發(fā)聲技巧心得體會(huì)和感想 播音發(fā)聲學(xué)心得(八篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

2022發(fā)聲技巧心得體會(huì)和感想一

一咪在手滿以為唱它一回輕輕松松，誰(shuí)知道沒(méi)有人在場(chǎng)還可以算中規(guī)中矩。那曉得在眾人面前唱歌，歌聲會(huì)變了調(diào)，連呼吸都不受指揮。

好歌慢慢練，既然喜歡唱歌，「走音」這問(wèn)題非要解決不可。

(之一)

基本法第一條：練氣，練氣切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有聲，一次光是呼吸，來(lái)回十多次后，唱一首喜歡的歌，唱時(shí)一定要口型如半月「?」。

(之二)

話說(shuō)經(jīng)過(guò)第「一招」練聲法，第「二招」應(yīng)當(dāng)粉墨登場(chǎng)。

方法━━全身放松，深深吸入一口氣，跟著微微乘著氣息由 i 至 i 歌唱，再吸入另一口氣，快速而又暢通的亮聲「呵」出音階。

此法有助增加氣量以及發(fā)聲明亮。不過(guò)，有些練唱者共鳴較淺窄，可能經(jīng)過(guò)有「動(dòng)機(jī)」的鍛煉發(fā)覺(jué)喉緊氣速。如遇到這情形。請(qǐng)倒一杯溫暖的白開(kāi)水，……

詩(shī)曰：喝一口，拍拍胸口。繼而用手按摩全頸及喉嚨，如此這般，有助血液循環(huán)及開(kāi)闊胸腔及口腔共鳴。

(之三)

話說(shuō)「兩招」過(guò)后，應(yīng)該輪到第「三式」上場(chǎng)。請(qǐng)兩手輕傍左右兩邊肋骨(腰上一點(diǎn))，然后吸氣，在吸氣時(shí)要感覺(jué)到兩邊肋骨橫向擴(kuò)張，手請(qǐng)仍保持原狀，跟著收小腹把氣呼出，呼氣之時(shí)保持?jǐn)U張兩邊肋骨。然后放松全身，再重覆一次、兩次、三次一直到十七、八次吸氣。這「一式」的目的是，把肺活量增強(qiáng)，同時(shí)亦提升人體張力。唱歌的首要條件是有聲有氣。好了，是否覺(jué)得胸口漲悶，甚至頭重喉嚨干涸?用一小茶匙紅茶葉加些冰糖，重溫上次所寫(xiě)的：「喝一口，拍拍胸口。」不過(guò)今回拍的地方范圍多幾處，連腹部亦拍拍它，對(duì)練聲練氣非常有效。

(之四)

第四式。眼望遠(yuǎn)方，咀吧唱喜愛(ài)的歌，唱歌時(shí)候，兩手輕按小腹，即所謂意守丹田。

為什么須要兩手輕按小腹?這樣可以帶動(dòng)思想集中。人的意念非常飄忽，按小腹是把聲音確?！笁蛏睢梗丛诘ぬ锇l(fā)聲。

既然開(kāi)始了丹田發(fā)聲，即是練習(xí)歌唱有更高的要求，如此，如此，請(qǐng)各位網(wǎng)友切記一、二、三式，不可有所偏廢。

(之五)

丹田發(fā)聲是所有圓潤(rùn)、明亮、美的聲音出發(fā)點(diǎn)。不過(guò)要達(dá)到聲音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如愿以嘗。努力加油進(jìn)入第五式━━

合咀“hum”1 2 3 4 5 6 7 i 再?gòu)母呗晠^(qū)“hum”回起音點(diǎn)。練聲時(shí)兩旁肋骨微微向橫擴(kuò)張，聲音要發(fā)自小腹直通達(dá)至鼻梁，而喉嚨一定要放松。

目的：是發(fā)展鼻腔及口腔之間的共鳴。

又是一句老話，溫故知新。

(之六)

第六式，震音及彈跳音━━

1.吸氣，氣要吸得深。

2.用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 i 音階，發(fā)聲時(shí)，兩邊肋骨微擴(kuò)張，小腹與雙唇配合彈跳。

3.咀巴張開(kāi)成圓型，以「呵」音配合腹部彈跳，從 1 至 i。

目的：練就一把有力及有彈性的歌喉。

(之七)

重點(diǎn)是練習(xí)咬字清楚。

首先把發(fā)聲部份調(diào)整，

一.拍拍胸口，清清腔口。

二.吸氣要深，吸氣時(shí)兩旁肋骨向橫擴(kuò)張，目的是調(diào)節(jié)共鳴通順。

三.放聲吐出“開(kāi)、齊、撮、合”四個(gè)字，原因━━開(kāi)，是把口腔張大;齊，發(fā)出齒音;撮，讓字音集中;而合的意義是鍛煉唇音。

這是練習(xí)吐字清楚的第一步，請(qǐng)各位緊記各式練習(xí)。

(之八)

有朋友問(wèn)：「唱歌走音，高音不成，低音不就，想一展歌喉，可惜開(kāi)口難聽(tīng)，我該如何?」

這真的是一個(gè)非常大的唱歌缺憾，現(xiàn)在就“走音”作題目。

1.慢慢擴(kuò)張“橫膈膜”，深深吸氣，支持著不要把氣呼出。

2.支持的氣息到了頂點(diǎn)，馬上用手以快速節(jié)拍;拍拍胸口大聲用不規(guī)則的“呵”音隨氣而“呵叫”。

3.兩手前后左右拍打及按摩頭部，力度要適中，目的是令頭腔共鳴提升。

注意：這招非初學(xué)者的歌唱“良方”，如果初來(lái)訪客，敬請(qǐng)由歌唱第一式作起步點(diǎn)，后會(huì)有期。

(之九)

練習(xí)連音━━

首先吸氣，吸氣時(shí)兩旁肋骨微張，氣吸至七分滿便可以，因?yàn)槲鼩馓?，太滿反為令人容易泄氣。

唱出fa音，由1---/2---/3---/4---/5---/6---/7---/i

再以ma音重復(fù)以上音程，每唱四拍吸一次氣。

記著練音階的時(shí)候，吸氣呼氣要安靜，發(fā)聲不要讓聲音震抖。

目的：這一式是訓(xùn)練歌聲的穿透力。

一連九式高唱入云音波功，各位有心練歌朋友;可有一招一式按部就班練聲練氣練唱歌?

