環(huán)境保護(hù)是當(dāng)今世界所面臨的一大問(wèn)題，我們每個(gè)人都應(yīng)該做出貢獻(xiàn)。怎樣處理失敗和挫折，重拾信心？以下是小編為大家收集的一些養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

學(xué)校健身周記范文通用篇一

運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來(lái)。在這綠色蔥蔥，生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們迎來(lái)了新的一學(xué)期。為弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，樹立健身理念，形成生活新意識(shí)，展現(xiàn)羅芳人團(tuán)結(jié)進(jìn)取，文明向上的精神風(fēng)貌，羅芳中學(xué)工會(huì)倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R(shí)，在全校形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實(shí)際情況和場(chǎng)地，建議大家利用業(yè)余時(shí)間、茶余飯后在學(xué)校操場(chǎng)等地方鍛煉一下身體，走上一段路。古人云：飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點(diǎn)：

1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過(guò)程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，特別是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之間有更好的了解，促進(jìn)人與人之間的感情。

2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動(dòng)脈上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機(jī)會(huì)。散步時(shí)由于腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，加上腹壁肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會(huì)加強(qiáng)，胃腸蠕動(dòng)增加，消化能力提高，有助于消化的正常。

3、散步時(shí)肺的通氣量比平時(shí)增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。

4、散步作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)，可將全身大部分肌肉骨骼動(dòng)員起來(lái)，從而使人體的代謝活動(dòng)增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢，進(jìn)而減少患動(dòng)脈硬化的可能性。

讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，構(gòu)建和諧校園。

為進(jìn)一步掀起全民健身新高-潮，在全社會(huì)形成熱愛(ài)體育、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚，黑龍江省實(shí)施全民健身計(jì)劃領(lǐng)導(dǎo)委員會(huì)及黑龍江省體育局向全省人民發(fā)出倡議：

一、樹立健身理念，形成生活新意識(shí)。倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R(shí)，在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、養(yǎng)成健身習(xí)慣，建立生活新標(biāo)準(zhǔn)。倡導(dǎo)體育生活化、健身經(jīng)?；?，長(zhǎng)期鍛煉，科學(xué)鍛煉，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，做到因人而宜、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒。

三、掌握健身方法，促進(jìn)生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)樹立科學(xué)的健身方法，學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí)，制訂科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，講究方法，提高防病能力。提倡冬季走到戶外，磨煉意志，在嚴(yán)寒中感受健身的樂(lè)趣。

四、參與健身活動(dòng)，推進(jìn)生活新方式。倡導(dǎo)積極投身健身運(yùn)動(dòng)，踴躍參加“體育彩票和諧龍江全民健身行系列活動(dòng)”和“百萬(wàn)青少年上冰雪活動(dòng)”，把健身作為生活的重要組成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增強(qiáng)體力。

黑龍江省實(shí)施全民健身計(jì)劃領(lǐng)導(dǎo)委員會(huì)及黑龍江省體育局向全省人民承諾，全省各級(jí)體育行政部門將充分發(fā)揮政府職能作用，大力發(fā)展群眾體育，成立更多的群眾健身組織，建設(shè)更多的群眾健身場(chǎng)所，開展更多的群眾健身活動(dòng)，為全省人民提供優(yōu)質(zhì)、高效的全民健身服務(wù)，努力構(gòu)建全民健身服務(wù)體系，讓全省人民共享體育事業(yè)發(fā)展成果。

讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，為構(gòu)建和諧龍江作出每一個(gè)人的貢獻(xiàn)。

親愛(ài)的同學(xué)們：

運(yùn)動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧 。值此2015年全民健身日到來(lái)之際，為進(jìn)一步弘揚(yáng)“宣傳全民健身新理念 倡導(dǎo)健康生活新方式”這一主題，形成關(guān)心健康、熱愛(ài)體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：

一、樹立健身理念、形成健身好風(fēng)尚。健康的體魄是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹立“健康第一、終生鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)常化”的健康理念，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體，只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民朋友科學(xué)制定健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡悠揚(yáng)、富氧的戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的樂(lè)趣。

三、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯?！懊刻旖∩硪恍r(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)廣大市民朋友因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺(jué)鍛煉，不斷為自己的身體充電。

全民健身、利國(guó)利民，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，為和諧幸福馬鞍山做出更大貢獻(xiàn)。

百年大計(jì)，教育為本。教育興則國(guó)運(yùn)興，學(xué)習(xí)盛則-民-運(yùn)盛。知識(shí)改變命運(yùn)，學(xué)習(xí)發(fā)展人生。自2015年開始，中國(guó)成人教育協(xié)會(huì)聯(lián)合一些城市組織開展了全民終身學(xué)習(xí)活動(dòng)周，為各地積極推動(dòng)學(xué)習(xí)型城市建設(shè)搭建了一個(gè)很好的平臺(tái)，在全國(guó)范圍內(nèi)產(chǎn)生了很大的影響。2012年全國(guó)全民終身學(xué)習(xí)活動(dòng)周的10月將啟動(dòng)，充分說(shuō)明對(duì)此項(xiàng)工作的重視，市委、市政府把推進(jìn)學(xué)習(xí)型城市建設(shè)作為貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)作為全民終身學(xué)習(xí)活動(dòng)的重要內(nèi)容，是力求促進(jìn)人的全面發(fā)展與社會(huì)和諧進(jìn)步，增強(qiáng)城市的創(chuàng)新力和競(jìng)爭(zhēng)力的正確舉措。

在信息和知識(shí)倍增的當(dāng)代，學(xué)習(xí)，已經(jīng)成為生存和發(fā)展的第一需要；學(xué)習(xí)型社會(huì)，已經(jīng)成為未來(lái)發(fā)展的必然趨勢(shì)；創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社會(huì)，已經(jīng)成為競(jìng)爭(zhēng)制勝的重要法寶。為全面貫徹落實(shí)黨的十七大精神，積極創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社會(huì)，學(xué)習(xí)型學(xué)校，在此，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：

