最新女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用(通用13篇)

寫作是培養(yǎng)思維能力和提升綜合素質(zhì)的有效途徑，我們可以通過(guò)不斷練習(xí)和反思來(lái)提高自己的寫作水平。如何有效地處理壓力，保持身心健康？以下是一些經(jīng)典的總結(jié)樣本，您可以從中汲取寫作的靈感和技巧。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇一

識(shí)就業(yè)形勢(shì)，樹(shù)立行行建功、處處立業(yè)的觀念，用心到基層鍛煉。我的求職計(jì)劃有以下幾點(diǎn)：

一、自我評(píng)價(jià)。

1.性格特征。

的道路。

2.個(gè)人潛力。

經(jīng)過(guò)多年的國(guó)家教育，以及我自己的不斷努力和不斷完善，我具備了較好的學(xué)習(xí)潛力，能夠從容不迫地理解新的要求和能夠更快更好地學(xué)會(huì)一門新的本事，并加以實(shí)踐，做到活學(xué)活用。

英文素養(yǎng)：透過(guò)國(guó)家英語(yǔ)a級(jí)，能書寫日常的英文信函和能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的英文交流。

素養(yǎng)，讓我遇到各個(gè)場(chǎng)面時(shí)，也能從容應(yīng)對(duì)，做到泰山崩于前，亦能面不改色。

3.專業(yè)技能。

了國(guó)家級(jí)的軟件考試，具備基本的計(jì)算機(jī)操作知識(shí)和日常的軟件維護(hù)知識(shí)。

二、求職目標(biāo)。

1.做足市場(chǎng)調(diào)查工作。

市場(chǎng)調(diào)查工作包括多個(gè)方面，人力資源市場(chǎng)供求狀況和相應(yīng)的人力資源價(jià)格。針對(duì)這兩點(diǎn)，我會(huì)對(duì)自己的價(jià)值做出初步估計(jì)，這份估計(jì)需要我自己深入地對(duì)當(dāng)前形勢(shì)以及個(gè)人本身狀況量身定做，不遺漏一個(gè)細(xì)節(jié)，不放過(guò)一個(gè)疏忽。只有經(jīng)過(guò)全面的自我剖析，才能更加犀利地給將來(lái)就業(yè)方向進(jìn)行定位。

2.注重同學(xué)之間交流。

知己知彼，方能百戰(zhàn)而不殆。

3.結(jié)合自身特點(diǎn)。

三、求職計(jì)劃。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇二

經(jīng)歷過(guò)高考，才感覺(jué)到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會(huì)上立足，我要通過(guò)在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高自己認(rèn)識(shí)事物判斷事物的能力。這是我在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。

大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì)把自己的生活作的井井有條，作的簡(jiǎn)單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。

一、自我期許。

擁有持之以恒的毅力。對(duì)自己有足夠的自覺(jué)，善待他人。能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。

二、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

大學(xué)，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語(yǔ)，掌握英語(yǔ)是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語(yǔ)言能力同時(shí)也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會(huì)的重要能力，雖然我英語(yǔ)差，但在大學(xué)期間我會(huì)努力提高自己的英語(yǔ)能力，力爭(zhēng)順利通過(guò)xx考試，提高自己的口語(yǔ)能力，突破語(yǔ)言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。

大一除學(xué)好英語(yǔ)外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛(ài)好！積極參加各種活動(dòng)。

專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。

在大學(xué)期間，我要做到愛(ài)自己，珍惜自己所做過(guò)的努力，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，樹(shù)立對(duì)自己的絕對(duì)的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長(zhǎng)都會(huì)支持我，鼓勵(lì)我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過(guò)去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過(guò)程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會(huì)警惕各種事情的影響。始終堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)第一的原則。

三、常態(tài)性學(xué)習(xí)。

閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。

英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強(qiáng)閱讀量。

專業(yè)：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)。

體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。

隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。

四、學(xué)習(xí)原則。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇三

光陰如梭，一學(xué)期的工作轉(zhuǎn)瞬又成為了歷史，20__即將過(guò)去，20__即將來(lái)臨。新的一年意味著新的起點(diǎn)，新的機(jī)遇，新的挑戰(zhàn)，〃決心再接再厲，更上一層樓_一定努力打開(kāi)工作新局面?？偨Y(jié)上學(xué)期的工作經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)，為了20__年工作的更好開(kāi)展將做出個(gè)人工作計(jì)劃如下：

一、工作態(tài)度，思想工作。

1、勤懇執(zhí)勤保持高昂的工作積極性，將自己的態(tài)度擺正，始終堅(jiān)信〃態(tài)度比能力更重要〃。

2、時(shí)簽到，按不拖延。在簽到過(guò)程中遵守紀(jì)律，爭(zhēng)做優(yōu)秀成員。

3、認(rèn)真檢查衛(wèi)生，保質(zhì)保量。

4、在明年的〃世界無(wú)煙日_來(lái)臨前做好工作策劃，以便〃世界無(wú)煙日_工作的順利開(kāi)展。

二、全局規(guī)劃。

在保證學(xué)習(xí)為重的前提下，努力工作。雙向驅(qū)動(dòng)兩方面都不落后。一切為了更好的成長(zhǎng)。在20__年來(lái)臨前，提前為下學(xué)期做好全局規(guī)劃。

1、每月兩次部門集體活動(dòng)，積極參與，在活動(dòng)前做好活動(dòng)策劃，在游戲中增強(qiáng)與隊(duì)友間的情誼，讓工作更好的，更有激情的開(kāi)展下去。

2、每個(gè)星期的部門例會(huì)按時(shí)參加，認(rèn)真聽(tīng)講，落實(shí)工作，讓工作更加有序的進(jìn)行下去。

3、在日常生活中做好表率作用，爭(zhēng)做模范，舉止禮貌有度。

4、工作學(xué)習(xí)兩不誤，合理調(diào)配時(shí)間。

展望未來(lái)，做好計(jì)劃便是為將來(lái)的工作鋪路。雖說(shuō)計(jì)劃趕不上變化，但計(jì)劃是為了讓未來(lái)的工作更加有序的開(kāi)展，順利的進(jìn)行。一切都會(huì)越來(lái)越好。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇四

