感冒流感心得體會實(shí)用 流行性感冒的心得體會(八篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

最新感冒流感心得體會實(shí)用一

一、處理原則：

堅(jiān)決貫徹執(zhí)行“預(yù)防為上、分級控制、依法強(qiáng)制，及時處置、分級管理”的工作原則。強(qiáng)化“班級與個人相結(jié)合、分層管理、層層負(fù)責(zé)”的處置原則，務(wù)實(shí)、高效、科學(xué)、有序地預(yù)防和控制各種傳染病蔓延。

二、組織管理：

1、預(yù)防傳染病管理小組成員名單：

組長：__

副組長：__

成員：__

2、職責(zé)分工：__、__、__、__、__

__：負(fù)責(zé)園內(nèi)傳染病防治的全面工作。

__：負(fù)責(zé)防治幼兒園中物力、人力的落實(shí)工作。

__：負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)資料歸納、上報以及家長溝通工作。

__：負(fù)責(zé)園內(nèi)消毒監(jiān)督、情況摸底、上報給園領(lǐng)導(dǎo)的工作。

__：負(fù)責(zé)信息接收，家校網(wǎng)絡(luò)溝通工作。

三、具體處理方法：

1、發(fā)生傳染病后，管理小組在規(guī)定時間內(nèi)向婦幼所、疾控中心報告。

2、班主任第一時間到達(dá)現(xiàn)場，隔離病人，組織各環(huán)節(jié)的隔離消毒工作（病兒接觸過的物品和所在班級的終末消毒工作）

3、對患兒所在班級觀察有無發(fā)熱、皮疹等癥狀出現(xiàn)，時間為21天（從確診的最后一例病例算起）。

4、做好外來兒童的摸底排查工作。

5、加強(qiáng)每天入園兒童的晨檢及午檢工作，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病疑似病例，及時隔離，并做好疫情報告。（晨檢由保健醫(yī)承擔(dān)，午檢由各班老師承擔(dān)。）

6、加強(qiáng)衛(wèi)生習(xí)慣教育，督促幼兒飯前便后洗手，擦手巾改用手紙，提高自我防病意識。

7、加強(qiáng)與缺勤兒童的聯(lián)系，每天了解缺勤原因，以便及時采取預(yù)防措施。

8、患兒返園時，應(yīng)具有醫(yī)療機(jī)構(gòu)出具的病愈證明。

9、幼兒園要時刻保證消毒藥品的充足、消毒器具的正常。

10、在觀察期間加強(qiáng)空氣及手的消毒，發(fā)病班的活動室每天在兒童離開后在班級午睡期間，進(jìn)行消毒。

四、控制措施：

3——6歲易感兒童給予傳染病疫苗接種，發(fā)現(xiàn)傳染病人及早隔離治療，并要求家長領(lǐng)孩子回家隔離，室內(nèi)加強(qiáng)通風(fēng)、換氣，玩具、生活用具等采用消毒藥液浸泡、清洗、暴曬等方法，不讓易感兒與患兒接觸。

一、指導(dǎo)思想

全體教職工務(wù)必高度重視，抓好流行感冒等傳染性疾病的預(yù)防工作， 確保我園師生的身體健康。預(yù)防傳染病的滋生和蔓延。為我園的教育 教學(xué)工作提供有利保障。 一、采取措施 1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組 組長：園長、副組長：副園長

組員：保健教師、保育組長、各班班主任 2、部門和各班務(wù)必搞好衛(wèi)生工作。 3、加強(qiáng)體育活動，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。

4、加強(qiáng)流行感冒等傳染病的預(yù)防和治療的宣傳力度。 5、個人生病必須持“早發(fā)現(xiàn)早治療”的原則。

6、發(fā)現(xiàn)疑似病人必須及時報告同時送醫(yī)院就診，對確診病例必須隔 三、具體的處理方法

1、發(fā)生流行性感冒后，管理小組在規(guī)定時間內(nèi)向婦幼所、疾控中心報告。

2、保健老師第一時間到達(dá)現(xiàn)場，隔離病人，組織各環(huán)節(jié)的隔離消毒工作（病兒接觸到的物品和所在班級的終末消毒工作）。

3、加強(qiáng)每天入園兒童的晨檢及午檢工作，一旦發(fā)現(xiàn)有流行性感冒疑似病例，及時隔離，并做好疫情報告。（晨檢由保健教師承擔(dān)、午檢 由各班教師承擔(dān)。）

4、加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，督促兒童飯前便后洗手，擦手巾改用手紙，提高自我防病意識。

5、在觀察期間加強(qiáng)空氣及手的消毒。連續(xù)三天的紫外線燈消毒，班級內(nèi)每天加強(qiáng)空氣流通。 四、操作流程

晨檢保健老師每天密切觀察保健教師幼兒有無流感癥狀出現(xiàn)午檢各班教師午睡后檢查幼兒各班教師有無流感癥狀出現(xiàn)報告一旦發(fā)現(xiàn)幼 兒中有流感的疑各班老師，似病人，有關(guān)人員應(yīng)立即告知保健教師和 園領(lǐng)導(dǎo)健教師報街道醫(yī)院、婦幼所消毒、根據(jù)消毒隔離制度，做好、保健教師消毒工作，積極采取有效措施，停止一切集體性活動。觀察 加強(qiáng)宣傳，正確認(rèn)識，做好 防范，確保穩(wěn)定，對痊愈幼兒必須經(jīng)保健教師認(rèn)可后方可進(jìn)班。

