一二九跑步心得體會如何寫 一二九長跑運(yùn)動心得體會(5篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

2022一二九跑步心得體會如何寫一

七十七年的歲月，是短暫還是漫長?他花白了一位老人的須發(fā)，卻不過是悠悠千年的一次停歇。七十七年的歲月，是忘卻還是銘記?他模糊了那些往昔的記憶，卻讓一個(gè)名字，一腔深情，一份生生不息的中華魂更加鐫刻于心。一二九，滿載著我們最深切的敬仰。

那是1935年的中國，縱觀華夏，滿目瘡痍。九一八的槍響?yīng)q在耳邊，東北淪陷的情形猶在眼前，氣焰囂張的日本又向東北發(fā)動了新一輪的侵略，妄圖的是我整個(gè)中華。懦弱無恥的國民政府采取不抵抗政策，竟順應(yīng)日本提出的各種政權(quán)特殊化的要求勝心切，眼看他國鐵蹄步步緊逼同胞兄弟水深火熱。失地喪權(quán)，國難當(dāng)頭，亡國滅種，間不容發(fā)。

危急時(shí)刻，是學(xué)生，是手無寸鐵的學(xué)生，是稚氣未脫的學(xué)生，是北平的六千愛國學(xué)生。12月9日，他們走上街頭，他們振臂高呼，他們不怕強(qiáng)權(quán)的威懾，他們不畏流血的子彈。高揚(yáng)的標(biāo)語，是中華民族不畏強(qiáng)暴從未低下的頭顱;飄揚(yáng)的紙單，是愛國信念生生不息的相傳;怒吼的口號，帶著長夜無息的響雷，洞穿熾熱胸膛，叩問靈魂悲壯。一聲聲喊出的是青年血性，一聲聲喊出的是民族的覺醒與尊嚴(yán)。前面的隊(duì)伍倒下了，猶有后者;一個(gè)北平倒下了，更有揭竿而起的上海廣州長沙武漢。一二九，他是中華民族擺渡的燈塔，一個(gè)多災(zāi)多難的國家學(xué)會抗?fàn)帲粋€(gè)蹂躪不屈的民族從此蘇醒。一句一二九，字字牽中 。

而今，這份歷久彌新的中華魂，帶著中國人敢比天命的豪情，伴著青藏鐵路的車輪轟響微笑在一片青稞叢;而今，這份歷久彌新的中華魂，帶著中國人追尋嫦娥的浪漫，伴著明月幾時(shí)有的天籟傲然于茫茫外太空;而今，這分歷久彌新的中華魂，深深熔鑄在這六個(gè)燙金的大字——————民族 理想 榮譽(yù)，你能感受這份深沉的分量?

同為青年，前輩們付出的是生命代價(jià)，而我們還在抱怨著作業(yè)好多課業(yè)好重;同為青年，前輩們思考的是民族興衰，而我們還在惦記著那本青春小說和電視劇的結(jié)局;同為青年，莫為那些無謂的小事牽絆，明確方向，我們有更大的理想;同為青年，我們又該如何把握今天的時(shí)光，才對得起前輩們的熱血頭顱?同為青年，或許有人感嘆生不逢時(shí)，和平的年代我們再也無法把一份對于民族的感懷演繹得如同戰(zhàn)火紛飛時(shí)那樣精彩，可是如果我們真的能銘記歷史，面向未來，心有他人，胸懷天下，并且時(shí)時(shí)刻刻都堅(jiān)守貫徹著，誰又能說這不是一種精彩呢?

七十七年的歲月，是短暫還是漫長。似火焰般壯烈，我們與歷史的長河虔誠地仰望。一二九，讓我們在彼此追憶，讓我們在此岸起航。

謝謝大家!

2022一二九跑步心得體會如何寫二

尊敬的各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好：今天國旗下講話的題目是“弘揚(yáng)‘一二九’愛國精神，爭做新世紀(jì)四有新人”。

今天，站在國旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回顧_年前那個(gè)不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運(yùn)動的愛國青年。

1931年，日本發(fā)動侵略中國的九一八事變，不久占領(lǐng)東三省。1935年，日本又制造華北事變，策動華北自治。面對日本的步步侵逼，以蔣介石為首的國民政府，卻以“攘外必先安內(nèi)”為借口，加緊圍剿紅軍，對日本一味妥協(xié)退讓。

日本帝國主義的侵略使中華民族面臨亡國滅種的危險(xiǎn)?！爸袊螅A北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了?！痹谶@生死存亡的危急關(guān)頭，愛國學(xué)生挺身而出。1935年12月9號，北平大中學(xué)生在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，率先行動起來。他們沖出校園，走上街頭，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”、“打倒日本帝國主義”的口號游行示威，并勇敢地同反動軍警展開搏斗，隨后運(yùn)動波及全國各大城市，得到全國民眾的有力支持，形成了抗日救亡運(yùn)動的新高潮，推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。

