自尊量表心得體會(huì)總結(jié) 測(cè)量自尊的量表(7篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

2022自尊量表心得體會(huì)總結(jié)一

大家好!

或許你對(duì)于“一個(gè)成功的男人背后，必有一位偉大的女性支持”這句話不會(huì)感到陌生吧。無(wú)庸諱言，許許多多女人正是基于這樣的認(rèn)識(shí)而選擇了自我的犧牲，選擇了靠著男人來(lái)實(shí)現(xiàn)其自身價(jià)值，靠著丈夫的光輝來(lái)照亮自己，把丈夫當(dāng)做自己的上帝。

有這樣一個(gè)真實(shí)的故事：曉雯——我大學(xué)時(shí)的一位好友，一個(gè)無(wú)論從哪方面講都是絕對(duì)出色的女人，當(dāng)她出現(xiàn)在電視屏幕上時(shí)，千千萬(wàn)萬(wàn)的觀眾都傾慕她迷人的風(fēng)姿;當(dāng)她同外賓洽談生意時(shí)，年輕貌美的女翻譯也會(huì)自慚形穢。她是那種在外高貴，在家嫵媚的女人。做為涉外公司的經(jīng)理，正因?yàn)樗錾?，才使得那大學(xué)師的丈夫感到自卑、壓抑，感到心理失衡。于是，完美的小家庭出現(xiàn)了裂痕。為了家庭的穩(wěn)定，為了丈夫的歡心，她辭去了經(jīng)理的職務(wù)，成了一名普通的職員，而把全部的時(shí)間、精力傾注到丈夫、家庭和丈夫的事業(yè)上。不久，丈夫去美國(guó)留學(xué)，她帶著女兒過(guò)了三年留守女士的生活，當(dāng)她正等著丈夫?yàn)樗k理留美手續(xù)的時(shí)候，一封滿載著歉疚、自責(zé)和痛罵自己的信向她飛來(lái)，而在這滿紙的激昂之后，她看到的僅僅是那赤裸裸的事實(shí)：丈夫有了外遇。她震驚了，感到自己仿佛墜入了深淵，她接受不了這種致命的`打擊。盡管如此，憑著她那本能的善良，她還是做了在這種情況下女人所能采取的最為寬容的行動(dòng)——寫信向丈夫說(shuō)，她能理解他。

原以為這樣就能把丈夫的心拉回來(lái)，可是丈夫還是要與她分手。這回，她徹底垮了，由一個(gè)善良、高雅的知識(shí)女性變成了一個(gè)可怕的怨婦。她苦笑著說(shuō)：“所有市井女人在這種情況下要采取的報(bào)復(fù)方式，我都想到了，臨到這個(gè)分兒上，女人們沒(méi)有高低貴賤，都一樣了。”

聽(tīng)起來(lái)就像一出古老的京戲，丈夫功成名就，另覓新歡;妻子人老珠黃，遭人遺棄。這出俗得膩人的戲事實(shí)上幾千年來(lái)一直經(jīng)久不衰地上演著，只不過(guò)我們常常沒(méi)想到自己會(huì)成為劇中人，這就是女人的執(zhí)著、女人的愚蠢。

對(duì)于男人，自古忠孝難兩全;對(duì)于女人，幸福和成功是一對(duì)冤家。既要幸福又要成功的女人無(wú)疑是上帝的寵兒，但對(duì)大多數(shù)女人，好像只有二者必居其一的選擇。

我們不是常常聽(tīng)到——“為了他，我什么都犧牲了”，“為了孩子，我只好放棄事業(yè)”，“我倆都有自己的事業(yè)，可是為了他，我只能選擇賢妻良母”……有多少女人“義不容辭”“理所當(dāng)然”地把自己圈在家庭里，綁在丈夫身上，把所有的人格與才能外化于家庭，只有得到丈夫的首肯，她的價(jià)值才得以實(shí)現(xiàn)。丈夫的喜便是她的喜，丈夫的悲便是她的悲，丈夫的一切便是她的一切，丈夫就是她的上帝。

然而，這種自我犧牲的美德，就一定能換來(lái)幸福嗎?不是有許多賢妻像曉雯一樣在為丈夫付出一切之后反遭丈夫的拋棄嗎?不是又有許多良母在孩子長(zhǎng)大成人之后倍感靈魂的荒涼嗎?

