最新聆聽心聲心得體會和感想(優(yōu)質11篇)

心得體會是我們在學習和工作中汲取的寶貴經(jīng)驗，它可以幫助我們避免犯同樣的錯誤。寫心得體會時，可以從個人的角度出發(fā)，展示自己的感悟和收獲。心得體會的寫作方法有很多，下面是一些經(jīng)典的寫作范例。

聆聽心聲心得體會和感想篇一

作為一名特警，我常常被人們稱之為英雄，因為我肩負著保護社會安全和人民群眾的重要使命。然而，背后的心聲與體驗卻是少有人能理解的。在長久的工作中，我體會到了特警們的苦與樂，更加堅定了自己對職業(yè)的熱愛。

第一段：特警的工作壓力與心聲。

特警是公安機關的精銳力量，他們在社會治安復雜的環(huán)境下履行著危險而艱巨的任務。與一般的警察相比，特警承受著更加嚴苛的工作壓力。他們經(jīng)常需要在夜間執(zhí)行任務，等待著危險與不確定的挑戰(zhàn)。同時，特警們的工作時間和工作強度也是常人難以想象的，長時間的連續(xù)工作和不規(guī)律的作息使得他們時刻保持著緊張的狀態(tài)。然而，盡管面臨著諸多困難和挑戰(zhàn)，特警們并沒有退縮，他們守護著城市的安寧，為人民群眾帶來安全感。

在長期的工作中，特警們通過聆聽與交流，逐漸體悟到了一些重要的心得與體會。首先，特警們深切感受到了家庭的重要性。由于工作的特殊性質，特警們經(jīng)常需要與家人分離，無法陪伴他們享受平凡的生活。這使得特警們更加珍惜與家人在一起的時光，懂得家庭的溫暖和重要。其次，特警們明白了團隊的力量。在特警訓練中，團隊協(xié)作是至關重要的，每個特警都要盡力保護自己、保護戰(zhàn)友。特警們逐漸明白了團結的意義，懂得與戰(zhàn)友共進退，共同戰(zhàn)勝困難。

第三段：特警的感悟與深思。

特警的工作離不開思考和感悟，他們在工作中不斷反思自己的行為與態(tài)度。他們深知經(jīng)驗的重要性，從每一次任務中總結經(jīng)驗教訓，不斷提高自己的工作水平和應對能力。與此同時，特警們還思考著如何更好地與社會群眾產(chǎn)生聯(lián)系，讓人民感受到他們的存在和保護。他們體悟到，特警的職責不僅僅是打擊罪犯，還要與人民群眾一起打造安全和諧的社會。

第四段：特警的成就與使命。

特警們心甘情愿地承擔著危險和艱巨的使命，因為他們深知自己的存在對社會的安寧至關重要。他們的成就不僅來自于每次成功完成的任務，更來自于自己的成長和進步。社會的發(fā)展離不開特警的奉獻，而特警的成就和成長也始終與社會安全和人民幸福緊密相連。

第五段：致敬特警，傳遞尊重與關懷。

無論是工作時的緊張與壓力，還是心靈深處的心聲與體驗，特警們都值得我們給予尊重和關懷。他們是社會的守護神，是人民的朋友和保護者。我們應該更多地了解特警的辛苦和付出，用我們的言行來傳遞尊重與關懷。同時，我們也應該共同努力，為特警們創(chuàng)造更好的工作環(huán)境和待遇，讓他們能更好地履行自己的職責。致敬特警，是我們每個公民應盡的責任。

總結：

特警是社會安全的守護神，他們承擔著危險的職責，為人民群眾帶來安全感和保護。在工作中，特警們經(jīng)歷著許多壓力與困難，但他們通過聆聽心聲，總結心得，不斷反思與思考，逐漸成長并取得成就。對特警們的尊重與關懷是我們的責任，也是對他們辛勤努力的最好回報。在致敬特警的同時，我們也應該為他們的工作創(chuàng)造更好的環(huán)境和條件，讓他們能夠更好地履行自己的使命。

聆聽心聲心得體會和感想篇二

心聲，是內心深處的聲音。它可能是一種渴望，一種哀傷，亦或是一種喜悅。然而，在現(xiàn)代社會的喧囂中，我們往往被各種外界的噪音所淹沒，難以聆聽到內心真正的聲音。然而，只有真正聆聽內心的聲音，我們才能找回自我，找到真正屬于我們自己的路徑。下面，我將分享我聆聽心聲的體驗與心得。

第二段：遠離嘈雜的外界。

要聆聽心聲，首先要遠離嘈雜的外界?，F(xiàn)代社會充斥著各種各樣的噪音，比如手機的叮咚聲、電視的嘈雜聲、大街上的喧鬧聲等等。這些噪音讓我們的思緒無法平靜，無法聽見內心深處的聲音。因此，為了聆聽心聲，我選擇遠離這些嘈雜的外界，尋找一個安靜的環(huán)境。在靜謐的環(huán)境中，我可以沉下心來，專注于內心的聲音。

第三段：尋找內心的聲音。

在安靜的環(huán)境中，我開始凝神聆聽內心的聲音。一開始，我只能聽到一片寂靜，仿佛內心完全空白了。然而，隨著時間的推移，我逐漸能聽到一些微弱的聲音。這些聲音有時是對未來的期待，有時是對過去的追憶，有時是對人生的思考。它們就像是內心深處的小小尖叫，告訴我它們的存在。我正逐漸連接上了內心的世界，邁出了了解真正自己的一步。

聆聽心聲讓我獲得了很多益處。首先，我明白了自己真正的需求和愿望。在嘈雜的外界，我們很容易被一些虛無的欲望所迷惑，追逐著那些并不對自己真正重要的東西。而聆聽心聲后，我能更加清晰地知道自己真正想要什么，有助于我更加明確自己的目標。

其次，聆聽心聲讓我更加了解自己的能力和潛力。當我聆聽內心的聲音時，我發(fā)現(xiàn)其中蘊藏著一些我自己都不知道的能力和潛力。這些能力和潛力可能是我內心深處一直夢想要發(fā)掘的，也可能是一些我自己都不曾意識到的。通過聆聽心聲，我發(fā)現(xiàn)自己可以做到更多，可以充分發(fā)揮自己的才能和潛力。

第五段：實現(xiàn)內心的聲音。

聆聽心聲只是第一步，將內心的聲音付諸行動才是真正的關鍵。通過聆聽和理解自己的心聲，我制定了一套行動計劃，努力將心聲實現(xiàn)。這不是一件容易的事情，需要大量的努力和堅持。然而，只要始終牢記自己的內心期許，堅持不懈地努力，我相信自己一定能夠實現(xiàn)內心的聲音，找到真正屬于我的幸福。

