守護心臟心得體會及收獲 關愛自己守護成長心得體會(5篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

關于守護心臟心得體會及收獲一

奶奶說，每一座老屋都有一個靈魂，人在，屋在，人亡，屋亡。守住了靈魂，就是守住了老屋。

我在睡夢里，看到老屋又活了過來，風拂過屋檐發(fā)出嗚嗚的聲音，我甚至還看到明月下奶奶抱我入睡的身影。

那時，老屋還是一個健壯的青年，他見證過我的出生，呵護我整個童年的頑皮。記憶中，奶奶最愛抱著我在那棵大樹下乘涼。院子里還有滿墻的金銀花玫瑰花，那是我最愛在清晨，露水還未干透的時候，摘幾朵玫瑰花送進老屋。然后，從朝陽初升玩到夕陽歸山，迎來天藍送走晚霞。傍晚時分，奶奶站在院壩里呼喚我回家，我聽到老屋也在發(fā)出咕咕的呼喚聲。

記憶中的童年總有無數(shù)新奇的游戲。六歲時，老屋已經開始蒼老，變得憔悴。老屋的外殼上記載了我從出生開始的身高，我記得有堂課，老師教畫畫，回到家，我用石塊在老屋的墻上畫了好多線條，我在欣賞自己杰作的時候，奶奶回來了，我以為她會夸我。夜晚時，奶奶讓我伸出手，狠狠地打了兩下，然后又心疼地抱著我。我在懷里哭得好傷心，不懂奶奶為什么打我，奶奶輕聲說：“老屋是有靈魂的，你用石塊劃破了墻壁，他會感到疼的。”后來我睡著了，在夢里，我似乎聽到老屋在低泣。

而后兩年，在盛夏的夜里，刮起大風，下著暴雨。那時的老屋已經進入老年，墻上出現(xiàn)很深的皺紋，早已經不住大風大雨的洗禮，深夜，老屋漏雨了。奶奶讓我在床上別動，她打著電筒，開始接雨。就像母親照顧生病的孩子般細心。老屋變了個樣，屋頂?shù)耐叩袅撕枚?，院子里的大樹也倒了。我看到奶奶一個人坐在屋門口，偷偷的抹淚。老屋也拖著疲憊的身軀，像是沒照顧好孩子般自責，難過。我蹲下去抱著奶奶。

那是我記憶中印象最深的事之一。過后幾年，奶奶病倒了，她拉著父親的手，叮囑父親要守護好老屋，這是她的根，也是她的孩子，父親點著頭答應奶奶，替他承擔這份責任與關愛。

沒過幾年，我們搬了新家，可是父親還是時?；乩衔荽驋咝掭荨Ｎ一氐嚼衔?，仿佛看到奶奶欣慰的笑了，我想以后的歲月里，只要老屋還在，我也會替父親守著這份責任與關愛。

屋在，人便在。因為屋里有一個靈魂，他永遠是你的歸宿。

如果把我們傳統(tǒng)文化中對人寬容、仁愛，對事謹小慎為等美德比作老屋的話，我們都是在這座老屋中長大的孩子，都有責任守護好它。

關于守護心臟心得體會及收獲二

今年6月開始，在 全黨自上而下分兩批開展“不 忘初心 牢記使命”主題教育。今年是 中華人民共和國成立70周年，也是我們黨在 全國執(zhí)政第70個年頭。開展“不 忘初心， 牢記使命”主題教育正當其時 意義深遠。惟獨 不 忘初心 牢記使命 永恒奮斗，我們黨才干永葆時代青春活力，永恒朝氣蓬勃。

如何推動“不 忘初心， 牢記使命”主題教育落地生根見效是當前各級黨組織亟待解決的難題。省委書記劉奇在 我省“不 忘初心 牢記使命”主題教育工作會議上強調：“按照黨 中央部署要求，牢牢把握主題教育的總要求 根本任務和具體目標，充分發(fā)揮江西紅色資源優(yōu)勢，大力傳承紅色基因，精心組織實施，確保取得實效，努力推動主題教育實現(xiàn)高質量 有 特色 走前列。”我們黨要從悟初心 守初心 踐初心三方面發(fā)力，推動“不 忘初心 牢記使命”主題教育落地生根。

