重陽爬山心得體會(精選14篇)

通過總結(jié)心得體會，我們可以深化對學(xué)習(xí)和工作生活的理解和認(rèn)識。寫心得體會時要注意語言的簡練明確，避免啰嗦和重復(fù)，以使讀者更好地理解和接受。以下是小編為大家精心挑選的心得體會范文，供大家參考借鑒。

重陽爬山心得體會篇一

為加強全縣重陽節(jié)登山安全管理工作，確保人民群眾生命和國家財產(chǎn)安全，公安機關(guān)根據(jù)有關(guān)法規(guī),現(xiàn)將有關(guān)安全管理通告如下：

一、登山群眾要注意安全，聽從執(zhí)勤民警、工作人員的指揮，不得爭先恐后，尋釁滋事;。

二、除執(zhí)勤車輛外，任何機動車不得進入塔山公園廣場;。

三、不得毀壞林木，損壞、涂污風(fēng)景建筑物，以及破壞通信、供電、廣播電視等公共設(shè)施;。

五、不得燃放“孔明燈”(許愿燈);。

六、如有違反上述規(guī)定者，除賠償損失外，公安機關(guān)將視情節(jié)輕重，依法處以治安處罰，構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。

以上通告，請廣大群眾自覺遵守。

xx縣公安局。

年10月5日。

重陽爬山心得體會篇二

為確保我市重陽節(jié)期間登山活動安全有序地進行，現(xiàn)通告如下：

一、我市重陽節(jié)登山活動范圍是在白云山景區(qū)開放區(qū)域(非開放區(qū)域嚴(yán)禁進入)。白云山景區(qū)延長開放的時間為：10月8日18∶00至10月9日6∶00。

二、市政府成立重陽節(jié)白云山景區(qū)登山安全防范工作指揮部，在景區(qū)設(shè)立現(xiàn)場指揮部。重陽節(jié)期間，登山人員超過2萬人時，嚴(yán)控人員登山。登山人員應(yīng)做到講文明、講禮貌、講安全，服從現(xiàn)場指揮，自覺遵守白云山景區(qū)管理有關(guān)規(guī)定。

三、白云山景區(qū)大門及周邊道路實行臨時交通管制，除指揮部工作應(yīng)急車輛及公交車外，禁止一切車輛進入。

四、為確保廣大市民的安全，請老人、小孩、殘疾人士及患有心臟血管疾病等病人謹(jǐn)慎或盡量避免在此期間參加登山活動。同時，建議市民登山后不要長時間逗留在白云山景區(qū)，盡快下山，以免造成景區(qū)人員擁擠，發(fā)生意外。

五、嚴(yán)禁在白云山景區(qū)及周邊山頭使用明火和吸煙;嚴(yán)禁攜帶易燃易爆物品(如打火機、孔明燈、煙花、炮竹、化學(xué)品等)和寵物(如狗、貓等)登山;嚴(yán)禁燃放孔明燈、煙花炮竹等危險品;嚴(yán)禁在景區(qū)內(nèi)和交通管制路段擺賣;嚴(yán)禁在景區(qū)內(nèi)亂丟垃圾、損壞景區(qū)內(nèi)花草樹木及公共設(shè)施等。如有違反上述規(guī)定，依法從重處罰。

xx市人民政府辦公室。

年9月30日。

重陽爬山心得體會篇三

靡靡秋已夕，凄凄風(fēng)露交。

蔓草不復(fù)榮，園木空自凋。

清氣澄余滓，杳然天界高。

哀蟬無留響，叢雁鳴云霄。

萬化相尋繹，人生豈不勞?

從古皆有沒，念之中心焦。

何以稱我情?濁酒且自陶。

千載非所知，聊以永今朝。

這首詩是公元420xx年(義熙五年)重陽節(jié)作，前八句描寫時景：“靡靡秋已夕，凄凄風(fēng)露交?！本旁乱咽悄呵?，凄涼的風(fēng)露交相來到。“靡靡”，漸漸的意思。用這“靡靡”與下“凄凄”兩個細聲疊詞，似乎也傳出了深秋特殊的氣息。這兩句是概括描寫，下兩句寫園林：“蔓草不復(fù)榮，園木空自凋?！庇蓄B強生命力的蔓草也不再生長了，園中樹木也紛紛凋零，這見出秋氣摧敗零落的厲害，“空自”，含有無可如何之意。再兩句寫天空：“清氣澄余滓，杳然天界高?！鼻逅那餁獬吻辶藟m埃，秋空顯得特別高遠。所謂秋高氣爽，是包含了天色和心理感覺兩個方面，這“杳然天界高”中就顯出了目接秋空時那種新鮮感、那種精神的超曠感。最后兩句寫“群動”：“哀蟬無留響，叢雁鳴云霄?！鼻锵s的哀咽停止了，只有群雁在高空鳴叫。這一息一鳴，把節(jié)序的變遷表現(xiàn)得更強烈了，那嘹唳的雁聲又最能引發(fā)人的悲涼意緒。這三個層次的描寫，空間的變化、感覺的變化，歷歷分明。