結語：

聆聽心聲是一條通向自我成長和幸福的道路。遠離嘈雜的外界噪音，尋找內心的聲音，從中獲得的益處不僅讓我更加了解自己，也讓我更加清晰自己前進的方向。通過實現(xiàn)內心的聲音，我期待能夠實現(xiàn)自己的夢想，過上真正屬于我的美好生活。因此，我鼓勵每個人都要耐心傾聽內心的聲音，找回自我，追尋自己的幸福和心靈的寧靜。

聆聽心聲心得體會和感想篇三

如今，人們所處的社會環(huán)境日益快節(jié)奏，各種信息源源不斷涌入我們的生活中。然而，我們卻很少停下來靜心傾聽自己內心的聲音。聆聽心聲，是一種與自身對話的過程，讓我們更加了解并認識自己。通過聆聽心聲，我們可以找到生活的動力和方向，擺脫困惑、焦慮與迷茫，實現(xiàn)自我完善和成長。

聆聽心聲的重要性不可忽視。在日復一日的工作和生活中，我們常常忙得不可開交，忽略了自己內心的真實想法和情感。有時候，我們停下來思考：“我真正想要的是什么？”這樣的自我反思能夠幫助我們找到內心的聲音。只有真正聆聽自己的心聲，我們才能找到真正的快樂和幸福。聆聽心聲還能增加思維的靈活性，并幫助我們更好地處理生活中的問題。

聆聽心聲需要一種專注的狀態(tài)和安靜的環(huán)境。首先，我們需要尋找一個沒有干擾的環(huán)境，遠離嘈雜的聲音和外界的干擾。其次，我們可以通過冥想、靜心或尋找一段安靜的時間來將注意力集中到自己身上。在這個過程中，我們可以關注我們的呼吸、發(fā)現(xiàn)內心的情緒和感受，并嘗試解讀這些信息。

除此之外，我們還可以借助一些工具來幫助我們聆聽心聲，如寫日記、與朋友交流或尋求專業(yè)輔導等。無論選擇哪種方法，重要的是堅持和耐心。聆聽心聲是一個持續(xù)的過程，需要我們的認真和努力。

聆聽心聲的人會有更深的內心體驗和滿足感。通過常常與自己對話，我們可以更好地了解自己的需求和欲望。聆聽心聲可以幫助我們更好地管理情緒，增強自信并提高自我認知。此外，聆聽心聲還可以激發(fā)我們的創(chuàng)造力和激情，讓我們更加關注自己的夢想和目標。

通過聆聽心聲，我們還可以建立更強的內心連接和情感支持。當我們真正與自己對話時，我們可以更好地與他人建立真實的聯(lián)系。這不僅有助于我們的人際關系，也有助于我們與他人的共情和理解。

聆聽心聲不僅讓我們更好地認識自己，還提醒我們應該更加關注自己的內心和感受。人生短暫，我們不應忽略自己的內心需求和感受。通過聆聽心聲，我們可以找到更多的自我滿足和幸福感。在忙碌的生活中，我們應該經(jīng)常停下來思考并與自己對話，找到內心的聲音并為之付諸行動。這樣，我們才能實現(xiàn)真正的成長和完善。

總結：

聆聽心聲是一種重要的行為，能夠幫助我們更好地了解自己、管理情緒并建立更真實的聯(lián)系。通過尋找安靜的環(huán)境、冥想、寫日記或接受專業(yè)輔導等方法，我們可以聆聽到內心的聲音。從中，我們可以找到內心的需求、感受和夢想，并付諸行動以實現(xiàn)自我完善和成長。聆聽心聲讓我們變得更加堅定、自信和幸福，值得我們每個人去努力。讓我們堅守聆聽心聲的習慣，將心中的渴望轉化為現(xiàn)實。

聆聽心聲心得體會和感想篇四

八年級是初中三年中最重要的一年，因為八年級是學生成績兩極分化非常嚴重的一年，行為習慣好、成績好的同學可能會越來越好；而習慣差、成績差的同學可能會隨著信心的消失，各方面表現(xiàn)越來越差；同時也可能會有部分學生因受身邊的不良之風的影響而呈下滑趨勢……要想使學生改掉自身的壞習慣，向表現(xiàn)優(yōu)秀的同學看齊，要想學生身上好的行為、好的習慣能繼續(xù)發(fā)揚，甚至更好，進入八年級，孩子的行為和學習習慣的再養(yǎng)成和鞏固是必不可少的！

首先談談如何使學生養(yǎng)成良好的行為習慣！第一是思想上的持續(xù)教育、指導必不可少，經(jīng)過初一一年的培養(yǎng)，班上已經(jīng)形成了比較健全的管理機制，學生也有了一定的紀律約束，形成了較好的行為習慣！但這是個多元化的社會，各方面的影響誘或太多，孩子畢竟是孩子，對這個社會已有了一定的認知，但仍難免有思想認識有偏頗亦或不能自控的時候，比如：比吃穿用度誰更大方、比誰知道的非正規(guī)交際語言更多、誰的網(wǎng)游級別最高……這需要班主任時刻注意班級的輿論導向，關注孩子的思想變化，及時發(fā)現(xiàn)問題干預指導！所以，進入八年級學生的思想教育依然不能放松！

第二是重視習慣訓練，“學校無小事，件件需認真?！睂τ趯W生行為習慣的培養(yǎng)更是沒有小事可言。習慣的養(yǎng)成正是一件件小事中情緒體驗的積累。正因為如此，我們要十分注重學校規(guī)章制度的執(zhí)行，學校的規(guī)定對學生良好習慣的養(yǎng)成具有促進的作用，我們堅持不懈去做。其間，切不可忽略榜樣的力量，凡是學生行為習慣好的，有進步的，改正缺點快的都要及時給予獎勵，上光榮榜，促進其互相模仿行為。最重要的是老師必須事事處處以身作則，以自己的行動潛移默化地影響學生。如果可以，也一定要盡量爭取家長的配合，有家長的支持，孩子良好行為習慣的養(yǎng)成會事半功倍！

第三是學生行為習慣的養(yǎng)成要持之以恒養(yǎng)成良好習慣不是一朝一夕的'事情，師生都應作長遠打算。教師，須允許學生習慣形成有個過程；學生，須一步一個腳印，不要圖快。師生須密切配合，老師督促學生認真練、經(jīng)常練，學生要持之以恒，堅持不懈。這樣必有成效。

