最新延安精神學(xué)習心得及感悟范文簡短(優(yōu)質(zhì)11篇)

通過感悟，我們可以深入思考人生的意義，找到生活中的價值和快樂。怎樣才能從瑣碎的細節(jié)中獲取真正的感悟？這里有一些關(guān)于感悟的優(yōu)秀范文，希望能給大家一些思考的方向。

延安精神學(xué)習心得及感悟范文簡短篇一

社交禮儀是一種無聲的人際交往語言，它不僅能體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)和素質(zhì)水平，而且有利于我們的身心健康，它是我們個人發(fā)展、事業(yè)進步的需要，是社會時代的需要，是一門必修課，每個人都應(yīng)該學(xué)習社交禮儀。

作為一個剛剛學(xué)習過社交禮儀的大學(xué)生，我覺得受益匪淺。社交禮儀使我懂得了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，形成和諧的心理氛圍，促使我的身心健康.

任何社會交際活動都離不開禮儀，而且人類越進步，社會生活越社會化，人們也就越需要禮儀來調(diào)節(jié)社會生活.禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙.

作為一名大學(xué)生，隨著年齡的增長和生活環(huán)境的變化，自我意識有了新的發(fā)展，每個人都非?？释@得真正的友誼，進而更多的情感交流.現(xiàn)在的大學(xué)生都遠離父母，過著集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對父母的依賴已經(jīng)不存在.通過人際交往活動，并在交往中獲得友誼，是適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境的需要，是發(fā)展成"獨立"的人的需要，也是我們成功走上社會的需要.事實上，在大學(xué)期間，能否與他人建立良好的人際關(guān)系，對每一個人的成長和學(xué)習有著十分重要的影響.渴望友誼和情感交流是大學(xué)生心理的一個重要特點.

所以，社交禮儀的基本規(guī)范和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經(jīng)驗，在交往過程中學(xué)會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的.因此我們之間建立真摯深厚的友情.

事實表明，在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨，寂寞，空虛。這些都是十分有益于我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣.

同時，我感覺社交禮儀本身就是一種特殊的語言，讓我們用社交禮儀的基本知識和規(guī)范，去順利地開啟交際活動的大門，讓我們建立和諧融洽的人際關(guān)系.這樣，不僅是形成良好社會心理氛圍的主要途徑，而且對我自己來說，也具有極其重要的心理保健功能.

總之，學(xué)習社交禮儀知識使我受益匪淺.

以上是以個人角度來看的。從團體的角度來看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要部分。凡是較大的企業(yè)，對于禮儀都有高標準的要求，都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容，同時也是與其他企業(yè)合作成功的關(guān)鍵，所以學(xué)習社交禮儀，不僅是時代潮流，更是提升競爭力的需要。

縱觀當今社會，社交禮儀無所不在，因為其對我們真的是很重要，是每個人都應(yīng)該學(xué)習的。

延安精神學(xué)習心得及感悟范文簡短篇二

我校利用寒假假期時間再一次學(xué)習了有關(guān)教育教學(xué)方面的法規(guī)、制度，本人深有體會，特總結(jié)如下：

一、深入貫徹《教育規(guī)劃綱要》：

《綱要》的工作方針是20個字：優(yōu)先發(fā)展、育人為本、改革創(chuàng)新、促進公平、提高質(zhì)量。義務(wù)教育是教育工作的重中之重?；A(chǔ)教育工作任務(wù)是24個字：注重品行培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)習興趣，培養(yǎng)健康體魄，養(yǎng)成良好習慣?！毒V要》明確了落實工作任務(wù)的具體措施：提高質(zhì)量、增強體質(zhì)、均衡發(fā)展、減輕負擔。怎樣貫徹《綱要》精神，謀求學(xué)校發(fā)展，也就比較清晰了。為此，在教育教學(xué)工作的實踐中，我們必須做好以下幾點：

第一，堅持。全面加強和改進德育、智育、體育、美育教育。五育并舉，德育為首。在重視提高學(xué)生的基礎(chǔ)教育成績的同時，要充分利用一切提條件和機會，組織開展好第二課堂活動，尤其加強體育，牢固樹立健康第一的思想，把體育課和體育興趣課有機結(jié)合。這樣有利于學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展。

第二，堅持能力為重。讓學(xué)生學(xué)會動手動腦，養(yǎng)成善于思考、實踐和創(chuàng)造的優(yōu)秀品質(zhì)。讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和特長，選擇學(xué)習一門實用的技術(shù)，及早融入當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展的潮流中，為發(fā)展當?shù)亟?jīng)濟特別是當?shù)仫L電產(chǎn)業(yè)的騰飛作出積極的貢獻。

第三，堅持德育為先。立德樹人，把社會主義核心價值觀融入教育全過程。我們必須在自己的工作崗位上認認真真干教育，踏踏實實育人才，發(fā)揚求真務(wù)實的工作作風，在工作中不斷學(xué)習，用先進的教育教學(xué)理論指導(dǎo)實踐，不斷創(chuàng)新，把工作落到實處，做人民滿意的教師，辦人民滿意的教育。教師的工作是育人的工作，一名合格的老師，必須具有良好的道德品質(zhì)和道德觀念，才能用自己的人格魅力去影響學(xué)生，感染學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得到健康發(fā)展，形成良好的心理品質(zhì)。

用自己淵博的知識去引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生能在愉悅的環(huán)境中獲得知識。學(xué)校是傳播文明的場所，教師是播種文明的使者，在一切教學(xué)活動中，教師都要做到文明從教。只要我們廣大教師言傳身教，為人師表，教書育人，以高尚的情操引導(dǎo)學(xué)生，就一定能提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)。

教育是一項平凡而偉大的工作，關(guān)系千千萬萬孩子的未來，關(guān)系民族興衰和國家存亡。因此我們要克服工作中的急躁情緒，從點點滴滴做起。用賞識的眼光看學(xué)生。對待學(xué)生要有耐心，用發(fā)展的眼光看人，樹立學(xué)生的自信心，精心營造育人的一片藍天。我認為：作為教師，用愛點亮學(xué)生心頭的`明燈，開啟他們稚嫩的心扉，責無旁貸。因為沒有愛就沒有教育，這就要求教師不僅要有豐富的知識和學(xué)問，更要有堪為人師的人格和品德，有對學(xué)生的一種無私奉獻的愛。教師在教會學(xué)生做人和學(xué)會知識的同時，還要讓學(xué)生知道先相信你自己，然后別人才會相信你。

二、干好自己教書育人的工作：

要有事業(yè)心。有事業(yè)心才有動力，不論碰到什么困難，始終站在教學(xué)第一線，全面貫徹黨的教育方針，堅持為辦好社會主義的學(xué)校而奉獻畢生的力量。

1、熱愛學(xué)生。

教師對學(xué)生要充滿友愛的情感，要全面關(guān)心學(xué)生，要對學(xué)生進行全面的指導(dǎo)。要真正做到教書育人，沒有愛心是不可能做到的。

2、鉆研業(yè)務(wù)，要精益求精。

教師必須精通自己所教的專業(yè)或?qū)W科，結(jié)合科研或者注意搜集本專業(yè)本學(xué)科的新成果，了解其發(fā)展趨勢。認真?zhèn)湔n，經(jīng)常修改講義，精益求精。結(jié)合科研和社會服務(wù)來提高教學(xué)質(zhì)量，不斷提高教學(xué)的水平。

