紛夢(mèng)想”繽紛節(jié)系列活動(dòng)，以班級(jí)學(xué)生全體參與為宗旨，讓每個(gè)學(xué)生都有了上臺(tái)展示的機(jī)會(huì)，讓孩子們學(xué)會(huì)表達(dá)自己，欣賞別人，培育陽(yáng)光、自信、包容的個(gè)性；父親俱樂(lè)部則針對(duì)當(dāng)前家庭教育中存在的父親缺位，父愛(ài)缺失的現(xiàn)實(shí)，以班級(jí)家長(zhǎng)為單位，倡議廣大父親參與到班級(jí)管理與家庭教育中來(lái)，每個(gè)學(xué)期學(xué)校都會(huì)舉行豐富多彩的俱樂(lè)部活動(dòng)，如父子詩(shī)歌朗誦會(huì)、父子氣象觀測(cè)、父子同放風(fēng)箏、父子登山活動(dòng)等。

新一輪的課程改革倡導(dǎo)“立足過(guò)程，促進(jìn)發(fā)展”的評(píng)價(jià)原則，因此，積極心理學(xué)視角下的“生命自覺(jué)”班級(jí)考評(píng)體系更注重質(zhì)性評(píng)價(jià)。質(zhì)性評(píng)價(jià)是對(duì)整個(gè)教學(xué)過(guò)程作出真實(shí)、完整價(jià)值判斷的評(píng)價(jià)模式，具有重視評(píng)價(jià)過(guò)程中的生成價(jià)值、強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的真實(shí)性、尊重學(xué)生個(gè)性等特點(diǎn)。相較于量化評(píng)價(jià)，質(zhì)性評(píng)價(jià)更關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的需求，由注重甄別與選拔轉(zhuǎn)向關(guān)注個(gè)體生命的成長(zhǎng)。我們認(rèn)為，“生命自覺(jué)”班級(jí)的評(píng)價(jià)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面、深入、真實(shí)的觀察與描述，才能使教師更清楚地了解學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)多是教師評(píng)學(xué)生的線性評(píng)價(jià)模式，評(píng)價(jià)主體單一，而且作為教學(xué)活動(dòng)中的重要主體之一的“學(xué)生”始終處于被評(píng)價(jià)的地位。質(zhì)性評(píng)價(jià)倡導(dǎo)多元主體的評(píng)價(jià)模式，消解了評(píng)價(jià)者和被評(píng)價(jià)者之間的對(duì)立狀態(tài)，作為評(píng)價(jià)對(duì)象的教師和學(xué)生同時(shí)也是評(píng)價(jià)主體。

在“生命自覺(jué)”班級(jí)評(píng)價(jià)過(guò)程中，評(píng)價(jià)的主體是學(xué)生，作為考評(píng)指導(dǎo)員的班主任充分相信學(xué)生的能力，將評(píng)價(jià)的權(quán)利交給學(xué)生，讓學(xué)生自評(píng)。班主任則從旁指導(dǎo)，對(duì)評(píng)價(jià)過(guò)程進(jìn)行監(jiān)控，引導(dǎo)學(xué)生不斷成長(zhǎng)。班主任還注意組織學(xué)生開展互評(píng)，讓他們互相提醒，互相學(xué)習(xí)。放手讓學(xué)生操作評(píng)價(jià)，不僅有利于發(fā)展學(xué)生的自我反思能力，提升學(xué)生對(duì)自我、他人的責(zé)任意識(shí)，也有利于教師將更多的精力投入到教學(xué)中去。此外，主動(dòng)參與評(píng)價(jià)顯然更有利于學(xué)生對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)集體形成正確的認(rèn)識(shí)，這既是心理健康的標(biāo)志，也是生命自覺(jué)最為基本的前提。

“生命自覺(jué)”班級(jí)評(píng)價(jià)不是以預(yù)定的目標(biāo)、標(biāo)準(zhǔn)為導(dǎo)向來(lái)評(píng)價(jià)對(duì)象的，而是將評(píng)價(jià)焦點(diǎn)由結(jié)果轉(zhuǎn)向過(guò)程，用動(dòng)態(tài)的視角研究評(píng)價(jià)過(guò)程中的各種發(fā)展變化，努力改變以往將評(píng)價(jià)活動(dòng)看作是對(duì)教學(xué)目標(biāo)達(dá)成程度進(jìn)行檢驗(yàn)的狹隘思維。

“生命自覺(jué)”班級(jí)評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)診斷、重人、重發(fā)展的質(zhì)性評(píng)價(jià)，作為評(píng)價(jià)主體的教師，是“教天地人事、育生命自覺(jué)”的教育者，他們除了精心設(shè)計(jì)、精確定義“生命自覺(jué)”班級(jí)量化考核指標(biāo)外，更關(guān)注學(xué)生在評(píng)價(jià)過(guò)程中獲得了怎樣的思維訓(xùn)練、行為養(yǎng)成，得到了怎樣的生命成長(zhǎng)。

在教育創(chuàng)造中豐富、完善自我，實(shí)現(xiàn)自己生命價(jià)值的自覺(jué)提升，是教育事業(yè)賦予每一位教師的最高價(jià)值。積極心理學(xué)視角下的“生命自覺(jué)”班級(jí)建設(shè)嘗試，既優(yōu)化了學(xué)校的育人環(huán)境，更喚醒了學(xué)生的生命意識(shí)。在這一理念的指引下，我們將不斷努力前行。

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇八

不用急著否定，這個(gè)疑問(wèn)會(huì)在閱讀本書之后自然消失的。

小女孩想要實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，但是苦于沒(méi)有金錢支撐。而她的`表哥給出的意見是，不要苦惱自己沒(méi)有什么，而是專注自己有什么。

怎么知道自己能做什么?

寫本兒給自己專屬的成功日記吧!

每天10分鐘左右，把一天之內(nèi)所有做成功的事情記錄進(jìn)去，至少寫5條個(gè)人成果，任何小事都可以。開始時(shí)如果不能確定是否應(yīng)該寫下一件事，那么就應(yīng)做出肯定的回答。

有夢(mèng)想就要去追，遇到難題了就向一切辦法解決。多想想自己能做成什么，而不是只看到自己不能做什么。

堅(jiān)持夢(mèng)想的三條原則。

1你應(yīng)當(dāng)在自己遇見困難的時(shí)候，依然堅(jiān)持自己的意愿。

2每天不間斷地去做對(duì)你的未來(lái)意義重大的事(夢(mèng)想相冊(cè)、成功日記)。

3當(dāng)你決定要做一件事的時(shí)候，必須在72小時(shí)內(nèi)做完，否則你很有可能永遠(yuǎn)不會(huì)再做了。

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇九

積極心理學(xué)(positivepsychology)“是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)”,是興起于20世紀(jì)末的心理學(xué)研究新思潮，它消解了第二次世界大戰(zhàn)后心理學(xué)偏重于研究“治療心理疾病、從負(fù)面來(lái)界定和研究心理健康”的片面性，提倡積極的人性論，認(rèn)為預(yù)防心理問(wèn)題的最好工具是培養(yǎng)個(gè)體的積極品質(zhì)、提升積極力量。

積極心理學(xué)的主要內(nèi)容包括三方面：“積極情感體驗(yàn)，主要研究各種積極情感體驗(yàn)的作用及其產(chǎn)生機(jī)制;積極人格，主要研究各種積極人格特質(zhì)的作用及形成過(guò)程，在這其中又主要以人產(chǎn)生積極行為的能力和潛力等為研究重點(diǎn);積極的社會(huì)組織系統(tǒng)，主要研究積極的社會(huì)大系統(tǒng)(包括國(guó)家的法律、法規(guī)和政策等)和積極的小系統(tǒng)(學(xué)校、社區(qū)、工作單位和家庭等)”。積極心理學(xué)的三方面內(nèi)容之間具有內(nèi)在的相互聯(lián)系：積極的社會(huì)制度有利于個(gè)體體驗(yàn)到更多的積極體驗(yàn)的發(fā)展，并形成積極的人格。

高校校園文化是在高校校園區(qū)域內(nèi)，以教師和學(xué)生為主體，在教育、培訓(xùn)、管理、服務(wù)等活動(dòng)過(guò)程中，以社會(huì)先進(jìn)文化為主導(dǎo)，為促進(jìn)教師、學(xué)生的全面發(fā)展，由師生共同營(yíng)造的文化氛圍，包括物質(zhì)文化、精神文化和制度文化。下面說(shuō)一說(shuō)高校校園文化建設(shè)存在的問(wèn)題：

