研修心得體會1及收獲(大全20篇)

心得體會是對過去工作或學習經歷的回顧，對未來發(fā)展的規(guī)劃起到積極的促進作用。了解心得體會的要求和要點，是寫作過程中的關鍵。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望對大家有所啟發(fā)。

研修心得體會1及收獲篇一

第一段：引言（約150字）。

PHP是一種常用的為網站開發(fā)和程序設計提供支持的開源語言。在學習PHP的過程中，我深入地了解了它的功能以及在實踐中如何使用它。通過這方面的學習，我已經從PHP中獲得了很多寶貴的心得以及經驗。在這篇文章中，我將分享關于PHP的一些學習心得體會以及我對此語言所產生的看法。

第二段：學習過程與理解（約250字）。

我最初接觸PHP時，我發(fā)現PHP并不像一些其它的開源語言那樣有很多特殊的庫或框架。它可以輕松地實現在Web開發(fā)中經常使用的一些任務，例如從數據庫中獲取數據或者處理表單。即使在學習過程中遇到一些困難，它也容易通過調試和查看文檔來解決。我花費了很多時間來理解PHP的核心概念，例如變量、數組、循環(huán)和條件語句等。當我掌握了PHP基礎語法的核心之后，我開始探索PHP的高級功能，例如面向對象編程和MVC模式等。

第三段：實踐中使用PHP（約250字）。

我使用PHP為我的項目開發(fā)軟件解決方案。PHP在這方面的表現非常出色。它的優(yōu)點之一就是非常靈活。在我的項目中，我使用PHP與MySQL數據庫交互以存儲和檢索數據。我還使用PHP的電子郵件庫來發(fā)送郵件和谷歌MapsAPI來創(chuàng)建動態(tài)地圖。盡管在其中遇到了許多不同的問題，但是通過PHP高度靈活的編程策略，我可以快速地解決它們。這讓我對這個語言的復雜性和應用性有了更深刻的理解。

第四段：PHP對編程能力的提升（約250字）。

學習PHP不僅幫助我更深刻地理解了Web開發(fā)，同時也提升了我的編程能力。通過學習PHP高級概念，例如面向對象編程和MVC等，我深刻理解了這些思想對軟件開發(fā)的影響。同時，我學會了如何更好地管理我的代碼庫，產生更清晰的代碼和更好的文檔。這讓我在我的編程壯大了大有作用的策略和渠道，給我的職業(yè)生涯帶來了更大的編程信心。

第五段：結論（約300字）。

總之，學習PHP是一個非常值得的投資。它可能不是最先進的語言，但它可以幫助開發(fā)高質量的Web解決方案。通過學習PHP，我不僅學到了Web開發(fā)的基本概念，還提高了我對軟件開發(fā)的理解，而且也增強了我的編程能力。無論是初學者，還是有經驗的軟件開發(fā)人員都可以從PHP的學習中受益。當然，從長遠考慮來說，我們還需要關注我們自身的知識儲備，展開更多的學習門路，這樣才能更好的為我們的職業(yè)生涯打造增長的階梯。

研修心得體會1及收獲篇二

從事教育的我們需要不斷地學習，以適應對人、對社會的一個又一個新的要求。本學期，我從自我的教學實際出發(fā)，不斷養(yǎng)成自我學習與自我反思的習慣。對于教師校本研修，我有幾點體會：

1、開展有效課堂教學研究提高課堂教學質量。

認真開展有效備課，有效課堂教學、有效作業(yè)設計和批改的研究，嚴格要求自我，在每周聽節(jié)課程之后，會大家共同討論分析，取長補短，發(fā)表自我的見解。這使我受益匪淺。

2、聽課、研討，總結優(yōu)點，發(fā)現不足，逐步提高；使自我不斷走向成熟，給課堂注入更多的活力，取得更大的效益。

3、自我反思及案例。

反思，是教師提高教學水平的一種有效方法，反思自我備課時是否遇到了什么困難，是否調整了教材，為什么調整教材；反思上課時是否發(fā)生了意料之外的問題，自我是怎樣及時處理的；反思自我本節(jié)課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經過不斷的反思與積累，自我確實掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，豐富、完善了自我的課堂，最大限度的調動了學生學習的進取性與主動性。并且，注意做好課堂實錄，并整理成文字材料及時上交。

1、參與網絡研修，多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考，并對自我感興趣的話題發(fā)表評論，及時與各位博友溝通交流，增長自我的見識，開拓自我的視野，使自我能夠更及時的了解外面的世界。

2、自主學習模式。我學習教學理論、自我反思，找出自我在某一方面的不足，然后制定自培計劃，并實施計劃，以彌補自身不足，提高自身本事的方式。

教書育人，師德為本，認真學習《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》和《新時期教師職業(yè)道德修養(yǎng)》等規(guī)章，把師德教育和學校的各項活動結合起來，能夠做到遵紀守法，愛崗敬業(yè)，為人師表，自尊自律，廉潔從教，團結協(xié)作，勇于創(chuàng)新，成為教書育人的楷模，學生、家長、社會滿意的好教師。

本學期繼續(xù)把學習、實踐、驗證新課程理念，作為師資研修的重點任務來重點學習。加強通識研修，做到課前反思新舊教材有哪些不一樣、新課改的理念如何滲透、三維目標如何落實、運用怎樣的教學策略等等；課中根據教學實際，反思如何調整教學策略；課后反思自我的這節(jié)課到達了什么目標，用了什么教學策略，有哪些成功之處等，幫忙教師尋找課堂教學的優(yōu)點與創(chuàng)新之處，尋找問題與不足，捕捉隱藏在教學行為背后的教育觀念。

總之，在工作中，有收獲信任的喜悅，也有困惑的苦惱。路漫漫兮我將上下求索，為這最光輝的事業(yè)奉獻著無悔的人生。

研修心得體會1及收獲篇三

ICU（IntensiveCareUnit）是指重癥監(jiān)護室，是醫(yī)院中最現代化、最安全、最生命力強的部門之一。作為醫(yī)療領域的頂尖技術和最高水平的服務，ICU是醫(yī)院的“命脈”，也是許多患者最后生命的延續(xù)之地。我曾在ICU實習，深刻體會到了這個部門的重要性和醫(yī)護人員的辛勤付出與堅韌精神。

第二段：對ICU的深入了解。

ICU是醫(yī)院中最專業(yè)、也是最危險的部門之一。這里主要接收危重病人，如心臟病、肺炎、創(chuàng)傷等，他們需要24小時的護理和監(jiān)測。ICU的醫(yī)護人員必須精通各種診治技術和掌握各種救治技能，要隨時把握病情的進展和變化，采取相應的措施和治療方案，以確?；颊叩陌踩涂祻?。

第三段：在ICU實習的收獲。

我在ICU實習期間，親眼見證了醫(yī)生和護士為患者不遺余力的付出和奮斗。在這里，我學會了端正態(tài)度，嚴謹負責，在工作狀態(tài)上做到隨時待命，備份數據，保證病人的生命安全。每天早上我?guī)е錆M期待的心情去ICU，為患者提供貼身照看、關心病情和情緒，為醫(yī)生提供協(xié)助和支持。在這個過程中，我深刻領悟到了醫(yī)護人員的責任和使命感，讓我對醫(yī)學專業(yè)更加敬畏和尊重。

第四段：對ICU醫(yī)護人員的贊揚。

功夫下于平常。在平凡的日子里，ICU醫(yī)護人員每天都在默默地付出和奉獻，沒有人知道他們的壓力和辛勞。為了搶救患者的生命，他們一次次地徹夜未眠，多次面對危險和風險，置自己的生命于不顧。但是，他們從不抱怨，一直默默耕耘，他們付出的是他們的毅力和生命力，并且以他們的付出改變了很多患者的人生軌跡，挽回許多生命。不僅是挽救患者的生命，更是讓他們和家人感受到了無盡的愛和關懷。

第五段：總結。

ICU是一所醫(yī)療行業(yè)的楷模，是醫(yī)學進步的重要標志。從ICU醫(yī)護人員身上，我們看到了中國醫(yī)生的辛勤付出、苦心經營與無私奉獻，充分體現了人性的美好和社會貢獻的精神價值。在性命攸關的重癥監(jiān)護室，醫(yī)護人員面對的不僅是病人，更是生命。人們尊重醫(yī)護行業(yè)，是尊重生命的表現。在這里，向所有ICU醫(yī)護人員致以崇高的敬意和由衷的感謝，也希望更多的人可以參與其中，獻出自己的細心和關懷。我們的生命，是在他們的呵護下逐漸成長起來的。