3、團結(jié)協(xié)作。

在學(xué)校里，不論是培養(yǎng)人才或科學(xué)研究，都要靠許多教師的共同努力才能完成。因此，教師團結(jié)協(xié)作，形成合力十分重要。在教學(xué)方面，互相通氣，避免重復(fù)疏漏，互相學(xué)習，取長補短，共同提高是不容忽視的。教師必須具備團結(jié)協(xié)作的精神。

延安精神學(xué)習心得及感悟范文簡短篇三

20xx屆美術(shù)生培訓(xùn)已經(jīng)告一段落，回看我第一次將近半年帶隊培訓(xùn)工作，快樂與責任同在，經(jīng)驗與遺憾兼有，下面結(jié)合個人工作淺談一下對外出培訓(xùn)的幾點體會。

一、培訓(xùn)的收獲。

1、歷練了學(xué)生。

一是增強了學(xué)生主動學(xué)習的意識。外出培訓(xùn)，像他們一樣的美術(shù)生有很多，在這里的每一位學(xué)生都是為了實現(xiàn)考大學(xué)的理想而相聚在同一個地點。晚上查寢，12點鐘了還有學(xué)生在畫速寫，因為他們有了理想，也看到了壓力，所以就有了主動競爭的意識，每個學(xué)生都由平常的被動學(xué)習變成了主動學(xué)習。

二提高了學(xué)生獨立自主的能力。班里的學(xué)生幾乎都是獨生子女，從小就沒有離開過父母的疼愛，外出培訓(xùn)的這段時間里，學(xué)生從一開始不會洗衣、不會整理自己的生活用品，慢慢的都變成了能夠獨立生活的優(yōu)秀生，這為他們今后的獨立學(xué)習生活起到了很好的歷練。

2、充實了自己。

一是拉近了與學(xué)生的距離。外出培訓(xùn)，不僅要做學(xué)生的專業(yè)老師，還要做學(xué)生生活老師。每一次與學(xué)生聊談，覺得自己又成長了一步。從一開始與學(xué)生就事論事，沒有過多的話語交流，到現(xiàn)在溝通自由，談心事，幫助他們解決生活、學(xué)習等等各方面的大小事，更加真實的了解了學(xué)生的所思所想，為今后更加科學(xué)的教育學(xué)生起到了很好的指導(dǎo)作用。

二是拉近了與專業(yè)的距離。

外出培訓(xùn)對我個人也是一次提升專業(yè)素養(yǎng)的學(xué)習之旅。通過與培訓(xùn)老師的交流以及個人所看所見，使自己的專業(yè)眼界得到開拓，更加深入的了解到目前的美術(shù)高考形式、審美標準、繪畫風格，為今后的教學(xué)積累了知識與經(jīng)驗。

3、不足與遺憾。

第一次帶隊外出學(xué)習培訓(xùn)，雖然外出前同事跟我講了很多他們在外管理學(xué)生的經(jīng)驗，但由于自己工作經(jīng)驗的不足，培訓(xùn)初期對學(xué)生的學(xué)習思想狀況了解不夠，導(dǎo)致個別學(xué)生的學(xué)習與心理狀態(tài)有較大波動，影響到了學(xué)習的信心。在今后的工作中，要大力加強培訓(xùn)前期與初期的準備工作，特別是要加強初期對學(xué)生思想的開導(dǎo)、學(xué)習方式的指導(dǎo)，讓每一個學(xué)生都能快速適應(yīng)培訓(xùn)的節(jié)奏與生活。

家長對外面培訓(xùn)情況了解不夠，部分家長怕孩子在外面吃苦，給予的生活費過多，導(dǎo)致學(xué)生花錢大手大腳，養(yǎng)成了不良的消費觀念，建議學(xué)校每學(xué)期開一次家長會，通過專業(yè)老師與家長溝通交流，讓家長更加清析了解外出培訓(xùn)的情況。

2、如何做好專業(yè)教學(xué)和專業(yè)培訓(xùn)之間的銜接使專業(yè)合格率達到90%以上?

每一年的美術(shù)高考形式在發(fā)生著變化，每一屆學(xué)生的基本素養(yǎng)也不同，要朝著90%這個目標努力奮斗，我覺得有這樣幾點可以值得思考：

1、強化專業(yè)基礎(chǔ)能力培養(yǎng)。好的專業(yè)基礎(chǔ)是快速提升專業(yè)能力的根本。在培訓(xùn)中有這樣一個現(xiàn)象，大多數(shù)原來基礎(chǔ)好的學(xué)生能夠很快的從培訓(xùn)中得到提高，基礎(chǔ)較弱的學(xué)生適應(yīng)的比較慢。所以在外出培訓(xùn)前，幫助學(xué)生打一下堅實的專業(yè)基礎(chǔ)，以便能夠在培訓(xùn)初期快速適應(yīng)培訓(xùn)節(jié)奏。

提高美術(shù)生對美術(shù)專業(yè)的學(xué)習興趣，現(xiàn)在高校招生，考察的不僅僅是學(xué)生的繪畫能力，更是考察學(xué)生的想象力觀察力創(chuàng)造力，學(xué)生要想從萬萬人之中跳出來，必須是一個全面的、綜合素養(yǎng)較高的人，在今后的教學(xué)中，可考慮適當加入風景類寫生內(nèi)容，讓學(xué)生深切感受到藝術(shù)來源于生活，感受到學(xué)習美術(shù)的樂趣，有了樂趣也就有了學(xué)習的進步。這也在無形中培養(yǎng)了學(xué)生的觀察力、創(chuàng)造力。

2、建立適當?shù)膶W(xué)生淘汰機制。在教學(xué)過程我發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生確實不適合學(xué)習美術(shù)，缺乏最基本的美術(shù)素養(yǎng)，比如想象力、觀察力，這類學(xué)生學(xué)起來非常吃力;有的學(xué)生是抱著學(xué)特長課放松的心態(tài)進了特長班，學(xué)習目的不對;還有部分學(xué)生以為學(xué)了特長就很容易考上大學(xué)，如果沒有一定的文化課成績做鋪墊，也很難考上大學(xué)，因此組建班級要充分考慮學(xué)生的興趣、態(tài)度、專業(yè)與文化課功底，對于態(tài)度差、確實沒有美術(shù)基本素養(yǎng)的學(xué)生建議適當淘汰。

3、在做好學(xué)生專業(yè)輔導(dǎo)的同時，也要做學(xué)生的心理老師。培訓(xùn)學(xué)校人多，一部分學(xué)生在培訓(xùn)初期在跟其他同學(xué)的比較中，發(fā)現(xiàn)個人專業(yè)基礎(chǔ)薄弱，心里競爭壓力大，因此培訓(xùn)初期要多關(guān)注學(xué)生的心理變化，充分鼓勵、關(guān)心學(xué)生，讓學(xué)生快速適應(yīng)培訓(xùn)課程;部分心理素質(zhì)較差的學(xué)生，在進行專業(yè)培訓(xùn)的同時，教師可加強專業(yè)和心理的輔導(dǎo)，讓每一個學(xué)生在培訓(xùn)起跑線上的差距相對較小，這樣就可以讓每一個學(xué)生都能共同發(fā)展進步。

