最新眼睛護理心得體會和感想(通用10篇)

心得體會可以幫助我們更好地認識自己，提高自己的能力。在寫心得體會時，可以從自己的實際經(jīng)驗出發(fā)，結合相關理論進行分析和總結。小編整理了一些相關行業(yè)的經(jīng)驗總結，供大家參考和學習。

眼睛護理心得體會和感想篇一

護理工作顧名思義就是看護病人的職業(yè)?，F(xiàn)結合個人的工作情況，談一談護理實習期的感想。下面是護理實習心得感想，希望對大家有幫助。

本人通過10個月的護理實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習各項管理制度和《醫(yī)療事故處理條例》及其相關的法律法規(guī)，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到現(xiàn)代護理質量觀念是全方位全過程的讓病人滿意，努力把理論知識和臨床實踐有機的結合在一起，思想認識水平也有了一定的提高。

在實習期間嚴格遵守醫(yī)院。

規(guī)章制度。

認真履行實習護士職責嚴格要求自己尊敬師長團結同學不遲到不早退踏實工作努力做到護理工作規(guī)范化技能服務優(yōu)質化基礎護理靈活化并做到理論學習有計劃有重點護理工作有措施有記錄。

實習期間始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急別病人之所急，全心全意為患者提供優(yōu)質服務，樹立良好的醫(yī)德醫(yī)風。

在科室實習中，我嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師的提問，規(guī)范熟悉進行各項?？撇僮骷盎A操作，嚴格執(zhí)行三查八對，在工作中嚴格執(zhí)行無菌操作，發(fā)現(xiàn)問題能認真分析及時解決，在搶救工作中一絲不勾，有條不紊，得到老師的認可患者的信賴和好評。

同時，本人還參加了醫(yī)療機構的下鄉(xiāng)體檢活動，不斷豐富自己的業(yè)務知識。通過實習本人理論和實踐水平都有所提高，在今后的工作中我將繼續(xù)努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業(yè)務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質服務。

在這里我忠心的感謝每位老師對我的支持，使我圓滿地完成我的。

實習計劃。

自20xx年7月進入本院參加工作以來，我先后在xx科、xx科xx科和icu輪轉學習。通過這一年的實踐學習，感覺要想將以前學到的理論知識與實際臨床工作相結合，就必須在平時的工作中，一方面嚴格要求自己并多請教帶教老師，另一方面利用業(yè)余時間刻苦鉆研業(yè)務，體會要領。

在xx科期間，第一次接觸xxxx方面的專業(yè)知識，對各類癌癥的化療方案、化療適應癥、化療禁忌癥以及并發(fā)癥都比較陌生。經(jīng)過4個月的學習，感覺學到了很多有用的知識，比如：各類化療藥對外周靜脈的刺激性不同;在化療期間，如發(fā)生藥物外滲應立刻采取的護理措施;長期化療的病人行深靜脈置管術后的護理。另外，在化療過程中，病人患者會出現(xiàn)胃腸道、皮膚黏膜、心理狀態(tài)等一系列化療反應，這時就需要我們護理人員分外地熱情關懷病人，尊重并耐心傾聽病人的主訴，做好床頭交接班，給予病人情感方面的支持。

在xx科期間，學到了xxxx相關知識。術前準備有心理疏導和腸道準備、飲食指導。術后生命體征監(jiān)測、切口觀察、協(xié)助咳嗽排痰、觀察輸液量及輸液速度、各種引流管的護理、尿管的護理、飲食護理以及術后并發(fā)癥觀察和護理等等。由于婦瘤科患者的特殊性，在日常工作中，就要求我們更耐心地去與她們交流與溝通，只有這樣，才能更好地提高護理質量，讓病人信任我們工作。

現(xiàn)在我在xxx病區(qū)輪轉，這是一個綜合科室，有超聲刀、介入科、中西醫(yī)和化療。我感覺在這里要學的東西很多，比如：超聲刀術后要注意皮膚的保護、肢體溫度感覺活動度及肢端足背動脈搏動等;介入科術后應囑患者患肢制動，沙袋加壓，觀察病人排尿情況。

通過近一年的學習，除熟悉了各科室的業(yè)務知識外，我還很注意護士職業(yè)形象，在平時工作中注意文明禮貌服務，堅持文明用語，工作時儀表端莊、著裝整潔、發(fā)不過肩、不濃妝艷抺、不穿高跟鞋、響底鞋、禮貌待患、態(tài)度和藹、語言規(guī)范。認真學習《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，積極參于醫(yī)院組織的醫(yī)療事故處理條例學習活動，豐富了法律知識，增強了安全保護意識。在護士長積極認真指導下，我在很多方面都有了長足的進步和提高，平時堅持參加科室每月一次的業(yè)務學習，每周二的晨會，堅持危重病人護理查房，護理人員三基訓練，在護理部組織的2次技術操作考試中，均取得優(yōu)異的成績。醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理在一年的工作中，能始終堅持愛崗敬業(yè)，貫徹“以病人為中心，以質量為核心”的服務理念，提高了自身素質及應急能力。

當然，我身上還存在一些不足有待改進。比如，在學習上，有時仍有浮躁的情緒，感覺要學的東西太多，心浮氣躁，尤其是在遇到挫折時，不能冷靜處理。醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理在工作上，有時存在著標準不高的現(xiàn)象，雖然基本上能履行自己的職責和義務，但是在主動性方面還有待于進一步提高，這都是我今后需要改進和提高的地方。

