從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

推薦苦樂(lè)南泥灣心得體會(huì)實(shí)用一

生活當(dāng)中，總是酸甜苦辣的。每一天，每個(gè)人，都有著他的苦與樂(lè)。

多彩的季節(jié)，苦樂(lè)的年華。每一次苦與樂(lè)的經(jīng)歷，都是我們成長(zhǎng)的標(biāo)志;每一次苦與樂(lè)的經(jīng)歷都激勵(lì)著我們不斷前進(jìn);每一次苦與樂(lè)的經(jīng)歷，都讓我們明白很多道理。

生活中，難免遇到坎坷，而在踏過(guò)坎坷之后，自我增長(zhǎng)了很多知識(shí)，在學(xué)習(xí)知識(shí)中取得了歡樂(lè)。我覺(jué)得，生活如同一杯茶，雖然苦澀，但不會(huì)一向苦，你總會(huì)嘗到其中回味的香甜。生活也像一杯咖啡，苦中帶著甜。其實(shí)在生活里，苦是樂(lè)的基本，沒(méi)有苦，怎樣會(huì)有樂(lè)呢？

像《綠野仙蹤》一般。小女孩，鐵人，小狗，稻草人，他們一齊去尋找自我所求之物，在路途中，他們經(jīng)歷了多少苦難，遇到了多少坎坷?？墒?，他們?cè)诳嘀袑W(xué)習(xí)了很多很多的知識(shí)，甚至在遇到這些苦難之后，找到了自我所想要的。這就是所謂的苦中之樂(lè)。

在生活中也一樣，表面看著自我很苦，但其實(shí)你已經(jīng)得到了很多經(jīng)驗(yàn)，得到許多知識(shí)，學(xué)會(huì)了很多。這樣的話，苦中收獲了很多自我所缺的，得到了這些，你還不歡樂(lè)嗎？

沒(méi)有哪一個(gè)人沒(méi)有煩惱的，沒(méi)有哪一個(gè)人沒(méi)受過(guò)苦的，也沒(méi)有哪一個(gè)人永遠(yuǎn)不歡樂(lè)的。所以，只要當(dāng)你覺(jué)得自我苦時(shí)，想想自我從苦中得到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，就會(huì)豁然開(kāi)朗。

苦與樂(lè)中我們?cè)诔砷L(zhǎng)，成長(zhǎng)的過(guò)程中也少不了苦與樂(lè)。因?yàn)橛辛丝嘤跇?lè)，生活才變得多彩，我們才會(huì)學(xué)習(xí)更多知識(shí)。

苦是為了讓我們懂的更多，樂(lè)是為了讓我們生活美味;苦是為了鍛煉自我，樂(lè)是為了讓自我放松;苦是為了磨練意志，樂(lè)是為了點(diǎn)綴生活。

推薦苦樂(lè)南泥灣心得體會(huì)實(shí)用二

生活像是一杯茶，帶著一點(diǎn)苦澀;生活像是一本書(shū)，記憶深刻;生活像是一杯水，平淡卻不可缺少。

生活當(dāng)中，總是酸甜苦辣的。每一天，每個(gè)人，都有著他的苦與樂(lè)。

多彩的季節(jié)，苦樂(lè)的年華。每一次苦與樂(lè)的經(jīng)歷，都是我們成長(zhǎng)的標(biāo)志;每一次苦與樂(lè)的經(jīng)歷都激勵(lì)著我們不斷前進(jìn);每一次苦與樂(lè)的經(jīng)歷，都讓我們明白很多道理。

生活中，難免遇到坎坷，而在踏過(guò)坎坷之后，自我增長(zhǎng)了很多知識(shí)，在學(xué)習(xí)知識(shí)中取得了歡樂(lè)。我覺(jué)得，生活如同一杯茶，雖然苦澀，但不會(huì)一向苦，你總會(huì)嘗到其中回味的香甜。生活也像一杯咖啡，苦中帶著甜。其實(shí)在生活里，苦是樂(lè)的基本，沒(méi)有苦，怎樣會(huì)有樂(lè)呢

像《綠野仙蹤》一般。小女孩，鐵人，小狗，稻草人，他們一齊去尋找自我所求之物，在路途中，他們經(jīng)歷了多少苦難，遇到了多少坎坷?？墒?，他們?cè)诳嘀袑W(xué)習(xí)了很多很多的知識(shí)，甚至在遇到這些苦難之后，找到了自我所想要的。這就是所謂的苦中之樂(lè)。

在生活中也一樣，表面看著自我很苦，但其實(shí)你已經(jīng)得到了很多經(jīng)驗(yàn)，得到許多知識(shí)，學(xué)會(huì)了很多。這樣的話，苦中收獲了很多自我所缺的，得到了這些，你還不歡樂(lè)嗎

沒(méi)有哪一個(gè)人沒(méi)有煩惱的，沒(méi)有哪一個(gè)人沒(méi)受過(guò)苦的，也沒(méi)有哪一個(gè)人永遠(yuǎn)不歡樂(lè)的。所以，只要當(dāng)你覺(jué)得自我苦時(shí)，想想自我從苦中得到的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，就會(huì)豁然開(kāi)朗。

苦與樂(lè)中我們?cè)诔砷L(zhǎng)，成長(zhǎng)的過(guò)程中也少不了苦與樂(lè)。因?yàn)橛辛丝嘤跇?lè)，生活才變得多彩，我們才會(huì)學(xué)習(xí)更多知識(shí)。

