足球游戲版權(quán)申請書范本 足球協(xié)議書(四篇)

每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關(guān)足球游戲版權(quán)申請書范本一

上午好！今天我要說課的內(nèi)容是體育與健康課水平三五年級的一節(jié)體育課《足球：腳內(nèi)側(cè)踢球》，本次說課的流程是從課的設(shè)計(jì)、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教法以及學(xué)法、教學(xué)流程幾個(gè)部分講解。

首先，是這節(jié)課的設(shè)計(jì)。

新的課程理念強(qiáng)調(diào)體育教師在教學(xué)中要樹立“健康第一”的思想，以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，重視學(xué)生的主體地位，形成學(xué)生自我發(fā)展的個(gè)性和終身體育意識。本課重在培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與活動的興趣，強(qiáng)調(diào)在教學(xué)中以學(xué)生為主體，改變教師灌輸、學(xué)生被動接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)，通過親身體驗(yàn)，內(nèi)化為對體育的興趣與能力。掌握一些鍛煉身體的方法，深化學(xué)生對體育運(yùn)動的認(rèn)同與理解。下面我將從教材、學(xué)情、教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)、設(shè)計(jì)意圖等幾個(gè)方面進(jìn)行說課。我們常說，備課是上好課的關(guān)鍵，深入學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)理念，鉆研好教材是備好課的前提，因此，我先對教材進(jìn)行分析：

腳內(nèi)側(cè)踢球由從助跑、支撐腳站位、腳觸球、踢球腿的擺動和踢球后的隨球搖動動作組成的動作技術(shù)，它是足球運(yùn)動的主要特征，是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，是隊(duì)員之間相互聯(lián)系的重要途徑，是整體技戰(zhàn)術(shù)的體現(xiàn)，對培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、機(jī)智、靈活、勇敢頑強(qiáng)的競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)都有重要的價(jià)值和意義。同時(shí)，通過對腳內(nèi)側(cè)踢球的學(xué)習(xí)，還能發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

本次授課是面對五年級學(xué)生經(jīng)過幾年的體育鍛煉，他們已經(jīng)都夠規(guī)范自己的動作，而足球是小學(xué)生較喜歡的體育項(xiàng)目，如果以規(guī)范的足球動作技能施教，正好符合這個(gè)年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)，可以促進(jìn)學(xué)生足球水平質(zhì)的提高。

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解足球腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)原理及其在足球運(yùn)動中的作用，建立腳內(nèi)側(cè)踢球的動作概念，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使70%以上的學(xué)生能正確掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)，鞏固提高學(xué)生對球的控制能力、支配能力，發(fā)展學(xué)生快速奔跑、靈敏、協(xié)調(diào)等能力。

3、情感目標(biāo)：通過足球練習(xí)，體驗(yàn)成功感，激發(fā)運(yùn)動興趣；培養(yǎng)合作精神與良好的人際關(guān)系。

重點(diǎn)：支撐腳位置的合理性與擊球點(diǎn)的準(zhǔn)確性。

難點(diǎn)：掌握腳內(nèi)側(cè)踢球動作的連貫與協(xié)調(diào)用力。

說教法：根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了講解示范性教學(xué)法、激勵(lì)性教學(xué)法、觀察法、探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價(jià)法等，讓學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。

說學(xué)法：本節(jié)課采用的學(xué)法主要采用小組練習(xí)法、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作交流法等學(xué)法調(diào)動學(xué)生積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

下面是正堂課的教學(xué)流程，我把這節(jié)課分為六個(gè)部分，分別為：引入部分、激發(fā)興趣、共同研究、活躍身心、調(diào)整情緒、評價(jià)小結(jié)。

（一）引入部分分為兩個(gè)部分

第一，創(chuàng)設(shè)情景

一開課打破常規(guī)的教學(xué)模式，引入情景，為了讓學(xué)生能很快的進(jìn)入上課狀態(tài)，抓住學(xué)生的心理，我利用提問、圖片、道具、角色扮演等多種手段創(chuàng)設(shè)情景。

第二，分配角色

教師提問題：“同學(xué)們，認(rèn)識哪些足球運(yùn)動員？還知道有哪些著名的足球俱樂部嗎？”學(xué)生積極開動腦筋，伴著提出的問，教師出示掛圖，設(shè)計(jì)學(xué)生扮演職業(yè)足球運(yùn)動員，老師扮演教練員，老師今天的任務(wù)就是帶領(lǐng)一只職業(yè)球隊(duì)的球員進(jìn)行訓(xùn)練。

