入籃球社團自我簡述范文 入籃球社團自我簡述范文圖片(4篇)

每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

如何寫入籃球社團自我簡述范文一

籃球俱樂部是直屬于校體育部，不屬于常規(guī)社團組織。她是一群熱愛籃球的科大學子的集合體，其宗旨在于提高同學們的籃球技術(shù)水平，傳播籃球知識，并借此提高身體素質(zhì)水平，為同學們提供良好的練球氛圍。如有可能，則提高科大籃球水平！

想要打好籃球，首先就要先了解籃球。所以在新一屆委員加入籃球俱樂部時，要求其學習籃球裁判知識，并加強鍛煉，同時讓他們?nèi)ピ嚧狄恍┚銟凡績?nèi)部的比賽，盡快提高他們的裁判吹罰水平。無論做什么，基礎(chǔ)都是最重要的。在開設(shè)籃球裁判培訓的同時，開設(shè)籃球技術(shù)基礎(chǔ)班，其目的在于訓練那部分不會打球的同學，提高另一部分會打球的.同學的水平，夯實他們的基礎(chǔ)。讓他們在學習籃球裁判的同時加強練習，并親身體會籃球規(guī)則，學會用腦打球。其次，借此維持甚至提高同學們對籃球的喜愛程度！

⑴5v5聯(lián)賽：在同學們完成籃球裁判培訓以及籃球技術(shù)基礎(chǔ)班后，即可參加俱樂部聯(lián)賽，同學們可自由組建一支12人的球隊，隊名自起，參加俱樂部5v5聯(lián)賽。

⑵俱樂部趣味籃球賽：球員以個人身份參加包括三分球大賽、罰籃比賽等比賽在內(nèi)的趣味籃球賽。

⑶賽季結(jié)束后由比賽期間表現(xiàn)突出的球員組建俱樂部隊。(4)如條件允許,則可邀請一些企業(yè)、公司的球隊進行友誼賽，借此提高俱樂部隊水平，為組建校隊打下基礎(chǔ)。4）組建校隊

當俱樂部發(fā)展到一定層次，即組建陜西科技大學籃球隊男隊。由體育部向各學院發(fā)出邀請，邀請各院隊員以及俱樂部隊中最為出色的球員組成校隊。

1、每周一下午第8節(jié)課外活動，每次活動時間約2課時；

2、利用寒、暑假進行活動（具體時間另定）

1、熟悉球性，提高對球的控制能力；

2、籃球的基本技術(shù)；

3、籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合

4、籃球的基本攻、守戰(zhàn)術(shù)；

5、全面提高身體素質(zhì)；

6．組織參加各級比賽，提高籃球的應(yīng)用水平;7.熟悉各種比賽規(guī)則和籃球發(fā)展史。

以培養(yǎng)學生的籃球興趣，提高籃球的運動技術(shù)水平為主。加強組織紀律教育，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，保證每次活動的質(zhì)量，對嚴重違紀和無籃球興趣（潛力）的人員及時調(diào)整。

俱樂部下設(shè)四個部門，分別為組織部、，秘書部、宣傳部、外聯(lián)部，分管四個方面以維持俱樂部正常運轉(zhuǎn)。

組織部:比賽各項安排負責工作（賽制安排、比賽安排、裁判安排、記錄員安排、場地安排等）。

裁判：裁判組由俱樂部成員組成，其職責為負責籃球比賽的彩排公則，保證比賽的公平、公正以及比賽的流暢性和觀賞性。記錄：記錄由有俱樂部成員組成。負責比賽各項數(shù)據(jù)的記錄。如：比賽時間、犯規(guī)、比分、球員得分、勝率計算等。

秘書部：起草日常各種文件、章程、制度、策劃書以及修改校正、備份工作。話等由秘書部負責。開會時間、地點、會議記錄，由秘書部負責。

宣傳部：俱樂部宣傳、海報宣傳、納新宣傳、比賽宣傳均由宣傳部負責。

外聯(lián)部：負責比賽贊助、財務(wù)支持。協(xié)助俱樂部日常工作。具體活動組織，借場地、設(shè)備、文體館執(zhí)勤。負責財務(wù)明細，發(fā)票保存、賬目明細、文件備份保存工作。