(之十)

“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”

其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。

(之十一)

“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”

我們把第一步驟稱為“吸提推送'，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí)。我們推薦三種練法：

a、數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。

b、“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出東門過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。

c、“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。

數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步。

(之十二)

“深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)”

經(jīng)過(guò)氣息練習(xí)，聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng)，反復(fù)練習(xí)。

2022發(fā)聲技巧心得體會(huì)和感想二

唇顫音(打嘟)

林俊杰，王力宏統(tǒng)一的音色以及傲人的混聲，是多少唱歌愛(ài)好者夢(mèng)寐以求的境界，而這些技巧的訓(xùn)練并不是大家臆想的那種高不可攀的武林秘籍，而都是通過(guò)一個(gè)聲樂(lè)練聲小技巧完成的，那就是-----唇顫音 這個(gè)練習(xí)的主要目的是為了讓聲音順利接合換聲點(diǎn)，達(dá)到避免破音，穩(wěn)定聲音狀態(tài)的效果，并且在實(shí)際演唱中還能夠有效的均勻和節(jié)省氣息。

練聲動(dòng)作如下：

1，全身放松，尤其放松下頜以及肩部，有種融化的感覺(jué)

2，上下嘴唇自然貼合(不可過(guò)緊或過(guò)松)然后用“wu”的口腔和發(fā)聲狀態(tài)，用氣息吹動(dòng)嘴唇，發(fā)出類似于摩托車發(fā)動(dòng)機(jī)的聲音就是唇顫音

3，如果第二條完成比較困難，可以雙手(或雙拳)上提兩側(cè)臉頰輔助，能讓你更容易發(fā)出唇顫音。

練聲注意事項(xiàng)以及問(wèn)題解決辦法： 初期練習(xí)唇顫音的時(shí)候，有很多剛接觸的初學(xué)者可能會(huì)遇到很多問(wèn)題，比如：嘴唇不顫動(dòng)，聲音虛，聲音不連貫且容易斷開(kāi)等問(wèn)題。想要解決以上問(wèn)題就需要我們?cè)谄綍r(shí)的練習(xí)當(dāng)中注意： 在練習(xí)唇顫音的時(shí)候嘴唇要放松，如果嘴唇太過(guò)用力就會(huì)顫動(dòng)不了，建議可以采用練聲動(dòng)作第三條的小技巧來(lái)輔助，下巴兩側(cè)的肌肉一定要放松，這樣就會(huì)比較容易打開(kāi)口腔，從而使嘴唇產(chǎn)生更多顫動(dòng)。聲音虛是因?yàn)槁晭](méi)有閉合好產(chǎn)生了漏氣，建議可以先發(fā)氣泡音，并把氣泡音的狀態(tài)感覺(jué)記住，(氣泡音屬于聲帶主動(dòng)閉合發(fā)聲，可以有效自然閉合聲帶，使聲音不漏氣發(fā)虛，具體技術(shù)請(qǐng)翻看氣泡音教程)再把氣泡音的這個(gè)狀態(tài)代入到唇顫音中即可。

在練習(xí)中如遇氣息不連貫，也就是唇顫音發(fā)到一半的時(shí)候突然停止了，這時(shí)候需要注意你的吸氣是否是正確、是否吸到位，在發(fā)第一聲的時(shí)候是否氣息給太大，如果給太大的話聲帶就會(huì)沖開(kāi)，這樣氣息就會(huì)不夠用，以及聲音容易散開(kāi)。 在之后的練習(xí)中，練習(xí)時(shí)受到阻力時(shí)，用“en(恩)”的音來(lái)繼續(xù)拉高，這樣聲帶就會(huì)容易靠在一起，第一個(gè)換聲點(diǎn)之后頭聲*的成分會(huì)更多。 *頭聲即頭腔共鳴，是由聲帶發(fā)聲通過(guò)硬口蓋傳導(dǎo)，使頭部以及鼻根部的骨骼空間共鳴產(chǎn)生的一種泛音，能極大增強(qiáng)聲音穿透性，立體感，以及使聲音更靈活，高音更容易。

2022發(fā)聲技巧心得體會(huì)和感想三

新疆，漢稱西域，至清代改名新疆，取故土新歸之意。新疆歷史上頻繁的民族遷徙和交往，形成了新疆古代居民錯(cuò)綜復(fù)雜的民族關(guān)系，有融合也有爭(zhēng)斗。新疆自古就是一個(gè)多民族聚居的地區(qū)，宣揚(yáng)新疆是某一個(gè)民族的家園是違背歷史事實(shí)的，更是站不住腳的。漢族和維吾爾族之間以及新疆各民族之間和睦相處，彼此信賴、互相依托，自古都有著非常密切的聯(lián)系和文化交流，漢族已經(jīng)是新疆各民族中的一員，而且是重要的一員。

歷史證明，凡是一個(gè)階段民族團(tuán)結(jié)、社會(huì)穩(wěn)定了，這個(gè)階段就社會(huì)發(fā)展迅速，民眾生活安康；反之則社會(huì)動(dòng)蕩，民不聊生。