用好用活紅色資源，讓革命文化入腦入心。充分發(fā)揮江西獨特的紅色資源優(yōu)勢，打造鮮亮工作特色， 學習紅軍故事，繼承革命傳統(tǒng)，讓紅色基因代代相傳。加強理論 學習，補足精神之鈣。突出黨性教育，加強黨員干部對“初心”和“使命”的熟悉與理解，幫助黨員干部查找初心，讓思想政治受洗禮，明確奮斗前進方向，確保入黨“初心”不 偏離我們黨的“初心”。創(chuàng)新 學習形式，調動 學習積極性。推廣案例式 體驗式等教學方法，如開展“重走長征路”現(xiàn)場教學活動，互動交流 共同研討，增強趣味性，提高教學實效。黨員亮身份， 學習成果積分化。建立積分公示及獎懲制度，激勵干部樂 學習 善 學習，營造濃厚 學習氛圍，讓“初心”真正內化于心。

筑牢信仰之基 把穩(wěn)思想之舵， 牢記我們黨的宗旨是全心全意為人民服務，我們黨的奮斗目標是讓人民過上美好幸福生活。吳昭璞用生命詮釋了 “敬業(yè)心”和“擔當”。在 生命的最后一線，他寧愿吃光所有 的牙膏，喝干所有 的墨水，也要把生的期望留給其他同志，正是共產黨人堅定的信念和奉獻精神支撐著他，因為堅定的理想信念是共產黨人的命脈和靈魂，是共產黨人精神上的“鈣”，是戰(zhàn)勝一切艱難險阻的強盛精神支柱和力量源泉。黨員干部要深入貫徹落實總書記視察江西時的重要講話精神，堅持把開展主題教育與做好改革發(fā)展穩(wěn)定各項工作結合起來，真正把 牢記初心使命變成銳意進取 開辟創(chuàng)新的精氣神，轉化為埋頭苦干 真抓實干的自覺行動，堅守初心使命 堅定理想信念，堅定不 移地聽黨話 跟黨走。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。強化責任落實，領導干部帶頭立標桿。領導干部要像焦裕祿 孔繁森那樣，發(fā)揮“頭雁”作用先學先干，帶領干部踐行“樂于吃苦 勇于戰(zhàn)斗 重于求實 善于團結”的長征精神，為黨的事業(yè)和人民群眾的利益盡心盡責，做干部 學習的模范。強化為民意識，黨員干部要主動作為。黨員干部要始終堅持來自人民 根植人民的立場，以先進典型 優(yōu)秀干部為模范，嚴格要求自己，鍛造寬肩膀，自覺肩負領導交付的重任，力戒形式主義 官僚主義。切實抓好調查鉆研，把調查鉆研與推進工作結合起來，深入一線了 解民情民意，密切干群魚水關系。強化宣傳引導，營造濃厚政治氛圍。干部要廣泛宣傳黨 中央的部署要求 宣傳主題教育的重大意義 宣傳主題教育進展情況和經驗成效，營造良好輿論環(huán)境。堅持為人民幸福 民族復興而奮斗，把“初心”和“使命”融入到工作 中，做到外化于行，提升主題教育質效。

幸福論初心和使命讀書心得三篇

2019年7月1日，是黨的98歲生日，也是我宣誓入黨的第18年。不 忘初心，方得始終。在 這個意義非凡的時刻，靜靜地坐下來，回憶我走過的一個個春夏秋冬，經歷的一次次酸甜苦辣，那心情激動如初，那感恩滿滿如初，那信仰堅定如初。

1998年冬季，20歲的我辭去優(yōu)越的工作，決然選擇南上入伍當兵，在 部隊這個大熔爐里錘煉。正是在 軍營的 學習和實踐 中，使我對 中國共產黨有 了 更加深刻的熟悉，這不 正是我孜孜以求的方向嗎？一滴水惟獨 匯入海洋才干永不 干涸，一個人惟獨 融入集體才干更有 力量。2001年，在 黨的召喚下，我做出人生重大選擇，在 黨旗下莊重宣誓：志愿加入 中國共產黨。

模范指引方向，目標催生動力。我深知，惟獨 自我加壓 撲下身子，學好業(yè)務 練硬本事，才干更好地勝任本職，才干更好地錘煉黨性。2005年退呈現(xiàn)役的我，繼續(xù)傳承紅色基因，永葆軍人本色。堅持退役不 褪色 退伍不 褪志 離軍不 離黨，抱著書本和電腦潛心鉆研，開起了 自己小公司，一有 機會我加班加點學，不 放過任何一個 學習進步的平臺。成長是痛苦的，但蛻變卻華麗如夢。13年的磨練和累積，也讓我從一個初入行業(yè)的青蔥it，成長為一個精通業(yè)務的 中級計算機工程師，一切都因為我有 夢更努力追夢。

我們黨的宗旨是全心全意為人民服務，習近平總書記提出的“不 忘初心 繼續(xù)前進”，既闡述了 我們黨懷著怎樣的初心，又闡述了 我們黨將邁開怎樣的腳步，對全黨在 新的歷史起點做好黨和國家各項工作，指明了 前進方向，明確了 行動指南。今天，服務在 農村基層的我，為農村事業(yè)奉獻就是我的初心，不 忘初心才干拼搏奮斗， 牢記使命才干方得始終。