在大二的新學(xué)期里，我承蒙大家的厚托，擔(dān)任了體育委員一職。這是我自上大學(xué)以來(lái)所的第一個(gè)官，由于缺少經(jīng)驗(yàn)，因此，擔(dān)任體育委員對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一件比較大的挑戰(zhàn)。但既然責(zé)任在肩，那我就敢于承擔(dān)，平時(shí)虛心請(qǐng)教有管理經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)，多向他們吸取經(jīng)驗(yàn)，我有信心能夠?yàn)橥瑢W(xué)們奉獻(xiàn)我自己的一份力量，不讓大家對(duì)我失望。

作為一個(gè)班，一個(gè)集體，我們就有著共同的奮斗目標(biāo)，有著共同的班級(jí)榮譽(yù)感，朝著先進(jìn)班級(jí)體的方向不斷前進(jìn)。因此，身為班集體的一員，我特地針對(duì)我們班的實(shí)際情況，針對(duì)我們班目前存在的不足，擬定了工作目標(biāo)：

1、大學(xué)校園里，盡管有著豐富的娛樂(lè)和休閑活動(dòng)，也有著充足的課余時(shí)間，但卻始終不是盈舞曼妙的季節(jié)。學(xué)習(xí)還是我們學(xué)生的本職，因此，把集體的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)成績(jī)提高始終是我們的首要目標(biāo)。

2、班集體目前正處在男女生關(guān)系的尷尬階段，他們之間仿佛總是存在著一條難以跨越的界限，有的人是羞于表達(dá)，有的人是懶于搭理，所以，改善男女關(guān)系，改善班里融洽氛圍。在這大學(xué)里，我們可以光明正大地把它作為重要的工作目標(biāo)，并將它堅(jiān)決執(zhí)行。

3、班里不可避免的存在著一些同學(xué)身體素質(zhì)較為欠缺，一直都說(shuō)身體是革命的本錢，所以，想方設(shè)法的讓他們投身于身體的鍛煉中，無(wú)疑是一項(xiàng)迫在眉睫的任務(wù)。

4、班級(jí)所舉行的為促進(jìn)同學(xué)們感情的活動(dòng)在形式上和內(nèi)容上存在著不足，導(dǎo)致有些同學(xué)不想去，有些同學(xué)去了也比較無(wú)聊，很有可能導(dǎo)致一個(gè)惡性循環(huán)。所以，豐富活動(dòng)的形式和內(nèi)容變得尤為重要。

5、班級(jí)在觸及利益的問(wèn)題上，還是不可避免的產(chǎn)生分歧和矛盾，這會(huì)嚴(yán)重的影響到班集體的關(guān)系。比如在貧困生認(rèn)定和黨員的推薦問(wèn)題上，總是會(huì)出現(xiàn)班級(jí)不和諧的情況，情況比較嚴(yán)峻。有些時(shí)候，人們總是會(huì)自私自利，所以，希望在這一種情況能過(guò)得到很好的改善。

具體工作計(jì)劃如下：

1、積極配合班里關(guān)于提高學(xué)習(xí)的計(jì)劃，比如每天的早讀，我愿意接受擔(dān)任監(jiān)督員和服務(wù)員的任務(wù)，在傳播學(xué)習(xí)課件和教學(xué)信息上，我愿意接受擔(dān)任傳播員的任務(wù)。

2、在男女關(guān)系的問(wèn)題上，我們?cè)诒M可能為他們創(chuàng)造接觸和交流的機(jī)會(huì)同時(shí)，更要支持外向的同學(xué)主動(dòng)與內(nèi)向的同學(xué)交流，鼓勵(lì)內(nèi)向的同學(xué)主動(dòng)積極踴躍的與別人交流。

3、在體育鍛煉的問(wèn)題上，希望在與各個(gè)同學(xué)交流后，總結(jié)同學(xué)們作息時(shí)間和興趣愛(ài)好，推出運(yùn)動(dòng)周或者運(yùn)動(dòng)會(huì)等班級(jí)活動(dòng)，積極開(kāi)展一系列籃球，足球，羽毛球等大家感興趣的體育項(xiàng)目。以全班健身為目標(biāo)。

4、在組織活動(dòng)的內(nèi)容上，班委應(yīng)該組織討論，在確定活動(dòng)的同時(shí)，大家互相交流確定好形式，并積極策劃出應(yīng)該出什么節(jié)目，讓大家玩得開(kāi)心，暢快。

5、在觸及利益的問(wèn)題上，我們做班委的盡量自身作則，并加大力培養(yǎng)同學(xué)們的集體主義的意識(shí)的同時(shí)，我們班委更應(yīng)該想到的是同學(xué)，為同學(xué)們服務(wù)。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇五

我的體育類專業(yè)是羽毛球，本人很熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，憑借良好的身體素質(zhì)和自己的努力較好的掌握了各種技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，利用業(yè)余時(shí)間廣泛閱覽其他人文、歷史、管理類書籍?dāng)U寬自己的知識(shí)面，豐富自己的內(nèi)涵，為畢業(yè)后成為一名體育教師做準(zhǔn)備。相信經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的人生理想。

預(yù)測(cè)明天的我：

學(xué)校給了我機(jī)會(huì)，然而機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人，我更愿意努力去奮斗，在我的職業(yè)生涯之路上，我會(huì)更加努力，用自己的雙手打造一個(gè)屬于我自己的美好未來(lái)，在不久的將來(lái)我一定會(huì)成為一個(gè)非常優(yōu)秀的體育教師。

隨著時(shí)代的發(fā)展，素質(zhì)教育不斷深入。但是學(xué)校應(yīng)試教育現(xiàn)象仍然存在，這就決定了要讓學(xué)生把更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。有的學(xué)校為了提高教學(xué)成績(jī)，不得不縮短學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)間，甚至取消。這樣學(xué)生在校期間的體育活動(dòng)時(shí)間就無(wú)法得到保障。但是，國(guó)家近幾年來(lái)積極號(hào)召和倡導(dǎo)的一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)“陽(yáng)光體育”使很多學(xué)校都意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，但是體育專職教師匱乏又嚴(yán)重制約著學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展，這就給我們這些體育類專業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后選擇成為教師創(chuàng)造了良好的社會(huì)環(huán)境，同時(shí)站在同一個(gè)起點(diǎn)出發(fā)，我們有更加廣闊的空間去發(fā)揮我們的能力，實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值。