歷史也證明，凡是正義之聲壓倒邪惡思潮之時(shí)也是我們新疆最和諧穩(wěn)定之時(shí)，在解放初期的五

十、六十年代，我黨嚴(yán)厲打擊“兩泛”思潮和民族分裂分子，換得新疆常年的和諧穩(wěn)定。

面對(duì)新疆“三期疊加”的嚴(yán)峻形勢(shì)，和境內(nèi)外“三股勢(shì)力”的滲透，在與敵人爭(zhēng)奪人心、爭(zhēng)奪陣地、爭(zhēng)奪下一代的激烈斗爭(zhēng)中，我們必須以赤膽忠心維護(hù)祖國(guó)統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié)，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和長(zhǎng)治久安。我們要主動(dòng)擔(dān)當(dāng)起反分裂斗爭(zhēng)的職責(zé)使命，不為各種錯(cuò)誤思想所惑，不受狹隘民族意識(shí)所誘，善于識(shí)別那些當(dāng)面一套背后一套的“兩面人”，堅(jiān)決克服事不關(guān)己、高高掛起的“老好人”意識(shí)，堅(jiān)決消除“睜一只眼、閉一只眼”的消極作風(fēng)，對(duì)模糊認(rèn)識(shí)勇于明辨是非、對(duì)錯(cuò)誤思想觀點(diǎn)大膽發(fā)聲亮劍，堅(jiān)定堅(jiān)決地向一切分裂思想和言論宣戰(zhàn)，堅(jiān)定堅(jiān)決地與“兩面人”作面對(duì)面的斗爭(zhēng)，堅(jiān)決揭露“三股勢(shì)力”的反動(dòng)本質(zhì)，自覺(jué)做反分裂斗爭(zhēng)的帶頭人。

第二篇：民族團(tuán)結(jié)發(fā)聲亮劍材料

發(fā)聲亮劍

我叫朱敏，是一名高中生。作為一名社會(huì)主義法治的捍衛(wèi)者，最近社會(huì)各界的發(fā)聲亮劍使我也想站出來(lái)表露我的心聲。

首先，我們應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)，深入學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)。我們要深入學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)科學(xué)發(fā)展觀，就是要學(xué)習(xí)以科學(xué)發(fā)展觀為重要指導(dǎo)方針，旗幟鮮明反分裂，堅(jiān)定不移抓穩(wěn)定，不斷推進(jìn)新疆從基本穩(wěn)定走向長(zhǎng)久治安，不斷推進(jìn)小康新疆，平安新疆，和諧新疆建設(shè)。新疆自古以來(lái)就是我國(guó)不可分割的一部分，新疆各族人民團(tuán)結(jié)一致，努力開(kāi)拓，共同書(shū)寫(xiě)了開(kāi)發(fā)建設(shè)，保衛(wèi)邊疆的壯麗篇章，新疆今天的繁榮發(fā)展，各族人民能過(guò)上幸福的日子是黨中央親切關(guān)懷的結(jié)果，是新疆各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的結(jié)果。

各族老百姓，都得到了黨和國(guó)家的光輝照耀，都能在偉大祖國(guó)的溫暖懷抱里健康成長(zhǎng)，然而在這快速發(fā)展的進(jìn)程中，民族分裂勢(shì)力，宗教極端勢(shì)力，暴力恐怖勢(shì)力這三股勢(shì)力一直破壞著新疆的和諧穩(wěn)定。他們?cè)噲D通過(guò)使用暴力手段制造恐怖，以達(dá)到分裂祖國(guó)的罪惡目的。他們以宗教極端面目出現(xiàn)，以分裂為目的一方面制造輿論，一方面大搞暴力恐怖活動(dòng)，破壞社會(huì)穩(wěn)定。

黨中央和國(guó)家的好政策給各族人民群眾帶來(lái)了幸福美滿的生活，我們不允許有人來(lái)破壞這來(lái)之不易的生活，因此要提高鑒別力，提高思想警惕，保持清醒頭腦，深刻認(rèn)識(shí)暴力恐怖案件對(duì)全疆社會(huì)穩(wěn)定，人民財(cái)產(chǎn)安全造成的嚴(yán)重?fù)p害，堅(jiān)決抵制宗教極端思想的滲透。我國(guó)是社會(huì)主義法治國(guó)家，法律的尊嚴(yán)不容踐踏，人民的利益不容侵害，不管是哪個(gè)民族，不管出于什么動(dòng)機(jī)，任何危害人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全，以何種方式從事分裂國(guó)家，破壞民族團(tuán)結(jié)的活動(dòng)，都必將受到依法處理，嚴(yán)厲打擊。對(duì)制造暴力恐怖活動(dòng)的犯罪分子，我們的國(guó)家將會(huì)嚴(yán)懲不貸，絕不手軟。

作為一名高中生，必須堅(jiān)定不移地反對(duì)民族分裂，沒(méi)有對(duì)民族分裂主義的堅(jiān)決斗爭(zhēng)，就沒(méi)有民族團(tuán)結(jié)的大好局面，就沒(méi)有新疆的穩(wěn)定與發(fā)展

2022發(fā)聲技巧心得體會(huì)和感想四

1.發(fā)氣泡音 30秒左右。

2.膈肌彈發(fā)“嘿 哈 30秒左右

( 以循序漸進(jìn)，由低到高，弱到強(qiáng))

3.調(diào)整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼，

口腔操

4.先搓搓臉、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，然后松下巴,感受自然開(kāi)張的感覺(jué)

5.提顴肌，用手和用臉交替來(lái)

6.開(kāi)牙關(guān)，咀嚼狀

7.然后半打哈欠，同時(shí)發(fā)出 啊!