回到初心，總有 一股激情的血液在 全身流淌，展望未末，總有 一種神圣的使命由我們擔當，人生的道路上，只要我們堅持正確的方向，付出辛勤的汗水，滿懷真摯的熱情，就一定能澆灌出最美麗的花朵，譜寫出最動聽的旋律，為黨旗增輝，為國家添彩。

一身身灰藍的衣裝，一張張樸實的面龐，一句句響亮的口號，一道道堅毅的目光。十幾年如一日的堅守，換來了 道路安暢。你們有 你們的初心和使命，你們有 你們的責任和擔當，因為有 夢想，所以你從未停下腳步，奮戰(zhàn)在 路上。

高速路上時代青春飛揚。又是陰雨綿綿的天氣。風雨無法阻擋你巡路的腳步，早晨八點整，你們已做好上路的打算，整理好行裝，整隊完畢，時代青春帥氣的臉龐滿是嚴肅 認真，隨著一聲響亮的“出發(fā)”，你們邁開堅定的步伐，奔赴路上。

今天是 中秋節(jié)前一天，車流量增大了 不 少，你們聚精會神地凝視著高速兩旁，檢視著交安附屬設施 路基路面 橋涵……你們目光如炬，絲毫不 敢放松。也許一個小小的疏忽都有 可能引發(fā)大事故，你們是護路的衛(wèi)士，所以，你從不 敢懈怠。

沒有 節(jié)假日，你們一直堅守在 路上。當別人享受闔家團圓的節(jié)日樂趣，你們在 崗位上守護著另一個“家”。你們也有 親人 有 朋友，可越是節(jié)假日，越是你們最忙碌的時候，你們深知，路上需要你們，崗位上需要你們，過往司乘更需要你們。你們常說“以路為家”，你們是這樣說，也是這樣做的。是的，路是你們的家，為了 “大家”你們甘愿舍“小家”。這就是無私奉獻 任勞任怨的你們。

你們時刻秉承“全新全新服務司乘”的宗旨，盡全力為司乘提供周到 貼心的服務，幫司機師傅更換爆胎，幫助迷路少年回家，幫助走失老人找到親人……這一樁樁 一件件，都是你日常工作的縮影，這樣的事例數(shù)不 勝數(shù)，每次遇到司乘有 艱難，你們都會第一時間伸出援手，極盡所能的提供幫助，當艱難解決了 ，你們又繼續(xù)按部就班開展工作。這就是可敬可愛 默默無聞的你們。

你們的初心在 路上，你們的夢想在 路上。路是你全部的夢想和榮光，是你全部的驕傲和期望。你們的夢想，就是用自己的雙手護路保暢，專心服務司乘，為高速事業(yè)的發(fā)展貢獻微博的力量。

沒有 鮮花，沒有 掌聲，沒有 靚麗的衣裝，沒有 響亮的口號，你們有 的，是果敢 是擔當 是責任 是使命 是拼搏 是堅毅。你們用日復一日的堅守，在 平庸的崗位創(chuàng)新了 不 平庸的業(yè)績，你們無愧“高速衛(wèi)士”的光榮稱號，你們無愧人民群眾的期望。作為新時代新青年，你們勇于迎接挑戰(zhàn)，不 斷拼搏，初心不 忘，逐夢遠航。

在 中秋到來之際，向所有 奮戰(zhàn)在 一線 堅守崗位的高速人，致以誠摯的敬意！

關于守護心臟心得體會及收獲三

尊敬的評委、親愛的老師們、同學們：

我演講的題目是《在平凡中奉獻》。

教師，是既平凡又神圣的職業(yè)。開啟蒙昧，傳播文明，為學生插上騰飛的翅膀，是教師人生的主旋律;“一身粉筆灰，兩袖清清風，三寸不爛舌，四只亮眼睛”是教師的簡筆畫，沒有顯赫一時，也沒有流芳百世。當時代選擇了我們，我們也就選擇了一種幸運，一種付出，一種無私和崇高。投身教壇，肩挽時代的犁，耕耘那“三尺”講壇，我們就在這平凡中奉獻著。

如果說黎明的奉獻是太陽，黑暗的奉獻是群星，大地的奉獻是鮮花;那么，老師的奉獻就是對學生們的愛。正如老一輩教育家夏沔尊先生說：“教育不能沒有情感，沒有愛;沒有情感，沒有愛，就如同池塘里沒有水一樣，也就沒有教育?！敝挥袑W生擁有了愛，才會同時對學生擁有了責任感。

