心態(tài)培訓(xùn)的心得范文高中(大全13篇)

議論文是通過(guò)對(duì)某個(gè)主題或問(wèn)題的觀點(diǎn)進(jìn)行論述和辯駁的一種文章類型。要思考總結(jié)的目的和受眾，以便更好地確定寫(xiě)作風(fēng)格和表達(dá)方式。請(qǐng)大家閱讀以下總結(jié)范文時(shí)，有所啟發(fā)，但請(qǐng)注意保持獨(dú)立思考的能力。

心態(tài)培訓(xùn)的心得范文高中篇一

在過(guò)去的幾個(gè)月里，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于個(gè)人心態(tài)的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)由公司組織，講師是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的心理學(xué)家。培訓(xùn)的主題是“積極心態(tài)的力量”。

這次培訓(xùn)的內(nèi)容深深觸動(dòng)了我。講師通過(guò)生動(dòng)的案例和互動(dòng)活動(dòng)，使我們對(duì)積極心態(tài)的重要性有了更深的理解。我了解到，積極的心態(tài)不僅能提高我們的工作效率，還能改善我們的生活質(zhì)量。此外，講師還分享了一些有效的積極心態(tài)培養(yǎng)方法，如感恩練習(xí)、目標(biāo)設(shè)定、積極自我對(duì)話等。

在培訓(xùn)過(guò)程中，我積極參與，分享了自己的體驗(yàn)和感受。我學(xué)會(huì)了如何用積極的心態(tài)去面對(duì)工作中的困難，用積極的心態(tài)去接受反饋，用積極的心態(tài)去接受改變。我意識(shí)到，積極的心態(tài)不僅能改變我們的生活，還能改變我們的工作。

經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了積極心態(tài)的重要性，并決定將積極心態(tài)融入我的日常生活和工作中。我相信，通過(guò)積極的心態(tài)，我能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，提高工作效率，同時(shí)也能提高我的生活質(zhì)量。

總的來(lái)說(shuō)，這次培訓(xùn)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我學(xué)會(huì)了如何用積極的心態(tài)去面對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)，用積極的心態(tài)去接受變化。我更加深刻地理解了積極心態(tài)的重要性，并決定將其應(yīng)用到我的日常生活和工作中。我深感這次培訓(xùn)的價(jià)值，并期待未來(lái)有更多的機(jī)會(huì)參加這樣的培訓(xùn)。

心態(tài)培訓(xùn)的心得范文高中篇二

經(jīng)過(guò)一次特別的培訓(xùn)，我深深領(lǐng)悟到了心態(tài)的重要性。這次培訓(xùn)讓我意識(shí)到，我們的心態(tài)不僅決定了我們的情緒，而且影響了我們的行為和生活。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)于如何調(diào)整心態(tài)，以及積極、消極心態(tài)的影響力，有了更深的理解。

培訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，講師便強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)的重要性。他分享了許多實(shí)例，展示消極心態(tài)如何阻礙我們的成長(zhǎng)，而積極心態(tài)如何能激發(fā)我們的潛力，使我深刻理解了積極心態(tài)的價(jià)值。我意識(shí)到，我可以通過(guò)改變自己的心態(tài)，從而改變自己的生活。

在接下來(lái)的幾天里，我們通過(guò)各種活動(dòng)和案例學(xué)習(xí)了如何識(shí)別和改變消極心態(tài)，以及如何培養(yǎng)和強(qiáng)化積極心態(tài)。我學(xué)會(huì)了如何保持樂(lè)觀，如何從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，如何面對(duì)困難時(shí)不輕易放棄。

這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到，成功并不是一蹴而就的，而是需要持續(xù)的努力和耐心。我明白了，無(wú)論遇到什么困難，只要我能保持積極的心態(tài)，就一定能夠克服。

回顧這次培訓(xùn)，我深感收獲良多。我明白了如何調(diào)整自己的心態(tài)，以更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。我將把這次培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到我的日常生活和工作中，以積極的心態(tài)去面對(duì)一切。這次培訓(xùn)，使我有了新的認(rèn)識(shí)，也讓我更加明確了自己未來(lái)的方向。我期待在未來(lái)的日子里，能夠以更積極、更樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活，去迎接挑戰(zhàn)，去享受成功。

心態(tài)培訓(xùn)的心得范文高中篇三

在今年5月27、28日的職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)中，老師講了很多內(nèi)容，從自我抑制的八種因素、自我反省、公司希望的職員應(yīng)具備的職業(yè)態(tài)度、快樂(lè)的工作到如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃、性格測(cè)試、如何進(jìn)行有效的溝通等職業(yè)心態(tài)都有涉及，心靈時(shí)而起伏，我感到收獲很大，特別在職業(yè)態(tài)度、職業(yè)生涯規(guī)劃和溝通技巧等幾個(gè)方面。

每天留出時(shí)間讓自己反思，這確實(shí)是我們能夠取得進(jìn)步的法門(mén)。古人說(shuō)靜坐常思己過(guò)，回憶自己一天的工作，回憶自己的對(duì)錯(cuò)，怎樣才能讓自己做到最好，這樣整理一下思路，把重要的結(jié)論記下來(lái)，有利于一個(gè)人的成功。

