作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。教案書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄贪改??以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
足球運(yùn)球訓(xùn)練教案如何寫一
這時(shí)爸爸進(jìn)到房間和我說:“坨坨,今天我們?nèi)ヌ咔蜞?”
“ye!好哦!”我高興得在床上跳了起來。
我最喜歡踢足球了,參加了學(xué)校的足球訓(xùn)練,還和小伙伴們一起打比賽,進(jìn)了幾球呢!雖然只有幾個(gè)月的時(shí)間,但媽媽說我進(jìn)步很大,身體也比以前更強(qiáng)壯了。
吃了早餐就和爸爸一起出了門。
我們家對(duì)面是民政學(xué)院,有好大的足球場,爸爸媽媽經(jīng)常帶我到這里來玩,也認(rèn)識(shí)了好多的朋友,不過今天沒有看到他們。
一開始爸爸讓我?guī)驀闱驁隽艘蝗?,然后練?xí)傳球和帶球跑動(dòng)射門,最后,我和爸爸開始了一場二人足球比賽。
比賽就和在學(xué)校里的一樣,我努力的使出全部招數(shù)和爸爸對(duì)抗,雖然有些小小的失誤,但也被我射進(jìn)了幾球,比賽結(jié)果8比5,當(dāng)然是我贏了!好高興啊!
時(shí)間過得真快,就到了中午,爸爸說要回家了,雖然我有點(diǎn)不高興,不想回家,但想到要把比賽結(jié)果早點(diǎn)告訴媽媽,就和爸爸一起離開了球場。爸爸還說每個(gè)星期天只要天氣好,我們天天都可以來這里玩,我馬上又高興了起來。真希望下個(gè)星期天快點(diǎn)來到,能和我的好朋友們一起打一場真正的比賽,那該有多好哈。
長沙雨花區(qū)德馨園小學(xué)1年級(jí)31班羅駿濤
足球運(yùn)球訓(xùn)練教案如何寫二
為響應(yīng)教育部和國家體育總局倡導(dǎo)的足球進(jìn)的號(hào)召,全面貫徹陽光體育運(yùn)動(dòng),鼓勵(lì)學(xué)生積極參與足球運(yùn)動(dòng),田家學(xué)校特開展校級(jí)足球賽活動(dòng),旨在普及足球文化,培養(yǎng)足球人才。
20xx年5月20日上午9。30—10。00
田家學(xué)校小學(xué)部足球場
1、各班列隊(duì)(運(yùn)動(dòng)員站好)
2、宣布儀式開始
3、領(lǐng)導(dǎo)講話
4、校長宣布足球聯(lián)賽正式開幕
5、各年組抽簽
6、運(yùn)動(dòng)員退場
7、校長舉行開球儀式
主持:王本泉
組織會(huì)場:趙迪
抽簽:
李亭亭(一年)
何艷軍(二年)
梁玉賀(三年)
歐鵬(四年)
李營閣(五年)
金祥庫(六年)
校隊(duì)組織:張雪民
足球運(yùn)球訓(xùn)練教案如何寫三
這學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束,為了更好的建設(shè)好社團(tuán),延續(xù)社團(tuán)文化,完善社團(tuán),在下學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)中獲得更好的學(xué)習(xí)效果,現(xiàn)在對(duì)這學(xué)期的工作進(jìn)行一份總結(jié)。希望能在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,發(fā)展更好的足球俱樂部社團(tuán)。
一、社團(tuán)建設(shè)目標(biāo):
1、通過參加社團(tuán)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”意識(shí),滿足學(xué)生參與足球活動(dòng)的需求。
2、隨著學(xué)校足球業(yè)余訓(xùn)練的開展,滿足部分特長學(xué)生的不同發(fā)展,為上一級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送人才。
3、促進(jìn)足球校本課程建設(shè)與實(shí)施,努力形成學(xué)校足球教學(xué)特色。
4、開展足球系列主題活動(dòng),形成小學(xué)足球文化特色。
二、活動(dòng)開展學(xué)生獲益:
本學(xué)期招生的對(duì)象是主要是以三年級(jí)至五年級(jí)的學(xué)生為主,通過一學(xué)期的足球訓(xùn)練,一星期一次的社團(tuán)練習(xí),學(xué)生們從技術(shù)練習(xí)和身體練習(xí)姿態(tài)可以看出,他們已有了明顯的提高:
1、身體協(xié)調(diào)性和靈活性的提高:
他們的腳下功夫已逐漸由管不住球到掌握了簡單的技術(shù),例如簡單運(yùn)球和繞標(biāo)練習(xí)。通過參加各種方式的接觸球練習(xí),他們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性得到了一定的提高。
2、基本技術(shù)的提高:
三到五年級(jí)的學(xué)生在本學(xué)期技術(shù)的掌握上提高很快,學(xué)會(huì)了控制運(yùn)球的分量和如何帶球轉(zhuǎn)身的動(dòng)作。這些技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)是完成一場比賽最根本的基礎(chǔ),而反復(fù)地練習(xí)枯燥無味,所以社團(tuán)開展各種各樣的游戲使孩子們領(lǐng)悟的更快。
三、需改善:
盡管學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中提高很快,但是作為社團(tuán)的指導(dǎo)老師我還有很多不足之處,在下學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)中我要針對(duì)性的改善一下方面:
1、社團(tuán)活動(dòng)中,孩子們對(duì)足球規(guī)則的了解甚少,沒有辦法進(jìn)行一場比賽,所以也說明在社團(tuán)活動(dòng)中不光要教授學(xué)生規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作,作為老師的我更要在練習(xí)中向?qū)W生灌輸比賽規(guī)則,使學(xué)生在玩足球的過程中逐漸增長對(duì)足球知識(shí)的積累,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣。
2、因社團(tuán)開展初期總是有學(xué)生遲到,因要求全體社員,遵守社團(tuán)各項(xiàng)規(guī)章制度,小到隊(duì)列管理,大到器材歸置,鼓勵(lì)學(xué)生自主管理社團(tuán),形成良好的足球社團(tuán)氛圍。
在最后一堂課上,經(jīng)過分組的學(xué)生們,經(jīng)過討論后,向大家展示了這學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容。經(jīng)過商量之后,小同學(xué)們就開始爭先恐后地上來展示,其中有盤球動(dòng)作,各種路線的傳球,還有假動(dòng)作的演示,足以看出同學(xué)們對(duì)足球的喜愛。這也使我體會(huì)到了,給學(xué)生們自己商量的空間,他們制造出來的東西足以讓我驚喜!