在即將過去的一年里，要再次感謝院領導、護士長和帶教老師給予的教育、指導、批評和幫助，感謝同事們給予的關心和支持?；仡欉^去，有許多進步和提高，同時也存在一些不足;展望未來，應當發(fā)揚自身的優(yōu)點與長處，克服不足。

時間稍縱即逝，轉眼已是四月，我們護理實習快接近尾聲了。回顧這一路走來，心里滿滿地裝著豐收的喜悅，每天都在進步中，日子過得忙碌，倒也安靜踏實。想起剛進臨床時候的自己，帶著對實習生活美好憧憬和期待來到湖北省人民醫(yī)院(武漢大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院)，心中懷揣著滿滿的激情;不覺當中九個月的學習時光悄然過去了，收獲頗豐，下面我對自己的實習生活做一個總結。

第一，醫(yī)療工作方面。在這短暫而又漫長的九個月中，我按照學校教學辦公室所規(guī)定的要求，總共輪轉了13個醫(yī)院科室，其中包括內科、外科、兒科、婦科。這近一年的實習是一個醫(yī)學生走向醫(yī)務工作最重要的過渡。實習生的工作無非就是和正式工作一樣的參與，治療班給病人作治療，配藥打針及各項專科護理操作，主班就幫病人拿藥，送病歷，請會診，副主班就是坐在電腦面前為病人記賬，打印輸液卡，貼瓶簽，護記班就寫護理查房，補護理記錄等等，內容看似簡單枯燥，但是過程卻煩瑣冗長，等忙完了這一切，這一天的光景就結束了。

時間寸土寸金，只有晚上的時間才是自己的。面對一天的工作，總結是很重要的，頭腦中必須強迫自己回憶一天發(fā)生的事情：某某床病人今天添加了什么藥，又撤除了什么藥，增加了什么藥的劑量，又減少了什么藥的劑量，可為什么教授要更改這些藥品的使用呢?該藥品的使用指證又是什么呢?有時候，教授會故意不告訴我，鍛煉一下我的思考能力，我就從它的臨床癥狀和體征入手，一個個的對著來，可是往往出差錯，第二天跑去告訴教授，常常受打擊，但也就是這樣的打擊，我才把這一個個的知識點牢固地刻在了心里，即使在以后找工作的三個月中，我也沒忘記，回到臨床上來，跟三個月前的一樣。

在既往的實習歲月中，我不斷的感受到內科與外科的強烈不同，其中一個重要的不同點就是：內科強調診斷的思維，而外科強調手術治療的過程。針對病人身上的某個癥狀或體征，內科往往考慮多種疾病。拿急性腹痛做一個例子，內科醫(yī)生往往考慮的不僅是簡單而常見的胃腸潰瘍穿孔，還有急性胰腺炎、急性闌尾炎、急性心肌梗死、膽道疾病、腸梗阻、宮外孕等等，這些疾病的確診需要我們醫(yī)生做詳細的病史采集和體格檢查，除此之外，還必須輔以實驗室和影像學方面的檢查，逐步排除相應的疾病，最后得出明確的診斷。

我的臨床教授曾這樣對我說過，“內科醫(yī)生有時就像是一名偵探，想盡一切辦法和手段去尋找病人身上的蛛絲馬跡，最后抓出‘作案真兇‘?！边@無疑揭露了一位內科醫(yī)生的工作實質。所以說，內科不光是要學會處理多少個疾病，更重要的是對一種疾病的一個嚴謹?shù)脑\斷思維，不斷的總結，每天都在進步，就像蟬蛹一樣，一層一層地蛻變，最后一定會變成一只美麗的蝴蝶。醫(yī)學路漫漫，吾將上下而求索，而待寶劍鋒從磨礪出，梅花方可香自苦寒來。

第二，思想品德及醫(yī)德醫(yī)風方面。在這近一年的臨床實習中，我深刻地感受到：護理，不僅是一個專業(yè)性很強的學科，而且是一個綜合性很強的學科，作為一名護士，除了專業(yè)知識和技能過硬之外，個人的品德和作風都要體現(xiàn)著大家風范。古時的文人都以“懸壺濟世”、“妙手仁心”等。

成語。

來形容醫(yī)生，近代也已“白衣天使”來形容護士，可見護士和醫(yī)生同等的重要。在心血管內科實習中，我親眼看到黎教授不顧辛勞，為一個個診斷不明的病人跑上跑下地請會診;考慮到病人的經(jīng)濟情況，他在不影響治療效果的條件下往往選用最便宜的降壓藥或降血脂藥。

在呼吸內科的實習中，我曾親眼看到丁續(xù)紅教授把兩百塊錢塞進一位丟了治療費的窮苦支氣管擴張的病人手里。這一幕幕的場景深深地烙在了我的心里，讓我相信，一位醫(yī)生絕不是只看病人的錢救命的黑心人，而是有血有肉、無私奉獻的白衣天使。在他們身上，我看到了熱情、看到了責任心、看到了真誠的一群在生命線上努力挽救生命的兢兢業(yè)業(yè)的老實人，人類的偉大莫過于此。