在科技強(qiáng)國(guó)，人才強(qiáng)國(guó)的今天，教師的社會(huì)地位和薪資待遇都有了很多的提高，而作為體育類的專職教師有更多的機(jī)會(huì)去展現(xiàn)自己的能力從而獲得更加廣闊的空間去發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造自己的輝煌，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

有了目標(biāo)就要為之不斷努力，所以我制定了我的職業(yè)生涯規(guī)劃，從大到小，最終實(shí)現(xiàn)我的人生理想。

1、短期規(guī)劃。

大學(xué)四年努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)技能，通過(guò)國(guó)家級(jí)羽毛球運(yùn)動(dòng)員等級(jí)考試。同時(shí)根據(jù)自己的興趣愛(ài)好學(xué)習(xí)其他的一些體育項(xiàng)目，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷克服自身的缺點(diǎn)，通過(guò)爭(zhēng)取得到更多的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，多參加實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)實(shí)踐能力。同時(shí)培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，考取英語(yǔ)等級(jí)證書、普通話等級(jí)證書以及教師資格證，為畢業(yè)后競(jìng)聘教師做好充分準(zhǔn)備。

2、長(zhǎng)期規(guī)劃。

在實(shí)習(xí)以及工作期間努力完善自己專業(yè)技能上的缺陷以及作為一名教師從業(yè)者不足的地方。通過(guò)參加一些競(jìng)技類比賽并爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)?yōu)樽约汉蛯W(xué)校帶來(lái)榮譽(yù)，擴(kuò)大自己的影響力從而使更多的學(xué)生能夠真正的熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。在有余力的情況下，去指導(dǎo)有天分并且熱好羽毛球運(yùn)動(dòng)的青少年訓(xùn)練，爭(zhēng)取他們以后能夠在職業(yè)賽場(chǎng)上賽出自己的一片天地。

1、在校期間，不斷努力學(xué)習(xí)，補(bǔ)充自己所需的知識(shí)和技能，獲取相關(guān)職業(yè)證書，同時(shí)，在工作期間充分利用學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會(huì)爭(zhēng)取更多積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己含金量，不斷給自己充電，讓自己適應(yīng)新事物和環(huán)境。同時(shí)還要不斷實(shí)踐，不斷與別人交流，提高自己的各方面能力。

2、平時(shí)養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握為人處事的道理，少說(shuō)多做，以不變應(yīng)萬(wàn)變，鍛煉自身的演講能力、注意力，以及做事情的關(guān)注度，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，提高自己的交際能力，擴(kuò)大交際圈，重視每個(gè)人的交流。

3、在校期間，多和老師、同學(xué)、朋友交流，多討論一些有意義的話題，提高自己的傾聽(tīng)能力和表達(dá)能力，工作后，多和同事、領(lǐng)導(dǎo)交談，獲得別人的肯定，同時(shí)不能忽略與任何人的交流，不能錯(cuò)失任何提高關(guān)系的機(jī)會(huì)。

通過(guò)我不斷的努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)理想，成為一名優(yōu)秀的人民教師。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇六

開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂(lè)，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。

20xx年3月15日下午14：30——16：20。

大操場(chǎng)。

背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球。

全校師生。

（一）背后投球（1、2年級(jí)）。

1．活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍米投擲壘球3次（20秒內(nèi)），投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無(wú)效，計(jì)0分；未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過(guò)頭或轉(zhuǎn)過(guò)身投擲的壘球進(jìn)了都算無(wú)效，計(jì)0分。

2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅。

自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生（撿球、監(jiān)督）。

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材（12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干）。

3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。

（二）趣味pk棒傳遞（3、4年級(jí)）。

1．活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加（男、女生各15人），學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失敗），依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。（每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行）。

若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失??；未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。

2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng)記錄：李仁信。

自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生（監(jiān)督）。

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材（4根pk棒）。

3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。

（三）背靠背夾球（5、6年級(jí)）。

1、活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加（男女生各10人），每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球（不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分），共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分；只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。

2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛。

自愿服務(wù)者4名中年級(jí)學(xué)生（撿球、監(jiān)督）。

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材（8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干）。

3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇七

一、活動(dòng)目標(biāo)：

團(tuán)結(jié)協(xié)作，是我們偉大的中華民族最珍貴的精神財(cái)富之一?！疤鞎r(shí)不如地利，地利不如人和”、“握緊拳頭有力量，心齊能把泰山移”為了營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，所以才準(zhǔn)備此次班會(huì)活動(dòng)，讓同學(xué)擴(kuò)大知識(shí)面，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和自信心，激發(fā)學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)與生存的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生“團(tuán)結(jié)協(xié)作”的思想感情。

二、班會(huì)準(zhǔn)備：

1、發(fā)動(dòng)學(xué)生(班干部為主導(dǎo)力量)從各種渠道收集有關(guān)專業(yè)的各種資料;。

2、各隊(duì)評(píng)選出幾名隊(duì)員參加“專業(yè)知識(shí)知多少”比賽，準(zhǔn)備競(jìng)賽的題目;。

3、排練各類節(jié)目;。

4、為確?；顒?dòng)_成功，進(jìn)行試演，并購(gòu)買班會(huì)所需東西;。

5、寫好主題“團(tuán)結(jié)協(xié)作，展望未來(lái)”，并布置好教室，做好課前準(zhǔn)備活動(dòng)。

三、活動(dòng)安排：

1、活動(dòng)時(shí)間：____年__月__日。

2、活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓__教室。

3、特邀佳賓：各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、各班班主任及老師。

四、活動(dòng)過(guò)程：

主持人：

a：帶著千奇百怪的個(gè)性，我們聚合在一起。

b：為了共同的愿望，我們聚合在一起。

a：25雙眼睛，默默地求索。

b：25顆跳動(dòng)的心，鳴奏著一個(gè)聲音——團(tuán)結(jié)協(xié)作。

a：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。我們徜徉在知識(shí)的海洋中。

b：一枝不為秀，獨(dú)木難成林，我們翱翔在智慧的藍(lán)天里，

ab：團(tuán)結(jié)協(xié)作，暢想未來(lái)，我們將擁有美好的明天!各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好!

