舞蹈參賽訓(xùn)練簡報范文簡短 舞蹈比賽喜報范文(6篇)

在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

2023年舞蹈參賽訓(xùn)練簡報范文簡短一

夢想是燈，照亮前進的方向；夢想是風，吹動進取的帆；夢想是生命的導(dǎo)航，指引前進的方向。我從小到大有過很多夢想，或幼稚或天真或可笑，多是異想天開而不切實際的，但每個夢想都是我當初心底最真的愿望，都曾伴我走過或長或短的一段悠悠歲月。我夢想的夢，就像沙灘上的貝殼閃閃發(fā)光，占據(jù)著我的整個腦海。

每個人都有自己的夢想，當然我也不例外。有的人長大以后想當警察，有的人想當一名光榮的人民教師，有的人想當白衣天使——醫(yī)生……而我的夢想是像金星一樣優(yōu)秀的舞蹈家，在絢麗的舞臺上展示自己的風采。本以為這些美好的夢想會隨著自己年齡的增長而實現(xiàn)，后來我才知道要想夢想成真只靠胸懷大志是遠遠不夠的，還必須學好豐富的舞蹈知識，敢于實踐、不怕挫折、執(zhí)著追求。

我選擇了芭蕾舞，是因為學它的種種好處：1、可以練習形體；2、可以保持良好的身材；3、可以培養(yǎng)我的素質(zhì)修養(yǎng)。這些迷惑了我，使我開始了我的舞蹈生涯……

我從4歲開始學習跳芭蕾舞。學習的過程中，我曾經(jīng)忍受了撕心裂肺的疼痛，高難度的動作，下腰、踢腿……汗水如下雨似的流了下來。為了使我能夠很好的掌握舞蹈的動作，我每天都堅持練習。有時還要找舞蹈老師請教不會的動作，盡量做到。

有時候我常常會想到放棄，但又想到那句話：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。和千里之行，始于足下。我就會付出自己的努力，使自己成為的。只要我有恒心，就一定能實現(xiàn)夢想。

如今，我在中國舞蹈考級中，已經(jīng)過了八級了，屢次在各個地方的文藝節(jié)目上演出，在各個絢麗的舞臺上展現(xiàn)自己的風采。

如果我以后成為了一名優(yōu)秀的舞蹈家，我會開一個自己舞蹈培訓(xùn)班。我會鼓勵我的學生，讓她們?yōu)樽约旱奈璧讣覊粝氲哪繕巳^斗，遇到挫折，就當是對自己的鍛煉，不要氣餒，在困難的時候，要看自己到努力，看到自己的奮斗，才不會失敗。我會把自己的舞蹈的精髓毫無保留的交給學生。想必他們也是和小時候的我一樣，都有一個長大以后當舞蹈家的夢。

這是我的夢想，夢想是生命導(dǎo)航的燈塔，我們每個人應(yīng)該有自己的夢想，為了自己的夢想，不懈的努力，實現(xiàn)自己那玫瑰般的夢想。當然，哪個人沒有遠大的夢想？沒有執(zhí)著的追求？正因為胸懷遠大的夢想，有著執(zhí)著追求的精神，才會夢想成真啊！

每個人都有一個美麗的夢想，每個人都希望自己能有一個燦爛的未來。我想，我就用知識做舵，用堅韌做槳，揚起希望的風帆，從現(xiàn)在劃起這只載滿美麗夢想的小船，迎著狂風巨浪逆風前進，我堅信總有一天我回到達彩虹似的夢想彼岸。

人總是生活在現(xiàn)實與虛幻中，我正把虛幻努力變?yōu)楝F(xiàn)實。我受到挫折時，那夢想會給我勇氣，我永遠相信：巨大的夢想只有通過忘我的奮斗和艱辛付出最終順利地實現(xiàn)。我相信，只要我心中有這個夢想，并為著這個愿望去努力，就必定會實現(xiàn)。

2023年舞蹈參賽訓(xùn)練簡報范文簡短二

舞蹈是美學的一個分支,它是用人體動作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)，經(jīng)過提煉、組織、美化了的`人體動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)孩子的樂感。活動面向部分學生,有組織、有計劃地進行，堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂,為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實際情況出發(fā),特制定出以下計劃

1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣

2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準確

3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學生大膽自信的個性

4、增進學生靈活的形體,提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力

5、增進學生群體的合作精神

6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進他們的表現(xiàn)欲

第3、4周：中間活動（跑跳步、繃腳走步）；地面練習（轉(zhuǎn)頭、肩、前壓腿）；扶把練習（推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳）；中間練習（踏點步、手臂練習）