首先，對(duì)校園文化建設(shè)的內(nèi)涵存在不合理的認(rèn)識(shí)。例如，第一，長(zhǎng)久以來(lái)，公眾甚至專業(yè)人士都習(xí)慣于將高校校園物質(zhì)文化等同于辦學(xué)條件，認(rèn)為建漂亮的教學(xué)樓、完善的設(shè)施就是物質(zhì)文化建設(shè)，其實(shí)真正意義的校園物質(zhì)文化建設(shè)，除了外顯的辦學(xué)條件外，還應(yīng)包括內(nèi)隱的師資力量、學(xué)科結(jié)構(gòu)等;第二，對(duì)校園文化建設(shè)的目的認(rèn)識(shí)不到位。很多高校片面認(rèn)為良好的學(xué)習(xí)氛圍就是好的校園文化，用學(xué)習(xí)氛圍代替校園文化，或者認(rèn)為校園文化就是學(xué)生的娛樂(lè)活動(dòng)，通過(guò)開展學(xué)生活動(dòng)來(lái)代替校園文化，忽視了學(xué)生的文化、情感等方面的心理需求，不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

其次，校園文化建設(shè)結(jié)構(gòu)不合理。表現(xiàn)為：第一，重物質(zhì)文化建設(shè)而輕精神文明建設(shè)，把精力放在學(xué)校的硬件設(shè)施建設(shè)方面，忽視了學(xué)生精神風(fēng)貌的改善;第二，精神文化建設(shè)缺乏大學(xué)精神。如功利意識(shí)濃厚，學(xué)生的學(xué)習(xí)和校園活動(dòng)都以是否有直接利益為標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校教育也忽視對(duì)學(xué)生人文素質(zhì)的培養(yǎng)。

在大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中，高校校園文化起著舉足輕重的作用，是影響大學(xué)生成長(zhǎng)的直接環(huán)境因素?！胺e極心理學(xué)倡導(dǎo)關(guān)注人所具有的種種美德、積極品質(zhì)、積極能力和積極潛力等，為校園文化建設(shè)指出了一個(gè)積極的方向，營(yíng)造出一種和諧的氛圍，對(duì)構(gòu)建和諧的校園文化有著重要的導(dǎo)向作用?！?/p>

積極心理學(xué)主要研究人的積極情緒體驗(yàn)、積極的人格和積極的社會(huì)環(huán)境，這些研究?jī)?nèi)容對(duì)于建設(shè)健康的校園文化有著重要的借鑒意義。

(一)增強(qiáng)大學(xué)生積極情緒體驗(yàn)。

積極心理學(xué)認(rèn)為，增強(qiáng)積極體驗(yàn)是培養(yǎng)大學(xué)生積極品質(zhì)的主要途徑。

1.指導(dǎo)學(xué)生規(guī)劃未來(lái)，樹立切合自身的目標(biāo)。目標(biāo)能增強(qiáng)人們對(duì)未來(lái)價(jià)值的感知，如果人們對(duì)未來(lái)懷有美好的期望，并感知到未來(lái)價(jià)值與目前狀況越相關(guān)，就越能建立健康的習(xí)慣，且在目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)中，體驗(yàn)到更多的積極情緒。然而，過(guò)高的目標(biāo)會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得遙不可及，給自己帶來(lái)壓力;過(guò)低的目標(biāo)不需付出太多努力便可以實(shí)現(xiàn)，則難以形成動(dòng)力。因此目標(biāo)的設(shè)置要符合學(xué)生自身的條件，要適宜。高校要正確引導(dǎo)學(xué)生的價(jià)值取向，指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合實(shí)際做好職業(yè)生涯規(guī)劃，將人生的長(zhǎng)期目標(biāo)細(xì)化為具體的短期目標(biāo)，并在目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)上獲得積極體驗(yàn)。

2.建立以激勵(lì)為主、懲罰為輔的人性化管理制度。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)激發(fā)人的潛能和積極品質(zhì)，通過(guò)激勵(lì)也提高了學(xué)生對(duì)未來(lái)的預(yù)期。因此，在文化制度建設(shè)中，要充分注重人性要素，要尊重學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生的主體地位，與學(xué)生建立民主的師生關(guān)系，充分發(fā)掘?qū)W生的智慧和潛能，鼓勵(lì)和賞識(shí)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)。對(duì)于學(xué)生的錯(cuò)誤行為，要曉之以理、動(dòng)之以情，用民主的方式討論和解決問(wèn)題。

3.豐富課外活動(dòng)，增強(qiáng)積極的情緒體驗(yàn)。課外活動(dòng)能影響大學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志能力的培養(yǎng)，并且能減輕過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，轉(zhuǎn)移內(nèi)心的緊張，提高自我滿意度。因此，高校要開展適合大學(xué)生特點(diǎn)的校園文化活動(dòng)，積極促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)的全面提升;加強(qiáng)以學(xué)生為主體、教師做指導(dǎo)的社團(tuán)建設(shè)，不僅培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力和人際交往能力。在實(shí)踐中完善自我也豐富了大學(xué)生的業(yè)余時(shí)間，緩和不良情緒。大學(xué)生通過(guò)參與課外活動(dòng)形成積極的情緒特質(zhì)，也在無(wú)形與有形中塑造了積極的人格。

(二)塑造大學(xué)生積極的人格。

1.形成積極的人際關(guān)系。積極的人際關(guān)系有利于形成積__極的`情緒體驗(yàn)，對(duì)個(gè)體的人格發(fā)展有重要的作用。如果大學(xué)生不能處理好人際關(guān)系，將難以找到心理的認(rèn)同對(duì)象，會(huì)因此而缺乏心理歸屬感，嚴(yán)重影響他們的健康成長(zhǎng)。搞好大學(xué)生的人際關(guān)系主要包括：(1)和諧的師生關(guān)系。“積極心理學(xué)取向的師生觀是建立民主平等、互相尊重、互相信任、相伴成長(zhǎng)的師生關(guān)系?！苯處熓紫纫宫F(xiàn)自身熱情、真誠(chéng)、寬容、負(fù)責(zé)、幽默的人格魅力，發(fā)揮榜樣作用，其次要用愛(ài)心和誠(chéng)心對(duì)待學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，將教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際生活相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在輕松愉快中收獲知識(shí)。(2)和諧的同學(xué)關(guān)系。高校要通過(guò)開展課外活動(dòng)，為大學(xué)生創(chuàng)設(shè)人際交往情境。開設(shè)相應(yīng)的課程，如溝通技巧、大學(xué)生心理健康教育等，以提高大學(xué)生的人際交往意識(shí)和能力。同時(shí)，還要注重培養(yǎng)利于促進(jìn)大學(xué)生人際交往的品質(zhì)，如真誠(chéng)、可靠、信任、寬容等。

2.加強(qiáng)心理健康教育。(1)通過(guò)開設(shè)積極的心理健康教育課程，在教學(xué)設(shè)計(jì)上“應(yīng)著眼于培養(yǎng)學(xué)生積極心理的角度來(lái)進(jìn)行課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，使學(xué)生能夠?qū)ψ陨淼男睦磉M(jìn)行調(diào)節(jié),用積極的心理去替換不良心理,化解不良情緒,促進(jìn)身心健康”。要采用靈活多樣的教學(xué)方法，如案例討論、心理游戲、角色扮演、團(tuán)體活動(dòng)等，讓學(xué)生參與其中，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。(2)采用幸福感問(wèn)卷、情緒問(wèn)卷、生活投入問(wèn)卷、生活意義問(wèn)卷、生命滿足問(wèn)卷等積極的心理測(cè)量技術(shù)，科學(xué)、客觀地評(píng)估大學(xué)生的心理健康狀況，深刻反映大學(xué)生積極心理素質(zhì)的綜合狀態(tài)。(3)在心理咨詢過(guò)程中，實(shí)施積極的心理干預(yù)策略，注重培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)區(qū)分自己的正面和負(fù)面心理狀態(tài)，客觀地看待自身及沖突對(duì)象的品質(zhì)，改變以往的認(rèn)知評(píng)價(jià)模式，消除自身視野的狹隘性。