第四鼓勵上進，鞏固習慣，進一步完善班級評比機制，開展文明學生、衛(wèi)生小組、等評比活動，組織班干部互相督促檢查，每月做好總評一次。那個小組、哪個同學做得最好，給予鼓勵或獎勵，一步一個腳印，扣緊每一階段，利用每一件事，用規(guī)范行為教育，每一位學生的言行舉止，儀容儀表也十分注意。

對一些行為習慣較差的學生，我們只能關懷鼓勵教育他們，不能疏遠打擊、冷淡他們，特別要注意從小事中發(fā)現(xiàn)他們的細微變化和剛冒出來的不良習慣，一旦發(fā)現(xiàn)就竭盡全力將其消滅在萌芽狀態(tài)中，不給其重復不良行為習慣的機會。促使學生盡快養(yǎng)成良好的行為習慣！

那么如何繼續(xù)培養(yǎng)并鞏固學生養(yǎng)成良好的學習習慣呢？古今中外的大量事實證明：一個人成功與否，主要不是因為他的智力，而是取決于他是否具備良好的學習習慣，因此我們必須注重良好學習習慣的養(yǎng)成，在學校的學習中，良好學習習慣主要包括：預習習慣、上課習慣、復習習慣、自我提問的習慣、“不恥下問”的習慣、利用工具書的習慣。

一、要養(yǎng)成這些學習習慣，培養(yǎng)學生的學習興趣是關鍵。

興趣是最好的老師，是產(chǎn)生于認識和需要，是人們力求認識某種事物的心理傾向，也是參與學習的強大動力。興趣的濃厚與否，直接影響學生學習的熱情和學習能動性。因此，激發(fā)興趣是優(yōu)化課堂教學的前提。德國教育家第斯多惠說：“教學的藝術，不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”

教師能夠引導學生對學習的內容產(chǎn)生濃厚的興趣，是提高教學效果、優(yōu)化課堂結構的關鍵。一是課前激疑。上課開始，通過教師的作用，將學生的學習心理調整到最佳狀態(tài)，如背景介紹式、故事引路式、懸念式、趣味實驗式等等行之有效的課前激趣方法，教學中可靈活運用，同時加以改造。二是課中持趣。在課堂教學中，教師要充分發(fā)掘和利用語言文字的內在魅力，靈活運用教學方法，讓學生保持最佳學習狀態(tài)，自始自終興趣盎然。三是課尾延趣。課堂教學臨近尾聲，教師要注意誘導性，意在言外，給學生留下充分思索余地，以激發(fā)學生進一步探究知識的興趣。

二、明確目標，樹立自主學習的意識，培養(yǎng)目標中特別強調使同學們具有終身學習的愿望和能力，自學能力是這一能力的基礎，培養(yǎng)自學習慣是培養(yǎng)自學能力的關鍵。從小學到中學，大部分同學是在老師的督促檢查下學習的，沒有自學習慣，但如果我們幫學生設立個人奮斗目標，學生的學習有了明確的方向，這樣他們在面對老師的要求時不再會被動的接受，而變?yōu)橹鲃拥膶W習，當自主學習的意識形成，并付諸行動，學生各個良好學習習慣的養(yǎng)成就會水到渠成。

三、訓練學生的思維能力。

教師的主導作用最重要的是教給學生學習方法，超前教給學習方法，早學習之前先教學法。使學生掌握方法、步驟，更自覺主動地進行。掌握學習方法，具備一定的自學能力是創(chuàng)造型人才所必須的，如何使學生變“學會”為“會學”，是我們教學模式研究的一個重要內容。

總之，教師要在課堂教學中堅持以自學為基礎，思維為核心，學生為主體，教師為主導，練習為主線這幾個基本觀點充分發(fā)揮其主導作用，讓學生把被動的接受學習，轉化為主動的探索的學習。只有這樣才能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，鍛煉他們分析問題、解決問題的能力。從而養(yǎng)成學生自主學習的學習習慣。

行為養(yǎng)成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。我們每個人的心田好比一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會有行為的收獲，播種了行為，便會有習慣的收獲，播種了習慣便會有品德的收獲，播種了品德，便會有命運的收獲?？梢姡己玫牧晳T對人生的確太重要了。習慣是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好行為和學習習慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好行為和習慣的人以及養(yǎng)成不良行為和學習習慣的人具有較大的潛在能量。

張力。

聆聽心聲心得體會和感想篇五

作為一名黨員干部，時刻關注黨和國家的發(fā)展方向是我們應盡的職責。近期，我有幸參加了書記的講話會，深感受益良多。在講話中，書記以平實而堅定的語調，針對當前形勢和任務，對我們提出了新的要求和期望。在接下來的幾個段落中，我將分享我個人的感想心得體會。

第二段：聆聽書記闡述的發(fā)展戰(zhàn)略。

在講話中，書記首先對我國當前的形勢做了全面分析，強調了全面建設社會主義現(xiàn)代化國家的戰(zhàn)略部署。書記指出，我們正處在一個發(fā)展的黃金時期，要以人民為中心，堅持穩(wěn)中求進的工作總基調，實現(xiàn)高質量發(fā)展。書記的發(fā)言深入淺出，讓我對接下來的工作任務有了更清晰的認識，也對我黨的未來發(fā)展充滿信心。

第三段：聆聽書記對黨風廉政建設的要求。

書記在講話中特別強調了黨風廉政建設的重要性。他強調，要加強廉政建設，深入開展“不敢腐、不能腐、不想腐”專項行動，堅決反對腐敗現(xiàn)象的滋生和蔓延。書記言辭間透露出嚴肅的態(tài)度和堅定的決心，這讓我深受觸動。作為黨員干部，我們應當時刻警醒自己，落實黨風廉政建設的要求，做到廉潔奉公，帶頭守法。

書記在講話中也對扶貧工作提出了充滿期望的話語。他強調，扶貧工作是一項艱巨而重要的任務，要切實提高脫貧質量和效益，確保貧困群眾享有發(fā)展的機會和成果。這激勵了我在脫貧攻堅工作上更加奮發(fā)努力。書記的關懷和期望，把我們身上的責任感和擔當感進一步激發(fā)起來，我們要以更大的決心和毅力來完成這項事關全局的工作。

第五段：總結感悟，展望未來。

通過這次聆聽書記講話的經(jīng)歷，我深刻體會到了作為一名黨員干部的使命和擔當。書記的講話卓爾不凡，思想深邃，讓我對以后的工作有了更加明確的方向和目標。我們要不忘初心，牢記使命，以實際行動踐行書記的要求，為黨和人民的事業(yè)貢獻自己的力量。我相信，在黨中央的堅強領導下，我們的事業(yè)定能蒸蒸日上，光芒四射。