第5、6周：中間活動（行進踏步走）；地面練習（勾繃腳、腰部練習、正步吸腿、開度練習）；扶把練習（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立）；中間練習（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合）

第7、8周：中間活動（后踢步跳）；地面練習（勾繃腳、轉(zhuǎn)頭、雙吸腿）；扶把練習（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地）；中間練習（半蹲、手臂練習）

第9、10周：中間活動（正步吸腿）；地面練習（勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿）；扶把練習（腳位、半蹲、一位擦地）；中間練習（正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步）

第11、12周：中間活動（正步吸腿跳）；地面練習（轉(zhuǎn)頭、勾繃腳、團身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿）；扶把練習（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲）；中間練習（繃腳走步、橫磋步）

第13、14周：中間活動（前后點地走）；地面練習（勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿）；扶把練習（一位擦地、半蹲、一位小跳）中間練習（一位擦地、一位半蹲、手臂練習）

第15、16周：地面練習（轉(zhuǎn)頭、肩、開度練習、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰）；扶把練習（一位擦地、踮步、后踢步跳）

第17、18周：地面練習（勾繃腳、團身吸腿、盤腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿）；扶把練習（轉(zhuǎn)頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿）；中間練習（手臂練習）

1、教師采取示范講解動作,逐個輔導(dǎo)的方法

2、學生個人練習和個別輔導(dǎo)相結(jié)合

3、采用學生互幫,好學生示范的方法進一步提高水平

4、活動間可加入小游戲,寓教于樂，提高學習效率

5、引導(dǎo)學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺

2023年舞蹈參賽訓(xùn)練簡報范文簡短三

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。

本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員，由于學生的年齡和基本條件的不同，）所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計劃：

1、 經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練?；顒雍笾攸c排練六一節(jié)目。

1、小班 每周五下午 2、大班 每周四下午

舞蹈作品

2023年舞蹈參賽訓(xùn)練簡報范文簡短四

為響應(yīng)社團文化藝術(shù)要求，融合學校多年藝術(shù)文化，加深同學對舞蹈的認識。同時讓同學們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長對舞蹈的認識。因此，決定舉辦主題為“舞動魅影”的舞蹈大賽。

一、活動主題：舞動魅影

二、主辦單位：共青團肇慶學院委員會學生社團部

三、承辦單位：xx學院舞蹈協(xié)會肇慶學院交誼舞協(xié)會

四、活動要求：

1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加。

2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學生朝氣蓬勃的精神風貌為主題。

3.每個節(jié)目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式。

五、初賽將于5月10日下午2：30在學生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現(xiàn)代舞和民族舞的專業(yè)老師對參賽選手進行專業(yè)點評，選出晉級決賽的選手。

六、決賽將于5月15日晚上7：30在學生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵。

七、參賽對象

2023年舞蹈參賽訓(xùn)練簡報范文簡短五

為了更好的配合學校搞好素質(zhì)教育,進一步展示我校的藝術(shù)風采和文化底蘊,豐富學生的校外文化生活,激發(fā)學生學習音樂的興趣,培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學生個性發(fā)展。

本學期舞蹈興趣小組的成員來自一年級。由于學生較小,無基礎(chǔ)且也無舞臺經(jīng)驗因此,我們將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo),培養(yǎng)學生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力,并使學生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛,從而愉快地進行訓(xùn)練和舞蹈。

豐富學生的課余文化生活,提高學生的音樂感受力和表現(xiàn)力,使學生掌握一定的舞蹈技巧,開闊學生的視野,促進學生素質(zhì)不斷提高。

1、教育學生嚴格遵守訓(xùn)練紀律,保證每次訓(xùn)練時間。

2、熱身運動;在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準備,避免用力過度。

3、地面訓(xùn)練:兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練,主要措施有:(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練(6)胯部和臀部的訓(xùn)練(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練(9)后腿和背肌的訓(xùn)練(10)踢腿和力量的練習

4、能夠隨著音樂做動作,節(jié)奏準確,充分表現(xiàn)音樂的特點,培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。

5、排練幾個舞蹈,通過這些組合來鍛煉學生,同時為演出比賽做準備

6、學習一部分少數(shù)民族的舞蹈,讓學生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點,能夠表演簡單的舞蹈。

