一個好的方案應(yīng)該能夠在實踐中發(fā)揮作用,給出明確的結(jié)果和效益。在制定方案時,我們要善于分析和解決問題,找到最優(yōu)解。方案的評估和反思是對方案執(zhí)行的重要補充和支持。
高二學(xué)生團體心理輔導(dǎo)方案如何寫篇一
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重.難點:培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具:準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報道材料。
一、用實例引導(dǎo)思考。
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
a.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生,頭天午時放學(xué)時,告訴教師有人欺負他。教師說明白了,沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
b.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生,因長期完不成作業(yè),受到教師批評,放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:
(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
(3)如果你是教師,在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)。
二、拿子照自我。
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自我。
(1)當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn)?
(2)當(dāng)教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?
(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流。
3、點撥。
三、看錄象激起興趣。
1、播放錄象。
2、學(xué)生閱讀材料。
3、學(xué)生討論。
五、寫感受。
小結(jié):現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的.人才提出了更高的要求。
高二學(xué)生團體心理輔導(dǎo)方案如何寫篇二
“增進交流,提高團隊凝聚力”
1、使團體成員積極融入團體,為團體貢獻自己的智慧和力量。
2、使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處。
3、使團體成員感受團結(jié)的力量,體會集體的溫暖,并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。
江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會成員。
待定。
報紙若干張。
50分鐘。
一、導(dǎo)入。
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”,營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的,并說明保密規(guī)定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹。
活動目的:讓學(xué)生放松身心,并打亂學(xué)生所站位置,便于之后活動的順利展開。
活動時間:10分鐘。
活動程序:
備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿x顏色衣服的人…做四組游戲。
三、團體智慧——心有千千結(jié)。
活動目的:讓同學(xué)們體驗團結(jié)與合作的力量,從而增強集體凝聚力。
活動時間:20分鐘。
活動規(guī)則:a、同學(xué)間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
b、記住后,當(dāng)聽到主持人說放手時,大家立刻放手,并在一定范圍內(nèi)走動,要求是走得越亂越好,再當(dāng)聽到主持人說“?!睍r,大家都立住不動,迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
c、當(dāng)手牽住后,再一定時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受:
(1)一開始面對這個復(fù)雜的“結(jié)”時,感覺是怎樣的?
(3)要想解開這個結(jié),靠的是什么?
四、團隊合作——同舟共濟。
活動規(guī)則:每6人一組,每一組的圈內(nèi)放上一張報紙,要求每組的所有成員同時站在報紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論,拿出方案。再請各小組派人將報紙對折,比較各小組用時。如此下去,不斷將報紙對折,讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受:
(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
(2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?
五、結(jié)束——相親相愛一家人。
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動的感受,主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動中的表現(xiàn),讓學(xué)生之間相互擁抱,并說“有你們真好!”以此結(jié)束本次的活動。
設(shè)計人:吳師。
高二學(xué)生團體心理輔導(dǎo)方案如何寫篇三
1、讓學(xué)生認識到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹立起自信心。
在我們周圍有一些同學(xué)總覺得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問題,參加活動也不積極,覺得自己什么也不行,看不到自己的閃光點,這就是我們常說的自卑。
2、討論:
(1)、你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?
(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥,不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法。
問題引入:怎樣才能克服自卑,樹立自信心呢?
1、歸納克服自卑的方法。
(1)、能夠看到自己的閃光點。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,從自己成功的體驗中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時候,都要相信自己,我不會比別人差,這條路不行,我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起,體驗成功的喜悅,樹立自信心。
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。
交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
“我行,我能做到!”這是我們經(jīng)常說的一句話。有時候,從未做過的事會讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會對別人表達自己的想法,真誠地表現(xiàn)自己的情感,做一個自信的人,因為自信能使我們從容面對一切。
高二學(xué)生團體心理輔導(dǎo)方案如何寫篇四
讓學(xué)生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動,從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。
活動一:結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識,了解青春期生理上的最顯著特征,(性器官發(fā)育,第二性征出現(xiàn))。
活動二:
1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育,談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>
2、師生一起總結(jié)(四個階段)(閉鎖性占主導(dǎo)地位)。
第一階段----性(心理)意識朦朧階段,此時是一種本能感覺,開始注意男女之間的差異,兩小無猜的單純消失了,與同性的伙伴來往多起來,對異性則采取疏遠的態(tài)度,出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營,男孩成高傲的小公雞,女孩表現(xiàn)為羞澀,他們對異性有一種神秘的新奇感,表面疏遠,心中不斷比較,評估差異性,滋長對異性的好感。
第二階段----牛犢的意識階段,更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系,尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀,女意父,男意母(好奇心占主導(dǎo)地位)。
第三階段----主動接近異性階段(青春期)(性心理大門終于開啟)。
身心逐步走向成熟,年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性,并希望得到對方積極的反應(yīng)。表現(xiàn):注意自身在異性心目中的地位和形象,打扮儀表體型美,愛照鏡子,為缺魅力而苦惱,羨慕成年男女,嫉妒周圍的青年,男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察,積極交往。
第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多,青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀,開始思考戀愛,婚姻家庭等問題。
活動三:討論如何對待性心理的萌動?有強烈的性騷動該怎么辦呢?