幾年前，我們學校的湯輝老師接手了一個讓所有人都感覺很差的班，為了使班上學生擺脫“沒有信心”的局面，與班上的學生整日待在一起。有一天，他為了做幾個后進生的工作，讓這些學生能解除心中的疑惑，很晚才回家。到家后，才得知自己唯一的女兒就在他與學生交流的時候，病了。弄得上吐下瀉，體溫不定。在她的口中不停地叫喊著“爸爸，爸爸---------”看著病床上昏迷的孩子，看著孩子和妻子那憔悴的臉，此時，湯老師的心碎了。在女兒最需要她的時候，他卻沒有守護在他身旁，沒有盡到一個作父親的責任。但到了清晨，他為了班上的學生，揉揉浮腫的雙眼，卻毅然離開了昏迷中的孩子，向學校走去，向他熱愛的學生走去-------

這是一種何等崇高的愛!正是這種愛，使班上學生看到了前進的希望，考到了自己理想的學校就讀，正是這種愛，推動了教育的發(fā)展;正是這種愛使后進生感受到了陽光;正是這種愛，使教師真正做到了“一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切。”我，以及在坐的大家還有什么理由不把這種崇高的愛奉獻給學生，還有什么理由不為從事這愛的事業(yè)而感到自豪!

有人說：“奉獻出這種崇高的愛卻要守著一輩子的清貧，這值得嗎?

教育工作是辛苦的，教師每天都進行著大量、平凡、瑣碎的工作。日復一日，年復一年，備課、上課、批改作業(yè)、管理班級等等。重復性勞動單調而缺乏新鮮感和刺激感。而且目前教師的社會地位和生活待遇相對來說還比較低。教師貧瘦的工資無法使自己的飯碗浮起富有的油花。生活環(huán)境的艱難無法使所有教師都擺脫貧窮。那么是什么構成了教師兢兢業(yè)業(yè)、勤于奉獻、淡薄名利默默耕耘的內在動力呢?那就是教師對教育事業(yè)的熱愛和對學生的責任感。

楊小芳，20xx年到我校的第一批資教生，是中心學校一名普通的化學教師，兩個班的化學教學工作，構成了他每日生活的旋律，認真?zhèn)湔n、細致地教會學生一個個化學實驗成了那點綴的音符。他還常常為新到的學科老師出謀劃策，幫他們排解教學中的疑惑，連實驗室里自制的教具上都記錄著他的辛勞。而這些還有很多都是她在周末完成的。

眾所周知，化學實驗工作又臟又累，還經常與有毒、有害物質接觸，待遇又和普通老一樣。但楊小芳不計個人得失，仍然積極地工作。他白天在實驗室里尋找儀器藥品，晚上在實驗室鑒定、提純試劑;他利用節(jié)假日和中午休息時間準備儀器藥品，利用晚上時間給學生上分組實驗課。在短時間內，使學校名次一直落后的化學成績在今年的中考躍至全縣第二。而這期間，他為了幫學生提高化學成績而誤了朋友的一次次約會，以致于本來處在煩躁生活中的她，更增添了一些煩惱?？墒撬龥]有怨言。她付出了許多，卻從來沒有談過索取，這是什么?

這就是教師的愛崗敬業(yè)!是它使我們教師摒棄了庸俗的價值觀，擺脫了世俗的偏見。忍受了家人的誤解，理解了育人的快樂。義無返顧的投身到了教育事業(yè)之中。忠于職守，以奉獻為趣、為幸福。是它讓教師的辦公桌上經常點綴些鮮花和水果;是它，使教師不會視平凡的工作為平凡，不會視瑣碎的工作為瑣碎，而是會認真對待教育、教學過程中的每一個環(huán)節(jié)、每一件小事，于細微處顯精神，于小事上下功夫。在平凡而又偉大的教育工作中體驗人生價值實現(xiàn)的滿足，也正是它這樣的精神和道德價值觀鼓勵著廣大教師在以經濟為中心的社會環(huán)境、社會條件下為國家、為民族培養(yǎng)了一批又一批人才!