后面八句是感想。“萬化相尋繹，人生豈不勞?”“萬化”，萬物的變化?！皩だ[”，連續(xù)不斷。這是指上面所寫的那些變化。于是自然聯(lián)想到人生。人生沒有不憂勞的。正如后來歐陽修所說，“百憂感其心，萬事勞其形，有動于中，必?fù)u其精”，自然易于衰老了。(《秋聲賦》)萬事萬物都在生生滅滅，人也如此，人的生命總有終結(jié)的一天，死生的大哀曾糾纏過每一個有理智的人。陶淵明也不例外;何況今天是重陽節(jié)，這是個吉利的日子，九月九象征長久，這就更能激起他的憂生之嗟了。所以下面他說：“念之中心焦”。這個“焦”字把那無可名狀的痛苦表達出來了。寫到這里可以說他的心情是極不平靜，但他又是個通達的人，他不會像阮籍那樣作窮途之哭的，他是有控制自己情緒的精神支柱：委運任化，順乎自然。下面他寫道：“何以稱我情?濁酒且自陶。千載非所知，聊以永今朝。”他說：什么才叫我稱心如意呢?還是喝酒吧。千年的變化不是我所能了解的，還是來歌詠(通永)今朝吧。執(zhí)著于“今朝”，把握這可以把握的實在的人生，這樣他就可以做到“縱浪大化中，不喜亦不懼”(《形影神》)了。這里他似乎是在“借酒澆愁”，但并不怎么勉強。重陽節(jié)的習(xí)俗就是喝酒，這個應(yīng)節(jié)的舉動正好作了他消解萬古愁的沖劑。

陶淵明寫有兩首重九詩，意思差不多，寫法不太一樣。這首寫景占有較多篇幅，寫景也較細致，這是后半抒懷的出發(fā)點;另一首以感慨為主，中間只有四句寫景的穿插。比較起來，這首詩要顯得自然平和些。

重陽爬山心得體會篇四

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，人們在此日都會選擇攀登高山，這一活動被稱為“重陽爬山”。作為一項傳統(tǒng)而重要的活動，它已經(jīng)成為許多人的日常愛好之一，或者是在節(jié)日中特別趕來參加的。今天，我也和朋友一起參加了這項活動，并在此過程中有了一些特別的感悟與收獲。本文將分享我的重陽爬山體驗與心得，以期與讀者分享這一傳統(tǒng)活動的魅力。

第二段：準(zhǔn)備工作。

在參加重陽爬山之前，我充分做好了準(zhǔn)備工作。首先，我了解了目的地的氣候條件和路線，以便在行程中做好保健措施和攀登計劃。其次，我準(zhǔn)備了足夠的水和食物，以保證體力消耗和營養(yǎng)需求。最后，我穿著合適的衣服和鞋，為登山做好了準(zhǔn)備。所有這些準(zhǔn)備工作為我后來的登山提供了很好的保障。

第三段：登山體驗。

在登山過程中，我們首先需要克服自己的一些不足，比如身體的疲勞和心理的挑戰(zhàn)。這需要我們堅定意志，保持樂觀主義和耐力。在攀登路程中，我們還需要注意一些安全問題，比如攀爬路線的變化、天氣突變等，這些需要我們提前做好預(yù)防措施和應(yīng)對方案。

盡管登山歷程中會遇到很多困難和挑戰(zhàn)，但在這種挑戰(zhàn)中，我們也會感受到一種快樂和成就感。我們會感到自己在攀登中不斷進步，同時也會感受到自然和山川的無窮魅力。在頂峰遠眺，我們會看見美麗的山水與壯麗的自然，同時也看見自己攀登的榮譽和自信。

第四段：反思與總結(jié)。

在登山過程中，我們需要反思和總結(jié)我們所遇到的困難和挑戰(zhàn)，這有助于我們下次登山時做好更好的準(zhǔn)備，并且對我們的成長也有很大的裨益。其次，我們還需要對我們的身體和精神做出評估，以便發(fā)現(xiàn)我們在攀登中有哪些方面還需要改進和提高。

總的來說，在登山過程中，我們不僅可以體驗到攀登的樂趣，也可以發(fā)現(xiàn)我們自己的不足和潛力。我們在攀登中也學(xué)會了關(guān)注自己的健康，保護自然和倡導(dǎo)健康的生活方式。

第五段：結(jié)語。

重陽爬山是一項有助于我們身體和精神成長的傳統(tǒng)活動。即使我們不是專業(yè)的登山家，但通過這次經(jīng)歷，我們可以找到自信與力量，為我們將來的成長打下基礎(chǔ)。希望通過本文的分享，能讓更多的人了解這項活動的魅力，參與到其中，并且通過這項活動獲得更多的收獲和成長。

重陽爬山心得體會篇五

周末在學(xué)校精心安排下，我們前往南陽西峽老君洞進行拓展培訓(xùn)。我們沿著用木板鋪成的蜿蜒的山道，拾級而上，穿梭在茂盛的樹林下，享受著和煦春風(fēng)的撫摸，耳聞小鳥婉轉(zhuǎn)的和鳴，映入眼簾的是一片明艷的世界。小草返青，嫩嫩的，綠綠的，朝氣蓬勃。綠樹吐芽，在陽光的映襯下綠得發(fā)亮，似乎要把自己的生命力全部展示給我們看。一路上水聲潺潺，飛湍流瀑，山間小溪，泉水清冽，時見小魚快樂的游弋。這些都讓人心情頗為清爽。我還在溪水中洗了把臉，那感覺老好了。恐怕那山泉直接飲用也行，絕對的農(nóng)夫山泉。行走在林蔭小道上該是何等的愜意，何等的幸福，真正是如詩人們向往的詩意的棲居吧!我們走走停停，談笑風(fēng)生，顧不得腰酸腿軟，汗流滿面，興致勃勃爬到了山頂。

