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推薦排球俱樂(lè)部心得體會(huì)報(bào)告一
為了增強(qiáng)學(xué)生的凝聚力,加強(qiáng)新老生的交流,促進(jìn)各班級(jí)的友誼,培養(yǎng)選拔一批優(yōu)秀的排球隊(duì)員,展示我校的人文風(fēng)采,特舉辦本次排球選拔比賽,希望各位同學(xué)本著“友誼第一,比賽第二”、“重在參與”的原則,公平競(jìng)爭(zhēng)賽出風(fēng)格,賽出說(shuō)平。
院活動(dòng)項(xiàng)目部。
參賽單位:大一,大二,大三 。
1、裁判:活動(dòng)部。
2、記錄:學(xué)院活動(dòng)部干事。
3、物力資源:記分牌、排球、秒表。
4、場(chǎng)地:排球場(chǎng)。
1、由院學(xué)生會(huì)人員維持比賽場(chǎng)地的現(xiàn)場(chǎng)秩序、后勤,保持現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生。
主要以通知形式到各班宣傳 。
1、身體素質(zhì)測(cè)試,考核候選隊(duì)員的速度、耐力及協(xié)調(diào)能力。
2、排球基本能力考察,主要關(guān)注候選隊(duì)員的排球基礎(chǔ),如墊球和發(fā)球。
3、分組對(duì)抗,全面考核候選隊(duì)員的組織能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
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一、比賽目的
為了增強(qiáng)學(xué)生的凝聚力,加強(qiáng)新老生的交流,促進(jìn)各班級(jí)的友誼,培養(yǎng)選拔一批優(yōu)秀的排球隊(duì)員,展示我校的人文風(fēng)采,特舉辦本次排球比賽,期望各位同學(xué)本著“友誼第一,比賽第二”、“重在參與”的原則,公平競(jìng)爭(zhēng)賽出風(fēng)格,賽出水平。
二、主辦單位:校排球協(xié)會(huì)
參賽單位:各年級(jí)學(xué)生
三、前期準(zhǔn)備工作:
1、裁判:校體育組老師
2、記錄:排協(xié)記錄人員
3、物力資源:記分牌、排球、秒表
4、場(chǎng)地申請(qǐng)
四、工作安排
1、由校排協(xié)人員維持比賽場(chǎng)地的現(xiàn)場(chǎng)秩序、后勤,持續(xù)現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生。
2、由校廣播站廣播最新比賽狀況
3、由社團(tuán)部拍照片留念
五、宣傳方式
主要以各班團(tuán)支部、大廳宣傳欄為主
六、晉級(jí)制度
1、此次比賽實(shí)行六人制比賽,自由組隊(duì)參賽
2、小組采用得分制,每組得分前兩名進(jìn)入四強(qiáng),得分相同以凈勝分決定小組排行。
3、進(jìn)入四強(qiáng)以后,比賽為決賽,如果雙方戰(zhàn)平則雙方先得兩球?yàn)閯佟?/p>
七、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則
比賽將評(píng)出冠、亞、季軍三支隊(duì)伍。
八、比賽時(shí)間
比賽地點(diǎn):校排球場(chǎng)
九、報(bào)名方式:
十、比賽規(guī)則
1、此次比賽實(shí)行六人制比賽,每隊(duì)報(bào)名人數(shù)不超過(guò)八人。
2、報(bào)名參賽的隊(duì)員不能再以其他名義替代另隊(duì)出場(chǎng)參賽。
3、本次比賽每局25個(gè)球,共五局。
4、比賽前十分鐘參加比賽的兩支隊(duì)伍由隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)到檢錄處檢錄。
5、參加比賽的隊(duì)員不得穿硬釘鞋或皮面鞋。
6、比賽時(shí)一切聽(tīng)從裁判指揮,如有異議,由隊(duì)長(zhǎng)向裁判提出,嚴(yán)禁比賽時(shí)起哄。
7、友誼第一,比賽第二,重在交流,比賽中出現(xiàn)斗毆狀況,雙方取消參賽資格。
8、由于客觀狀況(如天氣、場(chǎng)地)不能如期舉行比賽的,由負(fù)責(zé)人另行通知。
9、如果參賽隊(duì)伍不能按時(shí)參加比賽,務(wù)必提前三天同志負(fù)責(zé)方,并說(shuō)明原因。
10、期望參賽隊(duì)伍在開(kāi)賽前十分鐘進(jìn)入場(chǎng)地,正式比賽后五分鐘還未進(jìn)入場(chǎng)地按棄權(quán)處理。
11、抽簽猜球儀式由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)藝人代表參加
