2023年拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想(優(yōu)秀20篇)

通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以更好地反思自己的成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以借鑒一些心得體會(huì)寫(xiě)作的常用模板和句式，幫助我們更好地展開(kāi)思路。下面是一些寫(xiě)心得體會(huì)的精彩范文，希望可以給大家?guī)?lái)一些寫(xiě)作的啟發(fā)和幫助。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇一

拉練是部隊(duì)訓(xùn)練中必不可少的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它是對(duì)官兵們身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力的全面考核。通過(guò)拉練訓(xùn)練，不僅能夠提高官兵的體能和戰(zhàn)斗能力，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和戰(zhàn)友情誼。在參與拉練的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了多種不同的心得體會(huì)。

首先，拉練是一種身心的磨練。拉練時(shí)所經(jīng)歷的長(zhǎng)時(shí)間的徒步行軍和高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，會(huì)讓人體力逐漸耗盡，意志逐漸消沉。但這恰恰是鍛煉人的最好機(jī)會(huì)。通過(guò)這種身心的磨礪，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的極限和潛力，激發(fā)了我的斗志和堅(jiān)韌的毅力。當(dāng)我堅(jiān)持不懈地完成了拉練任務(wù)，體驗(yàn)了疲憊后的快樂(lè)與成就感，我明白到只要付出努力，就一定能夠超越自己，無(wú)論在拉練中還是在其他的生活和工作中。

其次，拉練是一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的考驗(yàn)。在拉練的過(guò)程中，無(wú)論是長(zhǎng)途行軍還是各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，都需要隊(duì)員們緊密合作，默契配合。在與戰(zhàn)友的互相幫助和支持中，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，只有各盡所能，相互依賴，才能達(dá)到最好的效果。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，個(gè)人的進(jìn)步和發(fā)展是基于團(tuán)隊(duì)的成功和成就，只有與團(tuán)隊(duì)一起不斷進(jìn)步，才能真正實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。

再次，拉練是一種精神品質(zhì)的培養(yǎng)。拉練的過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是只有堅(jiān)持下來(lái)，才能獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我學(xué)會(huì)了要堅(jiān)定信心，勇往直前。拉練鍛煉了我的意志和毅力，教會(huì)了我如何在最艱難的時(shí)刻保持鎮(zhèn)定和淡定。我明白到，只要有堅(jiān)定的信念和毅力，無(wú)論遇到什么困難，都能夠克服，并取得成功。

最后，拉練是一種戰(zhàn)友情誼的建立。在拉練過(guò)程中，我與戰(zhàn)友們一起努力，同甘共苦，建立了深厚的情誼。大家互相幫助，相互鼓勵(lì)，在共同奮斗的過(guò)程中，建立了不可磨滅的戰(zhàn)友情感。這種情感不僅能夠提升個(gè)人的士氣和斗志，還能夠在戰(zhàn)場(chǎng)上形成強(qiáng)大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。通過(guò)拉練，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)，明白到了一個(gè)人的力量有限，只有團(tuán)結(jié)一致，才能戰(zhàn)勝一切困難。

總而言之，部隊(duì)拉練是一種全方位的體能和心理素質(zhì)的鍛煉，它不僅能夠提高個(gè)人的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力，還能夠培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)拉練，我學(xué)到了很多，包括堅(jiān)韌不拔的毅力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性、克服困難的能力以及與戰(zhàn)友建立的深厚情感。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)都將對(duì)我今后的人生和工作產(chǎn)生積極的影響，使我成為一個(gè)更好的人。部隊(duì)拉練，喚醒了我心中的斗志，讓我明白到只有通過(guò)不斷努力和挑戰(zhàn)自己，才能夠超越自己，取得更大的成就。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇二

部隊(duì)拉練是我軍日常訓(xùn)練中不可或缺的重要環(huán)節(jié)，對(duì)于維護(hù)部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和士兵身心素質(zhì)的提升具有關(guān)鍵作用。作為部隊(duì)的老兵，我近期參與了拉練訓(xùn)練，深刻體會(huì)到了拉練對(duì)于軍人的重要性，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

第二段：拉練的重要性。

拉練是一種全面的體能和心理修煉過(guò)程，能夠很好地檢驗(yàn)士兵的戰(zhàn)斗力和適應(yīng)能力。拉練中的高強(qiáng)度訓(xùn)練不僅能夠提高士兵的體能水平，更能讓士兵在疲憊和困難中保持堅(jiān)強(qiáng)的意志和戰(zhàn)斗力。此外，拉練還能鍛煉士兵的組織協(xié)作能力和應(yīng)變能力，培養(yǎng)士兵具備適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境和任務(wù)的能力。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)的拉練，士兵們的身心素質(zhì)得到了極大地提升。

第三段：身心素質(zhì)的提升。

在拉練過(guò)程中，我深刻感受到了身體素質(zhì)的重要性。長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的負(fù)重行軍，要求士兵具備出色的體能水平和恢復(fù)能力。只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能堅(jiān)持到拉練結(jié)束。此外，在極限訓(xùn)練中，我們學(xué)會(huì)了心理上的調(diào)節(jié)和克服困難的能力，能夠在困境中迅速找到突破口，有效解決問(wèn)題。拉練訓(xùn)練讓我逐漸形成了“敢打仗、敢拼搏”的軍人意識(shí)，更加堅(jiān)定了我的軍人職業(yè)信仰。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

拉練是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)每個(gè)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)合作。在拉練過(guò)程中，隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力不僅取決于個(gè)人的能力，更取決于團(tuán)隊(duì)的默契和配合。通過(guò)一系列的戰(zhàn)術(shù)演練和戰(zhàn)術(shù)對(duì)抗，我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拉練中，領(lǐng)導(dǎo)者起到了至關(guān)重要的作用，我們要時(shí)刻聽(tīng)從指揮，服從命令，緊密配合。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)在壓力下進(jìn)行有效的溝通和協(xié)商，共同解決問(wèn)題。團(tuán)隊(duì)合作能夠讓我們?cè)诿鎸?duì)敵人時(shí)形成更大的壓制力和戰(zhàn)斗力。

第五段：展望與總結(jié)。

通過(guò)本次拉練，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。下一步，我將繼續(xù)努力加強(qiáng)體能訓(xùn)練，提高個(gè)人身體素質(zhì)。同時(shí)，我也將更加注重團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的培養(yǎng)，力求在拉練中更好地發(fā)揮個(gè)人作用。我相信，通過(guò)不斷的努力和鍛煉，我一定能夠在以后的拉練中取得更大的進(jìn)步。作為一名老兵，我將時(shí)刻將“敢打仗、敢勝利”的信念根植于內(nèi)心，為保家衛(wèi)國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量。

總之，部隊(duì)老兵拉練是一項(xiàng)非常重要的訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)于提高士兵的身心素質(zhì)和戰(zhàn)斗力具有不可替代的作用。在拉練中，我們不僅可以鍛煉體能，提高抗壓能力，更能更好地培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和應(yīng)變能力。通過(guò)個(gè)人的努力和團(tuán)隊(duì)的合作，我們可以在拉練中取得更好的成績(jī)。因此，作為一名老兵，我們要時(shí)刻保持一顆積極向上的心態(tài)，用實(shí)際行動(dòng)鑄就堅(jiān)強(qiáng)的軍人之魂。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇三

部隊(duì)拉練是軍事訓(xùn)練中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，通過(guò)實(shí)地演練和模擬戰(zhàn)斗，提高官兵的戰(zhàn)斗素質(zhì)和應(yīng)變能力。在參加多次拉練的過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到了部隊(duì)拉練的重要性和意義，同時(shí)也從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。以下是我對(duì)部隊(duì)拉練的心得體會(huì)的總結(jié)，希望能夠與大家共勉。

第一段：拉練的重要性和意義。

部隊(duì)拉練是一種高強(qiáng)度、高風(fēng)險(xiǎn)的訓(xùn)練方式，能夠真實(shí)地模擬戰(zhàn)斗環(huán)境，提供了寶貴的親臨實(shí)戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。通過(guò)拉練，官兵們能夠直面戰(zhàn)場(chǎng)壓力，培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志和勇往直前的決心。同時(shí)，拉練還能夠檢驗(yàn)官兵們的戰(zhàn)斗技能和衡量團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。只有經(jīng)過(guò)拉練的磨礪，才能使士兵具備實(shí)戰(zhàn)能力，隨時(shí)應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況。

第二段：拉練中的困難與挑戰(zhàn)。

在拉練過(guò)程中，官兵們會(huì)面臨極端天氣和艱苦環(huán)境的考驗(yàn)，面臨睡眠不足和食物不足的困難。此外，還會(huì)面臨各種突發(fā)情況和任務(wù)的考驗(yàn)，這些都是在現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)上可能遇到的問(wèn)題。在拉練中，我們必須克服這些困難與挑戰(zhàn)，以頑強(qiáng)的意志和超常的體力不斷奮進(jìn)，才能在實(shí)戰(zhàn)中取得優(yōu)異的成績(jī)。

第三段：個(gè)人素質(zhì)的提升。

部隊(duì)拉練是一次全面鍛煉官兵身心素質(zhì)的機(jī)會(huì)。在長(zhǎng)時(shí)間的行軍過(guò)程中，官兵們需要保持良好的體力和耐力，這要求我們要有良好的體能素質(zhì)和養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。此外，拉練中的各種任務(wù)需要各項(xiàng)技能的綜合運(yùn)用，我們需要不斷學(xué)習(xí)和鉆研軍事理論和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，以提高戰(zhàn)斗素質(zhì)。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

在部隊(duì)拉練中，個(gè)人與集體之間的關(guān)系顯得尤為重要。團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力直接決定了戰(zhàn)斗的勝敗。只有通過(guò)默契的團(tuán)隊(duì)合作和密切的協(xié)調(diào)，才能在戰(zhàn)場(chǎng)上發(fā)揮出集體的力量，實(shí)現(xiàn)勝利。拉練中，我們不僅要保持良好的溝通和協(xié)作能力，還需要發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠迅速?zèng)Q策和指揮。

通過(guò)多次拉練，我深刻地認(rèn)識(shí)到部隊(duì)拉練對(duì)于我們的意義和重要性。拉練不僅讓我們身心得到全面磨礪，還培養(yǎng)了我們的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。拉練中的艱辛和付出是值得的，因?yàn)橹挥性趯?shí)踐中才能真正理解和領(lǐng)悟到軍事理論的精髓。我們深知這些體會(huì)將成為我們?nèi)松袑氋F的財(cái)富，在今后的軍旅生涯中發(fā)揮重要的作用。