站在山頂，極目遠望，我感慨萬千，情不自禁地說：“欲窮千里目，更上一層樓。站在高處的感覺，真的是妙不可言。俗話說得好，人往高處走，水往低處流，真是一個顛撲不破的真理?！?/p>

在爬山領(lǐng)略沿途美景的同時，突然有了幾許感悟，其實我們的人生也像在爬山。爬山，首先要有目標(biāo)，要知道自己所要到達的地方，沒有目標(biāo)，前進就會失去方向，失去動力，半途而廢。目標(biāo)是爬山的動力，人生也要設(shè)置目標(biāo)，要把握好方向，方向有時比行動重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明確的目標(biāo)為自己指明方向，并時刻提醒自己，矯正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不腳踏實地一步一個臺階，就爬不到山頂。人生的旅程也要一步一步的去體驗，去積累，要向爬山一樣每一步前進一點、提高一點，就會距離人生的目標(biāo)近一點。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在堅實向前。再次，爬山的過程是磨練，磨練體格，磨練意志，同時更是自我挑戰(zhàn)的過程，要想登頂就必須戰(zhàn)勝凌晨出發(fā)，日落時分才下山，覺得無比的快樂，一天下來也不覺得累。慢慢的長大后，上學(xué)、工作，似乎時間總是不夠用，漸漸的和山也就疏遠了。

今日，單位工會組織了一次集體登山活動，讓許久不曾登山的我，再次感受登山的樂趣。回想上午的登山歷程，心境早已不同于童年，少了些天真爛漫，多了些許感悟體會。

登山，登是過程，從山腳下的躍躍欲試，到途中的疲憊不堪、幾欲放棄，在到最終的攀爬到頂?shù)哪欠N興奮滿足，可以說一段路程一種心境。而這一過程在歷史社會的長河中，也被賦予的不同的寓意內(nèi)蘊，古時皇帝把登山封禪作為祭祀天地的重要儀式;文人墨客也多寄情于山水，借助登山來抒發(fā)內(nèi)心的情懷。作為世界中平凡的.一員，蕓蕓眾生，登山自然不同古時皇帝的封禪之業(yè)，也少有文人的詩情畫意，登山更多的是一種休閑鍛煉，然而通過登山，卻進一步讓自己對工作，多生活有了更新更深的體會認(rèn)識。登山，是一種征服，是一種超越，這次爬的吳越古道并非高山，卻也有一段路程，只要一步一個腳印，拿出敢于挑戰(zhàn)，勇于征服的精神氣，都能順利到達頂端。所謂“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是腳比路長,人比山高。

事實上，“山”不僅僅存在于自然中，也同樣存在我們的工作中、學(xué)習(xí)中和生活中，不過自然中是有形的山，需要靠雙腿靠體能去攀登，工作學(xué)習(xí)和生活中的山是無形的，靠的是大腦的思考和內(nèi)心的勇氣去超越。登山苦，登山樂，登山需要一步一個階梯，踏實踏穩(wěn)，所謂“登高必自卑,行遠必自邇”即是如此，我們在工作學(xué)習(xí)和生活中也需要有這種精神，任何時候都要扎扎實實，不搞花架子，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)之后，便腳踏實地的向前，努力進取，始終保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有這樣才能不斷攀過人生中一座又一座的山!

重陽爬山心得體會篇六

“菊花黃，黃種強;菊花香，黃種康;九月九，飲菊酒，人共菊花醉重陽。”一群小朋友拍著手，唱著熟悉的歌謠，手捧著插著小旗桿的重陽糕，蹦跳著從我面前走過。記憶細胞工廠又忙碌起來。

剛才的那個片段不正是我小時侯和大家一起過重陽節(jié)的場景嗎!?回憶真是親切溫暖，那稚嫩的小臉兒微微仰起，笑容燦爛如春日明媚的陽光，“奶奶，重陽節(jié)快樂!”“爺爺，重陽節(jié)快樂!”說著，遞過飄著桂花香味的糕，看著爺爺奶奶把糕吃完，背地里偷偷地舔了舔嘴角，咽了咽口水，還是把饞勁兒給壓了下去，又沖著爺爺奶奶笑了。時光老人的沙漏就這樣一點一點，快速而又漫長漏去細細的沙粒，細水長流似的。那個幼小的我已不復(fù)存在，可重陽節(jié)依舊每年一次不急不慢地到來，只是能與我一起分享重陽糕的老人已離去了一位——我的爺爺。

于是，我便更加珍惜，早早地買了一份份重陽糕，那圓潤的、有著糯米清香的糕點，和著我的一份濃濃的恩情傳達給我的長輩們，值得我們尊敬的老人們;一并將我們深深的思念與感恩寄向那遙遠的地方，我親愛的爺爺。明天就是重陽節(jié)了，雖然還沒有吃重陽糕，可它那甜蜜的味道，與我甜蜜的回憶就這樣永駐我心間。