12、比賽結(jié)束后,各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)到裁判處簽字,以保證比賽的可靠性。
13、各隊(duì)可自行組織啦啦隊(duì),并保證啦啦隊(duì)的禮貌。
十一、比賽經(jīng)費(fèi)預(yù)算
(一)、宣傳費(fèi)用可忽略不計(jì)
(二)、獎(jiǎng)品費(fèi)用:冠軍隊(duì)(150元獎(jiǎng)品)
亞軍隊(duì)(100元獎(jiǎng)品)
季軍隊(duì)(80元獎(jiǎng)品)
共計(jì)330元
活動(dòng)時(shí)歡迎學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)、老師和全校學(xué)生前來(lái)觀賽。
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一、指導(dǎo)思想:
運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。本課以“健康第一、以人為本”的宗旨,以“自主選擇、模仿嘗試、合作探究、拓展延伸”為教學(xué)主線,讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中,充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)創(chuàng)新。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的學(xué)練空間,讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。
二、教學(xué)對(duì)象:
初二年級(jí)
三、教學(xué)內(nèi)容:
軟式排球下手發(fā)球、運(yùn)球接力比賽
四、教材分析:
軟式排球運(yùn)動(dòng)屬于休閑體育,它具有趣味性強(qiáng)、易學(xué)的特點(diǎn)。軟式排球運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體、愉悅身心,更能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣。
初中排球教學(xué)要求學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí),初步掌握墊、傳、發(fā)球技術(shù)和比賽的基本戰(zhàn)術(shù),并在練習(xí)和比賽中改善人際關(guān)系,培養(yǎng)合作意識(shí),學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。
排球下手發(fā)球是在一定墊、傳球基礎(chǔ)上進(jìn)行的,是練習(xí)、游戲到進(jìn)行排球比賽的重要銜接。發(fā)球技術(shù)中如何掌握正確的擊球動(dòng)作,解決好用力方向和擊球部位是教學(xué)的關(guān)鍵。
本課時(shí)為單元的新授課,學(xué)生初次接觸發(fā)球,興趣濃厚,教師充分利用這點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)重點(diǎn):擊球手法正確。教學(xué)難點(diǎn):協(xié)調(diào)力量擊球。
五、學(xué)情分析:
1、學(xué)生心理特點(diǎn):初二年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng),模仿能力強(qiáng),求知欲望強(qiáng),因此學(xué)生對(duì)活動(dòng)的參與積極性高。
2、運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ):初二年級(jí)學(xué)生有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),能夠較快的掌握運(yùn)動(dòng)技能,但學(xué)生普遍上肢力量差。
六、設(shè)計(jì)思路:
激發(fā)興趣、活躍情緒
通過(guò)音樂(lè)下球操熱身,陶冶學(xué)生情操,表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。用語(yǔ)言直接導(dǎo)入課題:發(fā)球。在教師引導(dǎo)下積極嘗試各種發(fā)球方法,起到活躍情緒、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的,為以下內(nèi)容做好鋪墊。
合作探究、發(fā)展能力