志在高遠，不輟耕耘，教師為崇高而走來，來追求人生的價值，教師為平凡走去，去托起明天的太陽。

親愛的同學們，理解老師的種種苦心;同行們，讓我們 攜起手來，共唱奉獻的旋律。在這三尺講臺上，閱歷春秋，辛勤耕耘，用我們的愛心、細心、熱心、關心，去換起學生的開心、家長的放心、祖國的振興!吧

我的演講完畢，謝謝大家。

關于守護心臟心得體會及收獲四

歲月不可留，往事不可追，又是一季的花開，又是一季的流水，回首間，太過匆匆，走過的時光，看過的風景，一切都是那么的依稀相似，只是，內心深處對萬事萬物的那份情，那份愛，已漸漸變濃，漸漸變厚，于是，總是努力的去找尋曾經那份難以忘懷的記憶與流過的時光。

白天陽光雨露，快快樂樂；晚上披星戴月，美美滋滋。愿我的問候如涼爽的風般陪你入睡，如美麗的夢伴你入眠，晚安！

你認為世上最溫暖的兩個字是什么？我在；別怕；別哭；我懂；愛你；再見；等你；晚安。帶著答案轉走：晚安！

今夜星光燦爛，好運隨時來。疲憊的身體帶著倦意慢慢入睡，愿你做一個好夢，夢中流星滑落讓你愿望成真，晚安！

據(jù)說…每個宿舍都有一個磨牙的，一個說夢話的，一個打呼嚕的，一個睡很晚縱觀全場的…你是哪個？晚安各位，懷念屬于我們的青春！

落葉隨風飄向遠方，留下思念一場；夕陽隨夜幕離去，留下一抹霞光。又一個美麗夜晚，祝福悄悄送身旁，愿你有個幸福的美夢，晚安！

借時光之手，暖一束花開。借一方晴空，擁抱陽光。

多少難熬的我都熬過去了，如今的我不聞不問不痛不癢又憑什么不快樂

有朋友關心是一種幸運，有朋友鼓勵是一種督促，有朋友思念是一種幸福，有朋友祝福是一種愉快，愿我小小的問候給你帶來安慰。晚安

很多事情，繁華落盡時，我們能夠依舊坦然面對，而愛情過后，往往不能。

不知道你在做什么，這樣的深夜，也許只有我這么痛徹地念著你，一遍一遍。卻不想打擾你，希望你睡的安然，像一只無憂的小豬。晚安

如果有一天，我們就此錯過，請不要忘記，和彼此道一聲珍重。那一聲珍重，于相逢，于歲月，都是我們回贈時光，最真的一份安暖。

安靜欣賞夜景，將喧鬧歸零；慢慢喝杯牛奶，將忙碌歸零；清除痛苦記憶，將壓力歸零。夜晚一刻，祝福升級，煩惱歸零。晚安，好夢！

工作是忙是閑，讓健康永遠；聯(lián)系是多是少，讓問候永遠；距離是遠是近，讓牽掛永遠；生活是苦是甜，讓平安永遠。晚安，好夢！

我不怕世界，但是怕你，我的理智和自制力一點都沒用。你握住的我的心，是我唯一的致命之處。

輕輕的閉上眼睛，慢慢的醞釀心情，將白天所有煩惱不快撒向天空，隨著流星的墜落一起沉淀，愿今夜有個好夢，晚安！

月上柳梢鳥兒靜悄，影隨身動心清神靜，此情此景祝福要到，愿你開心無煩無惱，好運隨身幸福纏繞，晚安一聲愿你笑笑。晚安！

有時候你必須跳出窗外，然后在墜落的過程中長出翅膀。

寂靜的夜，愿月亮為你祈禱，星星為你唱搖籃曲，清風為你催眠，床為你帶來放松，枕頭帶你進入夢鄉(xiāng)，我的祝福送你好夢，晚安！

我不習慣把自己心里的痛苦展示給別人，因為我怕別人安慰，也不想得到憐憫。相比于弱者的傾訴和哭泣，我更喜歡強者的驕傲和被仰望。心里烏云密布，面上不動聲色。就算被誤解，也不澄清，不解釋，不在乎，把這些都當前行的力量。

有你陪伴，漫漫長夜不在無眠，有你陪伴，緣分天空不再孤單。你是我溫馨回憶里的溫暖，是我人生道路上的風帆。夜色漫延，道句晚安

要記住，沒有任何事任何人，需要你過了半夜點還苦想不睡的，累了就睡覺，如此簡單，祝你做個好夢，晚安。

輕輕的問候，趕走你的煩惱；柔柔的關懷，散去你的困惱；甜甜的囑咐，吹跑你的疲勞；美美的祝福，送去美夢伴繞。晚安！

我無法在夜里入睡，因為思念一直來敲門，我起身為你祈禱，用最虔誠的心，用最真誠的愛。親愛的你，我若是天使，我只守護，你所有的幸福。

人生的奮斗目標不要太大，認準了一件事情，投入興趣與熱情堅持去做，你就會成功。面對艱難困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者將意志品質磨礪得更為堅強。