8.左右撅唇 10 次(左右為一次) 30 秒 轉(zhuǎn)唇 30 秒 八個(gè)八拍

9.然后發(fā)音， ba 的四個(gè)聲調(diào) 60 次(1 分鐘)

舌頭操

10 .①頂腮 30 次 (30 秒 )

②刮舌 20 次 (20 秒)

③轉(zhuǎn)舌 八個(gè)八拍 (1 分鐘(

④彈舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 (1 分鐘)

11.數(shù)棗兒：出東門，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少：一個(gè)棗、兩個(gè)棗、三個(gè) 棗、四個(gè)棗、五個(gè)棗、.....(看你一口氣能數(shù)多少)

12.數(shù)葫蘆：慢吸慢呼 一口氣數(shù)不了二十個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆、兩個(gè)葫蘆、三個(gè)葫蘆、 數(shù)葫蘆的呼吸控制及用聲要求，同上一個(gè)數(shù)數(shù)兒的練習(xí)。一般達(dá)到一口氣能數(shù)十五個(gè)至二十個(gè)葫蘆即可。 由于數(shù)葫蘆接近說(shuō)話狀態(tài)，難度較大。但是練好了更容易結(jié)合話筒前用聲用氣的實(shí)際控制狀態(tài)。

繞口令

繞口令：10 分鐘(如果不知道哪些可以發(fā)在下面)值得注意的是，繞口令不是越快越好，有時(shí)候越慢反而對(duì)我們來(lái)說(shuō)越好，這樣 可以更針對(duì)唇齒力度，對(duì)咬字發(fā)聲有好處。 可以更針對(duì)唇齒力度，對(duì)咬字發(fā)聲有好處。

2022發(fā)聲技巧心得體會(huì)和感想五

3月6日，策勒縣在策勒鄉(xiāng)瑪合瑪勒村召開(kāi)了維吾爾族干部發(fā)聲亮劍宣誓大會(huì)。主要任務(wù)就是統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)、強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)，面對(duì)當(dāng)前依然嚴(yán)峻復(fù)雜的維穩(wěn)形勢(shì)，我們要敢于發(fā)聲亮劍，帶頭維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和長(zhǎng)治久安。

縣委副書(shū)記、縣長(zhǎng)肖開(kāi)提·亞生及縣委、人大、政府、政協(xié)等縣領(lǐng)導(dǎo)，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)主要領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)戰(zhàn)干事、宣傳干事;縣直各單位民族干部;縣直及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校校長(zhǎng)參加了宣誓大會(huì)?？h委、宣傳部部長(zhǎng)古麗夏提·阿西木主持了宣誓大會(huì)。

縣委副書(shū)記、縣長(zhǎng)肖開(kāi)提·亞生在策勒縣維吾爾族干部發(fā)聲亮劍宣誓大會(huì)上講到：在和田地區(qū)各族干部群眾圍繞總目標(biāo)努力工作的時(shí)候，墨玉縣、皮山縣接連發(fā)生了嚴(yán)重暴力恐怖事件，說(shuō)明我們領(lǐng)導(dǎo)干部尤其是民族領(lǐng)導(dǎo)干部總目標(biāo)意識(shí)淡薄，心存僥幸心理，落實(shí)穩(wěn)定措施棚架，作風(fēng)漂浮、不實(shí)，存在“兩面派”“兩面人”。為此，地委、行暑在全地區(qū)范圍內(nèi)開(kāi)展“五管”和“三敢兩絕”活動(dòng)，目的就是要發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)干部特別是民族干部的率先垂范作用，管好自己和親屬，敢于發(fā)聲亮劍，形成強(qiáng)大合力，向暴恐分子宣戰(zhàn)!

肖開(kāi)提·亞生指出：近年來(lái)，我們身邊發(fā)生了翻天覆地的變化，從吃不上飯、穿不上衣到現(xiàn)在的衣食無(wú)憂，從泥巴路到現(xiàn)在的村村通、戶戶通，從看不上電視到現(xiàn)在發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)電視、衛(wèi)星電視，從看不上病到現(xiàn)在的新農(nóng)合，我們身邊每時(shí)每刻都發(fā)生變化，這都來(lái)自于黨和政府的關(guān)懷，這些只有共產(chǎn)黨才能做到，只有共產(chǎn)黨才有這么強(qiáng)大的力量，我們本應(yīng)該感恩黨，但就是有一些人看不到黨的關(guān)懷，看不到黨的惠民政策，認(rèn)為這都是應(yīng)該的，這些人不贍養(yǎng)父母，不教育子女，反而拿著共產(chǎn)黨給的錢去支持暴恐分子，享受著黨的惠民政策說(shuō)黨的壞話，這些人就是典型的“兩面派”“兩面人”。

肖開(kāi)提·亞生強(qiáng)調(diào)：作為一名維吾爾族領(lǐng)導(dǎo)干部，我們必須要發(fā)揮好旗幟和標(biāo)桿作用.敢于發(fā)聲亮劍，要本著對(duì)我們維吾爾族負(fù)責(zé)的態(tài)度，站出來(lái)譴責(zé)我們的敵人，站出來(lái)揭露“兩面派”“兩面人”，同時(shí)，我們也要最大限度的發(fā)動(dòng)群眾，只靠干部也是不行的，形成不了人民群眾的鋼鐵長(zhǎng)城，就不會(huì)打贏這場(chǎng)維穩(wěn)攻堅(jiān)戰(zhàn)。

肖開(kāi)提·亞生希望策勒維吾爾族干部，要有總目標(biāo)意識(shí)，要用強(qiáng)有力的執(zhí)行力、貫徹力去落實(shí)穩(wěn)定措施，從鐵的紀(jì)律和好的作風(fēng)保障社會(huì)穩(wěn)定和長(zhǎng)治久安總目標(biāo)在策勒落地生根。同時(shí)要求，各民族縣領(lǐng)導(dǎo)要在3月10號(hào)前，組織分管口子所有單位民族領(lǐng)導(dǎo)干部開(kāi)展宣誓活動(dòng)。