以前，我總希望人們必須公平的待我。而老師在培訓(xùn)中說(shuō)，在生活和工作中弱者乞求公平，強(qiáng)者創(chuàng)造公平。靜下心來(lái)，我仔細(xì)思考和品味這句語(yǔ)重心長(zhǎng)的話，覺(jué)得老師說(shuō)得很有道理，如果你沒(méi)有力量，牢騷滿腹也沒(méi)有用，不能改變現(xiàn)狀，只有改變自己成為強(qiáng)者，才能由自己來(lái)制作規(guī)則，得到公平。確實(shí)，我們要成為強(qiáng)者，不能坐在辦公室等待公平，只有努力地去培養(yǎng)自己的能力、去汲取更多知識(shí)豐富自己去改變自己，才可以改變別人對(duì)你的看法、你的態(tài)度。

企業(yè)希望員工具備什么樣的職業(yè)態(tài)度呢?老師在講述這個(gè)問(wèn)題以前我們就進(jìn)行了討論，結(jié)論是企業(yè)希望員工具有團(tuán)隊(duì)精神，專業(yè)技術(shù)，責(zé)任感和創(chuàng)新精神等等。這大致上是每家企業(yè)在招聘時(shí)的基本要求。然而老師課上講述職員應(yīng)該具備的基本職業(yè)態(tài)度：工作熱忱、責(zé)任感和忠誠(chéng)敬業(yè)，進(jìn)一步的要求是自動(dòng)自發(fā)。具備了基本的職業(yè)態(tài)度以后，在公司裁員的時(shí)候你不會(huì)是第一批被裁員的員工;而具備了自動(dòng)自發(fā)的態(tài)度以后，公司會(huì)一直需要你!

我們一周要工作六天，一年365天，去掉節(jié)假日，總共的工作大概要工作300天，占一年之中的83.3%，所以工作是否快樂(lè)，決定著我們生活的大部分時(shí)間是否快樂(lè)，因此，如果決定留在這個(gè)崗位上工作，就應(yīng)該快樂(lè)的去工作，去享受我們的工作，體會(huì)工作帶來(lái)的成就;如果這份工作已經(jīng)不能讓你有一點(diǎn)快樂(lè)的感覺(jué)，你不能從中得到一點(diǎn)滿足，甚至你對(duì)它感到厭倦，那就換一份工作吧，因?yàn)榧词鼓阍谶@個(gè)工作崗位上，也沒(méi)有心情去做出成績(jī)，而且讓自己生活的大部分時(shí)間都陷入痛苦，這樣容易造成各種身體上和心理上的疾病。

三只獵狗在追一只土撥鼠，土撥鼠鉆進(jìn)了一個(gè)樹(shù)洞，樹(shù)洞只有一個(gè)出口，這三只狗就守在樹(shù)洞外面，這時(shí)樹(shù)洞里跑出來(lái)一只兔子，三只獵狗追上去，兔子爬到樹(shù)上，不小心掉下來(lái)，砸暈了三只在下面看的獵狗，逃脫了。

這是老師在分析如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)講述的一個(gè)小故事，并問(wèn)我們從這里能發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題。當(dāng)時(shí)，我胸有成竹地舉手說(shuō)：鉆進(jìn)去的是土拔鼠，跑出來(lái)的是兔子;兔子不會(huì)爬樹(shù);一只兔子掉下來(lái)不可能砸暈三只狗。我說(shuō)的都是從實(shí)際的角度去考慮問(wèn)題的，沒(méi)有想到問(wèn)題里面的寓意，就是狗在兔子跑出來(lái)以后就放棄了土拔鼠，改追兔子了，他們被兔子打亂了自己的計(jì)劃。其實(shí)，這個(gè)寓言是告訴我們應(yīng)該確立自己的目標(biāo)，不要被生活中的其他細(xì)枝末節(jié)打亂自己的計(jì)劃，找錯(cuò)目標(biāo)的方向。我認(rèn)為如果在生活中出現(xiàn)了另外一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，你應(yīng)該去權(quán)衡自己是否值得去放棄你開(kāi)始確立的目標(biāo)，如果值得，那么你就去追兔子吧，但是千萬(wàn)不要使兔子逃脫，那樣你就完全做了無(wú)用功。

在培訓(xùn)以前，我一直考慮自己的職業(yè)生涯該怎么走，但是一直很迷茫，找不清方向。在老師讓我們花十分鐘時(shí)間把自己的夢(mèng)想寫(xiě)在紙上的時(shí)候，真的不知道要怎么去寫(xiě)，好像一旦白紙黑字寫(xiě)下來(lái)，就決定了我的前進(jìn)方向，十分鐘過(guò)去了，寫(xiě)了就劃，劃了就寫(xiě)，我的職業(yè)方向當(dāng)然不可能是在十分鐘之內(nèi)想出來(lái)，甚至寫(xiě)出來(lái)。但是，我們可以自己做主自己的事情，不能再讓自己順其自然來(lái)發(fā)展，不能今天在比克工作，明天不喜歡了就辭職，然后隨便找一家公司就去工作。只有有了明確的方向，我們才不會(huì)在職業(yè)生涯中南轅北轍，就會(huì)合理安排自己的時(shí)間，不要讓一些雞毛蒜皮的事占用自己的時(shí)間，用自己的全部精力朝確定的職業(yè)目標(biāo)奮斗。