近期我參加了縣組織的小學(xué)美術(shù)新課標教學(xué)研討會，會上組織了兩位教師的示范課，說課，還有專家講座。通過美術(shù)教育，我們可以有效的促進形成和發(fā)展學(xué)生的人文意識。這首先我們就要努力通過各個方面的學(xué)習形成和發(fā)展自己的人文意識，豐富自己的人文素養(yǎng)，如果我們老師不具備人文意識和素養(yǎng)，就不可能在美術(shù)教學(xué)活動中向?qū)W生進行人文素養(yǎng)教育，其實，不要將美術(shù)教育視為單純的技術(shù)訓(xùn)練，不要將美術(shù)從豐富的人文背景中剝離出去，再次要高度重視美術(shù)作品的鑒賞，理解發(fā)掘人文內(nèi)涵。這一活動一般在教學(xué)欣賞、導(dǎo)入上運用，在課堂中盡可能讓學(xué)生接觸感受最大限度的信息量，課堂中所學(xué)的任何東西，都應(yīng)視為浩瀚的人文海洋中的幾個小島，通過這些小島，他們接觸的應(yīng)該是人文精神的海洋。但在不同領(lǐng)域的學(xué)習過程中要注意時間的安排，在“造型表現(xiàn)”學(xué)習領(lǐng)域及“設(shè)計應(yīng)用”領(lǐng)域中不能放棄對學(xué)習技能的探究性學(xué)習及技能訓(xùn)練。

新課程的另一重大舉措就是該以往的授之于魚為授之于漁。轉(zhuǎn)換課堂角色，改變往昔以師為主生為輔的教學(xué)模式為以生為主，師為輔的過程，強調(diào)學(xué)生在學(xué)習過程中的導(dǎo)地位。幫助學(xué)生在學(xué)習中學(xué)會自主，培養(yǎng)學(xué)生的自主能力，和增強學(xué)生主體人格。而美術(shù)學(xué)科本身的性質(zhì)決定了本學(xué)科更適合學(xué)生的學(xué)習方式：自主學(xué)習、探究學(xué)習和合作學(xué)習。在教學(xué)活動過程中，我們首先要尊重和愛護學(xué)生，要承認每個人都是獨一無二的存在，差異無好壞之分，它代表的是人的多樣性，在課堂上，差異是一種資源，不同是一種財富，這在課堂交流討論中得到了充分的運用。當然，強調(diào)學(xué)生在學(xué)習過程中的主體地位，并不是對學(xué)生的學(xué)習采取放任自由的態(tài)度，我們應(yīng)該作為主導(dǎo)，起向?qū)В檰栕饔?，指?dǎo)學(xué)生健康快樂地成長。

每次學(xué)習課標，每次都有新的感悟和體會，感受到了我們這集體的溫馨向上的力量，在學(xué)習完課標走下樓梯的瞬間，突然，有三個元素涌上心頭，在這一空間，我，學(xué)生我將如何來引領(lǐng)他們?如何讓他們喜歡上我的美術(shù)課，我并不希望他們各個都成為畫家，當然，這也是不可能的，我只希望是他們愛上我的美術(shù)課，愛上每個歡樂的40分鐘。

延安精神學(xué)習心得及感悟范文簡短篇四

八月的延安驕陽似火，卻阻擋不了泗洪干部胸懷崇敬之情遠赴紅色圣地的腳步。8月18日，作為泗洪縣第二期組工干部專題培訓(xùn)班一員，我有幸參加這次延安學(xué)習之旅，這是黨組織的關(guān)懷與培養(yǎng)，亦是提高自身涵養(yǎng)的追求與夢想。在培訓(xùn)期內(nèi)，延安市委黨校按照現(xiàn)場教學(xué)與專題講座相結(jié)合的方式，引領(lǐng)我們對延安精神進行了回顧。延安革命歷史紀念館、鳳凰山革命舊址、楊家?guī)X革命舊址、抗大紀念館、棗園革命舊址、南泥灣大生產(chǎn)展館……一路走來，一路感悟。使我進一步了解了我黨拓印在延安十三年的歷史和豐功偉績；知曉了延安在中國革命中的重要地位；懂得了毛澤東思想的形成和發(fā)展過程；明白了老一輩革命家信仰的力量，艱苦奮斗的作風，為人民謀利益的理想等等。使我受到了一次深刻的黨性修養(yǎng)教育，更加感到責任重大，差距更大，更要努力學(xué)習，加強黨性修養(yǎng)，主要收獲有以下幾點：

一要認真領(lǐng)會，提高認識，堅定不移增黨性。宣傳學(xué)習延安精神，是我黨一貫的政治任務(wù)，作為組工干部更要走在前頭，從不同角度學(xué)習延安精神，進一步把握精神實質(zhì)，把延安精神轉(zhuǎn)化為推動工作的動力，積極謀劃好本職工作，推動工作深入開展。同時要有堅定不移增強黨性的決心，把講黨性內(nèi)化為一種穩(wěn)定的思想、品質(zhì)和覺悟，外化為實際行動，將自身黨性鍛煉的過程變成更好地讓黨滿意、讓人民群眾滿意的過程，變成提升組工干部新形象的過程。

二要端正態(tài)度、明確目標，滿懷熱情干工作。組織工作時間緊、任務(wù)重、要求高，面對繁重的工作任務(wù)，有時會出現(xiàn)難以應(yīng)對，疲于應(yīng)付的情況，要積極端正態(tài)度、自我調(diào)節(jié)、合理安排，變被動為主動，變“要我做”為“我要做”，轉(zhuǎn)變思想認識，明確工作目標，時刻擺正自己的位置，以堅持不懈的干勁全力完成各項工作任務(wù)，樹立起積極向上的心態(tài)，以滿腔的熱情投入到工作中。

三要不斷學(xué)習、加強實踐，積極進取提素養(yǎng)。組工干部作為管黨員的黨員，管干部的干部，在知識膨脹的今天，必須要不斷增加自己的知識儲備，提高自身工作技能，熟悉更多業(yè)務(wù)知識，加強政治思想修養(yǎng)，才能更好的為黨員干部服務(wù)，為基層組織建設(shè)服務(wù)。另外，還需要我們加強實踐，積累基層工作經(jīng)驗，在日常工作中正確處理與基層群眾的關(guān)系，站在群眾的角度想問題，真正把黨務(wù)工作與群眾的生產(chǎn)生活相結(jié)合，讓老百姓真正認識到，黨建工作不是虛活套話，而是真正能夠使他們生活安逸、增收致富的基礎(chǔ)。

四要細心工作、腳踏實地，務(wù)求實效現(xiàn)價值。組織工作“細”字當頭，任何一個小小的失誤可能就會鬧出大笑話，引發(fā)大問題，因此，在工作中我們必須要細而再細，容不得半點馬虎。組織工作也不是一蹴而就，沒有任何捷徑可走，必須要踏踏實實、慢慢積累，嚴格按照程序辦事，嚴格按照要求工作。要做的穩(wěn)、坐的住，低調(diào)做人、高調(diào)做事，不能只想著自己能夠從組織部門得到些什么，應(yīng)該把重點放在自己能為組織部門貢獻些什么，以一顆務(wù)求實效的恒心實現(xiàn)自己的人生價值。

延安精神學(xué)習心得及感悟范文簡短篇五

以前的我對于中藥的認識，認為中藥就是涼茶。我出生于廣東佛山的一個農(nóng)村中，從小家里就有時常煲涼茶清熱降火，所以一直誤將涼茶作為中藥的全部，但通過了對中藥的學(xué)習，我知道了中藥是在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下認識和使用的藥物。通過了學(xué)習中藥，使我學(xué)到了許多的知識，讓我懂得了許多處世為人的道理。