(三)營(yíng)造積極的校園氛圍。

1.形成積極的校風(fēng)。積極向上的校風(fēng)對(duì)于鞭策大學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)、塑造積極人格起到了重要的作用。在校園主體方面，要不斷強(qiáng)化學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，強(qiáng)化廣大教職工的職業(yè)道德建設(shè)，通過(guò)其“榜樣作用”感化學(xué)生;學(xué)風(fēng)方面，要端正大學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高其內(nèi)在的學(xué)習(xí)自信，并使其養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2.建設(shè)積極的班風(fēng)。首先，班主任要平等真誠(chéng)地與學(xué)生進(jìn)行交往，全面了解學(xué)生的基本情況，如身心健康狀況、行為習(xí)慣、日常表現(xiàn)等，采取有針對(duì)性的措施指導(dǎo)學(xué)生成長(zhǎng)。其次，要增強(qiáng)班集體凝聚力，提高學(xué)生對(duì)班級(jí)的歸屬感，如通過(guò)參加班級(jí)或者學(xué)校的活動(dòng)，使學(xué)生獲得積極的集體情緒，并內(nèi)化到每個(gè)學(xué)生的心中。

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇十

隨著高等教育日益大眾化，大學(xué)生人數(shù)逐年增多，畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，普遍面臨就業(yè)難的問(wèn)題。近年來(lái)，因就業(yè)問(wèn)題引起的大學(xué)生抑郁、焦慮等心理問(wèn)題較常見，甚至發(fā)生自殺悲劇。20xx年《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》被教育部列入大學(xué)生必修課程之一。課程旨在指導(dǎo)學(xué)生尋求職業(yè)發(fā)展，培養(yǎng)潛力和創(chuàng)造力，以適應(yīng)社會(huì)需要。積極心理學(xué)在國(guó)內(nèi)處于快速發(fā)展時(shí)期。研究目的主要是探索個(gè)體的積極品質(zhì)和積極力量，尋找個(gè)體潛能。這與就業(yè)指導(dǎo)課程的目的一致。此文基于積極心理學(xué)的視角探析如何完善大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程教育。

我國(guó)高等學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)課起步較晚，與國(guó)外的就業(yè)教育差別很大。

（一）大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程內(nèi)容單一，學(xué)生就業(yè)心理模塊知識(shí)陳舊。

我國(guó)目前高等教育中就業(yè)指導(dǎo)課程內(nèi)容主要包括就業(yè)背景、就業(yè)技巧、就業(yè)政策和就業(yè)所需表格填寫訓(xùn)練等。各個(gè)高校課程內(nèi)容基本一致。武沁宇等研究認(rèn)為目前高校就業(yè)指導(dǎo)缺乏與學(xué)生專業(yè)課程銜接，難于提高大學(xué)生實(shí)際就業(yè)能力[1]。較少高校有專業(yè)心理老師講授職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)心理調(diào)適等。與心理有關(guān)的內(nèi)容知識(shí)基本無(wú)更新。

（二）課程傾向于職業(yè)技能培訓(xùn)，忽視就業(yè)心理、職業(yè)道德等引導(dǎo)。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課多傾向于傳授求職技巧，如介紹信、推薦信和簡(jiǎn)歷制作，面試技巧等。而較少涉及學(xué)生的價(jià)值觀導(dǎo)向、就業(yè)心理調(diào)適和積極的就業(yè)觀引導(dǎo)。大學(xué)生在就業(yè)之前，首先會(huì)在心理上有一些變化。受傳統(tǒng)“學(xué)而優(yōu)則仕”思想等影響，加上就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，多數(shù)個(gè)體易表現(xiàn)出焦慮、失落等心理表現(xiàn)。張弛等調(diào)查522名大學(xué)生，76%認(rèn)為“最讓自己感到緊張和憂慮的事情”是就業(yè)問(wèn)題[2]。由于大學(xué)生正處于人生的第二個(gè)“心理斷乳期”。情緒容易波動(dòng)，耐挫力弱。在面對(duì)就業(yè)壓力或受挫之后，找不到合理方式應(yīng)對(duì)，出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，甚至自殺等危機(jī)事件。

（三）課程實(shí)施形式單調(diào)，缺乏創(chuàng)新。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程定位是一門指導(dǎo)性強(qiáng)的應(yīng)用型學(xué)科，需要學(xué)生實(shí)踐和實(shí)際操作，且需要根據(jù)大學(xué)生每個(gè)階段不同特點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)。較多學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)課成為理論課的講授，學(xué)生配合度不高，沒(méi)有抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)，從大一到大四所講內(nèi)容沒(méi)有變化。大部分高校依然采用以一名老師面對(duì)幾百人甚至上千人上大課的模式為主。

近年，積極心理學(xué)在世界范圍內(nèi)興起。認(rèn)為心理學(xué)不僅僅是對(duì)創(chuàng)傷、缺陷和疾病等進(jìn)行研究，更重要的是幫助人類去發(fā)掘潛能和力量，使人們更幸福、快樂(lè)，并得到發(fā)展。我國(guó)傳統(tǒng)文化中也不缺積極心理學(xué)的思想。如仲尼、左丘、韓非子等都是在逆境終成事業(yè)。其積極的思想都可以為大學(xué)生學(xué)習(xí)和內(nèi)化。

積極心理學(xué)的課程宗旨主要是發(fā)掘?qū)W生潛能，增強(qiáng)積極的人格力量，顯示了一種積極的教育理念。賽里格曼教授以“每天記錄三件好事”、新的署名力量、感恩拜訪和大笑練習(xí)為內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)這些練習(xí)能最大程度激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣和生活態(tài)度，甚至影響到人生態(tài)度和工作信心。有研究將積極心理學(xué)融入到抑郁癥治療、醫(yī)學(xué)教育和企業(yè)管理中，取得了很好的效果。

（一）嵌入積極的教育理念。

《大學(xué)》中提到“大學(xué)之道，在明明德，在新民，在止于至善”，重要是培養(yǎng)大學(xué)生積極、健康的人格素養(yǎng)。當(dāng)前“就業(yè)難”問(wèn)題除了就業(yè)人口基數(shù)大和專業(yè)限制外，與大學(xué)生自身依賴性強(qiáng)、逃避進(jìn)入社會(huì)、耐挫力差、自卑心理等有較大關(guān)系。英國(guó)哲學(xué)家拉金斯提到“年輕時(shí)代是培養(yǎng)、希望及信仰的一段時(shí)光”。培養(yǎng)大學(xué)生積極的心態(tài)需要從入學(xué)開始，貫徹整個(gè)大學(xué)生活。在教育過(guò)程中將責(zé)任意識(shí)和感恩結(jié)合起來(lái)，教會(huì)大學(xué)生勇于面對(duì)生活中各種挫折。

（二）構(gòu)建“積極導(dǎo)向”的《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》課程體系。

隨著精英教育到大眾教育的轉(zhuǎn)變，嚴(yán)峻就業(yè)形勢(shì)使大學(xué)生從入學(xué)開始承受不同的就業(yè)心理壓力。積極導(dǎo)向的大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程體系不僅要吸取傳統(tǒng)課堂教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，還要考慮不同階段特點(diǎn)和實(shí)踐性的特點(diǎn)，每個(gè)學(xué)段有其特定的教育內(nèi)容和任務(wù)。大一大二階段應(yīng)該以“擇業(yè)指導(dǎo)”為主，主要包括認(rèn)識(shí)自我、優(yōu)勢(shì)定位和職業(yè)生涯規(guī)劃。由于大學(xué)新生處于適應(yīng)期，心理波動(dòng)比較明顯，易受到外界環(huán)境的刺激。此階段重點(diǎn)在于幫助他們適應(yīng)大學(xué)生活，解決現(xiàn)實(shí)困惑，掌握心理調(diào)節(jié)方法和應(yīng)對(duì)，引導(dǎo)進(jìn)行職業(yè)生涯探索，掌握職業(yè)要求和社會(huì)需求，挖掘?qū)W生自我成長(zhǎng)的潛力。第二階段應(yīng)該以就業(yè)指導(dǎo)為主。學(xué)生掌握就業(yè)指導(dǎo)知識(shí)外，鼓勵(lì)學(xué)生實(shí)踐，通過(guò)調(diào)查走訪、案例討論、團(tuán)隊(duì)合作等方式增加學(xué)生對(duì)就業(yè)的積極心理體驗(yàn)，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新自己的求職技巧和方法。強(qiáng)化互動(dòng)，學(xué)生參與教學(xué)，如運(yùn)用霍蘭德職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)（mbti）認(rèn)識(shí)自己的興趣和性格特點(diǎn)。