結尾總結全文，點明主題。

在黨的偉大旗幟下，我們要珍惜這次寶貴的機會，不斷增強自身素質，更好地履行自己的職責與使命。聆聽書記的講話，我們感受到了希望和信心，也感受到了責任和擔當。只有不斷地聆聽，才能更好地前進。讓我們緊密團結在一起，共同為實現(xiàn)偉大中國夢而努力奮斗！

聆聽心聲心得體會和感想篇六

聆聽書記講話，是一種能夠充實心靈、汲取智慧的寶貴機會。在這個信息爆炸的時代，我們每天都被各種各樣的聲音包圍，但往往忽略了真正重要的聲音。書記作為黨組織的領導者，每一次的講話都是經(jīng)過深思熟慮的，是黨的路線方針政策的具體體現(xiàn)。聆聽書記講話，不僅僅是一種責任，更是一種使命。今天我也有幸聆聽了書記的講話，深感書記的思想深度和眼光獨到，讓我受益匪淺。

首先，書記在講話中強調了黨的歷史使命。他提到，我們黨既是立足于中國人民的利益，也是立足于人類進步的事業(yè)。這一點讓我深感到，作為黨員，我們要時刻銘記黨的初心和使命，始終堅持人民立場，緊緊依靠人民群眾。

其次，書記提到了加強黨的建設的重要性。他指出，只有把黨建設得更加堅強有力，才能真正擔負起帶領人民實現(xiàn)中國夢的歷史重任。這一點讓我意識到，作為一名黨員，我們不能局限于個人的發(fā)展，而是要時刻將黨的事業(yè)放在首位，不斷提升自己的能力和素質，為黨建設貢獻力量。

再次，書記強調了黨的領導的重要性。他指出，黨的領導是中國特色社會主義最本質的特征，是中國特色社會主義制度的最大優(yōu)勢。這一點讓我深感到，沒有黨的堅強領導，就沒有中國特色社會主義事業(yè)的成功。作為黨員，我們要自覺維護黨的領導地位，做到心中有黨、心中有民、心中有責。

另外，書記在講話中強調了實干精神的重要性。他指出，實干是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們黨才能不斷砥礪前行的源泉。這一點讓我深受鼓舞，作為一名黨員，我們要勇于擔當、勇于創(chuàng)新、勇于實干，努力為人民的幸福和社會的進步貢獻力量。

最后，書記在講話中強調了脫貧攻堅工作的重要性。他提到，脫貧攻堅是全面建成小康社會的底線任務，是對黨的執(zhí)政能力和斗爭力的一次嚴峻考驗。這一點讓我深感到，脫貧攻堅工作事關人民的生活，事關社會的穩(wěn)定，是一個國家和民族的重要使命。作為黨員，我們要牢記自己的責任，時刻關注貧困地區(qū)的發(fā)展，為脫貧攻堅貢獻自己的力量。

通過聆聽書記的講話，我深深地感受到了黨的正確領導的重要性，思想也得到了一次深入的洗禮。在以后的工作和生活中，我將時刻保持對黨的忠誠和敬畏之心，時刻準備為黨和人民事業(yè)做出貢獻。同時，我也會將書記的講話傳達給身邊的同志和朋友，讓更多的人受益于書記的智慧和毅力。

總之，聆聽書記講話是一次極其寶貴的學習機會，它讓我更加堅定了作為一名黨員的使命感和責任感。我將以書記的講話為指引，不斷學習，不斷進步，為黨的事業(yè)貢獻自己的力量！

聆聽心聲心得體會和感想篇七

第一段：引言（100字）。

如今，人們生活節(jié)奏急速，常常忽略內心的聲音。然而，聆聽心聲是一種重要的內心修煉和生活方式。在我所理解的意義上，聆聽心聲不僅僅指的是聽從自己內心的聲音，更是通過對自己內心的探索和傾聽，來更好地了解自己、成長、實現(xiàn)自己的價值。

第二段：聆聽內心（300字）。

聆聽心聲首先需要我們停下來，停下來與自己進行對話。我們可以通過冥想、靜默、寫日記、反思過去的經(jīng)歷等方法來幫助自己專注于內心。在這個安靜的時刻，我們能夠聆聽到自己內心深處的聲音。有時候，這個聲音可能會被日常瑣事所淹沒，在外界的喧囂中逐漸湮滅。因此，保持一個良好的內心狀態(tài)，擺脫雜念，聆聽內心是非常關鍵的。

第三段：傾聽他人（300字）。

聆聽心聲并不僅僅局限于自己的內心，我們也可以通過傾聽他人的聲音來增進溝通和理解。在日常生活中，我們常常太過于關注自己的想法和感受，而忽視了他人的聲音和需求。然而，當我們愿意聆聽他人的聲音時，我們能夠建立更深入的人際關系，增強團隊協(xié)作能力，提高自己的情商和溝通能力。聆聽他人的聲音，幫助我們更好地了解他們的真實需求和感受。

第四段：從心聲中成長（300字）。

通過聆聽心聲，我們能夠更好地了解自己的真實需求和愿望。這些需求和愿望是我們成長和追求幸福的動力。當我們真正傾聽并滿足自己的內心需求時，我們能夠更好地發(fā)展自己的潛力，提高個人幸福感和生活質量。同時，聆聽心聲也能夠幫助我們認識自己的短處和潛在問題，通過反思和思考，不斷改進自己，成為更好的人。

第五段：總結（200字）。

聆聽心聲是一個需要長期堅持和努力的過程。通過聆聽心聲，我們能夠更好地了解自己，增強自我意識，改善人際關系，成就個人成長和幸福。在這個喧囂而快節(jié)奏的世界里，聆聽心聲是我們與自己建立聯(lián)系的紐帶。只有真正傾聽并尊重自己的內心聲音，我們才能找到真正的幸福、追求真正意義上的成功。在未來的日子里，讓我們更加關注內心的聲音，在聆聽中尋找自我，成長和實現(xiàn)自己的理想。

聆聽心聲心得體會和感想篇八

作為警界中最精銳的特種警察部隊，特警在維護社會治安和穩(wěn)定中承擔著重要的角色。然而，我們往往只看見他們英勇的一面，卻很少關注到他們的內心世界。因此，通過聆聽特警心聲，可以更好地理解他們所經(jīng)歷的壓力和困惑，促進警民關系的良好發(fā)展。

第二段：透視特警世界。

特警的工作環(huán)境和任務注定了他們與常人的差異。他們常常處于高強度、高壓力的工作狀態(tài)之下，需要承擔高風險、緊張的任務，可能面臨生死考驗，這對心理素質和體力都是極大的考驗。而他們所面臨的工作壓力和對家庭的犧牲常常被人們所忽視，這使得特警們內心充滿著無盡的苦澀。