農(nóng)歷九月九日是重陽節(jié)，這一天也是敬老節(jié)。不僅僅在這一天里要尊敬老人，在其他的日子里也要尊敬老人。這一天有著許多習(xí)俗，比如說：陪老人賞菊花、登高處遙望遠處、遍插茱萸。這些在王維的“九月九日憶山東兄弟”里就提到過。

在這天里，我陪著外公外婆賞菊花，陪著他們一起去玩。在這天下午，我正在朗誦王維的九月九日憶山東兄弟：“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插”我的話還沒說完，就聽見外公回了一句：“遍插茱萸少一人，對吧?！蔽摇拧艘宦暎瑔柾夤骸巴夤?，您怎么知道的呢?”外公說：“我聽你回家時背古詩時記下來的?！薄芭?。”我說。我剛說完，外公就咳嗽了起來，我連忙去給外公倒熱水喝。外公喝完以后，已經(jīng)不咳嗽了。外公說：“乖孫子。”外公說這句話的同時就笑了，臉上的皺紋慢慢的舒展開來，一下子年輕了幾十歲。

在這天里，我體會到了很多，重陽節(jié)不一定要做出動人的敬老事情，只用讓自己的外公外婆、爺爺奶奶開心就行了。

今天是“重陽”節(jié)。媽媽說有一個風(fēng)俗：“重陽”必登高。因此我倆一大早就到了錫惠公園。

我們從“天下第二泉”那里開始登山，可以直接到頭茅峰。

我開心極了，一路上是蹦蹦跳跳地亂跑，媽媽一直在我后面叫：

“晨晨，你漫點，不然過一會兒你就要爬不動了，”果然沒多久，我感到自己的呼吸只有呼出沒有呼進了，“呼哧!呼哧!”

的像小火車，腿也好像灌了鉛一樣拖也拖不動，“媽媽，還有多久才能到山頂啊?”“早著呢!咱們才剛剛開始爬山?！?/p>

“呀!”媽媽還和我開玩笑，她說成語“氣喘如?！泵鑼懙木褪俏椰F(xiàn)在這種樣子。一路上爬山人中老爺爺老奶奶特別的多，他們看上去也很累，但在路旁稍微休息一下就又上路了，媽媽說今天也是“老人”節(jié)。我要向那些爺爺奶奶學(xué)習(xí)堅持到底就是勝利。

我們終于登上了山頂，看著山下的小房子小路，小汽車，心情真舒暢!我也學(xué)了道理：不論做什么事，都要持之以恒。

今天是重陽節(jié)，早上我們學(xué)校進行了重陽節(jié)的專題廣播，廣播里介紹了重陽節(jié)的習(xí)俗，來歷等等，有趣極了。

一天的學(xué)習(xí)很快過去了。放學(xué)時，我在樓梯上看見了沈老師，心想，今天是個節(jié)日，那得有禮貌地祝福老師。于是，我連忙說：“沈老師，節(jié)日快樂!

”我心里想沈老師一定會說“謝謝”。

誰知道，沈老師奇怪地看著我。她怎么沒像往常一樣說謝謝呢?我有些納悶。正在這時，沈老師笑呵呵地說：“我又不老，跟我說節(jié)日快樂干什么?”到底怎么回事呢?我感到非常不解。

回到了家，我連忙把事情經(jīng)過告訴了奶奶，問奶奶是怎么一回事。奶奶哈哈大笑，說：“重陽節(jié)也是老人節(jié)，難道沈老師老嗎?”聽到這里，我恍然大悟了。原本，我以為凡是遇到節(jié)日總要相互道“快樂”的呀!

卻忘了今天是個特殊的節(jié)日，都怪我聽廣播不仔細，鬧出個“張冠李戴”的大笑話。

重陽爬山心得體會篇七

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，早在唐代就被定為祭祖、登高、避災(zāi)的節(jié)日。如今隨著社會的發(fā)展，綠色環(huán)保、健康生活越來越受到人們的關(guān)注，重陽節(jié)爬山成為了許多人的選擇。在今年的重陽節(jié)，我和我的家人也一起前往爬山，這次經(jīng)歷給我們帶來了許多收獲和感觸。

第二段：準(zhǔn)備工作。

爬山不是簡單的行走，充分的準(zhǔn)備工作非常重要。我們早早地準(zhǔn)備好了一些必要的裝備，如登山鞋、運動服、水壺、雙肩包等，并在前一天早早地睡覺，以保持良好的精神狀態(tài)。當(dāng)然，我們還做了許多伸展運動和身體熱身，以再三強調(diào)我們的身體健康非常重要。

第三段：爬山的經(jīng)歷。

我們選擇的是鎮(zhèn)江茅山，這里環(huán)境優(yōu)美、空氣新鮮，很適合爬山。但是，我們沒有想到這么多的人會一起來爬山，所以遇到了人擠人的情況，還有拍照、買水等問題引起了人的擁堵，這讓我們有點尷尬。但我們很快就調(diào)整了心態(tài)，保持耐心，抱著好心情，終于到達山頂。在山頂上，我們看到寺廟的字幕十分壯觀，許多游客都在這里拍照，我們也深刻地感受到了自然的美麗。