人生，不過一杯茶，滿也好，少也好，爭個什么！濃也好，淡也好，自有味道。急也好，緩也好，那又如何？暖也好，冷也好，相視一笑。因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。世間很多事情，我們都做不了主，一切隨緣。朋友，晚安。

曾經擁有的不要忘記，已經得到的更加珍惜，屬于自己的不要放棄，已經失去的留作回憶，生活若不如意，全看自己的選擇。晚安朋友！

管它蚊子身邊鬧，管它蒼蠅嗡嗡叫，耳朵全當沒聽到，愉快心情心中繞，炎熱煩惱拋云霄，開開心心睡大覺，好夢連連來擁抱。晚安！

請微風吹拂我的思念，請黑夜掩蓋你的憂煩，請月光照耀我的依戀，請流星閃爍我的牽掛，請短信發(fā)送我的祝愿：祝你晚安！

夜晚來，問候到，愿你拋開煩惱樂逍遙；微風吹，星光照，愿你今夜安然入睡充足好；祝你今夜美夢甜甜。

大多數(shù)時光里，我們不是在重復自己的生活，就是在重復別人的生活。真正的幸福，不是活成別人那樣，而是按自己的意愿去生活。晚安

淡淡的星光淡淡的云，淡淡的祝福深情的吻。輕輕的問候輕輕的音，輕輕的關上你的門。甜甜的夢鄉(xiāng)甜甜的心，甜甜的笑容好開心。辛勤的忙碌辛勤的人，靜靜的夜晚請安神。真摯的友誼真摯的心，晚安代表我的心。

不要為了別人而改變自己。做你自己，那些在乎你的人會更喜歡那個真正的你。人生是一場見證，見證一場又一場春夏秋冬，花開花落。人生是一場又一場離開，熟悉的陌生的，曾走近又走遠的。曾在某一個深夜徹夜無眠相識又忽然隱匿不見的，遇見是一場華麗的夢，充盈了你單薄歲月，讓日子變得豐盈而美麗。

沒啥事別熬夜，晚睡容易催人老；沒啥事別亂想，小心噩夢來纏繞；沒啥事泡個腳，血液通暢筋骨牢；沒啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。沒啥事。。。沒啥事還不考慮考慮早點睡了。o(∩_∩)o~晚安嘍，記得做個好夢?。?/p>

你就像是只刺猬，當我抱著你，血滴在你身上時，你說我把你傷害了，可你卻不知道那血是我的。

你以為走不過去的，跨過去后回頭看看，也不過如此。親愛的過去，請別再后面拍打我的肩膀了。要體貼，也要體諒。當時間過去，我們忘記了我們曾經義無反顧地愛過一個人，忘記了他的溫柔，忘記了他為我做的一切。我們的愛情敗給了歲月。首先是愛情使你忘記時間，然后是時間使你忘記愛情。

彌散的昏暗漸漸將思緒裹入心房，靜謐的夜，它來了。

有時候，你一點微不足道的肯定，對我卻意義非凡。

靜靜的走，默默的看，無論風雨，無論坎坷，只愿我愛的人都幸?？鞓?！

不要杞人憂天，煩惱并不會減少明天的負擔，卻會失去今天的快樂~晚安~好夢

即使你做得再好，在某些人眼里依然不足為道，但那不是你的問題，是他們有問題。

或許它暫時不能改變你的現(xiàn)狀，但假以時日，它回饋給你的一定讓你驚喜。對自己有有要求的人，總不會過得太差。一邊隨波逐流，一邊抱怨環(huán)境糟糕的人，最沒勁了。

每一個疲憊的靈魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暫的安撫。讓一切失落和疲憊消逝在黑夜中，祝好夢！

讓自己忙一點，忙到沒有時間去思考無關緊要的事，很多事就這樣悄悄地淡忘了。即使兩兩相望，也是一份無言的喜歡。即使默默思念，也是一份踏實的心安。人，總要有一個家遮風避雨；心，總要有一個港灣休憩靠岸。最長久的情，是平淡中的不離不棄；最貼心的暖，是風雨中的相依相伴。

簡單的工作認真地做，平淡的生活精致地過，世間的百態(tài)靜靜地賞，人生的滋味細細地品。寵辱不驚處，閑看花開花落；去留無意間，隨天外云卷云舒。忙碌了一天，讓身心都回歸自然--靜靜地回家。朋友，晚安，好人好夢。