的確，做女人是坎坷的。從豆蔻年華的少女，到溫情脈脈的妻子，再到含辛茹苦的母親，兩鬢斑白的老嫗，其間是怎樣的大起大落。理想與現(xiàn)實(shí)的錯(cuò)位，事業(yè)與家庭的沖突，油鹽醬醋的拖累……但也有的女人不為這些所囿，而以對(duì)真善美的追求達(dá)到自尊、自信、自立、自強(qiáng)!

2022自尊量表心得體會(huì)總結(jié)二

朋友們：

大家好!

或許你對(duì)于“一個(gè)成功的男人背后，必有一位偉大的女性支持”這句話不會(huì)感到陌生吧。無(wú)庸諱言，許許多多女人正是基于這樣的認(rèn)識(shí)而選擇了自我的犧牲，選擇了靠著男人來(lái)實(shí)現(xiàn)其自身價(jià)值，靠著丈夫的光輝來(lái)照亮自己，把丈夫當(dāng)做自己的上帝。

有這樣一個(gè)真實(shí)的故事：曉雯——我大學(xué)時(shí)的一位好友，一個(gè)無(wú)論從哪方面講都是絕對(duì)出色的女人，當(dāng)她出現(xiàn)在電視屏幕上時(shí)，千千萬(wàn)萬(wàn)的觀眾都傾慕她迷人的風(fēng)姿;當(dāng)她同外賓洽談生意時(shí)，年輕貌美的女翻譯也會(huì)自慚形穢。她是那種在外高貴，在家嫵媚的女人。做為涉外公司的經(jīng)理，正因?yàn)樗錾?，才使得那大學(xué)師的丈夫感到自卑、壓抑，感到心理失衡。于是，完美的小家庭出現(xiàn)了裂痕。為了家庭的穩(wěn)定，為了丈夫的歡心，她辭去了經(jīng)理的職務(wù)，成了一名普通的職員，而把全部的時(shí)間、精力傾注到丈夫、家庭和丈夫的事業(yè)上。不久，丈夫去美國(guó)留學(xué)，她帶著女兒過(guò)了三年留守女士的生活，當(dāng)她正等著丈夫?yàn)樗k理留美手續(xù)的時(shí)候，一封滿載著歉疚、自責(zé)和痛罵自己的信向她飛來(lái)，而在這滿紙的激昂之后，她看到的僅僅是那赤裸裸的事實(shí)：丈夫有了外遇。她震驚了，感到自己仿佛墜入了深淵，她接受不了這種致命的`打擊。盡管如此，憑著她那本能的善良，她還是做了在這種情況下女人所能采取的最為寬容的行動(dòng)——寫信向丈夫說(shuō)，她能理解他。

原以為這樣就能把丈夫的心拉回來(lái)，可是丈夫還是要與她分手。這回，她徹底垮了，由一個(gè)善良、高雅的知識(shí)女性變成了一個(gè)可怕的怨婦。她苦笑著說(shuō)：“所有市井女人在這種情況下要采取的報(bào)復(fù)方式，我都想到了，臨到這個(gè)分兒上，女人們沒(méi)有高低貴賤，都一樣了?！?/p>

聽(tīng)起來(lái)就像一出古老的京戲，丈夫功成名就，另覓新歡;妻子人老珠黃，遭人遺棄。這出俗得膩人的戲事實(shí)上幾千年來(lái)一直經(jīng)久不衰地上演著，只不過(guò)我們常常沒(méi)想到自己會(huì)成為劇中人，這就是女人的執(zhí)著、女人的愚蠢。

對(duì)于男人，自古忠孝難兩全;對(duì)于女人，幸福和成功是一對(duì)冤家。既要幸福又要成功的女人無(wú)疑是上帝的寵兒，但對(duì)大多數(shù)女人，好像只有二者必居其一的選擇。

我們不是常常聽(tīng)到——“為了他，我什么都犧牲了”，“為了孩子，我只好放棄事業(yè)”，“我倆都有自己的事業(yè)，可是為了他，我只能選擇賢妻良母”……有多少女人“義不容辭”“理所當(dāng)然”地把自己圈在家庭里，綁在丈夫身上，把所有的人格與才能外化于家庭，只有得到丈夫的首肯，她的價(jià)值才得以實(shí)現(xiàn)。丈夫的喜便是她的喜，丈夫的悲便是她的悲，丈夫的一切便是她的一切，丈夫就是她的上帝。

然而，這種自我犧牲的美德，就一定能換來(lái)幸福嗎?不是有許多賢妻像曉雯一樣在為丈夫付出一切之后反遭丈夫的拋棄嗎?不是又有許多良母在孩子長(zhǎng)大成人之后倍感靈魂的荒涼嗎?