第四段：對爬山的感悟。

爬山不僅僅是登錄一個景點，也是一次心靈和身體的修行。我們在路上并肩走著，大聲笑著，聊著天，心情也很愉悅。爬山的路很多時候不是平坦的路面，而是崎嶇不平的山路，需要我們不斷調(diào)整步伐，并且經(jīng)常停下來休息。這需要我們的體力和耐力，并且要讓我們認(rèn)識到在這個世界上任何事情都需要耐心和堅持。當(dāng)我們到達山頂，我們的汗水滴在地上，就像我們生活中的無數(shù)汗水一樣，我們需要不斷努力，才能獲得成功。

第五段：結(jié)尾。

在這次爬山中，我們不僅僅享受了景色和人潮，更重要的是，我們學(xué)習(xí)了成長，學(xué)會了努力。這次經(jīng)歷給我們帶來了許多收獲和感觸。這讓我們感受到了人生的意義和道路，我們要珍惜過程，珍惜人生，不斷前行。只有這樣，我們才能走出一條美好的人生。

重陽爬山心得體會篇八

我很榮幸參加集團公司組織的“20xx年五四青年爬艾山活動”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動中，收獲了很多，不僅認(rèn)識了很多別的科室的同事，還進行了交流，而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團隊”的力量，在一個企業(yè)中是起著多么大的作用。

我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個團隊，但是最齊心的那個團隊，所以被選為在最后善后，幫助那些別的組掉隊的同志。在我們于曉琳于組長的帶領(lǐng)下，我們的組員沒有一個掉隊，沒有一個因為自己的體力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個成員就一直團結(jié)在一起，男隊員們基本上都負(fù)責(zé)了女隊員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達山頂?shù)哪且祸?，我很自豪，也很激動，許多天以來的陰郁瞬間一掃而過，山的胸懷，山的氣魄，山的堅韌，山的包容，無形中感染了所有的人，我們開始歡呼，開始雀躍。我知道憑我個人的體力是萬萬爬不上去的，所以我很感謝我的.組員，沒有他們我感覺不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個堅持的過程，就像人生一樣，也許在某個階段你會感覺很累，但是只要你堅持了，那你一定會很輕松走完這段歷程。

爬山回來之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來的第二天就召開了一次爬山之后的座談會，讓我與同事與領(lǐng)導(dǎo)，又有了一次近距離的接觸，當(dāng)讓我們談?wù)勛约旱母邢霑r，我第一想到的就是累啊，回來之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個人要想取得成功，不僅僅要靠過硬的專業(yè)知識，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導(dǎo)交付的每一項任務(wù)。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體，讓自己有一個良好的身體素質(zhì)。

爬山是一項很好的運動比賽項目，既鍛煉了身體，也證明了一個團隊。只有團隊成功了，才有我們個人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧!

重陽爬山心得體會篇九

重陽節(jié)是登山的好時節(jié)，在重陽節(jié)到來之際，讓我們一起去爬山登高吧!以下是本站小編為大家整理的重陽節(jié)爬山。

作文。

相關(guān)資料，歡迎閱讀。

今天是九月九日重陽節(jié)，也叫老人節(jié)，重陽節(jié)有登高的習(xí)俗，金秋九月，天高氣爽，我們一家人去爬山。

我們今天去爬的是我爺爺奶奶家布吉的求水山公園，求水山公園有一條縮小版的長城，跟北京的長城相似，我一進去公園就看到了小長城，我一步一步往上爬，我想如果跑得太快的話就一下沒有力氣了，我感覺一點也不累，因為我有信心爬到山頂，這是一個小長城，跟我放暑假去北京爬長城不一樣，北京長城是很長，很長，石頭好大一塊，是以前秦始皇修建你的，為了抵御匈奴入侵中原而修建的，并且很難爬，我和爸爸，媽媽都沒有爬到好漢坡就坐著滑車下來了。求水山公園長城卻很容易爬上去，求水山公園的長城是以前當(dāng)?shù)氐拇迕褚驗楹镁貌幌掠?。上去求雨修建的?/p>

我沒有費多大勁就爬上去了，而且我覺得才過20分鐘呢。我爬上去一點也不累，還覺得挺好玩。我在山頂還看到整個南嶺村的房子，還可以看到整個東湖水庫，我還以為站在這里可以看到我爺爺奶奶家，結(jié)果看不到。我們下山就沒有走長城了，走的大馬路。在下山的路上還看到了一下英雄的介紹，有，，雷鋒，董重瑞，等等?？赐炅司腿ビ螛穲鐾媪诵D(zhuǎn)搖擺傘。玩完就吃中飯去了，去吃了考乳鴿，乳鴿真好吃，很適合我的口味。

今天是重陽節(jié)，在重陽節(jié)有爬山登高的習(xí)俗。因此，我們在這個特殊的日子里，一家人來到德勝巖爬山。

買好東西，我們一行人就開始登山了。瞧，一馬當(dāng)先的是大表哥，后面緊跟著姐姐和表妹，后面就是我和小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年齡、個子都比小表妹大、高，竟然爬山還追不上小表妹;但最讓我佩服的還是外公了，今天就是外公的70歲生日了，看他身上背一個大包，手上抱著小表弟，還時不時扶扶外婆，望著外公矯健的步伐，根本不像一位70歲的老人，在我的想像中就像一位年輕的小伙子。