總結(jié)：部隊(duì)拉練是一次錘煉意志的良機(jī)，拉練中的困難與挑戰(zhàn)是對(duì)身心素質(zhì)的考驗(yàn)。通過(guò)拉練，我們不僅鍛煉了個(gè)人素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。在今后的軍旅生涯中，我們將根據(jù)拉練中所積累的心得體會(huì)，不斷提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力，為維護(hù)國(guó)家安全和人民的利益而不懈奮斗。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇四

拉練是部隊(duì)重要的體能訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)演練方式，可以提高戰(zhàn)士的體能素質(zhì)和作戰(zhàn)能力，更可以讓大家在同一目標(biāo)下，緊密團(tuán)結(jié)，增進(jìn)士兵之間的情感，提高戰(zhàn)斗力。在這次拉練過(guò)程中，我收獲了很多感悟和心得，以下是我的體會(huì)。

一、紀(jì)律最重要。

在拉練時(shí)，最重要的是嚴(yán)格遵守紀(jì)律，整齊劃一的步伐、統(tǒng)一的動(dòng)作、一致的口號(hào)和士氣是決定任務(wù)成功與否的關(guān)鍵。如果每個(gè)人只專注于自己，而忽略了整個(gè)隊(duì)伍的步伐、節(jié)奏和配合，就很可能導(dǎo)致隊(duì)伍發(fā)生錯(cuò)亂，無(wú)法順利完成任務(wù)。因此，我們要時(shí)刻提醒自己，以“服從命令、強(qiáng)化紀(jì)律、點(diǎn)滴緊扣、團(tuán)隊(duì)協(xié)作”為原則，積極配合指揮員的指令，嚴(yán)格要求自己，自覺(jué)維護(hù)紀(jì)律，確保演練的順利進(jìn)行。

二、合理分工協(xié)作。

拉練中，合理的分工協(xié)作是非常重要的。演練中不同的人擔(dān)負(fù)著不同的職責(zé)，有人領(lǐng)導(dǎo)，有人推車(chē)，有人擔(dān)負(fù)著搭建帳篷的任務(wù)，有人協(xié)同完成戰(zhàn)斗任務(wù)等等，每個(gè)人都是不可或缺的。在分工合作的過(guò)程中，我們需要耐心地溝通協(xié)商，協(xié)調(diào)不同的想法，拿出最實(shí)際可行的方案。同時(shí)，還要熟悉每個(gè)人的任務(wù)，了解隊(duì)友的特長(zhǎng)和不足，不斷調(diào)整分工和協(xié)作，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)揮最大的戰(zhàn)斗力，最有效地完成任務(wù)。

三、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力。

團(tuán)隊(duì)意識(shí)是決定一個(gè)集體綜合素質(zhì)的重要因素。在拉練中，要增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和歸屬感，密切士兵之間的感情，不斷加強(qiáng)同進(jìn)退、患難與共的意識(shí)。溝通能力也是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的關(guān)鍵，拉練中有時(shí)在任務(wù)上有疏漏，或者有些指導(dǎo)不清，需要大家密切溝通，及時(shí)調(diào)整，確保大家同心協(xié)力，方能克服問(wèn)題并有效完成任務(wù)。在拉練中，我深深體會(huì)到，一支強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，不是由一堆單打獨(dú)斗、各玩各的士兵組成的，而是由具有高度團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力的官兵組成的。

四、責(zé)任意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)力。

在拉練中，每個(gè)人都承擔(dān)著對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。領(lǐng)導(dǎo)官兵需負(fù)責(zé)指導(dǎo)和組織任務(wù)，需要帶領(lǐng)全隊(duì)完成任務(wù)，為隊(duì)伍穩(wěn)定和士兵發(fā)揮余熱扮演最重要的角色。而士兵在任務(wù)中同樣需要承擔(dān)起重要的責(zé)任，遵守紀(jì)律，認(rèn)真完成任務(wù)，做好工作準(zhǔn)備和創(chuàng)新思維，必須積極地為隊(duì)員們提供支持和幫助，同時(shí)又必須時(shí)刻警醒自己，進(jìn)行發(fā)揚(yáng)。

在拉練中，領(lǐng)導(dǎo)官兵需加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力的鍛煉，需要不斷嘗試挑戰(zhàn)自己的能力，并不斷提高自己的指導(dǎo)和領(lǐng)導(dǎo)能力。而士兵則需求主動(dòng)地承擔(dān)責(zé)任，勇于提出建議并為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造動(dòng)力。

五、學(xué)習(xí)和總結(jié)。

不同的拉練任務(wù)雖然目的不同，但本質(zhì)相同。在拉練過(guò)程中，我們能夠更好地理解軍訓(xùn)中的拒絕服從、挑戰(zhàn)自己、取長(zhǎng)補(bǔ)短等核心觀念。我們需要時(shí)刻自我反省，不停在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以便在隨后的任務(wù)中能夠更好的應(yīng)對(duì)問(wèn)題并取得勝利。

結(jié)語(yǔ)：

在這次拉練中，我看到了我們團(tuán)隊(duì)的方方面面的進(jìn)步，也意識(shí)到了自己存在的不足之處，明白了全體成員積極配合、相互幫助、團(tuán)隊(duì)配合這些優(yōu)良的組合在軍訓(xùn)中是至關(guān)重要的。我相信，在我們不斷地付出和努力下，我們的團(tuán)隊(duì)一定能夠在今后的任務(wù)中獲得更加優(yōu)秀的成績(jī)，共青團(tuán)成為一支最強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇五

部隊(duì)拉練的意義是什么？拉練，是部隊(duì)進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)的作戰(zhàn)形式，及時(shí)正確地應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的戰(zhàn)場(chǎng)形勢(shì)。下面是帶來(lái)的部隊(duì)拉練心得體會(huì)，希望對(duì)大家有幫助。

在這拉練的一個(gè)月里，有歡笑、也有無(wú)奈，然而它卻令我很難忘。它讓我學(xué)會(huì)了什么是團(tuán)隊(duì)意識(shí)、什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。起初都以為可以應(yīng)付過(guò)去，就可以完事了。但后來(lái)才感覺(jué)到，拉練不只是訓(xùn)練我們的身體素質(zhì)，同時(shí)也培養(yǎng)了我們的毅力、耐心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

一開(kāi)始都是大家各自跑，沒(méi)有組織，也沒(méi)有紀(jì)律，所有人都是很懶散的狀態(tài)，根本沒(méi)有把拉練當(dāng)回事，拉練的效果很不好。但是后來(lái)我們隊(duì)長(zhǎng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)集體，批評(píng)了我們。我們都認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，我們不再是只是為了應(yīng)付而練。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，不能就這樣甘愿落后。只有我們團(tuán)結(jié)起來(lái)，統(tǒng)一思想才會(huì)營(yíng)造一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)。所以說(shuō)，它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。

第一次集體拉練的時(shí)候，才三圈就累得受不了，有時(shí)候真的想要放棄，看著別人，都在堅(jiān)持著，自己要放棄的念頭也就打消了。其實(shí)回頭想想，生活中就是這樣，也許就因?yàn)樽詈蟮囊徊阶约簺](méi)有堅(jiān)持下來(lái)，而導(dǎo)致最終的失敗。所以說(shuō)，它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。

不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的團(tuán)隊(duì)。這兩周的拉練讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，無(wú)論在哪個(gè)崗位上，它將使我終身受益。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹;沒(méi)有一份寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香。這些活動(dòng)，既磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了我們之間的友誼，提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神。

也許我們?cè)诶毜臅r(shí)候多多少少都會(huì)有所抱怨，但我們知道，拉練是必不可少的，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓挘沁@樣說(shuō)的，“吃得苦中苦，方為人上人”!

如果用一句話形容到部隊(duì)之后的感受，我一定會(huì)引用白巖松的那本書(shū)名——痛并快樂(lè)著。來(lái)到部隊(duì)的人都知道，每日的訓(xùn)練讓我們的身體承受著很大的負(fù)荷，特別是對(duì)我們女兵來(lái)說(shuō)，曾經(jīng)是家人的掌上明珠，來(lái)到這里，大家一律平等，都要接受艱苦的訓(xùn)練。但是，來(lái)到這里，對(duì)我們來(lái)講，無(wú)論是身體上，還是精神上都得到了磨練，都得到了成長(zhǎng)。在軍隊(duì)這個(gè)大熔爐里，我們收獲了人間最真摯的戰(zhàn)友情誼的同時(shí)，個(gè)個(gè)鍛煉成才，成為保衛(wèi)祖國(guó)，保衛(wèi)黨和人民的忠誠(chéng)鋼鐵戰(zhàn)士!