的確，做女人是坎坷的。從豆蔻年華的少女，到溫情脈脈的妻子，再到含辛茹苦的母親，兩鬢斑白的老嫗，其間是怎樣的大起大落。理想與現(xiàn)實(shí)的錯(cuò)位，事業(yè)與家庭的沖突，油鹽醬醋的拖累……但也有的女人不為這些所囿，而以對(duì)真善美的追求達(dá)到自尊、自信、自立、自強(qiáng)!

2022自尊量表心得體會(huì)總結(jié)三

星星沒(méi)有因?yàn)樽晕业拿煨《奁?，因?yàn)樗雷约阂材芙o黑暗的天空帶來(lái)一絲光明;溪流沒(méi)有因?yàn)樽晕业钠椒捕?，因?yàn)樗雷约阂材転樽匀惶砩弦唤z活力：蝸牛沒(méi)有因?yàn)樽晕业木徛艞?，因?yàn)樗雷约阂材茏呦虺晒Α?/p>

這就是自尊，它是一種對(duì)自我的鼓勵(lì)與堅(jiān)信，而自尊的價(jià)值便是對(duì)人性的尊重。

自尊的價(jià)值在于對(duì)人格尊嚴(yán)的捍衛(wèi)。美國(guó)前任國(guó)務(wù)卿賴斯小時(shí)候在商店買帽子時(shí)，由于自己是黑人而受到店員的`不公正待遇，但母親一句“不公正不是你的錯(cuò)，要改變地位，就要做得比別人更好?！闭怯捎谀赣H的這句話，賴斯懷著這種不卑不亢的信念，再未因自己的膚色和地位自卑過(guò)。自尊就如人生中的一道火焰，不卑不亢、勇敢做人，使賴斯變得高尚。自尊如一道堅(jiān)不可摧的防護(hù)網(wǎng)，維護(hù)著人格尊嚴(yán)。

自尊的價(jià)值在于成為推動(dòng)個(gè)體前進(jìn)的動(dòng)力。英國(guó)物理學(xué)家布拉格小時(shí)候由于家境貧寒，只能穿著父親過(guò)大的舊鞋上學(xué)，同學(xué)們的冷嘲熱諷無(wú)疑給他的心靈留下了巨大的創(chuàng)傷，但自尊心強(qiáng)的他將這一切都化為努力學(xué)習(xí)的無(wú)限動(dòng)力。他穿著一雙自卑的鞋，卻邁著自信的步伐，是自己的鼓勵(lì)與自尊讓他踏入物理界的光輝殿堂。自尊如一臺(tái)轉(zhuǎn)化機(jī)，將不幸和自卑化為自身前進(jìn)的動(dòng)力。

自尊的價(jià)值不僅僅在于維護(hù)個(gè)人的尊嚴(yán)，更在于維護(hù)民族的平等。羅莎?帕克以不屈的自尊心與白人辯斗，是她用個(gè)人尊嚴(yán)的維護(hù)換來(lái)了美國(guó)如今各膚色人民的平等。自尊的價(jià)值不僅關(guān)系到個(gè)人，更關(guān)系到民族的尊嚴(yán)。

自尊的價(jià)值，是黑姑娘莫妮克從不自卑，勇敢面對(duì)世人，成為第82屆奧斯卡最佳女配角：是羅斯福面對(duì)對(duì)手對(duì)自身缺陷的抨擊所表現(xiàn)出的不屈;更是格林尼亞出于對(duì)自尊的維護(hù)才完成的一次巨大的蛻變，終于讓人們對(duì)他的看法發(fā)生巨變。

自尊的價(jià)值，不僅是對(duì)自我的尊重，更是對(duì)自我人生價(jià)值的肯定，它是人性高貴的光芒，讓我們化作流螢在今晚的夜空勇敢地展現(xiàn)自己，讓人生的星空變得更加絢麗多彩。

2022自尊量表心得體會(huì)總結(jié)四

親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好!

矯健的蒼鷹扇動(dòng)著雙翅，翱翔在高空，他無(wú)畏的目光點(diǎn)亮前進(jìn)的道路，尋找自己的天堂。它自信，得到詩(shī)人的謳歌;它自尊，受到英雄的敬仰。蒼鷹尚且如此，滿腔熱血的我們又該如何主宰自己的人生呢?