中藥有它的起源和發(fā)展，同樣地，人也有自己的出生和成長;中藥有它具有明顯地域性的優(yōu)質(zhì)藥材，同樣地，人也有自己具有明顯地域性的高素質(zhì)人才;中藥要根據(jù)醫(yī)療、調(diào)劑、制劑的需要而進行必要的加工處理，受到炮制，同樣地，人要根據(jù)興趣、愛好、特長的不同而進行專業(yè)的篩選受到不同的培訓(xùn)，受到教育;還有一點很重要的是：中藥有它自身不同的寒熱溫涼四性，作用于人體所產(chǎn)生的反應(yīng)、收獲的療效是完全不一樣的，不過不同樣的藥材也有它相似的地方，人也一樣，有自身不同的冷漠、熱情、開朗、孤僻等性格，對于不同的人，關(guān)系不同，表現(xiàn)出來的也不大一樣。

人出生在這個世界上，就肯定會像中藥一樣有著酸苦甘辛咸的人生路。雖然人生有數(shù)不盡的辛酸咸苦，但是心中苦盡甘來的甜蜜時無法用語言來表達的。人生有它浮升的開心時刻，同樣也有沉降的低落時段，所以必須要有樂觀的心態(tài)去面對人生的升降浮沉。人的一生也要學(xué)習中藥的配伍規(guī)律，有自己一個人單行的時候，有自己一個人能獨立完成的事，但是時常需要學(xué)習麻黃和桂枝，相須行事，互相幫助。有時候則需要像黃芪和茯苓一樣，一方為主，另一方為輔，合作行事。而有時候卻要用到相畏相殺的關(guān)系，降低一件事的負面影響。還有時候絕對不能做一些會對別人造成不可挽回的創(chuàng)傷的事，猶如中藥配伍規(guī)律的相反，當然這是可以放止的。

中藥的使用，需要有劑量和用法，用量是否得當，直接影響藥效。

總而言之，學(xué)習中藥使我懂得的很多很多，絕非一時三刻，三言兩語就能概括出來的。以上的就是我對學(xué)習中藥以后的體會。

來到了這里，我重新審視了自己曾經(jīng)學(xué)習過的東西，發(fā)現(xiàn)有很多知識是課本不能給予的。對于我這個只有兩年學(xué)習藥品經(jīng)歷的學(xué)生來說，我對一切都感到新鮮和畏懼。第一次穿上白衣看著鏡中的我，心底的那份堅定與自信猶然而生!

從第一天到中成藥房轉(zhuǎn)科，到現(xiàn)在在中草藥房幫忙，我的心里還對很多事物充滿著新鮮感和好奇心。記得第一次對著滿室的中藥讓我想起了古代的藥房，抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，熟悉的藥材名，甚至不時的搗藥聲，一切都向我展示著草藥的神秘，我喜歡這個地方。從當初老師抓一副藥而我稱出一味藥的無奈到單獨完成一張?zhí)幏降膹娜?，我得到了太多東西。記得第一次體會到取錯藥的尷尬，將后下的砂仁一股腦的分到群藥里，然后被查藥的老師糾正，又重新分發(fā)。

中草藥房的工作是一個整體，一個系統(tǒng)，交到患者手中的每付藥是整個中藥房所有人共同勞動的結(jié)果。實習快一年了，我更加清楚的認識到團隊協(xié)作的優(yōu)勢，學(xué)會與人配合，學(xué)會條理分明不慌不忙工作的態(tài)度，牢記并嚴格執(zhí)行流程的各個環(huán)節(jié)。也是在這，我受到了教育，開始關(guān)注細節(jié)，想干好并達到熟練必須發(fā)現(xiàn)細節(jié)，刻意練習，需要認真用心去學(xué)。學(xué)會觀察，細心從容，這就是我學(xué)到的。通過這么多天的忙碌，才知道藥學(xué)工作的不易。我覺得藥學(xué)工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)：

1、思想素質(zhì)：要教育和培養(yǎng)每一個藥學(xué)人員熱愛藥學(xué)工作，獻身藥學(xué)事業(yè)，樹立牢固的專業(yè)思想;要有崇高的道德品質(zhì)、高尚的情操和良好的醫(yī)德修養(yǎng)：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結(jié)協(xié)作。

2、專業(yè)素質(zhì)：藥學(xué)人員要對病人極端負責，態(tài)度誠懇，和藹熱情，關(guān)心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細致的身心護理;嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規(guī)，有條不紊，執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中，技術(shù)熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏銳的觀察力，既要沉著冷靜，機智靈活。

3、科學(xué)素質(zhì)：藥學(xué)人員要具有實事求是、勇于控索的精神，要認真掌握本學(xué)科基本理論，藥學(xué)是一門應(yīng)用學(xué)科，必須注意在實踐中積累豐富的臨床經(jīng)驗，要掌握熟練的技術(shù)和過硬的本領(lǐng);要刻苦鉆研業(yè)務(wù);要善于總結(jié)經(jīng)驗，不斷控索，開展研究，勇于創(chuàng)新，努力提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平;拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務(wù)。

在新的環(huán)境里，我也會百分之百的努力!我會加油，我也會對所有人說：加油!不光要總結(jié)，更要實踐，用自己的切身行動證明一切!

一、與中醫(yī)的淵源。

對中醫(yī)、中藥我自小是有接觸的，小時候住的巷子對面就是縣城的中醫(yī)院，印象中生病了媽媽就會帶去中醫(yī)院找相熟的醫(yī)生看病，有時媽媽晚上才得空，就去醫(yī)生的家里看，醫(yī)生都是相熟的鄉(xiāng)鄰，吃上幾劑中藥病就好了。外公、舅舅是開中藥鋪的，小時候去外公家對那一整面墻的各種中藥也是充滿好奇的，沒事就在柜臺看表姐給客人撿藥，當時很佩服能她能記得那么多種藥分別放在哪個抽屜里。大學(xué)畢業(yè)剛工作時還看過《思考中醫(yī)》、《人體使用手冊》等暢銷書，當時感覺中醫(yī)博大精通、好玄妙，好難懂。但是在大城市生活，中醫(yī)反而漸漸淡出身邊，生病了還是習慣去看西醫(yī)，各種檢查、各種西藥和輸液。去藥店買藥，藥店也是經(jīng)常給你推薦各種頭孢啥的消炎藥、激素、抗過敏藥。等自己有了小孩，也是一生病就去帶去醫(yī)院看醫(yī)生，看多了發(fā)現(xiàn)醫(yī)院都是標準處方的，診斷是什么病后在系統(tǒng)里選藥，基本所有的小孩都是開一樣的藥。我兒子咳嗽，在醫(yī)院噴霧吃頭孢就減輕，但是停藥后沒多久又加重，反反復(fù)復(fù)，我對西醫(yī)產(chǎn)生了質(zhì)疑。身邊有朋友建議看中醫(yī)調(diào)理一下，我開始留心別人介紹的好中醫(yī)，自己也有意識多看中醫(yī)有關(guān)的書和課程，買了一堆黃帝內(nèi)經(jīng)之類的講陰陽辨虛實讓人看得云里霧里的書?？偠灾?，個人是一直對中醫(yī)很感興趣的，但是苦于沒老師帶入門，那一張張藥方每個字都認得，但是卻不知道功效有什么不同，為什么用藥不同。