第2篇：幼兒園秋季流感應(yīng)急預(yù)案

__幼兒園秋季流感應(yīng)急預(yù)案

一、指導(dǎo)思想

全體教職工務(wù)必高度重視，抓好流行感冒等傳染性疾病的預(yù)防工作， 確保我園師生的身體健康。預(yù)防傳染病的滋生和蔓延。為我園的教育 教學(xué)工作提供有利保障。

一、采取措施

1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組 組長：園長、副組長：副園長

組員：保健教師、保育組長、各班班主任

2、部門和各班務(wù)必搞好衛(wèi)生工作。

3、加強(qiáng)體育活動，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。

4、加強(qiáng)流行感冒等傳染病的預(yù)防和治療的宣傳力度。

5、個人生病必須持“早發(fā)現(xiàn)早治療”的原則。

6、發(fā)現(xiàn)疑似病人必須及時報告同時送醫(yī)院就診，對確診病例必須隔

三、具體的處理方法

1、發(fā)生流行性感冒后，管理小組在規(guī)定時間內(nèi)向婦幼所、疾控中心報告。

2、保健老師第一時間到達(dá)現(xiàn)場，隔離病人，組織各環(huán)節(jié)的隔離消毒工作（病兒接觸到的物品和所在班級的終末消毒工作）。

3、加強(qiáng)每天入園兒童的晨檢及午檢工作，一旦發(fā)現(xiàn)有流行性感冒疑似病例，及時隔離，并做好疫情報告。（晨檢由保健教師承擔(dān)、午檢 由各班教師承擔(dān)。）

4、加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，督促兒童飯前便后洗手，擦手巾改用手紙，提高自我防病意識。

5、在觀察期間加強(qiáng)空氣及手的消毒。連續(xù)三天的紫外線燈消毒，班級內(nèi)每天加強(qiáng)空氣流通。

四、操作流程

晨檢保健老師每天密切觀察保健教師幼兒有無流感癥狀出現(xiàn)午檢各班教師午睡后檢查幼兒各班教師有無流感癥狀出現(xiàn)報告一旦發(fā)現(xiàn)幼 兒中有流感的疑各班老師，似病人，有關(guān)人員應(yīng)立即告知保健教師和 園領(lǐng)導(dǎo)健教師報街道醫(yī)院、婦幼所消毒、根據(jù)消毒隔離制度，做好、保健教師消毒工作，積極采取有效措施，停止一切集體性活動。觀察 加強(qiáng)宣傳，正確認(rèn)識，做好 防范，確保穩(wěn)定，對痊愈幼兒必須經(jīng)保健教師認(rèn)可后方可進(jìn)班。

新寨片區(qū)學(xué)校防控甲型流感應(yīng)急預(yù)案

一、預(yù)防工作要求：

1，要以高度的責(zé)任心和使命感認(rèn)真履行職責(zé)；

2，工作要細(xì)而又細(xì)，標(biāo)準(zhǔn)要嚴(yán)而又嚴(yán)，力度要強(qiáng)而又強(qiáng)；

二、學(xué)生在校期間防控措施

1，嚴(yán)格體溫測試：

1）學(xué)生每天在家期間，在家長的監(jiān)督之下認(rèn)真完成體溫測試。

2）所有學(xué)生入校嚴(yán)格體溫晨檢，匯報在家測試體溫的情況。

3）所有入校之時體溫超過37.5度以上學(xué)生不準(zhǔn)入校上課，就地隔離檢查。

4）住宿教師和班主任要在平常注意觀察學(xué)生的情況，如果發(fā)現(xiàn)異常，第一時間通知值周教師、教導(dǎo)主任或校長。

2，完善學(xué)生考勤追蹤機(jī)制：

1）早讀課教師要將缺勤學(xué)生在第一時間上報值周教師，不得延誤；

2）凡是缺勤不能到校的學(xué)生，班主任必須電話追蹤到學(xué)生本人，了解學(xué)生確切情況，并將情況第一時間上報值周教師處，不得延誤；

3）嚴(yán)格學(xué)生復(fù)課手續(xù)：因感冒缺勤的學(xué)生復(fù)課時必須持有正規(guī)醫(yī)院的診斷書及復(fù)課意見，并要和班主任交接好后方可進(jìn)教室；

4）缺勤學(xué)生復(fù)課手續(xù)不完整，班主任不得隨意允許學(xué)生復(fù)課；

3， 建立健全學(xué)生信息情況登記手續(xù)