1．深刻領(lǐng)會(huì)全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的重要意義。終身學(xué)習(xí)是國(guó)家強(qiáng)盛，民族振興的需要。世界國(guó)力之爭(zhēng)乃學(xué)習(xí)力之爭(zhēng)，只有勤奮學(xué)習(xí)、樂(lè)于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)的民族才能立于不敗之地。我們要增強(qiáng)學(xué)習(xí)緊迫感，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，自覺(jué)地加入到全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的行列中來(lái)。

2．積極開展有關(guān)終身教育、終身學(xué)習(xí)理論研究，探索學(xué)習(xí)型組織建設(shè)，用科學(xué)的方法、理論指導(dǎo)大家學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)型組織創(chuàng)建。各部門、各班級(jí)要大力營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)精神，鼓勵(lì)共同學(xué)習(xí)，積極開展學(xué)習(xí)型組織創(chuàng)建活動(dòng)。

3.廣大師生要在終身學(xué)習(xí)理念的指導(dǎo)下，多讀書、讀好書：

我們倡導(dǎo)讀書，因?yàn)闊o(wú)論時(shí)代如何變遷，一本好書都將一如既往地升華著我們的思想，滌蕩著我們的心靈，給予我們知識(shí)，豐富我們的人生。

我們倡導(dǎo)讀書，因?yàn)闀侨祟愖呦蛭拿髋c進(jìn)步的階梯。在知識(shí)的大海中遨游，將使我們開闊視野，增長(zhǎng)才智，并充分享受著快樂(lè)與愉悅。讀書將使我們每一個(gè)人生活得更加充實(shí)、更加健康。

我們倡導(dǎo)讀書，因?yàn)樽x書不是一朝一夕的事，學(xué)習(xí)是終身的事業(yè)。開卷有益，學(xué)無(wú)止境。我們只有孜孜不倦、始終不渝地學(xué)習(xí)，才能在不斷吸納精神營(yíng)養(yǎng)中更新知識(shí)，與時(shí)俱進(jìn)。

老師們，同學(xué)們，讓閱讀成為我們的習(xí)慣，讓學(xué)習(xí)成為我們生命的常態(tài)！

當(dāng)我們背起行囊，肩負(fù)著家人的希望，懷揣著對(duì)未來(lái)的美好藍(lán)圖，走進(jìn)鳳中美麗校園時(shí)；當(dāng)我們朝氣蓬勃，漫步于人來(lái)人往的寬闊街道時(shí)，你是否注意到隱藏在交通線上的危險(xiǎn)呢？一組組驚人的數(shù)字、一幕幕慘不忍睹的畫面、一個(gè)個(gè)載著錐心傷痛卻又一去不返的年輕生命，這一切的矛頭不約而同地指向了共同的事實(shí)，不遵守交通法規(guī)即是不珍愛(ài)自己的生命。

我們擁有年輕的身軀、遠(yuǎn)大的志向，卻往往會(huì)忽略交通安全這種"小事"。校門外，我們經(jīng)常看到部分同學(xué)橫穿馬路，在公路中央嬉笑打鬧，而他們身邊就是疾馳而過(guò)的車輛。我們談理想、談報(bào)國(guó)，卻常常忽視"珍愛(ài)生命"這一底線。遵守交通規(guī)則不僅僅是我們所有人的義務(wù)，更是我們不可推卸的責(zé)任。一件件血的慘劇時(shí)時(shí)刻刻警示我們：對(duì)交通法規(guī)的忽視就是對(duì)安全的忽視、就是對(duì)生命的不負(fù)責(zé)任！親愛(ài)的同學(xué)們，我們多么希望生活的每一天都五彩繽紛，每一天都能成為美好的記憶，為了你們和家人的幸福，學(xué)生會(huì)特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

3、過(guò)馬路時(shí)不橫穿公路，走人行天橋，不在公路上追逐玩?；蚓奂Ａ簦?/p>

5、不搭載輕便摩托車，12周歲以下的同學(xué)不乘坐摩托車后座；

7、從影響自己的家人開始，勸告自己的家人、親戚要珍愛(ài)生命，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，安全乘車、安全乘船、安全騎車、安全走路。

俗話說(shuō)："沒(méi)有規(guī)矩不成方圓"。遵守交通規(guī)則是我們應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。只要我們每個(gè)人都嚴(yán)守交通規(guī)則，我們的社會(huì)就會(huì)向著文明的彼岸又邁進(jìn)一步。遵守交通規(guī)則要從我做起，從小事做起，從今天做起。同學(xué)們，為了家庭的幸福、社會(huì)的安定、讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，自覺(jué)遵守交通規(guī)則，珍惜彼此寶貴的生命，共同營(yíng)造一個(gè)講交通安全、守交通法規(guī)的良好氛圍，一起走向更加美好的明天！

經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自2015年起，每年8月8日為“全民健身日”。為在我校進(jìn)一步形成熱愛(ài)體育、崇尚健身，關(guān)愛(ài)健康的新風(fēng)尚，在此，我們向全體師生發(fā)出倡議：

一、倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚，樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經(jīng)?；?和“全民健身，從我做起”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R(shí)，在全校形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、倡導(dǎo)健身經(jīng)?；?，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉、科學(xué)鍛煉，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣的健身項(xiàng)目如健步走、長(zhǎng)跑、騎車、球類、健身操等健身活動(dòng)。實(shí)現(xiàn)每天健身一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

三、倡導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)帶頭，職工參與，在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第八套廣播體操。

四、倡導(dǎo)堅(jiān)持開展好“兩操一課”（即廣播體操、眼保健操，課外活動(dòng)課），認(rèn)真上好體育課，強(qiáng)健學(xué)生的體魄。

五、倡導(dǎo)健身科學(xué)化，掌握健身好方法。樹立科學(xué)的健身方法，學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí)，制定科學(xué)的健身計(jì)劃。按照“因人而宜、適時(shí)適度、循序漸進(jìn)、持之以恒”的原則，有效地為自己的身體健康充電加油，提高身體素質(zhì)。

讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)幸福人生。讓我們積極參與全民健身，共建和諧社會(huì)，唱響“全民健身”主旋律，為建設(shè)活力校園、健康校園、和諧校園作出更大的貢獻(xiàn)！