研修心得體會1及收獲篇四

作為一種廣泛應用于Web開發(fā)的腳本語言，PHP已經成為了開發(fā)人員必不可少的技能之一。通過學習和實踐，我深深意識到了PHP在Web開發(fā)中的重要性和應用價值。在這篇文章中，我將分享我在學習PHP的過程中所獲得的心得和體會。

第二段：學習過程及感受。

在學習PHP的過程中，我遇到了各種挑戰(zhàn)和困難。但是，隨著不斷地學習和實踐，我越來越熟練地運用PHP來編寫代碼，實現Web應用程序的開發(fā)。通過學習，我發(fā)現PHP的語法簡潔明了、易于理解和學習，以及具有快速開發(fā)和調試的優(yōu)勢，不僅提高了我的開發(fā)效率，而且為我的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎。

第三段：應用實踐及體會。

在實際應用中，我使用PHP開發(fā)了多個Web應用程序。通過實踐，我深刻認識到PHP的應用范圍無處不在，從簡單的表單處理到復雜的電子商務系統(tǒng)，都能夠快速高效地完成。在使用PHP開發(fā)項目的過程中，我還發(fā)現了一些特殊的技術和技巧，如框架、MVC模式等等，利用這些工具可以更快速地完成項目的開發(fā)和維護。

第四段：團隊協(xié)作及體驗。

隨著我在PHP開發(fā)中的成長，我很幸運地加入了一個團隊，進一步鍛煉了我的團隊合作能力。在團隊中，我不僅學會了與其他開發(fā)人員協(xié)同開發(fā)，解決各種技術問題和互相提高的方法，而且學會了與其他團隊成員溝通和協(xié)調，保證項目的進度和質量。通過這些經歷，我感受到了團隊協(xié)作的重要性和必要性，對人際關系和溝通技巧也有了更深刻的認識。

第五段：總結。

PHP作為一種廣泛應用的腳本語言，在Web開發(fā)中發(fā)揮著越來越重要的作用。通過學習和實踐，我不僅掌握了PHP的語法和技術，還深刻體會了PHP的應用價值和團隊協(xié)作的重要性。在未來的工作和學習中，我將不斷提高自己的技術水平，努力發(fā)揮PHP在Web開發(fā)中的優(yōu)勢，為實現更好的項目貢獻自己的力量。

研修心得體會1及收獲篇五

校本研修是教育界的一項重要舉措，旨在提升學校教師的教學水平和專業(yè)能力。在參與校本研修的過程中，我不僅受益良多，還深刻體會到了它的重要性。以下是我對校本研修的收獲和心得體會的總結。

首先，校本研修使我思維開闊，拓寬了視野。在研修過程中，我有機會認識到其他學校的教師和他們的教學方式。通過與他們的交流互動，我了解到了不同學校的特點和優(yōu)勢。同時，與各個學科的教師一起研究問題，我也收獲了更多的教育理念和方法。這些交流和學習的機會使我在教學中獲得了新的靈感和啟示，激發(fā)了我不斷學習和創(chuàng)新的欲望。

其次，校本研修使我更加了解學生的需求和特點。通過參與研修活動，我深入了解了學生學習的差異性和多樣性。我了解到每個學生都是獨一無二的，并且有著不同的學習習慣和優(yōu)勢。通過了解學生，我能夠更有效地調整和改進我的教學方法，以滿足他們的需求。例如，在某次研修中，我學到了一種針對不同學習風格的教學策略，我在課堂上嘗試使用后發(fā)現效果非常顯著，學生們的學習積極性和成績都有了明顯的提高。

再次，校本研修提升了我的專業(yè)能力和教學水平。通過參與不同的研修項目和活動，我不斷學習和了解最新的教育研究和理論。學習了新的教學方法和策略后，我能夠更好地解決教學中的問題和挑戰(zhàn)。例如，在一次研修中，我學到了一種基于合作學習的教學模式，我將其應用到課堂教學中后，發(fā)現學生的合作能力和團隊意識都有了顯著的提高。

再者，校本研修讓我認識到自己的不足并努力提升。在研修活動中，我與來自不同學科和教育領域的教師進行了深入的交流和合作。在這個過程中，我發(fā)現自己與其他教師相比，在某些方面還有很大的差距。通過認識到自己的不足，我努力提升自己的專業(yè)知識和技能，不斷學習和成長。我利用課余時間自主學習，參加其他培訓課程，提高教學水平。校本研修為我提供了一個自我反思和進步的平臺，使我在教學中更加自信和有實力。

最后，校本研修還加強了學校教師之間的團隊合作和交流。通過與其他教師共同參與研修活動，我們能夠分享教學經驗和教學資源。這種合作和交流不僅增進了我們之間的友誼，也促進了我們之間的專業(yè)成長。通過團隊合作，我們能夠互相借鑒和啟發(fā)，共同提高教育教學質量。在研究小組中，我學到了如何與他人合作，學會傾聽和接納其他人的意見，并盡可能達到共識，這些都是我以后工作和生活中都會用到的寶貴的經驗和技能。

總而言之，校本研修為我提供了一個全新的學習和成長的平臺。通過參與研修活動，我不僅拓寬了視野和思維，更深入了解了學生需求和特點，提升了自己的專業(yè)能力和教學水平，認識到自己的不足并努力提升，同時也加強了與其他教師的團隊合作和交流。我相信，通過持續(xù)的校本研修，我們學校的教師團隊將不斷進步，為學生提供更加優(yōu)質的教育。

研修心得體會1及收獲篇六

學習的目的就是要有實效。我根據教師進修學校和遠程教育培訓學習計劃，幾乎每天都安排了一定的學習時間和內容，把學習、作業(yè)、交流、討論互相穿插，保證足夠的時間與空間，獲取最大的學習效益。將近一個月里我用課余時間和雙休日完成了多項選修課程的學習，在網上向全國各地的教育專家、名師學習，在學習中，能夠根據網上提供的一些案例發(fā)表自己的見解，探索更有效的方式與途徑。我堅持積極獨立高質量地完成了網上作業(yè)，希望能達到了預期的學習效果。

2、靈活機動，學以致用。

學習的過程是一次知識積累與運用、創(chuàng)造的過程，因此要會學、善用。繼續(xù)教育學習課程里有豐富的知識講解，我每次看后，總要有一個思考，即如何將這些優(yōu)秀的、先進的教育教學經驗帶進自己的課堂，有針對性的運用到自己的教育教學實踐中，從而收到事半功倍的效果，縮短同發(fā)達地區(qū)學校教學上的差距。通過實踐對理論、經驗的檢驗，尋找這些方式方法上的不同點、相同點與銜接點，完善自己的課堂教學方法，提升自身的課堂教學藝術。我刻苦鉆研以求更大程度的吸收這些知識，結合教材所需，將一些抽象的知識內容具體化、形象化，現實化，讓自己不斷進步，爭取做一個稱職的教師。

3、積極參與，互幫互學。

繼續(xù)教育學習也是一個互動平臺，需要大家共同參與，繼續(xù)學習中分有班級，在論壇中我們可以互相研討，把自己的學習體會經常同教師們交流，運用所學經驗積極向老師們征求意見，積極修正，取長補短。這個方法可以促進廣大教師共同提高。在完成作業(yè)的過程中我們可以積極思考，不斷地提高自己，完善自己，同時提升自己的'教學水平。

二、如何提高教師的教學素養(yǎng)和提高課堂效率。

通過繼續(xù)教育研修，我的教學素養(yǎng)得到極大提高，爭取在以后的工作中將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。

1、通過學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，如：解決問題教學如何創(chuàng)設切近學生生活實際的情境，合作學習如何做到恰當的時間()利用等。使自己在師德修養(yǎng)、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升，駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高，同時更新了教育理論，豐富了教學經驗，為今后從事體育教學，進一步提高課堂教學效益打下了良好的基礎。同時也結識了許多優(yōu)秀的教師，開闊了視野，充實了自己。

2、教師要不斷學習，努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷促進自己的專業(yè)成長。通過研修學習，我認為要想駕馭新課程理念指導下的課堂，教師不僅要具備高尚的師德，還要有淵博的學識，這是我們從事教育教學工作的基礎。要以這次遠程研修培訓為契機，繼續(xù)加強自身的學習和提高，利用各種形式廣泛收集課程資源信息，認真向課程專家團隊和同行學習，不斷充實提高自己的專業(yè)能力和業(yè)務素質，以勝任自己的教育教學工作。