1）利用10月份要搞的學(xué)生學(xué)籍系統(tǒng)，準(zhǔn)確地將學(xué)生信息錄入；

2）核實(shí)學(xué)生所有信息，并將所缺信息進(jìn)行補(bǔ)錄；

4，建立健全防范甲流宣傳和信息溝通機(jī)制

1）各校點(diǎn)、班級要通過宣傳欄等定期向全校教職員工和學(xué)生通報甲流感的最新信息；

2）通過廣播、宣傳欄、櫥窗等多種形式向教職員工和學(xué)生介紹預(yù)防甲流感的方式方法；

3）通過短信通、致家長的一封信等形式及時通報學(xué)校的甲流感預(yù)防措施要求、政府規(guī)定等，取得家長的配合；

5，建立健全后勤保障機(jī)制

1）定期對教室消毒；、

2）教育學(xué)生注意個人衛(wèi)生并保持教室衛(wèi)生清潔，隨時通風(fēng)；

3）必要時配備一定數(shù)量的口罩、體溫表，確保學(xué)校防范措施到位； 6，信息通報制度必須到位

1）明確信息上報的責(zé)任制度，不得有瞞報、漏報、錯報、遲報的現(xiàn)象；

2）明確信息上報的時間和程序，值周教師每天在10點(diǎn)鐘前把情況報中心校，發(fā)現(xiàn)問題情況嚴(yán)重的，要在第一時間內(nèi)上報；

3）明確信息上報的通暢和準(zhǔn)確性；

三、學(xué)生在寒假期間預(yù)防甲流感措施

1，實(shí)行學(xué)生體溫每周兩報告制度：

1）以路或村寨為單位，班主任指派一至數(shù)名學(xué)生了解該路或村寨的學(xué)生情況，并在兩個周報告班主任一次。

2）班主任不定期抽查班級學(xué)生體溫情況；

3）班主任每周兩次以電話、短信等形式將學(xué)生體溫情況上報給學(xué)校。

4）發(fā)現(xiàn)學(xué)生體溫異常的情況，了解情況、查明原因并第一時間上報給學(xué)校；

5）定期體溫上報時間為每周日下午；

6）對于在假期中聯(lián)系不上的學(xué)生，班主任要去了解好聯(lián)系不上的同學(xué)，并作好認(rèn)真的記錄；

2，假期期間，學(xué)生有異常情況半，要堅(jiān)持認(rèn)真測試體溫。

3，所有學(xué)生在下學(xué)期開學(xué)前7天應(yīng)認(rèn)真檢查好體溫，并作好記錄，開學(xué)后交學(xué)校。

4，學(xué)校不組織集體性的學(xué)生活動、教師活動；

5，要求學(xué)生在假期期間盡量少走親躥戚，不要致電辦酒席的地方和其它人員密集的地方。

6，教育學(xué)生假期期間盡量不要到人群集中、擁擠的地方玩耍、逗留、旅游等，盡量減少不必要的外出活動，避免交叉感染；

四、聯(lián)絡(luò)電話

新寨小學(xué)：

豬場鄉(xiāng)衛(wèi)生院：

豬場鄉(xiāng)中心校：

新寨小學(xué)

20__年10月2日

幼兒園流感防控應(yīng)急預(yù)案

4月16日，省教育廳發(fā)布應(yīng)急預(yù)案，要求我省教育系統(tǒng)加強(qiáng)人感染h7n9禽流感防控工作。記者昨日從市教育局獲悉，全市中小學(xué)、托幼機(jī)構(gòu)全面實(shí)施晨午檢防控工作已是常態(tài)化。“不是說因?yàn)橛辛薶7n9禽流感，我們才臨時要求實(shí)施晨午檢。”市教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，在h7n9禽流感未發(fā)現(xiàn)之前，三亞就已制定了“早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早報告、早治療”等預(yù)防控制措施，使突發(fā)公共衛(wèi)生事件防控工作常態(tài)化。一直以來，全市各中小學(xué)、托幼機(jī)構(gòu)每天都堅(jiān)持全面實(shí)施晨午檢，并將此防控工作納入學(xué)校日常工作范疇。該負(fù)責(zé)人還表示，在落實(shí)好各項(xiàng)防控工作的同時，三亞將建立人感染h7n9禽流感防控工作報告制度和手機(jī)短信平臺制度，保障學(xué)校師生的身體健康和生命安全。

據(jù)悉，我省發(fā)布的應(yīng)急預(yù)案要求，中小學(xué)、托幼機(jī)構(gòu)要全面實(shí)施晨檢，對缺勤的師生員工逐一登記，并查明缺勤原因，發(fā)現(xiàn)疑似人感染h7n9禽流感疫情，要在第一時間（2小時內(nèi)）報告當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)和教育行政部門。各級各類學(xué)校要重視疫情監(jiān)測與報告工作，做到傳染病病人的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早隔離、早治療。對隱瞞、謊報、緩報疫情而造成疫情擴(kuò)大、流行的，將依法追究有關(guān)單位和人員的行政和法律責(zé)任，嚴(yán)肅處理。