（三）以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的大學(xué)生就業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)踐。

積極心理學(xué)認(rèn)為在教育中要用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，重視學(xué)生自我成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。體驗(yàn)和參與式學(xué)習(xí)是完成這一體驗(yàn)的重要途徑。美國(guó)心理學(xué)家seligman等提出了以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)的群體參與的團(tuán)體積極心理輔導(dǎo)新模式[3]。設(shè)計(jì)活動(dòng)依據(jù)“幸?！比蛩乩碚?，包括積極的情感、積極的參與性和追求有意義的生活三部分。團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容包括培養(yǎng)積極情緒、積極的應(yīng)對(duì)和認(rèn)知方式、積極的人格品質(zhì)。按照這三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行具體的活動(dòng)形式。如“尋找自身優(yōu)勢(shì)”、“三件好事”、“感恩探訪”等。

綜上所述，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)成才有著重要意義。課程尚處于開發(fā)和探索階段，對(duì)于授課老師也需要擴(kuò)寬思路，在現(xiàn)有體系運(yùn)用積極心理學(xué)的理論方法探索新的形式，提升教學(xué)效果，最終服務(wù)到大學(xué)生群體。（作者單位：東莞理工學(xué)院心理健康教育與咨詢中心）。

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇十一

傳統(tǒng)的心理學(xué)研究通常是對(duì)人的負(fù)面情緒進(jìn)行研究，即研究人類心理當(dāng)中較為消極的部分，然后通過(guò)對(duì)這些因素的了解來(lái)治療人類的心理疾病，解決心理問(wèn)題。但其實(shí)現(xiàn)實(shí)中許多沒(méi)有心理疾病的人也很缺乏幸福感，傳統(tǒng)心理學(xué)的研究對(duì)于這一部分是比較缺失的。積極心理學(xué)研究改變了這一現(xiàn)狀，他通過(guò)研究人內(nèi)在的一些積極因素，通過(guò)對(duì)這些因素的激發(fā)和應(yīng)用，來(lái)改變?nèi)藗儗?duì)生活的認(rèn)知，提升幸福感和生活品質(zhì)。積極心理學(xué)的意義在原有的基礎(chǔ)上拓展了心理學(xué)的研究對(duì)象、延伸了心理學(xué)的研究方法、更新了心理學(xué)的研究目標(biāo)、促進(jìn)了對(duì)健康心態(tài)的認(rèn)識(shí)，因此積極心理學(xué)的研究在當(dāng)今的心理學(xué)中有著十分重要的意義。

在以往的心理學(xué)研究中，心理學(xué)研究人員重要是對(duì)消極的心理因素進(jìn)行研究，通過(guò)發(fā)現(xiàn)人們內(nèi)在含有的消極因素，幫助患者解決心理問(wèn)題是長(zhǎng)期以來(lái)心理學(xué)領(lǐng)域的共識(shí)。積極心理學(xué)打破了傳統(tǒng)的心理學(xué)研究方式和研究對(duì)象，積極心理學(xué)是通過(guò)對(duì)人們內(nèi)在的積極心理因素的研究，通過(guò)良好的運(yùn)用這些積極因素讓人們獲得更高的幸福感，從而促進(jìn)人們精神生活水平的提高，保障社會(huì)的和諧。相較于傳統(tǒng)的心理學(xué)研究，積極心理學(xué)的發(fā)展時(shí)間還比較短，在未來(lái)還有很長(zhǎng)的發(fā)展之路要走，積極心理學(xué)研究對(duì)個(gè)人、對(duì)社會(huì)都有著較為深遠(yuǎn)的意義。

積極心理學(xué)的.研究最早產(chǎn)生于上個(gè)世紀(jì)三十年代推孟有關(guān)婚姻幸福感的研究，和榮格關(guān)于生活意義的研究，之后隨著第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)出現(xiàn)了一段時(shí)期的暫停。等到了上個(gè)世紀(jì)五十到六十年代，心理學(xué)家馬斯洛、羅杰斯等人本主義者開始著手研究人性中比較積極的部分，顛覆了傳統(tǒng)心理學(xué)的認(rèn)知，對(duì)現(xiàn)代心理學(xué)的理論產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。但是對(duì)生活有著較大影響的消極因素的研究仍然是心理學(xué)研究的主要方向，即便是在當(dāng)下的背景下，這一點(diǎn)也不曾發(fā)生過(guò)改變。

到上世紀(jì)九十年代，人們開始研究對(duì)心理疾病的防御而不單單是治療，這就需要在原本研究心理消極因素的基礎(chǔ)上，通過(guò)發(fā)現(xiàn)人們內(nèi)在的積極因素來(lái)提升對(duì)生活中消極事物的抵抗力，從而防止精神疾病的發(fā)生。因此，心理學(xué)家通過(guò)研究人們內(nèi)在的堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的情緒，來(lái)進(jìn)行精神疾病的防治，增強(qiáng)人們對(duì)生活的信心，提升人生幸福感，保障人們生活的愉快和社會(huì)的和諧。

積極心理學(xué)是對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)的一種延伸，也是一種顛覆，它將研究范圍擴(kuò)展到了人性中積極的一面，不再僅僅是針對(duì)悲觀消極因素的研究，同時(shí)也改變了人們傳統(tǒng)中心理疾病只與消極因素有關(guān)的認(rèn)知，是人類心理學(xué)研究中一項(xiàng)重大的突破，有著極為深遠(yuǎn)的意義。

在過(guò)去的近一個(gè)世紀(jì)中，起主導(dǎo)作用的是悲觀主義人性觀所決定的消極心理學(xué)研究模式，在第二次世界大戰(zhàn)之后心理學(xué)家更是專注于消極心理的研究，試圖排解戰(zhàn)爭(zhēng)帶給人們心理上的重大傷害。但是這種消極的心理學(xué)偏離了心理學(xué)的主要使命，沒(méi)有辦法讓人們生活得更有意義和更加幸福。積極心理學(xué)的研究改變了這一現(xiàn)狀，它打破了人們對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)的認(rèn)知，積極心理學(xué)是對(duì)人們內(nèi)在的積極心態(tài)進(jìn)行的研究，人的心理中有一部分互相沖突的部分，會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，但是同時(shí)也有自我愈合的能力，通過(guò)積極的因素來(lái)進(jìn)行修補(bǔ)，自我治療和預(yù)防。因此，積極心理學(xué)致力于對(duì)人的積極情緒、創(chuàng)造力等問(wèn)題進(jìn)行研究，并通過(guò)這些因素的激發(fā)預(yù)防心理疾病的發(fā)生，帶給人們幸福和滿足。

積極心理學(xué)在研究方法上與西方主流心理學(xué)的研究方法相關(guān)，是依托在這些心理學(xué)研究基礎(chǔ)上進(jìn)行發(fā)現(xiàn)、討論和研究的，帶給了傳統(tǒng)心理學(xué)新的研究方式。同時(shí)，積極心理學(xué)也借鑒了人文心理學(xué)的研究方法，學(xué)習(xí)和繼承了質(zhì)化研究的一些優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，吸收了這些研究中的一些優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也不斷地改進(jìn)和創(chuàng)新，生成一些新的研究方式，對(duì)心理學(xué)的研究不斷地進(jìn)行完善。并且突出人文精神與科學(xué)技術(shù)的統(tǒng)一，將更加先進(jìn)的技術(shù)應(yīng)用于心理學(xué)的研究當(dāng)中，讓心理學(xué)的研究方式更上一層，使整個(gè)心理學(xué)研究領(lǐng)域變得更寬容，更有利于心理學(xué)的研究。