培訓(xùn)老師講的溝通也讓我記憶猶新。溝通是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钪匾氖虑椋瑹o(wú)論在什么職位，我們每天都要接觸很多人，因此每個(gè)人都要學(xué)習(xí)怎樣去溝通。有時(shí)我們會(huì)抱怨說(shuō)這個(gè)人真笨，怎么都說(shuō)不清楚要表達(dá)的內(nèi)容或者所做的事情。可是大家有沒(méi)有考慮，這溝通不順暢的原因是在于我們，還是在于那表達(dá)的人呢?溝通過(guò)程中，作為信息傳達(dá)者，表達(dá)要言簡(jiǎn)意賅，講完以后，要讓聽(tīng)者大致復(fù)述一遍，以確定任務(wù)的準(zhǔn)確下達(dá);作為聽(tīng)者要仔細(xì)專注的傾聽(tīng)，解讀說(shuō)話人的意圖，克服自己固有的偏見(jiàn)，聽(tīng)后簡(jiǎn)要回顧對(duì)方的話，以免溝通失真。

當(dāng)然，溝通也有一些常見(jiàn)技巧：(1)贊揚(yáng)，贊揚(yáng)要注重細(xì)節(jié)，具體而且誠(chéng)懇，贊揚(yáng)別人時(shí)眼神直視對(duì)方，讓對(duì)方感覺(jué)到自己的誠(chéng)意;(2)批評(píng)，批評(píng)人要就事論事，不要夾雜自己的感情，具體指出問(wèn)題和后果，告訴對(duì)方你的真實(shí)感受，以及讓對(duì)方體會(huì)到你是真心關(guān)心他的;(3)建議，建議時(shí)不要否定對(duì)方的努力，認(rèn)可他的意見(jiàn)的優(yōu)點(diǎn)，用提問(wèn)的方式表達(dá)陳述的內(nèi)容，讓對(duì)方回答。

心態(tài)培訓(xùn)的心得范文高中篇四

通過(guò)本次培訓(xùn)，感受頗深，令我認(rèn)識(shí)到心態(tài)的重要性，本次培訓(xùn)從以下幾個(gè)方面展開(kāi)，闡述了心態(tài)的概念，心態(tài)的重要性和人生勝利必備的幾個(gè)心態(tài)要素，分別是：學(xué)習(xí)的心態(tài)，責(zé)任的心態(tài)，主動(dòng)的心態(tài)，務(wù)實(shí)的心態(tài)，競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)，虛心的心態(tài)和感恩的心態(tài)。

有人說(shuō)：看法確定行為，行為確定習(xí)慣，習(xí)慣確定性格，性格確定命運(yùn)。歸根結(jié)底還是：看法確定命運(yùn)，可見(jiàn)心態(tài)的重要性。所謂心態(tài)，心即心理，態(tài)即看法。換句話說(shuō)。心態(tài)就是人的意識(shí)。觀念。動(dòng)機(jī)。情感。氣質(zhì)。興趣等心理狀態(tài)的一項(xiàng)。它是人的心理對(duì)各種信息刺激做出反映的趨向。人生的成敗有很多因素的影響，但是起確定作用的就是心態(tài)。勝利=心態(tài)(99%)+方法與技巧(1%)。

人的生活并非只是一種無(wú)奈，而是可以由自身主觀努力去把握和調(diào)控的，人生的方向是由“看法”來(lái)確定的，其好壞足以明確我們構(gòu)筑的人生的.優(yōu)劣。心態(tài)的不同必定導(dǎo)致人格和作為的不同，而且會(huì)有天壤之別。不良的心態(tài)是形成不良性格與不良人生的主要根源，心態(tài)是我們命運(yùn)的掌握塔，而且它是我們唯一能夠完全把握的東西。

在本次培訓(xùn)中令我感受最深的是：學(xué)習(xí)的心態(tài)和虛心的心態(tài)，告知我們學(xué)歷代表過(guò)去，能力代表如今，只有以空杯的心態(tài)虛心的不斷的學(xué)習(xí)才能代表將來(lái)，要不斷的吸收別人的優(yōu)點(diǎn)和先進(jìn)的東西才能讓自己提高的更快。還有一點(diǎn)感受很深刻：就是良好的心態(tài)影響個(gè)人，家庭，團(tuán)隊(duì)，組織，最終影響社會(huì)。好的心態(tài)可以讓自己勝利，壞的心態(tài)毀滅自己，導(dǎo)致失敗。

通過(guò)本次培訓(xùn)，在以后的工作中，肯定保持良好的心態(tài)，虛心向別人學(xué)習(xí)，抱著感恩的看法和主人公的精神，有責(zé)任心的主動(dòng)的做好自己分內(nèi)工作的同時(shí)，關(guān)心其他同事，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和核心競(jìng)爭(zhēng)力。

從工作的詳情做起，把自己的工作當(dāng)做人生的事業(yè)去努力，在工作中主動(dòng)，主動(dòng)。做好每一件事。把每一件事情都盡力做好，把每一件最簡(jiǎn)潔的工作都仔細(xì)的當(dāng)做大事去完成，力求不出過(guò)失，做到盡善盡美。