這場運(yùn)動讓日本侵略者膽顫心驚，也使全體中國人精神振奮，充分展現(xiàn)了中華民族不畏強(qiáng)暴，勇于抗?fàn)幍亩窢幘瘛Ｗ鳛橹袊?，我們不?yīng)該忘記這段歷史;作為新世紀(jì)的中國青年，更應(yīng)該牢記這段歷史。

歷史是一個(gè)國家、一個(gè)民族的家譜，它記載著民族的光榮和夢想，也滲透著民族的辛酸和血淚。記得魯迅先生曾說過：“忘卻歷史就是背叛”。毫無疑問，忘卻自己國家的歷史，就會成為忘記祖宗、背叛祖國的流浪兒。

同學(xué)們，你們是否還記得幾年前的“趙薇軍旗事件”?一部《還珠格格》使趙薇成為家喻戶曉的偶像明星，但無知和健忘又使可愛的小燕子犯下不可原諒的錯(cuò)誤。她竟然在眾目睽睽之下，穿起象征日本軍國主義色彩的軍旗衣服，引起全國人民的不滿，最后不得不向全國人民道歉。同學(xué)們，你們想想看，這是多么悲哀的事情啊!

大家可能都知道發(fā)生在日本的“教科書事件”和“參拜靖國神社事件”。面對日本右翼分子的黑白顛倒和公然挑釁，如果我們無動于衷，甚至健忘，那么，21世紀(jì)的世界將沒有我們的立足之地。一個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，頭腦健忘的民族是不可能贏得世界尊重的，日本的今天很可能就是中國的明天。

我知道，同學(xué)們的心中都有一份火熱的愛國心，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者?愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進(jìn)而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個(gè)人。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知先生說過：“今天多做一份學(xué)問，多養(yǎng)一份元?dú)?，將來就能為國家多做一份事業(yè)，多盡一份責(zé)任”。同學(xué)們，你們是21世紀(jì)的天之驕子，你們的人生才剛剛開始，愿你們充滿著青春的朝氣，洋溢著青春的活力，愿你們以“天下興亡，匹夫有責(zé)”為己任，努力學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國。我相信，只要你們志存高遠(yuǎn)，刻苦學(xué)習(xí)，就一定能取得優(yōu)異的成績。

讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進(jìn)，讓“一二九”運(yùn)動這面愛國報(bào)國的旗幟在我們崧廈中學(xué)校園高高飄揚(yáng)。

我的演講完畢，謝謝大家!

2022一二九跑步心得體會如何寫三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天，有一個(gè)青年，懷揣著一顆滾燙的心來到這里，等待記憶用她那滄桑的雙手翻過歷史七十張厚重的扉頁。今天，同樣有千千萬萬個(gè)這樣的青年，在祖國的天南海北，飽含深情的等待歲月神圣而又莊嚴(yán)的送來一個(gè)__年的輪回。

當(dāng)一種叫作紀(jì)念與緬懷的情結(jié)，穿過那個(gè)激-情燃燒的崢嶸的時(shí)代，在歷史的天空中，劃出一條紅色的軌跡;當(dāng)一種涌動熾熱的民族情懷，化成一座不老的豐碑，矗立在時(shí)間的彼岸，鐫刻著又一次青春勃發(fā)的寓意?；仨?，我正閱讀著一部浩瀚的史書，在里面努力尋找那些曾經(jīng)為了民族和青春吶喊過的名字，但日月卻把它鍍成鎏金的經(jīng)典，幻化成那個(gè)時(shí)代最絢麗的史詩。

于是，我開始讀懂了__年前用英勇與年輕所書寫的似千鈞雷霆、萬里長風(fēng)、歷經(jīng)風(fēng)雨而光華不褪的那個(gè)紅色故事。

也許，那是一場注定了的關(guān)于血與火的洗禮，滅絕人性的侵略無情的把浸泡過淚水的屈辱拋向了正昏昏欲睡的中國。東北淪陷，華北告急，北方五省告急，中國告急，全民族在告急?？杀?鐵蹄與刺刀就這樣把渴求平靜的夢踐踏與分割的支離破碎?？蓯u啊!內(nèi)戰(zhàn)與妥協(xié)更讓巨人來不急抵抗，雙手卻扼住了自己的喉嚨。痛心疾首啊!望著不曾蘇醒的天穹，望著布滿傷痕的土地，望著只剩下麻木的面孔，望著在亡國滅種邊緣的彳亍與徘徊，中國怎還有供奉祖先靈位之地!不，決不!豈有堂堂中國空無人?！按?倒日本帝國主義”、“停止內(nèi)戰(zhàn)”、“一致對外”。