足球運(yùn)球訓(xùn)練教案如何寫四
落實(shí)計(jì)劃,認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際,體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出計(jì)劃,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
學(xué)校開展足球項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強(qiáng),機(jī)智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),改善隊(duì)員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,需要每個(gè)隊(duì)員努力,才能取得好的成績。
4、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。
周二、周四下午放學(xué)后。
①、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。
②、提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì)。,學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù),。提高速度所需要的肌肉力量。,。提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
③、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長。,提高活動(dòng)中控球能力,正確掌握傳接球技術(shù)。,提高技術(shù)運(yùn)用能力,注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng)。
④、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。,明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則,提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力。3。確定基本陣容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球性顛球練習(xí)
1單腳自拋正腳面顛球練習(xí)
2雙腳交替正腳面顛球練習(xí)
3多部位顛球練習(xí)
4兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)
3—4周踢球練習(xí)
1各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。
2二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習(xí)。
3學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開始,并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>
4當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后,就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球,并要逐漸加大動(dòng)作難度,提高動(dòng)作質(zhì)量。
6二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習(xí)。
7踢準(zhǔn)練習(xí)。
☆二人一球,相距15米左右,中間放一個(gè)低欄,要求踢出的球從欄間通過。
☆向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
8踢遠(yuǎn)練習(xí)。
☆在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
☆向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
★隊(duì)員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對(duì)站立。由各組第一人開始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾,依次循環(huán)?!锾咔虼n:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)
2多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)
3行進(jìn)間傳接球練習(xí)
7—8周帶球、運(yùn)球球練習(xí)
1單人直線帶球跑練習(xí)
2單人變向帶球跑練習(xí)
9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)
1原地靜止球射門練習(xí)
2助跑靜止球射門練習(xí)
3帶球繞桿兒射門練習(xí)
4接球射門練習(xí)
11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí),并穿插進(jìn)行各種球熟性,動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
30~50米的計(jì)時(shí)跑,要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑;
50~60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑,每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù),每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢,當(dāng)球被教師踢出去后(或聽到起跑信號(hào)后),起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。
運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物,在制定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行射門練習(xí)。
10×10m方格場地內(nèi),多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí),要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量,提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力。
身體練習(xí)的主要內(nèi)容
①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴?fù)婆e;啞鈴等各種練習(xí)。