甘肅省慶陽(yáng)林校

甘肅省慶陽(yáng)林校工會(huì)

女工委員會(huì)

基礎(chǔ)教研室

2015年5月5日

學(xué)校健身周記范文通用篇二

健身是一項(xiàng)非常重要的運(yùn)動(dòng)，可以幫助我們保持健康、鍛煉身體，并提高我們的心理素質(zhì)。然而，許多人并不知道如何正確健身，也不了解身體各部位的練習(xí)方法。因此，我去了一所健身學(xué)校學(xué)習(xí)如何科學(xué)地健身，并獲得了許多有用的心得體會(huì)。

第二段：選課體驗(yàn)。

學(xué)校提供了各種各樣的健身課程，如瑜伽、有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和健身舞等。我參加了幾門不同的課程，感覺(jué)非常刺激和有趣，尤其是在挑戰(zhàn)自己的過(guò)程中。這些課程都有專業(yè)的教練指導(dǎo)，讓我們了解正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和練習(xí)重點(diǎn)，從而避免受傷和提高效果。

第三段：健康飲食。

不僅僅是運(yùn)動(dòng)課程，學(xué)校還教授了我們?nèi)绾伪３纸】档娘嬍?。教練給我們介紹了各種營(yíng)養(yǎng)成分的作用，建議我們攝入適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)、碳水化合物和脂肪等。此外，教練還告訴我們?nèi)绾伪苊馐澄锏拇钆鋯?wèn)題，以及如何避免吃過(guò)多的飲食。

第四段：建立健康的習(xí)慣。

健身學(xué)校還教育我們建立健康的生活習(xí)慣，并促進(jìn)身體和心理健康。例如，教練們推薦我們開展肌肉放松訓(xùn)練，釋放身體和精神緊張的壓力。此外，促進(jìn)良好的睡眠也非常重要。老師建議我們保持充足的睡眠時(shí)間，并在健身前休息一下，以達(dá)到最佳的體育表現(xiàn)。

第五段：結(jié)論。

在健身學(xué)校中學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常有用的。我發(fā)現(xiàn)，科學(xué)地鍛煉身體可以帶來(lái)許多好處，從身體的健康到心理的放松，都能得到很好的改善和提高。我深深感受到，健康的生活習(xí)慣是我們生活中的核心，也是促進(jìn)我們?nèi)姘l(fā)展的關(guān)鍵。我希望將所學(xué)到的知識(shí)和方法帶回家，并以身作則，幫助他人走上健康的生活軌道。

學(xué)校健身周記范文通用篇三

校園生活豐富多彩，在這個(gè)學(xué)校里我幸?？鞓?lè)。又到了秋風(fēng)季節(jié)，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。

體育室放起了“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”的音樂(lè)，各個(gè)班級(jí)以四列縱隊(duì)，依次從主席臺(tái)走過(guò)，那一聲聲響亮的口號(hào)聲代表了我們?nèi)w學(xué)生的精神風(fēng)貌。而接下來(lái)解放軍叔叔的精彩表演更是讓人？r口結(jié)舌。

開幕式結(jié)束后，一場(chǎng)無(wú)比精彩的跑步比賽開始了，運(yùn)動(dòng)員們做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，各就各位在跑道前等待哨音。“開始”一位位同學(xué)飛似的沖了出去，我班參賽的運(yùn)動(dòng)員只排在第三位，見此情景，我們?nèi)f分焦急，不由大聲喊：“加油！加油！加油——”不知我們的喊聲帶動(dòng)了他，還是他本人也意味到了眼前的危機(jī)，只見他的雙臂擺得更快了，腳步邁得更大了。這下終于沖到了第二名，這時(shí)離終點(diǎn)還有40米左右。瞧他往前沖，可因?yàn)閷?duì)手實(shí)在太強(qiáng)勁了，最終因一步之遙而獲得第二名。

這場(chǎng)上的比賽依然還在進(jìn)行著，吶喊聲，加油聲，此起彼伏，一片歡騰！這場(chǎng)比賽大家有失有得，但是更重要的是體味到其中的快樂(lè)。

校園中這些小小的事，讓我記憶猶新。

學(xué)校健身周記范文通用篇四

今天，學(xué)校彩旗飄揚(yáng)，教室里不時(shí)傳來(lái)愉快的歡笑聲。今天我們學(xué)校就要舉行第三屆健身節(jié)了!

校長(zhǎng)宣布健身文化節(jié)開幕。在嘹亮的歌聲中，我校的健身節(jié)節(jié)旗冉冉升起!剎那間，操場(chǎng)上成了氣球的海洋，我們放飛的是祝福，放飛的是青春，放飛的是理想。看著漫天飛舞的氣球，歡笑聲在操場(chǎng)上此起彼伏，幸福寫滿了我們的臉龐!健身節(jié)的比賽開始了!首先上場(chǎng)的是學(xué)校武術(shù)隊(duì)的隊(duì)員?？?他們一個(gè)翻身一個(gè)魚躍，有的耍起了扇子，有的舞起了劍!果然是自古英雄出少年!接著舉行2—5年級(jí)的各類團(tuán)體操的比賽。二年級(jí)做起了廣播體操;三四年級(jí)則做起了武術(shù)操;而我們五年級(jí)更是展示了我們學(xué)校的特色：足球操，我們隨著富有動(dòng)感的'音樂(lè)做起了整齊劃一的動(dòng)作，讓評(píng)委們贊不絕口。

團(tuán)體操比賽結(jié)束后，就是各類競(jìng)賽了!每位選手都以自己最大的努力來(lái)為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)。最激烈的就數(shù)我們五年級(jí)的30米迎面接力啦!我們班的女生換好運(yùn)動(dòng)服，個(gè)個(gè)英姿颯爽，真是“巾幗不讓須眉”。比賽開始了!只見裁判一聲令下，我們班的小雪就像離弦的箭一般沖了出去，把接力棒交給了對(duì)面的男生—于思成，他以飛快的速度交給了我們的第二棒，這時(shí)，我們已經(jīng)遙遙領(lǐng)先。第三棒，第四棒……到了最后一棒了，只見小明像一匹矯健的駿馬沖到了對(duì)面，操場(chǎng)上馬上響起了一片歡呼聲：“我們贏了，我們贏了!”