1、了解性生理、性心理的知識,懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性,減少好奇心。
2、培養(yǎng)自我控制能力,將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上,如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本,避免不良刺激。
教后記:青春期的性生理和性心理變化,使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變,充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人,當(dāng)他回顧的時候,總留戀這一花季。
高二學(xué)生團體心理輔導(dǎo)方案如何寫篇五
在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
1、活動時間:20xx年11月25日~11月29日。
2、活動內(nèi)容。
活動一:周一國旗下講話。
時間:20xx年11月25日。
地點:學(xué)校操場主講人:顧麗華宣傳發(fā)動。
時間:20xx年11月27日下午第一節(jié)課。
開課老師:束會琴。
開課地點:七言樓三樓開課教室注:請全體班主任前往觀摩。
活動三:各班班主任上一節(jié)心理班會課,時間定在各班的班會課上。
周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團體輔導(dǎo)。
高二學(xué)生團體心理輔導(dǎo)方案如何寫篇六
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾。
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品。
4、相應(yīng)材料(4x55)。
5、小花50朵,大花1朵。
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)。
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)。
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)。
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)。
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)。
師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說。(教師手指課題)。
故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫·凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片話語話。
師:閉上眼睛,你現(xiàn)在就是海倫,,好好地想一想,你的耳朵聽不見任何聲音,你的眼睛看不見任何東西,你的眼前是什么?睜開你的眼睛。
請學(xué)生回答。
那海倫看到了什么?(點擊課件)老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫凱勒的內(nèi)心獨白。
師:你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動,讓人感動。
名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認識了海倫姐姐,你一定感受很深,講出來與大家共享。
師引導(dǎo):海倫面對人生挫折,沒有自暴自棄,選擇了與命運抗?fàn)?,取得了成功。正因為如此(點擊課件出示話)。
6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書。
師:接下來這個故事是老師聽來的,聽后,深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。(點擊課件)。
7、聽老師講故事:蘇珊的帽子學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。
蘇珊在擔(dān)心什么呢?
蘇珊為何輕松自如了呢?
你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?
師:當(dāng)別人遇到挫折時,應(yīng)該伸出援助之手,幫助別人戰(zhàn)勝挫折。
8、師:小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?
(點擊課件)。
戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:。
a、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……。
b、轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事……。
c、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……。
d、安慰法:塞翁失馬,焉知非?!?。
e、求助法:找人傾訴,尋找辦法……。
教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點,并引申拓展。
師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上這一招半勢。
(四)彩虹篇。
1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長的寶貴財富,我們相信,風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗!看!
2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》。
師:中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺,靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師:對!《陽光總在風(fēng)雨后》。
(五)升華篇。
師:老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點擊課件:。
千磨萬擊還堅韌,任爾東南西北風(fēng)?!嵃鍢颉?/p>
我覺得坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅。
卓越的人一大優(yōu)點是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬。
學(xué)生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!
2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,
你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈名言!
3、總結(jié)(背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》)。
師:成長的路上有陽光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸?,要學(xué)會與命運抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè),笑著面對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!
勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。
(點擊課件)聽,熟悉的旋律又充盈我們的課堂,讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧!
5、師:同學(xué)們、親愛的少先隊員們,張開雙臂,揮動手中的小花,一起哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧!
高二學(xué)生團體心理輔導(dǎo)方案如何寫篇七
活動目的:通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護心理健康的熱潮。
活動宗旨:
1.教會學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免患各種情緒障礙。
2.幫助學(xué)生學(xué)會正確認識自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3.使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
關(guān)注心理健康,積極快樂生活。
20xx年6月。
(一)心理健康活動周啟動暨國旗下講話(具體內(nèi)容如下):
1.宣布心理健康活動月開始。
3.以“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”為主題進行國旗下講話。
(二)黑板報。
各班以“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”為主題出一期黑板報,低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認識自我,增強自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
(三)心理健康講座。
1.教師心理健康講座。
2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級女生)。
各班的輔導(dǎo)員在團體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至ftp)。
各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。
(五)廣播站。
在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。(知心姐姐)。
(六)心理健康教育主題隊會。
活動主題:“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”
活動目的:通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí),不要有過多的思想負擔(dān),珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。(活動方案請在課后交給心理輔導(dǎo)站)。
(七)心理健康知識展示活動。
1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的黑板報。
2.心理健康知識手抄報比賽。(3—5年級每班推薦五份)。
3.心靈日記(6年級每班10份)。
4.以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展(1、2年級每班推薦5份)。
高二學(xué)生團體心理輔導(dǎo)方案如何寫篇八
培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我。
當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ),對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活。
2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切。
3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心。
4、促進同學(xué)們之間的交流。
5、培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力。
6、增強班級的凝聚力。
xx年12月20日下午1:00——4:00。
學(xué)校東大操場足球場區(qū)。
第一組織者:
主要組織者:
1、第一個游戲:“我的位置”
2、第一個游戲:“敞開心扉”
3、第一個游戲:“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環(huán)節(jié)。
南孚電池兩節(jié)共4元。
策劃書附錄:
1、我的位置:要求成員排成一排,站在場地中間,按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到校行動遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉:成員分成內(nèi)外兩圈,兩兩相對,內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點,然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置,重復(fù)以上環(huán)節(jié)。
3、嘴巴、手指不一樣:成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時,輪流說出一個數(shù)字,同時還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣,否則接受懲罰。
4、玫瑰開花:所有的同學(xué)站在一起,有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個同學(xué)抱在一起,抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰,直至剩下最后幾個人即為最后贏家。
5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演,具體規(guī)則需看情況而定。
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