最新雨水節(jié)氣活動簡報范文范本(通用15篇)

沒有總結的經驗是浪費的經驗，我們應該及時總結并加以應用到以后的學習和工作中。通過總結，我們可以將學習或工作中的經驗和成果分享給他人，促進互相學習和進步。以下是一些經典的總結寫作示范，可以幫助大家更好地領會寫好總結的要領。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇一

1、雨水日下雨，預兆成豐收。

寓意：雨水那一天下雨，會有一個好收成。

2、雨水非降雨，還是降雪期。

寓意：雨水節(jié)氣里不會只是降雨，仍然會有寒流來襲，氣溫會驟降，甚至會降雪。

3、七九__雨水節(jié)，種田老漢不能歇。

寓意：“冬九九”從冬至開始起算，冬至是一九的第一天，七九河開，__燕來，之后就是雨水節(jié)，農民就開始種地忙農活了。

4、麥子洗洗臉，一壟添一碗。

寓意：雨水節(jié)里降雨，小麥長得好，谷粒飽滿，能增產。

5、雨水落了雨，陰陰沉沉到谷雨。

寓意：雨水節(jié)降雨，會斷斷續(xù)續(xù)一直下到谷雨。

6、雨水日晴，春雨發(fā)得早。

寓意：這是江西雨水節(jié)氣的諺語。雨水這一天天氣睛朗，意味著春天降雨來得要早。

7、雨水陰，夏至晴。

寓意：雨水日陰天，會一直陰天，直到夏至才會放晴。

8、雨水節(jié)氣南風緊，則回春早：南風不打緊，會反春。

寓意：這是湖南地區(qū)的諺語。雨水節(jié)里南風刮得緊密，說明天氣暖得快;雨水節(jié)里南風少，很可能會出現(xiàn)“反春”現(xiàn)象，即天氣會轉冷。

就全國范圍而言，雨水時節(jié)總的趨勢是從冬末向初春過渡，氣溫逐步升高，但同時冷空氣依然頻繁，天氣變化多端，因此一些風濕病患者、風濕關節(jié)炎患者以及脾胃虛寒的人群容易受到這個節(jié)氣影響而犯病。

春季由于氣溫變化大，民間常有“春捂”的傳統(tǒng)，也就是提醒人們穿衣方面要注意保暖，這種做法是有一定道理的。

立春過后陽氣漸盛，但同時人體的抵抗力在冬季后難免有所下降，對風寒之邪的抵御能力也會有所下降，因此容易易感邪而致病，這時候適當?shù)摹按何妗睂︻A防疾病是有好處的。此外，由于雨水時節(jié)氣溫變化比較大，對老年人和兒童身體威脅會比較大，如果不注意防寒保暖，易誘發(fā)各種相關疾病，因此這部分人群尤其要注意保暖，不要過早減少衣物。

所謂‘脾胃為后天之本’，雨水時節(jié)降水較多，同時脾胃主運化，可以運化水濕。這時候如果我們做好了脾胃的調理工作，可以祛除雨水對人體造成的一些負面影響，如濕邪不去等。同時，春季肝氣旺盛，肝木易克脾土，如果春季養(yǎng)生不當也可導致脾胃功能的損傷和下降。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇二

雨水節(jié)氣的額民俗活動可真不少呀!快來一起看看各地雨水節(jié)氣的民俗活動有什么?雨水節(jié)氣吃什么?下面是小編為大家整理的各地雨水節(jié)氣的民俗活動，如果喜歡請收藏分享!

1、占稻色。

雨水節(jié)氣的民俗活動，首先是占稻色。占稻色是華南地區(qū)盛行的一種習俗，就是通過爆炒糯谷米花，來占卦當年稻谷收獲的豐欠。“成色”的好壞，就看爆出的糯米花多少，爆出來白花花的糯米越多，則是收成越好。而爆出來的米花越少，則意味著收成不好，米價將貴。

2、回娘家。

在民間有個習俗，就是在雨水的時候，新娘要把禮物送到娘家去看望她的父母。有了孩子的女人，要帶著罐子里的肉湯(用沙鍋煮的豬蹄、雪山大豆、海帶，罐口用紅紙和紅繩封好)、椅子，以答謝父母對她們的養(yǎng)育。而那些已經很久沒有懷孕的女人，媽媽會幫她縫成一條紅色的長褲掛在身上，據(jù)說這樣可以讓她們更快地懷孕。

3、接壽。

雨水這一天，女婿、女兒要去給岳父岳母送禮。送禮的禮品通常是一丈二尺長的紅棉帶，這稱為“接壽”，意思是希望岳父岳母“壽緣”長，長命百歲。送節(jié)的另外一個典型禮品就是“罐罐肉”，用沙鍋燉了豬腳和雪山大豆，海帶，再用紅紙，紅繩封了罐口，恭敬地給岳父岳母送去。這是對辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。

4、拉保保。

雨水節(jié)氣的民俗有哪些?雨水這天在川西有一項特具風趣的活動叫“拉保?！?。古時醫(yī)療條件不好，為了讓兒子或女兒順利、健康地成長。父母會為自己兒女求神問卦，看看自己兒女命相好不好，需不需要找個干爹。而找干爹的目的就是希望借助干爹的福氣將孩子帶大。此舉年復一年，久而演化為一方之俗，傳承現(xiàn)在更名為“拉保?！?。

多吃春菜。

01薺菜。

薺菜古稱“護生草”，有頑強的耐寒力和生命力，不僅味美可口，而且營養(yǎng)豐富。

中醫(yī)認為薺菜味甘、性平，具有清肝調脾，和血利水，降壓明目的功效。一般人群均可食用薺菜，尤其適宜消化不良、體質虛弱的中老年人。

02春筍。

春筍，是春天的新鮮竹子嫩芽，為多年生草本植物。作為蔬菜，其味清香鮮美，可以說是道地的“時令鮮味”。

中醫(yī)認為竹筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。

竹筍可做湯，也可燒菜，尤其是春筍，能做出許多美味佳肴。

03茼蒿。

茼蒿吃起來脆嫩爽口，還有一股清香氣息。中醫(yī)認為茼蒿性味辛、甘，食之能溫脾理氣、消食開胃、養(yǎng)心安神、降壓補腦，適用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、小便不利、脘腹脹痛等癥。