在深入交談中，我聆聽到了一位特警的心聲。他講述了自己長時間分離家庭的無奈和思念之情。盡管特警們熱愛自己的工作，但他們也希望能夠有更多的時間陪伴家人，并感受平凡生活中的溫馨。聆聽特警的心聲，使我意識到特警們不僅僅需要外界對他們的尊重和理解，更需要回家的溫暖與寬容，才能在艱難的工作中保持堅韌和勇氣。

第四段：關注特警心理健康。

特警們工作性質的特殊性，使得他們經(jīng)常被封閉在一個高壓環(huán)境中，接觸常人很少，這容易引發(fā)心理問題的產(chǎn)生。聆聽特警的心聲，也意識到他們對于心理健康的需求。特警們需要適時地進行壓力釋放和關注心靈的修復，重視自己的心理健康問題，以維持自身的穩(wěn)定和健康。

第五段：共同努力，構建和諧警民關系。

聆聽特警的心聲，讓我明白到只有我們全社會對特警進行更多的理解和關心，才能真正實現(xiàn)和諧的警民關系。我們應當加強對特警的培訓及關愛，讓他們充分享受社會的尊重和溫暖。同時，作為普通民眾，我們也應該更加主動地了解特警的工作情況和生活境遇，增強對特警的認同感，與他們共同努力，為社會的穩(wěn)定和安全貢獻自己的力量。

結論：

通過聆聽特警的心聲，我們更能夠理解和感受到他們所承受的壓力和困惑，也更能促進警民之間的良好關系。只有相互理解和包容，才能讓特警們在艱難的工作環(huán)境中保持堅強和勇敢，為我們的社會穩(wěn)定和安全做出更大的貢獻。

聆聽心聲心得體會和感想篇九

大別山除了是中國紅色革命的發(fā)源地和根據(jù)地外，其實它還是一個旅游、避暑、度假的勝地。這里山清水秀，空氣清新，氣候宜人，已經(jīng)被開發(fā)為“大別山生態(tài)旅游區(qū)”。在這里不僅可以讓你飽賞奇峰、怪石、云海之神奇，還可以讓你盡情領略天堂秀水的風韻。1996年5月大別山被正式批準為國家森林公園。大別山國家森林公園分設天堂寨大別雄風自然風光游覽區(qū)、青臺關古關名剎游覽區(qū)、薄刀峰避暑休閑游覽區(qū)、九資河田園風光游覽區(qū)和天堂湖水上樂園五個景區(qū)。這些景區(qū)各具特色，又渾然一體，盡顯大別山的獨特神韻。

天堂湖山水環(huán)繞，風景秀麗，并隨風云變幻而各得其妙，深得“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的意境。青苔關風景區(qū)地處大別山主峰之北的鄂皖交界處，占地106平方公里，是一個以訪古覽勝、觀光休閑為主的風景區(qū)。薄刀峰風景區(qū)位于天堂寨西側，占地面積30平方公里，植被蓊郁，并且歷史文化悠久。九資河田園風光游覽區(qū)則是以古國遺風和農藝景觀為主。

今天我們游覽的是天堂寨大別雄風自然風光游覽區(qū)。景區(qū)內最神奇的景觀便是山！行于天堂山中，層巒疊嶂，仿佛溶于萬山懷抱之中?；蛞姽路濯毿?，拔地而起；或見雙峰對峙，一爭高下；或見群峰林立，遮天蔽日。攀援而上，遙見群山爭雄競秀。有的如同猛虎長嘯，有的神似雄獅怒吼，有的仿似靜坐彌勒，有的如臥佛天堂。形態(tài)逼真，令人嘆為觀止。天堂睡佛、哲人觀海(徐公崖)、大別神龜被人們譽為“天堂三絕”，更是蔚為奇觀。天堂寨溝壑縱橫，曲折幽長，澗中泉石錯落。溪畔林木聳翠，鳥語花香，盡顯自然本色。

現(xiàn)在我們所在的地方就是神仙谷，神仙谷長約1500米，寬30—40米，以壑幽、水秀為主要特點。它美景如畫，充滿了神奇色彩。神仙谷傳說是太上老君所鐘愛的地方。大家看這塊巨石，巨石上天然生成似平臺，叫做天臺。巨石下有以深洞，洞前有一水池。水池上有一個兩級相連的瀑布，相傳池中有一對鯉魚被太上老君的仙氣所感染，游入不遠處的雙龍?zhí)?，聽老君誦經(jīng)傳道。雙龍?zhí)秾崬樘焯镁啪凶畲蟮膬煽诰覂删噙B，兩潭之間有一巨大平臺，即”誦經(jīng)臺”。此即太上老君誦經(jīng)布道之道臺。每當老君潛心布道時，兩鯉魚也潛心聆聽，日久皆羽化成龍。修成正果，所以后人稱此二井為“雙龍?zhí)丁?/p>

大家眼前的這個洞，相傳是太上老君的起居飲食的地方，所以人們稱之為仙人洞。仙人洞依山傍水，環(huán)境優(yōu)美。洞內有10平方米左右的空處，靠洞內有一床狀的巨石，相傳是太上老君下榻之處。不遠之處有傳說太上老君下棋的“仙弈洞”。洞的前面有一壯麗景觀——‘雙龍出谷’，神仙谷河水自此被一巨石一分為二，從其兩側潺潺流下，似兩條銀龍歡快地奔出山谷而去，氣勢格外宏偉。

大別山主峰旅游線一帶或孤峰獨立，或雙峰對峙，氣勢非凡。主要景點有小華山、哲人峰、佛光崖等。現(xiàn)在我們所到之地就是哲人峰。哲人峰海拔1518米。大家請細看，這個峭壁高約100米，酷似一個大頭顱，闊額濃眉，高高隆起的鼻梁，肉質豐厚的嘴唇，形態(tài)逼真，栩栩如生。你看它凝思北望，仿佛在思索著一個重大的哲學命題。這就是天堂三絕之一的‘哲人觀海’。這朋友們，山路崎嶇，請大家小心路滑，注意安全。

現(xiàn)在我們就來到了佛光崖，佛光崖海拔1609米，因偶爾能看到神奇的佛光而得名。這里自古就是佛教圣地，有“老寺廟”、“彌勒佛寺”等遺址。眼前群山形態(tài)各異，千姿百態(tài)，像一個個仙人在這里碰頭聚會，因此叫做“群仙聚會”。這里呀，有座山非常特別，形狀就是一山三佛，有睡佛、彌勒佛、和尚三個石佛，其中“天堂睡佛”被譽為天堂三絕之一。