我想和大家分享這樣一個(gè)小故事：

一位中國(guó)學(xué)生以優(yōu)異的成績(jī)考入了美國(guó)一所著名的大學(xué)。懷揣著夢(mèng)想，他告別了父母，遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng)。但是，入學(xué)不久，他就提出了退學(xué)。理由很簡(jiǎn)單：生活飲食不習(xí)慣，父母所給的生活費(fèi)已經(jīng)花完。回到家鄉(xiāng)的機(jī)場(chǎng)，迎接他的是年近花甲的父親，當(dāng)他看到久違的父親就高興地?fù)溥^(guò)去，父親一閃身，兒子撲了個(gè)空，一個(gè)趔趄摔倒在地。父親看著尷尬的兒子深情地說(shuō)：“孩子，這個(gè)世界上沒(méi)有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，任何時(shí)候都不能喪失那個(gè)叫自信、自尊的生命支點(diǎn)，一切全靠你自己?！闭f(shuō)完，父親塞給兒子一張返程機(jī)票。這位學(xué)生沒(méi)跨進(jìn)家門就直接登上了返回美國(guó)的航班，返校不久，他獲得了學(xué)院里的最高獎(jiǎng)學(xué)金，且有數(shù)篇論文陸續(xù)發(fā)表在有國(guó)際影響的刊物上。

這個(gè)故事告訴我們一個(gè)道理：每個(gè)人出生在什么樣的家庭，有多少財(cái)產(chǎn)，有什么樣的父親并不重要，重要的是我們不能將希望寄托于他人，必要時(shí)給自己一個(gè)趔趄，只要不言放棄，自信、自尊就沒(méi)有實(shí)現(xiàn)不了的事。

同學(xué)們，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他們那雙飽含期待的眼神——我們要自信!

同學(xué)們，看看吧!看看身邊的勇士們，看看他們?cè)谥R(shí)的海洋中如何拼搏進(jìn)取的——我們更要自尊!

羅馬的雄偉并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。為了明天燦爛的笑容，讓我們用知識(shí)武裝自己，完善自己，只有全心奮斗，才能獲得收獲。讓我們高掛“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡钠鞄?讓我們樹立“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的決心;讓我們唱響自信、自尊的贊歌。

親愛(ài)的同學(xué)們，在希望的田野上，讓我們用青春播下種子，用汗水澆灌茁壯的禾苗，用勤奮呵護(hù)怒放的花蕾，成功的果實(shí)終將屬于我們。

親愛(ài)的小伙伴們，讓我們手牽手，團(tuán)結(jié)起來(lái);肩并肩，振作起來(lái);心連心，自信、自尊起來(lái)，一起走過(guò)那美好的人生路!

2022自尊量表心得體會(huì)總結(jié)五

一 內(nèi)容摘要，

本小組研究的課題是洋浦中學(xué)生人際關(guān)系的調(diào)查，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)和組員的配合下，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查上網(wǎng)瀏覽文獻(xiàn)查閱資料等形式對(duì)洋浦中學(xué)生人際關(guān)系了解了許多，撰寫相關(guān)的開題報(bào)告，以及論文。

我們調(diào)查的內(nèi)容是有關(guān)同學(xué)之間的關(guān)系和老師與學(xué)生的關(guān)系，了解同學(xué)發(fā)生誤會(huì)時(shí)該如何解決，老師與學(xué)生發(fā)生矛盾時(shí)，我們又該怎么做等等。

許多學(xué)生在與他人相處時(shí)，不會(huì)處理好他們之間的關(guān)系，希望我們調(diào)查的內(nèi)容能對(duì)同學(xué)們有幫助。以下是我們研學(xué)的結(jié)論：在學(xué)校，大部分的同學(xué)相處的很好，只有少部分的同學(xué)相處不好， 這就說(shuō)明學(xué)校的風(fēng)氣很好，每個(gè)同學(xué)都有較高的素質(zhì)教養(yǎng)，認(rèn)識(shí)到同學(xué)之間相處的好對(duì)我們的學(xué)習(xí)很有幫助，而每個(gè)同學(xué)都是很大方的，回主動(dòng)和同學(xué)交流，這就促使一個(gè)班級(jí)的班風(fēng)更加和諧。大部分的同學(xué)都認(rèn)為相處的前提是誠(chéng)信，的確，誠(chéng)信是人類溝通的橋梁，但在相處的過(guò)程中難免回有誤會(huì)，而大部分的同學(xué)都說(shuō)，如果他們誤會(huì)同學(xué)時(shí)會(huì)主動(dòng)道歉，這就說(shuō)明同學(xué)們非常明白事理，也知道要主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，學(xué)會(huì)寬容，對(duì)同學(xué)們的 相處更加有幫助。