新課程標(biāo)準(zhǔn)以“學(xué)生發(fā)展為本”,要求教師樹(shù)立學(xué)生是課堂學(xué)習(xí)主人的觀念,因此圍繞“設(shè)疑、探疑、解疑”的教學(xué)主線組織教學(xué)。
一、設(shè)疑。通過(guò)學(xué)生嘗試發(fā)球出現(xiàn)的問(wèn)題形成本課學(xué)習(xí)的疑問(wèn)。
二、探疑、解疑。通過(guò)練習(xí)、游戲、思考、討論、等教學(xué)方法的綜合運(yùn)用逐漸完成探疑、解疑的過(guò)程。
教師為學(xué)生提供多種排球游戲方法,給學(xué)生多一些思考的時(shí)間,多一些活動(dòng)的余地,多一些表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。在快樂(lè)的游戲中逐漸掌握正確技術(shù),在小組的合作中體會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,在分層的教學(xué)中體驗(yàn)體育比賽帶來(lái)得無(wú)限樂(lè)趣。
穩(wěn)定情緒、積極評(píng)價(jià)
集體放松,相互幫助。通過(guò)自評(píng)、互評(píng)等評(píng)價(jià)手段,讓學(xué)生對(duì)自己的體能、技能、態(tài)度、行為等方面有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),以便發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處,彌補(bǔ)不足。
七、教學(xué)目標(biāo):
1、通過(guò)軟式排球的學(xué)習(xí)和游戲,使大多數(shù)學(xué)生初步掌握下手發(fā)球的方法,并掌握軟排游戲的一至兩種方法,達(dá)到健身、娛樂(lè)作用。
2、積極參與,通過(guò)先練后學(xué),先學(xué)后教,邊教邊學(xué)的方法,教學(xué)和游戲的緊密結(jié)合,指導(dǎo)學(xué)生對(duì)發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
八、學(xué)法指導(dǎo):
1、采用游戲競(jìng)賽學(xué)練法:提高學(xué)生積極性,讓學(xué)生在趣味性活動(dòng)中學(xué)練基本動(dòng)作,提高教學(xué)效果。
2、采用討論學(xué)習(xí)法:教學(xué)過(guò)程中組織研究性學(xué)習(xí)活動(dòng),充分發(fā)揮學(xué)生的自主性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。
3、有意識(shí)的讓學(xué)生自主鍛煉,自我檢驗(yàn),充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用。
4、采用分層教學(xué)法,滿足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
5、運(yùn)用音樂(lè)伴奏,肢體語(yǔ)言對(duì)學(xué)生實(shí)施美育。
九、場(chǎng)地和器材
1、排球場(chǎng)2塊。
2、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶一盒、軟式排球41個(gè)。
十、安全措施:
1、課前加強(qiáng)安全教育,檢查課上所用場(chǎng)地、器材是否存在安全隱患。
2、課中注意巡視及時(shí)制止不安全動(dòng)作,并提示學(xué)生引以為戒。
3、采用游戲競(jìng)賽學(xué)練法:提高學(xué)生積極性,讓學(xué)生在趣味性活動(dòng)中學(xué)練基本動(dòng)作,提高教學(xué)效果。
4、采用討論學(xué)習(xí)法:教學(xué)過(guò)程中組織研究性學(xué)習(xí)活動(dòng),充分發(fā)揮學(xué)生的自主性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。
5、有意識(shí)的讓學(xué)生自主鍛煉,自我檢驗(yàn),充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用。
6、采用分層教學(xué)法,滿足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
7、運(yùn)用音樂(lè)伴奏,肢體語(yǔ)言對(duì)學(xué)生實(shí)施美育。