以往的心理學(xué)研究其目的在于治療心理疾病，使人們從消極、悲觀的態(tài)度中抽離出來(lái)，恢復(fù)正常的心態(tài)，是一種醫(yī)學(xué)性質(zhì)的研究。積極心理學(xué)的目的是通過(guò)對(duì)人們生活中積極因素的研究，來(lái)恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)這些因素，給人們帶來(lái)更大的幸福，可以說(shuō)積極心理學(xué)的研究是走在傳統(tǒng)心理學(xué)之前的，是一種更加主動(dòng)的研究?jī)?nèi)容。在生活中，許多沒(méi)有心理疾病的人也不見得生活多么如意，因此心理學(xué)的目的并不僅僅是消除心理疾病，而應(yīng)該在心理問(wèn)題沒(méi)有發(fā)生之前通過(guò)這些積極因素的引導(dǎo)，進(jìn)行心理問(wèn)題的防治，并給人們的生活帶來(lái)更加積極的心態(tài)和信念，從而提升人們對(duì)生活的信心，增強(qiáng)幸福的感知度，保障人們的生活品質(zhì)，促進(jìn)社會(huì)的和諧，讓普通人能在沒(méi)有問(wèn)題的基礎(chǔ)上享受生活的美好。

積極心理學(xué)到目前為止研究還不成熟，還有許多尚待解決的問(wèn)題，其未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)：一是拓展和深化積極心理學(xué)的研究領(lǐng)域，在當(dāng)前積極心理學(xué)范圍內(nèi)進(jìn)一步進(jìn)行拓展，多進(jìn)行積極心理體驗(yàn)的研究；二是發(fā)展積極心理學(xué)的研究技術(shù)，當(dāng)前的心理學(xué)研究技術(shù)主要是針對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)研究的，應(yīng)該在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步發(fā)展專門針對(duì)積極心理學(xué)的研究技術(shù)，保障積極心理學(xué)的研究能有新的突破；三是促進(jìn)積極心理學(xué)的應(yīng)用，從人們的日常生活實(shí)踐出發(fā)，將積極心理學(xué)的研究成果帶到人們的生活中去，進(jìn)行良好的應(yīng)用，通過(guò)對(duì)研究結(jié)果的運(yùn)用給人們的生活帶來(lái)更好的體驗(yàn)，提升人們生活的幸福感。

積極心理學(xué)與傳統(tǒng)心理學(xué)一樣對(duì)人們的生活有著很大的影響，對(duì)于激發(fā)人們潛在的積極心理，提升人們的幸福感有著很大的意義，在未來(lái)積極心理學(xué)的研究范圍會(huì)進(jìn)一步拓展，同時(shí)研究水平也會(huì)有所提高，逐漸會(huì)應(yīng)用于人們的日常生活，為人們的幸福和社會(huì)的和諧作貢獻(xiàn)。

[2]張麗，韓彩霞.積極心理學(xué)研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)[j].鴨綠江（下半月版），20xx，（11）：267.

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇十二

(一)努力發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，并適時(shí)地把它寫到其作業(yè)本里，或發(fā)微信、短信、一封信等給家長(zhǎng)，并由家長(zhǎng)轉(zhuǎn)達(dá)對(duì)學(xué)生的贊賞。

(二)變嚴(yán)肅認(rèn)真的口氣為親切、風(fēng)趣，這樣在課堂上就經(jīng)常會(huì)看到學(xué)生愉悅的面孔。

(三)取消傳統(tǒng)回答問(wèn)題必須舉手、起立的老規(guī)矩，實(shí)行師生平等的對(duì)話教學(xué)，學(xué)生可以主動(dòng)站起來(lái)回答，甚至到講臺(tái)上發(fā)表演說(shuō)。

(四)尋找機(jī)會(huì)表?yè)P(yáng)學(xué)生，這樣學(xué)生們?cè)诠膭?lì)中表現(xiàn)得越來(lái)越積極、越努力。通過(guò)親身實(shí)踐，本人感覺(jué)到，只要以一種積極的心態(tài)去對(duì)待學(xué)生，去走進(jìn)學(xué)生，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生都很可愛(ài)，每個(gè)人都有很大的進(jìn)步空間。同時(shí)，還能真正激發(fā)他們自身所固有的積極品質(zhì)和積極力量。

(一)角色體驗(yàn)環(huán)境。

在化學(xué)實(shí)驗(yàn)操作過(guò)程中，教師可由學(xué)生協(xié)助實(shí)驗(yàn)、參與實(shí)驗(yàn)，共同經(jīng)歷成敗、感受興奮。如在探究氫氣的可燃性時(shí)，由學(xué)生進(jìn)行氫氣純度的檢驗(yàn)，由學(xué)生點(diǎn)燃充滿氫氣的肥皂泡，由學(xué)生去點(diǎn)燃不純的氫氣……無(wú)論是參與者，還是旁觀者，都會(huì)感到驚喜和刺激。成功了，一片歡呼;失敗了，一些嘆息。此時(shí)，教師及時(shí)的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)氫氣的相關(guān)性質(zhì)，在交流中，讓學(xué)生獲得正確的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)相互接納、贊賞、分享、互助等。學(xué)生不只是提高了動(dòng)手能力，更重要的是養(yǎng)成了積極參與的良好習(xí)慣。

(二)成功體驗(yàn)環(huán)境。

在化學(xué)教學(xué)中教師必須注意在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)積極的`思維環(huán)境，把學(xué)生的學(xué)習(xí)引入最佳狀態(tài)，使學(xué)生思維活躍、敏捷，最大限度地開發(fā)學(xué)生的潛能，獲得學(xué)習(xí)成功的體驗(yàn)。我們可以在教學(xué)過(guò)程和訓(xùn)練過(guò)程采取“分層教學(xué)”，就是依據(jù)教學(xué)對(duì)象的個(gè)別差異性進(jìn)行的區(qū)別教學(xué)，把“因材施教”提高到可操作水平，大大提高教學(xué)效率;使各層次的學(xué)生都能獲得成功的喜悅與求知的滿足;要讓學(xué)生在原有基礎(chǔ)上充分發(fā)揮自己的潛能，達(dá)到適合其自身的最優(yōu)發(fā)展，同時(shí)要尊重學(xué)生的自主能力和選擇權(quán)利，真正貫徹“以人為本”的思想。分層教學(xué)是實(shí)施個(gè)別化教學(xué)的一種教學(xué)策略。根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異實(shí)施分層教學(xué)，主要從學(xué)生、教學(xué)目標(biāo)、課堂施教、課后作業(yè)、評(píng)價(jià)及調(diào)整六方面實(shí)施。實(shí)踐證明非常有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心和積極性。

(三)探究體驗(yàn)環(huán)境。

在化學(xué)課堂中，教師可以巧妙利用實(shí)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲;利用實(shí)物、圖片、錄像、影視等媒體，引導(dǎo)學(xué)生觀察，激發(fā)學(xué)生探索欲望;利用學(xué)生熟悉的日常生活中的生動(dòng)形象的實(shí)例，啟發(fā)學(xué)生的思維。例如我在演示“鐵絲在氧氣中燃燒”這個(gè)實(shí)驗(yàn)之前，設(shè)置一系列的問(wèn)題：鐵絲為什么要繞成螺旋狀?鐵絲前端為什么系一個(gè)小木條?集氣瓶中為什么要預(yù)先放少量水或鋪一層細(xì)沙?鐵絲在空氣中不能燃燒那在氧氣中燃燒會(huì)產(chǎn)生什么現(xiàn)象?帶著這些懸念，引導(dǎo)學(xué)生觀察實(shí)驗(yàn)，學(xué)生會(huì)興趣盎然，產(chǎn)生迫切想知道的求知欲望，學(xué)生的思維被最大程度激活，而當(dāng)問(wèn)題被解決之后，他們的需要得到滿足，就會(huì)獲得良好的情緒體驗(yàn)。在“金屬的獲得和應(yīng)用”課堂教學(xué)中，可以向?qū)W生提問(wèn)：博物館中見到的大多是銅器而不是鐵器?為什么戒指一般由金制或銀制的，而不是銅制或鐵制的?如何辨別真假金幣，等等。學(xué)生對(duì)生活問(wèn)題產(chǎn)生疑惑，會(huì)很快進(jìn)入積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高了學(xué)習(xí)的有效性。