19的一個(gè)夏日，中國(guó)共產(chǎn)黨誕生了，仿如一道曙光劃破黑暗的長(zhǎng)空。在中華民族生死存亡的緊急關(guān)頭，它挺身而出，帶領(lǐng)著千百萬(wàn)革命志士，用燎原的星火喚醒了四萬(wàn)萬(wàn)勞苦大眾，歷經(jīng)28年艱苦卓絕的斗爭(zhēng)，用鮮血和生命贏得了中國(guó)革命的偉大勝利。天安門(mén)城樓上莊嚴(yán)的宣告響徹大江南北，整個(gè)世界都為之而震驚。黨在我心里是一座豐碑，是一個(gè)燈塔，是一面旗幟，讓我敬仰、引我前行、促我?jiàn)^進(jìn)。我們的黨歷經(jīng)風(fēng)雨、歷經(jīng)坎坷，幾十年來(lái)勵(lì)精圖治，帶領(lǐng)全國(guó)人民走出了一條有中國(guó)特色的社會(huì)主義道路，中國(guó)終于崛起于世界的東方，重顯東方巨龍的風(fēng)采。在這樣一個(gè)優(yōu)秀的政黨下，必定帶出一支優(yōu)秀的人民軍隊(duì)，無(wú)論是戰(zhàn)爭(zhēng)年代還是在和平年代，這只優(yōu)秀的軍隊(duì)，給祖國(guó)帶來(lái)的是和平與安寧，給人民帶來(lái)的是幸福與安定。

正是在這樣一個(gè)優(yōu)秀的大家庭里，接受著黨和部隊(duì)的恩澤與培養(yǎng)，帶著人民的期盼和希望，我們懷著滿腔熱血和昂揚(yáng)斗志，奮勇向前，牢記先烈的英勇，掌握現(xiàn)代的知識(shí)和技能，為打造成新時(shí)代的尖兵力量而不斷奮斗!對(duì)于這次的拉練，其實(shí)我心里還是有一些怯懦，因?yàn)槲覐男【团滤?，游泳?duì)我來(lái)講一直都心有顧忌，但是這次拉練本來(lái)就是一次找到自身不足，然后不斷提升自我的機(jī)會(huì)，正因?yàn)楹ε虏疟仨毴ッ鎸?duì)，才要要克服，只要肯堅(jiān)持，就一定能克服困難，因?yàn)閳?jiān)持是一切成功的基石。

有人說(shuō)，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，對(duì)，但也不全對(duì)。其實(shí)堅(jiān)持很簡(jiǎn)單，只要你選擇一條路，然后頭也不回的一直走下去就是了。既然我們選擇了軍營(yíng)，那么我們就會(huì)沿著這條路一直走下去，無(wú)論這條道路有多么艱難。即使我們摔倒在泥土里，我們也一定會(huì)立刻站起來(lái)，堅(jiān)定的走下去;即使我們走不下去了，那么我們也會(huì)化作這條道路的一道橋梁，讓后人踏著我們的身軀，去迎接我們中華民族的曙光。

我們作為軍人，絕不會(huì)讓和平安寧遮蔽了我們敏銳的目光，絕不會(huì)讓歌舞升平掩蓋了潛藏的生存危機(jī)，更不會(huì)讓暫時(shí)成功的喜悅沖昏了頭腦。我們會(huì)一直學(xué)習(xí)，不斷用豐富的文化和軍事知識(shí)充實(shí)自己，不斷改掉自身缺點(diǎn)、學(xué)習(xí)戰(zhàn)友的優(yōu)點(diǎn)完善自己，讓自己成為“四化”建設(shè)堅(jiān)實(shí)的后盾，爭(zhēng)做優(yōu)秀的現(xiàn)代軍人。

拉練，是部隊(duì)進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)的作戰(zhàn)形式，及時(shí)正確地應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的戰(zhàn)場(chǎng)形勢(shì)，提高部隊(duì)的復(fù)雜情況下的作戰(zhàn)能力和作戰(zhàn)水平和野外生存能力，將部隊(duì)從營(yíng)區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個(gè)相對(duì)陌生的環(huán)境，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時(shí)候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項(xiàng)重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒(méi)有這么深刻的認(rèn)識(shí)，因?yàn)檫@次拉練可能是我軍旅生涯中的最后一次也可以說(shuō)是我人生當(dāng)中最后一次我估計(jì)不會(huì)再有第二次除非做夢(mèng)能夢(mèng)見(jiàn)那也是在做惡夢(mèng)!

以下是本次拉練基本情況：受傷程度60%因?yàn)闀r(shí)間緊張，再加上人少動(dòng)作幅度大，當(dāng)時(shí)可以說(shuō)手忙腳亂還沒(méi)開(kāi)工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的情況下全班、全員、全裝參加一行六人!精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書(shū)身體的免疫力出現(xiàn)了問(wèn)題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個(gè)人如果騰不出時(shí)間睡覺(jué)，肯定騰出時(shí)間來(lái)生病!”

這個(gè)真理讓我給驗(yàn)證了!當(dāng)時(shí)我心中就一個(gè)信念就是堅(jiān)持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個(gè)一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對(duì)你個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步很有幫助!)寒冷指數(shù)90%當(dāng)時(shí)是零下17度那還是溫度最高的時(shí)候，我凍得都有想哭的沖動(dòng)，車(chē)上所有的液體東西都凍成固體了連鍋?zhàn)杏玫墓I(yè)酒精和洗碗用的洗潔精、洗漱用品凍的都是冰，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時(shí)候潑了一盆水，在潑出去后灑在地上的是冰片這是我看見(jiàn)的大自然的怪象!(變態(tài)的氣候呀!)疲勞度身體不適在加上在強(qiáng)冷氣候下保障后勤工作體力透支，當(dāng)時(shí)在我思想當(dāng)中我感覺(jué)要是不把吃飯的時(shí)間利用在睡覺(jué)上我都感覺(jué)對(duì)自己有點(diǎn)兒吝嗇!(坑爹呀!)睡眠保障我們幾個(gè)睡在車(chē)上，野外露營(yíng)戰(zhàn)友們都知道一晚上必須凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一直都是熬時(shí)間把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不知道戰(zhàn)友們是怎么睡的?早上起的時(shí)候都得和自己做很大的思想斗爭(zhēng)才起!

因?yàn)閷?shí)在太冷了!營(yíng)養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因?yàn)樘溆械臅r(shí)候不想吃，我們幾個(gè)可以說(shuō)吃的還算營(yíng)養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時(shí)候可以偷著吃點(diǎn)兒呵呵!見(jiàn)笑了!我當(dāng)時(shí)給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺(jué)我應(yīng)該在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤(pán)我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!以下是拉練的體會(huì)：廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺!在當(dāng)時(shí)的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無(wú)論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)能力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長(zhǎng)道路上的助力器，此經(jīng)歷必會(huì)為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!不過(guò)后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車(chē)吃的那么好，弄的好像拉練就是出來(lái)給他們改善伙食來(lái)了，我只能說(shuō)和平年代給你們救了呀!其實(shí)說(shuō)實(shí)在的給我放到那個(gè)位置上沒(méi)準(zhǔn)我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會(huì)、這樣的風(fēng)氣，部隊(duì)也這樣。

以上是我個(gè)人對(duì)本次拉練的心得體會(huì)和當(dāng)時(shí)的情況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友!批評(píng)指正!最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬、堅(jiān)順、阿聶、愛(ài)平、尹班長(zhǎng)還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友(不包括河南的那個(gè)戰(zhàn)友們都知道!)致以最崇高的敬禮!

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇六

參加拉練是每個(gè)士兵必經(jīng)的階段，也是許多人生中最難忘的經(jīng)歷之一。拉練的過(guò)程雖然辛苦，但是卻讓我們深刻認(rèn)識(shí)到了自己的不足，錘煉了我們的意志，更讓我們感受到了團(tuán)結(jié)和友愛(ài)的力量。

第二段：訴述感受。

在拉練過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了部隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)和友愛(ài)精神。每次在困難時(shí)期，都有戰(zhàn)友們挺身而出，毫不猶豫地克服問(wèn)題。無(wú)論是突然的惡劣天氣，還是疲憊的身體，大家始終高昂的斗志完美呈現(xiàn)出我們的軍人形象。更何況，在這個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的環(huán)境下，即使是平時(shí)相處不太好的人也能迅速磨合，并形成良好的合作關(guān)系，共同克服難關(guān)。

第三段：探討影響。

在拉練中，我體驗(yàn)到了訓(xùn)練的必要性。它不僅可以鍛煉我們的體魄，更可以提高我們的軍事素養(yǎng)和良好的情感品質(zhì)。通過(guò)反復(fù)的枯燥訓(xùn)練，我們的耐力和毅力得到了很大程度上的提升。我們從一開(kāi)始的掙扎慢慢變?yōu)槟軌蛲瓿筛邚?qiáng)度訓(xùn)練并再次出發(fā)。此外，訓(xùn)練也給我們帶來(lái)了新的啟示：在訓(xùn)練之余，我們還要關(guān)注自己的日常生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這才是保持長(zhǎng)期健康的必要條件。

第四段：展望未來(lái)。

回憶這一段時(shí)光，我體會(huì)到了部隊(duì)在平時(shí)生活和在戰(zhàn)場(chǎng)上凝聚的力量。我們一步一步走過(guò)來(lái)，不斷的錘煉自己，就是為了能夠在保衛(wèi)祖國(guó)的危難時(shí)刻，發(fā)揮出自己的最大力量。對(duì)于士兵們來(lái)說(shuō)，在軍營(yíng)體驗(yàn)到的團(tuán)結(jié)、友愛(ài)和努力奮斗的精神，不論是在部隊(duì)還是回歸現(xiàn)實(shí)生活中，都會(huì)成為我們前行的力量，始終激勵(lì)我們向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。

第五段：結(jié)尾。

拉練是一次讓我們充分體驗(yàn)了軍隊(duì)文化的過(guò)程，培養(yǎng)了我們的行動(dòng)能力和精神品質(zhì)，形成了一種克服困難、勇往直前的意志和習(xí)慣。每個(gè)士兵都應(yīng)該把這種習(xí)慣帶回平時(shí)的生活中，讓自己成為一個(gè)更優(yōu)秀的、更有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。讓我們感謝這段經(jīng)歷，感謝那些戰(zhàn)友們帶領(lǐng)我們一起前行的日子。未來(lái)的每一天都充滿著機(jī)遇和挑戰(zhàn)，讓我們和志同道合的戰(zhàn)友們一起，想想我們的軍隊(duì)夢(mèng)想，把它變成現(xiàn)實(shí)。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇七

作為一名新兵，我有幸參加了部隊(duì)拉練，這次拉練真是非常不一樣的一次經(jīng)歷。在拉練過(guò)程中，不僅鍛煉了身體，更重要的是磨練了意志，讓我有很多收獲和體會(huì)。以下將從五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎以诓筷?duì)拉練中的心得體會(huì)。

第一段：強(qiáng)身健體，堅(jiān)持不懈。

在拉練過(guò)程中，我們需要穿越陡峭的山路、奔跑在野外、爬過(guò)高墻低頭過(guò)障礙等等，這些都是非?？简?yàn)身體素質(zhì)的。大多數(shù)新兵和訓(xùn)練過(guò)程中的長(zhǎng)期受訓(xùn)練士官一樣，由于身體疲勞和某些身體部位的疼痛而非?？鄲?，但每一次的艱辛都使之更堅(jiān)韌，更頑強(qiáng)，更細(xì)聲。在拉練過(guò)程中我們常聽(tīng)到隊(duì)長(zhǎng)和指導(dǎo)員的呼喊，無(wú)人撤退，不可能到達(dá)。這些話銘刻在我們的心中，提醒我們要堅(jiān)持不懈，不放棄。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作，相互依靠。