我們沿著鄂皖兩省邊界處的山脊繼續(xù)爬，就可以到達大別山的主峰，山脊一起一伏，長而平緩，山脊上有一石形如一只龜，遂命名為“大別神龜”，它也是天堂三絕之一。好了，各位游客，經(jīng)過我們的長途跋涉，我們就來到了大別山的主峰——天堂寨的山頂。天堂寨海拔1729.13米，素有“中原第一峰”的美稱。

在這兒，環(huán)視天下，則可見十萬大山擁拜于下。向北可望吳地安徽的千山萬水，南眺荊楚大地的無限風光。凌晨觀日出好似置身于九天之外，傍晚看日落則如在仙宮信步。每當雨過天晴，早晨登峰觀云海更是氣象萬千，可惜呀，我們沒有好的時機，不能一同欣賞這種美景了，如果下次您有機會再來大別山，一定不要錯過這美景哦！

好了，游客們，時間已經(jīng)不早了，請大家和我一起下山吧，下山的時候還請大家一定要注意安全。

尊敬的游客朋友們，我們就要說分手了，大別山之旅就要告一段落了。感謝大家這一路對我工作的支持，謝謝你們！大家在帶走美好的印象的同時也請大家留下寶貴的意見。我期盼著我們下一次的相聚，如果還有機會，我愿為大家提供更好的服務，再會了各位朋友。

聆聽心聲心得體會和感想篇十

古人云：“一言可興邦，一言可誤國。”；又有“一人之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強于百萬之師”的說法。面對班上幾十名學生，怎樣解決好學生的思想問題，把學生培養(yǎng)成為德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的一代新人，班主任要做的工作很多，而其中有一項非常重要的、經(jīng)常性的工作就是與學生談心。

談心是師生心靈的碰撞，溝通的橋梁，談心是班主任工作中的重要內容，是班主任工作必不可少的手段，沒有談心，就談不上班主任工作。在談心中，班主任了解了學生個人的思想；在談心中，班主任了解了學生的個人興趣和愛好；在談心中，班主任了解了整個班級取得的成績，存在的問題。在談心中，學生感覺到老師對自己的關注和尊重；在談心中，學生感覺到老師知識的豐富，學識的淵博，人格的高大；在談心中，學生感覺到老師的真誠，情操的高尚，心地的善良。但學生是個復雜的群體，由于他們的個性特征、心理特點和學習成績差異，增加了教師與學生談心工作的難度，所以班主任做好了談心工作，就做好了班主任工作。一個善于談心的班主任，一定是一個優(yōu)秀的班主任；是一個事半功倍的班主任；是一個細心的充滿教育智慧的班主任。

談心是一門學問、一門藝術，班主任工作的實踐使我深深地體會到，要想提高談心效果，必須講究方法、講究策略。下面就班主任談心的藝術，談點個人的管見。

一、談心要堅持日?；?/p>

我認為，與學生的談心應該是一項常規(guī)的工作，而不是救火隊員式的。等發(fā)現(xiàn)問題了，才要找學生來談話已經(jīng)太遲了。對于沒有擔任學校其他行政事務的老師來說，應該做到定時跟每個學生談話。當然，可以因人而異。有的學生，只要在路上碰到，三兩句話寒暄就可以解決。而有的學生，則是需要多次的、長期的交流。

不要把班主任談心當作負擔，要把他當作班主任工作的前提和基礎。不和學生談心，就不了解學生的喜怒哀樂，就不了解學生主體的內在需求，就不能滿足學生的需要，也就不可能把工作做好。談心，既是了解學生的手段，也是教育過程的本身。在談心中不知不覺就把問題解決了。大雪無痕，春風化雨，潤物無聲。把問題消滅在萌芽狀態(tài)中。所以作為班主任，就要堅持天天談心，利用一切可以利用的時間談心。談心的形式，不必拘泥。和學生的語言交流，眼神交流，肢體語言的交流，甚至一個眨眼，一個轉身，一個舉手，一個投足都可以把必要的信息傳遞，把自己的感情表達。當然，深層次的談心，每星期要根據(jù)情況，做必要的安排。

二、談心時老師要先向學生交心。

談心談心，以己之“心”換生之“心”才能做到通過談心達到交心的目的，才能做到暢所欲言。班主任在平時要處處關心學生，愛護學生；在日常學習生活中，要同學生常接觸，多聊天，學生才樂意向老師倒出心里話。和學生談心時，要誠心誠意，要先交出“心”來，可先給學生談談自己的性格，談談自己的學習經(jīng)歷，談談自己的家庭，談談自己的子女……，作到推心置腹，尤其是同后進生或有特殊問題的學生談心時態(tài)度更要誠懇和悅，耐心啟發(fā)，用感情來引發(fā)學生的共鳴。這樣，才能把自己和學生的心談到一起。

假若平時對學生漠不關心，常發(fā)脾氣，談心時又好教訓人，學生就不愿講出心里話，老師講的話學生也不會聽進去。因此，在談心時，必須地位平等。無論你地位年齡如何，都要以平等的、朋友式的關系相待，雙方都有發(fā)言權，你可以批評我，我也可以批評你；在談心中有些不同看法，甚至因此爭論起來、各抒己見，也不能認為紀律觀念不強，更不能認為是對老師的不尊重。談心有時是商量，學生可以同意你的看法，也可以不同意你的看法，要允許他們保留意見；要允許學生有反悔的機會。

三、談心應有一個恰當?shù)难s。

老師突然走進教室，站在講臺上，當著全班同學的面對某個同學說：“×××同學，請你出來一下，我有話跟你說……”

我想，與個別同學的談話邀約，應該是要悄悄進行、低調處理的。我們老師可以在作業(yè)本中提出真誠的邀請，可以寫一張小紙條找個機會交給這位同學，可以在路上碰到了跟學生預約一下，可以在放假的時間以電話的形式邀約。

總之，我認為，一個成功的邀約，對于后面談心的順利進行，是很重要的。它可以在一開始就消除學生的緊張感，使之能敞開心扉，把心里話告訴老師。從而讓老師能更順利的做好學生的思想工作、心理工作。