（二）激發(fā)興趣

分配角色后，開始進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié)的專門性練習(xí)，在開課后設(shè)計(jì)這個(gè)環(huán)節(jié)，是為了使教學(xué)進(jìn)一步情境化，讓學(xué)生更快進(jìn)入自己的角色開始學(xué)習(xí)，主要目的讓學(xué)生積極主動地?zé)嵘?，活躍課堂氣氛，為下面的課做好鋪墊及身體、心理的準(zhǔn)備。

游戲方法：

左右兩人一組面對面，兩手平行半屈臂互握，同側(cè)腳輕踢，腳內(nèi)側(cè)相對，左右腳交替小跳中完成，要求大腿外展屈膝前擺，對腳時(shí)腳底與地面平行，為課上學(xué)習(xí)做鋪墊。充分活動各關(guān)節(jié)。

游戲要求：

要求學(xué)生注意力集中，反應(yīng)迅速，合理掌握力度，在游戲中注意安全，不能故意用過度力量踢對方。

（三）共同研究

當(dāng)學(xué)生經(jīng)過上個(gè)一個(gè)游戲愉悅，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的時(shí)候，馬上進(jìn)入本節(jié)課的主題，星球碰撞（腳內(nèi)側(cè)踢球），這個(gè)環(huán)節(jié)是本課的重點(diǎn)部分，在接下來的環(huán)節(jié)中我采用“思考——嘗試——對比——討論——再嘗試——評價(jià)——提高”的學(xué)練流程，讓學(xué)生充分領(lǐng)會自覺、自主、能動的學(xué)習(xí)方法和積極參與體育鍛煉的樂趣。讓學(xué)生在游戲中自主學(xué)習(xí)，在玩中學(xué)，學(xué)中動，開動腦筋。

首先，教師先講解游戲的規(guī)則，并且請學(xué)生出來配合教師做示范。（游戲規(guī)則：兩人一組每人一球，分別相距2米、4米、8米的傳球相撞游戲。（激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)踢球技術(shù)的欲望。）然后教師提出問題？學(xué)生帶著問題進(jìn)行游戲。

教師活動：在第一次游戲中，教師找出一組踢球動作不規(guī)范的學(xué)生，提出問題。為什么他們踢的球?yàn)槭裁纯偛荒芟嘧材兀?/p>

學(xué)生活動：學(xué)生積極思考問題，回答問題。

教師活動：在第二次游戲中，再次找出學(xué)生展示，踢球相撞成功次數(shù)最多的一組學(xué)生，為什么他們踢出來的球總能相撞？和前面那一組小隊(duì)員比起來有什么不同？

學(xué)生活動：學(xué)生積極思考問題，回答問題。

在兩次游戲中，教師選出不同的學(xué)生典型做出對比，讓學(xué)生很直觀的發(fā)現(xiàn)問題，并且解決問題，最終引出本次課的內(nèi)容腳內(nèi)側(cè)踢球，教師出示掛圖并講解腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)，動作要領(lǐng)：（以右腳踢球?yàn)槔┲本€助跑，左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節(jié)微曲；同時(shí)右腳順勢以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺，腳尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。

（四）活躍身心

1、分組練習(xí)

為了加強(qiáng)練習(xí)的強(qiáng)度，更好的讓全班學(xué)生都動起來，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人。將全班分成男女兩隊(duì)繼續(xù)進(jìn)行碰撞游戲，教師加入其中一對，共同游戲。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤技術(shù)動作，給予及時(shí)糾正

1、踢準(zhǔn)游戲

為了更好的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，把星球碰撞游戲更換成踢固定球的踢準(zhǔn)游戲，教師和學(xué)生共同參與游戲，積極給予指導(dǎo)與鼓勵(lì)！

（五）鞏固拓展

利用本節(jié)課所學(xué)到的知識，展開游戲，讓學(xué)生鞏固前面所學(xué)習(xí)到的運(yùn)動技能，進(jìn)行星球碰撞比賽。

游戲方法：

全班分成男女四隊(duì)，比賽的兩個(gè)隊(duì)員之接相隔4米的距離面對面踢球，再分別選出四名隊(duì)員做小裁判，分別記下每對撞球的成功次數(shù)，成功最多的隊(duì)伍獲得比賽的勝利，游戲2次。