3、通過這次研修，在我的頭腦中進一步確立了轉變學生的學習方式，轉變教師的教學方式，轉變教育教學理念的重要性，使自己堅信只要堅持搞好素質教育，堅持以學生的發(fā)展為核心，以教師的專業(yè)發(fā)展為支撐，進一步關注學生的主體地位，就可以實現學生的素養(yǎng)發(fā)展和教學成績的雙贏。

4、進一步加強對教學工作的反思。加強教學反思，認真聽取學生的意見和聽課教師的評課建議，及時修改、補充、調整、完善教學設計和教學策略，這對教師的專業(yè)發(fā)展和能力提高是非常必要的。我們要堅持寫課后反思、階段性反思、學期后反思和學年反思，在反思中成長、在反思中進步。

三、如何讓體育課堂教學“活”起來。

我作為一位體育教師，談談對體育教學想法，如下：

從當前的形式看，多媒體輔助教學在語文、數學等學科中得到廣泛開發(fā)和應用，但在體育教學中，情況卻不樂觀。傳統(tǒng)觀念認為，體育課主要是讓學生鍛煉身體，學習運動的技能技巧，和多媒體教學沒有多大關系，這種想法是不正確的。在高科技不斷發(fā)展的今天，充分發(fā)揮現代科學技術優(yōu)勢、運用現代化教學技術手段為學生提供多樣化的教學內容，已成為高科技條件下課堂教學的重要環(huán)節(jié)。教師運用多媒體教學手段更能優(yōu)化體育課堂教學，激發(fā)學生學習體育的動機、興趣和求知欲，注意力容易被畫面和動畫吸引過來，加深學生對動作概念和體育理論知識的理解，這樣學生就能懷著愉悅心情進入學習的佳境。同時多媒體技術以其方便的交互性和共享性促進了講解、示范、演示、作業(yè)、考核、反饋等體育教學環(huán)節(jié)的優(yōu)化。

1、優(yōu)化教學環(huán)境，提高學習效率。

體育教師在教學過程中要正確對待和處理諸多不利因素，處理好室內理論課與實踐課的關系，多媒體是體育教學中一種重要的教學手段，在體育教學實踐中，合理使用電教手段，恰到好處地利用電教媒體能夠使學生在交互狀態(tài)下進行學習，激發(fā)學生學習興趣，調動學生學習的積極性，提高學習時間的利用率，優(yōu)化教學環(huán)境。由于體育室內課理論知識較抽象，文字、材料、插圖單調，體育實踐課動作技術強，結構復雜，學生理解吃力。如果把理論和實踐知識有創(chuàng)造性地制成投影片，并與錄相帶、vcd光碟的部分鏡頭、flash動畫有機結合起來，形成完整技術動作，通過“慢鏡頭”或“定格”的方式逐漸展現在學生面前，同時講解各個分解動作，抓住重點，講深、講透，讓學生在屏幕上清楚地看到所要掌握動作的技術要領，增強理解深度，激發(fā)學生模仿的興趣，創(chuàng)設教學環(huán)境，以動靜相結合，聲像合一，使學生從感性認識上升到理性認識，再從理性認識指導實踐，從而有效地調節(jié)教學結構。使課堂教學的綜合性、實踐性、趣味性、應用性得到進一步加強，從而使學生學習獲得事半功倍的效果。

2、激發(fā)學習熱情，開闊學生視野。

實踐證明現代教學技術手段的應用，對于引發(fā)學生的學習興趣，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維有著不可忽視的作用，我國教育家孔子也曾說過：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者”。德國教育家赫爾巴特指出“教學應當貫穿在學生的興趣之中，使學生的興趣在教學的一階段都能連貫的表現為注意、等待、研究和行動?！笨梢?，學生學習積極性的提高，主要因素是學習動機和興趣，這是學生智力發(fā)展的重要動力。作為教師要充分挖掘體育教材中的興趣因素和藝術魅力，而運用多媒體，通過聲、形、動作等因素的交替作用，充分調動起學生的求知欲望和學習興趣，發(fā)揮他們的主體作用，達到“寓教于樂”的目的。傳統(tǒng)的體育課堂教學方式，主要是教師邊示范邊講解，這就要求我們體育教師在講解體育技能動作時，必須把示范動作做的相當規(guī)范，否則就會直接影響學生學習的效果。而在現實中體育教師因年齡，自身的身體素質等原因，不可能都有很高的技術水平和示范能力，使得學生已經對這種教學模式感到乏味。然而，現代信息技術教學方法，教學手段生動活潑、新穎多樣，能夠創(chuàng)設出較好的情境和情緒體驗，教學課件中教學畫面的變換，聲音效果的疊加，動畫效果的處理，改進了傳統(tǒng)教學教師邊示范、邊講解的教學模式。現代信息技術的運用既符合青少年的求知、求新心理特點，現在的學生對計算機多媒體有著濃厚的興趣，多媒體教學不僅能創(chuàng)設比較好的情境，激發(fā)學生的學習熱情，開闊學生的視野。還可以大大增加課堂容量，增大信息密度，提高教學效率，豐富學生的學習內容。

學生觀看后，會感覺跳遠的動作好像是在空中自由飛躍。造成課堂氣氛活躍、學習熱情高漲。也全面清晰地反映了跳遠的動作全過程。一方面，可以讓學生通過運用多媒體畫面觀看世界運動會上優(yōu)秀運動員跳遠比賽的精彩畫面，同時把世界上優(yōu)秀運動員的規(guī)范技術介紹給學生，便能有助于學生建立正確完整的技術概念，較好地掌握技術動作，致使學生開闊了視野。另一方面，運用多媒體手段糾正學生的錯誤動作具有傳統(tǒng)手段無法比擬的獨特作用，又能調動學生的學習興趣，激發(fā)學習熱情和積極性。

3、突出教學重點，解決問題難點。

有關研究表明：人們從語言獲得的知識能夠記住15%，而利用視覺加聽覺獲得的知識可接受65%。在以往體育課堂教學中，抽象的知識往往以語言描述為主，即使使用一些掛圖、模型等直觀手段也顯得較為呆板。而且以往只是通過教師的講解與示范，不能滿足學生的要求，示范的成功與失敗，動作難度的影響與限制等等，都不能較清晰、完整地展現在學生面前(尤其是不能定格的空中動作等)。多媒體課件利用二維、三維等空間的設計，全方位的剖析難點，化難為易，加快了學習速度，為此，把體育課的內容與多媒體相結合，把教學內容生動、形象地放映在學生面前，這樣就增加了感官刺激，如圖像、色彩等，可將輸出的信息化靜為動，化抽象為形象，使復雜的動作過程簡單、具體化，使學生通過多種感官去品味動作，體現動作結構嚴謹性。同時利用多媒體又能提高了教學質量，縮短了教學過程，學生也易于把握住學習的重點、難點。并能夠把老師做不好或幫不清的動作環(huán)節(jié)表達清楚，有效地幫助學生把握住技能學習中的動作要領。

4、提高審美情趣，陶冶學生情操。

體育本身蘊涵強烈的美感和價值。利用現代教學手段在體育課堂教學中，運用其聲像效果和感染力強的特點為學生營造一個與教學內容相適應的情景，再現現場場面，增強真實感，讓學生身臨其境，親自感受體育課堂的氛圍，通過內心體驗，引起情感共鳴，自覺地接受熏陶，更可增強學生的審美情趣和陶冶情操。像韻律體操、各種運動技能技巧、足球、籃球、排球、乒乓球、武術課的學習都需要教師自身示范動作，且體育教學內容之多，技能之大，大多數體育教師難以樣樣精通的。如果使用電教手段，運用媒介來塑造美的形象。就可以真實的反映出體育教學中的各種技能技巧，可較好的幫助引導學生去感知、體驗、欣賞及評價。如在韻律體操教學中，許多學生只是機械的模仿學習，不能真正地領悟其中美的價值。通過有計劃地、有組織地使用電教手段進行教學，讓學生觀看韻律體操的錄像，同時加上體育教師的技術指導，學生們就逐漸領悟了其中美的內蘊，陶冶了情操，增強了學習的自信心，同時他們的動作也顯得舒展、大方并初具欣賞韻味了。

5、掌握學習方法，提高解析能力。

利用現代信息技術進行分析對比，可以提高學生分析和解決問題的能力。利用現代信息技術，把各種不同的運動技術制作成課件完整地或突出重點、難點地展示給學生，也可以把常見的錯誤動作制作成課件，讓學生上課時觀看，并與學生一起分析、比較，提高學生分析解決問題的能力。