信任通過(guò)這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變和工作中的堅(jiān)持，肯定可以養(yǎng)成良好的心態(tài)，具有勝利人所具備的心態(tài)因素，有人說(shuō)一個(gè)行為連續(xù)堅(jiān)持20天可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，一個(gè)習(xí)慣連續(xù)堅(jiān)持20天可以形成一種責(zé)任，一種責(zé)任可以培育一個(gè)心態(tài)，可見(jiàn)養(yǎng)成一種心態(tài)是需要堅(jiān)持和不懈的努力的，在以后生活和工作中總結(jié)閱歷教訓(xùn)，用自己的耐煩和每天的努力養(yǎng)成良好的心態(tài)。

心態(tài)培訓(xùn)的心得范文高中篇五

上星期天公司組織了一次針對(duì)全公司員工的《員工陽(yáng)光心態(tài)》的課程培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)給我的印象是老師的演講生動(dòng)、形象與員工的交流還有特有的記念幣發(fā)，大大的激發(fā)了員工回答問(wèn)題的熱情。其中本公司員工的關(guān)于每個(gè)角色心態(tài)的小品演出，更是贏得了大家的一陣陣歡笑聲。在一片歡樂(lè)、和諧的笑聲中老師講授了人在家庭、社會(huì)、公司里各個(gè)方面應(yīng)該具備的良好心態(tài)，下面是我對(duì)本次培訓(xùn)的一些啟示：

其一、要做事、先做人，多一個(gè)朋友比多一個(gè)敵人好。在這句話當(dāng)中使我懂得了做人要多交朋友，少和人結(jié)怨，俗話說(shuō)的好“在家靠父母，出門(mén)靠朋友”，多一個(gè)朋友，多一條路，廣交益友才能在今后的人生道路上走的一帆風(fēng)順，才能在你遇到困難的時(shí)候幫你一把。

其二、陽(yáng)光的心態(tài)可以修身、齊家、治國(guó)、平天下。這名話給我的感悟是好的.心態(tài)可以增加人的素質(zhì)修養(yǎng)、使家庭和睦幸福、使整個(gè)社會(huì)和諧發(fā)展，減少不穩(wěn)定的因素。

其三、在公司上班要有主人的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)制勝、主動(dòng)服從、付出心態(tài)、學(xué)習(xí)心態(tài)、謙虛歸零、標(biāo)準(zhǔn)意識(shí)、最后要有一顆感恩的心。

以上的這些好的心態(tài)使我意識(shí)到：在企業(yè)上班要有主人翁的精神，要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，讓人家感覺(jué)你是一個(gè)值得信賴的人，不找借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開(kāi)始，這樣才能學(xué)到更多的知識(shí)，要像和尚一樣做一天和尚撞一天鐘這個(gè)叫標(biāo)準(zhǔn)意識(shí)，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對(duì)。還好學(xué)會(huì)換位思考，多站在別的角度去想問(wèn)題。最后還要有一顆感恩的心，感謝那些愛(ài)我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人，因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L(zhǎng)。

對(duì)這次培訓(xùn)的總結(jié)：態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松?。通過(guò)這次學(xué)習(xí)愿我們的人生越來(lái)越精彩，道路越走越開(kāi)闊。

心態(tài)培訓(xùn)的心得范文高中篇六

在過(guò)去的幾個(gè)月里，我有幸參加了一個(gè)個(gè)人心態(tài)培訓(xùn)課程。這個(gè)課程的目標(biāo)是幫助我們了解并掌握如何調(diào)整個(gè)人心態(tài)，以便更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的挑戰(zhàn)。這次培訓(xùn)的亮點(diǎn)是它清晰、實(shí)用的內(nèi)容，以及富有經(jīng)驗(yàn)、生動(dòng)活潑的講師。

在培訓(xùn)過(guò)程中，我深刻地理解到心態(tài)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和成功的重要性。良好的心態(tài)可以帶來(lái)積極的影響，激發(fā)內(nèi)在的潛力，克服困難，提升工作效率。此外，我也學(xué)習(xí)到了一些有效的調(diào)整心態(tài)的方法，例如積極思考、保持耐心和感恩，以及在面對(duì)挫折時(shí)調(diào)整自我認(rèn)知。

在實(shí)踐環(huán)節(jié)，我嘗試將這些心態(tài)調(diào)整方法應(yīng)用到工作和生活中。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)積極地調(diào)整心態(tài)，我的工作滿意度和生活質(zhì)量都有了明顯的提高。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)，這種心態(tài)的改變不僅僅影響了個(gè)人，還對(duì)周圍的人產(chǎn)生了積極的影響。

總的來(lái)說(shuō)，這次個(gè)人心態(tài)培訓(xùn)課程給我?guī)?lái)了很大的收獲。我不僅了解了心態(tài)的重要性，還學(xué)會(huì)了如何有效地調(diào)整心態(tài)。我深信，這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的生活和工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我期待將心態(tài)調(diào)整的技巧應(yīng)用到更多場(chǎng)景中，不斷提升自己，更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

心態(tài)培訓(xùn)的心得范文高中篇七

說(shuō)實(shí)話我是最怕開(kāi)會(huì)發(fā)言學(xué)習(xí)寫(xiě)心得體會(huì)，不是不想寫(xiě)，而是能力有限寫(xiě)不好。但讀了吳維庫(kù)老師的《陽(yáng)光心態(tài)》，對(duì)我觸動(dòng)很大，猶如在荒涼的沙漠中為我送來(lái)了一口甘露，在陰暗的黑夜里為我點(diǎn)亮了一盞燈，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，讓我有了一顆像陽(yáng)光一樣的心。