二、初識經(jīng)方。

第一次聽說黃煌教授的《中醫(yī)十大類方》是在孟倩老師的中醫(yī)課程上，她推薦了中醫(yī)初學(xué)者的幾本書之一，書是屁顛屁顛都買回來了，可惜自己還是看不懂吃不透，最后束之高閣。機緣巧合，2016年初看到古求知老師有開“大眾經(jīng)方”班，知道古老師是黃煌教授的高徒，趕緊報名學(xué)習。那期課程，古老師是按常見病分類，給介紹各個常用經(jīng)方。比如咳喘病的經(jīng)方有：小青龍湯、麻杏石甘湯、半夏厚樸湯、小柴胡湯、大柴胡湯。一邊學(xué)習，一邊也給身邊的家人朋友開個方練練手。記得：給感冒肩頸痛的同事開過葛根湯，給痛經(jīng)的同事開過紅花酒和溫經(jīng)湯，給高血壓失眠的媽媽開過黃芪五物湯，給口腔潰瘍的老公開過甘草瀉心湯，給自己開過越婢加術(shù)湯等。但是在根據(jù)病癥具體選用方時，還是似是而非，抓不準方證。但是起碼通過學(xué)習知道了常用經(jīng)方的名字和大致的作用，把經(jīng)方比喻作人的話，就是認識了這個人，人跟名字對上號了，但是這個人的性格和本領(lǐng)還摸不透。

三、辨別體質(zhì)。

接觸經(jīng)方后，對黃煌師爺是向往不已，師爺來廣州的講座熱情高漲地參加了，2016南京的經(jīng)方班也請假去南京參加了，通過學(xué)習對黃煌教授的體質(zhì)學(xué)說有了較全面的認識。學(xué)會從一個人的體型、外貌、神態(tài)、性格來辨別是什么體質(zhì)的人。每首經(jīng)方都有它適用的方證、適用的人群，適用體質(zhì)的人用該方就安全、起效快，“方--病—人”一體辨證治療。平時我也有意識去找身邊的“柴胡人”、“半夏人”等，建立了根據(jù)體質(zhì)類型去選類方的思路。比如柴胡體質(zhì)的人感冒用小柴胡湯，麻黃體質(zhì)的人感冒用葛根湯。作為理科生的我不禁就想捷徑：是否可以從《中醫(yī)十大類方》附注的病名所用的方里按體質(zhì)用方?但是古老師說：這樣學(xué)經(jīng)方就學(xué)死了，經(jīng)方是很活的，要抓“方證”。

四、跟診。

都說百聞不如一見，“舌淡”、“苔黃膩”“肌膚甲錯”、“半夏線”等辨方證時老師經(jīng)常提到的“證”到底是怎樣的?非常慶幸古老師開了跟診班，第一時間搶了個席位。通過幾次跟診，體會了很多書本上沒有的，也解了之前的很多困惑。

1.老師問診很詳細，吃喝拉撒、睡眠、心情都不放過，面診、脈診、舌診、腹診、腿診全面來看，然后抓最重要的點(最大問題)來用方，然后再通過加減味來覆蓋其它或然證。

2.經(jīng)方治病靠的是方，不是藥。同一味藥，不同的配伍，效果就完全不同。老師開方的思路是合方，而不是合藥。就像打仗靠的是排兵布陣，而不是單個兵。

3.一定要抓主證，可能訴求的是不同的病但只要主證是一樣的，那就是用相同的方。有次跟診好幾個病人是不同的病，但最終用的都是血腑逐淤湯加減。

4.病癥明顯的或急癥，就只從病考慮開方;慢性病或調(diào)理體質(zhì)的更多的是從體質(zhì)考慮開方。

5.要重視病人的性格、情緒。比如性子急容易發(fā)脾氣的人，是身體失衡了，用對藥了，就不容易發(fā)脾氣了。就正如不同性格的人容易得的病也是不同。反過來，病人若能主動改變他的性格，去除了致病的根，自然病情也會有所好轉(zhuǎn)。

6.對藥方里藥的用量也有了較直觀的認識，一般盡量按原方比例用，一般藥用量是20g，細辛是3g，麻黃5g等。

五、總結(jié)。

誠如老師說的“西醫(yī)是治人的病，中醫(yī)是治病的人”，中醫(yī)是以人為本，做的是“撥亂反正”事，將病的人糾正成“中正平和”之人。經(jīng)方是學(xué)中醫(yī)的捷徑，經(jīng)方是中國流傳千年的瑰寶，感謝古老師的傾囊相授，我后續(xù)會多多研讀老師相贈的《傷寒論》和《金匱要略》。學(xué)了中醫(yī)后，我心中有顆種子，希望以后在中醫(yī)上也能學(xué)有所成，為家人、朋友、鄉(xiāng)親鄰里的健康護航。

為期十天的暑假實習活動圓滿地結(jié)束了，這次在醫(yī)院的實習活動帶給我很多收獲。我們?nèi)チ酥兴幏?、制劑室、中藥煎藥室等地方，通過在這幾個地方的鍛煉，我的專業(yè)知識、實際操作技能、相互協(xié)作能力都有了一定的提高。

在中藥房實習的這段期間，驗方和稱藥都是中藥調(diào)劑學(xué)中必不可少的內(nèi)容，如果沒有堅實的理論基礎(chǔ)，那么真正的實踐也是沒有的。在調(diào)劑完藥物之后還要進行復(fù)檢，即將藥方上的藥物名稱同藥物進行一一對應(yīng)，檢查是否有誤。這一點是最關(guān)鍵的，它要求調(diào)劑人員要有較強的認藥能力做基礎(chǔ)，還要有較強的敬業(yè)精神，否則就是把危險帶給患者，是不可取的。我們實習生只能進行調(diào)配，不能進行檢查，因為我們的熟練度還不夠。

在中藥房實習時，這里的工作量是很大的，每天都有許多病人來這里買藥，所以這里需要調(diào)配的藥方也很多，每天要有好幾十張甚至幾百張藥方需要調(diào)配。在這里工作需要有豐富的理論知識，嫻熟的動手操作能力。首先，在拿到方子的時候要驗方，檢查方子有沒有問題，確認沒有問題后方可進行調(diào)劑。這樣擁有中藥調(diào)劑學(xué)的理論知識就很重要，我們可以運用中藥調(diào)劑學(xué)的知識來對方子進行檢查;而且由于在中藥中同一種藥物的別名有許多，如：九孔子又名路路通;牽牛子又名黑丑、白丑、二丑等。

其次，在抓藥時要會熟練地使用藥戥進行稱量。藥戥不同于我們平時見到的小販賣菜時用的桿秤。藥戥又分前毫和后毫，在使用時用右手提住后毫可以稱量50克以內(nèi)的重量，用右手提住前毫可以稱量50克至250克之間的重量。在使用時還要先在定盤星上定位，便于稱量時進行校準。

在實習崗位度過了半年多的時間，我的感受是書到用時方恨少。許多實踐都是依托于理論知識。作為學(xué)姐，我還是要提醒學(xué)弟學(xué)妹們在學(xué)校的時候一定要好好珍惜寶貴的學(xué)習時間，認真聽課!