a：我是主持人馮小雙。

b：我是主持人李英。

a：首先，用熱烈的掌聲歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，感謝您們能在百忙之中抽空參加我們10春機(jī)電技術(shù)2電子班的主題班會(huì)。我們相信有領(lǐng)導(dǎo)和老師們的關(guān)心、同學(xué)們的支持，此次“團(tuán)結(jié)協(xié)作，展望未來(lái)”主題班會(huì)一定會(huì)_成功。

b：近日讀書看到這么一個(gè)有趣的故事，從前有個(gè)國(guó)王，他有二十個(gè)兒子。國(guó)王老了，得了重病。臨死以前，他讓弟弟把二十個(gè)兒子都叫來(lái)，吩咐說(shuō)：“你們?nèi)ツ靡皇齺?lái)?！眱鹤觽儼鸭脕?lái)了，國(guó)王讓他們環(huán)立在病床前，然后對(duì)弟弟說(shuō)：“你抽出一枝來(lái)，折斷它?！钡艿苷账姆愿溃榱艘恢瑳](méi)費(fèi)多大力氣，就把箭桿折斷了。國(guó)王又說(shuō)：“你再抽出二十枝來(lái)，捆在一起，折折看?！彼牡艿苡帽M力氣，怎么也折不斷這一捆箭。于是，國(guó)王就對(duì)那些站在床前的兒子說(shuō)：“孩子們，看見(jiàn)了吧，一枝箭容易折，一捆箭就折不斷了;一個(gè)人的力量單薄，團(tuán)結(jié)起來(lái)力量就大了。

a：團(tuán)結(jié)協(xié)作，是我們偉大的中華民族最珍貴的精神財(cái)富之一。一個(gè)人的力量確實(shí)是單薄的，正象紅燭，一支光照亮不了黑天，但是，千萬(wàn)支紅燭一齊燃燒，就會(huì)發(fā)出熊熊的烈焰和耀眼的光芒。人們看到飛馳的火車，奔駛的汽車，憑著它的一個(gè)個(gè)飛輪，沖向前方。這些飛輪，有的在前，有的在后，一個(gè)方向，一個(gè)速度，同心協(xié)力向前飛奔。我們作為即將畢業(yè)、即將走向社會(huì)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們也應(yīng)該具有這種素養(yǎng)，這樣才能更好的迎合社會(huì)。

下面進(jìn)行本次主題班會(huì)的：

第一個(gè)環(huán)節(jié)：擊鼓傳花。

b：任何一個(gè)集體，都是由性格不同，本領(lǐng)各異的人組成的，他們都在集體中發(fā)揮著不可替代的作用，大家做事都從整體出發(fā)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，不斤斤計(jì)較自己的小得失，這樣集體才能處于良好運(yùn)行狀態(tài)。下面這個(gè)小節(jié)目也能反映這個(gè)現(xiàn)象哦!

a：下面我說(shuō)一下游戲規(guī)則：參與者伴著音樂(lè)傳一本書，當(dāng)音樂(lè)停下時(shí)，書在誰(shuí)手中，誰(shuí)就出來(lái)游戲，游戲以座位為單位，每個(gè)座位兩名成員。

第二個(gè)環(huán)節(jié)：合唱班歌(相親相愛(ài)的一家人)。

a：個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，就像小溪和大海。個(gè)人只有完全地融入團(tuán)隊(duì)，才能充分地發(fā)揮個(gè)人的作用。團(tuán)隊(duì)發(fā)展離不開(kāi)個(gè)人，個(gè)人的發(fā)展更離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)，只有將個(gè)人追求與團(tuán)隊(duì)追求緊密結(jié)合，樹(shù)立與團(tuán)隊(duì)風(fēng)雨同舟的信念，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人更大的發(fā)展，每個(gè)人都離不開(kāi)集體，只因我們是相親相愛(ài)的一家人!

第三個(gè)環(huán)節(jié)：游戲大比拼(運(yùn)氣球、心有靈犀一點(diǎn)通)。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇八

軍訓(xùn)是學(xué)校對(duì)新生進(jìn)行入學(xué)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。軍訓(xùn)的目的，是通過(guò)一定時(shí)間的軍隊(duì)生活訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、集體主義和艱苦奮斗精神。增強(qiáng)國(guó)防意識(shí)，學(xué)習(xí)軍事化內(nèi)務(wù)管理，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高生活自理能力，加強(qiáng)組織紀(jì)律，養(yǎng)成積極向上、頑強(qiáng)拼搏的好品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互幫互助精神，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，提高班集體凝聚力。為學(xué)生今后的生活、學(xué)習(xí)以及形成良好的班風(fēng)、校風(fēng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、軍訓(xùn)對(duì)象。

師范學(xué)校20xx級(jí)五年制學(xué)前教育專業(yè)和三年制幼師專業(yè)全體學(xué)生。

三、軍訓(xùn)教官。

中國(guó)人民武裝警察部隊(duì)**市支隊(duì)。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。

1.軍事訓(xùn)練組。

組長(zhǎng)：

成員：20xx級(jí)新生班班主任、各排教官。

職責(zé)：按學(xué)校與武警部隊(duì)制定的訓(xùn)練科目對(duì)新生進(jìn)行軍事訓(xùn)練、評(píng)選并表彰優(yōu)秀軍訓(xùn)學(xué)員和優(yōu)秀軍訓(xùn)班排。

2.后勤保障組。

組長(zhǎng)：

成員：總務(wù)科相關(guān)工作人員、20xx級(jí)新生班班主任。

職責(zé)：為參訓(xùn)學(xué)生及教官做好后勤服務(wù)工作。

3.宣傳報(bào)道組：

組長(zhǎng)：

成員：、學(xué)校廣播室播音員。

職責(zé)：負(fù)責(zé)安排開(kāi)閉營(yíng)儀式會(huì)場(chǎng)會(huì)務(wù)、做好軍訓(xùn)宣傳報(bào)道工作。