要求：不得故意破壞游戲規(guī)則，注意安全。

素質(zhì)練習(xí)游戲

再進(jìn)行小的上肢力量游戲（推小車游戲），平衡對本節(jié)課上肢力量練習(xí)的不足，提高本課強(qiáng)度。

（六）活躍身心

游戲結(jié)束，今天的小球員都很棒！都能按照教練員的要求進(jìn)行訓(xùn)練，通過刻苦的訓(xùn)練在比賽中我們一定會取得勝利！接下來放音樂，大家和教師一起隨音樂做“足球人浪”放松身心。

（七）小結(jié)評價(jià)

評價(jià)要點(diǎn)：

1、能較好地腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)，踢球姿勢基本正確。

2、學(xué)習(xí)態(tài)度積極，對課上各種踢球活動努力的完成，參與活動積極認(rèn)真，踢球技術(shù)有所提高。

3、練習(xí)中能與同伴友好相處，尊重他人，敢于發(fā)表自己的見解，主動展示動作。

預(yù)計(jì)運(yùn)動負(fù)荷：心率130次/分練習(xí)密度35%

有關(guān)足球游戲版權(quán)申請書范本二

活動名稱：“****”五人制足球賽

活動主題：擁抱足球 擁抱健康

世界杯的腳步已悄悄臨近，廣大的足球愛好者期盼已久，早已壓抑不住心中對于足球，對于世界杯的狂熱心情。加之當(dāng)今大學(xué)校園足球群眾基礎(chǔ)足，大家更是希望在世界杯期間好好地表現(xiàn)一下自己的高超球技，像自己心中的足球明星那樣馳騁綠茵，揮灑激情。

活動時(shí)間：5月29 日----6月25日

主辦單位：足球協(xié)會

為發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)足球文化，豐富校園社團(tuán)生活，促進(jìn)足球協(xié)會更好更快發(fā)展成長，及舉辦活動多樣化，體制健全化建設(shè)，并借此機(jī)會，迎接世界杯，宣傳世界杯，讓廣大師生關(guān)注世界杯，擁抱世界杯。弘揚(yáng)體育精神，發(fā)揚(yáng)全民運(yùn)動，讓更多的人參與運(yùn)動，擁抱健康。同時(shí)，也借此機(jī)會，慶祝合肥工業(yè)大學(xué)建校65周年

前期策劃宣傳：5月23日---5月26日

報(bào)名時(shí)間：5月26日

活動開展：5月29日----6月25日

后期宣傳

第一階段：小組賽 (5月29日---6月13日)

第二階段：淘汰賽 (6月16日---6月19日)

第三階段：決賽 (6月20日---6月25日)

比賽規(guī)則：(詳見附則)

經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1) 組織人員應(yīng)對人員安全負(fù)責(zé)，比賽期間出現(xiàn)意外事件，突發(fā)情況的，負(fù)責(zé)人應(yīng)妥善處理。

2) 參賽隊(duì)遠(yuǎn)應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二，對自己與他人負(fù)責(zé)”的原則。

3) 比賽過程完全執(zhí)行裁判判決，尊重裁判，尊重比賽。

4) 參賽隊(duì)伍比賽時(shí)間有沖突的，有比賽雙方相互協(xié)商解決，但必須保證不影響整體比賽進(jìn)程。

5) 比賽用球由雙方協(xié)定，隊(duì)員球鞋禁止釘鞋。

6) 嚴(yán)禁賽場挑釁，對于故意挑釁或者傷害他方球員的運(yùn)動員，取消參賽隊(duì)資格。

7) 比賽規(guī)則嚴(yán)格按照既定書面規(guī)則，比賽判罰有爭議的由比賽雙方及足球協(xié)會指派裁判員協(xié)商決定，協(xié)定不成的嚴(yán)格按照裁判判決。

有關(guān)足球游戲版權(quán)申請書范本三

本學(xué)期我擔(dān)任我校足球社團(tuán)的教學(xué)工作。本學(xué)期即將結(jié)束，通過一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作，發(fā)現(xiàn)了教學(xué)過程中的一些缺點(diǎn)和長處，為了使今后的體育教學(xué)更好的對學(xué)生的身心健康起到促進(jìn)作用，現(xiàn)對本學(xué)期的工作做如下總結(jié)：