作為一名藥學(xué)專業(yè)的學(xué)員，只學(xué)習書本知識是遠遠不夠的，是不能學(xué)以致用的，理論和實踐相結(jié)合才能把我們所學(xué)的知識帶給人們，所以，我深入到基層在藥品銷售崗位接受鍛煉。初到藥店工作，老同事向我說明了零售藥店與醫(yī)院藥房的不同，醫(yī)院藥房的藥師只需憑醫(yī)師處方發(fā)藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業(yè)人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責，我所在的藥店經(jīng)營的有中藥、中成藥、西藥、非藥及一部分器械，現(xiàn)將實習學(xué)習情況作一個總結(jié)報告。

一、嚴守勞動紀律，以員工的標準要求自己。

在實習期間，我嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，自覺以醫(yī)學(xué)生規(guī)范嚴格要求約束自己，不畏酷暑，認真工作，基本做到了無差錯事故，并在上下班之余主動為到醫(yī)院就診的患者義務(wù)解答關(guān)于科室位置就診步驟等方面的問答，積極維護了藥學(xué)院的良好形象;并且理論聯(lián)系實際，不怕出錯、虛心請教，同帶教老師共同商量處方方面的問題，進行處方分析，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義;不僅如此，我們更是認真規(guī)范操作技術(shù)、熟練應(yīng)用在平常實驗課中學(xué)到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，盡量完善日常實習工作，給各帶教老師留下了深刻的印象，并通過實習筆記的方式記錄自己在工作中的點點心得，由于我的主動積極，勤快認真以及良好的醫(yī)患溝通能力，各科室給予的好評。

二、如何做好藥品知識及醫(yī)學(xué)知識的學(xué)習。

藥用植物學(xué)在中藥材鑒定中的應(yīng)用意義重要。大部分情況我們根本不用理化鑒別的方法，只用植物形態(tài)學(xué)的鑒別方法就可以鑒定。因為大多植物有其特有的遺傳基因，于是能表現(xiàn)出基本穩(wěn)定的形態(tài)特征，這樣們我們在中藥材鑒定中“努力尋找不同因子”就可以鑒定植物類中藥材的真?zhèn)?。例如：小品種中的石楠藤是薔薇科的植物，而有時采購來的藥材表現(xiàn)出：節(jié)膨大、有扁節(jié)，這是胡椒科的石南藤的特征，這樣就很明確了只要石楠藤中出以上兩種特征就可以斷定藥材摻偽。

延安精神學(xué)習心得及感悟范文簡短篇六

記得當時拿著通知書時喜悅的心情，到現(xiàn)在對著電腦寫心得體會的時間，才發(fā)現(xiàn)，三年的時間，一眨眼就過去。

回顧這三年的大學(xué)生活，心里總充滿著感激，感激老師對我的培養(yǎng)，感激同學(xué)的支持、信任和寬容。

以下是我這三年的心得體會：

一、個人的心得。

有人說，大學(xué)不過是高中的延伸，在這里還得繼續(xù)高中的那種拼命苦學(xué);又有人說，跨進大學(xué)校門，前途和事業(yè)便有了保障，可以痛痛快快玩了。

我認為，大學(xué)是一幅空白畫卷，等著你用智慧和雙手描繪屬于自己的七彩青春。

帶著那句“對人真誠，對己嚴厲”的誓言，我跨進了大學(xué)校門。

經(jīng)歷了軍訓(xùn)、學(xué)生會的競選，參加各種社團活動，自己也在不斷地成長。

雖然在學(xué)生會只待了一年，但是這一年，讓我學(xué)了不少東西，知道了組織一個活動時，需要準備些什么，同時也提高自己的溝通能力和組織能力。

我覺得，雖然一個人的力量是微薄的，但是只要你努力了，總會有回報的。

在石化系這個大家庭里，我覺得挺榮幸的，同學(xué)親如兄弟姐妹，學(xué)習的氛圍好，大家互相幫助，不斷進步。

在從化生活了一年，再到黃埔校區(qū)，當時的想法可能會和大家差不多，就是學(xué)校太小了，但是我覺得在黃埔這邊，學(xué)到的知識會更多、更充實，特別是校企合作，能進廣石化參觀實習，只有我們校區(qū)才有這個優(yōu)勢吧!

大一，是從地獄到天堂的轉(zhuǎn)折，然后是適應(yīng)這個多姿的大學(xué)生活，瘋狂地參加各式各樣的活動，讓自己在這些活動中忙著團團轉(zhuǎn)，課余的生活有滋有味吧。

大二，學(xué)習專業(yè)知識的一年，我們專業(yè)，比較特別吧，八個人一個班，在饒珍老師的帶動下，討論、分析、改正方案，這些都是課堂上少不了要解決的問題，總是要經(jīng)歷幾回的神槍舌戰(zhàn)才能圓滿結(jié)束。

延安精神學(xué)習心得及感悟范文簡短篇七

金秋十月，在這個豐收的季節(jié)里，我的收獲也是果實累累。在跟崗的這段日子，我聽了十節(jié)優(yōu)秀的課例，每一節(jié)課例都讓我收獲不少，給我很好的啟示。

讓我感覺最成功的課例是我們工作室主持人楊麗芬校長上的五年級數(shù)學(xué)課《平行四邊形的面積》。在課堂教學(xué)中，楊校長充分運用現(xiàn)代化教學(xué)手段，善于選取與現(xiàn)實生活緊緊相連的題材，更是積極采取靈活多樣的教學(xué)方法，讓學(xué)生在課堂上學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，并讓學(xué)生通過動手操作、小組討論、小組合作去解決問題。楊校長在整個教學(xué)過程中，環(huán)環(huán)緊扣，學(xué)生們學(xué)得開心，學(xué)有所成。下課鈴一響，給我的第一感覺就是：多么成功的一節(jié)課例啊!

讓我感觸最多的是名師王老師上的五年級數(shù)學(xué)《用字母表示數(shù)》。在整個課堂教學(xué)過程中，王老師沒有過多華麗的語言，只有巧妙的設(shè)計和善善的誘導(dǎo);沒有批評和挖苦，只有親切的表揚和鼓勵;讓學(xué)生們在輕松、愉快的氣氛中學(xué)到知識，并學(xué)會致用。

讓我最開懷的是郁南縣片區(qū)二的“育人杯”選拔賽龍鏗妮老師上的二年級音樂《十只小豬過河》。這位年輕美麗的女教師，用她動人的歌聲，迷人的笑容，豐富多彩的教學(xué)手段，讓學(xué)生們在歌聲中用肢體語言去表達音樂帶來的快樂，感受音樂帶來的美妙。

聽了他們的課，我心里感到特別的慚愧，徒生落伍之感。平時，忙于上課，忙于對學(xué)生的管理，對平時的教學(xué)沒有像他們那樣，做到深入的思考和研究，忽視了先進的教育、教學(xué)理念學(xué)習。此時此刻，我豁然開朗：再忙，也不能放棄學(xué)習和探究，磨刀不費砍柴工，只要用先進的教育教學(xué)理論統(tǒng)帥教學(xué)工作，借鑒別人的經(jīng)驗，不斷地努力、創(chuàng)新，才能更好地提升自己的教育教學(xué)水平和駕馭課堂的教學(xué)能力，讓自己緊跟時代的步伐，當一名與時俱進的人民好教師。

跟崗學(xué)習的日子，既忙碌又充實。除了聽課，我們工作室的每個成員還積極參與了評課、集體備課、專家講座等活動。從這些活動中，我們都見證了彼此的誠意、彼此的進步。成員間的互幫互助，更是讓我們收獲了一份難得的友誼。

總之，這次跟崗培訓(xùn)給我留下了精彩而美好的回憶，它將是我人生道路上一道最亮麗的風景。我會把學(xué)習到的先進的教學(xué)理念與實踐知識應(yīng)用于我的教育教學(xué)中，盡最大的努力來提升自我，完善自我。相信這并不是一個終點，而是另一個更長遠的起點。