“我健身，我快樂(lè)!”這是我們健身節(jié)的口號(hào)，也道出了我們每一個(gè)小朋友的心聲。

學(xué)校健身周記范文通用篇五

在校園的一角，有一個(gè)健身園，它雖是那么不引人注目，卻是我們常去的地方，也是所有笑聲的集中營(yíng)。

一年級(jí)，我們一下課就爭(zhēng)先恐后地去那兒玩，刺激的轎車過(guò)山，驚險(xiǎn)的高空秋千，讓你心驚膽戰(zhàn)的.滾沙桶......都是經(jīng)常和我們打交道的老朋友。那時(shí)，只要一走進(jìn)這個(gè)健身園，滿身的疲憊都會(huì)一掃而光。

二年級(jí)，我們都瘋狂的愛(ài)上了捉迷藏這個(gè)游戲，一下課就大聲嚷嚷著開始玩，健身園就成了躲藏的好去處。健身園最里邊，有一片深綠色的小小樹林，人走進(jìn)去，和深綠色的地一搭配，即使人在里邊做鬼臉，外面不仔細(xì)看，也看不到。我們都喜歡去那兒。

三年級(jí)，作業(yè)漸漸、漸漸地多起來(lái)了，我們只好望梅止渴，畫餅充饑，不過(guò)有時(shí)候老師特別開恩讓我們玩。雖然只能偶爾去去，但我們?nèi)耘f很開心。

健身園不但好玩，而且風(fēng)景如畫。春天，花百花齊放；樹抽出新的枝條，長(zhǎng)出嫩綠的新葉；夏天，綠樹成陰，把整個(gè)健身園都遮住了；秋天，落葉紛紛揚(yáng)揚(yáng)，像一只只黃蝴蝶在空中翩翩起舞；冬天，白雪皚皚，樹木披上了銀裝，像好吃的糯米滋冰棒。

健身園，伴我健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！

學(xué)校健身周記范文通用篇六

我們學(xué)校的校名是埠村鎮(zhèn)中心小學(xué)，建于一九九一年，學(xué)校占地30畝，教師30來(lái)名，教學(xué)班12個(gè)，學(xué)生600多人，是一所省級(jí)文明學(xué)校。

剛進(jìn)校門，看見的是兩個(gè)花壇。西邊的花壇里有月季花、冬青、玫瑰等。東邊的花壇里有牡丹、黃楊、三葉草等。在旁邊有兩棵白楊樹，它們像兩位士兵一樣，守衛(wèi)著我們的學(xué)校。

看！這就是我們的教學(xué)樓，教學(xué)樓共有三層，走進(jìn)第一層，便看見一、二年級(jí)的教室，辦公室和乒乓球臺(tái)，每當(dāng)課余時(shí)間，我們都到這里打乒乓球。到二樓便看見三、四年級(jí)的教室中間還有大隊(duì)室和校長(zhǎng)室。一到三樓，看見的是五、六年級(jí)的教室和辦公室，在西邊有多媒體教室。在東邊有微機(jī)室，微機(jī)室里有60多臺(tái)電腦，每次上微機(jī)課，我們都到這里玩電腦，同學(xué)們有的打字，有的畫畫，有的上網(wǎng)，還有的打游戲。大家玩的可開心了。

在教學(xué)樓后面還有一座小樓，這就是我們的圖書室，這里有成千上萬(wàn)本圖書，例如：小說(shuō)、作文、童話等等。由于看書多，我校五年級(jí)的一名學(xué)生還獲得了章丘市書法比賽一等獎(jiǎng)呢！

這就是我們的學(xué)校，感謝大家來(lái)參觀，歡迎下次再來(lái)。

學(xué)校健身周記范文通用篇七

健身熱潮席卷全球，越來(lái)越多的人開始關(guān)注健康生活，體育鍛煉已經(jīng)成為當(dāng)代人生活中不可缺少的部分。在我所就讀的大學(xué)中，每個(gè)學(xué)期都有健身課程，而我也在去年選擇了參加健身學(xué)校。在這次健身經(jīng)歷中，我收獲頗豐，不僅收獲了健康體魄，也開闊了自己的眼界，下面我將分享一些我個(gè)人的健身學(xué)校心得體會(huì)。

二、認(rèn)識(shí)自己的身體狀況。

在健身學(xué)校中，首要任務(wù)是了解自己的身體狀況，這是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。在這個(gè)過(guò)程中，我們要了解自己的肌肉、關(guān)節(jié)和身體重量等數(shù)據(jù)。老師會(huì)給我們?cè)O(shè)計(jì)一份屬于自己的鍛煉計(jì)劃以及飲食計(jì)劃，每個(gè)人的計(jì)劃都不同，根據(jù)每個(gè)人的個(gè)人差異進(jìn)行量身定制。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我真正認(rèn)識(shí)自己的身體，減少傷害。

三、健身房的使用技巧。

健身學(xué)校也教給我們一些健身房的使用技巧。我第一次進(jìn)入健身房就感到很陌生，不知道在哪里找器材，也不知道如何操作一些機(jī)器。在這個(gè)過(guò)程中，我們學(xué)習(xí)了如何使用跑步機(jī)、啞鈴、杠鈴等常見的健身器材。老師會(huì)給我們講解每個(gè)器材的使用方法，以及在使用它們時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)。通過(guò)學(xué)習(xí)這些技巧，我對(duì)健身房的陌生感降低了很多，更加自信地進(jìn)入gym訓(xùn)練。

四、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。

在參加健身學(xué)校的過(guò)程中，我漸漸習(xí)慣了鍛煉，逐漸形成了健康的生活習(xí)慣。每周有兩次健身課，我會(huì)計(jì)劃好時(shí)間，不論何時(shí)，首先是去健身房做運(yùn)動(dòng)。此外，我開始注意自己的飲食習(xí)慣，從清淡、健康、營(yíng)養(yǎng)、多蔬果的方向，改變了過(guò)去對(duì)于高熱量、高油膩食物的嗜好，增加了攝入蛋白質(zhì)和水果等健康的食物?，F(xiàn)在，我五谷雜糧、葷素搭配，并定時(shí)喝水，每天適量的運(yùn)動(dòng)讓我的身體變得更加健康和精神。