預(yù)案還確定了具體措施，要求各級各類學(xué)校加強(qiáng)健康教育宣傳工作；加強(qiáng)與當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門聯(lián)系；積極組織應(yīng)急處置演練；加強(qiáng)疫情監(jiān)測，對患有流感樣癥狀（如發(fā)熱、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、肌痛、乏力、嘔吐和（或）腹瀉）的師生，要勸其及時就醫(yī)，并遵照醫(yī)囑進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。

據(jù)悉，人感染h7n9禽流感是一種新型的急性呼吸道感染性疾病，目前海南雖尚未發(fā)現(xiàn)疑似病例和疫情，但市民也應(yīng)做好防護(hù)措施。據(jù)市疾控中心專家介紹，市民應(yīng)養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣，避免前往人員密集的密閉場所，在室內(nèi)也要開窗通風(fēng)，勤洗手。對煮食禽蛋類食品，一定要100℃的高溫烹調(diào)數(shù)分鐘后才能食用，不要吃半生不熟的雞、鴨、鵝及雞蛋等。

篇二：幼兒園預(yù)防傳染病應(yīng)急預(yù)案

我園為了有效預(yù)防、及時控制和消除突發(fā)性傳染病疫情事件的危害，保障全園師生員工的身體健康與生命安全，維護(hù)正常的教育教學(xué)秩序，根據(jù)傳染病防治的有關(guān)實(shí)施辦法以及縣教育局要求，結(jié)合我園實(shí)際情況，特制定本預(yù)案。

1、預(yù)防辦法和措施

幼兒園將進(jìn)一步建立健全各項(xiàng)衛(wèi)生工作責(zé)任制，完善考核制度，明確各部門工作職責(zé)，把預(yù)防傳染病工作落到實(shí)處。

（1）加強(qiáng)宣傳與培訓(xùn)。利用宣傳欄、專題展板、告家長書等各種形式做好預(yù)防傳染性疾病的宣傳，引導(dǎo)家長正確認(rèn)識，做好防范。定期對教師進(jìn)行傳染病預(yù)防知識培訓(xùn)，培養(yǎng)良好的個人健康生活習(xí)慣。要求各班教師每天做好晨檢工作，認(rèn)真填寫幼兒晨檢記錄表，保證幼兒園預(yù)防疾病工作的順利開展。堅(jiān)持對幼兒進(jìn)行安全健康教育，通過主題教學(xué)、游戲、圖片等形式讓幼兒了解有關(guān)傳染病的知識，增強(qiáng)安全健康意識。

（2）有效措施杜絕傳染病發(fā)生。幼兒活動室、午睡室和教師辦公室保持空氣流通，保證師生身體健康。盡量不要組織師生到人群集中的地方去活動，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂和流動水洗手，特別在打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手。不要共用茶具、餐具。注意增減衣物和均衡營養(yǎng)，加強(qiáng)戶外鍛煉，保證足夠休息，增強(qiáng)體質(zhì)。幼兒園保健室應(yīng)按照規(guī)定定期消毒。

2、應(yīng)急處置

（1）在幼兒園內(nèi)發(fā)現(xiàn)急性傳染病的幼兒或教職工，應(yīng)急小組領(lǐng)導(dǎo)立即親臨現(xiàn)場指揮，在第一時間內(nèi)利用幼兒園隔離室進(jìn)行隔離觀察，并由幼兒園疫情報告員馬上撥打120”電話，送定點(diǎn)傳染病醫(yī)院診治。

（2）幼兒園出現(xiàn)傳染病癥狀的班主任立即通知其家長，由家長陪同去醫(yī)院，如果是幼兒園教職工出現(xiàn)傳染病，也要求立即隔離，由醫(yī)生初步檢查后，是傳染病立即到醫(yī)院就診并通知其家屬。

（3）幼兒園對傳染病病人所在班級活動室或所涉及的公共場所進(jìn)行消毒，對與傳染病人密切接觸的幼兒、教職工進(jìn)行隔離觀察。防止疫情擴(kuò)散，迅速切斷感染源。

（4）幼兒園一旦發(fā)現(xiàn)傳染病，將停止組織集體活動。

（5）傳染病人在醫(yī)院接受治療時，禁止任何人員前往探望。

（6）幼兒園幼兒、教職工中發(fā)現(xiàn)傳染病人，立即上報縣教育局、縣疾控中心，并對病人作跟蹤了解。

（7）傳染病發(fā)病期停止辦理新幼兒入園手續(xù)。

信息報告：發(fā)生突發(fā)性傳染病疫情，應(yīng)立即啟動本預(yù)案，首先向幼兒園負(fù)責(zé)人報告，如幼兒園負(fù)責(zé)人都不在向其他行政人員報告，然后向教育局應(yīng)急辦報告（先口頭后書面），在半小時內(nèi)口報教育局應(yīng)急辦，同時向縣疾病控制中心報告。在1小時內(nèi)書面報告縣教育局應(yīng)急辦，明確疫情報告的范圍、內(nèi)容。

其次，做好傳染病病因追蹤。當(dāng)傳染病發(fā)生后，要隨時與其保持聯(lián)系，關(guān)注病情進(jìn)展。該教師或幼兒病愈返校時須出示醫(yī)院有效證明。