②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳;單腿連續(xù)跳;立定三級(jí)跳。
④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。跑動(dòng)中為爭得控球權(quán)的合理沖撞;運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球;跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)
發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12min計(jì)時(shí)跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行,總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5~25m×5折返跑;30~50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練
1、技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2—3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽。
備注:
3.教學(xué)比賽
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。
足球運(yùn)球訓(xùn)練教案如何寫五
通過本學(xué)期足球興趣社團(tuán)的活動(dòng),社員培養(yǎng)了對(duì)足球的興趣,讓學(xué)生體驗(yàn)了足球帶來的快樂,其中的酸甜苦辣他們體會(huì)最深,經(jīng)過幾個(gè)月的訓(xùn)練,學(xué)生們掌握一定的足球基礎(chǔ)技術(shù)和足球知識(shí),慢慢的大家都能積極參與其中,有團(tuán)隊(duì)配合意識(shí),社團(tuán)活動(dòng)也漸入佳境,本學(xué)期將要進(jìn)入尾聲了,現(xiàn)對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié):
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育組老師的積極配合下,我們對(duì)足球感興趣的同學(xué)進(jìn)行了初次選撥和分組,原則是:培訓(xùn)學(xué)生對(duì)足球的興趣為主,讓更多的學(xué)生參與其中,采取了以一帶多,以點(diǎn)到面的步驟,讓先到社團(tuán)的學(xué)生,學(xué)好基礎(chǔ)技術(shù),帶動(dòng)本班學(xué)生都能參與其中,發(fā)揮他們的特長,起到帶頭和輻射作用,從而達(dá)到推廣和普及足球活動(dòng)的目的。
活動(dòng)時(shí)間:每周2次,下午3:40到4:30;星期二、四活動(dòng);星期進(jìn)行足球比賽。每天早上在隊(duì)長帶領(lǐng)下進(jìn)行體能和基礎(chǔ)技術(shù)活動(dòng),早上是自愿參加的。
活動(dòng)人群:主要是4、5、6年級(jí)男同學(xué),人數(shù)為12人分兩組。
在訓(xùn)練初始階段,通過向?qū)W生介紹足球的起源,比賽的規(guī)則和各種技戰(zhàn)術(shù)的要領(lǐng),大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練熱情。學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中通過腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳內(nèi)側(cè)扣球、顛球等基本練習(xí)后,學(xué)生們對(duì)于參加足球運(yùn)動(dòng)充滿樂趣和激情,并且對(duì)于自己學(xué)習(xí)好這項(xiàng)活動(dòng)有了自信心。
通過一段時(shí)間的訓(xùn)練觀察,個(gè)別隊(duì)員對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)有較強(qiáng)的興趣和球感,對(duì)于一些基本技術(shù),也能夠把握并且能做的較好。但對(duì)大多數(shù)社員對(duì)于動(dòng)作的理解和領(lǐng)會(huì),還是需要時(shí)間來練習(xí)的,每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)都不同的,如:用腳的正確位置觸球,觸球的力度、角度等,都需要長期的比賽和訓(xùn)練來積累。但和開始時(shí)進(jìn)行比較,有了質(zhì)的變。今年還參加了縣教委組織的五人制足球比賽,成績不算理想但學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)非常強(qiáng),由于剛接觸足球幾個(gè)月基礎(chǔ)和技術(shù)還是有點(diǎn)差但學(xué)生們以盡了全力,必定是第一次參加比賽經(jīng)驗(yàn)不夠豐富,但學(xué)生的拼搏精神是非常好的,不僅得到了家長的肯定,也得到了學(xué)校老師和同學(xué)的一致肯定和表揚(yáng)。
在紀(jì)律和行為能力上有很大的進(jìn)步,由于足球團(tuán)員年紀(jì)小,開始時(shí)有些隊(duì)員不能夠控制住自己的行為,講解的時(shí)候不注意聽講動(dòng)作要領(lǐng)和細(xì)節(jié),訓(xùn)練的時(shí)候不夠認(rèn)真,效果和成效不是很明顯,但經(jīng)過一段時(shí)間的強(qiáng)化和訓(xùn)練后每個(gè)隊(duì)員都了紀(jì)律性和服從性,和開始比較有很大的改觀。大家都能按照足球規(guī)則和紀(jì)律進(jìn)行訓(xùn)練,我們的目標(biāo)就是不僅讓每個(gè)孩子體魄健康,還要德禮兼?zhèn)洹?/p>
1、場地和相關(guān)設(shè)施還不是很完善,需要班主任和家長的支持和理解,需要我們老師、家長和學(xué)校一起努力,來為學(xué)生們創(chuàng)造很好的環(huán)境。
2、由于隊(duì)員年紀(jì)小,每節(jié)課的時(shí)間相對(duì)較短,對(duì)于動(dòng)作要領(lǐng)不能很好的把握?。ㄈ纾簜?、接球、運(yùn)球時(shí)腳觸球的部位、力度和方向),動(dòng)作不規(guī)范等等。并且由于活動(dòng)總時(shí)間不長,所以在有限的時(shí)間里如何讓隊(duì)員們學(xué)到更多,掌握更多是一個(gè)難題也是一個(gè)挑戰(zhàn)。
3、在介紹足球戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則方面的,感覺學(xué)生掌握的還不是很好。當(dāng)然這里也有本人自身的原因,如:講解不夠透徹、通俗,動(dòng)作演示不夠全面,專業(yè)性不強(qiáng)等。這些方面的原因都需要我和學(xué)生們一起努力,不斷學(xué)習(xí),不斷去實(shí)踐,加強(qiáng)訓(xùn)練,循序漸進(jìn),共同努力。
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