(四)活動(dòng)體驗(yàn)環(huán)境。

在化學(xué)課堂外，開展大晶體制作活動(dòng)、開展“我與化學(xué)”活動(dòng)、開展家庭小實(shí)驗(yàn)活動(dòng)等是對(duì)課堂演示實(shí)驗(yàn)的補(bǔ)充和延伸，有助于培養(yǎng)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，有利于幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的化學(xué)，從而增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。這些活動(dòng)以它具體、生動(dòng)的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，操作簡(jiǎn)便的優(yōu)點(diǎn)，更容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。從而鞏固、拓寬學(xué)生的化學(xué)知識(shí)，提高學(xué)生的學(xué)科能力。這些活動(dòng)比演示實(shí)驗(yàn)更具有可操作性使每個(gè)學(xué)生可以親自動(dòng)手。活動(dòng)中實(shí)驗(yàn)的每一個(gè)細(xì)微現(xiàn)象的清晰度能達(dá)到最高的程度。在活動(dòng)中學(xué)生做實(shí)驗(yàn)不會(huì)走過(guò)場(chǎng)，會(huì)認(rèn)真體會(huì)實(shí)驗(yàn)中的每一個(gè)現(xiàn)象，從而總結(jié)出課本上的正確結(jié)論。若對(duì)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行改進(jìn)，會(huì)更加激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的積極性。

1.學(xué)會(huì)自我分析。

學(xué)生在化學(xué)學(xué)習(xí)中，在課程難度的加大階段，如：學(xué)生在化學(xué)方程式書寫、酸堿鹽知識(shí)、復(fù)分解反應(yīng)運(yùn)用等，學(xué)生在學(xué)習(xí)和考試中遇到困難會(huì)導(dǎo)致他們消極的自我意識(shí)，他們不能正確的認(rèn)識(shí)自己，總覺(jué)得自己很笨，很難學(xué)好。我常常通過(guò)心理活動(dòng)課、團(tuán)體輔導(dǎo)及個(gè)別輔導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生來(lái)全面地認(rèn)識(shí)自己、接納自己、肯定自己、相信自己、發(fā)展自己。我引導(dǎo)他們要學(xué)會(huì)用一分為二的觀點(diǎn)來(lái)全面評(píng)價(jià)自己，了解課程的難度大小，既要清楚自己的原因，也要了解課程學(xué)習(xí)需要過(guò)程與付出，最重要是不讓自己失去信心。要看到自己的長(zhǎng)處，發(fā)展自己的長(zhǎng)處，去彌補(bǔ)自己的短處。

2.學(xué)會(huì)合理歸因。

學(xué)困生遭受考試失敗是家常便飯的事，屢次失敗的體驗(yàn)使他們產(chǎn)生“習(xí)慣成自然”。有些學(xué)困生就把失敗的原因歸于不可改變的因素，比如“我比別人笨”“我學(xué)習(xí)能力比別人差”“我不是讀書的料，再怎么努力都是沒(méi)有用的”等。針對(duì)這種情況，我就引導(dǎo)他們要學(xué)會(huì)正確歸因，成績(jī)不好不是因?yàn)樽约耗芰Σ恍校葎e人笨。而是因?yàn)樽约翰粔蚺?，在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間和精力不夠等。為了幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合理歸因，我還引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)積極心理健康教育理論、期望理論、破窗理論、皮格瑪利翁效應(yīng)等。

3.學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

學(xué)困生最突出的表現(xiàn)就是遇事退縮，不相信自己的能力。我通過(guò)心理活動(dòng)課“做個(gè)最好的自己”“這就是我”等幫助學(xué)困生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，肯定自己的價(jià)值。我讓他們把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)寫下來(lái)，每天對(duì)著鏡子大聲地說(shuō)出來(lái)。.

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇十三

積極心理學(xué)是20世紀(jì)末在西方興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域，與傳統(tǒng)的病理性心理學(xué)不同，它不是把研究視野專注于消極、障礙、病態(tài)心理等負(fù)性方面，而是倡導(dǎo)用一種積極的心態(tài)來(lái)對(duì)人的許多心理現(xiàn)象包括心理問(wèn)題做出新的解讀，用一種欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力，并以此來(lái)激發(fā)個(gè)體自身所固有的某些實(shí)際的或潛在的積極品質(zhì)和積極力量，使生命過(guò)得更有意義。

1.普遍重視智育，忽視人文素養(yǎng)的培養(yǎng)。

由于現(xiàn)行考試制度的影響，出于實(shí)用主義的考慮及從眾心理的影響，很多家長(zhǎng)把教育理解為純智育，又把智育狹隘等同于提高成績(jī)，忽視孩子的興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)，評(píng)價(jià)孩子標(biāo)準(zhǔn)單一，只以學(xué)習(xí)成績(jī)論好壞。家長(zhǎng)對(duì)孩子有意識(shí)的家庭教育都毫無(wú)保留地放在學(xué)習(xí)活動(dòng)管理上，尤其注重“主科”語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)三科的監(jiān)督、檢查與補(bǔ)習(xí)，八年級(jí)后，還存在重理輕文現(xiàn)象，相對(duì)重視物理、化學(xué)，把歷史、地理、生物、政治、音樂(lè)、美術(shù)等視為“副科”，忽視孩子人文素養(yǎng)的培養(yǎng)。

2.家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)知識(shí)，不注意呵護(hù)孩子心靈。

不少家長(zhǎng)喜歡以自己的要求代替孩子的需要，把自己的愿望、強(qiáng)加給孩子，缺乏對(duì)孩子的尊重。許多孩子因?yàn)槌煽?jī)沒(méi)達(dá)到家長(zhǎng)的“標(biāo)準(zhǔn)”，家長(zhǎng)很少給予贊賞，給孩子的往往是批評(píng)責(zé)罵、搖頭嘆息，導(dǎo)致孩子缺乏自我價(jià)值感及安全感，自信心受到嚴(yán)重打擊，讓最有學(xué)習(xí)力的青春期在無(wú)心學(xué)習(xí)，一無(wú)所獲中度過(guò)。也導(dǎo)致孩子不愿敞開心扉，親子關(guān)系緊張。

3.情緒教育的缺失。

情緒教育是近些年來(lái)興起的一種教育觀念，主張教育不應(yīng)只重視理性知識(shí)的傳授，也應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)青少年的情緒智力。情緒智力指的是認(rèn)識(shí)自己的情緒、克制沖動(dòng)、延遲滿足、自我激勵(lì)，認(rèn)識(shí)他人的情緒，以及正確處理人際關(guān)系的.能力等。我國(guó)的情緒教育尚處于起步階段，較西方發(fā)達(dá)國(guó)家存在著較大的差距，尤其是在我國(guó)應(yīng)試教育的環(huán)境下，更加重視青少年理性知識(shí)的傳授，而忽略了情緒智力的培養(yǎng)。

1.用欣賞的目光看待孩子。

當(dāng)人的潛能得到充分發(fā)揮后，就能體會(huì)到生存發(fā)展的快樂(lè)。也許自己的孩子不是一個(gè)天才，但卻可以將其培養(yǎng)成為一個(gè)快樂(lè)的人才。作為家長(zhǎng)，首先應(yīng)該細(xì)心觀察，善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)，并提供環(huán)境激發(fā)孩子在該方面的潛能，之后還要及時(shí)給予鼓勵(lì)，讓他們感受到取得進(jìn)步、獲得贊賞的喜悅。在這一過(guò)程中一定要因材施教，切忌硬性塑造。所謂的硬性塑造就是家長(zhǎng)憑自己的主觀愿望去設(shè)計(jì)孩子的一生，而沒(méi)有考慮到孩子的興趣。

2.培養(yǎng)孩子的優(yōu)秀品質(zhì)。

積極心理學(xué)注重人性的優(yōu)點(diǎn)而不是弱點(diǎn)。家長(zhǎng)要讓孩子從小學(xué)會(huì)關(guān)心幫助他人，學(xué)會(huì)與人和睦相處，懂得承擔(dān)一定的社會(huì)責(zé)任，不要以為這樣是浪費(fèi)了孩子的精力，也不要認(rèn)為在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，類似的想法已經(jīng)過(guò)時(shí)了。實(shí)際上，人在幫助別人、履行職責(zé)的同時(shí)也會(huì)感到自身價(jià)值得到實(shí)現(xiàn)的快樂(lè)。因此，家庭教育千萬(wàn)不可忽視對(duì)孩子思想品德的培養(yǎng)，先要教育孩子如何做人，教會(huì)他們?nèi)绾斡眯撵`感受生活中的善與美，激發(fā)孩子對(duì)周圍世界的一種愛(ài)的情愫，讓他們?cè)诹己闷犯竦男纬芍畜w會(huì)到自我成長(zhǎng)的快樂(lè)！