多飲春茶。

相對食物調節(jié)，飲茶調節(jié)也是一種非常有效的保健養(yǎng)生方法。雨水前后可以多喝一些驅散寒氣、健脾養(yǎng)胃的茶飲，具有非常好的健脾養(yǎng)胃之效。

下面給大家推薦幾款茶飲方：

01菖蒲花茶。

石菖蒲6克，茉莉花6克，紅茶4克。以上三味揀除雜質后一起研成粗末，混勻，將混合茶末放入紗布袋中，用沸水沖泡10分鐘即可，具有寬胸理氣、和胃止痛、健脾安神的功效。適用于慢性胃炎、食欲不振、消化不良者。

02陳皮荷葉茶。

干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少許。將所有材料放入鍋中，加水滾沸后繼續(xù)煮5分鐘，關火，稍晾后即可飲用，具有調理脾胃、健脾利濕的功效。

03紅棗枸杞茶。

紅棗10枚，枸杞子20克，冰糖10克。將鍋里注入適量清水，放入紅棗、枸杞子，大火煮沸，轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。此茶能養(yǎng)肝明目，健脾益胃。

多喝湯粥。

粥類素來有健脾利濕、養(yǎng)胃和胃的功效，《千金月令》曰：“正月宜食粥”，“雨水”前后服用湯粥對潤和脾胃大有益處。

01砂仁鯽魚湯。

功效：醒脾開胃利濕。

配方：鮮鯽魚150克，砂仁3克，陳皮6克，生姜、蔥、精鹽各適量。

做法：將鮮鯽魚刮去鱗、鰓，剖腹去內臟，洗凈，將砂仁放入魚腹中，然后與陳皮共同放入沙鍋內，加適量水，用大火燒開，放入生姜、蔥、精鹽，煮至湯濃味香即可。

02金橘山藥小米粥。

功效：疏肝健脾。

配方：金橘20克，鮮山藥100克，小米50克，白糖15克。將金橘洗凈，切片備用。

做法：山藥去皮，切片，與金橘片及淘洗干凈的小米一同入鍋，加適量水，用大火煮開，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。

03紫蘇杏仁粥。

功效：解表散寒，理氣和胃，化痰止咳。

配方：紫蘇葉10克，杏仁10克，白米50克，生姜3片，大棗3枚。

做法：白米洗凈，加水適量，加入杏仁、生姜、大棗煮粥，待粥快煮好時加入蘇葉，粥晾至溫熱即可品嘗。

正月是春天的開始，叫初春，叫早春。就單就那“春”字，千百年口舌唇齒之間，就是如草萌芽，如花綻放，如氣如云的由內向外噴薄。

雨水是初春的第二個節(jié)氣，有著漸變之美，當太陽行經黃經330度時，溫煦的太陽和風遍，不單是解凍了泥土冰河，更用細雨的方式滋潤著天地。有水又有雨，故稱雨水。

雨水未必是春天是一年最大的雨和水，卻是春天是一年最早的雨和水。那等待發(fā)芽的萬木，使勁吮吸著第一口滋潤的水和雨，回報給天地的是蓄積了一冬壓抑后的能量，破土成芽，發(fā)花成蕾，出葉上枝，欣欣向榮。

此時的雨水格外貴重，因為一番風雨一番新，所以雨水節(jié)氣的雨水竟是古代的藥方，補中益氣，仿佛有回春的力量。當然現(xiàn)代人肯定認為這是心理作用。

“雨水洗春容，平田已見龍。

祭魚盈浦嶼，歸雁過山峰。

云色輕還重，風光淡又濃。

向春入二月，花色影重重?！痹〉摹对佖ニ臍庠姟び晁轮小?。

我喜歡元稹的二十四節(jié)氣詩，因為有大國丞相的智慧。這節(jié)氣詩是中唐對全國發(fā)行的，以補充通行日歷中節(jié)氣的含義，又以典雅詩歌的形式歸納總結雨水節(jié)氣的物候要點，指導農事和生活。

雨和水沐浴滋潤的春天是一天一樣，好比變魔術一樣，從無到有。

雨水三候之一，平田已見龍，有兩個含義。

一，這個龍是龍蛇等動物開始開始蘇醒，比如蚯蚓，青蛙，等冬眠的昆蟲和動物。

二，還有一種抽象的感覺，就是土木蓬松，萬木初萌，泥土肥沃，氣息上騰，春氣如巨龍，在田野，在山林醞釀。

雨水三候之二，祭魚盈浦嶼，是說初春江海中的水獺開始捕捉豐美的小魚并一條條收藏起來，為繁殖后代儲存食物。那么這可愛的小型哺乳動物立起前身，用前爪拾掇獵物，俯仰巡游，仿佛是在作揖和祭拜一樣。實際兔子松鼠等小動物一樣有著類似的直立舉動，十分新萌可愛。但是獺祭魚，往往應對的是雨水節(jié)氣，因為河流解凍，魚類鮮美，水獺們也進入繁殖期了。

雨水三候之三，歸雁過山峰。這是說大規(guī)模的大雁北飛。大雁在秋天飛往南方過冬，但是一旦氣溫合適，它們就飛往北方。雖然小寒節(jié)氣就有大雁北飛，但那是零星的。大規(guī)模北歸還是在雨水節(jié)氣左右，因為沿途都有春天的沼澤和食物可供休息。