和諧是《陽(yáng)光心態(tài)》所要灌輸?shù)囊粋€(gè)目標(biāo)，和諧作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們要帶著好心情享受人生，這也是書(shū)中所強(qiáng)調(diào)的一個(gè)觀點(diǎn)，對(duì)任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對(duì)待，也許你看見(jiàn)的就不一樣了。你向右看是一筑墻，向左看也許就是一扇窗，外面風(fēng)光無(wú)限。

心態(tài)決定性格，性格決定成敗。在我的工作生活中，常常會(huì)感到不如意，為什么別人都升遷了，我還在原地？為什么別人都調(diào)動(dòng)了，我還在原地？吳維庫(kù)老師說(shuō)，社會(huì)就是這樣，沒(méi)有人和環(huán)境去適應(yīng)你，既然無(wú)法改變環(huán)境就學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。面對(duì)復(fù)雜的生活工作環(huán)境，我茫然無(wú)措。吳維庫(kù)老師說(shuō)，快樂(lè)實(shí)際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認(rèn)識(shí)，在于自己的心態(tài)。是我自己覺(jué)得環(huán)境變了，實(shí)際上是我的`心態(tài)變了。為什么我不能保持原來(lái)的好心情呢？心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我的一種經(jīng)歷，去認(rèn)真面對(duì)，那就不存在所謂的不適應(yīng)，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，從圓點(diǎn)出發(fā)，最后又回到圓點(diǎn)，但是，沿途中卻有數(shù)不盡的春花秋月，如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好？面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便是暗淡無(wú)光，也會(huì)有“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。

我總是喜歡抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒(méi)有，陽(yáng)光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽(tīng)到這么一句話，當(dāng)你安慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳維庫(kù)老師教我們向下比較。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時(shí)候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己還是幸運(yùn)的?？鞓?lè)的真理便是：向下比較。比上不足，比下有余。

活在當(dāng)下，知足常樂(lè)。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是常常羨慕別人，羨慕他們升遷、調(diào)動(dòng)，現(xiàn)在想來(lái)，其實(shí)真的沒(méi)必要羨慕別人，十三億個(gè)人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢？假如你什么都沒(méi)有，你還有關(guān)心疼愛(ài)你的父母，還有你的家人，吳維庫(kù)老師說(shuō)，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。認(rèn)真做好本職工作，真心關(guān)愛(ài)你值得關(guān)心的每一個(gè)人，生活的真諦就是：活在當(dāng)下，知足常樂(lè)。

心態(tài)培訓(xùn)的心得范文高中篇八

健康教育課。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，隨著時(shí)代的進(jìn)展，對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實(shí)施素養(yǎng)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)勝利的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，反之，只能在課堂上造成一種緊急的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，教師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

此外，教師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整心情，保持心理的平衡;擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的`角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度;培育多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。教師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓舞和信念，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有打算有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，互相協(xié)作，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。

總之，教師的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。

心態(tài)培訓(xùn)的心得范文高中篇九

“六星級(jí)心態(tài)”三天兩晚的培訓(xùn)，是伴著汗水和淚水走過(guò)來(lái)的，讓自己在心靈成長(zhǎng)的平臺(tái)上，又上了一個(gè)臺(tái)階。再一次的心靈洗禮，覺(jué)得心打開(kāi)了許多，眼前的一切都是那么美好和靜謐。

這三天兩晚的培訓(xùn)將永遠(yuǎn)留在我的記憶深處。因?yàn)椋麄€(gè)團(tuán)隊(duì)的士氣和瘋狂讓我難忘。組與組之間的熱情pk，節(jié)目的豐富多彩及正能量的增強(qiáng)讓我難忘。領(lǐng)袖的承擔(dān)讓我心痛、熱淚盈眶。感恩泣不成聲的場(chǎng)面讓我痛不欲生。走成功之路正能量的輸入，讓我有了重新上路的勇氣。教導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的精神面貌和陽(yáng)剛之氣感染著我。會(huì)務(wù)組所有工作人員的付出，讓我想到了綠葉精神。為我們服務(wù)沒(méi)有機(jī)會(huì)參加培訓(xùn)的后勤員工，讓我想到了幕后英雄的偉大。丁總手牽孔校和劉校的真誠(chéng)及情到深處的發(fā)言，讓所有員工收到。大鵬老師的瀟灑、帥氣和霸氣，讓我看到后來(lái)者的風(fēng)采。昱興老師心靈開(kāi)啟的演講，獨(dú)特體驗(yàn)的過(guò)程，讓我感到什么是功德無(wú)量……三天兩晚感動(dòng)我的人、事、景太多太多。

昱興老師的獨(dú)特之處就是體驗(yàn)教學(xué)，他是一個(gè)充滿智慧的人，只有親身體驗(yàn)才會(huì)有體會(huì)或內(nèi)心深處的感動(dòng)。在我的心里他就是東方的哲人孔子，西方的哲人蘇格拉底一樣，教導(dǎo)有方并循序漸進(jìn)地開(kāi)啟你的心靈之門(mén)，讓你的生活和工作每一天都是喜悅的。