4.安全保衛(wèi)組：

組長(zhǎng)：

成員：值班門衛(wèi)、宿舍管理員、20xx級(jí)新生班班主任、校衛(wèi)生室。

五、軍訓(xùn)基本內(nèi)容。

見(jiàn)“武警支隊(duì)軍訓(xùn)計(jì)劃”

六、軍訓(xùn)紀(jì)律要求。

1、對(duì)新生學(xué)員的要求：

(1)全體20xx級(jí)學(xué)生都必須參加軍訓(xùn)。

(2)每位參訓(xùn)學(xué)員都必須自覺(jué)遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，服從命令，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練。

(3)參訓(xùn)學(xué)員必須統(tǒng)一著裝。

(4)軍訓(xùn)期間嚴(yán)格考勤制度，任何人不準(zhǔn)無(wú)故曠訓(xùn)。因身體或其他原因不能參訓(xùn)者，須由班主任上報(bào)軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，經(jīng)批準(zhǔn)由指揮部統(tǒng)一安排。

(5)嚴(yán)禁學(xué)生帶通訊工具、隨身聽(tīng)等設(shè)備參訓(xùn)。

(6)新生要尊重教官，但嚴(yán)禁與教官私下單獨(dú)交往。

2、對(duì)班主任的要求。

(1)提高認(rèn)識(shí)，以身作則，堅(jiān)守崗位。班主任要按學(xué)校規(guī)定的作息時(shí)間按時(shí)上班，并深入學(xué)生訓(xùn)練場(chǎng)地和教室等活動(dòng)場(chǎng)所，積極配合教官組織學(xué)生活動(dòng)，保證學(xué)生出色完成各項(xiàng)軍訓(xùn)任務(wù)。

(2)注意培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣、作息習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成堅(jiān)強(qiáng)的班集體，形成良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。

(3)要對(duì)學(xué)生提出嚴(yán)明的軍訓(xùn)紀(jì)律和安全要求，提醒學(xué)生注意自己的財(cái)物安全和人身安全，嚴(yán)防意外事故發(fā)生。

(4)及時(shí)了解學(xué)生軍訓(xùn)的情況，掌握學(xué)生思想、心理動(dòng)態(tài)，做深入細(xì)致的思想教育工作;教育學(xué)生做文明學(xué)生，見(jiàn)到老師、教官應(yīng)主動(dòng)問(wèn)好，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣;積極與學(xué)生交流溝通，主動(dòng)幫助學(xué)生解決軍訓(xùn)、學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難和問(wèn)題;鼓勵(lì)學(xué)生爭(zhēng)當(dāng)“優(yōu)秀軍訓(xùn)學(xué)員”。

(5)教育和督促學(xué)生每天必須象軍人一樣嚴(yán)格執(zhí)行作息制度，包括：起床、熄燈、集合、用餐等，集體活動(dòng)必須穿戴整齊，按要求排隊(duì)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。

(6)配合教官扎實(shí)搞好軍事訓(xùn)練，教育學(xué)生向軍人學(xué)習(xí)，加強(qiáng)組織性紀(jì)律性;服從命令、聽(tīng)從指揮;不怕苦，不怕累。

(7)軍訓(xùn)結(jié)束前與教官一起做好本班“優(yōu)秀軍訓(xùn)學(xué)員”的評(píng)選工作。軍訓(xùn)結(jié)束以后認(rèn)真做好本班軍訓(xùn)總結(jié)。

3、對(duì)教官的要求。

(1)嚴(yán)格按武警部隊(duì)指定的軍訓(xùn)計(jì)劃訓(xùn)練;。

(3)樹(shù)立良好的軍人形象，嚴(yán)禁在訓(xùn)練場(chǎng)地抽煙，嚴(yán)禁體罰或羞辱學(xué)生;。

(4)嚴(yán)禁與學(xué)生私下單獨(dú)交往;。

(5)注意訓(xùn)練安全，天氣炎熱，放置學(xué)生中暑;。

(6)積極與班主任交流溝通，及時(shí)處理學(xué)生的心理或其他思想問(wèn)題。

七、軍訓(xùn)注意事項(xiàng)。

軍訓(xùn)是一次個(gè)人意志和品格的鍛煉，軍訓(xùn)中可增進(jìn)同學(xué)、老師間的互相了解，增強(qiáng)班集體的凝聚力，所以軍訓(xùn)生活將會(huì)給每位學(xué)員留下深刻印象。但軍訓(xùn)也很苦很累，所以應(yīng)注意自己身體和心理安全。

1.用積極樂(lè)觀的心態(tài)去迎接、接受軍訓(xùn)。

2.軍訓(xùn)過(guò)程中，如有身體不適或狀態(tài)不佳，應(yīng)及時(shí)向教官或班主任報(bào)告，不要硬撐。

3.休息時(shí)減少追逐、跑、跳，注意防暑。

4.按照要求完成訓(xùn)練，避免因動(dòng)作不規(guī)范造成身體傷害。

5.注意飲食和休息，要吃飽飯、勤飲水、休息好。

7.要有團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)結(jié)互助，齊心協(xié)力，共同進(jìn)步。

八、具體日程安排。

月24日下午，新生領(lǐng)取軍訓(xùn)服裝、教官進(jìn)校，學(xué)校軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組與部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)召開(kāi)聯(lián)席會(huì)議，商定軍訓(xùn)具體事宜。

月25日上午軍訓(xùn)開(kāi)營(yíng)儀式，開(kāi)營(yíng)儀式結(jié)束軍訓(xùn)開(kāi)始。

月30日上午軍訓(xùn)閉營(yíng)儀式，軍訓(xùn)結(jié)束。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇九

上學(xué)期：盡快適應(yīng)大學(xué)生活，找一個(gè)適合自己并且能過(guò)得到鍛煉的地方比如學(xué)生會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課和公共課。