縣人大主任木合塔爾·阿不都卡地爾做了敢于發(fā)聲亮劍表態(tài)發(fā)言。

縣委副書(shū)記、縣長(zhǎng)肖開(kāi)提·亞生領(lǐng)誓時(shí)全體起立、舉起右手進(jìn)行了集體宣誓：“我作為一名國(guó)家公職人員，我鄭重宣誓：忠于黨、忠于祖國(guó)、忠于人民，恪盡職守、立場(chǎng)堅(jiān)定、敢于擔(dān)當(dāng);堅(jiān)決維護(hù)民族團(tuán)結(jié)、堅(jiān)決反對(duì)民族分裂，絕不說(shuō)不利于民族團(tuán)結(jié)和社會(huì)穩(wěn)定的話，絕不做不利于民族團(tuán)結(jié)和社會(huì)穩(wěn)定的事，敢于同“三股勢(shì)力”作斗爭(zhēng)，敢于同一切破壞民族團(tuán)結(jié)和社會(huì)穩(wěn)定的行為做斗爭(zhēng)，面對(duì)大是大非問(wèn)題，做到旗幟鮮明、挺身而出，絕不作“兩面人”，絕不包庇、縱容、態(tài)度曖昧;面對(duì)歪風(fēng)邪氣，堅(jiān)決杜絕“三不管”問(wèn)題，敢于發(fā)聲亮劍，絕不聽(tīng)之任之;面對(duì)急難險(xiǎn)重任務(wù)，做到豁得出去，絕不畏縮不前。堅(jiān)決做到從自身做起，教育管理好家庭成員，用實(shí)際行動(dòng)示范影響親屬遵紀(jì)守法，自覺(jué)維護(hù)民族團(tuán)結(jié)。我將堅(jiān)定堅(jiān)決發(fā)揮模范帶頭和示范引領(lǐng)作用，為國(guó)家安全、各民族團(tuán)結(jié)、社會(huì)穩(wěn)定和諧做出自己的應(yīng)有貢獻(xiàn)!宣誓人：__x”。

縣委、宣傳部部長(zhǎng)古麗夏提·阿西木在總結(jié)講話時(shí)指出：肖縣長(zhǎng)的講話站在全局的高度，講政治、講大局，帶頭發(fā)聲亮劍，給我們做出了表率。我們一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，帶頭落實(shí)好各項(xiàng)維穩(wěn)措施，在任何時(shí)候、任何地方我們每一名維吾爾族干部都要旗幟鮮明，理直氣壯，毫不動(dòng)搖，為實(shí)現(xiàn)策勒社會(huì)穩(wěn)定和長(zhǎng)治久安總目標(biāo)發(fā)揮我們的作用。

2022發(fā)聲技巧心得體會(huì)和感想六

第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：

其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。

我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí)。我們推薦三種練法：

a.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。

b.“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出東門過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。

c.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。

數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步。

經(jīng)過(guò)氣息練習(xí)，聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng)，反復(fù)練習(xí)。

(四)“托氣斷音練習(xí)”

這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習(xí)：

a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。

b.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

c.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。

經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。

戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛(ài)好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來(lái)，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們?cè)谘芯亢吧ぞ毬晻r(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是：用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

①唇音練習(xí)：(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)

八一百一標(biāo)一兵一奔—北一坡一

北一坡一炮一兵一并一排一跑—

炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一

標(biāo)一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

②齒音練習(xí)(方法同上)

四——是四，

十——是——十，

十四是——十四，

四十——是——四十，

不要把十四——說(shuō)——四十，

也不要把四十——說(shuō)——十四，

③舌音練習(xí)(方法同上)

六十六歲劉老六，推著六十，

六只大油簍，

六十六枝垂楊柳，

拴著六十六只大馬猴。

④喉音練習(xí)(方法同上)

山前有只虎，

山下有只猴，

虎攆猴，猴斗虎，

虎攆不上猴，

猴也斗不了虎。

⑤舌音牙音練習(xí)(方法同上)

街南來(lái)了個(gè)瘸子，右手拿著個(gè)碟子，左手拿個(gè)茄子;街上有個(gè)撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子

⑥十三道轍字音練習(xí)

風(fēng)(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發(fā)花)一謝(乜斜)

秋(由求)一爽(江陽(yáng))一云(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思)一來(lái)(懷來(lái))

俏(遙條)一佳(發(fā)花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房(江陽(yáng))一來(lái)(懷來(lái))

東(中東)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)

這樣一練，你哪路音圓潤(rùn)，哪路音干癟，分得清，找得準(zhǔn)。氣、音、字練習(xí)非常實(shí)用有效。

2022發(fā)聲技巧心得體會(huì)和感想七

我是一名大學(xué)生，承載了黨和人民的希望，是未來(lái)建設(shè)大美新疆的一員，在此我也嚴(yán)肅的發(fā)聲亮劍。堅(jiān)決反對(duì)三股勢(shì)力，抵制和打擊破壞新疆的破壞分子，努力發(fā)展和平社會(huì)，建設(shè)美好家園。團(tuán)結(jié)各族群眾抵制破壞新疆的破壞分子!

首先黨和國(guó)家的好政策給人民群眾帶來(lái)了幸福的生活，我們不允許有人破壞這來(lái)之不易的幸福生活，就要加強(qiáng)自身免疫、提高鑒別力，提高思想警惕，保持清醒健康的頭腦，堅(jiān)決抵制極端宗教思想的滲透，用好去極端化的“十大處方”。

當(dāng)前，新疆正處在歷的發(fā)展時(shí)期。天山南北正在發(fā)生著令人振奮的新的歷史性變化，新疆呈現(xiàn)出經(jīng)濟(jì)大跨越、民生大改善、城鄉(xiāng)大變樣、民族大團(tuán)結(jié)的全新氣象。但毋庸置疑的是，我們?nèi)匀幻媾R著復(fù)雜、艱巨的反*斗爭(zhēng)任務(wù)。