體驗(yàn)一：感恩父母。幾天過(guò)去了，但當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景仍讓我難忘，誰(shuí)又沒(méi)有父母呀！誰(shuí)又不想感激自己的父母呀！回首過(guò)去我們又做了些什么，真是慚愧至極。孝敬父母這件事真是不能等，誰(shuí)都不知道明天會(huì)發(fā)生什么。當(dāng)昱興老師說(shuō)你的父母來(lái)了時(shí)，我真的感覺(jué)他們互相攙扶著來(lái)了，因?yàn)?，爸爸、媽媽都是七十多歲的人了，人活七十古來(lái)稀。爸爸每天躺在病床上，由媽媽來(lái)服侍，我現(xiàn)在能為他們做什么呢？每一次打電話回去，他們都說(shuō)你放心，我們挺好的，你要保重身體，好好工作。此情此景我真的要把眼淚哭干了。

感恩父母不要老了的時(shí)候才想起孝順?biāo)麄儯瑥男【蛻?yīng)該學(xué)會(huì)為父母分擔(dān)或承擔(dān)，長(zhǎng)大了，他們也老了，無(wú)論從精神上還是物質(zhì)上，都要滿足于他們。對(duì)今天不同年齡的人都適用。

體驗(yàn)二：齊眉桿活動(dòng)。最深的體驗(yàn)是，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有統(tǒng)一的團(tuán)體目標(biāo)，還要有相互協(xié)作的精神。學(xué)會(huì)停下來(lái)的人，才會(huì)更好地向前走。

體驗(yàn)三：傳遞曲別針。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果都能學(xué)會(huì)利他，不利己，一定是一個(gè)戰(zhàn)無(wú)不勝的團(tuán)隊(duì)。

體驗(yàn)四：領(lǐng)袖承擔(dān)?？吹皆?jīng)那么熟悉和健壯的他們，一個(gè)個(gè)地趴在臺(tái)子上一動(dòng)不能動(dòng)，我的心都在流淚，由一種心痛的感覺(jué)上升到，我在成長(zhǎng)的過(guò)程中，有多少人曾為我做過(guò)俯臥撐我還不知道，我還那么心安理得不知過(guò)錯(cuò)。一剎那間，我體會(huì)到感恩所有在我生活和工作中為我做俯臥撐的人，同時(shí)，學(xué)會(huì)為更多的人去承擔(dān)俯臥撐。

體驗(yàn)五：走成功之路。走過(guò)成功之路的人都是熱淚盈眶，這淚水是感動(dòng)的淚水，是感恩的淚水。我接人的時(shí)候，是用那種大愛(ài)去真誠(chéng)地接他們回家，給他們安慰和鼓勵(lì)。而自己走這段成功之路時(shí)，滿耳充斥著的都是真誠(chéng)的正能量的鼓勵(lì)與贊美。從贊美聲中，我體會(huì)到，我還要更好。從鼓勵(lì)聲中，我要求自己一定走成功之路，也就是夢(mèng)想。不知是誰(shuí)對(duì)我說(shuō)：“不要哭，走成功之路是好事，加油！實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想。”成功之路是一個(gè)很大的能量場(chǎng)，把它帶到我們的生活和工作中去。

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心態(tài)培訓(xùn)的心得范文高中篇十

隨著現(xiàn)代人生活壓力的增大：生氣、壓抑、暴躁、抑郁等不良心情隨處可見(jiàn)，尤其表達(dá)在上班一族中。這讓我們飽受其害。但更為嚴(yán)重的是：心情是會(huì)傳染的，不良心情更會(huì)傳染!身為教師的我感受尤為深刻：

教師每天面對(duì)的主要群體是學(xué)生，是一群涉世未深、身心正逐步成長(zhǎng)健全的孩子們。教師的不良心情自然而然會(huì)傳染給學(xué)生，其后果可想而知。一個(gè)沒(méi)有進(jìn)取心的老師教育出來(lái)的孩子會(huì)缺乏斗志，一個(gè)抑郁苦悶的教師會(huì)將他對(duì)生活的不滿全部?jī)A訴于課堂、他的.學(xué)生。所以這就要求老師必需努力培育自己的主動(dòng)心態(tài)。

主動(dòng)心態(tài)是具有吸引力最重要的獨(dú)特。主動(dòng)心態(tài)影響你說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣、姿態(tài)和臉部表情，它會(huì)修飾你說(shuō)的每一句話，并且確定你的心情感受，它還會(huì)對(duì)你的思想產(chǎn)生影響。當(dāng)然也影響教學(xué)工作，影響教學(xué)的每一過(guò)程.主動(dòng)心態(tài)也是具有吸引力最重要的獨(dú)特。所以，主動(dòng)心態(tài)，是無(wú)論在任何狀況下，都應(yīng)具備的正確的教學(xué)心態(tài)。這種心態(tài)是由“正面”的性格因素所構(gòu)成的，諸如“信念”、“正直”、“盼望”、“樂(lè)觀”、“士氣”、“進(jìn)取心”、“慷慨”、“耐性”、“機(jī)靈”、“親切”，以及“豐富的常識(shí)”，所以，我們平常要多留意培育。

主動(dòng)心態(tài)不僅對(duì)我們的工作極為重要，同時(shí)對(duì)教師本身的身心進(jìn)展、教師的家庭、人際關(guān)系等也有著不行忽視的作用。主動(dòng)的心態(tài)會(huì)讓我們的繁忙的工作中呼吸到一縷清香;會(huì)讓我們疲乏的身心得到釋放;會(huì)讓我們的生活煥然一新。

因此，我認(rèn)為：作為新時(shí)代的教師，我們應(yīng)努力培育自身的主動(dòng)心態(tài)，同時(shí)要以主動(dòng)樂(lè)觀的看法去感染我們的學(xué)生、同事，進(jìn)而影響整個(gè)社會(huì)，為我們的中國(guó)夢(mèng)盡自己的一份微薄之力。

主動(dòng)心態(tài)，關(guān)乎你我，從我做起，從我們做起!