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在課堂設(shè)計(jì)中,開(kāi)始準(zhǔn)備部分我首先帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種形式跑的練習(xí),調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,然后對(duì)身體主要關(guān)節(jié)進(jìn)行熱身,防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
在基本部分教學(xué)時(shí),我主要設(shè)計(jì)了四個(gè)練習(xí):
1、讓學(xué)生兩人一組擊固定球練習(xí),要求:墊30個(gè)次后交換,熟悉手臂用力和送肩抬臂動(dòng)作及擊球部位;
2、一拋一墊的練習(xí),強(qiáng)化學(xué)生的墊球動(dòng)作,以及對(duì)學(xué)生在墊球中易犯的錯(cuò)誤進(jìn)行逐一的糾正指導(dǎo),一拋一墊的練習(xí)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)墊球的時(shí)機(jī)和擊球部位,解決本次課的重難點(diǎn);
3、進(jìn)行自墊和對(duì)墊的練習(xí),練習(xí)時(shí)間大概5分鐘,讓學(xué)生學(xué)會(huì)在小組中進(jìn)行相互之間的幫助和指導(dǎo),從而主動(dòng)自覺(jué)的約束自己,認(rèn)真的進(jìn)行墊球練習(xí);
4、體能練習(xí)——迎面接力跑,發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生體能。
在結(jié)束部分由于學(xué)生經(jīng)過(guò)了緊張激烈的比賽之后,身心進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)興奮的狀態(tài),因而讓同學(xué)們以簡(jiǎn)單自由的深呼吸放松操中舒展身心,放飛心情來(lái)結(jié)束本次課。
總之我認(rèn)為本節(jié)課比較成功的地方有以下幾點(diǎn):
1、學(xué)生是課堂的主體,是教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的外在表現(xiàn),從學(xué)生的活動(dòng)情況和受,體會(huì),可以判斷課的成敗。本節(jié)課中,在老師主導(dǎo)作用的充分發(fā)揮下,學(xué)生的主體地位得以凸顯,學(xué)生的練習(xí)熱情高,練習(xí)積極性高,充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,因此,學(xué)生的生理、心理得到一定鍛煉,很好的。達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
2、課的過(guò)程比較流暢,從集合——由老師有創(chuàng)意的帶領(lǐng)跑、徒手操——兩人墊固定球——兩人一拋一墊——自拋?zhàn)詨|——迎面接力跑——放松,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),條理清晰,過(guò)渡自然。
3、教學(xué)環(huán)節(jié)銜接自然,流暢。教學(xué)過(guò)程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,得以糾正。并在練習(xí)中注意循序漸進(jìn)原則,層層深入,逐漸加大練習(xí)的難度。
4、在課堂中,適當(dāng)參加學(xué)生的練習(xí),給學(xué)生做優(yōu)美、準(zhǔn)確的示范動(dòng)作,加深了師生感情,融洽了師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)。
幾點(diǎn)建議:
1、在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié),可以加入排球移動(dòng)步法練習(xí)或以排球作為教具的游戲,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
2、在學(xué)習(xí)過(guò)程中,給學(xué)生傳授或糾正技術(shù)動(dòng)作中,先讓學(xué)生靠攏,這樣學(xué)生更有利于觀察和利于管理學(xué)生的舉動(dòng)。
總而言之,這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,組織方式,設(shè)計(jì)思路都體現(xiàn)了現(xiàn)代體育課程理念。本節(jié)課最大特色不僅鍛煉了學(xué)生體能,還學(xué)習(xí)了技能。而且本節(jié)課發(fā)展了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,體現(xiàn)了課程中以學(xué)生為主體。