6、利用電教手段，發(fā)揮主體地位。

新課程要求以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。由于長期以來人們習慣于教師的職責是“傳道，授業(yè)，解惑”，課堂教學的傳統(tǒng)習慣是“師講生聽”、“師示范生模范”，教師是教學的主體，是權威，而把學生看成是接受知識的客體，教師怎么教，學生就得怎么做，學生的主體地位得不到體現。現代教學理論認為：學生不僅是學習的主體，而且也是課堂教學的主體，學生獲得知識掌握動作，是在主體意識支配下的自覺行為，電教手段將現代的聲、音、動作引進體育課，以其絢麗多彩的畫面，悅耳動聽的音響和情感豐富的講解，為學生所接受。

總之，回顧這次研修學習，可謂收獲頗豐，收獲的是一名專業(yè)教師專業(yè)成長所必不可少的基本素養(yǎng)。對于這樣的學習來說，也許我們付出的是忙碌，但我們收獲的卻是提高，是教師基本素質的提高，它是我們今后工作的資本。并且這樣一種學習方式，從傳統(tǒng)的培訓模式中走向網絡平臺時，產生了極大新鮮感和神奇感，更重要的是這個平臺給我們提供了無限廣闊的交流空間，我們在課程改革的實踐中有許多問題，困惑、思考、收獲很難有機會傾情表達。

研修心得體會1及收獲篇七

近些年來，PK（PeerKudo）作為一種普及的學會學習方法受到了廣泛的關注和應用。PK不僅能夠增強學生的學習動力，還能夠培養(yǎng)學生的自我評價和互助精神。在我個人的學習過程中，我也深刻地體會到了PK的種種好處和收獲。以下將從提高學習效果、培養(yǎng)自我評價意識、增強團隊合作精神、激發(fā)競爭潛力以及促進個人成長等五個方面來進行闡述。

首先，PK對于提高學習效果有著顯著的作用。在PK過程中，每個學生都要展示自己的學習成果，這使得我們會更加認真地對待學業(yè)。因為我們知道，只有通過努力學習才能在PK中取得好的成績，并得到同學們的贊賞。所以，PK逼迫著我們要在學習上花更多的時間和精力，這將直接促使我們提高學習效果。

其次，PK還能夠培養(yǎng)我們的自我評價意識。在PK過程中，除了獲得同學們的贊譽，我們也會得到同學們的批評和指導。這些批評和指導一方面可以幫助我們修正學習上的不足，提高自己的學習水平；另一方面也讓我們更加清楚地認識到自己的不足之處。通過這樣的反思和總結，我們會對自己的學習成果有更準確的評價，并能夠明確今后的努力方向。

其次，PK能夠增強我們的團隊合作精神。PK不僅注重個人的學習成果，更關注整個團隊的表現。在PK過程中，我們需要與團隊成員分享學習心得、互相幫助和支持。這種互助精神使得我們更加融洽地相處，學會了團隊合作。同時，在PK過程中，我們也能夠從團隊中學習到更多的知識和經驗，進一步豐富自己的學習內容。因此，PK培養(yǎng)了我們的合作意識，提高了我們的學習效果。

進一步地，PK激發(fā)了我們的競爭潛力。在PK中，每個人都會爭取取得好的成績，得到同學們的認可。這種競爭關系可以激發(fā)出我們內心的斗志，讓我們更加努力地學習和進步。與此同時，PK也鼓勵我們相互競爭，不斷超越自我。當我們看到同學們取得好的成績時，我們會覺得勉勵去學習。這種競爭意識使得我們進一步提高了學習效果，也為我們日后的成長打下了堅實的基礎。

最后，PK促進了我們個人的成長。與傳統(tǒng)的學習方式相比，PK更能夠激發(fā)學生的學習興趣和學習動力。通過PK，我們會發(fā)現自己取得了意想不到的成績，這將為我們的自信心增加了很多。同時，PK還培養(yǎng)了我們的自我管理能力和時間管理能力。通過PK，我們能夠更好地管理自己的學習時間，合理安排學習任務。這種管理能力將會在我們的個人發(fā)展中起到積極的作用。

總之，PK收獲心得體會是多方面的，既有從學習效果、自我評價意識、團隊合作精神、競爭潛力到個人成長方面的收獲。通過這篇論文，希望讀者能夠更加深刻地認識到PK的重要性和好處，進一步推動PK的應用，提高學生的學習效果和素質。

研修心得體會1及收獲篇八

隨著社會的發(fā)展，教育改革也越來越迫切。校本研修作為一種深入學校本地實踐、提升教師專業(yè)能力的研修方式，受到了廣大師生們的關注和積極參與。在參與校本研修的過程中，我收獲了知識、技能和增強了教學能力，同時也產生了一些心得和體會。

首先，通過參與校本研修，我有機會獲取了豐富的知識。校本研修是一種面向教育實踐的專業(yè)培訓方式，主要圍繞學校的特定需求和教師的實際問題展開。在研修過程中，我結合自己的工作實際，學習到了很多相關的專業(yè)知識，了解了教育前沿的理論和實踐，并且能夠將其運用到教育教學實踐中，提升教學水平。

其次，校本研修提供了鍛煉自身技能的機會。在研修活動中，我們不僅要學習新的知識，還要進行實踐操作。通過小組合作、討論研究和實際操作等形式，我們可以充分發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)解決問題的能力和團隊合作精神。同時，校本研修也鼓勵教師們參與課題研究和教材編寫，這對于提升個人專業(yè)技能和研究能力都有很大的幫助。

第三，校本研修增強了我的教學能力。作為一名教師，提升教學能力是我們參與校本研修的重要目標之一。通過學習和實踐，我對教育教學的理論有了更深的認識，掌握了更多的教學方法和策略。我可以靈活運用這些方法，根據學生的個體差異和實際情況，有針對性地進行教學設計，提高學生的學習質量和效果。

第四，校本研修提高了我與同事之間的交流和合作能力。校本研修常常以團隊合作的形式進行，我們要與同事進行互動交流，共同研究討論問題解決方案。在這個過程中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，也更加明確了自己的觀點，能夠更好地與同事們合作，共同實現教育教學目標。

最后，校本研修還為我?guī)砹艘恍┧伎己腕w驗。在研修中，我不僅僅學到了知識和技能，還對教育的本質有了更為深入的思考。教育是一項神圣的事業(yè)，而教師是肩負起這份事業(yè)的重任的人。作為一名教師，我們要不斷學習、不斷進步，為學生的成長和發(fā)展貢獻自己的力量。

綜上所述，校本研修是一種非常有益的教師培訓方式，通過參與校本研修，我們可以獲取知識、提升技能，并增強教學能力。同時，校本研修也豐富了我個人的師生生活，為教育事業(yè)的發(fā)展做出了積極的貢獻。我相信，在今后的工作中，我會繼續(xù)不斷地參與校本研修，不斷提升自己的專業(yè)能力，為學生的未來付出更多努力。

研修心得體會1及收獲篇九

隨著教育理念的不斷更新，校本研修逐漸成為了教師們提高專業(yè)能力的重要途徑。校本研修是指以學校為基礎，結合學校的具體實際情況，針對教師的專業(yè)需求，進行的一種教育培訓活動。通過校本研修，教師可以不斷更新教育觀念，提升教學能力，這對于提高學校整體教育質量具有重要意義。在我參與校本研修的過程中，我收獲了很多，并且有了一些深刻的心得體會。

首先，校本研修使我意識到教師的專業(yè)發(fā)展是一個長期而持續(xù)的過程。在以往的教育培訓中，我常常感到培訓內容跟不上自己的專業(yè)需求，導致學習收效不大。但在校本研修中，我發(fā)現學校能夠根據教師的實際需求進行培訓，使得培訓內容與實際工作相結合。同時，校本研修不是一個孤立的活動，而是一個持續(xù)的學習過程。通過校本研修，教師可以不斷學習、反思和提高，使教育水平得到真正的提升。

其次，校本研修使我認識到合作學習的重要性。在校本研修的過程中，我與同事們一起進行課堂觀摩、教學設計、案例分析等活動，通過交流與合作，我深刻體會到合作學習的理念對于個體成長的重要性。在課堂觀摩中，我能夠學習到其他同事先進的教學方法與經驗，從而啟發(fā)自己的教學。在教學設計中，同事們的意見與建議讓我不斷修正自己的教案，使其更加符合實際需求。通過與同事們的合作學習，我意識到只有共同努力、相互交流才能夠取得更好的教育效果。