在工作中，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并謙虛的向其它老師學(xué)習(xí)。為了提高教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真鉆研足球教材，了解足球教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，了解學(xué)生的興趣、需要、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作前可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施;熱愛學(xué)生，平等的對待每位學(xué)生。

1、學(xué)生因?yàn)橄矚g足球才進(jìn)入足球社團(tuán)，所以學(xué)生上課積極性高，都能在老師的要求下積極鍛煉，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，提高了學(xué)生的足球技術(shù)。

2、整個(gè)社團(tuán)教學(xué)，突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了以足球運(yùn)動來鍛煉身體的習(xí)慣。盡量使每個(gè)學(xué)生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，讓他們知道足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動，使他了解到自己在這個(gè)群體中重要性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

3、在教學(xué)過程中，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難的原則，在后期以教學(xué)比賽為主。實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，有利于學(xué)生深刻掌握足球技術(shù)動作。

4、通過教學(xué)比賽，使學(xué)生提高了身體的協(xié)調(diào)性，增加了學(xué)生對參加體育鍛煉的興趣。

通過總結(jié)，看到本學(xué)期的社團(tuán)教學(xué)工作的比較好的方面，當(dāng)然還有需要改進(jìn)的地方。

1、由于客觀原因，比如草坪的經(jīng)常養(yǎng)護(hù)，導(dǎo)致我們的足球社團(tuán)無法正常進(jìn)行。因此，在今后的教學(xué)工作中要避短取長，盡量避開草坪養(yǎng)護(hù)期。在養(yǎng)護(hù)期間以室內(nèi)理論課為主。

2、世界杯的臨近，球迷的盛大節(jié)日，足球社團(tuán)中的大多數(shù)學(xué)生都酷愛足球。一直以來，為了慶祝這個(gè)盛大的節(jié)日，提高學(xué)生的視野，本計(jì)劃這學(xué)期我社團(tuán)舉辦我校首屆足球賽。然而由于條件等各方面的限制，以至于到學(xué)期末都沒有成功舉辦。所以，在下學(xué)期我們足球社團(tuán)將全力爭取舉辦足球賽。

認(rèn)真思考分析，借鑒以前的長處，改進(jìn)不足，為學(xué)生更好地發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高我校學(xué)生對足球運(yùn)動的認(rèn)知水平，我們社團(tuán)全體學(xué)生包括我在內(nèi)，努力學(xué)習(xí)，積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)學(xué)生活動，吸取他們成功的經(jīng)驗(yàn)，為我們下學(xué)期的足球賽的舉辦打下基礎(chǔ)。

有關(guān)足球游戲版權(quán)申請書范本四

落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實(shí)際，通過實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃

進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。

開展足球社團(tuán)活動，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)

初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)

隊(duì)員努力，才能取得好的成績。

1、活動訓(xùn)練時(shí)間：每周星期二、三、四下午。

2、指導(dǎo)教師：劉世東

3、社團(tuán)隊(duì)員名單：

成員招募中

4、活動訓(xùn)練措施：

a、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。

b、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。

c、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。

d、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。

2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。

3、多部位顛球練習(xí)。

4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。

3—4周踢球練習(xí)

1、各種踢球動作的模仿練習(xí)。

2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。

3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>

4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。

6、踢準(zhǔn)練習(xí)。

a、二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過。

b、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。

a、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

b、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

c、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

d、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

e、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由

各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。

f、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

5—6周傳接球練習(xí)

1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。

2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。

3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。

7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)

a、單人直線帶球跑練習(xí)。

b、單人變向帶球跑練習(xí)。

9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)

1、原地靜止球射門練習(xí)。

2、助跑靜止球射門練習(xí)。

3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。

4、接球射門練習(xí)。

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動作技術(shù)練習(xí)

30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；

50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當(dāng)球被教師踢出去后（或

聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。

運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)*門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)

要求根據(jù)其他隊(duì)員活動情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。

身體練習(xí)的主要內(nèi)容：

①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。

②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。

③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習(xí)。

跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)

發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計(jì)時(shí)跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。

發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復(fù)跑。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練

1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等。

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽。

3、教學(xué)比賽

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。