第三，臨床教學方面。在這一年的實習過程中，我和小組的其他實習成員總共經(jīng)歷了三次教學查房，雖然花了我們許多精力和時間來準備，但是我們卻收獲了許多課本上看不到的臨床知識，加深了我們對疾病的理解和認識，打開了我們診斷疾病的思路，現(xiàn)在想來，真是很感謝那段忙碌的時間，給了我們許多學習的機會。另外，在心內科專業(yè)科室輪轉的半年里，我還有幸為幾位外國留學生擔當臨時教師。剛開始的時候，確實有點擔心，因為自己從沒跟外國人交談超過十五分鐘，而這次卻要給他們講課，真是難啊!可這時，黎教授在旁鼓勵我，說不怕，你一定行。

我當時將信將疑地，也就壯著膽子去了。剛開始介紹病人病情的時候，還真是有點難的，雖然每個疾病的專業(yè)表達方法我都知道，但是如果連成一句話，又要符合美語的習慣，還真是要斟酌斟酌，我就這么慢慢地，一個單詞一個單詞地往外蹦?？粗侨和鈬魧W生的眉頭一直在緊鎖，我真是捏了一把汗，下決心對自己說，要快點把單詞連成句子，絕對不能給老師丟臉!就這樣，慢慢地我的語速就加快了，最后我發(fā)現(xiàn)，那群留學生的眉頭舒展了，眼睛發(fā)亮了，我知道他們弄懂了我說的意思。在臨走的時候，他們個個豎起大拇指，稱贊我說，你的英語真好。我笑了笑說了聲，謝謝!

實習即將結束，除了總結自己的收獲外，也對自己的不足做個總結。在與人相處上不夠大方，發(fā)言較少，在學習時遇到的問題不夠主動詢問，有時在處理事情上不夠細致等，這些都是自己需要注意的，因此在今后的工作學習中一定要努力提高自己的各方面能力，定好目標，踏實前進。

眼睛護理心得體會和感想篇二

護理是一門重要而富有挑戰(zhàn)性的職業(yè)。作為一名護士，多年來我一直致力于提供身體和心理上的照顧，改善患者的生活質量。在這個過程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟，這些心得在我的職業(yè)生涯中起到了重要的指導作用。在這篇文章中，我將分享我在護理工作中得到的體會與感想。

第二段：培養(yǎng)同理心和耐心。

作為一名護士，我不僅需要照顧患者的身體健康，還需要關注他們的情緒和心理狀態(tài)。通過與患者的交談和觀察，我逐漸意識到培養(yǎng)同理心和耐心的重要性。同理心使我能夠站在患者的角度思考問題，理解他們的需求和感受。而耐心使我能夠對待每位患者都充滿耐心，不管他們的情況有多困難或復雜。這樣做不僅能夠建立信任和拉近與患者的距離，還能夠更好地滿足他們的需求和提供關懷。

第三段：重視團隊合作與溝通。

在醫(yī)療機構中，團隊合作和良好的溝通是成功的關鍵。作為一名護士，我必須與其他醫(yī)護人員密切合作，共同為患者提供最好的護理。通過大量的合作經(jīng)驗，我深刻體會到團隊合作的重要性。每個人都有自己的專業(yè)知識和技能，合理分工和相互配合可以提高工作效率和質量。與此同時，良好的溝通也是保障成功團隊合作的重要因素。通過有效的溝通，我們能夠更好地協(xié)作，分享信息，確保患者得到全面和準確的護理。

第四段：獨立思考與持續(xù)學習。

在護理職業(yè)中，獨立思考是非常重要的。護理工作中經(jīng)常會面臨各種復雜和緊急的情況，需要快速準確地做出決策。在此背景下，我逐漸明確了持續(xù)學習的重要性。通過不斷學習新的知識和技能，我能夠更好地應對挑戰(zhàn)性情況并為患者提供更好的護理。同時，持續(xù)學習還可以幫助我跟上不斷變化的醫(yī)療技術和最新的研究進展，提高自己的專業(yè)水平和能力。

第五段：關懷和感恩。

在多年的護理工作中，我深深地體會到關懷和感恩的重要性。護理工作并不僅僅是提供身體上的照料，更是一個為他人提供關愛和安慰的過程。當我們關懷患者時，他們能夠感受到我們的真誠和熱心，從而更好地配合治療和康復。而感恩則是提醒我要珍惜每一個機會去幫助他人?；颊邆儗ξ覀兊囊蕾嚭托湃?，是我們職業(yè)生涯中最寶貴的財富，我們應該為此深感感激。

結論：

護理職業(yè)是一門充滿挑戰(zhàn)和回報的職業(yè)。通過多年的實踐和經(jīng)驗，我不斷感悟到護理工作的重要性和人性的美好。培養(yǎng)同理心和耐心，重視團隊合作和溝通，獨立思考和持續(xù)學習，以及關懷和感恩，這些體會成為我在職業(yè)生涯中寶貴的財富和指導原則。我堅信，在未來的護理工作中，我將繼續(xù)努力將這些體會付諸實踐，為每位患者提供最好的護理與關懷。

眼睛護理心得體會和感想篇三

護理工作是一項需要細心、耐心和責任心的工作。在這項工作中，護士們需要關注病人的身體和心理健康，同時還需要與醫(yī)生和其他醫(yī)療工作者合作。在長期的護理工作中，我逐漸積累了不少心得體會和感想。