再次，校本研修使我對教育研究和教育改革有了更深刻的認識。在校本研修中，我們被要求進行教育研究和教育改革的探索。我們通過觀察和調研，了解學生的需求和學校的特點，并針對性地提出改革建議。通過這樣的過程，我對于教育研究的重要性有了更深入的認識。教育研究不僅可以推動教育改革，更可以讓教師們不斷更新自己的教育觀念，提升教育質量。

最后，校本研修使我對學校發(fā)展和學生教育有了更加全面的思考。校本研修不僅僅是教師個體的專業(yè)發(fā)展，更是學校整體的發(fā)展與進步。通過校本研修，我重新認識到教師的教育質量對學生的學習成果影響巨大。校本研修能夠激發(fā)教師們的研究熱情，不斷提高教育水平，從而為學生成長提供更好的教育環(huán)境。同時，校本研修也能夠推動學校的創(chuàng)新與發(fā)展，為學校的整體教育質量注入新的活力。

總之，校本研修的收獲和心得體會是豐富多樣的，它使教師們不斷專業(yè)成長，提高教育水平。在校本研修中，我意識到教師的專業(yè)發(fā)展是持續(xù)的，合作學習對于個體成長至關重要，教育研究對于推動教育改革至關重要，而學校的整體發(fā)展離不開教師的專業(yè)發(fā)展。因此，我們應該積極參與校本研修，不斷提高自己的教學水平，為學生的發(fā)展貢獻力量。

研修心得體會1及收獲篇十

PS(Photoshop)被廣泛應用于珠寶、服裝、鞋帽、家具、汽車等行業(yè)，具有不可替代的地位。在我初次接觸PS后，深受其強大的功能所吸引，在不斷的學習和實踐中，我深切感受到PS帶給我的收獲和心得體會。本文將就此展開敘述。

第一段：天生我材必有用。

在使用PS進行許多設計的過程中，發(fā)現設計并不是靈機一動的剎那，而是建立在扎實的基礎之上的。因此，我們必須學習合適的設計語言和技能。設計語言包括美感、色彩、布局、風格等，而技能則包括取樣、處理圖形、使用字體、掌握PS基本操作等。只有深入掌握這些技能，才能讓我們的設計更加出色。

第二段：獨善其身不如眾善其道。

在學習的過程中，人們往往自己摸索一番，但這樣往往是不夠高效的。相反，我們可以嘗試去了解一些設計大師的思路、生產設計，以及其他百度、Youtube等優(yōu)秀的設計資源，這對我們的學習有很大幫助。這些資源不僅可以給初學者提供啟示，而且還可以對于已經有一定經驗的設計師進行修正。

第三段：更進一步的變化。

在經過一段時間的學習后，PS能力會有明顯的提高?？梢酝ㄟ^一系列的工具去創(chuàng)造出令人驚嘆的效果，讓人們?yōu)橹畠A倒。例如頭像美化、海報設計、更換場景等等。當您達到這種水平的時候，PS就開始變成了您的武器，您可以隨時隨地打造您的創(chuàng)作。

第四段：發(fā)揮自己的能力。

一旦您基礎打好，您便可以開始挑戰(zhàn)一些新的項目。比如去創(chuàng)作自己的海報、卡片、畫冊等等。嘗試去思考一些新穎的想法，從而去通過PS轉化為現實。這樣的創(chuàng)作有助于提高自己的設計能力和創(chuàng)造力，并且能讓我們得到更多認可和榮譽。

第五段：人無完人，學無止境。

PS不僅是影像處理，更是一個設計、創(chuàng)意的過程。無論是新手，或是專家，都需要不斷的學習、探索，并不斷地激發(fā)創(chuàng)造力。因此，我們不能停留在原地，要繼續(xù)努力，提高自己的設計水平以及創(chuàng)新能力。

綜上所述，PS是我們不能缺少的一款軟件。在學習使用它的過程中，我們應該注意提高自己的基本技能、去了解其他大師的思路，不斷地挑戰(zhàn)自己，并且保持學習的熱情，努力成為一個優(yōu)秀的設計師。

研修心得體會1及收獲篇十一

C是一門廣泛應用于軟件開發(fā)領域的編程語言，學習C不僅可以幫助我們快速掌握其他編程語言，還能培養(yǎng)我們的邏輯思維和問題解決能力。在學習與實踐C過程中，我不僅收獲了豐富的知識，還體會到了學習一門編程語言的樂趣與成就感。下面我將分享我在學習C過程中的一些心得和體會。

第二段：堅持與毅力。

在學習C過程中，遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但是堅持和持續(xù)努力讓我克服了這些困難。學習C不是一蹴而就的過程，需要耐心和毅力。有時在解決一個看似簡單的問題上也會遇到各種各樣的困難，然而正是這些困難推動我不斷追求解決問題的方法和思路，鍛煉了我的邏輯思維能力。

第三段：嚴謹與細致。

C語言非常注重細節(jié)和規(guī)范，稍有差錯就會導致程序出錯或者無法編譯。所以在學習C的過程中，我養(yǎng)成了嚴謹和細致的習慣，注重代碼的規(guī)范性和可讀性。學習C不僅是一門語言的學習，更是一種工程素養(yǎng)的培養(yǎng)。在編寫程序的過程中，我習慣先整體把握問題，再細致分析和解決問題，這種思維方式也幫助我在其他領域更好地分析和解決問題。

第四段：團隊合作。

學習C時，我也意識到了團隊合作的重要性。無論是在課堂上與同學們的討論，還是在實踐項目中與團隊成員的合作，我深刻感受到了集體智慧的力量。和同學們一起討論問題，分享經驗，不僅可以加深對C知識的理解，還能拓寬思路，發(fā)現問題的更多解決方法。同時，與團隊成員一起協(xié)作開發(fā)項目，學習了如何與他人進行有效溝通和協(xié)商，培養(yǎng)了團隊合作和領導能力。

第五段：技能應用。

通過學習和實踐，我發(fā)現C的應用范圍非常廣泛。在軟件開發(fā)、嵌入式系統(tǒng)、操作系統(tǒng)等領域，C都扮演著重要的角色。在學習C的過程中，我掌握了很多編程思想和技巧，這些都對我未來的發(fā)展產生了深遠的影響。在實踐項目中，我將C的知識應用于實際問題的解決，加深了我對編程的理解。我相信，通過C的學習和應用，我不僅可以在未來的職業(yè)發(fā)展中獲得更多的機會，還能夠更好地應對和解決各種挑戰(zhàn)。

結尾：

學習C是一段艱辛而又充實的過程，我不僅獲得了豐富的知識和技能，還培養(yǎng)了邏輯思維、問題解決和團隊合作能力。在C的世界里，我感受到了學習的樂趣和成就感。C不僅是一門編程語言，更是一種工程素養(yǎng)的培養(yǎng)。相信通過C的學習，我將在未來的職業(yè)道路上取得更加輝煌和優(yōu)秀的成績。

研修心得體會1及收獲篇十二

第一段：介紹月收獲的概念和重要性（150字）。

“月收獲”這個詞匯，意味著每個月結束時我們應該回顧過去的一個月，并從中找到我們取得的成就和經驗教訓。月收獲是一種反思和自我成長的過程，它能幫助我們更好地了解自己，并在日后的工作和生活中取得更大的進步。通過月收獲，我們可以發(fā)現自己的優(yōu)勢和潛力，同時意識到自己的不足和需要改進的地方。月收獲不僅有助于我們個人的成長，還能提升團隊的凝聚力和效率，以及組織的整體運營。

第二段：個人月收獲的體會和經驗（300字）。

我深刻體會到月收獲對于個人成長的重要性。每個月結束時，我會花時間回顧過去的一個月，思考自己的工作和生活的方方面面。我會列出當月完成的任務和目標，不僅為了記錄自己的成就，更重要的是將這些成就聯系起來，看看是否有一些通用的原則和方法。通過這種方式，我可以發(fā)現自己的優(yōu)勢和擅長的領域，進而在未來的工作中更加專注和有效。

另外，我也會關注自己的不足之處，并思考如何改進。在每個月收獲中，我會列出當月面臨的挑戰(zhàn)和困難，并嘗試總結經驗教訓。例如，如果我在某個項目中遇到了困難，我會思考是什么原因導致了這一問題，以及如何避免類似的情況發(fā)生。通過這種方式，我可以不斷提高自己的能力和技能，從而更好地應對未來的挑戰(zhàn)。

