讀懂心靈心得體會及收獲 讀懂心靈心得體會及收獲怎么寫(3篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于讀懂心靈心得體會及收獲一

每當(dāng)成績公布出來，我的心就好似上下跳動的乒乓球，發(fā)出似撞擊球板的“咚.咚”聲。每次把糟糕成績呈上去時，父親的黑眉便緊緊的皺在一起，漠然的看著我，然后讓我掀起衣服，無情的一巴掌打在背上。

瞬時，背后的那個掌印似剛開的鮮玫瑰一樣，鮮紅而又嬌艷。麻痛的感覺傳遍全身。而父親看著我，想要說些甚么，可是到嘴中卻沒說什么。漸漸的我開始畏懼父親。

那次考試，父親許諾我的成績一定要到那個程度，我聽了，臉色連續(xù)翻了幾遍，因為我知道自己能力，那對于我是不可能的。我想說些甚么，可是在他鋒利的眼神下和寬厚的手掌下，我便應(yīng)了他，轉(zhuǎn)后便后悔了。

為了父親高興，也為了不再受到父親的“撫摸”，我做了一件令自己后悔的事，令人恥辱的作弊?？荚囬g，雙手小心翼翼并顫抖的從口袋中掏出了一把紙條，又放回去，拿出來，又放回去。因為我怕。

我怕，因為自己不抄會得到父親的責(zé)罵?？墒亲隽诵闹杏植话?。最終在那愚昧而又可笑的念頭下。我還是拿出來了?？墒钱?dāng)我寫下自己考試的第一筆，背后本能的生出一絲涼意，我料到不妙。

壞了，我緩緩的扭過僵硬的脖子，是主任，瞳孔微微一縮，他手指指了指我，又指了指門外，我不安的站起來。望著班內(nèi)眾人疑問而又詫異的目光，面容不禁變紅。心臟劇烈的跳動，很是羞愧。

時間一分一秒的過去，我的心似在油中煎炸一般，豆大的汗珠在額頭下滑落?？┲?，辦公室的門打開了，迎頭的是父親和老師?！鞍帧币唤z顫音從我嘴中發(fā)出?！霸趺厥?”父親看了看我，挑了挑眉。

“我作弊了?！薄芭尽币话驼茝目罩袎嬄浜莺莸卮蛟谖夷樕?。我的臉不僅似針扎一般，就連心也是，這么多人，父親竟然一點也不顧我的感受。我的怒火隱隱有些冒出。

“就因為你是爸，我是你兒子，就可以隨意的打我嗎?我作弊，我作弊是為了甚么，還不是為了讓你高興我不再受到責(zé)罵。你為甚么總是這樣，為什莫從不鼓勵我，連一聲安慰都沒有，你說啊?”我狠狠的說出了憋在我心中甚至讓我這輩子都不會忘的話。

因為父親在我這堆話中，竟遲遲的沒有說話，出乎意料的嘆了口氣?！耙擦T，你說得對，是為父不對，不該這樣，”他的話讓我i一瞬間無語，我不知道父親為什莫這樣，我回想了自己說的話，父親雖然有時打我，可是過后我不是學(xué)得很好嗎。望了望父親彎下的腰，我想我明白了。

“爸，對不起，我，我不該這樣”“沒事，兒子，也怨爸啊，爸這樣做也是為了你，你看我，這輩子就在地里干活，也沒出息。咱家都指望你，你只有好好學(xué)習(xí)，才能有出路啊?！痹俅瓮蚋赣H，卻不知何時他的雙眼變得慈祥。那一刻，我讀懂得了父愛。

再次細(xì)想，父親的巴掌似學(xué)習(xí)的鐘聲，時刻警惕著我努力學(xué)習(xí)，我不由為自己所做的而感到恥辱，父愛不似母愛那般直接，溫和，他是通過一個方式來表達(dá)對你的愛，不要怨恨你的父親，他既然愛你又怎么對你成長有害.父親是我們在這個世界中是對我們的人之一。好好愛你的父親吧。

關(guān)于讀懂心靈心得體會及收獲二

在所有的唐詩宋詞中，唯獨有一句“但愿人長久，千里共嬋娟”，至今熟練異常，心動則句到！

如論詩詞，歷代膾炙人口的句子不知多少，其中更不乏意境深重的妙言妙語！但大多是，過眼即忘。

相逢總有欣喜，相聚最怕離別！一直都是這樣。

但現(xiàn)實卻常常喜歡開極大的玩笑，任由眼淚無聲地掉落，讓心經(jīng)受一次又一次的痛楚。

常常喜歡用一聲“唉”來概括全部，不是無話可說，而是不知道該用什么樣的表達(dá)才是最適當(dāng)?shù)?。而且每?dāng)遇到不知道如何表達(dá)的事時，更容易想到“但愿人長久，千里共嬋娟”這一句。