沒(méi)有默契的團(tuán)隊(duì)，便是沒(méi)有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)。在拉練過(guò)程中，我們步伐有序，集體配合緊密，像一只巨大的麻雀隊(duì)一樣成為一體。每個(gè)人都是不可或缺的一環(huán)，只有相互配合相互扶持，才能完成任務(wù)，突破自己的極限。

第三段：發(fā)揚(yáng)斗志，挑戰(zhàn)極限。

在拉練過(guò)程中，每一個(gè)人都必須發(fā)揚(yáng)斗志，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，這是我們作為軍人的專業(yè)素質(zhì)。在艱難和困苦中，做好心理準(zhǔn)備，不要?dú)怵H，堅(jiān)強(qiáng)地向前走。當(dāng)遇到頂尖戰(zhàn)斗力的挑戰(zhàn)時(shí)，無(wú)論是發(fā)揮最大的潛力，還是想出各種方法，只要你有信仰，有創(chuàng)造力，贏下的成功，一次次的堆積起來(lái)，化為你健康成長(zhǎng)和修行的珍貴記憶。

第四段：快樂(lè)生活，享受時(shí)光。

在拉練之外，部隊(duì)為官兵提供了豐富多彩的文化體育活動(dòng)，讓大家在訓(xùn)練的同時(shí)也享受快樂(lè)的時(shí)光。我們可以玩網(wǎng)絡(luò)多人游戲，打籃球，騎車(chē)等等。雖然在拉練中我們經(jīng)歷了很多身體和心靈上的折磨，但是在這樣的放松時(shí)光中，我們也能夠釋放出來(lái)，讓我們的身心愉悅。

第五段：追求升華，人生不息。

部隊(duì)拉練，讓我深深地感受到：“千錘百煉，仍需打鐵自身硬”，這是一個(gè)不斷升華的過(guò)程。在這之后，還有更高的“山峰”等著我們?nèi)トフ鞣Ｗ鳛橐幻卤冶仨氁粩鄬W(xué)習(xí)，不斷努力提升自己的能力和實(shí)力。前路漫漫，激情與汗水一同注入未來(lái)，相信，通過(guò)我們的共同努力，我們一定會(huì)迎來(lái)一個(gè)更加宏偉的未來(lái)！

總之，部隊(duì)拉練是一種磨煉意志，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富文體活動(dòng)，追求升華的全面性訓(xùn)練。我們要積極投入到拉練中，并在拉練過(guò)程中不斷拓展，不斷升華。盡管我們?cè)谶@條道路上會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，但是只要我們永不言棄，永不放棄，鐵心同路，必將為我們的未來(lái)鑄造一道宏偉的華麗之路。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇八

拉練是軍事訓(xùn)練中的一種重要形式，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的集訓(xùn)和實(shí)地考驗(yàn)，旨在提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和士兵個(gè)人素質(zhì)。作為參與過(guò)一次拉練的士兵，我深深體會(huì)到了這種特殊訓(xùn)練的獨(dú)特魅力。在這篇文章中，我將分享我的拉練體會(huì)和心得。

首先，拉練讓我明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在拉練過(guò)程中，我們組成了一個(gè)緊密的小團(tuán)隊(duì)，共同完成一系列困難的任務(wù)。每當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，只有大家齊心協(xié)力，互相幫助，才能順利完成任務(wù)。通過(guò)與隊(duì)友的密切合作，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，而個(gè)人英雄主義無(wú)法帶來(lái)最終的勝利。這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神不僅在軍隊(duì)中至關(guān)重要，也同樣適用于工作和生活的方方面面。

其次，拉練讓我認(rèn)識(shí)到了堅(jiān)持和毅力的重要性。拉練是一項(xiàng)非常辛苦和漫長(zhǎng)的任務(wù)，需要經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的體能訓(xùn)練和艱苦的環(huán)境條件。在拉練過(guò)程中，我們可能會(huì)感到疲憊、饑餓和心理壓力，但我們必須堅(jiān)持下去。只有通過(guò)自我超越和毅力的努力，我們才能在最艱難的時(shí)刻堅(jiān)持到底。這個(gè)道理同樣適用于我們的生活。無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是追求夢(mèng)想，只有具備堅(jiān)持不懈的毅力，我們才能最終獲得成功。

第三，拉練讓我體驗(yàn)到了刺激和興奮感。在拉練過(guò)程中，我們經(jīng)歷了各種冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，如跳傘、攀登高山和進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練等。這些刺激和興奮感讓我們沉浸在一種特殊的狀態(tài)中，感受到了獨(dú)特的快感。這種經(jīng)歷不僅讓我對(duì)軍事訓(xùn)練產(chǎn)生了濃厚的興趣，也讓我明白了追求自我突破和挑戰(zhàn)的重要性。只有不斷追求新的挑戰(zhàn)，我們才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第四，拉練讓我意識(shí)到了安全和保護(hù)的重要性。在拉練過(guò)程中，我們經(jīng)常處于高風(fēng)險(xiǎn)的環(huán)境中，需要時(shí)刻保持警惕和謹(jǐn)慎。任何一絲疏忽和不慎都有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。因此，我學(xué)會(huì)了珍惜生命和關(guān)注安全問(wèn)題。這個(gè)意識(shí)同樣適用于我們的日常生活。無(wú)論是行車(chē)、戶外活動(dòng)還是工作，我們都應(yīng)時(shí)刻保持警惕，確保自身和他人的安全。

最后，拉練讓我明白了訓(xùn)練的重要性。在拉練過(guò)程中，我們接受了系統(tǒng)的訓(xùn)練，包括軍事技能、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)、體能素質(zhì)等。通過(guò)訓(xùn)練，我們的能力得到了提高，自信心也得到了增強(qiáng)。只有通過(guò)反復(fù)的練習(xí)和訓(xùn)練，我們才能在關(guān)鍵時(shí)刻游刃有余地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。這個(gè)道理同樣適用于我們的生活。只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能不斷提高自己，在工作和生活中取得更大的成就。

總之，參加拉練是一次獨(dú)特而寶貴的經(jīng)歷，我從中獲得了許多寶貴的體會(huì)和心得。通過(guò)團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)持和毅力、刺激和興奮、安全和保護(hù)以及訓(xùn)練的過(guò)程，我不僅提高了自身素質(zhì)，也深刻認(rèn)識(shí)到了成功的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，并在我未來(lái)的工作和生活中發(fā)揮積極的作用。我將永遠(yuǎn)銘記拉練給予我的寶貴經(jīng)歷，并將其融入到我的未來(lái)發(fā)展中。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇九

清晨，用她凜冽的秋風(fēng)推開(kāi)了新一天的大門(mén)。朝陽(yáng)用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那堅(jiān)強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了艱苦的挑戰(zhàn)。這次拉練，我們伴著微風(fēng)，迎著朝陽(yáng)，經(jīng)歷了磨練，收獲了喜悅。

22面紅旗，連成一條長(zhǎng)龍，在街道上蜿蜒前進(jìn)。心里的那股興奮勁更是在你我之間連成一片。行進(jìn)間，大家用歌聲、笑聲表達(dá)著喜悅。一陣陣歌聲的涌起，一片片笑聲的伴隨?！罢嫘挠⑿邸?、“朋友”......曾經(jīng)一首首唱爛了的歌，今天卻吐出了心中的喜悅。原來(lái)：我門(mén)在一個(gè)月的時(shí)間里，已經(jīng)形成了一個(gè)融洽、和睦的班集體。我放開(kāi)歌喉，真誠(chéng)的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能讓大海更藍(lán)、更美......

耳邊響起了“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，毫不夸張的說(shuō)，大家正經(jīng)受著風(fēng)雨：雙肩的背包像鹽袋子吸了汗水一樣---越來(lái)越重。雙腳像走在火焰山頂一樣痛苦難耐。心情像小鳥(niǎo)被關(guān)在籠子里一樣焦急無(wú)奈。好在沒(méi)有人抱怨，因?yàn)榇蠹抑溃宏?yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹。眺望身旁滿眼的秋色---是成熟與收獲的季節(jié)、是沉思與奮斗的季節(jié)。身在這個(gè)環(huán)境的角色，就要努力啊!

我盯著橋頭的欄桿，每隔一段距離，給自己定一個(gè)目標(biāo)。在前進(jìn)的過(guò)程中，緊緊的盯著它。當(dāng)我走到那個(gè)位置時(shí)，便會(huì)把目光放在更遠(yuǎn)處......

這正如同學(xué)習(xí)，可能考上理想的大學(xué)，或者實(shí)現(xiàn)人生的理想很困難。但你確定了目標(biāo)、確定了時(shí)間，就讓二者做商---分解成若干個(gè)小的距離。最后，成功就在眼前。

我暗暗的歡喜，用盡力量去唱那首陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，我相信有彩虹。我要在這泥濘的路上一步一個(gè)腳印，走出屬于我的人生旅途。

風(fēng)依舊在吹，太陽(yáng)依舊在閃耀，我依舊在前進(jìn)。雖然拉練到了終點(diǎn)，但是我卻發(fā)現(xiàn)了自己的起點(diǎn)。我要伴著秋風(fēng)，迎著朝陽(yáng)，經(jīng)歷磨難，收獲屬于自己的那份喜悅。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇十

拉練，是部隊(duì)進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)的作戰(zhàn)形式，及時(shí)正確地應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的戰(zhàn)場(chǎng)形勢(shì)，提高部隊(duì)的復(fù)雜情況下的作戰(zhàn)能力和作戰(zhàn)水平和野外生存能力，將部隊(duì)從營(yíng)區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個(gè)相對(duì)陌生的環(huán)境，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時(shí)候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項(xiàng)重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒(méi)有這么深刻的認(rèn)識(shí)，因?yàn)檫@次拉練可能是我軍旅生涯中的最后一次也可以說(shuō)是我人生當(dāng)中最后一次我估計(jì)不會(huì)再有第二次除非做夢(mèng)能夢(mèng)見(jiàn)那也是在做惡夢(mèng)!

以下是本次拉練基本情況：受傷程度60%因?yàn)闀r(shí)間緊張，再加上人少動(dòng)作幅度大，當(dāng)時(shí)可以說(shuō)手忙腳亂還沒(méi)開(kāi)工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的情況下全班、全員、全裝參加一行六人!精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書(shū)身體的免疫力出現(xiàn)了問(wèn)題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個(gè)人如果騰不出時(shí)間睡覺(jué)，肯定騰出時(shí)間來(lái)生病!”