一路上還有很多人叫賣飲料和食物，還看見了許多人挑著擔(dān)子往上爬，我心里想，這些人挑著擔(dān)子，我們一點東西都不拿，兩腳都像灌了水一樣，很難走動了，他們挑著擔(dān)子，還一步一步的往上爬，他們當(dāng)然就比我更累，但從他們一步一步的腳印里我打心眼兒里的敬佩他們。

在半山腰我碰到了同學(xué)朱堅定，從我們的談笑中，我更加堅強了，于是下定決心：一定要爬上山頂?？赡苁俏业臎Q心打動了老天爺，我們不一會兒就爬上了山頂，站在山頂是向下望，清風(fēng)徐徐吹來，這感覺真好。

我們下了山，坐在車上，我一次又一次的回頭，心想：重陽節(jié)爬山登高的習(xí)俗還在我們身邊流傳下去，下年我一定還來。

又是一年的九月初九，重陽節(jié)就要到了。秋高氣爽，正是適合登山的日子，很多人都會選擇在這一天去登山，所以重陽節(jié)也稱登高節(jié)。

我記得重陽節(jié)那天，我們一家人去了蘇州樂園，因為我非常喜歡爬山，爸爸剛買好了門票，我就拉著媽媽飛快跑到山前。山上許多人已經(jīng)手拉手成群結(jié)隊地直達山峰了，我也興致勃勃地往山上爬。但還沒有爬到半山腰，我就已經(jīng)累得滿頭大汗了，正好前面有座亭子，我和爸爸媽媽就進去休息，這時媽媽給我講了重陽節(jié)的由來。

相傳在東漢時期，汝河有個瘟魔，只要它一出現(xiàn)，家家就有人病倒，天天有人喪命，這一帶的百姓受盡了的苦頭。村里有一個叫恒景的年輕人決心出去訪仙學(xué)藝，為民除掉瘟魔。恒景四處訪師尋道，找了很長時間終于打聽到在東方有一座最古老的山，山上有一個法力無邊的仙長，恒景不畏千辛萬苦和路途的遙遠，在仙鶴指引下，終于找到了那個有著神奇法力的仙長，仙長為他的精神所感動，不僅教給他降妖劍術(shù)，還贈他一把降妖寶劍。從此以后恒景不怕風(fēng)吹日曬終于練出了一身非凡的武藝。

這一天，仙長把恒景叫到跟前說：“明天是九月初九，瘟魔又要出來作惡，你本領(lǐng)已經(jīng)學(xué)成，應(yīng)該回去為民除害了”。仙長送給恒景一包茱萸葉，一盅菊花酒，并且密授避邪用法，讓恒景騎著仙鶴趕回家去。

恒景回到家鄉(xiāng)，在九月初九的早晨，按仙長的叮囑把鄉(xiāng)親們領(lǐng)到了附近的一座山上，發(fā)給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒，做好了降魔的準(zhǔn)備。中午時分，隨著幾聲怪叫，瘟魔沖出汝河，突然聞到陣陣茱萸奇香和菊花酒氣，臉色突變，這時恒景手持降妖寶劍幾個回合就把瘟魔刺死于劍下，從此九月初九登高避瘟的風(fēng)俗年復(fù)一年地流傳下來。

聽了這個故事我非常地感動，猶如有一股能力注入我的體內(nèi)，我大踏步地向山上爬去，感覺終點就在自己的眼前。

下山的路上，媽媽告訴我今天也叫老人節(jié)，我想到自己身上還有爸爸平時給的零花錢，奶奶一直都有肩膀酸的毛病，正好路邊有賣棒槌的按摩器攤，我花了五元給奶奶買了一個。

這次的重陽節(jié)登高讓我學(xué)習(xí)了很多知識，我覺得這是我過的最有意義的一個重陽節(jié)了。

重陽爬山心得體會篇十

重陽節(jié)，農(nóng)歷九月初九，二九相重，稱為“重九”，民間在該日有登高的風(fēng)俗，所以重陽節(jié)又稱“登高節(jié)”，下面本站小編給大家?guī)碇仃柟?jié)爬山通告范文，供大家參考!

為了確保重陽節(jié)期間登山安全，現(xiàn)確定10月25日中午12時至10月27日中午12時為登山重點防護期。請市民在登山期間自覺遵守有關(guān)注意事項。

大南山登山路線：上山路線——明華中心上山路口至山頂;下山路線——山頂至蛇口海關(guān)路口。規(guī)定單向上下山，其它路口禁止登山。

注意事項：

1、請不要攜帶火種、刀具、危險物品登山;。

2、請不要在山上逗留，提倡文明禮讓，防止相互擁擠;。

3、請按指定路線行走，聽從執(zhí)勤人員疏導(dǎo)指揮，不要逆行;。

4、請傷、殘、病人員及孕婦不要登山，防止發(fā)生意外;。

5、因安全防護設(shè)施未完善，請市民不要從南坡登爬羊臺山和蛇口山。

特此通告。

xx區(qū)重陽節(jié)安全保衛(wèi)及森林防火指揮部。

年10月25日。

為加強全縣重陽節(jié)登山安全管理工作，確保人民群眾生命和國家財產(chǎn)安全，公安機關(guān)根據(jù)有關(guān)法規(guī),現(xiàn)將有關(guān)安全管理通告如下：