延安精神學(xué)習心得及感悟范文簡短篇八

此行目的旨在學(xué)習老一輩無產(chǎn)階級革命家和老區(qū)人民不屈不撓的斗爭精神和艱苦奮斗的革命精神，提高我們的政治思想和業(yè)務(wù)素質(zhì)。我們在延安參觀了老一輩革命家們工作和生活過的地方中國共產(chǎn)黨中央大會堂（舊址）、楊家?guī)X、延安革命博物館，寶塔山、棗園等。在老一輩無產(chǎn)階級革命家居住和工作過地方，一孔孔簡陋的窯洞，一件件樸素的陳設(shè)，一幅幅珍貴的圖片，生動地再現(xiàn)了當年老一輩革命家的不屈不撓、艱苦奮斗的革命精神和高尚情操。面對一張張圖片和一件件歷史文物呈現(xiàn)出的可歌可泣的偉大篇章和永放光芒的延安精神，參觀者們久久肅立，思緒萬千。

延安精神就是黨中央在延安形成的好思想、好作風，包括理論、品質(zhì)、道德、意志、人格魅力等要素。主要體現(xiàn)在四個方面：

一是政治方向。堅定正確的政治方向就是當年共產(chǎn)黨人有堅定的信仰和執(zhí)著的追求，就是追求真理追求進步追求光明的人生信念、人生境界、人生付出和人生價值。

二是實事求是。面對繁重任務(wù)和強大敵人，我們黨通過延安整風從思想方法的高度總結(jié)了歷史經(jīng)驗和教訓(xùn)，從思想認識根源上分清了是非，擺脫了主觀主義、教條主義和洋教條的束縛，真正實現(xiàn)了思想政治組織上的高度團結(jié)統(tǒng)一。對我們黨來說最大的決定性的實事求是，就是在組織路線上解決了問題。

三是艱苦奮斗。通過延安時期的艱苦奮斗，我們粉碎了封鎖，打破了制裁，減輕了民負，密切了關(guān)系，改善了生活，積累了經(jīng)驗。

四是唯一宗旨。就是黨和軍隊干事創(chuàng)業(yè)的唯一目的是為人民服務(wù)。

延安精神具有強大的生命力，無論過去、現(xiàn)在還是將來都具有普遍的指導(dǎo)意義。當然，今天弘揚延安精神絕不是簡單照搬、復(fù)制延安當年的場景和生活工作環(huán)境。而是說工作對象、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、工作方法等雖然發(fā)生了改變，但做好工作的根、本、魂、動力源并沒有變，我們黨和國家的性質(zhì)、宗旨、作風這些最寶貴的精神財富永遠不能變。實事求是，過去我們打仗靠這個，今天我們搞建設(shè)搞改革還是要靠這個。改革開放以來黨和國家取得的許多人民滿意的業(yè)績，可以說都是延安精神的弘揚和再現(xiàn)。反之，許多人民群眾討厭、唾罵的人和事，許多不良社會現(xiàn)象社會風氣都是對延安精神的背離所產(chǎn)生的后果。眼下要緊的是做好延安精神與當今時代的對接轉(zhuǎn)化工作。

延安精神學(xué)習心得及感悟范文簡短篇九

7月24日—27日，我有幸參加了學(xué)校黨總支組織的前往延安學(xué)習考察活動。在延安我們參觀了楊家?guī)X、棗園等革命舊址，瞻仰了革命圣地，感受到了延安精神。親眼目睹了新中國的締造者們毛澤東、朱德、劉少奇、周恩來、任弼時、張聞天、王稼祥等老一輩革命家當時所處的工作、生活環(huán)境，身臨其境感受到了那一改變歷史的精神力量，接受了一次深刻的革命傳統(tǒng)教育。幾天下來，我終于明白，當年延安棗園的點點燈光，為何最終能照亮神洲大地，終于感悟到了中國共產(chǎn)黨能領(lǐng)導(dǎo)全國人民取得最后革命勝利的精神源泉，對延安精神也有了更深刻的認識和感受。通過參觀學(xué)習，我受益匪淺，增長了見識，加深了認識，激發(fā)了思考，收獲很大，主要有以下幾個方面：

一、增長了知識，開闊了眼界。

延安是神秘而又令我向往的地方。我們這一代是伴隨著“東方紅，太陽升”的旋律成長，在紅色新中國接受的啟蒙教育，知道巍巍寶塔山，清清延河水，知道黃土地上孕育了紅色政權(quán)，然而，僅僅是知其然，不知其所以然。這次非常有幸能去延安，學(xué)習機會來之不易，我倍感珍惜。在去延安的路上，我們的團隊已抑制不住激動的心情，不時地唱起了“延安頌、南泥灣、東方紅太陽升”等革命歌曲。一路奔波最后終于來到了這令我心馳神往的地方——延安。延安是中國共產(chǎn)黨人的精神家園，是中國革命的圣地。中國共產(chǎn)黨在延安的十三年，經(jīng)歷了許多重大的歷史事件，召開了許多重要會議，制定了一系列方針政策，開展了具有重大歷史意義的整風運動，開辦了聞名世界的抗日軍政大學(xué)，培養(yǎng)造就了大批干部，創(chuàng)造了延安大生產(chǎn)運動的奇跡，領(lǐng)導(dǎo)全國人民取得了抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭的偉大勝利，并為新民主主義革命在全國的勝利做了充分準備。在革命偉人曾生活工作的一孔孔窯洞前，在七大會址的中央大禮堂里，在一幅幅珍貴的照片前，在一個個斑駁無語的文物前，在聆聽解說員凝重的解說時，我們仿佛回到70年前。那是人民領(lǐng)袖的風采和品格：打補釘?shù)钠栖姺?，黝黑消瘦的面孔，堅毅的目光，煤油燈下書寫光輝篇章的身影。那是革命熱血青年的獻身精神：為了民族的解放和獨立，他們一批批地從全國的四面八方涌入延安，又一批批地奔赴各地抗日的前線。那是延安可敬可愛的父老鄉(xiāng)親：他們用小米哺育了黨中央，哺育了中國革命。那是邊區(qū)良好的干群關(guān)系和廉潔的社會風氣：團結(jié)一心，上下同欲，無堅不摧?！把影沧黠L最終打敗了西安作風！”。

延安，我心中久仰的圣地。過去，只能從書本里、影視中、報刊上了解到它光輝的歷史，看到它雄偉的身影，而今卻能身臨其境，參觀革命舊址，瞻仰領(lǐng)袖舊居，追尋先輩足跡，心靈受到一次次震撼與激勵！

延安是中國舉世聞名的革命圣地。它本是一塊平凡的黃土地，是中國共產(chǎn)黨人改寫了延安的歷史。從1935年到1948年，中共中央和毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級革命家在這里生活和戰(zhàn)斗了13個春秋，他們運籌帷幄，決勝千里，領(lǐng)導(dǎo)和指揮了抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭，奠定了中華人民共和國的堅固基石，在這片神奇的土地上，孕育了偉大的“延安精神”。

“延安精神”有著非常豐富的內(nèi)涵，它不僅僅包括了堅定正確的政治方向、解放思想、實事求是的思想路線、全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨、自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神四個方面的精髓，還有隨處可見的愛國精神、不屈不撓的民族精神、無私奉獻精神、忘我工作精神等等。我被這些精神所感動，更為這些精神所煥發(fā)出來的力量而折服，這些先驅(qū)們正是用這樣一些精神的力量與敵人對抗，盡管他們手中有的只是近乎可憐的小米加步槍，但他們的精神力量無比強大，讓敵人膽寒，讓敵人退卻！抗日戰(zhàn)爭、人民解放戰(zhàn)爭的勝利同時也是我黨精神力量的大勝利。