特殊說明：以上部門分由主席、副主席、秘書長管理。其中：主席：負責俱樂部所有事務(wù)。

副主席：負責組織部、外聯(lián)部的日常事務(wù)。秘書長：負責秘書部、宣傳部的日常事務(wù)。

四關(guān)于俱樂部球員的一些問題

為擴大俱樂部影響力，俱樂部內(nèi)部設(shè)立俱樂部名人堂，入選

名人堂的人在名義上仍屬于俱樂部內(nèi)部人員（即使已經(jīng)退出）。

入選名人堂要求

1在俱樂部賽季期間，對于自己的球隊做出巨大貢獻者（即球隊領(lǐng)袖或者王牌球員），且其貢獻大于大部分其他球隊的ace，即有資格申請加入俱樂部名人堂。

2在俱樂部期間，對于俱樂部做出巨大貢獻者，即有資格申請加入名人堂。（此條僅限于在部門工作的人。）

如何寫入籃球社團自我簡述范文二

為了配合院體育部主辦的校級籃球賽，并借此機會發(fā)現(xiàn)球隊本身的不足和張顯我們系的風采，體育部每年都會從我們系男生中召集一批籃球隊隊員做系統(tǒng)的賽前準備。

然而，以往由于學院籃球隊選拔時間較晚，新隊員與老隊員在一起訓練的時間較短，因此在比賽中常因新老隊員默契度不夠而出現(xiàn)失誤，最終影響到整場比賽。最近幾年來，我們經(jīng)濟管理系籃球隊在比賽中都未能取得理想的名次。因此今年，體育部在總結(jié)了上述經(jīng)驗之后對籃球隊做了一系列的整改，以望改寫經(jīng)濟管理系的歷史，在今年的比賽中脫穎而出。

今年，體育部在新生杯籃球賽結(jié)束后從大一新生中挑選了十幾名優(yōu)秀的選手加入籃球隊以增強球隊實力。為了提前準備挑戰(zhàn)，體育部在去年就制定了對球隊每周的系統(tǒng)訓練計劃，并根據(jù)隊員實力最終從--幾名球員中挑選了--名正式籃球隊隊員參與比賽。訓練工作一直持續(xù)到?jīng)Q賽，球隊沒有絲毫的懈怠，體育部也派了專門的干事負責球隊的聯(lián)絡(luò)及其它一些必要工作。

在比賽期間，體育部都會安排干事帶領(lǐng)大家加油、注意分數(shù)和隊員的犯規(guī)次數(shù)。聯(lián)絡(luò)宣傳部做好宣傳，其他部門做后勤的工作等等。每場比賽后都分析總結(jié)球隊的優(yōu)勢與不足，并及時要求球隊對不足之處加以訓練。每場比賽賽前所有隊員都聚在一起，對不同的對手商量相應(yīng)的比賽戰(zhàn)術(shù)，然后集中訓練.

在比賽中，經(jīng)過隊員們的不懈努力，我們奪得了亞軍，當然在此過程中也出現(xiàn)了一些問題，比如在新隊員在場上有出現(xiàn)緊張、急躁等負面情緒。但是新隊員在老隊員的帶領(lǐng)下也很快的進入了戰(zhàn)術(shù)中，在頻繁的比賽和緊張的學習當中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風格，賽出成績。

最終，球隊不負眾望，獲得亞軍的好成績，打破了經(jīng)濟管理系去年的成績。

亞軍的來之不易，它是經(jīng)濟管理系所有人無私付出的結(jié)果!特別要提的是最后四分之一總決賽時，在比分一直落后的情況下，經(jīng)濟管理系所有隊員一直情緒高昂，不泄氣，堅持到最后一秒。所有人都為學院奪冠做出了自己最大的貢獻!因此，它不是一個人的榮譽，也不是一個球隊的榮譽，它是經(jīng)濟管理系所有人的!

我們一定會吸取今年的成功經(jīng)驗，爭取明年能夠拿到更好的成績!

如何寫入籃球社團自我簡述范文三

一、指導思想：學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。為積極響應(yīng)上級提出的學校文藝體育“2 +1”活動方案，我校及時安排，精心組織。隨著學校各項工作正常有序的開展，校籃球社團在校領(lǐng)導、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

二、目的任務(wù)：豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，完成上級提出的學?！? +1”體育文藝活動方案，提高我校體育競賽水平。

三、招收對象：本校三年級以上的學生。

四、時間安排：每周五下午。

五、確定隊員：自愿報名，教師篩選。

六、籃球社團制度：

(1) 必須按時參加訓練，并且以積極的態(tài)度投入到訓練當中。

(2) 有病有事必須要提前請假，無故曠到三次開除籃球社團。

(3) 訓練不能耽誤學習，上課保證良好的學習狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映，經(jīng)勸導沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。