在我們求學(xué)的路途中，學(xué)生與老師的關(guān)系怎樣也對(duì)我們有很大的 影響，大部分接受調(diào)查的同學(xué)跟老師沒(méi)發(fā)生過(guò)爭(zhēng)執(zhí)，而有少部分的同學(xué)與老師發(fā)生過(guò)爭(zhēng)執(zhí)。大部分接受調(diào)查的 同學(xué)，在與老師發(fā)生矛盾時(shí)主動(dòng)去找老師

溝通。總的來(lái)說(shuō)我們學(xué)校學(xué)生之間的關(guān)系和老師與同學(xué)的關(guān)系都很好，相處的很融洽。

二 緒論

在當(dāng)今社會(huì)人際關(guān)系及其重要，對(duì)我們?cè)谏鐣?huì)工作有著重大的影響，而在學(xué)校里同學(xué)之間的關(guān)系和老師與學(xué)生的關(guān)系對(duì)我們的學(xué)習(xí)也有影響，而我們?cè)撛鯓犹幚砗萌穗H關(guān)系呢?同學(xué)之間的關(guān)系又是怎樣的?老師與學(xué)生的關(guān)系是怎樣?老師與學(xué)生發(fā)生矛盾時(shí)，我們又該怎樣處理?同學(xué)之間發(fā)生誤會(huì)時(shí)，我們又該怎樣處理呢?處理好同學(xué)之間的關(guān)系和老師與學(xué)生的關(guān)系對(duì)我們有什么意義呢?所以我們將圍繞這些問(wèn)題展開調(diào)查，了解學(xué)校的人際關(guān)系。

三 課題的研究意義

我們?cè)趯W(xué)校里常常會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)執(zhí)，吵架等，這就說(shuō)明我們的人際關(guān)系不好，但通過(guò)調(diào)查之后得出的結(jié)論有利于我們與同學(xué)相處得更好，能讓自己更開朗，對(duì)我們的身心健康有益，學(xué)習(xí)更多的東西，有利于提高我們交際和社交能力，又能讓別人更加了解自己對(duì)我們的學(xué)習(xí)很有幫助，促使友誼的發(fā)展，可以增廣自己的知識(shí)面，對(duì)以后出社會(huì)很有幫助，增強(qiáng)人際關(guān)系，提高自己的素質(zhì)。

四 調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)

一 選擇題

1 .在學(xué)校里，你與同學(xué)相處如何?

a. 好(70.7%) b.一般(23%) c.不好(6.3%)

2. 你是一個(gè)主動(dòng)和別人相處的人嗎?

a . 是(63.4%) b. 不是(36.6%)

3. 你認(rèn)為同學(xué)與同學(xué)相處，應(yīng)以什么為主?

a. 誠(chéng)信(84.7%) b. 無(wú)所謂(4.8%) c. 信賴(10.5%)

4. 當(dāng)你誤會(huì)同學(xué)是，你會(huì)怎么做?

a. 事后主動(dòng)道歉(92%) b. 不會(huì)道歉(8%)

5.你是否和老師發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)?

a. 是(25.6%) b. 否(74.4%)

6.當(dāng)你與老師發(fā)生矛盾是，你會(huì)怎么做?

a. 放在一邊不管(5.4%) b. 主動(dòng)去找他溝通(56.7%) c. 沒(méi)想過(guò)(37.9%)

二 問(wèn)答題

1.你們認(rèn)為搞好人際關(guān)系有何意義?

答：1.使自己更樂(lè)觀開朗 2.對(duì)以后和同學(xué)相處有好處 3.促使文化交流 4.可以學(xué)習(xí)很多東西 5.對(duì)身心健康有益 6.提高我們交際能力和社交能力 7.可以互相幫助 8.可以讓別人更加了解自己 9.對(duì)學(xué)習(xí)有幫助 10.增加友誼 11.可以增廣自己的知識(shí)面，也對(duì)以后出社會(huì)很有幫助 12.增強(qiáng)人際關(guān)系，提高自己的素養(yǎng)，能培養(yǎng)同學(xué)之間的誠(chéng)意。

2.你認(rèn)為通過(guò)什么方式來(lái)改善同學(xué)之間的關(guān)系?通過(guò)什么方式來(lái)改善與老師的關(guān)系?