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一、比賽目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)排球運(yùn)動(dòng)在河北外國(guó)語(yǔ)職業(yè)學(xué)院的全面發(fā)展,促進(jìn)河北外國(guó)語(yǔ)職業(yè)學(xué)院各系之間聯(lián)系、交流與相互學(xué)習(xí),提高河北外國(guó)語(yǔ)職業(yè)學(xué)院學(xué)生的排球技術(shù)水平,豐富大學(xué)生的課余文體活動(dòng)。英語(yǔ)系學(xué)生會(huì)特舉辦本次八系排球聯(lián)賽,希望各系同學(xué)本著“友誼第一、比賽第二”、“重在參與”的原則,公平競(jìng)爭(zhēng),賽出風(fēng)格,賽出水平。
二、主辦單位:河北外國(guó)語(yǔ)職業(yè)學(xué)院體育教研部
承辦單位:英語(yǔ)系學(xué)生會(huì)
三、前期準(zhǔn)備工作
1、裁判:校體育組老師;
2、記錄:英語(yǔ)系學(xué)生會(huì)體育部;
3、物力資源:記分牌4個(gè)、排球8個(gè)、秒表4個(gè)、擴(kuò)音器4個(gè)、裁判哨4個(gè);
4、場(chǎng)地申請(qǐng):學(xué)院排球場(chǎng)
四、工作安排
1、英語(yǔ)系學(xué)生會(huì)宣傳部負(fù)責(zé)出海報(bào)、橫幅等宣傳活動(dòng)。
2、英語(yǔ)系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部、體育部負(fù)責(zé)在現(xiàn)場(chǎng)維持次序、后勤。
3、英語(yǔ)系學(xué)生會(huì)生活部負(fù)責(zé)在現(xiàn)場(chǎng)保持場(chǎng)地衛(wèi)生。
五、宣傳方式 在學(xué)院各個(gè)宣傳欄、男女生宿舍樓口等地方分別粘貼宣傳海報(bào),在食堂門(mén)口擱置展牌,并發(fā)放通知到各個(gè)系學(xué)生會(huì)體育部。
六、 晉級(jí)制度
1、 此次比賽實(shí)行六人制比賽,以系為單位,每系限報(bào)男、女球隊(duì)各兩支。
2、小組賽采用得分制,每組前兩名進(jìn)入八強(qiáng)。
3、進(jìn)入四強(qiáng)以后的比賽則為決賽,如雙方戰(zhàn)平則進(jìn)行加時(shí)賽。
七、 獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則:比賽將評(píng)出男、女冠、亞、季軍三支隊(duì)伍。
八、 比賽時(shí)間:20xx年11月 8日——11月 15日
比賽地點(diǎn):學(xué)院排球場(chǎng)
九、 報(bào)名方式
各系統(tǒng)一報(bào)名(后附報(bào)名表),于20xx年11月1日中午12點(diǎn)交于綜合樓101
十、 比賽規(guī)則
1、此次比賽實(shí)行六人制比賽,每隊(duì)報(bào)名人數(shù)不超過(guò)八人。
2、每場(chǎng)比賽參賽隊(duì)員必須為本系人員。
3、參賽隊(duì)自備隊(duì)服,比賽隊(duì)員不得穿釘鞋、皮鞋。
4、比賽時(shí)一切聽(tīng)從裁判指揮,如有異議,隊(duì)長(zhǎng)可向裁判提出,嚴(yán)禁比賽時(shí)起哄。
5、友誼第一,比賽第二,重在交流。比賽中出現(xiàn)斗毆情況,雙方取消本次活動(dòng)參賽資格。
6、由于客觀情況(如天氣、場(chǎng)地等原因)不能如期舉行比賽的,由負(fù)責(zé)方另行通知。
7、如果隊(duì)伍不能如期參加比賽,必須提前三天通知負(fù)責(zé)方,并說(shuō)明原因。
8、開(kāi)球時(shí)間每天為每天下午16:30,希望各隊(duì)提前到場(chǎng),遲到15分鐘按隊(duì)伍棄權(quán)處理。
9、比賽結(jié)束后,各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)到裁判處簽字,以保證比賽的可靠性。
10、各隊(duì)可自行組織啦啦隊(duì),并保證啦啦隊(duì)文明。
十一、比賽經(jīng)費(fèi)預(yù)算
(一)宣傳費(fèi)用
1、打印、復(fù)印宣傳文件、記分表 10元
2、海報(bào)、橫幅 20元
3、獎(jiǎng)狀、榮譽(yù)證書(shū) 20元
(二)獎(jiǎng)金費(fèi)用:
冠軍 (160元價(jià)值的獎(jiǎng)品)
亞軍 (120元價(jià)值的獎(jiǎng)品)