有時候，你對人生所有的規(guī)劃，抵不過命運一次不懷好意的安排。

我們的過去，成就了如今的我們，無需悔恨。

水一旦流深，就會發(fā)不出聲音。人的感情一旦深厚，也會顯得淡薄。

放棄與放手的區(qū)別：放棄是犧牲本來屬于你的，放手是放下那些從來不是你的。

夜深了，你睡沒呢？愿皎皎明月，月光灑滿窗前；繁星點點，伴你微笑入眠；輕輕祝福，送你一夜香甜。朋友，晚安！

月亮躲進了云團，星星閉上了雙眼，樹木有了小睡，鳥兒有了小酣，草兒不再搖曳，風兒也說疲倦，恬靜入眠，睡也香甜。晚安！

白天掙錢，順其自然，夜晚入睡，精力充沛，放松心情，圓滿美夢，自由坦然，快樂無限，祝你晚安，輕松入眠，愿你開心每一天！

有錢，用不到下輩子；貌美，不能當飯吃；幸福，就是兩個人過日子。最美的日子，無非是我在鬧，你在笑，如此足矣。晚安，朋友！

日出+日落=平平安安；月亮+星星=無限思念；風花+雪月=幸福一生；流星+心語=祝福萬千，希望你做個好夢，晚安！

我再勞累，對你的思念不減；我再疲憊，對你的問候不變；我再懶惰，對你的祝福不慢；我再憔悴，對你的牽掛依然。輕輕地對你道一聲：晚安！

^o^疊一只彎彎的紙船，裝滿我的思念，乘著如水的月光，漂到你的床前，愿這彎彎的紙船，停泊在你的枕畔，讓我的思念與祝福，守護著你的入眠，晚安。

太陽已經回家睡覺，月光如水照在你的身上。搖籃曲已經輕輕唱響，我的寶貝快快進入夢鄉(xiāng)。不管外面的世界多么寬廣，不管外面是否有坎坷波浪，現(xiàn)在我就在你的身旁，伴著你走入快樂的夢鄉(xiāng)。晚安，愿你睡得香香！

執(zhí)著是一種負擔，放棄是一種解脫。人沒有完美，幸福沒有一百分，不能擁有那么多，何必要求那么多。

^o^一只羊兩只羊三只羊仍然睡不著？那是因為少了我的問候。我輕輕的一條短信，帶走你所有的煩惱，我輕輕的一聲問候，帶你走進甜美的夢鄉(xiāng)。晚安。

時光那是歲月里的最美麗的見證，歲月那又是時光所有美麗的驗證。人生起步規(guī)劃，好似與己無關，都由父母安之。天真爛漫，童真可愛，如一年之春，萬物蘇醒，嫩草萌芽，花苞含蕾，童心懵懂，愜意非凡。孩提時期，快樂青春，值一世深鎖記憶，永存心間。當老時憶起，心喜童年爛漫，美不勝收。

暮春之夜，微風漸暖，睡意繾綣，移身臨窗，近看柳枝月色下翩舞搖曳，遙聽池塘綿綿蛙鳴。攜一份恬淡，悍然入夢。晚安。

朝起朝落的日子，總有一個笑，可以伴著黑夜進入夢鄉(xiāng)，進入沒有虛假的世界，晚安，世界！你好，明天！

時間并不會真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。

三句話給心煩時的自己：第一句“算了吧”告訴自己，凡事努力但不可執(zhí)著；第二句“不要緊”告訴自己，凡事努力了就無怨悔；第三句“會過去”告訴自己，明媚陽光總在風雨后。無論發(fā)生什么，一切都是最好的安排--朋友，晚安。

人生中，我們有太多的煩惱與浮躁，伴隨著這個夏季的炎熱而來。只有晚上，風是涼爽的，心是清閑的，因而我們應懂得享受。晚安

一夜好夢，忘記所有憂愁；一夜香甜，拋卻所有煩惱；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一覺醒來，開啟新的美好。朋友晚安。

人生就像不停在用的鉛筆，開始很尖，但慢慢的就磨得圓滑了。不過，太過圓滑了也不好，那就意味著差不多該挨削了。

如果酷夏是一個符號，那么朋友是一個記號，給你諸多快樂的信號，將悶熱化作一串爽心的省略號，把煩惱拋給大大舒適的驚嘆號，在美麗的夜晚，用漫天的星斗閃爍，點綴你健康安穩(wěn)的集結號！晚安，好夢！

別讓自己活得太累。應該學著想開看淡，學著不強求，學著深藏。適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。晚安！

白天做事十全十美，晚上睡覺沒心沒肺；白天思考瞬息萬變，晚上休息安安穩(wěn)穩(wěn)；想健康嗎？想長壽嗎？不想亞健康吧！不想熊貓眼吧！那就老實睡覺，睡眠是身體的加油站，心放松，睡個好覺，明天才能一帆風順！