一、掌握護理技巧是必備的。

護理的第一步，要掌握好基本的護理技巧。例如換藥、打針、測血壓等，這些技巧看起來簡單，但實踐中需要非常細致和耐心。作為護士，我們必須要熟悉這些技巧，并能夠靈活應用。只有基本技巧嫻熟掌握，才能更好地服務于病人，將自己的職業(yè)水平提升到更高的層次。

二、關注病人的心理狀態(tài)。

除了身體上的需要，我們還應該更多的關注病人的心理狀態(tài)。很多病人在住院期間，心理上會非常不穩(wěn)定，需要護士進行引導和關心。例如在安慰病人時，要充滿耐心和同情心，讓病人能夠感受到被理解和關心。

三、通順的溝通至關重要。

工作中的溝通也是非常重要的，特別是我們與醫(yī)生之間的溝通。在處理病人情況時，護士經(jīng)常需要同醫(yī)生溝通，通知他們病人的狀態(tài)和需要，以便醫(yī)生能夠以更加專業(yè)的方式為病人提供醫(yī)療服務。因此，我們需要在溝通中講究語言和表達的方式，以確保信息流暢傳達，避免誤解和誤操作的產(chǎn)生。

四、關注團隊協(xié)作。

在醫(yī)療團隊工作中，護士們是不可或缺的一份子。他們與醫(yī)生、藥師、病人和其他護士一起工作，確保病人得到全面的照顧和治療。協(xié)作能力和團隊精神在這個過程中尤為重要，只有互相信任和配合，才能夠將照顧病人的工作做得更好。

五、護理工作需要持之以恒。

護理工作需要持之以恒地付出，這是一項需要如此大量的付出和耐心的工作。不僅僅是在工作時間，護士們常常需要留守在醫(yī)院，為病人提供更嚴格的照顧和處理。然而，正如其他許多工作一樣，我們需要養(yǎng)成堅韌不拔、堅忍不搖的心態(tài)，繼續(xù)為病人的健康而努力。

總的來說，護理工作需要我們尤其注重細節(jié)、持之以恒、心懷同情、協(xié)作成團隊、溝通良好等多方面的能力。在長期的工作中，我們會不斷獲得經(jīng)驗和成長。只有不斷地學習和提高，才能將護理工作做得更加出色。

眼睛護理心得體會和感想篇四

第一段：引入護理的重要性和對護理的初步認識（200字）。

護理是人類社會發(fā)展至今不可或缺的重要事業(yè)，它是關注人類健康、促進患者康復的重要環(huán)節(jié)。從小我就對護理產(chǎn)生了濃厚的興趣，覺得它不僅僅是提供醫(yī)療服務，更是傳遞人間溫暖和關愛的一種方式。進入護理專業(yè)后，我更深入地了解到了護理的本質和職責。護理既是科學的學問，也是一門藝術。它需要護士具備豐富的專業(yè)知識和技能，更需要擁有細致的心靈和敏銳的觀察力。

第二段：護理中的專業(yè)知識和技能的重要性（250字）。

在實習中，我深切感受到了專業(yè)知識和技能對于護理工作的重要性。只有掌握了豐富的醫(yī)學知識，才能做到對病情的準確判斷和正確的護理操作。例如，在對糖尿病患者進行血糖監(jiān)測時，必須了解血糖儀的使用方法和血糖指標的正常范圍，以便及時發(fā)現(xiàn)異常并采取相應的護理措施。此外，掌握良好的溝通技巧也至關重要。面對不同年齡、性別、文化背景的患者，護士需要靈活運用不同的交流方式，讓患者感受到關心和尊重。

第三段：護理中的人文關懷和心理支持（350字）。

除了專業(yè)知識和技能，人文關懷和心理支持也是護理工作中不可或缺的重要環(huán)節(jié)。作為護士，不僅需要關注患者的生理需求，更要關心他們的心理狀態(tài)和情感需求。我記得有一次，一個受傷的小女孩因為疼痛和害怕而情緒非常低落。我沒有急于給她治療，而是先耐心地和她聊天，用輕柔的聲音安慰她。在她情緒穩(wěn)定后，我再進行護理操作。這個過程雖然耗費了更多的時間，但患者明顯感受到了我的關懷和溫暖，她的情緒也逐漸得到了緩解。這件事讓我深刻地認識到，護理工作不僅要治療病痛，更要給予患者心靈上的支持和安慰。

第四段：護理工作中的困難和挑戰(zhàn)（250字）。

護理工作雖然有著光明的一面，但也不同程度地存在著困難和挑戰(zhàn)。最大的困難莫過于工作壓力和心理負荷。護士的工作強度大，工作時間不固定，需要經(jīng)常面對生死患者和病情危重的場景。這對于心理素質要求較高的護士而言，承受得是巨大的。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓我更堅定了在護理事業(yè)中發(fā)光發(fā)亮的決心。我相信，只有經(jīng)歷過困難和挑戰(zhàn)，才能成為一名真正優(yōu)秀的護士。

第五段：對未來護理事業(yè)的展望和心得總結（250字）。

回顧這段時間的學習和實踐，我深深意識到護理是一項崇高而辛苦的事業(yè)。未來，在護理事業(yè)的道路上，我要不斷提高專業(yè)知識和技能，努力做到精益求精，用專業(yè)去贏得患者和家屬的認可和尊重。同時，我也要在工作中堅持人文關懷、心理支持的理念，給予患者溫暖和安慰。在困難和挑戰(zhàn)面前，我會勇往直前，迎難而上，堅守初心，不辜負這個偉大的職業(yè)。