這個(gè)真理讓我給驗(yàn)證了!當(dāng)時(shí)我心中就一個(gè)信念就是堅(jiān)持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個(gè)一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對(duì)你個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步很有幫助!)寒冷指數(shù)90%當(dāng)時(shí)是零下17度那還是溫度最高的時(shí)候，我凍得都有想哭的沖動(dòng)，車(chē)上所有的液體東西都凍成固體了連鍋?zhàn)杏玫墓I(yè)酒精和洗碗用的洗潔精、洗漱用品凍的都是冰，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時(shí)候潑了一盆水，在潑出去后灑在地上的是冰片這是我看見(jiàn)的大自然的怪象!(變態(tài)的氣候呀!)疲勞度身體不適在加上在強(qiáng)冷氣候下保障后勤工作體力透支，當(dāng)時(shí)在我思想當(dāng)中我感覺(jué)要是不把吃飯的時(shí)間利用在睡覺(jué)上我都感覺(jué)對(duì)自己有點(diǎn)兒吝嗇!(坑爹呀!)睡眠保障我們幾個(gè)睡在車(chē)上，野外露營(yíng)戰(zhàn)友們都知道一晚上必須凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一直都是熬時(shí)間把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不知道戰(zhàn)友們是怎么睡的?早上起的時(shí)候都得和自己做很大的思想斗爭(zhēng)才起!

因?yàn)閷?shí)在太冷了!營(yíng)養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因?yàn)樘溆械臅r(shí)候不想吃，我們幾個(gè)可以說(shuō)吃的還算營(yíng)養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時(shí)候可以偷著吃點(diǎn)兒呵呵!見(jiàn)笑了!我當(dāng)時(shí)給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺(jué)我應(yīng)該在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤(pán)我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!以下是拉練的體會(huì)：廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺!在當(dāng)時(shí)的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無(wú)論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)能力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長(zhǎng)道路上的助力器，此經(jīng)歷必會(huì)為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!不過(guò)后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車(chē)吃的那么好，弄的好像拉練就是出來(lái)給他們改善伙食來(lái)了，我只能說(shuō)和平年代給你們救了呀!其實(shí)說(shuō)實(shí)在的給我放到那個(gè)位置上沒(méi)準(zhǔn)我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會(huì)、這樣的風(fēng)氣，部隊(duì)也這樣。

以上是我個(gè)人對(duì)本次拉練的心得體會(huì)和當(dāng)時(shí)的情況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友!批評(píng)指正!最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬、堅(jiān)順、阿聶、愛(ài)平、尹班長(zhǎng)還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友(不包括河南的那個(gè)戰(zhàn)友們都知道!)致以最崇高的敬禮!

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇十一

第一段：引言（150字）。

部隊(duì)拉練是軍隊(duì)中高強(qiáng)度的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在檢驗(yàn)士兵們的體能素質(zhì)、戰(zhàn)斗力和團(tuán)隊(duì)合作能力。作為參與者之一，我深有感觸。在這次拉練中，我不僅體驗(yàn)到了身體上的辛苦和疲憊，也品味到了軍人愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)、勇往直前的精神。本文將從體能訓(xùn)練、戰(zhàn)斗技能、領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作和心理素質(zhì)等方面進(jìn)行總結(jié)，以期能對(duì)今后的部隊(duì)拉練提供有益的啟示和經(jīng)驗(yàn)。

第二段：體能訓(xùn)練（250字）。

部隊(duì)拉練對(duì)身體素質(zhì)要求極高，這次拉練也讓我領(lǐng)略到了我的體能還有許多不足之處。訓(xùn)練前期，我們進(jìn)行了無(wú)數(shù)次力量和耐力訓(xùn)練，感受到了酸痛和疲累的折磨。然而，正是這些苦練，使得我的體能水平發(fā)生了質(zhì)的飛躍。我學(xué)會(huì)了如何在疲憊的狀態(tài)下保持良好的體態(tài)和抓住機(jī)會(huì)喘息，讓自己更加適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。這次拉練讓我認(rèn)識(shí)到，只有通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持、刻苦的訓(xùn)練才能獲得真正的進(jìn)步，并且意識(shí)到了個(gè)體與整體相輔相成，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能更好地完成各項(xiàng)任務(wù)。

第三段：戰(zhàn)斗技能與領(lǐng)導(dǎo)能力（300字）。

部隊(duì)拉練的另一重要目的是培養(yǎng)和加強(qiáng)士兵們的戰(zhàn)斗技能以及領(lǐng)導(dǎo)能力。在拉練過(guò)程中，我們通過(guò)模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)境，進(jìn)行了槍械射擊、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等多項(xiàng)技能訓(xùn)練和考核。這些訓(xùn)練加深了我對(duì)作戰(zhàn)行為的理解和掌握，并且提高了我反應(yīng)速度和應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)情況的能力。同時(shí)，拉練過(guò)程中還進(jìn)行了領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練，其中包括擔(dān)任小組長(zhǎng)，組織隊(duì)友完成任務(wù)等。這種體驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到作為一名士兵，除了掌握戰(zhàn)斗技能外，還需要具備良好的領(lǐng)導(dǎo)能力。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，才能真正發(fā)揮出集體的戰(zhàn)斗力。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）。

團(tuán)隊(duì)合作是成功完成拉練任務(wù)的關(guān)鍵。在這次拉練中，我們組建小組，每個(gè)小組中的隊(duì)員都有各自的任務(wù)和職責(zé)。通過(guò)相互合作，互相勉勵(lì)，我們克服了一個(gè)個(gè)難題，共同完成了任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作讓我感受到了集體的力量，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致，充分發(fā)揮每個(gè)人的特長(zhǎng)，才能取得較好的成績(jī)。

第五段：心理素質(zhì)（200字）。

部隊(duì)拉練對(duì)士兵的心理素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求。在極端環(huán)境下，要保持冷靜和穩(wěn)定的心態(tài)，這對(duì)于戰(zhàn)斗力的發(fā)揮至關(guān)重要。拉練的過(guò)程中，我體驗(yàn)到了疲憊、饑餓等各種不適感，但是我學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對(duì)拉練的各個(gè)環(huán)節(jié)。通過(guò)這次拉練，我明白了心理素質(zhì)的重要性，以及它對(duì)每個(gè)士兵的成長(zhǎng)和成就的重要促進(jìn)作用。

結(jié)論（100字）。

通過(guò)這次部隊(duì)拉練，我收獲頗豐。我深刻體會(huì)到了體能訓(xùn)練的重要性，增強(qiáng)了戰(zhàn)斗技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解和重視，并且提高了自己的心理素質(zhì)。這次拉練讓我感受到了軍人的艱辛和拼搏精神，更堅(jiān)定了我為保家衛(wèi)國(guó)的決心。我相信，通過(guò)持續(xù)的訓(xùn)練與鍛煉，我會(huì)不斷提升自己的戰(zhàn)斗力，為國(guó)家和人民做出更大的貢獻(xiàn)。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇十二

隨著軍事科技的迅猛發(fā)展，戰(zhàn)爭(zhēng)形態(tài)也在不斷演變，傳統(tǒng)的部隊(duì)拉練訓(xùn)練依然是提高軍人戰(zhàn)斗力的重要方式之一。近日，我所在部隊(duì)進(jìn)行了一次野外拉練，這次經(jīng)歷讓我深刻感受到了訓(xùn)練對(duì)于軍人的重要性和鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力的必要性。以下是我對(duì)此次拉練的心得體會(huì)。

首先，拉練是一次體力和意志力的極限挑戰(zhàn)。早上五點(diǎn)的起床，拉練前的集結(jié)軍容，整齊的步伐，都是對(duì)我們高強(qiáng)度訓(xùn)練的一種認(rèn)真態(tài)度。整個(gè)拉練過(guò)程中，我們長(zhǎng)途步行，攀爬陡峭山峰，渡過(guò)河流，還要面對(duì)高溫和惡劣天氣的考驗(yàn)。這些艱苦的訓(xùn)練鍛煉了我們的體力和意志力，讓我們?cè)谄跁r(shí)依然能堅(jiān)持下去，展現(xiàn)出不服輸?shù)能娙似焚|(zhì)。

其次，拉練考驗(yàn)了我們的戰(zhàn)斗力和應(yīng)變能力。在野外的環(huán)境下，我們需要進(jìn)行各種臨時(shí)性部署和野戰(zhàn)生活，這些都要求我們能夠熟練運(yùn)用所學(xué)，迅速應(yīng)對(duì)各種情況。在這次拉練中，我發(fā)現(xiàn)在野外環(huán)境下，傳統(tǒng)戰(zhàn)術(shù)無(wú)法完全適應(yīng)，需根據(jù)所處環(huán)境進(jìn)行變通，創(chuàng)造出更適合戰(zhàn)斗的方式。在此次拉練中，我加深了對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)環(huán)境和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的理解，體驗(yàn)到了戰(zhàn)爭(zhēng)實(shí)際情境下的應(yīng)對(duì)壓力，更加明白了快速的決策和行動(dòng)的重要性。

此外，拉練還讓我更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性。戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)刻需要我們與戰(zhàn)友們緊密配合，共同面對(duì)任務(wù)和壓力。在拉練中，我們通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成各種任務(wù)，派出偵察組、狙擊隊(duì)等小分隊(duì)，每個(gè)人根據(jù)自己的特長(zhǎng)分工合作。我們彼此信任，相互支持，憑借團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量克服了各種困難。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量是我們戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵，也是我們?cè)趯?shí)戰(zhàn)中取勝的重要保證。

最后，拉練不僅鍛煉了我們的身體和意志力，還提高了我們的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。在野外環(huán)境下，人員會(huì)面臨各種緊急情況，例如損傷、迷失、暴雨等。這時(shí)，我們需要迅速做出正確判斷和行動(dòng)，找到合適的方式解決問(wèn)題，確保自身安全。在這次拉練中，我學(xué)會(huì)了怎樣正確包扎傷口、建立避雨地、找尋方向等生存技巧，這些技能讓我覺(jué)得更有安全感，也更有信心面對(duì)各種突發(fā)事件。