苦是為了讓我們懂的更多，樂(lè)是為了讓我們生活美味;苦是為了鍛煉自我，樂(lè)是為了讓自我放松;苦是為了磨練意志，樂(lè)是為了點(diǎn)綴生活。

推薦苦樂(lè)南泥灣心得體會(huì)實(shí)用三

揮動(dòng)著天使的翅膀，放飛著青春的夢(mèng)想，在這青春舞臺(tái)，我們共同分享苦與樂(lè)。

從我踏入初中這扇大門(mén)起，我便與你同存。你帶給我苦，也帶給我樂(lè)。初中生活，你是我的調(diào)味劑。

苦之哉。

若說(shuō)苦，第一感覺(jué)就是作業(yè)太多。我不免要嘮叨幾句：學(xué)生日日挑燈夜戰(zhàn)，臨午夜才寢。翌日，還要打起精神迎接新的一天的到來(lái)。為何?還不是為了那一次決定人生之路的考試嗎?苦，的確是苦，但若說(shuō)真正的苦則是在前進(jìn)中半途而廢。想一想，你曾經(jīng)努力了這么多，卻只因一時(shí)的挫折而前功盡棄，人生失去方向，實(shí)在太可惜了。因此脫離苦之哉，其法為：鍥而不舍，奮取拼搏。

樂(lè)之乎。

對(duì)于人生來(lái)講，樂(lè)則為滿足。但對(duì)于初中生活來(lái)講，樂(lè)則為不滿。不滿是不滿足于現(xiàn)狀，積極進(jìn)取，更上一層樓。青春，就應(yīng)該盡情燃燒;舞臺(tái)，就應(yīng)該盡情表演;翅膀，就該盡情飛翔。我們初中生，就應(yīng)該不滿足于現(xiàn)狀，向一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)沖刺，那樣才能看到不同地方的迷人景色。

初中生活，苦樂(lè)相交。天使的翅膀仍在揮舞，你的舞臺(tái)也未謝幕。初中生朋友們，讓我們攜手并進(jìn)，迎接屬于我們的曙光。

那些沒(méi)有根的回憶，又在淚水中涌現(xiàn)。有風(fēng)吹過(guò)來(lái)，我轉(zhuǎn)身離開(kāi)，忽然很強(qiáng)烈的想念起沙灘上的那個(gè)小小的身影，腳印里收藏著那些瑣碎的憂愁與快樂(lè)。

——題記

幾度山花開(kāi)，幾度夕陽(yáng)紅，幾度雪花飛，幾度風(fēng)雨濃。風(fēng)漫卷著淡淡花香，伴著流逝的時(shí)光無(wú)形間飄過(guò)了八個(gè)春秋。漫步在氤氳的風(fēng)中，仰頭望見(jiàn)了沉睡了一冬的枝條上的芽苞，心中默許我已踏上了新的旅程——初三。

回首已走過(guò)的日日夜夜，鮮花、掌聲、贊美從我踏如初中開(kāi)始似乎從未停息過(guò)，莫大的光環(huán)時(shí)時(shí)籠罩在身邊，我是那么可望不可及。我本以為這樣的生活不會(huì)間斷，可是我錯(cuò)了。這段新路的起點(diǎn)我走的越發(fā)艱難，一次次成績(jī)的滑落，父母一次次失望的面容，一句句刺耳的話讓我的心一次次刻上深深的傷痕，此時(shí)的我是那么的無(wú)助，四處尋覓著自己的伯樂(lè)，可卻毫無(wú)頭緒。漸漸的我開(kāi)始選擇沉寂，漸漸的我的脾氣變的暴躁，漸漸的我感到自卑，漸漸的喜歡逃避?？擅恳淮蝹Φ降亩际亲钣H得人。每天我笑臉面對(duì)每一位師生?？晌页３Ｗ诖扒巴⑽⒌臒艄?，莫名的哭泣，我不想訴說(shuō)自己的痛苦給父母，可能這是自己最好的安慰方式了，帶著希望出發(fā)，可卻總以失敗而結(jié)束，我渴望得到贊美來(lái)補(bǔ)充走下去的勇氣。初三的生活是繁忙的，每天與卷相伴，與書(shū)相隨。過(guò)盡飛鴻字字愁，天涯歸恨，獨(dú)自凄涼人不問(wèn)?；陦?mèng)長(zhǎng)，音書(shū)少，可憐清，相思老。與日相歸，難、難、難……

可這潮起潮落中，我卻也收獲了溫暖。正是初三別樣的生活沉淀出了愛(ài)的精華，使感覺(jué)更濃，更純，如奶香一般淡淡的香甜。寒冷時(shí)，是同學(xué)的一杯熱水溫暖了我的心;傷心十時(shí)密友的一句問(wèn)候浮萍了心中的傷痕;饑餓時(shí)是母親的一盤(pán)可口的飯菜給予了我能量。在雨中與朋友一起奔跑;夜晚一起坐在雙杠上看星星，相互講笑話，訴說(shuō)煩惱，許個(gè)愿望，談?wù)勛约旱睦硐?，一起努力提高成?jī)。此時(shí)的我是快樂(lè)的，因有愛(ài)而快樂(lè)，因有友誼而快樂(lè)，因有親情而快樂(lè)。這是初三給每一個(gè)人帶來(lái)得驚喜。但是他的付出需要莫大的回報(bào)。班中又有幾位同學(xué)離開(kāi)了，每當(dāng)此時(shí)我總會(huì)在晚自習(xí)下課時(shí)走到雙杠下，望著皎潔的月色，為他們深深祝福。雖說(shuō)三年來(lái)未曾交往過(guò)，但是那一張張熟悉的臉龐總會(huì)記在腦中。微風(fēng)輕輕的吹著，心中總會(huì)有一種驀名的傷感，淡淡的。

是啊，這大概就是初三吧，讓人欣喜，讓人憂。但是我們每一個(gè)人都了解，初三，要明確目標(biāo)，為己，為親、為師，全力以赴，攀高峰;目的所在，悲切暫棄，脾性稍斂;志之所在，學(xué)為重。前途迷茫，雖障，但無(wú)懼。

時(shí)間匆匆而過(guò)，風(fēng)輕輕掠過(guò)樹(shù)芝，留下淺淺的吻痕。是啊，每一天，每一季，我走過(guò)的每一段路，都有各自的美麗，何必苦苦癡迷與流逝的過(guò)去，何不面對(duì)未來(lái)。不應(yīng)讓哀傷的淚水浸濕今天，我應(yīng)帶上那份執(zhí)著，那份堅(jiān)定，無(wú)論路有多難，繼續(xù)走下去。