第三段：團隊月收獲的重要性和影響（300字）。

月收獲不僅是個人成長的過程，對于團隊來說也至關重要。在團隊的集體收獲中，我們會共同回顧過去一個月的工作，分享每個人的成就和經驗教訓。通過這樣的交流，團隊成員可以互相學習和借鑒，提高自己的工作能力。

此外，團隊月收獲還能增強團隊的凝聚力。當團隊成員共同分享自己的心得體會時，會增加大家之間的了解和信任。這樣的交流過程可以幫助團隊建立更好的合作關系，并促使大家更加積極地投入到工作中。一個高效的團隊總是能夠取得比單個個體更好的成果。

第四段：組織月收獲的利益和好處（250字）。

在組織層面上，月收獲有助于提升整體運營效率。通過回顧過去一個月的工作，組織可以更好地了解每個部門和個人的工作進展，從而及時調整和分配資源。這樣，組織可以更加高效地運作，同時減少資源浪費和不必要的溝通成本。

此外，組織月收獲也有利于組織的長期發(fā)展。通過不斷總結經驗教訓，組織可以發(fā)現自己的競爭優(yōu)勢和潛在問題，并做出相應的調整和改進。只有不斷適應和創(chuàng)新，組織才能在激烈的市場競爭中保持競爭力并取得成功。

第五段：總結重申月收獲的價值（200字）。

月收獲是一種反思和自我成長的過程，對于個人的提升、團隊的凝聚力以及組織的發(fā)展都有積極的影響。通過月收獲，我們可以發(fā)現自己的優(yōu)勢和不足，并不斷提高自己的工作能力和專注度。團隊在月收獲中可以互相學習和借鑒，增強合作關系，從而更好地實現共同目標。組織在月收獲中可以及時調整和改進，保持競爭優(yōu)勢。因此，無論是個人、團隊還是組織，都應該重視月收獲的過程，不斷反思自己的工作和生活，從中獲得成長和進步。

研修心得體會1及收獲篇十三

第一段：引言（150字）。

收獲心得體會是人們在學習、工作和生活中所擁有的寶貴財富。在追求自我成長的過程中，我們不僅會積累知識和技能，還會通過思考和反思，從經驗中汲取智慧。這些心得體會不僅可以幫助我們變得更加成熟和聰明，還可以指導我們在未來的道路上更加清晰和明確。

學習是人類不斷進步和發(fā)展的動力。在學習的過程中，我們需要關注兩個方面：一是尋求知識的廣度，二是提升知識的深度。通過廣泛閱讀和多樣化的學科選擇，我們可以更好地擴展自己的知識面。同時，要注重提升知識的深度，不只是停留在表面上的理解，要深入思考并運用知識。有規(guī)劃地安排學習時間，做好總結和復習，對于學習心得體會的積累大有裨益。

工作是人們實現自我價值的途徑，通過工作我們不僅獲取經濟利益，還能獲得成功的成就感。在工作中，積極主動的態(tài)度是非常重要的。例如，要主動與同事合作，主動提供幫助，主動接受挑戰(zhàn)。同時，要不斷學習和進步，把工作當做一種成長的機會。總結工作經驗，并從失誤中吸取教訓，這些都是積累工作心得體會的重要途徑。

生活是一所最好的學校，我們在生活中才能真正領悟能力。生活心得體會主要體現在兩個方面：一是情感的感悟，二是人生的感悟。情感的感悟主要是指我們對愛、幸福、友誼等情感的理解。通過體驗和感受，我們會更加珍惜身邊人和事，學會感恩。而人生的感悟主要是指我們對人生的領悟和對人生道路的選擇。通過艱辛和困難，我們會反思生命的意義，修正自己的價值觀。

第五段：總結（200字）。

收獲心得體會是我們人生的財富。通過學習、工作和生活中的經驗總結，我們可以成為更加明智和堅強的人。但是要注意，心得體會不只是停留在表面，更要內化為自己的思考和行動。相信在未來的道路上，我們會運用這些心得體會，為自己的成長和進步提供助力。

研修心得體會1及收獲篇十四

轉眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來臨之際，回想自己半年多所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，沒有太多的業(yè)績，多了一份鎮(zhèn)定，從容的心態(tài)。

在這10個月多的時間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業(yè)務知識和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環(huán)境，有那么好的，有經驗的老板給我指導，帶著我前進;他們的實戰(zhàn)經驗讓我們終生受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。

從2月開始進入公司，不知不覺中，一年的時間一晃就過了，在這段時間里，我從一個對產品知識一無所知的新人轉變到一個能獨立操作業(yè)務的業(yè)務員，完成了職業(yè)的角色轉換，并且適應了這份工作。業(yè)績沒什么突出，以下是一年的工作業(yè)務明細：進入一個新的行業(yè)，每個人都要熟悉該行業(yè)產品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客戶關系群。在市場開發(fā)和實際工作中，如何定位市場方向和產品方向，抓重點客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時間安排以及產品有那些，當然這點是遠遠不夠的，應該不斷的學習，積累，與時俱進。

在工作中，我雖有過虛度，有過浪費上班時間，但對工作我是認真負責的。經過時間的洗禮，我相信我會更好，俗話說：只有經歷才能成長。世界沒有完美的事情，每個人都有其優(yōu)缺點，一旦遇到工作比較多的時候，容易急噪，或者不會花時間去檢查，也會粗心。工作多的時候，想得多的是自己把他搞定，每個環(huán)節(jié)都自己去跑，、我要改正這種心態(tài)，再發(fā)揮自身的優(yōu)勢：貿易知識，學習接受。不斷總結和改進，提高素質。

自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個合格業(yè)務員，或者只是一個剛入門的業(yè)務員，本身談吐，口才還不行，表達能力不夠突出。根源：沒有突破自身的缺點，臉皮還不夠厚，心理素質不過關，這根本不象是我自己，還遠沒有發(fā)掘自身的潛力，個性的飛躍。在我的內心中，我一直相信自己能成為一個優(yōu)秀的業(yè)務員，這股動力;這份信念一直儲藏在胸中，隨時準備著爆發(fā)，內心一直渴望成功?！拔乙駛€真正的男人一樣去戰(zhàn)斗，超越自己?！拔覍ψ约赫f。

總結一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業(yè)務員和同行學習，__年自己計劃在去年工作得失的基礎上取長補短，重點做好以下幾個方面的工作：

依據__年銷售情況和市場變化，自己計劃將工作重點劃分區(qū)域：

一是對于老客戶，和固定客戶，要經常保持聯系，在有時間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩(wěn)定與客戶關系。

二是在擁有老客戶的同時還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。

三是要有好業(yè)績就得加強業(yè)務學習，開拓視野，豐富知識，采取多樣化形式，把學業(yè)務與交流技能相結合。

1、每月要增加1個以上的新客戶，還要有幾個潛在客戶。

2、見客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準備工作才有可能不會丟失這個客戶。

3、要不斷加強業(yè)務方面的學習，多看書，上網查閱相關資料，與同行們交流，向他們學習更好的方式方法。

4、對所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。

5、客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實力，才能更好的完成任務。

6、自信是非常重要的。要經常對自己說你是的，你是獨一無二的。擁有健康樂觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務。

研修心得體會1及收獲篇十五

近年來，在追求成功的過程中，越來越多的人開始注重個人內心的成長和提升。與此同時，人們也逐漸認識到，只有不斷地總結經驗、領悟人生道理，并將之轉化為行動，才能在社會中取得真正的成功。在我的成長過程中，我也有幸經歷了許多收獲和體會，這些只屬于我的心得，對我而言，意義深遠。

首先，收獲心得體會是個人成長的重要一環(huán)。無論是在學業(yè)上還是在工作中，我們都應該時刻關注自己的成長和進步。只有不斷地總結經驗和教訓，才能在以后的道路上更加從容地面對挑戰(zhàn)。我曾經在一次團隊合作中犯過一個非常低級的錯誤，導致項目延期一個星期。當時，我感到非常自責和沮喪，但是我也意識到，這是我個人能力不足和疏忽粗心的結果。通過這次失敗，我意識到自己還需要更加努力地提升自己的專業(yè)技能，并且要更加細心和負責任。從那以后，我開始定期總結自己的工作經驗，不斷尋找改進自己的方法和途徑。這樣的心得體會不僅使我在職業(yè)領域里有所長足，也讓我在個人生活中變得更加成熟和穩(wěn)重。