通過這篇關于護理的感想心得體會，我更加堅定了自己對護理事業(yè)的熱愛和追求。我相信，在不斷的學習和實踐中，我會成為一名真正出色的護士，為患者帶去健康和關懷。

眼睛護理心得體會和感想篇五

眼睛是我們身體中最重要的感官之一，它不僅能讓我們看到世界的美麗，還是心靈與外界交流的窗戶。然而，在現(xiàn)代社會中，電子屏幕的過度使用、環(huán)境污染、長時間的眼睛使用以及不良的生活習慣等因素，使我們的眼睛承受了巨大的壓力和傷害。如何進行五官科護理，使我們的眼睛始終保持健康和活力，讓我們共同來談一談吧。

首先，保持良好的生活習慣是眼睛護理的關鍵。長時間的眼睛使用、頻繁地使用電子屏幕和缺乏休息是現(xiàn)代人眼睛健康的常見問題。因此，我們應該養(yǎng)成良好的生活習慣，確保足夠的休息時間和睡眠時間，避免過度使用眼睛。此外，還應注意遵循20-20-20規(guī)則：每20分鐘，目光從屏幕上移開，看20英尺外的物體，持續(xù)20秒鐘。這種規(guī)則可以幫助眼睛放松，減輕疲勞感。

其次，正確的飲食習慣對眼睛的健康至關重要。我們應該攝入富含維生素A、C和E以及抗氧化劑的食物，如胡蘿卜、橙子、杏仁和菠菜等。這些食物可以幫助增強眼睛的抵抗力，并提供所需的營養(yǎng)物質。此外，我們應該避免攝入過多的咖啡因和糖分，因為它們可能會影響眼睛的健康。

第三，保持環(huán)境衛(wèi)生對眼睛的護理也非常重要。我們應該使用干凈的毛巾和熱水清洗眼睛，以去除眼睛周圍的污垢和細菌。此外，我們應該避免在塵土飛揚的環(huán)境中工作或生活，因為灰塵和污染物會刺激眼睛，并導致眼睛疼痛和發(fā)炎。

第四，正確使用眼鏡和隱形眼鏡也是眼睛護理的重要方面。如果你有視力問題，應該戴上正確的眼鏡或隱形眼鏡，并定期進行驗光。此外，我們應該遵循正確的佩戴和清潔眼鏡的方法，以避免眼睛感染和不適。

最后，定期進行眼科檢查也是眼睛護理的關鍵。即使我們的眼睛感覺良好，也應該定期去醫(yī)院進行眼科檢查。眼科醫(yī)生可以在早期發(fā)現(xiàn)眼部問題，幫助我們采取及時的治療措施。此外，這也是一個機會，我們可以了解我們的眼睛健康狀況，了解我們目前眼睛的情況是否總體健康。

綜上所述，五官科護理眼睛是保持我們視力和眼睛健康的關鍵。通過養(yǎng)成良好的生活習慣、均衡飲食、保持環(huán)境衛(wèi)生，正確使用眼鏡和隱形眼鏡以及定期進行眼科檢查，我們可以保持健康的眼睛并延緩老化。讓我們共同努力，讓我們的眼睛始終清晰明亮，看到美麗的世界。

眼睛護理心得體會和感想篇六

熬夜是現(xiàn)代人常常面臨的問題，尤其是在工作壓力大、學習繁重的情況下，不少人不得不熬夜加班或是學習備考。然而，長期熬夜卻會給我們的身體帶來很多負面影響，其中包括眼睛的護理問題。作為一個長期熬夜的人，我有著一些自己的眼睛護理心得體會，希望能與大家分享。

首先，了解熬夜對眼睛的危害是非常重要的。熬夜導致睡眠不足，使眼睛處于過度勞累的狀態(tài)，容易出現(xiàn)眼部疲勞、干澀、紅血絲等問題。長期熬夜還有可能引發(fā)眼睛疾病，如視網(wǎng)膜脫落、青光眼等。因此，我們應該意識到熬夜對眼睛的傷害，并采取一些措施來保護眼睛健康。

針對眼睛干澀和疲勞的問題，我發(fā)現(xiàn)使用眼藥水是一個簡單有效的方法。眼藥水可以滋潤眼睛，緩解眼部不適感。在熬夜期間，我會每隔一段時間使用一次眼藥水，讓眼睛得到一些補充水分和舒緩。

此外，正確的眼部按摩也是非常有幫助的。我經(jīng)常使用指尖輕輕按摩眼周的穴位，可以促進眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。按摩時可以閉上眼睛，以順時針和逆時針輕揉眼睛四周，每次約5分鐘。這樣的眼部按摩對緩解眼睛疲勞和舒緩壓力非常有效。

另外，良好的熬夜環(huán)境也是眼睛護理的重要方面。在熬夜時，保持燈光柔和，避免強烈的光線直射眼睛，以及避免長時間盯著電腦屏幕。定期休息也是非常必要的，每隔一段時間閉上眼睛放松一下，給眼睛一些休息的時間。如果在熬夜時感到眼睛比較干澀，可以用溫水浸濕的毛巾敷在眼睛上，以緩解眼睛的不適感。