元稹這首詩用三個短句涵蓋了雨水節(jié)氣重要的物候變化。那么人們可以從自然景色和生物的變化里，可以把握處在哪個節(jié)氣。比如農村可以開始春耕了，而漁民則可以打撈肥美的魚類。

但是這畢竟是初春，一切在醞釀，在渲染當中。

那春天的云看起來輕薄，但是很可能薄云之后是水氣豐沛的云朵，說變就變，晴天轉雨;那早春的風光看起來清淺，但是卻是日日深隆。

雨水節(jié)氣往往是在正月的中末，所謂初春，但是它卻是春天走向深沉的悠揚序曲，拉開萬紫千紅，花影重重的二月春天。

早春之美，美在開始和清新，雨水之美，美在最初的滋潤與朝氣。

說起雨水節(jié)氣，就離不開雨，此時的雨是初春之雨，霏霏細細，潤物無聲。

“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。

最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都?！碧祈n愈《早春呈水部張十八員外(其一)》。

都說二月三月春光美，但是最會欣賞春天的是韓愈，他愛這早春煙雨。那帝都的早春之雨看起來如此細微，卻無聲潤澤了路面。那青草的顏色遠遠看去是綠的，可是走近了看，每顆草都還稚嫩，仿佛看不出顏色一樣，但是就是這種似無還有的美，蘊含蓬勃的生機。

不信你去站在高點的地方如俯瞰京城，那無數(shù)的煙柳在煙雨中有著朦朧的綠意，團團的，淡淡的，那是無處不在的春意呀，讓這京城宛如成長中的嬰兒，宛如即將換裝的少女少男，給你期盼，給你清新，給你憧憬，給你無限未來。

“春雨細如絲，如絲霡霂時。

如何一霶霈，萬物盡熙熙?！彼纬塾骸洞河暌鳌贰?/p>

此時的春雨是一種生發(fā)，它的背景是冬去春回尚顏色枯澀的大地。但是經了春風化雨的手之后，要發(fā)芽，于是大地便涌出了草綠，要開花，于是枝頭就有了蓓蕾。

陽光，溫度，土壤，水分，是植物生長不可或缺的條件。但是水分充足的地方，春天總是來得早，去得遲，因為那是最貼切的水的滋養(yǎng)。春雨貴如油，春雨潤如膏。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇三

雨水節(jié)氣標示著降雨開始，雨量漸增。雨水，“斗指壬為雨水，東風解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水?！庇晁粌H表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。

隨著雨水節(jié)氣的到來，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風拂面，冰雪融化，濕潤的空氣、溫和的陽光和蕭蕭細雨的日子正向我們走來。杜甫有詩云：“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生。隨風潛入夜，潤物細無聲?！痹娙松鷦用枋隽舜禾焓侨f物萌芽生長的季節(jié)，需要雨水的時候，它就來了，這春雨伴隨著和風，當夜幕降臨時悄悄地、無聲地、細細地下著滋潤著萬物。詩人用擬人的手法，把雨擬人化，說它“知時節(jié)”懂得滿足客觀需要。在春天萬物萌芽生長的季節(jié)，正需要雨水的時候，雨就下起來了。一個“好”字，不但贊美“雨”，同時也贊美那些為需要幫助的人送去及時雨的人。詩人盼望這樣的“好雨”，喜歡這樣的“好雨”。

人們常說：“立春天漸暖，雨水送肥忙?！币荒曛嬙谟诖海杭救绾慰从晁?。對農民來說，雨水正是小春管理、大春備耕的關鍵時期，而我們的生活也充滿了新的希望。

雨水三侯。

獺祭魚：水獺開始捕魚了，將魚擺在岸邊如同先祭后食的樣子。

候雁北：大雁開始從南方飛回北方。

草木萌動：草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇四

“燥寒凍肉，濕寒入骨?！庇捎诖簹庥縿?，身體偏熱的人從感覺上欲減外衣。體熱外泄，濕寒交換于內入骨，易傷骨關節(jié)致病。

年老體弱者勿用冷水。

按中國五行學說，水對應腎，腎主骨。雨水時節(jié)年老體弱者用冷水洗臉、洗手，濕寒易侵入關節(jié)，又無充足的陽氣驅寒于外，濕寒滯留于手，指易酸痛，重則變形;濕寒滯留于頭，頭易疼痛。

洗頭及時吹干。

洗頭之后應及時用熱風機吹干。否則，水濕留于發(fā)際中變涼，“同氣相求”使?jié)窈塾陬^，由表及里深入顱內，導致頭痛。如毛發(fā)未干又被冷風吹過，易出現(xiàn)“偏頭風”之癥。

吃食物以平性為宜。

“倒春寒”容易使人內臟郁熱壅阻，因此不易吃燥熱食物“火上澆油”。郁熱令人“貪涼”，過于食涼，又會“同氣相求”，使?jié)窈畟芭K腑，引起胃寒、胃涼、腹瀉之類的失衡癥狀。所以，飲食保持中庸，吃熱飯熱菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性溫、性熱的食物為宜。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇五

舊社會，人們迷信命運，為兒女求神問卦，看自己的兒女好不好帶，尤獨子者更怕夭折，一定要拜個干爹，按小兒的生辰年月日時同、金、木、水、火、土，找算命先生算算命上相合相克的關系，如果命上缺木，拜干爹取名字時就要帶木字，才能保險兒子長命百歲。此舉一年復一年，久而盛開一方之俗，傳承至今更名拉“保?！?。

接壽：女婿拜望岳父岳母。

在我國有些地區(qū)，雨水這一天女婿、女兒要去給岳父岳母送節(jié)。送禮的禮品通常是一丈二尺長的紅棉帶，這稱為“接壽”，意思是希望岳父岳母“壽緣”長，長命百歲。