(4) 必須遵守小學生行為規(guī)范和學校的一切規(guī)章制度。

(5) 隊員必須服從教練和隊長安排。

(6) 一旦進入籃球社團，自己放棄者，下次絕不容許再參加。

(7) 訓練安排兩人輪流收放器材。

七、活動計劃：

(一)、訓練任務(wù)：培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術(shù)訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

(二)、訓練原則。

1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。

2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。

3.狠抓基本技術(shù)訓練，使學生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)

5.全隊戰(zhàn)術(shù)訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓練，以及全隊的默契配合。

(三)訓練內(nèi)容：

1.身體訓練：

(1) 力量：四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

2. 投籃：

(1) 罰籃

(2) 近距離籃底擦板投籃。

(3) 各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。

3.籃板球：

(1) 強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

(2) 提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。

(3) 注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

4. 積極防守：

(1) 提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。

(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

(3) 掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及方法。

(4) 注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)

5.快攻和防快攻：

(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)

(2) 長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4) 快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。

6.陣地進攻：

(1) 增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。

(2) 陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。

(3) 多運用小配合練習(掩護、策應(yīng))。

(4) 組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。

(四)、訓練重點安排：

1. 第1——2次：

(1) 討論和制定計劃。

(2) 恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。

(3) 個人投籃與防守技術(shù)訓練。

(4) 熟練掌握各種傳球技術(shù)訓練(原地、行進間)。

2.第3——4次：

(1) 柔韌性練習。

(2) 半場小配合練習(掩護、傳切)。

(3) 罰籃、三分球練習。

(4) 小力量訓練。

3.第5——6次：

(1) 半場人盯人攻守練習。

(2) 全場人盯人攻守練習。

(3) 五點投籃練習。

(4) 罰籃練習。

4.第7——8次：

(1) 加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。

(2) 防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。

(3) 半場、全場一打一、二打二練習。

(4) 速度、力量、耐力訓練。

(5) 區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。

5. 第9——10次：

(1) 半場各種運球突破上籃技術(shù)。

(2) 半場一打一、二打二、三打三。

(3) 罰籃、五點投籃。

(4) 教學比賽。

6. 第11——12次：

(1) 籃板球訓練。

(2) 強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

(3) 聯(lián)防訓練：如1——3——1進攻打法。

(4) 教學比賽。

(5) 罰籃。

7.第13——14次：

(1) 陣地進攻，強調(diào)配合訓練。

(2) 快攻路線訓練。

(3) 進攻多打少訓練(二打一、三打二)。

(4) 教學比賽。

(5) 五點投籃。

八、活動需要器材:

(1) 籃球15個。

(2) 小啞鈴10副。

(3) 大體操墊4個，小體操墊4個。

九、社團負責人：

總負責人：

如何寫入籃球社團自我簡述范文四

教材資料：

1、籃球活動課課堂常規(guī)教育，學習資料簡介，課堂要求

2、移動技術(shù)練習：起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

課的任務(wù)：

1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務(wù)、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。

2、提高學生移動本事，初步掌握所學動作基本技術(shù)。

3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

準備部分：

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。

要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分：

移動技術(shù)練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

(2)變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

(3)側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側(cè)身腰放松，隨時要把球來迎。

(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。

(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。

(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

(7)側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求

教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側(cè)面示范，提出要求，糾正易犯錯誤。

(1)起動：

組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。

教法：看或聽教師信號后團體起動向前做短距離快跑。

要求：起動突然，反應(yīng)要快，起動時步短而急，起動后加速跑。

(2)變向跑：

組織：遇障礙變向跑，如圖。

教法：快跑至障礙物前面變向快跑

要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發(fā)。

(3)側(cè)身跑：

組織：利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習如圖。

教法：教師站在邊線附近，用手指做出不一樣數(shù)字的信號，學生在側(cè)身跑時，隨時報出所示數(shù)字。

要求：繞圓圈跑時，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應(yīng)有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。

(4)后退跑：

組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。

教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

要求：踵勿著地，體稍后傾。可放在準備活動時練習，也可放入移動練習時做。

(5)急停練習：

組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。

教法：發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結(jié)合運球做急停動作。

要求：急停時重心下降、停穩(wěn)。

(6)滑步練習：

組織：成體操隊形聽口令團體練習。

教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步?？诹钪饾u加快。

要求：滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。

結(jié)束部分:

1、放松活動

2、課堂小結(jié)

3、布置作業(yè)

4、師生再見