棗園依舊在，楊家?guī)X猶存。延安之行，使我受到了一次最生動的黨性教育。延安之行堅定了我的信仰。延安精神不是書本上抄下來的理論，它是通過革命實踐培育出來的適合我國國情的馬克思列寧主義，是經(jīng)過考驗的。延安精神是中國共產(chǎn)黨的傳家寶，是我們民族十分寶貴的精神財富。我們要好好珍惜，在自己的平凡的工作崗位上傳承延安精神，并將這種精神落實到實際工作中去，踏踏實實做好本職工作，盡職盡責，將延安精神進一步傳承、升華！

延安精神學(xué)習心得及感悟范文簡短篇十

延安精神是黨中央在延安時期，培育起來的革命精神。它屬于過去、現(xiàn)在和未來。它像一顆耀眼的星星照亮著中國大地，使這種精神世代相傳。它是在黨的正確路線指導(dǎo)下，無產(chǎn)階級的革命精神和科學(xué)精神高度統(tǒng)一的體現(xiàn)。它包括的內(nèi)容很多，不同學(xué)者持有不同的觀點，其主要之點可以歸納為以下幾個方面：全心全意為人民服務(wù)的精神、實事求是的精神、群眾路線、獨立自主和開拓創(chuàng)新的精神、民主和團結(jié)的精神、艱苦奮斗和自力更生的精神等。正如精辟概括的那樣：“延安精神使我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風的集中體現(xiàn)，是中國共產(chǎn)黨人崇高品德和偉大情懷的集中體現(xiàn)?！?/p>

延安精神是中國我黨在延安時期精心培養(yǎng)和全面構(gòu)成的先進的群體意識。從中國我黨的群眾線路可以看出，中國我黨最根本的動身點是一切為了群眾，最重要的支持點是一切依托群眾，最成功的切進點是從群眾中來、到群眾中往，最閃耀的閃光點是為民、務(wù)實、清廉。宏揚延安精神、堅持群眾線路，對推動機關(guān)轉(zhuǎn)變作風、展開好教育實踐活動具有很強的指導(dǎo)意義。當前，面對世情、國情、黨情的深入變化，精神懈怠危險、能力不足危險、脫離群眾危險、消極冷漠危險更加尖銳地擺在我們黨眼前，黨內(nèi)脫離群眾的現(xiàn)象大量存在，集中表現(xiàn)在情勢主義、官僚主義、享樂主義和奢糜之風這“四風”上，其中最核心的是少數(shù)黨員干部脫離了群眾，思想上輕視群眾，感情上冷落群眾，對群眾的困難和疾苦漠不關(guān)心，這嚴重削弱了黨的戰(zhàn)斗力。對此，以為的新一屆黨中央部署全黨展開群眾線路教育實踐活動，要求照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病，以整風的精神展開批評和自我批評，深進分析發(fā)生題目的緣由，努力解決作風不實不正不廉題目，這本質(zhì)上就是要整治黨的作風，清洗思想和行為上的灰塵，保持我黨人政治本質(zhì)，恢復(fù)與人民群眾的密切關(guān)系。

二、堅持正確的群眾觀，就要改進作風，進步為群眾辦實事的能力。

作為一位黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，必須帶頭增強黨性修養(yǎng)，強化宗旨意識，堅持以德修身，切實把服務(wù)群眾、為廣大群眾謀取利益作為謀劃工作、落實決策、化解矛盾的根本動身點，把群眾是不是同意、是不是答應(yīng)、是不是興奮作為衡量我們工作得失的標準。

要關(guān)注群眾需求，維護群眾權(quán)益，說群眾想說的話、辦群眾想辦的事，實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好廣大群眾的根本利益，真正做到敏銳感知群眾冷熱，關(guān)心群眾訴求，通過不斷提升服務(wù)企業(yè)水平、提升群眾的幸福感和回屬感等多種方式，解決企業(yè)職工最迫切、最現(xiàn)實的困難和題目。我們不能為官一任只斟酌如何滿足自己的私利，只圖自己方便享受而不顧群眾的利益，不顧黨紀國法的束縛。只有自己的境地高了，沒有私心雜念，才能做到言行一致、表里如一。具體而言，就是要增強聯(lián)系、團結(jié)、服務(wù)群眾的能力；就是要善于聽取不同聲音、聚集民智、聚集民力；就是要在制度框架內(nèi)尊重群眾的主體地位。

三、堅持正確的群眾觀，就要聆聽群眾意見、了解真實情況。

黨員領(lǐng)導(dǎo)干部必須沉下身子，放下架子，深入基層，在實際工作中“看聞問切”，從群眾中了解情況、汲取營養(yǎng)，發(fā)掘群眾中隱躲的聰明，避免“閉門造車”、“唱獨腳戲”，在充分占有和分析第一手材料的基礎(chǔ)上概括出新思想、新觀點、新論斷、新舉措，把群眾的創(chuàng)造吸收到文件、講話、文章中來，使我們的思想和舉措符合實際情況，能夠解決實際題目。要做“明眼人”、“有心人”，努力獲得那些在辦公室難以聽到、不容易看到和意想不到的新情況。既要解剖麻雀，也要了解全局；既要聽順耳話，也要聽逆耳言；既要到工作先進的地方往總結(jié)經(jīng)驗，也要到困難較多、情況復(fù)雜、矛盾尖銳的地方往研究解決題目。黨員干部，特別是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)當率先垂范，把群眾利益放在第一名，始終與群眾心連心、同呼吸、共命運，真正做到講實話、干實事、敢作為、勇?lián)?，言必信、行必果，清正、清廉、清明?/p>

延安精神學(xué)習心得及感悟范文簡短篇十一

我有幸參加了體育教研活動，聽李老師講了一節(jié)公開課?？傮w來說,這是一堂比較成功的體育課，李老師非常的投入。作為我們聽課的人，在享受美感的同時，也在體驗快樂。這樣的課，我認為就是新課程下我們體育教師所追求的課。

李老師所講的'這節(jié)課，1、能抓住學(xué)生的心理特點。課前準備充分，有設(shè)計理念。2、教學(xué)目標明確，包括認知目標、技能目標、情感目標符合學(xué)生實際。3、選擇了學(xué)生感興趣，易接受的教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生的內(nèi)心需要。4、教學(xué)方法靈活，情境創(chuàng)設(shè)富有動感，音樂伴奏練習，激發(fā)學(xué)生的運動興趣和學(xué)習動機，有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。5、組織形式井然有序，時間安排恰如其分。6、學(xué)生都能積極參與、勇于實踐、互相交流。7、能在愉悅、平等、和諧、開放的教學(xué)氣氛中讓學(xué)生鍛煉身體、享受快樂、釋放自我。能夠做到這些，跟教師的教學(xué)理念和學(xué)生的素質(zhì)分不開。8、特色明顯：場地布置有創(chuàng)意，隊伍安排有特色。9、嘗試和創(chuàng)新貫穿整堂課，無論從主體性、開放性、基礎(chǔ)性、健身性、教育性等等方面都有體現(xiàn)。

一堂體育與健康課，總會有這樣那樣的“問題”暴露，因此我們才可能有針對性地對其研究并改進。有“問題”的課并非都不是“好課”。教研課只求在某一點或幾點上有所突破，對學(xué)生有收獲，對教師有感悟，或?qū)β犝n者有啟迪。