最新感冒流感心得體會實(shí)用二

教學(xué)目的：

1.讓學(xué)生認(rèn)識到講衛(wèi)生的好處。

2.讓學(xué)生了解什么是流感。

3.讓學(xué)生學(xué)會如何預(yù)防流感。

教學(xué)重點(diǎn)：

如何預(yù)防流感。

教學(xué)難點(diǎn)：

流感的癥狀表現(xiàn)及流感的預(yù)防方法。

教學(xué)方法：

講述、討論法

教學(xué)過程

一、課題導(dǎo)入

春季到來，學(xué)校是人群高密集場所，且學(xué)生是抵抗力較弱的群體，因此，流感等呼吸道傳染病是比較容易入侵的，所以同學(xué)們要做好預(yù)防的措施。

二、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識什么是流感

流感全稱為流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。

三、流感與普通感冒有什么不同及如何傳播

流感與普通感冒是兩個完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道傳染病，而我們平時講的感冒，多是指普通感冒，俗稱“傷風(fēng)”，其特征是：病因復(fù)雜多樣，包括多種病毒、支原體和少數(shù)細(xì)菌等，都可以引起感冒。感冒每次發(fā)病可由不同的病原

引起，所以有些人一段時間內(nèi)可以反復(fù)多次患感冒，但一次流感流行通常為同一種流感病毒引起，患過流感或注射過流感疫苗的人通常短期內(nèi)不會反復(fù)患流感。

在癥狀方面，流感常表現(xiàn)為嚴(yán)重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥，而普通感冒癥狀輕微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。

普通感冒的病原多達(dá)百余種，無法控制疫苗進(jìn)行特異性的預(yù)防;流感可根據(jù)引起的流感病毒的種型，注射相應(yīng)的疫苗得到有效預(yù)防。

流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同一型的流感免疫力可維持較久，對同一亞型的變種間也有交免疫力，但維持的時間不長。由于流感病毒不斷發(fā)生變異，故可引起反復(fù)感染發(fā)病。流感全年均可發(fā)病，以冬春季節(jié)多發(fā)。

四、流感如何預(yù)防

流感為乙類法定報告的傳染病。隔離病人是減少傳播的有效途徑，隔離期為1周。流行期間盡量少去公共場所，室內(nèi)注意通風(fēng)。公共場所可用1%漂澄清液或3%過氧乙酸噴灑，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時或煮沸消毒。流感可通過注射疫苗預(yù)防，尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。

流感的預(yù)防措施有(討論后總結(jié))：

1.勤開窗戶，保持寢室、教室的空氣流通。每天通風(fēng)至少2

次，每次不少于20分鐘。保持居室的清潔衛(wèi)生。

2.注意防寒保暖并勤曬被褥。

3.注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。

4.加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加課外活動，提高耐寒能力，增強(qiáng)體質(zhì)。

5.飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開水，少吃辛辣油炸食物。

6.勞逸結(jié)合，睡眠充足，不要熬夜。

7.若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時，要及早就醫(yī)。

8.盡量少到人群擁擠的公共場所。

9.學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)晨檢，發(fā)現(xiàn)流感病人要及時隔離和治療，以減少傳染源的存在。

10.及早做好流感疫苗的預(yù)防接種工作。

五、建議同學(xué)們應(yīng)該怎么做

1.注意衛(wèi)生的保潔;2.注意宿舍的通風(fēng);3.課后加強(qiáng)鍛煉;

4.注意早晚溫差變化，做好保暖;5.感覺身體不適馬上就醫(yī);6.多喝水。

六、小結(jié)

預(yù)防流感，注意衛(wèi)生;流感可怕，但可以預(yù)防。

最新感冒流感心得體會實(shí)用三

活動目的：

為了增強(qiáng)全體學(xué)生對春季常見傳染病知識的了解和預(yù)防，以確保廣大師生身心健康、維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，對學(xué)生進(jìn)行春季傳染病主題班隊(duì)會。

活動過程：

預(yù)防春季傳染病

1、流行性腮腺炎

病人在腮腺明顯腫脹前6—7日至腫脹后9日期間具有傳染性，患病初期可有發(fā)熱、頭疼、無力、食欲不振等前期癥狀，發(fā)病1—2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通?？梢娨粋?cè)或雙側(cè)腮腺腫大。

2、流行性感冒

流感病人為傳染源，主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播，亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播?；疾r出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀，還可出現(xiàn)腸胃不適。

3、水痘

病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出診后6日具有傳染性?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭疼、全身倦怠等前期癥狀，在發(fā)病24小時內(nèi)出現(xiàn)皮疹，皮疹分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。

4、手足口病

手足口病病人和隱形感染者均為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。多發(fā)生于學(xué)齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，少數(shù)重病病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。

1、在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時，應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。

2、勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。

3、雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏)應(yīng)立即洗手或擦凈。

4、避免與他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5、注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。衣物、被褥等要經(jīng)常在陽光下暴曬。