1935年12月9日，一場由中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的波瀾壯闊、聲勢浩大、挽狂瀾于即倒，扶大廈于將傾的抗日救國學(xué)生運(yùn)動由北平一觸即發(fā)，席卷了中華大地。街道上飄揚(yáng)的旗幟，半空中緊握的拳頭，那沖鋒的身影，那激昂的呼喊。那時(shí)書生的文弱卻裂變成一場洪水、一次風(fēng)暴、一座噴涌的火山。一條捍衛(wèi)炎黃子孫尊嚴(yán)的長城在拼得十萬頭顱血，需把乾坤力轉(zhuǎn)回的中國青年學(xué)生的熱血中拔地而起。

從此，一個(gè)民族蘇醒了、憤怒了、沸騰了。怒發(fā)沖冠沖的天驚石崩，氣貫長虹?？?fàn)幍拇竽挥梢浑p雙還緊握著筆桿的手奮力拉開，一次改變?nèi)A夏蒼生的劃時(shí)代的合作也由此孕育于前赴后繼的共鳴之中。

一群學(xué)生與一個(gè)民族一種精神的契合描繪出了__年前中國近代最感人與欣慰，振奮與激昂的悲壯剪影。

穿越歲月的烽火，伴著歷史的煙云，追尋火紅的足跡，踏平坎坷的旅程，不能忘卻的是誰點(diǎn)醒民族的迷懵與復(fù)興的明燈。即使青春不回，年輕不回，生命不回，但她早已在一二?九這個(gè)只屬于青春的祭壇上雕琢出又一幅中華民族瑰麗的精神圖騰。

當(dāng)逝者如斯，今天的我們是否還要以先鋒的姿態(tài)連同悲昂的呼吸一同叩問靈魂?從遠(yuǎn)方，從記憶，從年輕的心臟迸發(fā)出一聲響雷，洞穿無數(shù)熾熱的胸膛。

聽吧!沖鋒的號角依舊響徹在每個(gè)當(dāng)代大學(xué)生的心中，面對著一座紀(jì)念的豐碑，高舉起一二?九運(yùn)動不息的圣火，接過振興老工業(yè)基地戰(zhàn)斗的旌旗，時(shí)刻報(bào)效這生于斯長于斯的中華故土。家鄉(xiāng)的山山水水不正是我們演繹與挑戰(zhàn)的舞臺嗎?第四次產(chǎn)業(yè)革命的金鼓也就成了我們一代驕子律動的脈搏。為了一座豐碑的紀(jì)念，只要把青春寫成鏗鏘的誓言，讓閃光的年華綻放在振興遼寧、建設(shè)遼寧、發(fā)展遼寧的大潮中。因?yàn)槲蚁嘈?，錚錚鐵骨揚(yáng)炎黃子孫之浩氣，烈烈丹心鑄千古華夏之雄魂。

2022一二九跑步心得體會如何寫四

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《一二九運(yùn)動旗幟永遠(yuǎn)飄揚(yáng)》

歲月的長河波濤滾滾，大浪淘沙，沉淀下彌足珍貴的黃金。

歷史的云煙漫天飛舞，陰霾散盡，挺立起高高飄揚(yáng)的旌旗。

1935年12月9日，一個(gè)令人痛心，但永遠(yuǎn)值得我們紀(jì)念的日子。這一天，當(dāng)北平的愛國學(xué)生在聽到蔣介石下令“絕對不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九·一八”以來郁積在心頭的仇恨和對國民黨蔣介石的憤懣都并發(fā)出來，開展了抗日救亡斗爭，掀起了“一二·九”運(yùn)動。

“129”運(yùn)動告訴我們，一切愛國者都把祖國的利益看得重于一切。“129”運(yùn)動告訴我們，個(gè)人的理想、前途與祖國的命運(yùn)是緊密相連、休戚相關(guān)的。如果你失去了祖國，你便失去了自己。“位卑未敢忘國憂”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產(chǎn)，決不能在我們手中失去!

是給我們年輕人的，他說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。中國的前途是屬于你們的。

同學(xué)們，“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。”我們是祖國的未來，祖國的希望，我們都是龍的傳人，我們是祖國未來的主人，那就讓我們團(tuán)結(jié)起來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，發(fā)揚(yáng)不屈不撓與頑強(qiáng)拼搏的精神，__年前，先輩們是為了“中國崛起而讀書?！彼麄冏龅搅恕＝裉?，即將踏上歷史舞臺的我們，作為新世紀(jì)大學(xué)生，我們要為“中國騰飛而讀書!”我相信，只要我們永遠(yuǎn)不忘一二九運(yùn)動的精神，我們的中華民族一定會順利到達(dá)現(xiàn)代化的光輝彼岸，我們注定要掀起中華騰飛的巨浪。

2022一二九跑步心得體會如何寫五

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們： 大家好!