好好睡覺，天天吃好。睡覺別起早，吃飯要吃飽。笑要說我好，做夢題別跑。早點睡覺就是好，說聲晚安問聲好，看！才子編的多好！

關掉“煩惱燈”，脫掉“疲勞鞋”，甩掉“憂煩衣”，躺著“輕松枕”，蓋著“舒服被”，牽著“周公夢”，甜甜美美去夢游。晚安！

^o^剛剛我給夜空中的星星客服發(fā)了短消息：為你帶去寧靜，祥和，溫暖，好夢！星星客服答應了，并且還要灑下星空下的余輝陪伴你安然入睡，讓明月來裝飾你的夢。流星劃過時就已把問候落至你的手機窗口：夜深了，晚安！

月兒窗外盯梢，瞇縫著眼睡不著覺。汗水濕了問候，借著夜風來捎。屏幕光亮一閃，跳出一串快樂符號。祝你睡個好覺，晚安！

幸福很簡單，就是每天過得平淡美好。每天花點時間，滿足自己的饑渴。因為我們追求的是自己的幸福，而不是比別人幸福，晚安！

活得平和，才能在心里裝下滿滿的幸福。晚安心語經典語句

生活總會有酸有甜，能微笑面對便是強者；人生總會有得有失，能平淡看待便是智者；朋友總會有聚有散，能經常聯(lián)系便是知己。晚安！

白天不論再忙，夜晚也是要睡的；工作不論再煩，休息也是必須的；無論心里有多少千頭萬緒，親，記住，咱沒有過不去的坎兒，休息好了什么都可以搞定！好好睡覺，一會兒我讓周公幫我檢查！

我們現(xiàn)在比賽，誰先夢到周公！如果我贏了，你讓我抱一下！如果你贏了，我讓你抱一下！加油~~~快睡吧！明天早上短信公布比賽結果，明晚見面“頒獎”

關于守護心臟心得體會及收獲五

廣大居民朋友們：

大家好！

為進一步增強全民防災減災意識，推動提高防災減災救災工作水平，經國務院批準，自2009年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。今年5月12日是我國第14個全國防災減災日，主題是“減輕災害風險 守護美好家園”。歙縣減災救災委員會倡議：守護美好家園，防災減災大家共參與。

一

提高災害風險意識，減輕災害風險。

當前極端天氣災害明顯增多，安全風險隱患集中顯現(xiàn)，14年前汶川特大地震災難給我們帶來的傷痛刻骨銘心，我們也親眼目睹2020年特大暴雨洪澇災害帶來的巨大損失，因此，我們要努力提高自身風險防范意識，主動了解身邊的災害風險隱患，熟悉緊急逃生路徑和應急避難場所位置，備好應急物資，把災害以防為主的思想落實到我們的具體行動中去，牢牢掌握防范化解重大安全風險、遏制重特大事故災害的主動權。

二

學習防災減災科普知識，提升自救互救技能。

我們要主動通過廣播、電視、報紙、互聯(lián)網(wǎng)、書籍等多種途徑學習了解地震、火災、洪水、暴雨、雷電等災害特點，掌握應急逃生、自救互救等基礎知識和基本技能，面對災害時才能臨危不亂、沉著應對。要爭當防災減災宣傳志愿者，向家人、朋友及周圍的人們義務宣傳防災減災知識，形成人人參與、人人享有的防災減災氛圍。只有每個人都提高防災減災的意識，提高避險自救的能力，才能有效保護自己和家人的安全，全面筑牢防災減災的人民安全防線。

三

加強家庭安全防范，做好災害應對準備。

家庭安全是防災減災的重要環(huán)節(jié)，我們要按規(guī)定安裝和使用供氣、供水、供電等設施；不要隨意更改房屋結構；不要占用消防通道，杜絕在走廊、樓梯等公共場所堆放雜物；家中不存放易燃可燃物，注意明火使用安全，自覺養(yǎng)成用火不離人的習慣；電動車不要在樓道內和家里充電；積極做好家庭災害應對準備，自覺配備家用急救箱、逃生繩、收音機、手電筒、口哨、滅火器、常用藥品等減災器材和救生物品；要教育孩子學習自救技能和安全知識，遵守交通規(guī)則，不到河邊、水庫嬉戲或游泳。使每個家庭都成為推動全社會綜合減災能力提升的堅實力量。

四

全民積極參與，守護美好家園。

我們要從自身做起，積極參與政府、學校和社區(qū)組織的各項防災減災活動，主動參加避險逃生演練，共同提高防災減災救災能力。

居民朋友們！無論我們身處何處，從事什么行業(yè)，都要有防患于未然的意識。珍愛生命，提高全民防災抗災意識，全面提高綜合防災減災救災能力，守護美好家園，需要我們一起參與！