6、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體的免疫能力。

7、盡量避免到人多擁擠的公共場所。

1、學(xué)生分組討論、交流。

2、集體交流。

大蒜是個寶，常吃身體好。

吃米帶點(diǎn)糠，老少身體壯。

冬吃蘿卜夏吃姜，體強(qiáng)力壯病不生。

吃了蘿卜菜，啥病都不害。

管你傷風(fēng)不傷風(fēng)，三片生姜一根蔥。

魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

不干不凈，吃了得病。

干干凈凈，吃了沒病。

生吃瓜果要洗凈，吃得衛(wèi)生少生病。

要想身體好，吃飯別太飽。

暴飲暴食易生病，定時定量保安寧。

不喝酒，不吸煙，病魔見了都靠邊。

希望同學(xué)們在生活中講究衛(wèi)生，有效預(yù)防傳染病，健康成長，快樂學(xué)習(xí)，好好生活。增長學(xué)生的衛(wèi)生知識，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識。讓學(xué)生了解了在日常學(xué)習(xí)生活中要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力等等，使學(xué)生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學(xué)習(xí)。

最新感冒流感心得體會實(shí)用四

1、感冒患者應(yīng)多食用菠蘿

菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì)，并能有效地幫助消化吸收。

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

2、感冒患者應(yīng)多食用梨

梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。

對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。

風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。

3、感冒患者應(yīng)多食用西瓜

西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用。

夏天風(fēng)熱感冒時，食用西瓜，可以解渴、去暑熱。

《滇南本草》說西瓜能“治一切熱癥 ”。

4、感冒患者應(yīng)多食用甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。

《隨息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

5、感冒患者應(yīng)多食用柑桔類水果

酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

6、荸薺具有清熱解毒功效

荸薺是很好的防病食品。

荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補(bǔ)充營養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人。

它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。

7、感冒患者可多食用柚子

柚子性寒，味甘。

含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素c、維生素bl、維生素b6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。

但柚子性寒，不宜過量食用，吃2-3塊緩解癥狀即可。

柚子皮內(nèi)含揮發(fā)性精油成分，中醫(yī)上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。

最新感冒流感心得體會實(shí)用五

敬愛的老師、親愛的同學(xué)!

早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見傳染病?！?/p>

萬物復(fù)蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識，就可以遠(yuǎn)離疾病，享受快樂的春天。

流行于春季的常見傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面給同學(xué)們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識：

流感是常見的呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。

麻疹是由麻疹病毒引起的傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結(jié)膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1、早上到教室，把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮。

2、平時要多喝水，可起到除燥，保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除。

3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。

4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜對空氣的適應(yīng)能力，有效預(yù)防呼吸道傳染病。

5、保證充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。

6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié)，要盡量避免去人群聚集的公眾場所。

同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，希望同學(xué)們都能有一個健康的身體來認(rèn)真的學(xué)習(xí)。

最新感冒流感心得體會實(shí)用六

教學(xué)目標(biāo)：

1、春季傳染病——流感及相關(guān)知識。

2、學(xué)會如何預(yù)防流感，進(jìn)行相關(guān)知識的了解。

3、讓學(xué)生了解了在日常學(xué)習(xí)生活中要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力等等，使學(xué)生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學(xué)習(xí)。增長學(xué)生的衛(wèi)生知識，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識。

活動過程：

“讓我?guī)湍闳嗳嗉?，讓我?guī)湍愦反繁场被顒?。讓同學(xué)們放松，并懂得鍛煉身體，保持身心健康。

師：同學(xué)們，春季是最容易感冒的季節(jié)，現(xiàn)在，我們班已經(jīng)有好多同學(xué)都感冒了，所以同學(xué)們應(yīng)多注意自己的身體健康。今天我們就召開一次預(yù)防流感主題班會，題目是：“我健康，我快樂”。出示課件。

師：同學(xué)們，流感經(jīng)常發(fā)生在我們身邊，估計很多同學(xué)卻不是非常了解。為了同學(xué)們的身體健康，為了同學(xué)們能更好地照顧自己，為了同學(xué)們能更好地預(yù)防流感，今天我特意為大家請到了小趙醫(yī)生，她將為我們介紹更多關(guān)于流感的知識。

小醫(yī)生：各位同學(xué)，我是小趙醫(yī)生。聽老師說我們很多同學(xué)都感冒了。所以，今天我特抽時間來這里為大家談?wù)勱P(guān)于感冒的.很多問題。（讓曾經(jīng)有過感冒或正患流感的同學(xué)舉手說說他們的各種癥狀及感受。）

1.流感及傳播

同學(xué)們，你們知道嗎？你們的種種癥狀表明了你們都患了流行性感冒，我們簡稱“流感”.它是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、干燥，人們經(jīng)歷了一個漫長的冬天，當(dāng)春季來臨時，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng)，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時，會將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染。所以，它傳染性是比較強(qiáng)的。