因?yàn)榇盒Q，花落不是結(jié)束，不是終點(diǎn)，而是開(kāi)始，是起點(diǎn)，是序曲。我的初三生活憂愁而又快樂(lè)。

一個(gè)稚氣十足的小男孩，在經(jīng)受不少磨難后，在一個(gè)陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里的日子里，飽帶好奇心，悄然踏入了一個(gè)新的“世界”初中。開(kāi)始他猶豫不決，隨后便豁出去了，索性以心相許……

這個(gè)小男孩就是我。

小時(shí)候，常常聽(tīng)人說(shuō)初中生活是快樂(lè)的，也是憂愁的。當(dāng)我踏入初中之后，我深有感觸初中生活和初中學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的。

學(xué)習(xí)中的苦：繁忙和壓力成為了堅(jiān)不可摧的好兄弟，時(shí)刻死纏爛打的糾纏著我。每當(dāng)我被學(xué)習(xí)所壓倒，它們鼓勵(lì)我站起來(lái)，可又像是譏嘲我，嘲笑我被一點(diǎn)點(diǎn)難題壓倒。不久，我又站起來(lái)了……

學(xué)習(xí)中的樂(lè)：成功的喜悅。它使我?jiàn)^發(fā)向上，不懈努力。好多次，多少時(shí)，我在難道中駛船，欲到彼岸，當(dāng)我到達(dá)時(shí)，身心舒暢了，又感受到了成功的喜悅，但還不知道在這成功之后還有無(wú)數(shù)的失敗與成功。我?jiàn)^力前行，愿永遠(yuǎn)成功，不碌終生……

學(xué)習(xí)中有苦更有樂(lè)。如果放棄學(xué)習(xí)的權(quán)利與擺脫學(xué)習(xí)的困難兩者中選擇，我們將會(huì)明白，享有學(xué)習(xí)權(quán)利和機(jī)會(huì)，這是多么快樂(lè)。

學(xué)習(xí)，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是苦樂(lè)交織的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個(gè)過(guò)程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)不斷超載自己的快樂(lè)。

當(dāng)我們討論學(xué)習(xí)的苦樂(lè)時(shí)，是否知道在世界的一些地方，還有一些兒童因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)、貧窮和疾病等原因失去了上學(xué)的機(jī)會(huì)，他們的眼睛里充滿著求知的渴望，失學(xué)給他們的人生留下了沉重的陰影和不可彌補(bǔ)的遺憾。

當(dāng)我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘的時(shí)候，當(dāng)我們的好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿足的時(shí)候，當(dāng)我們通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己的潛能的時(shí)候，學(xué)習(xí)的快樂(lè)就洋溢在我們的心中。留心周?chē)氖澜?，我們?huì)發(fā)現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問(wèn)題，需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。

在初中生活中，我完全體會(huì)到了我，終于長(zhǎng)大了。

時(shí)間像流水一樣過(guò)得很快。一轉(zhuǎn)眼，就要跟三年的初中生活說(shuō)“拜拜了”。

每想到這里，我的心里久久不能平靜?；厥淄?，有考試不及格的悲傷，有考高分的自豪，有和同學(xué)們一起的狂歡，也有失去朋友的失落。

忘不了曾為一道幾何題的求證而絞盡腦汁，問(wèn)題解決了是何等的快樂(lè);也忘不了幾個(gè)同學(xué)一起討論一道數(shù)學(xué)題而爭(zhēng)論得面紅耳赤，各執(zhí)己見(jiàn)，簡(jiǎn)直要傷了同學(xué)之間的和氣，最后不得不請(qǐng)物理老師仲裁;更忘不了夜自習(xí)課上，同學(xué)們指點(diǎn)江山，對(duì)伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)充滿了憤滿，結(jié)果是擾亂課堂秩序被罰圍操場(chǎng)跑一整天，雖嘗著自己摘來(lái)的苦果，但心里卻樂(lè)滋滋的。

初中是少男少女多夢(mèng)的季節(jié)，我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員，為此，我把我的課余時(shí)間都交給了它。夏天，中午吃完飯，我就和幾名同學(xué)一起到操場(chǎng)上。火辣辣的太陽(yáng)照射著我們，盡管這樣，也阻擋不了我們對(duì)籃球的欲望，結(jié)果是作業(yè)沒(méi)能按時(shí)完成，得到的卻是老師的紅牌警告。

夢(mèng)想往往會(huì)和現(xiàn)實(shí)之間發(fā)生沖突，我們應(yīng)該正確選擇，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，為了今后有條出路，籃球不得不被暫時(shí)割舍，而把時(shí)間和精力投諸于功課上。

初中三年就像一部苦與樂(lè)譜寫(xiě)的樂(lè)章，而以上只是整個(gè)樂(lè)章的小片段。

朋友，你想擁抱一下自己初中生活的苦與樂(lè)嗎?

初中生活的苦與樂(lè)咖啡?？酀?。初中生活。

不知是誰(shuí)在五彩的世界點(diǎn)上一抹苦澀。創(chuàng)造了你，咖啡。我埋怨。我的初中生活就像咖啡，喝一小口，便能感受苦澀的味道。打開(kāi)記憶之門(mén)，模糊的畫(huà)面浮現(xiàn)在我的眼前。有剛上初中，不適應(yīng)6點(diǎn)鐘起床，懶在床上的不情愿;有面對(duì)如重重高山的作業(yè)，不知所措時(shí)的慌亂;有上課回答問(wèn)題，緊張而未達(dá)到的失望;有面對(duì)同學(xué)，不知怎樣搞好關(guān)系的無(wú)奈;有一天24小時(shí)，9小時(shí)睡覺(jué)，10小時(shí)做作業(yè)的勞累……

初中生活就如苦澀的咖啡，想咽又咽不下，想倒掉又不是舍?？?面對(duì)考砸的卷子，我在哭泣;面對(duì)一道我許久都沒(méi)能想出來(lái)的題，我在苦惱;面對(duì)同學(xué)的不理解，我委屈……