其次，收獲心得體會是獲取智慧和成就的重要源泉。無論是在讀書還是在實踐中，我們都有機會接觸到各種各樣的知識和經驗。但是，只有通過總結和思考，將這些知識轉化為自己的東西，才能有所收獲。我曾經讀過一本心理學的著作，書中提到人與人之間的相處之道。這讓我不僅深刻地認識到了自己在與他人交流時的不足之處，還激發(fā)了我不斷改進交往方式的決心。通過總結別人的成功經驗和失敗經驗，我能收獲一些寶貴的智慧，使我更加容易避免一些錯誤，也更加容易取得成功。

再次，收獲心得體會是提高自我思考能力的重要途徑。在我們的日常生活中，我們常常受到各種各樣的信息和影響，面對諸多困惑和問題，而想要解決這些問題，提高自己的思考能力是至關重要的。我曾經在一次爭論中被對手的觀點擊敗，回顧整個過程后，我發(fā)現自己沒有提前準備好反擊的證據和論點，也沒有充分思考對手的觀點。通過這次爭辯的失敗，我明白了自己的思考不夠深入和全面。為了提高自己的思考能力，我開始主動尋找與自己不同的觀點，并努力去理解和分析它們。在思考問題的時候，我也開始嘗試將問題歸納總結，從不同的角度去剖析它們。由此，我發(fā)現自己的思考能力得到了提升，解決問題也變得更加容易。

最后，收獲心得體會是實踐成功的重要一環(huán)。只有將所學到的知識運用到實際中，才能真正體驗到其價值和意義。我記得大學的時候，我們學習了一堂關于領導力的課程。課堂上，老師告訴我們許多成功的領導者的故事，并指導我們掌握一些領導力的技巧。然而，知識本身并不能改變我們的生活和工作。為了將所學應用到實踐中，我開始主動參與學校的各種組織活動，并爭取到了一個學生干部的職位。作為學生干部，我負責組織一次學術講座，并幫助組織了一次社會實踐活動。通過這些實踐，我不僅提升了自己的溝通和組織能力，也將領導力的理論轉化為了自己的實際經驗。

總結起來，收獲心得體會是每個人成長的重要一環(huán)，它不僅可以幫助我們提高自己的個人能力和技能，還能讓我們獲取智慧和成就。同時，它也是提高自我思考能力和實踐成功的重要途徑。無論是在學業(yè)上還是在工作中，我們都應該時刻關注自己的收獲和體會，并且將之轉化為自己的行動，努力成為一個更加成熟和全面發(fā)展的人。

研修心得體會1及收獲篇十六

時間過得真快，冬奧會要在北京和張家口舉辦了，全國上下舉國歡騰，世界各國的運動員匯聚在我國張家口，我好想去冬奧運現場看一看啊，這在這時，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出現在了我的面前，你是陽陽同學吧，我們知道你想要去參觀奧運會，特意過來接你。

在冰墩墩和雪容融的帶領下，我來到了張家口，這里太熱鬧了，各個國家的運動員都在這里，大街上我看到很多外國語，他們親切的和我身邊的冰墩墩和雪容融打招呼，聽到他們在感嘆，中國的城市發(fā)展的太快了，中國好美麗啊。

冰墩墩和雪容融給我介紹了參加奧運會的各個國家和項目，原來有這么多的國家啊，還有這么多的奧運項目，滑雪，滑冰，冰球，冰壺，還有很多我聽都沒聽過的運動項目，看到他們的表演真的太精彩，他們太厲害了。冰墩墩和雪容融告訴我，每名運動員都不簡單，這都是他們平常努力付出的結果，我這一天過的太開心了，我要向他們學習，好好學習，將來為國家爭光。

“冰墩墩”和“雪容融”分別是北京冬奧會吉祥物和北京冬殘奧會吉祥物。“冰墩墩”是只可愛的熊貓，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航員，能夠創(chuàng)造、探索和沖向無限可能的未來?！把┤萑凇笔且粋€紅彤彤的燈籠娃娃，喜慶、溫暖、熱情。

20__年北京奧運會的成功舉辦，贏得了國際社會的普遍贊譽，向全世界展示了中國良好形象。而此次北京冬奧會的籌備和舉辦，更是推動中國文化傳播和塑造國家形象的契機。

彰顯創(chuàng)新大國形象。全球第一條360度回旋的雪車雪橇賽道、幫助運動員備戰(zhàn)的風洞實驗室、首都體育館聲光電技術打造的“最美的冰”著眼科技創(chuàng)新，中國用更高的標準為冬奧皇冠鑲上一顆顆璀璨的明珠。從冬奧會所有競賽場館完工，到京張高鐵、京禮高速全線通車;從眾多冰雪項目從無到有，到部分項目從有到強，一系列科技創(chuàng)新成果成為中國最閃亮的名片，向世界展現著中國科技的魅力。

俗話說“不出正月都是年”，20__年北京冬奧會正好在正月里舉辦，這是中國在邀請世界各地的朋友們來“家里”過年，感受一場中國元素的文化盛宴。從會徽“冬夢”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，從國家速滑館“冰絲帶”到國家跳臺滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中國文化特色的形象景觀，講述著中國發(fā)展故事，傳遞著中國價值。

展現文明友好形象?！坝卸Y儀之大，故稱夏;有服章之美，謂之華”，中國素來有禮儀之邦的美譽。作為東道主，冬奧會的成功舉辦離不開中國人民的參與和支持，北京冬奧會計劃招募志愿者2.7萬名，61.6萬人積極報名，各省市包括海外青年學生占到了81%，他們將以優(yōu)質的服務詮釋“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，以最飽滿的熱情展現中國文明友好形象。

“三億人上冰雪”的愿景正在走向現實，讓我們攜手走進冬奧會的“北京時間”，講好中國故事，塑好中國形象，一起擁抱美好未來。

研修心得體會1及收獲篇十七

每個人的生活都充滿了不同的收獲與成長，而對于每個人來說，月收獲更是其中之一。月收獲是時期，是一段時間內的積累與收獲的集中體現。經歷了一個月的努力與奮斗，總結收獲，并持續(xù)提升自己，是我們生活的一部分。本文將分享我個人的月收獲心得體會，希望能夠給讀者帶來一些啟示與思考。

第二段：身體健康的收獲。

在過去的一個月中，我付出了很大的努力來保持身體健康。我每天堅持鍛煉身體，合理安排飲食，并且注重休息。這樣的做法使我感到精力充沛，精神狀態(tài)良好。我發(fā)現，當我保持良好的身體狀況時，我能更好地應對壓力，做出更好的決策，并更加專注于工作和學習。因此，我要繼續(xù)努力保持身體健康，將身體健康作為最重要的收獲。

第三段：學習與工作的收獲。

在這段時間里，我積極參與了各種學習和工作項目，并取得了一定的成績。通過參與討論和深入學習，我提升了自己的專業(yè)知識水平，并且在工作中得到了同事的認可，獲得了更多的機會和挑戰(zhàn)。我還改進了自己的時間管理技能，更好地組織并完成了任務。通過這些經歷，我意識到持續(xù)學習與努力工作是實現個人目標與夢想的關鍵。這也是我最大的收獲之一。

第四段：人際交往的收獲。

孤單的旅行是無法持續(xù)的，而與人相互交往才能使生活更加豐富多彩。在這過去的一個月里，我積極參加了各種社交活動，并與更多的人建立了聯系。通過與他人的交流，我不僅學到了很多新知識和技能，還結交了一些志同道合的朋友。我發(fā)現與他人交流不僅可以擴大自己的眼界，還能夠提高情商并培養(yǎng)自己的人際交往能力。因此，在未來，我將繼續(xù)加強人際關系并與更多的人建立良好的合作關系。

第五段：心靈成長的收獲。

心靈成長是人生最重要的成長之一。在這個月里，我積極參與了心理咨詢與成長課程，并花時間思考自己的內心世界。通過面對自己的情緒與困惑，我學會了更好地管理和調節(jié)自己的情緒。同時，我也學會了更加關心他人，并表達自己的情感。這個月的收獲讓我更加內心堅定，并且對于未來充滿了信心和希望。

結論：

通過這一個月的積累與總結，我進一步了解到身體健康、學習與工作、人際交往和心靈成長這幾個方面是我個人生活中最重要的部分。我將繼續(xù)努力保持身體健康，不斷學習和提升自己的專業(yè)技能，積極參與社交活動并與他人建立深入的聯系，同時關注自己的心靈成長。希望通過這些努力，我能夠繼續(xù)收獲更多，并成為一個更加全面發(fā)展的人。

研修心得體會1及收獲篇十八

在人生的旅途中，體驗和感悟是我們前行的動力和指引。而這些體驗和感悟將會化為寶貴的心得，成為我們成長的財富?；仡欁约旱纳睿覐闹蟹e累了很多心得和收獲。在此，我想分享給大家。