在健身學(xué)校中有很多收獲和感悟，是我受益匪淺的一段經(jīng)歷。在這里，我能夠全身心地投入訓(xùn)練，每周還有健身房和體測(cè)的小測(cè)驗(yàn)，讓我能夠看到自己的進(jìn)步和提高。參加健身學(xué)校會(huì)讓你變得更加健康，為自己的身體做出改變，提高自己的個(gè)人價(jià)值和生活水平。

總之，健身學(xué)校不僅僅是讓我們學(xué)會(huì)鍛煉身體和提高健身素養(yǎng)，它也教會(huì)了我們?nèi)绾螤I(yíng)造更健康、更有品質(zhì)的生活。健身學(xué)校讓我變得更強(qiáng)健，更有力量面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，感謝健身學(xué)校！

學(xué)校健身周記范文通用篇八

校園生活生活如一片廣漠的沙灘，其中的點(diǎn)滴片段如同一粒粒貝殼，在我的回憶中閃閃發(fā)光，讓我難以忘懷。

五年的校園生活讓我從一個(gè)懵懂的小朋友變成了一個(gè)懂事的女孩子。在煩躁的學(xué)習(xí)之余，我也獲得了一份珍貴的友誼，她叫馬思遠(yuǎn)，我們是形影不離的好朋友。無(wú)論任何時(shí)候我們都在一起。在我考試失利的時(shí)候她會(huì)耐心地鼓勵(lì)我，在我生病的時(shí)候，她會(huì)在第一時(shí)間打電話慰問(wèn)我，在我歡笑的時(shí)候她陪我一起笑，在我難過(guò)的時(shí)候她陪我一起難過(guò)。

當(dāng)然，在學(xué)校里，我不僅獲得了益友，也得到了兩位良師孜孜不倦的教誨。第一位是語(yǔ)文老師紅老師，她每天都在講臺(tái)上叫我們孔、孟、莊子的種種文學(xué)知識(shí)，一遍一遍地為我們糾正生字的錯(cuò)誤。還有一位老師是數(shù)學(xué)老師范老師，他為我們講解等腰三角形的興致與判定，從來(lái)不埋怨，從來(lái)不抱怨。在許多老師的幫助下，我在學(xué)習(xí)上也取得了一定的進(jìn)步。

我們的學(xué)校是個(gè)美麗的校園，我們的班級(jí)是個(gè)美麗的大家庭。塑膠跑道上有我們馳騁的剪影，操場(chǎng)回蕩著我們的歡歌笑語(yǔ)，經(jīng)久不息，教室后的黑板報(bào)上有我們漂亮的板書字。

這就是我的校園生活，在我的生活中熠熠生輝的校園生活。

學(xué)校健身周記范文通用篇九

在健康意識(shí)深入人心的今天，人們開始越來(lái)越關(guān)注自己的身體健康。越來(lái)越多的人開始加入健身行列，在健身學(xué)校中學(xué)習(xí)，重塑自己的身體。在這個(gè)過(guò)程中，我有幸成為一名健身學(xué)校的學(xué)員，并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中收獲了很多。在此，我將分享自己的心得體會(huì)，并希望對(duì)其他人有所幫助。

健身學(xué)校是一所專注于教育人們?nèi)绾谓】档厣詈湾憻捝眢w的機(jī)構(gòu)。對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)的人們，健身已經(jīng)成為了一個(gè)必須要學(xué)習(xí)的技能。在這樣一個(gè)健康的學(xué)校里，我們可以學(xué)習(xí)到關(guān)于營(yíng)養(yǎng)、鍛煉和身體健康的一切知識(shí)。更重要的是，這些知識(shí)將幫助我們?cè)谌粘Ｉ钪懈玫卣疹欁约?，并且長(zhǎng)期維持健康的體魄。

第二段——健身學(xué)校的課程設(shè)置。

健身學(xué)校的課程設(shè)置非常豐富。無(wú)論是力量訓(xùn)練、有氧健身還是瑜伽，這些課程都有針對(duì)性地挑選了適合不同人群的鍛煉方式。從新手到高手，每個(gè)人都可以在這里找到適合自己的課程。每節(jié)課程都經(jīng)過(guò)專業(yè)的老師授課，讓我們更好地掌握各種運(yùn)動(dòng)技巧與方法。

第三段——教練的重要性。

健身學(xué)校的課程不僅有針對(duì)性，更重要的是有著專業(yè)的教練。健身教練不僅僅是我們學(xué)習(xí)的對(duì)象，更是我們的指導(dǎo)者和支持者。他們會(huì)定期對(duì)我們進(jìn)行健康評(píng)估，根據(jù)我們的身體情況為我們調(diào)整課程。在學(xué)習(xí)期間，教練還會(huì)耐心解答我們的問(wèn)題，并及時(shí)糾正我們的動(dòng)作，使我們能夠快速學(xué)會(huì)各種運(yùn)動(dòng)技巧。

第四段——鍛煉的心態(tài)和方法。

鍛煉的心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的健康狀況有著至關(guān)重要的影響。在健身學(xué)校中，我們學(xué)會(huì)了如何正確認(rèn)識(shí)自我，以及如何調(diào)整自己的心態(tài)，使自己能夠保持健康的心態(tài)。同時(shí)，我們獲得了不同種類鍛煉的方法，包括如何正確的呼吸、如何使用鍛煉器械、如何靈活運(yùn)用不同的運(yùn)動(dòng)方式等等。

第五段——健康與生活的融合。

健身學(xué)校不僅只是關(guān)注我們的身體健康，更是關(guān)注如何實(shí)現(xiàn)身體健康與生活的融合。通過(guò)健身學(xué)校，我們學(xué)會(huì)了如何飲食健康，如何保持良好的作息習(xí)慣和心理狀態(tài)，如何與家人、朋友保持密切的聯(lián)系等。將這些有機(jī)結(jié)合起來(lái)，我們生活將會(huì)更加健康、充實(shí)、美好。