今天我演講的題目是《一二.九運(yùn)動旗幟永遠(yuǎn)飄揚(yáng)》 歲月的長河波濤滾滾，大浪淘沙，沉淀下彌足珍貴的黃金。歷史的云煙漫天飛舞，陰霾散盡，挺立起高高飄揚(yáng)的旌旗。

每年的12月9日來臨之即，我相信每一個(gè)華夏兒女都不會忘記_年前的這一天，1935年12月9日，一個(gè)令人痛1935年12月9日，北平學(xué)生數(shù)千人在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，舉行了抗日救國示威游行，從此以后掀起了抗日救國運(yùn)動的新高潮。到蔣介石下令“絕對不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九·一八”以來郁積在心頭的仇恨和對國民黨蔣介石的憤懣都并發(fā)出來，開展了抗日救亡斗爭，掀起了“一二·九”運(yùn)動。

“12.9”運(yùn)動告訴我們，一切愛國者都把祖國的利益看得重于一切?！?2.9”運(yùn)動告訴我們，個(gè)人的理想、前途與祖國的命運(yùn)是緊密相連、休戚相關(guān)的。杰出的音樂家拉赫瑪尼諾夫說過：“如果你失去了祖國，你便失去了自己?！薄按酵龆X寒”，作了亡國奴，連人格和自由都得不到，還談什么個(gè)人利益與幸福呢?!“位卑未敢忘國憂”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產(chǎn)，決不能在我們手中失去!

“一二·九”運(yùn)動是“五四”以來又一次愛國學(xué)生首先行動起來，并得到全國人民響應(yīng)的運(yùn)動，至今已整整_了。今天，我們在此聚會紀(jì)念，面對他們“愛祖國高于一切”的愛國熱情;面對他們“國家興亡，匹夫有責(zé)”的愛國精神;我們的心能平靜嗎?我們能無動于衷?當(dāng)然不能!我們要學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)他們關(guān)心國家命運(yùn)和民族前途及憂國憂民的光榮傳統(tǒng)。

祖國是什么?要我說，不管對于哪個(gè)國家、哪個(gè)民族來說，祖國都是一種魂，是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親懷抱時(shí)的那一種殷殷深情，是一種使一個(gè)國家雖然飽經(jīng)滄桑憂患卻仍能煥發(fā)出生命光澤的力量支柱，是一種使自己的兒女無論走到哪里、身處何方，都將魂縈夢繞、日牽夜掛的精神召喚，更是一種流在每個(gè)人血管里，祖祖輩輩，生生不息、光照千秋、與日月爭輝的魂!而我們，跨世紀(jì)的青年們，便是那巍巍國魂下永不變心、永不褪色的赤誠!隔著_年的光陰，一二九運(yùn)動的精神依舊如陽光般照耀著我們的心田;隔著_年的光陰，一二九運(yùn)動的精神依舊如春風(fēng)般沐浴我們的心靈!今天，戰(zhàn)爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血也已經(jīng)拂上了時(shí)間的薄紗，但革命的成果無比輝煌，斗爭的精神仍然激勵(lì)著我們奮斗。我們的中華兒女用勤勞的雙手，打造了一個(gè)獨(dú)立傲然的中國。香港與澳門回歸了祖國的懷抱，北京奧運(yùn)會震撼了全世界，神舟飛船與嫦娥一號也已經(jīng)遨游太空諸多的偉大工程，每一個(gè)都足以向世界證明中國正在走向繁榮，走向強(qiáng)大。

中國的前途是屬于你們的”中國的青年歷來走在時(shí)代的前端，勇于承擔(dān)自己的歷史使命。從偉大的五四運(yùn)動到抗日救亡，從新中國的青年突擊隊(duì)到市場經(jīng)濟(jì)的弄潮兒，中國青年在共青團(tuán)的帶領(lǐng)下創(chuàng)造著一個(gè)又一個(gè)輝煌，也堅(jiān)持著一個(gè)能是自己不斷前進(jìn)的信念——永遠(yuǎn)跟著黨走!

“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)?！蓖瑢W(xué)們，我們是祖國的未來，祖國的希望，我們都是龍的傳人，我們是祖國未來的主人，那就讓我們團(tuán)結(jié)起來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，發(fā)揚(yáng)不屈不撓與頑強(qiáng)拼搏的精神，_年前，先輩們是為了“中國崛起而讀書?！彼麄冏龅搅?。今天，即將踏上歷史舞臺的我們，作為新世紀(jì)中學(xué)生，我們要為“中國騰飛而讀書!”?

我相信，只要我們永遠(yuǎn)不忘一二九運(yùn)動的精神，我們的中華民族 一定會順利到達(dá)現(xiàn)代化的光輝彼岸，我們注定要掀起中華騰飛的巨浪。