綜上所述，這次拉練是一次鍛煉和挑戰(zhàn)，它讓我明白了拉練對(duì)于提高軍人戰(zhàn)斗力的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也提高了我在極限環(huán)境下的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。我相信，通過(guò)這次拉練，我以及我的戰(zhàn)友們能夠更好地適應(yīng)戰(zhàn)爭(zhēng)環(huán)境，更好地完成各項(xiàng)使命任務(wù)，為國(guó)防建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇十三

近年來(lái)，我國(guó)軍隊(duì)不斷加大軍事訓(xùn)練力度，為提高戰(zhàn)斗力，經(jīng)常組織拉練活動(dòng)。作為軍人，參與這樣的拉練活動(dòng)，親身體會(huì)到了軍隊(duì)拉練過(guò)程中后勤保障的重要性。下面就從拉練前的準(zhǔn)備、拉練中的配合、拉練后的總結(jié)這三個(gè)方面，談?wù)勎覍?duì)部隊(duì)拉練后勤工作的體會(huì)和看法。

拉練前，充分的準(zhǔn)備工作是后勤保障工作的基礎(chǔ)。拉練期間的各項(xiàng)補(bǔ)給物資、裝備設(shè)施等準(zhǔn)備工作必須從拉練目標(biāo)、任務(wù)和時(shí)間等方面進(jìn)行周密安排。只有做好充分準(zhǔn)備，才能保證拉練期間的后勤工作順利進(jìn)行。在拉練前，我們要提前組織人員進(jìn)行清點(diǎn)、檢查和維修各類裝備，確保裝備的完好無(wú)損。同時(shí)，還要組織人員進(jìn)行物資儲(chǔ)備，如食品、水源等的儲(chǔ)備和采購(gòu)。這些工作都需要提前的組織和準(zhǔn)備，只有做到這一點(diǎn)，才能確保拉練階段后勤工作的順利進(jìn)行。

拉練中，各個(gè)環(huán)節(jié)的配合和溝通是后勤工作的關(guān)鍵。拉練當(dāng)中，物資補(bǔ)給、休息安排、衛(wèi)生保障等后勤工作都需要與各部門(mén)進(jìn)行緊密合作。只有各部門(mén)之間相互配合，才能確保戰(zhàn)斗力的不斷提升。在拉練過(guò)程中，我們注意到一些部隊(duì)因?yàn)楹笄诠ぷ魃系呐浜铣霈F(xiàn)了問(wèn)題，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不如預(yù)期。比如，我們參與的一次拉練活動(dòng)中，由于物資補(bǔ)給不及時(shí)，使得部隊(duì)的體能和戰(zhàn)斗力嚴(yán)重下降。這就是由于拉練中后勤工作的不配合所引起的。后勤工作是支撐作戰(zhàn)訓(xùn)練的基礎(chǔ)工作，只有各部門(mén)之間能夠互相溝通，及時(shí)解決問(wèn)題，才能確保拉練取得預(yù)期效果。

拉練后，及時(shí)總結(jié)是提高后勤工作水平的重要環(huán)節(jié)。拉練結(jié)束后，我們進(jìn)行了后勤工作的總結(jié)。通過(guò)總結(jié)我們發(fā)現(xiàn)，有些物資儲(chǔ)備計(jì)劃不合理，導(dǎo)致了物資緊張的現(xiàn)象。而另一些地方則物資儲(chǔ)備過(guò)多，造成了浪費(fèi)。這些問(wèn)題的出現(xiàn)，與拉練前的準(zhǔn)備不充分有著直接的關(guān)系。因此，我們通過(guò)總結(jié)發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，并提出了相應(yīng)的改進(jìn)意見(jiàn)。在拉練后總結(jié)的過(guò)程中，我們能夠幫助我們找到后勤工作中的薄弱環(huán)節(jié)和不足之處，更好地提高后勤工作的水平。

總之，部隊(duì)拉練后勤工作是保證軍隊(duì)正常訓(xùn)練和提高戰(zhàn)斗力的重要保證。拉練前的準(zhǔn)備工作、拉練中的配合和溝通、拉練后的總結(jié)都是拉練后勤工作的重要環(huán)節(jié)。只有在這三個(gè)環(huán)節(jié)上都做好相應(yīng)工作，才能夠確保拉練取得預(yù)期效果。在參與拉練的過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到一個(gè)強(qiáng)大的軍隊(duì)不僅僅需要有強(qiáng)大的武器裝備和高超的戰(zhàn)術(shù)技能，同時(shí)還需要有完善的后勤保障體系。只有這樣，才能有效地提高軍隊(duì)的綜合戰(zhàn)斗力，確保國(guó)家的安全與穩(wěn)定。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇十四

拉練是軍訓(xùn)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。作為一名優(yōu)秀的軍人，不僅需要具備高超的軍事技能和專業(yè)素質(zhì)，還需要具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在參加拉練過(guò)程中，我得到了很多啟示和收獲，從而進(jìn)一步了解部隊(duì)的訓(xùn)練模式和文化，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到了自己。

第二段：學(xué)習(xí)到的紀(jì)律和規(guī)矩。

拉練之前，我們做了很多準(zhǔn)備工作。一開(kāi)始，我們就接受了嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了軍人必須遵循的紀(jì)律和規(guī)矩。經(jīng)歷了多次體能、戰(zhàn)術(shù)和心理訓(xùn)練，我們終于磨煉出堅(jiān)毅、果斷、勇敢的決心，擁有了超越極限的能力和毅力，更加掌握了適應(yīng)環(huán)境的方法和技巧。

第三段：體驗(yàn)到的戰(zhàn)爭(zhēng)。

雖然是模擬戰(zhàn)斗，但拉練過(guò)程中我們深刻地感受到了什么是戰(zhàn)爭(zhēng)。在激烈的戰(zhàn)斗中，跑得快、打得準(zhǔn)、給予援助就是我們最重要的任務(wù)，在這個(gè)過(guò)程中，我們不但練就了極強(qiáng)的一心一意的快速反應(yīng)能力，還敢于承擔(dān)重任，體驗(yàn)了戰(zhàn)后訓(xùn)練中的思考和反思，讓自己更加明確自己的目標(biāo)。當(dāng)然，這只是模擬，真正的戰(zhàn)場(chǎng)需要更加的勇氣和智慧。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作。

參加拉練訓(xùn)練的過(guò)程中，我們要彼此協(xié)作，互相支持，這是團(tuán)隊(duì)中最基本的職責(zé)。團(tuán)隊(duì)融合是考慮全局、為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)服務(wù)的。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，要承擔(dān)自己的職責(zé)，積極參與，發(fā)揮自己的力量，才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在拉練中，我們之間的默契提高了不少，互相間關(guān)系加深了不少，更加了解大家的優(yōu)缺點(diǎn)。每個(gè)人的意見(jiàn)都有價(jià)值，共同進(jìn)退，共同發(fā)展，這是彼此了解、加強(qiáng)團(tuán)結(jié)的重要方法。

第五段：收獲與未來(lái)。

拉練的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅僅是技能、體能和團(tuán)隊(duì)的合作能力。逐漸明白了自己的不足，鍛煉了自己意志力和反應(yīng)能力，也更加清晰地認(rèn)識(shí)到了自己的長(zhǎng)處，完善了自我認(rèn)知、培養(yǎng)了自我修養(yǎng)，更加緊密地結(jié)合了團(tuán)隊(duì)發(fā)展。同時(shí)，看到未來(lái)，我們將不斷提高自己，參與更有意義的事情，為部隊(duì)的榮光呻吟努力，為祖國(guó)的繁榮、穩(wěn)定和和諧出一份力量。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇十五

部隊(duì)拉練是軍隊(duì)訓(xùn)練中不可或缺的一環(huán)，通過(guò)嚴(yán)格的拉練訓(xùn)練，可以提高戰(zhàn)士們的體能素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，同時(shí)也加強(qiáng)了他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我有幸參與了一次部隊(duì)拉練，下面我將分享一些我在拉練中得到的心得體會(huì)。

第一段：拉練前的準(zhǔn)備。

在拉練開(kāi)始前，我們需要做大量的準(zhǔn)備工作。首先是心理準(zhǔn)備，拉練是一項(xiàng)艱苦的訓(xùn)練，需要長(zhǎng)時(shí)間的體力和意志的支持，所以個(gè)人要有一種積極的心態(tài)，相信自己可以成功完成任務(wù)。其次是身體準(zhǔn)備，拉練對(duì)身體的要求很高，所以我們要提前進(jìn)行體能訓(xùn)練，增強(qiáng)自己的體力。還有裝備準(zhǔn)備，我們要檢查自己的裝備是否齊全，是否能夠滿足拉練的需要。只有做好這些準(zhǔn)備工作，我們才能確保拉練的順利進(jìn)行。

第二段：艱苦的過(guò)程。

拉練是一項(xiàng)艱苦的訓(xùn)練，需要參加者付出大量的努力。在拉練過(guò)程中，我們要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的行軍，背負(fù)著沉重的裝備，這對(duì)體力和耐力的要求很高。同時(shí)，我們還要完成各種訓(xùn)練任務(wù)，如搭建野戰(zhàn)帳篷、進(jìn)行射擊訓(xùn)練等，這對(duì)我們的技能和專業(yè)素養(yǎng)提出了嚴(yán)格的要求。此外，在拉練中，我們還要時(shí)刻保持警惕，面對(duì)各種復(fù)雜的環(huán)境和情況，需要我們具備應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。拉練過(guò)程中的艱苦讓我深刻地體會(huì)到了軍人的艱辛和付出。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

拉練是一個(gè)集體活動(dòng)，而不是個(gè)人的競(jìng)賽。在拉練中，個(gè)人的力量是有限的，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能完成任務(wù)。團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都有他們自己的專業(yè)特長(zhǎng)，只有發(fā)揮出每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，才能最大化地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。在拉練中，我們要時(shí)刻保持團(tuán)結(jié)合作的精神，相互幫助、相互支持，只有這樣才能順利地完成挑戰(zhàn)，而不是一個(gè)人默默地戰(zhàn)斗。團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性讓我意識(shí)到，在部隊(duì)中，團(tuán)結(jié)一致，共同奮斗才是最重要的。

第四段：困難中的成長(zhǎng)。

拉練中的困難和挫折也是讓我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在拉練中，我們可能會(huì)遇到各種困難，如身體的不適、裝備的損壞等。而如何應(yīng)對(duì)這些困難，直接關(guān)系到我們能否繼續(xù)順利進(jìn)行拉練。在我參加的拉練中，我曾經(jīng)遇到過(guò)體力不支、受傷等問(wèn)題，但我從未退縮。相反，我通過(guò)堅(jiān)強(qiáng)的意志和強(qiáng)大的信心，克服了這些困難，成功地完成了任務(wù)。這讓我更加堅(jiān)定了自己的決心和信念，相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難。