占稻色：占卜當年稻谷的豐歉。

占稻色，就是通過爆炒糯谷米花，來占卜當年稻谷收獲的豐歉?！俺缮钡暮脡?，就看爆出的糯米花多少，爆出來白花花的糯米越多，則是收成越好;而爆出來的米花越少，則意味著收成不好，米價將貴。

回娘家：出嫁的女兒拜望父母。

在川西一帶，出嫁的女兒這天帶上禮物回娘家拜望父母。久不懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，貼身穿，據(jù)說這樣可保盡快懷孕生子。這個習俗現(xiàn)仍在農村流行。

雨水是24節(jié)氣中的第2個節(jié)氣。每年的2月19日前后，太陽黃經達330度時，是二十四節(jié)氣的雨水。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節(jié)氣一般從2月18日或19日開始，到3月4日或5日結束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。

《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣?！币馑际钦f，雨水節(jié)氣前后，萬物開始萌動，春天就要到了。如在《逸周書》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來”“草木萌動”等物候記載。

接壽。

客家在雨水節(jié)氣上，有個民俗是女兒給父母、女婿給岳父母送節(jié)。女婿送節(jié)的禮品通常是一丈二尺長的紅棉帶，稱為“接壽”，祈求岳父母長命百歲。

女兒則是燉了豬腳、雞湯，用紅紙、紅繩封了罐口，由女婿給岳父母送去。這是女婿對辛苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父母表示感恩。如果是新婚女婿送節(jié)，岳父母還要回贈雨傘，女婿出門奔波可以遮風擋雨，祝福女婿人生旅途順利平安。

回娘家。

“雨水節(jié)，回娘家”是流行于川西一帶漢族節(jié)日習俗。到了雨水節(jié)氣，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女，須帶上罐罐肉、椅子等禮物，感謝父母的養(yǎng)育之恩。久不懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，穿到貼身處，據(jù)說，這樣可以盡快懷孕穗子。該習俗現(xiàn)在仍在農村流行。

拉保保。

“拉保?！笔撬拇ㄒ恍┑貐^(qū)的民間習俗。舊社會，人們迷信命運，為兒女求神問卦，看自己的兒女好不好帶，尤獨子者更怕夭折，一定要拜個干爹。

雨水節(jié)拉干爹，意取“雨露滋潤易生長”之意。川西民間這天有個特定的拉干爹的場所。這天不管天晴下雨，要拉干爹的父母手提裝好酒菜香蠟紙錢的篼篼，帶著孩子在人群中穿來穿去找準干爹對象。如果希望孩子長大有知識就拉一個文人做干爹;如果孩子身體瘦弱就拉一個身材高大強壯的人作干爹。

占稻色。

占稻色，就是通過爆炒糯谷米花，來占卜當年稻谷收獲的豐歉?！俺缮钡暮脡?，就看爆出的糯米花多少，爆出來白花花的糯米越多，則是收成越好;而爆出來的米花越少，則意味著收成不好，米價將貴。

“花”與“發(fā)”語音相同。有發(fā)財?shù)念A兆。有些地方的客家人甚至還用爆米花供奉天官與土地社官，以祈求天地和美，風調雨順，家家戶戶五谷豐登。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇六

四川成都東山客家雨水節(jié)的另一個主要民俗則是女兒給父母、女婿給岳父母送節(jié)。女婿送節(jié)的禮品通常是一丈二尺長的紅棉帶，這稱為“接壽”，祈求岳父母“壽緣”長，長命百歲。女兒送節(jié)的典型禮品就是“寄生”燉豬蹄(客家俗稱豬腳)或燉雞。女兒用沙罐將“寄生”燉了豬腳、雞湯，再用紅紙、紅繩封了罐口，再由女婿恭敬地給岳父母送去。這是女婿對辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父母表示感恩和尊敬。如果是新婚女婿送節(jié)，岳父母還要回贈雨傘，讓女婿出門奔波，可以遮風擋雨，象征女婿人生旅途順利平安。這就是東山客家“送雨水”習俗，亦稱作“送寄生”、“燉雨水”。

雨水這天在民間有一項特具風趣的活動叫“拉保?！?。(保保則是干爹)。

以前人們都有一個為自己兒女求神問卦的習慣，看看自己兒女命相如何，需不需要找個干爹。而找干爹的目的，則是為了讓兒子或女兒順利，健康的成長。(這可能也與以前的醫(yī)療條件有關，因為醫(yī)療條件不好，好多孩子生病根本無法醫(yī)治。所以需要借助干爹的福氣將孩子帶大)于是便有了雨水節(jié)拉保保的活動。此舉一年復一年，久而成為一方之俗。

資料。

如果希望孩子長大有知識就拉一個文人做干爹;如果孩子身體瘦弱就拉一個身材高大強壯的人作干爹。一旦有人被拉著當“干爹”，有的能掙掉就跑了，有的扯也扯不脫身，大多都會爽快的答應，也就認為這是別人信任自己，因而自己的命運也會好起來的。拉到后拉者連聲叫道：“打個干親家”，就擺好帶來的下酒菜、焚香點蠟，叫孩子“快拜干爹，叩頭”;“請干爹喝酒吃菜”，“請干親家給娃娃取個名字”，拉保保就算成功了。分手后也有常年走動的稱為“常年干親家”，也有分手后就沒有來往的叫“過路干親家”。

在川西民間，雨水節(jié)是一個非常富有想象力和人情味的節(jié)氣。這天不管下雨不下雨都充滿一種雨意蒙蒙的詩情畫意：早晨天剛亮，霧蒙蒙的大路邊就有一些年輕婦女，手牽了幼小的兒子或女兒，在等待第一個從面前經過的`行人。而一旦有人經過，也不管是男是女，是老是少，攔住對方，就把兒子或女兒按捺在地，磕頭拜寄，給對方做干兒子或干女兒。這在川西民間稱為“撞拜寄”，即事先沒有預定的目標，撞著誰就是誰?！白舶菁摹钡哪康?，則是為了讓兒女順利、健康的成長。當然“撞拜寄”現(xiàn)在一般只在農村還保留著這一習俗，城里人一般或朋友或同學或同事相互“拜寄”子女。