平下心來(lái)，靜靜想想，沉默。驀然發(fā)現(xiàn)?？Х壤锓乓粔K方糖，能把苦澀的咖啡變得香甜醇沒(méi)。咖啡。努力。香甜。面對(duì)6點(diǎn)鐘起床的不情愿，我每天堅(jiān)持準(zhǔn)時(shí)起床，早已養(yǎng)成早起的好習(xí)慣。面對(duì)如重重高山的作業(yè)，我堅(jiān)持，在作業(yè)的戰(zhàn)場(chǎng)上血拼，迎來(lái)了勝利的號(hào)角。

我努力，我堅(jiān)持。我不能改變環(huán)境，但我能改變心情。我享受到解出難題的喜悅;我陶醉在書(shū)中樂(lè)趣中，遨游在書(shū)海;友情一步步向我靠近，我能聞到它的氣息……

咖啡本苦，加上方糖，卻全然改變。我要為我初中生活這杯咖啡加上更多的方糖，讓它變得多姿多彩。這時(shí)，初中生活的苦變會(huì)成樂(lè)而微笑。感謝初中生活的苦!萬(wàn)事必先苦，后其樂(lè)。

推薦苦樂(lè)南泥灣心得體會(huì)實(shí)用四

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、掌握本課生字詞，了解作者。

2、整體感知文章內(nèi)容，明確作者觀點(diǎn)，理清文章脈絡(luò)。(重點(diǎn))

3、體悟作者偉大的智慧及苦樂(lè)觀，培養(yǎng)對(duì)他人、對(duì)社會(huì)、對(duì)自己的責(zé)任感。(難點(diǎn))

教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí)

一、新課導(dǎo)入

同學(xué)們什么叫苦?什么叫快樂(lè)?說(shuō)說(shuō)你對(duì)苦與樂(lè)的認(rèn)識(shí)吧! 板書(shū)課題《最苦與最樂(lè)》。

二、展示自我

1、走近作者

梁?jiǎn)⒊肿咳?，?hào)任公，別號(hào)飲冰室主人，近代資產(chǎn)階級(jí)改良主義思想家，維新派代表人物，1895年隨康有為發(fā)起“公車(chē)上書(shū)”。1898年參與戊戌變法。著有《飲冰室合集》，代表作有《李鴻章傳》等。

2、讀準(zhǔn)下面重點(diǎn)詞語(yǔ)的字音：

如釋(shì)重負(fù) 契(qì)約 悲天憫(mǐn)人

3、理解詞義。

達(dá)觀：對(duì)不如意的事情看得開(kāi)。

如釋重負(fù)：好像放下了沉重的負(fù)擔(dān)。形容心情緊張后的輕松愉快。釋?zhuān)畔隆?/p>

三、整體感知

請(qǐng)同學(xué)們默讀課文，整體感知文章內(nèi)容，思考下面的問(wèn)題：

1、___________是人生最大的痛苦。___________是人生最大的快樂(lè)。

2、人生當(dāng)___________ ，而不能____________。

3、用最精練的語(yǔ)言概括中心論點(diǎn)。

4、文章可以分為幾部分?請(qǐng)分別概括其主要內(nèi)容

點(diǎn)撥：第一部分(第1-3段)論述“負(fù)責(zé)任是人生最大的痛苦”。

第二部分(第4、5自然段)論述“盡責(zé)任是人生最大的快樂(lè)”。

第三部分(第6自然段)論述“人生當(dāng)勇于負(fù)責(zé)任，而不能逃避責(zé)任”。

四、研讀課文

(一)談苦

1、根據(jù)課文內(nèi)容填空：

在作者筆下，貧而不苦的原因是( )，失意而不苦的原因是( )，老、病、死不苦的原因是( )。作者認(rèn)為真正的痛苦源自( )。

2、為什么“身上背著一種未來(lái)的責(zé)任”最苦呢?

3、作者舉了哪些例子來(lái)證明自己的觀點(diǎn)呢?有何作用?

4、作者認(rèn)為責(zé)任有種.種,你能從課文中找出有哪幾種責(zé)任嗎?

(二)論樂(lè)

1、作者引用了哪些古語(yǔ)、俗語(yǔ)來(lái)形容盡責(zé)任之后的樂(lè)呢?請(qǐng)找出來(lái)，并講講它們的含義和作用。

2、作者認(rèn)為這種樂(lè)的決定權(quán)在誰(shuí)呢?結(jié)合文中語(yǔ)言談?wù)勀愕睦斫狻?/p>

(三)擔(dān)責(zé)任

1、找出作者引用的名言佳句，并想一想這些話的含義以及要證明什么。

2、作者為什么說(shuō)“仁人志士的憂國(guó)憂民”、“諸圣諸佛的悲天憫人”是樂(lè)而不是苦呢?

3、最后一段證明了什么內(nèi)容呢? “卸卻責(zé)任”和“解除責(zé)任”有什么不同?

五、合作探究

1.文章的題目叫做《最苦與最樂(lè)》，最后一段中哪些句子分別呼應(yīng)了“最苦”和“最樂(lè)”?

2.文中運(yùn)用了哪些不同的句式和哪些論證方法?有什么好處?

3.本文還用了哪些修辭手法，有什么作用?