寒假：認(rèn)真完成作業(yè)，對(duì)自己大學(xué)五年的學(xué)習(xí)訂一個(gè)計(jì)劃。

下學(xué)期：認(rèn)真感受大學(xué)的節(jié)奏，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法和生活方式，擴(kuò)大自己的社交范圍，準(zhǔn)備英語(yǔ)四級(jí)的考試和計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。

暑假：到專業(yè)的手繪社團(tuán)學(xué)習(xí)手繪。

上學(xué)期：以專業(yè)課的學(xué)習(xí)為主，同時(shí)妥善安排時(shí)間工作學(xué)習(xí)兩不誤。

寒假：去專業(yè)的設(shè)計(jì)時(shí)進(jìn)行觀摩和學(xué)習(xí)，自學(xué)專業(yè)有關(guān)軟件。

下學(xué)期：以專業(yè)課的學(xué)習(xí)為主，多看和建筑設(shè)計(jì)沾邊的其他專業(yè)的書籍?dāng)U大自己的視野增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)，為將來(lái)從事工作做準(zhǔn)備。

暑假：外出旅游，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，未做設(shè)計(jì)做準(zhǔn)備。

上學(xué)期：以專業(yè)課的學(xué)習(xí)為主，開(kāi)始做設(shè)計(jì)，并且迅速適應(yīng)新環(huán)境，進(jìn)行英語(yǔ)六級(jí)考試的準(zhǔn)備。

寒假：到專業(yè)設(shè)計(jì)室學(xué)習(xí)觀摩。

下學(xué)期：擴(kuò)大專業(yè)學(xué)習(xí)范圍，做稍大的設(shè)計(jì)。

暑假：外出旅游，到專業(yè)設(shè)計(jì)室學(xué)習(xí)觀摩。

上學(xué)期：以做設(shè)計(jì)為主，選擇要考研的學(xué)校與專業(yè)。

寒假：到專業(yè)設(shè)計(jì)室實(shí)習(xí)。

下學(xué)期：以做設(shè)計(jì)為主，開(kāi)始看考研的書籍。

暑假：外出旅游，到專業(yè)設(shè)計(jì)室學(xué)習(xí)觀摩。

上下學(xué)期：寫畢業(yè)論文，做畢業(yè)設(shè)計(jì)，到設(shè)計(jì)單位實(shí)習(xí)，準(zhǔn)備考研。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇十

我給我自己定下的大一目標(biāo)是在探索中學(xué)習(xí)發(fā)展。

愛(ài)上圖書館成為圖書館的?？?，搞好各學(xué)科課程，苦學(xué)英語(yǔ)在大一結(jié)束之前達(dá)到一定水平并爭(zhēng)取獎(jiǎng)學(xué)金。在生活方面，初來(lái)乍到多向?qū)W長(zhǎng)們請(qǐng)教投入更多精力與學(xué)長(zhǎng)們溝通和交流提高自己的語(yǔ)言表達(dá)能力和同班同學(xué)處理好關(guān)系提高人際溝通能力，避免走過(guò)多的彎路多參加體育鍛煉。我要在大學(xué)建立一個(gè)穩(wěn)定而且范圍很廣的朋友圈。我想在大學(xué)的空間里更大程度上施展和發(fā)展自己。

大二本質(zhì)轉(zhuǎn)變期。

大二時(shí)，要真正的轉(zhuǎn)入大學(xué)生角色把高中固有的思維和學(xué)習(xí)生活方式切實(shí)的轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)。認(rèn)識(shí)貴大的一切認(rèn)識(shí)一些老師熟悉一點(diǎn)人文地理和貴陽(yáng)的風(fēng)格。在學(xué)習(xí)方面學(xué)好各學(xué)科的課程并充分利用多余時(shí)間學(xué)點(diǎn)課外知識(shí)，例如會(huì)計(jì)學(xué)或者是一些有關(guān)于經(jīng)濟(jì)學(xué)的知識(shí)。這些知識(shí)將會(huì)在我們的未來(lái)生活中所利用假如有機(jī)會(huì)再去選修一些課程爭(zhēng)取加入中國(guó)_。

在計(jì)算機(jī)方面發(fā)展并拿到第二學(xué)位而且爭(zhēng)取通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)等級(jí)考試四級(jí)。

在生活方面利用學(xué)有余力之時(shí)積極參加學(xué)?；蛟合到M織的各類實(shí)踐活動(dòng)參加各類社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查活動(dòng)并完成相應(yīng)的實(shí)踐論文參加各類志愿服務(wù)活動(dòng)或各類社會(huì)公益活動(dòng)為班級(jí)、學(xué)院或?qū)W校集體完成某項(xiàng)服務(wù)活動(dòng)或者搞些勤工儉學(xué)做兼職當(dāng)家教。我想在假期積極參與社會(huì)活動(dòng)例如打工或者參與大學(xué)組織的社會(huì)活動(dòng)。這些活動(dòng)會(huì)對(duì)我的未來(lái)有重大的積極影響爭(zhēng)取經(jīng)濟(jì)上得到一些幫助同是也培養(yǎng)自己的責(zé)任感和理財(cái)能力。我會(huì)不斷的努力的我堅(jiān)信長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，期待直掛云帆濟(jì)。

大三奮起直追。

在學(xué)習(xí)方面學(xué)好專業(yè)知識(shí)并且主動(dòng)加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)提高求職技能、掌握簡(jiǎn)歷、求職信的寫法及其技巧搜集公司信息。主要的內(nèi)容有撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章提出自己的見(jiàn)解假如有時(shí)間就選讀第二專業(yè)。

在生活方面參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作多和同學(xué)交流求職工作、心得體會(huì)了解并搜集工作信息的渠道并積極嘗試多向大四的師兄師姐打聽(tīng)求職信息、面試技巧和職場(chǎng)需求情況請(qǐng)教寫求職信、個(gè)人簡(jiǎn)歷的經(jīng)驗(yàn)并在假期開(kāi)始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐看看能否進(jìn)入企業(yè)、事業(yè)單位實(shí)習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)。大四揚(yáng)帆千里在學(xué)習(xí)方面修滿需要的學(xué)分畢業(yè)設(shè)計(jì)及畢業(yè)論文爭(zhēng)取都取得優(yōu)秀的成績(jī)順利畢業(yè)并且拿到“學(xué)士學(xué)位”爭(zhēng)取拿兩個(gè)。在生活方面作好求職預(yù)備準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自己制定就業(yè)目標(biāo)純熟掌握就業(yè)政策和就業(yè)上的一些法律知識(shí)積極做好求職就業(yè)的知識(shí)、心理和技巧等方面的預(yù)備。