總之，健身學(xué)校為我們提供了一個(gè)全面、系統(tǒng)、專業(yè)的健康知識(shí)體系，幫助我們更好地掌握如何保持健康的身體。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)員們不僅僅可以鍛煉身體，更可以改變自己的生活方式和思維方式。希望我們?cè)谥蟮纳钪?，能夠不斷學(xué)習(xí)，探索更多的健康知識(shí)，成為身體健康的生命達(dá)人。

學(xué)校健身周記范文通用篇十

我在大通路小學(xué)，我想改裝一下。

我要把水泥操場(chǎng)換成草坪操場(chǎng)。種幾棵柳樹和松樹，楊樹???????養(yǎng)點(diǎn)花，像菊花?桂花?玫瑰和牡丹??????帶點(diǎn)香味的花。這樣，同學(xué)就以為我們是在大自然中學(xué)習(xí)了，因此敢到很放松?舒暢，上課就會(huì)很專心?開心。每到下雨時(shí)，我們就不用澆水。而且，下雨過(guò)后校園里的空氣一定很清新，說(shuō)不定天空上還會(huì)有彩虹呢！每天中午同學(xué)們一回家吃飯，老師和一些人就澆水。一些吃小飯桌的同學(xué)就會(huì)看到我們?cè)鯓訚菜?。我要在廁所旁邊種兩棵桂花樹，在校園大門的里面種兩棵松樹，每一層樓，隔3米種一盆菊花或牡丹，后院種兩行玫瑰花。假如有領(lǐng)導(dǎo)來(lái)我們學(xué)校參觀，他們肯定會(huì)給我們滿分，甚至還會(huì)說(shuō)我們學(xué)校向天堂一樣漂亮呢！

我把學(xué)校裝飾的漂亮嗎？

學(xué)校健身周記范文通用篇十一

在我們的校園內(nèi)有些不和諧的音符：樓道、教室的墻壁上各式各樣的涂鴉造成的斑斑污跡；隨地吐痰、隨手扔垃圾；還有課桌上，椅子上亂刻亂畫；樓道水池內(nèi)亂扔雜物堵塞下水道等等。

讓我們自覺(jué)愛(ài)護(hù)公物，一起美化我們的校園吧。從我們自身做起，從日常小事做起：挪動(dòng)桌椅小心翼翼；開門開窗輕手輕腳；不要在潔白的墻上練腿功球技留下印跡；不再墻壁上涂鴉，不要讓電燈開關(guān)面目全非；隨手關(guān)燈節(jié)約每一度電；擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水；不要在水池內(nèi)丟棄雜物，避免堵塞；呵護(hù)校園里的一草一木；草皮跑道掉了要交給老師；不在校園里亂吐、亂丟；地面上有碎紙片，我就彎腰撿起來(lái)，這樣既鍛煉了身體又干凈了我們的校園。保持校園的整潔干凈，我們能做的還有非常多。同學(xué)們，我們要像愛(ài)護(hù)自己的面孔一樣愛(ài)護(hù)環(huán)境，要像珍惜自己的身體一樣珍惜公物。讓我們攜起手來(lái)，一起用心維護(hù)每一張桌椅、每一塊墻壁，從我做起，從小事做起，做一個(gè)有文明、有修養(yǎng)的學(xué)生。

學(xué)校健身周記范文通用篇十二

開學(xué)第一周的課時(shí)就這樣過(guò)去了，呵呵，平平淡淡的，但大三下學(xué)期了嘛，開始為自己的將來(lái)打算打算了?？佳?，考北京理工大學(xué)。選擇了就沒(méi)什么后悔的了，所以這個(gè)學(xué)期一定要好好努力。

其實(shí)開學(xué)第一周給我最深的感覺(jué)很特別：開始學(xué)專業(yè)課了，開始接觸真正的專業(yè)課了，我像看到了世界呈現(xiàn)給我的多姿多彩大幕，并且這個(gè)大幕我正在慢慢的打開，就好像世界是個(gè)迷一樣，我現(xiàn)在開始解答這個(gè)謎題了，第一次覺(jué)得世界離我這么近，第一次覺(jué)得世界就在我的手中，這種感覺(jué)是激動(dòng)的也是虔誠(chéng)的。這種感覺(jué)真好，因?yàn)槟憬K于知道你現(xiàn)在的努力能夠?yàn)槭澜缱鍪裁疵?，為自己做什么，那是一種踏實(shí)的感覺(jué)。

這像和考研沒(méi)什么關(guān)系，其實(shí)考研是為了自己能夠?qū)W到更多的知識(shí)和才能，現(xiàn)在只有考研能夠提供給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)和平臺(tái)，讓我離世界更近，離自己的夢(mèng)想更近。所以自己一定要努力呀！

呵呵，開學(xué)第一周算是有個(gè)不錯(cuò)的開始，嘿嘿，下周要更努力呀！

學(xué)校健身周記范文通用篇十三

20xx年7月13日，隨著xxx爺爺激動(dòng)的一聲“北京”，北京便成了第二十九屆奧運(yùn)會(huì)的主辦城市，中國(guó)人民多少年的夢(mèng)想啊，就在這一聲“北京”中一捶定音了！

北京奧運(yùn)會(huì)有三大主題：科技奧運(yùn)，人文奧運(yùn)，綠色奧運(yùn)。當(dāng)然，也不能少了健身呀！

因?yàn)槊咳者\(yùn)動(dòng)可以有效防治高血壓，憂慮癥等多種疾病。最重要的運(yùn)動(dòng)讓人有一個(gè)不錯(cuò)的心情，開心地過(guò)每一天。

于是，健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開來(lái)……。

做什么運(yùn)動(dòng)合適呢？當(dāng)然是適合自己的運(yùn)動(dòng)嘍！跳跳繩，全家一致同意，因?yàn)樘K可以減肥、增高，增強(qiáng)體力，一舉三得呢！