六、拓展延伸

1、展示課前收集的關(guān)于責(zé)任心的名言佳句，理解其意思。

子曰：士不可以不弘毅。任重而道遠(yuǎn)，仁以為己任，不亦重乎?死而后已，不亦遠(yuǎn)乎? --孔子

天下興亡,匹夫有。 --顧炎武

一個(gè)人若是沒(méi)有熱情，他將一事無(wú)成，而熱情的基點(diǎn)正是責(zé)任心。--列夫托爾斯泰

人生須知負(fù)責(zé)任的苦處,才能知道盡責(zé)任的樂(lè)趣。 --梁?jiǎn)⒊?/p>

要使一個(gè)人顯示他的本質(zhì)，叫他承擔(dān)一種責(zé)任是最有效的辦法。 --毛姆

自由的第一個(gè)意義就是擔(dān)負(fù)自己的責(zé)任。 --阿來(lái)

2、閱讀下面材料，結(jié)合自己生活實(shí)際談?wù)剬?duì)人生的看法，說(shuō)說(shuō)作為學(xué)生應(yīng)盡到什么責(zé)任。

材料：您雖不能左右天氣，但您可以改變心情。您雖不能改變?nèi)菝?，但您可以展現(xiàn)笑容。

您雖不能逃避現(xiàn)實(shí)，但您可以勇敢面對(duì)。您雖不能樣樣如意，但您可以事事盡力。

七、課堂小結(jié)

同學(xué)們，我們理解了負(fù)責(zé)任是人生最大的苦，盡責(zé)任是人生最大的樂(lè)。作者對(duì)責(zé)任與苦樂(lè)關(guān)系的辯證認(rèn)識(shí)，體現(xiàn)了他的智慧和曠達(dá)，啟迪我們當(dāng)責(zé)任向我們走來(lái)時(shí)，我們要勇?lián)?zé)任、銘記責(zé)任，因?yàn)椤澳軌蜇?fù)責(zé)”是人類(lèi)存在最重要的本質(zhì)。

八、課堂作業(yè)

1.摘抄本文中你覺(jué)得富有哲理的語(yǔ)句，并銘記于心。

2.收集有關(guān)勇?lián)?zé)任的小故事，與同桌分享。

3.試著談?wù)勛约簩?duì)生活的苦與樂(lè)的認(rèn)識(shí)，寫(xiě)一篇小短文。

推薦苦樂(lè)南泥灣心得體會(huì)實(shí)用五

進(jìn)入初中，我們又有一番新的學(xué)習(xí)和生活。告別小學(xué)，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的初中生。跟小學(xué)相比，初中比較苦，比較難，不太喜歡讀書(shū)的人說(shuō)讀書(shū)苦，讀書(shū)累，讀書(shū)就是苦和累，我覺(jué)得讀書(shū)苦，但一定會(huì)有回報(bào)，正所謂一分耕耘一分收獲嘛，不付出勤勞的汗水，怎會(huì)有豐收，你讀書(shū)付出了努力也會(huì)有一定的收獲。

初中有苦，有樂(lè)，有累。

苦就是有一些不好的事，比如在月考前會(huì)擔(dān)心自己能不能考個(gè)好成績(jī)，是否能達(dá)到或超過(guò)自己的目標(biāo)分。可誰(shuí)知發(fā)下來(lái)的卷子是那么差，有的同學(xué)傷心，有的同學(xué)感嘆，有的同學(xué)開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，直接號(hào)啕大哭。那臉色比吃了苦瓜的人還苦，吃了東西，人家起碼也會(huì)笑笑。但考不好就覺(jué)得吃龍肉也無(wú)味了。

苦這一詞就已經(jīng)讓人覺(jué)得苦，是不好的味道?？啵總€(gè)人都試過(guò)，但苦多種多樣，有的生活苦，有的味道苦，有的工作苦。但苦不是永久的，苦完就會(huì)甘來(lái)，有苦就有甜。

初中有苦，自然少不了樂(lè)和杯。

樂(lè)是一個(gè)好的詞用來(lái)做人的名字做詞語(yǔ)的修飾等等，樂(lè)是一種心情，一種心態(tài)。

初中樂(lè)在何處?樂(lè)在有實(shí)踐活動(dòng)，有社團(tuán)活動(dòng)，有大課間比賽。這是大多數(shù)人的樂(lè)。在初中我認(rèn)為有跑操，課間練等這些都是可以增強(qiáng)我們的體魄，健體的好處的樂(lè)。

實(shí)踐活動(dòng)讓我們樂(lè)得開(kāi)心。有自己做飯自己吃，評(píng)出最好的小組加以獎(jiǎng)勵(lì)。初中還有很多了樂(lè)，只是我們沒(méi)發(fā)現(xiàn)而已。

初中真是豐富多彩，讓人愉快。但不只是愉快而已，也有愉快的天敵也有悲苦。

初中生活真的苦樂(lè)相融合。初中苦苦樂(lè)樂(lè)，樂(lè)樂(lè)苦苦，讓人不覺(jué)得舒服。多苦多樂(lè)的初中生活，讓人難以忘記。

九月的天空，就像我們的心情一般明朗，懷著一份對(duì)未來(lái)美好的憧憬，我們踏進(jìn)了初中的門(mén)檻，真沒(méi)想到，我已經(jīng)上初一啦。轉(zhuǎn)眼，我已經(jīng)在初中學(xué)習(xí)了一個(gè)多月的時(shí)間。要問(wèn)我這一個(gè)多月來(lái)的印象怎樣，一句話，初中生活緊張、繁忙、艱苦，但苦中有樂(lè)。

進(jìn)入初中的頭幾天，我可以說(shuō)是充滿好奇，抱著那一大摞課本愛(ài)不釋手。語(yǔ)、數(shù)、英，史、地、生……那優(yōu)美的課文、精美的插圖、有趣的知識(shí)……都緊緊攫住我的心。我這本翻翻那本看看，真有點(diǎn)在知識(shí)海洋中徜徉的感覺(jué)。我像只百靈鳥(niǎo)似的，一到家就給爸爸媽媽講述學(xué)校里的新鮮事，偶爾還在他們面前賣(mài)弄一兩個(gè)剛剛學(xué)來(lái)的英語(yǔ)單詞。

可是好景不長(zhǎng)。老師布置的作業(yè)漸漸加多，英語(yǔ)單詞、詩(shī)詞背誦、課外閱讀、研究性學(xué)習(xí)……面對(duì)書(shū)桌上一摞書(shū)和練習(xí)冊(cè)，我不得不每天天還沒(méi)亮，就迷迷糊糊地起床，嘰嘰喳喳地朝著書(shū)本背個(gè)不停;晚上，又像“夜貓子”般不到深更半夜是不能睡的。