在學(xué)習(xí)上，我將按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃腳踏實(shí)地去學(xué)習(xí)，按書錄的先后給自己分配學(xué)習(xí)時(shí)間，并且將它落實(shí)到每一學(xué)期當(dāng)中，讓自己每學(xué)期都有一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每個(gè)星期甚至天天都有學(xué)習(xí)計(jì)劃并且利用一切可能利用的條件去實(shí)踐。

在生活上大學(xué)四年間我要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。因?yàn)榱己玫纳盍?xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時(shí)間形成良好的作息制度還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。要保證合理的營(yíng)養(yǎng)供給養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣到這里為止我的規(guī)劃就大概完成了。我在這里想說(shuō)的是由于我是第一次制定長(zhǎng)期的規(guī)劃難免有不科學(xué)的地方還請(qǐng)老師幫忙指出另外我當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)不足也會(huì)馬上修正。下面需要做的事就是按照規(guī)劃腳踏實(shí)地地做。只有那樣規(guī)劃才有意義。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇十一

首先，是體育部的部?jī)?nèi)改造。我們的目標(biāo)是建立起一個(gè)快樂(lè)的團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)集體中，大家都能快樂(lè)、團(tuán)結(jié)、思維活躍、不斷提出新點(diǎn)子，積極的開(kāi)展批評(píng)合自我批評(píng)，這樣大家才能不斷的進(jìn)步。我們部門熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)有很多，基于這個(gè)特點(diǎn)，希望在這學(xué)期里體育部能夠成為學(xué)生會(huì)中最活躍的部門，最亮麗的風(fēng)景線。爭(zhēng)取工作比上學(xué)期做得更熱情更好。

其次，就是主辦好這個(gè)學(xué)期的體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的熱情。由于本學(xué)期時(shí)間較短，又有運(yùn)動(dòng)會(huì)等大型活動(dòng)，因而在這學(xué)期，我們體育部會(huì)以小型的活動(dòng)為主。故體育部初步擬定計(jì)劃如下：

（1）舉行三人籃球賽。

時(shí)間初步定在3月底，目前已經(jīng)有了為本次活動(dòng)提供贊助的廠商，我部會(huì)根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)盡自己的全力辦好此次活動(dòng)，活動(dòng)詳情，請(qǐng)參見(jiàn)活動(dòng)策劃書以及相應(yīng)的規(guī)程制度。通過(guò)活動(dòng)融洽學(xué)習(xí)氣氛，提高同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，到時(shí)也需要各部門的鼎力相助。

（2）配合運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展。

我部將盡所能地發(fā)揮本部的特質(zhì)，及功用，為運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行出力。

（3）舉辦“工商杯”籃球賽。

由于本學(xué)期學(xué)校有運(yùn)動(dòng)會(huì)，故比賽時(shí)間初步定在四月十六號(hào)至五月16號(hào)之間。

“工商杯”籃球賽是學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，同時(shí)也是我部的固有項(xiàng)目。因?yàn)閭鹘y(tǒng)因?yàn)楣逃?，所以如何將此次活?dòng)搞得有聲有色，是擺在我們部門面前的的難題。本次比賽本部會(huì)吸取“新生杯”籃球賽的教訓(xùn)，堅(jiān)持在創(chuàng)新上下功夫，加強(qiáng)對(duì)賽事前期準(zhǔn)備的重視，注重策劃環(huán)節(jié)與現(xiàn)有的實(shí)際相結(jié)合。希望通過(guò)本部的努力以及各部門的大力支持，穩(wěn)固“工商杯”在學(xué)校以及學(xué)生心目中的地位。

（4）五四期間的活動(dòng)。

條件允許的話，在五四期間擬定一些活動(dòng)?；顒?dòng)類型如：乒乓球賽、羽毛球賽等小型聯(lián)賽，活動(dòng)堅(jiān)持每周交替進(jìn)行，具體規(guī)則詳見(jiàn)五月上旬的策劃書。通過(guò)這一系列的活動(dòng)使愛(ài)好各種體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)在課余有一個(gè)很好的交流以及切磋的機(jī)會(huì)。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇十二

除學(xué)習(xí)課本的知識(shí)以外，還要趁著年輕，多開(kāi)展一些自己喜歡的課余活動(dòng)。并且爭(zhēng)取拿下英語(yǔ)四級(jí)、計(jì)算機(jī)二級(jí)、計(jì)算機(jī)三級(jí)證書。并結(jié)合本學(xué)期課外時(shí)間充足這一特點(diǎn)，充分利用課余時(shí)間加強(qiáng)結(jié)合社會(huì)實(shí)際，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，才不會(huì)因?yàn)槊つ繉W(xué)習(xí)而使自己所學(xué)的東西與社會(huì)脫軌。

四、措施和步驟。

2、積極配合老師的教學(xué)，緊跟老師的教學(xué)進(jìn)度，遇到問(wèn)題要多與同學(xué)或老師交流，盡快解決。

3、端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真按質(zhì)按量，完成老師交待的任務(wù)，不敷衍了事。注意加強(qiáng)自己的薄弱科目的學(xué)習(xí)，不偏科。

4、合理安排課余時(shí)間，課余時(shí)間多做點(diǎn)兒有意義的事，如通過(guò)可以練習(xí)書法，繪畫等，提高自己的文化素養(yǎng)，同時(shí)也豐富自己的課余生活，少玩游戲，多做有意義的事。