特別是近年來(lái)，“三股勢(shì)力”為了達(dá)到他們*祖國(guó)的罪惡目的，大肆篡改宗教教義，編造異端邪說(shuō)，通過(guò)各種方式，從意識(shí)形態(tài)、經(jīng)濟(jì)制度、法律規(guī)范、文化藝術(shù)、*道德、風(fēng)俗習(xí)慣等方面進(jìn)行宗教極端思想滲透，對(duì)信教群眾進(jìn)行全方位的腐蝕、煽動(dòng)和蠱惑，甚至把黑手伸向校園，想方設(shè)法利用宗教極端思想毒害、腐蝕青少年，成為宗教和諧的威脅。宗教極端勢(shì)力打著宗教旗號(hào)，在信仰上極端化、行為上狂熱化，它已不再是宗教本身，而是宗教蛻變的異化現(xiàn)象。從今年所發(fā)生的多起暴力恐怖案件看，暴恐分子殺害無(wú)辜群眾，制造社會(huì)恐怖和民族*，破壞新疆社會(huì)穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、民族團(tuán)結(jié)，破壞各族人民的幸福生活，因此，宗教極端勢(shì)力已成為新疆社會(huì)穩(wěn)定最現(xiàn)實(shí)、直接的嚴(yán)重危害，必須堅(jiān)決依法嚴(yán)厲打擊。

黨和國(guó)家的好政策給人民群眾帶來(lái)了幸福的生活，我們不允許有人破壞這來(lái)之不易的幸福生活，就要加強(qiáng)自身免疫、提高鑒別力，提高思想警惕，保持清醒健康的頭腦，堅(jiān)決抵制極端宗教思想的滲透，用好去極端化的“十大處方”。

作為承載著國(guó)家，黨和新疆希望的我們帶頭抵御宗教極端思想的滲透，努力凈化周圍的人，和自己的家人，讓他們意識(shí)到當(dāng)前的嚴(yán)峻形式。更要積極弘揚(yáng)主旋律、傳播正能量，引導(dǎo)好自己和周邊的人認(rèn)清宗教極端思想的本質(zhì)及危害，不斷增強(qiáng)政治意識(shí)，維護(hù)好新疆的和諧穩(wěn)定局面。一起攜手把自己的精神家園建設(shè)好、維護(hù)好，讓每個(gè)人身心健康，充分滿積極向上的正能量。同時(shí)我們要果斷向宗教極端勢(shì)力發(fā)聲亮劍，就是認(rèn)清了當(dāng)前形勢(shì)的長(zhǎng)期性和復(fù)雜性以及遏制宗教極端思想滲透的必要性，因此他們旗幟鮮明地反對(duì)民族*主義，堅(jiān)決抵御宗教極端思想滲透。在以后在學(xué)習(xí)生活中，要積極開(kāi)展“去極端化”專項(xiàng)活動(dòng)，我們可以看到，堅(jiān)決抵御宗教極端思想在工作中的滲透，專項(xiàng)活動(dòng)循循善誘，把“去極端化“教育做實(shí)、做細(xì)，并且點(diǎn)面結(jié)合，用人們喜聞樂(lè)見(jiàn)、易于接受的方式傳播正能量，同時(shí)開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，極力壓縮宗教極端思想傳播的空間。

表明政治立場(chǎng)、聲討暴力恐怖、做一個(gè)優(yōu)秀學(xué)子!

暴力恐怖分子是全國(guó)人民的公敵，更是廣大維吾爾族群眾的敵人。暴恐分子所犯下的滔天罪行是*的、*的，他們的罪惡行徑必將遭到全社會(huì)的聲討譴責(zé)，一定會(huì)得到應(yīng)有的下場(chǎng)。同時(shí)，恐怖案件不但影響我國(guó)的安定團(tuán)結(jié)局面，同時(shí)也對(duì)我區(qū)維吾爾民族造成極大的傷害，恐怖案件對(duì)自治區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、改革開(kāi)放和引進(jìn)外資造成嚴(yán)重的損失，對(duì)維吾爾民族民族工業(yè)發(fā)展、內(nèi)地經(jīng)濟(jì)交流、與內(nèi)地、與國(guó)外經(jīng)濟(jì)往來(lái)造成巨大影響，我們要旗幟鮮明地反對(duì)，同時(shí)，我們也要看清暴力恐怖分子的本質(zhì)，他們就是想利用宗教極端思想麻痹群眾、煽動(dòng)民族仇恨、*祖國(guó)，我們決不能讓他們的陰謀得逞，也絕不能因個(gè)別民族*分子和暴力恐怖分子的罪惡行徑而影響我們新疆各民族之間的團(tuán)結(jié)。我們堅(jiān)決擁護(hù)中央的各項(xiàng)部署和采取的果斷措施，我們要緊緊圍繞新疆社會(huì)穩(wěn)定和長(zhǎng)治久安這個(gè)總目標(biāo)，各族人民手挽手、肩并肩，同暴力恐怖勢(shì)力作堅(jiān)決斗爭(zhēng)，嚴(yán)厲打擊“三股勢(shì)力”，促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)、宗教和諧、人民安居樂(lè)業(yè)。

作為一名在新疆生活的公民，尤其是大學(xué)生，我們不能讓黨和國(guó)家失望，我們有責(zé)任和義務(wù)去維護(hù)新疆的穩(wěn)定。應(yīng)該做好正面的宣傳和引導(dǎo)工作。

首先我們自身應(yīng)該努力通過(guò)學(xué)習(xí)，深化了對(duì)反*斗爭(zhēng)的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)政治思想學(xué)習(xí)，提高了政治水平和自身免疫力;

第二要充分履行學(xué)生的職責(zé)和義務(wù)讓周邊的人了解新疆的歷史，認(rèn)識(shí)到多民族并存的益處，凈化他們靈魂!