最后，正確的熬夜習慣對保護眼睛健康也非常重要。為了減少對眼睛的傷害，我們應該盡量避免長時間的連續(xù)熬夜，適當安排時間來休息和恢復。并且在熬夜時一定要保證充足的水分攝入，保持眼部和全身的水分平衡。同時，我們還可以選擇一些富含維生素A、C和E等抗氧化物質的食物，如胡蘿卜、橙子和堅果等，補充營養(yǎng)以維持眼睛健康。

總的來說，對于那些經(jīng)常需要熬夜的人來說，眼睛的護理是非常重要的。了解熬夜對眼睛的危害、使用眼藥水、正確的眼部按摩、良好的熬夜環(huán)境和正確的熬夜習慣都是保護眼睛健康的有效方法。希望大家能夠認識到熬夜對眼睛的傷害，并采取相應的措施來保護好自己的眼睛健康。

眼睛護理心得體會和感想篇七

眼睛是我們視覺世界的窗口，也是我們日常生活中最重要的器官之一。然而，在這個信息爆炸的時代，我們的眼睛面臨著巨大的挑戰(zhàn)和壓力。如何有效地保護和護理我們的眼睛成為了一項重要的任務。在日常生活中，我積累了一些關于眼睛護理的心得和體會，希望能與大家分享。

首先，保持正確的用眼姿勢是非常重要的?，F(xiàn)代人大多數(shù)時間都是面對電子屏幕度過的。不良的用眼姿勢會導致眼睛肌肉疲勞和視力下降。因此，我們應該保持正確的用眼姿勢，即保持一定的距離，將眼睛與屏幕保持平行，避免眼睛過度疲勞。此外，應定期進行眼保健操，幫助眼睛放松和舒緩。

其次，避免長時間用眼也是非常重要的。長時間用眼不僅會導致眼睛疲勞，還會給眼睛帶來一定的傷害。因此，在使用電子產(chǎn)品或進行近距離工作時，應定時休息，每隔一段時間閉眼放松。同時，我還發(fā)現(xiàn)使用眼罩和眼藥水也是緩解眼疲勞的好方法。眼罩可以幫助眼部肌肉得到放松，眼藥水則能有效地緩解眼干和眼疲勞。

另外，保持良好的生活習慣對眼睛的健康也至關重要。保持充足的睡眠時間和良好的作息規(guī)律可以幫助眼睛得到充分的休息和恢復。此外，健康飲食也是維護眼睛健康的重要環(huán)節(jié)。食物中的維生素和礦物質對眼睛的營養(yǎng)至關重要。多吃富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、檸檬和堅果等，可以有效地促進眼睛健康。

最后，定期進行眼部檢查也是必不可少的。我們的眼睛可能存在一些潛在的眼部問題，如近視、遠視、散光等。只有通過眼科醫(yī)生的檢查，才能及早發(fā)現(xiàn)和治療這些問題。因此，我們應該定期前往眼科醫(yī)院或眼鏡店進行專業(yè)的眼睛檢查，確保及時了解自己的眼睛狀況并采取相應的治療措施。

綜上所述，眼睛護理是我們日常生活中不可忽視的重要事項。通過保持正確的用眼姿勢、避免長時間用眼、保持良好的生活習慣和定期進行眼部檢查，可以最大程度地保護和護理我們的眼睛。只有擁有健康的眼睛，我們才能更好地享受美好的生活。因此，讓我們一起重視眼睛護理，保護我們寶貴的視力吧！

眼睛護理心得體會和感想篇八

作為人類最重要的感官之一，眼睛在我們日常生活中扮演著不可或缺的角色。然而，由于現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和長時間使用電子設備，我們越來越忽視了對眼睛的護理。我從自己的經(jīng)驗中深深認識到了眼睛的重要性，并積累了一些關于眼睛護理的心得體會。

首先，保持眼睛的濕潤是基本的護理步驟之一。眼睛的濕潤度對于視覺的清晰和舒適感至關重要。為了提高眼睛的濕潤度，我習慣每天多飲水并用溫水洗臉，特別是洗眼睛。此外，我還使用眼藥水來舒緩眼睛的干燥和不適。這些簡單的護理方法幫助我保持明亮舒適的視野，同時減少了眼疲勞和干澀的感覺。

其次，正確使用和選擇眼鏡或隱形眼鏡也是眼睛護理中的重要環(huán)節(jié)。我的視力不是很好，所以我每天都佩戴眼鏡。我明白了正確使用眼鏡的重要性，比如要正確清潔和儲存眼鏡、避免在不適合佩戴眼鏡的環(huán)境中使用等。此外，我還學會了合適地選擇隱形眼鏡，注意遵循醫(yī)生的建議并正確清洗和保養(yǎng)隱形眼鏡。這些小細節(jié)的關注幫助我確保眼鏡或隱形眼鏡的舒適和效果最佳，從而保護了我的視力。

第三，適當休息對眼睛的健康至關重要。在現(xiàn)代社會中，許多人習慣長時間地盯著電子設備，這給眼睛帶來了巨大的負擔。為了緩解眼睛的疲勞，我采取了一些措施來減少電子設備的使用時間，并定期進行眼部放松運動。這包括遠離電腦和手機屏幕，每隔一段時間閉上雙眼做深呼吸以放松眼球肌肉。此外，我也意識到，保持充足的睡眠對眼睛的恢復和健康至關重要。通過保持適度的電子設備使用和規(guī)律的睡眠，我發(fā)現(xiàn)眼疲勞的感覺明顯減少了，視力也得到了改善。