雨水節(jié)氣的習俗，很多都是傳統(tǒng)的活動，偶爾我們也可以試試啊。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇七

>雨水節(jié)氣詩最經典的古詩

天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。

最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。

2、《春夜喜雨》。

杜甫。

好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生。

隨風潛入夜，潤物細無聲。

野徑云俱黑，江船火獨明。

曉看紅濕處，花重錦官城。

3、《臨安春雨初霽》。

陸游。

世味年來薄似紗，誰令騎馬客京華。

小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花。

矮紙斜行閑作草，晴窗細乳戲分茶。

素衣莫起風塵嘆，猶及清明可到家。

4、《春游湖》。

徐俯。

雙飛燕子幾時回?夾岸桃花蘸水開。

春雨斷橋人不度，小舟撐出柳陰來。

5、《滁州西澗》。

韋應物。

獨憐幽草澗邊生，上有黃鸝深樹鳴。

春潮帶雨晚來急，野渡無人舟自橫。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇八

唐代養(yǎng)生學家孫思邈在《千金方》中說：“春七十二日，省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”。五行中肝屬木，味為酸，脾屬土，味為甘，木勝土。在日常飲食中應注意少食用酸味食物，多吃甘味食物，以養(yǎng)脾臟之氣。可選擇韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、薺菜、春筍、山藥、藕、芋頭、蘿卜、荸薺、甘蔗等。

2、多吃溫性的食物。

雨水節(jié)氣應忌食羊肉狗肉等燥熱之品，不得生食蔥蒜，花生宜煮不宜炒。雨水節(jié)氣適合就是調理脾胃，所以在飲食上可多吃溫性的食物從而對脾胃進行調補。藥物調養(yǎng)可考慮脾胃升降生化機能，用升發(fā)陽氣之法調補脾胃，可用沙參、西洋參、決名子、白菊花、首烏粉及補中益氣湯等。

3、少食油膩多食蔬菜水果。

雨水時節(jié)空氣濕潤，天氣轉暖，春季多風，氣候干燥，早晚較冷，風邪漸增，常會出現(xiàn)皮膚、口舌干燥，嘴唇干裂等現(xiàn)象，所以應多吃新鮮的蔬菜、水果以補充人體水分。由于春季為萬物生發(fā)之始，陽氣發(fā)越之季，應少食油膩之物，以免助陽外泄。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇九

回娘家。

在民間，有個習俗，就是在雨水的時候，新娘要把禮物送到娘家去看望她的父母。有了孩子的女人，要帶著罐子里的肉湯(用沙鍋煮的豬蹄、雪山大豆、海帶，罐口用紅紙和紅繩封好)、椅子，以答謝父母對她們的養(yǎng)育。而那些已經很久沒有懷孕的女人，則會被媽媽縫成一條紅色的長褲，掛在身上，據(jù)說，這樣可以讓她們更快地懷孕。

接壽。

而且，在這個節(jié)慶的時候，女婿也要參加。送節(jié)禮物一般是用兩根四米長的紅色絲帶纏繞的藤椅，即“接壽”，寓意著丈母娘長壽。另一種典型的送節(jié)禮物是一罐牛肉，送給岳父岳母。這是對父母的一種感激和尊敬，他們把自己的女兒撫養(yǎng)長大。如果是新娘來送別，丈母娘還會給女婿一把傘，寓意著女婿能順利出行，為他遮風蔽雨，也祝福他一輩子平平安安。

拉保保。

川西有個特別有趣的節(jié)日，叫做“拉保?！?。古代的醫(yī)療條件很差，想要讓孩子們健康、順利地成長。他們的父母，都會給自己的孩子算一卦，看看自己的孩子是不是很幸運，有沒有合適的義父。她之所以來找義父，就是想要借著義父的福，將自己的兒子養(yǎng)大。這種習俗年復一年，久而久之，演變成了當?shù)氐娘L俗，如今的傳統(tǒng)就是“拉保?！薄?/p>

1、春捂：許多人為因素要防止“連陰雨”便會想起春捂，可是春捂還要捂的恰如其分，不然反倒不好身心健康。實際的春捂標準是留意“下厚上薄”，捂的關鍵取決于背、腹、腳底。后背防寒保暖可防止涼氣損害“陽脈之船”——督脈，降低發(fā)燒感冒概率;腹腔防寒保暖是有利于防止消化不好和寒涼拉肚子。

2、健脾養(yǎng)胃：伴隨著雨水節(jié)氣的來臨，降水量會慢慢的提升，但若降水過少也會造成體內濕氣過盛，對身體最立即的傷害便是濕困腸胃，出現(xiàn)食欲不佳、消化不好、拉肚子等病癥?！饵S帝內經》上說“體內濕氣通于脾”，因此，這一時期要提升對腸胃的保養(yǎng)，健脾養(yǎng)胃。非常簡單的健脾養(yǎng)胃的方法就是飲食療法，例如伏苓蓮籽苡仁湯。

3、臨睡前保養(yǎng)氣血：在睡覺前根據(jù)按摩腹部來保養(yǎng)自身的氣血。具體做法是：平臥床邊，以肚臍眼為管理中心，用手在肚子上按順時針轉動推拿200次上下就可以。一來有益于促消化，清除腸胃濕氣，二來有利于腹腔的防寒保暖，有益睡眠。還有一個方式是“縮肛”，可固精益求精腎、提升氣血。