第三可以通過(guò)一些資料的學(xué)習(xí)使我們周邊的人懂得今天的幸福生活是來(lái)之不易的，應(yīng)該倍加珍惜。同時(shí)讓自身和周邊的人認(rèn)識(shí)到今天我們的祖國(guó)是強(qiáng)大的，團(tuán)結(jié)進(jìn)步也是今天的歷史潮流，是人心所向，大勢(shì)所趨，鬧獨(dú)立、搞*只能是螳臂當(dāng)車，不自量力，必然遭到各族人民的堅(jiān)決反對(duì)，并一定會(huì)以失敗而告終的。

最后，望廣大新疆公*識(shí)到三股勢(shì)力的危害，并且為美好新疆獻(xiàn)上你們的一份力量!同時(shí)也希望新疆越來(lái)越美好，越來(lái)越繁榮!

2022發(fā)聲技巧心得體會(huì)和感想八

當(dāng)我聽(tīng)到美方不顧中方強(qiáng)烈反對(duì)和嚴(yán)正交涉，執(zhí)意通過(guò)所謂“2019年維吾爾人權(quán)政策法案”時(shí)，我異常震驚，世界上竟然有這樣罔顧事實(shí)、顛倒黑白的事情，“法案”充斥著對(duì)中國(guó)治疆政策的偏見(jiàn)、否定新疆各項(xiàng)發(fā)展成就、蓄意詆毀中國(guó)新疆的人權(quán)狀況、大肆抹黑中國(guó)去極端化和打擊恐怖主義的努力、無(wú)視包括維吾爾族在內(nèi)的新疆各族群眾的真實(shí)感受，美國(guó)毫無(wú)底線的“雙重標(biāo)準(zhǔn)”和虛偽丑陋的霸權(quán)邏輯暴露無(wú)遺，同時(shí)，這既是對(duì)中國(guó)內(nèi)政的粗暴干涉，更是對(duì)國(guó)際法和國(guó)際關(guān)系基本準(zhǔn)則的公然踐踏。對(duì)此，我表示強(qiáng)烈憤慨、堅(jiān)決反對(duì)。

眾所周知，涉疆問(wèn)題根本不是人權(quán)、民族、宗教問(wèn)題，而是反暴恐和反分裂問(wèn)題，而恐怖主義、極端主義是人類社會(huì)的公敵，反恐、去極端化是國(guó)際社會(huì)的共同責(zé)任。新疆是中國(guó)反恐、去極端化斗爭(zhēng)的主戰(zhàn)場(chǎng)，曾深受極端主義、暴恐活動(dòng)之害，一段時(shí)期，境內(nèi)外“三股勢(shì)力”在新疆策劃、組織、實(shí)施分裂活動(dòng)和暴力恐怖活動(dòng)，造成大量無(wú)辜群眾被害，數(shù)百名公安民警犧牲，財(cái)產(chǎn)損失無(wú)法估算，嚴(yán)重危害我國(guó)的安全與穩(wěn)定，危害各族人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全。面對(duì)嚴(yán)峻形勢(shì)，自治區(qū)黨委和政府依法打擊暴恐活動(dòng)，同時(shí)重視源頭治理，包括積極推進(jìn)去極端化工作，不斷促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、民族團(tuán)結(jié)和社會(huì)和諧穩(wěn)定。新疆根據(jù)中華人民共和國(guó)國(guó)家安全法、刑法、刑事訴訟法、反恐怖主義法和宗教事務(wù)條例，以及《新疆維吾爾自治區(qū)實(shí)施〈中華人民共和國(guó)反恐怖主義法〉辦法》《新疆維吾爾自治區(qū)去極端化條例》等法律法規(guī)，設(shè)立職業(yè)技能教育培訓(xùn)中心，開(kāi)展職業(yè)技能教育培訓(xùn)工作，目的是為了消除恐怖主義、宗教極端主義滋生和蔓延的土壤和條件，有效遏制恐怖活動(dòng)多發(fā)、頻發(fā)勢(shì)頭，也是為了幫助被極端思想“洗腦”的人員擺脫極端思想的束縛，增強(qiáng)法律意識(shí)，掌握生產(chǎn)和生活本領(lǐng)，最大限度地保障各族人民的生命權(quán)、健康權(quán)、發(fā)展權(quán)。事實(shí)證明，中方有關(guān)舉措是有效的，新疆治安狀況明顯好轉(zhuǎn)，這些措施確保了新疆三年來(lái)未發(fā)生一起恐怖襲擊事件，受到新疆各族人民的普遍支持，這是對(duì)廣大人民人權(quán)的最好保護(hù)，也是對(duì)國(guó)際反恐事業(yè)的重大貢獻(xiàn)。

國(guó)際社會(huì)對(duì)中國(guó)政府治疆政策普遍予以積極評(píng)價(jià)。2018年底以來(lái)，70余批國(guó)家和地區(qū)官員、國(guó)際組織、新聞媒體、宗教團(tuán)體、專家學(xué)者等1000余人參訪新疆，他們紛紛稱贊新疆反恐、去極端化工作經(jīng)驗(yàn)值得學(xué)習(xí)借鑒。今年3月，伊斯蘭合作組織外長(zhǎng)理事會(huì)通過(guò)決議，贊賞中國(guó)關(guān)懷穆斯林群眾所作的努力。7月，50余國(guó)常駐日內(nèi)瓦代表聯(lián)名致函聯(lián)合國(guó)人權(quán)理事會(huì)主席和人權(quán)高專，積極評(píng)價(jià)中國(guó)在反恐和去極端化工作中尊重和保障人權(quán)。10月，60多個(gè)國(guó)家在第74屆聯(lián)大會(huì)議期間，積極稱贊中國(guó)新疆巨大的人權(quán)進(jìn)步。