第四，均衡飲食對眼睛的健康也有很大的影響。我逐漸了解到一些食物對眼睛的益處，比如富含維生素A、C和E的食物，以及富含必需脂肪酸的食物。這些營養(yǎng)素對眼睛的健康和預防眼疾病非常重要。我開始在日常飲食中增加這些食物，如胡蘿卜、綠葉蔬菜、堅果和魚類。這些食物不僅改善了眼睛的健康，還提高了我的整體健康狀況。

最后，定期進行眼部檢查是保護眼睛健康的重要步驟之一。雖然我一直保持良好的護理習慣，但我仍然意識到定期眼部檢查的重要性。我每年都去眼科醫(yī)院進行全面的眼部檢查，以確保我的眼睛狀態(tài)良好。通過這些檢查，醫(yī)生可以及早發(fā)現(xiàn)和治療一些潛在的眼疾病，確保我的視力長期保持健康。

總結起來，眼睛護理對于我們的健康和生活質量至關重要。通過保持眼睛的濕潤、正確使用和選擇眼鏡或隱形眼鏡、適當休息、均衡飲食以及定期眼部檢查，我們可以保護和改善我們的視力。希望通過分享我的心得體會，能夠讓更多的人意識到眼睛護理的重要性，并采取相應的措施來保護我們的眼睛健康。

眼睛護理心得體會和感想篇九

護理是一門艱辛而崇高的職業(yè)，從事這個職業(yè)需要具備專業(yè)知識和堅強的意志力。在我的護理實踐中，我不僅體驗到了困難與挑戰(zhàn)，也積累了豐富的經(jīng)驗與心得體會。以下是我對護理工作的一些感想。

首先，我深刻認識到護理是一門需要細心、耐心和責任心的工作。我們護士必須時刻保持警覺，不容忽視患者的任何細節(jié)，尤其是在夜班時刻。曾經(jīng)有一位老人因為無法入睡而生氣，我耐心地聆聽了她的抱怨，并幫她調整了床的姿勢和枕頭的高度，最終幫助她入睡。這次經(jīng)歷讓我明白，護士不僅僅是提供醫(yī)療服務的人員，更是患者的傾聽者和疏導者。

其次，護理工作需要我們具備團隊合作能力。在護理實踐中，我經(jīng)常需要與醫(yī)生、其他護士和物理治療師等醫(yī)療人員進行合作。我們必須相互協(xié)作，共同制定合理的護理計劃，并且及時交流病情和醫(yī)囑，以確保患者得到最佳的護理效果。我還記得有一次，我和一位物理治療師合作照顧一位患有運動障礙的病人。我們密切溝通，精心制定了恰當?shù)倪\動方案，并且不斷調整方案以適應患者的情況。最終，患者的康復效果非常好，這也讓我明白了團隊合作對于護理工作的重要性。

另外，護理工作也需要我們具備靈活應變的能力。病情的突發(fā)變化時常發(fā)生，在這種情況下，護士必須能夠迅速作出反應并采取相應的護理措施。曾經(jīng)有一位中風患者在晚上出現(xiàn)了突然抽搐的癥狀，我立即向醫(yī)生匯報情況，同時幫助患者保持呼吸道通暢，并迅速配備了抗癲癇藥物。我的快速反應和冷靜應對使得患者得到了及時的搶救，這次經(jīng)歷讓我明白，護理工作需要我們具備緊急情況下的決策能力和動手能力。

最后，護理工作需要我們具備持續(xù)學習的態(tài)度。醫(yī)學和科技在不斷進步，護理工作也在不斷變化，因此我們護士必須保持學習的熱情。我時常參加各種專業(yè)講座和研討會，不斷更新自己的專業(yè)知識，并且與同行進行經(jīng)驗交流。我還積極參與科研項目，與醫(yī)學院的研究人員合作進行臨床試驗。通過不斷學習和研究，我能夠提供最新的護理理論和實踐指導，為患者提供更好的護理服務。

綜上所述，護理工作是一門需要細心、耐心和責任心的職業(yè)，也需要我們具備團隊合作、靈活應變和持續(xù)學習的能力。通過實踐和經(jīng)驗的積累，我深刻感受到了護理工作的偉大和充實。我將繼續(xù)努力學習和提高自己的專業(yè)水平，為更多的患者提供優(yōu)質的護理服務。

眼睛護理心得體會和感想篇十

在骨科護理實習的這段時間里，讓我不斷進取，給自己的要求也應該提高，才會更加有所收獲。我會謹記這次的醫(yī)院實習，為以后可以成為一名優(yōu)秀的白衣天使奠定基礎、對護理事業(yè)盡心盡責，在此分享心得體會感想。下面是本站小編為大家收集整理的骨科護理。

感想，歡迎大家閱讀。

在骨科實習的一個月里，大大小小的手術經(jīng)歷了二十多個，值過三個夜班，一個周末白班?？梢哉f，通過這些手術以及術后的處理，使我學到了很多。不僅有技術上的，還有人文關懷上的。在這短短的30天里，痛苦與快樂并存。而最大的痛苦，莫過于身體上的勞累——在創(chuàng)傷骨科的手術中，有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多見。