心態(tài)培訓(xùn)的心得范文高中篇十一

經(jīng)過(guò)一次特別的培訓(xùn)，我深深體會(huì)到了心態(tài)的重要性。這次培訓(xùn)是在我們的公司內(nèi)部進(jìn)行的一次關(guān)于心態(tài)的研討會(huì)，由公司的心理咨詢師主持。我感到非常榮幸能夠參與這次培訓(xùn)，并且從中獲得了寶貴的啟示。

這次心態(tài)培訓(xùn)的主旨是幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界，理解積極和消極心態(tài)對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的影響，以及如何通過(guò)積極的調(diào)整和改變，來(lái)提升我們的工作效率和生活質(zhì)量。培訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了理論學(xué)習(xí)和互動(dòng)體驗(yàn)兩個(gè)部分，其中，我們通過(guò)案例分析和角色扮演等方式，深入了解了各種不同心態(tài)的表現(xiàn)和影響。

我特別喜歡那次互動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)，我們通過(guò)小組活動(dòng)，模擬了消極心態(tài)對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響，以及積極心態(tài)對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的影響。這讓我深刻地感受到了積極心態(tài)的重要性，也讓我明白到消極心態(tài)可能會(huì)給團(tuán)隊(duì)和個(gè)人帶來(lái)多大的負(fù)面影響。

在這次培訓(xùn)中，我不僅學(xué)習(xí)到了新的知識(shí)，更重要的是，我深入理解了心態(tài)對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的重要性，以及如何通過(guò)積極的調(diào)整，來(lái)改變自己的心態(tài)。我意識(shí)到，我們的心態(tài)不僅會(huì)影響我們的工作表現(xiàn)，還會(huì)影響到我們周圍的人。因此，我們需要積極地調(diào)整自己的心態(tài)，以更好地適應(yīng)工作和生活。

總的來(lái)說(shuō)，這次心態(tài)培訓(xùn)給我?guī)?lái)了很多啟示。我深刻地理解到，一個(gè)積極的心態(tài)可以讓我們更加樂(lè)觀、自信，更有動(dòng)力去面對(duì)工作和生活中的挑戰(zhàn)。我愿意在未來(lái)的工作中，積極調(diào)整自己的心態(tài)，用更積極的態(tài)度去面對(duì)生活和工作，也希望通過(guò)我的改變，能夠影響到我身邊的人。

心態(tài)培訓(xùn)的心得范文高中篇十二

每個(gè)人都有趨樂(lè)避苦的本能?？释娴挠鋹偅非笊目鞓?lè)，是人的天性，也是人的權(quán)利。但是，一個(gè)人生活在這個(gè)大千世界中，怎么會(huì)沒(méi)有煩惱和苦楚。尤其是生活在現(xiàn)代社會(huì)的我們，面臨著生存競(jìng)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)脅迫、觀念沖突、社會(huì)變動(dòng)等種種困苦。在這樣的境況下，許多人終日憂心忡忡，悶悶不樂(lè)，飽受折磨。有人悲嘆：“智慧愈高，痛苦愈深”，“進(jìn)取心愈強(qiáng)，苦悶愈盛”。這些話有其道理。每天清晨當(dāng)我們坐公交車在擁擠的人群中穿梭著走向自己的工作崗位，我們又能發(fā)現(xiàn)幾張面孔上滿帶笑容，充滿活力呢？更多的是一張被生活折磨的麻木了機(jī)械了的臉，甚至連眼神都沒(méi)有了生氣。在這些人心中，還有什么快樂(lè)可言？更可惜的是，人們心中因?yàn)榻黄疬@樣的折磨，竟然選擇了一條不歸路。比如有年輕的教授選擇跳-樓自殺，有大學(xué)生沒(méi)過(guò)四級(jí)或者遲遲沒(méi)找到工作而選擇自殺，還有人因?yàn)槭龠x擇自殺或者選擇了殺人。真是讓人遺憾！那他們?yōu)槭裁磿?huì)因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)的小事情而結(jié)束那本該美好的前程呢？思來(lái)想去，原因大概只有一個(gè)，那就是他們的心態(tài)有問(wèn)題。如果早點(diǎn)讓他們閱讀《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一文，也許可以避免悲劇的發(fā)生。

你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。

其實(shí)，在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就和父母，和愛(ài)人，和同事?tīng)?zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)候還會(huì)一個(gè)人偷偷的生悶氣，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買住房，長(zhǎng)期辛苦工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。說(shuō)到低，其實(shí)還是心態(tài)問(wèn)題。 人活著,就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì),來(lái)享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美，敢于面對(duì),說(shuō)實(shí)話，生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。我從《塑造陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。