四、談心要因人而異、隨事而異。

談心的目的是要解決學生思想和行為方面的問題，學生存在問題不同，談心的內容自然不同，這就是所謂的對癥下藥，有一學生學習很勤奮遇到問題卻不喜歡問，成績沒有什么長進。他很著急，一天他問我自己為什么成績總上不了，我用鄭板橋關于學問的一席話送給他，“學問二字，須要拆開看，學是學，問是問;今人有學而無問，雖讀書萬卷，只是一條鈍漢爾，讀書好問，一問不得，不妨再三問，問一人不得，不妨問數(shù)十人，要能疑竇釋然，精理迸露”。有一學生恰之相反，一有問題就不加思索，馬上就問，同桌不堪其擾，于是我談心時把孔子的一席話送給他，“學而不思則罔，思而不學則殆”，以此提醒他要勤于思考。我發(fā)現(xiàn)班上一名學生有早戀傾向，把他找到了辦公室。我沒有直接批評他，而讓他品嘗了一個小杏，問他什么滋味，他皺著眉頭說：“又酸又澀?！蔽矣肿屗穱L成熟的杏，問他感覺如何，他答到：“又香又甜，非常好吃。”我見時機已到，問：“為什么？”他答道：“因為小杏還沒有成熟，吃起來自然又酸又澀了?！蔽医又f：“中學生談戀愛就像吃小杏一樣，過早地品嘗它，只能是又苦又澀，自食苦果，待到它成熟的時候再去吃，才能香甜可口?！睂W生恍然大悟，心悅誠服地接受了教育。在我的啟發(fā)下，他真的變了，把精力都放在了學習上，畢業(yè)時以很好的成績考上了重點高中。我班有位學生染上了吸煙的不良習慣。開始，我不了解情況，以為他不懂吸煙的危害，于是就對這位學生大講特講吸煙害處，結果收效甚微。后來，我了解到這位學生吸煙，主要是認為吸煙神氣、有派頭，還可以聯(lián)絡感情。原因找到了，再找他談就能有的放矢，在我的耐心教導下，最后這位學生改掉了吸煙的不良習慣。

五、談心要注意地點的選擇。

在人來人往的年級辦公室里，一個老師的對面坐著一個學生。老師正在慷慨激昂的發(fā)表言論，同學頭低低的，看不出臉上的表情是怎么樣的。

這時候走來一個老師，對談心的老師說：“你又在給你們班的孩子上政治課啦？”再一會兒又一個老師走過來，對著學生說，“×××，你今天又犯什么錯誤啦？”

天啊，這哪里是談心??？對于學生來說，尤其是內向型的學生來說，簡直就是一次煎熬。不用說，這樣的談心也注定是失敗的。談話會以學生心里暗想“終于講完了”而告終。

每當看到年級的班主任老師這樣做的時候，我都對那位接受談心的學生送去同情的目光……孩子，難為你了……更有老兄偷偷告訴我：要經(jīng)常在年級室里跟學生談話，這樣，領導看到了，才會覺得你在做工作。對于這樣的老師，除了鄙視之外，還是鄙視。

談心的場合，我想，應該就像情人間約會一樣，必須精心挑選。為什么一定要在年級辦公室呢？老師的宿舍、校園的某個僻靜的地方、小樹林里……本人有幾次是選擇在學校前的小溪邊，坐在小橋上，聽著流水的聲音……這時候，師生之間不會再有距離，談話自然而然就會很和諧的進行。

當然，應該注意一下的是，談話的地點不能是因老師的興趣而定。而是應該因談話學生的性格特點、談話內容、學生性別而定。

六、談心時要掌握“火候”

學生在不同的時間里，心理狀況會有所差別，了解并針對學生不同的心理，與學生交流，從而打動學生的心，方能達到教育的目的。與學生的'交流渠道應與時俱進、多樣化。不是說一定要面對面地坐著講話，那才叫做談心的。談心的形式，可以是面談、書信、網(wǎng)聊、短信等。教師可結合一些特殊的時間，如春節(jié)、母親節(jié)、愚人節(jié)等節(jié)日交流，在活動中完成談話，尤其在學生生日的時候，結合他存在問題，找其談心以示祝賀或勉勵，既讓學生感到濃濃師生情，又能取得比較好的教育效果。某學生平時無所事事，浪費光陰，在他十五歲生日時候，我送給他一張生日賀卡，并當面贈給他，賀卡寫下美好祝福語，“十五歲是浪漫的花季，珍惜時間吧，讓生命之花長開不敗”。這個學生收到禮物后很受感動。談心還可以通過班級活動來進行。比如在主持本學期的第一次主題班會--“感動中國十大人物”的主題活動時，以此為題引入我班有哪些讓你感動的人和事，以及又有哪些不夠文明、不夠健康的地方，讓大家暢所欲言。這樣，通過學生的口把老師想說的話表達出來，既培養(yǎng)了班內的民主作風，增強了主人翁意識，又和全班作了一次集體交流，達到了教育目的。

我班有一個女生，成績不錯，性格活潑開朗，臉上總掛著明朗的笑容?？捎袔滋炜傆X得她心事重重，臉上的笑容越來越少，我覺得不對勁。我了解這個女生的家庭情況，自幼父母離異，跟著爺爺奶奶生活，有著重難輕女思想的老人并不重視她，幸好小學四年級時被母親接回生活。母親已再婚，并有一個異母的哥哥一起生活，但小姑娘十分樂觀，心性開朗而健康，從不因家庭的特殊而煩惱傷神。這幾天是怎么了，我借口班級事務把她叫到操場跑道邊，這里談話比較放松。先隨口聊天，不經(jīng)意談到了她的家庭情況，她的眼眶一下子紅了。原來母親與后父出現(xiàn)了矛盾，已分房且互不理睬，她十分害怕平靜的生活將再次打破，她很珍惜在母親身邊的日子。我對她說：“父母是大人，他們的感情生活不是你能理解的，媽媽有媽媽的生活，她也要為自己的幸福打算，但一定要相信媽媽是最愛你的”。從那以后，我發(fā)現(xiàn)她又恢復了以前的開朗。

教室里，某同學極不情愿的離開了座位去找老師，因為，老師跟他約好的時間到了?？墒?，他還有很多作業(yè)沒有完成。

老師宿舍里，老師正春風化雨般的訴說。學生目光飄移，坐立不安，不時看著手表，心里暗暗叫苦：“老師，饒了我吧，我今天作業(yè)要是再沒完成的話，我就死定了”。

談話要在什么時間，應該先征求學生的意見，而不是老師單方面的預約。選擇在合適的時間，解決好后顧之憂，學生才能安心跟老師暢談。

談話的時長，也應該把握好。不可太長，一般盡量控制在半個小時到一個小時。沒有學生喜歡婆婆媽媽、談話又長又臭的老師。所以，我們老師也不要妄想一次的談話解決所有的問題。對于很多學生，談話是需要多次的。

日常事務繁忙的老師，要擠出時間來跟每個學生談話，是比較困難的，所以，就應抓一些邊邊角角的時間了。比如，可以約學生在食堂邊吃飯邊談，可以邊跑步邊談，邊投籃邊談，在上學、放學的路上談等。