2.流感的主要癥狀

發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為

“流感樣”癥狀，因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

3.流感與普通感冒的區(qū)別

4.流感的治療與預(yù)防

目前流感尚無特效治療藥物。接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥的最有效方法之一。

小結(jié)：流感的傳染性極強(qiáng)，所以當(dāng)我們平常應(yīng)注意衛(wèi)生，多注意鍛煉身體，及時對流感注意預(yù)防。當(dāng)我們生病了，就應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。同學(xué)們，希望大家都有一個健康的身體，我們大家才能快樂生活，快樂學(xué)習(xí)！祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步！

師：感謝小趙醫(yī)生對我們耐心的講解，相信同學(xué)們已經(jīng)對流感有所了解。同學(xué)們，現(xiàn)在讓我們想一想流感在我們的生活和學(xué)習(xí)中帶來了哪些影響？請聽音樂，閉上眼睛，放松一下心情，想想：

（1）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了；

（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；

（3）在流感流行的日子里，是否更關(guān)注自己的個人衛(wèi)生了；

（4）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關(guān)心的聲音；

（5）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要；

（6）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時更忙碌了??

小結(jié)：流感給我們的生命健康帶來了威脅，嚴(yán)重影響了了我們的日常生活。同學(xué)們，大家想想，如果沒有健康的身體，我們還能學(xué)習(xí)？沒有健康的身體，我們學(xué)習(xí)還有意義嗎？

（各小組討論，然后采用“心靈的小飛機(jī)游戲”說出預(yù)防流感的措施。然后讓生活委員利用大屏幕總結(jié)。）

1.師：同學(xué)們，既然感冒給我們帶來極大的影響，我們是不是應(yīng)該預(yù)防呢？現(xiàn)在我們就根據(jù)同學(xué)們的日常經(jīng)驗(yàn)，大家經(jīng)?？吹年P(guān)于健康的課外書籍，還有剛剛小趙老師的講解，大家分小組討論，老師將會發(fā)給每個小組一張紙，大家總結(jié)了并寫下來，然后我們通過“心靈的小飛機(jī)游戲”，把你們的想法給大家分享一下。

2.討論結(jié)束，教師宣布“心靈的小飛機(jī)”游戲規(guī)則，進(jìn)行游戲活動。

3.生活委員根據(jù)游戲活動內(nèi)容，把預(yù)防流感做出小結(jié)。

（1）注意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；

（2）平時做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；

（3）教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；

（4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動；

（5）常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；

（6）經(jīng)常開展體育運(yùn)動，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應(yīng)性；

（7）注意氣溫變化而增減衣服；

（8）保證充足睡眠時間；

（9）保持良好的心情；

（10）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。

4.如果有同學(xué)患了流感，那怎么辦？

（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人；

（２）碗筷單獨(dú)消毒，吃飯與別人分開，以免交叉?zhèn)魅荆?/p>

（３）發(fā)現(xiàn)感冒及時到醫(yī)院治療，在家恢復(fù)后再來校上課，以免再次傳染。

1.用課件教會學(xué)生洗手。

師：同學(xué)們，大家學(xué)會洗手了嗎？回去也教教我們身邊的親人，朋友，讓我們大家都講究衛(wèi)生，擁有一個健康的身體。希望大家都能開心快樂！

2、歌曲欣賞：健康歌

師：最后，讓我們大家一起跟著音樂運(yùn)動起來，鍛煉鍛煉我們的身體。有請我們的文娛委員。

讓我們在快樂的音樂中結(jié)束今天的這節(jié)主題班會。

最新感冒流感心得體會實(shí)用七

流感給我們的生命健康帶來了威脅，嚴(yán)重影響了了我們的日常生活，所以我們要及時預(yù)防！下面是小編收集整理的預(yù)防流感主題班會教案，希望對您有所幫助！

教學(xué)目標(biāo)：

1、春季傳染病——流感及相關(guān)知識。

2、學(xué)會如何預(yù)防流感，進(jìn)行相關(guān)知識的了解。

3、讓學(xué)生了解了在日常學(xué)習(xí)生活中要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力等等，使學(xué)生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學(xué)習(xí)。增長學(xué)生的衛(wèi)生知識，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識。

活動過程：

一、熱身

“讓我?guī)湍闳嗳嗉?，讓我?guī)湍愦反繁场被顒?。讓同學(xué)們放松，并懂得鍛煉身體，保持身心健康。

師：同學(xué)們，春季是最容易感冒的季節(jié)，現(xiàn)在，我們班已經(jīng)有好多同學(xué)都感冒了，所以同學(xué)們應(yīng)多注意自己的身體健康。今天我們就召開一次預(yù)防流感主題班會，題目是：“我健康，我快樂”。出示課件。

二、小醫(yī)生上場。

師：同學(xué)們，流感經(jīng)常發(fā)生在我們身邊，估計很多同學(xué)卻不是非常了解。為了同學(xué)們的身體健康，為了同學(xué)們能更好地照顧自己，為了同學(xué)們能更好地預(yù)防流感，今天我特意為大家請到了小趙醫(yī)生，她將為我們介紹更多關(guān)于流感的知識。