3.培養(yǎng)孩子勇于面對(duì)挫折的積極心態(tài)。

挫折對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是必不可少的。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子正確地認(rèn)識(shí)挫折事件，知道在成長(zhǎng)中遇到點(diǎn)困難是必然的，也是正常的。孩子因?yàn)槿狈ι罱?jīng)驗(yàn)，他們所想的和想做的與實(shí)際往往有很大的差距，這時(shí)就要教育孩子做好對(duì)付挫折的心理準(zhǔn)備，這樣，他們?cè)诖煺勖媲熬筒粫?huì)驚慌失措，就能夠沉著應(yīng)付。另外，就是要注重對(duì)孩子自信心的培養(yǎng)，教育孩子能正確對(duì)待自己，能對(duì)自己充滿信心，始終有一股“我能”、“我會(huì)”的勁頭。以積極的心態(tài)面對(duì)挫折是孩子順利克服困難的第一步，這種良好的心態(tài)也會(huì)促使他們將來(lái)在紛呈復(fù)雜的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中能以強(qiáng)者的姿態(tài)去迎接各種挑戰(zhàn)。

4.營(yíng)造家庭的樂(lè)觀氛圍。

在影響兒童成長(zhǎng)的諸多社會(huì)因素中，家庭顯然是最重要的。它是兒童的社會(huì)聯(lián)系中出現(xiàn)最早和持續(xù)最久的一種。而家庭中父母與子女之間的關(guān)系又是居于核心地位的一種主要的家庭關(guān)系，兒童早期唯一的社會(huì)聯(lián)系可能就是與父母的關(guān)系。親子之間的相互作用和情感關(guān)系將會(huì)影響到兒童對(duì)以后社會(huì)關(guān)系的期望和反應(yīng)。和諧溫馨的家庭氛圍、父母自身的樂(lè)觀態(tài)度隨時(shí)都可以帶動(dòng)孩子。首先父母之間要保持親密和諧的關(guān)系，家庭成員之間要相互關(guān)愛(ài)，讓孩子從小感受到愛(ài)與被愛(ài)的溫暖和幸福。兒童對(duì)外界事物是非常敏感的，父母間不經(jīng)意的爭(zhēng)吵，都會(huì)引發(fā)孩子的不良情緒反應(yīng)。

參考文獻(xiàn)：

注：本文為20xx年度甘肅省教育科學(xué)規(guī)劃“十二五”第二批立項(xiàng)課題，課題立項(xiàng)號(hào)：gs[20xx]ghb0691，課題名稱：用積極心理學(xué)理念構(gòu)建學(xué)生幸福人生觀的探究。

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇十四

學(xué)生，作為課堂的主體，對(duì)教學(xué)活動(dòng)起著至關(guān)重要的作用。研究生不同于本科生，他們知識(shí)結(jié)構(gòu)相對(duì)系統(tǒng)，專業(yè)程度更高，接受能力更強(qiáng)，學(xué)習(xí)目的更加明確；但積極性較難調(diào)動(dòng)，配合意識(shí)較差。在教學(xué)實(shí)踐中，可以把學(xué)生的主導(dǎo)情緒狀態(tài)分為三個(gè)類別：一是積極的、快樂(lè)的情緒狀態(tài)；二是既不快樂(lè)，也不沮喪的中性的情緒狀態(tài)；三是消極的、不快樂(lè)的情緒狀態(tài)，如經(jīng)常人們經(jīng)常變現(xiàn)出來(lái)的的焦慮、緊張、煩躁等情緒。研究表明：強(qiáng)烈的求知欲、清晰的自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)和進(jìn)取心等積極的心理因素是學(xué)生賴以生存，不斷突破自己的驅(qū)動(dòng)力。

積極心理學(xué)能夠發(fā)揮積極的心理能量，人們運(yùn)用其自身外顯的或潛在的積極力量來(lái)調(diào)整心理狀態(tài)，并改變其悲觀的人生態(tài)度。外語(yǔ)教師應(yīng)積極主動(dòng)地提高自己的教學(xué)能力和課堂管理能力，不斷從教學(xué)中獲得滿足感與自信。在此基礎(chǔ)上形成獨(dú)特的人格魅力以吸引學(xué)生，影響學(xué)生。教師應(yīng)正視各種壓力，以此轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，享受外語(yǔ)教學(xué)的樂(lè)趣。積極心理學(xué)理念幫助教師更好的掌控自己，由“消極”變?yōu)椤胺e極”；激發(fā)自己的內(nèi)在潛力，全面展現(xiàn)自己的愛(ài)心、責(zé)任心、耐心和寬容心。

外語(yǔ)課堂，不僅培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，對(duì)學(xué)生而言也是一種復(fù)雜的心理體驗(yàn)過(guò)程，同時(shí)又是師生之間多形式的交互過(guò)程。研究生的學(xué)習(xí)時(shí)間和形式更加靈活，但這并不意味著外語(yǔ)課堂教學(xué)的重要性可以被淡化或者忽視。怎樣能構(gòu)建一個(gè)和諧的外語(yǔ)課堂，最大限度的利用好課堂這個(gè)空間，促進(jìn)學(xué)生身心積極的發(fā)展、能力的快速提高，是研究生外語(yǔ)教育需要解決的重要問(wèn)題。首先，改變傳統(tǒng)的外語(yǔ)教育關(guān)注理念。以往的教育過(guò)于關(guān)注學(xué)生的.缺點(diǎn)，過(guò)分強(qiáng)調(diào)彌補(bǔ)弱勢(shì)，會(huì)造成忽視學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，抑制學(xué)生天性發(fā)展。在課堂教學(xué)中外語(yǔ)教師，應(yīng)特別注重學(xué)生固有的積極能力和積極潛能，創(chuàng)設(shè)良好課堂氛圍，讓學(xué)生進(jìn)行積極的體驗(yàn)，培養(yǎng)并形成積極的品質(zhì)；在教學(xué)活動(dòng)中既要發(fā)揮教師的獨(dú)特主導(dǎo)作用，又要體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，最大程度地開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生身心最優(yōu)發(fā)展。第二，重視師生的情感需求。師生的情感需求既包括信任感、歸屬感、安全感，又包括自尊心、愛(ài)心、自信心、靈活性、趣味性等。在課堂上，教師需改變傳統(tǒng)課堂上的主宰者、決策者的角色，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，與學(xué)生換位思考，真誠(chéng)的對(duì)待學(xué)生，努力營(yíng)造寬松的課堂氛圍，有助于消除學(xué)生的焦慮感，形成其安全感。讓學(xué)生感受到課堂生活的快樂(lè)，這是學(xué)校教育的職責(zé)，更利于課堂環(huán)境中學(xué)生積極力量的調(diào)動(dòng)、激發(fā)。學(xué)生，也應(yīng)該尊重老師的付出，體諒老師的辛苦，積極的配合教師教學(xué)，讓教師在課堂上收獲滿足感，以更好的發(fā)揮積極力量投入到教學(xué)中去。學(xué)生之間，也要不斷增加積極的體驗(yàn)，多參加小組活動(dòng)，合作學(xué)習(xí)，增進(jìn)了解和感情，以形成融洽的同學(xué)關(guān)系。在師生的共同努力下，一個(gè)充滿自主性、安全感、歸屬感的積極、和諧的課堂會(huì)更好的發(fā)揮它的作用。第三，重視師生的雙向活動(dòng)，使用創(chuàng)造性的教學(xué)方法。課堂內(nèi)容是有限的，教師可以通過(guò)自己的學(xué)科知識(shí)專長(zhǎng)，豐富內(nèi)容的情感性和趣味性。對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行情感性處理，盡可能賦予無(wú)情感因素的教學(xué)內(nèi)容以適當(dāng)?shù)那楦猩?。針?duì)研究生的特點(diǎn)，也可在課堂上向?qū)W生展示自己的科研內(nèi)容，介紹研究方法與思路，或?qū)ι鐣?huì)中的熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行討論，促進(jìn)師生共同思考，參與性與趣味性共存，形成了積極參與的學(xué)習(xí)氛圍。

在教學(xué)過(guò)程中，加強(qiáng)師生的積極情緒體驗(yàn)，培育師生的積極個(gè)性特征，促進(jìn)師生雙方充分交流。本研究是一次把情感與認(rèn)知，智力因素和非智力因素培養(yǎng)有效結(jié)合的研究；有助于學(xué)生長(zhǎng)效學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，從而提升研究生外語(yǔ)教學(xué)的質(zhì)量，因此為其他高校研究生外語(yǔ)教學(xué)提供了一定的啟示作用和指導(dǎo)意義。