第五段：收獲和反思。

通過(guò)這次拉練，我不僅收獲了體能的提升和技術(shù)的進(jìn)步，更重要的是對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，只有在團(tuán)隊(duì)的支持和協(xié)作下，才能取得更好的成績(jī)。我還意識(shí)到自己在拉練中的不足之處，如體能不足、技能不熟練等，這讓我重新審視自己，明確了今后的努力方向。此外，我還從拉練中學(xué)到了毅力和堅(jiān)持的重要性，只有付出能夠堅(jiān)持到底，才能收獲更多。

總結(jié)：通過(guò)參加部隊(duì)拉練，我深刻地體會(huì)到了軍人的艱辛和付出，明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，收獲了體能的提升和技術(shù)的進(jìn)步，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。我相信，通過(guò)不斷的努力和訓(xùn)練，我能夠成為一名出色的戰(zhàn)士，為國(guó)家和人民做出更多貢獻(xiàn)。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇十六

拉練是軍事訓(xùn)練中常見(jiàn)的一種形式，通過(guò)實(shí)地行動(dòng)讓官兵在戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境下得到鍛煉。作為一名參與過(guò)拉練的士兵，我深切體會(huì)到了拉練對(duì)部隊(duì)成員的鍛煉意義和效果。下面我將分五個(gè)方面來(lái)介紹我在拉練中所得到的心得和體會(huì)。

首先，拉練鍛煉了我們的忍耐力和堅(jiān)韌精神。在拉練過(guò)程中，我們需要長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行行軍和戰(zhàn)斗演練，身體疲憊、精神緊張。特別是在惡劣的天氣條件下，寒冷刺骨、大雨傾盆，我們不得不一直堅(jiān)持下去。在這個(gè)過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了忍耐的品質(zhì)，不抱怨、不退縮，只有堅(jiān)持到底。這種忍耐力和堅(jiān)韌精神在現(xiàn)實(shí)生活中也具有重要意義，可以幫助我們戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)。

其次，拉練提高了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在拉練中，我們需要與隊(duì)友們實(shí)施戰(zhàn)術(shù)上的配合，并且要確保每個(gè)人都能很好地完成任務(wù)。這需要我們充分發(fā)揚(yáng)集體主義精神，要懂得相互扶持和協(xié)作，只有這樣，我們才能夠達(dá)到戰(zhàn)斗的目標(biāo)。通過(guò)拉練，我們學(xué)會(huì)了與人合作、共同進(jìn)退，這對(duì)于今后的工作和生活也是非常重要的。

第三，拉練讓我們學(xué)會(huì)了自我管理和獨(dú)立思考。在拉練過(guò)程中，每個(gè)人都要對(duì)自己負(fù)責(zé)，要自覺(jué)地完成各項(xiàng)任務(wù)。在沒(méi)有指導(dǎo)的情況下，我們需要根據(jù)實(shí)際情況做出決策，并且要獨(dú)立思考出解決問(wèn)題的辦法。這樣的訓(xùn)練不僅提高了我們的責(zé)任心和自我管理能力，還培養(yǎng)了我們的獨(dú)立思考和創(chuàng)新意識(shí)，這對(duì)于今后的工作和學(xué)習(xí)都非常有幫助。

第四，拉練增強(qiáng)了我們的自信心和士氣。在拉練中，我們面對(duì)的是現(xiàn)實(shí)的戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境，需要時(shí)刻保持警惕和敢于面對(duì)。隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我們漸漸地積累了經(jīng)驗(yàn)，逐漸地變得更加自信。在任務(wù)中，我們能夠發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和才能，這讓我們對(duì)自己有了更多的信心。而士氣也是拉練中不可忽視的重要因素，大家團(tuán)結(jié)一心、互相鼓勵(lì)，激發(fā)出了每個(gè)人的潛力，使整個(gè)部隊(duì)士氣高漲。

最后，拉練提高了我們的戰(zhàn)勝困難和逆境的能力。拉練是一種全方位、高強(qiáng)度的訓(xùn)練方式，常常要面對(duì)各種各樣的困難和逆境。從精神和體力上都是一種巨大的考驗(yàn)，但只有通過(guò)這樣的考驗(yàn)，我們才能真正鍛煉自己，在日后的戰(zhàn)斗中能夠應(yīng)對(duì)各種困難。通過(guò)拉練，我們學(xué)會(huì)了積極面對(duì)問(wèn)題、勇往直前，在面對(duì)困境時(shí)不畏艱辛、不退縮。

總之，拉練是一種對(duì)部隊(duì)成員進(jìn)行全面鍛煉的重要訓(xùn)練方式。通過(guò)拉練，我們得到了身體和心理上的雙重鍛煉，提高了忍耐力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、自我管理和獨(dú)立思考能力，增強(qiáng)了自信心和士氣，提高了戰(zhàn)勝困難和逆境的能力。這些都對(duì)我們今后的工作和生活具有重要的啟示和影響。因此，作為一名參與過(guò)拉練的士兵，我深感拉練對(duì)我們的成長(zhǎng)和提高是至關(guān)重要的。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇十七

第一段：引入拉練部隊(duì)的背景和目的（200字）。

作為一種訓(xùn)練方式，拉練部隊(duì)給參與者提供了鍛煉身體和挑戰(zhàn)極限的機(jī)會(huì)。我曾有幸參加過(guò)一次拉練部隊(duì)活動(dòng)，這是一次深刻而難忘的經(jīng)歷。參加拉練部隊(duì)的目的是通過(guò)集體合作和個(gè)人努力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和個(gè)人能力，以應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況和任務(wù)。本文將分享我在拉練部隊(duì)中的心得體會(huì)。

第二段：拉練部隊(duì)的艱辛和收獲（200字）。

拉練部隊(duì)活動(dòng)是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練，不僅要求身體的適應(yīng)能力和耐力，還需要處理意外情況和快速做出正確的決策。在訓(xùn)練中，我克服了重重困難，如連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的體力訓(xùn)練、高強(qiáng)度的實(shí)戰(zhàn)模擬等。除此之外，我還學(xué)會(huì)了與隊(duì)友團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共同完成任務(wù)。這些艱辛在一定程度上培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)韌性，并使我在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮了重要的作用。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性和機(jī)會(huì)（200字）。

拉練部隊(duì)活動(dòng)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和溝通，每個(gè)人都有著不同的角色和責(zé)任。只有通過(guò)良好的團(tuán)隊(duì)合作才能更好地完成任務(wù)。在訓(xùn)練過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。每個(gè)人都在積極參與，共同解決問(wèn)題，相互幫助。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠提高效率、減少錯(cuò)誤，最終取得了訓(xùn)練的勝利。這樣的經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到只有團(tuán)結(jié)一致、共同進(jìn)步，我們才能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

第四段：個(gè)人能力的提升和反思（200字）。

參加拉練部隊(duì)活動(dòng)不僅鍛煉了身體，還提高了我的個(gè)人能力。在活動(dòng)中，我不僅要承擔(dān)自己的責(zé)任，還要主動(dòng)尋求解決方案和做出決策。這樣的鍛煉讓我深刻認(rèn)識(shí)到自身的潛能和能力，我在壓力下能夠保持冷靜和理智，做出正確的選擇。與此同時(shí)，我也通過(guò)這次活動(dòng)反思了自身的不足之處，包括心理承受能力的提升和對(duì)團(tuán)隊(duì)其他成員的更好的理解和支持。這些反思對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。

第五段：拉練部隊(duì)活動(dòng)對(duì)于生活的啟示（200字）。

參加拉練部隊(duì)活動(dòng)不僅對(duì)訓(xùn)練和工作有著積極的影響，也對(duì)我的日常生活產(chǎn)生了積極的影響。通過(guò)這次活動(dòng)，我意識(shí)到在任何困難的情況下，只要我們保持冷靜和樂(lè)觀的態(tài)度，相信自己的能力，就一定能夠找到解決問(wèn)題的辦法。此外，拉練部隊(duì)活動(dòng)也加強(qiáng)了我的人際交往能力，使我更加懂得尊重和信任他人，并與他人建立了更緊密的聯(lián)系。這些對(duì)于生活的啟示，讓我更加堅(jiān)定地走向成長(zhǎng)和成功的道路。

總結(jié)（100字）。

通過(guò)參加拉練部隊(duì)活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體和提高了個(gè)人能力，還獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。團(tuán)隊(duì)合作的重要性、個(gè)人能力的發(fā)揮以及在面對(duì)困難時(shí)保持樂(lè)觀態(tài)度的重要性，這些都是我在拉練部隊(duì)中所學(xué)到的。我相信這些經(jīng)歷和體會(huì)將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，并使我成為一個(gè)更好的人。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇十八

近年來(lái)，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，軍隊(duì)的任務(wù)也日益繁重。為了提高士兵們的戰(zhàn)斗力和應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的能力，部隊(duì)拉練訓(xùn)練成為了一種常見(jiàn)的訓(xùn)練方式。在這種拉練訓(xùn)練中，我親身經(jīng)歷了許多磨礪，深深體會(huì)到了訓(xùn)練的重要性和鍛煉的意義。在此，我將分享我在部隊(duì)拉練訓(xùn)練中的心得體會(huì)。

首先，部隊(duì)拉練訓(xùn)練給了我鍛煉和提高自己的機(jī)會(huì)。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活的舒適環(huán)境也逐漸增加，讓人們變得越來(lái)越“嬌生慣養(yǎng)”。然而，戰(zhàn)爭(zhēng)和突發(fā)狀況的到來(lái)并不會(huì)等待我們準(zhǔn)備好。在部隊(duì)拉練訓(xùn)練中，我們要進(jìn)行長(zhǎng)途行軍、野外生存等各種訓(xùn)練，這鍛煉了我們的意志力和體能。這種拉練是一種對(duì)人的身體和心理的全方位讓渡和考驗(yàn)，可以讓我們更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。