小醫(yī)生：各位同學(xué)，我是小趙醫(yī)生。聽老師說我們很多同學(xué)都感冒了。所以，今天我特抽時間來這里為大家談?wù)勱P(guān)于感冒的很多問題。（讓曾經(jīng)有過感冒或正患流感的同學(xué)舉手說說他們的各種癥狀及感受。）

1.流感及傳播

同學(xué)們，你們知道嗎？你們的種種癥狀表明了你們都患了流行*感冒，我們簡稱“流感”.它是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、干燥，人們經(jīng)歷了一個漫長的冬天，當(dāng)春季來臨時，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng)，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時，會將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染。所以，它傳染*是比較強(qiáng)的。

2.流感的主要癥狀

發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉*痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為

“流感樣”癥狀，因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

3.流感與普通感冒的區(qū)別

4.流感的治療與預(yù)防

目前流感尚無特效治療*物。接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥的最有效方法之一。

小結(jié)：流感的傳染*極強(qiáng)，所以當(dāng)我們平常應(yīng)注意衛(wèi)生，多注意鍛煉身體，及時對流感注意預(yù)防。當(dāng)我們生病了，就應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。同學(xué)們，希望大家都有一個健康的身體，我們大家才能快樂生活，快樂學(xué)習(xí)！祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步！

三、啟發(fā)：學(xué)生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化及帶來的影響。

師：感謝小趙醫(yī)生對我們耐心的講解，相信同學(xué)們已經(jīng)對流感有所了解。同學(xué)們，現(xiàn)在讓我們想一想流感在我們的生活和學(xué)習(xí)中帶來了哪些影響？請聽音樂，閉上眼睛，放松一下心情，想想：

（1）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了；

（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；

（3）在流感流行的日子里，是否更關(guān)注自己的個人衛(wèi)生了；

（4）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關(guān)心的聲音；

（5）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要；

（6）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時更忙碌了??

小結(jié)：流感給我們的生命健康帶來了威脅，嚴(yán)重影響了了我們的日常生活。同學(xué)們，大家想想，如果沒有健康的身體，我們還能學(xué)習(xí)？沒有健康的身體，我們學(xué)習(xí)還有意義嗎？

四、如何預(yù)防流感。

（各小組討論，然后采用“心靈的小飛機(jī)游戲”說出預(yù)防流感的措施。然后讓生活委員利用大屏幕總結(jié)。）

1.師：同學(xué)們，既然感冒給我們帶來極大的影響，我們是不是應(yīng)該預(yù)防呢？現(xiàn)在我們就根據(jù)同學(xué)們的日常經(jīng)驗(yàn)，大家經(jīng)?？吹年P(guān)于健康的課外書籍，還有剛剛小趙老師的講解，大家分小組討論，老師將會發(fā)給每個小組一張紙，大家總結(jié)了并寫下來，然后我們通過“心靈的小飛機(jī)游戲”，把你們的想法給大家分享一下。

2.討論結(jié)束，教師宣布“心靈的小飛機(jī)”游戲規(guī)則，進(jìn)行游戲活動。

3.生活委員根據(jù)游戲活動內(nèi)容，把預(yù)防流感做出小結(jié)。

（1）注意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；

（2）平時做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；

（3）教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；

（4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動；

（5）常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；

（6）經(jīng)常開展體育運(yùn)動，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應(yīng)*；

（7）注意氣溫變化而增減衣服；

（8）保*充足睡眠時間；

（9）保持良好的心情；

（10）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。

4.如果有同學(xué)患了流感，那怎么辦？

（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人；

（２）碗筷單獨(dú)消毒，吃飯與別人分開，以免交叉?zhèn)魅荆?/p>

（３）發(fā)現(xiàn)感冒及時到醫(yī)院治療，在家恢復(fù)后再來校上課，以免再次傳染。

五、注意個人衛(wèi)生，學(xué)會洗手

1.用課件教會學(xué)生洗手。

師：同學(xué)們，大家學(xué)會洗手了嗎？回去也教教我們身邊的親人，朋友，讓我們大家都講究衛(wèi)生，擁有一個健康的身體。希望大家都能開心快樂！

2、歌曲欣賞：健康歌

師：最后，讓我們大家一起跟著音樂運(yùn)動起來，鍛煉鍛煉我們的身體。有請我們的文娛委員。

讓我們在快樂的音樂中結(jié)束今天的這節(jié)主題班會。

最新感冒流感心得體會實(shí)用八

dear mr/ms：

today i'm writing to you to ask for a five-day leave, for i've got cold last night with morning my mother took me to see the doctor,who told me to stay in bed for some days. so i am very sorry to be absent from school, especially your interesting lessons. i'll be sure to make up for the missed lessons after i recover from the illness.

yours ever,

尊敬的先生/女士;

今天我向您請一天假，因?yàn)槲易蛱焱砩喜恍⌒母忻啊?/p>

今天早上，我媽媽帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生告訴我要在床上呆幾天。所以我很抱歉沒有從學(xué)校，特別是你有趣的課。我從病中康復(fù)后，一定會彌補(bǔ)錯過的課。

你永遠(yuǎn)的朋友！