一、登山群眾要注意安全，聽從執(zhí)勤民警、工作人員的指揮，不得爭先恐后，尋釁滋事;。

二、除執(zhí)勤車輛外，任何機動車不得進入塔山公園廣場;。

三、不得毀壞林木，損壞、涂污風(fēng)景建筑物，以及破壞通信、供電、廣播電視等公共設(shè)施;。

五、不得燃放“孔明燈”(許愿燈);。

六、如有違反上述規(guī)定者，除賠償損失外，公安機關(guān)將視情節(jié)輕重，依法處以治安處罰，構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。

以上通告，請廣大群眾自覺遵守。

xx縣公安局。

年10月5日。

為確保我市重陽節(jié)期間登山活動安全有序地進行，現(xiàn)通告如下：

一、我市重陽節(jié)登山活動范圍是在白云山景區(qū)開放區(qū)域(非開放區(qū)域嚴(yán)禁進入)。白云山景區(qū)延長開放的時間為：10月8日18∶00至10月9日6∶00。

二、市政府成立重陽節(jié)白云山景區(qū)登山安全防范工作指揮部，在景區(qū)設(shè)立現(xiàn)場指揮部。重陽節(jié)期間，登山人員超過2萬人時，嚴(yán)控人員登山。登山人員應(yīng)做到講文明、講禮貌、講安全，服從現(xiàn)場指揮，自覺遵守白云山景區(qū)管理有關(guān)規(guī)定。

三、白云山景區(qū)大門及周邊道路實行臨時交通管制，除指揮部工作應(yīng)急車輛及公交車外，禁止一切車輛進入。

四、為確保廣大市民的安全，請老人、小孩、殘疾人士及患有心臟血管疾病等病人謹(jǐn)慎或盡量避免在此期間參加登山活動。同時，建議市民登山后不要長時間逗留在白云山景區(qū)，盡快下山，以免造成景區(qū)人員擁擠，發(fā)生意外。

五、嚴(yán)禁在白云山景區(qū)及周邊山頭使用明火和吸煙;嚴(yán)禁攜帶易燃易爆物品(如打火機、孔明燈、煙花、炮竹、化學(xué)品等)和寵物(如狗、貓等)登山;嚴(yán)禁燃放孔明燈、煙花炮竹等危險品;嚴(yán)禁在景區(qū)內(nèi)和交通管制路段擺賣;嚴(yán)禁在景區(qū)內(nèi)亂丟垃圾、損壞景區(qū)內(nèi)花草樹木及公共設(shè)施等。如有違反上述規(guī)定，依法從重處罰。

xx市人民政府辦公室。

年9月30日。

重陽爬山心得體會篇十一

篇一：爬山的樂趣（誘導(dǎo)段）。

爬山是一種令人振奮的運動，不僅可以鍛煉身體，還能領(lǐng)略大自然的壯麗景色。我一直對爬山充滿好奇，直到最近才有機會參與此項活動。通過這次經(jīng)歷，我深深感受到爬山的挑戰(zhàn)和樂趣。接下來，我將分享一些自己的心得體會。

篇二：挑戰(zhàn)與恒心（陳述段）。

在爬山的過程中，我經(jīng)歷了無數(shù)的挑戰(zhàn)和困難。起初，我被陡峭的山路和艱巨的任務(wù)嚇到，幾乎想要退縮。然而，我告訴自己不要放棄，堅持走下去。慢慢地，我的意志越來越堅定，我開始適應(yīng)這種艱苦的環(huán)境。爬山需要強大的體力和毅力，更需要堅持不懈的精神。只有面對困境，克服困難，才能夠真正領(lǐng)略到爬山的樂趣。

篇三：與大自然親密接觸（論述段）。

在爬山的過程中，我能夠親密接觸大自然的美麗景色。當(dāng)我走在山頂，俯瞰著群山起伏的景象時，我被大自然的壯麗景色所震撼。無邊無際的綠色森林，清澈見底的湖泊，瀑布流水的聲音，都讓我陶醉其中。同時，我也與大自然的動物們相遇，看到一些野生鳥類、兔子和松鼠。這些寶貴的經(jīng)歷讓我更加珍惜大自然的美麗與寶貴。

篇四：充實與成長（論述段）。

爬山不僅帶給我美好的體驗，還讓我在成長中受益良多。在爬山中，我學(xué)到了如何與他人合作，如何相互扶持。因為只有團隊的默契和合作，我們才能順利地攀登山峰。同時，爬山也教會了我如何面對恐懼和挑戰(zhàn)。在每一步的攀登中，我不斷戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼，我變得更加自信和勇敢。爬山是一種很好的鍛煉自己身心的方式，也是一種讓人成長的機會。

篇五：爬山的啟示（總結(jié)段）。

重陽爬山心得體會篇十二

星期天，我吃早餐的時候，媽媽對我說：“因為爸爸媽媽今天有事，所以把你送回爺爺奶奶家，晚上再回來接你?！蔽乙宦牭叫睦锟筛吲d了，今天可以快快樂樂的和好朋友朱志飛玩一天了！