季軍 (80元價(jià)值的獎(jiǎng)品)
(三)其他費(fèi)用 飲用水 20元
(四)支出合計(jì) 430元
屆時(shí)歡迎學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)、老師和全院同學(xué)前來(lái)觀戰(zhàn)。
河北外國(guó)語(yǔ)職業(yè)學(xué)院英語(yǔ)系學(xué)生會(huì)
20xx年10月24日
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為豐富教職工業(yè)余文化生活,緩解工作壓力,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,達(dá)到健身、娛樂(lè)目的。校工會(huì)決定于20xx年12月下旬舉行教職工氣排球比賽,有關(guān)事宜安排如下:
1、12月23、24下午課外活動(dòng)課(24下午提前到第八節(jié)開(kāi)始)
2、地點(diǎn):食堂4樓室內(nèi)球場(chǎng)
1、參賽對(duì)象:全體教職工。
2、組隊(duì)辦法:以工會(huì)小組為單位組隊(duì)參加。
1、先由除體育信息組外10個(gè)工會(huì)小組隊(duì)伍抽簽決定5組進(jìn)行淘汰比賽,單場(chǎng)比賽采用三局二勝制。
抽簽結(jié)果:
(1)行政組—英語(yǔ)組[23下午比賽]。
(2)教務(wù)教科組—政史地組[23下午比賽]。
(3)政藝總務(wù)組—數(shù)學(xué)組[24下午比賽]。
(4)語(yǔ)文組—高二組[24下午比賽]。
(5)高三組—理化生組[24下午比賽]。
然后再由凈勝局和凈勝球多的兩隊(duì)以五局三勝確定冠亞軍隊(duì),其它三個(gè)勝隊(duì)并列季軍。
2、上場(chǎng)人員人規(guī)定:比賽上場(chǎng)人數(shù)為5人,要求男女混合。
3、比賽規(guī)則大眾氣排球競(jìng)賽規(guī)則,體育組承擔(dān)比賽裁判工作。
冠軍隊(duì):800元,亞軍隊(duì)700元,季軍隊(duì)600元,其他隊(duì)500元。
1、各組組長(zhǎng)做好賽前訓(xùn)練和安全工作,組織隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)比賽,以保證比賽始終在井然有序中進(jìn)行。
2、遵循“娛樂(lè)第一,比賽第二”的原則,賽出水平,賽出風(fēng)格。
3、如有變化,另行通知。
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《排球:正面墊球》優(yōu)秀教案設(shè)計(jì)
教學(xué)目標(biāo):
1、通過(guò)本課教學(xué),讓學(xué)生初步掌握排球正面墊球技術(shù),體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣
2、通過(guò)游戲,發(fā)展學(xué)生快速跑的能力及下肢力量
3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)、共同討論及團(tuán)結(jié)互助的精神
4、預(yù)計(jì)課的練習(xí)的密度35%左右,平均心率達(dá)125—135次/分鐘
重點(diǎn):兩臂靠攏并外移,形成墊球平面,直臂上抬不屈肘
難點(diǎn):插、夾、提協(xié)調(diào)配合
教學(xué)過(guò)程
一、開(kāi)始部分:
1、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。
2、師生問(wèn)好。
3、導(dǎo)入課題:排球場(chǎng)上的風(fēng)云人物:“鐵榔頭”——郎平
目標(biāo):1、精神飽滿 2、激發(fā)興趣
組織:四列橫隊(duì)
二、準(zhǔn)備部分
1、準(zhǔn)備操:
(1)伸展運(yùn)動(dòng)
(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
(3)踢腿運(yùn)動(dòng)
(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)
(5)全身運(yùn)動(dòng)
(6)跳躍運(yùn)動(dòng)
(7)整理運(yùn)動(dòng)
2、小游戲:傳球接力
目標(biāo):1、活躍課堂氣氛 2、提高身體活動(dòng)能力
教法與學(xué)法:
1、教師簡(jiǎn)述游戲方法、規(guī)則
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng),可提問(wèn)
3、組織游戲
三、基本部分