其次，部隊(duì)拉練訓(xùn)練使我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量。在部隊(duì)，一個(gè)人的力量是有限的，只有與戰(zhàn)友們相互配合、相互支持，才能完成任務(wù)。在拉練訓(xùn)練中，我感受到了戰(zhàn)友們之間默契的配合和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。無(wú)論是在進(jìn)行長(zhǎng)途行軍的過(guò)程中，還是在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，只有彼此之間的緊密合作和互相信任，我們才能迅速地克服困難，完成任務(wù)。

第三，部隊(duì)拉練訓(xùn)練增強(qiáng)了我的堅(jiān)韌意志。拉練訓(xùn)練是一項(xiàng)極為艱苦和繁重的任務(wù)，需要我們?cè)诿鎸?duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極的心態(tài)，并且不放棄。在長(zhǎng)時(shí)間的行軍中，有時(shí)我們的身體已經(jīng)疲憊不堪，但是我們不能停下腳步，必須堅(jiān)持下去。這種訓(xùn)練讓我懂得了只有在困難面前不屈不撓、堅(jiān)持不懈，才能夠取得更好的成果。

第四，部隊(duì)拉練訓(xùn)練培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在部隊(duì)，每一個(gè)士兵都有機(jī)會(huì)承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)的角色。在拉練訓(xùn)練中，我有幸擔(dān)任過(guò)小組長(zhǎng)的職位，帶領(lǐng)戰(zhàn)友們完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何組織和管理團(tuán)隊(duì)，更懂得如何與戰(zhàn)友們進(jìn)行有效的溝通，并給予他們幫助和指導(dǎo)。通過(guò)這樣的鍛煉，我逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)能夠在困難時(shí)刻發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用的人。

最后，部隊(duì)拉練訓(xùn)練讓我更加珍惜和感恩。在這個(gè)過(guò)程中，我體會(huì)到了軍人的艱辛和奉獻(xiàn)，更加珍惜國(guó)家的和平和安寧。拉練訓(xùn)練讓我對(duì)國(guó)家和人民有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，激發(fā)了我為國(guó)家、為人民奮斗的使命感和責(zé)任感。

總而言之，部隊(duì)拉練訓(xùn)練對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。它不僅鍛煉了我個(gè)人的身心，增強(qiáng)了我團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)才能，更讓我明白了堅(jiān)持、與人為善、感恩奉獻(xiàn)的重要性，這些都是我成長(zhǎng)為一個(gè)更好人的重要因素。我相信，通過(guò)不斷的拉練訓(xùn)練，部隊(duì)能夠進(jìn)一步提高自身的戰(zhàn)斗力，更好地為國(guó)家和人民的安全穩(wěn)定貢獻(xiàn)力量。

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇十九

部隊(duì)拉練是指在軍事訓(xùn)練中，為了提高官兵的戰(zhàn)斗力和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力，在野外進(jìn)行的真實(shí)模擬戰(zhàn)斗的一種特殊訓(xùn)練形式。作為一名參與過(guò)多次部隊(duì)拉練的士兵，我在這個(gè)過(guò)程中收獲了很多，下面我將從團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)韌不拔、忍辱負(fù)重、聰明機(jī)敏、精神矯捷五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎覍?duì)部隊(duì)拉練的心得體會(huì)。

團(tuán)結(jié)協(xié)作是部隊(duì)拉練的重要因素之一。在拉練中，每個(gè)戰(zhàn)友都要依靠彼此的力量，并保持緊密的組織與配合。只有團(tuán)結(jié)一致，共同努力，才能完成戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。這激發(fā)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性的深刻認(rèn)識(shí)，讓我明白只有相互支持、互相信任，才能在困難面前戰(zhàn)勝一切。在部隊(duì)拉練中，我們共同面對(duì)惡劣的環(huán)境和強(qiáng)度很高的訓(xùn)練，但是只要我們能夠真正地團(tuán)結(jié)在一起，我們就能夠戰(zhàn)勝一切艱難和困境。

堅(jiān)韌不拔是在部隊(duì)拉練中非常重要的品質(zhì)。拉練所面臨的困難和考驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了常人的想象。艱苦的環(huán)境和高強(qiáng)度的訓(xùn)練使我時(shí)常面臨各種困難和痛苦的折磨。但是，部隊(duì)拉練也教會(huì)了我不屈不撓、堅(jiān)持到底的精神。只要我心中燃起了堅(jiān)持的火焰，無(wú)論遇到什么樣的困境，都能堅(jiān)守初心、戰(zhàn)勝困難，頑強(qiáng)地走過(guò)每一個(gè)艱難階段。

忍辱負(fù)重是部隊(duì)拉練中的重要素質(zhì)之一。在拉練中，我們常常需要進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練和吃苦的生活。盡管有時(shí)候遭受痛苦甚至忍受一些羞辱，但這一切都是為了磨礪我們的意志和毅力。部隊(duì)拉練教會(huì)了我們?nèi)棠秃统惺芰?，讓我學(xué)會(huì)忍受，壓抑自己的情緒，只有這樣，才能更好地完成任務(wù)。

聰明機(jī)敏是在部隊(duì)拉練中必不可少的素質(zhì)。在拉練中，時(shí)刻面臨著突發(fā)狀況和出人意料的挑戰(zhàn)，需要我們擁有快速反應(yīng)和靈活思維的能力。這就要求每個(gè)戰(zhàn)友都要具備聰明機(jī)敏的頭腦，以應(yīng)對(duì)各種變化和困難。在訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了迅速分析和處理問(wèn)題，以最快的速度做出正確的決策，并迅速行動(dòng)。聰明機(jī)敏的本領(lǐng)讓我在訓(xùn)練中取得了更好的效果，也提高了我的應(yīng)急處理能力。

精神矯捷是部隊(duì)拉練的重要要求之一。在拉練中，任何一個(gè)微小的不慎都可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，必須時(shí)刻保持警覺(jué)。在極端環(huán)境下，個(gè)人的心理和身體素質(zhì)都會(huì)受到考驗(yàn)，需要我們的精神始終保持矯捷。通過(guò)多次的拉練訓(xùn)練，我增強(qiáng)了自身的意志力和耐力，鍛煉了自己的思維敏捷度和行動(dòng)迅速性。只有在這種狀態(tài)下，我們才能夠應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，保護(hù)自己和部隊(duì)的安全。

總之，部隊(duì)拉練是一種磨練意志的特殊訓(xùn)練形式，通過(guò)多次的實(shí)踐和訓(xùn)練，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)韌不拔、忍辱負(fù)重、聰明機(jī)敏以及精神矯捷的重要性。這些品質(zhì)都是一名優(yōu)秀戰(zhàn)士必備的素質(zhì)，也是我們?cè)诶氈袌?jiān)持的關(guān)鍵。作為一名軍人，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的戰(zhàn)斗力和素質(zhì)，為保衛(wèi)國(guó)家的和平與安全而努力奮斗！

拉練心得體會(huì)部隊(duì)和感想篇二十

第一段：引言（大約200字）。

部隊(duì)拉練訓(xùn)練是軍隊(duì)正規(guī)訓(xùn)練中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，具有鍛煉過(guò)硬意志和提高戰(zhàn)斗力的作用。我所在的部隊(duì)最近進(jìn)行了一次拉練訓(xùn)練，深感其中的挑戰(zhàn)和辛苦，但也有很多收獲和體會(huì)。以下是我對(duì)此次拉練訓(xùn)練心得的體會(huì)。

第二段：克服困難的重要性（大約250字）。

拉練訓(xùn)練過(guò)程中，遇到的困難可謂層出不窮。天氣酷熱，體力消耗巨大，加之長(zhǎng)期處于枯燥、艱苦的環(huán)境中，讓人會(huì)有情緒的波動(dòng)。然而，在面臨困難時(shí)，我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持和克服。只有克服困難，我們才能更好地提高自身水平，訓(xùn)練中不斷克服困難的經(jīng)歷也讓我更加堅(jiān)定了自己的意志，培養(yǎng)了我不屈不撓的精神品質(zhì)。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性（大約250字）。

拉練訓(xùn)練是一個(gè)集體活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是十分關(guān)鍵的。在訓(xùn)練開(kāi)始之前，我們進(jìn)行了充分的討論和策劃，確立了明確的目標(biāo)和任務(wù)，每個(gè)人都清楚自己的職責(zé)，互相配合默契。在訓(xùn)練過(guò)程中，大家相互幫助，密切配合，形成了一個(gè)團(tuán)結(jié)一心的整體。這樣的團(tuán)隊(duì)精神不僅在訓(xùn)練中展現(xiàn)出來(lái)，在實(shí)際的工作中也是非常重要的，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能夠最大限度地發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，取得更好的戰(zhàn)斗效果。

第四段：意志品質(zhì)的塑造（大約250字）。

拉練訓(xùn)練不僅要求身體力行，更需要經(jīng)受心理上的考驗(yàn)。長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的體力訓(xùn)練，往往會(huì)讓人感到疲憊和困倦，但這時(shí)候我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，通過(guò)意志力的堅(jiān)持克服困難。訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)，只有充分鍛煉意志品質(zhì)，才能在面對(duì)困難時(shí)毫不畏懼，勇往直前。同時(shí)，拉練訓(xùn)練還是一次鍛煉自律性的過(guò)程，需要嚴(yán)格按照訓(xùn)練計(jì)劃和規(guī)章制度來(lái)執(zhí)行，鍛煉了我們的自控能力。

第五段：目標(biāo)和決心的重要性（大約250字）。

每一次拉練訓(xùn)練都必須有明確的目標(biāo)，而要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，決心是必不可少的。決心讓我們?cè)谟?xùn)練中始終保持專注和堅(jiān)持，不被困難所影響。同時(shí)，決心還讓我們有堅(jiān)定的信念，相信只要付出足夠的努力，就一定會(huì)取得成功。我覺(jué)得每個(gè)人在訓(xùn)練之前都應(yīng)該制定一個(gè)明確的目標(biāo)，并下定決心去實(shí)現(xiàn)，只有這樣才能在拉練訓(xùn)練中取得進(jìn)步。

結(jié)論（大約200字）。

部隊(duì)拉練訓(xùn)練是一種考驗(yàn)身心的過(guò)程，也是一次磨礪意志和鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次拉練訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了克服困難、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、意志品質(zhì)和決心的重要性，這些都是成為一名合格軍人必備的素質(zhì)。我相信，在今后的訓(xùn)練和工作中，我會(huì)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力提高自己的訓(xùn)練水平和戰(zhàn)斗力。

（總詞數(shù)：1200字）。