1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。

2、訓(xùn)練扎實的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開度

3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍,動作節(jié)拍準確,跳舞有自娛感。

4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。

第2周:召集、了解學員,提出注意事項,布置活動內(nèi)容,嚴格活動紀律?；竟τ?xùn)練。認識基本站姿,身體方位,手位。

第3~4周:基本功訓(xùn)練:壓腿、踢腿、下腰、律動《套馬桿》

第5~6周:基本功訓(xùn)練,少兒舞蹈基本動作教學。

第7~8周:基本功訓(xùn)練,地面基本動作教學。

第9周:基本功訓(xùn)練,配音樂整合動作。

第10周:基本功訓(xùn)練,學跳健身操

第12周:學跳健身操,繼續(xù)學習舞蹈基本動作,學習舞蹈簡單隊形。

第13周:配音樂整合動作,跟音樂做動作。

第114周:了解新疆舞,學習基本動作。

第15周:學習新疆舞蹈動作。

第16周:繼續(xù)學習新疆舞蹈動作。

第17周:復(fù)習

每周三的下午3:30~4:30

2023年舞蹈參賽訓(xùn)練簡報范文簡短六

1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

4、學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。

第一周：

1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。

2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。

3、認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。

認識身體動作分解：

1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子

2-8：反復(fù)一次。

3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳

5-8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。

6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭

7-8：左前方-右后方(雙手平伸)

8-8：反復(fù)一次

第二周：

1、復(fù)習上周的學習內(nèi)容。(站立、壓腳背跪坐、認識身體動作)

2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

手部動作組合分解：手放在腰后，站立。

1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)

2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動)

3-8：左手握拳-打開，反復(fù)一次

4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復(fù)一次

第三周：

1、復(fù)習上周的學習內(nèi)容。(盤腿坐、手部動作)

2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

3、學習小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭

1-8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁(左右一次)

2-8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側(cè)平舉

3-8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時小碎步

4-8：山膀位，擊掌經(jīng)頭頂雙手打開

間奏：跟隨音樂點頭

第四周：

1、復(fù)習上周的學習內(nèi)容。(伸腿坐、小舞蹈)

2、學習踵趾步，小八字步準備。

1-8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左后傾斜，面向2點上方

2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反復(fù)一次。

第五周：

1、復(fù)習上周的學習內(nèi)容。(踵趾步、小八字步)

2、學習勾繃腳。

腰部動作組合分解：

前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐

1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺

2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)

3-8：重復(fù)第一個八拍

4-8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐

5-8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點

6-8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐

7-8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點

8-8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀

第六周：

1、復(fù)習上周的學習內(nèi)容。(勾繃腳、腰部動作)

2、復(fù)習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養(yǎng)幼兒的自信心。

第七周：

1、復(fù)習所學的基本內(nèi)容。(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)

2、學習小舞蹈《小青蛙》：

前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭，動跨

1-8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。

2-8：反面反復(fù)一次

3-8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左-右

4-8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步

間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭后四個八拍反復(fù)一次

第八周：

1、復(fù)習所學的基本內(nèi)容。

2、復(fù)習小舞蹈《小青蛙》。

3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。

第九周：

1、復(fù)習上周的學習內(nèi)容。(小碎步)

2、學習頭部動作組合：

前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調(diào)幼兒面帶微笑

1-8：雙手叉腰，低頭-向前-仰頭-向前

2-8：雙手叉腰，左旁-向前-右旁-向前

3-8：反復(fù)第一個八拍;

4-8：反復(fù)第二個八拍

5-8：雙手叉腰，左側(cè)-向前-右側(cè)-向前

6-8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立-跪坐，頭左右快速擺動

7-8：反復(fù)一次8-8：反復(fù)一次

第十周：

11、復(fù)習所學的基本內(nèi)容(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步)

第十一周：

2、學習基本功三角架：講解動作要求，并找幼兒做示范

以下是我們下半年的小班舞教學計劃了，讓孩子們在開心中學習，練習是最好的了，孩子最好的老師就是興趣。

九月份

目標：吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

內(nèi)容

a.律動練習、走步練習。

根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

b.碎步練習、蹦跳步練習。

根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

十月份

內(nèi)容：小跑步、后踢步、點步

目標：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。

十一月份

踮步、踏點步、小跑步

目標：通過幼兒在對這三種步伐的學習，培養(yǎng)幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協(xié)調(diào)性。

十二月份:

內(nèi)容：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子

目標：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。

一月份

基本功練習-勾繃腳、地面壓腿、一位練習、一位。

手位練習：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。

目標

1、訓(xùn)練幼兒手位的同時，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動作韻味的培養(yǎng)。

2、加強幼兒地面形態(tài)動作的練習，要求幼兒學習正確的吸氣、呼氣。