手術室里的無菌觀念的要求是很嚴格的，而且手術室里的護士又是極其嚴格的，稍有不遵守無菌規(guī)范的動作就會立刻招致她們的不滿，很多實習醫(yī)生因此挨過不少罵，而我則因為在模擬手術室和見習時受過嚴格的訓練，所以在手術室里極少看過她們的臉色，并且基于我的表現(xiàn)很專業(yè)，她們不知不覺中已經(jīng)不再把我當成一個學生，而是當成一個標準的手術醫(yī)生來對待。

我的優(yōu)秀表現(xiàn)自然也讓我們手術小組的李正維教授看在眼里，所以他對我也特別放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨干手術，他主刀，一共上臺了5個人，他，他手下的住院醫(yī)生，進修醫(yī)生，還有一個他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺手術上，我完成了自己首次表演。當時的情況是，骨折部位已切開，骨折對位良好，李教授將鋼板架好，當他打完第一個骨釘之后，對我說，小楊，來，你來打。我當時很興奮。在那三個大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鉆，穩(wěn)穩(wěn)的將鉆頭打進股骨內，隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意的點了點頭。這對我是極大的鼓勵。手術后在更衣室里，李正維教授表示，希望我做一名骨科醫(yī)生。得到這位全國知名骨科專家的期望與鼓勵，我感覺自己的目標更加明確了，動力更足了。我相信，我不會辜負他的期望的。

經(jīng)過這近三個月的實習，我也有了不少的體會。在此，我總結了以下幾點：

一，理論知識的問題：以前當?shù)囊恢笔菍W生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的，被動地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現(xiàn)在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

二，角色轉化問題。實習剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現(xiàn)都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎護理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校里那樣等著老師要求干什么了。

三，膽魄的鍛煉。面對病人，特別是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

四，無菌觀念和規(guī)范化操作。在外科實習這段時間，每個老師都強調無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉情況了再說吧。

五，微笑服務：在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!

在骨科的實習即將結束，在這三個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項。

規(guī)章制度。

尊敬師長團結同學嚴格要求自己努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親態(tài)度良好努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經(jīng)驗盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業(yè)道德。

我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用于實際。在老師的指導下，我基本掌握了骨科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經(jīng)驗積累，所以只有扎實投入實習，好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗。

這次實習我要感謝所有幫助和教誨過我的老師，謝謝她們的細心指導。感謝三峽大學仁和醫(yī)院培養(yǎng)我點點滴滴獲得豐碩收獲的同時，我將會以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上以后的工作崗位，提高臨床護理工作能力，我以后還要學習更多的知識，讓我不斷進取，給自己的要求也應該提高，才會更加有所收獲。我會謹記這次的醫(yī)院實習，為以后可以成為一名優(yōu)秀的白衣天使奠定基礎、對護理事業(yè)盡心盡責!

轉眼間，我已實習一個月了，回想來時的場景還歷歷在目，而今，一個月已過去年。當初的期待、彷徨以及迷茫。在這一個月內也已漸漸減退，取而代之的是一種對工作的堅持，對生活的感悟和對生命的尊敬。在骨科的這一個月內，有對工作的見解，對生活的認識，更有對人際關系的另一層理解。剛開始的時候我們每天都是掃床鋪床，我開始有點煩躁，會覺得自己的好多操作都不能做，會覺得掃床鋪床是那么無聊，我覺得那些是那么簡單，根本起不到鍛煉自己增加自己技能和專業(yè)素質的作用。直至我們外科的護士長來到我們科室，詢問我們的情況，檢查我們的儀容儀表。她那些話讓我開始醒悟，開始反醒自己每天地累是否有所值。護士長問我們天天都干什么，做了什么操作。我們都很無所謂的講起了掃床鋪床。緊接著她又問我們，你們天天這樣做，就沒有想過有沒有什么方法可以不用天天整，床鋪可以工工整整，病人可以感覺很舒服。當時我們都在想。盡管我們也想起了很多方法?？墒牵瑸槭裁次覀兛偸堑葎e人提出問題時，才會突然發(fā)覺哦原來還有這種問題。我們總是不停的抱怨累，可是我們有沒有想過，累過后我們換回了什么，是否累有所值，總是刻板的去工作，而不去思考，不去提出問題，進而解決問題。護士長說要真正的為病人的舒適考慮，不要每天覺得做這些事很無聊，要累并快樂，真正的體會到其中的快樂。

在這的每一天，都要接觸形形色色的病人和家屬，他們帶給我的有感動，亦有不快，然而，這些無疑都在教會我記住那些感動，忘卻那些不快，仍然以微笑來面對。有時候會覺得很傷心，每天給他們掃床鋪床卻換回他們對我們的不耐煩和無所謂，或許生活就是這樣總不能一帆風順，這樣才更加珍惜那些感動，也因為這樣，我們通過努力獲得的成功才更加甘甜，更加多姿多彩。每當我們一遍遍穿梭在那些病房，觀察病人液體的滴速和病人輸液后的反應，那些家屬都會說歇會吧，轉著那么累，那時真的覺得為他們所做的一切都是快樂的。有些人和事我們無法掌握，我們只能改變自己，無論何時都要記得微笑。

總之，這一個月來，我學了很多東西。無論是在知識上還是在人際交往中，都讓我開始學會適應從學校生活到社會生活的過度。學會發(fā)現(xiàn)問題，思考問題，而不是當別人提出問題時，才想起解決問題，在接下來得幾個月里，仍然要不斷思考，讓理論和實踐接軌，讓自己更好的做好護理工作。