可以說，每每之下，這一句是同時出現(xiàn)在腦海里，并由此直通心扉，激痛那顆平時表現(xiàn)得非常堅強(qiáng)的心。

我不知道有過多少次，從你的眼神里讀懂了自己。而每一次，總?cè)缭跉v讀秋季里那攜帶著涼風(fēng)的秋雨。

本就充滿慘淡的景色，面對的又將是遺憾重重，怎不叫人在暗地里嘆息聲聲？而諸多的動作最終合成沉默，直到你轉(zhuǎn)身不見蹤跡！

一些事好像永遠(yuǎn)屬于重復(fù)，而且必須重復(fù)！我在思緒極度混亂中，看到的是柔弱的自己，并幻想一陣風(fēng)就可以把身軀卷走。

很多矛盾的事一直未曾離去，喜歡緬懷過去，但卻又心存懼怕。還有那深情的眼光，一次次勾起無限的虧欠。就像你來時，那樣那樣的匆忙，我迎上去的那份喜悅，最終還是在“冷淡”中結(jié)束。不愿意的事并不一定不能做，人生本來就固定在喜怒哀樂中！

我的一生究竟是如何過？問自己，問蒼天，最終或許也無答案。而那曾經(jīng)經(jīng)過的，每一個女子清晰的臉孔，讓我不懂得前生今世的差別！

其實無論怎樣說總是謊言！因為一些并不是真正的不懂，是無奈，從無奈中導(dǎo)致如此！我的回顧，一次次總會在傷心中難以釋放。但卻又一次次，盡管已清楚“結(jié)果”如何，卻還愿意一次次的回顧。

這種不能解釋的東西，在很多“透徹”中，感覺是如品苦藥。于是，我靜下心來盡量讓遙遠(yuǎn)的忘記，讓最近的，從那記憶中散發(fā)出芬芳！

而無法忘記的一直都是你的身影，縈繞不斷，時而歡快，時而憂愁。歡快的是相聚的時刻，憂愁的是從此隸屬遙遠(yuǎn)，再也關(guān)山重重地阻隔！

回味人間，多少苦與酸？但卻只能在此時默默地獨品。我的何去何從？讓我一再從沉靜中轉(zhuǎn)化為懊悔，又瞬間在竭力地控制中恢復(fù)到現(xiàn)狀。迷人的夜?。≈饕€是多年來難得一回傾心的敘談！

空間在今夜并不冷清，外邊人聲紛雜。而我卻無視所有，只顧宣泄著那份無名的情感。

再也不能回到從前，因為這就是命運的捉弄！我靜坐著，實際由著心無限地徘徊。那影子的起起伏伏，更是一場醉夢后的失落！

很想深情地表達(dá)一次，無論結(jié)局如何，只要說出了，那就等于卸落一塊心事。但靜夜卻讓我找不到出處，我又猶豫在人間。

點點的寒光是寂寞的姿態(tài)，在明白等待只有換來失望的同時，我只有撫摸那開始心酸的感覺！

關(guān)于讀懂心靈心得體會及收獲三

7月17日至7月19日，我非常榮幸的參加了寧縣教育體育局組織的心理健康教育培訓(xùn)，分別聆聽了西北師大心理學(xué)院彭霞老師《心育有行、育心無痕》、丁艷芬老師《做陽光智慧的教師》、趙國軍教授《中學(xué)生人際交往問題及其輔導(dǎo)》和《中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計》、楊曉莉教授《中學(xué)生典型學(xué)習(xí)問題及其輔導(dǎo)》、姜艷斐博士《放松心情，迎接挑戰(zhàn)》的精彩報告，通過三天的學(xué)習(xí)我受益匪淺, 感受頗多。

通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

我也加深了對學(xué)生的認(rèn)識，善于讀懂學(xué)生的心：1、了解學(xué)生的心理需求;2、懂得學(xué)生的情緒表達(dá);3、判斷學(xué)生的行為異常。做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。 為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

教師只有在了解學(xué)生心理的基礎(chǔ)上，才能真正地關(guān)心學(xué)生尊重學(xué)生，在教育教學(xué)的過程中力圖營造寬松的心理環(huán)境，并允許個性的張揚，允許權(quán)利的捍衛(wèi)，允許愛好的發(fā)展，允許孩子自主的選擇，使孩子的自尊自信得到充分發(fā)展。并在教育中積極地挖掘教育思想，在學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活等方面遇到困難時，才能主動關(guān)心幫助引導(dǎo)他們。

一名教師對學(xué)生的影響不僅是知識上的智力上的影響，更是思想的、人格的影響。教師作為一個人，作為社會的一個人，對成長中的學(xué)生有著巨大的又是潛移默化的影響。但這種精神上的影響需要精神的感染，需要教師的人格力量，需要教師自身的心理健康和不斷的學(xué)習(xí)與發(fā)展，需要教師發(fā)自內(nèi)心的熱愛和體驗教育真諦并為之感到幸福。所以，作為一名教師，我們就需要不斷的接受新知識，新觀念，在不斷的學(xué)習(xí)過程中充實、完善自我。

在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康、公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。