我回到爺爺奶奶家，去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛說：“我們今天玩什么好呢？”我說：“我們?nèi)ヅ郎桨桑　薄昂冒?，咱們走。”我們來到了沙山下，說好比賽規(guī)則：誰先爬上山頂，誰就是贏家。比賽開始了，剛開始朱志飛遙遙領(lǐng)先，爬在了我前面，我在后面保存實力慢慢地爬著，等朱志飛一松懈，我馬上加快腳步爬了上去，沖在他前面。朱志飛對我說：“咱們休息一會兒喝口水吧?！蔽液人臅r候，朱志飛乘機又沖到我的前面，還回頭對我說：“拜拜了?！蔽乙庾R到上當(dāng)了，把水放好，努力往上爬。我們兩個你追我趕，不分上下?？?！前面就是終點了，我一口氣沖刺到了終點，贏了！贏了！我回頭看看朱志飛，朱志飛說：“拉我一把吧。”我說：“好吧。”我馬上抓住朱志飛的手，把他拉上來。雖然他輸了，但我還是安慰他說：“別氣餒，下次再比還不知誰輸誰贏呢！”我們又累又渴，但都露出了開心的笑容。

今天真是一個快樂的一天，因為爬山不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)合作的精神。我希望我的每一天都過得很快樂。

重陽爬山心得體會篇十三

陽春白日風(fēng)在香，眼下正是春意爛漫之時。為了踐行時下正為全球所提倡的低碳理念，響應(yīng)兩會提倡低碳社會的號召，積極配合武安市政府積極打造優(yōu)秀低碳城市的舉措，武安市地稅局積極開展“綠色登山低碳生活”活動，于5月15上午從市局出發(fā)，前去古武當(dāng)山。

春日登高爬山越來越成為生活在武安的人所熱愛的休閑運動。然而，由于爬山者不慎或是無環(huán)保意識地把廢棄物扔落下，以及環(huán)保清潔工作沒有跟上，山上留下了越來越多的廢棄物，這不但大煞青山綠水的優(yōu)美風(fēng)景，也與山下街道路面的整潔形成強烈的反差，破壞了低碳環(huán)保的生活理念。一路上，每位職工干部積極地為景區(qū)山路清潔垃圾，一個個被隨意丟棄的塑料瓶和各種糖片廢紙被撿起帶走，途經(jīng)之處變得比之前干凈整潔了許多，不見白色垃圾，還了山林一片純綠。

我局局長認(rèn)為，此次登山活動最主要的出發(fā)點是拾廢還綠，同時也給干部職工們提供了一次踏青健身的機會，賞景、環(huán)保結(jié)合，使得活動變得趣味而富有意義。雖然爬山相當(dāng)耗體力，但同志們興致頗高，健步如飛，兩個小時后便順利達到古武當(dāng)山山頂。

大家圍坐在一起，著重討論今年的一大熱點——綠色登山和低碳生活。會上，干部職工們積極發(fā)言，大家對綠色登山和低碳生活的深刻背景和深遠意義有了更加深入的理解。

重陽爬山心得體會篇十四

在中國傳統(tǒng)文化中，重陽節(jié)被賦予了很多含義，其中就包括了“登高遠眺”的意蘊。在重陽這一天，爬山已經(jīng)成為了許多人參與的一項傳統(tǒng)活動。然而，這不僅僅是一種傳統(tǒng)，更是一種精神體驗。我的重陽之旅，讓我領(lǐng)略了登高所帶來的獨特的美感，并讓我感悟到爬山的價值所在。

第二段：身體挑戰(zhàn)。

登山本身是一項可貴的身體鍛煉。爬山最需要的就是耐力，這種挑戰(zhàn)不僅考驗體力，也考驗心理素質(zhì)。在爬山的路途中，我體會到了極大的疲乏和肌肉酸痛，但是我也學(xué)會了堅持和努力。在爬山過程中，不僅鍛煉了身體，更鍛煉了我的意志和毅力，讓我更加了解自己的身體和心理狀況。

第三段：自然之美。

登山是一種與自然親密接觸的絕佳方式。在我爬山的路途中，我看到了許多自然的美景。我看到了清晨的第一縷陽光照耀到山峰的頂端，I看到了溪流和瀑布的清新脈動。這些美景讓我更加熱愛自然，同時也更加珍惜自然之美。透過爬山，我還感受到了不止人類生命的渺小，也開啟了與自然的融合之旅。

第四段：社交之美。

不論是在山下還是山上，爬山都是一項社交活動。與陌生人或是好友的交談，是一種理解和尊重的體現(xiàn)。我們分享爬山的心得、討論路線和景點，這樣的互動不僅增加了彼此之間的關(guān)系，更加讓人感到彼此之間的親近和友情。爬山，讓我們再次體會到人的社交價值。

第五段：結(jié)論。

總的來說，爬山是一項值得去體驗的活動。沒有人能夠預(yù)測未來，但我們可以在現(xiàn)在把握每一個機會。重陽節(jié)是爬山的好日子，也是理解中國文化的機會。因此，我盡量每年都能夠參加重陽爬山活動。爬山讓我對自己有了更多的了解，更加珍惜自然和社會資源，同時也讓我認(rèn)識到“登高遠眺”的深刻哲理。在這個繁忙而復(fù)雜的世界中，放棄一切日?，嵥椋c朋友一起去爬山，可以幫助人們重新拾回活力，重拾幸福的感覺。