然而令人遺憾的是，美國(guó)國(guó)會(huì)不但對(duì)新疆依法依規(guī)打擊恐怖主義、保護(hù)人權(quán)的努力視而不見(jiàn)，對(duì)新疆當(dāng)前經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)穩(wěn)定、民族團(tuán)結(jié)、宗教和諧的大好局面置若罔聞，反而捏造事實(shí)、詆毀抹黑中國(guó)反恐和去極端化的正義之舉，美方在國(guó)內(nèi)大搞種族歧視，在世界不少國(guó)家挑起戰(zhàn)爭(zhēng)、造成大量平民傷亡，現(xiàn)在又拿涉疆問(wèn)題做文章，一系列的舉動(dòng)，其狼子野心昭然若揭，這種完全違背事實(shí)，完全違背國(guó)際社會(huì)主流民意，有意在反恐問(wèn)題上設(shè)置障礙的行為，勢(shì)必會(huì)受到嚴(yán)厲的譴責(zé)。

新疆有著絕美的自然風(fēng)光和熱情好客的各族兒女，作為一名土生土長(zhǎng)的新疆人，在新疆這片土地上學(xué)習(xí)、工作、生活，我始終引以為豪。從小，我就與各族小朋友一起玩耍，一起上學(xué)，共同成長(zhǎng)。生活里，我結(jié)識(shí)了各民族的書(shū)友、球友、游友，大家一起暢聊人生，享受生活。工作中，各民族干部職工充分發(fā)揮各自的聰明才智，共同建設(shè)我們的家園。在這個(gè)多民族的大家庭中，在不同時(shí)期、不同階段，我們積累了深厚的感情，早已形成了你中有我、我中有你的血脈親情，根本不存在對(duì)于少數(shù)民族的歧視與打壓。新疆是生我養(yǎng)我的地方，我深愛(ài)著新疆這片美麗的土地?；赝砷L(zhǎng)的日子，我深切感受到各族鄰里、朋友、同事之間的深厚情誼，同時(shí)，我也深知是黨和國(guó)家的好政策，給新疆各族人民群眾帶來(lái)了幸福生活。

我作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，一名共產(chǎn)黨員，有責(zé)任和義務(wù)揭批“三股勢(shì)力”利用宗教裹脅群眾、圖謀分裂的險(xiǎn)惡用心，在工作和生活中引導(dǎo)各族干部群眾自覺(jué)抵御民族分裂主義和宗教極端思想的滲透破壞。

新疆各族群眾要始終以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，堅(jiān)決貫徹以習(xí)近平同志為核心的黨中央治疆方略特別是社會(huì)穩(wěn)定和長(zhǎng)治久安總目標(biāo)，旗幟鮮明地與“三股勢(shì)力”“兩面人”作堅(jiān)決斗爭(zhēng)。我要站穩(wěn)政治立場(chǎng)，把好政治方向，以黨章黨規(guī)黨紀(jì)為鏡，始終堅(jiān)持黨對(duì)商務(wù)工作的絕對(duì)領(lǐng)導(dǎo)，找準(zhǔn)商務(wù)工作服務(wù)自治區(qū)穩(wěn)定發(fā)展大局的切入點(diǎn)和結(jié)合點(diǎn)，充分發(fā)揮商務(wù)職能，任何時(shí)候沖鋒在前，為新疆發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

少數(shù)民族領(lǐng)導(dǎo)干部，更要進(jìn)一步增強(qiáng)政治意識(shí)、大局意識(shí)、核心意識(shí)、看齊意識(shí)，加強(qiáng)政治歷練，提升履職能力，認(rèn)清職責(zé)使命，任何時(shí)候任何場(chǎng)合，保持清醒的政治頭腦，表明政治態(tài)度，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，帶頭揭批“雙泛”思想，教育管理好親友，教育引領(lǐng)群眾明辨是非，做好民族團(tuán)結(jié)宣傳教育，牢固樹(shù)立“三個(gè)離不開(kāi)”思想，不斷增強(qiáng)“五個(gè)認(rèn)同”，服務(wù)人民、回報(bào)人民。

要積極開(kāi)展“民族團(tuán)結(jié)一家親”和民族團(tuán)結(jié)聯(lián)誼活動(dòng)，像愛(ài)護(hù)自己的眼睛一樣愛(ài)護(hù)民族團(tuán)結(jié)，像珍視自己的生命一樣珍視民族團(tuán)結(jié)，不說(shuō)不利于民族團(tuán)結(jié)的話，不做不利于民族團(tuán)結(jié)的事。要深入基層、深入群眾，持續(xù)發(fā)聲亮劍，向廣大群眾講清楚“三股勢(shì)力”的丑惡嘴臉和險(xiǎn)惡用心，教育和引導(dǎo)各族群眾緊密團(tuán)結(jié)在黨和政府的周圍，在全社會(huì)凝聚起打贏反恐維穩(wěn)斗爭(zhēng)的強(qiáng)大正能量，筑牢反恐維穩(wěn)的鋼鐵長(zhǎng)城。

新疆是中國(guó)的新疆，自古以來(lái)就是中國(guó)神圣領(lǐng)土不可分割的一部分，維吾爾族是中華民族大家庭的一員，從始至終都是五十六個(gè)民族的重要組成，各族人民密切交往、休戚與共、相互依存，共同捍衛(wèi)了美麗邊疆的和諧穩(wěn)定，任何離間我國(guó)民族關(guān)系、遏制我國(guó)發(fā)展的圖謀都注定難逃失敗命運(yùn)，終將淪為歷史的笑柄。我們不惹事，但也決不怕事，中國(guó)各族人民維護(hù)國(guó)家統(tǒng)一、民族團(tuán)結(jié)的意志堅(jiān)如磐石，美國(guó)的所謂涉疆“法案”阻擋不了新疆各族人民像石榴籽一樣緊緊抱在一起建設(shè)美麗家園、共圓祖國(guó)夢(mèng)想前進(jìn)的步伐，我們堅(jiān)信，有以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，有包括新疆各族人民在內(nèi)全體中國(guó)人民的緊密團(tuán)結(jié)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)不可阻擋。