總之，學(xué)習(xí)了《陽(yáng)光心態(tài)》我心情好了許多，快樂(lè)了許多，讓我更能懂得生活中的樂(lè)趣和美 好，體會(huì)生活的快樂(lè)。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。

“三十而立，四十不惑”還以為自己很年輕的我，今年剛好到了不惑之年，回首近二十的工作經(jīng)歷，聯(lián)系這次的職業(yè)心態(tài)塑造培訓(xùn)，領(lǐng)悟頗多。這么多年來(lái)，從來(lái)沒(méi)想過(guò)什么職業(yè)心態(tài)，也沒(méi)有對(duì)職業(yè)心態(tài)這個(gè)詞，做過(guò)什么研究，一直以來(lái)就是用認(rèn)真的態(tài)度來(lái)對(duì)待工作。這次的學(xué)習(xí)，才知道好的職業(yè)心態(tài)是營(yíng)養(yǎng)品，會(huì)滋養(yǎng)我們的人生。積累小自信，成就大雄心，積累小成績(jī)，成就大事業(yè)。

下面是我的一點(diǎn)心得，和大家分享：

一、從國(guó)企到私企，總結(jié)這些工作經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為不應(yīng)該以個(gè)人喜好或心情作為是否好好工作的標(biāo)準(zhǔn)。要想獲得自己的成功就要以一種能夠被職場(chǎng)環(huán)境所認(rèn)可的、積極向上的心態(tài)來(lái)面對(duì)。我們改變不了大環(huán)境，就要改變自己去適應(yīng)環(huán)境。

二、遇到?jīng)]成績(jī)的工作，遇到有難度的工作，遇到有挑戰(zhàn)的工作，遇到要得罪人的工作我們是繞過(guò)去還是迎難而上，我認(rèn)為這就是一種決定你是否會(huì)成功的心態(tài)，雖然我們不是老板，但是我們是為自己工作，每一項(xiàng)工作都是一次積累經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，人生的機(jī)遇都是給有準(zhǔn)備的人，當(dāng)你有了足夠的經(jīng)驗(yàn)積累，你才有可能接受更高的工作。

三、用積極和感恩的心去看待我們的工作，因?yàn)槔习宓耐顿Y，才有了這個(gè)企業(yè)，因?yàn)檫@個(gè)企業(yè)才有了我們展示自己的舞臺(tái)，沒(méi)有企業(yè)給我們的這個(gè)舞臺(tái)，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)安排的這些有壓力的工作，我們永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己還有多大的潛力，也永遠(yuǎn)體會(huì)不到成功的樂(lè)趣。我特別喜歡一句話“熱愛(ài)是最好的老師”，你只有喜歡你的工作，你才愿意付出努力。

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心態(tài)培訓(xùn)的心得范文高中篇十三

4月9日公司群眾組織人資部組織各部門(mén)員工陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn)。通過(guò)這次培訓(xùn)研讀，我深有感觸，這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化深入細(xì)致和深入化，提高了我的思想認(rèn)知水平。

培訓(xùn)課程剛開(kāi)始，由主持人易任帶領(lǐng)大家做了一個(gè)小蜜蜂的游戲，頓時(shí)培訓(xùn)課程的氣氛活躍了起來(lái)，消除了大家一天組織工作的疲憊，后來(lái)從此伙伴們以愛(ài)的鼓勵(lì)請(qǐng)出了的主講師，開(kāi)始了此番課程的培訓(xùn)。

老師在課上解說(shuō)為我們講解了成功=心態(tài)+能力+關(guān)系+運(yùn)氣。其中心態(tài)起領(lǐng)先地位，心態(tài)出了問(wèn)題，就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞聽(tīng)話風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀念，獲得健康的人生，充分釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心世界如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的態(tài)度能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。所以我們每個(gè)人都必須要有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)。所謂陽(yáng)光心態(tài)就是要快樂(lè)基層工作，快樂(lè)生活每一天，以積極的思維對(duì)待人和事，要事事充滿熱情和朝氣蓬勃。

老師又給我們講了幾個(gè)名言和故事，讓大家分享借此得到的感悟體會(huì)，這個(gè)方面做得很好，不但活躍了課堂氣氛，間有而且還調(diào)動(dòng)了教員間的互動(dòng)，又讓大家學(xué)到了常識(shí)，所謂是一舉三得??！最后，老師又給我們講解了成功的“十種心態(tài)”，以及成功的“十六字方針”。雖然語(yǔ)言簡(jiǎn)練，但卻很實(shí)際。其中十種心態(tài)分別是積極+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實(shí)+堅(jiān)持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板，這讓我明白在企業(yè)上班要有主人翁的精神，要注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，讓人家感覺(jué)你是厚待一個(gè)值得稱贊信賴的.人，不找何任借口。謙虛歸零把在此之前的榮辱都忘記重新開(kāi)始，這樣才能學(xué)到更多的醫(yī)學(xué)知識(shí)，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事與此相反先由的去做好做對(duì)。同時(shí)還要學(xué)會(huì)克馬思考，多站在別的角度去想風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題、思考問(wèn)題。接著還要有一顆感恩的心，感謝那些愛(ài)我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人，因?yàn)樗麄冨憻捔宋业某砷L(zhǎng)。

總結(jié)：用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，忘記該忘記的，記住該記住的。學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，相等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松?/p>