積極心理學(xué)學(xué)術(shù)論文匯總篇十五

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，積極心理學(xué)理論的出現(xiàn)，與傳統(tǒng)心理學(xué)注重人類的消極面不同，積極心理學(xué)倡導(dǎo)研究和探索人的積極的品質(zhì)，主張挖掘人性中的積極因素，通過(guò)不斷地激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，使人類獲得美好、幸福的生活。

主張用科學(xué)的方法發(fā)現(xiàn)那些有利于個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、組織繁榮的因素。積極心理學(xué)為高職學(xué)生管理乃至整個(gè)高職教育，提供了一種全新的思維方式和認(rèn)識(shí)視野，為培養(yǎng)人格健全服務(wù)社會(huì)的高技能人才提供依據(jù)。

高職院校作為培養(yǎng)高技能應(yīng)用型人才的重要陣地，其培養(yǎng)目標(biāo)是具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的實(shí)用型、技能型人才。高職學(xué)生教育管理工作是高職教育工作中的一個(gè)重要組織部分，科學(xué)、規(guī)范的學(xué)生教育管理工作是實(shí)現(xiàn)高職人才培養(yǎng)目標(biāo)的重要保證。

隨著我國(guó)高等教育的轉(zhuǎn)型，高等職業(yè)教育在招生數(shù)量和辦學(xué)規(guī)模上都發(fā)生了突破性發(fā)展，但由于多種原因，高職學(xué)生的教育管理工作遇到了困惑，積極心理學(xué)的出現(xiàn)，為高職院校學(xué)生教育管理模式的創(chuàng)新思路和創(chuàng)新發(fā)展，帶來(lái)了機(jī)遇，給了很大的啟示。

傳統(tǒng)的消極心理學(xué)過(guò)多的關(guān)注了人類心理和行為的負(fù)面的、消極的、病態(tài)的'一面。受消極心理學(xué)的影響，以往的高職院校的教育管理者往往把注意力放在了高職學(xué)生身上存在的問(wèn)題，認(rèn)為高職學(xué)生由于錄取分?jǐn)?shù)很低，素質(zhì)差。于是給學(xué)生貼上“問(wèn)題學(xué)生”的標(biāo)簽。積極心理學(xué)關(guān)注人的積極的品質(zhì)特征，付出愛(ài)和承擔(dān)責(zé)任的能力，勇氣、人際交往技巧、審美情趣、堅(jiān)韌、寬恕、創(chuàng)意、遠(yuǎn)見、信仰、有天賦以及智慧。提倡對(duì)個(gè)體或社會(huì)具有的問(wèn)題要做出積極的解釋，并使個(gè)體或社會(huì)能從中獲得積極的意義。

傳統(tǒng)心理學(xué)過(guò)多的關(guān)注了學(xué)生的消極面，作為管理者把主要精力放在了應(yīng)對(duì)學(xué)生的行為問(wèn)題上，管理停留在表面化、形式化，管理觀念落后、模式單一，手段陳舊，效果不佳，管理者疲于應(yīng)付，學(xué)社叫苦連天。在管理模式注重用嚴(yán)明的制度、行為的限制、批評(píng)、懲罰等手段，使學(xué)生常常處于消極情緒之中。積極心理學(xué)認(rèn)為認(rèn)識(shí)培養(yǎng)個(gè)人積極品質(zhì)的途徑就是增加個(gè)人積極情緒體驗(yàn)。

大量的研究也表明，積極的情緒可以提高人體的機(jī)能，能夠促進(jìn)人的活動(dòng)，能夠形成一種動(dòng)力，激勵(lì)人去努力，而且在活動(dòng)中能夠起到促進(jìn)的作用。在積極心理學(xué)的思想中，人及其經(jīng)驗(yàn)是在環(huán)境中得到體現(xiàn)的，也在很大程度上受其影響?？鞓?lè)的來(lái)源與友誼、緊密的親屬關(guān)系、合作性聯(lián)盟等分不開的。一個(gè)成長(zhǎng)與周圍充滿著愛(ài)、支持、贊許的環(huán)境中的學(xué)生，他們更多地體驗(yàn)到的是關(guān)懷和支持，他們更容易形成自信、積極向上的品質(zhì)。反過(guò)來(lái)，如果生活在批評(píng)、否定、限制、暴力、的環(huán)境中，學(xué)生更容易形成順從、壓抑、自卑、反抗的品質(zhì)。作為高職學(xué)校學(xué)生管理者，關(guān)注學(xué)生群體的社會(huì)環(huán)境條件(家庭、學(xué)校、社會(huì))，為學(xué)生創(chuàng)造積極的情緒體驗(yàn)，有利于促進(jìn)學(xué)生形成健康的人格。

積極心理學(xué)將人類看作是自我管理、自我導(dǎo)向，并具有適應(yīng)性的整體。目前我國(guó)相當(dāng)一部分高職院校，但由于高職教育歷史短，大多數(shù)高職院校是由中專升格或幾所中專合并而成。

但在管理中，往往把視學(xué)生為管理的客體，過(guò)分的強(qiáng)調(diào)管理者的權(quán)威地位，制度的作用，而忽視學(xué)生的主體地位，忽視了學(xué)生在管理理中的作用，學(xué)生自我管理是一種被動(dòng)的自我發(fā)展模式，學(xué)生的自主性得不到開發(fā)，壓抑了學(xué)生自我管理的積極性，同時(shí)也失去了自我管理相應(yīng)的技能練習(xí)機(jī)會(huì)。

積極心理學(xué)視角下的倡導(dǎo)高職學(xué)生自我管理以謀求個(gè)體的幸福為出發(fā)點(diǎn)和目的，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的主觀能動(dòng)性，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)提高學(xué)生自我效能感及責(zé)任意識(shí)，主張讓學(xué)生真正成為自我管理的主體，使自我管理的主體、客體以及過(guò)程得到統(tǒng)一。

學(xué)校的管理者要轉(zhuǎn)變自己的角色和智能，鼓勵(lì)倡導(dǎo)支持協(xié)助學(xué)生建立自身的資源管理模式，鼓勵(lì)學(xué)生了解自身的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，制訂長(zhǎng)期和系統(tǒng)化的能力培養(yǎng)方案，提高學(xué)生目標(biāo)管理、情緒和壓力管理、時(shí)間管理、人際交往等積極資源管理能力，做好職業(yè)生涯規(guī)劃和人生規(guī)劃。

積極心理學(xué)從群體層面看，主要研究積極的組織系統(tǒng)，它涉及公眾的品質(zhì)。包括一個(gè)人的社會(huì)性、利他行為、對(duì)待別人的寬容和職業(yè)道德、社會(huì)責(zé)任感和成為一個(gè)健康的家庭成員。積極心理學(xué)提出了積極預(yù)防的思想，主張前置式的管理策略。認(rèn)為學(xué)校管理在預(yù)防工作中所取得的巨大進(jìn)步是來(lái)自于在學(xué)校內(nèi)部系統(tǒng)地塑造各項(xiàng)優(yōu)勢(shì)能力，而不是修正缺陷。

用對(duì)積極的力量培育與強(qiáng)化來(lái)取代對(duì)學(xué)生的缺陷修補(bǔ);幫助學(xué)生樹立信心及找到自己在團(tuán)體中的位置，對(duì)學(xué)生更多的持接納、鼓勵(lì)、尊重的態(tài)度去激發(fā)學(xué)生的才華和潛力，給予學(xué)生更大的發(fā)展空間，給予他們自由選擇的機(jī)會(huì)，促進(jìn)學(xué)生改變，發(fā)揮學(xué)生正向或積極的潛能，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

積極心理學(xué)為高職院校學(xué)生教育管理工作提供了新的視野，作為高職院校學(xué)生教育管理工作者，要樹立積極心理學(xué)的思想，改變傳統(tǒng)的學(xué)生觀、人才觀、教育觀、管理觀。

要更加注重學(xué)生情感及體驗(yàn)，讓學(xué)生更快樂(lè)、更幸福、更自信、更樂(lè)觀的去學(xué)習(xí)去發(fā)展。

要注重學(xué)生愛(ài)得能力、合作能力、學(xué)習(xí)能力、人際交往能力、創(chuàng)新能力、責(zé)任心等積極人格特征的培養(yǎng)，是讓學(xué)生成為更優(yōu)秀的公民。