第二天也是如此，第三天……這些天都是我一直堅(jiān)持下來(lái)的。不反是我，爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了，我很高興。

學(xué)校健身周記范文通用篇十四

我的學(xué)校是油田一小，它在龍城的后面，特別大。

進(jìn)入大門，首先看見的是一個(gè)廣闊的前廣場(chǎng)，是我們升旗和做廣播操的地方。在廣場(chǎng)的左邊，是教學(xué)樓和車棚，這個(gè)教學(xué)樓是讓三年級(jí)學(xué)習(xí)的地方。在廣場(chǎng)的正前方也是教學(xué)樓，是一、二、四、五年級(jí)學(xué)習(xí)的地方。在教學(xué)樓的正前方再往西一點(diǎn)的地方時(shí)廁所。在教學(xué)樓的前面有一個(gè)高大的楊樹，特別高，都快和我們的教學(xué)樓一樣高了。在楊樹的旁邊，種著一些樹，有棗樹、杏樹、石榴樹等，在這些果樹成熟的季節(jié)，老師會(huì)把果實(shí)發(fā)給我們品嘗，特別好吃，我把它帶回家給媽媽嘗了，媽媽也說(shuō)很好吃。在教學(xué)樓的后面就是后操場(chǎng)了，在那里不但可以跑步，還可以踢足球和打乒乓球。操場(chǎng)的跑道一共有400米，呵呵，我跑一圈下來(lái)就感覺(jué)很累了。

這就是我的學(xué)校，它不但美麗而且寬闊，我愛(ài)我的學(xué)校！

學(xué)校健身周記范文通用篇十五

各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們、同學(xué)們、居民朋友們：

在這綠色蔥蔥，生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們迎來(lái)了西崗區(qū)第十八屆體育日盛會(huì)。全區(qū)干部群眾將以爭(zhēng)先的精神，拼搏的毅力，弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，展現(xiàn)西崗人民團(tuán)結(jié)進(jìn)取，文明向上的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)真抓實(shí)干，開拓創(chuàng)新，努力建設(shè)新西崗的昂揚(yáng)斗志。

倡導(dǎo)健康的文化體育活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)文化，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。

多年來(lái)，西崗區(qū)委、區(qū)政府十分重視和鼓勵(lì)全民健身活動(dòng)的開展，從實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想的高度，充分認(rèn)識(shí)大力開展健身運(yùn)動(dòng)的重大意義，為廣大干部群眾創(chuàng)造良好的健身場(chǎng)所，營(yíng)造健康的文化氛圍，以健康的文化活動(dòng)吸引了干部群眾廣泛參與，培育了城區(qū)文化底蘊(yùn)，提高了干部群眾投身新西崗建設(shè)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，促進(jìn)了三個(gè)文明建設(shè)協(xié)調(diào)發(fā)展。值此體育盛會(huì)，西崗區(qū)精神文明建設(shè)指導(dǎo)委員會(huì)辦公室向全區(qū)干部群眾、中小學(xué)生發(fā)出倡議：要深入開展全民健身活動(dòng)。樹立健康的新理念，把組織、引導(dǎo)干部群眾參加健康向上的文化體育活動(dòng)，做為落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想，弘揚(yáng)先進(jìn)文化的具體體現(xiàn)，通過(guò)全民健身活動(dòng)，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，營(yíng)造文明、健康、安定、祥和的社會(huì)氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人的和諧，人與自然的和諧，充分展示西崗人民精神振奮、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、追求卓越的新風(fēng)貌。要把全民健身活動(dòng)蓬蓬勃勃、深入扎實(shí)地開展起來(lái)，充分發(fā)揮和利用轄區(qū)資源優(yōu)勢(shì)，全面開放各類體育場(chǎng)(館)、中小學(xué)校操場(chǎng)、社區(qū)文化廣場(chǎng)等活動(dòng)陣地，從關(guān)心愛(ài)護(hù)干部職工的身心健康出發(fā)，組織開展形式新穎、生動(dòng)活潑的文體活動(dòng)，保持旺盛的精神狀態(tài);從關(guān)心愛(ài)護(hù)下一代健康成長(zhǎng)出發(fā)，在中小學(xué)校中大力開展適合青少年特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)，為他們肩負(fù)未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);從關(guān)心、提高群眾生活質(zhì)量出發(fā)，組織、引導(dǎo)社區(qū)居民踴躍參加健康、文明、科學(xué)的健身活動(dòng)，使追求健康成為西崗人民的新風(fēng)尚。

倡議人：xxx。

時(shí)間：xxxx年xx月xx日。

學(xué)校健身周記范文通用篇十六

我的學(xué)校沁陽(yáng)一小是一座百年老校，它坐落在縣東街的一條路上。

走進(jìn)學(xué)校，首先映入眼簾的是高大的教學(xué)樓，兩旁是整潔的操場(chǎng)、美麗的花壇和綠油油的草坪。走進(jìn)校園，你會(huì)聽見同學(xué)們朗朗的讀書聲在你耳邊回響。

我們的學(xué)校有許多優(yōu)秀的老師，他們像園丁一樣勤勞，給我們“澆水”、“施肥”，讓我們吸收著知識(shí)的養(yǎng)分。

我們的學(xué)校培養(yǎng)出許多優(yōu)秀的學(xué)生，他們勤勞好學(xué)，我要向他們學(xué)習(xí)，取他們的長(zhǎng)，補(bǔ)自己的短。

我們的學(xué)校還分設(shè)了科學(xué)、電腦、美術(shù)等課程，我最喜歡電腦課，我要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大考個(gè)好的電腦學(xué)校。

學(xué)校健身周記范文通用篇十七

我的學(xué)校座落在綿陽(yáng)市成綿路，我校是涪城名校。學(xué)校老師關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，同學(xué)們熱情友愛(ài)、互幫互助。我能在本校讀書，感到驕傲自豪。