答：與同學(xué)相處的方式：1.通過(guò)進(jìn)行課外活動(dòng)(5%)2.溝通(75%)3.理解，誠(chéng)信。關(guān)心(20%)

與老師相處的 方式：1.溝通，交流(80%)2.換位思考(20%)

五 調(diào)查使用的方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查，上網(wǎng)查閱資料

六 搞好人際關(guān)系的建議：1.處理人際關(guān)系的決竅在于你必須有開放的人格，能真正的去欣賞他人和尊重他人。 2.提供給他人機(jī)會(huì)、幫助其實(shí)現(xiàn)生活目標(biāo)，對(duì)于處理好人際關(guān)系是至關(guān)重要的.3.學(xué)會(huì)包容，真誠(chéng)待人

4.主動(dòng)交往，講究技巧 5.尊重師長(zhǎng)，有禮有儀 6..尊重他人，關(guān)心他人，對(duì)人一視同仁，富有同情心;

7.熱心班級(jí)體的活動(dòng)，對(duì)工作非?？煽亢拓?fù)責(zé)

老師該如何交往，畢竟學(xué)校是由老師和學(xué)生組成的，我們學(xué)習(xí)的過(guò)程中總是有老師的參與，與老師相處如何，對(duì)學(xué)習(xí)好壞、校園生活有著直接的影響。

多數(shù)同學(xué)都有這樣的體會(huì)：與哪個(gè)老師關(guān)系比較融洽，喜歡上哪門課，哪門成績(jī)就好;如果與哪個(gè)老師關(guān)系不和諧也會(huì)殃及那門課，這大概也是愛(ài)屋及烏的反映吧。學(xué)生的大部分時(shí)間在學(xué)校里，就免不了和老師交往，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，怎么和老師交往呢?

1.尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)。老師把幾乎是所有的知識(shí)無(wú)私的，毫無(wú)保留的教給學(xué)生，如果他們希望的到什么回報(bào)的話，就是希望看到學(xué)生成材、成熟，在知識(shí)的高峰上越攀越遠(yuǎn)。學(xué)生要尊敬老師，見(jiàn)到老師禮貌地打聲招呼。有句話說(shuō)：師生如父子。上課認(rèn)真聽(tīng)講不破壞紀(jì)律，把老師留給的作業(yè)保質(zhì)保量的完成。有些同學(xué)作業(yè)寫得馬虎、潦草，單是讓老師辨認(rèn)字跡都要費(fèi)很多功夫，給老師增加了很多額外的工作量。經(jīng)常這樣，老師怎么會(huì)高興，怎么會(huì)喜歡你呢?每個(gè)人都希望別人尊重自己，如果你和別人說(shuō)話，他愛(ài)理不理，你會(huì)喜歡這個(gè)人嗎?尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)，是師生和諧相處的基本前提。

2.勤學(xué)好問(wèn)，虛心求教。做學(xué)生時(shí)，經(jīng)常說(shuō)“這個(gè)老師不怎么樣”“那個(gè)老師水平太低”……等長(zhǎng)大了以后才知道這種看法和想法是多么天真。就像作弊者從來(lái)都以為老師發(fā)現(xiàn)不了，其實(shí)，只要往講臺(tái)上一站，誰(shuí)在下面干什么都一目了然。老師從他的年齡、學(xué)問(wèn)、閱歷上來(lái)說(shuō)，在某門課上的水平肯定是高于學(xué)生的，所以，要向老師虛心求教。勤學(xué)好問(wèn)不僅直接使學(xué)習(xí)受益，還會(huì)增多、加深和老師的交流，無(wú)形中就縮短了與老師的距離，每個(gè)老師都喜歡肯動(dòng)腦筋的學(xué)生。其實(shí)，向老師請(qǐng)教問(wèn)題往往是師生交往的第一步。除班主任外，任課老師并沒(méi)有多少時(shí)間和學(xué)生直接交往，常向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)上的問(wèn)題會(huì)加深師生彼此的了解和感情。