于是，我又不得不告別了明星冊(cè)、cd機(jī)，就連電視都滾到一邊享受著以前難得的休閑。為了攻克abc，家里買(mǎi)了一部復(fù)讀機(jī)，我每晚都寶貝似的捧著，直聽(tīng)得燙滾滾的才讓它休息。

初中的生活雖苦，但苦中有樂(lè)。當(dāng)我背會(huì)了一串又一串的單詞，解答了一道道的數(shù)學(xué)難題，學(xué)會(huì)了一篇課文時(shí)，我便會(huì)感覺(jué)到我的辛勤勞動(dòng)有了報(bào)償，心里甜絲絲的，它使我充滿了對(duì)新知識(shí)的渴望，使我不斷地尋覓著新的知識(shí)。課堂上，老師那入情入理的講課，更是把我們帶到了知識(shí)的寶庫(kù)、求知的天地，讓我不斷地開(kāi)拓視野，豐富想象。這是一件多么令人愉快的事情呀!

啊!初中生活，看來(lái)真是一段苦樂(lè)年華。

親愛(ài)的同學(xué)，你認(rèn)為呢?

我常想：進(jìn)入初中，我們就成了一只只陀螺，家長(zhǎng)與老師們用關(guān)愛(ài)做成鞭子，一鞭鞭地抽在我們的身上，讓我們不得不高速地旋轉(zhuǎn)。不信，請(qǐng)看——“叮鈴鈴……”電鈴敲了一下又一下，政治老師挺著個(gè)大肚子一搖一擺地進(jìn)來(lái)了：“同學(xué)們，我們今天上第三課‘走向自立的人生’!”

“老師，可不可以讓我們自習(xí)啊?我們的作業(yè)實(shí)在太多了!”不知是膽大的學(xué)生在后面喊了一句。

“不行!政治也是考試科目，作業(yè)不能回家去寫(xiě)嗎?”

“不相信，你看：英語(yǔ)小報(bào)、抄單詞、數(shù)學(xué)資料、基礎(chǔ)訓(xùn)練、作文，還有一大堆零碎的作業(yè)，還有……”又不知是誰(shuí)一股腦地將作業(yè)全說(shuō)了出來(lái)。

“好好好!你們可以寫(xiě)，不過(guò)有個(gè)條件，得寫(xiě)政治試卷!你看，你們的政治試卷還有好些沒(méi)寫(xiě);還有一個(gè)星期就期中考試了，所以你們今天要寫(xiě)到其中的b卷。不然，明天站一節(jié)課!”

“啊……還有八張呢!”全班的同學(xué)都被嚇得癱坐在凳子上。

初中的生活的確不那么簡(jiǎn)單，但生活總有甘甜的一面，快樂(lè)也總是存在的。

“快快快!老師來(lái)檢查了?！蔽乃囄瘑T正在催促著。終于，在我們的共同努力下，在黑板報(bào)上畫(huà)了一個(gè)圓滿的句號(hào)。檢查組的老師看了后連連點(diǎn)頭：“嗯，不錯(cuò)!設(shè)計(jì)清新、美觀，字體整潔、工整，內(nèi)容樸實(shí)、豐富，含有教育哲理，畫(huà)也畫(huà)得相當(dāng)不錯(cuò)……”

“太好了!”我們聽(tīng)后歡呼雀躍起來(lái)。我們此時(shí)也更加覺(jué)得黑板上那“勞動(dòng)光榮”四個(gè)大字愈發(fā)明艷耀眼。

人生總是苦樂(lè)相伴的。初中生也是這樣!

時(shí)間是一本飛快翻動(dòng)的書(shū)，不經(jīng)意間，我就離開(kāi)了生活了六年的小學(xué)校園?？嗯c樂(lè)像一陣陣海風(fēng)挾著波浪向我撲面而來(lái)。剛跨進(jìn)中學(xué)大門(mén)，什么都是陌生的，陌生的環(huán)境，陌生的老師，陌生的同學(xué)，心中十分留戀小學(xué)的母校。在那曾度過(guò)六年時(shí)光的小學(xué)校園里，留下七歲時(shí)懵懂的我，漸漸成長(zhǎng)為十三歲中學(xué)生的歲月足跡。和小伙伴們?cè)谧呃龋淌?，操?chǎng)追打的歡聲笑雨依然在耳邊回蕩，老師教導(dǎo)我們時(shí)那溫馨而熟悉的音容笑貌也不斷在眼前閃現(xiàn)。

苦。

初中生活跟小學(xué)生活有十分大的差別。哪個(gè)女生不愛(ài)美?可學(xué)校偏偏要讓我們每天穿校服。這也就算了，軍訓(xùn)時(shí)還要天天站在太陽(yáng)底下。軍訓(xùn)回來(lái)，媽媽都說(shuō)我變成非洲人了。

好不容易等到開(kāi)學(xué)，“增肥”的書(shū)包和堆積如山的作業(yè)又把我壓的喘不過(guò)氣來(lái)!哎，初一生活真是我的噩夢(mèng)的開(kāi)始。

樂(lè)。

雖然初一生活壓力很大，可是卻讓我交到了許多新朋友。讓我可以學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)。中午吃飯時(shí)還能跟她們一起聊天一起吃飯?？磥?lái)初一生活也并不是這么壞呀!

新同學(xué)新老師新學(xué)校，初中生活給了我不一樣的感覺(jué)?？颇吭龆嗔?，書(shū)包變重了，時(shí)間更緊了，壓力更大了。相信我，我能將它做的更好!書(shū)又翻開(kāi)了新的一頁(yè)。

推薦苦樂(lè)南泥灣心得體會(huì)實(shí)用六

我討厭夏天打開(kāi)窗就有知了聒噪的鳴叫，陽(yáng)光讓人簡(jiǎn)單睜不開(kāi)眼更不用說(shuō)直視。各種各樣的怪味道也會(huì)也隨之出現(xiàn)，并飄到遙遠(yuǎn)的地方，簡(jiǎn)直無(wú)法忍受。連出門(mén)玩樂(lè)似乎都成了一種折磨，即使是綠樹(shù)繁花也讓人無(wú)以欣賞。

但大自然又怎會(huì)創(chuàng)造一個(gè)毫無(wú)意義的季節(jié)呢?