走進(jìn)校園，左邊是寬闊的操場(chǎng)，它是我們主要的課外活動(dòng)場(chǎng)所。每天早上，同學(xué)們分班列隊(duì)在操場(chǎng)上整整齊齊做早操。上體育課時(shí)，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上生龍活虎，有的跑步、有的跳繩、有的踢毽子、有的打羽毛球、有的打籃球、有的翻雙杠，熱鬧非凡。操場(chǎng)上高大的梧桐書夏天枝繁葉茂，遮天避日。冬天掉光了樹葉，讓溫暖的太陽(yáng)照射在同學(xué)們的身上。

校園右邊是綠草如茵，花團(tuán)錦簇的小花園和高大的教學(xué)樓。教學(xué)樓在小花園的后面，我們的教學(xué)樓很特殊，像個(gè)三合院，院子中間是升旗臺(tái)。教學(xué)樓像一個(gè)伸出雙臂的媽媽，把升旗臺(tái)抱在懷中。每周星期一早晨，升旗手在這里莊嚴(yán)地升起五星紅旗，望著冉冉升起的國(guó)旗，我們心中充滿了愛(ài)國(guó)熱情。教室窗明幾凈、一塵不染，同學(xué)們朗朗的讀書聲，清脆悅耳，讓人覺(jué)得神清氣爽。教學(xué)樓還為同學(xué)們提供了音樂(lè)室、美術(shù)室、電腦室、多功能室等課堂設(shè)施！

啊，我的校園真美好，我愛(ài)我的學(xué)校。

學(xué)校健身周記范文通用篇十八

校園是我們的第二個(gè)家，也是哺育我們成長(zhǎng)的搖籃。那里蘊(yùn)藏著豐厚的知識(shí)，只有你進(jìn)去了，才能發(fā)現(xiàn)它其中的奧秘。春、夏、秋、冬，我們漸漸的長(zhǎng)大，也許，等到那個(gè)時(shí)候，我們已經(jīng)忘記了曾今哺育過(guò)我的家。

一進(jìn)校門，就看到校園里的墻壁上畫滿了我們運(yùn)動(dòng)的畫面，寬大的操場(chǎng)上有個(gè)供我們休息的長(zhǎng)廊。等到春天，花園里的花色彩繽紛，爭(zhēng)奇斗艷，一朵朵花就像是我們的笑臉！再看看樓梯，墻壁是藍(lán)色的，靠近它，就像是在天空翱翔一般。在我們的校園里，圖書室，計(jì)算機(jī)室，一應(yīng)俱全，在這么美麗的環(huán)境中學(xué)習(xí)，我們多么幸福??！

??！我的學(xué)校，你就像一位溫情的母親，當(dāng)我第一天走進(jìn)你的懷抱，就喜歡上了你。在你的懷抱里我生活了將近四年了，無(wú)論我走到哪里，我都會(huì)記得你的，我的母校！

學(xué)校健身周記范文通用篇十九

我的學(xué)校坐落美麗的秀江河畔，它東臨環(huán)境優(yōu)雅的銀泰廣場(chǎng)，西接人來(lái)人往的市委大院，南望美麗的育才學(xué)校，北依購(gòu)物天堂——青龍大廈。

走進(jìn)學(xué)校，首先映入我們眼簾的是舊教學(xué)樓，這里分別是一、三年級(jí)的教室。教學(xué)樓的下面有兩個(gè)方形的花壇，花壇里種著各種各樣的花，有菊花、玫瑰花、牡丹花、百合花……真是千資百態(tài)。教學(xué)樓的西墻角有四張乒乓球臺(tái)，每當(dāng)課間十分鐘的時(shí)候，大哥哥大姐姐都會(huì)來(lái)打乒乓球，操場(chǎng)是用磚塊鋪成的，其中用彩磚鋪成的跳房子，美麗極了！

穿過(guò)教學(xué)樓，我們來(lái)到逸夫樓，這里分別是四、六年級(jí)的教室，這里五層樓，其中最高層有練舞室和電腦室。逸夫樓下有一個(gè)200米的主席臺(tái)，一根筆直的旗桿上飄揚(yáng)著五星紅旗，每當(dāng)星期一的時(shí)候，我們都會(huì)站到這里升旗。

后操場(chǎng)有一個(gè)200米的環(huán)形跑道，兩排種著白楊樹，它們高大挺拔，籃球場(chǎng)上，每當(dāng)上體育課時(shí)，大哥哥就會(huì)在這里打籃球，不久，這里就熱鬧起來(lái)了。

這就是我的學(xué)校，你想去看看嗎？

學(xué)校健身周記范文通用篇二十

這周，我有了一個(gè)巨大的收獲，那就是學(xué)會(huì)了滑雪。

一大早，我便跟著爸爸媽媽來(lái)到了袁家村，一進(jìn)村子，便看到一個(gè)個(gè)蒙古包，我還以為是來(lái)村莊玩兒的，正想說(shuō)這大冬天的有什么好玩的呀?？墒牵?jīng)過(guò)一條窄道后，哇!一片雪地展現(xiàn)在我們眼前，原來(lái)是一大片人造雪地!我們今天是來(lái)滑雪的呀!

穿好裝備后，困難的走進(jìn)雪場(chǎng)，因?yàn)槟_下的鞋子非常重，很難走。我正試著把滑雪板穿上，便有一位好心的教練叔叔過(guò)來(lái)說(shuō)：“小朋友，我來(lái)教你們滑雪吧!”于是，我們跟著教練叔叔來(lái)到雪場(chǎng)中央，抬頭一看，我差一點(diǎn)昏過(guò)去，雪場(chǎng)竟然有三十多米高!這時(shí)叔叔說(shuō)：“高不高呀?不用怕，咱們不拿桿子，先來(lái)學(xué)剎車!”于是我們便跟著叔叔一起練起了剎車，剛開始，我怎么也剎不住，后來(lái)，我逐漸熟悉了，便學(xué)會(huì)了剎車。學(xué)完剎車后，叔叔又教了我們很多知識(shí)，最終，我們便學(xué)會(huì)了不用桿子滑雪。

這一天讓我們學(xué)會(huì)了滑雪，但是知識(shí)是要復(fù)習(xí)的，所以我希望能多多練習(xí)滑雪。