1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球
動(dòng)作要領(lǐng):正對(duì)來(lái)球,雙手疊握,伸臂壓腕、夾臂旋外,形成平面。墊球時(shí),臂快插入球下,含胸、提肩、夾臂向上抬臂,收肩,同時(shí)蹬腿提腰,腹前墊球。
目標(biāo):1.初步掌握墊球動(dòng)作由易到難、感受樂(lè)趣,使每個(gè)學(xué)生都有收獲,體驗(yàn)成功。
2.鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準(zhǔn)確能力。
教法:1、教師用語(yǔ)言提示
2、利用示范和講解動(dòng)作要領(lǐng)
3、布置分組練習(xí),教師巡視,個(gè)別指導(dǎo)
學(xué)法:1、學(xué)生嘗試墊球
2、認(rèn)真觀察
3、嘗試體會(huì)擊固定球,一人持球于腹前,一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球
4、自拋?zhàn)詨|、努力提高
5、二人一組,一拋一擊,亦可對(duì)墊
6、互幫互較互糾
組織:二人一組、自由組合
2、放松活動(dòng)(大笑放松)
目標(biāo):身心放松
四、結(jié)束部分
1、小結(jié)本次課情況
2、還器材
3、下課
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5月30日—6月8日每天下午4:00(星期六、日除外)。
體育學(xué)院
本次比賽分學(xué)生組和教工組兩個(gè)組別
1、學(xué)生組(正式學(xué)籍)
以院、系為單位組隊(duì),男、女各1隊(duì)
2、教工組
以分會(huì)為單位組隊(duì)(體育學(xué)院排球?qū)I(yè)教師不得參加),男、女各1隊(duì)。
3、每隊(duì)限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人,教練1人,運(yùn)動(dòng)員10人。
第一階段:男、女分甲、乙、丙、丁四組,進(jìn)行單循環(huán),決出小組名次(學(xué)生組體育學(xué)院不參加)
第二階段:
1、學(xué)生組在第一階段取得各小組第一名的隊(duì)加上體育學(xué)院共5個(gè)隊(duì)采用單循環(huán)辦法決出前四名(體育學(xué)院成績(jī)并列);教工組在第一階段取得各小組第一名的隊(duì)采用單循環(huán)辦法決出前四名;
2、取得各小組其它名次的隊(duì)采用交叉賽辦法;
分組辦法:采用先種子隊(duì)抽簽,后非種子隊(duì)抽簽,確定組別。
學(xué)生組:
男子組種子隊(duì):生命科學(xué)學(xué)院、政法學(xué)院、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、歷史與社會(huì)學(xué)院
女子組種子隊(duì):生命科學(xué)學(xué)院、化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院、政法學(xué)院、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、
教工組:
男子組種子隊(duì):外國(guó)語(yǔ)學(xué)院、機(jī)關(guān)、地理與資源管理學(xué)院、政法學(xué)院
女子組種子隊(duì):圖書(shū)館、后勤實(shí)體、外國(guó)語(yǔ)學(xué)院、物理與電子工程學(xué)院
1、各隊(duì)勝一場(chǎng)得2分,負(fù)一場(chǎng)得0分,積分多者名次列前。
2、如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上積分相等,則采用求局值(c值)來(lái)決定名次。a(總勝局?jǐn)?shù))/b(總負(fù)局?jǐn)?shù))=c值(c值高者名次前列)
3、如遇c值仍相等,則用求分值(z值)來(lái)決定名次。
x(總得分)/y(總負(fù)分)=z值(z值高者名次列前)
1、采用國(guó)家體育總局審定《排球競(jìng)賽規(guī)則》
2、比賽采用三局二勝制(決勝局15分制)
3、棄權(quán)一場(chǎng)取消全部比賽資格。
各組均獎(jiǎng)勵(lì)前六名,發(fā)給獎(jiǎng)狀。
由體育學(xué)院排球教研室教師和排球?qū)_x班學(xué)生擔(dān)任。
1、5月22日前報(bào)體育學(xué)院辦公室,逾期不報(bào),不予編排。
2、5月23日下午4:00在體育學(xué)院辦公室抽簽。
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