【主體段1】。

第一，在人際交往中，我明白了真誠的重要性。曾經，我和一位同事相處得并不愉快，我們總是爭吵不斷，沒有辦法達成共識。后來，我開始學會傾聽他人的意見，虛心接受不同的觀點，并且發(fā)自內心地對他人表達自己的意見和感受。于是，我們的關系逐漸改善了。我明白了只有真誠地對待他人，才能獲得真正的友誼和信任。這也讓我明白了與人為善，其實就是與自己為善。

【主體段2】。

第二，我發(fā)現了努力的重要性。曾經，我為了一次考試懶散了一段時間，結果成績下滑，令我十分失望。從那時起，我明白了只有通過努力和堅持才能獲得成功。我開始培養(yǎng)自己的學習習慣，制定計劃并按部就班地實施。漸漸地我發(fā)現，努力是屬于每個人的選擇，而成功則是選擇努力的結果。我的努力不僅在學業(yè)上收獲了進步，還體會到了自我價值的提升，擁有了更強的自信和與他人交往的信心。

【主體段3】。

第三，自律能夠讓人事半功倍。我很喜歡看電影，但是這也使得我經常熬夜，耽誤了作業(yè)和工作。后來我意識到這個問題，決定為自己的生活制定一個規(guī)律的作息時間表。每天定時起床，按時完成任務，并在規(guī)定的時間睡覺。隨著時間的推移，我發(fā)現自己更有精力，思維更清晰，工作效率也大幅提升。自律讓我深刻認識到，成功不是偶然的，而是源于日復一日的自我管理和規(guī)劃。

【主體段4】。

第四，在困難中堅持不懈將會帶來成就感。曾經，我想要參加一場馬拉松比賽，但是長時間的訓練帶來了巨大的困難和痛苦。有過質疑和放棄的念頭，但是我不斷鼓勵自己，堅持每天訓練。最終，我順利參加了比賽，并且完賽了。在經歷了長時間的痛苦訓練后，當我看到終點線，我忍不住眼淚奪眶而出。我明白了，只有經歷過困難的付出，才能真正感受到成長和成功帶來的滿足感和快樂。

【結論】。

從人際交往、努力、自律到堅持，這些心得和收獲都是我深入生活的過程中所得到的寶貴經驗，讓我從中獲得成長和提升。它們將伴隨我一生，在我未來的旅途中繼續(xù)為我指引方向，助我前行。我相信，只要我們在生活中虛心體驗，積極總結，就能讓自己不斷成長，不斷變得更好。

研修心得體會1及收獲篇十九

隨著歲月的流轉，人們經歷了種種人生的起伏，也積累了豐富的經驗與感悟。而這些經驗與感悟的總結，便成為人們對生活、對人生的心得體會與收獲。此時，我心中涌起了分享自己的心得體會與收獲的想法。接下來，我將以五段式的形式，展開我的思路。

首先，人生的體驗與感悟來源于成長過程中的挫折和困惑?；厥淄簦矣浀眯r候在學習上遇到的絆腳石，記得剛參加工作時的迷茫與疲憊，以及在人際關系中碰到的困惑與辛酸。這些艱難磨練著我，更讓我明白了人生需要付出與堅持的道理。正如英國作家蕭伯納所說：“生命之燈因熱情而點燃，并激動著生命之花開放。”在困境中堅持，這是我從生活中的挫折中領悟到的一大心得。

其次，帶給我的心靈滋養(yǎng)的還有閱讀與積累。書籍是人類文明的傳承與積淀，它們記錄了世界上各種各樣的事物。當我在書籍中遨游時，不僅提升了自己的知識水平，還拓展了自己的思維，培養(yǎng)了自己的情操。例如，在閱讀奧斯特洛夫斯基的《罪與罰》時，我深深被主人公罪惡誠實的內心世界所打動。我明白到，對于人類的思想、感情和道德，只有真摯、寬容和正直，才能讓我們自己和他人獲得快樂與幸福。

另外，我從與他人的交流和互動中，也發(fā)現了很多心得體會與收獲。人際關系是人與人之間相互作用的重要方式，它關系著一個人的成長與發(fā)展。在這個過程中，我明白到了溝通的重要性。在與他人的交流中，我學會了傾聽，學會了理解和尊重他人觀點。我體會到，只有對他人的關心和尊重，才能換來尊重和友誼。同時，我也認識到了人與人之間的差異與包容。每個人都有自己的價值觀和思維方式，我們需要理解和接納他人的不同，才能夠建立和諧的人際關系。

此外，我還從失敗與成功中獲得了寶貴的心得體會。失敗并不可怕，它是人生學習的一部分。每一次失敗，都是我成長道路上的一次寶貴經驗。通過總結失敗原因，我學會了自我反思和調整。而成功則是一種肯定和鼓舞，它讓我更加深信努力與堅持的力量。無論是失敗還是成功，我都明白到只要堅持追求自己的夢想，付出努力，就會收獲自己想要的結果。

最后，我認識到了自我反思和修正的重要性。人生是一本厚重的教科書，而我們每個人都是這本教科書中的學生。在每一個重要的節(jié)點上，我都會對自己的人生進行反思和總結。反思是指對過去的事情進行回顧和思考，而修正則是指對自己的缺點和不足進行改進和調整。通過自我反思和修正，我可以更好地了解自己，發(fā)掘自己的潛力，提高自己的能力。

總結起來，心得體會與收獲是人生道路上不可或缺的一部分。在成長、閱讀、交流、失敗和反思中，我懂得了堅持與努力、寬容與謙卑，以及自我反思與修正的重要性。這些心得體會與收獲，使我更加堅定了自己的人生方向，也讓我更加珍視現在和未來的每一天。而我相信，只要我們不斷地追求進步、學習與成長，那么人生的道路上，心得體會與收獲將會伴隨我們不斷前行。

研修心得體會1及收獲篇二十

我們商場在x月到來之際選擇分析基本的自身情況，也選擇了很多銷售的方式，工作前的準備，讓我們有了充分的工作底氣，也讓我們有了更高的基礎，就這樣展開了x月的銷售工作。

對待客戶的態(tài)度，是我們商場的重點，要求每一個銷售人員，對客戶，說實話，不夸大，不能為了業(yè)績欺騙客戶，對待自己的工作負責，不隨意許諾，畢竟我們商場要的是一個令其他客戶信任的名聲，而不是成為一個黑心的商人，付出多少才能夠收獲多少，多一分努力才能夠讓客戶多一分信任。所以秉承誠信待人，不盲目的去欺騙，去壓榨客戶。

對任何事情都要有長遠的目光，如果只盯著眼前看，是不可能有多大的成長的，畢竟回頭客，才能夠讓我們商場更加繁榮，我們不是一次銷售，而是注重長久的銷售，讓客戶信任，就要多付出一些，能可寧可吃虧也不能亂來，這樣的嚴格要求讓我們商場每一個員工都有這一份底線也對客戶更加認真對待。

每個來到我們商場的客戶都知道我們是最熱情的工作人員，沒有人擺臉色，更沒有人會因為自己做的不夠好就耽誤自己的工作。把客戶放在第一位，讓客戶知道了我們商場是一個尊重客戶，懂得客戶的地方，贏得了客戶的好感，讓更多的客戶愿意與我們一同來到這里靜靜的購買。

有些時候客戶觀看不夠賣我們也從不會強求，因為這次不購買不代表下次不買，現在給客戶留下一個好印象到了客戶下次再來的時候客戶就會下定決心買。就是這份細心，對任何一個來到商場的客戶我們都認真對待，我們在x月份取得了非常驕傲的成績，打破了過去的紀錄，每個人都微笑對待。

在工作前后，我們都要練習微笑，無論職位有多高，都要微笑接待客戶，還專本的為員工的工作做調研，對于有成績，歡迎的人我們就會給他們更多的獎勵，用實質的獎勵激發(fā)員工的積極性，每一個員工都愿意為了工作多努力一份，都堅持一份這就讓我們的員工有了一份不一樣的氣質。

對于這樣優(yōu)秀的員工，我們商場也越來越多，讓更多的人愿意與我們員工共同溝通和說話，細膩的對待客戶，禮貌的服務，或許有不周到的地方但是我們x月份很少收到客戶的投訴，他們都對我們的工作服務滿意，這是x月努力的成績。

總之，以上就是本站的小編整理的關于本月完成工作情況總結的內容，不知道大家的總結完成的怎么樣了？希望大家可以在總結中收獲更多的東西。