4、酸寒煎炸要少食：煎炸和烤串、薯條、曲奇餅干、干果炒貨、油膩感、寒性、怪味。

5、降水食粥養(yǎng)脾胃：降水季節(jié)氣體潮濕，肝旺而脾弱，因此要少酸多甜，以養(yǎng)脾胃。飲食搭配層面可挑選香椿芽、百合花、豌豆苗、紅筍、淮山藥等，而粥類向來有健脾利濕的作用，在雨水節(jié)氣前、中、后三天服食營養(yǎng)粥，對潤和腸胃大有益處。

雨水節(jié)氣不一定會雨天，可是雨天幾率較高。雨水節(jié)氣是每一年的2月18日或18日。雨水節(jié)氣代表著降雨的剛開始，也是描述這一段階段降雨量逐漸增加。降水，表明雙層含意，一是天氣回暖，降雨量慢慢增加了，二是在降雨方式上，雪漸少了，雨漸多了。降水節(jié)氣雨水多的緣故，是因為雨水節(jié)氣時，太陽光的照射點也由東半球慢慢向地球赤道挨近了，這時候的北半球地圖，白天時間逐漸提升，日照時間和抗壓強度都會提升，氣溫升高較快，來源于深海的暖濕氣體剛開始活躍性，并逐漸往北挺入。此外，強冷空氣都還沒徹底褪去，冷熱氣旋匯聚就造成了降水，因此雨水節(jié)氣降雨量漸增。

可是降水并不一定代表著一定會雨天，只是指降水的概率很大。因為在我國土地資源寬闊，各地天氣狀況差別很大，因而實際雨天是否，請大量關心本地的具體天氣預告。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇十

舊社會，人們迷信命運，為兒女求神問卦，看自己的兒女好不好帶，尤獨子者更怕夭折，一定要拜個干爹，按小兒的生辰年月日時同、金、木、水、火、土，找算命先生算算命上相合相克的關系，如果命上缺木，拜干爹取名字時就要帶木字，才能保險兒子長命百歲。此舉一年復一年，久而盛開一方之俗，傳承至今更名拉“保?！薄?/p>

接壽：女婿拜望岳父岳母。

在我國有些地區(qū)，雨水這一天女婿、女兒要去給岳父岳母送節(jié)。送禮的禮品通常是一丈二尺長的紅棉帶，這稱為“接壽”，意思是希望岳父岳母“壽緣”長，長命百歲。

占稻色：占卜當年稻谷的豐歉。

占稻色，就是通過爆炒糯谷米花，來占卜當年稻谷收獲的豐歉?！俺缮钡暮脡?，就看爆出的糯米花多少，爆出來白花花的糯米越多，則是收成越好;而爆出來的米花越少，則意味著收成不好，米價將貴。

回娘家：出嫁的女兒拜望父母。

在川西一帶，出嫁的女兒這天帶上禮物回娘家拜望父母。久不懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，貼身穿，據(jù)說這樣可保盡快懷孕生子。這個習俗現(xiàn)仍在農村流行。

雨水禁忌需要注意什么。

雨水盡量少同房。

雨水節(jié)氣中，降水增多，很多可能造成連日陰雨連綿。連綿的陰雨天氣里，因缺乏光照，會導致濕氣較重。金代著名醫(yī)家劉完素在《宣明方論》中指出：“濕氣先傷人之陽氣。”因此，雨天性愛容易損傷男性腎陽氣。尤其一些原本體質較弱，平時有腰疼、黑眼圈問題的男性，在雨天性愛可能損耗腎氣，導致腰膝酸軟、臉色蒼白、頭暈等問題。

陰雨天也并非絕對不可有性生活，需要做好一些準備：最好開啟空調除濕功能，注意私處衛(wèi)生，多補水，注意給腰腹部保溫。夫妻還可以相互按摩腰部，具體做法是，兩手對搓發(fā)熱，緊按腰部，稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位的長強穴。

忌諱無雨。

在古時，人們都是看天吃飯。雨水是農民盼望老天恩賜的禮物。春天里，綿綿密密的雨水表示今年將是豐收的一年，所以雨水這天忌諱無雨。諺語說：“雨水不落，下秧無著。”雨水不下雨，下秧就沒有著落了。

喜進厭出。

雨水節(jié)氣中的填倉節(jié)這天。人們講究喜進厭出。各家各戶均不向別人家借東西，即使有人來家里借東西也必須拒絕。舊俗農民賣糧忌在此日。相反糧店收購糧食卻喜歡在此日。

禁忌水獺捕不到魚。

有些地方雨水禁忌水獺捕不到魚。《周書》時訓篇說：“雨水之日，獺祭魚;后五日，鴻雁來;后五日，草木萌動?！鲍H是水里的動物，樣子像小狗，喜歡吃魚，常常在捕了一條魚之后，把它咬死放在岸邊，再下水去捕，等捕來的魚在岸邊堆得足夠多，能讓它吃一頓了，才會美滋滋地把魚吃一下肚：，因為魚排列得像祭神時的供品，所以稱之為“獺祭魚”。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇十一

四川成都東山客家雨水節(jié)上，有個民俗是女兒給父母、女婿給岳父母送節(jié)。女婿送節(jié)的禮品通常是一丈二尺長的紅棉帶，稱為“接壽”，祈求岳父母長命百歲。

2、接壽。

在我國有些地區(qū)，雨水這一天女婿、女兒要去給岳父岳母送節(jié)。送禮的禮品通常是一丈二尺長的紅棉帶，這稱為“接壽”，意思是希望岳父岳母“壽緣”長，長命百歲。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇十二