5、除了學(xué)習(xí)還應(yīng)該注意，加強(qiáng)自我身體鍛煉，健康的勝利是學(xué)習(xí)效率的有理保證。

6、定期檢查自己的計(jì)劃的實(shí)行情況，以監(jiān)督保證計(jì)劃的正常實(shí)施。

五、結(jié)尾。

電視劇里每天都在上演各色各樣的勾心斗角，陰謀詭計(jì)，家仇國(guó)恨。慶幸的是我們生活節(jié)奏輕快、色調(diào)明麗、充滿活力。只是就業(yè)不易，卻未必找不到工作，只要我們足夠優(yōu)秀，堅(jiān)信有付出就會(huì)有回報(bào)。那么終會(huì)有回報(bào)。最后用句歌詞作結(jié)吧：海水正藍(lán)，陽(yáng)光燦爛，這時(shí)的我要揚(yáng)起風(fēng)帆。該來(lái)的來(lái)，該散的散，我想我都會(huì)很勇敢。

大學(xué)生個(gè)人計(jì)劃篇三。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇十三

大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來(lái)到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。

新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習(xí)專業(yè)課，同時(shí)也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛(ài)好!積極參加各種活動(dòng)。專業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書而放松。

這學(xué)期，我將在專業(yè)上更加強(qiáng)學(xué)習(xí)，因?yàn)檫€有一年我也將走上職業(yè)道路!所以專業(yè)知識(shí)在這方面顯的更為重要!不能再浪費(fèi)時(shí)間于玩耍，要為了自己的未來(lái)著想。多去學(xué)校文圖看些書，以更好的充電，填補(bǔ)自己各方面的知識(shí)空缺，增加知識(shí)面，增加個(gè)人修養(yǎng)。

本學(xué)年工作計(jì)劃如下：

一：主要學(xué)習(xí)目標(biāo)。

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好一定的語(yǔ)言基礎(chǔ)。爭(zhēng)取獲得優(yōu)良成績(jī)，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)自我敦促，自我勉勵(lì)。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來(lái)的路指明方向。

二：具體安排。

1.堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對(duì)所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽(tīng)課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每天堅(jiān)持到教室上晚自習(xí)一個(gè)半個(gè)小時(shí)。

3.對(duì)于課程知識(shí)，要多想多問(wèn)，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

4.每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。

5.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說(shuō)：興趣是最好的老師。我認(rèn)為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動(dòng)的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進(jìn)書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛(ài)上學(xué)習(xí)。古人說(shuō)：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點(diǎn)，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂(lè)由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛(ài)它，它也會(huì)回饋于你。

希望能在這一學(xué)期的課余時(shí)間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作，實(shí)踐出自己不會(huì)的地方，到課堂上補(bǔ)空缺，讓自己以后的工作更加得心應(yīng)手!

總之，今年是一個(gè)覺(jué)悟的年!拋棄以前的一切，重新開(kāi)始!希望自己可以不辜負(fù)父母老師的期望，更不要辜負(fù)自己的期望，做最出色的自己。

大學(xué)生個(gè)人計(jì)劃篇三。

大一：打牢地基。觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計(jì)劃，堅(jiān)持每天記英語(yǔ)單詞、練習(xí)口語(yǔ)，并從大一開(kāi)始就堅(jiān)定不移地學(xué)下去。根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時(shí)時(shí)飄來(lái)美妙的音樂(lè)。各類大小社團(tuán)所推出的活動(dòng)絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時(shí)便會(huì)發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報(bào)、傳單。這兒一個(gè)報(bào)告，那兒一個(gè)音樂(lè)沙龍，東邊一場(chǎng)籃球賽，西邊一處美食節(jié)。其中你擇其一二參加可以幫助你緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)身份，對(duì)將來(lái)人生多元化有百利。

大二：承前啟后。在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過(guò)渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級(jí)課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過(guò)渡。這一年，手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書了，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識(shí)多元化?？蓞⒓佑幸娴纳鐣?huì)實(shí)踐，如下鄉(xiāng)、義工活動(dòng)，也可嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會(huì)責(zé)任感。大學(xué)是一個(gè)施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺(tái)。好好利用它，也是一個(gè)任務(wù)。怎么說(shuō)呢?有人說(shuō)：“社會(huì)經(jīng)驗(yàn)道義后社會(huì)上去培養(yǎng)也來(lái)得及，現(xiàn)在讀好書不就行了么?”我認(rèn)為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實(shí)不是一朝一夕的。就比如語(yǔ)言能力，我們從小就開(kāi)始訓(xùn)練，對(duì)么?但你可以說(shuō)——我現(xiàn)在的語(yǔ)言功底、交際能力非常出色了么?很少有!即使我們平時(shí)一直在培養(yǎng)的東西尚且如此，更何況工作能力呢?它常需要一定呢?就是這個(gè)道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個(gè)機(jī)會(huì)充條件，一定時(shí)間空間的。

大三：奮起直追揚(yáng)帆千里。主動(dòng)加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，大三是到了快要把自己拋向社會(huì)的時(shí)候，因而要多向師兄師姐打聽(tīng)求職信息、面試技巧和職場(chǎng)需求情況，請(qǐng)教寫求職信、個(gè)人簡(jiǎn)歷的經(jīng)驗(yàn)，并在假期開(kāi)始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。關(guān)注關(guān)于專接本的考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。現(xiàn)在就是專接本考試沖刺期，落足功夫，爭(zhēng)取把目標(biāo)拿下。同時(shí)，在為自己的前途忙得暈頭轉(zhuǎn)向的時(shí)候，畢業(yè)論文這一關(guān)更是馬虎不得，這是對(duì)大學(xué)三年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，要對(duì)自己負(fù)責(zé)，不能“剪刀加漿糊”就糊弄過(guò)去，想想被評(píng)上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。相信如果大學(xué)前兩年我都能認(rèn)真踐行自己的計(jì)劃，大三就是我收獲的季節(jié)了!

在大學(xué)?？破陂g，我并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識(shí)，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上。一個(gè)人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，“明其志，方能知所赴!”學(xué)校提供的平臺(tái)是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對(duì)自己有價(jià)值、有益處的課程……這將更具個(gè)性化更能挖掘我自己的潛力。

希望我的大學(xué)能夠是我夢(mèng)想的跳板，助我的夢(mèng)想奮力起航!