男孩們光著胳膊在草叢抓螳螂、斗蟋蟀，直到臉曬得通紅，被各家的大人拎回家吃飯。也漸漸地愛(ài)上，那種在書(shū)房里用一支筆寫(xiě)下腦中的奇思妙想，用一個(gè)個(gè)畫(huà)劃搭出夢(mèng)中的城堡直到手上的汗滴落下鋪成一張黏紙，把整個(gè)手臂捏住的無(wú)可奈何;在舞房練舞，直到抬不過(guò)腳，伸不動(dòng)腿時(shí)的酣暢淋漓。

有哪個(gè)季節(jié)是如夏天般讓生命無(wú)拘無(wú)束地放出光彩，華麗得讓人炫目的呢，是溫和的春、涼爽的秋還是肅殺的冬?

夏連離去的方式都是不同凡響的。它是用最酷的熱把自己蒸散的，一下子沒(méi)了個(gè)蹤影。即使在生命的最后一秒，也要用最難忘的方式消散。

人活著是為什么?人生如苦旅，我亦是旅人。我行走在人世間，仿佛一直在長(zhǎng)夏里艱難地抬起步子，又踩下步子?？嗟囊恢倍际瞧D苦的過(guò)程，但那不就是人生的意義嗎?在人生中遭遇挫折如在夏天流汗一般普通。那為何不去拼搏，不去奮斗，反而在角落里自怨自艾?

當(dāng)你跑起來(lái)的時(shí)候，你會(huì)看到更多不一般的風(fēng)景，你會(huì)去在苦夏里流汗般酣暢淋漓。你本該是這樣，展現(xiàn)出最迷人的生命的力量，在漫長(zhǎng)的苦旅中品味到人生的甜香，即使身受重傷。

迄今為止，不知已經(jīng)登過(guò)多少座山了。爬過(guò)兇險(xiǎn)的華山，高入九霄的云頂，也爬過(guò)短矮的小靈峰……但回想起當(dāng)初我爬人生第一座山時(shí)那苦中有趣的心緒，竟是百般懷念了。

那應(yīng)是老家安吉的一座小山，不高，但據(jù)說(shuō)很美。我隨父母一起去了。夏初的太陽(yáng)已經(jīng)很毒了，我沒(méi)走兩步就抹起了汗。我的心里咕嚕咕嚕地冒起了煩悶的泡泡，這有什么意思嘛，累也累死了，一點(diǎn)都沒(méi)趣兒!不覺(jué)之間我就故意拖起了腳步，想半途而廢。火辣辣的太陽(yáng)毫無(wú)緩和之意，而我竟已然累了。我不斷叫喚著，小腿好像從內(nèi)而外灼傷了起來(lái)，腰時(shí)也酸痛地彎曲著。爬山雖然這么苦!這還沒(méi)到半山腰呢!

這時(shí)，媽媽溫柔的手?jǐn)y著一抹艷麗的黃色閃過(guò)我眼前，還未反應(yīng)過(guò)來(lái)，只覺(jué)鬢角忽的一癢，用手再觸，已是多了一朵嫩如肌膚，薄如紙片，滑如絲綢的小花!我驚覺(jué)心頭一動(dòng)，是什么笑了一下，又輕輕向我耳語(yǔ)：這山上的樂(lè)趣簡(jiǎn)直多如牛毛呀，快去吧……

我的臉頰被曬得滾燙，可我感覺(jué)到，歡樂(lè)和笑容在浮上去。我沉浸在了階邊蓬勃的花草里，蹦跳、旋轉(zhuǎn)著前行，盡管灼燙和酸痛的感覺(jué)仍然捉逗著我的神經(jīng)，挑起舌尖苦的滋味。一座山上竟可以有那么多樂(lè)趣!我尋找著眼前劃過(guò)的那幾許驚艷的顏色，看野花像油彩被一滴滴潑灑在草叢;去偶然經(jīng)過(guò)的塌房的一隅按下快門(mén)，記錄無(wú)與倫比的美麗;信手采來(lái)幾根馬鞭草編成花環(huán)，贈(zèng)予母親……

登頂竟已是在不知不覺(jué)間。我在觀景臺(tái)的欄桿邊倚著，呼哧地喘著氣。熱辣辣的痛感和酸楚又一下竄上額頭，苦味伴著掌心陣陣花香向我襲來(lái)。我又趴到欄桿上，俯看安吉的景色，尋找我家屋后的那片竹林……

這種苦趣交雜，累和樂(lè)交錯(cuò)襲來(lái)的感覺(jué)終究會(huì)令我難以忘懷。苦中有趣，趣中雜苦，淌在心間，流遍每一根血管，刺激脈搏的跳動(dòng)，讓我在烈陽(yáng)下歡愉，在酸疼中享受，是從未體驗(yàn)過(guò)的，也是很難體會(huì)到的?，F(xiàn)在總會(huì)想念這種苦味的感悟。是它讓我知道，其實(shí)我能夠在不愛(ài)做的事中尋求樂(lè)趣，能夠用趣味陪伴苦，苦與趣能夠并存。

每回，看到路邊小小的黃花，總愛(ài)掐下一朵飾在鬢角，仿佛這便能使我回味起那苦中有趣的感情……

第一眼看到這個(gè)題目，我卻聯(lián)想到另一個(gè)詞——樂(lè)趣。樂(lè)趣是讓人感到十分高興、快樂(lè)，相對(duì)而言，苦趣是既讓人體驗(yàn)到生活的多姿多彩，也讓人體驗(yàn)到工作或生活中的苦中的一絲樂(lè)。雖說(shuō)這兩者都是相反的，但他們卻起了交相輝映的作用，你看!這正不是嗎?