1、雨水日下雨，預兆成豐收。

寓意：雨水那一天下雨，會有一個好收成。

2、雨水非降雨，還是降雪期。

寓意：雨水節(jié)氣里不會只是降雨，仍然會有寒流來襲，氣溫會驟降，甚至會降雪。

3、七九八九雨水節(jié)，種田老漢不能歇。

寓意：“冬九九”從冬至開始起算，冬至是一九的第一天，七九河開，八九燕來，之后就是雨水節(jié)，農民就開始地忙農活了。

4、麥子洗洗臉，一壟添一碗。

寓意：雨水節(jié)里降雨，小麥長得好，谷粒飽滿，能增產。

5、雨水落了雨，陰陰沉沉到谷雨。

寓意：雨水節(jié)降雨，會斷斷續(xù)續(xù)一直下到谷雨。

6、雨水日晴，春雨發(fā)得早。

寓意：這是江西雨水節(jié)氣的諺語。雨水這一天天氣睛朗，意味著春天降雨來得要早。

7、雨水陰，夏至晴。

寓意：雨水日陰天，會一直陰天，直到夏至才會放晴。

8、雨水節(jié)氣南風緊，則回春早：南風不打緊，會反春。

寓意：這是湖南地區(qū)的諺語。雨水節(jié)里南風刮得緊密，說明天氣暖得快;雨水節(jié)里南風少，很可能會出現(xiàn)“反春”現(xiàn)象，即天氣會轉冷。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇十三

充足的睡眠：

超過23點后熬夜，肝臟解毒時間還需深睡，否則很容易引起肝火旺。晚上不宜進食過飽過晚，以免引起脾胃不和，難以入睡。

適當?shù)倪\動：

動則升陽，此時陽氣生發(fā)，應多進行戶外運動，陰天宜室內運動。最適宜的運動時間是上午9點至11點，此時運動除了相應的效果外，戶外曬太陽進行運動，還可以健脾祛濕，助陽生發(fā)，疏肝解郁。

愉悅的情緒：

在乍暖還寒、降雨多、陽氣發(fā)的時節(jié)，人的情緒很容易被影響，出現(xiàn)心神不安，暴怒，抑郁等。常說的“女傷春，男悲秋”所以，春天里女性多容易抑郁，尤其是產后女性。春季護肝需從情緒著手，要學會多做換位思考常放下、放空一些負累，戒除暴怒，忌憂郁煩悶，做到心胸開闊，積極樂觀，保持心情愉悅，使肝氣調和順暢。

雨水表示什么。

雨水是24節(jié)氣中的第2個節(jié)氣。每年的2月19日前后，太陽黃經達330度時，是二十四節(jié)氣的雨水。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節(jié)氣一般從2月18日或19日開始，到3月4日或5日結束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。

《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣?！币馑际钦f，雨水節(jié)氣前后，萬物開始萌動，春天就要到了。如在《逸周書》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來”“草木萌動”等物候記載。

古代將雨水分為三候：“一候獺祭魚;二候鴻雁來;三候草木萌動?！庇晁驅幕ㄐ拧耙缓虿嘶?，二候棠棣，三候李花”。此節(jié)氣，水獺開始捕魚了，將魚擺在岸邊如同先祭后食的樣子;五天過后，大雁開始從南方飛回北方;再過五天，在“潤物細無聲”的春雨中，草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。從此，大地漸漸開始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。

雨水不僅表征降雨的開始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水前，天氣相對來說比較寒冷。雨水后，人們則明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間，沁人的氣息激勵著身心。

1、雨水落雨三大碗，小河大河都要滿。

寓意：這是湖南地區(qū)的諺語。是說雨水節(jié)氣里降雨，今后的雨i會很多，以小河大河都要滿來形容雨水多。

2、雨水陰，夏至晴。

寓意：雨水日陰天，會一直陰天，直到夏至才會放晴。

3、冷雨水，暖驚蟄;暖雨水，冷驚蟄。

寓意：雨水日天氣寒涼，到了驚蟄天氣就會變暖;雨水日天氣吸和，到了驚蟄還可能會降溫。

4、雨水節(jié)氣南風緊，則回春早;南風不打緊，會反春。

寓意：這是湖南地區(qū)的諺語。雨水節(jié)里南風刮得緊密，說明天氣暖得快;雨水節(jié)里南風少，很可能會出現(xiàn)“反春”現(xiàn)象，即天氣會轉冷。

5、早晨落雨晚擔柴，下午落雨打草鞋。

寓意：這是湖南地區(qū)的諺語。即早晨下雨當天停，下午下雨會連續(xù)不斷。

6、雨打五更頭，午時有日頭。

寓意：雨水節(jié)里五更(凌晨3-5點)下雨，到了中午時候天就會放晴。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇十四

雨水節(jié)氣的民俗活動，首先是占稻色。占稻色是華南地區(qū)盛行的一種習俗，就是通過爆炒糯谷米花，來占卦當年稻谷收獲的豐欠?！俺缮钡暮脡?，就看爆出的糯米花多少，爆出來白花花的糯米越多，則是收成越好。而爆出來的米花越少，則意味著收成不好，米價將貴。

2、回娘家。

在民間有個習俗，就是在雨水的時候，新娘要把禮物送到娘家去看望她的父母。有了孩子的女人，要帶著罐子里的肉湯(用沙鍋煮的豬蹄、雪山大豆、海帶，罐口用紅紙和紅繩封好)、椅子，以答謝父母對她們的養(yǎng)育。而那些已經很久沒有懷孕的女人，媽媽會幫她縫成一條紅色的長褲掛在身上，據(jù)說這樣可以讓她們更快地懷孕。

3、接壽。

雨水這一天，女婿、女兒要去給岳父岳母送禮。送禮的禮品通常是一丈二尺長的紅棉帶，這稱為“接壽”，意思是希望岳父岳母“壽緣”長，長命百歲。送節(jié)的另外一個典型禮品就是“罐罐肉”，用沙鍋燉了豬腳和雪山大豆，海帶，再用紅紙，紅繩封了罐口，恭敬地給岳父岳母送去。這是對辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。