3.正確對(duì)待老師的過(guò)失，委婉地想老師提意見(jiàn)。心理學(xué)的研究表明，人們會(huì)對(duì)沒(méi)有缺點(diǎn)的人敬而遠(yuǎn)之。其實(shí)。世界上根本就沒(méi)有零缺點(diǎn)的人存在。老師不是完美的，如果他有的觀點(diǎn)不正確，或誤解了某個(gè)同學(xué)，甚至有的老師“架子”比較大，或是太嚴(yán)厲，這都是有可能的。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見(jiàn)語(yǔ)氣要婉轉(zhuǎn)，時(shí)機(jī)要適當(dāng)。如果老師冤枉了你，當(dāng)面和老師頂撞起來(lái)，好嗎?當(dāng)然不好，這樣不進(jìn)不利于問(wèn)題解決，還會(huì)惡化師生關(guān)系，暫時(shí)忍一忍，等大家都心平氣和時(shí)再說(shuō)。不管怎么說(shuō)，老師是長(zhǎng)者，作為學(xué)生，都應(yīng)置老師于長(zhǎng)者的地位，照顧老師的自尊心和面子。

4.犯了錯(cuò)誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正。有的同學(xué)名知道自己錯(cuò)了，受到批評(píng)，即使心里已經(jīng)知道自己不對(duì)，嘴上卻死不認(rèn)錯(cuò)，與老師鬧得很僵。有的人則相反，受過(guò)一次批評(píng)后，就特別怕那個(gè)老師，擔(dān)心他對(duì)自己有成見(jiàn)。這都是沒(méi)有必要的。錯(cuò)了就錯(cuò)了，主動(dòng)向老師承認(rèn)，及時(shí)改正，老師一樣會(huì)喜歡。老師不會(huì)因?yàn)槟膫€(gè)學(xué)生一次沒(méi)完成作業(yè)，一次違反了紀(jì)律，就對(duì)學(xué)生下定論，說(shuō)他是壞學(xué)生，就對(duì)他有成見(jiàn)。相信老師是會(huì)比較全面、客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的。

與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，又可以學(xué)到很多做人的道理，會(huì)使你一生受益無(wú)窮。相信你能做到這一點(diǎn)。

2022自尊量表心得體會(huì)總結(jié)六

老師們、同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《自尊無(wú)價(jià)》。

1914年冬，美國(guó)一個(gè)小鎮(zhèn)迎來(lái)了一群流亡者，好心的人們給這些流亡者送去食物，他們個(gè)個(gè)狼吞虎咽。但當(dāng)鎮(zhèn)長(zhǎng)杰克遜又把食物送到一位年輕人面前時(shí)，這個(gè)肌腸轆轆的逃亡者問(wèn)：“吃您這么多東西，您有什么活兒需要我干嗎?我不能不勞動(dòng)白拿您的東西!”杰克遜想想說(shuō)：“等你吃過(guò)飯，我再給你派活兒?！薄安?，做活之后我再吃東西!”年青人堅(jiān)定地回答。20年后，這個(gè)年輕人成了億萬(wàn)富翁，他就是美國(guó)赫赫有名的石油大王哈默。

“別看他現(xiàn)在一無(wú)所，可他百分之百是個(gè)富翁，因?yàn)樗凶宰稹?。這是杰克遜對(duì)哈默最恰當(dāng)?shù)母爬āＪ亲宰鹳n予了哈默一副倔強(qiáng)不屈的傲骨，自尊同樣給了他無(wú)盡的精神和物質(zhì)財(cái)富。

自尊，是一種美德，歷史上，它在健全人格中的地位是無(wú)可雙比及的。李白滿腹才學(xué)，在對(duì)奸侫當(dāng)?shù)溃鞍材艽菝颊垩聶?quán)貴，使人不得開心顏”。毅然拋官去職，自尊伴其漫游云海;屈原憂國(guó)憂民，目睹滿山易主的`悲劇，他“滄浪之水濯其纓”無(wú)悔投入滾滾汩羅江，自尊引他從容離去。

自尊，也是促使一個(gè)人不斷向上發(fā)展的原動(dòng)力。1919年，徐悲鴻在巴黎學(xué)美術(shù)，面對(duì)洋學(xué)生的侮辱他非常憤怒，勤學(xué)苦練，在多次競(jìng)賽中名列前茅，為國(guó)爭(zhēng)光，洋學(xué)生終于低頭認(rèn)錯(cuò)。

在物質(zhì)生活豐富的今天，我們當(dāng)然不能讓這原動(dòng)力灰飛煙滅。自尊來(lái)自不斷地充實(shí)自己，廣泛涉獵，勤奮好學(xué)，讓自己的思想不斷閃耀光彩，想要擁有自尊，就一定要自立。福澤估吉說(shuō)：“不自立的人一定信賴他人，信賴人的人一定怕人，怕人的人一定沒(méi)有自尊的人。唯有自立，才能有自尊。