七、談心并非一定要有目的。

我在主管學校初三教育教學工作時做了一個學生意愿調查，其中有一項內容是“請你給班主任提個建議”，一個叫胡珍的同學是這樣寫的：希望班主任也能找我們“好同學”談談。（注：“好”指的是“沒有犯錯誤”、“成績沒有下降”、“思想情緒沒有出現(xiàn)異?！薄ⅰ皶簳r沒有遇到困難”等等）。

是的，學生在某些方面出現(xiàn)了異常，老師找他們談心是完全正確的。當學生需要老師幫助的時候，我們不作為，這是一種教育失職。但是，我們的談心，并不一定都應該充滿‘教育性’，不一定每一次談心都帶有明確的“解決問題”“教育學生”的目的。有時候，不，應該說更多的時候，我們應該很隨意地和學生談心，當然，這種隨意性的談心，叫做‘聊天’更恰當一些。這種沒有教育目的的談心或者說聊天，是我們班主任走進學生心靈的一種有效途徑。”

我當然不是反對教育目的明確的談心，包括教育痕跡很明顯的教育行為。有時候，對于一些迫在眉睫刻不容緩的教育難題，我們需要把學生叫到辦公室進行單刀直入、斬釘截鐵、“三下五除二”式的談話：“你不能這樣……”“你應該……”這也是一種教育，這種談心未必無效。但這不是唯一形式的教育談心，我們應該在平時日常生活中，自然而然地和他們一起玩兒一起聊天。在更多的時候，我們要善于以朋友甚至是“哥兒們”的身份而不是以教師的身份與他們交往，至少要讓孩子在某些時候忘記了我們是老師。教育目的在這里被隱蔽了-用蘇霍姆林斯基的話來說，“教育目的”已經(jīng)“隱蔽在友好的、無拘無束的相互關系氣氛中”。

總之，談心只要蘊含教師愛護之心，有的放矢，巧妙使用，就如點點甘露，潛移默化，滋潤學生心田，讓談心成為溝通師生情感，激發(fā)學生心靈火花的重要橋梁，才能收到以事半功倍的教育效果。

謝凌云。

聆聽心聲心得體會和感想篇十一

現(xiàn)代教育是以培養(yǎng)人的個性為特征的。一個能夠適應新世紀需要的人，不僅要繼承人類豐富的文化遺產(chǎn)，而且還要有健康的心理。但根據(jù)調查發(fā)現(xiàn)，近幾年來，各地報刊披露學生因耐挫力差而離家出走、自尋短見淪為罪犯的現(xiàn)象越來越多。面對這種現(xiàn)象，家長感到迷惘，老師感到困惑。該如何對待挫折教育已成為當今家長、教育者普遍議論的話題。

什么是耐挫力呢？

所謂耐挫力就是指人們抗御心理挫折的能力。心理挫折是指人們在進行某種實踐活動時，由于主觀或客觀方面的原因，其動機不能得到滿足，目的不能實現(xiàn)時而產(chǎn)生的一種焦慮、憤滿或沮喪失意的心理狀態(tài)。

學生挫折心理產(chǎn)生的原因很多，就客觀原因而言，他人不公平的評價、歧視、虐待等均會使學生產(chǎn)生挫折感。例如，有的學生因不守紀律，被老師批評，就會受到較大的委屈，還有的學生因其考試沒有達到家長的要求，家長往往不加具體的分析，就給予“笨蛋、不爭氣”等不公平的評價，使學生承受不起。就主觀而言，孩子的身心特點，追求的目標，人生經(jīng)歷等可能造成挫折的主觀原因。現(xiàn)在的中學生幾乎都是獨生子女，在成長的道路上，只求處處順利，期望過高，一旦這些愿望落空，就會失去信心，產(chǎn)生挫折感。

其實在我們每一個人的生命歷程中，都免不了會遭受或大或小的挫折。面對挫折，該以何種態(tài)度對待挫折才算正確呢？中學階段正是學生成長的關鍵時期，作為教育者，在對他們進行基本教育的同時，不能忽視對學生挫折心理教育充分重視對學生耐挫力的培養(yǎng)和教育，力求使學生能夠健康成長。

培養(yǎng)學生耐挫力是一項十分細致和艱巨的工作，鑒于當前我國學校教育的實。

踐，我認為應該著重圍繞以下幾個方面實施教育，從而學生的心理承受能力。

和耐挫力。

一、教給學生面對挫折的方法。

學生生活在現(xiàn)實世界中，他們不可避免的要應付和解決面臨形形色色問題。有些是他們有力解決的，而大多數(shù)是他們無力或無法解決的。例如，有些學生給人指出不得隨地吐痰和亂扔紙屑，卻得到多管閑事的指責；有的學生主動幫助學生修理桌凳或排憂解難，卻遭到同學們的“顯紅”的諷刺。如果學生平時沒有一個對人對己對事的正確態(tài)度，他們就會處于心理不平衡狀態(tài)，就會產(chǎn)生挫折感，所以在平時的教育中，我們應教育學生學會正確認識和正確對待自我欲望和要求，學會正確處理人際交往中的沖突，學會正確認識自我。

一、多向學生進行逆境成材的教育。

二、真誠關懷遇到挫折的學生。

學生在成長過程中會遇到學習生活及其他方面的困難和挫折。由于他們處于半幼稚半成熟的年齡，很難正確對待，他們迫切需要教師的關懷，指導和幫助。而不少教師往往忽視這一點，采取簡單的批評方式。這無疑對學生來說是雪上加霜，大大加重了學生的'心理負擔，導致有些學生逃學曠課。所以，當學生遇到挫折時，教師應誠關懷他們，詢問原因，把更深更濃的愛插入受挫生的心中，鼓勵他們戰(zhàn)勝暫時的困難和挫折。

三、給學生提供鍛煉的機會。

在平時的教育中，作為班主任應有意識的組織一些活動，如開展一些比賽，使他們通過力所能及的實踐活動，提高對挫折的忍耐力。只要我們給孩子以正確的教育，曉之以理，動之以情，導之以行，相信一定能培養(yǎng)學生的耐挫力。

教育是一項偉大的事業(yè)。我不是作曲家，但我會盡力讓知識和道理化成優(yōu)美的音符，引導學生去奏出人生的動聽樂章；我不是雕塑家，但我會努力用自己的高尚人格和師德塑造學生美好的心靈和形象；我不是藝術家，但我會不懈努力，探索教育的藝術，讓祖國的花朵能在陽光下健康成長。

顧國花。