4、拉保保。

雨水節(jié)氣的民俗有哪些?雨水這天在川西有一項特具風趣的活動叫“拉保?！?。古時醫(yī)療條件不好，為了讓兒子或女兒順利、健康地成長。父母會為自己兒女求神問卦，看看自己兒女命相好不好，需不需要找個干爹。而找干爹的目的就是希望借助干爹的福氣將孩子帶大。此舉年復一年，久而演化為一方之俗，傳承現(xiàn)在更名為“拉保?！?。

雨水節(jié)氣活動簡報范文范本篇十五

雨水節(jié)交雨水時刻是否下雨，往往成為一年是否風調雨順的征兆。

宋代以前，中國農業(yè)甚至整個經濟重心一直在中國北部的黃河流域。宋代開始，隨著中國經濟重心的南移，南部中國的稻作文化逐漸成為中國農業(yè)文明的主體。由宋至元再歷經明清，客家近千年地傳承著宋代特色的稻作文化習俗，雨水節(jié)爆糯谷花“占稻色”便是其中之一。

自宋代開始，吳、越民間便有正月十三日、十四日“卜谷”的習俗，將糯谷放到鍋中爆炒，以谷米爆白多者為吉。

客家人雨水節(jié)“占稻色”與吳越民間正月十四“卜谷”，具有同樣的民俗意義，甚至是同一事物的兩種形態(tài)。正月十四正值雨水節(jié)前后，時間上差距不是太遠;爆谷所用材料、爆谷方法幾乎沒有什么差別。

所謂“占稻色”就是通過爆炒糯谷米花，來占卜是年稻獲的豐歉，即預測稻谷的成色。成色足則意味著高產，成色不足則意味著產量低。而“成色”的好壞，就看爆出的糯米花多少。爆出來白花花的糯米越多，則是年稻獲的收成越好;而爆出來的米花越少，則意味著是年收成不好，米價將貴。

贛南尋烏客家還在雨水節(jié)前后的正月十六、十七日晚上，以晴、雨來占卜是年早稻的豐歉。諺云：“雨打殘燈碗，早禾一把桿;雨打上元宵，早禾壓斷腰?！本褪钦f，如果交雨水節(jié)時刻在正月十五元宵節(jié)，則是年早稻一定豐收在望;如果在正月十六、十七交雨水并且下雨，則那一年的早稻收成一定很低，只見稻草(禾稈)，不見稻穗。

后來爆糯谷占卜收成的習俗，在大多數(shù)地方開始漸漸淡化，因此演變成年底爆米花作煎堆餡習俗。清代屈大均《廣東新語》記載：“廣州之俗，歲終以烈火爆開糯谷，名曰炮谷。以為煎堆心餡。煎堆者，以糯粉為大小圓，入油煎之?！?/p>

爆米花即“炮谷”，贛南客家多稱之為“米炮”，現(xiàn)在已是客家人過年必備的一種應節(jié)食物。這其中“花”與“發(fā)”語音相似,有發(fā)財?shù)念A兆。有些地方的客家人甚至還用爆米花供奉天官玉帝與土地社官，以祈求天地和美，風調雨順，家家戶戶五谷豐登。

撞拜寄。

在廣大的客家地區(qū)，往往可以隨時見到古樹旁、水井邊、社公廟、大石下有剛剛燒完的紙錢和一些殘存未燃盡的蠟燭以及滿地的爆竹紙削，這就是它們的“干兒子”或者是“干女兒”獻給它們的禮物。客家人多以“樹生”、“水生”、“地生”、“石生”命名男孩，或以“石娣”、“福娣”(客家稱土地為福德正神)命名女孩，正是客家將命硬的孩子拜寄給有靈氣、神氣事物的結果。

客家拜寄習俗最濃厚的，當屬四川西部成都地區(qū)的客家人。其最富有想象力和最具有人情味的習俗，乃是雨水節(jié)“撞拜寄”。這天不管下雨還是天晴，都充滿一種情意蒙蒙的詩情畫意。早晨天剛亮，霧蒙蒙的大路邊就有一些年輕婦女，手牽了幼小的兒子或女兒，在等待第一個從面前經過的行人。而一旦有人經過，也不管是男是女、是老是少，便攔住對方，便把兒子或女兒按捺在地，磕頭拜寄，給對方做干兒子或干女兒。“撞拜寄”即事先沒有預定的目標，撞著誰就是誰?！白舶菁摹闭腋傻⒏蓩尩脑⒁?，乃是為了讓兒子或女兒順利、健康地成長。如果實在無法將兒女拜寄給人，那么就只好將兒女拜寄給神性的山、石、田、土、水、樹。

“拜寄”這種在中國民間廣泛流行的風俗，是借助、聯(lián)合自然與社會力量共同促進兒女成長的直接體現(xiàn)?！鞍菁摹痹谥袊狈揭卜Q“認干親”、“打干親”，南方多稱為“認寄父”、“認寄母”、“拉干爹”等，其實也就是孩子認干爸干媽，往俗里說就是攀親戚，按行為特征來說，它是一種民間的保育習俗。

送雨水。

四川成都東山客家雨水節(jié)的另一個主要民俗則是女兒給父母、女婿給岳父母送節(jié)。女婿送節(jié)的禮品通常是一丈二尺長的紅棉帶，這稱為“接壽”，祈求岳父母“壽緣”長，長命百歲。女兒送節(jié)的典型禮品就是“寄生”燉豬蹄(客家俗稱豬腳)或燉雞。女兒用沙罐將“寄生”燉了豬腳、雞湯，再用紅紙、紅繩封了罐口，再由女婿恭敬地給岳父母送去。這是女婿對辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父母表示感恩和尊敬。如果是新婚女婿送節(jié)，岳父母還要回贈雨傘，讓女婿出門奔波，可以遮風擋雨，象征女婿人生旅途順利平安。這就是東山客家“送雨水”習俗，亦稱作“送寄生”、“燉雨水”。