想要擁有自尊，就一定要自強(qiáng)，“仰不愧于天，俯不怍于人”。享譽(yù)文壇的大作家陳登科就是如此，上學(xué)時(shí)老師的譏諷算什么?他幾十年如一日的勤奮學(xué)習(xí)，終獲成功，自強(qiáng)贏得了自尊。

新時(shí)期，新世紀(jì)，堅(jiān)持自尊不再是多余。自尊者自立，自尊者自強(qiáng)，人是如此，國(guó)家更是如此，有了自尊，國(guó)家教會(huì)有自主的意識(shí)，才會(huì)有自強(qiáng)的動(dòng)力。才能傲立于世界民族之材。

2022自尊量表心得體會(huì)總結(jié)七

有這樣一個(gè)故事：一個(gè)人在火車站前看到雙腿殘疾的小攤販，丟下100元，但又折返回來(lái)向那個(gè)攤主道歉，因?yàn)樽约簩⒆鳛樯倘说乃?dāng)成了乞丐。

故事很感人，那個(gè)人的確令人敬佩，因?yàn)樗米鹬厮恕Ｗ鹬貏e人，不僅可使自己的心靈感到深深的震撼，更可使他人擁有自尊與自信。

而在后半段故事里，當(dāng)那個(gè)人再次經(jīng)過(guò)那個(gè)車站時(shí)昔日的小販已經(jīng)成為一家不小的商店的老板。

殘疾小販?zhǔn)聵I(yè)成功的起點(diǎn)，僅僅是因?yàn)樗?jiǎn)短的幾句話，但正是這尊重讓小販從乞丐的自卑中解脫出來(lái)，自信地踏上嶄新的'經(jīng)商之路?？梢?jiàn)，尊重他人是重要的，它可以讓失望的人們看到光明，自卑的人們找到自信，甚至可以改變一個(gè)人的人生道路。英國(guó)著名女作家舒拉·布魯姆的成功得益于對(duì)她的尊重。她曾回憶老師給她的鼓舞：“永遠(yuǎn)不要后悔你所做過(guò)的任何事，它們?nèi)墙?jīng)驗(yàn)。甚至讓你出過(guò)丑，那也是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，你因發(fā)生在你身上的每件事而更加富有?！?/p>

在一次晚宴上，一名新來(lái)的客人將服務(wù)員端上來(lái)的裝在小碟子里的洗手水誤認(rèn)為是餐前的水而將其一飲而下。當(dāng)眾人正面面相覷時(shí)，主人率先打破尷尬的局面，也端起碟子喝了裝在里面的水。其他客人也一一效仿，避免了尷尬的出現(xiàn)。

尊重他人猶如明燈，為陷入自卑的黑暗中的人們照亮前行的路，猶如蠟燭，點(diǎn)燃失意人的希望之火。相反，不尊重別人，輕則傷害他人的自尊，重則埋沒(méi)有用之材。油畫家凡·高不就是生前作品得不到尊重與肯定，郁郁寡歡而自殺的嗎?

人與人之間如此，國(guó)與國(guó)之間也應(yīng)互相尊重。國(guó)家無(wú)論大小、強(qiáng)弱，都擁有自己的主權(quán)與尊嚴(yán)，強(qiáng)國(guó)與弱國(guó)應(yīng)友好相處，平等相待。各國(guó)在維護(hù)本國(guó)國(guó)格的同時(shí)，也應(yīng)尊重別國(guó)。

尊重他人，也要尊重自己。商品經(jīng)濟(jì)的浪潮中，不少人拜倒于金錢，忘記了自尊。為了錢，為了蠅頭小利，不惜出賣自己的靈魂與肉體，這種人理所當(dāng)然難以得到他人尊重。同時(shí)，一些人因?yàn)橛袔讉€(gè)錢，便目中無(wú)人，自認(rèn)為“有錢便是爺”，他們同不自尊的人一樣，無(wú)法體會(huì)到受人尊重的快樂(lè)。因?yàn)樗麄儾幻靼祝鹤鹬厮?，也就是尊重自己?/p>

總之，對(duì)自己，對(duì)他人，人與人，國(guó)與國(guó)，都應(yīng)學(xué)會(huì)尊重，正如普希金的一句話：“尊重別人吧，你會(huì)使別人的快樂(lè)加倍，也能使別人的痛苦減半。”