今年，我雖然是初二的學(xué)生，但是總感覺(jué)體育中考迫在眉睫。君不見(jiàn)我，表哥剛剛考完體育中考，因?yàn)榕懿讲盍藥酌?，就影響了總成?jī)了。哎，在體育上不失分對(duì)于我來(lái)說(shuō)真是太難了。想想我的體育成績(jī)，不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)。800米跑要三分零七秒內(nèi)完成，這怎么可能!我嘆了一口氣：“完了!”長(zhǎng)跑訓(xùn)練讓我苦不堪言。

中考新政把游泳加入了體育考試中，游泳是我小時(shí)候的強(qiáng)項(xiàng)。啊!這真是及時(shí)雨!我在心里暗喜道：“我這次能苦盡甘來(lái)了吧?”沒(méi)想到長(zhǎng)期屬于訓(xùn)練的我、日漸長(zhǎng)大的我竟不會(huì)游了。我該怎么辦?原來(lái)苦惱的日子沒(méi)有離開(kāi)。

但人們不是說(shuō)梅花香自苦寒來(lái)嗎?我相信只要堅(jiān)持就會(huì)勝利。我要求自己每周六、日去游泳。在開(kāi)始的前兩個(gè)月中，天氣還是比較暖和，但到了后幾個(gè)月天氣漸漸變冷了。慢慢地，我有點(diǎn)想放棄。直到那一天，我體驗(yàn)到我從沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的苦趣，我又有了堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

那一天，我一如既往地來(lái)到游泳場(chǎng)，做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備下水，用手輕輕地碰了一下水面，呀!怎么這么冰啊。我急忙又縮回手，坐在岸上，苦惱的想著“我應(yīng)該怎么辦呢?是放棄?還是堅(jiān)持?”忽然，一直在旁邊看著我的媽媽關(guān)切地說(shuō)道：“很冷嗎?不要怕，慢慢會(huì)適應(yīng)的。想想你就是一條會(huì)發(fā)光發(fā)熱的魚(yú)，能讓水溫上升呢!”我聽(tīng)完媽媽的話后愣了愣，轉(zhuǎn)過(guò)身，媽媽的比喻真讓我無(wú)語(yǔ)，但玩笑中的趣味讓我一掃陰霾，我鼓起勇氣發(fā)揮想象，慢慢的沿著池邊進(jìn)入水里?；蛟S是媽媽的比喻起作用了，我真的覺(jué)得自己就是一條歡快的小魚(yú)在水中自由自在地游。那天游泳總感覺(jué)比平時(shí)輕松了許多，水像是一雙有力的手臂，推著我前行。在這次游泳時(shí)，我體驗(yàn)到了我之前從來(lái)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的與眾不同的苦趣，原來(lái)苦趣是這樣得來(lái)的。

俗話說(shuō)：“沒(méi)有苦中苦，哪有甜上甜?！鄙钪械目嚯y以盡言。然而，生活中的樂(lè)卻是更多。不是嗎，當(dāng)我運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，在生活中解決了實(shí)際問(wèn)題時(shí)，我會(huì)感到由衷的喜悅，會(huì)樂(lè)在其中。生活中的苦與樂(lè)就是這樣的，要想掌握真習(xí)慣，真本領(lǐng)，不吃苦中苦，是不行的。

期末考前的教室里只有電扇“呼啦啦”的聲音和紙與筆摩擦的聲響。作業(yè)寫(xiě)滿了整個(gè)黑板。沒(méi)有一個(gè)人抬頭，都專(zhuān)心致志地奮筆疾書(shū)，常常寫(xiě)得肌肉酸痛。生活在課堂、補(bǔ)習(xí)班與寫(xiě)不完的作業(yè)中團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。忙碌了一天，我又回到書(shū)桌前思索老師布置的難題，一分鐘，五分鐘，剎那間靈光一現(xiàn)，埋頭后不禁長(zhǎng)舒一口氣，暗自高興解出了這道題，想著幾天后的整個(gè)假期與自己胸有成竹入考場(chǎng)的情境，疲憊似乎已被欣喜占據(jù)，看著手表上的日期開(kāi)始滾動(dòng)，然而，“明天又是新的一天!”

汗水從額角滑落，已經(jīng)是第四圈了，眼前緊咬牙關(guān)的同學(xué)也快堅(jiān)持不住了，猛地一陣加速，心中暗喜總算追上了，到達(dá)終點(diǎn)聽(tīng)見(jiàn)老師的那句滿分，心中的大石頭落下了，坐在綠茵地上竟然有再跑一次的沖動(dòng)，也許是想再體驗(yàn)一次超越他人、戰(zhàn)勝自我的喜悅。

偶然在書(shū)柜中找到了“失蹤”已久的《百年孤獨(dú)》，浪費(fèi)時(shí)間又無(wú)實(shí)質(zhì)情節(jié)的環(huán)境描寫(xiě)，復(fù)雜而繁長(zhǎng)的人名，混亂煩瑣的血緣關(guān)系，看得我?guī)捉艞?，也許就在這樣的不知不覺(jué)中，某一個(gè)時(shí)間，書(shū)中的場(chǎng)景都開(kāi)始在我的身邊重演，埋頭苦讀，卻有那心領(lǐng)神會(huì)的微笑。

我?jiàn)^筆疾書(shū)，但感受到了未來(lái)可期的樂(lè);我揮汗如雨，但感受到了不斷超越的樂(lè);我埋頭苦讀，但感受到了精神滿足的樂(lè)……

在我抱怨覺(jué)得苦的同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了從來(lái)沒(méi)有過(guò)的快樂(lè)，也許當(dāng)你想得到從未得到的更大的快樂(lè)，就要體驗(yàn)從未體驗(yàn)過(guò)的更大的苦。

這個(gè)世界本就是苦樂(lè)交織的，所有你吃的苦，都會(huì)化成你生命中的樂(lè)!